47 способов сделать женщине приятное

Список простых мелочей, которые мужчинам зачастую сложно понять, однако они способны сделать женщине приятно!

«Утверждение, что невозможно всю жизнь любить одну и ту же женщину, так же неразумно, как и считать, что известному скрипачу для исполнения разных песен нужны совершенно разные скрипки» (Оноре де Бальзак).

Мужчины, не бойтесь: 47 способов выразить женщине любовь — это не так уж и много. Когда вы начнете их практиковать, вы войдете в азарт и, дойдя до 47-го пункта, удивитесь, а почему список закончился… На самом деле, попробуйте каждый день для своих жен делать хотя бы три вещи из этого перечня. Ваш брак преобразится.

1. Первое, что вам важно сделать, возвратившись домой, — это обнять жену.

2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы покажут ей, что вы в курсе ее планов. (К примеру: «Ты была у врача? И что он сказал?»)

3. Учитесь слушать и задавать вопросы.

4. Проявляйте к жене внимание на людях.

5. Не дожидайтесь пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планируйте это вместе.

6. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, предложите помочь ей.

7. Делайте жене комплименты, наверняка у вашей женщины масса достоинств.

8. Уважайте ее чувства, когда она сердится или расстроена.

9. Если чувства жены задеты, выразите ей свое сочувствие: «Мне очень жаль, что ты так переживаешь». И больше ничего не говорите. Предоставьте ей возможность оценить ваше внимание. Не предлагайте советы, не старайтесь доказать, что ее переживания — не ваша вина.

10. Если вам нужно побыть одному, скажите жене, что это не связано с ней, просто вам необходимо время, чтобы подумать о некоторых вопросах. Когда вы придете в себя, объясните причину вашего беспокойства.

11. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагайте ей свои услуги, особенно если она устала.

12. Обнимайте почаще свою жену, прикосновение с любовью имеет целительную силу.

13. Звоните жене с работы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: «Я люблю тебя».

14. Если кто-то вывел вашу жену из душевного равновесия, примите ее сторону.

15. Предложите сделать ей массаж.

16. Не забывайте о ласках, не связанных с сексом.

17. Будьте терпеливы, когда жена делится с вами своими переживаниями. Не поглядывайте на часы. Проявите внимание.

18. Если вы вместе смотрите телевизор, не переключайте постоянно каналы, спросите, что интересно ей.

19. Иногда приносите жене цветы без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.

20. Закажите абонементы в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.

21. Находите повод, по которому вы могли бы нарядно одеться.

22. Отнеситесь с пониманием, если жена задерживается или решает сменить туалет.

23. Находясь с женой в обществе, уделяйте ей больше внимания, чем другим.

24. Отдавайте предпочтение жене перед детьми. Пусть дети видят, что ваше внимание в первую очередь отдается их матери.

25. Делайте жене маленькие подарки: конфеты или духи. Или во время походов в супермаркет предложите купить что-то особенное для нее — что она хочет сама себе.

26. Напишите жене любовное послание или посвятите ей стихотворение, чтобы приятно ее удивить. 

27. Устраивайте короткие романтические прогулки.

28. Целуйте ее.

29. В торжественных случаях, таких как юбилей или день рождения, напишите жене письмо или открытку.

30. Обращайте внимание на то, как жена выглядит, и не забывайте высказаться по этому поводу. Заметьте: «Ты сегодня отлично выглядишь» или «У тебя усталый вид», а потом поинтересуйтесь: «Как у тебя прошел день?».

31. Посещайте танцевальные вечера или берите вместе с женой уроки танцев.

32. Фотографируйте жену.

33. Оказывайте ей те же знаки внимания и старайтесь вести себя с ней так же, как и в начале вашего знакомства.

34. Открывайте перед женой дверь.

35. Когда жена готовит, оцените ее кулинарное искусство.

36. Когда жена с вами разговаривает, смотрите на нее.

37. Разговаривая с женой, прикасайтесь к ней рукой.

38. Проявляйте интерес к ее знакомым, увлечениям, книгам, которые она читает.

39. Постарайтесь ложиться спать в одно время с ней.

40. Покупайте любимые женой пирожные или пироги.

41. Находите время, чтобы побыть с ней вдвоем.

42. Не отвечайте на телефонные звонки в интимные минуты или тогда, когда она делится с вами своими переживаниями.

43. Покажите жене, что скучали, находясь в отъезде.

44. Если жена сделала прическу, подарите ей комплимент.

45. Если продукты обычно закупает жена, предложите сделать это вместо нее.

46. Благодарите ее, когда она что-то делает для вас. Ей это очень важно.

47. Уходя, целуйте жену.

Смотрите также: Мужчины, будьте бдительны: 12 уловок, которым женщин учит глянец

Источник

Фото: Rex / Features 

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Как удовлетворить женщину: 9 простых вещей, о которых каждая мечтает в постели

1. Забота и равные усилия

Женщина — это не ваша рука или мастурбатор. Нельзя использовать её тело для удовлетворения своих потребностей, а затем перевернуться на другой бок, предполагая, что она тоже отлично провела время.

Быть хорошим любовником — значит полноценно вкладываться в процесс.

2. Оргазм

Пункт, напрямую связанный с предыдущим. Секс не должен ограничиваться мужским оргазмом. Если вы ни на что не способны после, позаботьтесь о её удовольствии до своего финиша. В конце концов, если вы знаете наверняка, что получите своё, неужели вы не хотите, чтобы партнёрше тоже было хорошо?

3. Контрацепция

Надо понимать, что, если не оговорено иное, секс подразумевает использование презерватива. Не делайте удивлённый вид, когда речь заходит о нём, и не пытайтесь избавиться от него в процессе. На таких моментах сеанс любви просто заканчивается.

4. Общение

Иногда молчаливый секс работает. Но чаще всего именно слова, а не их отсутствие доставляют женщине удовольствие. Это, в частности, касается ситуаций, когда партнёр спрашивает, чего она хочет.

5. Чистая кровать

На самом деле очень сложно расслабиться и получить удовольствие, когда тебя окружают клоки шерсти, грязь и запах нестираного белья.

6. Прелюдия

Секс — это не спринт. Ну правда же, вы можете потратить время на изучение друг друга и взаимное наслаждение.

Кроме того, если бы оргазм был единственным смыслом секса, то люди давно бы занимались им только со специальными игрушками.

7. Отсутствие носков

Пожалуйста, снимайте свои носки, прежде чем залезть в постель. Ведь вид голого человека в носках просто отвлекает от процесса. И к тому же рождает в женской голове массу вопросов. Должна ли я не снимать носки? Разве он не любит ноги? О, наверное, мои ноги ужасны?

Тревога не лучший спутник секса, так что просто оставьте свои носки за бортом.

8. Реалистичные ожидания

Уж сколько раз твердили миру, что секс в жизни и секс в порно — это две разных реальности. Но всё равно находятся парни, которые пытаются повторить с обычной девушкой увиденное на экране (например, заняться спонтанным анальным сексом). Не надо так делать.

9. Полный энтузиазма куннилингус

Само собой разумеется. Подробная инструкция тут.

Читайте также:

как сделать женщине приятно в постели — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

И ещё один прекраснейший бонус участникам нашей команды эфирных масел доТерра))) Доступ к курсу тантры!

Кому интересно — пишите мне в личные сообщения. Но регистрироваться нужно уже сейчас, и вот почему… Далее текст от моего руководителя))

Для всех партнеров Ajit Family doTERRA…

Я запускаю первый и последний поток…

Авторская программа Аджита и Елены «Настоящая тантра: трансформация жизни и отношений через секс». С ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЙ ЖИВОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ! + ВИП-БЛОК: «Секс и деньги: как научиться получать максимальное удовольствие, на которое способно ваше тело и трансформировать эту энергию в деньги». ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОЙДЕТ ДО КОНЦА=)

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 месяца (1 октября — 31 декабря 2020).

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

В рамках программы вы научитесь получать максимальное по силе и продолжительности удовольствие, на которое способно ваше тело.

Проработаете огромный пласт сознательных, подсознательных, энергетических и физических блоков и научитесь часами растворяться в друг друге и получать одновременный оргазм всего тела, входя в глубокие трансовые экстатические состояния во время близости

Т.е. ваш секс на регулярной основе станет таким, каким он должен быть на самом деле и каким задумывался изначально природой, Богом, высшим разумом — уникальным ритуалом силы, раскрывающим, наполняющим, дающим энергию.

ШАГ 1 — «КОНЦЕНТРАЦИЯ и ОСОЗНАННОСТЬ» Вы научитесь «отключать» голову и разовьете навык «быть здесь и сейчас». Это позволит вам подолгу концентрировать внимание друг на друге и на своих ощущениях в процессе близости.

ШАГ 2 -«ПРОБУЖДЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ» Вы откроете в себе бесконечный источник сексуальной (жизненной) энергии. Очень важно обладать высоким уровнем энергии, чтобы всегда хотеть ЖИТЬ и ЛЮБИТЬ друг друга. Также этот блок позволит вам улучшить ваше сексуальное здоровье, чтобы вы могли поддерживать «огонек» в отношениях и в постели легко и играючи.

ШАГ 3 — «РАЗВИТИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ» Высокий уровень чувствительности интимных органов и всего тела позволит вам раскрыться и получать максимум ощущений, на которые способно ваше тело. Также вы научитесь осознанно управлять интимными мышцами в процессе близости и начнете получать больше удовольствия и дарить больше удовольствия своему партнеру.

ШАГ 4 — «СИНХРОНИЗАЦИЯ ПАРТНЕРОВ» Специальная подборка упражнений и парных практик для физического, энергетического и эмоционального сближения позволит вам синхронизироваться со своим партнером и достигнуть полного единения и взаимопонимания на всех уровнях.

ШАГ 5 — «СЕКСУАЛЬНАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ И РАСПАКОВКА СЕКСУАЛЬНЫХ ФАНТАЗИЙ» Вы узнаете про основы сексуальной совместимости во всех её проявлениях и получите ценнейшие рекомендации по гармонизации этого важного аспекта в своих отношениях. Очень важно хорошо понимать сексуальные предпочтения друг друга и уметь «включать» партнера не только нажимая специальные точки на теле, но и посредством воздействия на «ментальные эрогенные зоны».

ШАГ 6 — «ПРЕЛЮДИЯ И ИНТИМНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ МУЖЧИНЫ» Вы получите эксклюзивную запись мастер-класса для девушек «Как женщине прикасаться к мужчине» с нашего закрытого ретрита. Вы научитесь по-настоящему расслаблять своего любимого мужчину и доставлять ему максимальное наслаждение. Причем так, что сами будете кайфовать от этого в процессе.

ШАГ 7 — «ПРОРАБОТКА БЛОКОВ» Подборка специальных простых, но очень эффективных парных массажных техник, направленных на освобождение от физических, энергетических и эмоциональных блоков и зажимов, позволит вам избавиться от всего предыдущего негативного опыта, который мешал расслабиться и получать настоящее удовольствие.

ШАГ 8 — «ПРЕЛЮДИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ» Очень важно для мужчины уметь правильно «включать» свою партнершу с помощью специальных техник — подводить её к максимальному состоянию возбуждения сознания и тела до начала основного процесса. Это поможет женщине максимально расслабиться, довериться любимому и полностью отдаться процессу без остатка, чтобы вы оба получили неземное наслаждение.

ШАГ 9 — «ТЕХНОЛОГИЯ БЕСКОНЕЧНОГО СЕКСА» Одним из важнейших навыков сексуального мастерства для мужчины является возможность контролировать уровень своего ментального и физического сексуального возбуждения, чтобы уметь самостоятельно определять продолжительность полового акта и момент эякуляции по необходимости для получения как можно более продолжительного и качественного удовольствия обоих. Вы удивитесь насколько мощное и глубокое удовольствие сможете получить, продлив свою близость до 3-4 и более часов.

ШАГ 10 — «МИНИ-КАМАСУТРА» Вы получите от нас подробную видео-инструкцию со специальной подборкой поз, их правильной последовательностью и техникой смены для идеальной стимуляции самых чувствительных точек и аккумуляции максимального количества энергии в процессе. Камасутра — это целое искусство, которое сделает вашу сексуальную жизнь более разнообразной и интересной.

ШАГ 11 — «БЛИЗОСТЬ» Все перечисленное выше — это система, четкая пошаговая технология работы на физическом, энергетическом и ментальном уровне для получения партнерами желаемого результата в сексуальной сфере. Однако, без полного тотального принятия друг друга, без открытого сердца и настоящей душевной близости результат будет не полноценный. Пожалуй, этот шаг стоит всех остальных. И над этим мы тоже будет работать.

ПРО ВИП-БЛОК

Тема блока: «Секс и деньги — как научиться получать максимальное по силе и продолжительности удовольствие, на которое способно ваше тело, и трансформировать эту энергию в деньги».

Жизненная энергия, творческая энергия, сексуальная энергия, энергия «ци», «прана»… — это всё одна и та же энергия, универсальный «бензин», на котором мы живем.

Успех во всех сферах жизни человека определяется количеством и качеством этой энергии.

Есть энергия — есть здоровье, нет энергии — нет здоровья. Есть энергия — есть деньги, нет энергии — нет денег. Есть энергия — люди тянутся к вам «как светлячки на свет», идут за вами, доверяют и прислушиваются, хотят иметь с вами дела / строить отношения, учиться у вас. И наоборот, без энергии вы никому не нужны.

Мужчина и женщина — две половинки одного «вечного двигателя», который может генерировать бесконечное количество энергии. А секс — принцип работы этого двигателя.

И этой энергией можно и нужно осознанно управлять, чтобы повышать свой коэффициент воздействия на реальность. Первый этап — накопление, аккумуляция энергии и её трансформация в материю, то есть деньги.

РЕЗУЛЬТАТ БЛОКА:

Вы удвоите свой магнетизм и энергоемкость, и как следствие вырастите в деньгах и в проектах.

Не важно. сколько вы зарабатываете сейчас. Овладев этим инструментом, вы точно выйдете на новый уровень и будете более успешны.

ИТАК…

Данный курс — это полная трансформация всех сфер жизни через приведение в порядок важнейшего процесса, с которого любая жизнь, собственно, и начинается.

Секс — лучшая физическая нагрузка, лучшая йога, лучшая медитация, лучшая дыхательная практика, лучшая энергетическая практика, лучший инструмент проработки блоков на всех уровнях, лучший целительный массаж и лучший антидепрессант, лучший способ продлить молодость и укрепить здоровье, лучший способ открытия сердца и расширения сознания, лучший инструмент прокачки женственности и мужественности, а также лучшая духовная практика, ибо это сама квинтэссенция любви и высшая форма служения партнеров друг другу.

Ах да, и ещё. Это точно самый приятный способ улучшения ваших финансовых показателей. И самое главное — очень эффективный.

Короче, стать квалифицированным в этом вопросе гораздо выгоднее, чем в любой другой сфере. Это будет ваша лучшая инвестиция.

Есть навыки «основные», а есть «второстепенные».

Вы можете уметь танцевать, а можете не уметь. Можете заниматься йогой, а можете не заниматься. При желании можете заменить танцы рисованием, а йогу фитнесом. То есть, во-первых, это ОПЦИОНАЛЬНО, а во-вторых, ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМО.

Однако, не заниматься сексом вы не можете. И заменить это чем-то другим тоже.

Конечно есть и те, кто выбирает путь накопления сексуальной энергии через полный отказ от сексуальной близости (целибат) и отрешение от прочих прелестей материального мира (включая деньги, семью и тд). Это великий и очень эффективный путь. Но он не для всех. В основном им следуют монахи-аскеты… И скорее всего, это не про вас.

У нас же — людей, живущих в материальном мире, тех, кого в той или иной степени интересуют вопросы, связанные с семьей, отношениями, детьми и материальными достижениями — остается лишь один путь:

научиться делать ЭТО правильно, чтобы гармонизировать все сферы жизни, поддерживать огонь в отношениях и реализовываться на вс

Как сделать оргазм сильнее | Vogue Ukraine

Александра Каминская рассказывает о своем пути к вершинам удовольствия. 

О существовании оргазма я узнала порядком раньше, чем о том, как и зачем строить отношения. Оргазм изначально для меня был не про отношения с кем-то, а про отношения с собой и к себе. Так проходили годы, и все это время я искренне полагала: петтинг — лучшее, что можно получить от секса, а с оргазмом я куда лучше управлюсь и сама – без посторонней помощи. Богатая практика лет с 13, отсутствие необходимости быть красивой и сексуальной перед кем-то, удовольствие от самого процесса, познание границ личного кайфа. 

Надо сказать, все это сделало мою сексуальную жизнь несколько однобокой. Эксперты, изучающие женскую сексуальность, Wallen K and Lloyd EA подтвердили исследованиями в 2011 году, что ценность полового члена в достижении оргазма преувеличена: только 23% женщин получают оргазм при вагинальном сексе. Вдобавок, в отличие от эякуляции, женские оргазмы невероятно вариативны, не обязательны для репродукции и вообще не связаны с ней непосредственно.

 

Еще в 23, анализируя свой опыт, я с удивлением поняла, что не могу вспомнить хорошего по техническим параметрам секса. Точнее, он был прекрасен всегда — пока я была влюблена. На волне восхищения партнером я почитала все его манипуляции восхитительными, размеры – подходящими, эксперименты – воодушевляющими. Но стоило страстям поутихнуть, как я начинала считать подвески на люстре во время секса и, наконец поняла смысл картинок-демотиваторов, где девушки листают журнал в самый разгар соития. Ну и правда, как в этом сезоне красят губы?

Удовольствию пришлось учиться – сначала тому, чтобы просто достичь оргазма, затем – чтобы достигать его так же расслабленно и легко, как наедине с собой, а потом — и чтобы варьировать ощущения. Дивным образом обошлось без упражнений Кегеля, ношения в себе нефритовых яиц и прочих тренировок для мышц вагины.

Для начала пришлось преступить внутренний барьер — и попросить. Сначала молча, одними движениями направлять, внутренне совсем даже не расслабляясь, а сжимаясь в ожидании отказа. Не то чтобы я просила о чем-то невыполнимом: всего лишь ласкать в нужных местах и правильно, а не как в кино. Тот барьер объяснялся целым рядом причин: и негативным опытом, и сложным восприятием мужчин и особенно — в ценности себя: могу ли я себе это позволить? достойна ли я этого удовольствия? достаточно ли я хороша для того, чтобы его получить? Прошло много времени, прежде чем я смогла доверить свое удовольствие кому-то кроме себя.

​Что может мешать

Любой травмирующий опыт — источник зажатости. Ее можно не ощущать вообще и считать себя богиней секса, но плохие или отсутствующие отношения с отцом, любое насилие, любое пренебрежение ценностью как человека и особенно как женщины рождает внутренний страх неприятия. Проблема может казаться мелочью, но крыться так глубоко, что будет мешать всякий раз, когда хорошо было бы просто расслабиться. Зажатость, скованность, ожидание неудачи и возможного неприятия себя – все это преграды на пути к оргазму.

Отдельно мешает все еще, как оказалось, живой миф о том, что вся затея с сексом придумана с одной целью – чтобы женщина могла доставить мужчине удовольствие. Сексизм в вопросе секса, как бы смешно это ни звучало, особенно силен — и его мощно подпитывает низкая самооценка. А ведь все без исключения достойны хорошего отношения, заботы, оргазмов и самого невероятного секса — и это все по умолчанию, а не в зависимости от KPI в текущем квартале.

Сексологи говорят, что аноргазмии (неспособности достигать пика) практически не существует. Встретить такой случай мечтает каждый сексолог: шансов – 0,001% из 100. Все остальное — в головах. В неудачном опыте, семейных шаблонах, ожиданиях общества, внутренних желаниях и невозможности их исполнить. Причин миллион, и со всеми можно справиться. 

​Что делать с телом

Для начала — расслабиться и перестать непременно ждать оргазма. В сексе слишком много оттенков, чтобы кульминация была единственной радостью. Чтобы приучить себя к этой мысли, можно целенаправленно ловить примеры сексуального наслаждения (в реальности, книгах и кино), расслабляться и говорить себе (а заодно и чувствовать), что это хорошо и приятно.

Секс-коуч Ольга Зайцева говорит, что у сексологов есть градация  оргазмов:

1) ощущается плавно: растущее возбуждение, пик (разной степени выраженности) и отчетливый спад. Нервные окончания или «спят», или находятся под жестким контролем сознания.

2) при финальной разрядке сокращаются мышцы влагалища.

3) сокращения волнами распространяются до низа живота и к бедрам.

4) мышцы сокращаются и вверх, до лицевых мышц, и вниз до кончиков пальцев. 

Зайцева говорит, что любые эмоции при сексе — это способ выхода накопленной агрессии, а секса без агрессии не бывает. И если пытаться себя контролировать хоть в чем-то во время секса, любое возбуждение сходит на нет. Надо просто чувствовать, что происходит, принимать — или не делать, если “не идет”. Удивительно, но “раскачать” физиологические барьеры можно именно так, отпуская контроль и позволяя себе все.

Как расслабиться

Исследования нейробиолога Герта Холстега с помощью томографии показали, что во время оргазма у всех меняется деятельность мозга. Но если у мужчин включаются центры удовольствий и другие эмоциональные реакции, а контроль процесса и обстановки никуда не уходит, то у женщин полностью отключаются центры страха, контроля и эмоций вообще. Блаженное ничто. Есть и обратная связь: чтобы достичь оргазма, женщине нужно отсутствие тревоги и стресса. И лучше всего тут помогает психотерапия – об этом говорит и мой опыт.

Ольга Зайцева говорит, что у совсем юных девушек нервные окончания клитора залегают на определенной глубине. В подростковом возрасте они развиваются под воздействием гормонов, но часто остаются «спящими». Пробудить их помогают техники интимного самомассажа. Методику и последовательность лучше подбирать с сексологом. Нельзя задерживать дыхание — куда лучше дышать при массаже животом; не надо “стараться на пятерку”, достаточно просто наблюдать. Это поможет усилить мощность и продолжительность импульсов во время секса.

«На массаж стоит выделить по 10 минут 5 раз в неделю, — говорит Зайцева, — и хорошо бы продолжать делать его всю оставшуюся жизнь. Если оргазма легко достичь при оральных ласках, но сложно при проникновении, то надо начинать массаж с половых губ и клитора, понемногу приближаясь к вагине. И здесь важно действовать постепенно: использовать масло виноградных косточек (оно считается самым физиологичным для интимной зоны). Иначе тело воспримет массаж как очередную агрессию и приглушит импульсы».

Юлия Ярмоленко, секс-педагог и автор программ по сексуальной грамотности, считает, что большинство проблем с оргазмом и удовольствием от секса возникает из-за ограничивающих убеждений, полученных от семьи, социума и т.д. Если женщина, занимаясь сексом, испытывает стыд и вину, то имеет смысл с этим работать – например, со специалистом. Можно смотреть фильмы о сексе, читать научно-популярную литературу, учиться доставлять удовольствие себе – и обучать этому партнера.

Читайте также: 

Личный опыт: как найти партнера для секса через мобильное приложение

Личный опыт: как хотеть долго и счастливо

Ученые: мужчину-изменника можно распознать по лицу. А женщину — нет

18 апреля 2019

Автор фото, Getty Images

Группа ученых Университета Западной Австралии опубликовала результаты исследования, согласно которому, изучив мужское лицо, можно с достаточно высокой долей достоверности судить о склонности его обладателя к сексуальной неверности. При этом, утверждают ученые, женские лица не дают возможности для такой оценки.

Мы часто судим по лицам людей о том, насколько им можно доверять, однако точность таких суждений остается под большим вопросом. Австралийские ученые предположили, что возможность определить склонность партнера к измене может быть эволюционным навыком.

С точки зрения эволюции, неверный партнер представляет большую опасность, поскольку в перспективе это чревато потерей важных ресурсов или самого партнера. Неудивительно, что именно вопрос сексуальной верности стал определяющим в поддержании парных связей.

Автор фото, Getty Images

Ученые собрали у 189 людей информацию о том, изменяли ли они или имели связь с партнером, состоящим в отношениях, а затем проверили, смогут ли другие участники исследования определить это по внешности.

Добровольцы оценивали по фотографиям склонность к изменам и привлекательность людей по шкале от 1 до 10. Всего в опросе участвовало 1516 человек: 592 мужчины и 924 женщины.

Поскольку для удержания партнера важно оценить не только вероятность его ухода, но и угрозу со стороны конкурентов, испытуемым также показывали фотографии людей одного с ними пола и просили оценить, насколько вероятно, что те изменят сами или вступят в связь с чужим партнером.

Результаты оказались неутешительными для мужчин: участники обоих полов с более высокой степенью точности угадывали среди них неверных партнеров.

Автор фото, Getty Images

Мужчины также продемонстрировали определенные способности в физиогномике, но их результаты в предсказании склонности женщин к измене оказались намного скромнее. Если неверных (и имеющих связь с чужими партнерами) мужчин смогли идентифицировать более 14% респондентов, то процент попадания с женскими лицами был примерно в пять раз ниже — менее 4%.

«Вместе мужчины и женщины продемонстрировали процент угадывания выше случайного попадания среди мужских лиц, но не женских, — говорится в исследовании. — Следовательно, в случае с мужскими лицами то, насколько верными мы воспринимаем людей, может действительно содержать долю истины».

Несмотря на то, что процент угадывания был относительно невысоким, ученые считают, что это может иметь эволюционное значение как механизм адаптации, позволяющий идентифицировать потенциальных изменщиков или охотников за чужими партнерами.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мужественные черты лица, по мнению авторов исследования, с высокой долей вероятности говорят о склонности к сексуальным изменам

В своих работах прошлых лет они обнаружили некоторую связь между наличием у мужчины ярко выраженных мужественных черт лица и его склонностью к изменам. Благодаря этой связи женщина, глядя на мужчину, может подсознательно и с высокой степенью точности определить, насколько можно доверять его обладателю.

Критика

Работы австралийских ученых, впрочем, уже получили свою порцию критики: одно из их исследований журналисты окрестили «самым бесполезным исследованием 2019 года» и посмеялись над использованием термина «браконьерское поведение» применительно к мужчинам, совершающим сексуальные измены.

Критики же из ученого мира отметили спорное определение «мужественных черт лица», а также указали на то, что в рамках исследования анализировались фотографии только белых мужчин.

В комментариях к исследованию сами ученые отметили, что несмотря на то, что процент угадывания был статистически значимым для научно-исследовательских целей, он весьма невысок для того, чтобы делать выводы о том, насколько люди склонны к изменам в жизни.

«Попытка определить, кто потенциально может быть изменником или вступить в связь с чужим партнером, полагаясь исключительно на впечатление от мужских лиц, чревато высоким риском ошибки», — заключили австралийские ученые.

Что нужно знать, когда рядом с мужчиной есть сильная женщина

«Газета.Ru» очень любит сильных женщин, поэтому сделала подборку советов, которые и вам помогут их полюбить. Или понять, что вы тоже она, и обрадоваться.

1. Прямота

Сильная женщина любит разговаривать напрямую. Она очень нетерпеливо относится к метафорам, намекам и пустым словам. Она человек действия и уважает только тех, кто и сам любит и умеет решать проблемы. Если вам что-то от нее нужно, скажите напрямую, не ищите обходных путей. С сильной женщиной их нет.

2. Отношения

Сильная женщина не прощает невнимания. Это, конечно, можно сказать про любую женщину, но там, где слабая спишет ваше невнимание на то, что вы мужчина и что с вас взять, сильная просто не простит. Такую женщину нельзя игнорировать неделю, а потом подарить ей цветочки и считать, что она все забудет. Ей нужно внимание.

3. Ревность

Сильную женщину очень трудно заставить ревновать, так что даже не пытайтесь использовать это как прием. Никакие детские попытки показать ей, что вы интересны кому-то еще, кроме нее, не приведут ни к каким положительным результатам.

Сильная женщина уверена в себе. Она знает себе цену и знает, чего достойна. А вот достойны ли вы ее, еще вопрос. Если вы попытаетесь заставить ее ревновать, это приведет только к тому, что сильная женщина решит: раз вам ее внимания недостаточно, то вы ее просто не стоите.

close

100%

4. Ум

Сильная женщина никогда не станет притворяться дурой, чтобы вы рядом с ней чувствовали себя более полноценным и продвинутым человеком. Она не станет опускаться до вашего уровня. Она хочет, чтобы вы подтянулись до нее.

Разговаривайте с ней обо всем на свете, а не только о том, что, по-вашему, может быть интересно женщине.

Сильной умной женщине интересно все, и в отличие от вас она одновременно может думать о нескольких совершенно не связанных друг с другом вещах. Она очень ценит интеллектуального собеседника и хочет, чтобы и он ее ценил.

5. Решительность

Проблема каждой сильной женщины в том, что ей очень трудно найти равного себе по силе мужчину. Нет ничего, что она ценит больше, чем человека, который способен принимать решения.

Вопреки расхожему мнению сильная женщина не будет оскорблена, если вы попробуете принимать решения за нее. Ей, наоборот, будет приятно переложить на вас эту нелегкую функцию.

Просто не забывайте советоваться с ней и чутко прислушиваться к ее желаниям.

6. Неуважение

Сильная женщина не потерпит неуважения и никогда его не простит. Никакие цветы, конфеты и украшения не помогут вам загладить вину, если вы хоть раз отнесетесь к ней неуважительно. Помните, что так поступают только слабые мужчины, которые сильных женщин не интересуют вообще.

close

100%

7. Поддержка

Если вам нужно, чтобы ваша женщина на все отвечала: «Дорогой, ты прав», то сильные женщины не для вас. Они никогда не станут соглашаться с вами просто для того, чтобы сделать вам приятно и помочь почувствовать себя мужчиной.

Если она считает, что вы ошибаетесь, то обязательно вам об этом скажет.

Зато сильная женщина будет поддерживать вас всегда, а не только тогда, когда вы хорошо зарабатываете. Она считает ваши отношения партнерскими, равными.

8. Планы

С сильной женщиной можно строить какие угодно долгосрочные планы. Она не устанет ждать и не устанет от ваших отношений, если планы осуществить не удается.

Сильная женщина — это навсегда, и вынести такие отношения может только по-настоящему сильный мужчина.

Если вы встречаетесь с сильной женщиной или женаты на ней, то должны собой гордиться. Будь вы слабаком, она бы с вами не осталась.

Что нужно знать о состоянии возбуждения — и о том, как его достичь

Еще мужчину и женщину можно определить как огонь и воду. Сначала женщина разжигает огонь мужчины. Затем мужчине нужно нагреть ее воду своим огнем, чтобы в процессе соединения с холодом не потухнуть. После чего они будут подогревать друг друга.

Разжечь огонь здорового мужчины гораздо проще, чем разогреть воду женщины, у которой система восприятия сложнее. Мужчине часто достаточно увидеть, потрогать, а женщину придется постоянно удивлять, поражать, радовать, доставлять удовольствия, чтобы она закипала (в хорошем смысле) как можно быстрее.

Но есть еще один аспект. Вопрос в том, насколько ваше либидо активно. То есть насколько вы в принципе способны желать и хотеть все в этой жизни. Ведь все наши желания — это проявление, активизация сексуальной энергии.

Для женщины хотеть — это здоровое состояние. Хотеть вообще все. Вам никогда не приходилось слышать от мужчин: «Я не успеваю за твоими желаниями!»? Им стоило бы радоваться, что перед ними настоящая, здоровая женщина. Если женщина запретила себе хотеть, то и секса ей нужно примерно столько же — нисколько.

Возбуждение — это предвкушение желаемого. Чтобы такое состояние шло с вами по жизни, вы должны хотеть. Чем больше — тем лучше. Главное, чтобы оно не превращалось в зависимость. А распознать ее очень легко: это когда вы страдаете, если не имеете. У здоровой женщины по-другому: получила — круто, нет — ну и ладно. Если, конечно, «нет» не является постоянным результатом. То есть речь о легкости и гибкости.

У женщин и мужчин направление внимания задано по-разному. Мужчине важно иметь некую миссию. Понимать, что ему нужно делать и какой это несет смысл для его жизни. А женщине важно иметь цели и желания. Чем их больше, тем активнее ее потребность в удовлетворении. И этим она стимулирует мужчину на успешность, причем не только в бизнесе. Желая, она пробуждает желание и в нем тоже — в том числе сексуальное. Усиливая его либидо на эту жизнь, она «заправляет» мужчину топливом своих чувств и ощущений, чтобы он двигался вперед и достигал результата в жизни и в постели.

Чтобы взаимодействовать с мужчиной таким образом, нужно научиться самостоятельно раскрывать в себе желания. К сожалению, иногда мы не знаем, чего хотим. Все напряжение в этой сфере исходит из двух ситуаций. Первая: мы хотим что-то получить, но не можем. Вторая: мы что-то имеем, но не хотим этого. Обе порождают чувство неудовлетворенности жизнью. И проблемы с возбуждением. А если ситуация зафиксировалась надолго, состояние неудовлетворенности вызывает раздражение, злость, отчаяние, разочарование и депрессию.

Расхожее мнение «женщина злая, потому что неудовлетворенная» имеет смысл. Только многие думают, что речь идет о сексе. На самом деле, это в целом про жизнь.

Кстати, наличие секса не подразумевает удовлетворенности им. Важно заниматься не сексом, а оргазмами. Состояние удовлетворения — основной, базовый критерий жизни женщины. Когда мы находимся в таком состоянии, мы спокойны, счастливы, радостны. Одним словом, нам хорошо.

Женский день 2016: 6 вещей, которые женщины могут делать лучше мужчин

Вот некоторые вещи, которые женщины могут делать лучше мужчин.

Написано редакцией | Обновлено: 8 марта 2016 г. 12:37 IST

8 марта — Международный женский день.

Женщинам нужно проявлять себя на каждом этапе своей жизни, чтобы заслужить такое же уважение, которое мужчины получают довольно легко.Широко распространено неравенство, низкие зарплаты, необходимость пожертвовать карьерой ради семьи, кто-то диктует, что и как она должна носить, как ей следует вести себя и что ей следует делать со своей жизнью только потому, что считается, что женщина недостаточно хорош по сравнению с мужчиной! Однако пора дать обещание о паритете и освободиться от этих понятий. Но действительно ли мужчины лучше женщин? Женщины недостаточно хороши? Что ж, у науки есть ответ на этот вопрос.

# 1 Женщины лучше справляются со стрессом

У женщин более рациональное мышление, чем у мужчин.Сговорчивые, рыдания и крики в значительной степени являются частью их женственности, но как только слезы утихают, они могут думать более ясно и оставаться более сдержанными в трудные времена. Мы не просто хвастаемся этим без каких-либо логических рассуждений. За этим стоит наука. Три гормона играют роль в управлении стрессом и являются причиной разной реакции мужчин и женщин — кортизол, адреналин и окситоцин. Когда возникает стресс, повышается уровень кортизола и адреналина, повышая кровяное давление и уровень глюкозы в крови.Здесь на помощь приходит окситоцин, он оказывает успокаивающее действие, поскольку снижает уровень гормонов стресса. У мужчин окситоцин секретируется в меньших количествах по сравнению с женщинами, и, следовательно, это ставит мужчин на более короткий конец, когда дело доходит до управления стрессом. Более того, женщинам повезло иметь высокий уровень эстрогена в кровотоке, который должен блокировать негативное воздействие стресса на мозг. Вот 10 вещей, которые женщины хотят, чтобы мужчины знали о сексе!

# 2 Женщины лучше поддерживают отношения

Вы не видите много женщин, страдающих от фобии обязательств, не так ли? Женщина, благодаря психологической выгоде, дарованной ей природой, стремится поддерживать свои отношения.И да, ее мозг более настроен на то, чтобы ее отношения продолжались, по сравнению с мужчинами. Это потому, что женский мозг устроен иначе, чем их мужской мозг. Гормоны также играют важную роль в том, что женщины становятся более чувствительными и лучше, чем мужчины, воспринимают потребности отношений. В организме мужчин в 20 раз больше тестостерона, чем у женщин. Это делает мужчин, как правило, более агрессивными, доминирующими и более сосредоточенными на физических аспектах отношений — сексе. Называйте ее сентиментальной, если хотите, но когда дело доходит до продолжительных отношений, женщины берут верх.Прочтите советы, как построить близость в ваших отношениях. Вот 10 горячих фраз, которые женщины любят слышать в постели.

# 3 Женщины лучше общаются

Женщин всегда обвиняют в том, что они слишком много болтают. Ну, это вовсе не неправда. Есть исследования, которые показывают, что женщины говорят за день в три раза больше, чем мужчины. И это еще не все. Они высказывают свое мнение рационально, открыто и по делу. (Мы говорим не о сплетнях среди друзей, а о мудрых разговорах в целом).В книге под названием « Женский разум» доктор Луан Бризендин, женщина-психиатр, «» говорит, что женщины посвящают разговору больше клеток мозга, чем мужчины. Наука также доказала, что женский мозг может обрабатывать и анализировать гораздо больше слов, чувств и эмоций, чем мужской мозг. Поскольку она лучше понимает, она может лучше общаться. Вот девять вещей, которые женщины больше всего замечают в мужчинах.

# 4 Женщины с финансами лучше

Женщины осторожнее, внимательнее и осторожнее с финансами.С женщинами не так много случаев необдуманных вложений и финансовых потерь, как с мужчинами. Вероятно, это причина того, что домашние хозяйства в Индии работают так гладко по сравнению со многими другими странами мира, потому что здесь обычно женщины управляют семейным бюджетом.

# 5 Женщины лучше справляются с несколькими задачами

Вы никогда не задумывались, как женщины так легко справляются с работой, домом, семьей, друзьями и не оставляют места для ошибок.Мало того, они могут погладить вашу рубашку, помочь ребенку с домашним заданием, приготовить ужин, подготовить бизнес-презентацию и выслушать проблемы своей семьи одновременно, в то время как мужчины могут думать только об управлении своим домом или офисом. , по одному. Это потому, что в то время как мужской мозг использует определенные части одного или другого полушария для выполнения определенных задач. Женский мозг более рассредоточен и использует значительные части обоих полушарий для различных задач. Так что определенно женщины устроены иначе, чем мужчины, и это благословение.Вот пять типов мужчин, которые никогда не должны встречаться с женщинами.

# 6 У женщин более острая память

Она помнит момент, когда она впервые встретила кого-то, она также помнит, что актриса носила, что в каком фильме, она всегда помнит список покупок на тыльной стороне руки и даже время ее сердца был сломан. Да, у женщин память острее. Исследования показали, что девочки могут запоминать больше слов, чем мальчики их возраста. Мы также убеждены, что с возрастом у женщин улучшается память.Как показывают исследования, у женщин когнитивные функции лучше, чем у мужчин, несмотря на их более низкий уровень формального образования с увеличением возраста.

Это далеко не исчерпывающий список. Как вы могли заметить, женщины определенно более аккуратны и организованы, чем мужчины. И мы уверены, что вы сможете придумать еще много чего сами!

Источник изображения: Getty Images

Каталожные номера:

1: Barraza JA, Zak PJ. Сочувствие к незнакомцам вызывает выброс окситоцина и последующую щедрость.Ann N Y Acad Sci. 2009 июнь; 1167: 182-9. DOI: 10.1111 / j.1749-6632.2009.04504.x. PubMed PMID: 19580564.

1: ван Эксель Э, Гуссеклоо Дж., Де Краен А.Дж., Бутсма-ван дер Виль А, Хо П, Кнук Д.Л., Вестендорп РГ. Познавательная функция у самых пожилых людей: женщины работают лучше, чем мужчины. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2001 июл; 71 (1): 29-32. PubMed PMID: 11413258; PubMed Central PMCID: PMC1737441.

1: ван Эксель Э, Гуссеклоо Дж., Де Краен А.Дж., Бутсма-ван дер Виль А, Хо П, Кнук Д.Л., Вестендорп РГ.Познавательная функция у самых пожилых людей: женщины работают лучше, чем мужчины. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2001 июл; 71 (1): 29-32. PubMed PMID: 11413258; PubMed Central PMCID: PMC1737441.

---

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

Мужчины, вы хотите лучше относиться к женщинам? Вот список для начала | Жизнь и стиль

Привет, ребята, что вы планируете делать лучше? Потому что тебе нужно делать лучше.Вот идеи, как лучше относиться к женщинам.

• Поговорите со своим другом, который на работе «ползает».
  
• Не говори о женщинах.
  
• Если вас попросят войти в группу / команду и вы увидите, что это все мужчины, скажите что-нибудь. Может даже отказаться от места!
  
• Когда вы видите, что другой парень говорит с женщиной, скажите: «Эй, она что-то говорила».
  
• Учись читать грёбаную комнату.
  
• Не называйте женщин «сумасшедшими» в профессиональной среде.
  
• Не используйте свой «феминизм» как способ заставить женщин доверять вам. Покажите нам в своей повседневной жизни, а не в своих самодовольных социальных сетях.
  
• Не трогайте незнакомых женщин и, честно говоря, спросите себя, почему вы чувствуете необходимость прикасаться к женщинам в целом.
  

• Считаете ли вы, что какая-либо женщина на земле вам что-то должна? Она этого не делает. Даже если вы скажете: «Хм, а как насчет элементарного уважения?» спросите себя, показали ли вы ей то же самое.
  
• Не присылайте фотографии своего пениса, если она не попросила их.
  
• Если женщина отказывается от свидания, не спрашивай ее снова.
  
• Если женщина не ответила сексуальному согласию с энтузиазмом, давай к черту.
  
• Если женщина действительно пьяна, она не может согласиться с вами, и она также не может согласиться с вашим приятелем, который, кажется, что-то пробует. Ваш приятель — это ваша ответственность, поэтому скажите что-нибудь и вмешайтесь.
  
• Если вы поступаете правильно, не ждите ни похвалы, ни вознаграждения, ни похлопывания по спине, ни даже «благодарности от этой женщины».Поздравляю, вы были достойны на исходном уровне.
  
• Вовлекайте женщин в свои творческие проекты, пусть они будут участвовать в них на равных.
  
• Не шутите женоненавистниками.
  
• Не ждите, что женщины будут «милыми» или «милыми», и не расстраивайтесь, когда они не такие.
  
• Не делайте предположений об интеллекте, способностях или желаниях женщины, основываясь на том, как она одевается.
  
• Платите женщинам столько же, сколько платите мужчинам.
  
• Если женщина говорит вам, что вы облажались, и вы чувствуете себя дерьмово, не надевайте это на женщину, чтобы вам стало легче.Извинитесь без оговорок и уходите.
  
• Не наказывайте женщин за то, что они стали свидетелями вашей уязвимости.
  
• Не защищайся, когда тебя вызывают.
  
• Не нужно буквально быть свидетелем того, как человек ужасен, чтобы поверить в то, что он ужасен. Доверяйте и верьте женщинам.
  
• Не используйте свою силу, чтобы привлечь внимание женщин / компанию / секс / и т. Д.
  
• Помните о присущей вам силе в ситуациях и используйте ее для защиты женщин, особенно в разговоре с другими мужчинами.
  
• Перестаньте думать, что вы не можете причинять боль или угнетать женщин, потому что вы тоже маргинализированы или пережили насилие.
  
• Если женская боль заставляет вас чувствовать боль, не ставьте свою боль выше ее и не превращайте ее в проблему.
  
• Не читайте такой список и не думайте, что большинство из них к вам не относится.
  

(Это также относится к тому, как лучше обращаться с трансгендерами и небинарными людьми, которые подвергаются большей опасности, чем женщины из стран СНГ).

Подпишитесь на еженедельный информационный бюллетень Джессики Валенти о феминизме и сексизме

Подпишитесь на еженедельный информационный бюллетень Джессики Валенти о феминизме и сексизме

Чем успешные женщины делают (почти) каждый день

В жизни есть некоторые вещи, такие как естественные — врожденный талант или удача — с этим ничего не поделаешь. (Извини, что лопнул твой пузырь «Я собираюсь стать олимпийским фигуристом в 30 лет».)

Но когда дело доходит до успеха, есть множество других факторов, над которыми ты властен.Особенно привычки — вы знаете, эти, казалось бы, мелочи (например, заправить постель или не забыть нанести солнцезащитный крем сразу после чистки зубов), которые могут иметь глубокий эффект.

И, как выясняется, есть некоторые рутины, которые снова и снова всплывают среди удивительных, крутых женщин, которых мы регулярно профилируем на Well + Good. Хотя каждый из них вложил немного настоящей крови, пота и слез, чтобы добраться туда, где они есть, они также выработали привычки, которые помогли им на этом пути.

Нужно немного вдохновения? Вот восемь простых советов, которые успешные женщины делают ежедневно: добавьте их в свой распорядок дня, и вы сразу же окажетесь на положительной траектории к самому эффективному, продуктивному, подобному Бейонсе.

Фото: Susan Brooks-Dammann / Stocksy

Все, от Кейт Бланшетт до Дженнифер Энистон, начинают свой день с этого простого, но очищающего эликсира. Древняя аюрведическая техника действует как детокс для вашего тела, поэтому вы начинаете с чистого листа. (Бонус: он также служит для поднятия настроения.)

Фото: Firma / Stocksy

Истории по теме

«Доброе намерение питает ваше сознание и может значительно повысить вашу осведомленность», — говорит Чандреш Бхардвадж. духовный учитель из Лос-Анджелеса.«Когда вы устанавливаете намерение, вам не нужно беспокоиться о своих действиях. Праведное намерение порождает праведное действие ». Поэтому неудивительно, что, помимо медитации и упражнений, написание своих намерений может быть полезно для вашей души — и для вашего списка дел.

Фото: Тим Гибсон для Well + Good

Если вы постепенно откажетесь от привычки дремать и направитесь в спортзал в утренние часы, вы почувствуете себя лучше подготовленными к новому дню. И если у вас есть группа друзей, которые ждут, что вы приедете на это 7 а.м. На уроках HIIT у вас будет еще больше мотивации, чтобы встать с постели.

Фото: Marti Sans / Stocksy

Вешалка — враг успешных женщин. Чтобы бороться с этим, возьмите с собой орехи или питательные батончики (хорошие), чтобы не терять энергию. Молли Симс любит паковать пакеты сырого миндаля. «Они очень полезны для здоровья и заряжают меня энергией», — говорит она. «Для перекусов на ходу полезно иметь заранее упакованные и готовые правильные порции предпочитаемых вами закусок; это помогает мне не переедать и не пропускать приемы пищи.

Фото: Тим Гибсон для Well + Good

К настоящему времени научное сообщество подтвердило, что успешные женщины (и мужчины) уже давно знают: медитация чрезвычайно полезна для вашего психического и физического здоровья. Выделите 20 минут (или даже пять), чтобы улучшить ваше рассудок и сосредоточенность. «Чем больше мы заняты, тем больше нам нужно это время центрирования — это время, чтобы действительно иметь возможность подключиться к нашей внутренней мудрости», — говорит Арианна Хаффингтон.

Фото: Мария Савич / Stocksy

Витамин D — это то, чего нам не хватает, но если вы можете оставить свой рабочий стол хотя бы на несколько минут, чтобы прогуляться на улице, вы пожнете плоды.«Это чудесно повлияет на ваше настроение и уровень энергии», — говорит Фрэнк Липман, доктор медицины.

Фото: Симоне Беккетти / Stocksy

«Каждый раз, когда мы встречаемся как группа, мы даем себе возможность замедлиться», — говорит Шел Пинк, основатель бренда «медленной красоты» SpaRitual. «Проведение времени с людьми, которые вам нравятся, с которыми вы можете быть открытыми и поддерживающими, — это важный [аспект] заботы о себе». И не стесняйтесь раздавать вино, пока вы общаетесь — за антиоксиданты, конечно.

Фото: Йово Йованович / Stocksy

Растет число исследований, которые показывают важность достаточного сна (восемь часов в сутки — хороший ориентир), поэтому обеспечение того, чтобы вы выключили питание и принялись ложиться спать перед сном, является ключом к пробуждению. заряжен энергией и готов провести (рабочий) день.

Пока вы занимаетесь этим, обязательно ознакомьтесь с этими четырьмя советами, как лучше провести день в офисе. Нужна помощь, чтобы заснуть раньше? Эти восемь суперпродуктов настроят вас на отличный сон.

6 вещей, которые нужны женщинам для полноценной сексуальной жизни

1 900 13. Знать, что вам нравится и не нравится в спальне

Первое, что вам нужно, чтобы получить удовольствие в постели, — это знать, что вам нравится, , — говорит доктор.Кернер. «Знание того, что вам нравится, что вас возбуждает, что вас отвлекает, стимуляция, которая вам нужна, чтобы пройти через процесс возбуждения, позиции, которые вам нравятся, и партнера, который может танцевать с вами таким образом и знает танец, — это полезно », — объясняет он.

Также важно уметь передать эти желания своему партнеру, добавляет он. «Если вам некомфортно делиться друг с другом, сформулируйте то, что вы хотите, в форме фантазии», — предлагает Кернер. Например, вы можете рассказать своему партнеру, что вы мечтали о том, как вы двое целовались, как подростки.«Попробуйте использовать возбуждающую, стимулирующую речь, — говорит он. — Это поможет привести вас к тому виду секса, который вы хотели бы иметь». Мастурбация также может помочь женщинам узнать, что им нравится в постели, и почувствовать себя более сексуальными.

2. Способность сосредотачиваться на моменте и отключаться от шума

В нашем стрессовом образе жизни нормально отвлекаться, даже если мы предпочитаем сосредоточиться на романтике. Но особенно женщинам важно сосредоточиться на настоящем моменте.«Вы хотите находиться в расслабленном месте, где ваш мозг действительно деактивируется, чтобы вы могли испытать полное возбуждение и оргазм», — объясняет Кернер.

Наука поддерживает идею о том, что отключение шума может помочь женщинам улучшить их сексуальную жизнь. Исследование, опубликованное в сентябре 2017 года в журнале Journal of Sexual Research , показало, что женщины сообщали о значительном улучшении сексуального влечения, общей сексуальной функции и снижении сексуального дистресса после восьми сессий программы осознанности.Другое исследование, опубликованное в 2018 году в журнале Journal of Sex and Marital Therapy , показало, что женщины, которые медитировали, имели более высокие показатели сексуальной функции и желания.

Если вы все еще думаете, что больше думаете о своем списке дел и меньше о том, что происходит в спальне, фантазии могут помочь вам сосредоточиться. «Я думаю, что фантазия — действительно мощный способ отключить тревожный мозг», — говорит Кернер. «На протяжении многих лет беседуя с пациентками, многие действительно фантазируют во время секса естественно или сознательно именно по этой причине, чтобы войти в более глубокое состояние возбуждения.

3. Позитивный образ тела и сексуальная уверенность в себе

Если женщине не нравится свое тело, ей может быть сложнее получать удовольствие от секса. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что образ тела, включая беспокойство по поводу веса, физическое состояние, сексуальную привлекательность и мысли о теле во время сексуальной активности, предсказывает сексуальное удовлетворение у женщин. Результаты показывают, что женщины, испытывающие низкое сексуальное удовлетворение, могут получить пользу от лечения, направленного на эти конкретные аспекты образа тела.

Другое исследование, опубликованное в Electronic Journal of Human Sexuality , показало, что частота упражнений и физическая подготовка повышают привлекательность и повышают уровень энергии, и оба эти фактора заставляют людей чувствовать себя лучше. В качестве бонуса те, кто чувствует себя лучше, могут считать, что они более сексуально желательны и могут лучше себя вести. «И для мужчин, и для женщин отрицательный образ тела может мешать и быть сдерживающим фактором», — говорит Кернер. «Позитивный образ тела может повысить уверенность в себе — у меня были пациенты, которые сбросили фунт или два или начали тренироваться и обнаружили, что их сексуальная самооценка повысилась.

В любом случае важно понимать, что ваш партнер не зацикливается на нескольких лишних килограммах, ваших растяжках или шраме от кесарева сечения, когда вы вместе лежите в постели. «Необязательно иметь идеальное тело, чтобы иметь возможность наслаждаться своей сексуальностью», — говорит Кернер. И ваш партнер, вероятно, считает, что вы идеальны таким, какой вы есть. «Личные вкусы многих мужчин не соответствуют тому, что СМИ называют идеальным телом, — добавляет он. — И, конечно же, во время секса и глубокого возбуждения мужчины обычно больше сосредоточены на деталях и опыте секса, чем на чье-то тело.”

4. Доверие и эмоциональная безопасность в ваших отношениях

Трудно устроить беззаботную возню, если вы чувствуете себя разорванным со своей второй половинкой или беспокоитесь о верности своего партнера. Если вы думаете, что у вашего партнера может быть роман, важно решить эту проблему. Чтобы начать разговор без конфронтации, Кернер предлагает сказать что-нибудь вроде: «Я чувствую, что в последнее время мы не общаемся, и вы всегда разговариваете по телефону или пишете текстовые сообщения.Это просто заставляет меня чувствовать себя немного небезопасно в отношениях ». Затем объясните, что вы хотите, чтобы ваши отношения и сексуальная жизнь были приоритетом, потому что вы их цените.

5. Чтобы знать статус сексуального здоровья вашего партнера

Никому не нравится неудобный вопрос: «Когда вы в последний раз проходили тестирование на ЗППП?» или обсуждение предыдущих партнеров или противозачаточных средств, но не бойтесь задавать вопросы о сексуальной истории вашего партнера. Вы даже можете придать дискуссии позитивный оттенок, предлагает Кернер, сказав что-то вроде: «Я считаю вас очень сексуальной, и мне интересны отношения с вами.Но чтобы в полной мере насладиться собой, я хочу поговорить о наших сексуальных историях и затронуть ту же страницу о безопасности ». Если ваш партнер не открыт для обсуждения, он или она может не подходить для вас.

6. R ight Продукты, которые сделают секс более комфортным

Хотя широко известно, что женщины определенного возраста, как правило, испытывают сухость влагалища, даже более молодые женщины могут с этим бороться. Чтобы сделать жизнь более комфортной, попробуйте использовать смазку; но будьте разборчивы в выборе того типа, который вы покупаете, потому что между ними есть ключевые различия.Кернер, который рекомендует натуральную смазку на водной основе Sliquid, также подчеркивает важность прелюдии, чтобы вы могли смазывать естественным путем. «Вы можете быть возбуждены физически, но не морально, или наоборот, поэтому вам просто нужно дать себе больше времени, чтобы разогреться», — объясняет он.

10 Характеристики психически сильных женщин

Наш мир состоит из множества невероятных женщин, и так много удивительных изменений в нем вносят женщины, осознающие свою важность.Мы очень сильно влияем на жизнь людей. Сегодня я хочу напомнить всем нам о том, насколько мы сильны морально!

Быть умственно сильной женщиной — это не о том, насколько мило мы выглядим в каждый конкретный день. Дело не в популярности и не в том, чтобы заработать как можно больше денег. Это про наш характер. Это хороший пример для других и в то же время забота о себе.

В каждом из нас есть эта сила, и очень важно не забывать об этом. Когда вы переживаете тяжелые времена или просто хотите вспомнить, насколько вы классны, вернитесь в этот блог и просмотрите мои 10 основных характеристик психически сильных женщин!

Уверенно

Уверенность — ОГРОМНАЯ составляющая силы духа.Уверенность в себе — отличный признак любви к себе, и она помогает нам держаться подальше от сравнений. Мы счастливы своей кожей и спокойны в своих мыслях. Уверенность — большое утешение. Мы всегда можем сделать все возможное, поделившись своей уверенностью с другими, но, в конце концов, быть уверенным — это личное достижение.

Продуктивная

Наш разум хочет чувствовать себя выполненным. Тратя время на достойные дела и важные дела, наш разум остается счастливым. Психически сильные женщины постоянно спрашивают: «Что еще я могу вписать в свой день?» Это хороший способ мышления, но также очень важно делать перерывы, дышать и не перегружать себя.

Оптимистичный и позитивный

Психически сильные женщины видят стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. Мы хотим приносить с собой позитивные эмоции везде, куда бы мы ни пошли. Не всегда возможно всегда проявлять оптимизм и позитив, но мы хотим сделать все возможное, чтобы как можно чаще сохранять установку на рост. Наша яркость сильно влияет на наше настроение и настроение других людей.

«Go-Getter»

Быть энергичным — значит претворять мечты в жизнь. Он предвидит большие возможности в будущем.Когда мы предвидим положительные результаты, у нас больше шансов достичь этих видений. Наш разум процветает благодаря творческому и критическому мышлению. Преследование наших мечтаний и работа над тем, чтобы превратить наши сильные мысли в прекрасную реальность, — это мое определение «энергичного», и в целом это отличная перспектива!

«Противник страха»

Психически сильные женщины сталкиваются со своими страхами, проблемами и проблемами. Мы сражаемся с ними лицом к лицу и не убегаем от них. Мы все сталкиваемся с разными страхами на протяжении всей жизни, но именно то, как мы с ними справляемся, определяет, насколько мы сильны психически.У всех нас есть желание противостоять нашим страхам, но иногда мы не знаем, как это сделать. Время — лучшее решение этой путаницы. Нам не нужно спешить, чтобы преодолеть страх, но мы определенно должны начать предпринимать шаги к конечной цели — преодолению страха. Медленный и устойчивый часто побеждает в гонке с этим!

Забота

Психически сильные женщины заботятся о себе и о других. Нам необходимо развивать позитивные отношения с собой.Мы все хотим быть счастливыми, и я обнаружил, что большинство из нас, практикующих принцип доброты, счастливее всех. Мы чувствуем себя хорошо, когда мы добрые, и другие хотят быть рядом с нами, когда мы проявляем доброту. Все это относится к категории заботы. Мы на высоте, когда мы заботливые и любящие люди.

Не бойтесь отстаивать то, во что вы верите

Когда мы считаем, что в обществе что-то не так, мы говорим об этом! Психически сильные женщины не смотрят, как над ними издеваются.Вместо этого они принимают меры. Психически сильные женщины защищают себя и других, демонстрируя хорошие моральные принципы и ценности в своей повседневной жизни. При этом их позитивный настрой передается другим.

Гордый

Проявлять гордость за себя — не всегда эгоизм. Мы заслуживаем гордиться собой и своими достижениями, и мы заслуживаем разделить нашу гордость. Психически сильная женщина проявляет уважение, когда чувствует себя возбужденной и гордой. Они не чувствуют необходимости заставлять других чувствовать себя менее важными в этом процессе.

Не зависит от того, что говорят другие люди

Люди делают ошибки и иногда говорят обидные вещи, но умственно сильная женщина может победить «ненавистников», игнорируя эти комментарии. Игнорировать эти сообщения сложно, но возможно. Мы никогда не хотим чувствовать себя определяемыми другими, поэтому мы должны научиться не поддаваться влиянию негатива, который другие люди могут привнести в нашу жизнь.

Верный самому себе

И последнее, но не менее важное: умственно сильные женщины полностью верны себе.Нет необходимости изменять себя, чтобы удовлетворить других, и нам не нужно меняться, чтобы произвести впечатление на других. Демонстрация того, что мы довольны жизнью, которую нам дали, является важной частью верности самим себе, и любовь к своему разуму идет вместе с этим утешением.

В заключение

Иногда быть сильным морально легко, а иногда — нет. Я скажу, что все мы способны быть ментально сильными, и все мы можем найти лучший путь для своего разума, путешествуя по жизни.Множество женщин обладают этими 10 характеристиками и даже не подозревают об этом. Давайте работать вместе, чтобы напоминать друг другу, насколько мы сильны психически, и давайте поддерживать друг друга в наших индивидуальных путешествиях. Поддерживать друг друга, а не унижать — лучший способ отстаивать концепцию «девочки, поддерживающие девочек» наряду с нашей общей темой расширения прав и возможностей женщин. Все начинается прямо здесь!

8 способов, которыми женщины могут стать более эффективными лидерами

Мэриэнн Брюс

Опытный корпоративный директор, бывший президент и главный исполнительный директор Fortune 100, член C200 с 2002 года

Моя страсть к продвижению женщин на руководящие должности возникла из личного опыта в сфере финансовых услуг.К сожалению, у меня было очень мало профессиональных женских образцов для подражания, которыми я могла бы восхищаться и подражать, особенно в начале моей карьеры. Я также быстро заметил, что женщины часто подвергались различным стереотипам и предрассудкам, которые выходили на первый план, когда они брали на себя руководящую роль или рассматривались для продвижения по службе или специального проекта. Я видела, как мужчин хвалили за агрессивность или напористость, а женщин с такими же качествами считали напористыми, упрямыми и властными. Мужчины были суровыми надсмотрщиками, в то время как женщин часто называли «слишком трудными для работы».«Женщин критиковали за то, что они не могли видеть общую картину, воспринимали вещи слишком лично и были слишком мягкими, чтобы принимать жесткие решения.

Когда меня обошли с парой руководящих должностей, я начал волноваться, смогу ли я действительно продвинуться в своей отрасли. Я решил, что лучший способ быть замеченным — это устроиться на работу по продажам и увеличить доход компании, поскольку результаты продаж объективно продемонстрируют мою эффективность по сравнению с моими коллегами-мужчинами. Помня об этом, я устроился на работу оптовиком и в конечном итоге стал ведущим продавцом в фирме.Мой успех помог мне получить желанную управленческую должность и, в конечном итоге, позволил мне продвинуться и стать президентом по сбыту в крупной компании по управлению инвестициями.

Поскольку я лично столкнулся с некоторым предвзятым мышлением, когда меня противопоставляли моим коллегам-мужчинам за руководящие и властные должности, я был полон решимости стать сторонником перемен и сильным образцом для подражания для женщин. Я хотел побудить женщин полностью раскрыть свой лидерский потенциал в предвзятом мире.

За всю свою карьеру я заметил восемь общих черт среди успешных лидеров, независимо от пола.Я называю их « 8 принципов эффективного лидера». «Я пытался включить эти атрибуты в свою карьеру и личную жизнь, а также обучал и наставлял других лидеров по этим возможностям роста. Ниже я поделюсь самыми важными вещами, которые женщины-лидеры должны знать о восьми принципах.

1 — Общение : Подлинность стала новым золотым стандартом в лидерстве, а честное общение лежит в основе демонстрации вашего истинного «я» на работе. К сожалению, трудно открыться на рабочем месте, если вы всегда беспокоитесь о том, что вас будут осуждать.Это может стать серьезным препятствием для женщин, особенно когда они продвигаются по карьерной лестнице и их окружает все меньше и меньше сверстниц. Если ваша текущая рабочая среда не дает вам чувства принадлежности, где вы чувствуете поддержку в честном и открытом общении, найдите новую рабочую среду. Чтобы быть эффективным лидером, вы должны чувствовать себя в безопасности, смеясь, плакать, злиться и просить о помощи. Ваша уязвимость поможет вам лучше общаться и сделает вас более реальным для ваших руководителей, коллег и сотрудников, помогая вам установить с ними связь на более глубоком уровне.

© deagreez — stock.adobe.com

2 — Обязательство : Чтобы добиться того, чего вы действительно хотите, нужны самоотверженность и сила духа, чтобы оставаться в курсе. И мужчины, и женщины-лидеры демонстрируют твердую приверженность на рабочем месте, но женщины, как правило, строже относятся к себе, когда дела идут не так, как планировалось. Мужчины ошибутся и пойдут дальше; женщины совершат ошибку и потеряют из-за этого сон. Лично я обнаружил, что мне нужно научиться смотреть на приверженность через призму настойчивости, а не на успешное достижение конкретного результата.Таким образом, я могу сосредоточиться на тяжелой работе, возможностях обучения и готовиться к следующему вызову.

3 — Смелость : Лидеры, как правило, бесстрашные люди, которые принимают перемены, осмеливаются отличаться от других и готовы подвергать себя риску. Однако женщин на рабочем месте исторически не поощряли к подобным действиям и не поощряли верить в свои инстинкты. Фактически, насмешки часто поднимают свою уродливую голову даже после успешного исхода, когда смелое решение можно назвать удачным предположением.Для женщины-лидера крайне важно оставаться неустрашимым, потому что достаточно «удачных догадок» в конечном итоге повернет головы и заставит вас заметить. Не рисковать не буду.

4 — Персонаж : Подавать пример — это не основной способ влиять на других, это единственный способ. Я всегда старался действовать честно и быть хорошим примером для подражания для своих коллег. Даже когда было трудно добиваться более высоких стандартов, теперь я могу оглянуться назад и увидеть, что мои усилия того стоили. Например, когда я стал президентом бизнес-направления на прошлой работе, моя команда на 95 процентов состояла из белых мужчин.За пять лет мы достигли 40-процентного разнообразия без ущерба для прибыльности или каких-либо других ключевых показателей бизнеса. Вы как женщина-лидер обязаны использовать свою силу и воспитать других разнообразных коллег, чтобы уравнять профессиональные правила игры.

5 — Креативность : Хороший лидер думает и действует с помощью постоянно развивающегося воображения, поэтому настройте мышление на нестандартные и обдумайте идеи, идущие вразрез с трендами. Не бойтесь нарушать правила.(Лично мне всегда было удобнее просить прощения, чем разрешения!) Как сказала обладательница Пулитцеровской премии Лорел Тэтчер Ульрих: «Хорошо воспитанные женщины редко творят историю».

6 — Забота : Эмоциональный интеллект (EQ), возможно, так же важен, как и IQ для лидеров. Чтобы заручиться сотрудничеством со стороны членов команды, вы должны показать, что искренне заботитесь, цените и уважаете их вклад, и что вы сделаете все возможное, чтобы помочь им максимально раскрыть свой потенциал. В начале моей карьеры мне говорили, что мои эмоции были «помехой» на рабочем месте и заставляли меня выглядеть слабым.Тогда я мог бы в это поверить, но теперь понимаю, насколько нелепой была эта обратная связь. У женщин есть общее преимущество в том, чтобы быть чуткими, поэтому разумно полагаться на это как на свою силу. Как однажды сказал Тедди Рузвельт: «Никого не волнует, сколько вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь».

7 — Уверенность : Вы должны верить в себя и быть готовым выделиться из толпы, если вы собираетесь внушать доверие другим. Уверенность исходит изнутри, от глубокого знания того, что у вас есть то, что нужно.Я обнаружил слишком много способных женщин, которые были злейшими врагами для себя, потому что были слишком смущены, чтобы заявить о своих талантах, сильных сторонах и успехах. Нам нужно научиться чувствовать себя более комфортно с той позицией, которую мы заработали.

8 — Компетентность : Если вы некомпетентны, все C в мире не помогут вам добраться до вершины, не говоря уже о том, чтобы остаться там. Но для женщин-лидеров настоящая борьба не в том, чтобы стать компетентными, а в том, чтобы в году увидеть себя как компетентные.На рабочем месте мы чаще, чем мужчины, чувствуем, что нам есть что доказывать. Есть старая поговорка, что женщины работают вдвое усерднее, чтобы получить половину признания, и за мои 35 лет работы в бизнесе мне с грустью говорить, что я согласен с этим. Но я понял, что вместо того, чтобы беспокоиться о постоянной демонстрации компетентности и получении признания, лучше сосредоточиться на непрерывном обучении. Правда в том, что мы все можем улучшить свою работу, если будем работать над ней. Компетентность на самом деле связана с желанием учиться, продолжать учиться и превращать обучение в лидерство.

Лидерство, как и любой навык, необходимо постоянно оттачивать и настраивать. Вот почему «Восемь С» — это путешествие, а не пункт назначения. Продолжая свой карьерный путь, возвращайтесь к 8 C и прилагайте все усилия, чтобы стать более эффективным лидером. Вы воочию убедитесь, что ваши женские сильные стороны ценны, и вам не нужно преуменьшать свой пол, чтобы достичь своих целей.

Почему женщины такие сложные

Женщины могут иногда часто быть непредсказуемыми.

Даже будучи женщиной, я часто не понимаю выбора моих подруг, матери (люблю тебя) и сестер (люблю тебя сильно!).

Но знаете что? У меня для вас есть маленькое окно в странный мир женщин. Хотите увлекательно взглянуть на человеческое поведение, особенно на часто сбивающий с толку выбор женщин? Вот мои советы по свиданию с женщинами.

Я слегка одержим шоу Свидания в темноте . В этом шоу трое мужчин и три женщины подходят к дому и «встречаются» друг с другом в полностью темной комнате.Это в основном исключает взгляды на уравнение и заставляет одиноких людей выбирать своего партнера только на основе личных качеств. Они ходят на групповые свидания и свидания один на один и в конце концов «раскрывают» свою внешность. Затем они могут выбрать, хотят ли они продолжать встречаться после того, как увидят этого человека. Это довольно классный / дрянной телевизор.

Вот почему это нам полезно:

• Snooping on Romance: Нет ничего лучше, чем наблюдать, как два человека пытаются наладить связь и борются с неловкими первыми впечатлениями, разговорами о знакомстве и попытками поцеловаться (да, серьезно) в темноте без когда-либо виделись.
• Simmering Аттракцион: Привлечение физическое. Сексуальная химия основана на внешности — в основном. Он также химический и основан на феромонах. Поэтому, когда вы убираете ингредиент внешнего вида, происходят всевозможные волшебные и интересные вещи.
• Необработанный язык тела: Еще одна вещь, которая происходит в темноте, — это язык тела без фильтров. Поскольку люди не пытаются произвести впечатление на своих свиданий физически (поскольку они не видят друг друга), они сосредотачиваются на своих словах, а язык тела отходит на второй план.Это позволяет нам увидеть непринужденный взгляд на язык тела влечения и отвращение.

Многие из наших студентов знакомств знают о моей одержимости этим шоу, и один из наших замечательных читателей (спасибо, Воутер Кокс!) Прислал мне серию «Свидания в темноте» , которая представляет собой поведенческую золотую жилу!

Вот полный эпизод:

Давайте посмотрим на особенно интересное женское поведение в этом эпизоде.

# 1: Женщины делают противоположное тому, что говорят

Вы его поймали? Я действительно громко рассмеялся после первого группового свидания.Почему? В начале серии все три женщины говорят, что им нравится мужчина с чувством юмора. Фактически, двое из них говорят, что это для них самое главное. Затем двое мужчин сосредотачиваются на том, чтобы развлечься во время группового свидания — рассмешить женщин и хорошо провести время. Но знаете что? Женщины уходят с первого группового свидания и НАКАЗЫВАЮТ мужчин за то, что они смешные. Они такие: «о, они просто не воспринимали это всерьез» и «они были так сосредоточены на шутках». И поэтому ВСЕ ТРИ ВЫБИРАЮТ ОДНОГО НЕЗАБАВНОГО ПАРНЯ.

Что за что? Женщины ужасные! Они сказали, что хотят смешного, стали смешными, а затем отвергли их за то, что они смешные.

Это безумие — неудивительно, что мужчины сходят с ума, пытаясь с нами встречаться!

Но если быть правдой, я могу это сказать. Если честно, я думаю, что женщины делают это постоянно. Буквально на днях я попросила своего мужа проявить больше инициативы, чтобы позавтракать по утрам, а затем, когда он это сделал, я разозлилась на него, потому что я приготовила ему завтрак, и он ждал в холодильнике. Ой. Даже я понимал, насколько это запутанно. Мне часто хотелось, чтобы он мог просто читать мои мысли.

↑ Содержание ↑

# 2: Чего на самом деле хотят женщины

Спросите большинство женщин, чего они ищут в отношениях, и они ответят вам:

• Забавный
• Умный
• Успешный
• Привлекательный
• Честный

Знаете, чего они не говорят? Социальное доказательство. Но знаете что? Вот что действительно работает. Моя любимая часть этой серии была, когда продюсеры показали все 6 роликов своих друзей, рассказывающих о них.Один из мужчин (блестящий) решил, что его порекомендует подруга. Девочки съели это. ВСЕ ТРИ ВЫБРАЛИ ЕГО. Такого почти никогда не бывает в сериале. Почему? Социальное доказательство — мощный инструмент убеждения.

↑ Содержание ↑

# 3: Женщины снова и снова выбирают одних и тех же мужчин

Я подумал, что это было очень забавно, когда в начале шоу Адель сказала что-то вроде: «Обычно мне нравятся ***, но сейчас я стараюсь этого не делать». Тогда что она немедленно делает? Выберите ***.На мой взгляд, Дэвид был самым большим придурком в шоу, и, конечно же, она выбрала его. Почему? Мы сторонники привычки. Мы, люди, склонны снова и снова испытывать влечение к одним и тем же людям — даже если они выглядят по-разному, нам нравится иметь индивидуальные совпадения, основанные на нашей генетике, истории и жизненном положении. Обычно мы выбираем людей, которые удовлетворяют эмоциональную потребность. Почему Адель тяготеет к «дерьму» по ее собственным словам? Только она могла сказать нам — а может, и не могла. Мы ужасно умеем распознавать собственные шаблоны.Я предполагаю, что каким-то образом они заставляют ее чувствовать себя хорошей девочкой. Я не буду сейчас проводить ее психоанализ, но я призываю вас подумать об этом:

• Кого вы выбираете снова и снова?
• Какие эмоциональные потребности они удовлетворяют?
• Какие эмоциональные потребности вы заполняете в своем партнере?

Для меня муж рок . Он супер-спокойный, супер-стабильный, и мне это в нем нравится. Он заземляет меня и мою неистовую, постоянную энергию.

↑ Содержание ↑

# 4: Влечение слепо

Взгляните на свидание с Адель и Беном в 15:00.О боже, это прекрасный пример того, что делает тело, когда его кто-то привлекает. В конечном итоге Адель выбирает Бена, и вы можете предсказать это, просто посмотрев на это свидание. Помните, они еще даже не видели друг друга, но вы уже можете сказать, что они очень любят друг друга. Типичные подсказки для аттракционов вы можете увидеть здесь:

• Наклоняясь друг к другу
• Наклоняя голову
• Взаимный смех
• Отговорки для прикосновения
• Попытки установить зрительный контакт, даже если они не могут видеть друг друга

↑ Содержание ↑

# 5: Подбирать Первые впечатления

Если отвлечься от первого впечатления, оно действительно портит ситуацию.С самого начала никто не выбирал. Это потому, что нам нужны невербальные и физические сигналы, чтобы по-настоящему оценить, может ли кто-то подойти. Вот почему, если вы знакомы в Интернете или используете приложение для знакомств, я настоятельно рекомендую как можно быстрее встретиться лично, пусть даже всего на несколько минут. Вы можете месяцами болтать, разговаривать и взаимодействовать и в течение нескольких секунд узнать, действительно ли вы можете быть с кем-то. Язык тела говорит о многом.

.