Как забыть: Совет психолога: как забыть бывшего мужчину

Содержание

Удаление сети Wi-Fi из памяти iPhone, iPad или компьютера Mac

Если вы не хотите, чтобы устройство повторно подключалось к какой-либо сети, или хотите подключиться к ней с другим паролем, удалите из памяти устройства сеть и ее пароль.

Удаление сети из памяти iPhone или iPad

Чтобы удалить из памяти устройства сеть, которую вы используете сейчас, выполните следующие действия.

Выберите «Настройки» > Wi-Fi.
Нажмите кнопку информации рядом с сетью, которую вы используете.
Нажмите «Забыть эту сеть», затем нажмите «Забыть» для подтверждения.

Чтобы удалить из памяти устройства сеть, к которой вы подключались раньше, но не используете сейчас, выполните следующие действия.

Выберите «Настройки» > Wi-Fi.
Нажмите «Изменить» в углу экрана, чтобы увидеть известные устройству сети.
Выполните одно из следующих действий.
- Нажмите кнопку , а затем — «Удалить».
- Либо нажмите кнопку информации рядом с нужной сетью и выберите «Забыть эту сеть». Затем нажмите «Забыть», чтобы подтвердить.

Удаление сети из памяти Mac

Выполните приведенные ниже действия для своей версии macOS.

macOS Ventura или более поздней версии

Чтобы удалить из памяти устройства сеть, которую вы используете сейчас, выполните следующие действия.

Выберите меню Apple  > «Системные настройки».

Нажмите Wi-Fi в боковом меню.
Нажмите «Подробнее» рядом с сетью, которую вы используете.
Нажмите «Забыть эту сеть», а затем — «Удалить» для подтверждения.

Выберите меню Apple  > «Системные настройки».
Нажмите Wi-Fi в боковом меню.
Прокрутите вниз справа и нажмите «Дополнительно», чтобы увидеть известные компьютеру Mac сети.
Нажмите кнопку «Еще» рядом с нужной сетью и выберите «Удалить из списка». Затем нажмите «Удалить», чтобы подтвердить.

Более ранние версии macOS

Выберите меню Apple  > «Системные настройки».
Нажмите «Сеть».
Нажмите Wi-Fi в боковом меню.
Нажмите «Дополнительно», чтобы увидеть известные компьютеру Mac сети.

Выберите нужную сеть, а затем нажмите кнопку удаления (–) под списком. Нажмите «Удалить», чтобы подтвердить.
Нажмите кнопку «ОК», а затем — «Применить».

Если параметр «Забыть эту сеть» не отображается

При использовании контролируемого устройства, которое управляет подключением к сети Wi-Fi, параметр «Забыть эту сеть» может отсутствовать. Подробнее о контролируемых устройствах.
Также параметр «Забыть эту сеть» не отображается для сети Wi-Fi, к которой устройство никогда не подключалось. На устройстве можно удалить только известные сети Wi-Fi, к которым оно подключалось ранее.

Дополнительная информация

Если требуется помощь с паролем от Wi‑Fi
В качестве альтернативы удалению сети можно отключить автоподключение к ней. Устройство будет помнить сеть и ее пароль, но не будет пытаться подключиться к ней автоматически. Этот параметр отображается на том же экране, что и параметр для удаления сети из памяти устройства.

Дата публикации: 30 ноября 2022 г.

Как забыть бывшего или вернуть мужа в семью: магические ритуалы на привлечение богатства, удачи и любви

Фото: Александр Подгорчук / «Клопс»

Магическая пора гаданий на Святки продолжается. Для тех, кто хочет не только узнать судьбу, но и повлиять на неё, «Клопс» собрал обряды и традиции, которыми наши предки приманивали богатство, удачу и любовь.

Деньги

Чтобы финансовое состояние семьи не подкачало, хозяйки дома прибегали к маленьким хитростям. Во-первых, женщины сметали со стола в чистую тарелку крошки от выпечки и высыпали под окна, чтобы подкормить птиц. Во-вторых, раскладывали по дому ваниль, корицу, вишню, цитрус и пряную гвоздику. Считается, что эти запахи привлекают денежную энергию.

Привлечь финансы можно с помощью несложного ритуала с картами. Для обряда понадобится новая колода на 54 карты. Нужно достать обоих джокеров: чёрного порвать или сжечь сразу после покупки, а красного положить в кошелёк так, чтобы карта не сминалась.

Оставшиеся 52 карты заверните в светлую ткань, обвяжите свёрток красной нитью, лентой или шнурком и оставьте в ящике, куда редко заглядываете. Ритуал не сработает, если колоду найдут чужие руки.

Фото: Александр Подгорчук / «Клопс»

Любовь

В Святки нельзя привораживать тех, кто находится в браке или в отношениях. Кара ворожеи, попытавшейся нарушить семейные узы, неминуема. Лучше использовать период, чтобы освободить сердце от прошлой влюблённости или улучшить отношения с избранником.

Отворот от бывшего

Любовь придёт к тем, чьё сердце свободно. Девушкам, которые не могут выкинуть из головы бывшего или несостоявшегося партнёра, нужно дождаться убывающей Луны (в этом году спутник Земли пробудет в этой стадии до 20 января) и после захода солнца провести у дома молодого человека ритуал. Женщина должна закрыть глаза и произнести следующие слова: «Я, девица красная [имя ворожеи], с румянцем морозным пришла к дому твоему. Пришла, чтоб просить тебя, [имя мужчины], отпустить сердце моё тёплое, чтоб не билось больше по тебе, а своей жизнью жило. Коль не отпустишь ты меня, так попрошу я отвернуть себя от тебя того чёрта, что по дороге видела, а у святого на обратной дороге прощения за то вымолю. Ничего не застыжусь, ничего не забоюсь. Всё готова сделать, чтобы боль свою из сердца тёплого иссечь. Изгоняю с чёртом образ твой из души моей. Ей теперь свободную песню петь, на новое чувство надеяться. Ей теперь танцевать да тебя с каждым танцем забывать. Как сказала, так и будет, а по-другому и быть не может».

Желательно, чтобы девушку никто из знакомых или домочадцев бывшего возлюбленного не видел. Чтобы в жизнь пришла новая любовь, нужно чаще выходить в свет, главное — не пересекаться с тем, на чьё имя сделан отворот.

Освежение отношений

Шепотки на исправление ошибок в отношениях в Святки срабатывают быстрее, чем в любое другое время в году. Для примирения с возлюбленным девушки пекли пирог и читали над выпечкой слова: «Я, [имя ворожеи], пекла тот хлеб, о тебе думала, желание прийти к тебе ночью тёмной вкладывала. Я хочу простить тебя и сама прощения просить, чтобы по-новому тебя любить. Как хлеб мой откушаешь, так обо мне и подумаешь, придёшь — поговорим да вместе всё решим. Как говорю, так и будет, а по-другому и быть не может».

Пока поднимается и запекается тесто, нужно находиться рядом с блюдом. Угостить мужчину нужно в тот же день, когда приготовлена выпечка, или уговорить молодого человека взять кусок с собой.

Приворот на возвращение мужа или привлечение внимания любимого

Ритуал поможет привлечь мужчину, который не отвечает на чувства взаимностью, вернуть мужа в семью, улучшить отношения с партнёром и приблизить примирение после конфликта. Для обряда понадобится зеркало, светлая скатерть, чёрная ткань и две свечи. Проводить процедуру нужно в полночь.

Застелите стол скатертью, поставьте в центр зеркало, а по бокам рамы — свечи. Установите фото мужчины перед зеркалом, чтобы картинка отражалась. Глядя на оригинал фотографии, читайте заговор: «Помогает мне сама ночь тёмная, густая, свою силу в ворожбу мою направляет. Зеркальный коридор слова подхвати, до любимого моего [имя] слова донеси. Свечи зажигаю, в сердце любимого тоску разжигаю. Любимый, меня желай, обо мне вспоминай, ко мне иди скорее, любовь неси быстрее. Что сказано, то сбудется».

После прочтения слов снимок нужно приложить к отражению вплотную, а свечи потушить. Заверните атрибуты ритуала в чёрную ткань и спрячьте кулёк у входной двери. Важно, чтобы свёрток был надёжно укрыт от посторонних глаз, иначе обряд не сработает.

Фото: Александр Подгорчук / «Клопс»

Удача

Чтобы удача не покидала домочадцев весь год, хозяйки дома варили на старый Новый год (с 13 по 14 января) рассыпчатую кутью. Спугнуть фортуну может и вынос мусора после заката. Если избавиться от чего-то нужно до утра, сор лучше сжечь во дворе дома.

Рекомендации по привлечению удачи работают, только если день рождения хозяйки не приходится на период зимних праздников. Тем, кто рождён в период с кануна Рождества по Крещение, от подобных манипуляций лучше воздержаться.

У каждого есть воспоминания, которые они предпочли бы забыть, и они могут знать триггеры, которые возвращают их обратно. Плохие воспоминания могут лежать в основе нескольких проблем, от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) до фобий.

Когда в разум вторгается нежелательное воспоминание, естественной реакцией человека является желание заблокировать его. Более 100 лет назад Зигмунд Фрейд предположил, что у людей есть защитный механизм, который они могут использовать, чтобы управлять и блокировать травмирующие переживания и нежелательные воспоминания.

Хотя необходимы дополнительные исследования, ученые уже начали понимать, как это может работать. Исследования нейровизуализации продемонстрировали, какие системы мозга играют роль в преднамеренном забывании, а исследования показали, что люди могут намеренно блокировать воспоминания из своего сознания.

Исследователи могут лучше понять нейронные механизмы, которые создают и хранят воспоминания, исследуя и изучая человеческий разум. Хотя необходимы дополнительные исследования, нейробиологи и психологи могут использовать эту информацию, чтобы помочь людям забыть нежелательные воспоминания.

Этот метод предполагает, что люди могут заменить негативное воспоминание, перенаправив свое сознание на альтернативное воспоминание. Эксперты иногда описывают этот прием как аналог удара по тормозам в автомобиле или поворота руля, чтобы избежать опасности.

Ментальный контекст, в котором человек воспринимает событие, влияет на то, как разум организует воспоминания об этом событии. Контекстом может быть все, что связано с памятью. Часто это могут быть чувственные сигналы, такие как запах или вкус, внешняя среда, а также мысли или чувства, которые человек испытывает в связи с событием.

Исследование 2021 года показало, что придание положительного значения прошлому отрицательному опыту может иметь долгосрочные последствия. Связывая положительный опыт с воспоминанием, человек может изменить контекст этого события и вызвать положительные чувства при воспоминании о событии в будущем.

Точно так же исследование 2016 года показывает, что нарушение воспоминаний может снизить их силу. В ходе исследования исследователи показывали людям с арахнофобией изображения пауков, а последующие сеансы включали более длительное воздействие. К последнему сеансу люди меньше склонны избегать пауков.

Исследователи предполагают, что первоначальное воздействие сделало память нестабильной, а более длительное воздействие приводит к тому, что человек сохраняет память в более слабой форме. Нарушая память, элементу страха было труднее вернуться так легко.

Практика припоминания описывает стратегию припоминания или извлечения информации из памяти. Исследования отмечают, что этот эффективный метод обучения может помочь людям запомнить информацию. Некоторые эксперты предполагают, что эта техника может помочь людям заменить нежелательные воспоминания.

Исследование 2020 года показывает, что использование практики припоминания может помочь облегчить обновление памяти. Однако, хотя это может усилить новые воспоминания и уменьшить вторжение старых воспоминаний, возможно, оно не сможет подавить старые воспоминания.

В качестве альтернативы, другие исследования показывают, что подавление извлечения, предотвращение или подавление способности вызывать воспоминания также может помочь блокировать нежелательные воспоминания. Исследование 2022 года предполагает, что подавление поиска может помочь контролировать навязчивые воспоминания, ослабляя их и делая менее яркими.

Нейроны — это клетки нервной системы, которые используют электрические импульсы и химические сигналы для передачи информации по всему телу. Мозг содержит примерно 86 миллиардов нейронов, и каждый из них может образовывать и соединяться с другими нейронами, потенциально создавая до 1000 триллионов связей.

Некоторые эксперты могут определить память как то, как разум интерпретирует, сохраняет и извлекает информацию. Воспоминания развиваются, когда человек обрабатывает событие, заставляя нейроны посылать сигналы друг другу, создавая сеть связей различной силы. Таким образом, память представляет собой реактивацию определенного нейронного пути, который формируется в результате изменений в силе и характере связей.

Чем больше человек зацикливается на памяти, тем прочнее становятся эти нейронные связи. Воспоминания обычно остаются до тех пор, пока человек пересматривает их. Когда человек повторно посещает воспоминание, оно снова становится гибким. Память может немного меняться каждый раз, когда человек вспоминает ее, и с каждым воспоминанием она может сбрасываться все сильнее и ярче.

Различные области мозга специализируются на хранении различных типов воспоминаний. Например, гиппокамп может обрабатывать и извлекать декларативные и пространственные воспоминания. Они относятся к воспоминаниям, связанным с фактами и событиями или местами и планированием маршрутов. Кроме того, гиппокамп помогает преобразовывать кратковременные воспоминания в долговременные.

Это может происходить из-за предвзятости к негативу, которая связана с тем, что наш мозг придает большее значение негативному опыту. Негативное предубеждение может быть результатом эволюции, поскольку оно могло помочь нашим предкам сохранять осторожность в опасных районах.

Точно так же исследования отмечают, что негативные эмоции могут помочь с точностью воспоминаний. Другие данные также подчеркивают, что люди могут помнить эмоциональные события более четко, точно и в течение более длительного периода времени.

Например, D-циклосерин является антибиотиком, а также повышает активность глутамата, «возбуждающего» нейротрансмиттера, который активирует клетки головного мозга. Некоторые данные свидетельствуют о том, что этот препарат может уменьшить реакцию страха и способствовать обучению угашению. Этот термин относится к постепенному уменьшению реакции на стимул, такой как негативная реакция на нежелательное воспоминание.

Точно так же другие данные указывают на то, что пропранолол, бета-блокатор, который помогает сердцу биться медленнее и стабильнее, также может помочь уменьшить долгосрочный страх и способствовать обучению угашению. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как безопасно и эффективно использовать эти препараты.

Люди могут злоупотреблять этими методами и внедрять ложные воспоминания или стирать важные. Люди могли использовать их, чтобы стирать неудобные события; другие могли совершать преступления и заставлять свидетелей забыть события.

Не всегда возможно забыть нежелательные воспоминания, но люди могут использовать стратегии, которые помогут им справиться с травмирующими событиями. Это может включать методы подавления памяти, выявление триггеров и обращение к специалисту по психическому здоровью.

Люди нередко с трудом помнят свое детство. Когда они это делают, также нередко вспоминаются плохие воспоминания. Для этого есть много возможных причин, в том числе эмоциональная значимость плохой памяти и размышления о неприятных мыслях.

Исследование, проведенное в 2021 году, показало, что придание положительного значения прошлому отрицательному опыту может иметь долгосрочные последствия. Связывая положительный опыт с воспоминанием, человек может изменить контекст этого события и вызвать положительные чувства при воспоминании о событии в будущем.