Как полюбить человека и стоит ли это делать?

Постоянный партнер вдруг стал, как чужой, а чувства к нему постепенно, но уверенно утихают? Или, возможно, на горизонте появился хороший человек, который влюбился, но к нему нет никаких серьезных чувств? Однако при этом хочется, чтобы любовь была взаимной, ведь достойный кандидат для любовных переживаний уже есть. Только вот внутри ничего «не ёкает». Как полюбить кого-то? Можно ли вообще повлиять на свои чувства? И главное — а действительно ли нужно это делать?

1. Трезво посмотреть на личность.

Обычно объектом желания полюбить становится человек, который кажется едва ли не идеальным или выражает настоящую любовь, заботу, поддержку. Его минусы либо остаются незамеченными, либо упорно игнорируются, приуменьшаются. Однако это иллюзорный взгляд. Если посмотреть на такую личность объективно, то окажется, что многие факторы упускались из виду. Придет также понимание, что этот человек — незнакомец.

Чтобы проверить эту теорию, можно провести небольшой эксперимент. Для этого понадобится:

• взять ручку и чистый лист, расчертить его пополам;
• в левую колонку выписать плюсы парня/девушки, в правую — минусы;
• напротив каждого качества написать как минимум два примера из реальной жизни, когда эти черты действительно подтверждались.

Можно с удивлением отметить, что не для всех свойств получается подобрать ситуации. Это значит, что человека наделили придуманными качествами и он не соответствует созданному образу. Лучше сначала постараться узнать его. Понимание его «приземленности» будет способствовать сближению.

Пройти тест на совместимость

2. Закрепить положительные ассоциации.

Часть гормонов, которые вырабатываются в организме при радости, удовлетворении, ощущении счастья, эйфории, появляются также во время влюбленности. При этом мозг не распознает полностью причину их выброса. Если в присутствии неразделенно влюбленного человека постоянно испытывать положительные эмоции, вскоре они начнут ассоциироваться именно с ним. Запустится обратный процесс — гормоны станут выделяться, как только эта личность окажется рядом.

Поэтому задача того, кто старается выработать в себе любовь, — развлекаться вместе. Походы в кино, парки аттракционов, музеи, прочие интересные места вскоре обернутся влюбленностью.

3. Найти что-то общее.

Чтобы пара могла в принципе без проблем общаться, желательно отыскать то, что серьезно сблизит партнеров. Увлеченность каким-то общим занятием перерастет в увлеченность друг другом.

Важно убедиться в том, что интерес действительно обоюдный, захватывающий в одинаковой для обоих знакомых мере. Если один будет заниматься чем-то, только чтобы угодить второму, положительного сдвига не будет. То же самое, если дело нравится обоим, но один видит в нем едва ли не страсть всей жизни, а второй — лишь очередной способ скоротать время.

4. Вести доверительные разговоры.

Коммуникативный компонент очень часто недооценивают. Напрасно, ведь именно он отлично сближает даже противоположных по характеру или интересам людей. Больше всего в этом направлении помогают беседы о личном, интимном. Это разговоры о:

• страхах, переживаниях, фобиях;
• стыде, смущении, нелепых случаях из прошлого;
• болезненном опыте, психологических травмах, неудачах;
• детских воспоминаниях, семье в целом;
• сокровенных желаниях, мечтах.

Это не значит, что общаться придется только на такие темы, но то, что их нельзя избегать, — факт.

5. Сблизиться по максимуму.

Имеется в виду не секс, а тактильный контакт, частые встречи, а по возможности — совместное проживание. Когда один человек становится частью ежедневных ритуалов второго, между людьми возникает привязанность. И если после такого сближения кто-то из этих двоих отлучается, прерывает цепочку, другой начинает испытывать его нехватку. Хотя до этого могло быть только раздражение.

Насильно и резко вливаться в ежедневный график друг друга все же нежелательно. А вот плавное постепенное сближение пойдет на пользу.

Пройти тест на тип личности

6.

Выискать ревность.

Если предыдущий пункт удастся выполнить, можно переходить к этому. Вовсе не обязательно любить человека, чтобы его при этом ревновать. Однако сама ревность почему-то у многих ассоциируется именно с серьезными переживаниями. На самом деле она основана на чувстве собственности, на страхе потерять что-то привычное. А это перемены, которые тяжело принимать. Чтобы вызвать эту эмоцию, достаточно использовать несколько из следующих способов:

• представить человека в обнимку или целующимся с кем-то другим;
• вообразить, как он отказывается провести время вместе, потому что идет на встречу с кем-то другим;
• пофантазировать, что он влюбится в кого-то другого, исчезнет из жизни того, кого любит сейчас;
• обдумать возможность его измены или хотя бы флирта с кем-то на стороне.

Если с воображением все хорошо, ощутимого эффекта можно добиться уже через несколько минут практики.

7. Избавиться от старых привязанностей.

Порой причиной отсутствия влюбленности к новому человеку оказывается любовь к кому-то из прошлого.

Действительно, вряд ли получится выработать в себе серьезные переживания заново, если со старыми еще не все покончено. Очевидно, для этого понадобится время, но, чтобы ускорить процесс, достаточно:

• заполнить свободное время общением, хобби, постоянными источниками радости;
• написать письмо бывшему партнеру о своих чувствах, а затем сжечь его;
• избавиться от всех вещей, которые напоминают предыдущий роман;
• найти плюсы в том, что с человеком из прошлого ничего не срослось;
• мысленно поблагодарить за опыт, уверив в себя, что появилась готовность к новым урокам жизни.

В идеале сходить к психологу. Такой шаг сделает прощание с прошлым более эффективным, быстрым, менее травматическим.

8. Не воспринимать все как долг.

• «Я хочу полюбить его, потому что он этого заслуживает, ведь хорошо ко мне относится».
• «Я должен ответить ей взаимностью, так как она меня любит, мучается из-за этого».
• «Он(а) столько делает для семьи. Я обязан(а) вернуть ему/ей всё любовью».

Пытаться влюбиться в другого человека лучше только из понимания, что он подходит по взглядам, интересам, характеру. Если же такая попытка продиктована чувством вины, ощущением обязанности, от такого отношения желательно избавиться.

Чем сильнее себя заставлять что-либо делать, тем меньше желания и интереса эта задача будет вызывать. Попытки наступить на горло собственным желаниям не закончатся хорошо. Если воспринимать любовь как обязанность, она навсегда ею и останется, не перерастая в душевное состояние, близость, счастье.

Пройти тест на темперамент

9. Набраться терпения.

Взращивание любви «в лабораторных условиях», а не естественным путем — долгое занятие, которое редко обходится без срывов. Если есть четкое желание довести все до конца, придется усвоить две вещи:

• быстрого результата не будет. Если что-то возникнет за пару недель, оно будет слабым или недолговечным. Бросать попытки на этом этапе = аннулировать прогресс;
• ошибки, срывы — это нормально. Важно уметь продолжать действия после них, исправлять свои промахи, а не прерывать все из-за одной-двух оплошностей.

В противном случае усилия, время будут потрачены впустую без пользы для кого-либо из партнеров.

10. Стоит ли пытаться полюбить…

…нового человека?

Для начала придется понять, почему так отчаянно хочется полюбить конкретного человека. Есть психологическая теория о том, что люди влюбляются в тех, кого они, по своему мнению, заслуживают. Вывод: плохая самооценка заставляет занижать планку отбора при поисках спутника жизни. Если поработать над ней, возможно, всё быстро встанет на свои места, а человек, в которого столько времени хотелось влюбиться, наконец, покажется привлекательным, по-настоящему интересным, влекущим к себе.

Конечно, такая ситуация требует психотерапевтической консультации. При этом нет смысла заставлять себя любить кого-либо, так как это желание продиктовано комплексами. Почему еще люди отчаянно пытаются проникнуться чувствами к тем, кому они небезразличны?

• Обязанность (см. п. «Не воспринимать все как долг»).
• Страх одиночества («Вдруг другого шанса не будет»).
• Неуверенность («На меня больше никто не посмотрит»).
• Чувство вины («Кем я буду, если своим отказом сделаю несчастным такого хорошего человека?»).
• Излишняя зависимость от других людей («Зачем еще жить, как не ради любви?», отрицание важности других сфер).
• Попытка забыть, вычеркнуть предыдущий опыт (см. п. «Избавиться от старых привязанностей»).

Если хотя бы одна из перечисленных причин подходит, пора записаться к психологу. Другой человек, как бы сильно он не любил, все равно не сможет заполнить пустоту внутри. При таких условиях взрастить в себе что-то серьезное, глубокое точно не получится. Кроме того, состояние ухудшится, так как нелюбимый человек начнет сильно беспричинно раздражать. Срывов с постоянным сожалением о них избежать будет почти невозможно.

…прежнего партнера?

Если вдруг чувства утихли к мужу, жене или постоянному партнеру, рассматривать ситуацию придется иначе. Отвыкание, отдаление на уровне интересов и количества уделяемого семье времени — обычные результаты рутины, гнетущего быта.

Похожее происходит, когда дети в семье вырастают, уезжают строить свои жизни. А родители впервые за многие годы смотрят друг на друга не как на «маму» и «папу» без имен, а как на личностей. Проблема в том, что эти личности, оказывается, уже не имеют ничего общего. Все, что их раньше сближало, было связано с детьми, а теперь это звено пропало. Что уж говорить о парах, в которых чувства остыли из-за серьезных обид?

Но что же тогда делать? Стоит ли пытаться возрождать прошлые переживания? Ответ зависит от готовности самой пары снова проходить через трудности ради общего счастья. Если человек кажется настолько чужим, далеким, неподходящим, что с ним не хочется даже общаться, лучше отпустить друг друга. Потому что попытки остаться вместе требуют многих усилий. Вот лишь несколько этапов, через которые придется пройти паре:

• знакомство заново — попытки изучить партнера, увидеть перемены в нем;
• объективное высказывание обид, претензий, переживаний, боли;
• принятие новых версий себя без обвинений, ожидания перемен;
• выражение благодарности в искренней форме;
• воссоздание конфетно-букетного периода или медового месяца;
• развитие доверия, искренности, уважения к партнеру;
• дарение заботы, нежности без ожидания того же взамен.

Не исключено, что ради стойкого прогресса придется обратиться за профессиональной помощью.

Основной вопрос заключается вовсе не в том, как полюбить другого человека. Главная проблема — стоит ли вообще заставлять себя это делать. Проникнуться к кому-то глубокими чувствами непросто. К тому же, даже при упорной целенаправленности успех не гарантирован. Такой путь требует серьезного морального, душевного, временного, энергетического вклада. Именно поэтому для начала важно разобраться в причинах своего желания. Только если они веские, у личности появится шанс на хорошую развязку.

Пройти тест Фрейда

Можно ли заставить себя любить людей, или хотя бы уважать их?

Константин: «У меня есть проблема. Никак не могу заставить себя любить людей или хотя бы уважать. Они для меня словно сонные мухи, ничего не желающие, мало что делающие. Есть, конечно, редкие исключения – моя жена, родители и дети. Окружающие довольно часто называют меня высокомерным. С одной стороны, меня это не волнует, с другой, у меня практически нет друзей. Есть один друг, он разделяет мое мнение, но иногда хочется общаться и с другими людьми. Но пересилить себя не могу. Что мне предпринять?»

 

Похоже, что здесь как раз присутствует высокомерие, которым Константин делится со своими близкими. Он считает себя достойным человеком во всех смыслах, даже пишет о себе несколько высокомерно. Он делится такой самооценкой со своими близкими, он считает их также хорошими. Это механизм проекции, то есть, он свое высокомерие проецирует на них. Эта небольшая группа людей является для него хорошими людьми, а все остальные люди, похоже, являются небезопасной средой. Вполне возможно, что он бессознательно боится обесценивания с их стороны, или какого-то воздействия, которое ему будет очень неприятно.

– Вы имеете в виду, что, если он начнет завязывать дружеские отношения с кем-то еще, то это может причинить ему боль, поскольку его, например, не совсем по достоинству оценят?

Я так понимаю, что у него есть мнение, что другие не настолько хороши, чтобы подойти ему. «Никак не могу заставить себя любить людей или хотя бы уважать». Удивительно звучит, потому что нас окружают достаточно большое количество совершенно разных людей – и хороших, и не очень, совершенно разных. Но он не может заметить в них хорошее, уважать их не может.

– Что предпринять Константину, чтобы избавиться от проблемы?

Признать проблему, прежде всего. Он о ней пишет, он ее видит. Немного, может быть, мне придется рассказать теории о том, как формируется нарциссизм. Проблема своими корнями уходит в глубокое детство. Появляется она, когда ребенок достаточно маленький, он очень зависим от мамы и вообще от близкого окружения. Он не только зависим, потому что беспомощный и ему необходимо выжить, но он очень нуждается в любви и в отражении всего своего хорошего, и, вообще, всего своего разного. Вероятнее всего, у людей нарциссические проблемы рождаются из-за большой несостыковки со своими мамами. Мамы, может быть, очень неплохо осуществляли заботу о своем ребенке, но они не смогли их оценить и полюбить их так, как это было необходимо, как ребёнок в этом нуждался. Можно сказать, недолюбили, если совсем упрощать.

Наша психика устроена таким образом, что силу любви, называемую либидо, все люди должны направлять по отношению к другому человеку. Когда мы влюбляемся, мы своё либидо направляем в сторону другого человека. Таким образом мы завязываем отношения, любовь. Когда происходят проблемы на этой стадии, тогда психика энергию любви не направляет к объекту, а оставляет у себя, как бы направляет на себя. Человек любит самого себя. И полюбить других людей ему достаточно сложно, потому что в очень раннем периоде он пережил предательство, он не доверяет. Этот механизм может срабатывать всю оставшуюся жизнь, в той или иной степени. Почему очень сложно заметить хороших людей, помимо тех, кто рядом? Потому что с базовым доверием к другим людям большая проблема.

– Довольно часто слышишь от психологов, что если ты любишь себя, то ты любишь других людей, и, соответственно, наоборот. Разве нет здесь такой взаимосвязи? Если Константин всю любовь, которая у него скопилась, направил на себя, почему же это не срабатывает относительно людей, которые его окружают?

У Константина получилось любить близких людей; так сложилось, что с посторонними людьми ему сложно. Возможно, был какой-то опыт в его жизни, после которого он опасается допускать в свою жизнь чужих людей. Но, может быть, это произошло в более позднем периоде, в какой-то детской среде, школьной, в более поздних контактах.

– Какие шаги Константину сделать, чтобы начать открываться в сторону людей? Сложно жить в обществе, даже не уважая людей. Хорошо, что есть хорошее отношение к своей семье. Но, все-таки, какие шаги ему предпринять?

Я надеюсь, что информация о формировании нарциссизма поможет осмыслить ему, был ли у него такой ранний опыт, была ли какая-то психологическая травма, был ли опыт, который закрыл его от других людей.

– Предположим, Константин проанализировал и нашел ситуацию, которая повлияла. Что дальше делать?

Можно попробовать самостоятельно подумать о том, являются ли все люди, которых он не уважает и с которыми ему сложно контактировать, такими уж плохими. Увидеть людей с обеих сторон. Ведь у каждого из нас есть как хорошие, так и плохие черты.

– Другими словами, если человек вызывает у Константина отторжение, то посмотреть на него с точки зрения его преимуществ, сильных сторон, положительных качеств.

Тэги:  психология , телепсихология , психология отношений

Как заставить кого-то полюбить вас

Начните с изучения того, как понравиться кому-то, а затем влюбитесь в вас

Чувствовать себя любимой и любимой — это важная эмоциональная потребность, которая является потребностью существенной для нашего общего благополучия -существование. Поэтому, как терапевт, я полностью понимаю, что вы хотите знать, как заставить кого-то полюбить вас. Или даже узнать, как заставить кого-то , как вас.

Я могу себе представить, что потребность будет еще более острой, если вы не очень преуспели в том, чтобы заставить людей влюбиться в вас.

Или, возможно, вы попали сюда, потому что у вас есть на примете кто-то, кого вы хотели бы поймать. Интересно, что чаще всего женщины обращаются в интернет с вопросом: «Как сделать так, чтобы он в меня влюбился».

Итак, каковы ваши шансы заставить кого-то понравиться и полюбить вас?

Как вы наверняка знаете, если вы хотите знать, как заставить кого-то влюбиться в вас, первый шаг — «сделать» кого-то похожим на себя. Если вам это уже удалось — отлично! Однако советы в этой статье применимы как к тому, чтобы «заставить» кого-то полюбить вас, так и влюбить в вас.

Но знай, что ты уже по-своему привлекателен, такой, какой ты есть! Мы просто будем опираться на ваши естественные, врожденные ресурсы

Хорошая новость заключается в том, что другой человек тоже ищет людей — и кого-то особенного — чтобы любить их тоже. Для них это насущная потребность, как и для вас.

Вопрос в том, оценят ли они вашу любовь?

Поэтому давайте работать над тем, чтобы дать вам наилучшие шансы!

Мы найдем способы понравиться людям в целом. И тогда, надеюсь, среди этих людей вы найдете того особенного человека, который тоже будет любить вас очень сильно. Или «заставь» того, кого так долго ждали, любить тебя в ответ.

Однако, с моей точки зрения, я действительно хотел бы вас любить себя больше всего. Потому что, не умея любить себя, вы рискуете стать несколько нуждающимся.

См. также Как «заставить» вашего партнера или супруга снова полюбить вас и Как «заставить» вашу жену снова влюбиться в вас.

Можете ли вы действительно заставить кого-то влюбиться в вас — кого угодно? Или даже заставить кого-то полюбить вас?

Я буду прямо сейчас – нет, нельзя заставить кого-то полюбить или полюбить вас. Вопрос нужно перефразировать так: «Как я могу стать тем, кого люди не могут не любить и, возможно, любить?»

Вот как это работает. ..

Вы, как и все остальные, были рождены, чтобы быть уникальными, как любая звезда на ночном небе, — совершенно привлекательными. Все, что вам нужно сделать, это решить стать лучшей версией самостоятельно .

Есть и другие хорошие новости — вы тоже родились со всеми ресурсами, которые вам нужны, чтобы стать именно таким! И я не хочу, чтобы вам когда-либо приходилось снова спрашивать «как заставить кого-то влюбиться в вас».

В этой статье вы узнаете:

• как может выглядеть, звучать и ощущаться «лучшая версия себя»
• 19 советов, как стать еще более привлекательным (с шансом заставить его или ее влюбиться с тобой)
• 6 способов не дать кому-то влюбиться в тебя
• 4 способа показать людям, что они тебе интересны
• 3 шага к тому, чтобы стать лучшей версией себя, чтобы увеличить свои шансы «заставить» людей влюбиться с тобой

После (повторного) открытия вы, скорее всего, станете «тем самым» для другой звезды, кем-то, кто захочет и полюбит вас таким, какой вы есть.

Самое главное, если вам когда-либо было трудно любить себя — у вас была низкая самооценка, вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Психология принадлежности, любви и быть любимым

Чувствовать себя любимым, любимым, желанным и нужным — это основных человеческих потребностей, и, как вы теперь знаете, вы родились с ресурсами для удовлетворения этих потребностей. Это означает, что у вас уже есть все необходимое для достижения всего этого! Возможно, потребуется лишь небольшая доработка.

Итак, как это работает?

Будучи ребенком, вы были рождены, чтобы инстинктивно реагировать на людей вокруг вас, подражая их выражению лица. Вас привела к этому врожденная система наведения. С самого рождения вы наблюдали и учились на каждом отдельном взаимодействии, как положительном, так и отрицательном. Вы постоянно обновляли шаблон этой системы наведения.

Каким было твое детство? Как это повлияло на вас в дальнейшей жизни?

Насколько успешно вы теперь взаимодействуете с другими людьми? Как вы думаете, насколько легко кому-то захотеть заниматься с вами?

Ответы на эти вопросы зависят от вашего жизненного опыта и его интерпретации, которые сформировали ваш врожденный шаблон. Этот план формирует основу ваших стандартных реакций на ваш опыт здесь и сейчас.

Приведу пример…

Проблемы с тем, чтобы заставить его (или ее) влюбиться в вас

Скажем, у вас было особенно беспокойное детство. В этом случае вы, возможно, пропустили некоторые важные шаги в своем развитии. В результате некоторые обновления вашего проекта теперь могут мешать развитию теплых, поддерживающих, взаимно удовлетворяющих отношений.

Например, у вас может развиться страх быть отвергнутым или недоверчивым к другим. Возможно, вы построили вокруг себя стену и тем самым непреднамеренно держите людей на расстоянии.

Но в то же время вы слишком часто можете чувствовать себя отвергнутыми и разочарованными другими. Неудивительно, что тогда вы искали бы, чтобы кто-то влюбился в вас.

Я, конечно, не знаю «дизайна» вашего конкретного чертежа . Но вы здесь по одной из причин, о которых я упоминал ранее: вы никогда не были очень успешны в построении отношений или отчаянно надеетесь, что один человек влюбится в вас.

Поэтому пора просто остановиться желая ты можешь заставить этого человека влюбиться в тебя. Или слепо надеясь, что когда-нибудь люди начнут вас любить и любить. Пришло время вооружиться информацией из этой статьи.

Для начала — вот бесплатный печатный лист, который поможет вам оценить ваши основные эмоциональные потребности:

Бесплатный рабочий лист для печати

Авторское право: Элли Прайор

Как сделать себя еще более привлекательным

Как заставить людей влюбиться в вас

Я бы хотел, чтобы вы собрали вокруг себя людей, которые находят радость в том, чтобы просто проводить с вами время, подружились с вами и, возможно, даже полюбили вас за то, кто вы есть. И среди этих людей вы можете просто найти любовь всей своей жизни.

Итак, вот способы, которые могут помочь вам в этом. Выберите из них то, что вам подходит:

19 способов сделать себя симпатичным и привлекательным

И знаете что? К внешности это не имеет никакого отношения!

1.

Влюбиться и быть любимым – это возможности

Часто они приходят к вам неожиданно. Будьте непредвзяты  в отношении того, как они могут выглядеть, чтобы не упустить это из виду.

2. Считайте свои благословения каждый день

Активная благодарность (открывается в новой вкладке) помогает сделать прививку от депрессии. Один из способов сделать это — напомнить себе перед сном о трех вещах, за которые вы благодарны.

Обычно люди левитируют к позитивным людям, так как это помогает им чувствовать себя более оптимистично.

3. Возьмите на себя ответственность за преобразование любого отсутствия возможностей

Максимально используйте то, что вы  имеете, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, насколько несчастным вы себя чувствуете в ситуации, которую вы не можете контролировать. Люди склонны избегать тех, кто жалеет себя, в частности.

4. Будьте честны с другими, чтобы кто-нибудь влюбился в вас

Люди часто узнают или позже поймут, что вы солгали. Кто-то с большей вероятностью влюбится в вас, если он действительно знает вас, любит и доверяет  .

Воспринимайте каждый опыт как урок саморазвития.

Не притворяйтесь, что неблагоприятное событие каким-то образом не произошло.

Столкновение со сложным жизненным опытом помогает вам расти как личность, становиться более самосознательным и, что важно, более чутким к другим.

Когда у вас есть эмпатия, люди с большей вероятностью будут чувствовать себя в безопасности рядом с вами.

6. Примите свою роль

Возьмите на себя ответственность за неудачи, упущенные возможности, несчастья и несчастные случаи, вместо того, чтобы обвинять других или обстоятельства. Сбоя нет – только обратная связь . Научитесь искренне извиняться.

Примите также, что вы могли просто оказаться не в том месте и не в то время. Всегда помните – люди особенно не любят «обвинителей».

7. Воздержитесь от того, чтобы говорить плохо о ком-либо

Говорить плохо о ком-то невнимательно, возможно, грубо, определенно недобро и потенциально неправда. Другие, вероятно, опасаются, что вы можете так говорить о их за их спиной. Если люди не доверяют вам, они не могут полностью и искренне любить вас. Обязательно всегда говорите о людях хорошо и увеличьте свои шансы заставить кого-то влюбиться в вас.

8. Судите о каждом человеке только за его честность

Если вы примете честных людей в свою жизнь, вы будете чувствовать себя с ними в безопасности и, как следствие, сможете чувствовать, показывать и делиться своим лучшим.

9. Будьте оптимистичны или, по крайней мере, реалистичны

Знай, что люди избегают постоянного негатива, это им бремя .

Конечно, это не значит, что вы не можете поделиться своими проблемами с хорошими друзьями! Хорошие друзья будут рады возможности быть рядом с вами.

10 Примите тот факт, что жизнь будет продолжать бросать вам вызовы

Не тратьте свою энергию на беспокойство заранее – знайте, что вы намного сильнее, чем думаете. Вы родились с ресурсами для решения проблем и оказания помощи нуждающимся.

11. Воздержитесь от постоянного подсчета «катастроф»

Избегайте приправы в разговорах: « Теперь это  произошло и теперь, когда  произошло». Ваш внутренний фильтр будет испорчен негативным уклоном и высасыванием энергии других людей.

12. Убедитесь, что ваши действия могут быть выставлены на всеобщее обозрение

Во всех своих отношениях спрашивайте себя: если бы была скрытая камера или микрофон, был бы я счастлив, если бы мое поведение по отношению к другим стало транслироваться? Настоящие связи завязываются теми, кто упорно, умно и добросовестно работает.

13. Подари немного добра

В мире и так хватает бед, и люди будут помнить тебя за то, что ты добрый. Это один из лучших способов понравиться людям!

Но не бойтесь проявлять настойчивость, когда возникает необходимость!

Смотрите мою страницу о том, как сказать спасибо, и вы имеете в виду целый мир для меня.

14. Время от времени идите на просчитанный риск

Если вы по-прежнему не уверены, стоит ли использовать возможность: действуйте! Никогда не знаешь, каких замечательных людей ты можешь встретить! Просто не забудьте вовремя сократить свои потери, если это не сработает с драматическими последствиями для качества вашей жизни.

15. Примите ваш совет, возможно, его не оценят или не воспримут. Уважайте право этого человека выбирать, что ему делать со своей жизнью. Они с большей вероятностью будут чувствовать себя в безопасности с вами, зная, что вы их не осудите.

16. Будьте открыты для новых впечатлений

Ожидайте неожиданного. Таким образом, вы с большей вероятностью подойдете к другим с открытым разумом и открытым сердцем.

17. Возьмите на себя ответственность за свое психическое благополучие

Только вы можете преодолеть собственные трудности – будь то депрессия, тревога, посттравматическое стрессовое расстройство или любая другая проблема с психическим здоровьем. Друзья, члены семьи или коллеги могут  поддержать вас, но не исцелить  вас.

Конечно, бывают моменты, когда вы не можете делать ничего другого, кроме как полагаться на близких. Но, в конечном счете, вы отвечаете за себя.

Очень простой способ поддержать свое благополучие — использовать самовнушение с помощью профессионально подготовленной загрузки. Чтобы узнать больше об этом удобном и эффективном инструменте самопомощи, перейдите на мою страницу Часто задаваемые вопросы о гипнозе и загрузки.

18. Помните, что никто не может «сделать» вас счастливым

Другие могут только способствовать вашему счастью, но вы также несете ответственность за свое собственное счастье (Однако другие могут превратить вашу жизнь в ад, если вы находитесь в небезопасная ситуация или отношения, будь то в социальном, эмоциональном, физическом, духовном или финансовом плане!).

19. Будь собой и примирись с собой

Знай, что на земле нет никого подобного тебе – никого с твоими талантами, способностями и силой духа. Вы уникальны, как любая звезда на ночном небе.

Быть искренним — один из лучших способов помочь людям полюбить вас, доверять и даже любить вас!

Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту

Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки.

• Индивидуальная терапия онлайн
• Терапия для пар – онлайн, так близко к вам
• 1 сеанс в прямом эфире 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
• Неограниченный обмен сообщениями
• Смена терапевта одним нажатием кнопки 90 056
• Терапия на безопасной и конфиденциальной платформе
• Три варианта подписки
• Отмените подписку или обновите ее в любое время.

Нажмите кнопку, чтобы начать…

НАЧАТЬ

Чего следует избегать, если вы хотите, чтобы кто-то влюбился в вас люди действительно любят вас…

6 способов, которые могут остановить симпатию кого-то и влюбиться в вас

1. Не притворяйтесь рядом с людьми, которых вы знаете
   Будьте верны себе, даже если вы не уверены. Кто-то увидит, когда вы притворяетесь. Конечно, я понимаю, что иногда вам, возможно, придется изобразить эту улыбку, выглядеть уверенно и сказать свое слово.
2. Не позволяйте другим людям нарушать ваши границы
   (некоторые люди могут назвать это «быть половиком»). Ожидайте, что к вам будут относиться как минимум с уважением (см. мои статьи «Признаки эмоционального насилия» и «Как узнать, что вы находитесь в оскорбительных отношениях».
3. Не держите обид
   – они не только сделают вас больными, но и затруднят любовь, так как обиды окружают вас стеной.
4. Не осуждайте
   Никогда не знаешь, через что прошел другой человек, что сделало его тем, кем он является сегодня. Это не означает, что вы не можете не соглашаться с ними или не любить определенное поведение.
5. Не использовать людей!
   Использование людей также происходит, когда вы «нуждаетесь» по умолчанию. Мы все время от времени нуждаемся, нам всем нужны люди, на которых можно опереться в трудные времена. Однако, когда это становится нашей позицией по умолчанию, без каких-либо доказательств того, что мы усердно работаем над собой, это может оттолкнуть других людей.
6. Не давайте советов, если об этом не просят
   Давать советы там, где они не нужны, может привести к тому, что другие будут чувствовать себя подавленными и, возможно, усомниться в своих собственных способностях и ресурсах.

Вот еще несколько советов, которые помогут вам стать еще более привлекательными, потому что они помогают вам удовлетворять основные (врожденные) эмоциональные потребности других людей…

Делитесь своим временем и вниманием

Делитесь своим временем и вниманием –  где это разыскивается . Люди расцветают во внимании — это тоже важная человеческая потребность. Вам не нужно делать из кого-то, кто полюбит вас, когда вы сможете уделить им свое позитивное, непредвзятое внимание.

Вот как заставить кого-то по-настоящему ценить вашу компанию (обязательно, если вы хотите, чтобы кто-то влюбился в вас):

1. Будьте любопытны о том, что заставляет кого-то тикать. Только тогда вы продемонстрируете искренний интерес к этому человеку и, вероятно, он захочет быть рядом с вами.
2. Будьте слушателями — пусть люди рассказывают свои истории, потому что люди любят говорить о себе. Чтобы обновить свои навыки слушания, прочтите эту статью об общении.
3. Отмечайте удачу других людей вместе с ними, потому что это тоже поможет вам привлечь окружающих. Зависть и ревность отталкивают и, скорее всего, помешают кому-то полюбить вас.
4. Разделите их печали, не привлекая вашего внимания, чтобы выплеснуть все свое. Будь рядом с ними — , если они хотят, чтобы ты был там.

Как никогда больше не спрашивать «как заставить кого-то полюбить тебя»

Конечно, ты хочешь, чтобы тебя любил этот особенный человек! Однако, сколько бы вы ни старались — вы не можете заставить кого-то влюбиться в вас.

Но вы, безусловно, можете сделать себя красивой и привлекательной изнутри.

Любовь может прийти со многих сторон, даже если вам не удается добиться того, чтобы тот человек, на которого вы положили глаз, полюбил вас. Итак, я хотел бы, чтобы вы были готовы принять и внести свой вклад от всего сердца и искренне (имея в виду не чушь — просто вы являетесь собой) в любые любовные отношения.

Вот ваши инструкции…

С каждым пунктом в приведенных выше списках воспользуйтесь возможностью, поднимите перед собой зеркало и подумайте, как вы можете улучшить себя.

1. Сначала спросите себя, важен ли для вас тот или иной момент, и насколько он важен. Хотели бы вы добавить такой образ жизни в свой личный список ценностей и убеждений?

2.

Запишите 5-10 самых важных пунктов

Пообещайте себе, что вы будете всем сердцем работать над собой, чтобы вы могли предложить кому-то любить вас, а не заставлять любить вас.

Я могу гарантировать вам, что позитивные действия, направленные на то, чтобы стать лучшей версией себя, поднимут ваше настроение и, кто знает, этот особенный человек тоже влюбится в вас.

3. Для каждого из этих 10 пунктов запишите 3 цели, которые вы хотите улучшить. прогресс.

Нет никакой гарантии, что вы кому-то понравитесь, не говоря уже о том, чтобы влюбиться в вас. Но если они это сделают, вы, вероятно, станете лучшим партнером. 🙂

Почаще напоминайте себе, что вы начали процесс совершенствования себя и того, чтобы сделать себя еще более привлекательным — мгновенного успеха не будет!

Но чем больше вы преданы своему делу и чем больше вы практикуетесь, тем более совершенным вы становитесь.

Наконец

Надеюсь, теперь вы понимаете, что не можете заставь кого-то влюбиться в тебя, а этого ты не должен хотеть. Вместо этого я надеюсь, что вы почувствуете мотивацию и энергию для воплощения в жизнь некоторых идей, изложенных в этой статье.

Я бы хотел, чтобы вы инвестировали в себя, чтобы стать самой лучшей версией себя.

И, если вы надеетесь соединиться с кем-то особенным, вам не нужно заставлять  влюблять их в себя — они просто будут тянуться к вам, находя вас неотразимой.

Я болею за тебя!

Вы также можете быть заинтересованы в:

• 24 Советы по здоровым отношениям
• Как стать лучшим партнером
• Как повезти в жизни

. надежная помощь и поддержка.

• Индивидуальная онлайн-терапия
• Онлайн-терапия для пар
• 1 онлайн-сеанс продолжительностью 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
• Неограниченный обмен сообщениями
• Смена терапевта одним нажатием кнопки
• Терапия на безопасной и конфиденциальной платформе
• Три варианта подписки
• Отмените подписку или обновите ее в любое время.

Нажмите на кнопку и…

НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

Действительно ли возможно заставить кого-то влюбиться в вас?

Он был очень высоким. У нас был этот глупый разговор о худшей работе по дому, и я сказал, что это вынос кухонного мусора, а он сказал, что это вытаскивание волос из канализации. Когда наши колени соприкоснулись под столом, мне показалось, что меня ударили под дых. он мне понравился так много. Итак, конечно же, через несколько дней после знакомства я узнал, что он собирается в путешествие на полгода.

Друзья склонны взывать к судьбе в таких обстоятельствах. Они говорят вам «что будет, то будет» и «что твое найдет тебя». И, я понимаю, есть что-то успокаивающее в том, чтобы передать проблему на аутсорсинг высшей силе, позволить себе представить, что есть кто-то другой, который позаботится о ней, и что мы можем сидеть сложа руки, расслабляться и ждать неизбежного.

Но я не хочу ждать, пока вселенная сделает свое дело — это займет слишком много времени, — поэтому я пишу своему другу, который немного сердцеед, и прошу совета, как сохранить интерес Высокого Парня, пока он занят. прочь. Я знаю, что мой друг будет занят, потому что он тоже сейчас в разъездах, но я требую его внимания. Он возвращается ко мне с пляжа, поворачивая камеру так, чтобы я мог видеть море и маленького ребенка, который украл его велосипед и едет по мокрому песку, его крошечные ножки едва достают до педалей. Он говорит мне, что, когда я пишу Высокому Парню, мне нужно быть коротким, саркастичным, казаться занятым и оставлять длинные промежутки между ответами.

Я следую его совету, но обычно не говорю так. Мне приходится создавать черновики сообщений в приложении Notes, а затем копировать и вставлять их в WhatsApp. Я играю и в другие игры. Я заставляю своего друга организовать вечеринку просто , чтобы мы могли его пригласить. Я начинаю делать скриншоты фотографий женщин с челкой, потому что решаю, что мне нужен совершенно новый образ, чтобы соблазнить его.

Кто-то на вечеринке сказал мне, что причина, по которой мы придаем такое большое значение мелочам — сообщениям, лайкам, времени и т. д., — заключается в том, что на самом деле мы не имеем власти над тем, кто влюбляется в нас. Это способ избежать пугающего ощущения, что мы либо нравимся людям, либо нет. Я не совсем уверен. Меня отталкивали очень незначительные вещи. Слишком много плачущих смеющихся смайликов. Фото с неудачного ракурса. Что, если ваш выбор слова, смайликов, знаков препинания может быть разницей между их ответными сообщениями или нет?

Я понимаю, что это должно прекратиться, когда я иду к Нандо с другом и провожу все время, говоря о том, что я должен сделать или сказать, только для того, чтобы вернуться домой и снова и снова вести тот же самый разговор по FaceTime с другим приятелем. После того, как я вешу трубку, я чувствую себя совершенно не в своей тарелке.

Именно тогда я решаю перестать отвечать Высокому Парню и вместо этого позволить вселенной взять верх.

«Ни один мужчина не стоит того, чтобы из-за него сходить с ума», — говорит мама по телефону, когда я объясняю ситуацию. Потом она рассказывает мне историю о парне, которого она встретила однажды на вечеринке. Они вдвоем уселись на большой кожаный диван и болтали, пока свет снаружи не стал розовым, как фламинго. «Он так увлекся, попросил мой номер и все такое, но так и не позвонил».

Я вздыхаю. «Ничто никогда не меняется, не так ли».

«Справедливости ради», — добавляет она. «У него была девушка, с которой, я думаю, он жил».

Я смеюсь, потому что: Как она могла удивляться тому, что он не позвонил? Но это еще не все. Она увидела его на , другой вечеринке , вскоре после этого произошло то же самое: они проговорили всю ночь, он сказал, что они должны что-то сделать, но так и не позвонил. А потом через пару лет он появился у нее дома с букетом цветов (потому что до телефонов все было более романтично). Он был готов, сказал он, но на этот раз она не была, потому что она встречалась с парнем, который ей действительно нравился, тощим лондонцем с черными волосами и пушистыми бровями — мужчиной, который станет моим отцом.

«В любом случае, — говорит она, — я имею в виду, что эти вещи имеют тенденцию возвращаться».

Я знаю, что она права. С тех пор, как я решил оставить это на усмотрение Вселенной, внизу живота у меня звенела уверенность, что Высокий Парень и я еще не закончили. Мне даже не нужно квалифицировать это как «…и, даже если он не появится, к тому времени, как я это осознаю, я все равно покончу с ним». Вместо этого я просто даю себе понять, что это правда, что однажды мы окажемся в одном и том же вагоне метро или столкнемся друг с другом, когда оба будем искать наши пальто за громкоговорителем в конце клубной ночи.

Самые популярные

Я больше склоняюсь к этому чувству. Идея о том, что что-то большее, чем я, определяет мою жизнь, когда я иду. Я начинаю замечать, что каждый день смотрю на часы в 11:11 и начинаю загадывать желание для Высокого Парня. Я пытаюсь практиковать манифестацию с моей соседкой по квартире Лотти. Мы прижимаемся друг к другу на розовом диване в нашей гостиной, мы оба одеты в легковоспламеняющиеся серые толстовки, которые ее мама прислала нам, чтобы помочь нам не включать отопление. Мы закрываем глаза, и она повторяет: «Ты всегда будешь в его мыслях, он не сможет перестать думать о тебе, его будут преследовать воспоминания о тебе».

В конце концов появляются некоторые сомнения.

Любовь сейчас так непостоянна, ставки так высоки, вероятность ошибки так широка, что вполне логично, что нам нравится думать, что есть неизбежность того, что все получится или нет. Мы боимся того, что можем потерять, что может ускользнуть из наших рук.

Когда смотришь на свою жизнь, легко подумать, что кто-то ведет тебя по правильному пути. Мол, если бы мой бывший со мной не расстался, то я бы не написала о нем статью, которая стала бы вирусной, не нашла бы агента или девятку.0005 Колонка Vogue , или написал книгу, переехал и через мою новую соседку по квартире Хейли познакомился с девушками, которые в буквальном смысле являются моими родственными душами.

Но я начинаю думать, что это не столько судьба, сколько тип человека, который гарантирует, что с вами случится что-то хорошее. Почему именно вселенная должна помогать нам найти свой путь; почему не мы? Почему мы не видим, что сделали правильный выбор, сказали правильные вещи, много работали? Когда Высокий Парень снова выходит на связь, почему это должно быть случайно? И почему этого не может быть, потому что я так идеально выглядела на автобусной остановке под желтым уличным фонарем в Instagram?

На самом деле, возможно, мужчины появляются и исчезают из нашей жизни не потому, что им суждено вернуться к нам, а потому, что они непоследовательны в своем внимании и не знают, чего хотят. На самом деле, я задаюсь вопросом, может ли Высокий Парень вернуться ко мне сейчас с большей вероятностью, потому что, пытаясь оставить все на усмотрение Вселенной, я невольно заставил себя казаться гораздо более беспечным и расслабленным. Что-то, что он сможет почувствовать по моему присутствию в социальных сетях.