Как заставить мужчину бросить пить алкоголь: Как помочь мужу бросить пить

  • Home
  • Разное
  • Как заставить мужчину бросить пить алкоголь: Как помочь мужу бросить пить

Рубрики

Как заставить мужчину бросить пить алкоголь: Как помочь мужу бросить пить

Содержание

Как бросить пить самостоятельно в домашних условиях

Главная страница → Блог → Как бросить пить самостоятельно в домашних условиях

ВСЕ УСЛУГИ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ ПОЛНОСТЬЮ АНОНИМНО
Выведение из запоя Стационар Амбулаторное лечение Кодирование
от 3-5 дней 14-21 день от 2-5 раз в неделю от 1-2 сеанса

СРОЧНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

лечебно восстановительный курс рассчитанный на 10-14 дней для восстановления физического здоровья и приобретения мотивации на трезвость, подбор вида кодирования, психотерапевтическая работа.

всего 10 дней

лечение алкогольной зависимости: цена от 3000 гривен в день

Употребление алкоголя в больших количествах связано с физическими и психологическими проблемами.

Человек понимает, что поступает неправильно, но избавиться от пристрастия не может. Особенно, если вокруг нет того, кто мог бы помочь и объяснить, в чём причина этой проблемы, влияющей на все сферы жизни. Чтобы бросить пить, недостаточно понимать, что это плохо. Необходимо твёрдо решить, что с этим нужно бороться.

Алкоголизм – не выдуманная проблема. Каждый человек, для которого алкоголь является частью жизни, должен задуматься, в каких количествах он употребляет спиртные напитки, и как это влияет на него и окружающих.

Когда стоит задуматься

Специалисты отмечают, что организм формирует зависимость от алкоголя не сразу. Абстинентный синдром, который приводит к алкоголизму, появляется позже. Человек не может сопротивляться желанию выпить, для него это кажется способом отвлечься от проблем.

Если вовремя не бросить пить, употребление спиртного может привести к негативным последствиям – психологической деградации, когда даже небольшие дозы спиртных напитков приводят к сильному опьянению.

Со временем состояние ухудшается, поэтому важно распознать признаки излишней привязанности к алкоголю уже на ранних стадиях.

Нужно задуматься о возможной проблеме в следующих случаях:

  • Человек употребляет спиртное чаще, чем один раз в две-три недели.
  • Человек не просто пьёт, но каждый раз намеренно или непреднамеренно доводит себя до состояния сильного опьянения, одного или двух бокалов кажется недостаточно.
  • Человек убеждён, что не может полноценно отдохнуть от рабочих будней, расслабиться или провести время в компании друзей без употребления алкоголя.

Мифы об алкоголе

Влияние алкогольных напитков на человека и их роль в жизни общества окутаны мифами. Не стоит верить каждому утверждению, часто их воспринимают неправильно. Есть несколько распространённых мифов об алкоголе:

1. Спиртное пагубно воздействует только на генетически склонных к алкоголизму людей.

Совершенно неверное утверждение. Генетика не может объяснить серьёзные алкогольные проблемы отдельного человека или целых народов, так как генетический фон давно перемешан. Ситуация в каждой стране зависит от алкогольной политики и распространения спиртных напитков, рекламных кампаний, открытости информации о негативном влиянии и наличии помощи людям, которые хотят избавиться от проблемы. Например, принудительное лечение от алкоголизма в Украине становится распространённее, а значит, больше людей узнают о способе избавиться от зависимости.

2. Качественный алкоголь не наносит вреда организму.

Считается, что главным врагом является суррогат или некачественное сырье, из которого производят алкоголь. Однако это легко опровергнуть, вспомнив, что даже в самом «качественном» спиртном есть этанол. То есть, токсичное вещество, которое может привести к летальному исходу при употреблении в больших количествах. Так, специалисты доказали, что наибольший вред организму наносит не суррогат и примеси, а сам этиловый спирт, входящий в состав любых алкогольных напитков.

3. Умеренное употребление алкоголя не наносит вреда организму.

Крайне распространено убеждение, что только злоупотребление алкогольными напитками может иметь негативные последствия для здоровья, а «нормальное» потребление спиртного не вызывает зависимости. Это неверно. Доказано, что любая доза этилового спирта – вредна. Психологи уже не раз говорили, что нельзя использовать такие термины, как «умеренное» или «культурное» употребление алкоголя. Они вводят в заблуждение, и человек получает своеобразное разрешение на спиртное.

4. Алкогольные напитки помогают отдохнуть и снять стресс.

Одно из самых серьёзных заблуждений. Спиртное совсем не является залогом отдыха. Наоборот, оно создаёт иллюзию расслабления и снятия стресса, «обманывая» клетки мозга. Когда человек пьёт алкогольные напитки и ему кажется, что он становится спокойнее, напряжение в нервной системе остаётся. И стоит хмельному состоянию сойти на нет, как оно возрастает в геометрической прогрессии. В результате алкоголь лишь маскирует стресс.

5. «Лёгкие» алкогольные напитки не так вредны, как крепкие.

Считается, что пиво или сидр наносят организму человека намного меньше вреда, чем водка. Не стоит серьёзно относиться к этому утверждению. Именно «лёгкость» приводит к негативным последствиям. Когда человек пьёт пиво, ему кажется, что опьянение совсем незначительное. В результате часто выпивка не ограничивается одной, двумя или даже тремя бутылками.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Зависимость от алкоголя – это серьёзное заболевание психологического и физического характера, которое во многих случаях не поддаётся самостоятельному лечению. В запущенных случаях нельзя обойтись без помощи врача-нарколога, так как неправильные или недостаточные действия могут привести к летальному исходу. Зачастую единственный выход – медикаментозное лечение алкоголизма.

Однако не каждый, кто хочет бросить пить, находится в запущенной стадии. Кроме того, далеко не все желают общаться со специалистами из-за недостатка денег на лечение или недоверия к современным методам терапии. А в большинстве небольших населённых пунктов и вовсе невозможно найти того, кто мог бы помочь с этой проблемой.

В любом случае, обращается ли больной за помощью к специалисту, отправляется в реабилитационный центр или пытается самостоятельно вылечить алкоголизм, есть ряд советов, которым может следовать зависимый. Сначала человеку нужно понять, что именно привело его к зависимости от алкоголя. Возможно, это друзья, которые постоянно употребляют спиртное; корпоративы, не обходящиеся без крепких напитков; член семьи, который часто выпивает. Как только человек поймёт корень проблемы и начнёт избавляться от него, результат лечения не заставит себя ждать.

Конечно, изменить окружение недостаточно. Несмотря на то, что часть психологических проблем зависимого от алкоголя кроется именно в общественном факторе, нельзя исключать индивидуальные особенности. Человек, полностью довольный своей жизнью, живущий в гармонии со своим внутренним миром, не будет искать утешения в бутылке спиртного. Очень часто к алкоголизму приводит недовольство жизнью, неудовлетворённость от сложившегося положения вещей или другие психологические факторы.

Именно из-за этого большинство алкоголиков – мужчины. Для сильного пола вопросы реализации в обществе, амбиций и статуса сложнее и глубже, чем для женщин. Алкогольные напитки создают иллюзию успеха. Алкоголику начинает казаться, что вершины карьерной лестницы совсем не нужны, так как он уже чувствует себя лучшим и уверенным в собственных силах. Поэтому, если вовремя не бросить пить, можно так и остаться с нереализованными мечтами и подорванным здоровьем.

Когда человек начинает брать себя в руки и стремиться к чему-то, будь то семейное или карьерное благополучие, необходимость постоянной «подпитки» алкоголем исчезает. Только занятие, к которому человек будет относиться с любовью и трепетом, сможет вытеснить из сознания мысли о спиртном.

Советы психологов, которые помогут избавиться от алкоголизма

1. Соблазны должны быть сведены к минимуму.

Психологи постоянно напоминают, что для человека с зависимостью любое напоминание об алкоголе может стать роковым. Так, чтобы выйти из запоя, нужно убрать из дома все спиртные напитки. Праздники, отдых в компании друзей, семейные торжества с участием бросившего пить нужно проводиться без капли алкоголя. От корпоративов и посещения мест, где продают спиртное, лучше и вовсе отказаться.

2. Поощрение успехов

Известный психологический трюк – поощрение. Если человек не пил даже один день – он должен себя похвалить. Для него (в этой конкретной ситуации) это достижение. В случаях, когда больному удаётся удержаться от покупки спиртного, он должен поощрить себя другой покупкой или походом в интересное место.

3. Общение с близкими.

Бросить пить – это серьёзный вызов. Перестать думать о спиртном сложно, а останавливать себя от необдуманных действий и вовсе подвиг. Социализация и общение с близкими помогает не только отвлечься от этих мыслей, но и вспомнить, что действительно важно в жизни не бутылка спиртного, а люди и правильное окружение.

4. Физическая активность.

Психологи утверждают, что физическая активность – лучший способ снять стресс и нервное напряжение, которые появляются у человека, бросающего пить. Нужно каждый день гулять, делать утреннюю зарядку, постепенно наращивая темп и нагрузки. Со временем тело начнёт становиться сильнее, а мозг – чище. Физические упражнения помогают организму вырабатывать гормон счастья.

Как бороться с пьянством мужа

Что делать, если муж пьет?

 Пьянство – психическая и физиологическая зависимость от спиртного, бороться с которой достаточно сложно. Тяга к алкоголю может быть наследственной, но чаще всего на ее появления влияют социологические факторы. На нее напрямую зависит, ощущает ли человек себя успешным и счастливым на работе, в творчестве, личных отношениях.

Часто мужчина начинает пить, если в какой-то из социальных сфер чувствует себя «неудачником», думает, что он не смог и не сможет достичь желаемого статуса. Он может потянуться к спиртному, чтобы заглушить ощущение безысходности, забыться, выбросить на время из головы мысли о стрессовых факторах.

Бесплатная консультация прямо сейчас!

Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Заказать звонок

На первых порах алкоголь снимает нервное напряжение, дарит эмоциональную легкость, повышает самооценку и «задвигает в угол» чувство неудовлетворенности.

После дозы алкоголя человек перестает ощущать стресс от проблем, но всегда – только на короткое время.

Человек ищет повод выпить и расслабиться все чаще, а в это время его организм приобретает физиологическую и психологическую зависимость от выпивки. Так желание снять стресс превращается в болезнь – алкоголизм.

Как бороться с алкоголизмом и пьянством

Тяга к спиртному – не та проблема, с которой можно справиться в одиночку. Если мужчина пьет, вся семья должна участвовать в борьбе с болезнью. Игнорировать процесс нельзя – бороться с пьянством нужно как с согласием алкоголика, так и без него.

Этапы борьбы с пьянством можно разделить на шесть частей:

  • осознание проблемы;
  • изменение отношения;
  • разговора о последствиях;
  • изменения традиций;
  • поиска увлекательного дела;
  • смены окружения.

Важнейшая роль в этой борьбе – у жены алкоголика. Именно ей придется менять жизнь семьи, следить за выполнением правил, переносить приступы болезни и продолжать работу в любой ситуации.

Ей понадобится настойчивость, терпение, много сил и времени.

Первый шаг – осознайте проблему

Этот этап – самый сложный, потому что первую стадию алкогольной зависимости не всегда легко определить. Она может считаться нормальным поведением, пока остается только психологической зависимостью. Но когда начинается вторая стадия (с физической необходимостью принимать спиртное), начинать разговор с больным о зависимости еще сложнее.

Пьющий человек в первой и второй стадии алкоголизма может считать, что с ним все в порядке, и он совершенно здоров. Алкоголь, по словам такого человека, только помогает ему расслабиться, это – самый быстрый, простой и дешевый способ снять стресс и усталость. Алкоголик будет искать и находить десятки объяснений для своей тяги к спиртному. Он будет достаточно упорно и агрессивно отстаивать свое право на выпивку.

ПЛАТНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ

Круглосуточный вызов платной скорой помощи по Москве и области