Как женщина получает удовольствие: В каком возрасте женщины получают больше всего удовольствия от секса?

Содержание

Ученые доказали: сексуальное удовольствие женщины напрямую зависит от размера мужского достоинства

Комсомольская правда

НаукаКАРТИНА ДНЯ

Ярослав КОРОБАТОВ

2 сентября 2021 13:00

Его уменьшение на 15 процентов от среднего значение снижает уровень наслаждения дамы на 18 процентов

Влияет ли длина мужского хозяйства на сексуальное удовольствие, которое получает женщина?Фото: Shutterstock

Науку часто упрекают за то, что она занимается вещами отвлеченными, далекими от потребностей обычного человека. Но результаты этого исследования способны одинаково взволновать и нобелевского лауреата и слесаря-сантехника. Влияет ли длина мужского хозяйства на сексуальное удовольствие, которое получает женщина? Ответ на этот вопрос, который мучил всех нас с подросткового возраста, наконец-то получил научное обоснование.

Что важнее: габариты или твердость и несгибаемость?

— Изначально мы исходили из гипотезы о том, что глубина проникновения не имеет принципиального значения для большинства женщин, — говорит ведущий автор исследования профессор Королевского колледжа Лондона Дэвид Вил.

И действительно, в народных массах очень популярна теория о том, что важны не габариты мужского хозяйства, а его способность долго находится в первом агрегатном состоянии (то есть твердость и несгибаемость).

Ученые подробно описывают технологию проведенного эксперимента. Это же не фунт изюма — организовать исследование на столь интимную тему. Ведь нельзя попросить девушек: переспите, пожалуйста, с несколькими парнями, вооруженных “оружием” разного калибра, и скажите — с кем секс лучше. Во-первых, это аморально. А во-вторых, бесполезно, поскольку степень наслаждения может зависеть не столько от размера, сколько от способности партнера не быть эгоистом. В общем, исследование оказалось делом крайне деликатным, достаточно сказать, что из 35 отобранных пар (это были в основном студенты и преподаватели Королевского колледжа) лишь 12 сумели довести эксперимент до конца.

Генитальное кольцо — не простое украшенье!

Надо сказать, что ученые организовали эксперимент очень тактично и продумано. Девушкам не было необходимости менять партнеров, достаточно было менять насадки — специальные кольца, которые мужчины надевали на свой детородный орган перед сексом. Эти кольца были четырех размеров:

— Кольцо А толщиной 0,5 см. Его задача не мешать погружению к цели, а обеспечить чистоту эксперимента. Кольцо ощущается так же как и более толстые, а поскольку партнерша не должна была знать какого размера надета насадка, то роль предубеждений сводилась к минимуму.

— Кольцо B толщиной 2,5 см. Оно уменьшало длину среднестатистического мужского оружия на 19,4%.

— Кольцо C толщиной 3,8 сантиметров “ съедало” 29% длинны.

— Кольцо D толщиной 5 сантиметров укорачивало мужское достоинство на 38%.

С чувством глубокого удовлетворения…

По условиям эксперимента мужчины должны были надевать те или иные кольца перед интимной близостью в определенной последовательности. Не ставя при этом в известность своих возлюбленных. А женщины должны были оценивать в специальной анкете остроту наслаждений, основываясь исключительно на чувственных ощущениях. Для более точного понимания, как именно изменение размера влияет на степень удовольствия, чувство глубокого удовлетворения разделялось на три составляющие. Женщины отдельно оценивали по 100-балльной шкале 3 параметра:

1. Общий уровень сексуального удовольствия. Сюда входила прелюдия, предварительные ласки, эффект от использования секс-игрушек (если пара такое практиковала) и собственно сам секс.

2. Острота ощущений непосредственно от полового акта.

3. Степень эмоциональной связи с партнером.

Науку часто упрекают за то, что она занимается вещами отвлеченными, далекими от потребностей обычного человека.Фото: Shutterstock

На какой вопрос ни один мужчина не ответит честно?

Самое главное — от мужчин требовалось сообщить ТТХ своих причиндалов, производя замеры по строго прописанной методике. Участники эксперимента вроде культурные, образованные люди (студенты и преподаватели, как я писал выше), но намерили у себя такое богатство, которое поместится не в каждые шаровары. В среднем по больнице у каждого волонтера — ни в сказке сказать, ни пером описать — а вышло по 17 сантиметров на брата. Что исследователи единодушно расценили, как злостное завышение собственной самооценки, поскольку по независимым замерам медиков львиная доля мужчин на Земле — 50 процентов — может достать из широких штанин только 13 сантиметров. А испытуемые почему-то дружно оказались в числе 5 процентов, которым природа в виде исключения выдала игрушку размера кинг-сайз.

Кстати, количество оргазмов у женщин не учитывалось. Возможно по той же причине, чтобы и у представительниц слабого пола не было соблазна соврать.

Размер все же имеет значение

Когда эксперимент закончился (а он длился довольно долго, учитывая, что каждая пара посвятила науке в среднем 16 ночей утех и наслаждений) выяснились любопытные детали.

Во-первых, на ощущение эмоциональной близости кольца никак не повлияли. А вот на физиологической стороне любовных отношений (чувственное наслаждение от полового акта) укорачивание фаллоса сказалось очень сильно.

Во-вторых, ученые подсчитали, что уменьшение глубины проникновения в лоно на 15 процентов приводило к сокращению удовольствия у женщин на 18 процентов.

В третьих, чем длиннее у мужчины был “жезл любви”, тем меньше кольца снижали уровень сексуального удовлетворения у женщин.

Общий вывод исследователей оказался неутешительным для тех, кто стоял в очереди за умелыми руками, смазливой физиономией и красивой фигурой в то время, когда раздавали дефицитные телескопические штучки для любовных утех. Размер и в самом деле имеет значение!

По мнению ученых это может быть связано со способностью обладателей длинных экземпляров стимулировать интимные органы женщины на всем их протяжении.

Что делать с недорослем?

Что делать тем, кто не может похвастаться богатырской статью в том месте, которое показывают только врачу и любимой женщине (во всяком случае мы надеемся, что вы не бегаете по парку в плаще на голое тело)? Брать ипотечный кредит и вкладывать деньги в пластическую операцию по увеличению своего недоросля? Это достаточно популярный выход — в мире ежегодно делается 15-20 тысяч таких операций. Но ученые советуют прибегать к этой мере лишь в крайних случаях, только если у вас значительно меньше, чем законные 13 см. Потому что операция зачастую не решает проблем в интимной сфере, зато имеет массу осложнений.

А самое главное, эта проблема парадоксальным образом гораздо сильнее беспокоит мужчин, чем женщин, которые, как мы только что выяснили, недополучают плотских удовольствий. Один из самых массовых и хорошо организованных опросов, в котором приняло участие 52 031 мужчин и женщин, показал, что 84% дам удовлетворены размером полового члена своего партнера И только 14% хотели, чтобы он был больше. Среди мужчин же насчитывалось 46% тех, кто жаждет революционных перемен.

Бери пример с Николо Паганини

Думается, что здесь есть совершенно простое объяснение: парни, которые не могут похвастаться размерами, компенсируют этот недостаток высоким уровнем исполнительского мастерства. И это делает их любимых счастливыми. Широко известна легенда о том, как завистники великого скрипача Паганини подпилили ему струны и во время концерта три из четырех струн лопнули. Однако виртуоз сумел на одной струне доиграть концерт так, что никто из слушателей не заметил разницы. Изобретательный и любящий мужчина всегда найдет способ сыграть свой концерт так, чтобы любимая потребовала исполнения на бис.

Как получать удовольствие от секса, как довести девушку до оргазма, как поговорить о сексе с ребёнком | 63.ru

Все новости

Кого уволят, кому зарплату поднимут? Кризис и мобилизация поломали рынок труда — чего ждать работникам в 2023 году

«Отец работал в МВД»: что еще рассказал сын якобы казненного кувалдой Евгения Нужина

В Минздраве назвали причину пропажи лекарств в аптеках Самарской области

Убийство? К поискам пропавшего в Самарской области ребенка подключились следователи

В Кремле считают, что публичные переговоры с Украиной невозможны: новости вокруг СВО за 17 ноября

На мэрию Самары подали в суд из-за пожарной опасности в городе

«Спасти рядового Барсика». В Россию десятками вывозят брошенных в зоне СВО животных и находят им новый дом

Суд Гааги заочно приговорил Гиркина и еще двух человек к пожизненному сроку по делу о сбитом малазийском «Боинге»

Суд в Гааге признал, что малазийский «Боинг» сбили над Донбассом из зенитного ракетного комплекса

В самолете занимает шесть кресел: как выглядит и живет самая высокая женщина в мире — смотрим фото

Власти рассказали, когда займутся заброшенным кинотеатром «Юность»

Сорвал! Директора компании-подрядчика реконструкции Заводского шоссе дисквалифицировали

Женщины против мужчин: кто чаще нарушает правила дорожного движения в Самаре

Достроят на пожертвования: в Самаре перенесли срок открытия двухэтажного бассейна

«Хотя бы просто тело отдали». Сын якобы казненного военнопленного нашелся в Самарской области

Стало известно, на сколько вырастут расходы самарцев на ЖКУ с 1 декабря

Что избавит Московское шоссе от пробок? Ответили в ГИБДД

У вас будут понос и кашель: самарский врач рассказал о вреде вейпа

В Самарской области 1 декабря увеличат тарифы на электричество

Не берут оружие в руки и говорят на загадочном языке. Как в селе Неудачино живет исчезающая община — репортаж

В Самаре продают яхт-клуб у Фрунзенского моста

Начальник ОГИБДД по Самаре объяснил причину пробок на новой развязке на Ново-Садовой

Стрельба на Мехзаводе: убийцу мужчины отдали под суд

Сгорел весь салон: в Самаре подожгли «Газель»-катафалк

YAPPY выберет лицо новой рекламной кампании среди пользователей

В Самарской области пропал высокий мальчик с синим рюкзаком

«Понаехи» из Сочи рванули по домам, узнав, что такое жэпэшки. Как лихорадит рынок недвижимости главного курорта

Погиб 27-летний мобилизованный, интервью с которым показывали по федеральным каналам. Вот его история

Проезд по магистрали Центральной будет платным

Для переселенцев из зоны метро хотят изменить самарское законодательство

В СМП Банке рассказали, как сохранить и приумножить накопления

«На ДТП стараемся доезжать в кратчайшие сроки»: на 63.RU состоялась прямая линия с руководителем ГИБДД Самары

«Один осколок попал в грудную клетку — в крестик». Откровение ополченки саперной роты, сбежавшей в Россию от угроз

В 21-м квартале центра Самары построят многоэтажку с многоуровневой парковкой

В Самаре банду «оборотней в погонах» осудили за фальсификацию дел на наркоманов

Стало известно, кто купил Самарский металлургический завод у американцев

В Самарской области восстановили советские бани

Самарская область продолжит налаживать партнерство с Узбекистаном

«Привезли сразу под обстрел». Мобилизованные отказались воевать на передовой без подготовки — они написали рапорты

Все новости

Яна знает о сексе всё

Фото: yana.draganova / Instagram.com

Зачем нужны эротические курсы? Чему там учат? Неужели в XXI веке люди всё ещё боятся секса и боятся получать от него удовольствие? Оказывается, да. С удовольствием у нас всё очень плохо. О чём мечтают в постели женщины, а о чём мужчины, кто ходит на курсы для взрослых, про мастурбацию, порнофильмы, оргазмы, а также о том, что делать, если ребёнок спрашивает про секс — об этом наши коллеги с 76. RU спросили секс-коуча Яну Дроганову.

— Когда вы начинали заниматься тренингами для взрослых, у вас было стеснение?

— Было. Я, так же как и другие, ничего не понимала. Я ведь не родилась такой. Это сейчас я могу спокойно сказать слова «секс», «клитор», «мошонка».

— Правда, что люди до сих пор не могут даже слово «секс» произнести? Стесняются? И до сих пор считают, что секс — это для продолжения рода, а не для удовольствия.

— Правда. Говорят «это», «то самое» и хихикают. С удовольствием всё тоже очень плохо. Люди боятся говорить про секс, боятся в магазин для взрослых зайти. Если и заходят, то это, как правило, мужчины. Достаток обычно выше среднего. Либо он очень хороший семьянин, что большая редкость. Либо, что чаще всего, у него есть любовница. Либо это мужчина свободных взглядов в сексе, который уже все стереотипы отпустил. Часто бывает, что заходят стыдливые пары, у них какие-то смешки, упрёки. Они даже не могут спросить: «Любимый(ая), что тебе хочется?» У нас нет элементарного эротического словаря. Мы должны общаться и говорить о своих желаниях. Есть, конечно, продвинутые пары, которые прекрасно контачат друг с другом. Они приходят к нам и всегда говорят: «Спасибо, вы сделали нашу жизнь счастливой».

— На курсы кто чаще ходит?

— В основном женщины. Как правило, они в отношениях, достаточно молоды, 23–25 лет, с хорошей работой, без детей. Это женщины, которые понимают, что секс — важный аспект в жизни. Причём и с партнёрами у них всё хорошо, и с самой собой полное взаимопонимание.

— Чем полезны ваши курсы?

— Мы помогаем людям лучше узнать себя, понять, что секс — это не что-то грязное и противное, а важная и самая обычная часть нашей жизни — как спать, есть. Мы научим не стесняться себя, своих желаний, своих партнёров. И покажем, что здесь огромное количество единомышленников.

— Мужчины ходят на курсы?

— В разы реже. А зачем? Ведь они уже всё знают и умеют. Они же порнофильмы смотрели, а там всему учат. Это они сами так про себя говорят. Ещё у мужчин такой стереотип: для нас это стыдно. А вдруг кто увидит, узнает? Сфотографирует, в интернет выложит. Город-то маленький. А ходить на такие курсы как-то не по-пацански. Мужчинам стыдно ещё и перед женщинами, которые к нам ходят, перед тренером. Но ведь не обязательно говорить, что ты что-то не умеешь. Можно сказать: «Я бы хотел больше об этом узнать». Как, например, пользоваться каким-то девайсом. Их огромное количество. Врачи и инженеры придумали их для того, чтобы люди ими пользовались и получали эффект. Это полезно, это приятно и это сближает.

— Что именно вы обсуждаете на занятиях?

— Например, «Виды мужского наслаждения», «Глубокое удовольствие». Есть курсы, которые направлены на то, чтобы женщина обратила внимание именно на себя, а не на мужчину. Знаете, о чём мечтают женщины? Быть богинями орального секса. А мужчины мечтают, чтобы их женщина получала удовольствие от проникающего секса. Или чтобы она научилась вести себя в постели более открыто и уверенно. Женщины в сексе очень зажаты. Они боятся признаться, что не получают удовольствия. На самом деле процент женщин, которые получают оргазм от проникающего секса, очень мал. И они боятся сказать партнёру, что им нужна дополнительная стимуляция, и бесконечно врут. А мужчина живёт и думает, что он бог. Вот ситуация: у мужчины было несколько актрис, которые говорили ему, что оргазм у них по три раза за три минуты. У него новые отношения. Новая пассия после близости спрашивает: «Это всё?» У него картина мира рушится, он говорит: «Да ты сама фригидная». И всё, у них конфликт. Я советую не начинать отношения с обмана, не имитировать. Это беда и бич современности. Нужно честно признаться, что тебе необходимы, допустим, дополнительная стимуляция и смазки.

— Как же признаться партнёру, что он тебя не удовлетворяет, и не обидеть его?

— Нужно говорить аккуратно, не рубить с плеча: «Мне не нравится!» Надо сказать: «Давай попробуем что-то новое». Все женщины способны схитрить.

— Люди скрывают или не скрывают от своих вторых половинок, что они ходят на курсы для взрослых?

— По-разному бывает. И у всех разные причины. Одна скрывает, потому что муж считает, что это всё глупости и вообще «она приличная баба». Иногда женщина к нам ходит, чтобы научиться делать настоящий тайский массаж и потом удивить своего любимого, устроить ему романтическое свидание. Бывает, что мужчины узнают про такие курсы, приходят к нам и говорят: «Моя ни за что сюда не придёт. Она мне скажет: ты что, извращенец?» А у нас, например, есть курсы про женское здоровье. Мы рассказываем о физиологии, анатомии, учим понять, чего ты действительно хочешь в сексе, учим деликатно поговорить с партнёром. Нам после таких курсов говорят: «Спасибо, вы всю мою жизнь с ног на голову перевернули».

— Женщины стесняются признаться, что у них есть какие-то проблемы?

— Конечно. Но в этом случае всё зависит от тренера. Он должен сделать так, чтобы женщина могла раскрепоститься. Кстати, бывают и такие, которые приходят и смотрят с высока: «Да чему вы меня можете научить? У меня кого только не было». При этом у них никогда не было единения с партнёром. Количество не значит качество.

— Есть такие женщины, которые не испытывают оргазм и при этом говорят: «Это не главное. Главное — это сама близость»?

— Конечно. Эти женщины просто не хотят трудиться. Вы представьте, если мужчины будут говорить: «Оргазм — это не главное. Мне просто приятно быть вместе». Первая мысль: ты что, больной? Мы, женщины, ничем не отличаемся от мужчин. А у нас в обществе принято, что только мужчина хочет секса. А женщине он зачем? Она же мать, ей некогда этим заниматься. Это ужасное заблуждение. В конечном итоге женщина, если не будет получать удовольствие, будет просто бойкотировать секс.

— Почему чаще всего у людей проблемы в сексе?

— Во многом потому, что нет прелюдий. Это вымирающий вид. Другая проблема — женщины говорят: «Это мужчина всё должен делать». Запомните, мужчина не должен вам оргазм. Тут женщина либо бережёт себе нервы и сама заботится о себе, используя стимуляторы, разогревая себя перед близостью, или выбирает скандал и ругань. А зачем? Сколько вы будете ждать того восхитительного дня, когда мужчина сделает вам двухчасовой эротический массаж? Женщины ведь хотят, чтобы при этом он стриптиз танцевал, в одной руке был букет, в другой — пачка денег, а ещё, чтобы он всё знал об удовлетворении. Ну ждите. У вас тогда секс раз в год будет.

— На какие ещё проблемы в отношениях жалуются люди?

— Одна женщина пришла на курсы и, чуть не плача, говорит: «Вы представляете, что я узнала?!» Я думаю: «Боже, что такое? Неужели инцест, педофилия?» А она: «Я увидела, что мой муж смотрит порнофильмы и мастурбирует. Ну как же так?!»

— А вы что?

— А я говорю, что это нормально, предлагаю ей посмотреть вместе с ним. Все это делают. И когда мужчины говорят: «Нет, моя жена не такая», я даже переубеждать их не стану, это бесполезно.

— Если у людей проблемы в интимной жизни, как понять, кто виноват в этом?

— Во-первых, это надо обсудить. Без наездов, без предъяв. Если не помогут разговоры, нужно идти к специалисту. Я всегда советую: если ты обнаружил проблему, то начинай с себя. Если женщина, допустим, не испытывает оргазм, то ей нужно научиться отпускать свои проблемы, отключать голову. Ей нужно понять, что мастурбация — это нормально, оргазм — это нормально. Есть разные женщины. Одна приходит и говорит: зачем мне все эти игрушки? У меня вообще-то мужчина есть. У наших людей стереотип, что игрушки нужны инвалидам или хронически одиноким людям. А другая женщина пришла в наш магазин и сказала: «Я хочу подарить своей дочке хороший продукт, чтобы у неё был хороший характер». Мне её даже обнять захотелось! Все мы знаем, что наше настроение и характер связаны с удовлетворённостью. Не зря же есть шутки про злых женщин, у которых давно никого не было.

— Как деликатно сказать любимому человеку, что ему не помешает сходить на курсы?

— Можно купить сертификат и сказать: «Смотри, какое есть классное место!» И подарить безо всяких: «тебе надо», «да ты на себя посмотри». Подписывать сертификаты «Моей неумехе» тоже не нужно. У нас и такие были.

— Сейчас люди стали более раскрепощёнными?

— Некоторые. Но большинство до сих пор, когда проходят мимо интим-магазина, хохочут.

— Почему мы такие зажатые?

— Вспомните, как мы раньше жили, как жили наши родители, это социалистическое прошлое, где не принято говорить про секс, детям сразу закрывали глаза. У нас полное отсутствие полового воспитания, начиная с семей и заканчивая школами. Эти ужасные уроки МПШ в 15–16 лет, когда все уже всё знают, а некоторые и живут половой жизнью. Я обеими руками за то, чтобы с первого класса в школах вводили уроки по половому воспитанию. И чтобы это была не какая-то бабуля, а прогрессивный человек. К сожалению, у нас такого не будет ещё лет 50.

— Поэтому наши дети смеются на фразу «член предложения»? Это вообще нормальная реакция?

— Это нормально, когда смеётся ребёнок, которому семь лет, который только это услышал. Но нужно, чтобы нашёлся такой человек, который ему скажет, что это не смешно. Нужно объяснить, что значит это слово, что есть такой орган, есть синтаксическая функция слов и словосочетаний в предложениях и есть орган власти — член партии. Это должно идти из семьи. А если папа сам смеётся над этим, то и ребёнок будет таким.

— Что делать, если ребёнок начинает задавать вопросы, что такое секс? Надо говорить как есть или завуалировать, что это просто когда мама с папой целуются?

— Во-первых, не форсировать события и сначала узнать, где ребёнок это слово услышал. Отвечать на вопросы нужно обязательно, но всё зависит от того, столько ему лет. В три-четыре года ребёнок спрашивает одно, в восемь-десять — другое. В три года можно сказать, что это любовь, это отношения, взрослая история. В более старшем возрасте уже можно разговаривать по-взрослому, объяснить ребёнку, что секс — это контакт половых органов. Опять же каждая мама должна найти свой подход. Но я против вранья, против загадочных улыбок, против разговоров о том, что дети появляются на свет из пупка и прочее. Ребёнок всё равно потом узнает из интернета или от друзей.

— Это плохо, если узнает от друзей?

— Я не знаю, плохо это или нет, но я считаю, что там недостоверная, искажённая информация.

— Почему родители стесняются говорить со своими детьми о сексе?

— Мало культуры, куча комплексов. Я бы с удовольствием работала и с родителями, чтобы научить их, как общаться на тему секса с детьми.

— У вас не было проблем с другими родителями из-за вашей сферы деятельности? Пальцами не показывали, не шушукались за вашей спиной?

— Я занимаюсь правильным позиционированием себя и изначально не скрываю, чем я занимаюсь. Многие родители на меня подписаны в соцсетях, относятся очень адекватно. Кто-то из них даже стали моими клиентами.

Анна Лурье

СексСекс-игрушкиСекс-тренинги

ЛАЙК0
СМЕХ0
УДИВЛЕНИЕ0
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ124

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Анатомия вагинального удовольствия – Lunette USA

Сейчас читаю: Анатомия удовольствия

PrevNext

Мы все уже говорили о «птицах и пчелах», верно? Сперматозоид встречается с яйцеклеткой, создается плод, через 9 месяцев рождается ребенок. Конечно, это не так просто, но вы поняли картину. О чем мы почти не говорим, так это о том, что ваши гениталии и половые органы связаны не только с репродуктивным здоровьем. Они также разработаны (некоторые больше, чем другие), чтобы вы чувствовали себя хорошо.

Когда вы хорошо знаете, какие части вашего тела предназначены для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо, вам будет легче понять, что вас возбуждает (и выключает). И , что

мощные. Знакомство со своим телом может помочь вам вести здоровую сексуальную жизнь (в одиночку или с партнером). Без лишних слов, давайте поговорим об удовольствии и анатомии!
Разум превыше материи
Прежде чем мы перейдем к физическим частям вашего тела, которые способствуют получению удовольствия, давайте поговорим о вашем самом большом половом органе — вашем мозге. Внутри вашего мозга (помимо текста каждой песни, которую вы когда-либо слышали) есть отдел, называемый гипоталамусом. Этот центр управления регулирует и распределяет гормоны, которые способствуют вашему сексуальному влечению и сексуальному желанию, такие как серотонин, дофамин, окситоцин и вазопрессин. Ваш мозг также обрабатывает удовольствие и боль и связывается с вашей нервной системой, чтобы решить, что вам нравится, а что нет.
Большинству женщин особенно нужна умственная стимуляция и эмоциональная связь (которая также обрабатывается вашим мозгом) до они почувствуют сексуальное возбуждение. С другой стороны, мужчины, как правило, больше визуально и физически стимулируются. В любом случае, небольшая мысленная прелюдия всегда помогает создать настроение.
Эрогенные зоны
Ваши гениталии — это хорошо известная зона удовольствия, но возбуждение может быть полным опытом для всего тела, если вы поймете, какие части вашего тела настроены для сексуальных вибраций. Эрогенные зоны АКА. То есть негенитальные части вашего тела, которые имеют высокую концентрацию нервных окончаний, которые посылают сигналы в ваш мозг, предупреждая его о приятных ощущениях.
Итак, какие ваши эрогенные зоны? Все люди разные, но, вообще говоря, ваша шея, губы, грудь и внутренняя поверхность бедер могут быть использованы для того, чтобы вы чувствовали покалывание ниже пояса. Вы можете поэкспериментировать, прикасаясь к себе в этих местах или попросив партнера сделать это. Попробуйте легкое прикосновение, более сильное давление или поцелуи, облизывание и (нежное) укусы, чтобы понять, что вам больше нравится.
Как только вы поймете, какие части вашего тела чувствуют себя хорошо, вы можете включить их в прелюдию.
Клитор-
что?
Итак, давайте перейдем к некоторым основным фактам об удовольствии, не так ли? Клитор — единственная часть вашего тела, созданная по одной и только одной причине — чтобы чувствовать себя хорошо. Стимуляция клитора позволяет вам изучить несколько техник, когда вы мастурбируете в одиночестве и во время секса.
Прямо под лобком (где находится большая часть лобковых волос) находится клиторальный капюшон (или головка ). Ниже , что — это кончик вашего клитора. Это на несколько дюймов выше входа во влагалище и прямо между тем местом, где ваши половые губы встречаются наверху.
Многие продолжают думать, что этот маленький кусочек любви — это все, что нужно, но это неправда. Показана только четверть клитора, а остальная часть уходит обратно в ваше тело, образуя форму поперечного рычага длиной около 3 дюймов.

Эта часть вульвы является ключом к удовольствию, по крайней мере, для большинства женщин. Согласно исследованию, проведенному Cosmo, 38% женщин говорят, что они не получают достаточной стимуляции клитора, необходимой для оргазма. Это потому, что большинству женщин намного сложнее достичь оргазма только от полового акта, без какой-либо активности клитора.
Еще забавные факты о клиторе (и влагалище):
В клиторе 8000 нервных окончаний (у пениса их только 4000)
От 50 до 75% женщин, испытывающих оргазм, нуждаются в прикосновении к клитору
Клитор различается по форме и размеру
Клитор в переводе с греческого означает ключ (имеет смысл!)
При возбуждении влагалище может увеличиваться в два раза по сравнению с нормальным размером
Большая часть нервных окончаний во влагалище расположена на 1/3 от входа во влагалище
Точка G — точка удовольствия влагалища
Очевидно, что клитор является анатомическим ключом к вашему сексуальному удовольствию, а ваши эрогенные зоны готовы протянуть руку помощи. Другая важная часть вашей анатомии, которая помогает чувствовать себя хорошо, — это точка G.
Если бы вы вставили палец на несколько дюймов во влагалище и сделали им движение «иди сюда», вы бы смогли найти свою точку G. Это от 2 до 3 дюймов от входа во влагалище на передней стенке влагалища. При этом многие женщины не могут кончить только от полового акта или вагинальной стимуляции (вот почему клитор так важен).
Хотя некоторые спорят о том, существует ли точка G, она существует. Просто не все женщины находят это приятным, что совершенно нормально.
Ваш клитор, точка G, эрогенные зоны и мозг — это только часть того, что может заставить вас чувствовать себя хорошо. Все ваше влагалище заполнено нервными окончаниями, которые при стимуляции могут чувствовать себя очень хорошо. То же самое верно и для остальной части вашего тела. То, что что-то не помечено как эрогенная зона, не означает, что это не для вас. Самое главное здесь то, что вам нужно время, чтобы узнать свое тело и понять, что хорошо лично для вас.
Если наш блог об анатомии удовольствия показался вам полезным, ознакомьтесь с нашим ассортиментом товаров для удовольствия.

Почему секс доставляет удовольствие мужчинам и женщинам?
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Хотя гениталии являются ключевой частью секса, его приятные ощущения затрагивают многие части тела. Приятный секс во многом зависит от мозга, который вырабатывает гормоны, поддерживающие сексуальное удовольствие и интерпретирующие стимуляцию как приятную.
Одно исследование 2016 года предполагает, что мозг может быть самым важным половым органом. Автор обнаружил, что оргазм — это состояние повышенной сенсорной осведомленности, которое может вызвать трансоподобное состояние в мозгу.
В этой статье мы исследуем влияние секса на тело и мозг, а также то, как это воздействие делает секс приятным. Мы также рассмотрим, почему секс может не приносить удовольствия.
В 1960-х годах исследователи секса Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон определили четыре различные фазы сексуального возбуждения, каждая из которых оказывает уникальное воздействие на организм.
Их исследования привели к общему использованию этих четырех категорий для объяснения сексуальной реакции:
1.
Желание или возбуждение
Во время фазы желания ткани полового члена, влагалища, таза, вульвы и клитора наполняются кровью . Это увеличивает чувствительность нервов в этих областях тела.
Этот кровоток также создает жидкость, называемую транссудатом, которая смазывает влагалище.
Мышцы всего тела начинают сокращаться. Некоторые люди учащают дыхание или у них появляется покраснение кожи из-за увеличения кровотока.
2. Плато
На стадии плато возбуждение человека продолжает усиливаться. Влагалище, половой член и клитор становятся более чувствительными.
В этот период у человека могут наблюдаться колебания чувствительности и возбуждения. Возбуждение и интерес могут снижаться, усиливаться, затем снова снижаться.
3. Оргазм
При правильной стимуляции и правильном психическом состоянии человек может испытать оргазм.
Для большинства женщин стимуляция клитора — самый быстрый и эффективный путь к оргазму. Для некоторых это единственный путь к оргазму. Мужчинам может потребоваться длительная стимуляция ствола или головки полового члена.
Большинство мужчин эякулируют во время оргазма, но оргазм возможен и без эякуляции. Некоторые женщины также эякулируют во время оргазма, хотя содержание этой жидкости остается предметом научных дискуссий.
И у мужчин, и у женщин во время оргазма сильно сокращаются мышцы.
У мужчин эти сокращения возникают в прямой кишке, половом члене и тазу, а у женщин — во влагалище, матке и прямой кишке. Некоторые люди испытывают схватки во всем теле.
4. Разрешение
После оргазма мышцы расслабляются, и тело медленно возвращается в состояние до возбуждения.
Этот процесс отличается для мужчин и женщин. Хотя большинство мужчин не могут испытать оргазм сразу после эякуляции, многие женщины могут.
На стадии разрешения у большинства мужчин и женщин наблюдается рефрактерный период. В это время человек не будет реагировать на сексуальную стимуляцию.
Другие модели
Некоторые исследователи предложили альтернативные модели разрешения.
Круговая модель Карен Браш-МакГрир и Беверли Уиппл предполагает, что удовлетворительный сексуальный опыт для женщины может быстро привести к другому такому же опыту.
Розмари Бассон предлагает нелинейную модель женской сексуальной реакции. В ее модели подчеркивается, что женщины занимаются сексом по многим причинам и что их сексуальная реакция может развиваться не в соответствии с предсказуемыми стадиями.
Клитор для большинства женщин является источником сексуального удовольствия. Он имеет тысячи нервных окончаний, что делает его очень чувствительным. Части клитора проникают глубоко во влагалище, что позволяет некоторым женщинам получать непрямую стимуляцию клитора посредством вагинальной стимуляции.

Узнайте больше о клиторе здесь.
У мужчин головка полового члена похожа на клитор тем, что часто является самой чувствительной областью.
Чтобы секс доставлял удовольствие, мозг должен интерпретировать сексуальные ощущения как приятные.
Нервы в сексуальных областях тела посылают определенные сигналы в мозг, и мозг использует эти сигналы для создания различных сексуальных ощущений.
Нейротрансмиттеры — это химические мессенджеры, которые помогают мозгу общаться с другими областями тела. Несколько нейротрансмиттеров играют роль в сексуальном удовольствии:
Уровень пролактина
повышается сразу после оргазма. Этот гормон может быть связан со снижением сексуальной реакции, что может объяснить рефрактерный период.
Дофамин — это гормон, связанный с мотивацией и вознаграждением. Он увеличивает сексуальное возбуждение, и тело выделяет его на стадии желания.
Окситоцин , также известный как гормон любви или привязанности, способствует ощущению близости и близости. Тело высвобождает его после оргазма.
Во время фазы возбуждения организм выделяет серотонин , который поддерживает чувство благополучия и счастья.
Норэпинефрин расширяет и сужает кровеносные сосуды, делая половые органы более чувствительными. Тело выпускает это во время сексуальной стимуляции.
Секс доставляет удовольствие не всем. На самом деле, некоторые люди чувствуют боль во время секса. Это гораздо более распространено среди женщин.

Около 75% женщин сообщают, что когда-либо испытывали боль во время секса.
Около 10–20% женщин в Соединенных Штатах регулярно испытывают сексуальную боль или диспареунию.
Некоторые распространенные причины сексуальной боли у женщин включают:
вульводинию, хроническое состояние, вызывающее зуд, а также жгучую боль во время и после полового акта
вагинальные инфекции, такие как молочница
травмы пола после родов
гормональные изменения, которые могут вызывать сухость и боль во влагалище
Мужчины также могут испытывать боль во время секса. Некоторые распространенные причины включают:
структурные аномалии полового члена, такие как фимоз
инфекции
проблемы с предстательной железой, такие как простатит
Люди, идентифицирующие себя как асексуалы, могут не желать секса или получать от него удовольствие.

Люди, идентифицирующие себя как полусексуалы, могут испытывать сексуальное удовольствие только в ограниченном контексте, например, когда они влюблены в партнера.
Некоторые другие факторы, которые могут влиять на сексуальное удовольствие вне зависимости от пола и сексуальной ориентации, включают:
недостаточное количество смазки, что может сделать секс болезненным
травма или насилие в анамнезе, которые могут сделать секс опасным или болезненным
отсутствие возбуждения
скука от секса или партнера
сексуальные взаимодействия, не соответствующие конкретным сексуальным желаниям или интересам человека
инфекции, передающиеся половым путем
Обратитесь к врачу по поводу сексуальной боли или неудовольствия, если:
боль сохраняется с течением времени или усиливается

стратегии лечения, такие как использование большего количества смазки или изменение положения, не работают как боль при мочеиспускании или необычное вагинальное кровотечение
боль возникает после травмы, родов или медицинской процедуры
Некоторые люди, особенно женщины, сообщают, что врачи игнорируют сексуальную боль или говорят им, что все это только в их головах. Людям, которые не получают деликатной и чуткой помощи от поставщика медицинских услуг, следует сменить поставщика или обратиться за вторым мнением.
Секс не должен причинять боль, и почти всегда есть решение. Знающий и сострадательный поставщик должен быть привержен диагностике и лечению проблемы.
Открытое общение с надежным партнером может сделать секс более приятным, помогая партнерам открыто обсуждать свои потребности.
Исследование, проведенное в 2018 году, которое выявило значительный разрыв в оргазме между мужчинами и женщинами, также определило стратегии, связанные с большим количеством оргазмов — и потенциально более приятным сексом — для женщин. Эти стратегии включают в себя:

оральный секс и мануальная стимуляция гениталий, например, перетягивание пальцев
секс, который длится дольше
удовлетворение отношениями
обсуждение фантазий и сексуальных желаний
выражение любви во время секса
оргазм без стимуляции клитора.
Некоторым женщинам достаточно непрямой стимуляции из определенных сексуальных поз, например, сверху. Другие нуждаются в прямой, длительной стимуляции во время полового акта или отдельно от него. Это нормально и типично, и женщины не должны стыдиться потребности или просьбы о стимуляции клитора.

Мужчинам может нравиться секс, когда он длится дольше, потому что это позволяет наслаждению накапливаться с течением времени и потому что это увеличивает вероятность того, что партнерша-женщина успеет достичь оргазма. Глубокое дыхание может помочь мужчине отсрочить эякуляцию, как и замедление, когда ощущения становятся слишком интенсивными.
Для людей, которым трудно получить или поддерживать эрекцию, физические упражнения могут увеличить кровоток, улучшая эрекцию и сексуальные возможности. Лекарства от эректильной дисфункции, такие как силденафил (виагра), также могут быть полезны.
Люди могут обнаружить, что использование сексуальной смазки уменьшает трение, улучшая секс. Смазочные материалы доступны для покупки во многих магазинах и в Интернете.
Упражнения для мышц тазового дна укрепляют мышцы, играющие роль в оргазме, потенциально помогая как мужчинам, так и женщинам достигать более сильных оргазмов и лучше контролировать время оргазма.
Чтобы тренировать мышцы тазового дна, попробуйте напрячь мышцы, останавливающие струю мочи. Некоторые люди практикуют это, останавливаясь и начиная снова при использовании туалета. Постепенно удерживайте положение в течение 10 секунд или дольше и повторяйте это в течение дня.
Узнайте больше об упражнениях для мышц тазового дна здесь.
Некоторым людям может потребоваться встреча с физиотерапевтом, который может дать им советы и рекомендации о том, как улучшить секс и в полной мере насладиться им.
Не существует «правильного» отношения к сексу и правильного способа заниматься сексом. Люди могут испытывать сексуальное удовольствие от самых разных поз, видов секса и сексуальных фантазий.