Как забыть любовницу. Андрей Зберовский, семейный психолог.

Как забыть любовницу. Если вопрос «Как забыть любовницу?» вы поставили твердо и решили вернуться в брак, вам могут быть полезны несколько рекомендаций на эту тему,  советы психолога Зберовского по восстановлению брака! Внимание: для психолога, отношения с любовницей – такие интимные отношения женатого мужчины и незамужней/замужней женщиной, где нет рождения общего ребенка. Там, где многолетние стабильные встречи и есть совместный ребенок, речь идет уже не о любовнице, а о создании «параллельной семьи», пусть не зарегистрированной и не официальной, где любовница становится практически женой. Причем, очень часто, многие окружающие вообще ошибочно убеждены, что женой является как раз любовница, а о настоящей жене даже не знают. В таком случае, «забывать любовницу» нельзя, так как имеется общий ребенок, который ни в чем не виноват и о котором следует заботиться, воспитывать, финансировать и т. д. Здесь уже речь идет о прекращении отношений по линии «мужчина-женщина», но сохранении устойчивого контакта по линии «мать-отец-ребенок», слово «забыть» сюда уже не подойдет. Эти ситуации в статье не описаны, там все по-другому.

Эта статья рассчитана на все категории мужчин: на тех, кто уже несколько раз безуспешно пытался расстаться с любовницей; на тех, кто еще только планирует это сделать в первый раз; на тех, кто затянул с данным решением и дождался того, что его бросили самого. Но, самое главное – на тех, кто на своем личном опыте уже убедился в том, что: расстаться с любовницей и забыть любовницу – к сожалению, далеко не одно и то же!

Итак: как забыть любовницу? К сожалению, этот вопрос очень актуален для миллионов мужчин во всем мире. Причем, его актуальность связана не только с самим фактом многочисленности измен, сколько с тем, что регулярно изменяя жене с одной и той же женщиной, мужчины почти всегда недооценивают риск того, что они сильно влюбятся и крепко привяжутся. Мужчинам очень долго кажется, что они «крепки как кремень», но первая же серьезная ссора с расставанием с любовницей быстро ставит их на место, показывая им, что жить как раньше им уже не получится, поводок у любви короткий, ошейник – строгий, а терять ту женщину, что оптимально подошла в сексе – очень больно. После чего одни мужчины начинают покорно служить покорившей их пассии, даря подарки, финансируя ее жизнь и обещая уйти из семьи; другие вяло трепыхаются, периодически пробуя любовную ловушку на прочность: «А вдруг именно сейчас сбежать от этой женщины все-таки получится?»  

Говорю об этом не случайно. Потому что мне важно развеять тот миф, что, к сожалению, очень распространен в мужском сообществе и Интернете. А именно, миф о том, что если вы желаете закончить отношения с любовницей и забыть любовницу, то якобы можно медленно и плавно их «свернуть» или «удушить»: постепенно уменьшать количество личных встреч, звонков и сообщений; заниматься сексом не на каждой встрече, а через какое-то количество встреч; перестать ходить парой в общественные места или к общим знакомым; перестать планировать совместные действия; меньше и менее глубоко интересоваться делами, настроением и самочувствием друг друга и т. д. Скажу сразу: эта схема прекращения любовных отношений – точно не работает! Мало того, что это садизм и издевательство над людьми и их чувствами, так это еще и не только не помогает свернуть и прекратить связь, но и еще больше разжигает страсть. Особенно у того, кто таким образом «удушает отношения». Человек, по сути дела, «удушает» самого себя. Собственно говоря, наибольшее число проблем для психолога доставляют именно такие мужчины-любовники, которые перед тем, как расстаться с любовницей, какое-то число раз пытались «по-тихому свернуть отношения». С ними сложнее всего работать. Это примерно так же, как к хирургу привезли бы пациента, который пытался бы извлечь пустяковую занозу из пальца с помощью большого топора или мощного перфоратора.

Отсюда, говорю: Если мужчина сам принял принципиальное решение прекратить изменять своей жене с другой женщиной (или его побуждает к этому узнавшая о данной связи жена), успешно реализовать такое решение можно и нужно только сразу и резко прекратив имеющуюся связь. Без каких-либо договоренностей  на тему: «мы по-прежнему близкие люди и потому будем еще какое-то время периодически созваниваться, держать друг друга в курсе своей жизни, помогать друг другу в решении разнообразных проблем, устраивать ностальгические «вечера встреч и воспоминаний», заниматься сексом чисто по-дружбе и т.д.».

Впрочем, подробнее об этом, чуть позже. Сейчас мне нужно развенчать другой миф. Миф о том, что если мужчина не видит перспективы в отношениях с любовницей, но не может и не хочет сам прекратить связь, просто нужно стать в них или очень вялым и апатичным, или, наоборот, агрессивным и ревнивым, и тогда женщина сама сделает за своего любовника «грязную работу»: заведет себе другого партнера и эти отношения прекратятся сами собой. Также говорю сразу: эта схема не просто не работает с точки зрения прекращения связи с любовницей, но и работает как раз на укрепление этой связи, причем еще и больно бьет по психологии якобы «бросающего» мужчины, в частности по его мужскому самолюбию.

Потому что, какое бы ни было абстрактно-теоретическое желание изменяющего мужа расстаться с любовницей и забыть любовницу, информация о том, что в ее постели появился какой-то мужчина (раз другой – значит, лучший!), не может никого оставить равнодушным. Отсюда – вспышки ревности и ярости, а значит – логичное разжигание вроде бы угасающего костра любви и страсти. Именно отсюда – острое стремление вернуть ту уходящую женщину, казалось бы с которой, еще вчера искренне сам стремился расстаться. Ровно отсюда – такое резкое изменение в поведении изменяющего мужа, который начинает метаться и бегать за своей уходящей пассией, когда из-за этого вдруг включается наблюдательность жены, и она к своему ужасу запоздало замечает, двойную жизнь мужа. Именно отсюда и не менее половины тех случаев, когда мужчина заявляет о готовности уйти из семьи и жить с той женщиной, что уже начала спать с каким-то другим мужчиной, тогда, когда до этого он такой вариант развития собственной биографии не только не рассматривал, но и осуждал!

И даже если мужчина смог собрать всю свою волю в кулак и позволил своей любовнице самой с ним попрощаться, это почти гарантированно отразится на его психике и здоровье! От такого стресса у мужчины рухнет иммунитет и разовьется депрессия. После чего, на фоне психо-соматики может повыситься давление, начнет развиваться язва, астма, экзема, обострятся все имеющиеся хронические заболевания и т.д. И даже сохранив здоровье, мужчина не только не сможет улучшить свои отношения с имеющейся женой, но и рискует окончательно их ухудшить и разрушить. В этом случае, мужчину или ждет сползание в депрессию и алкоголизм (с разрушением своей карьеры и жизни в целом), или поиск новых измен, где все может повториться вновь и вновь. С продолжением ухудшения физического и психического здоровья мужчины.

Скажу больше: именно супружеские измены мужчин, с попытками прекратить «левую» связь по схемам «плавного сворачивания» и «пусть сама найдет себе другого», обеспечивает не менее половины инсультов, инфарктов, случаев алкоголизма и суицидов среди мужчин, а также на многие годы и даже десятилетия сокращает срок жизни мужчин. Если вам дорога ваша жизнь, прямо советую не только не изменять своим женам, но и не заниматься экспериментами над собой, пытаясь изобрести велосипед и придумать некую авторскую схему разрыва с любовницей. Миллионы мужчин, потерявших свои деньги, карьеру и семьи, ставших инвалидами и ушедших на тот свет раньше времени могли бы поделиться с вами своими любопытными историями на этот счет. Но из-за краткости данной статьи, не имею возможности все это вам описать.

Сделав вам полезное предостережение, перехожу к сути и конкретному плану. Как забыть любовницу после нескольких месяцев или лет отношений? Чтобы это стало возможным, важно правильно вести себя в течение трех первых, психологически самых трудных месяцев. Именно в это время психика испытывает наибольшее напряжение и ей нужно всемерно помогать. Для этого примените эти несложные, но крайне полезные и тысячекратно проверенные мои советы.

20 советов, как забыть любовницу:

 1.Как забыть любовницу- Итоговый разговор должен быть личным, но кратким.

Мужчине следует провести личный разговор с любовницей, четко обозначив, что данные отношения заканчиваются окончательно и навсегда. Чем-то аргументировать данное решение, кроме как желанием сохранить свой брак, бессмысленно, бесполезно и ненужно. Во-первых, вас могут не услышать, так как к вам есть чувство любви и привязанности и/или у вас есть деньги. Во-вторых, данный разговор нельзя превращать в работу с возражениями, когда любовница или будет отвечать на ваши претензии или обещать все исправить. Вам все это одинаково ненужно.

Разговаривать все-таки правильно лично, а не по телефону или в переписке. Так как в этих случаях женщина все равно будет искать с вами личной встречи, чтобы поговорить с глазу на глаз. Разумеется, разговор следует проводить, будучи трезвым. В нем не должно быть никаких оскорблений или грубости, так как в измене всегда виновны обе стороны. Тем более, после разговора о том, что вы ставите точку, не должно быть интимных отношений. Высказали свою твердую позицию и ушли. Как бы не зудело чувство жадности, никакие свои подарки забирать нельзя, ни драгоценности, ни автомобили, ни иное:  Если вы были мужчиной в отношениях с женщиной, нужно оставаться мужчиной в момент расставания и после него.

 2.Как забыть любовницу- Нужно быть готовым к тому, что любовница будет за вас бороться.

Нужно понимать: до тех пор, пока мужчина нормально относится к женщине и имеет деньги и какие-то возможности, ей сложно его отпустить. Поэтому мужчине следует быть готовым к тому, что его будут преследовать: будут ему писать в социальных сетях и по всем видам связи; звонить по телефону; караулить возле дома, работы и спортзала; создавать любые поводы, чтобы «типа случайно» встретиться где угодно; угрожать суицидом; шантажировать разговором с женой или передачей компрометирующих сведений в полицию или налоговую инспекцию; просить помощи в специально созданных критических ситуациях, типа аварий ДТП, болезней и т.д.

Как бы неожиданно и неприятно все это выглядело, какие бы жесткие слова ему не бросались в либо, как бы не стремилась брошенная любовница причинить мужчине боль, а его имуществу – вред, нужно вести себя спокойно и не поддаваться на провокации. Поэтому, расставшийся с любовницей мужчина вполне может своевременно посетить психолога или психотерапевта, в том числе выписав себе успокоительные или снотворные средства и даже антидепрессанты.

 3.Как забыть любовницу- Расставшись с любовницей нужно полностью перекрыть все каналы связи. Заблокировать ее во всех телефонах и социальных сетях. Если нужно – даже закрыть свои профили или вообще удалиться из социальных сетей. Уволиться с работы или сменить офис и отдел, если любовница – ваша коллега. Изменить маршруты движения на работу и в те места, какие вы обычно посещаете и где вы можете встретить бывшую подругу. Отказаться от прогулок в тех местах, где вы гуляли вместе, от визитов в те кафе и магазины, куда она может нанести визит; от посещений общих компаний друзей и тех мероприятий, где возможна встреча.

4.Как забыть любовницу- Не интересуйтесь жизнью вашей бывшей пассии, как личной, так и вообще. Не позволяйте вашим общим знакомым или специально подосланным к вам подругам вашей любовницы рассказывать вам о том, как она живет. Не следите за ее профилями в социальных сетях; не ревнуйте ее к новым партнерам по отношениям и не выясняйте с ними отношения, не считайте, сколько часов она проводит в различных мессенджерах. Не поздравляйте ее с праздниками и Днем рождения, не предлагайте свою помощь и советы, не делайте гадостей ни ей самой, ни ее близким. Просто сдавайте всю историю вашего общения в архив и забывайте.

 5.Как забыть любовницу- Убрать все, что может вызвать ассоциации с бывшей любовницей. Прежде всего – убрать все ее подарки (шарфы, галстуки, запонки, авторучки, гаджеты и т.д.). Стереть все ее фото и сообщения в телефоне и социальных сетях, сжечь все письма и напечатанные фотографии, выбросить те ее личные вещи, которые девушка не стала забирать из мест ваших встреч (зубные щетки, чулки, парфюм и т.д.). Перестать потреблять те блюда, что готовила или предпочитала именно она. Не смотреть ее любимые передачи, фильмы, сериалы, интернет-каналы и т.д. Не ездить в те страны, города и отели, куда ездили с любовницей. Если вы занимались сексом с ней в вашем автомобиле – продать автомобиль и приобрести другой. Если вы снимали квартиру для встреч – сдайте ее обратно. Если ходили в один спортзал, спа-центр или салон красоты – смените все это. И так далее по всему возможному списку ассоциаций. Чем большее количество ассоциаций устраните – тем проще будет забыть.

 6.Как забыть любовницу- Уберите все ассоциации с самой ситуацией расставания с любовницей. Прежде всего – не слушайте музыку с песнями на родном языке, так как вам будет казаться, что все трагические песни о любви написаны именно про вас. Слушайте или просто музыку или песни на незнакомых вам языках, причем, не грустные, а только бодрящие. По этой же причине не смотрите сериалы – они все паразитируют на теме несчастной любви. И не участвуйте в разговорах ваших друзей и коллег, на тему отношений, несчастной любви, разводов, измен и т.д. Зато можете с упоением смотреть боевики, фантастику, научно-популярные фильмы любой тематики. Тут действует принцип: чем больше яркой и интересной информации вы узнаете – тем легче вам будет отвлечься от переживаний по поводу расставания с любовницей.

 7.Как забыть любовницу- Исключите чрезмерное употребление алкоголя. В период стресса после завершения отношений, в четком соответствии с генетическими заданными установками, мозг мужчины только и думает о том, каким же образом восстановить связь с привычным сексуальным объектом. Он будет использовать для этого любую возможность и пьяные срывы – самая оптимальная возможность для этого. Отсюда, в период первых месяцев нужно или исключить вообще, или хотя бы минимизировать употребление спиртных напитков. Иначе, спьяну, вы или позвоните или напишите своей бывшей, или начнете караулить во дворе ее дома. После чего все восстановится и закрутится с новой силой.

 8.Как забыть любовницу- Восстановите и сделайте ярче интимные отношения с женой. Если потеряв комфортного для вас сексуального партнера, вы не сможете получить аналогичное количество и качество секса (те его виды), что имели место в постели с любовницей, ваша борьба за прекращение отношений или будет крайне для вас болезненна, или закончится восстановлением разорванной связи или появлением новой любовницы. Поэтому, любой ценой ведите работу с женой, чтобы в семье случилось сексуальное возрождение. Для этого, помогите жене в быту и с детьми, проводите с женой интересный досуг. Не экономьте на законной жене: потратьте большие деньги на обновление ее гардероба (включая нижнее белье), отправьте ее к диетологам, стилистам и визажистам, в салоны красоты, спа-центры и бассейн. Если сумеете сделать жену привлекательной для вас как на улице, так и постели – ваши шансы на забвение любовницы увеличатся. Если не сможете этого сделать – будут проблемы. Поэтому, это нужно все-таки сделать. Причем, быстро.

  9.Как забыть любовницу- Уделите повышенное внимание спорту и питанию. Прежде всего, уделите повышенное внимание тренировкам на выносливость и на силу. Старайтесь бегать кроссы (в том числе на кардио тренажере) минимум по десять километров, крутите педали велотренажера или велосипеда. До боли прорабатывайте большие группы мышц – бедра, грудь, спину, трицепсы. Чем больше вы будете потеть и уставать – тем больше ваш организм будет вырабатывать гормон серотонин, который является природным антидепрессантом и быстрее будет утилизировать выделяющиеся от стресса расставания «плохие» гормоны – адреналин и норадреналин. Это даст вас хороший сон и избавит вас от лечения медицинскими антидепрессантами и снотворными. Особенно хорошо будет, если вы начнете посещать вместе с вашей законной супругой и (по возможности) с детьми.

Кроме того: в период расставания не забывайте баловать себя вкусным и сладким: пирожными, булочками, конфетами, печеньем, тортами, орехами, сгущенкой, какао, кофе и т.д. Во всем этом содержится важная аминокислота триптофан, из которой ваш организм будет производить стабилизирующие ваше поведение гормоны – серотонин, дофамин, эндорфин. Не бойтесь первые месяцы после расставания «заедать» проблему – при активном спортивном поведении вы легко сожжете эти калории, зато ваша психология будет в позитивном тонусе.

10.Как забыть любовницу- Найдите интересные или даже экстремальные виды деятельности, желательно – на свежем воздухе и под лучами Солнца. Такие увлечения, как – мотоспорт, горный велосипед, рафтинг, дайвинг, парашют, тарзанка, алпинизм, скалолазание, спелеология, серфинг, кайтинг, яхтин, парапланеризм, дельтопланеризм, горные лыжи, сноуборд, снегоходы, конный спорт, стрельба из лука, ножевой бой, жесткие спортивные единоборства (и т. д.) заставляя мозг концентрироваться на новых и сложных видах деятельности так сильно отвлекают человека от грустных переживаний от расставания, что дают быстрый и положительный эффект. Особенно, если все это происходит на свежем воздухе и под лучами Солнца, также необходимого для выработки естественных антидепрессантов в организме.

В моей практике встречались истории, когда быстрое забывание любовниц было связано с такими видами деятельности, как поисковая работа (по местам былых боев), кладоискательство, подводная охота и поисковый дайвинг, спиннинговая трофейная рыбалка, обычная охота, спортивный покер (без денег), хоккей, футбол и даже бильярд. Главное – всерьез этим увлечься и заниматься именно системно.

 11.Как забыть любовницу- Меньше находитесь дома, чаще бывайте в обществе людей. Нахождение дома, в привычном интерьере и кругу общения совершенно не дает мозгу работы, не отвлекает от грустных переживаний по поводу потери любовниц. Мозг все время должен быть максимально загружен. Для этого, первые месяцы постарайтесь дома только ночевать, все свободное время выходя с вашей семьей в гости к друзьям, а также в торгово-развлекательные комплексы, на прогулки по набережным и паркам, в кино и кафе, в театры и музеи. Мало того, что это будет культурно развивать вас самих – вы вернете долг своим детям и жене, которых вы явно забросили в период расцвета ваших отношений с любовницей.

  12.Как забыть любовницу- .С головой уйдите в работу. Измена редко приводит к карьерному и финансовому взлету мужчины. Тут есть закономерность другого рода: к карьерно и финансово успешному мужчине быстро пристают женщины, желающие от него родить. И пока мужчина или идет навстречу данным женским пожеланиям или упорно уклоняется от предначертанной ему роли, он постепенно запускает свою трудовую деятельность. Поэтому, решив разорвать связь с любовницей – самое время засучить рукава и взяться за работу. Создавая тем самым стартовые условия для нового старта к успеху. Только аккуратнее с длительным нахождением вечером в офисе: на одинокого работающего мужчину может положить свой глаз уже другая женщина…

13. Займите себя общественными, политическими, благотворительными, религиозными, образовательными проектами. Если у вас все так хорошо на работе или в бизнесе, что имеется много свободного времени, нужно обязательно найти, куда его использовать. Иначе в то время, которое вы раньше специально освобождали для визитов к своей любовнице, вторгнется какая-то другая женщина. Поэтому можно и нужно почитать интернет, ознакомиться с теми общественными, политическими, благотворительными, религиозными, образовательными проектами, что реализуются в вашем поселке, городе или регионе. И попробовать себя в том деле, что вызовет у вас интерес. Может быть вы – прекрасный волонтер, будущий правозащитник, благотворитель или депутат, просветитель или народный контролер. И именно благодаря тем страданиям, что вы проходите после расставания с любовницей, откроется какая-то важная страниц вашей биографии.

 14.Как забыть любовницу- Обновите и расширьте круг своего общения. Наиболее интересным делом, которое захватываем мозг человека целиком – анализ тех новых людей, что появляются в кругу общения. Поэтому, чтобы забыть одного человека, следует познакомиться и начать общаться с новыми для вас людьми. Это могут быть те ваши коллеги по работе, с кем вы до этого не общались; родители тех детей, с которыми играют ваши дети в детском саду, школе или кружке; соседи по подъезду или автомобильной стоянке; те, кто посещает вместе с вами один спортзал или бассейн; рыбаки и охотники, те люди, что разделяют ваше хобби или увлечения. Активное общение с такими людьми, особенно если вы сумеете вовлечь в него и всю свою семью, точно благотворно скажется на вашем психологическом состоянии.

 15.Как забыть любовницу- Займитесь повышением своего образовательного уровня. Если вам трудно начинать общение с новыми для вас людьми по собственной инициативе, помните: для этого можно и нужно использовать различные групповые занятия чем угодно: курсы переподготовки и повышения квалификации, курсы по изучению иностранных языков, бизнес-школы, тренинги личностного роста, иные любые образовательные курсы, вплоть до занятия на курсах винных школ или правильного диетического питания. Помните: там, где есть люди, интересная информация и веселый смех – вам точно станет заметно легче пережить расставание с любовницей.

 16.Как забыть любовницу- Совершите увлекательные поездки по региону, стране и миру. Еще один отличный способ не сидеть дома, познакомиться с новыми людьми и растворить депрессию от утраты любовницы в ярких впечатлениях – это поездки и путешествия. Причем, речь идет не о ленивых поездках в пятизвездочные отели по системе «все включено», а о тех турах, что вы разработаете для себя самостоятельно. Не обязательно путешествовать автостопом, можно взять автомобиль напрокат или поехать на своей машине, организовать автобусный или даже велосипедный тур по своему региону или загранице. Еще есть вояжи на роскошных лайнерах, экологический, фотографический, гастрономический, религиозный, историко-культурный, вулканологический, спелеологический и даже рыболовный туризм. Все открыто для вас, ваших друзей и конечно же, вашей семьи. И это также внесет позитив в вашу жизнь.

17.Как забыть любовницу- Никогда не рассказывайте об истории вашей измены другим людям. Известно: «кто – про что, а вшивый – про баню!». В этой пословице отражено то, что ведущая тема для личных переживаний обязательно просится наружу, стремится стать всеобщим достоянием. И как раз в этом скрыт механизм самосохранения переживаний: чем большему числу людей вы расскажете о своих чувствах  и грустном опыте – тем лучше вы сам это запомните и глубже этим проникнитесь. Поэтому, стремясь как можно быстрее забыть и любовницу и свои переживания по поводу расставания, следует избегать рассказов об этой истории. Не нужно обсуждать личность вашей бывшей подруги ни с вашей женой, ни с друзьями, ни с коллегами, ни с другими женщинами. Потому что уж больно велик риск так накрутить себя эмоционально, что не выдержите и сорветесь в штопор: позвоните или напишите своей бывшей любовнице, автоматически переведя ее в категорию «действующей». И затолкать этого джина обратно в бутылку будет ой как трудно.

Так что, как бы кто не рассказывал в вашем присутствии о собственных изменах, как бы это не соответствовало вашему собственному личному опыту, рот – на замок!

 18.Как забыть любовницу- Начните что-то строить, поменяйте квартиру или регион/страну проживания. Еще один проверенный способ отвлечь себя от тоски – начать делать ремонт в квартире, или построить дом или дачу, или переехать для проживания в совсем другой регион или даже страну. Такие кардинальные изменения заставляют человека полностью мобилизовать все свои волевые, интеллектуальные и эмоциональные способности, а сложность того, что вам предстоит – отвлекает от всего того, что было в прошлом. Вот вы там и оставите тоску о любовнице…

19.Как забыть любовницу- Наведите ревизию в своем смысле жизни, придумайте новые цели и Миссии. Само по себе наличие любовницы, с которой вы вкусно ужинаете, горячо развлекаетесь в постели, весело проводите досуг и тратите ваши (а точнее – семейные) деньги, означает то, что вы живете по биологическому сценарию, мало чем отличаясь от самцов шимпанзе или горилл. Так может пришло время вспомнить, что вы – все-таки Человек, а потому в вашей жизни должен присутствовать какой-то Большой Смысл, какие-то Великие Цели и Важная Миссия?! Не буду сейчас навязывать вам варианты всего этого, просто прочтите мои статьи под заголовками «Смысл жизни» на сайте zberovski.ru» и вам будет о чем задуматься. И очень бы хотелось, чтобы вы задумались. Потому что, появление любовницы – всегда явный признак того, что мужчина перестал думать о том, что он делает и зачем он это делает. Чтобы отвлечься и забыть о прошлой измене – самое время найти в себе что-то глубокое и интеллектуальное, а не поверхностное и физическое. В конце концов, вас должны запомнить в этом мире не по числу женщин и не сумме спущенных на них денег, а по каким-то другим качествам и достижениям. По каким – зависит только от вас.

 20.Как забыть любовницу- Исключите создание новых измен. Как психолог, признаю факт того, что «клин клином вышибается». Легче всего забыть одну женщину, когда в жизни мужчины появится другая, еще более интересная. Но беда в том, что забывание одной любовницы в объятиях других женщин имеет много рисков. Во-первых, сразу влюбиться в кого-то еще довольно сложно: в первые месяцы и даже годы после расставания, программа любви и связанная с ней адаптация к постоянному половому партнеру всячески этому будет препятствовать. И разочарование от того, что очарования иных женщин недостаточно, чтобы забыть бывшую любовницу, может заставить мужчину поверить в том, что та женщина была действительно «единственная и неповторимая», тем самым спровоцировав к восстановлению отношений. Возможен и другой сценарий: нерастраченное острое стремление дарить свое душевное тепло может легко переключиться на другой сексуальный объект, обманув и вас и вашу новую подругу. Вам покажется, что наконец-то нашли то, что вас так сильно не хватало в жизни, вы вцепитесь в другую подругу буквально изо всех сил, покорите ее своей активностью, убедите ее начать создавать с вами серьезные отношения, а затем … однажды придете в себя и поймете, что просто вы так выздоравливали, а эта женщина все-таки не стала вам близкой и родной. Но механизм крушения вашей жизни и жизни этой другой женщины уже может быть запущен; вы наобещаете того, что не в силах выполнить; будут потеряны еще несколько лет вашей и чужой жизни…

Отсюда, очень советую: если у вас нет четко принятого решения уйти из семьи – нечего обманывать себя и других пустыми иллюзиями: лучше сжать зубы и потерпеть несколько месяцев пост любовных страданий, а затем сконцентрироваться на развитии собственной личности и карьеры, нежели срываться в очередной постельный цикл, где новые оргазмы будут лишь хорошо забытыми старыми.

Впрочем, об этом очень подробно описано в моих книгах: «13 способов преодолеть кризис любовных отношений», «Как оценить прочность вашего брака», «Острые углы молодых семей», «Истории семейного психолога».

………………………………………

Если у вас не получается построить серьёзные отношения, то буду рад дать совет психолога  на личной (в Москве) или онлайн консультации как все можно исправить!

Запись на личную или онлайн консультацию к психологу  по телефону: +9266335200 или  Напишите или позвоните мне в WhatsApp

…………………………………………………

Любишь читать книги по психологии?

Тогда представляю вам мои книги:

Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью

Как укрепить ваш брак

Семьятрясения: то, что может угрожать вашему браку

Ссоры вокруг секса: настольная книга настоящей женщины.

Набор из 16 моих книг по акции 

…………………………………………………

Мои видео советы вы можете посмотреть на моем канале в youtube

…………………………………………………

я в ВК https://vk.com/id8358120

я в ТГтелеграм

Прекрасный принц уже занят. Забыть или отбить?

Комсомольская правда

Дом. СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

7 апреля 2007 1:00

Женщины могут читать этот материал как инструкцию. Мужчины — как предостережение

Юлия ШИЛОВА.

Мужчина мечты… Это тот, кто может заставить наше сердце биться чаще и сильнее. С ним каждая встреча — как первое свидание. Ради такого мужчины стоит искать, совершать ошибки, прощать, верить, ждать и надеяться. Единственный, предназначенный судьбой мужчина сто/ит всех прошлых поисков и жизненных неудач. И вот он появился в вашей жизни… Но есть одна маленькая деталь. Он уже занят. И тогда встает вопрос: отбить или забыть?

Об этом размышляет писательница Юлия ШИЛОВА.

СЦЕНАРИЙ № 1: ЗАБЫТЬ

Если вы решили не вступать в борьбу за чужого мужа, подставьте свое лицо встречному ветру, осознайте, что у вас хватит сил, желания и энергии с этим смириться и жить дальше.

Скиньте туфли и пройдитесь под летним дождем без зонта, возьмите телефон и позвоните всем друзьям, с которыми давно не виделись…

И все же забыть мужчину своей мечты сложно. Моя подруга, устав быть вечной любовницей, приняла решение расстаться. Расстаться-то у нее получилось, а вот забыть нет. Она по-прежнему жила им, и он всегда присутствовал в ее мыслях. При этом она перебрала массу мужчин, перешагивая от одних отношений к другим, но и это не привело к положительному результату. Со всеми другими мужчинами она могла находиться лишь физически, но при этом ее душа была мертвой. Она молилась всем святым и просила только одного: чтобы он отпустил, но вновь и вновь продолжала о нем думать. Разумом она все понимала, а вот глупое сердце ничего не хотело понимать. Так прошло несколько лет. Она жила иллюзиями и бегала за призраком прошлых отношений. Разорвав отношения, она так и не смогла разорвать бессознательную связь.

Мы вели долгие задушевные разговоры и пришли к выводу, что не стоит всеми силами пытаться избавиться от того, кого любишь.

Я попыталась помочь ей полюбить себя, а не только того мужчину. Любовь любовью, но самоуважение дороже. Девушка испытала удар по самолюбию, ведь она не выдержала конкуренции за своего мужчину.

А потом она поехала на юг и завела потрясающий курортный роман, после которого смогла поверить в то, что за углом ее ждет принц, который в миллион раз лучше мужчины ее мечты. Время не лечит, лечишь себя ты сам. Чтобы что-то началось, необходимо, чтобы что-то закончилось. Когда она смогла открыть свое сердце для любви, ей сразу встретился ОН, совершенно новый мужчина ее мечты.

А своего бывшего она встретила через несколько лет. Он все же развелся с женой. Высох, подурнел, вылетел с работы. И прежних чувств к нему уже не было.

Самое главное — понять, что впереди много нового, интересного, что у вас есть крылья, просто вы о них забываете. И еще: мир полон мужчин и лежит у ваших ног! ЛЮБИТЕ ТОГО, С КЕМ ЖИВЕТЕ, ЕСЛИ НЕ МОЖЕТЕ ЖИТЬ С ТЕМ, КОГО ЛЮБИТЕ!

СЦЕНАРИЙ № 2: ОТБИТЬ

Как это ни печально, но, как правило, почти все нормальные мужчины женаты. Не на вас. Хоть и говорят, что на чужом несчастье счастья не построишь, но некоторые строят. И весьма удачно. Я где-то слышала, что на одного сорокалетнего холостого мужчину приходится шесть незамужних женщин. Ну и где же здесь равноправие? Наши мужчины слишком рано спиваются, гибнут в Чечне, сидят в тюрьмах, а нам так хочется тепла, ласки и взаимопонимания. Мы уже давно не смотрим на наших мужчин как на добытчиков, но иногда так хочется хоть ненадолго спрятаться за широкое мужское плечо и скрыться от людской молвы и сильного ветра.

Работаем на контрасте

Если вы решили отбить мужчину своей мечты, то необходимо создать положительный контраст между собой и его женой. И тут у вас полно преимуществ. Вы же не делите с ним бытовые проблемы, не ходите перед ним в бигуди и старом халате, не вступаете в споры и не пилите по любому поводу. Сотворите ему мир, где он герой. Самый главный, самый нужный и самый любимый. Пусть в этом мире ему будет хорошо и спокойно. Романтика, ужин при свечах, нежность и секс до изнеможения.

Иногда муж уходит из семьи сам. Возможно, он внутренне уже был готов к разрыву, а в семье и без вашей помощи не все было гладко. Просто вы дали ему необходимый толчок.

А бывает так, что вашего любимого выставляет за порог его жена. Быть может, он часто приходит выпивши, стал приносить меньше денег, от него пахнет вашими духами, а на воротничке его рубашки след от вашей яркой помады. Но все же нечасто жены отдают своих мужей в безраздельное владение любовницам. Как правило, они борются до последнего.

История из жизни

Моя знакомая увела своего ненаглядного из семьи, но при этом набила кучу шишек и капитально подорвала свою нервную систему. Его жена постоянно подчеркивала, что она без него пропадет, что отдала ему свои лучшие годы, и требовала ответственности за прирученную женщину. Поняв, что муж настроен на уход весьма решительно, она тут же сделалась неизлечимо больной и симулировала вечное недомогание. Мужчина постоянно ездил в аптеку, возил супругу по врачам и говорил о том, что не может бросить больную женщину.

Моя знакомая долго терпела, но дала понять, что не собирается сидеть дома, и хочет воспользоваться своим правом устроить личную жизнь. Ее любимый все же ушел из семьи, только вот дальнейшего счастья не получилось. Если раньше мужчина носил все от своей семьи любовнице, то теперь ситуация полностью изменилась. Он стал носить все бывшей семье и перетягивать прошлую жизнь в настоящую. Словом, разлучница очень сильно пожалела о том, что она увела его из семьи, и пришла к выводу, что его намного лучше было иметь в любовниках. Праздник души и тела закончился. Вылезли все слабости и недостатки человека, который когда-то был мужчиной мечты.

Не только секс

Итак, если вы встретили мужчину мечты и решили его отбить, перед вами три задачи. 1) Его нужно завоевать. 2) Его нужно на себе женить. 3) Его нужно удержать. Но сначала стоит подумать: нужен он вам или нет?

Ваш мужчина должен понимать, как он вам дорог, как вы его любите, но при этом у вас должно быть свое свободное время. Никогда не расспрашивайте его о жене и о жизни в семье, иначе из любимой женщины вы превратитесь в жилетку для слез. Пусть он уважает вас и ваши чувства. Постарайтесь увидеть в нем то, чего не видят другие. Помогите ему снова поверить в себя. Почаще ходите куда-нибудь вместе и стройте свои отношения так, будто для вас не существует его жены. Его жена — это его проблема, но никак не ваша. Если вы хотите куда-то пойти вечером, а он не может, то идите сами. Должны быть совместные ночи, без них никуда. Нужно воспринимать это как само собой разумеющееся, а не как одолжение с его стороны. Да и совместные путешествия тоже не помешают. И не стоит делать основной акцент только на секс. Если вы хотите стать не только любовницей, то нужно иметь точки соприкосновения, кроме секса.

Жена — тоже человек

Основная проблема любовниц состоит в том, что они с ходу играют по предложенным им правилам. Это как мяч в одни ворота. Вы просто послушный игрок без права голоса и своих взглядов.

Если ваша позиция не устраивает вашего мужчину, лучше расстаться. Иначе вы рискуете остаться вечной любовницей и потерять годы. Я знаю немало девушек, которых извел статус вечной любовницы, но они не в силах ничего изменить. Их годами не зовут замуж, но называют вторыми женами. Им запрещают куда-то ходить, ездить и даже дышать. Полный контроль их жизни, мыслей и чувств. Одна моя читательница, пробыв в таком подвешенном состоянии пять лет, поняла, что ее силы стали иссякать и что с ее помощью мужчина решает свои проблемы. Он никак не мог развестись, но и ее отпускать не хотел. Слезы, ссоры. Девушка наконец-то приняла решение расстаться и строить свою собственную жизнь. Вскоре она встретила другого — неженатого — и облегченно вздохнула.

И еще: прежде чем отбить мужчину, не думайте о его жене как о злобной мегере, которая всеми методами удерживает своего мужа. Совсем нет. Она тоже его любит.

МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД

Сценарий № 3: A может, и его надо спросить?

До недавнего времени мне казалось, что это ужасно приятно — быть мужчиной чьей-то мечты. Теперь я понял, насколько это опасно. Тебя могут, не спросясь, увести из семьи. А могут — если понимают, что из семьи увести не получится, — забыть. Чего хочет сам мужчина мечты, он же — прекрасный принц, никого особо не интересует. Главное, чтобы бедная девушка не засиделась в статусе вечной любовницы или второй жены, а остальное — мелочи.

Но я все же позволю себе кое-что прояснить — к сведению искусительниц.

1. Если женатый мужчина заводит любовницу, это означает, что ему нужна именно любовница, а не еще одна жена.

2. Если женатый мужчина, которому нужна любовница, понимает, что его хотят «завоевать, женить, удержать», он, скорее всего, расстанется с коварной любовницей, но не с женой, которая в отношении него уже не строит таких зловещих планов.

3. Если женатый мужчина решил уйти из семьи к вам, он сам об этом скажет. А если вам кажется, что он чего-то недоговаривает, можно его прямо об этом спросить. Это очень удобно и поможет вам сэкономить силы и время: если он и так к вам собрался, то его, получается, и уводить не нужно. Если не собрался — тем более не стоит.

Успехов, девочки!

Леонид ЗАХАРОВ

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www. kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

7 явных признаков клинически скрытого мужа-нарцисса

Пересмотрено 01.06.21.

Кто такой тайный муж-нарцисс? В этом посте я опишу 7 черт скрытого нарцисса, а также их подтипы и то, как эти черты проявляются в браке. Мы поговорим о том, почему скрытого нарцисса так трудно распознать, потому что он выглядит таким «милым» и «скромным» и даже стремится угодить. Они заботятся о том, что другие люди думают о них, и они кажутся такими полезными, и все же Скрытый нарцисс — это просто менее счастливая и более сложная версия НРЛ.

 

Вы никогда не выиграете спор. Его защитная реакция и отсутствие искреннего интереса к вам возьмут верх.

 

В предыдущем посте мы обсуждали проблему нарциссических расстройств личности.

Большинство людей считают, что хвастливый хвастун характеризует любой нарциссизм. Не так.

Другой формой нарциссизма является скрытый нарциссизм, который в основном скрыт в своем выражении. Эти мужчины часто являются оболочками или теми, кого можно назвать «пустыми костюмами», которые обращаются к другим людям, чтобы заполнить свое ощущение себя. Эти браки часто бывают долгосрочными, потому что, несмотря на то, что жены чувствуют себя истощенными и несчастными, они не могут сформулировать, что не так.

Мужья-нарциссы-тайники часто гиперчувствительны и, возможно, менее остро осознают свою потребность доминировать, манипулируя другими. Тем не менее, такое поведение заставляет их супругов чувствовать себя сбитыми с толку и как-то виноватыми.

Все нарциссы могут выглядеть уверенно и вести себя так, будто они лучше других. Нарциссы-экстраверты громко заявляют о своей одаренности. Напротив, скрытый муж-нарцисс может чувствовать свое превосходство, но научился это скрывать. Он ожидает, что люди скажут ему, что он «особенный», вместо того, чтобы трубить в свой собственный рог.

В компании Couples Therapy Inc. мы работаем с чрезвычайно успешными парами. У многих мужчин, которых мы видим, есть конкретные причины гордиться своими достижениями, и это видно. Это не нарциссизм; это положительная самооценка.

Секс и тайный муж-нарцисс

Тайные мужья-нарциссы эмоционально отстранены и бесстрастны по отношению к любому предполагаемому требованию, включая «требование» любви. Секс может начаться бурно. Жена будет говорить о том, что ее «бомбардировал любовью» мужчина, который, как она не может поверить, настолько идеален для нее и стремится угодить. Позднее занятие любовью будет восприниматься как «одолжение», которое он оказывает 9от 0025 до для вас и для для вас.

Хотя поначалу тайный муж-нарцисс будет страстным любовником, отзывчивым и стремящимся угодить, это вскоре исчезнет, ​​как только отношения будут установлены. Вместо партнера, который хочет уйти и провести время вместе, он ведет себя тускло. Вы не будете «чувствовать» его в постели. Он станет пассивным, но глубоко обиженным, если вы не покажете ему свое восхищение. Жены тайных мужей-нарциссов часто заканчивают тем, что чувствуют себя «поконченными», прежде чем эти же жены постепенно перестают заниматься сексом.

Затем он обидится на вас за отсутствие у вас сексуального интереса, несмотря на то, что он не проявляет искреннего интереса. Ваша «незаинтересованность» в «сексуальном удовольствии» — это постоянное оскорбление, которое он должен терпеть. Он хочет, чтобы вы «получили помощь» из-за отсутствия у вас энтузиазма заниматься с ним сексом, но не берет на себя ответственности за то, чтобы играть роль.

Он тайно заберет вашу силу, отрицая, что делает это.

7 основных черт клинического тайного мужа-нарцисса

1. Он «милый» и «услужливый». Эта готовность помочь показывает, что он «хороший супруг». Жены скрытых мужей-нарциссов могут чувствовать испепеляющее презрение, завернутое в поверхностное долготерпение или «полезное» поведение. Он научился этой стратегии в раннем детстве, часто от суровых, жестоких или вызывающих чувство вины родителей.

Для среднего человека выполнение своей доли является органичным принятием взрослой жизни. Напротив, его «услужливость» призвана усилить его хрупкое чувство собственного достоинства. Это также оружие, которое он использует, чтобы защитить себя и мучить своего партнера.

Он может «помочь», но в итоге добавит ей работы. Он может выполнять обещанные задачи в 80% случаев, но последние 20% будут непредсказуемыми. И если вы упомянете об этом, когда он этого не делает, он обидится на вас и укажет, насколько вы критичны к нему.

Он будет утверждать, что ничем не может вам угодить.

Судьба скрытого нарцисса состоит в том, чтобы отслеживать глупости других, чтобы смягчить воображаемые «несправедливые суждения», выдвигаемые против него теми же самыми людьми. Он будет демонстрировать презрительное поведение, такое как ухмылка, сдавленный насмешливый смех или закатывание глаз. Но это зарезервировано для частных взаимодействий. На публике он звездный муж и доказывает это всем, кто смотрит.

2. Пассивная агрессия. Клинический тайный нарцисс мужья часто пассивно-агрессивны. Подобно явным нарциссам, они могут вести себя внимательно к тому, чего хотят их жены. Однако они редко спонтанно проявляют искренний или постоянный интерес.

Они «забудут» поездку своей жены на выходные на работу (запланированную на несколько месяцев вперед…) и «случайно» запланируют поездку на рыбалку, которую он «очень ждал». С многострадальным тоном он соглашается отменить СВОЕ мероприятие «в качестве услуги, чтобы помочь ее карьере» и остаться с детьми, «пожертвовав» своим весельем. Даже не сказав об этом, его жена перестанет планировать поездки на выходные, особенно ради удовольствия, потому что чувствует его тайное горе. Это убивает ее собственную радость.

Тайные мужья-нарциссы легко забывают супружеские просьбы, но не предпринимают никаких усилий, чтобы исправить ошибку. Или они выполнят работу некомпетентно. Столкнувшись с их поведением, они ноют, что их жена «слишком придирчива» или страдает обсессивно-компульсивным расстройством, ожидая компетентного выступления, подразумевая, что она ворчуна, или что он будет хандрить, пытаясь «соответствовать ее требовательным стандартам».

Перед лицом обманутых ожиданий он предоставит какое-нибудь неубедительное или самолестное объяснение того, почему он не довел дело до конца. Это даже не должно быть убедительно. Кажется, его не волнует, так это или нет. Жена чувствует его обиду, но она остается невысказанной. Он не проявляет активной радости в ее компании или желания праздновать ее или их любовь.

Он замкнут и обижен. Жен часто смущает, что их тайные мужья могут одновременно быть такими полезными и обиженными. Поэтому он не будет просить вас что-либо сделать для него, но будет обижаться на вас за то, что вы этого не делаете. Просить о помощи — значит заряжать ружье.

Он заменяет поверхностную «любезность» подлинной честностью и эмоциональной вовлеченностью/вовлеченностью. Он не говорит вам, что думает на самом деле (пока не скажет…). Он слишком «добрый» для этого. Он слишком «внимателен».

С другой стороны, вы «злой» человек, который прямо говорит о том, чего вы хотите, ставит цели и выражает свое разочарование. Ему «не разрешено» это делать. ОН держит свои критические комментарии о вас при себе. Он молча принимает ваше «оскорбление» (т. е. выражение разочарования), но это его ранит. Его возмущает, что вы можете выражать свои желания, а он нет. Чего он хочет, он не скажет. «Зачем беспокоиться? Кто заботится обо мне?» Это бесит.

Если его спровоцировать, он изрыгнет множество скрытых обид и жестоких комментариев, которые шокируют их ничего не подозревающих партнеров. Но несколько мгновений спустя тайный муж-нарцисс обвинит вы настолько враждебны, что он иногда «просто не может этого вынести» и должен «вернуть вам это». Вы никогда не поймете, что выражение искреннего разочарования считается оскорбительным для скрытого нарцисса.

И вы, как жена, в конечном итоге носите в себе всю злость, которую он не выражает напрямую. Вы будете разочарованы и расстроены повторяющимся стилем «взаимодействуй-игнорируй». Когда он хочет тебя, ему больно, если ты недоступна. Если вы хотите его, вы узнаете из его поведения, что сейчас не лучшее время.

Попробуйте быть «ангелом», и у вас не получится. Он не собирается доверять этому «поступку». Он знает, какая ты «злая» и как он должен быть осторожен с тобой. И вам остается только гадать, как вы можете быть к нему добрее, чтобы вы ему больше нравились.

4. Преувеличенная гиперчувствительность. Тайные мужья-нарциссы чрезвычайно сверхчувствительны. Они обижаются на критику, реальную или воображаемую. Они презирают даже тривиальные жалобы, потому что они подразумевают, что он каким-то образом потерпел неудачу, даже если они явно потерпели неудачу.

Будучи крайне скрыто нарциссичными, эти мужья могут быть очень эмоционально оскорбительными. Жены могут чувствовать себя эмоционально оскорбленными, но им говорят , что они являются теми, кто подвергается эмоциональному насилию. Это дезориентирует жену. Разумные потребности жены в любви, внимании, помолвке и сексе можно назвать приторными, никогда не удовлетворяемыми, требовательными и властными. Ваш скрытый нарциссический муж утверждает, что он был обижен вами , если вы посмеете жаловаться на него. И он напомнит вам обо всем, что он сделал, и о том, как мало вы это цените.

Жены задаются вопросом: «Была ли я неблагодарной? Я думал, что сделал ему комплимент… на самом деле много… Это газлайтинг.

Самая заметная их черта — это тонкое пренебрежительное поведение. Это сделано так, что трудно понять. Даже попытка выявить такое отношение будет встречена полным отрицанием или возмущением, переходящим в «лечение молчанием». Этот отказ может продолжаться в течение нескольких дней или даже недель. Не спрашивайте скрытого нарцисса, чем вы его обидели. Вместо того, чтобы выражать свое расстройство и спрашивать, чего он хочет, он ожидает, что вы узнаете, что привело его в такое состояние. Разве ты не видишь, насколько очевидны твои проступки? Когда он чувствует любую воображаемую атаку, он атакует в ответ.

5. Не ищите внешних признаков уверенности. Его самодовольство и вид превосходства — это маска, которую он снимает только с определенными людьми.  Скрытые мужья-нарциссы внимательно наблюдают за своим миром и часто резко оценивают его до того, как мир резко оценит их. Они могут или не могут сказать вам, кого они судят строго. Иногда они держат эти чувства в течение ГОДОВ, прежде чем выпалить их, как будто это должно было быть очевидным. Они размышляют о том, что их недостаточно «оценивают». Они как бы «отсутствуют». Даже занимаясь воспитанием детей, они смотрят на нее свысока. Но на прямой вопрос: «Что-то не так?» они будут отрицать это.

6. Самопогружение и самоанализ обид, причиненных ему миром.

Тайный муж-нарцисс плохо слушает. Они управляют враждебным внутренним голосом, поэтому трудно обращать внимание на что-либо еще. Многие могут быть умными, оценивая или оценивая человека или социальную ситуацию. Когда это захватывает их внимание, они могут составить восхитительную компанию. Понятно, что они считают это скучным, глупым или ниже их, когда это не так.

7. Дефицит эмпатии Всем клиническим нарциссам не хватает сочувствия к другим. И разделить чувство права. Негативное влияние его поведения на жену не стоит обсуждать. Попробуйте, и мужья-тайные нарциссы вернут разговор к своим потребностям или достижениям. Или впасть в ярость.

Если их принуждают слушать, то несчастье их жен является для них личной обидой, невыносимым суждением, которое они враждебно отвергают. Настроение кажется таким: «Вы не можете быть несчастны со мной. Это оскорбляет меня и ранит мои чувства!»

Вы наблюдаете дефицит эмпатии, если чувствуете, что вам сложно говорить о своих чувствах, не обращаясь к нему. И если вы должны «знать», что он думает, чувствует или в чем нуждается, вы испытываете чтение мыслей, связанное с его чувством глубокого права.

Если он скрывает от вас важную информацию, это законно. Он «знает», как вы отреагируете на новость, и не хочет «услышать» ее от вас. Его внутренние размышления превосходят любые реальные мысли или чувства, которые у вас могут быть на самом деле. Ему не нужно спрашивать вас; он уже знает.

Тайное нарциссическое отцовство

Не только с вами, но даже со своими детьми он редко смотрит в глаза. Он занимается нарциссическим воспитанием, утверждая, что дети «не любят его» так сильно, как вы. Его заявление оправдывает его уход от родителей в пользу хобби или более солидарных занятий.

Его ненавидит даже собака.

Когда он свободен (не то чтобы они были заняты в первую очередь), вся семья чувствует его пустое присутствие. Дети остро осознают этот родительский переключатель «снова/снова». Подобно прерывистому подкреплению, дети будут жадно пытаться удерживать внимание отца. Иногда они привлекут его внимание, если найдут предмет, который его интересует. В противном случае они обнаружат, что папа не станет задавать им никаких вопросов, будет вести себя раздраженно или рассеянно уйдет в середине предложения.

В молодости скрытый нарцисс был наказан за то, что говорил правду. Теперь он просто отказывается.

Все ли проявления нарциссизма плохи?

Не согласно исследованиям. Если нарциссизм находится в континууме, люди с более «нормальным» поведением могут привнести в отношения желаемые черты, будучи в состоянии контролировать свои собственные потребности и желания в пользу своих партнеров. У них здоровое чувство собственного достоинства.

Напротив, клинические тайные нарциссы обладают хрупкой самооценкой. Они излучают уверенность, но боятся своей уязвимости и болезненной неуверенности в себе. Это одна из центральных явных черт скрытого нарцисса. Явный нарцисс на самом деле часто имеет незаслуженно доверяют , но они научились игнорировать любые доказательства обратного.

Скрытый нарцисс, напротив, живет с болезненным осознанием того, что он «притворщик», что делает его реактивным и тонкокожим. Его вера в свою глубокую никчемность приводит к реактивной потребности в постоянном утешении и даже восхищении со стороны других. Но делать это надо умно и не слишком бросаясь в глаза. Если ему указать, что желание быть признанным — это нормально, он будет отрицать, что это то, чего ОН лично жаждет. Он попытается скрыть свои отчаянные желания, но его обида будет усиливаться, когда похвала не приходит спонтанно. Он будет желать этого. Ухаживайте за этим.

То, как они отыгрывают это, также является более скрытным, чем их явные аналоги.

Он «хороший парень». Он просто не любит ВАС.

Что часто смущает жен, так это то, что на первый взгляд этот мужчина кажется во всех отношениях «хорошим парнем». Он пользуется популярностью и общителен на публике. Все так говорят. Те, кто «не в курсе», думают, что вы самая счастливая женщина из ныне живущих, которая вышла за него замуж. Но они с ним не живут. Они видят только его маску. Они не чувствуют того, что чувствуешь ты: он просто не похож на тебя, но не выйдет и не скажет об этом.

Он считает ваши действия явной демонстрацией своей ошибки, когда женился на вас.

Вы ужасно разочаровали его, «критикуя» его и не оценив его особенности. И тем не менее, это никогда не говорится словами. Но это «ошибка», которую вы почувствуете остро. Вы будете знать, что он предпочитает проводить время, занимаясь другими делами, вместо того, чтобы жить с вами, общаться и любить вас.

Но он не уйдет. Или, если он уйдет, он не будет инициатором развода.

Он никогда не разведется первым, потому что слишком хорош для этого. Он подтолкнет вас к этому, часто после 20-30 лет совместной жизни. Эти браки часто бывают длительными, и когда они заканчиваются разводом, все случайные знакомые приходят в уныние.

«Они были такой милой парой. Он такой хороший парень. Она оставила его. Ужасно, что она бросила такого хорошего парня».

Нужна ли вам консультация подающего надежды супруга, чтобы вылечиться от скрытого нарциссизма?

Как стать со-родителем после развода и измены

Ракель Родригес совместное воспитание неверность

Как простить непростительное? Как мы можем возобновить отношения, которые были разрушены без возможности восстановления? Возможно, вы слышали, что прощение не для обидчика, а для обиженного, и в какой-то степени это правда. Это, безусловно, хорошо для обоих, но мы должны понимать, что ответственность и принятие после измены имеют первостепенное значение для восстановления и примирения. Теперь, когда я говорю «восстановить» и «примириться», я не имею в виду, что вы обязаны вернуться к своему отчужденному супругу. Это, безусловно, ваша прерогатива сделать это или нет. Несмотря на судьбу отношений, мы должны взять на себя обязательство оставаться здоровыми для себя и наших детей физически, эмоционально, психологически и духовно.

Чтобы сделать длинную историю длиннее, я перебрал все возможности неверного сценария, которые только можно себе представить, как здоровых, так и нездоровых. Отец моего сына годами изменял одной и той же любовнице во время моей беременности и первые полтора года жизни нашего сына. Я знал обо всем этом; ловил их несколько раз только для того, чтобы временно умиротвориться порочным кругом ложного раскаяния, ложного извинения и ложного восстановления. Хозяйка также прекрасно осознавала, что связана с мужчиной, живущим двойной жизнью. «Ну, ты дурак, раз остаешься с ним так долго, зная, что он мошенник», — сказала она. Да, может быть, я был глуп, но когда дело касалось моего ребенка и моей семьи, я был готов терпеть чистый ад ради того, чтобы остаться в первозданном виде в глазах публики.

Наконец, после последнего таинственного полуночного текстового сообщения от любовницы с неопровержимыми доказательствами того, что их роману не видно конца, я прекратил отношения. Мой гнев сочетался с его эгоистичными оправданиями, выработанными годами битв за содержание под стражей, и самым разрушительным взаимодействием, которое наш ребенок мог наблюдать между своими родителями. Я могла бы обвинять, придираться, критиковать, бичевать и проповедовать своему бывшему в течение многих лет о том, как я была зла на него и его любовницу, которая теперь является его женой.

Мои действия и эмоции стали для меня очень реальными, когда у нашего сына, которому сейчас было 4 года, начались ночные страхи, и он стал очень скрытным от одной стороны семьи к другой. Без какого-либо давления с нашей стороны наш сын отказался делиться тем, что он делал, пока был со мной или в доме моего бывшего мужа. Я мог буквально видеть, как наши решения и презрение, которое мы питали друг к другу, разъедали нашего мальчика. Мы думаем, что дети слишком малы, чтобы понимать, и забываем, что интуиция дана Богом; даже детям. Они могут ощущать смятение, гнев, печаль и тому подобное. Вскоре я понял, что должен стать решением и пойти к своему обидчику, чтобы просить прощения и мира за то, что было действительно лучше для НАШЕГО сына, положив конец прошлому. Сейчас мы успешно и мирно воспитываем детей и, осмелюсь сказать, мы даже снова стали друзьями.