Как сделать, чтобы мужчина скучал. Совет

Порой только если близкий человек не рядом и вы по нему скучаете, вы можете понять, насколько он важен и ценен для вас. Но как быть, если вы чувствуете или подозреваете, что любимый мужчина не скучает за вами, когда вы в разлуке? Предлагаем это выяснить и узнать, как сделать, чтобы мужчина скучал.

В самом начале отношений, когда вы оба испытываете сильные романтические чувства, вам кажется, что вы надышаться друг другом не можете, а минуты и часы, проведенные не вместе, кажутся вечностью. Но вот проходит какое-то время, и пожар чувств немного остывает, а разлука не кажется такой уж страшной.

Если ничего не предпринимать, то желания видеться будет все меньше и меньше, пока оно не исчезнет вовсе. Поэтому вопрос о том, как заставить мужчину скучать, очень даже актуален, если вы хотите поддержать его интерес или хотите разжечь костер ваших чувств заново. И вот какие советы и приемы вам могут пригодиться.

Не навязывайтесь

Сложнее всего соскучиться по женщине, которая и так все время рядом. Поэтому если ваша цель — заставить мужчину скучать, дайте ему такую возможность и старайтесь не засыпать его романтическими сообщениями и звонками для пустой болтовни, а также старайтесь сдерживать желание быть рядом все 24 часа в сутки. Пусть он чувствует, что не все ваше время посвящено ему, что у вас есть собственные дела и планы и что вы не обязательно свободны, когда ему вздумается встретиться. Тогда он начнет больше ценить ваши свидания и ваше присутствие в его жизни в целом.

Найдите «свой» аромат

Очень эффективным напоминанием о вас и «рычагом», который заставит мужчину скучать, может быть определенный аромат. Если у вас будет «свой» особый парфюм, который мужчина будет ассоциировать именно с вами, то каждый раз, когда он будет слышать нотки этого парфюма, он невольно будет вспоминать о вас и начнет скучать. Только, конечно же, аромат обязательно должен быть приятным и ненавязчивым, иначе от него разболится голова.

Настройтесь на позитив

Будете ли вы скучать по человеку, который то и дело жалуется на все и всех или постоянно чем-то недоволен? Скорей всего, нет. Вот и мужчина не будет, если ваше поведение окажется именно таким. Так что излучайте позитив и привносите в жизнь мужчины только хорошее — к нему, как известно, привыкают быстро.

Оставьте свой «след» в его доме

Чтобы мужчина скучал по вам, нужны ненавязчивые напоминания, в роли которых могут выступить «случайно» забытые вами в его доме мелочи вроде помады, расчески, платочка и т. д. Только не перегибайте палку, иначе однажды мужчина может обнаружить, что весь его дом завален вашими вещами, а это часто вызывает раздражение и злость.

Найдите свою «фишку»

Если вы можете для мужчины делать что-то особенное, чего не умеет никто другой, у вас получится дать ему еще одну возможность скучать по вам. К примеру, если вы умеете варить очень вкусный кофе, то каждый раз, выпивая чашечку кофе, мужчина будет вспоминать о вас и думать, что ваш кофе лучше.

А дальше он может вспомнить о других ваших достоинствах и очень захотеть увидеться.

Найдите «свою» песню

Музыка, как и аромат, может стать своеобразным «якорем», который поможет мужчине думать о вас каждый раз, когда он будет ее слышать. Поэтому постарайтесь найти «вашу» песню, например, это может быть мелодия, под которую вы впервые вместе танцевали или, возможно, целовались. Главное, чтобы выбранная песня была достаточно популярной и часто звучала в теле- и радиоэфире, иначе у мужчины не будет возможности ее услышать и подумать о вас.

Перечисленные идеи и правила помогут сделать так, чтобы мужчина вспоминал о вас чаще и скучал, когда вас нет рядом. Однако зацикливаться на них ни в коем случае нельзя, ведь в попытках «привязать» мужчину вы можете забыть о собственных интересах и приоритетах, а ваши излишние старания могут не пойти отношениям на пользу. Поэтому не перебарщивайте и позвольте отношениям развиваться своим чередом, прибегая к вышеназванным приемам лишь в случае необходимости.

Как заставить мужчину скучать по тебе-17 советов. Лэдис

У вас новые отношения, но нет чувства определенности? Как заставить своего парня или мужчину скучать по тебе? Вы, должно быть, слышали о высказывании: «Отсутствие делает сердце более любящим». Большинство женщин хотят, чтобы их потенциальная возлюбленные или текущие, скучали по ним чаще. Как только это желание возникнет, вы можете попытаться найти способ заставить его хотеть вас больше. Самая большая проблема с парнями заключается в том, что на начальных этапах вам даже не нужно пытаться заставить его скучать по вам. Но со временем эти чувства желания, тоски и пропажи начинают угасать.

Если вы чувствуете его тоску по поводу того, что вы принимаете пикирование, у нас есть множество способов, чтобы заставить мужчину начать скучать по тебе. Эти правила распространяются на всех людей. Он может быть другим человеком, вашим парнем или мужем. Он также может быть бывшим, с которым вы хотите вернуться (хотя, давайте будем первыми, кто скажет, что это ужасная идея). Независимо от ситуации, вот как ты можешь заставить его скучать по тебе.

Содержание

• 1 Советы, чтобы заставить парня или мужчину скучать по тебе
  • 1.1 1. Остановите ваше общение с ним на время
  • 1.2 2. Не бросайтесь в истерику
  • 1.3 3. Быть тем, кто заканчивает разговор, чтобы заставить мужчину скучать по тебе
  • 1.4 4. Не возвращайте его звонки и тексты немедленно
  • 1.5 5. Уважай Его Пространство, чтобы заставить мужчину скучать по тебе
  • 1.6 6. Ограничить использование социальных сетей
  • 1.7 7. Сделайте ваши встречи удивительными и веселыми
  • 1.8 8. «Забудь» свои вещи на его месте, чтобы заставить парня скучать по тебе
  • 1.9 9. Проводите время со своими друзьями, чтобы заставить мужчину скучать по тебе
  • 1.10 10. Используйте социальные медиа, чтобы подчеркнуть свою жизнь, но тонко
  • 1.11 11. Относись к нему как к другу, а не как к пламени
  • 1.12 12. Прочь с притворством, чтобы заставить мужчину скучать по тебе
  • 1. 13 13. Сними вещи медленно, чтобы заставить мужчину скучать по тебе
  • 1.14 14. Будь тонко ревнивой, чтобы заставить парня скучать по тебе
  • 1.15 15. Не кладите все карты на стол, чтобы заставить мужчину скучать по тебе
  • 1.16 16. Сделай так, чтобы он зарабатывал на тебя, чтобы заставить мужчину скучать по тебе
  • 1.17 17. Найдите аромат, который мужчина может связать с вами

1. Остановите ваше общение с ним на время

Мы понимаем, что когда вы скучаете по кому-то, желание написать им очень реальное. Вы пытаетесь придумать тексты, которые заставят его хотеть вас или жаждут ежедневного общения. В некоторых случаях вы можете даже захотеть почасово общаться с этим человеком. Вот несколько советов.

Лучший способ заставить парня скучать по тебе — это отойти. Воздерживаться от текстовых сообщений или звонить ему. Если вы постоянно обращаетесь к нему, у него нет шансов скучать по вам. Дайте вашему особому человеку причину и время, чтобы скучать по вам. Когда вы прекратите контакт, ваш парень продолжит задаваться вопросом, действительно ли вы заинтересованы в нем. Это может быть довольно сложно для вас, но это работает как обаяние, заставляя мужчину скучать по вам.

2. Не бросайтесь в истерику

Небольшая истерика тут и там может быть милой. Он может посчитать это легкое подергивание носа или приступ ревности довольно милым. Но когда это становится нытье, вещи могут пойти на юг между вами двумя.

Один из лучших способов заставить мужчину скучать по тебе — это не ворчать на него, когда он ожидает от тебя. Он не отвечает на ваш звонок? Хорошо. Не создавайте сцену об этом. В основном, оставайтесь холодными. Это заставит его жаждать внимания, которое вы обычно уделяете ему, и заставит парня скучать по вам.

3. Быть тем, кто заканчивает разговор, чтобы заставить мужчину скучать по тебе

Вы хорошо провели время. Каждый день вы засыпали, разговаривая с ним по телефону. Теперь вы можете чувствовать, что его внимание угасает. Вот хитрость в нашем переулке, чтобы ваш мужчина скучал по вам в такой ситуации — первым закончите разговор. 

Скажите «Я занята» или «О, мои друзья пришли», когда разговор затянется. Вы можете сделать это с помощью текстовых сообщений. Будьте первым, кто отправит текст «спокойной ночи». Цель здесь — внезапно завершить разговор, когда он меньше всего этого ожидает. Это заставит его болеть за вас. Когда мужчина скучает по женщине, он хочет продолжать говорить с ней. Это заставит его сделать именно это.

4. Не возвращайте его звонки и тексты немедленно

Да, мы знаем, что Барни Стинсон придумал это правило. Но помните, есть разница между тем, чтобы уделять ему много внимания и выглядеть нуждающимся. Самый простой трюк — убедиться, что вы не отвечаете на звонки и не отвечаете на его тексты, как только получаете их. Мы рекомендуем вам отправлять ему сообщения, которые заставляют мужчину хотеть вас (может быть, что-то немного непослушного?), но не от того, что счастье вашей жизни зависит от него.

Держи его в ожидании. Пусть парень увидит, что он не единственный приоритет в вашей жизни. Большинство мужчин любят погоню. Но если вы все время ждете его, это высасывает все волнение из отношений для него.

5. Уважай Его Пространство, чтобы заставить мужчину скучать по тебе

Каждому комфортней на своем пространстве. Если ты действительно хочешь заставить мужчину хотеть тебя, уважай его пространство. Займи свое пространство и дай ему свое. Ваше пространство может пересекаться и перекрываться, но не должно мешать друг другу. Это не только заставит парня скучать по тебе, но и покажет, что у тебя есть жизнь вне его. И если вы спросите нас, это не менее важно для вас. Каждому нужно свое время и пространство, чтобы очистить свой разум.

6. Ограничить использование социальных сетей

Социальные сети — ваш друг, если вы используете их в определенных пределах. У них так много возможностей для эксплуатации, что вы можете полностью ошибиться с вашим планом заставить парня скучать по вам и в конечном итоге повернуть все против вас.

Когда вы хотите заставить мужчину скучать по тебе, немного загадки имеет решающее значение. Даже если вы заядлый пользователь социальных сетей, не обновляйте свой статус каждый час. Размещать только лучшие фотографии и пространство когда вы публикуете их.

Кроме того, пожалуйста, не стесняйтесь на викторинах Facebook / ВК. Особенно такие, как «Кто твоя родственная душа?» и «Как твои дети будут выглядеть как?» Это нормально, чтобы быть вдохновляющим, но если сделать так, чтобы это были все твои приоритеты, его отпугнут.

Поделитесь фотографиями вашей вечеринки и позвольте ему поглазеть. Но если он продолжает обновляться, не поддавайтесь разговорам. Это создаст у него впечатление, что вы выслеживаете его в Интернете.

7. Сделайте ваши встречи удивительными и веселыми

Эй, нельзя отрицать, что немного загадки интригует. Если вы хотите, заставить мужчину скучать по тебе, не информируйте его постоянно о том, что вы делаете. Затем удивите его немного спонтанностью. Например, позвоните ему на обед из ниоткуда. Или забудьте про ужин и кино и вместо этого отправляйтесь в пейнтбол. Создание этих забавных воспоминаний заставит его скучать по тебе и хотеть больше общаться с тобой.

8. «Забудь» свои вещи на его месте, чтобы заставить парня скучать по тебе

Если вы собираетесь на ночь, постарайтесь оставить свой шарф или солнцезащитные очки позади. Вы даже можете оставить в кармане простую заколку для волос! Эти маленькие причуды действительно интересуют парней. Видеть ваши вещи часто заставит человека скучать по вам.

Но не позволяйте ему поймать ваш трюк. Не начинай делать это слишком часто. В противном случае он может просто перестать находить все это милым и начать думать, что вы небрежны.

9. Проводите время со своими друзьями, чтобы заставить мужчину скучать по тебе

Большинство девушек, когда они вступают в отношения, заканчивают тем, что проводят все свое время с их партнером. Это может стать довольно расстраивающим для человека. Если вы действительно хотите, чтобы мужчина скучал по вам, покажите ему, что у вас есть жизнь, независимая от него и не нуждающаяся в его времени и внимании.

Здесь пригодится Instagram — обновляйте свои истории, когда вы встречаетесь с друзьями. Во всяком случае, это заставит его уважать вас больше, потому что вы независимая женщина.

10. Используйте социальные медиа, чтобы подчеркнуть свою жизнь, но тонко

Не продолжайте обновлять, куда бы вы ни пошли, просто чтобы сообщить ему. Честно говоря, он будет знать, что вы пытаетесь привлечь его внимание. Вот некоторые вещи, которые вы действительно не должны делать в социальных сетях:

• Не отмечайте его на фотографиях, которых он не имеет.
• Не посылайте ему Snap каждые 10 минут, чтобы постоянно привлекать его внимание.
• Не пишите своим друзьям, чтобы узнать, что он делает.
• Не пытайтесь заставить его ревновать, размещая фотографии с другими парнями.

11. Относись к нему как к другу, а не как к пламени

Мы становимся действительно нуждающимися, когда начинаем ожидать чего-то от нашего партнера. Сам факт того, что вы ищете способы выяснить, как заставить парня скучать по тебе, означает, что он несколько привык к тому, что вы пялились и ласкали его. Таким образом, он принимает вас как должное.

Вот что вы можете сделать. Немного перемешайте и относитесь к нему как к настоящему хорошему другу, но не более того. Сдерживайте чувства, которые вы испытываете к нему, даже если это может стать трудным. Не становись грубым. Просто будьте вежливы и держите некоторое физическое расстояние между вами, когда бы вы ни встретились. Но если мужчина чувствителен, это действительно может причинить ему эмоциональную боль. Так что, соблюдайте осторожность, когда встречаете его.

12. Прочь с притворством, чтобы заставить мужчину скучать по тебе

Это, пожалуй, самый полезный совет, который мы можем дать вам на всю жизнь. Будьте искренни со своим мужчиной. Чем более вычурны вы, тем легче поймать вашу ложь. Если вы действительно хотите, чтобы кто-то скучал по вам, покажите им, кто вы есть на самом деле.

Если вы хотите, чтобы мужчина скучал по вам, будьте собой, когда вы с ним. Будь то перекусывание мороженого посреди ночи или плач во время просмотра фильма Мерил Стрип, покажите ему, кто вы. Эти мелочи наверняка заставят его вспомнить тебя. Позвольте ему понять, почему вы уникальны, а не просто следовать за стадом.

13. Сними вещи медленно, чтобы заставить мужчину скучать по тебе

Мы также рекомендуем вам не торопиться, если вы хотите привлечь мужчину. Не делайте олл-ин — физически и эмоционально — с первого свидания. Лучше всего контролировать темп отношения. Если вы вообще не дадите ему скучать, вы потеряете контроль над всей ситуацией. Если вещи продолжают двигаться слишком быстро, они также могут закончиться слишком рано.

14. Будь тонко ревнивой, чтобы заставить парня скучать по тебе

Эй, не выгляди полностью незаинтересованным. Лучше всего показать ревность, но не переусердствовать с ней. Тонко спросите, кто эта девушка, но не выражайте своего беспокойства по этому поводу.

Мужчина не должен чувствовать, что вы пытаетесь полностью вторгнуться в его жизнь, но вы все еще не полностью игнорируете его действия. Это наверняка заставит его скучать по тебе намного больше.

15. Не кладите все карты на стол, чтобы заставить мужчину скучать по тебе

Не кладите все свои карты на стол. Держите некоторые аспекты вашей личности скрытыми. Это поддерживает волнение. Это также заставит мужчину хотеть тебя намного больше. Когда мужчина узнает, что хочет узнать эти скрытые аспекты, он вернется и наверняка будет скучать по тебе больше.

16. Сделай так, чтобы он зарабатывал на тебя, чтобы заставить мужчину скучать по тебе

Это связано с нашей предыдущей точкой. Не вступайте в олл-ин с этим парнем с первого свидания. Это включает в себя не быть полностью уязвимым с ним и сделать пространство для него уязвимым с вами.

Эмоциональный труд, который вы вкладываете в отношения, ценен. Не раздавайте это свободно, особенно когда мужчина не прилагает столько усилий в ответ. Заставьте его зарабатывать на вас постепенно, рассказывая о вас каждый раз, когда вы встречаетесь. Это заставит парня скучать по тебе и хотеть тебя больше.

17. Найдите аромат, который мужчина может связать с вами

Это хорошо известный факт, что люди сильно ассоциируют определенные ароматы с конкретными воспоминаниями. Используйте это в своих интересах, нанося определенные духи каждый раз, когда вы встречаетесь с ним. Если дела пойдут хорошо, вы можете оставить свою рубашку у него дома, чтобы он мог понюхать, когда скучает по вам. И скучать по тебе, он будет.

Если вы хотите продолжить новый талант, подпишитесь на него. Подберите новый язык или отправляйтесь на урок рисования. Убедитесь, что все, что вы делаете, делает вас счастливой. Счастливый человек всегда будет привлекать счастливого человека. Если вы пытаетесь заставить мужчину скучать по тебе, то видеть вас счастливыми, несомненно, поможет вам. Хотя нельзя отрицать, что парни находят небольшую драму милой, они находят счастливых девушек более привлекательными. Удачи!

Поделиться:

• Предыдущая запись101 лучший вопрос «Никогда я этого не делал» для пар
• Следующая записьЧто такое отношения между мужчиной и женщиной и как понять, что они у вас есть?

×

Рекомендуем посмотреть

Adblock
detector

5 мужчин рассказывают, почему им надоедают женщины в отношениях • Правила отношений

Могут ли люди скучать в отношениях? Да, это вполне возможно. Нормально ли, что люди скучают в отношениях? Ну тут все зависит от ситуации. Как человеческие существа, наш мозг коллективно настроен на то, чтобы всегда жаждать большего, чем то, что у нас есть. Мы все подходили к определенным моментам в нашей жизни, когда мы задавались вопросом, действительно ли это так. Неужели это все, что нужно для отношений? Это все, чем должна быть любовь? Должен ли я ожидать чего-то большего?

Это нормально. Отношения всегда достигают определенного потолка; и лучшие пары постоянно ломают этот потолок каждый раз, когда достигают его. Мы все доходим до точки в наших отношениях, когда волнение и острые ощущения начинают теряться; в котором новизна начинает терять себя. И именно на этом этапе парам нужно работать дополнительное время, пытаясь вернуть свое очарование. Очень трудно поддерживать романтику и страсть в отношениях, когда остается очень мало волнения и очарования, чтобы подпитывать их. Вот почему пары всегда должны постоянно укреплять свою близость друг с другом; всегда встряхивать вещи.

Когда в отношениях все так свежо и ново, все становится таким захватывающим. Как будто даже самого простого прикосновения человека, которого ты любишь, может быть достаточно, чтобы зажечь все твои чувства; чтобы наэлектризовать вашу душу. Вы часто теряетесь в своей страсти друг к другу; где никогда не было недостатка в близости или привязанности в ваших отношениях.

Но каким-то образом это также доходит до того, что эти вещи трудно найти. И вы обнаружите, что острые ощущения от ваших отношений сходят на нет.

Как происходит этот процесс? Как это возможно, что вы переходите от сотни миль в час к медленной рыси? Что произойдет, если у вас просто в конце концов закончится бензин? Отношения перестанут существовать? Взорвется ли он сам? Никакие отношения не идеальны. Вы всегда будете достигать определенного момента, когда ваша любовь будет подвергаться испытанию. У вас будут свои высокие и низкие точки. Вам придется столкнуться с проблемами ваших отношений, и вы должны надеяться, что вашей любви будет достаточно, чтобы вытащить вас.

Чтобы свести к минимуму скуку в отношениях, нужно всегда помнить о том, что вы делаете и чего не делаете в отношениях. Требуется особое чувство самосознания, чтобы иметь возможность быстро соображать, пока не стало слишком поздно. Вы должны быть в состоянии обнаружить потенциальные недостатки, прежде чем они смогут нанести ущерб вашим отношениям.

Если вы станете самодовольной и ничего не сделаете, чтобы ваш парень не заскучал с вами, то вы рискуете полностью его потерять. К счастью, чтобы дать вам лучшее представление о том, что вы, возможно, делаете неправильно, 5 настоящих мужчин честно рассказали, почему им стало скучно в собственных отношениях:

1. «Она больше не бросала мне вызов; она сделала это слишком легко.

Многие парни жаждут испытаний. И если вы находитесь в отношениях с таким мужчиной, важно, чтобы вы не облегчали ему любовь к вам. Заставьте его почувствовать, что он действительно должен заслужить вашу любовь тяжелым трудом.

 2. «Она слишком рано хотела успокоиться в отношениях».

Развлекайся. Не торопите его связать себя узами брака и завести детей, если все, что он хочет, это немного повеселиться в ваших отношениях. Слишком раннее успокоение может привести к более ранней скуке.

3. «Она больше не делала это для меня только в спальне».

Если секс имеет большое значение для вашего мужчины, всегда убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы удовлетворить сексуальные потребности друг друга в спальне. Попробуйте новые позы или попробуйте заняться сексом в местах, где вы обычно этого не делаете.

4. «Она не дает мне побыть одному».

Всегда уважайте индивидуальность своего мужчины и его стремление к уединению. Вы не имеете права на все его время. Вы должны дать ему возможность быть самим собой; встряхнуть вещи.

5. «Она не разрешает мне проводить много времени с друзьями».

Если вы позволите себе быть ВСЕЙ общественной жизнью вашего мужчины, вы не сможете винить его за скуку. Если позволить ему быть с другими людьми, это освежит его социальные потребности. Общение с другими людьми будет стимулировать его так, как вы не сможете.

30 способов не заскучать на работе

Война между бытием и небытием — основная болезнь двадцатого века. Скука убивает больше существования, чем война. – Norman Mailer

Лео Бабаута

Мне никогда не бывает скучно… но несколько читателей написали мне с вопросом: что мне делать, если мне скучно до чертиков в работай?

Это заставило меня задуматься о том, почему я не могу припомнить, чтобы мне когда-либо было так скучно на работе. И я понял: я всегда заставляю себя чем-то заниматься, независимо от того, продуктивно это или нет.

Иногда я создаю новый проект или как-то самосовершенствуюсь… но иногда я просто нахожу что-то интересное для чтения в Интернете или нахожу классный пасьянс, в который можно сыграть. (Ну, я давно не играл ни в какие игры, но несколько лет назад Freecell был моим любимым ядом.)

Итак, краткий ответ: просто найди, чем себя развлечь . Держите свой ум занятым. Брось себе вызов. Поговорите с кем-нибудь. Вырваться из своей формы.

Более длинный ответ связан с анализом того, почему вам скучно в первую очередь . Твоя работа такая скучная? Вы действительно делаете то, что хотите делать? Есть ли способ начать преследовать что-то лучшее? Или вы уже на отличной работе, но что-то или кто-то вас сдерживает? И что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию?

Я не буду давать более длинный ответ в этом посте, а дам вам несколько идей для более короткого ответа. Это не исчерпывающий список идей. Вот лишь некоторые вещи, которые я сделал, чтобы занять себя — выбирайте те, которые могут работать на вас.

1. Создать новое задание . Я думаю, что это, безусловно, лучшая вещь в списке, но вы можете не согласиться. Часто нам скучно, потому что у нас нет задачи — все слишком просто или рутинно. Поэтому вместо того, чтобы ждать, пока кто-то создаст для вас задачу, сделайте это сами. Как вы можете бросить вызов себе? Поставьте новую цель на работе. Испытайте себя, чтобы производить больше, чем когда-либо. Исследуйте новые проекты. Ставьте личные цели и стремитесь к ним. Что бы вас ни возбуждало.
2. Найдите следующую работу . Если ваша работа настолько скучна, что вы не знаете, чем себя занять, возможно, вам нужно двигаться дальше. Но вместо того, чтобы сразу уйти, начните сначала планировать свой следующий концерт. Поищите вакансии, позвоните людям, обновите свое резюме и отправьте его в несколько мест, возьмите несколько приложений, разошлите несколько тестов по электронной почте. Найдите то, что никогда не надоест вам, то, чем вы будете увлечены.
3. Перечислите свои жизненные цели . Чего вы хотите добиться в жизни? Не только по работе, а лично? Если вы перечисляли их раньше, всегда полезно обновить их. Затем выберите одну из этих целей для достижения в этом году. Теперь подумайте о том, что вы можете сделать сегодня, чтобы приблизиться к этой цели, даже если это всего лишь мелочь. Запустите мяч. Делайте это каждый день — приближайте себя к этой цели.
4. Привычки чтения дзен . Или как вам больше всего нравится отвлекать. Если это что-то, что улучшит вашу жизнь, даже лучше. Просто ограничьте продолжительность чтения за один раз, чтобы вы не читали архивы Zen Habits за один присест.
5. Наведите порядок на рабочем месте . Если мне больше нечего делать, я убираю свой стол (если там что-то есть) или начинаю критически оглядываться на все, что вижу, и спрашивать себя: «Это действительно должно быть там? Как я могу упростить это?» Странно, я знаю, но у меня странное незахламленное рабочее пространство. Прямо сейчас мой рабочий стол — это стол, мой iMac и больше ничего. Ни файлов, ни бумаг, ни канцелярских принадлежностей, ничего. Все делается на моем компьютере, и мне это нравится. Ничего на моих стенах. Вам может и не понадобиться ничего столь спартанского, но расхламление может доставить массу удовольствия.
6. Займись хобби . Моим хобби (пока это не стало профессией) был блог… Я занимался им на работе в свободное время, до или после работы. Не каждый может заниматься своим хобби на работе — например, клей для моделей самолетов может беспокоить ваших коллег, — но иногда вы можете просто прочитать об этом на работе. Кстати, я откровенно говорил о своем блоге и фрилансе на работе с моим боссом, но многим людям сходит с рук это тайком. Рекомендовать не буду, но только не увольняйтесь.
7. Превратите свою работу в игру . Из чего угодно можно сделать игру. Посмотрите, сколько виджетов вы можете запустить за 10 минут. Представьте, что ваши коллеги — злобные злодеи. Представьте, что вы переодетый агент ЦРУ, и никто не знает. Или сказочная принцесса. Все, что плывет в вашей лодке. 🙂
8. Обучайтесь . На Гуаме это называется «edumacation» — это не настоящее слово, но мы любим играть с английским языком. Как бы вы это ни называли, вы можете улучшить свои знания онлайн в любой области — будь то связанная с работой или нет. Будьте своим собственным преподавателем в колледже. Википедия — отличное место для начала, но если вы хотите получить специальные знания в чем-либо, отталкивайтесь от нее.
9. Улучшить свои навыки . В том же духе: выберите навык, который нужно оттачивать, и бросьте себе вызов, чтобы улучшить его. Будь то компьютерное программирование, написание текстов, работа с Adobe InDesign или что-то еще. Совершенствуйте свои навыки — вы можете использовать их, чтобы продвинуться по карьерной лестнице, получить новую работу или стать самозанятым. Или просто получайте удовольствие от осознания того, что вы лучше всех владеете этим навыком.
10. Играть в судоку . Возможно, это не самая интеллектуальная игра всех времен и не самая захватывающая… но я все равно нахожу ее очень увлекательной. Я играл в нее совсем недавно и не пристрастился, как другие люди, которых я знаю, но должен признать, что это забавный способ скоротать время.
11. Выберите успокаивающую картинку на рабочий стол . Мне нравится делать это, когда я откладываю. Я захожу в интернет, захожу на flickr или на какой-нибудь сайт с обоями для рабочего стола и просматриваю, пока не найду очень простую, успокаивающую картинку. Я делаю это, может быть, каждый месяц или около того. На самом деле, я собираюсь пойти сделать это прямо сейчас!
12. Сделайте несколько отжиманий и скручиваний . Если вам скучно, вы можете начать приводить себя в форму. Вы можете делать отжимания и скручивания прямо на полу рядом со своим столом (или выйти на улицу, если вы беспокоитесь о том, что ваши коллеги увидят вас). Или поднимитесь на несколько ступенек, или сделайте приседания и выпады без отягощений, или отжимайтесь на стуле, или сжимайте ягодицы (это означает, что вы сжимаете свои ягодицы, а не ваших коллег).
13. Возьми отпуск на день или два . Иногда вам просто нужно освежиться, зарядиться энергией, прежде чем начать снова. Не делайте никакой работы, пока вас нет дома. Веганство, или чтение, или сон, или физические упражнения, или что-то еще. Отвлекитесь от работы. Подумайте о своих приоритетах. Выбраться на природу. Воссоединитесь со своей жизнью.
14. Прогуляться . Часто это все, что мне нужно, особенно если я сижу весь день и у меня скапливается кровь в ягодицах и ногах. Мне нужно, чтобы кровь циркулировала! Выйдите на улицу, прогуляйтесь, посмотрите на людей, посмотрите на природу, подумайте о своем дне, своей жизни и людях в ней.
15. Выпей воды . Обезвоживание может сделать нас усталыми и вялыми. Вода может освежить нас. Держите эту воду в течение всего дня — вам, возможно, придется больше мочиться.
16. Позвонить любимому человеку . Что может быть лучше, чтобы позвонить кому-то, чтобы наверстать упущенное, сказать им, что вы их любите, просто поздороваться… чем когда вам больше нечего делать. Это хороший способ оставаться на связи.
17. Чтение . Мне нравится носить с собой роман везде, куда бы я ни пошел. Затем я достаю его в любое время, когда у меня есть свободное время, ожидая в кабинете врача, в очереди на почте, катаясь на Indy 500… ну, вы знаете. Если это не роман, носите с собой папку «для чтения» с тем, что вы хотите или должны прочитать, но на что прямо сейчас нет времени… а затем достаньте ее со стола, когда вам станет скучно. У вас также может быть папка «для чтения» на вашем компьютере.
18. Начни писать свой роман . У многих из нас есть роман, который крутится в наших головах и сердцах, ожидая своего выхода. Ну, начните доставать, мистер. Просто начните с того, что напишите несколько заметок, подумайте о персонажах, сюжете и вообще о чем, черт возьми, эта книга. Сам по себе не выйдет.
19. Вздремнуть . Если у вас нет подходящего места для этого, вы можете свернуться калачиком под столом в свитере или пойти в машину и поспать. Я научился засыпать в кресле, но, слава богу, я работаю дома и могу лечь на диван в случае необходимости.
20. Создать новый проект или роль . Если дела на работе застаиваются, начните что-то новое. Создавайте и внедряйте инновации. Что вы можете сделать, чтобы оказать долгосрочное влияние на вашу компанию и на вас самих, на вашу карьеру? Если вы застряли в тупиковой роли, создайте для себя новую роль. Неважно, если этого нет в должностной инструкции. Найдите что-то, что не делается кем-то другим, что-то, что нужно сделать или о чем еще не думали, но что действительно принесет пользу компании, — и возьмите на себя ответственность сделать это. Возможно, вам придется поговорить с вашим боссом, но иногда вы можете просто начать что-то делать и сообщить об этом начальству позже. Если это хорошо для компании, и если они умны, они будут счастливы.
21. Написать любовное письмо . Если у вас есть вторая половинка, напишите письмо, в котором расскажите, почему вы ее любите. Им это понравится. Электронная почта — это хорошо, но ручка и бумага еще лучше.
22. Сделайте одну маленькую вещь, чтобы стать богаче . Это может быть создание сберегательного счета, если у вас его еще нет, или настройка автоматического перевода между чеком и сбережением каждый день выплаты жалованья, или исследование фонда денежного рынка или индексного фонда, или просто чтение «Разбогатей медленно» или «Простой доллар» для основы личных финансов.
23. Напишите сообщение в блоге . Это то, что я люблю делать, когда дела идут медленно. Я просто вызову текстовый файл и начну писать. Конечно, я люблю списки (вы, ребята, уже должны это знать), поэтому часто я просто начинаю составлять список и записывать свои мысли. Если все будет очень медленно, я сделаю весь пост в блоге. Я всегда могу опубликовать его позже, если это необходимо. Убедитесь, что вам нравится то, о чем вы пишете.
24. Выполнить поручение . Это может быть либо в офисе («Где тот картридж с чернилами, в котором я нуждался всю неделю?»), либо вне офиса («Мне действительно нужно купить туалетную бумагу сегодня!»). Это заставляет вас двигаться, уводит вас от сцены вашей скуки и делает что-то полезное.
25. Обновление личных финансов . Раньше я отслеживал свои финансы через Microsoft Money, но с тех пор я перешел на использование электронной таблицы Google, так что она доступна онлайн и доступна из любого места. Я рассматривал другие онлайн-решения, но лично я предпочитаю, чтобы все было как можно проще. Как бы вы это ни делали, хорошей идеей будет обновлять вашу систему финансового отслеживания раз в неделю или около того, чтобы вы знали, где вы находитесь, и не тратили слишком много. Есть свободное время? Обновлять.
26. Медитируйте за рабочим столом . Некоторые люди сказали бы, что это просто причудливый термин для вздремнуть. Но для меня главное не заснуть, а закрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании. В этом нет ничего нового — это возвращает ваше внимание к настоящему и успокаивает. Иногда это так тебя успокаивает, что ты засыпаешь. Я говорю, два зайца, один камень.
27. Организуйте свои файлы . Хорошо, многим это может показаться скучным, но мне нравится все организовывать. Я получаю извращенное удовольствие от того, что избавляюсь от бесполезного хлама и делаю все меньше, аккуратнее и в порядке. И это не займет много времени.
28. Очистите свой почтовый ящик . Я получаю удовольствие от пустого почтового ящика, будь то почтовый ящик электронной почты или физический. Прокручивайте его до тех пор, пока он не опустеет — вам не нужно делать все в папке «Входящие», но просто запишите это в свой список дел, если вы планируете сделать это позже (или удалить, отправить в файл, переслать или сделать это). в настоящее время). У вас есть тысяча или две электронные письма в вашем почтовом ящике? Поместите их во временную папку и сделайте это позже, начиная с нового почтового ящика. Скорее всего, вам вообще не нужно будет их делать. Теперь просто держите свой почтовый ящик пустым.
29. Включи музыку . Некоторые фанковые или оптимистичные мелодии могут просто помочь. Они могут сделать любую работу намного веселее. Либо воспроизведите его на своих динамиках, если ваши коллеги не возражают, либо подключите наушники. Сейчас в моем плейлисте: Radiohead, Clap Your Hands Say Yeah, the Yeah Yeah Yeahs, Jack Johnson, Snow Patrol… Я могу продолжать и продолжать.
30. Будь дикой! Иногда нам просто нужно расслабиться. Начните петь во всю глотку или танцевать по офису. Конечно, люди могут пялиться или смеяться, но немного повеселиться в офисе — это неплохо. Или выйдите из офиса и займитесь чем-нибудь веселым или сумасшедшим. Один дикий день не повредит вам (ну, держитесь подальше от вещей, которые являются незаконными или опасными для жизни, если это возможно).