Как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену форум: Как заставить мужа ревновать? — 33 ответа на форуме Woman.ru
Хочу вызвать РЕВНОСТЬ у мужа. Опытные жены, помогите!
Хочу вызвать РЕВНОСТЬ …
Назад
1
…
…
3
Вперёд
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 274 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 662 ответа
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 104 ответа
Меня сегодня бросили…
3 862 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 156 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
15 963 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 163 ответа
Как распознать альфонса?
3 931 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
241 ответ
100 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman. ru
Психолог
55 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
175 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
53 ответа
Миронов Леонид
Юрист в области гражданского и…
9 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
90 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
239 ответов
Марина Крицкая
Психолог
3 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
589 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
73 ответа
Стася Довгань
Практикующий психолог
5 ответов
#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Ежедневная пытка домашкой
162 ответа
Существует ли бумеранг?
24 ответа
Чем заканчивают бабники?
48 ответов
Развод, подача на алименты, прописка детей
47 ответов
Как выйти замуж, чтоб быть домохозяйкой и не работать?
286 ответов
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Ребенок от бывшего
2 ответа
Женская любвиобильность
4 ответа
А у вас было такое ? случилась необычная встреча
6 ответов
Парень обсуждает с друзьями
19 ответов
Влюбленность в коллегу
3 ответа
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Назад
1
. ..
…
3
Вперёд
Следующая тема
У ваших мужей есть привычки, которые вас бесят?
317 ответов
Предыдущая тема
мне 25 а ему 50, может ли быть любовь????
639 ответов
Как вызвать в мужчине ревность?
Как вызвать в мужчине …
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 274 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 662 ответа
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 104 ответа
Меня сегодня бросили…
3 862 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 156 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
15 963 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 163 ответа
Как распознать альфонса?
3 931 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
241 ответ
31 ответ
Последний — Перейти
#2
#3
Катерина
А зачем вам это надо? Ревность — это проявление эгоизма. По-настоящему любящий человек никогда не будет ревновать. Для него любимый человек не вещь, существующая, чтобы удовлетворять его прихоти, а человек, со своими правами и естественными потребностями, в том числе и сексуальной потребностью. А реализовывать свои потребности по своему усмотрению — это естественное право любого человека. Лишение данного права — есть тирания. Поэтому любящий человек никогда не запретит получать удовольствие любимому, пусть даже и не с ним. Настоящая любовь по определению свободная любовь.
#4
#5
Гость
Не надо мне лирики. У нас не любовь. Я хочу чтоб он ревновал меня сох и плакал
#6
#7
evli
Зачем?Я считаю специальное вызывание ревности глупостью,т. к. можно и запросто потерять любимого человека. Ревность-понятие довольно растяжимое,кто тл собственник т каждый столб ему помеха..,кто то лююя боится потерять..,кто то реальнл чует приближение измены и нервничает…,у кого то ассоциативно с собственными похождениями и пр. Но суть одна-тот,кого ревнуют,становится более чужим внутри самого ревнивца,т.е. ревнуя человек зарождает в себе недоверие и подсознательно готов к расходу ,соответственно так же подсознательно это и провоцирует,при этом нагнетая негатив в отношениях. М?вот теперь опять тот же встречный вопрос-зачем?вы хотите расстаться? Или вы наивно полагаете,что приревновав он вас больше ценить начнет?наверняка гет,потому как,так же подсознательно мужчина,как и женщина,хлчет надежности и не юыть обманутым.
#8
#9
#10
#11
Гость
Если ты красивая девочка,ты бы этого не спрашивала)
#12
Гость
не подписывать номера телефонов которые вам звонят,уходить и закрывать дверь о чем то долго и тихо разговаривать,ну не знаю задерживаться где то в общем не спешить домой особо если живете вместе,начать лучше следить за собой и постоянно говорить ему что мужчины частенько делают вам комплименты
#13
Гость
Спасибо, мы не живем вместе. Но трепотня по телефону его реально бесит!)) сразу че мужички тебе звонят?!!!)) зазвонили *****
#14
Гость
тогда по идее и на надо ее вызывать,мой муж когда еще мужем не был наяривал мне по 6 раз на день переживал что я делаю,с кем я ,что бы не дай бог мужчин рядом н было))
#15
#16
Гость
Он вам был муж, а мне этот никто. Конешно был бы ревнивым мужем следил бы за мной. А так надо искуственным образом заставить его думать что я длхолжна быть под его тапком!! Вот какие есть методы. Чтоб он сам захотел контроллировать и бесилсясука!!))
#17
Гость
1) купите сама себе цветы, на вопрос от кого цветы, многозначительно промычите , 2) во время вашей спланированной встречи неожиданно скажите что вас ждут и срочно надо по делам, 3) то де самое сто пункт два , но только сращу после с е к $а, 4) сначала период будте очень ласковы и внимательны, одаривайте комплиментами ( мужики это жесть как любят!) , потом резки холод и игнор ( главное не перестараться), 5) придите на свидание очень нарядно, и постоянно посматривая на часы говорите что вам надо еще в одно место, 6) про то сколько мужчин вам сделало комплименты я бы говорить не стала.
#18
#19
#20
#21
#22
Гость
Спасиииибо!!))) вот совет в машине вещь кинуть мужскую и вправду крут!)))) а так мужик он обычная обезьяна!!)) сисеньки увидел сразу глаза на выкат, сказала что голая хожу дома сразу глаза навыкат и тд)) примат просто!)))
#23
мари
не боишься что от ревности психанет и собственными руками придушит?
Эксперты Woman. ru
Доценко Всеволод
Психолог
55 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
175 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
53 ответа
Миронов Леонид
Юрист в области гражданского и…
9 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
90 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
239 ответов
Марина Крицкая
Психолог
3 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
589 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по. ..
73 ответа
Стася Довгань
Практикующий психолог
5 ответов
#24
Гость
Рассмотрю любые ваши советы)))!!
#25
Гость
У меня у знакомого вызвали ревность в 80е, приехал с командировки, дальнобойщик, раньше на день, а жена с васьком кувыркается, васька монтировкой забил, а жене кривой стартер в кизду засунул и прокрутил несколько раз. Отсидел 12 лет за это. Автор, оно вам надо?
#26
Катерина
А зачем вам это надо? Ревность — это проявление эгоизма. По-настоящему любящий человек никогда не будет ревновать. Для него любимый человек не вещь, существующая, чтобы удовлетворять его прихоти, а человек, со своими правами и естественными потребностями, в том числе и сексуальной потребностью. А реализовывать свои потребности по своему усмотрению — это естественное право любого человека. Лишение данного права — есть тирания. Поэтому любящий человек никогда не запретит получать удовольствие любимому, пусть даже и не с ним. Настоящая любовь по определению свободная любовь.
#27
Непридуманные истории
Ежедневная пытка домашкой
162 ответа
Существует ли бумеранг?
24 ответа
Чем заканчивают бабники?
48 ответов
Развод, подача на алименты, прописка детей
47 ответов
Как выйти замуж, чтоб быть домохозяйкой и не работать?
286 ответов
#28
Тачанка
Я недавно перед приездом ко мне в гости любимого мужчины купила себе букет роз. На вопрос «кто подарил?», уклончиво сказала: «Поклонник». Он весь вечер расспрашивал, что за поклонник, как зовут, сколько лет, чем занимается. И на утро, первым вопросом, когда я еще проснуться не успела :»а когда он тебе его подарил?» )))))Видимо, очень задело.
#29
#30
Катерина
А зачем вам это надо? Ревность — это проявление эгоизма. По-настоящему любящий человек никогда не будет ревновать. Для него любимый человек не вещь, существующая, чтобы удовлетворять его прихоти, а человек, со своими правами и естественными потребностями, в том числе и сексуальной потребностью. А реализовывать свои потребности по своему усмотрению — это естественное право любого человека. Лишение данного права — есть тирания. Поэтому любящий человек никогда не запретит получать удовольствие любимому, пусть даже и не с ним. Настоящая любовь по определению свободная любовь.
#31
evli
Зачем?Я считаю специальное вызывание ревности глупостью,т.к. можно и запросто потерять любимого человека. Ревность-понятие довольно растяжимое,кто тл собственник т каждый столб ему помеха..,кто то лююя боится потерять..,кто то реальнл чует приближение измены и нервничает…,у кого то ассоциативно с собственными похождениями и пр. Но суть одна-тот,кого ревнуют,становится более чужим внутри самого ревнивца,т.е. ревнуя человек зарождает в себе недоверие и подсознательно готов к расходу ,соответственно так же подсознательно это и провоцирует,при этом нагнетая негатив в отношениях. М?вот теперь опять тот же встречный вопрос-зачем?вы хотите расстаться? Или вы наивно полагаете,что приревновав он вас больше ценить начнет?наверняка гет,потому как,так же подсознательно мужчина,как и женщина,хлчет надежности и не юыть обманутым.
#32
Гость
Он вам был муж, а мне этот никто. Конешно был бы ревнивым мужем следил бы за мной. А так надо искуственным образом заставить его думать что я длхолжна быть под его тапком!! Вот какие есть методы. Чтоб он сам захотел контроллировать и бесилсясука!!))
Новые темы за сутки:
Ребенок от бывшего
2 ответа
Женская любвиобильность
4 ответа
А у вас было такое ? случилась необычная встреча
6 ответов
Парень обсуждает с друзьями
18 ответов
Влюбленность в коллегу
3 ответа
Девственник или бабник? Что выберут дамы?
14 ответов
Какик девушки внешне нравятся парням?
7 ответов
Задал девушке вопрос и она странно отреагировалв
5 ответов
Ваше мнение.
как часто вы подстраиваетесь под мнение окружающих?5 ответов
Вас привлекают бабники?
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Девушки с высокими запросами
118 ответов
Парень очень ухаживал делал все и резко бросил
81 ответ
30 лет не замужем
80 ответов
Все мужчины ищут женщин только до 30?
71 ответ
Как «захомутать» спокойного мужчинку
70 ответов
Мужчина получает 25.000…
56 ответов
Как понять этих парней?!
44 ответа
Не прошёл проверку
43 ответа
Мужчин нужно с детства учить уважать женщин
41 ответ
Перестали обращать внимание мужчины на улице метро, магазинах
38 ответов
Следующая тема
30 — 35 лет нет мужа и детей
73 ответа
Предыдущая тема
Ему 22, а мне 27.
.. Стоит ли начинать отношения?!43 ответа
Как заставить мужа ревновать и ценить, когда есть маленький ребенок?
Как заставить мужа …
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 274 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 662 ответа
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 104 ответа
Меня сегодня бросили…
3 862 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 156 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
15 963 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 163 ответа
Как распознать альфонса?
3 931 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
241 ответ
47 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Энергетический вампиризм надо лечить.
#4
#5
#6
#7
#8
Гость
Не представляю, как можно ревновать женщину, употребляющую слово «лазиет».
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#16
Эля
не в кг дело, я к слову написала. уверена, вы и с 95 кг шикарная женщина. за ошибки сорри, писалось быстро. я реального совета попросила, или реального мужчину, зачем придираться к словам или писать о моем возрасте? я знаю, что во многом виновата сама, сама очень его люблю, боюсь потерять, первая иду мириться, постоянно звоню, не могу ничего с собой поделать, постоянно говорю себе вот в этот раз буду до последнего держаться. но… хочется чтобы он за мной бегал, как говорится, а не я за ним
А по теме — если женщина глупая и представляет из себя только пустое место, если всех достоинств крашеные в черный а ля фамм фаталь, патлы и 48 кг веса — то это ничто, ноль. Настоящая женщина никогда не будет терзаться такими вопросами. Оревуар, идите и займитесь воспитанием дочери, а не поиском сексуальных приключений и скандалов в семье.
#17
Эля
в идеале хочу найти такого мужчину, друга, который бы без всяких намерений просто помог бы мне, писал, в соц сетях и смс, звонил, чтобы он был реальным
#18
Гость
«Реального мужчину» — порвало в пух. .. Автор, как Вам Бред Питт? Или Джеймс Кевизел? А может, принц Гарри?
А по теме — если женщина глупая и представляет из себя только пустое место, если всех достоинств крашеные в черный а ля фамм фаталь, патлы и 48 кг веса — то это ничто, ноль. Настоящая женщина никогда не будет терзаться такими вопросами. Оревуар, идите и займитесь воспитанием дочери, а не поиском сексуальных приключений и скандалов в семье.
#19
Эля
Гость»Реального мужчину» — порвало в пух… Автор, как Вам Бред Питт? Или Джеймс Кевизел? А может, принц Гарри?
А по теме — если женщина глупая и представляет из себя только пустое место, если всех достоинств крашеные в черный а ля фамм фаталь, патлы и 48 кг веса — то это ничто, ноль. Настоящая женщина никогда не будет терзаться такими вопросами. Оревуар, идите и займитесь воспитанием дочери, а не поиском сексуальных приключений и скандалов в семье.
реального в смысле не вымышленного.
#20
#21
#22
#23
Гость
Не представляю, как можно ревновать женщину, употребляющую слово «лазиет».
Эксперты Woman.ru
Доценко Всеволод
Психолог
55 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий. ..
175 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
53 ответа
Миронов Леонид
Юрист в области гражданского и…
9 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
90 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
239 ответов
Марина Крицкая
Психолог
3 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
589 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по. ..
73 ответа
Стася Довгань
Практикующий психолог
5 ответов
#24
#25
#26
Гость
Все мужики спокойны за своих жен, когда они сидят дома с детьми. Вот выйдите потом на работу, расширится круг знакомств, тогда Ваш муж и будет бояться Вас потерять.
#27
Непридуманные истории
Ежедневная пытка домашкой
162 ответа
Существует ли бумеранг?
24 ответа
Чем заканчивают бабники?
48 ответов
Развод, подача на алименты, прописка детей
47 ответов
Как выйти замуж, чтоб быть домохозяйкой и не работать?
286 ответов
#28
#29
#30
Гость
А Вы думаете, что у нее муж выпускник Оксфорда?
#31
#32
#33
#34
#35
Гость
А Вы думаете, что у нее муж выпускник Оксфорда?
а так да, почему бы мужа и не взбодрить? только более умным способом )))
#36
Гость
Эля, а во мне 95 кг. И муж боится меня потерть. Он знает, будет плохо себя вести, я куда-нибудь денусь.
#37
Новые темы
Ребенок от бывшего
2 ответа
Женская любвиобильность
4 ответа
А у вас было такое ? случилась необычная встреча
6 ответов
Парень обсуждает с друзьями
19 ответов
Влюбленность в коллегу
3 ответа
#38
Бэла
А по существу странная логика какая то.Почему то некоторые считают что если родила одного!!!! ребенка то априори привязана к мужу и никуда не уйдет..
Хм какая глупость несусветная..
Если три ребенка я б еще поняла эту философию.четыре..Многодетная мать зависящая от мужа. .Ну отсилы двое детей.
А один ребенок))) смешно.
С одним ребенком все дело времени.По себе знаю.Можно и карьеру делать,хорошо зарабатывать.И на повышение квалификации.И образование получить. И за собой следить вполне.Одеваться.И гульнуть иногда))При этом Все последующее время заниматься воспитанием ребенка.
У меня когда сынуля был маленький муж ревновал и боялся.Бесился когда заглядывались мужики)
#39
гость
48кг это очень очень мало. Это не стройность, это голый дистрофизм. Значит, нет ни п о пы, ни груди, ни накаченных ног.
55-60кг самый вес.
#40
#41
#42
Эля
В общем проблема такая. Женаты почти 2 года, есть дочь 10 мес. Встречались с детства можно сказать, любим друг друга, но все таки жизнь вместе это совсем не юношеские встречания. До того как поженились, у меня было много ухажеров, смс, звонки, соц сети, цветы, подарки, муж(тогда еще парень) очень ревновал, читал смски, приходил в бешенство, все время боялся потерять, проводил много времени со мной, сам звонил, сам приходил, тоже цветы подарки все дела. и вот мы поженились, я родила, ухажеры растворились в воздухе, муж стал меньше уделять внимания. я бы даже сказала вообще не уделять. он очень любит дочку, мне постоянно говорит что любит меня, но все равно он уже не звонит мне просто так, не лазиет в мой телефон, постоянно говорит что я уже все равно никуда не денусь, что он мне доверяет. я его заботы не чувствую, он совершенно не боится меня потерять. я понимаю семейная жизнь, все дела, все поугасло, но хочу встряхнуть его, чтобы он понял что меня и с ребенком примут, к тому же я очень хорошо выгляжу без преувеличений, вешу 48 кг, брюнетка с длинными волосами. в идеале хочу найти такого мужчину, друга, который бы без всяких намерений просто помог бы мне, писал, в соц сетях и смс, звонил, чтобы он был реальным, а не так чтобы я сама создала фейк. где такого найти то
#43
Гость
Зачем тебе все это нужно.Начни уделять ему больше внимания,и он сам к тебе потянется.Ну или сделай как я,сходи на День Рождение к коллеге и муж все сам за тебя придумает,и в измене обвинит и в отношениях на стороне и на развод подаст.И это все при том что ты просто поздравила.Не сходи с ума лучше поговори с ним и объясни что тебя не устраивает.
Гость
Зачем тебе все это нужно.Начни уделять ему больше внимания,и он сам к тебе потянется.Ну или сделай как я,сходи на День Рождение к коллеге и муж все сам за тебя придумает,и в измене обвинит и в отношениях на стороне и на развод подаст.И это все при том что ты просто поздравила.Не сходи с ума лучше поговори с ним и объясни что тебя не устраивает.
Гость
Зачем тебе все это нужно.Начни уделять ему больше внимания,и он сам к тебе потянется.Ну или сделай как я,сходи на День Рождение к коллеге и муж все сам за тебя придумает,и в измене обвинит и в отношениях на стороне и на развод подаст.И это все при том что ты просто поздравила.Не сходи с ума лучше поговори с ним и объясни что тебя не устраивает.
#44
#45
#45
Татьяна
Добрый день , у меня сложилась аналогичная ситуация! Родила двоих детей одному 1,7 другому 6 мес и мужу стала не нужна , вечера с друзьями каждый день , домой не хочет так как дети шум …
На меня ему плевать я не куда не денусь сидя дома с детьми , до беременности на руках носил а после все изменилось , и выгляжу хорошо , и фигура и грудь и попа все при себе , но ему этого мало , ему друзья важнее семьи
Я сирота он этим и пользуется я не уйду мне не к кому идти , развода он не боится ! Как его можно заставить ценить и боятся потерять семью ?!
Уже много раз договаривались , с друзьями их день суббота ( но он продолжает каждый день гулять ) что делать ? Вместе уже 6 лет
#46
Гость
Автор, Вы плохого не видели, честное слово. Вам что сцены ревности с мордобоями нужны? Все мужики спокойны за своих жен, когда они сидят дома с детьми. Вот выйдите потом на работу, расширится круг знакомств, тогда Ваш муж и будет бояться Вас потерять.
Да и ревность — это еще не любовь. Бывает ревность с оттенком гадливости, бывает ревность от чувства собственности. Можно найти какого-то МЧ, который вызовет беспокойство у Вашего мужа. А если муж от ревности Вас бросит? А если он Вас ш.л.ю.х.о.й и лядью будет называть и прилюдно выражать сомнения. что это ребенок его? (Это реальный факт из жизни. Так у моей двоюродной сестры было. Ей тоже не терпелось, сидя в декрете, вспоминать своих бывших, чтобы муж больше любил.)
#47
Новые темы за сутки:
Ребенок от бывшего
2 ответа
Женская любвиобильность
4 ответа
А у вас было такое ? случилась необычная встреча
6 ответов
Парень обсуждает с друзьями
18 ответов
Влюбленность в коллегу
3 ответа
Девственник или бабник? Что выберут дамы?
14 ответов
Какик девушки внешне нравятся парням?
7 ответов
Задал девушке вопрос и она странно отреагировалв
5 ответов
Ваше мнение.
как часто вы подстраиваетесь под мнение окружающих?5 ответов
Вас привлекают бабники?
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Девушки с высокими запросами
118 ответов
Парень очень ухаживал делал все и резко бросил
81 ответ
30 лет не замужем
80 ответов
Все мужчины ищут женщин только до 30?
71 ответ
Как «захомутать» спокойного мужчинку
70 ответов
Мужчина получает 25.000…
56 ответов
Как понять этих парней?!
44 ответа
Не прошёл проверку
43 ответа
Мужчин нужно с детства учить уважать женщин
41 ответ
Перестали обращать внимание мужчины на улице метро, магазинах
38 ответов
Следующая тема
Скоро 7 мая день мужчин в КЗ.
Что подарить?44 ответа
Предыдущая тема
Любовник хочет вернуть отношения или?
39 ответов
Как заставить мужа ревновать? Отзывы и рекомендации женщин.
Хочешь, чтобы муж ревновал, но не знаешь – как заставить его ревновать и бояться потерять жену? Может муж охладел и у него уже есть любовница? А ты в декрете “паришься” дома с детьми и вздыхаешь от раздумий? Давай анализировать!
Содержание:
- 1 Как заставить мужа очень ревновать жену?
- 2 Используй советы, чтобы муж начал ревновать
- 2.1 Рекомендации женщин
Как заставить мужа очень ревновать жену?
- Часто езди в гости к друзьям!
Не к подружкам, а именно к друзьям. Естественно, говори супругу, к кому поедешь… Посмотришь, какая реакция будет у любимого. Но не переусердствуй, чтобы он не начал за тобой следить. А то вообще будешь лишена любой свободы!
- Пропадай частенько в интернете
Вскоре у мужчины «родиться» ревность! Это будет не просто ревность, а супер ревность! Он выключит модем или вообще выбросит ноутбук из окошка. Опять же…. Если «переиграешь».
- Своих друзей приглашай домой!
Не обязательно для этого устраивать всякие вечеринки. Просто пригласи. Типа. Ради знакомства. И говори с друзьями больше, чем с мужем. Ты получишь невероятную дозировку ревности!
- Зарегистрируйся на сайтах знакомств
Ты не обязана там просиживать свое время. Сделай это для того, чтобы мужчина там увидел тебя! Он там не бывает? – Придумай план. Придумывать, в данной ситуации, в твоих интересах. Ты же жаждешь ревности!
- Договорись с подружкой о том, что будешь писать ей романтические сообщения..
Пусть она отвечает на них. В общем, завяжите пламенную переписку. Муж прочтет ее и ревность сама выстрелит в него своей бешеной стрелой! Но не говори любимому, что проверяла его, когда все объяснять будешь! Мужчины не любят слышать что-то подобное.
- Можно завести себе поклонника
Или…. Поклонников! В общем-то, это «заведение» помогает. Нужно, чтобы мужчина узнал о его (об их) появлении в жизни твоей. Тогда он точно будет ревновать! Не сомневайся!
- Ревность можно вызывать и резким перевоплощением!?
Постригись, накупи нарядов, смени имидж, приобрети косметику…. Делай все, чтобы твои перемены были кардинальными! Тогда муж и задастся вопросом: «а чего это она так прихорашиваться стала, мне интересно?».
- Чаще крутись и пританцовывай у зеркальца!
Пусть твое отражение в нем наведет мужчину на мысли о чем-то неладном. Профилактика! Полезно так с мужчинами иногда пообращаться. Частенько такая «встряска» необходима для изменений в семейных отношениях.
- От интима отказывайся не реже, чем пять раз в неделю!
С учетом того, что в неделе семь дней…. Сама знаешь, на какие мысли «подтолкнешь» свою половинку. Сначала он обидится. Потом будет долго думать, а потом и решит начать ревнивый разговор.
- Смени работу
На такую, у которой много командировок. Будь чаще где-то на работе, а не дома. Ссылайся на то, что денежки зарабатываешь, стараешься. Конечно, муж подумает, что ты уезжаешь и не только занимаешься работой и может не отпустить тебя.
- Времяпровождение в длинной очереди!
Иди в какой-либо гипермаркет (любой, который от дома находится не очень далеко). Купи себе то, что захочешь. Становись у той кассы, которая «погрузит» тебя в самую длиннющую очередь. Медленно передвигайся к кассиру. Может пройти и час, и другой. Твой мужчина оборвет звонками телефон! Но не злись на него, а радуйся, что добилась своего. И благодаря чему? Благодаря продуктовому шопингу!
Если устроишь шопинг в поисках одежды, то получишь двойную или тройную дозу ревности, потому что намного больше времени ты там оставишь, на его прилавках.
- Проси у парня побольше денег!
И с каждым разом все больше проси. Много узнаешь после такой просьбы! Но не обижай мужчину. Бери не больше денег, чем позволяет взять его заработная плата. Ревность ревностью, а про человечность всегда нужно помнить.
- Часто просматривай фотографии какого-нибудь человека мужского пола
Можешь даже незнакомца фотографии просматривать! Вызовешь комплексы, а потом и ревность у мужчины. Кстати, неизвестно, что еще страшнее.
- Заморочь его ожиданием!
Он ушел куда-то, а ты используй этот случай: долго трубочку не бери, когда он будет звонить. Он так сильно будет нервничать, что в скором времени прилетит домой “на пердячем пару”. Или он попросит кого-то из близких, чтобы посмотрели, дома ли ты, с кем ты и все ли с тобой в порядке.
Нет, скорее всего – примчится “на пару”…
- Отмечай всех своих бывших парней, которые есть у тебя в телефонном списке
«Помечай» их какой-нибудь скобочкой. Любимый и спросит значение этих «пометочек».
- Назови любимого другим именем!
Даже если на одну буквочку ошибешься, жди конкретных разборок!
- Сексуально одевайся.., каждый день!
Женщина должна всегда стремиться к такому «образу». Но если мера будет «нарушена» – мужчина искупается в подозрениях. Может даже и из дома не выпустить!
Веди провокационные дневники
В них оставляй вымышленные истории. Их содержание сделай таким, чтобы ревность просто пылала в мужчине. Войди в роль! И подумай, где бы положить дневнички, чтобы мужчина точно их прочитал…
Используй советы, чтобы муж начал ревновать
Рекомендации женщин
- А способы работают!
Правда, из-за одного из них меня Леня (парень мой) чуть не ударил! Ударил бы – расстались. А так – вместе. Счастлива с ним, но про ревность и слышать боюсь!
- Все зависит от конкретного человека!
Многим, например, и способ (повод) для ревности не нужен. Кто-то ревнует так, просто на ровном месте! Тогда вот и хочется дать очень реальный повод!
- А зачем заставлять мужа ревновать?
Он и сам решит, когда это сделать. Ненавижу, когда кого-то заставляют. И не терплю, когда пытаются заставить меня.
- Странный народ мы…. Женщины!
Сначала мечтаем о том, чтобы муж начинал ревновать, а когда он начинает доставать ревностью – мы злимся, убегаем от мужчины, плачем, проклинаем ревность…. И что нам нужно? Вообще, нужно подумать хорошо, прежде чем мечтать об этом.
- Я убегаю от ревности, а не желаю ее получать!
Мне мой мужчина шага ступить не позволяет. Сообщения и звонки постоянно проверяет, допросы устраивает, с работы и с учебы встречает. Приехал в университет, переписал все мое расписание и приезжает ждать меня после пар. Я так от этого устала! А…. Еще прикол! Ездит, как хвостик, со мной к моим подружкам. Представляете, даже к ним меня в одиночестве не пускает! Нужно разводиться, пока я не рехнулась совсем….
Продолжение . . .
Смотри – Как можно заставить его ревновать!
Узнай – Как мужчину заставить постоянно думать о тебе?
Интересные – Факты о мужчинах, которые очень интересны женщинам!
Как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену: советы психолога
Пожаловаться
Создано
Содержание:
Как заставить мужа ревновать простыми способами
Ревность на расстоянии
Как вывести на ревность бывшего мужа
Видео
Чтобы заставить мужа ревновать, нужно показать ему, что вы все еще красивы, желанны и интересны другим мужчинам. Вечно раздраженная, сварливая супруга в грязном халате с немытой головой вряд ли вызовет ревность. Важно хорошо выглядеть, заниматься саморазвитием и соблюдать правила личного пространства.
Как заставить мужа ревновать простыми способами
Муж должен дорожить супругой и бояться потерять ее. Со стороны женщины эти чувства должны носить взаимный характер. Только тогда брак обречен на успех, а в семье будут бережно относиться друг к другу.
Жену нужно ревновать, чтобы она не чувствовала себя ненужнойНо бывают ситуации, когда былую страсть съедает быт, все реже хочется проводить время вместе, а супруг перестает дарить цветы, интересоваться внешностью и настроением жены. Особенно обидно это переживать женщинам, находящимся в декрете. У них часто не остается сил на романтику и страсть, а некоторые мужчины отдаляются и все больше времени проводят с друзьями.
Как заставить мужа ревновать и снова воспылать чувствами:
- Повысить уровень загадочности – убирать свой телефон подальше, выходить разговаривать в другую комнату, не разрешать мужу читать приходящие смс. Можно исправить имя подруги на мужское, чтобы усилить ревность.
- Реже бывать дома – посидеть в гостях у мамы или подруги, а мужу сказать, что задержалась в кафе, встретив старого знакомого.
- Купить себе букет цветов и прийти с ним домой – выяснение, кто их подарил и повышенное внимание обеспечены.
- Уделять больше времени себе – записаться в тренажерный зал, начать посещать языковые курсы, сходить в салон красоты и изменить стиль.
- Следить за внешностью – мыть голову и наносить макияж, даже если женщина в декрете, нужно не только по праздникам. Халат и бигуди лучше забросить в ящик шкафа.
- Пойти на корпоративное мероприятие без мужа, сделав красивую прическу и надев элегантное платье – пусть понервничает, пока ждет жену.
- Засматриваться на красивых мужчин на улице, если супруг сам вертит головой вслед проходящим девушкам. Пусть не думает, что только на его персоне свет сошелся клином.
Мужчины ценят свободу. Не стоит заваливать его сообщениями и звонить каждые полчаса с расспросами, где он находится. Если раньше супруга была замечена в таком поведении, но резко исправилась, у мужа точно возникнет вопрос, почему она перестала им интересоваться.
Даже в счастливых семьях, где супруги большую часть суток проводят вместе, важно сохранять личное пространство. Пусть у каждого будут свободное время для собственных дел и моменты побыть наедине с собой.
Ревность на расстоянии
В ситуациях, когда мужчине нужно надолго уехать по работе или учебе, важно поддерживать романтический настрой в отношениях. Нередко после долгой разлуки страсти утихают, муж перестает часто звонить и интересоваться супругой.
Советы психолога по поводу освежения чувств между парой, находящейся далеко:
- Не брать трубку на первом же гудке – пусть подождет и поволнуется, чем это его женщина так занята, что не подходит к телефону.
- Попросить подругу, чтобы она позвонила во время общения с супругом и, не отключая его звонка, переключиться на вторую линию. Если муж спросит, кто звонил, ответить, что это был просто знакомый.
- Акцентировать внимание во время разговора на положительных изменениях в своей внешности – рассказать, что изменила цвет волос, прическу, похудела и т.д.
Чтобы усилить ревность и внимание к себе, можно сообщить о походе с подругами в ночной клуб.
Главное в процессе оживления чувств с помощью ревности – не переборщить. Находясь на расстоянии от супруги, мужчина может неправильно понять резкие изменения в ее поведении и получить сильную обиду за невнимание к его персоне.
Как вывести на ревность бывшего мужа
Бывает и так, что отношения с мужем остались в прошлом, развод оформлен, а негативные эмоции и обида все еще в душе, хочется отомстить экс-супругу и вызвать его ревность. Как гласит психология, лишний раз самоутвердиться и повысить самооценку – лучший способ терапии.
Бывшего мужа можно заставить понервничать с помощью новых отношенийЧтобы сделать неприятно бывшему, главным правилом женщины должно стать то, что одна она чувствует себя гораздо счастливее, чем когда- то с ним. Убедить в этом не только себя, но и его, можно с помощью ряда идей:
- Не размещать в социальных сетях грустные фотографии и статусы – пусть бывший думает, что без него все отлично.
- Стараться всегда выглядеть безупречно, даже собираясь в магазин – вдруг по дороге встретится бывший муж. Увидев привлекательную счастливую женщину, он, скорее всего, пожалеет о разрыве.
- Сходить на свидание с мужчиной, желательно общим знакомым – бывший обязательно узнает об этом.
- Вести себя спокойно и почти безразлично при встрече с экс-мужем – можно посматривать на часы, делая занятой вид. Не стоит заинтересованно слушать о его работе, собаке, поездке на рыбалку. Но и вести себя враждебно тоже не нужно – это лишний раз подчеркнет еще не остывшие чувства и выдаст сидящую в душе обиду.
- Рассказать бывшему о своих поездках, успехах в карьере и личной жизни – пусть знает, что жизнь без него не закончилась, а наоборот, заиграла в новыми красками.
Заставив экс-мужа беситься, можно получить удовольствие и повысить себе настроение.
Удовлетворение от того, что бывший ревнует, в итоге окажется временным. Лучше либо забыть человека окончательно, либо попробовать вновь выстроить с ним отношения, чтобы избавиться от негативных эмоций.
Данные выше советы рассчитаны на спокойных и любящих мужчин, которые по какой-то причине просто охладели к женщине и перестали уделять ей должное внимание. Вызывать ревность нужно тогда, когда на нее можно получить адекватную реакцию, а не крик, скандал с рукоприкладством и последующим разводом. Об этом следует помнить и учитывать характер своего мужчины.
Видео
Также рекомендуем почитать: как забыть бывшего парня
РубрикаКопилка советов
В чем польза поцелуев для организма
Устала каждый день делать уборку. Как быть?
Оптимизм – магнит счастья. Будьте позитивной, и в вашей жизни станет больше хороших вещей и приятных людей
Комментарии
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как не провести осень на больничном?Чем кормят в школах и детских садах?Покупать ли лекарства на маркетплейсах?Как правильно оказать первую медицинскую помощь?Как выбрать продукты для ребенка?Первая аптечка для малыша
Как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену?
Как заставить мужа ревновать? Ревность является составляющей многих отношений и настолько органично вошла в определение ценности, что стала для многих синонимична любви, заботе, выражению теплых чувств и симпатии. Беспечно относиться к отсутствию ревнивых ноток легко, когда в отношениях все прекрасно, есть эмоциональный контакт, огонек страсти, общие увлечения и отсутствие сомнений по поводу верности партнера и своей ценности для него. Как только в какой-то части отношений возникает дефицит (внимания, заботы, совместного времени, страсти, стремления защищать), первое, что приходит на ум – это сдвинуть сложившуюся ситуацию при помощи ревности.
Пестреют вывески и заголовки о том, как заставить мужа ревновать жену и там дают действительно действенные советы, к применению которых стоит подходить обдуманно, ведь включить систему на полную катушку, то попытки направленные на поддержание и сохранение чувств могут привести к измене и развалу семьи.
Помните, что ревность в гомеопатических дозах, шуточных проявлениях действует как скрепляющий механизм, тогда как, перерастая в крайность тотального контроля или интрижек на стороне способна разрушить и так не стабильные и в чем-то не удовлетворяющие отношения. Сравнение мужа с другими (раскрывая тему не в его пользу) может закончиться скандалом, а вот посещение мероприятий, где обязательно будут мужчины, но не будет мужа, и сообщать ему об этом, вполне допустимо. Придерживайтесь доверия и приличия, не унижайте его достоинство, но и не закрываетесь принцессой в башне, накинув на себя паранджу.
Эмоциональная встряска, основанная на ревности полезна для чувств и взаимоотношений, но выбирая из предложенных способов вызывания ревности, выбирайте переносимые и понятные для вас самих, ведь многим не нравится ревновать самим.
Как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену?
В семейной жизни чувство ревности может сыграть абсолютно различную роль, в зависимости от того когда, к кому и с какой силой оно будет применено. Актуальным будет добавление такой перчинки, если вы находитесь вместе длительное время и ваши отношения стабильны, но от своего супруга вы ожидаете каких-то дальнейших действий, если отношения все больше переходят в плоскость быта, погрязая в серости и монотонности круговорота счета-уборка-продукты, а также, если подозреваете мужа в неверности или возможности возникновения измены. В таких ситуациях заставить задумать о возможности вас потерять будет подстегивающим механизмом, способным возродить заснувшую страсть, а для этого нужно отойти от той рутинной стабильности и своего привычного образа.
Для начала немного увеличьте дистанцию, когда вы постоянно близко и в полной доступности, то переживать по поводу вашего ухода не имеет смысла, а интересоваться, как дела становится неактуально, ведь вы и так все рассказываете. Попробуйте прогуляться пешком по дороге домой, а не ехать (так вы придете позже обычного), поднять телефон не сразу же или вообще не ответить на звонок, а перезвонить позже (в этом ничего страшного, вы живой человек, можете быть заняты или не услышать звонок, но вот новые ощущения в муже это всколыхнет).
Переключите часть своего внимания, которое раньше всецело отдавали любимому супругу на себя. Двойная выгода от такого шага: он начнет чувствовать, что ему недостает вас, вы сможете позаботиться о себе. Начните с изменений внешности, вспомнив, как вы выглядели и следили за собой, когда ваши отношения только начинались. Скорее всего, вы тратили больше времени перед зеркалом, подбирая одежду, прическу, макияж, собираясь на встречу. Сравните это с тем, что сейчас, и если в настоящем вы наблюдаете в зеркале картинку не накрашенной дамочки, в серой майке и растянутых джинсах с пучком на голове, то начинайте приводить себя в порядок. Ваш мужчина вспомнит, почему выбрал вас, чувство гордости за такую женщину рядом может принести вам уже желаемые изменения, а также бонусом ревность и интерес к тому, что же вас побудило начать эти перемены и вообще ради кого это все. Честно отвечайте, что ради него, хотя вряд ли он поверит, и первое время будет настороженно реагировать на вечерние звонки и ваши уходы с подружками прогуляться. Если же вы не забивали на свой внешний вид, и никаким облезшим лаком и отросшими корнями волос не грешили, то попробуйте изменить имидж. Поэкспериментируйте с теми образами, которые вам близки, вызывают смелость и интерес.
Что касается поведения, то отдаляясь, ослабьте контроль, и если вам было свойственно узнавать, где он, почему задерживается и как собирается провести вечер, то сейчас не проявляйте к этому интереса. Сам расскажет – прекрасно, пожелайте приятного времяпровождения и уходите заниматься своими делами, можете с ответ сообщить свои планы (отличные от того, чтобы сидеть дома, в ожидании его). Часто бывает, что просто снятие контроля и демонстрация того, что пока его нет, вы прекрасно проводите время с друзьями, на выставках, курсах, в магазинах, способно вызвать в муже ревность, а некоторые даже бросают недельные планы и остаются дома, только чтобы посмотреть, куда это собралась их благоверная.
Как заставить мужа ревновать – советы психолога
Первый интерес, как заставить мужа ревновать жену, рождается на определенном этапе и является вполне естественным, связано это с потерей той доли близости, что была раньше, стабилизацией отношений, а значит перехода с эндорфиново-эйфорической волны к своему прежнему состоянию. Многие женщины такие периоды воспринимают как угасание любви или же, как сигнал о том, что появилась другая пассия. На самом деле для любых отношений свойственны периоды близости и периоды отдаления, они могут совпадать у обоих, а могут иметь разную длительность и цикличность, что случается чаще. Если стремление вызвать ревность сопряжено именно с таким периодом, то это будет выглядеть, как насильственное принуждение человека с вами обниматься, когда у него на носу покупка дома и угроза увольнения.
Ревность сильное и не всегда уместное чувство, поэтому прежде чем ее использовать присмотритесь к ситуации и постарайтесь проанализировать: сейчас между вами происходит один из привычных этапов отдаления и вы от этого ранитесь или это действительно угасание интереса. В первом случае стоит не провоцировать ревность у супруга, а разобраться со своими реакциями на происходящее, почему так тяжело переносить временное отдаление, с чем в себе сталкиваетесь при этом, какую невосполнимую потребность пытаетесь восполнить постоянным контролем человека и удержанием на одинаково близком расстоянии.
За стремлением вызвать ревность все же кроется потребность вернуть любовь, прежний уровень внимания, еще что-то, что раньше давали эти отношения или возможность получить нечто новое. Возвращение к своим истинным потребностям, желаниям поможет исправить ситуацию. Понимая свои чувства, свои интересы и состояния (от внешнего до внутреннего) вы можете легче донести свое ощущение до супруга, в корректной форме и возможно, необходимость играть в манипулятивные игры с пустыми поводами для ревности отпадет сама собой, а на смену ей придет возможность открытого диалога для разрешения неясных ситуаций.
Вызвать в муже ревность можно, даже придя домой с букетом цветов и на вопросы об этом загадочно улыбаться и не отвечать, как советуют многочисленные форумы. Но если вы принесете домой цветы и честно расскажете, что сами купили их себе, а хотелось бы получить от него (без обвинений и обиженного голоса, без подтекста «вот какой ты плохой, а я несчастная»), то душевный контакт между вами возникнет быстрее. После такого настоящего и открытого общения о своих потребностях вы рискуете получить не единоразовую вспышку ревности, а продолжительный период заботы и возможность говорить друг с другом в дальнейшем.
Как заставить бывшего мужа ревновать?
Мотивация для стремления вызвать ревность у бывшего разнообразна и всегда наполнена страстями: от того, что вы его до сих пор любите и хотите вернуть, до того, что вы желаете этому человеку мучений от сожаления кого он потерял в вашем лице. Если эта идея зародилась в вашей голове и выкинуть ее не получается несколько дней, то приступайте как можно раньше, пока время на вашей стороне, ведь первые месяцы после расставания партнеры часто мониторят жизнь своих бывших половинок, некоторые даже созваниваются и предлагают помощь.
Основное правило для стимуляции ревности у бывшего – ваше счастливое состояние, ведь невозможно ревновать того, кто ходит депрессивной тучкой и рассказывает, как скучает. Максимально прокачайте собственную жизнь: займитесь своей внешностью и гардеробом, начинайте посещать интересные места, развивайте карьеру и хобби, расширяйте круг знакомых, наполняйте каждый день позитивными эмоциями и впечатлениями, балуйте себя событиями, приобретениями и творчеством. Когда ваша встреча произойдет, потраченные усилия себя окупят, многих мужчин цепляют именно положительные изменения в женщине после его ухода.
Продолжайте общаться с другими мужчинами, можете углубить взаимодействия с кем-то конкретным или увеличить количество друзей мужского пола в принципе. Вашего бывшего это заставит ревновать, а вам исключительная польза (и диван на восьмой этаж поднимут, и чувство юмора у мужчин лучше, и самооценка, пострадавшая после расставания, останется на достойном уровне). Сыграйте на неосознаваемой уверенности вашего бывшего мужа в том, что это он хозяин ситуации, а вы готовы вернуться и только этого ждете, игнорируйте звонки через раз. Доступ к вам должен оставаться, но быть очень ограничен, тогда то, что он раньше получал легко и в неограниченных количествах, ему будет доставаться тяжелее, а выглядеть заманчивее. Дистанция в контакте, ровная эмоциональная реакция на любые его провокации и счастливая собственная жизнь, наполненная событиями – составляющие, способные породить в бывшем муже приступ ревности.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Как справиться с ревностью к близким людям после того, как вы похудели
Барбара Томпсон, MLS
Зима 2008 г.
размер, чем она. На нее не влияет ожирение. Она примерно 14 размера.
Она никогда не знала меня худой. Она всегда была человеком, который соревнуется за дружбу и внимание. Моя потеря веса выявила все это.
Многие говорили, что моя личность изменилась. Думаю, теперь я гораздо более уверен в себе. Я чувствую себя комфортно в собственной шкуре и очень уверен в себе. Я также уверена в своей женственности и не боюсь, что кто-то уведет моего мужа, как раньше.
Быть уверенным в себе приятно, и я ни для кого этого не изменю. Я также не буду набирать вес, чтобы сделать кого-то еще счастливым».
– Трейси Бейкер Эри, Пенсильвания
Знакомый сценарий. Ревность может привести к разрушению многих отношений. Согласно опросу, проведенному сайтом sparkpeople.com, 31% занимающихся спортом позавидуют, если друг похудеет больше, чем они. В идеальном мире мы все приветствовали бы успехи других и не рассматривали бы эти успехи как признак нашей собственной неудачи. Но ревность со стороны других — это человеческая эмоция, с которой нам часто приходится сталкиваться, когда мы теряем значительное количество веса.
Ревность может проявляться у многих людей в нашей жизни: Супруга
Если ваш супруг знал вас только в тяжелом состоянии, потеря веса может быть особенно пугающей. Вы более привлекательны для противоположного пола, и вы можете получать гораздо больше внимания, заставляя вашего супруга чувствовать себя неуверенно.
Возможно, вам захочется стать более общительным, чем до того, как вы похудели, что усугубит его или ее неуверенность. Ваш супруг мог также рассматривать ваш вес как способ контролировать вас. Если ваш вес вызывал проблемы со здоровьем или подвижностью, или если у вас была такая низкая самооценка, что вы никогда не хотели выходить на улицу, это означало, что вы были дома для своего супруга. И в этом есть безопасность.
Люди, которые одновременно перенесли операцию по снижению веса
Обычно мы заводим дружбу с людьми, которых встречаем в группе поддержки или в больнице. Как только операция заканчивается, кажется, что гонка начинается, особенно в группах поддержки, где люди встают и объявляют о своем похудении. С цифрами трудно спорить. Не все проигрывают с одинаковой скоростью, но другому человеку трудно не чувствовать себя неудачником.
Друзья
Если вы были самым крупным человеком в своей группе (или в своей семье, если на то пошло) и похудели, это означает, что кто-то должен будет занять ваше место. И этому человеку это не нравится! Этот человек мог рационализировать свой вес, думая: «По крайней мере, я худее, чем она!» Теперь, когда вы теряете вес, этот человек неохотно претендует на вашу роль и вполне может обидеться на вас за это.
Возможно, вы слышали от друзей, что вы изменились — вы уже не тот человек. Они правы, вы изменились. Вы не можете испытать огромную потерю веса без этого. В глубине души вы тот же человек, но эта потеря веса влияет на то, как люди относятся к вам, и на то, как вы относитесь к себе.
Не чувствуйте себя виноватым за свой успех. Наслаждайтесь этим, но делайте это тихо.
Советы по борьбе с ревностью после похудения : Совет №1
Смягчите голос, поддерживайте зрительный контакт, расскажите человеку о своих чувствах и попросите его выразить свои чувства. Посмотрите, сможете ли вы понять корень их проблемы. Будьте открытыми и честными и постарайтесь развеять их страхи, не отрицая их чувств.
Совет №2
Поймите, что ревность — это человеческое чувство. Это гораздо больше связано с тем, как человек относится к себе, чем к вам. Может быть очень лестно, что кто-то признает ваш успех в такой степени, но будьте нежны с этим человеком. Им действительно больно.
Совет №3
Похвалите человека за то, в чем он особенно преуспел. Все дело не в весе. Такие комментарии, как «Хотел бы я уметь печь так же хорошо, как ты» или «Ты прекрасно выглядишь в этом цвете», могут помочь кому-то почувствовать себя менее неуверенно.
Совет №4
Убедите своего супруга, что он или она – единственная любовь в вашей жизни. Постарайтесь проглотить свою боль и показать ему или ей столько любви, сколько сможете. Сделайте комплимент своему супругу и поддержите его в повышении его самооценки. Если ситуация очень серьезная, обратитесь за консультацией пар. Попросите у своего врача направление к терапевту, который занимался этими проблемами.
Совет №5
Проведите самоанализ. Может ли это быть правдой, что, возможно, вы действуете таким образом, который может причинить вред другим? Может ли ваш восторг по поводу того, что вы уменьшились в размерах, быть нечувствительным к чувствам других?
Совет №6
Прежде всего будьте собой. Не чувствуйте себя обязанным набрать вес, потому что кто-то чувствует себя неуверенно. Остерегайтесь тех, кто может попытаться саботировать вашу потерю веса.
Об авторе:
Барбара Томпсон, MLS, автор книги «Хирургия для похудения: в поисках худого человека, скрывающегося внутри вас» и соавтор книги «Хирургия для похудения для чайников».
Скачать PDF
Связанные ресурсы
Ваш муж завидует вашему ребенку?
Хотя рождение ребенка — это радостное событие, оно может сопровождаться многими изменениями, в том числе ревнивым партнером.
Новый ребенок может стать началом захватывающего периода в вашей жизни, но он также вызывает неожиданные изменения и смешанные эмоции.
Эти изменения могут утомить вас и заставить вашего партнера ревновать к вашему ребенку. Вы можете быть удивлены, узнав, что родители ревнуют своего ребенка, но это происходит чаще, чем вы думаете.
Негативные эмоции не означают, что вы не чувствуете любви, радости и удивления. Все это идет вместе, превращая американские горки отцовства в неожиданную поездку. Ревность — это инстинкт, и это не означает, что есть враждебность или отсутствие любви.
Может показаться, что вашему партнеру не хватает сочувствия, но он может пытаться приспособиться к изменениям в ваших отношениях.
Им может казаться, что их вытолкнули не на свое место, и они больше не видят, где им место. Понимание детской зависти может помочь вам внести позитивные изменения в ваши отношения, чтобы все чувствовали себя вовлеченными.
Партнер, завидующий вашему ребенку, часто испытывает радикальные изменения в жизни и отношениях. Возможно, вы привыкли проводить время вместе, чтобы расслабиться и сблизиться, и теперь это время может не случаться так часто. Теперь ваша жизнь вращается вокруг другого человека, и это большая корректировка, которая может вызвать:
Снижение семейного удовольствия
Эксперты говорят, что большинство женатых родителей испытывают меньше семейной радости, чем до рождения ребенка. Когда это происходит, ваш партнер может испытывать зависть, потому что все не так, как раньше.
Вы можете проводить вместе меньше времени, чем раньше, и испытывать недостаток сна. Сокращение времени один на один и сложные корректировки могут вызвать у вашего партнера негативные чувства.
Ребенок в голове
Даже когда ребенок спит или вы с партнером проводите время наедине, может быть трудно думать о чем-то еще. Вместо того, чтобы сосредоточиться друг на друге, возможно, один или оба из вас не могут перестать думать о своем малыше.
Недостаток общения
Когда вы оба устали и находитесь в состоянии стресса, вы можете мало общаться. Возможно, у вас были фрагментарные разговоры без какого-либо содержательного обмена мнениями.
Зависть к узам кормления
Когда родитель кормит своего ребенка грудью, это способствует сильной связи. Ваш партнер может чувствовать себя бесполезным в это время, потому что он не тот, кто кормит грудью.
Кроме того, они увидят, как вы с малышом общаетесь эксклюзивным образом. Уход за ребенком — прекрасный опыт, но он может сделать другого родителя все более неуверенным и завистливым.
В то время как родитель, не являющийся родителем, часто испытывает ревность, партнер по родам также может ревновать к ребенку. Для этого есть несколько причин, в том числе:
Недостаток внимания
Возможно, во время беременности беременной женщине уделялось много внимания, но после рождения ребенка она чувствует, что ее игнорируют. Всем может быть интересно узнать, как поживает ребенок, не обращая особого внимания на состояние родителя.
«Практически за одну ночь я ушла от всех, даже от незнакомых людей в метро, спрашивая, как у нас дела, и внезапно беспокоилась, казалось бы, только о моем ребенке».
– Бриджит Бартлетт Ройалл
Узнайте больше об истории Ройалл вместе с другими родителями в нашей серии «Стать мамой»
Отсутствие динамики отношений до рождения ребенка
После рождения ребенка отношения меняются быстро и радикально. Хотя для изменения есть веская причина, иногда его трудно принять.
Родитель может чувствовать, что он больше не является собой из-за меняющейся динамики.
В закладки
Размышления о травмирующем детстве
Партнер по родам может испытывать зависть к своему ребенку, если этот родитель не получал такой же любви и поддержки, когда они были ребенком.
Этот родитель может дать своему ребенку все, что ему нужно, предлагая утешение и любовь, когда это необходимо. Хотя у них не было бы другого пути, родитель иногда может испытывать зависть из-за того, что у него нет такого же опыта.
Трудно с этим смириться, когда ты уже лишен сна и истощен. Тем не менее, преодоление родительской ревности имеет решающее значение для поддержания прочного семейного фундамента.
Планируйте регулярные вечера свиданий
Когда вы запланировали время вместе, легче пережить трудный сезон. Вы можете планировать еженедельные свидания, чтобы всегда знать, что вам есть чего ждать. Это также может дать вам время один на один, в котором вы отчаянно нуждаетесь.
Если вы не можете выйти из дома, вы можете составить план дома. После того, как ребенок упадет, вы можете вместе посмотреть кино или заняться чем-нибудь веселым. Однако, если возможно, вы можете нанять няню, чтобы вас не отвлекали.
Добавить в закладки
Позвольте своему партнеру участвовать
Когда ребенок рождается, возникает соблазн сделать все самому. Однако это может заставить вашего партнера чувствовать себя неадекватным и отталкивать. Исследования 2017 года показывают, что контакт кожа к коже с обоими родителями приносит пользу ребенку, поэтому разумно делиться с ними возможностями.
Кроме того, совместные обязанности, такие как:
- кормление ребенка
- купание
- чтение сказок на ночь
Это позволяет обоим родителям общаться с ребенком по отдельности, способствуя партнерству и командной работе.
Стоит послушать
По мере того, как вы пересматриваете, как выглядят отношения с равным вкладом после рождения ребенка, вы можете рассмотреть возможность корректировки умственной нагрузки в вашем партнерстве и того, сколько каждый из вас вносит, когда один из вас находится исключительно на грудном вскармливании.
Вы можете прослушать этот подкаст, чтобы узнать больше о распределении нагрузки:
Расскажите о своих отношениях
Вы можете сесть со своим партнером и честно обсудить свои романтические отношения. Вы могли бы говорить о том, как он изменился и будет развиваться дальше, и смотреть на ситуацию реалистично. Вы можете ставить цели для вас двоих, расставляя приоритеты.
Стоит добавить в закладки
Следите за признаками беспокойства и депрессии
Вы можете обратить внимание, если ваш партнер проявляет признаки беспокойства или депрессии во время беременности. Если они это сделают, исследования 2020 года показывают, что они с большей вероятностью станут ревновать после рождения ребенка. В таком случае вы оба можете принять меры, чтобы проинформировать себя до того, как родится ребенок.
Добавить в закладки
Будьте открыты друг с другом
Вы можете поощрять своего партнера говорить о своих чувствах. Если они испытывают тревогу во время беременности, выяснение сути проблемы может помочь вам совместными усилиями преодолеть ее. Тогда вы будете готовы справиться с любой ревностью, которая последует за рождением.
Добавить в закладки
Наслаждайтесь небольшими моментами близости
Расстановка приоритетов вместе может помочь вам избежать ревности. Когда ваш партнер знает, что вы хотите проводить с ним время, он будет чувствовать себя намного лучше в связи с изменениями .
Чередование с ребенком может усложнить задачу, так что если вы будете лелеять даже краткие моменты жизни, вы будете в тесном контакте.
Добавить в закладки
Вероятно, вы задавались вопросом, почему ваш партнер ревнует к ребенку и как вы можете ему помочь. Даже с увеличением деловой жизни есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы побороть детскую зависть и предотвратить ее укоренение.
Рождение ребенка — это большая перемена в жизни, и вы и ваш партнер можете работать вместе, чтобы двигаться вперед. Вы оба испытываете что-то новое, так что вы можете максимально использовать это и развивать свои отношения.
Свидание с вдовой или вдовцом: часто задаваемые вопросы
День святого Валентина на этой неделе. (Если вам нужна помощь, чтобы справиться с этим днем, у нас есть несколько сообщений для вас прямо здесь.) В преддверии праздника Hallmark мы собираемся затронуть тему, которую нам еще предстоит затронуть в более 500 статей у нас есть здесь, на WYG.
Как следует из названия этого поста, мы имеем в виду темы, связанные со свиданиями после смерти супруга или партнера. Раньше мы не спешили писать на эту тему, потому что она СЛОЖНАЯ. Знакомства — это сложно. Горе сложно. Смешайте их вместе, и все может стать довольно грязным.
Тем не менее, мы получаем много вопросов по электронной почте, касающихся новых отношений после потери, и мы надеемся, что со временем появятся статьи, посвященные всем этим проблемам. Сегодня мы начнем с поста для особой подгруппы из негорюющих мужчин и женщин, которые встречаются с вдовами и вдовцами. Если вы не понимаете, зачем нужна эта статья, я вам скажу, что большинство писем, которые мы получаем на эту тему, приходят не от самих вдов/вдовцов, а от людей, которые с ними встречаются.
Теперь, будучи скорбящим, вы можете подумать: «Ого, ты встречаешься с вдовой. Жизнь должна быть такой тяжелой для тебя, », и, честно говоря, за несколько дней до того, как мы начали WYG, мы, возможно, говорили то же самое. Однако после получения электронных писем на протяжении многих лет мы поняли, что ориентироваться в мире свиданий с вдовой (вдовой) сложнее, чем кажется.
Наш план на этот пост прост: мы собираемся дать вам наши двухцентовые ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые мы получаем. Как всегда, в конце статьи вы найдете наш дикий и замечательный раздел комментариев, где мы приветствуем ваши мысли и опыт.
Прежде чем мы перейдем к часто задаваемым вопросам, всем, кому небезразличен скорбящий человек, было бы неплохо получить базовое представление о горе. Итак, вы можете начать с просмотра этих постов о горе, а затем прочитать этот пост о том, как поддержать кого-то в горе.
Часто задаваемые вопросы о свиданиях с вдовой или вдовцом
1. Я встречаюсь с вдовой, которая до сих пор показывает фотографии своего покойного партнера в своем доме. Значит ли это, что они застряли? Готовы ли они встречаться? Могу я попросить их убрать фотографии?
На самом деле, у нас есть пост с ответом на этот вопрос, но разговор стоит повторить, потому что это наш наиболее часто задаваемый вопрос. Прочитайте весь пост, если вы хотите получить более подробный ответ, но вот быстрый и грязный — показывать фотографии покойного партнера дома — это на 100% нормально. Это особенно верно, если умерший является родителем детей, которые живут в доме или посещают его.
Подумайте об этом — люди не стираются из своих семей или их семейной истории только потому, что они умерли. Считаете ли вы странным, если у кого-то дома есть фотография умершего дедушки, бабушки, брата, сестры или ребенка? Скорее всего нет и 9/10 здесь действует то же правило. Люди не перестают заботиться о близких только потому, что они умерли, поэтому нет, мы бы не рекомендовали вам просить их убрать фотографии.
Цитата Митча Альбома « Смерть заканчивает жизнь, а не отношения» верно. Их отношения и любовь к этому человеку будут продолжаться, и это нормально и здорово (если это уносит вас с ума, ознакомьтесь с этим постом о теории продолжающихся связей).
Фотографии не указывают на то, что человек застрял или что он не готов к свиданию. Замечательная и удивительная вещь в людях заключается в том, что у нас нет конечной способности любить. Горе — это продолжать любить кого-то, кто умер, и в то же время освобождать место для новых и удивительных вещей в жизни. Вы можете быть одной из тех новых и удивительных вещей для скорбящего человека, но это не значит, что вы заменяете то, что было раньше.
Спросите себя: Почему мне не нравятся фотографии? Если вы чувствуете угрозу или неуверенность, вам, возможно, придется пересмотреть свое понимание горя и отношения умерших близких в жизни тех, кто их оплакивал. Помимо всего прочего, это поможет понять, как ваша вторая половинка относится к фотографиям, поэтому подумайте о том, чтобы спросить их. Спросите их, что фотографии значат для них, и, если уместно, расскажите, какие чувства они у вас вызывают.
2. Я встречаюсь с вдовой (вдовой), и они до сих пор близки с семьей своего умершего партнера. Это нормально?
Во-первых, давайте проясним, очень трудно сказать, что является нормальным, а что нет в горе. Скажем так, это точно не ненормально! Обычно налаживаются прочные связи с членами семьи партнера, и потеря связи с этими людьми может показаться еще одной потерей.
Когда кто-то умирает, может быть глубоко утешительно оставаться на связи с другими, которые также знали и любили его. Иногда это просто потому, что человек ценит любовь и поддержку членов семьи, а иногда потому, что это люди, с которыми можно поделиться воспоминаниями и историями. Если вы пропустили этот пост «Продолжающиеся облигации» выше, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы проверить его.
Спросите себя: Почему вам не нравятся эти отношения? Вы обеспокоены тем, что семья их покойного партнера не примет вас? Вы чувствуете себя покинутым? Это вообще что-то другое? Если вас не устраивают отношения, разумно выразить свои чувства (в конце концов, вы имеете право на свои чувства). Однако при этом, , мы рекомендуем вам непредвзято относиться к той роли, которую эти отношения играют в жизни вашего близкого человека.
3. Я встречаюсь с вдовой, у которой есть дети, и я очень нервничаю при встрече с ними. Что я могу сделать, чтобы все прошло гладко?
Отличный вопрос, внимательный партнер. Прежде всего, если вы еще не обсудили свои тревоги с партнером, вы должны это сделать. Убедитесь, что вы оба понимаете, что говорят детям и как вас представляют.
Ваше решение может зависеть от возраста детей, от того, являетесь ли вы первым человеком, с которым встречалась вдова (вдова) (или, по крайней мере, с кем встречались дети) и т. д. Известно, что младшие дети проверяют взрослых, чтобы убедиться, их истории последовательны, поэтому очень важно быть на одной странице с языком и информацией.
Кроме того, будьте открыты и следуйте их примеру. Если есть возможность проявить интерес к информации об умершем родителе, отлично! Проявляйте интерес и задавайте вопросы, но не принуждайте. Всегда помните, что умерший родитель/партнер остается членом семьи. Вы здесь не для того, чтобы заменить этого человека, а скорее заполнить новое и другое место в семье. Чем больше вы можете сделать, чтобы донести свое понимание этого до детей, тем лучше.
Наконец-то, прочитал тему о скорби. На каждом новом этапе развития дети по-новому понимают мир. Они часто начинают смотреть на свое непрекращающееся горе через эту новую линзу, и это может и означать пересмотр вашей роли в семье. Имейте в виду, что на важных жизненных этапах дети могут чувствовать себя особенно расстроенными из-за того, что их умершего родителя нет рядом, а есть вы (это не значит, что они сочтут это чем-то плохим). Вот почему так важно поддерживать открытый диалог с вашим партнером и, при необходимости, с детьми об их горе.
Спросите себя: Достаточно ли я уверен в будущем этих отношений, чтобы встретить скорбящих детей моего SO? Готов ли я принять сложные чувства, которые могут возникнуть к детям? Как я могу лучше всего показать, что я сердечный и открытый, что я не собираюсь заменять их родителей и что я понимаю ту роль, которую их покойный любимый человек будет играть в их жизни?
4. Я хочу поддержать свою вторую половинку в трудные дни (смерть, день рождения партнера, годовщина и т. д.). Однако они не рассказали мне о своих чувствах, так что я не знаю, как это сделать. Если я упомяну эти дни, напомню ли я им о боли?
Скорее всего, они не забыли значение этих дней. Хотя мы всегда рекомендуем взять на себя инициативу скорбящего, в этой ситуации может быть полезно заблаговременно предложить свою поддержку. Спросите их, хотели бы они сделать что-нибудь, чтобы почтить память своего любимого человека в этот день, и расспросите их о том, что их беспокоит, но дайте понять, что вы готовы дать им пространство и время для себя, если это то, что им нужно.
Спросите себя: Готовы ли вы быть там для всего, что им нужно (единственное, что может быть хуже, чем не предложить, это не выполнить)? Примете ли вы на свой счет, если они скажут, что им не нужна поддержка и/или им нужно пространство?
Заключительные мысли
Если вы боретесь как партнер вдовы (вдовы), самый важный вопрос, который нужно задать себе, это действительно ли вы готовы признать, что человек, с которым вы встречаетесь, будет, на каком-то уровне, всегда любить и заботиться о человеке, который умер? Способны ли вы поверить — на интеллектуальном и эмоциональном уровне — что их любовь к умершему человеку не умаляет той любви, которую они должны дать вам? И, если вы нежны и готовы узнать больше, вы можете обнаружить, что их воспоминания и связи с человеком составляют еще один замечательный их слой, который вы можете узнать через истории и воспоминания.
Мысли, вопросы, опасения, мудрые слова по этой теме? Оставьте комментарий ниже!
Когда это не ты, это они: токсичные люди, которые разрушают дружбу, семью и отношения
Карен Янг
1 412 535
просмотровОдна из радостей человеческого бытия заключается в том, что нам не нужно быть совершенными, чтобы быть одним из хороших. В какой-то момент мы все будем принимать глупые решения, причинять боль людям, которых мы любим, говорить вещи, которые трудно вернуть назад, и слишком сильно давить, чтобы добиться своего. Ничто из этого не делает нас токсичными. Это делает нас людьми. Мы все портим, мы растем и учимся. Токсичные люди бывают разные. Они никогда не учатся. Они никогда не задумываются о себе, и им все равно, кого они обидят на этом пути.
Токсическое поведение – это привычный способ реагирования на мир и людей в нем. Токсичные люди умны, но их эмоциональный интеллект равен крышке ручки. Не случайно они выбирают людей с открытым сердцем, щедрых и готовых упорно трудиться ради отношений. С двумя нетоксичными людьми это основа для чего-то прекрасного, но когда речь идет о токсичном поведении, это только вопрос времени, когда это открытое сердце станет разбитым.
Если вы находитесь в каких-либо отношениях с кем-то, кто является токсичным, скорее всего, вы какое-то время изгибались и изгибались, пытаясь заставить это работать. Останавливаться. Просто перестань. Вы можете изменить только то, что открыто для вашего влияния и токсичные люди никогда не будут одним из них. Вот некоторые из тех, на которые стоит обратить внимание.
15 версий токсичных людей
Контроллер.
Никто не должен спрашивать разрешения или давать строгие указания о том, что носить, как выглядеть, с кем проводить время или как тратить деньги. Нет ничего плохого в том, чтобы быть открытым для влияния окружающих вас людей, но решать вам, «как вы себя ведете». Ваш ум силен и прекрасен, и его не следует заключать в клетку. Здоровые отношения поддерживают независимое мышление. Они его не раздавят.
Берущий.
Все отношения основаны на том, чтобы давать и брать, но если вы с берущим, вы будете делать все, что отдаете, а они все берут. Подумайте о том, что вы получаете от отношений. Если это ничего, возможно, пришло время задаться вопросом, почему вы здесь. У всех нас есть ограниченное количество ресурсов (эмоциональная энергия, время), которые мы можем разделить между нашими отношениями. Каждый раз, когда вы говорите «да» тому, кто вас не заслуживает, вы говорите «нет» тому, кто этого заслуживает. Отдавайте свою энергию людям, которые этого заслуживают, и когда вы будете составлять список достойных, убедитесь, что ваше собственное имя находится наверху.
Отсутствующий.
Эти версии токсичных людей не будут отвечать на сообщения или телефонные звонки и будут доступны только тогда, когда им это удобно, обычно, когда они чего-то хотят. Вы можете задаться вопросом, получили ли они ваше сообщение, все ли с ними в порядке или вы сделали что-то, что их расстроило. Ни в каких отношениях не должно быть столько догадок.
Манипулятор.
Манипуляторы украдут вашу радость, как будто вы создали ее специально для них. Они будут говорить полуправду или откровенную ложь, и когда у них будет достаточно людей, ссорящихся, они станут спасителями. ‘Не волнуйся. Я здесь ради тебя. Они выслушают, утешат и скажут вам то, что вы хотите услышать. И тогда они разорят тебя. Они изменят факты ситуации, вырвут вещи из контекста и используют ваши слова против вас. Тебя будут спокойно тыкать, пока ты не треснешь, потом тыкают за то, что ты треснул. Они «случайно» выдадут секреты или намекнут, что там есть секреты, которые можно раскрыть, независимо от того, есть они или нет. С манипулятором просто невозможно рассуждать, так что забудьте о попытках объясниться. Спор пойдет по кругу, и решения не будет. Это черная дыра. Не втягивайтесь.
Вы : Я чувствую, что вы меня не слушаете.
Они: Вы называете меня плохим слушателем
Вы: Нет, я просто говорю, что вы неправильно поняли то, что я сказал.
Их: О. Итак, теперь вы говорите, что я дурак. Не могу поверить, что ты делаешь это со мной. Все говорили мне быть осторожным с тобой.Они будут слышать вещи только через свой негативный фильтр, поэтому чем больше вы говорите, тем больше они будут искажать то, что вы говорите. Они хотят власти, а не отношений. Они будут использовать ваши слабости против вас и ваши сильные стороны — вашу доброту, вашу открытость, вашу потребность в стабильности в отношениях. Если они проявляют нежность, будьте осторожны — у вас есть что-то, чего они хотят. Покажи им дверь и запри ее, когда они уйдут.
Бредняк.
Они нахваливают себя, они нахваливают других, и у них всегда есть причина не делать то, что они говорят. Они будут откровенно лгать или давать вам версии правды — не ложь, не правду, просто внутреннее ощущение, что что-то не так. Нельзя верить ни одному их слову. Нет честности, а значит, нет близости. В худшем случае ерунда разбивает сердце. В лучшем случае они бредовые зануды.
Искатель внимания.
Приятно быть нужным. Также приятно есть арахисовое масло, но это не значит, что вы хотите его постоянно. У тех, кто ищет внимания, всегда есть кризис, и они всегда нуждаются в вашей поддержке. Будьте готовы к агрессии, пассивной агрессии, тоске или чувству вины, если вы не ответите. ‘О. Вы собираетесь ужинать с друзьями? Просто у меня был худший день, и ты мне очень нужен сегодня вечером. Ну что ж, полагаю, я не могу ожидать, что ты всегда будешь рядом со мной. Если это так важно для вас, то вы должны пойти. Я просто хочу, чтобы вы были счастливы. Я просто останусь один и посмотрю телевизор или что-то в этом роде (вздыхает). Вы идете и веселитесь с друзьями. Думаю, со мной все будет в порядке». Видишь, как это работает? Когда всегда есть кризис, это только вопрос времени, когда вы окажетесь в его центре.
Тот, кто хочет изменить тебя.
Одно дело, когда вы знаете, что восхитительное фырканье, которое вы делаете, когда смеетесь, не так восхитительно, но когда вам постоянно напоминают, что вы недостаточно умны, недостаточно красивы, недостаточно худы, недостаточно сильны, вы должны начать думать, что единственное, что в вас недостаточно хорошо, это этот неудачник, который постоянно указывает на эти вещи. Вы никогда не будете достаточно хороши для этих людей, потому что дело не в вас, а в контроле и незащищенности — их, а не вашей. Пока они работают над тем, чтобы изменить вас, им не нужно беспокоиться о себе, и пока они могут удерживать вас маленькими, у них будет шанс сиять ярче.
Эти люди заставят вас усомниться в себе, медленно убеждая вас, что они знают лучше всех и что они делают все это для вас. ‘Знаешь, ты бы стала намного красивее, если бы похудела на несколько фунтов? Я просто честен». Тьфу. Если только вам не нужно высовываться из окна или вы серьезно нездоровы, никого больше не касается, насколько роскошны ваши изгибы. Если вы чувствуете себя тяжелым, начните с того, что сбросьте 160 фунтов идиота рядом с вами, и вы не поверите, насколько легче вы почувствуете себя. Эти не присматривают за вами, они пытаются вами управлять. Люди, которые заслуживают вас, будут любить вас за то, кто вы есть, а не вопреки этому.
Тот, кого ты хочешь изменить.
Люди — это не каналы, прически и трусы. Вы не можете изменить их. Тот, кто рычит на официанта, всегда будет рычать на официанта — независимо от того, рычит он или нет. Люди могут измениться, но только тогда, когда они готовы и обычно только тогда, когда они достаточно почувствуют боль. Это нормально бороться за то, что важно, но важно знать, когда нужно остановиться. Когда отношения причиняют боль, единственное, что изменится, – это вы – более печальная и несчастная версия человека, которым вы начинали. Прежде чем дело дойдет до этого, установите срок, в течение которого вы хотите увидеть изменения. Фотографируйте себя каждый день — вы увидите это в своих глазах, если что-то не так, или проверяйте в конце каждой недели и записывайте, как вы себя чувствуете. Есть что-то конкретное, на что можно оглянуться. Отпустить легче, если со временем станет ясно, что ничего не изменилось. Будет еще проще, если вы сможете увидеть, что единственное отличие состоит в том, что в вас погас свет.
Насильник.
Поначалу признаки могут быть незаметны, но они будут. Скоро будет явный цикл злоупотреблений, но вы можете или не можете узнать, что это такое, но вот как это будет выглядеть:
>> Напряжение будет расти. Вы это почувствуете. Вы будете действовать осторожно и будете бояться сказать или сделать что-то не так.
>> В конце концов произойдет взрыв. Драка. Будет физическое или эмоциональное насилие, и это будет ужасно. Сначала вы будете оправдываться: «Я не должен был этого говорить/ сделал это/ вышел/ имел мнение/ сказал «нет».
>> Тогда медовый месяц. Агрессор может быть удивительно добрым и любящим, когда это необходимо, но только тогда, когда это необходимо. Вы так отчаянно хотите, чтобы все стало лучше, что поверите извинениям, нежности, признаниям в любви, обещаниям.
>> Напряжение снова начнет расти. Со временем цикл станет короче, и это будет происходить чаще. Напряжение нарастает быстрее, взрывы громче, медовый месяц короче.
Если это знакомо, вы находитесь в цикле злоупотреблений. Это не любовь. Это не стресс. Это не твоя вина. Это злоупотребление. Медовый месяц будет одной из вещей, которые удержат вас там. Любовь будет казаться настоящей, и вы будете жаждать ее, конечно, вы будете — это вполне понятно — но послушайте вот что: любовь после жестокого обращения — это не любовь, это манипуляция. Если бы любовь была настоящей, горы бы сдвинулись, чтобы убедиться, что тебе больше никогда не будет больно или страшно.
Ревнивый.
Ваш партнер важен, как и другие люди в вашей жизни. Если вы действуете заслуживающим доверия образом, вы заслуживаете доверия. Мы все время от времени становимся неуверенными в себе, и иногда всем нам не помешало бы чуть больше любви и уверенности, но когда вопросы, обвинения и требования постоянны и беспричинны, проверка вашего телефона станет лишь вопросом времени. движения поставлены под сомнение, и ваши друзья закрыты. Неуместная ревность — это не любовь, это отсутствие доверия к вам.
Худший.
У этих людей всегда будут проблемы посерьезнее, чем у вас. Ты болен, они еще больнее; вы устали от работы допоздна каждую ночь на этой неделе, они разбиты – от спортзала; вы только что потеряли работу, они «опустошены, потому что это действительно тяжело, когда вы знаете кого-то, кто потерял работу». Вы всегда будете сторонником, а не тем, кого поддерживают. Есть только так долго, что вы можете продолжать опираться на свой эмоциональный колодец, если ничего не вернется.
Взгляд сбоку.
Хорошо. Так что человеческая форма прекрасна и нет ничего плохого в том, чтобы любоваться ею, но когда это делается постоянно в твоей компании — на твоем лице — это утомительно, да и нехорошо. Вы заслуживаете того, чтобы быть первыми, и вы заслуживаете того, чтобы вас заметили. Это не значит, что вы должны все время быть первым, но, конечно же, вам не нужно бороться с незнакомцами за свою долю внимания. Некоторые вещи никогда не будут очаровательны.
Мошенник.
Неверность не обязательно должна означать конец отношений — это зависит от обстоятельств и вовлеченных людей, и никто другой не должен судить, стоит ли вам оставаться или нет. Это глубоко личное решение, которое вы можете принять в любом случае, но когда неверность случается более одного раза или когда это происходит без раскаяния или приверженности будущему отношений, это приведет к разрыву. Когда люди снова и снова показывают вам, что они не способны любить вас так, как вы хотите, чтобы любили вас, верьте им. Уберите их с этой проклятой дороги, чтобы вас могли найти лучшие вещи.
Лжец.
Давайте будем реалистами – маленькая невинная ложь бывает. На самом деле, исследования показали, что когда ложь делается по правильным причинам (например, чтобы защитить чьи-то чувства), это действительно может укрепить отношения. ‘Так это оранжевое коктейльное платье, на которое ты потратил месячную зарплату? Вау, ты не шутил, когда сказал, что это ярко. О, на нем есть панды. И они улыбаются. И магазин не принимает возвраты. И тебе это нравится. Ну продолжай улыбаться красотка. Ты выглядишь потрясающе!» . Однако, когда ложь сказана со злым умыслом и для личной выгоды, это всегда будет ослаблять отношения. Отношения должны приносить удовольствие, но никто из нас не предназначен для игры.
Тот, кто смеется над вашими мечтами.
Будь то торговый банкир, танцовщица живота или изобретатель крошечных тапочек для кошек, люди, которые заслуживают вас, — это те, кто поддерживает ваши мечты, а не те, кто смеется над ними. Люди, которые говорят вам, что вы не добьетесь успеха, обычно боятся, что вы добьетесь успеха. Если они не подбадривают вас, они сдерживают вас. Если они не связаны напрямую с вашими мечтами (которыми, например, может быть ваш партнер, если ваша мечта состоит в том, чтобы продать все, что у вас обоих есть, переехать в Рим и продавать поддельные солнцезащитные очки туристам), тогда вам придется задаться вопросом что они получают от демпфирования вас.
Быть человеком сложно. Быть открытым миру — это прекрасно, это прекрасно, но когда вы открыты миру, вы также открыты яду, который из него вытекает. Одна из вещей, которая имеет значение, — это люди, которых вы держите рядом. Будь то один, два или отряд размером с отряд, пусть окружающие вас люди будут достойными вас. Это один из величайших актов любви к себе. Хорошие люди – это то, из чего состоят великие жизни.
Преодоление страха остаться в одиночестве
Страх быть покинутым
Многие люди вырастают со страхом быть покинутыми. Некоторых эти страхи мучают довольно постоянно на протяжении всей жизни. Они беспокоятся, что их отвергнут сверстники, партнеры, школы, компании или целые социальные круги. Для многих других эти страхи не осознаются полностью, пока они не вступают в романтические отношения. Все будет идти гладко, и вдруг они почувствуют себя переполненными неуверенностью и страхом, что их партнер отдалится, проигнорирует или бросит их. Каждый испытывает этот страх на разных уровнях. Большинство из нас может иметь отношение к повышенной тревоге из-за мыслей об отказе. Нас может вывести из себя что угодно, от отчужденного первого свидания до того, что давний партнер кажется отвлеченным и недоступным. В крайних случаях люди могут бороться с «аутофобией», непреодолимым страхом одиночества или изоляции, при котором они считают, что их игнорируют или о них не заботятся, даже когда они с другим человеком. Они также могут испытывать страх быть покинутым, который характеризуется крайней зависимостью от других и обычно наблюдается у людей с диагнозом пограничного расстройства личности.
Степень, в которой человек сталкивается с этим страхом, может определять его жизнь и опыт отношений. Тем не менее, у людей есть эффективные способы повысить внутреннюю безопасность и преодолеть страх быть брошенными. Они могут начать с понимания того, откуда берется этот страх. Как и почему он развивается? Как это влияет на мою нынешнюю жизнь? Каковы стратегии борьбы с возникающей тревогой? Как мне развить большую устойчивость и меньше бояться отношений?
В детстве люди могут испытывать настоящие потери, отторжение или травмы, которые заставляют их чувствовать себя незащищенными и недоверчивыми к миру. Эти потери и травмы могут быть драматическими, такими как смерть любимого человека, пренебрежение или эмоциональное и физическое насилие. Однако они могут возникать и на гораздо более тонком уровне, в повседневном общении между родителями и детьми. Чтобы чувствовать себя в безопасности, дети должны чувствовать себя в безопасности, чтобы их видели и успокаивали, когда они расстроены. Однако было сказано, что даже самые лучшие родители полностью настроены на своих детей только примерно в 30 процентах случаев. Изучение их ранних паттернов привязанности может помочь людям понять свои страхи по поводу того, что их бросают и отвергают. Понимание того, как их родители относились к ним и испытывали ли они надежную или ненадежную привязанность, может дать людям ключ к пониманию того, как они относятся к отношениям в настоящем.
Надежная привязанность формируется, когда опекуны постоянно доступны и настроены на потребности ребенка. Однако разрывы в этих ранних отношениях могут привести к тому, что у детей появятся ненадежные привязанности. С младенчества люди учатся вести себя так, чтобы их потребности лучше всего удовлетворялись родителями или опекунами. Родитель, который в один момент может присутствовать и удовлетворять потребности ребенка, а в другой момент быть совершенно недоступным и отвергать или, наоборот, быть навязчивым и «эмоционально голодным», может привести к тому, что у ребенка сформируется амбивалентный/тревожный паттерн привязанности. Дети, которые испытывают этот тип привязанности, как правило, чувствуют себя неуверенно. Они могут цепляться за родителя в попытке удовлетворить свои потребности. Тем не менее, они также могут испытывать трудности с тем, чтобы родитель успокаивал их. Они часто тревожны и неуверенны по отношению к родителю, который непостоянен в своем поведении, иногда доступный и любящий, а иногда отвергающий или навязчивый, что расстраивает ребенка.
Ранняя история привязанности человека действует как внутренняя рабочая модель того, как он или она ожидает, что отношения будут работать. В результате люди могут перенести свою детскую неуверенность и ожидания относительно того, как будут вести себя другие, в свои взрослые отношения. У детей, которые испытывают амбивалентный паттерн привязанности, во взрослом возрасте может развиться паттерн озабоченной привязанности, при котором они продолжают чувствовать себя неуверенно в своих отношениях. Они «часто впадают в отчаяние и берут на себя роль «преследователя» в отношениях», — пишет Джойс Кэтлетт, соавтор книги «9».0003 Сострадательное воспитание детей . «Они сильно полагаются на своего партнера, чтобы подтвердить свою самооценку. Поскольку они выросли незащищенными из-за непостоянной доступности своих опекунов, они «чувствительны к отвержению». Они ожидают отказа или отказа и ищут признаки того, что их партнер теряет интерес».
Взрослые, которые испытывают страх быть покинутыми, могут бороться с озабоченным стилем привязанности. Они часто ожидают отказа и ищут признаки незаинтересованности со стороны своего партнера. Их могут спровоцировать даже тонкие или воображаемые признаки отвержения со стороны партнера, основанные на реальных отвержениях, которые они испытали в детстве. В результате они могут вести себя собственнически, контролировать, ревновать или цепляться за своего партнера. Они могут часто искать поддержки или проявлять недоверие. «Однако их чрезмерная зависимость, требования и собственничество, как правило, имеют неприятные последствия и ускоряют тот самый отказ, которого они боятся», — писал Кэтлетт. Она описывает, как некоторые люди, которые боятся быть покинутыми, ведут себя так, что наказывают, обижаются и злятся, когда их партнер не уделяет им внимания и заверений, которые, по их мнению, необходимы им для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. «Они часто считают, что если они резко не выразят свою тревогу и гнев, маловероятно, что другой человек отреагирует на них», — писал Кэтлетт. Однако некоторые люди с озабоченными привязанностями более «неохотно выражают свои гневные чувства по отношению к партнеру, опасаясь потенциальной потери или отказа». Это может привести к тому, что они будут подавлять свои чувства, что может привести к их накоплению и, в конечном итоге, к выплескиванию сильных эмоций. Независимо от того, подавляют ли они свои сильные эмоции или выражают их, эти люди срабатывают в настоящем, основываясь на событиях из их прошлого. Поэтому разрешение этих эмоций является ключом к ощущению себя сильнее и налаживанию более здоровых отношений.
Ранний стиль привязанности человека также может повлиять на его или ее выбор партнера. Люди часто выбирают партнеров, которые соответствуют шаблонам из их прошлого. Например, если в детстве они чувствовали, что их игнорируют, они могут выбрать эгоцентричного или отстраненного партнера. Люди редко осознают этот процесс, но они могут испытывать дополнительное влечение к человеку, который напоминает им кого-то из их прошлого. Или они могут найти способы воссоздать эмоциональный климат своего детства. Люди, которые боятся быть брошенными, часто не только выбирают менее доступных партнеров, но и могут искажать своих партнеров, считая их более отвергающими, чем они есть на самом деле. Наконец, они иногда даже провоцируют другого человека таким образом, что его партнер отступает и создает большую дистанцию. Улавливая эти закономерности, которые д-р. Роберт и Лиза Файрстоун считают, что «отбор, искажение и провокация» могут помочь людям, которые боятся быть брошенными, сделать лучший выбор, который поможет им создать большую безопасность.
К счастью, стиль привязанности человека не фиксирован. Во взрослом возрасте мы можем развивать заслуженную надежную привязанность несколькими способами. Как сказала д-р Лиза Файрстоун, которая недавно совместно преподавала онлайн-курс «Осмысление своей жизни: понимание своего прошлого, чтобы освободить свое настоящее и расширить возможности своего будущего» с доктором Дэниелом Сигелом, «то, что сломано в отношениях, часто можно исправить. в отношениях.» Под этим она имеет в виду не то, что от нынешнего партнера человека можно ожидать, что он заполнит пустоты или залечит все детские раны, а то, что переживание надежной привязанности может предложить кому-то новую модель отношений и то, как люди ведут себя в них. Если человек способен построить отношения с кем-то, кто имеет долгую историю надежной привязанности, этот человек может понять, что ему или ей не нужно отчаянно цепляться за человека, чтобы удовлетворить свои потребности. Еще один способ для людей развить большую безопасность внутри себя — это терапия. Опыт безопасных отношений с терапевтом может помочь человеку сформировать заслуженную надежную привязанность.
Исследования привязанности также показали, что не только то, что происходит с людьми в детстве, влияет на их отношения во взрослой жизни; это то, насколько они понимают и чувствуют всю боль того, что с ними произошло. Как человеческие существа, мы не беспомощные жертвы нашего прошлого, но нам нужно взглянуть в лицо своему прошлому, чтобы создать лучшее будущее. Один из наиболее эффективных способов развития надежной привязанности – осмысление своей истории. Доктор Дэниел Сигел говорит о важности создания связного повествования, помогающего людям чувствовать себя в большей безопасности и укрепляться внутри себя. Когда люди понимают и рассказывают свою историю, они узнают свои шаблоны и триггеры, и они не так инстинктивно реагируют в отношениях — будь то с романтическим партнером или со своими детьми. Когда люди разбираются в своем прошлом, они, возможно, с меньшей вероятностью будут испытывать такой сильный, коленный рефлекс страха быть покинутыми. Однако, даже когда они чувствуют страх, они гораздо лучше способны успокоиться. Они могут определить, откуда берется их страх и к чему он относится, и они могут предпринимать действия, более рациональные и соответствующие реалиям их нынешней жизни. Они могут улучшать и укреплять свои отношения, скорее реагируя страхом и неуверенностью и создавая дистанцию, которой они так боятся.
Каждый из нас боится остаться один. Большинство из нас борется с некоторыми фундаментальными чувствами, что мы непривлекательны или что нас не примут такими, какие мы есть. У всех нас есть «критический внутренний голос», негативный внутренний диалог, который хронически критикует нас или дает плохие советы. Этот «голос» часто увековечивает наш страх быть брошенным: «Он тебя бросит», — предупреждает он. «Наверное, она изменяет», — кричит он. Поскольку у всех нас есть «голоса» и сигналы тревоги, которые включаются, когда мы чувствуем себя спровоцированными, полезно иметь инструменты и стратегии, чтобы успокоиться, когда мы замечаем, что наши страхи усиливаются. Одним из полезных ресурсов является этот набор инструментов, помогающий людям справиться с тревогой, в котором перечислены упражнения и практики, которые полезно использовать всем, когда они чувствуют себя взволнованными.
Еще одна общепринятая практика — сострадание к себе. Исследователь доктор Кристин Нефф провела исследования, раскрывающие бесчисленные преимущества сострадания к себе. Повышение самосострадания на самом деле способствует повышению самооценки, потому что самосострадание не так сильно фокусируется на суждениях и оценках. Скорее, оно включает в себя три основных элемента:
- Доброта к себе: Это относится к идее о том, что люди должны быть добрыми, а не осуждающими, по отношению к себе. Это звучит просто в теории, но на практике все намного сложнее. Чем более теплое и принимающее отношение людей к себе и своей борьбе, тем сильнее они будут чувствовать себя перед лицом трудных обстоятельств. Мы все можем стать лучшими друзьями для самих себя, даже если мы чувствуем себя обиженными или покинутыми кем-то другим.
- Внимательность: Внимательность полезна, потому что помогает людям не слишком отождествлять себя со своими мыслями и чувствами, что позволяет им увлечься. Когда люди боятся чего-то, например, быть брошенными, у них, как правило, возникает много неприятных мыслей о себе, которые увековечивают этот страх. Представьте, если бы вы могли признавать эти мысли и чувства, не позволяя им завладеть вами. Не могли бы вы мягче относиться к себе и позволить этим мыслям пролететь, как облака в небе, вместо того, чтобы уплыть с ними, не теряя ощущения себя и, зачастую, реальности?
- Обычное человечество: Чем больше каждый из нас может признать, что мы люди и, как и все люди, мы будем бороться в своей жизни, тем больше самосострадания и силы мы сможем развивать. Если люди могут постоянно помнить, что они не одиноки и что они достойны, они могут помочь себе не верить этим жестоким и неверным сообщениям, говорящим им, что они будут брошены или что они нежелательны.
Страх быть покинутым может казаться очень реальным и очень болезненным, но если люди могут практиковать сострадание к себе, они с большей вероятностью переживут те моменты, когда они спровоцированы. Чем больше люди могут проследить эти чувства до их корней в своем прошлом, тем больше они могут отделить эти переживания от настоящего. Требуется мужество, чтобы кто-то был готов увидеть, что причиняет ему боль, и столкнуться с первобытным чувством покинутости, которое у него могло быть в детстве, когда он не мог контролировать свою ситуацию. Однако, когда люди способны столкнуться с этими чувствами, они могут, по сути, освободиться от многих цепей своего прошлого. Они могут стать дифференцированными взрослыми, способными создавать новые истории и новые отношения, в которых они чувствуют себя в безопасности, увиденными, успокоенными и, следовательно, в безопасности.
Осмыслят ваше прошлое, чтобы расширить возможности вашего будущего
Длина: 90 минут
Прай наше понимание человеческого развития, внутреннего мира и последствий…
Подробнее
Об авторе
Статьи по теме
Метки: взрослая привязанность, привязанность, детская привязанность, страх, незащищенность, доверие
Человек, который сказал «ревнивой» жене «работать над своей неуверенностью», разделяет Интернет
Мужчина поделился в ставшей вирусной публикацией, что он недавно сказал своей жене «поработать над своей неуверенностью» после того, как она потребовала, чтобы он «дистанцировался» себя от подруги.
В сообщении на форуме Reddit «Я мудак» (AITA) под именем пользователя u/Remarkable_Weight237 мужчина объяснил, что его жене Джессике никогда не нравилась его подруга Мэдисон из-за их «конфликтующих личностей». Однако недавно все стало еще хуже, когда 5-летняя дочь пары сказала, что хотела бы, чтобы Мэдисон была ее мамой.
Пост собрал более 5900 голосов и более 3300 комментариев, подчеркнув довольно распространенную проблему в отношениях — ревность.
В начале своего поста мужчина сказал, что они с Мэдисон дружат уже много лет.
Мужчина сказал своей жене «поработать над своей неуверенностью» после того, как она потребовала, чтобы он дистанцировался от своего друга. Физкес/сток«Это никогда не вызывало особых проблем, потому что я познакомился с Мэдисон через ее бывшего мужа, который до сих пор является одним из ее лучших друзей, и мы обычно тусуемся в компании, поэтому Джессика никогда не чувствовала ревности или угроз», — написал он. .
Хотя он утверждает, что Джессика никогда не «ревновала» к Мэдисон, он сказал, что у них были проблемы в общении, поскольку у Джессики всегда было «внутреннее чувство», что Мэдисон «смотрит на нее свысока».
«У Мэдисон гламурная жизнь… Джессика больше похожа на соседскую девушку», — сказал он.
На выходных все наконец достигло апогея, когда Мэдисон и ее муж заглянули к парочке домой по пути домой с торжественного мероприятия.
«Наша 5-летняя девочка услышала шум и разбудила ее… Она увидела Мэдисон и сказала: «Ты выглядишь как принцесса. Ты такая красивая, и у тебя такие красивые платья. Я бы хотела, чтобы ты была моей мамой, «, — вспомнил мужчина.
«Мэдисон рассмеялась и сказала: «Ой, спасибо», что Джессика сочла бестактным, — продолжил мужчина.
В результате комментария Джессика попросила мужа дистанцироваться от Мэдисон, но он отказывается.
«Я огрызнулся на нее, что ей нужно поработать над своей неуверенностью… Я имею право на жизнь и дружбу, которые не могут быть продиктованы ее неуверенностью», — сказал он.
Хотя u/Remarkable_Weight237 сказал, что его жена не ревнует Мэдисон, многие Redditors утверждали, что это явно не так.
В разговоре с Vice терапевт Рэйчел Сассман сказала, что ревность — довольно распространенная проблема в отношениях.
«Это человеческая природа — выживать, защищать себя и защищать свои семьи. Мы склонны думать, что кто-то может поставить под угрозу наши отношения, и это вызывает некоторую тревогу, некоторый страх потерять этого человека», — объяснил Сассман. «Мы описываем это чувство, называя его «ревностью», но на самом деле это страх, что что-то может случиться с вашими отношениями, и вы можете потерять человека, которого любите».
Имея это в виду, психолог КваВаундра Перри предложила парам подход к разговорам о ревности.
«Подойдите к этому без обвинений, что-то вроде: «Эй, я почти уверен, что это то, чего никто из вас не пытается сделать, но это заставляет меня чувствовать себя так», — посоветовал Перри. «А потом привести конкретные примеры».
Некоторые пользователи Reddit сочли ревность Джессики необоснованной и защищали u/Remarkable_Weight237 за то, что тот вызвал ее.
«NTA [не **дырка], ты прав, никто ничего плохого не сделал», — написал u/Unnecessary_Timeline. «Она пытается контролировать вашу социальную жизнь, чтобы удовлетворить свою неуверенность, вместо того, чтобы напрямую решать свои проблемы. Она, так сказать, лечит симптом, а не болезнь».
«NTA — Мэдисон не виновата в том, что сказала ваша дочь. Ваша жена ревнива и не уверена в себе без причины, это ЕЕ проблемы, над которыми нужно работать», — сказал u/OrangeCubit.
Другие, однако, критиковали u/Remarkable_Weight237 за то, что он «нечувствителен» к неуверенности его жены.
«Вы и ваша жена — команда, может быть, поговорите с ней немного вежливее и помогите ей пройти через это, вместо того, чтобы ругать ее. YTA [ты мудак]», — прокомментировал u/pjones192.
Redditor u/rachnich_1990 добавил: «YTA за то, что ты бесчувственно относился к чувствам своей жены в целом. Она пытается говорить о том, что она чувствует, а ты от нее отгораживаешься, будь лучшим мужем, придурок».
В беседе с Newsweek u/Remarkable_Weight237 сказал, что с тех пор он извинился перед Джессикой, но повторил, что не отдалится от Мэдисон.
«Я извинился за то, что не поправил нашу дочь, и объяснил, что все дело в платье, а не в Мэдисон. Я сказал ей, что мне плохо видеть, как она страдает, и спросил, могу ли я что-нибудь сделать, но сказал, что не буду ограничивать мою дружбу с Мэдисон, так как я всегда говорил, что это не подлежит обсуждению», — сказал он.