Как заставить твоего парня ухаживать за собой: 5 шагов

 

Несмотря на отличия в нашей физиологии, мужчины так же сильно подвержены негативному влиянию окружающей среды, могут страдать от недостатка энергии или сниженного иммунитета. Плохая экология, несбалансированное питание, консерванты, стрессы также меняют естественные процессы в физиологии мужчины.

К сожалению, мужчины в большинстве случаев менее внимательны к своему здоровью, реже сдают анализы, а 90% мужчин вообще не обращаются к врачу, пока не заметят, что болезнь мешает вести привычный образ жизни и работать.

Как помочь мужчине прийти к здоровому образу жизни?

 

Шаг 1: что на тарелке?

Начать стоит с основ здорового питания — сбалансированный рацион, который будет богат витаминами и минералами, необходим любому каждому независимо от пола и возраста.

При возможности стоит делиться и на примерах рассказывать, как гастрономические излишества влияют на здоровье, какую нагрузку получают органы пищеварения и почему прогрессирующий лишний вес может закончиться серьезными проблемами с сосудами и сердцем. Пугать мужчин в своем окружении не стоит. Но доносить до них, что, например, жареное и жирное вредят печени и для балансировки как минимум необходимо съесть много овощей и зелени —  уже хороший старт.

 

Параллельно меняй семейный рацион, но постепенно. Неправильные привычки в питании, закрепившиеся давно, не так просто искоренить, но это возможно благодаря поиску новых вариантов вкусной и полезной пищи. На выходных будет весело вместе готовить по новым рецептам, а если в семье есть дети, их тоже можно привлечь к этому занятию. Получится приятная семейная традиция.

 

 

Шаг 2: восполняем дефициты

Каким бы сбалансированным ни было питание, невозможно усвоить все необходимые вещества из продуктов. Чтобы организм получил норму витаминов и минералов, очень важно принимать добавки — например, «Вэлнэс Пэк» , разработанный специально с учетом потребностей мужского организма. Удобно: в одном пакетике сочетаются 12 витаминов, 10 минералов, Омега-3 жирные кислоты и антиоксидант астаксантин с экстрактом черники. Такой комплекс станет отличным помощником в сохранении жизненных сил и здоровья, а также поддержании высокого тонуса и работы иммунной системы. Одна упаковка рассчитана на 3 недели приема.

 

 

Шаг 3: двигайтесь!

Следующая довольно простая, но действенная рекомендация, которая поможет приблизить вашего мужчину к здоровому образу жизни, заключается в совместном активном отдыхе. Например, вместо кино можно отправиться на прогулку в парке, покататься на велосипеде, роликах или коньках — зависит от сезона. Вы можете не только классно проводить время, но и вместе двигаться к какой-то цели — например, придумать челлендж и подготовиться к пробежке на 5 километров через месяц.

 

 

 

Шаг 4: начни с себя

Если мужчина не заботится о себе так, как тебе хотелось бы, не обвиняй его — это может только увеличить отрицание и сопротивление с его стороны. Питайся правильно, регулярно тренируйся и делись ощущениями. Рассказывай, насколько энергичнее ты стала — улучшение твоей физической формы и настроения подтолкнут его присоединиться к тебе на пути к здоровому образу жизни.

 

Шаг 5: сделай подарок

Подари ему правильный уход за кожей и не забывай отмечать, как ты рада, когда он его использует.

Мужскому организму необходима как витаминно-минеральная поддержка изнутри, так и комплексный уход снаружи. Например, серия NovAge Men  — если твой мужчина не привык ухаживать за кожей, можно начать со средств для груминга. Защитный гель для бритья NovAge охлаждает кожу и обеспечивает бритье без раздражений. Успокаивающий крем-гель  после бритья смягчает и глубоко увлажняет: в составе экстракт стволовых клеток растения Coffea Bengalensis, минеральный комплекс, пантенол и ментол. С такими средствами бритье превращается в полноценный этап ухода.

 

Для комплексного ухода можно добавить серию NovAge Men для лица : средство для умывания и скраб 2-в-1, тонизирующий гель для кожи вокруг глаз, энергосыворотку для лица и увлажняющий крем. Улыбнитесь ароматам средства после его выхода из душа и вместе с ним наносите свои средства утром и вечером. Так вы вместе создадите небольшую приятную рутину!

Как заставить мужчину ценить и уважать женщину? Как правильно «строить» мужчину?

Вот мужчина ведет себя, по мнению девушки или женщины, не правильно. То хамит, то ещё что-то делает. Вот здесь не ценит и здесь не уважает женщину.

И вот хочет женщина поставить мужчину на место.  Хочет заставить его ценить и уважать себя. И дело это, безусловно, хорошее. Можно сказать благое и необходимое.

И вот начинает девушка «строить» мужчину, а у нее не получается. Мужчина уходит (и за ним бывает потом девушка начинает бегать в том или ином виде), хамит в ответ, перестаёт разговаривать на неделю или две.

И ладно бы, если мужчина был так себе. Не нравится ему ваши требования и ладно. Пусть идет своей дорогой. Но нет же. Мужчина хороший, много делает или делал по крайней мере. Умный, красивый, хорошо зарабатывает, были планы с его стороны о браке и т. д. Или уже женаты и вы вовсе не хотите развод, а так просто, припугнули его разводом пару раз (ну или не пару раз, а раз так 20-30), а он взял и согласился.

Что же делать? Как правильно ставить мужчину на место? Как заставить мужчину ценить тебя и уважать? Где девушку или женщину поджидают неудачи?

Причиной того, что не получается «построить» мужчину – это перевернутые отношения.  (А почему перевернутые, чуть позже) Первое, что мешает «строить» мужчину – это перевернутый тип отношений. Постарайтесь не попадать в такой тип отношений. 

Классические отношения с мужчиной – это когда мужчина бегает за женщиной. (Скажем так, больше бегает, чем женщина за ним. Намного больше). Ему нужна женщина. Он пытается познакомиться. Ему нужен секс. Ему нужно её внимание.

В таких условиях ставить на место мужчину, заставить его ценить и уважать женщину, относительно легко.  При соблюдении, конечно, меры. То есть если можно «построить» его  одним уменьшением улыбки, то не нужно, конечно, истерику устраивать.

Если можно поставить на место лёгким игнором, то не нужно кидать тарелки и т.д. О том, как сделать так, чтобы мужчина бегал за вами, я давно и очень подробно написал в своей первой книге «Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами». Или читайте в моем бесплатном курсе, можете подписаться на него на странице «Как перевести отношения с мужчиной на новый уровень за 2 месяца».

И вот, допустим, вы всё правильно сделали. На первоначальном этапе закладывается очень и очень много. Потом отношения как-бы костенеют (не совсем, но становятся не такие податливые для изменений). И если не допускать уже грубых ошибок, то они потом плавно перетекают в семью.

И там, в семье, женщина уже так же может иногда строить мужчину. В семье делать это нужно намного аккуратней, чем в начале отношений. Так как внешне мужчина может уступать (совместные дети и т.д.), но психологически отдаляться. Из отношений может уйти любовь и может быть сама женщина уже станет инициатором расставания.

Но допустим, что девушка где-то допустила ошибки в отношениях с мужчиной в самом начале. И тогда не всё так здорово. То есть, отношения не очень классические.

Допустим, уже не мужчина бегает за женщиной, а отношения более-менее равные. (Это повторюсь уже не здорово, особенно на первоначальном этапе).

И тогда, чтобы мужчина ценил и уважал, периодически ставить на место можно и нужно, конечно. Но делать это нужно очень аккуратно и желательно умело. Чуть перегнули палку, и мужчина или ушел, или сам начинает «строить» вас. И не строить нельзя с другой стороны, так как мужчина всё равно периодически наглеет. Смотрите видео о том, как поставить мужчину на место и заставить ценить и уважать себя. 

Если не чувствуете в себе сил, достаточной самооценки и квалификации, то по возможности нужно стремиться к первому типу отношений.

И, к примеру, отношения перевернутые. Больше девушка бегает за мужчиной, чем он за ней. Он скорее соглашается на встречи при её инициативе. Если девушка не звонит, к примеру, то и он особо не звонит. И если девушка в таком типе отношений влюбилась, то строить уже нельзя.

            Любая попытка построить мужчину, будет приводить только к ухудшению положения. Ведь девушка особо не нужна ему.

К примеру, обиделась она и не звонит, а мужчина и забыл про неё на следующий день или даже с облегчением вздохнул. А девушка забыть не может и страдает.

Повторюсь, что в таких отношения качать права бесполезно и вредно. Нужно нужно работать с собой, с отношениями так, чтобы постепенно перекос убрать или постепенно, опять же, переключиться на другие дела и другого мужчину. Подробно о том, как действовать в перевернутых отношениях я говорить здесь не буду. Можем обсудить на Консультации. Но запомните главное. Ставить в таких отношениях мужчину на место нельзя! Только хуже сделаете себе.

Итак, первое, что мешает «строить» мужчину – это перевернутый тип отношений. Постарайтесь не попадать в такой тип отношений. Благо роль женщины позволяет обычно легко это сделать.

Если уже попали, то не пытайтесь даже требовать что-то от мужчины. Пошлют мягко или грубо и забудут. Девушка же будет страдать. Выходите из них постепенно. Это возможно.

Теперь объясню,  почему появляются перевернутые отношения.

Первая причина – это постоянная избыточная инициатива.

Причиной перевернутых отношений являются разные причины. Но одной из самых распространённых – это избыточная инициатива. Избыточная инициатива – это лишняя и вредная инициатива. Если к примеру, мужчина написал 5 сообщений, то ответить ему – это нормально и даже необходимо. Но если мужчина к примеру, пишет, что хочет поставить отношения на паузу, то писать ему признания в любви – это очень сильная избыточная инициатива. Читайте об этом статью «Да перестаньте вы так сильно любить мужчин, и они к вам потянутся!»

Это очень и очень вредная привычка в общении с мужчиной. Она вызывает раздражение у мужчин, уход влюблённости, иногда даже отвращение и т.д. То есть избыточная инициатива – это не что-то такое вроде небольшой ошибки, которую можно себе простить. Это то, что гробит влюблённость мужчины за полчаса общения.

Привычка эта очень и очень часто не осознаётся женщиной или, как минимум, не понимается вред. Бывает даже чтение статьи про какую-то часть этой привычки не помогает. (Иначе бы не вела себя так женщина)

Писал я про эту вредную привычку общения в своих книгах и статьях на этом сайте неоднократно. Так же я рассказываю о ней в бесплатном  курсе «Как перевести отношения с мужчиной на новый уровень».

Вторая причина – это женщина подставляется в общении.

Подставляться в общении с мужчиной не стоит, особенно грубо. И если мужчина очень сильно влюблён, то он может пропустить даже то, что девушка «подставилась».

Но влияние женщины от таких действий снижается и снижается. И в какой-то момент отношения могут перевернуться. То есть мужчина разлюбит женщину другими словами, а женщина может нет и сильно страдать.

Пример пока не по теме.

Допустим, у вас есть соседка, которую вы не любите. Она первая из-за каких-то ваших ссор, взяла и налила краску на вашу дверь допустим. Потом ругалась на вас. Потом… И в ответ на это вы один раз её стукнули. Не сильно стукнули, после чего она ещё крепче и здоровее стала.

И вот, допустим, конфликт вышел за рамки обычной ссоры и вызвали милицию. Может быть, даже вы вызвали, ведь соседка первая сделала кучу подлостей в ваш адрес.

И вот вы подставились. То, что соседка сделала в отношении вас для милиции не интересно. А вот то, что вы её стукнули немного – это самая настоящая уголовная статья.

Теперь вас могут посадить за эти действия, а её нет, хотя начала всё соседка. То есть вы подставились сами. Вы действовали непропорционально жестко и теперь можете потерять очень и очень много. Как минимум, большую кучу денег, если повезет. Может быть придется унижаться перед соседкой, чтобы она заявление в милицию не подавала и т.д.

Тоже самое в отношениях с мужчиной.

Допустим, что мужчина что-то сделал неправильное. Где-то схамил или не позвонил, забыл про что-то важное для вас и т.д.

Вы в ответ на его незначительное нарушение, стали его долбить и долбить какими-то относительно справедливыми претензиями. К примеру, «Да тебе всё равно, что я думаю и чувствую. Ты не мог даже это и это сделать. Ты только о себе и думаешь…»

И очень часто девушка может подставиться. То есть действовать непропорционально допущенному нарушению. Я бы сказал, что девушки очень часто перегибают палку в ссорах. И в какой-то мере это возможно в обычных отношениях.

Но в примерно равных отношениях это уже недопустимо. В перевернутых же отношениях, то есть где женщина больше заинтересована в мужчине, чем он в ней – это совершенно недопустимая вещь.

То есть, подставляться крайне нежелательно или нельзя, в зависимости от ситуации. Если же вы регулярно и сильно подставляетесь, то вскоре вы можете утратить влияние даже тогда, когда в начале отношений все козыри были у вас на руках.

Подробно написал недавно об этом статью «Если мужчина хамит, что делать. Прежде чем строить мужчину, не подставляйтесь».

Здесь я не буду повторять, чтобы не дублировать одно и тоже по несколько раз.

Третье. И ещё одна из сильных причин – это девушка неправильно оценивает ситуацию с мужчиной

.

Очень и очень частая причина страданий женщины в отношениях с мужчиной.

Как это работает?

Если брать первоначальный этап отношений, то обычно так. Мужчина бегает и бегает за женщиной. По-разному бегает.

Может быть, пишет постоянно.

Может быть на свидания приглашает.

Может много делает.

Может быть, постоянно первый мирится.

Может быть…

И девушке кажется, что не особо-то он ей и нужен. И этот мужчина будет бегать за ней бесконечно.

Иногда так и есть. Даже если мужчина уходит, то женщина вздыхает с облегчением и спокойно живет дальше, ищет другого мужчину и т.д.

Но далеко не всегда так происходит. Если мужчине надоело безответно бегать, он уходит. И тогда девушку накрывает волна депрессии. Она пытается как-то обратно вернуть мужчину. При этом уже часто избыточная инициатива очень сильная и бывают какие-то мольбы и т.д., что уже точно перебор.

Что можно сказать в этом случае?

Повторюсь аксиому, которая изложена в первом пункте. Если отношения примерно равные, то нельзя мужчину грубо и прямолинейно ставить на место. Если же мужчина значит для женщины очень много, то это категорически запрещено.

И вот девушка думает, что мужчина ей не особо нужен и ведет себя соответственно. Бывает грубо посылает, бывает отчитывает по поводу и без, продавливает свои решения, когда мужчина против и т.д.

Но это только иллюзия женщины, что так можно делать. Это иллюзия, что мужчина ей не особо нужен и она легко найдет другого.

И рано или поздно иллюзия разрушается, иногда самым неожиданным образом, и тогда наступает сильнейшая депрессия.

Что можно сказать?

Я не хочу, чтобы вы, девушки, страдали из-за мужчин. И самые большие страдания, депрессии и т.д. вызываются вот таких уходом в иллюзии и потом ошибками, связанным с этим.

            Никогда не уходите в иллюзии. Не делайте так.

Только так вы можете сохранить власть в отношениях с мужчиной и не делать грубых ошибок. Если вы будете понимать, что в случае ухода мужчины, будете сильно страдать, то никогда не будете вести себя с ним, как будто он не нужен и пусть идет, куда глаза глядят, если хочет.

Уход в иллюзии, конечно, не осознается, иначе бы он не был уходом в иллюзии.

Но вот примерный список признаков (очень примерный и который нужно трактовать вместе с другими), который позволяет думать, что возможно, что у вас есть иллюзии.

— Мужчина много делает для девушки. Это далеко не 100 % признак, но достаточно сильный. Если мужчина много делает по дому, несет значительные расходы с девушкой, выслушивает её и т.д., но девушке иногда кажется, что он ей не нужен. Так бывает, что такой мужчина не нужен, но не так часто.

Бывает, что девушке кажется, что мужчина делает мало. В реальности же это не совсем так. Посмотрите внимательно на действия мужчины. Если и правда мало делает, то вряд ли у вас иллюзии.

— Подруги, знакомые и т.д., которые обычно поддерживают женщину и всегда на её стороне, при упоминании о том, что она легко найдет себе другого мужчины лучше, что этот ей не нужен, что она правильно его послала и т.д., не сильно поддерживают, а просто слушают молча или даже немного возражают. (Если даже подруги не в восторге, которые обычно поддерживают даже ошибочные действия, то, скорее всего, уже не здорово и возможно, что адекватное восприятие отношений с мужчиной исказилось). Исключения давно разведенные или одинокие подруги, которые скажут и поддержат что угодно, лишь бы развалить брак или сделать девушку одинокой.

— Отношения достаточно длительные, несмотря на то, что мужчина не нужен. Может быть, даже брак и дети. Тоже не 100 % признак.

Я перечислил некоторые признаки того, что девушка может жить в иллюзиях. И если это действительно иллюзии, то они рано или поздно начинают разваливаться. Иногда на это уходит пару лет или больше даже.

Итак, последняя причина перевернутых отношений – это иллюзии того, что мужчина не нужен женщине, а она мужчине нужна очень сильно.

Девушки – не живите в иллюзиях и не будете сильно страдать.

То есть к примеру, вы понимаете, что мужчина для вас много значит или даже очень много и больше, чем вы для него. Тогда очевидно, что нужно придерживаться стратегии не когда вы мужчине периодически ультиматумы ставите, уходите от него или ещё как-то свои права отстаиваете в жёстком виде.

Не делайте так в таком типе отношений. Даже в более-менее равных отношениях так делать нельзя, а уж в тем более в перевернутых отношениях. И не важно, понимает девушка, какие в реальности отношения или нет. Они будут всё равно развиваться по определенным законам.

К примеру, мужчина может неожиданно уйти, а девушка вместо того, чтобы обрадоваться, может сильно страдать.

Давайте подведем небольшой итог.

Мужчины, они такие, что периодически наглеют в том или ином виде. Чтобы они не наглели, чтобы они ценили вас и уважали, нужно их ставить на место.

Но ставить на место можно только при соблюдении ряда условий. При классическом развитии отношений, они соблюдаются. И можно ставить на место с соблюдением меры.  Но не всегда отношения развиваются по стандартной схеме. Иногда они перевернутые. И если это так, то ставить на место мужчину нужно или очень аккуратно или вообще нельзя никак, а можно только работать над отношениями, чтобы постепенно изменить схему отношений или найти другого мужчину.

Действуйте правильно. И тогда вы не будете сами страдать, а на мужчину сможете оказывать максимум влияния, насколько это возможно.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Рашид Кирранов.

23 шага босса, чтобы заставить парня почувствовать себя виноватым за то, что причинил вам боль и игнорировал вас

Вы когда-нибудь чувствовали потребность отомстить парню? Узнайте, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль или игнорировал вас, и держите все карты в своих руках.

Это нормально — хотеть узнать, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль или игнорировал вас, и увидеть его ошибку, особенно если он разбил ваше сердце на миллион крошечных кусочков.

Дело в том, что сделано, то сделано. Время нельзя повернуть вспять. Теперь вы сосредоточены на будущем. Что еще более важно, научитесь быть счастливым здесь и сейчас.

Когда вам причинили боль, вы обычно начинаете думать одним из двух способов. Вы либо погрязнете в жалости к себе, либо загоритесь желанием отомстить. В любом случае, встряхните себя, помните, что вы лучше всего этого, и сосредоточьтесь на главном!

Конечно, может быть, он игнорирует тебя и сводит с ума. В этом случае способы отомстить ему почти такие же. [Читать: Почему он игнорирует меня? 37 честных причин расшифровать мысли парня]

Он игнорирует тебя – Но почему?

Если парень игнорирует вас, мы ценим ваше разочарование. Игнорирование — неприемлемое поведение в отношениях, независимо от причины, но знание причины может помочь вам в этом.

Прежде чем думать, как заставить его чувствовать себя виноватым за то, что он игнорировал вас и причинял вам боль, попытайтесь сначала выяснить, почему он игнорировал вас. Это то, о чем вы можете говорить и двигаться дальше? Это разовая вещь?

Он игнорировал тебя, чтобы пойти выпить со своими друзьями? Он игнорировал вас, потому что не хотел писать сообщения и водить машину? Или он был на совещании, или расстроился и не знал, что сказать? [Читайте: Должен ли я игнорировать его? Когда отгораживание от него помогает или вредит ему]

Ты можешь справиться со всем этим, не заставляя его чувствовать себя виноватым. Во-первых, выясните, почему он игнорировал вас. Предположим, он был в безопасности и не смотрел в свой телефон во время вождения, хорошо. Если вас беспокоит, когда он игнорирует вас, купите ему Bluetooth-соединение, чтобы он мог диктовать текст.

А если он был на работе, может быть, он может дать вам знать, когда у него встреча, чтобы вы не чувствовали, что он игнорирует вас в этот момент. Но если он игнорирует вас, когда гуляет со своими друзьями, вы можете полностью заставить его чувствовать себя виноватым, потому что это не круто.

Но если он был расстроен и ему нужно было время, прежде чем сказать что-то, о чем он пожалеет, вы можете прояснить ситуацию, зная, как он справляется со стрессом. Может быть, в следующий раз он может просто написать вам, чтобы сообщить, что ему нужно немного места, чтобы вы знали, что на самом деле он не игнорирует вас жестоко.

Вы понимаете, что мы имеем в виду? Иногда быть игнорированным вашим мужчиной немного сложнее, чем мы думаем сначала. [Читайте: Когда ваш парень игнорирует вас — почему он это делает и как реагировать]

Как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что причинил вам боль или игнорировал вас

Понимание того, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль, на самом деле заключается в том, чтобы снова обратить внимание на себя. Чем это полезно? Это не только заставит вас чувствовать себя прекрасно, давая вам время сосредоточиться на чем-то другом, чем боль и расстройство, которые вы чувствуете, но также заставит его усомниться в своих мотивах и в том, что он сделал.

Он может даже сомневаться в своих решениях и хотеть, чтобы вы вернулись. Но именно тогда вы скажете большое, жирное нет!

Если он игнорирует вас, он все равно причиняет вам боль. Есть много причин, почему парни делают это, и ни одна из них не является хорошей.

По сути, он трус или манипулятор. Оба варианта сводятся к парню, с которым вы все равно не хотите быть рядом. Итак, если вы хотите узнать, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он вас игнорирует, или просто отомстить ему за то, что он причинил вам боль, давайте рассмотрим несколько советов. [Читайте: Чувство вины в отношениях — что это такое и как на это реагировать]

1. Сосредоточьтесь на главном

Мы имеем в виду вас. Используйте это время, чтобы сосредоточиться на себе. Не чувствуй себя виноватым. Обида действительно может вывести вас из себя, вызвать уверенность в себе и подвергнуть сомнению все в вашей жизни.

Это зависит от серьезности раны, но любое предательство или огорчение могут сбить вас с ног. Будьте добры к себе и делайте то, что вам нравится. Кроме того, сосредоточьтесь на здоровье и благополучии.

Вы наверняка слышали о людях, которые после расставаний стригут волосы и ходят в спортзал, превращаясь в столп здоровья. Это то, что вам нужно. И наслаждайтесь каждой секундой! Как только он увидит, что вы светитесь изнутри, ему станет интересно, о чем он думал в то время. [Читайте: 15 худших вещей, которые вы можете сказать во время расставания]

2. Убедитесь, что вы выглядите потрясающе, если вы, вероятно, увидите его около

Это может потребовать некоторого предварительного планирования, потому что вам нужно знать, когда вы столкнетесь с ним. Если у вас есть регулярные случаи, когда вы, вероятно, находитесь в одной и той же комнате, выглядите как можно лучше. Это один из лучших способов заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он игнорирует вас и причиняет вам боль. Это работает в обе стороны.

Это не только вскружит ему голову и заставит дважды подумать, но и придаст вам огромный прилив уверенности в себе, заставив его задуматься, не совершил ли он ошибку. Встань на каблуки и не обращай на него внимания. Это сведет его с ума! [Читайте: столкнулся со своим бывшим? 14 крутых способов сообщить ему, что YDGAF]

Возможно, это не самый честный ход, но научиться заставлять парня чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль, — это не значит быть всегда искренним!

Вы, наверное, все еще чувствуете себя расстроенным и подавленным. Не позволяйте ему видеть это. Это не означает, что вы позволите ему сорваться с крючка, это означает, что вы не позволите ему увидеть, насколько сильно он навредил вашей самооценке.

Просто опубликуйте несколько позитивных фотографий, статусов и цитат в своих лентах социальных сетей. Только не переусердствуйте до того момента, когда станет очевидно, что вы притворяетесь.

Но опять же, убедитесь, что вы избегаете любых негативных вариантов. Если у вас есть общие друзья, которые могут быть на борту с вашим хитрым планом, убедитесь, что вы также можете связаться с ним через них.

Так что, если вам интересно, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он вас игнорирует, этот способ творит чудеса! [Читайте: Как заставить его сожалеть о том, что он причинил вам боль, не причиняя вреда себе]

4. Удалите его номер

Интересно, как это заставит его чувствовать себя виноватым? Скажем, он звонит вам ни с того ни с сего, на секунду вы понятия не имеете, кто звонит, потому что номер не сохранен в вашем телефоне, не сильно ли он ударит, если вы скажете «извините, кто это?»

Удалить номер близкого вам человека может быть сложно. Но лучше, если вы это сделаете. Это также поможет вам с нашим следующим шагом. [Читать: Правило отсутствия контакта — что это такое, как его использовать и почему оно работает так хорошо]

5. Радиомолчание — путь вперед ни при каких обстоятельствах не звоните и не пишите ему. Тот факт, что вы не связываетесь с ним, заставит его задаться вопросом, почему.

Эго каждого парня делает это, гарантировано. Это также правда, что когда кто-то не разговаривает с вами, это верный признак того, что они задеты и наносят удар по его совести.

Итак, если вы хотите, чтобы парень чувствовал себя виноватым за то, что причинил вам боль и игнорировал вас, удалите этот номер, сядьте сложа руки, если вы уже знаете номер наизусть, и заручитесь помощью друга, чтобы он помешал вам сделать позвоните или напишите.

Если он игнорирует вас, и вы хотите знать, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он игнорирует вас, это действительно сработает очень хорошо. [Читайте: Почему игнорирование его работает так хорошо и как правильно это использовать]

6.

Если вы видите его, игнорируйте его

Как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он игнорирует вас и причиняет вам боль? Сделай это прямо назад! Это также один из лучших способов заставить его чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль в целом.

Если вам случится увидеть его на улице или когда вы не дома, убедитесь, что вы игнорируете его как можно больше. Если вы не можете игнорировать его, отвечайте резко и односложно. Вы не хотите, чтобы он думал, что все, что он сделал с вами, прощено и забыто.

Ваши резкие ответы или, еще лучше, ваше молчание, скажут ему, что он забыт, а то, что он сделал, — нет.

7. Получайте удовольствие, это лучшая месть!

Единственный лучший способ заставить его чувствовать себя плохо из-за того, что он сделал, — это увидеть, как вы наслаждаетесь жизнью. Даже если вы не можете придумать ничего другого, вы бы предпочли меньше заниматься, одеваться и гулять с друзьями. Заставьте себя получать от этого удовольствие!

Чем больше вы притворяетесь, тем легче вам будет по-настоящему наслаждаться.

Через некоторое время это станет естественным. Это поможет вам исцелиться и заставит его задуматься, не ошибся ли он. Действительно хотите знать, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что причинил вам боль? Пусть он увидит, что вы пережили это и любите свою жизнь. [Читать: Как отомстить — холодные, расчетливые действия, чтобы нанести ответный удар и отомстить]

8. Двигайтесь вперед по правильным причинам

Этот шаг в вашем плане — двигаться дальше. Убедитесь, что вы делаете это по правильным причинам, а не для того, чтобы отомстить ему.

Не пытайтесь втянуть кого-то в свою ситуацию, непреднамеренно причинив ему боль. Если вы уходите с другим человеком, убедитесь, что это потому, что вы хотите быть с ним, а не потому, что хотите отомстить своему бывшему. [Читайте: 15 признаков восстановления отношений, на которые стоит обратить внимание]

9. Скажите ему, что вы чувствуете

Чтобы убедиться, что он действительно чувствует себя виноватым за то, что игнорирует вас, скажите ему. Это единственный способ донести сообщение и быть кристально ясным. Скажите ему, каким дерьмовым он заставил вас себя чувствовать, когда игнорировал вас.

Если он порядочный человек, который стоит вашего времени и энергии, он будет чувствовать себя плохо из-за того, что заставил вас чувствовать себя проигнорированным. Оттуда он должен извиниться и поступить лучше в будущем.

Это зрелый и простой способ справиться с игнорированием. Если он вообще причинил вам боль, скажите ему. Переложить на него вину — твоя работа здесь, это он причинил тебе боль, и он должен знать об этом. [Читайте: Как относиться к парню, который воспринимает вас как должное]

10. Попросите его изменить ситуацию

Если вы говорили с ним о том, что он игнорирует вас, а он, кажется, до сих пор не понимает, что не должен игнорировать вас и должен сожалеть об этом, спросите его, как бы он себя чувствовал, если бы вы его проигнорировали.

Спросите его, как бы он себя чувствовал, если бы пытался связаться с вами, а вы просто не ответили. Это выглядит довольно паршиво, и, надеюсь, его воображение поймет это.

11. Не занимайте больше места

Небольшое пространство поможет ему понять, что рядом с вами лучше. Вы можете ответить ему, но сказать, что не хотите видеть его на выходных. Вам нужно ваше время или время с друзьями.

Если вы хотите узнать, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он игнорирует вас или причиняет вам боль, это лучший способ. Ты можешь сосредоточиться на себе, и ты заставляешь его тоже видеть, что он сделал.

Просто отвлекитесь от него на некоторое время, и он будет больше ценить вас, когда перерыв закончится. Если вы больше не вместе, это заставит его задуматься. [Читайте: Как правильно игнорировать парня и оставить его преследовать вас]

12. Живите своей лучшей жизнью

Перестаньте беспокоиться о том, как заставить его чувствовать себя виноватым за то, что он игнорирует вас или причиняет вам боль, и просто беспокойтесь о себе. Кажется, что это тонкий ход, и он может не заметить, но, поверьте нам, он это заметит. Парни всегда замечают, когда вы счастливы и живете лучшей жизнью.

Когда вы отлично проводите время с друзьями, сосредоточены на работе и вкладываете деньги в себя, тогда вселенная напомнит ему вернуться, потому что вы его королева.

Просто сосредоточься на своем счастье. Не пытайтесь казаться счастливым, так он чувствует себя ужасно. Вместо этого на самом деле сосредоточьтесь на себе, и он увидит, что он вам не нужен.

Одного этого более чем достаточно, чтобы он почувствовал себя виноватым за то, что игнорирует вас. [Читайте: Почему парни возвращаются, когда вы их игнорируете? Игры разума мужчин]

13. Плевать

Не обращать внимания. Теперь мы не говорим, что вы должны перестать заботиться о нем, просто тот факт, что он проигнорировал вас и/или причинил вам боль. Не просто не замечать и мириться с этим, а забыть его.

Ты заслуживаешь лучшего, чем какой-то парень, который просто проигнорирует тебя ни с того ни с сего.

Как только ты перестаешь думать о нем, ты выигрываешь, а он проигрывает. Ему будет плохо, и он пожалеет о том, как поступил с вами. И вы будете счастливее, чем когда-либо, теперь, когда сбросили 200 фунтов мертвого веса. [Читайте: Как заставить парня понять, что он вас теряет — 20 советов, которые работают]

14. Поставьте ему ультиматум

Ультиматумы могут быть детскими и дико нездоровыми, но иногда они необходимы. Если он демонстрирует поведение, которое вы не принимаете и отказываетесь мириться, дайте ему последний шанс.

Скажи ему, что это последняя капля и что ты слишком хорош, чтобы кто-то мог тебя игнорировать. Вы должны быть достаточно важны для кого-то, чтобы они хотели услышать от вас и поговорить с вами. Если он не может быть тем парнем, он больше не твой парень. Стойте на своем, и он испуганно бросится к вам в объятия.

Если нет, еще раз поздравляю. Ты только что вывалил кучу мужского мусора. [Читайте: Как правильно использовать ультиматумы в отношениях]

15. Отправьте ему откровенно честное сообщение

Игнорировать его в ответ — это здорово, когда вы хотите, чтобы парень чувствовал себя виноватым за то, что игнорирует вас из-за сообщения, но по сути это просто продолжительное молчание . Вместо этого будьте честны. Расскажите ему, что вы чувствуете. Это также лучший способ заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль. Увидев все это записанным, вы действительно поразите меня.

Отправьте ему подробное письмо, в котором объясните, каково это, когда тебя игнорируют и причиняют боль. Теперь, если он настоящий придурок, это мало что даст, но будет приятно избавиться от этого. [Читайте: Как забыть парня, который вас использовал, и снова почувствовать себя сильным и цельным]

16. Заблокируйте его в Интернете и в текстовых сообщениях

Вам не нужно так резко заставлять его чувствовать себя виноватым. Вы можете быть тонким об этом. Заблокируй его. Не позволяйте ему видеть ваши страницы в социальных сетях. Заблокируйте его номер.

Это больше, чем игнорирование его, и это полностью отрезает его от любого доступа к вам. Это не даст ему метафорической пощечины, как честный текст, но постепенно заставит его почувствовать то же, что и вы. [Читайте: Психология блокирования кого-либо — как это работает и что это говорит о ваших чувствах]

Значит, он игнорирует ваши сообщения, но все еще смотрит ваши истории и просматривает ваши посты? Да, мы сказали вам показать ему, как сильно вы любите жизнь через свои социальные сети, но тогда вам нужно сделать необходимое — заблокировать его.

Покажи ему, чего ему не хватает. Делайте это не только для того, чтобы добраться до него, делайте это для себя. Не делайте вид, будто вы прекрасно проводите время. Имейте один и поделитесь им со всем миром.

Он будет чувствовать себя виноватым и глупым из-за того, что игнорирует кого-то такого удивительного и веселого. Это также сведет его с ума, потому что он наверняка смотрел вашу ленту втихаря.

18. Будь менее доступным

Не пугай его, но вместо этого не будь так легко доступен, когда он звонит или пишет. Кажется, что вы игнорируете его, но, возможно, вы просто готовы поговорить все время. Заставьте его чувствовать себя виноватым за то, что он игнорирует вас, не находясь рядом с ним все время, когда он протягивает руку.

И не притворяйся. Иди и делай дела. Строить планы. Держитесь подальше от телефона. Вам не нужно его ждать. [Читайте: Как перестать чувствовать, что вас игнорирует тот, кто вам действительно нравится]

19. Не плачь

Постарайся не быть нуждающимся. Даже если вы разговаривали неделю подряд без перерывов, кроме как на сон, все могло измениться. Он вернулся на работу или просто занят. Не позволяйте себе расстраиваться по этому поводу. Это того не стоит.

Двойное сообщение не расстроит его. Что заставит его чувствовать себя виноватым за свои действия, так это осознание того, что он может потерять вас. Так что вытри эти слезы и продуктивно используй свое время. [Читайте: Как не дать себе сломаться и заплакать]

20. Иметь собственное мнение

Не соглашаться с тем, чего он хочет. Когда вы тусовались, вы просто говорили «да» всему, что он хотел, чтобы казаться крутой девчонкой? Не соглашайтесь только ради того, чтобы казаться низким уровнем обслуживания. Будь собой. Придерживайтесь своих убеждений и мнений.

В конце концов, он протянет руку, но вы пойдете дальше. Это лучший способ заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль или игнорировал вас.

21. Посмотрите на его действия

Действия говорят намного громче слов. Некоторые люди просто плохие текстовые сообщения. Дайте ему сорваться с крючка и дайте ему презумпцию невиновности. Может быть, он просто отстой в текстовых сообщениях. Он велик лично? Он уделяет вам все свое внимание на свиданиях?

Если он хорош во всех остальных отношениях, может быть, то, что он игнорирует вас только в сообщениях, не так уж и важно. Доверяйте тому, что он делает, больше, чем тому, что он говорит. И когда вы видите правду, вы можете даже не заботиться о том, чтобы заставить его чувствовать себя виноватым за игнорирование. [Читать: Как узнать, любит ли он вас на самом деле — 15 действий, которые раскрывают его чувства]

22. Не меняйте свои планы

Когда парень игнорирует вас, ожидание — отстой. Вы действительно ничего не можете сделать, пока он что-то не скажет, особенно если вы хотите позвать его. Но когда он в конечном итоге протягивает руку, вы не можете не согласиться увидеть его или поговорить. Вместо этого продолжайте действовать по тому плану, который у вас был до того, как он пришел к вам.

Встречались ли вы с друзьями или оставались дома и занимались стиркой, не меняйте своих планов на парня, который вас игнорировал. Покажите ему, что вы знаете себе цену, и тот, кто не удосужился написать вам в ответ, не стоит вашего времени.

23. Игнорируйте его в ответ

Лучший способ заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он причиняет вам боль и игнорирует вас, — это просто игнорировать его и заниматься своими делами.

Это сложно и потребует много сил, но это проще, чем запутаться в узлах, пытаясь во всем разобраться. Ты все равно заслуживаешь гораздо лучшего.

[Читайте: Как игнорировать парня, который игнорирует вас, и вернуть силу]

Понимание того, как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что он причинил вам боль или игнорировал вас, заключается в том, чтобы позаботиться о себе и исцелиться от причиненной им боли. Искренняя улыбка на вашем лице — это самое большое «посмотри на меня сейчас», которое вы можете дать!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

6 способов заставить его пожалеть о том, что он плохо с вами обращается

Если вы пережили расставание или находитесь в отношениях и задаетесь вопросом, как заставить вашего парня сожалеть о том, что он плохо с вами обращается, вы попали по адресу.

С парнями дело в том, что большую часть времени они даже не осознают, что сделали тебе что-то нехорошее.

Они думают, что если сразу не психовать, то все должно быть хорошо. Парни не понимают, что женщины по-разному реагируют на жестокое обращение.

С Системой Преданности вы можете быть уверены, что он больше никогда не причинит вам вреда.

Женщины обладают огромной способностью сопротивляться боли, и именно поэтому женщины могут рожать и преодолевать огромную боль, не говоря ни слова.

Поэтому, когда он делает тебе больно, ты просто игнорируешь это чувство и какое-то время притворяешься, что тебе не больно, пока оно не сработает.

Он продолжает жить своей жизнью, думая, что не сделал ничего плохого к вам, и вместо того, чтобы сожалеть, он полная противоположность.

Когда происходит что-то подобное, вы имеете полное право заставить его пожалеть о том, что он не относится к вам так, как вы того заслуживаете, и вот 6 способов, которые помогут вам это сделать.

Не звони ему и не пиши ему

Я знаю, у тебя есть желание рассказать ему все и заставить его страдать, но это худшее, что ты можешь сделать. Золотое правило — не звонить ему и не писать ему.

Если ты ему напишешь или еще хуже позвонишь, он подумает, что все как прежде, а ты все та же дура, выпрашивающая извинения.

Не делай этого. Вы должны дать ему понять, что он причинил вам боль, но вы не злитесь на него — вы разочарованы.

Крики по телефону будут иметь только противоположный эффект, и вы не должны сбивать его с толку или заставлять его думать, что вы в отчаянии. Вы не.

Вы прекрасно понимаете, что произошло, и имеете полное право быть разочарованным. Крик будет означать, что вы злитесь на него, но если вы проигнорируете его, он скоро пожалеет о том, что сделал с вами.

Игнорируйте его, когда он рядом с вами

Если вы живете вместе, что бы он ни делал или ни говорил, игнорируйте его, пока он не извинится за свое поведение.

Просто продолжайте делать то, что делали, и притворяйтесь, что его не существует. Мужчины очень чувствительны к регистру, когда дело доходит до этого.

Изучите все лучшие тактики для идеально гармоничных отношений ПРЯМО ЗДЕСЬ.

Они не могут смириться с тем, что им больше не нужны. И тогда он начнет перематывать в голове сцены, чтобы найти причину вашего игнорирования его и извиниться за это.

То же самое, если вы только что расстались.

Ответьте ДА или НЕТ

Если вы спросите любого мужчину о том, что самое худшее, что может сделать женщина, он ответит вам, что это просто ответ «Да» или «Нет».

Если вы продолжите говорить обычным построением предложений, они подумают, что вы сейчас просто взбешены по какой-то неизвестной причине, и вы каким-то волшебным образом измените свое поведение.

Но если вы ответите «да» или «нет», он узнает. Он сразу же поймет, что это он все облажался, и сразу же пожалеет о том, что сделал с вами.

Покажи ему, что он тебе не нужен

Конечно, он тебе не нужен. Но парни этого не понимают.

Они живут для того, чтобы чувствовать себя нужными кому-то, потому что таким образом они думают, что они выше вас.

Если вы покажете свою уязвимость и попросите его извиниться или вернуться к вам, он не сделает этого, потому что не приглашает.

Но, если вы покажете ему, что он вам не нужен и вам и без него хорошо, он сразу поймет, что сделал что-то не так.

Это будет подозрительно для него, потому что вдруг он тебе больше не нужен или не нужен.

Это ударит по его эго, и он будет чувствовать себя плохо из-за того, что потерпел неудачу как мужчина, что заставит его сожалеть обо всех своих предыдущих действиях.