Как завоевать мужчину-Близнеца? | Совместимость знаков зодиака

Не пытайтесь завоевать мужчину-Близнеца: он  предпочитает принадлежать всем и никому. Единственная, кому будет предан этот парень — Свобода.

Мужчина, рожденный под ласковым солнцем первых летних дней, с легкостью покоряет всех вокруг: женщин, мужчин, детей и стариков. Все потому, что мужчина-Близнец в первую очередь Личность – яркая, неординарная, интересная. Неудивительно, что в такого человека можно отчаянно влюбиться и пропасть. Гораздо сложнее в такой ситуации ответить на вопрос, как привязать его к себе раз и навсегда? Ведь представитель этого вольнолюбивого знака зодиака никогда и никому не отдает себя полностью.

На самом деле привлечь его внимание довольно легко. Он не задумываясь пойдет на флирт с любой девушкой, даже если она не первая красавица, и с легкостью может перейти от первого знакомства к интимным отношениям. Однако удержать его задача посложнее, ведь Близнецу мало небесной красоты или умения вытворять чудеса в постели. Он – натура двойственная, совершенно необузданная в своей любознательности, и удовлетворить эту любознательность одному человеку не так-то просто.

Пожалуй, самое главное качество, которым можно привязать Близнеца – это умение слушать и рассказывать.(Читай подробнее о характеристике знака зодиака Близнецы) Внешность, имидж, социальное положение не имеют большого значения. Но он обожает долгие разговоры по душам обо всем на свете или же теплые, дружеские дискуссии, в которых вы можете скрестить свое остроумие, интеллект, гибкость ума и умение видеть скрытую суть проблемы. Именно поэтому у него много друзей, с которыми под рюмочку чего-нибудь согревающего в кабаке или за игрой в бильярд он может наговориться вволю, хоть всю ночь напролет. Поэтому для того чтобы завлечь его, нужно не бояться говорить. Отмените все свои внутренние запреты типа «а вдруг я скажу что-то невпопад» или «я ему доверюсь, а он посмеется». Близнец как раз такой тип мужчины, который с пониманием относится к чужим недостаткам и никогда не осуждает. Вы получаете удивительную возможность говорить обо всем, не стесняясь – воспользуйтесь ею! Если вы начнете рассказывать ему о себе все, то и он поделиться с вами сокровенным, и это по-настоящему сблизит вас. А вот скрытность и бесстрастность с вашей стороны, наоборот, очень быстро его оттолкнут.

Итак, мы выяснили, какое главное качество привлекает Близнеца. Как же нам теперь его использовать? Необходимо просто войти в число его друзей. Поверьте, в дружбе он не откажет. На правах друга рассказывайте ему о самом сокровенном и наболевшем, о смешном и интимном – все, без утайки. Мужчина-Близнец непременно оценит такую предельную доверительность с вашей стороны. Назначайте ему встречи под предлогом того, что случилось нечто особенное и вам надо срочно это обсудить с ним – лучшим другом. А потом, когда вы станете неотъемлемой частью его жизни, когда он привыкнет также делиться с вами всем и без вас начнет чувствовать нехватку чего-то важного… Вот тогда-то и придите к нему в расстроенных чувствах со словами: «Нет никого, кто просто погладил бы меня по голове и сказал, что любит». В такой момент он обязательно ответит: «Я – тебя люблю». Только, раз услышав это, будьте довольны и не ждите, что он станет неустанно клясться в любви. Близнецы не любят выставлять свои чувства напоказ. Как бы много они не говорили, выставить себя слабым и беззащитным перед женщиной Близнецу очень тяжело, ведь никогда нельзя быть уверенным, что она не использует это против него же, заставив страдать.

Итак, нам удалось привлечь мужчину-Близнеца, удалось вызвать в нем любовь, как теперь его удержать? Конечно, в первую очередь нельзя расслабляться, нужно продолжать оставаться интересной ему. Вторая же сторона касается интимных отношений. Близнецы любят разнообразие в постели, они из тех, кто готов попробовать все. При этом такой мужчина не примет пассивного участия партнерши, она постоянно должна быть вдохновителем и инициатором чего-то нового и неожиданного. И если вы, став духовной спутницей своего избранника, будете ему еще и лучшей из любовниц — вряд ли он когда-либо сможет расстаться с вами. Только одна вещь смогла бы разлучить вас теперь – и это собственническое отношение с вашей стороны. Мужчина двойственного знака не потерпит посягательств на свою свободу. Он никогда не станет ограничивать в чем-то свою половину и будет ждать того же и от вас. Женщина, понимающая ценность своей и чужой свободы, сможет надолго удержать его подле себя.

Последние новости

загрузка…

Самые недоступные женщины по знаку зодиака — прогноз от победителя «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа | НГС24

Все новости

В самолете занимает шесть кресел: как выглядит и живет самая высокая женщина в мире — смотрим фото

«Спасти рядового Барсика». В Россию десятками вывозят брошенных в зоне СВО животных и находят им новый дом

На популярный «экскурсионный» маршрут в Красноярске ищут перевозчика за один рубль

В Красноярске 16-летний парень застрелил мужчину из ружья ради угона автомобиля

Прямая линия с губернатором. О чем спрашивали жители края Александра Усса

Краевой Стройнадзор отказывается продлять лицензии многим управляющим компаниям, в том числе и «ЖСК»

Не берут оружие в руки и говорят на загадочном языке. Как в селе Неудачино живет исчезающая община — репортаж

Красноярский кондуктор не понимает, как работает его же терминал, и требует повторной оплаты за проезд

В СМП Банке рассказали, как сохранить и приумножить накопления

В Шушенском районе объявили вспышку бешенства из-за дикой лисы

Мать заключенного красноярской ИК-5 пытается вернуть сына из ЧВК «Вагнер»

«Понаехи» из Сочи рванули по домам, узнав, что такое жэпэшки. Как лихорадит рынок недвижимости главного курорта

На совещании в администрации Емельяновского района обсудили организацию площадок накопления ТКО

Погиб 27-летний мобилизованный, интервью с которым показывали по федеральным каналам. Вот его история

«Работаем даже с тяжелыми случаями»: неизвестные установили картонную фигуру Зеленского возле наркодиспансера

В Железногорске пьяный мужчина перелез через забор в садик и хотел забрать чужую 5-летнюю девочку

В Красноярке появился дилер китайских автомобилей: их дизайн создают в Италии

Жесткая авария на трассе в аэропорт: ВАЗ разорвало на части

«Один осколок попал в грудную клетку — в крестик». Откровение ополченки саперной роты, сбежавшей в Россию от угроз

Какой сок самый вредный, а какой — самый полезный? Отвечают врачи

«Это фактически ордер о предъявлении обвинений»: США передали Италии документы для экстрадиции Артема Усса

В Канске загорелось большое здание. Площадь пожара достигла 3500 квадратов

«Привезли сразу под обстрел». Мобилизованные отказались воевать на передовой без подготовки — они написали рапорты

У кого больше? Сравниваем стелы «Город трудовой доблести» по всей России: как красноярская выглядит на фоне других

Меньше 6 тысяч не заплатят? Как вырастет МРОТ и прожиточный минимум, и на какие пособия это повлияет

«СМ.Сити» просил переименовать остановку на Взлетке в честь своего нового ЖК, но застройщика остановила школа

«Столы переворачивал, сковородкой мог запустить»: история Веры, сбежавшей от мужа-абьюзера и живущей в приюте для бездомных

Детям с нарушением зрения подарили уникальные книжки

Крупный сосновоборский завод нарастил производство сельди благодаря нацпроекту

Жителям Красноярска предложили огромную скидку на александритовую лазерную эпиляцию

Военную подготовку для российских школьников пообещали проводить во внеурочное время: новости вокруг СВО за 16 ноября

Совратил или влюбился? История Вали Исаевой, которая родила в 11 лет от гастарбайтера, — как они живут сейчас

Красноярский край закупит детские противогазы и обновит бомбоубежища

«Самокат» доехал до Красноярска. Стала известна дата, когда в городе заработает популярный сервис по доставке еды

Муж замглавы Херсонской области заявил, что его супруга пропала. Оказалось, ее задержало МВД

«Несущественная динамика»: реализация нацпроекта по улучшению экологии в крае провалена, следует из оценок Счетной палаты

Еще один каток под открытым небом заработает на ближайших выходных в Красноярске

Бывшему топ-менеджеру «Гражданпроекта» вынесли приговор за взятки квартирами

Потомок Николая I и Наполеона Бонапарта участвует в СВО и женился на девушке из Донбасса — смотрим фото этой пары

Все новости

Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа рассказывает, как завоевать самых недоступных женщин

Фото: mehdiebrahimivafa / Instagram.com

Поделиться

Сейчас бытует мнение, что современных девушек не надо завоевывать, они сами придут, да еще и дары принесут, чтобы задобрить возлюбленного. Но это далеко не всегда так, некоторые знаки зодиака и их прекрасные представительницы до сих пор отличаются недоступностью. Тем притягательнее и желаннее они для мужчин. Специально для наших коллег из «СтарХита» эксперт и победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа рассказал о самых недоступных представительницах прекрасного пола по знакам зодиака.

Женщина-Козерог любит внимание. Ей важно ощущать себя 100% женщиной рядом с мужчиной. Она не будет ему мамой, сестрой, дочкой, она будет истинной женщиной, которую нужно соблазнять и удивлять. Под силу ли это мужчинам? Она позволит вам быть рядом, но не откроет так просто двери в свою жизнь. Она недоступна, и в этом ее шарм.

Для флирта место есть всегда, но вот подобрать ключики к сердцу будет непросто. Нужно быть очень умным и самодостаточным человеком, чтобы покорить эту женщину. Ей непонятен язык комплиментов, она ждет поступков. Ни один букет и даже поляна цветов не заменят той самой искренности, которую она ищет в глазах партнера.

Она знает, чего хочет. Ей трудно угодить и переубедить. Она часто сомневается, а значит, условия игры могут бесконечно меняться. Ей важно чувствовать себя комфортно рядом с мужчиной. А вот в силу переменчивого настроения понятие комфорта видоизменяется. Угнаться за ее ритмом непросто. Требовательна. В меру холодна. Душа наизнанку — не про нее. Она выбирает не только сердцем, но и головой. Задача не из легких — завоевать женщину-Близнеца.

Утонченная натура и глубина никогда не позволят ей согласиться на то, что есть. Она будет искать, выбирать, менять, примерять до тех пор, пока не останется сомнений. Для нее важны статус мужчины и финансовые аспекты, которые она считает обязательным вкладом в совместную жизнь. Она обосновывает, схематизирует, вычисляет, анализирует. Завоевать моментально ее можно, только поразив подвигом до глубины души, но и этого будет недостаточно, если по остальным пунктам мужчина слаб.

Она доступна, но такой ценой, что не каждый готов заплатить. И цена эта будет только расти. Скидок в данном случае в прямом и переносном смысле тоже ждать не стоит. Есть планка у женщины-Скорпиона. Она ее держит крепко. Даже влюбившись, даже подарив свое сердце, она сможет удержать ту самую планку. Бескомпромиссная, смелая, сложная, как пазл, но, достучавшись, вы будете щедро награждены преданностью и уважением в полном смысле этих слов.

Весам беречь ноги, а Стрельцам — спину: гороскоп здоровья на 2022 год для всех знаков зодиака.

Скорпионам — идти в секс-шоп, Стрельцам — купить машину: изучаем гороскоп на 2022 год.

Считаем свой личный прогноз вместе с нумерологом.

Гороскоп для всех знаков зодиакаГороскоп здоровья на 2022 годГороскоп на 2022 год

• ЛАЙК0
• СМЕХ7
• УДИВЛЕНИЕ1
• ГНЕВ2
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ11

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Беременность двойней, тройней и другими многоплодными беременностями

Если вы беременны двойней, у вас и ваших детей больше шансов получить осложнения со здоровьем, чем если вы беременны одним ребенком.

Возможно, вам придется проходить дополнительные дородовые осмотры, чтобы ваш лечащий врач мог тщательно обследовать вас и ваших детей во время беременности.

Наиболее частым осложнением многоплодной беременности являются преждевременные роды (до 37 недель беременности).

Что является причиной многоплодной беременности?

Многоплодная беременность означает, что вы беременны более чем одним ребенком.

Многоплодная беременность обычно возникает при оплодотворении более одной яйцеклетки. Это также может произойти, когда одна яйцеклетка оплодотворяется, а затем разделяется на 2 или более эмбрионов, из которых вырастают 2 или более младенцев.

Когда одна оплодотворенная яйцеклетка делится на 2, младенцев называют однояйцевыми близнецами. Они выглядят почти одинаково и имеют одни и те же гены. Когда две отдельные яйцеклетки оплодотворяются двумя отдельными сперматозоидами, дети называются разнояйцевыми близнецами. У них разные гены, и они похожи не больше, чем братья и сестры от разных беременностей одних и тех же родителей.

Одноплодная беременность, или один ребенок, является наиболее распространенным типом беременности. Однако сейчас больше людей беременеют двойней, чем в прошлом. В основном это связано с тем, что больше людей рожают детей в более позднем возрасте, а многоплодие чаще встречается среди родителей старше 30 лет. Кроме того, все больше людей используют лечения бесплодия , чтобы забеременеть. Множества также более распространены среди людей, которые используют лечение бесплодия.

Как узнать, что вы беременны двойней?

Вы можете быть многоплодной, если:

• Ваша грудь очень болит.
• Вы очень голодны или быстро набираете вес в первом триместре.
• Вы чувствуете движения в разных частях живота одновременно.
• У вас сильная утренняя тошнота. Утренняя тошнота — это тошнота (ощущение тошноты в желудке) и рвота, которые случаются в первые несколько месяцев беременности. это
• Ваш лечащий врач слышит более одного сердцебиения или считает, что ваша матка больше, чем обычно.
• У вас высокий уровень гормона хорионического гонадотропина человека (также называемого ХГЧ) или белка альфа-фетопротеина в крови. ХГЧ — это гормон, который организм вырабатывает во время беременности. Альфа-фетопротеин — это белок, который развивающийся ребенок вырабатывает во время беременности.

Ваш врач может использовать УЗИ, чтобы точно определить, беременны ли вы многоплодной беременностью. Ультразвук использует звуковые волны и экран компьютера, чтобы показать изображение ребенка.

Какой дородовой уход вам необходим, если вы беременны двойней?

Если вы беременны многоплодной беременностью, вам может потребоваться дополнительная медицинская помощь во время беременности, родов и родов.

Возможно, вам придется проходить дополнительные дородовые осмотры, чтобы ваш врач мог наблюдать за вами и вашими детьми на предмет проблем. Вам также могут понадобиться дополнительные пренатальные тесты (например, УЗИ), чтобы проверить, как растут ваши дети на протяжении всей беременности.

Если у вас в прошлом были осложнения при беременности или если у вас есть проблемы со здоровьем, которые подвергают вас риску осложнений при беременности, ваш врач может направить вас к специалисту по охране материнства и плода. Это врач, который специализируется на беременностях высокого риска. Высокий риск означает, что у вас больше шансов, чем у большинства беременных, возникнуть проблемы с беременностью. Если вас направили к такому врачу, это не значит, что у вас будут проблемы во время беременности. Это просто означает, что они могут более тщательно проверять вас и ваших детей, чтобы помочь предотвратить или вылечить любые состояния, которые могут возникнуть.

Как многоплодная беременность может повлиять на ваше здоровье?

Следующие осложнения чаще встречаются у многоплодных беременных:

• Преждевременные роды.  Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности. Преждевременные роды могут привести к преждевременным родам (роды до 37 недель беременности).
• Анемия.  Анемия — это когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов для переноса кислорода к остальным частям тела. Состояние, называемое железодефицитной анемией, часто встречается при многоплодной беременности и может увеличить ваши шансы на преждевременные роды. Ваш врач может прописать вам добавку железа, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество железа.
• Гестационный диабет.  Это разновидность диабета, которым могут заболеть только беременные. Если его не лечить, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вас и ваших детей. Диабет — это когда у вас слишком много сахара (называемого сахаром в крови или глюкозой) в крови.
• Гестационная гипертензия  или преэклампсия. Это виды высокого кровяного давления, которым могут заболеть только беременные. Высокое кровяное давление — это когда давление крови на стенки кровеносных сосудов слишком велико. Это может вызвать проблемы во время беременности. Преэклампсия — это состояние, которое может возникнуть после 20-й недели беременности или сразу после нее. Это когда у беременной женщины высокое кровяное давление и признаки того, что некоторые ее органы, такие как почки и печень, могут работать неправильно.
• Гиперемезис беременных.  Это сильная тошнота и рвота.
• Внутрипеченочный холестаз беременных (также называемый ВХБ) . ВЧД — это заболевание печени, которое замедляет нормальный отток желчи, вызывая накопление желчи в печени. Желчь — это жидкость, которая помогает вашему телу расщеплять жиры и помогает печени избавляться от токсинов (ядовитых веществ). Это накопление может привести к тому, что химические вещества, называемые желчными кислотами, попадут в вашу кровь и ткани, что приведет к сильному зуду.
• Многоводие.  Это когда слишком много амниотической жидкости. Амниотическая жидкость – это жидкость, которая окружает ребенка в матке.
• Выкидыш  или мертворождение. Выкидыш — это смерть ребенка до 20 недель беременности. Мертворождение — это смерть ребенка после 20 недель беременности. У некоторых женщин, беременных двойней, возникает состояние, называемое синдромом исчезающих близнецов. Это когда один или несколько детей умирают во время беременности, а один ребенок выживает.
• Послеродовая депрессия (также называемая ПРД).  Это своего рода депрессия, которая возникает у некоторых родителей после рождения ребенка. PPD — это сильное чувство грусти, которое длится долгое время. Эти чувства могут мешать вам заботиться о ребенке.
• Послеродовое кровотечение.  Это сильное кровотечение после родов. Это серьезное, но редкое состояние.

Как многоплодная беременность может повлиять на здоровье ваших детей?

Если вы беременны двойней, у ваших детей больше шансов получить осложнения со здоровьем, в том числе: 

• Преждевременные роды.
   Недоношенные дети (рожденные до 37 недель беременности) могут иметь больше проблем со здоровьем или нуждаться в более длительном пребывании в больнице, чем дети, рожденные близко к сроку. Некоторые могут проводить время в отделении интенсивной терапии новорожденных в больнице (также называемом NICU). У недоношенных детей также могут быть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на них в более позднем возрасте. Более половины близнецов и почти все тройни и другие близнецы более высокого порядка рождаются раньше, чем должны.
• Врожденные дефекты.  Врожденные дефекты — это состояния здоровья, присутствующие при рождении. Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы со здоровьем в целом, с тем, как организм развивается или работает. Вероятность врожденных дефектов у многоплодных детей примерно в два раза выше, чем у одноплодных, включая дефекты нервной трубки (например, расщепление позвоночника), церебральный паралич, врожденные пороки сердца и врожденные дефекты, которые влияют на пищеварительную систему.
• Проблемы роста.  Множества обычно меньше, чем одноплодные. Ваш врач может использовать ультразвук для проверки роста ваших детей во время дородовых осмотров. Когда один близнец намного меньше другого, их называют дискордантными близнецами. Дискордантные близнецы чаще имеют проблемы со здоровьем во время беременности и после рождения.
• Низкая масса тела при рождении .  Это когда ваш ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций. Дети, чей вес ниже, чем должен быть при рождении, чаще, чем дети, рожденные с нормальным весом, имеют определенные проблемы со здоровьем, такие как ретинопатия недоношенных. У них также больше шансов иметь проблемы со здоровьем в более позднем возрасте, такие как высокое кровяное давление.
  Более половины близнецов и почти все близнецы более высокого порядка весят меньше, чем должны при рождении.
• Трансфузионный синдром близнецов.  Это состояние возникает, когда у однояйцевых близнецов общая плацента, и у одного ребенка слишком много крови, а у другого ее недостаточно. Плацента растет в матке и снабжает ваших детей пищей и кислородом через пуповину. Синдром трансфузии близнецов можно лечить с помощью лазерной хирургии, чтобы изолировать соединение между кровеносными сосудами младенцев, и амниоцентеза для удаления лишней жидкости.
• Неонатальная смерть. Это когда ребенок умирает в первые 28 дней жизни. Преждевременные роды являются наиболее частой причиной смерти новорожденных.

Что повышает вероятность забеременеть двойней?

У вас может быть больше шансов забеременеть более чем одним ребенком, если:

• Вы проходите курс лечения от бесплодия.  Если вы проходите курс лечения от бесплодия, важно попытаться забеременеть только одним ребенком. Например, если вы проходите лечение, называемое экстракорпоральным оплодотворением (также называемое ЭКО), вы можете поместить в матку только один эмбрион. Это называется переносом одного эмбриона. При ЭКО яйцеклетка и сперматозоиды объединяются в лаборатории для создания эмбриона (оплодотворенной яйцеклетки), который затем помещается в матку. Если вы проходите какое-либо лечение бесплодия, поговорите со своим врачом о том, как снизить вероятность многоплодной беременности.
• Вам за 30, особенно за 30.  Если вам 30 лет и старше, у вас больше шансов, чем у молодых людей, выделить более одной яйцеклетки во время менструального цикла.
• У вас есть родственники, у которых была двойня.  Если у вас или других членов вашей семьи были разнояйцевые близнецы, вероятность того, что у вас тоже будут близнецы, выше. У вас также больше шансов иметь двойню, если вы были беременны ранее, особенно если вы были беременны двойней.
• Вы человек, страдающий ожирением.  Если ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ) равен 30 или выше. Чтобы узнать свой ИМТ, перейдите на сайт cdc.gov/bmi.
• Ты черный или белый.  У чернокожих чаще рождаются близнецы, чем у других родителей. Белые люди, особенно те, кто старше 35 лет, чаще всего имеют множественные числа более высокого порядка.

Как рождаются близнецы?

Вагинальные роды — это способ, которым рождается большинство детей. Во время вагинальных родов матка сокращается, чтобы помочь вытолкнуть ребенка наружу.

Если вы беременны двойней, у вас больше шансов на кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением), чем если вы беременны одним ребенком. Во время кесарева сечения врач делает разрез в животе и матке, чтобы извлечь ребенка. Большинство тройняшек и близнецов более высокого порядка рождаются с помощью кесарева сечения.

Если вы беременны двойней, вам может потребоваться кесарево сечение, если ни один из детей не находится в положении вниз головой или если у вас есть другие осложнения. У вас могут быть вагинальные роды, если:

• Оба ребенка находятся в положении вниз головой, других осложнений у вас нет
• Нижний близнец находится в положении вниз головой, а верхний — нет.

Нужно ли вам есть особые продукты, если вы беременны многоплодной беременностью?

Нет. Но вам нужно больше определенных питательных веществ, таких как фолиевая кислота, белок, железо и кальций. Вы можете получить нужное количество этих питательных веществ, употребляя здоровую пищу и ежедневно принимая витамины для беременных. Витамины для беременных — это поливитамины, предназначенные только для беременных. По сравнению с обычными поливитаминами в них содержится больше некоторых питательных веществ, необходимых вам во время беременности. Ваш лечащий врач может прописать вам витамины для беременных во время вашего первого дородового осмотра. Даже если вы беременны двойней, вам нужно принимать только один пренатальный витамин каждый день.

Сколько веса вы должны набрать, если вы беременны двойней?

Если вы беременны двойней, вам необходимо набрать больше веса, чем если бы вы были беременны одним ребенком. Прибавка в весе зависит от вашего веса до беременности и от того, сколько у вас детей. Поговорите со своим врачом о том, сколько веса вам нужно набрать.

Вот что вам следует знать о наборе веса, если вы беременны двойней:

• Если до беременности у вас был нормальный вес,  вы хотите набрать от 37 до 54 фунтов во время беременности.
• Если у вас был избыточный вес до беременности,  вы хотите набрать от 31 до 50 фунтов во время беременности.
• Если вы страдали ожирением до беременности,  вы хотите набрать от 25 до 42 фунтов во время беременности.

Нужно ли ограничивать физическую активность при многоплодной беременности?

Поговорите со своим врачом о том, какие действия безопасны для вас. Возможно, вам придется отказаться от любых активностей, таких как аэробика или бег трусцой, которые заставляют вас прыгать или нагружают суставы. Вы можете заниматься некоторыми видами деятельности, например плаванием, пренатальной йогой или ходьбой.

На более поздних сроках беременности вам может потребоваться ограничить физическую активность, включая поездки и работу. Многие многоплодные беременные соблюдают постельный режим. Постельный режим означает снижение активности во время беременности. Постельный режим может означать оставаться в постели весь день или просто отдыхать несколько раз в день.

Дополнительная информация

• Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
• Покажи свою любовь Предвзятое отношение к здоровью[

Обновлено в июне 2021 г.

сообщение в блоге о синдроме исчезающих близнецов

В сентябре 2018 года мы узнали, что ждем! Я знала это очень рано, еще в 2-3 недели, потому что у меня уже было подозрение… Что-то во мне чувствовало себя беременным, чего у меня не было в прошлый раз! Пришло 5-6 недель, я был подавлен истощением, болезнью и просто полностью стерт с лица земли. Некоторое время я считала, что это нормальное чувство второй беременности, которое сопровождает наличие активного ребенка 10 месяцев, который полагался на меня — в отличие от моей первой беременности, когда я могла просто плюхнуться на диван в любое время, когда мне было плохо.

Определенно беременна!

Со временем я начала шутить с мужем о двойне во второй раз. Я чувствовал себя гораздо более больным и тошнотворным, гораздо более вялым и действительно боролся несколько дней. Это расстроило, так как обычно я очень энергичный человек, и я начал сомневаться, как я мог бы сделать еще один полный первый триместр этого, присматривая за своим малышом и управляя бизнесом.

Близнецы!

Мы отправились на раннее сканирование беременности, когда не было и 8 недель – я из тех людей, которые предпочитают знать, чем ждать, и всегда чувствуют, что для меня это не зря потраченные деньги. Я лежала на кровати, муж и первый ребенок сидели рядом со мной, и ни на секунду не сомневалась, что ребенка там не будет, учитывая мое самочувствие. Просканировав первую баббу и поздравив нас, я заметил еще одно мерцание в правой части экрана. «Это что?» Я спросил у врача УЗИ… «О да!» — ответила она, переходя от одного ребенка к другому. Я расхохотался еще до того, как она заговорила: «Поздравляю! Похоже, вы ждете близнецов!».

Я посмотрела на своего мужа, который тоже улыбался, позже обнаружив, что он искренне думал, что мы с ним шутим. «Ты шутишь?» — говорил он, но мы были предельно серьезны! Два маленьких младенца, два мерцающих сердцебиения, один размером немного меньше другого, и, хотя это было очень рано, оба пока выглядели нормально. Врач УЗИ упомянул о скорой регистрации у акушерки, так как беременность двойней (на бумаге) была более рискованной, но в остальном все было хорошо.

Никаких секретов

О нашей первой беременности мы рассказали друзьям и семье с 6 недель. Я не из тех, кто может легко хранить секреты, да я и не хотел этого. Излишне говорить, что в этот момент было безумие сообщений WhatsApp для семьи и групп друзей — я была в восторге от идеи иметь двоих детей, и мысль о близнецах никогда не беспокоила меня (я думаю, в основном из-за моего опыт работы с ними на моей работе). Понятно, что мой дорогой муж был в шоке и не мог говорить об этом как следует в течение нескольких дней, и даже тогда было видно, что эта мысль ужасала его.

Грустные новости

10 дней спустя я взяла себя с собой в Отделение ранней беременности Святого Георгия — замечательное учреждение NHS, которое позволяет вам пройти сканирование в любое время на ранних сроках беременности до 14 недель, если у вас есть любые тревожные симптомы или беспокойство по поводу беременности. Я начал чувствовать себя немного беспокойным и хотел второе мнение. Что-то подсказывало мне идти, хотя я все еще чувствовала себя очень беременной, я все еще была достаточно истощена для двух детей и более. На этот раз новости были не такими хорошими… хотя и немного сбивающими с толку. Женщина провела внутреннее сканирование и сказала, что было еще двое младенцев, но у одного из них частота сердечных сокращений была намного ниже, в пять раз меньше, чем у другого (хотя измерения не были даны), и, кроме того, он измерял много. меньше.

Я уже видел на экране первого ребенка, который даже в 10 недель прыгал и вертелся, казался очень сильным. Затем она отвернула экран, помолчав какое-то время, а затем спросила, не хочу ли я увидеть другого ребенка, на случай, если он не выживет. Я, не колеблясь, сказал «да»; конечно, я хотела увидеть своего второго ребенка, но смотреть на экран для этого было совершенно другим опытом. Он был неподвижен, безжизнен, и его сердце лишь слегка мерцало. Он выглядел очень грустным, и, будучи его мамой, я тоже чувствовал сильную, глубокую печаль.

Затем консультант заверил меня, что я должна вернуться, если снова буду волноваться, особенно если у меня будут симптомы выкидыша. Она не смогла дать мне ответ, выживет ли он, и вместо этого сказала, что видела младенцев в похожем положении до того, как они выжили, а других нет. Я в основном остался с ответом 50/50. Мне сказали дать ему по крайней мере десять дней, чтобы дать ребенку возможность вырасти, если он собирается это сделать. Я пошла домой и плакала в объятиях мужа, с этого момента я знала, что этот ребенок вряд ли выживет, и я уже оплакивала потерю близнеца Б.

Две недели беспорядков

Следующие две недели были самыми длинными, которые я могу вспомнить…. Я часами гуглил частоту сердечных сокращений близнецов, посещал форумы и просматривал похожие разговоры родителей, которые ожидали близнецов, но у одного из них частота сердечных сокращений была намного ниже. Я довела себя до безумия и, наконец, набралась смелости просто прекратить это делать: это никому не помогало. Я регулярно плакала, но затем меняла другой способ быть крайне уверенным в том, что, возможно, все еще есть небольшой шанс, что ребенок все еще жив. В конце концов, я все еще чувствовала себя очень беременной, и у меня не было кровотечения или боли, за исключением нескольких часов после сканирования, когда я действительно чувствовала необычные спазмы.

Хотя отделение в больнице Святого Георгия было потрясающим, это была услуга «сиди и жди», и из-за занятости моего мужа мы решили заказать частное последующее сканирование в городе вечером после работы, куда мы могли пойти и узнавайте новости, не сидя в очереди и не ожидая. Возможно, мы защищали тот факт, что в глубине души оба знали, что это не будет хорошей новостью. Сначала мы встретились за ужином и попытались быть позитивными — без нашей первой маленькой обезьянки, пришедшей для эмоциональной поддержки — как вы можете не улыбаться, когда рядом с вами ваш маленький мальчик?

Сканирование подтвердило мои ожидания: ребенок А хорошо себя чувствовал, был здоров и имел очень хорошие размеры. Малышка Б исчезла. Мешок был пуст с несколькими забавно выглядящими комками и шишками, которые, по сути, были ребенком, медленно разлагающимся и вновь поглощаемым моим телом. Это был самый грустный образ, и я запомню его надолго. Затем сонографист озвучил это: «Мне жаль, что Twin B не выжил и, вероятно, перестал расти где-то в возрасте около 9 недель». Мы ушли молча, а затем немного посидели снаружи, пока я хорошенько выплакался.

Синдром исчезающих близнецов

До того, как я забеременела, я не слышала о синдроме исчезающих близнецов. классифицируется как некое явление, не имеющее научного обоснования. Это описывается как «самопроизвольная потеря или выкидыш одного развивающегося ребенка на ранних сроках при многоплодной беременности» и случается примерно у трети беременностей близнецов в первые 12 недель, однако, вероятно, это происходит даже чаще, учитывая, что многие женщины выиграли. даже не знаю, что они беременны, или беременны двойней, в течение этого времени, учитывая, что первое сканирование в 12 недель.

При синдроме исчезающих близнецов мать либо передает ребенка как обычный выкидыш, либо, во многих случаях, ребенок просто реабсорбируется в организме без каких-либо симптомов выкидыша или потери ребенка. Это, пожалуй, самая трудная часть всего опыта, потому что нет официального окончания беременности, и каждое сканирование просто показывает меньший мешок, который все еще помечается как «близнец Б» на фотографиях сканирования до тех пор, пока на нашей 20-й неделе. сканирование, близнец Б и его мешок могли быть не чем иным, как сном — ничего не видно и нет доказательств того, что он когда-либо был там.

Как это чувствуется

Потерять одного ребенка, в то время как еще растет другой, несомненно, является одним из самых запутанных переживаний для матери. Горевать о ребенке, который, как вы знаете, был там и являлся частью вас, но пытаться оставаться сильным, позитивным и здоровым для другого ребенка, который все еще там, иногда было очень эмоционально и трудно. Я не могла не чувствовать себя виноватой за то, что не чувствовала волнения, учитывая, что мне посчастливилось быть беременной одним ребенком, когда я знаю так много тех, кто изо всех сил пытается зачать ребенка. Но волнения не было, только оцепенение и чувство потери.

Я оплакивал тот сумасшедший случай с близнецами и потратил много времени, чтобы обдумать это.

Мне было грустно, что близнеца Б нигде нет, и иногда мне казалось несправедливым, что близнец А забрал все добро, прыгая на брата и не давая ему выжить. Потом это соединилось с чувством вины за здорового близнеца А. Это был круговорот эмоций и мыслей.

Это продолжалось в течение нескольких недель, но мое главное горе было связано с двумя неделями ожидания результатов 10-недельного сканирования. Я исчерпал свою эмоциональную способность плакать и расстраиваться за эти несколько недель, поэтому, хотя у меня все еще были эти мысли, я очень сильно вернулся в колею и не тратил никакого официального времени на «скорбь», кроме как принять это. легко в течение нескольких дней пост узнать.

Новая норма

Итак, вот я, беременна на 24 неделе одним здоровым мальчиком, который очень активен и явно развивается (скрестим пальцы)! Близнец Б часто остается в моих мыслях, и, хотя после новостей все очень быстро нормализовалось, примерно в 22 недели я действительно целую неделю мечтал о ней (я уверен, что это была маленькая девочка!). Это была почти дополнительная неделя скорби, и мне было грустно, как будто я скучала по ребенку, что странно, когда ты уже так занят малышом, и растишь еще одного.