Как забыть ошибки молодости: Как простить себя за ошибки прошлого

всех есть своя история, все мы имеем право делать ошибки. Оставьте прошлое там, где оно и есть, изменить его Вы не можете, так что отнеситесь ко всему произошедшему только лишь как к жизненному опыту, извлеките урок и смело идите дальше. Стройте свою нынешнюю, счастливую жизнь, наполните её желаемым содержимым, Вы имеете право быть такою! Сейчас Вам надо понять, что или кто негативно влияет на Вашу самооценку (социальные стереотипы, например, на которые Вы ориентируетесь), а влияние это определённо есть, потому что сами себя мы не можем изначально плохо оценивать (дети искренни в своём убеждении, что они хорошие и только под влиянием извне начинают в этом сомневаться). Подумайте, когда и почему Вы начали в себе находить те черты, которые не соответствуют идеальному образу «Я». Разберитесь в этом вопросе. А самое главное — полюбите себя. Я ни в коем случае не говорю об эгоизме. Любить себя — значит понимать и уважать свои свои интересы, желания, цели, своё мнение, время,  чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Только искренне любящий себя человек способен так же полюбить другого, принять и отдать всё самое лучшее в себе другому а так же ценить, уважать, понимать и принимать людей в принципе, не осуждая, не порицая, не пытаясь переделать, имеет адекватно  высокую самооценку, целен, самодостаточен, уверен в себе, своих способностях, привлекательности, не судит других и никогда не сравнивает себя с ними. Он счастлив, потому что не ждёт подтверждения от других, способен отдавать, не ожидая ничего взамен и эта энергетика привлекает к нему других людей, в том числе ожидаемых. Не ждите никогда, что кто-то сделает Вашу жизнь счастливой, стройте её сами, наполните, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, встреч, драйва и позитива. Вы никому ничего не должны, объяснять и оправдываться тем более. Никого не слушайте, особенно если эти люди сами ничего в жизни не достигли и на них не стоит ровняться. Всегда будьте уверены, что Вы очень хорошая, что всё у Вас получится. Станьте сами для себя главной ценностью, жизненным ориентиром, объектом приложения усилий, развивайтесь и идите вперёд. Изменив что-то для себя, измените и мир вокруг. Вы достойны быть счастливой и любимой просто за то, что Вы именно такая, ничего для этого специально не делая, не заслуживая. Удачи Вам, любви и гармонии с собой. Пишите, если захотите в себе и ситуации разобраться, помогу, объясню, покажу профессиональный взгляд и пути решения. За оценку ответа буду благодарна.

Чтобы не думать, как исправить ошибки прошлого, думайте, как их избежать

Наше прошлое сделало нас теми, кто мы есть сегодня. Мы состоим из встреч с людьми, прочитанных книг, необдуманных поступков и случайностей, которые приходили в нашу жизнь мимо нашей воли. Были и ошибки, которые оставили рубцы и негативные воспоминания, были трагедии, которых можно было избежать, но в тот момент не хватило мудрости принять правильное решение. И что теперь, как исправить ошибки прошлого, ведь время не повернуть вспять?

Осознание – первый шаг к исцелению

Люди не желают вспоминать о тех событиях, которые причинили им боль. Наоборот, стараются абстрагироваться от них, спрятать в самые потаенные уголки души. Первым шагом к исцелению станет понимание того, что это прошлое стало частью вашего настоящего, оно влияет на вас.

Ситуации затрагивают эмоции души человеческой на разной глубине. Сожаление о прошлом может быть разным. Кто-то сожалеет об утраченных возможностях, которых не вернуть, о тех ресурсах, которые были потрачены впустую. Другие терзаются мыслями о том, как вернуть прошлое и исправить ошибки, кардинально повлиявшие на дальнейшую жизнь, по причине чего все пошло не так, как хотелось бы.

Прежде всего, нужно воззвать к своей памяти и достать оттуда то, что тревожит. Осознать, что эта ситуация вызывает неприятные эмоции и не позволяет быть счастливым в сегодняшнем дне. Нужно честно себе признаться, что прошлое не вернуть. Простите себя за то, что вы сделали или не сделали, когда это было нужно. Простите себя за то, что вы упустили хороший шанс, сделали неправильный выбор, допустили оплошность, которая теперь не дает вам покоя на протяжении многих лет. Невозможно вернуться назад и совершить все по-другому, нужно подумать о том, как с этим жить и как исправить то, что можно исправить.

Неверие в себя – путь к ошибкам

Промахи могут быть разными, но чаще всего люди вспоминают именно ошибки молодости, когда своего опыта было мало, а советов старших не хотелось слышать.

Юная личность может быть морально неустойчивой, самые мелкие неудачи выбивают почву из-под ног, родные своими замечаниями подрывают веру в себя, и дальнейшее движение по жизни становится невероятно трудным, а достижение даже небольших целей — нереально сложным.

Если с низкой самооценкой ничего не делать, то в жизни будет сложно добиться высоких результатов и удовлетворенности от того, чем занимаешься. Сейчас имеется большое количество литературы по личностному росту, по саморазвитию. Выполняя рекомендации, можно добиться хороших результатов.

Не стоит недооценивать влияние комплексов, они оказывают весьма разрушительное воздействие на личность. Нередко зарождаются еще в детстве, но их влияние может продолжаться и в сознательном возрасте.

Чтоб разобраться в том, как исправить ошибки прошлого, необходимо каждую ситуацию рассматривать отдельно.

Желание быть правильным

Такое поведение навязывается с самого раннего детства. Похвала за послушание и порицание за проступки вырабатывают стойкую зависимость. Даже взрослые личности не умеют отказывать, потому что боятся потерять расположение совершенно чужих людей.

Признайтесь себе, что вам не нравится жить по чужим правилам, и не позволяйте другим указывать, что вам делать. Вы не обязаны всем нравиться. Если кто-то чем-то не доволен – это его проблемы, а не ваши.

Мало времени для родных

Как сожалеют люди о том, что мало времени проводили с близкими. Когда родных нет рядом, приходит невероятная горечь от того, что много времени упущено, много недосказано либо сказано лишнего. К сожалению, такие ошибки прошлых лет уже не вернуть. Главное, сделать правильные выводы и как можно больше находиться рядом с теми, кого мы любим.

Это не говорит о том, что нужно все свое время проводить вместе или до старости жить с родителями. Речь вовсе не об этом. Главное — не забыть поздравить с праздником, позвонить, чтоб узнать, как дела, чаще приезжать друг к другу в гости, быть в добрых отношениях.

Карьера заняла первое место в жизни

В молодости амбиции и далеко идущие планы могут иметь такую силу, что на их фоне все остальное затмевается. Семью строить некогда, рожать детей рано, а то придется много времени на них тратить и для работы ничего не останется. Отдыхать некогда, а то если расслабишься, то другие займут хорошее место. И на новые проекты, построение глобальных планов уходит энергия, а с ней молодость и здоровье.

Карьера является важной составляющей жизни, она дает возможности для самореализации, но ей нельзя отдавать первое место. Чтоб на пенсии не размышлять о том, как исправить ошибки прошлого, учитесь уже сейчас отдыхать, веселиться и развлекаться.

Ранняя старость

Есть наследственность, и с этим сложно спорить. Кто-то довольно долго выглядит молодо, другие — намного старше своего возраста. Но сейчас вопрос не о внешней старости. Можно услышать от людей такую фразу: «я старый больной человек». Причем эти люди еще не стары и больными тоже не выглядят. Это внутреннее состояние, которое даже молодых превращает в стариков. Уходите от таких фраз! Молодость так быстро проходит, что просто необходимо успеть насладиться ею. Когда наступит реальная старость, с ней придет и понимание упущенных возможностей и радостей, но потом уже действительно будет поздно.

Халатное отношение к здоровью

Люди старшего возраста хорошо знают, где какой орган находится. И не потому, что хорошо в школе учились, а потому, что он уже дал о себе знать в виде болезненных ощущений.

В молодости даже сложно представить, что такое — «болит». Это как раз обманчивое чувство, которое настраивает на беспечность и безответственное отношение к здоровью. Организм губится вредными привычками, недоспанными ночами, глупыми драками, а потом люди, хватаясь за больные места, говорят, что то были ошибки молодости.

Что было, то было…

Жизнь непредсказуема, и в ней может произойти все что угодно, но нельзя зацикливаться на неудачах. Разочарования и промахи бывают у всех, главная задача — научиться двигаться вперед. Кто знает, если бы отменить неудачи прошлого, не пришли бы за ними другие, более масштабные и травмирующие? Этого не дано знать.

Но как исправить ошибки прошлого? Начать жить своими интересами, дарить себе маленькие радости. Проработать негативные программы и установки, которые мешают жить полноценно. Позитивное мышление и настрой благотворно влияют на каждого человека и дарят жизненные силы.

Как простить себе ошибки и отпустить прошлое, полезные советы

Далеко не каждый человек может похвастаться идеальной жизнью и правильными решениями. Каждый из нас совершал ошибки и не по одному разу. Некоторые забывают об этом и идут дальше, а некоторые годами корят себя за них. Что в этом случае делать, как забыть о своих промахах и простить себя? На эти вопросы мы ответим в данной статье.

Как проявляется вина перед самим собой?

Нередко люди хранят обиды на себя, сами того не осознавая. Чтобы разобраться в себе, необходимо знать, как же проявляется чувство вины. Если вы не понимаете себя, то стоит обратить внимание на следующие признаки:

• вы имеете заниженную самооценку, вечно ругаете себя;
• у вас слишком завышенные требования к самому себе и всегда стараетесь не допускать ошибок, так как боитесь их;
• вы не понимаете, зачем вообще люди должны прощать друг друга и самих себя, поэтому и не делаете этого;
• вы критикуете не только себя, но и окружающих, пытаясь найти в них недостатки.

Чем опасно такое состояние?

Хранить обиды опасно для нашей жизни. Негативные эмоции лежат грузом на сердце и мешают развиваться в различных сферах. Зачастую чувство вины не разрешает нам быть свободными, так как эти ощущения не позволяют расслабиться и идти вперёд. Человек будет корить себя годами, заниматься саморазрушением и с каждым разом всё больше и больше лишаться веры в себя.

Проживание таких эмоций приводит не только к неудачам в жизни. Учёные утверждают, что человек, который долго хранит обиды и не отпускает их, более подвержен различным психосоматическим заболеваниям, в том числе и онкологическим.

Эффективный способ наладить отношения с самим собой – начать медитировать

Как справиться с проблемой?

Если вы осознаёте проблему и хотите от неё избавиться, то сделать это можно самостоятельно. Для этого нужно проработать несколько моментов.

Главные вещи, которые стоит понять:

1. В первую очередь нужно заняться своей самооценкой. Уверенный в себе человек всегда даёт себе право на ошибку и понимает, что не бывает жизни без промахов. Он заранее обдумывает риски, но в случае неудачи не ругает себя. Самоуважение – важное качество, без которого никогда не будет адекватной самооценки. Если же вы всё-таки ошиблись, то вместо негативных эмоций лучше сделать вывод, проанализировать свои действия и больше не допускать этого.
2. Также важно всегда мыслить позитивно. Хоть этот совет и кажется очень банальным, но он действительно способен наладить жизнь. Если смотреть на жизнь с улыбкой и во всём искать плюсы, то вы притянете положительные события и простите себя. Если же постоянно окружать себя негативом, то в результате вы только усугубите ситуацию.
3. Подумайте, действительно ли вы виноваты? Некоторые люди с низкой самооценкой склонны взваливать на свои плечи ошибки окружающих людей. Они не могут разделить ответственность на свою и чужую, страдая из-за действий другого человека. В этом случае стоит разобрать ситуацию по полочкам и понять, есть ли вам за что-то себя корить.
4. Опишите свои чувства в личном дневнике. Как только чувствуете, что испытываете негативные эмоции, сразу берите ручку и начинайте эту практику. Она поможет выплеснуть обиды и оценить ситуацию трезво.

Эти советы помогут вам простить себе ошибки и освободить своё сознание от негатива. Самое главное — искренне осознать, что этот груз отравляет вашу жизнь и мешает достигать целей. Только по-настоящему уверенный в себе человек может стать опорой для самого себя и добиваться успехов во всех сферах жизни. Дополнительно изучить этот вопрос можно с помощью данного видео:

Как забыть плохое. Пришло время поставить точку.

В жизни каждого происходят ситуации которые оставляют за собой хвост из плохих воспоминаний. Многие из них легко забываются, но бывают такие, которые крепко держаться в памяти и мешают жить счастливой жизнью.

Как отпустить плохие переживания и оставить их в прошлом.

Груз воспоминаний из прошлого держит человека на поводке и заставляет переживать негатив снова и снова. Но пришло время разорвать путы и открыться для новых впечатлений.

В основном негатив в воспоминаниях связан с недосказанными словами, людьми или неприятными ситуациями. Главное определить для себя, какое событие в прошлом вызывает шквал негативных эмоций. Стоит проговорить или записать на бумаге свои мысли по этому поводу. И когда «противник» будет опознан, он потеряет половину своего влияния.

Прокрутив в памяти неприятную ситуацию, станет возможным определить зерно переживания и предпринять шаги, для решения проблемы. Появляется четкая цель, а силы, которые организм тратил на переживания и решения вопроса «а, что если бы я тогда поступил иначе?», пойдут в нужно русло и помогут переступить через негатив.

Как забыть плохое. Время лечит, но…

Конечно, всем известно, что время лечит душевные раны. Все воспоминания спустя года теряют свою силу, и не будут вызывать настолько сильный эмоциональный отклик, как в первое время. Не будет боли или обиды, останется лишь легкий налет грусти и сожаления.

Но наше сознание, устроено удивительным образом и может обмануть само себя. Представьте себе ситуацию, которая вызывает негативное чувство и мысленно перелистывайте года, словно сидите в машине времени. Лето сменяется осенью, осень зимой, зима весной и т.д. чем старше плохое воспоминание, тем меньше его власть над разумом.

Разложив все по полочкам не стоит переносить свою обиду или вину на других. Нет ничего хуже и бесполезнее, чем врать самому себе. Обдумывая возникшую неприятную ситуацию не пытайтесь осуждать других, у каждого свой путь и своя мотивация в поступках. Ошибки, это опыт и новые знания, которые обязательно пригодятся в дальнейшей жизни. Хоть сразу это может показаться глупостью, но все ситуации преподносят отличные жизненные уроки.

Пришло время поставить точку.

Мало осознать в чем причина переживаний. Нужно принять и понять свои ошибки, извлечь из них необходимые знания.

Теперь нужно все забыть, простить себя и двигаться дальше. Как? А очень просто.

Для подмены плохих воспоминаний на хорошие мало просто найти источник проблемы, нужно помочь себе понять, что прошлые ошибки должны там и оставаться. Освободить место в настоящем для новых планов и свершений. Для этого стоит:

1. Разрешить себе мечтать. Пустите счастье в свою жизнь. Закрывайте глаза и давайте волю своему воображению. Сконцентрируйтесь на своих победах и сильных сторонах. Побудьте снова ребенком, и почувствуете в себе прилив жизненной силы.
2. Уделять время себе, займитесь, например, аутотренингами. Каждое утро настраивайте себя на позитивный лад, стройте планы, предвкушайте предстоящие события. 10 минут в день вполне достаточно, чтобы почувствовать себя легче. Простите себя, и всех вокруг. Напоминайте себе, что жизнь прекрасна и ценна. А времени для грусти нет совершенно.
3. Займитесь спортом и много гуляйте пешком, свежий воздух и физические нагрузки отлично влияют на моральное состояние и помогают приводить мысли в порядок.

Забыть плохое совсем не легко. Над этим нужно трудиться. Воспитывать свой ум, затачивать его под хорошие воспоминания. Нужно научится искренне прощать, любить себя и других. Тогда жизнь наполниться светом, добром и позитивом.

Похожие статьи на сайте

Как исправить ошибки прошлого?

Ошибки прошлых лет могут «ударять» по нам снова и снова, причиняя дикую боль неприятными воспоминаниями. К сожалению, забыть

• то, что было невозможно. Не придумали еще волшебную пилюлю «стирающую» определенные фрагменты из нашей памяти. Посему, вопрос того, как забыть прошлые ошибки – не актуален. Можно лишь облегчить свою ношу сделав следующее:
• примите то, что произошло. Это уже случилось и осталось в прошлом. Исправить ничего нельзя;
• попробуйте увидеть плюсы тех событий;
• не держите ни на кого зла и никого не вините;
• не вините себя, это ничего не изменит. Вы усвоили этот урок;
• живите дальше и радуйтесь каждому дню.

Исправление ошибок прошлых лет в некоторых случаях может показаться вполне реальным. Как часто по молодости девушки рожают детей и отдают их в детский дом. В дальнейшем, встав на ноги, вспоминают о содеянном и бегут сломя голову за своим чалом. А это чадо уже усыновила какая-нибудь приличная семья, он здоров, обут и бесконечно счастлив. В этом случае вмешательство биологической матери только травмирует ребенка. Не исключено, что все это делается, чтобы «загладить» вину перед самой собой, успокоить себя. Это больше похоже на эгоизм. Подумайте, а нужна ли эта горькая правда тому, кого вы когда-то бросили? Теперь несите ответственность за то, что сделали. А заботу проявите своим невмешательством в судьбу ребенка.

Если же ребенок так и проживает в детском доме, то ваше желание забрать его «домой» не возбраняется. Однако будьте готовы к тому, что он не кинется к вам на шею, предлагая свои объятия. Придется приложить усилия к тому, чтобы он вас простил.

Еще одной распространенной «ошибкой прошлого» является опыт работы в какой-либо не совсем приличной сфере. Многие девушки снимаются в обнаженном виде для интернет-сайтов, журналов и других аналогичных проектов. В дальнейшем большая часть из них жалеют и стесняются своего такого опыта работы. Не стоит мучиться угрызениями совести. Что было – то было. Значит, на тот период это было оправданно. И никто не в праве вас судить.

Прошлое исправить нельзя, а вот поработать на благо своего будущего – пожалуйста.

Перестаньте ругать себя из-за прошлых ошибок и неловких моментов

Вы когда-нибудь не ложились спать, проигрывая в голове неловкие или неловкие моменты? Может быть, вы слышите, как некий человек, который смеялся над вами в старшей школе или ваш собственный голос днем, неделей или даже годами ранее, рассказывал историю, которую никто не считал смешной.

Многие из нас ругают себя из-за незначительных событий, которые действительно остались незамеченными другими или произошли так давно, что никто другой даже не помнит.Тем не менее, эти воспоминания умудряются оставаться в наших головах и мучить нас.

Эти неприятные негативные воспоминания имеют тенденцию возникать снова и снова и влиять на то, как мы себя чувствуем в настоящем. Они похожи на зацикленный фильм или звуковую катушку, которые снова и снова крутятся в наших головах. Они пытаются удержать нас от подобных рисков (или вообще от любых рисков). В некотором смысле неприятные воспоминания из прошлого — это защитный механизм нашего тела, который помогает нам избежать подобных неприятных ситуаций в настоящем.

Но нашему разуму трудно различать истинные ошибки, на которых мы можем (и должны) учиться, и небольшие промахи или неловкие моменты, которые на самом деле являются лишь частью повседневной жизни.

Принимая неловкие моменты за серьезные ошибки, мы можем неразумно беспокоиться или чувствовать себя парализованными и неспособными использовать новые возможности в настоящем.

Этот паралич может стать реальной проблемой для людей, которые часто меняют направление и следуют путем, который им подходит, но может не соответствовать ожиданиям общества.Поэтому чрезвычайно важно, чтобы мы научились изгонять эти надоедливые непродуктивные голоса из нашего прошлого, чтобы мы могли свободно заниматься тем, что нам небезразлично сейчас.

Как навсегда избавиться от прошлых ошибок: простить себя

Причина, по которой эти воспоминания возникают снова и снова, в том, что вы сказали или сделали что-то, что не прошло так хорошо. Оживление воспоминаний — это действительно способ

Почувствуйте смущение или стыд в последний раз. По-настоящему почувствуйте это всем телом. Затем скажите себе, что все совершают ошибки, и вы знаете, что такой результат не был вашим намерением. Это был несчастный случай. Наконец, примите решение простить себя и сделайте это. Это помогает даже сказать это вслух.

С этого момента все в порядке. Вы прощены.

Каждый раз, когда эта мысль возвращается, просто напоминайте себе, что вы уже прощены, чтобы больше не было причин чувствовать себя плохо.Затем переходите к размышлениям о другом.

Применяю это к моей жизни

Например, однажды в прошлом семестре один из моих профессоров права изменил график занятий, и я ошибся во времени. В итоге я вошел как раз к концу небольшого семинара.Все посмотрели на меня. Я нервно засмеялся, и один из моих одноклассников сообщил мне, что я опоздал примерно на 3 часа. Я повернулся и вышел.

Я могла бы отреагировать на это, вернувшись домой и свернувшись калачиком в позе эмбриона. Это могло преследовать меня долгие годы. Но вместо этого я позволил себе смущаться несколько минут, а затем простил себя и позволил этому уйти. Я знал, что ничего не получится, если останавливаться на этом. Это было окончено.

Когда я решил простить себя, я смог пролить свет на ситуацию, рассказав об этом друзьям и позволив им посмеяться и посочувствовать мне.

В конце концов, я очень гордился собой за то, как я с этим справился. Ничего страшного не произошло. Никто не думал, что я идиот. Это была просто глупая ошибка — такое случается со всеми нами в то или иное время. Люди поняли.

Это даже, смею сказать, заставляло людей чувствовать себя ближе ко мне, потому что они видели, что я был тем, кто совершал такие же ошибки, как они, и не относился к себе слишком серьезно. Честно говоря, я думаю, что эти вещи могут пойти вам на пользу, если вы правильно с ними справитесь.Худшее, что я мог сделать, — это зациклиться на этом моменте.

Видите ли, чем больше мы на чем-то фокусируемся, тем большее значение это приобретает. Когда мы снова и снова переживаем маленькие моменты, мы наделяем их властью над нашей жизнью — силой препятствовать нашему росту и парализовать нас страхом. Но чем быстрее мы научимся прощать себя, тем меньше значения будут иметь эти вещи и тем быстрее мы сможем перейти к более важным вещам… например, к нашим целям.

Делать / быть / исследовать ВСЕ ВЕЩИ легче с сообществом!

Знаете ли вы, что у нас есть частное сообщество, состоящее из сотен мультипотенциалов со всего мира? Мы поддерживаем друг друга, делимся советами и подбадриваем друг друга, строя жизнь и карьеру вокруг ВСЕХ наших увлечений.

Узнайте больше о Puttyverse и получите уведомление, когда мы откроем двери в следующий раз:

Этапы письма — Процесс письма

English Writing

Любой курс письма 101 учит тому, что письмо — это деятельность, которая требует времени и не может рассматриваться как одноэтапное занятие. Они также знают, что читатели ожидают гораздо большего, чем просто правильная грамматика; они ожидают интересного, четко написанного и хорошо организованного контента.Основное правило письма гласит, что вам нужно подумать о том, что вы собираетесь написать, ПРЕЖДЕ чем писать, и повторить это несколько раз, прежде чем разослать или опубликовать. Это потому, что процесс письма — сложная задача, которая включает в себя множество мыслительных процессов, происходящих одновременно. Для более эффективного производства письменных материалов эти процессы можно разбить на этапы. Они определяются по-разному с помощью различных подходов, от 4 до 10 этапов. Мы предлагаем следующие шесть этапов:
1.планирование
2. составление
3. доработка
4. редактирование
5. корректура
6. представление

1. Этап планирования

Очень трудно и даже бесполезно пытаться одновременно думать о том, ЧТО вы хотите написать и КАК вы хотите это сформулировать. При планировании вы пытаетесь предвидеть, как вы хотите, чтобы ваш окончательный текст выглядел, используя следующие пункты:

• Определите тему письма и область содержания. Сузьте тему до определенного угла, который будет развиваться в вашем тексте.Убедитесь, что вы осведомлены обо всех конкретных материалах или технических требованиях, которые могут возникнуть у учителей. При необходимости исследуйте и анализируйте источники информации.

• Подсчитайте время, необходимое для выполнения письменного задания. Помните, что даже эссе из колледжа на 1500 слов может занять несколько дней, чтобы правильно заполнить, поэтому не откладывайте написание задания на последнюю минуту!

• Проведите мозговой штурм и запишите любые идеи, мысли, аргументы, слова и фразы, которые, по вашему мнению, имеют отношение к вашему тексту.

• Организуйте свои предварительные аргументы в схему, следуя логическому порядку, который соответствует общей структуре эссе: начало, тело и конец. Разделите идеи на подгруппы, которые позже разовьются в абзацы.

2. Чертежный этап

При написании первого черновика текста сосредоточьтесь только на содержании и ЗАБУДЬТЕ о языковых и механических аспектах, таких как грамматика, орфография и пунктуация. Вы должны писать свободно и пытаться найти лучший способ передать свои идеи.Не зацикливайтесь на проверке орфографии и других мелочах на этом этапе! Это остановит ваш писательский поток! Запомните следующие моменты:
• Первый абзац (введение) должен представлять тему текста. При этом воздержитесь от первого лица (нет: «В этом эссе я представлю…») и предпочитайте более сильную вводную технику, чтобы побудить читателя продолжить чтение. Например, задать провокационный вопрос; дайте свидетельство или иллюстративную историю или представьте интересные факты об обсуждаемом явлении.
• Основной (дискуссионный) абзац должен представлять каждую идею или аспект общей темы и начинаться с тематического предложения, которое будет ориентировать читателя на то, что следует в абзаце.
• Обеспечьте достаточное количество поддерживающих предложений для тематического предложения, используя примеры, объяснения, факты, мнения и цитаты. Примите во внимание ожидаемую длину текста и подробно расскажите о нем.
• Используйте соединительные слова (союзы и маркеры дискурса, такие как и, или, но, так, потому что, однако, более того, например и т. Д.), чтобы логически объединить аргументы, предложения и абзацы.
• Окончание (заключение) должно содержать итоговые замечания и, другими словами, повторять основную идею или тезис текста. Попытайтесь закончить сильным заявлением, которое заставит вашего читателя попросить больше…
• Ориентируйтесь на соответствующий реестр, который требует ваша аудитория, и цель письма. Соблюдайте простоту, когда пишите маленьким детям; подумайте о том, чтобы углубиться в полемику при нацеливании на университетских профессоров…
• Постарайтесь как можно больше разнообразить слова и фразы, которые вы используете, используя синонимы, описательный и образный язык, учитывая при этом ожидаемый стиль письма вашего текста.
• Если позволяет время, прочтите ваш проект в общих чертах и ​​переделайте его, внося немедленные глобальные изменения, которые, по вашему мнению, являются срочными. Не будьте слишком суровы к себе и не зацикливайтесь на тонких нюансах смысла на данном этапе.

3. Этап доработки

Ни один текст нельзя рассылать или публиковать, не пройдя его хотя бы один раз! Дважды даже лучше. Вы должны перечитать даже самое короткое деловое письмо, чтобы предотвратить досадные ошибки (например, отправку неправильного электронного письма не тому человеку, для начала).Редактирование означает оценку содержания вашего текста и обеспечение того, чтобы вы действительно написали то, что планировали на этапе планирования. Вы можете быть удивлены, узнав, что редактирование занимает столько же времени, сколько и редактирование! При пересмотре выполните следующий контрольный список:
На глобальном уровне (текст-абзац) спросите себя:
• Действительно ли я писал по требуемой теме и использовал соответствующие аргументы и примеры, или случайно отклонился?
• Соответствует ли каждый элемент информации тому абзацу, в котором он находится? Следует ли мне удалить определенные части или переместить их в другое место в тексте? Другими словами, является ли ваш текст связным и единым вокруг одной темы?
• Логически ли каждый абзац и предложение соотносятся с тем, что написано перед ним? Достаточно ли или слишком много поддержки для каждого тематического предложения? Измените соответственно.
На местном уровне (предложение-слово) спросите себя:
• Использовал ли я подходящие соединители для представления логических отношений между сегментами текста (причина-следствие, общие детали, сравнение-контраст, хронологический порядок и т. Д.), Чтобы сделать текст связный?
• Связываю ли я идеи технически с выбором подходящих слов, подходящей ссылкой на местоимение и такими приемами, как параллелизм и акцент?
• Разнообразил ли я типы и длину предложений (от простых до сложных, от коротких и кратких до длинных и сложных)? Вы можете объединить два последовательных коротких предложения или разделить длинное сложносложное предложение на два более коротких.
• Воздерживался ли я от запретов, таких как повторение, фрагменты, висячие модификаторы, многословность или несоответствующий регистр? Избегал ли я сексистских выражений?
• Воздерживался ли я от повторения одних и тех же идей и слов и использовал ли я богатый и разнообразный словарный запас? Использовал ли я прилагательные и наречия для обогащения текста? Я в основном использовал свои слова?
• Не пытайтесь хвастаться причудливым словом, которое вы не знаете, как правильно использовать.

4. Этап редактирования

Редактирование иногда считается частью проверки, но это означает оценку вашего текста по языку и техническим характеристикам, а не по содержанию.Пришло время всем любителям грамматики и мелочным энтузиастам тщательно просканировать текст на предмет языковой точности.
• Ваши предложения должны соответствовать правилам правильного порядка слов, каждое из которых содержит подлежащее и сказуемое. Правильно и уместно используйте различные времена глаголов (простые, прогрессивные, совершенные и идеально-прогрессивные времена).
• Будьте осторожны с проблемами согласования подлежащих и глаголов.
• Используйте различные языковые конструкции, чтобы сделать свое письмо более точным и образованным (сравнительные структуры, относительные придаточные предложения, условные предложения, не слишком много пассивного залога и т. Д.)
• Используйте словарь или средство проверки правописания, если не уверены в правописании. Перечитайте текст еще раз, чтобы найти проблемные омонимы (вот они, их).
• Точно используйте различные знаки препинания и обращайтесь к руководству по стилю, когда сомневаетесь между запятой, двоеточием или точкой с запятой.
• Правка для механики текста: заглавные буквы, нумерация, курсив и сокращения.

5. Этап корректуры

Корректура включает в себя один дополнительный шаг, который вам необходим после проверки и редактирования, чтобы найти любые мелкие ошибки, которые вы пропустили до сих пор.Будь то срочное изменение содержания в последнюю минуту или орфография и пунктуация, которые ускользнули от вашего внимания — самое время смахнуть эти невидимые пятна, прежде чем писать или распечатывать окончательную копию.
Совет: для второй корректуры попробуйте выявить ошибки при чтении текста задом наперед. Вы будете удивлены тем, что можете найти таким способом.

6. Этап презентации

После того, как сам текст готов, пора поработать последние штрихи с эстетикой, доводя текст до совершенства.
• Если вы пишете текст от руки, используйте линейку для создания полей с обеих сторон страницы. Не забудьте поставить двойной интервал, если этого требует учитель. Пишите аккуратно и разборчиво!
• При использовании компьютера следите за использованием шрифтов, интервалов и уровней заголовков. Всегда обращайте внимание на более мелкие ошибки и исправляйте их на экране в последнюю минуту.
• В научных статьях соблюдайте строгие правила цитирования, продиктованные вашим руководством по стилю.
• Рассмотрите возможность использования отступа для каждого абзаца, а также большего интервала между абзацами.
Процесс написания может показаться долгим и утомительным, но это гарантированный путь к успеху. Чем больше вы им пользуетесь, тем скорее вы поймете, что без него не обойтись. Эта обзорная статья «Writing 101» дала вам основы. Вы можете получить доступ к более полезным страницам на нашем портале уроков английского языка.

Тема 10 — Важность тяжелой работы

Практика письма на английском языке: Тема 10 — образец 1

I полностью согласен с утверждением, что нет никакой корреляции между успехом и удачей.Более того, я понимаю, что успех относится к способности человека достичь преобладающей части его целей в течение его жизни, что, в свою очередь, приводит к корреляции между успехом и доходом, поскольку достижение такой естественной цели, как обеспечение хорошего будущего для ваши близкие требуют средств.

Каков самый простой и законный способ заработать достаточно, чтобы считать себя успешным человеком? Чтобы получить хорошее образование и найти хорошую работу. Как получить образование и сделать карьеру готовности предполагает друг к работе трудно, и успех без упорной работы просто не представляется возможным для подавляющего большинства населения мира.Приведенные ниже причины и примеры укрепят мою точку зрения .

Прежде всего, рассматривая образование и карьеру как ключевые факторы успеха, человек выберет получение степени в колледже или университете. Желающим поступить в университет нужно будет сдать несколько тестов. Вряд ли кому-то так повезет, что, ничего не зная, он сможет пройти тест с высоким баллом. Низкий балл означает провал, и этот тестируемый вряд ли будет принят. Следовательно, чтобы был успешным, нужно подготовиться к экзаменам и усердно работать, потому что хорошее образование даст ему хорошую работу и возможность осуществить некоторые из его целей и мечтаний. В своей жизни я никогда не встречал человека, который мог бы закончить колледж, не потрудившись.

Во-вторых, невозможно сделать карьеру, если человек ленив и не обладает знаниями, по крайней мере, в развитых странах. Удача не играет роли в достижении этого успеха.Даже если кому-то невероятно повезло стать менеджером, не имея достаточной квалификации, в ближайшем будущем его попросят уйти в отставку из-за неспособности из-за отсутствия знаний и опыта принимать правильные решения. Например, я раньше работал в очень маленькой компании, принадлежащей другу. Позже эта компания была закрыта из-за банкротства. Причиной банкротства стали неправильные стратегии и решения, принятые владельцем. После неудачи он поступил в университет и работал в другой компании, чтобы получить опыт и стать успешным бизнесменом.

В настоящее время он считает себя успешным человеком, потому что воплотил в жизнь две свои самые большие мечты — производить высококачественные потребительские товары и делать благотворительные пожертвования нуждающимся людям.

Итак, если кто-то понимает успех как способность воплотить в жизнь некоторые из своих мечтаний и целей, ему придется много работать, потому что ему будут нужны деньги. И его шансы заработать эти деньги значительно увеличатся, если он сможет окончить колледж и сделать карьеру. Все это просто невозможно без тяжелой работы. В такой схеме событий нет места удаче.

ТЕКСТ 3. Проблемы молодежи

Теперь закройте текст и перескажите информацию, как вы можете вспомнить, другим членам вашей группы

Упражнение 10 Завершите предложения вспомогательным глаголом. Обратите внимание, что вспомогательный глагол выражает действительность.

Пример: я бы хотел, чтобы вы не грызли ногти, а вы грызете.

1. Хотелось бы заработать больше, но _______.

2. Я должен был прислушаться к их совету, но я ____.

3. Если бы я только мог говорить по-испански, но я ______.

4. Если бы только он не был таким эгоистичным, но он ______.

5. Хотел бы я иметь собственную красивую квартиру, но я _____.

6. Хотелось бы, чтобы моя машина заводилась, но это _____.

Упражнение 11 Напишите диктант.

Упражнение 12 Напишите эссе на тему Что я помню о семи чудесах света

$ Вопросы для компьютерного теста

Выберите подходящий вариант

1 Какой ужасный день. Я желаю ____ дождя.

а) остановка

б) остановит

в) не остановился

г) не было остановки

2 Она желает ____ лучшей работы.

а) было

б) будет

в) иметь

г) было

3 Желаю _____ столько шума. Ты всегда так поступаешь, когда я пытаюсь учиться.

а) не было

б) марка

в) не будет

г) макед

4 Желаю вам ____ здесь.

а) были

б) было

в) было

г) будет

Глоссарий

SIW

1.Что еще вы хотите знать о мире? Напишите несколько вопросов. Подумайте о:

-места (страны, города, постройки)

-людей (обычаи, языки, известные люди)

-вещи (машины, транспорт)

-растения и животные

2. Учите наизусть новые слова и фразы.

Часы работы

1. Закончите эти три предложения логически.

а) Если бы я так поздно не лег спать.. .

б) Если бы я не знала, это твой день рождения. .

c) Я бы приехал вовремя, если бы. .

2. Грамматические упражнения p..65, a, b (грамматика) [2]

3. Будьте готовы обсудить вопрос Есть ли жизнь на других планетах ?. [5]

Список литературы

Основная литература:

1. Новый английский файл Клайва Оксендена и Кристины Латам-Кёинг. Средний.Книга студента. Издательство Оксфордского университета.

2. Новый английский файл Клайва Оксендена и Кристины Латам-Койнг. Средний. Рабочая тетрадь. Издательство Оксфордского университета.

Дополнительная литература:

3. Джон и Лиз Сорс. Новый прогресс. Средний. Книга студента. Издательство Оксфордского университета.

4. Аудиокассеты New Headway. Средний.

5. Интернет-ресурсы.

РАЗДАЧА

Дисциплина: Английский язык как иностранный Срок обучения: Первый

Практическое занятие: 29 Кредиты: 2

Уровень — Средний 2013-2014

Лексическая тема: Суеверия

Грамматическая тема: Третье условное

Доцент: Ж.Р.Мангазина

Упражнение 1. Сопоставьте следующие слова с определениями

Упражнение 2. Прочитать историю

Удачи! Плохой удачи!

Есть китайская история о фермере, который обрабатывал свои поля на старой лошади. Однажды лошадь убежала в холмы, и когда соседи фермера посочувствовали старику из-за его невезения, фермер ответил: «Неудача? Удача? Кто знает?» Через неделю лошадь вернулась с табуном лошадей с холмов, и на этот раз соседи поздравили фермера с удачей. Его ответ был: «Удачи? Неудачи? Кто знает?»

Затем, когда сын фермера пытался приручить одну из диких лошадей, он упал с ее спины и сломал ногу.Все считали это очень невезением. Не тот фермер, чьей единственной реакцией было: «Неудача? Удача? Кто знает?»

Несколькими неделями позже армия вошла в деревню и собрала всех трудоспособных молодых людей, которых они там нашли. Когда они увидели сына фермера со сломанной ногой, они его отпустили. Это была удача или неудача?

Кто знает?

Все, что на поверхности кажется злом, может оказаться замаскированным добром. И все, что на поверхности кажется хорошим, на самом деле может оказаться злом.Итак, мы поступаем мудро, когда предоставляем Богу решать, что такое удача, а какая неудача, и благодарить Его за то, что с теми, кто его любит, все оборачивается навсегда.

Автор Неизвестен

Упражнение 3. Верны ли следующие утверждения?

ГРАММАТИЧЕСКИЙ КОММЕНТАРИЙ

Третье условное

Использование третьего условного . Третье условное выражение используется, чтобы говорить о вещах, которые НЕ СЛУЧАЛИСЬ в прошлом. Если в вашем родном языке нет подобной конструкции, это может показаться вам немного странным, но оно может быть очень полезным. Часто используется для выражения критики или сожаления:

Выберите правильные формы

1. Если бы я послушал новости, я бы знал, что автострада закрыта
2. Я не знаю, что бы мы сделали, если бы наши визы не прибыли вовремя
3. Если бы паромная переправа не была такой сложной, мы Можно / мог бы хорошо поесть
4. Вы бы остались в Англии, если бы не женились / не женились на бразильянке?
5. Полиция не остановила бы / не остановила бы вас, если бы вы не превышали скорость
6. Если бы они не сбежали из своей страны, их могли бы арестовать.

Прочтите разговоры. В каждой строчке Bs отсутствует одно слово. Добавьте слово в правильном месте.

1. A: Бедный Майк. Он опоздал на свой самолет, потому что оказался не на том терминале.

B: Если бы он проверил детали раньше, он бы сел на свой самолет.

1. A: Что случилось с Джоанной? Разве она не была твоей лучшей подругой по колледжу?

B: Если бы она не эмигрировала в Канаду, мы могли бы связаться.

1. A: Почему вы мне не позвонили по поводу задержки поезда?

B: Если бы я смог получить сигнал на свой мобильный телефон, я бы вам об этом сообщил.

1. A: Это такси из аэропорта обошлось нам в целое состояние.

B: Мы могли бы сесть на автобус до отеля, если бы вы так долго торчали

1. A: Что побудило вас эмигрировать в Австралию?

B: Если честно, мы бы остались в Великобритании, если бы не было такой большой безработицы.

[4]

Упражнение 4. Когда вы волнуетесь, вы начинаете очень верить в суеверное. Даже то, что вы носите на сегодняшний день, какой ногой вы входите в здание, вам не нравится возвращаться домой, если вы что-то в нем забудете и т. Д.

Встречали ли вы когда-нибудь своих партнеров, родителей или родственников? Как вы себя чувствовали перед первой встречей с ними? Знаете ли вы какие убеждения и правила, которым должен следовать человек перед встречей?

Вы услышите, как три человека говорят об одном и том же событии.

Сначала послушайте Марка. О каком событии он говорит?

а) Свадьба б) Первая встреча с подругой-родителем

Снова послушайте Марка, а затем миссис ДеВер и Энни.

Они хорошо ладили?

Упражнение 5. Прослушайте текст. Дайте T (верно) или F (неверно) ответы

Упражнение 6. Ответьте на вопросы по тексту

1. Марк обычно нервный человек?

2. Во что он был одет?

3. Как он себя чувствовал, когда кто-то задавал вопросы?

4. Что думала мать Анни о Марке, когда он впервые приехал?

5. Как себя чувствовала Энни?

Упражнение 7. Составьте 5 предложений, используя 3 ^rd условных.

Напр .: Если бы Марк знал, что надеть, он бы чувствовал себя увереннее.

Упражнение 8. Заполните приглашения двумя особыми случаями из коробки

Часть 7 — Чтение — B2 First (FCE)

Прочтите текст и выберите правильный ответ. Разделы можно выбирать более одного раза.

A Черный пенни

Penny Black была первой в мире клейкой почтовой маркой, она была выпущена в Великобритании 1 мая 1840 года. Правительство объявило конкурс на разработку новых марок, однако ни одна из первых марок не была достаточно хорошей. В конце концов, марка была напечатана с использованием рисунка королевы Виктории в возрасте 15 лет, на котором была изображена ее голова, нарисованная сбоку, с тонкими гравюрами деталей машин на заднем плане.Этот дизайн был выбран потому, что считалось, что детали будут затруднять подделку. Эскиз нарисовал художник Генри Корбоулд и напечатал на марках Перкинс Бэкон. Как следует из названия, марка была напечатана черным цветом со словами «Почтовая оплата» вверху и «один пенни» внизу. Марки Соединенного Королевства до сих пор остаются единственными в мире, на которых не напечатана их страна. К сожалению, Penny Black использовалась всего около года, потому что, хотя изображение было трудно подделать, марки было довольно легко вынуть из конвертов и использовать повторно.

B Перевернутая Дженни

В 1910-х годах почтовое отделение США экспериментировало с перевозкой почты по воздуху и решило начать регулярное сообщение с 15 мая 1918 года, выполняя рейсы между Вашингтоном, округ Колумбия, Филадельфией и Нью-Йорком. Почтовое отделение установило цену в 24 цента за услугу, что намного выше, чем обычные 3 цента за почту первого класса, и решило выпустить новую марку, напечатанную красным и синим цветом с изображением Кертисс Дженни, самолета, который раньше перевозил Почта.Первая печать этой марки была произведена в такой спешке, что изображение самолета Curtiss Jenny в центре дизайна было случайно напечатано в перевернутом виде. Это, наверное, самая известная ошибка в производстве американских марок. Только один лист (из 100) перевернутых марок не был найден до выхода из типографии, что сделало эту марку одной из самых востребованных в мире коллекционирования марок. Перевернутая Дженни была продана в ноябре 2007 года за 977 500 долларов США.

C Базельский голубь

Не было фиксированных почтовых тарифов для всей Швейцарии до создания национальной почтовой службы 1 января 1849 года, поэтому это позволило отдельным регионам страны, называемым кантонами, создавать свои собственные марки.Basel Dove — интересная марка, выпущенная кантоном Базель. Впервые он был выпущен 1 июля 1845 года номиналом 2 1/2 раппена и прослужил три с половиной года, за это время было напечатано 41 480 экземпляров. Базельский голубь был единственной маркой, когда-либо напечатанной кантоном Базель. Единственными другими кантонами, которые выпускали свои собственные марки, были Цюрих и Женева, но эти марки были довольно простыми и напечатанными только одним цветом. В отличие от этого, Basel Dove был напечатан в черном, малиновом и синем цветах, что сделало его первой трехцветной маркой в ​​мире.Он был спроектирован архитектором Мельхиором Берри, на нем был изображен белый голубь, летящий по красному фону с буквой в клюве, а на нем было написано «STADT POST BASEL» и цена в цифрах в нижнем левом углу.

D Уганда Каурис

Угандийские каури, также известные как Угандийские миссионеры, были первыми клейкими почтовыми марками Уганды. Они были изготовлены в марте 1895 года по заказу Imperial British East Africa Company. Марки использовались для отправки почты в такие места, как ближайший город или даже в Европу, хотя эта услуга занимала гораздо больше времени и была дороже.Угандийские каури особенные, потому что в Уганде не было печатных станков в то время, когда каждая печать была сделана индивидуально на пишущей машинке преподобным Э. Милларом из Церковного миссионерского общества. Дизайн был очень простым, на нем были только инициалы города, в который его отправляли, и номер цены. Эти числа менялись в зависимости от того, как далеко собиралось пройти письмо. Первые марки были напечатаны черными чернилами, но после того, как Миллар получил столь необходимую новую ленту для его пишущей машинки, цвет символов на марках изменился на фиолетовый.Бумага, используемая для этих марок, была чрезвычайно тонкой, поэтому, к сожалению, сохранилось лишь небольшое количество этих марок.

Какой штамп…

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские коврицыC Базельский голубь

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские каудриD … показал пункт назначения письма

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские каудриD Угандийские каудри

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевёрнутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские каудриA The Penny Black

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские коврицыB Перевернутая Дженни

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские ковбоевB Перевернутая Дженни

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские CowdriesD Угандийские Cowdries

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские каудриA Пенни Блэк

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельский голубьD Угандийские коврицыB Перевернутая Дженни

Выберите ответA Пенни БлэкB Перевернутая ДженниC Базельская голубкаD Угандийские КовдриB Перевернутая Дженни