Как заставить мужчину бегать за собой?

Многие женщины готовы на многое, чтобы завоевать понравившегося мужчину, но вот четкого представления, как это сделать не имеют. Некоторые совершают отчаянные шаги, к примеру, готовят разные зелья, проводят ритуалы, делают пластику и т.д. Если знать некоторые секреты, то ничего этого не понадобится и мужчина упадет к ногам.

Как заставить мужчину бегать за собой?

Конкуренция среди женщин достаточно высокая, поскольку, как известно, мужчин гораздо меньше, а значит, нужно выделяться из толпы.

10 проверенных способов, как заставить мужчину бегать за тобой:

1. Общеизвестное выражение – «мужчины любят глазами» действует, поэтому стоит поработать над своим внешним видом. Сегодня в распоряжении женщины находится много разных способов, позволяющих улучшить внешность. Во-первых, нужно поработать над фигурой, а для этого следует записаться в тренажерный зал и пересмотреть свое питание. Во-вторых, большое значение имеет прическа и макияж. Для выполнения этого условия, нужно отправиться в салон красоты.
2. В психологии есть еще один действенный совет, как заставить мужчину бегать за тобой – быть на позитиве. В реальной жизни и так много проблем и разочарований, поэтому в общении с противоположным полом хочется легкости и веселья. Мужчину непременно привлечет искренняя улыбка и добрый взгляд.
3. Агрессивность и настойчивость – отталкивающие факторы для противоположного пола, поэтому об этих чертах характера нужно забыть. Идеальная женщина – мягкая, заботливая и недоступная. В принципе все мужчины охотники и им нравится завоевывать добычу, но в этом деле, главное, не переиграть.
4. Еще одна рекомендация, как заставить женатого мужчину бегать за тобой – хвалите и восхищайтесь им. Как ни крути, а представители сильного пола любят быть на первых позициях, поэтому важно в нужный момент сказать приятное слово, указать на достижения и скрыть недостатки. Он непременно это оценит, особенно, если делать это при других людях.
5. Несмотря на то, что мужчины не любят «пустышек», не стоит умничать и демонстрировать свои знания при удобном случае, поскольку подобное поведение может быть воспринято, как хвастовство или же желание превосходить, или унизить.
6. Опасный, но действенный способ, как заставить мужчину бегать за тобой после ссоры – пусть он поревнует. Делить свое он никогда ни с кем не будет и в итоге поймет, что в любой момент другой самец может увести любимую. Только важно ощущать грань, чтобы не получить ярлык «ветреная».
7. Не любят представители сильного пола навязчивых дам, которые буквально вешаются на шею. Не стоит ничего выпрашивать и шантажировать, поскольку, если мужчина хочет сделать приятное, он это сделает.
8. Еще один способ, как заставить бывшего мужчину бегать за вами – быть непредсказуемой. Если после расставания женщина вдруг позвонит и предложит бывшему погулять, то это непременно будет для него сюрпризом и, скорее всего, он не откажет, хотя все зависит от конкретной ситуации и причин расставания. В любых отношениях жить по плану это неинтересно и лучшее решение – спонтанность.
9. Важно интересоваться жизнью мужчины, к примеру, спрашивать о его увлечениях, предпочтениях в еде, вкусах, детстве, в общем, он должен понять, что он не безразличен.

Процесс завоевания для мужчины должен быть интересным, поэтому не нужно забывать поощрять его за совершенные поступки, но делать это стоит дозировано, чтобы был стимул достичь большего. Флирт и игра – верные спутники в привлечении противоположного пола.

Нужно быть собой и не играть, чтобы понравиться мужчине, поскольку рано или поздно тайна станет явью, и любимый может сбежать.

 

Статьи по теме:

Как заставить мужчину думать о тебе на расстоянии силой мысли? В этой статье мы расскажем о способах, которые помогут при помощи силы мысли на расстоянии заставить мужчину думать о вас. Также вы узнаете, как добиться такого эффекта при помощи магии.	Как заставить мужчину скучать по тебе? Эта статья расскажет о том, как сделать так, чтобы мужчина скучал не только в долгой разлуке и на больших расстояниях. Речь не пойдет о приворотах и прочих магических приемах, все гораздо проще, если подойти к этому вопросу с умом и изобретательностью.
Как удержать любовника? Привлечь мужчину гораздо легче, чем удержать его, поэтому очень важно в отношениях вести себя таким образом, чтобы всегда быть желанной не только в сексе, но и в общении и прочих сферах отношений мужчины и женщины.	Как стать идеальной любовницей – практические рекомендации Эта статья расскажет, как стать идеальной любовницей для своего мужчины, быть всегда неотразимой, сексапильной, желанной и самой получать удовольствие от отношений в полной мере.

 

Как заставить девушку бегать за тобой

Многие парни хотят узнать, как заставить девушку бегать за тобой, чтобы она, а не вы бегала за вами и любила вас. На самом деле есть некоторые советы и методы, позволяющие добиться такого результата. Но их не желательно использовать в  корыстных, эгоистических целях. Используйте данный метод только тогда, когда вам действительно нравиться девушка, вы любите ее, но она не испытывает к вам никаких чувств.

 

В статье вы узнаете, как заставить девушку бегать за тобой, чтобы она, а не вы, бегала за вами и старалась соблазнить вас и понравиться. Ведь девушки все делают неосознанно, так как находятся ближе к духовному Миру, чем парни, соответственно они находятся под большим контролем духовного Мира, чем мы.

 

Соблазните девушку

Парни привыкли, что соблазняют в основном их, но чтобы заставить девушку бегать за тобой, вам нужно самим начать соблазнять девушку. Ваша задача сделать так, чтобы соблазнить девушку подойти к вам первой познакомиться, первой поцеловать вас, предложить встречаться и влюбиться. Для этого нужно уменьшить свою привязанность к девушке и стать немного холоднее.

 

Не проявляйте жестокость, просто покажите девушке, что вы ей больше подходите, чем остальные парни, которые бегают за ней. Станьте особенным, не таким как все и тогда девушка, сама вас найдет, и будет бегать за вами, пока вы не ответите ей взаимностью. Узнайте: как разлюбить и забыть девушку, которую любишь.

 

Перестаньте бегать за девушкой

Все просто, чтобы заставить девушку бегать за тобой, вам самим нужно перестать бегать за девушками. Когда вы за ними бегаете, вы не развиваетесь и ничего не достигаете в жизни. Но девушкам по природе нужен сильный парень – лидер, который сможет ее обеспечивать и защищать.

 

Поэтому если вы хотите, чтобы девушка бегала за вами, перестаньте сами за ней бегать, начав развиваться как духовно, так и физически, достигая в жизни успеха. Девушка сама выбирает лучшего парня и отдает себя ему. Поэтому станьте лучшим среди лучших и тогда, в вашей жизнь появиться достойная девушка, за которой вам не продеться бегать.

 

Перестаньте дарить девушке много внимания

Чтобы заставить девушку бегать за тобой, вам нужно начать с ней играть в свою игру, чтобы она, а не вы бегала за вами всегда. Для этого перестаньте делать те ошибки, которые делают многие парни. Они настолько сильно привязываются к девушке, что перестают думать. Они начинают дарить много подарков девушке, что она перестает их воспринимать серьезно, слишком часто и долго звонят девушкам, тратят много денег и времени.

 

Все это на самом деле девушке не нужно, так как ей достаточно просто встретить достойного парня, которого можно будет ценить за то, какой он есть, которому не продеться наполнять ее дополнительными подарками, деньгами и вниманием. Самый лучший подарок для девушки – это достойный парень, с котором девушке будет хорошо и приятно находиться рядом и общаться. Все остальное нам навязало общество.

 

Станьте сильным и достойным парнем

Сильные и достойные парни – с достойными девушками, слабые парни – с доступными девушками. Поэтому чтобы заставить девушку бегать за тобой, станьте таким сильным и достойным парнем, чтобы лишь своим внешним видом, характером и успехом привлекать внимание девушек и соблазнять их. Тогда вы сами увидите, как ваша жизнь измениться и как легко заставить девушку бегать за тобой, так как это действительно просто. Узнайте: как заставить парня, мужчину бегать за тобой.

 

Но проблема совершенно в другом, так как сегодня люди не могу найти друг друга в связи с неправильной информацией и навязанными мнениями общества. Чтобы от всего этого избавиться, цените девушку за ее внутренний Мир, тогда она также вас оценит за то, какой вы есть на самом деле.

Все что не постоянно в этом мире никогда не будет оценено, так как Мир постепенно движется к исправлению, так как слишком много проблем и ошибок появилось за последнее время. А, как известно, неудача или проблема – это часть удачи.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog. ru

Восстановление отношений после ссоры

Источник: yacobchuk1/DepositPhotos

Напряженность, ощущаемая в эти дни, делает эмоции легко вызываемыми. Физическое дистанцирование приводит к депрессии, беспокойству и нарушениям сна. ¹ Реакции на онлайн-комментарии вызывают оскорбительные разногласия. Даже с людьми, которые вам небезразличны, вы с большей вероятностью будете настаивать на последнем слове в споре или откажетесь от общения после того, как люди скажут что-то, что вы считаете абсолютно неверным . Непрекращающаяся обида, которую вы испытываете после ссоры, может повредить важным отношениям. Если вам нужно работать или жить с кем-то, или вы наслаждались дружбой в прошлом, то стоит сделать все возможное, чтобы восстановить ваши положительные чувства об отношениях и их чувство связи с вами.

Выберите, чтобы восстановить уважение

Один из самых быстрых способов разрушить отношения — потерять уважение. Без уважения трудно работать с коллегами, чтить дружбу или оставаться влюбленным в своего супруга. Чувство презрения или замкнутость при виде человека удерживает вас в ядовитой эмоциональной модели. Вы обращаете больше внимания на недостатки человека и разочарования в его поведении. Вы чувствуете себя черствым и холодным.

Возможно, вы предпочтете оправдывать свою реакцию, чем идти по более высокому пути. Чтобы вернуть уважение, которое у вас когда-то было, вы должны сначала сознательно и искренне выбрать путь назад. Чем злее вы будете, тем сложнее это будет. Выбор за вами.

Установите искреннее намерение

Перед следующим разговором с человеком четко определите, чего вы хотите в результате. Они могут чувствовать себя обиженными или злыми, поэтому вам нужно сохранить свое намерение в качестве якоря для разговора. Ваше намерение будет удерживать вас на цели, даже если они не ответят так, как вы надеетесь.

Даже если вы хотите, чтобы они смотрели на вещи по-другому или действовали по-новому, ваше эмоциональное намерение должно быть сосредоточено на ценности ваших отношений. Помните, как сильно вы заботитесь о человеке или о важности отношений прямо сейчас. Возможно, вам придется дать им пространство для перезагрузки отношений, не теряя при этом желания быть полезным или укреплять вашу связь. Ваши эмоциональные реакции повлияют на исход разговора.

Перед тем, как встретиться с человеком лицом к лицу, найдите тихое место, чтобы сесть и успокоить свой разум. Восстановите связь с такими чувствами, как благодарность, доброта, сострадание, признательность и любовь. Выберите одну или две из этих эмоций, чтобы пересадить их в свое тело, если вы начинаете терять контроль над собой во время разговора.

Поделитесь своим намерением

В следующий раз, когда будете говорить, не делайте вид, что ничего не произошло. Немедленно признайте, что вы чувствовали по поводу вашего последнего взаимодействия, выразив при этом надежду на более приемлемые отношения в будущем. Например, вы можете сказать: «Я знаю, что мы не сошлись во взглядах. Видите ли вы это таким образом или нет, я не хочу, чтобы наше разногласие навредило нашим отношениям. Хотели бы вы увидеть, что потребуется, чтобы нажать кнопку перезагрузки в наших отношениях?»

Если человек, с которым вы разговариваете, защищается, примите его ответ. Если они чувствуют необходимость наказать вас, выслушайте их с намерением восстановить прежние отношения. Помните, что важно оставаться на связи. Знайте, что человек делает все, что в его силах, преодолевая трудные моменты так же, как и вы.

Эти советы должны помочь:

• Не осуждайте и не пытайтесь помешать людям чувствовать их эмоции. Выслушайте их. Обобщайте то, что они говорят вам, чтобы убедиться, что они знают, что вы слышали то, что они сказали.
• Регулируйте свои реакции. Вы можете обнаружить, что их оборонительная реакция вызывает у вас чувство гнева или страха. Если ваше дыхание учащается или останавливается, сделайте глубокий вдох животом и медленно выдохните. Когда ваш мозг успокоится, поинтересуйтесь, почему у человека была негативная реакция на ваши слова.
• Не говорите «не принимайте это на свой счет» или «не защищайтесь». Вы укрепите негативные реакции человека. Скажите человеку, что вы сожалеете о недоразумении, но надеетесь оставаться на позитивной связи сейчас.
• Настройтесь на то, что им нужно. Нужна ли им гарантия? Нужно ли им говорить о своих разочарованиях, чтобы их не обвинили? Что вы можете предложить, чтобы помочь им почувствовать, что вы их цените? Если вы слушаете, что им нужно, это показывает, что вы искренне заботитесь о них.
• Извинитесь или, по крайней мере, признайте, что вы не всегда хорошо выражаете свои мысли и хотели бы попробовать еще раз. Это не значит, что вы ошибались. Ваше смирение смягчит их оборонительную позицию.
• I Если вы чувствуете, что разговор сбивается с пути, вспомните цель разговора. Напомните человеку, что вы заботитесь об отношениях и хотите, чтобы в будущем у вас было больше позитивных взаимодействий. Спросите еще раз, хотят ли они такого же результата и готовы ли они вместе найти путь вперед.

В ваших силах восстановить отношения, если вы захотите.

Психологическая связь, когда вам нужно физически дистанцироваться

Не разрушайте отношения, которые вам сейчас нужны еще больше из-за психологических последствий физического дистанцирования. Восстановление отношений повышает ваше чувство собственного достоинства, а также вашу заботу о других. Вы пополняете чувство гармонии в своем мире. На то, чтобы избегать кого-то, уходит гораздо больше энергии, чем на то, чтобы заново открыть для себя то, что ценно в этом человеке. Практикуйте воссоединение, чтобы привнести больше покоя и смысла в это время неопределенности.

Почему вы ссоритесь с партнером… и как это прекратить

Почему вы ссоритесь с партнером… и как это прекратить

 «Я люблю тебя, почему мы так часто ссоримся?» С этим затруднительным положением сталкивается большинство пар, заставляя их сомневаться во всем, от их реальности до их отношений и рациональности самой любви. В конце концов, разве определенное количество споров не является нормальным? Одно недавнее исследование показало, что пары спорят в среднем около семи раз в день. Тем не менее, то, что драки могут быть обычным явлением, не означает, что они неизбежны. Повторяющиеся враждебные взаимодействия с человеком, которого мы якобы любим, причиняют страдания и эмоциональный стресс обоим партнерам. Мы можем многому научиться, что объясняет, почему мы попадаем в ненужный цикл борьбы, и что поможет нам разорвать этот разрушительный цикл.

Мы можем начать с небольшого сострадания к себе. Многие из нас более открыты и уязвимы со своим партнером, чем почти кто-либо другой, поэтому вполне логично, что мы будем более реактивными по отношению к ним и более подвержены влиянию их ответов. Однако то, на что мы реагируем, часто уходит глубже, чем то, что происходит на поверхности. У всех нас есть впечатляющий опыт и уникальные истории привязанностей, которые формируют наше поведение, а также наши ожидания относительно того, как устроены отношения. Из-за этого мы точно не подходим к нашим взрослым отношениям с чистого листа. На самом деле, исследования показали, что, когда нас возбуждает романтический партнер, высвобождаются те же самые нейрохимические вещества, которые были вызваны нашими родителями, когда мы были детьми. Мы редко осознаем это, но часто реагируем на нашего партнера, основываясь на взволнованных эмоциях из нашего прошлого.

Большая часть нашего гнева исходит из нашего прошлого

В детстве мы формируем защитные механизмы и приспособления, чтобы справиться с окружающей средой. Проблема в том, что мы несем эти паттерны с собой в ситуации и отношения, в которых они нам больше не служат. Закрыться и держаться особняком, возможно, было хорошим способом выжить в нашей семье, но это может вызвать проблемы, когда мы пытаемся открыто общаться с нашим партнером. Быть упрямым и постоять за себя, возможно, было необходимой защитой от сердитого или наказывающего родителя, но этот ответ может быть неуместным для партнера, который просто предлагает обратную связь.

У всех нас есть «критический внутренний голос», который формируется из негативных установок и взаимодействий в нашем развитии. Этот «голос» подобен жестокому внутреннему тренеру, который интерпретирует мир вокруг нас, и он может стать намного громче, когда мы эмоционально возбуждены. Он также особенно активен, когда речь идет о наших самых близких отношениях. Это может усугубить и преувеличить ситуацию, что усилит нашу реакцию и приведет к еще большему конфликту. Например, небольшое замечание от нашего партнера может быть переведено в огульную критику, если его услышать через нашего внутреннего критика (например, «Она уже второй раз напомнила мне о наших планах в пятницу вечером. Она думает, что я идиот?») незначительное действие может быть расценено как большой жест (например, «Он не пригласил меня на эту рабочую вечеринку. Он меня смущает».)

Действия, чтобы прекратить ссоры

Можно прервать ссору, в которую попадают многие пары. Следующие действия помогут вам и вашему партнеру поддерживать уважительные, чуткие и сострадательные отношения, одновременно решая сложные проблемы, которые неизбежно возникнут между вами.

Сосредоточьтесь на хорошем: Мы, люди, созданы искать опасности. В результате, когда мы сталкиваемся с разрывами в наших ранних отношениях, мы остаемся в состоянии повышенной готовности к другому негативному поведению. Наш критически настроенный внутренний голос держит нас начеку, предупреждая, что наш партнер снова причинит нам боль или разочарует.

Мы можем противостоять негативным ожиданиям и страхам, связанным с близостью, если сместим фокус внимания с того, что наш партнер делает неправильно, на то, что он делает правильно. Мы можем добиться этого, если заметим, за что мы благодарны в нашем партнере, а затем выразим ему свою благодарность. Может показаться, что отпустить ситуацию сложно, но вы можете игнорировать «голоса», которые указывают на «но он сказал это» и «но она сделала то». Отвергните негативное мнение о вашем партнере, которое выдвигает ваш критический внутренний голос.

Относитесь к своему партнеру в настоящем: Поскольку наши самые близкие отношения вызывают эмоции из нашего прошлого, мы, скорее всего, проецируем эти эмоции на нашего партнера. Например, мы можем чувствовать, что нас легко критиковать или контролировать, потому что так кто-то относился к нам, когда мы были детьми. Небольшой комментарий может заставить нас почувствовать себя атакованными, потому что он затрагивает старые атаки на нас самих, и тогда мы реагируем гораздо более оборонительно или воинственно, чем в противном случае.

Когда мы признаем эту динамику, мы можем бросить вызов искажениям из нашего прошлого и относиться к нашему партнеру в нашей жизни сегодня. Мы можем узнать знакомые образы из нашей истории или то, как нас когда-то видели. Мы можем подвергать сомнению «голоса», которые продолжают нас предупреждать (например, «Видите, вот что происходит каждый раз, когда вы приближаетесь!», «Ты всегда был непривлекательным»). партнера точно и подходите к ним с любопытством и свежим интересом. Мы можем попытаться увидеть вещи с точки зрения нашего партнера и понять, что он чувствует.

Одна женщина привела пример: когда ее муж предложил присмотреть за детьми, чтобы она могла позаниматься, она услышала: «Ты плохо выглядишь. У вас должно получиться . Она ответила, дразня, сказав: «О, это намек?» В свою очередь, ее муж услышал свой критический внутренний голос: «Видишь? Ты не можешь сделать даже одного приятного поступка, чтобы она не запрыгала тебе в глотку? Она такая эгоцентричная». Прежде чем они это осознали, они препирались взад и вперед о том, что в противном случае могло бы быть добрым, простым взаимодействием.

Когда они говорили об этом позже, женщина признала, насколько она была чрезмерно чувствительна к любым комментариям о своем теле, поскольку выросла под критикой своей внешности. Ее муж чувствовал себя особенно чувствительным к тому, что его неправильно поняли из-за его собственной истории матери, которую часто легко критиковали. В этом случае осмысление своей уникальной истории помогло обоим партнерам отделить ее от своего опыта в реальном времени. Это привело их к более глубокому пониманию, выходящему за рамки их одного небольшого взаимодействия.

Сделайте паузу вместо того, чтобы реагировать: Как я уже упоминал, наша интерпретация нашего взаимодействия с нашим партнером часто основана на старых отношениях или чувствах, но прежде чем мы сможем подвергнуть сомнению или осмыслить интенсивность нашей реакции, мы снова к гонкам и выбор борьбы. Пары способны разрешать конфликты, если они могут найти время, чтобы изучить, что на самом деле происходит. Часто пары реагируют инстинктивными эмоциями, которые затем провоцируют другого человека. Если мы сможем сделать паузу и подумать, мы сможем избежать многих неприятностей, возникающих в драке. Вместо того, чтобы быть реактивным, мы можем быть любопытными. Что нас оттолкнуло? Похож ли наш гнев на гнев, который мы испытывали в детстве? Какие «голоса» тренируют нас и разжигают наш гнев? Почему наш партнер реагирует именно так? Что с ними происходит?

Приглашайте к открытому и честному общению: Мы можем приложить усилия, чтобы каналы связи оставались открытыми, сопротивляясь рефлекторной реакции, чтобы защитить себя, когда мы чувствуем себя атакованными. Мы можем запугать или заставить замолчать нашего партнера, занимая оборонительную позицию, тогда как нашей целью должно быть получение обратной связи. Наши защитные реакции вызваны «голосами», которые заставляют нас неправильно понимать или неверно истолковывать нашего партнера из-за наших собственных заложенных идей и повышенной чувствительности (например, «Он говорит, что ты глупая», «Она думает, что ты неудачник»).

Мы можем игнорировать эти «голоса» и оставаться незащищенными и занятыми, когда говорим и слушаем нашего партнера. Когда мы открыты, мы можем узнать, как на самом деле мы причиняем боль и влияем друг на друга, и мы лучше узнаем другого человека. Это не означает, что мы всегда должны соглашаться с нашим партнером, но открытость для него и с ним предполагает уровень уязвимости, который позволяет нам чувствовать друг друга и сближаться.

Расскажите о своих чувствах: Когда мы сопротивляемся признанию того, что чувствуем, или просим того, чего хотим, эти чувства накапливаются. Мы можем молчать об этих вещах, но ожидаем, что наш партнер каким-то образом интуитивно поймет, что нам нужно, из-за чего мы чувствуем себя жертвами и хронически разочарованными. Когда мы противостоим нашему партнеру, это может исходить из иррациональной причины, из-за которой у него возникают проблемы с пониманием. Мы можем бросить вызов «голосам», которые советуют нам держать свои чувства при себе (например, «Никого не беспокоить тем, чего вы хотите». «Никому нет дела до того, что вы чувствуете!»). Вместо того, чтобы закрыться или взорваться, мы может стремиться поддерживать постоянный поток честного и уязвимого общения о том, что мы чувствуем и чего хотим. Такое общение часто смягчает нашего партнера и удерживает нас на одной волне.

И то, как мы воспринимаем нашего партнера, и то, как мы реагируем на него, часто фильтруется ожиданиями и опытом из нашего прошлого. К сожалению, чем больше мы взволнованы на первобытном уровне, тем более реактивными мы склонны быть в данный момент. Вот почему, когда дело доходит до ссоры с нашим партнером, так важно понимать наши триггеры и отделять то, что происходит, от того, что происходит внутри нас. Когда мы делаем паузу и подвергаем сомнению свою реакцию, мы можем разобраться в том, что мы на самом деле думаем, чувствуем и хотим, вместо того, чтобы слепо погружаться в спор, который может повредить нашим отношениям.

Борясь со своими склонностями, которые ведут к большему количеству ссор и меньшей близости, мы можем изменить динамику наших отношений.