Как вымолить прощение за измену у мужа: Как вымолить прощение у мужа после измены?

Содержание

Как вымолить прощение у мужа после измены?

Здравствуйте, в браке с мужем 5 лет, есть ребёнок 2,5 года. Мужа очень люблю, он меня устраивает во всех планах. Написал старый знакомый, с которым не виделись лет семь. Встретились, стали общаться, начала увлекаться им, он отвечал взаимностью. Переписывались, встречались, целовались, но мужа я не разлюбила.

Я хочу сохранить семью,попробовать всё исправить!Как вымолить прощение?Что мне делать?он говорит,что никогда меня не простит,я ему противна.Муж очень принципиальный,никогда не изменял мне,строгий из хорошей семьи,родители его поддерживают!муж очень оскарблён,очень зол на меня,не желает видеть.Предложила пожить вместе,ради сына,попробовать простить меня,,он отказался!Я очень сожалею о том,что сделала!Понимаю,что совершила чудовещный поступок,предала любимиги человека,и мне с этим жить.Наверно очень сложно мужчине простить такое,но возможно.Я хочу,чтобы сын рос в полной семье.

Автор вопроса: Ирина

Ответ психолога.

Ирина, здравствуйте!

Разговор будет конкретный — уж Вы меня извините.
Вы действительно ошиблись и ошиблись довольно грубо! Все понятно: и то, что мы все люди, и то, что сердцу не прикажешь, и то, что каждый может попасть в плен страсти и т.д.
Но вот СЕМЬЯ, ответственность, понимание, что ты уже не сам по себе, что есть люди, которые тебя любят, зависят (да-да!) от тебя — эти категории высшего ЦЕННОСТНОГО порядка- все-таки должны осознаваться! То есть, существовать на уровне сознания!

Короче, Вы реально сделали глупость! А глупости — самый дорогой каприз.

Их цена неизмерима.
Я не знаю, насколько уместны обещания на уровне детского сада в стиле » я больше так не буду». Лично меня бы это взбесило бы еще больше.
Базовое доверие двух членов семьи друг к другу подорвано! И такими детскими «мульками» его не восстановить.
Вот мой совет:
Попросите у мужа прощения ( да, еще раз!), но внятно и спокойно.
Потом , скажите ему «спасибо»! Если получится, то объясните , за что именно это спасибо.
За то, что научил понимать , что истинное, а что фальшь и блажь. За то, что теперь Вы понимаете, что для Вас самое дорогое. За то, что теперь Вы будете ценить семью , даже если разойдетесь. За то, что поняли, как Вы его любите.
Пожалуй достаточно. Не пытайтесь получить результат в виде прощения.
Спокойно скажите и уходите.
Может быть, его сердце дрогнет. Может быть, он увидит и услышит ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА, а не глупую девочку. Я говорю «девочку» БЕЗ ВСЯКОГО ПРИДЫХАНИЯ! Считайте это синонимом слова «дура»!
Только Ваше правильное и зрелое поведение может исправить ситуацию.

Истерики, заверения в любви , обещания не пройдут!
Я очень надеюсь, что Ваш муж все-таки хочет , чтобы Вы ОСОЗНАЛИ!
Удачи! Всего доброго. Пишите.

Психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.

Как просить прощения за измену

Возможно ли простить измену мужа и жить с этим дальше? Наверное, это зависит от того, насколько люди любят друг друга. Но иногда и сильные чувства не могут выдержать таких испытаний. Эксперт «Все буде добре» Оксана Зайцева знает, как правильно попросить прощения за измену. Запоминайте, что нужно для того, чтобы спасти ваш брак! Больше о том, как просить прощения за измену, – в материале.

Больше по теме: Стоит ли прощать измену

Ошибки, которые совершают мужчины, когда просят прощения

Мужчина просит прощения не для жены, а для себя.

То есть цель мужчины не получить прощение, а избавиться от вины. Раскаяние должно быть искренним, а действия направлены на искупление вины перед женой. Если же аргументы и действия мужчины сводятся к получению прощения ради собственных целей, умная женщина сразу это почувствует. Даже если женщина примет такое извинение, позже это выльется в еще больший конфликт.

Мужчина просит прощения, пренебрегая интересами женщины.

Первый аспект этой проблемы – мужчины не задумываются над особенностями женщины, они могут купить цветы, на которые у жены аллергия, вместо того, чтобы узнать, какие цветы она любит.

Второй аспект – мужчины часто не осознают, за что именно они просят прощения. То есть им стоит понять, что именно оскорбило женщину в этой ситуации. Корень проблемы может быть не в том, что человек был с другой женщиной, а в том, что он предпочел другую женщину!

Перед тем, как просить прощения, стоит спокойно поговорить с любимой, выяснить, в чем заключается корень проблемы.

Вам может помешать и неготовность женщины прощать. В такой ситуации вы должны быть как можно деликатнее. Стоит отбросить на второй план собственный эгоизм и дать время на то, чтобы осмыслить ситуацию, пережить ее. Женщина должна быть готова к действиям мужчины. И только когда это произойдет, следует не упустить момент, потому что, если женщина перегорит, шанса вернуть ее у вас уже не будет.

Больше по теме: Признаки приворота: советы от Алены Куриловой

Как лучше просить прощения у жены за измену? Реализуйте ее давнюю мечту! Сделайте для нее то, на что у вас всегда не хватало времени. Женщины, конечно, любят слушать о том, как их любят и на какие поступки готовы ради них, но им бы хотелось увидеть и действия.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==

PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

Как вымолить прощение у мужа?

Полное собрание материалов по теме: как вымолить прощение у мужа? от специалистов своего дела.

Я очень перед ним виновата. Он готов меня простить, но как это ускорить? Как помочь ему меня простить?
Гадкая жена © (11.01.2010 17:01)

Оцените автора материала.

Прямая ссылка

Лично мне бы одного искреннего прощения было бы достаточно. Вымаливать – это похоже уже на унижение.
Маруськин © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка

Вот в том-то и дело, это не искреннее прощение, просто он говорит: я простил, но я вижу, что это не так.
Г. жена © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка

Если это измена – то это очень долгий процесс прощения. И, возможно, так и не простит. А потом ВСЕГДА будет вас обвинять во всех своих неудачах, пьянках и пр., пр.
вот так вот © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
не обязательно это должна быть изменой, по любому он если не простил, может её обвинять во всем

Laima © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Но я согласна, что вымаливать не надо. Попросить один раз и все.
вот так вот © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Это не измена, но он считает это изменой. Написала смску нехорошую одному парню.
Г.жена © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
просто перетерпеть, пока у него не пройдет эта обида.

и впредь не писать не хороший смс парням
Золотинка © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка

ой, столько всего можно было сказать… Что подружка писала с твоего телефона, например. Если его отношение ценно… Но после драки кулаками не машут, конечно
Клёпа © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
спросите мужа, что ему было бы надо, чтоб смог принять и отпустить произошедшее
Sova © (11.01.2010 18:01) Прямая ссылка
Нуууу, в таком случае своим “вымаливанием” Вы только подливаете масла в огонь. Зачем молить о том, чего небыло? Вы эти только себя в невыгодном свете выставляете.

извинитесь, что причинили ему неприяные ощущения. Скажите, как любите дего, что только он Вам нужен, ну и т.д. и всё. А впредь – смс удалять можно, если что…. Зачем своим близким людям из-за ерунды (ну я не знаю конечно подробностей)боль причинять и доверие к себе подрывать?
Янна © (11.01.2010 18:01) Прямая ссылка
ну нет, вымаливать ен надо, но ветси сбея таки надо иначе. если измена, то доверие подорвано и это забота виноватого помочь другому восстановить доверие.
Sova © (11.01.2010 18:01) Прямая ссылка
ну, других обвинят в своих неудачадах это глупо. если ен мзоешь жить после измены, уходи и не порть жизнь себе и другим. а совершать глупости и поотм винить в еотм кого-то – тупо
Sova © (11.

01.2010 18:01) Прямая ссылка
тогда разговаривайте и разговаривайте. скажите, что Вы видите, что по действиям не видно прощения. ксттай, прощения не видно или доверия?
Sova © (11.01.2010 18:01) Прямая ссылка

Просто мягко попросить прощения, не унижаясь. и коротенько все объяснить.
Клёпа © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Это если маленькая ошибка, а моя ошибка довольно серьезная, по крайней мере, он так ее воспринял.
Г. жена © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Что значит – он так воспринял??? Если он очень обидчивый иличто-то по-другому понимает – это его проблемы. зачем вам унижаться?
Клёпа © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка
если готов, пусть прощает, ускорить это не возможно
Laima © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка

…ускорить не возможно….время…толко время загладит раны. но заинтриговать ,отвлечь,привлечь к себе внимание,заставить переживать ….а с переживанием придёт и понимание,как ты ему дорога…..МОООООЖНО!
saigon © (11.01.2010 18:01) Прямая ссылка
вот вот… надо сгладить как то это время пока будет забываться :)))))))
inklin © (11. 01.2010 18:01) Прямая ссылка
я думаю, что надо дать ему время… всякое же бывает, на все нужно время…
inklin © (11.01.2010 17:01) Прямая ссылка

Извинитесь ещё раз. Всё спокойно проаргументировав. Скажите, что он Вам очень дорог, Вы его любите и сожалеете о случившемся. И всё. Ни видом, ни поведением, ни словами-не донимайте его больше. Нужно время. Кто то сразу всё “отпускает”, кому то нужно время. подождите….
Янна © (11.01.2010 18:01) Прямая ссылка

ааа, смску написала неприятную для мужчины?:)
Десс © (11. 01.2010 20:01) Прямая ссылка

Потом прекратила с другом общение,потому что это плохо,ужасно,ни к чему не приведёт,мне нужен муж,друг мне писал иногда,меня тянуло к нему,потом всё равно встретились,опять всё началось.переспали два раза.я конечно очень переживала,что я делаю,но это не остановило меня.Муж всё узнал.Я врала до последнего,потому что испугалась,но он предоставлял факты:детализацию звонков,запись с видеорегистратора.Выгнал из дома и теперь ненавидит меня,разводится со мной,не верит что это не повторится.ребёнок его не останавливает,но я очень люблю его,я ошиблась,увлеклась другим,не остановилась,я виновата. С любовником ничего общего иметь не хочу,он мне не нужен.Я хочу сохранить семью,попробовать всё исправить!Как вымолить прощение?Что мне делать?он говорит,что никогда меня не простит,я ему противна.Муж очень принципиальный,никогда не изменял мне,строгий из хорошей семьи,родители его поддерживают!муж очень оскарблён,очень зол на меня,не желает видеть.Предложила пожить вместе,ради сына,попробовать простить меня,,он отказался!Я очень сожалею о том,что сделала!Понимаю,что совершила чудовещный поступок,предала любимиги человека,и мне с этим жить.Наверно очень сложно мужчине простить такое,но возможно.Я хочу,чтобы сын рос в полной семье.

Автор вопроса: Ирина

Ответ психолога.

Ирина, здравствуйте!

Разговор будет конкретный – уж Вы меня извините.
Вы действительно ошиблись и ошиблись довольно грубо! Все понятно: и то, что мы все люди, и то, что сердцу не прикажешь, и то, что каждый может попасть в плен страсти и т.д.
Но вот СЕМЬЯ, ответственность, понимание, что ты уже не сам по себе, что есть люди, которые тебя любят, зависят (да-да!) от тебя – эти категории высшего ЦЕННОСТНОГО порядка- все-таки должны осознаваться! То есть, существовать на уровне сознания!
Короче, Вы реально сделали глупость! А глупости – самый дорогой каприз. Их цена неизмерима.
Я не знаю, насколько уместны обещания на уровне детского сада в стиле ” я больше так не буду”. Лично меня бы это взбесило бы еще больше.
Базовое доверие двух членов семьи друг к другу подорвано! И такими детскими “мульками” его не восстановить.
Вот мой совет:
Попросите у мужа прощения ( да, еще раз!), но внятно и спокойно.
Потом , скажите ему “спасибо”! Если получится, то объясните , за что именно это спасибо.
За то, что научил понимать , что истинное, а что фальшь и блажь. За то, что теперь Вы понимаете, что для Вас самое дорогое. За то, что теперь Вы будете ценить семью , даже если разойдетесь. За то, что поняли, как Вы его любите.
Пожалуй достаточно. Не пытайтесь получить результат в виде прощения.
Спокойно скажите и уходите.
Может быть, его сердце дрогнет. Может быть, он увидит и услышит ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА, а не глупую девочку. Я говорю “девочку” БЕЗ ВСЯКОГО ПРИДЫХАНИЯ! Считайте это синонимом слова “дура”!
Только Ваше правильное и зрелое поведение может исправить ситуацию. Истерики, заверения в любви , обещания не пройдут!
Я очень надеюсь, что Ваш муж все-таки хочет , чтобы Вы ОСОЗНАЛИ!
Удачи! Всего доброго. Пишите.

Психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.

Другие вопросы в данной категории:

В жизни люди редко обходятся без разногласий и ссор. Обидные слова, некрасивые поступки, неправильно понятые высказывания – все это способно внести разлад в отношения даже самой крепкой пары. Девушки зачастую бывают импульсивны, мужчины обидчивы – и вот уже хлопок дверью, шаги, затихающие за углом, слезы обиды, злость. О том, как попросить прощения у парня, девушки обычно задумываются через некоторое время, уже признав свою вину. Как же донести до второй половинки свое раскаянье?

Ссора с парнем: первый шаг

Если ссора происходит с человеком, отношения с которым еще не дошли до этапа совместного проживания, девушка остается в одиночестве со своими мыслями. Теперь ей придется не только признать свою вину, но и придумать, как это донести до молодого человека. Проще всего воспользоваться телефонам, но кто может гарантировать, что обиженная сторона пожелает поднять трубку? Какие еще могут быть варианты, не требующие личной встречи?

СМС-сообщение. Его парень наверняка прочитает, ведь любопытство – это черта, присущая каждому человеку. А на сообщение совершенно необязательно как-то реагировать. Исходя из этого, можно предположить, что писать что-нибудь вроде «перезвони мне» или «я скучаю без тебя» – глупая затея. Эти слова требуют от адресата ответных действий, которые он, вполне возможно, пока еще не хочет совершать.
Поэтому лучше всего использовать сообщение для того, чтобы сообщить о своем раскаянье и попросить прощения. Не стоит ожидать ответа, это лишь первый шаг на пути к примирению. На следующий день можно попробовать позвонить. Или применить более тяжелую артиллерию, о которой будет рассказано ниже.
Социальные сети. В принципе, стратегия здесь мало отличается от истории с сообщениями. Только не надо действовать на публику и вешать свои извинения на стену любимого.
Есть стремление поступить красиво и оригинально? Можно написать обычное бумажное письмо. Если мужчине меньше тридцати лет вряд ли он когда-либо в своей жизни держал в руках подобные творения эпистолярного жанра. Плохая идея – отправлять открытки с готовыми четверостишиями.
Главная задача – выразить именно свои чувства, поэтому вооружиться стоит ручкой и бумагой. Конверт можно купить на почте и там же опустить его в специальный ящик для писем (инструкция может пригодиться тем, кто не сталкивался с подобными вещами).

Шаг второй

Следующий этап предполагает личное общение, в идеале – встречу. И организовать ее придется самой девушке. Как это сделать, живя далеко друг от друга?

Здесь на помощь могут прийти общие друзья. Если они приветствуют воссоединение, то наверняка не откажутся посодействовать встрече. Можно обойтись и без посторонних, если знать привычки любимого. Например, он может ходить вечером в спортзал или гулять с собакой. В общем, смысл в том, чтобы оказаться с ним в одном месте и в одно время. Далее – дело за умением говорить и доказывать свое раскаяние. Если мужчина видит продолжение отношений, он наверняка растает.

А теперь о вышеупомянутой «тяжелой артиллерии». При наличии достаточной смелости и уверенности в своих силах можно попробовать организовать романтическое свидание. Кафе и рестораны – это не особенно оригинально. Идеальный вариант можно позаимствовать из кино – героиня пробирается в квартиру возлюбленного, свечи, романтический полумрак, соблазнительное белье…

Перед тем как просить прощения у мужчины подобным образом, следует хорошенько продумать все детали. Важный момент – как попасть к нему домой. Здесь могут помочь друзья. Главное – никаких незаконных способов проникновения! Второе условие – парень должен жить один. Неожиданное появление мамы или младшей сестренки вряд ли станет приятным дополнением к романтической обстановке.

Вообще, способы вымолить прощение ограничиваются только фантазией и смелостью девушки, характером и взглядами молодого человека. Последнее обязательно следует учитывать, чтобы не перестараться и не отпугнуть его насовсем.

Если пара живет вместе

Совместное проживание решает много проблем. Когда двоим людям приходится постоянно пересекаться, они рано или поздно будут вынуждены заговорить друг с другом. Но лучше не ждать неделю или дольше, пока любимый оттает, а попросить у него прощения как можно раньше, подобрав подходящий момент.

Начать можно все с того же сообщения с извинениями. Письмо в данном случае будет неподходящим вариантом, но зато можно вовсю задействовать записочки, которые легко подложить в карман или сумку.

Опять же не должно возникнуть проблем с романтическим сюрпризом, ведь жилье находится в полном распоряжении девушки, пока ее вторая половинка отсутствует.

Наихудший вариант – если мужчина ушел. Сильный пол редко бывает склонен таким образом реагировать на простые бытовые ссоры, чаще всего он поступает так, когда подозревает измену или знает о ней точно. Вымолить прощение за такой поступок будет гораздо сложнее. И надо еще задуматься, а стоит ли налаживать отношения, от которых захотелось сбежать «налево».

Если да, то надо вооружиться терпением, дать мужчине прийти в себя, ощутить, что ему не хватает второй половинки. При этом неплохо наладить отношения с его друзьями, периодически интересоваться делами любимого, рассказывать о том, насколько без него тяжело и как глупо было полагать, что может быть кто-то лучше. Возможно, постепенно это растопит лед, но потребуется много времени.

Ссора с мужем

Случаются конфликты и в семейных парах. Решить их с одной стороны может быть проще, ведь мужчину и женщину связывают крепкие узы, ответственность, обязанности, возможно, даже дети. Они не разойдутся навсегда из-за того, что кто-то повысил голос или дал волю нервам. Но тем более сложно будет мужчине в такой ситуации простить измену.

Что можно сделать? Лучший вариант для женщины – это показать, какая она хорошая жена, как она любит своего мужа, следит за домом, готовит, отдает все силы воспитанию детей. Увидев все эти старания, муж скорее всего найдет в себе силы на то, чтобы забыть обиды, постараться сохранить семью.

Как попросить прощения у любимого человека в этом случае? Лучше не мудрить и ничего не придумывать. Идеальный вариант – когда прошло достаточно времени, чтобы страсти поутихли, подойти и обнять. Этот простой жест зачастую красноречивее сотен слов.

Не стоит даже говорить о том, что повторную измену мужчина уже вряд ли простит, поэтому нельзя ее допускать.

Что не стоит делать никогда

Нельзя угрожать. «Убью тебя», «убью себя» – все это свидетельствует о нестабильной психике, а с такими девушками лучше не связываться.
Слезы – плохое оружие. Мальчики не любят возиться с плачущими девочками.
Шантаж. Секреты должны оставаться секретами, а не становиться способом привязать к себе мужчину.

Любовь – это доверие. Если его не подрывать, то и прощения просить придется только за мелочи, что иногда даже приятно.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

taraskina

Эксперт + Психолог

30 подписчиков

Спросить

Вопрос о том, как попросить прощения за измену возникает при определенных обстоятельствах и чаще всего тогда, когда факт измены на лицо, а сказать, что ничего подобного не было точно не выйдет. Однако даже если вас разоблачили, скорее всего, вы сможете вымолить прощение у своей второй половинки, если будете делать это правильно.

Как говорят опытные ловеласы: «Не нужно признаваться в измене, если у вашей второй половинки нет доказательств, или вас не поймали на горячем», но если факты уже обнародованы, человек вам дорог, а измена была ошибкой, стоит переступить через свое «Я» и просить о прощении этого постыдного происшествия. Стоит помнить, что женщины легче прощают измену, если видят в глазах своего мужчины истинное раскаяние, а вот с сильным полом дело обстоит немного сложнее. Мужчинам очень сложно принять факт того, что его девушке мог понравиться кто-то еще, ведь он же «единственный и неповторимый». Если вы дороги человеку, и он вас горячо любит, скорее всего, он постарается простить вам эту ужасную ошибку, а если его чувство собственного достоинства победит чувства к вам, стоит отпустить его и понять, что вы сами разрушили свое собственное счастье.

Как правило, измены случаются в тех случаях, когда в паре назрели недомолвки и недовольства, или отношения стали настолько рутинными, что больше напоминают болото. Поэтому просить прощения стоит начать с того, что вы очень дорожите отношениями и все еще любите своего партнера, а эта неловкая ситуация произошла только из-за того, что вам просто не хватало ласки и внимания со стороны своей второй половинки. У вашего любимого или любимой должно быть четкое ощущение того, что вы точно его любите. Далее следует откровенное и чистосердечное раскаяние, в ходе которого ваш партнер должен увидеть, что вы переживаете, что эта ситуация приносит вам такие же страдания как и ему.

Когда слова о любви и о своем искреннем сожалении были сказаны, следует сесть рядом с возлюбленным и обстоятельно поговорить, постараться объяснить все, честно рассказать о вашей измене. Если вы просите прощения у девушки, на следующий день нужно устроить ей романтический сюрприз или преподнести хороший подарок, что-то такое, о чем она давно мечтала. Для девушек, просящих прощения у мужчины, тоже подойдет вариант с сюрпризом и романтическим ужином.

Если вы уже увидели, что сердце вашей второй половинки тает, для закрепления результата нужно пообещать, что измена никогда больше не повториться и своими последующими делами и поступками, вам придется еще долго возвращать доверие. Доверие будет вернуть намного сложнее, чем попросить прощения, ведь вас могут простить, но забыть партнеру, что вы способны на измену вряд ли когда-либо удастся, хотя в некоторых случаях факт измены, наоборот, заставляет влюбленных больше работать над отношениями и следить за собой. Поэтому лучше сразу интенсивно заниматься своим развитием и не оставлять партнера без внимания – это значительно снизит вероятность возможной измены.

Как нужно попросить прощения за измену

Оценка 3.6 проголосовавших: 33

Способы извиниться перед мужем лично и во время переписки • Amour Dance

Если в семейной паре произошел конфликт по вине супруги, ей непременно нужно исправить положение. Время невозможно повернуть вспять, поэтому верное решение в такой ситуации — извиниться перед мужем. На свете нет идеальных людей, каждый оступается. При правильном подходе супруг это поймет, и обида улетучится.

10 вещей, которые могут обидеть мужчину

В народе принято считать, что ранимыми бывают только женщины. Но это не так, ведь мужское эго более уязвимо, чем самолюбие девушек.

Чтобы не нажить в лице молодого человека врага, контролируйте свои слова и поведение, иначе горькой обиды не избежать. Внимательно изучите топ-10 вещей, которые могут ранить мужчину. Это поможет в будущем избежать множества неприятных ситуаций:

Мужчины не любят женские истерики, особенно если крики не обоснованы и сопровождаются оскорблениями. Если есть претензии к партнеру, не критикуйте его, тем более прилюдно. Спокойный разговор наедине — лучший выход из ситуации.
Злые шутки могут ранить мужчину. Перед тем как сказать очередной саркастический выпад, подумайте, понравится ли он любимому.
Мужчину способно обидеть недоверие девушки. Не звоните парню каждые 5 минут с вопросом «Где ты?», не контролируйте переписку в социальной сети.

Хотите расстаться с возлюбленным — сравнивайте его с другими мужчинами: с актерами, мужьями подруг, богатыми и успешными людьми. Сначала парень промолчит, затем почувствует свою неполноценность, а после этого решит уйти от женщины, которая провоцирует развитие этих установок.
Мужчину способно обидеть непринятие его родителей и родственников. Семейные узы — святое, поэтому уважайте их. Не препятствуйте общению, не ставьте ультиматумов из серии «либо я — либо мама».
Не каждый мужчина способен простить измену. Предательство женщины разрушает отношения. Если не хотите потерять парня, тогда никогда не заводите интрижек.
Когда ваша цель — оскорбить мужчину, пытайтесь его изменить. Каждый человек хочет, чтобы его принимала вторая половинка таким, какой он есть. Если девушка не перестает просить мужчину избавиться от бороды, сменить стиль одежды, стать вегетарианцем, тогда он невольно задумается: «А она точно любит меня, а не придуманный образ?».
Внимание девушки важно для парня. Но если возлюбленная предпочитает проводить выходные в компании родни, друзей или компьютера, такое поведение негативно скажется на отношениях. Не заставляйте мужчину чувствовать себя ненужным.
Молодые люди любят похвалу. Когда женщина не ценит достижения мужчины, ему не захочется что-то делать для совместного будущего.
Парней обижает обман со стороны девушки. Только искренние беседы между партнерами способны укрепить отношения. Обман разрушителен для них. Если хотите сохранить расположение мужчины, не врите ему даже в мелочах.

Выбор оптимального места и времени для извинений

Чтобы добиться прощения мужчины, следует выбрать подходящий момент. Извиняться перед любимым мужчиной нужно искренне, учитывая следующие нюансы:

Не просите прощения у парня сразу после ссоры. Автоматическое «извини» будет выглядеть наигранно. Дождитесь момента, пока мужчина успокоится, приведет свои мысли в порядок.
Оптимальным местом для извинения является квартира или дом. Важно, чтобы не было «зрителей».
Чтобы выглядеть привлекательно для возлюбленного, выберите шикарное платье, сделайте прическу и макияж. Покажите всем своим видом, что готовились к разговору.
В качестве примирения устройте романтический ужин. Вкусная еда и легкое вино будут способствовать сближению. Но не наговорите лишнего под действием алкоголя.
Чтобы сделать супругу приятно, заранее приобретите для него подарок — вещь, о которой он давно мечтал.

Романтические поступки, которые совершает женщина ради своего мужчины, запоминаются надолго. Порадуйте любимого, тогда его сердце обязательно оттает, а обида пройдет.

Как добиться прощения мужа

Добиться прощения у супруга бывает нелегко. Решение этой задачи зависит от ситуации, которая спровоцировала неприятные эмоции.

При личной встрече своими словами

Вымолить прощение у мужа своими словами можно, если встретиться с ним лицом к лицу. Выстраивать беседу следует по этим принципам:

возьмите ответственность за произошедшее — признайте свою вину и объясните мотивы своих поступков, которые привели к обиде супруга;
покажите мужчине готовность исправить ситуацию;
попросите прощения.

При беседе с мужем смотрите ему в глаза, обращайтесь к нему по имени.

Не рассчитывайте, что любимый простит сразу. Ему может потребоваться на это время. Оставьте его в покое после разговора. Когда парень будет готов идти на контакт, он сам подойдет и начнет общаться.

Если наговорили много лишнего

Нередко, поддаваясь эмоциям, женщины способны наговорить в ссоре много лишнего своему партнеру. Все, что сказано в порыве гнева, ранит намного сильнее.

Психологи сходятся во мнении, что обидные слова, сказанные девушкой на эмоциях, мужчины запоминают надолго. Не каждый парень способен вынести подобное женское поведение. Большинство хочет уйти после первой же эмоционально-агрессивной атаки. Если мужчина остается в отношениях, чаще всего выбирает отстраненную позицию, сводя общение с любимой к минимуму. Чтобы он растаял и простил, даме необходимо правильно извиниться:

Обсудите сказанные в ссоре слова. Объясните мужчине, что были на эмоциях и на самом деле так не считаете.
Признайте свою слабость. Скажите, что в гневе хотели сделать ему больно, потому что сами столкнулись с негативом с его стороны. Именно поэтому говорили подобным образом.
Извинитесь перед мужчиной за все нелицеприятные выражения.
Не забудьте сказать ему приятные комплименты. Они помогут вытеснить негатив.
Обязательно обнимите любимого и поцелуйте.

Мужчина поймет раскаяние и простит. Вынесите с этого урок — контролируйте свои эмоции и слова.

В случае измены

Если девушка виновата перед мужем из-за собственной измены, просить прощения будет нелегко. Интрига на стороне сродни предательству, поэтому мужчина никогда не сможет ее забыть.

Женщины намного быстрее прощают измену, видя искренний и виноватый взгляд любимого. Но представителю сильного пола трудно принять тот факт, что его жене смог понравиться еще кто-то, ведь он единственный и неповторимый.

Если девушка дорога мужчине, он попытается унять душевную боль и простить обидчицу. Но когда чувство собственного достоинства парня окажется сильнее любви, он предпочтет не извинять даму, а расстаться. Не стоит в этом случае вымаливать прощение. Нужно принять ситуацию такой, какая она есть.

К изменам приводят проблемы в отношениях:

скандалы;
упреки;
скука;
обиды.

Примирительную беседу с мужчиной лучше начинать со слов любви. Расскажите ему, что дорожите отношениями с ним, обожаете его и никто вам не нужен. Но обязательно поясните причину измены, чтобы в будущем исключить подобные ситуации. Например: «Николай, я тебя очень люблю, не хочу тебя терять, прости меня за предательство, но мне очень не хватало твоего внимания в последнее время, ласки и поцелуев. Поэтому я пошла на эту подлость. Я очень жалею, что так поступила с тобой».

Не стесняйтесь плакать и показывать мужчине свои переживания. Дайте ему понять, что собственная ошибка доставляет вам не меньше боли, чем ему. Как только увидите, что сердце любимого начнет таять, закрепите результат обещанием, что больше такого никогда не повторится.

Примеры СМС

Красиво попросить прощения у любимого можно при помощи прозы. Отправьте сообщение мужчине с извинениями перед основным разговором с глазу на глаз. Это поможет ему подготовиться к беседе и умерить свой пыл.

Примеры сообщений:

Прости меня, что зря тебя обидела. Мою душу теперь разрывает тоска. Прошу тебя, давай забудем все обиды. Я хочу сделать тебя самым счастливым. Дай мне шанс. Люблю тебя.
Не обижайся на меня. Тебе не идет хмурый вид. Я скучаю по твоей улыбке. Позволь мне исправить ситуацию. Подробности при встрече.
Извини, любимый, я была не права. Я не хотела тебя обидеть, это вышло случайно. Прости, что не подумала о последствиях. Больше этого не повторится. Скучаю!
Дорогой мой. Я не всегда поступаю правильно. Я тоже человек и могу ошибаться. Извини, что наговорила много грубых слов. Это были эмоции обидчивой девочки, а не голос моего сердца. Я люблю тебя. Ты мне нужен. Прости!
Мы наговорили с тобой много лишнего друг другу. Но любовь моя не ушла! Я по-прежнему хочу быть с тобой. Давай вместе учиться сдерживаться в гневе. Давай мириться. Но сначала я хочу тебя поцеловать, потому что очень соскучилась по твоим губам.

После разрыва отношений

Вернуть мужчину после расставания — непростая задача. Если разрыву отношений предшествовала ссора, в этом случае женщина является для парня источником раздражения, поэтому не следует сразу пытаться наладить связь. Дайте ему время побыть одному и подумать над ситуацией.

Общение с парнем начинайте с нейтральных тем, которые никак не связаны с расставанием. Сначала просто здоровайтесь. Через неделю не стесняйтесь спрашивать: «Как дела?». Постепенно мужчина начнет привыкать к вашему обществу, тогда появится шанс задействовать свое обаяние, чтобы восстановить отношения с ним.

Находясь на расстоянии

На расстоянии извиниться перед мужем, если наговорила много обидных слов, можно при помощи социальной сети ВК или Одноклассники. Напишите ему письмо:

Будьте честны и откровенны.
Объясните парню, что каждый в мире может ошибиться.
Напишите ему о своих чувствах, пообещайте, что исправитесь.
Сообщите, что действовали на эмоциях, а теперь сожалеете.

Также извиниться можно при помощи обычного почтового отправления. В конце письма не забудьте оставить след от губной помады в виде поцелуя.

После пьянки

После алкогольного опьянения нередко девушки испытывают сильный стыд перед возлюбленными за свои слова и действия.

Чтобы избавиться от мучительного чувства вины перед мужчиной, необходимо:

Признать свою ошибку. Если вы не помните, что делали и говорили в пьяном состоянии, верьте словам любимого и во всем соглашайтесь.
Искренне извинитесь за все, что натворили. Скажите, что раскаиваетесь и вам безумно стыдно.
Пообещайте впредь употреблять меньше спиртного или вовсе от него отказаться.

В следующий раз, чтобы избежать подобных ситуаций, прислушивайтесь к своему мужчине, доверьтесь ему. Если он попросил больше не пить, значит, нужно отставить бокал в сторону.

Необычные идеи

Извиниться перед дорогим мужчиной можно нестандартным способом. Ознакомьтесь с оригинальными идеями, которые помогут воссоединить два сердца:

Сделайте трогательную презентацию или видео из совместных фото. Отправьте ее парню по электронной почте или в социальной сети. Обязательно подберите грустную мелодию, которая способна довести до слез. Воспоминания о приятных мгновениях моментально взбудоражат душу, и мужчина не сможет долго злиться.
Подарите партнеру прикольный подарок, который его удивит: назовите звезду его именем или приобретите участок на Луне. Вручите сертификат со словами: «Я готова для тебя даже добраться до звезд! Только прости меня, пожалуйста».
Испеките пирог с начинкой, которую обожает мужчина. Оригинально украсьте его, выложив из теста слово «Прости».

В случае вранья

Если любимый парень поймал вас на лжи, не отпирайтесь, особенно когда у него есть доказательства. Попытка выкрутиться спровоцирует раздражение у партнера. Поступите в этой ситуации мудро:

Признайте вранье.
Поясните мужчине, почему вы решили утаить от него правду. Если это ревность к друзьям, тогда расскажите, что вам важно иногда общаться с кем-то, кроме него. Если это негативное мнение о нем, сложившееся у родителей, объясните, что просто не хотели доставлять ему боль.
Извинитесь за свое поведение и пообещайте больше не обманывать любимого.
Не забудьте попросить у мужа, чтобы впредь он спокойно относился к вашим родственникам, друзьям и увлечениям.

В каких случаях не стоит извиняться

Существуют ситуации, после которых не стоит просить прощения у супруга, каким бы обиженным он не был. Нередко причины недовольства заключаются в нем самом, а не в женщине.

По мнению психологов, не стоит извиняться перед мужчиной в следующих случаях:

За отказ от интимных отношений. Болит голова или просто нет настроения на секс — честно скажите об этом партнеру. Вам не из-за чего извиняться в этой ситуации, так как вы не обязаны всегда быть «во всеоружии».
За прошлое. Чтобы ни случилось до встречи с мужем — это часть вашей жизни. Вы не должны за нее оправдываться.
Не извиняйтесь за внимание со стороны мужского пола. Вы не в состоянии контролировать поведение других людей. Если супруг страдает жуткой ревностью, посоветуйте ему сходить к психологу.
Не просите прощения за свой наряд. Если мужчина обижается, что вы выбрали туфли на высоком каблуке или ярко нанесли макияж, подумайте, о таком ли супруге мечтали. Прислушиваться к советам любимого нужно, но если это не портит вашу индивидуальность. У каждого человека свой вкус, поэтому никто не имеет права распоряжаться им.
Нередко люди смущаются своих слез, задорного смеха, забывая, что это естественно. Не извиняйтесь за проявление эмоций. Вы живой человек, а значит, имеете право на душевные порывы.

Сколько бы неприятных слов не было сказано во время ссоры, всегда нужно найти в себе силы извиниться. Когда человек просит прощения — он очищается от негатива и духовно растет. Все слова должны идти от сердца. В этом случае они помогут вернуть в отношения благополучие и любовь.

Почему нельзя просить прощения за измену?

Подробности: Категория: Мужчинам

Говорю это тому, кого мучает совесть. Рассказать или не рассказать? Простят или не простят? Но долго думать не надо. И бежать сразу же просить прощения не вздумай!

Как вести себя дальше — это очень важное решение. Решения надо учиться ПРИНИМАТЬ!!! И если мучаешься совестью после измены, то принимать ты их не умеешь. А пора бы уже. Не маленький.

Пойми, решения у тебя всего два

1. Признаться без стыда и без извинений

2. Не признаваться ни в коем случае, даже под пыткой

Почему нельзя просить прощения за измену?

Давай подумаем, что хочется сделать со щенком, который вдруг обоссал белоснежно-новое свадебное платье и виновато виляет хвостом? Пнуть изо всех сил!!! Чтоб знал, ссука, свое место. А лучше выбросить его на улицу.

Примерно так же ты будешь выглядеть в глазах твоей девушки, если начнешь извиняться за измену. Ты же, как и этот виноватый щенок, обоссал ее светлые к тебе чувства. Теперь еще, гаденыш, с извинениями лезешь??? Получай ботинком!

Даже если тебя простят, потом всю дорогу будут напоминать, давить на больную мозоль.

Вариант первый

Признавайся спокойно. Да, было. Да, сходил. Да, трахнулся на стороне. И еще пойду, если посчитаю нужным. Я мужчина и мне решать, где мне быть и с кем. Да, сходил и справил нужду лежа на другой бабе. Мне это можно, потому что я здесь главный.

Говори спокойно, ровно, не мямли. Смотри прямо в глаза. А чего тебе стыдиться? Ты же правду говоришь! Поверь такое поведение — признак вожака. Нельзя простить того, кто не чувствует вины. Его можно или принять, или послать навсегда.

Если в ответ на твое спокойствие начнутся слезы и истерика, смотри не растай. Как только растаешь, сразу будешь виноват. А если виноват — получай ботинком!

Вариант второй

Опять-таки остаешься спокойным и не признаешься. Не было. Не говори ерунды. Не знаю, кто тебе сказал. Не верь. Не думай. Не суди по себе. Не будь занудой. Не изменял и всё.

А если вас застали с той бабой в постели? Всё равно ничего не было! Просто так лежал!

Секрет в том, что твоя половина сама хочет думать, что ничего не было. Вот и не разочаровывай ее. Ври. Но ври уверенно. Смотри в глаза и ври. Если не хочешь получить ботинком.

Как видишь, решения для тебя уже готовы

Тебе осталось только принять одно из двух. Не придумывай третьего! От тебя ждут поступка настоящего мужчины, а не виноватого трусливого щенка. В конце концов, себя уважать будешь гораздо больше.

Так и знай.

Анатолий Кузнецов

Искусство примирения — как извиниться за измену

Простить мужа-гуляку, выйти замуж за него во второй раз… Что это — любовь вопреки всему или старые грабли, которые снова и снова колотят мягкосердечную супругу по лбу? Разбираемся вместе с психологом.

Екатерина Вернер

(Психолог, семейный консультант)

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 248
Источник: https://amedeya.com/prostit-muzha/

Зачем просить прощение за измену?

После измены, как и после драки, кулаками не машут. Нет смысла выяснять отношения и рассуждать, почему это произошло – причина, наверняка есть, и очень серьезная. Но в этом ли дело? В чем бы ни был виноват парень, он не заслуживает такого отношения, предательства. Согласитесь, измена – это предательство. Именно так бы вы считали, если бы изменяли вам.

Но дело сделано, измена произошла. Одни девушки признаются сами, чтобы очистить виноватую душу, либо сделать больно своему парню в отместку за нанесенные обиды. Другие девушки скрывают до последнего факт неверности и признаются только при наличии конкретных доказательств. В любом случае нужно просить прощение за измену и нанесенную обиду. Даже не зная, какой будет дальнейший исход, простит ли измену парень или нет, извиниться нужно по следующим причинам:

облегчить душу – наверняка, вам стыдно за то, что вы совершили;
объяснить мотивы своего поступка;
чтобы сохранить отношения.

Безусловно, если девушка думает, как извиниться перед парнем за измену, значит, она, как минимум, понимает, что сделала что-то неправильно. А еще это значит, что она хочет отношения сохранить. А иначе, зачем просить прощения? Некоторые женщины считают, что измена – это своего род жест, объясняющий конец отношений. Еще одна категория дам искренне уверена в том, что они вправе распоряжаться своим телом, как им угодно. К сожалению, понятие верности в современном обществе не так актуально, но отрадно знать, что кто-то действительно считает измену чем-то неправильным.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1543
Источник: https://NetRazvodam.ru/zhenskaya-izmena/izvinitsya-pered-parnem.html

Западный ветер перемен

История знает много примеров звездных разводов и последующих свадеб. Так произошло в семье известных мексиканских художников Фриды Кало и Диего Риверы. Пара прожила вместе 10 лет, развелась из-за систематических измен Диего. Но потом они снова поженились и были вместе до самой смерти Фриды.

Жан-Клод Ван Дамм с женой Глэдис развелись после измены актера, но спустя 7 лет воссоединились и продолжили вместе воспитывать общих детей.

У красавиц Элизабет Тейлор и Памелы Андерсон их повторные браки с экс-супругами снова закончились разводами.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 560
Источник: https://amedeya.com/prostit-muzha/

Как попросить прощения у любимого человека за измену

Если женщина изменила парню или мужу, нужно понимать, что этот поступок не сравним с обычной перепалкой, в ходе которой были сказаны обидные слова. Изменив, вы предаете, лишаетесь доверия. Вас уже не обожествляют, как раньше, не считают особенной. Поэтому, извиняясь, вы снова завоевываете потерянное доверие, просите еще одного шанса.

Измена женская и мужская – вещи разные. И отношение к адюльтеру также разное. Женщины могут прощать мужские измены бесконечно, проявляя терпение и жертвенность. Мужчина же прощает редко и однажды. Заслужив его прощение один раз, не стоит больше рассчитывать на его благосклонность. Поэтому подумайте хорошо: для чего вы просите прощение перед мужем или парнем? Чтобы восстановить отношения? Но уверены ли вы, что ситуация больше не повторится? Все зависит и от того, как была совершена измена. Бывает, девушки изменяют в порыве чувств: страсти, гнева, обиды. О таком поступке, конечно, они после жалеют, но уже поздно. Случаются измены и под влиянием алкоголя.

Сложнее всего объяснить и оправдать осознанную измену. В этом случае невозможно обойтись без взаимных упреков и обвинений.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1174
Источник: https://NetRazvodam.ru/zhenskaya-izmena/izvinitsya-pered-parnem.html

А что у нас?

Мало кто знает, что крепкая с виду семья Веры Алентовой и Владимира Меньшова тоже однажды распадалась. Примечательно, что их дочь Юлия повторила брачный сценарий родителей: с мужем Игорем Гординым они тоже успели обзавестись детьми, затем развестись, но в итоге снова дать семье шанс.

Особенно всех впечатлила история отношений Сергея Жигунова и Анастасии Заворотнюк. Ради Насти актер оставил жену Веру Новикову, с которой прожил в браке 20 лет. Но когда отношения с очень обаятельной, но ветреной Заворотнюк закончились, Сергей нашел в себе силы попросить прощения у бывшей супруги, а той хватило мудрости простить и принять мужа обратно.

Рекордным количеством разводов и возвращений может похвастаться советский актер Владимир Новиков. За 26 лет он уходил от жены 14 раз и 15 раз вел ее в ЗАГС. После смерти супруги Владимир больше не женился.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 855
Источник: https://amedeya.com/prostit-muzha/

Как правильно извиниться

Сам по себе процесс просьбы прощения – это дело, требующее больших усилий и смелости. Непросто признать свою вину. Более того, нужно понимать, главное – не слова, а поступки. Сказать просто «прости», «извини» — это несложно. Сложно убедить человека, что это не просто слова. Чтобы заслужить прощение любимого человека, нужно запастись тремя качествами:

Решительность. Набраться смелости и признаться. Попросить прощения. Не оправдывать себя – поступок уже совершен и вина уже есть. Кроме этого, будьте готовы к любой реакции парня, вплоть до оскорблений. Запаситесь смелостью вынести это все.
Терпение. Не ждите, что вас простят сразу. Как и не просите прощения сразу же, как вашему мужу или парню стало известно об измене. Дайте ему время, чтобы он остыл и успокоился. Постарайтесь поговорить спокойно. Если вы не уверены, что ваш мужчина сможет вас выслушать, сохраняя самообладание, то напишите ему письмо или сообщение. Запишите видеообращение. Если с первого раза его охватит ярость, второй раз он сможет принять информацию более адекватно.
Раскаяние. Докажите, что правда жалеете о совершенном поступке. Для этого нужно полностью прекратить отношения с тем, с кем вы изменили. Он должен исчезнуть из вашей жизни. Любое напоминание о нем будет выводить мужчину из себя, и вызывать подозрения.
Часто после душевных откровений наступает примирение, но отношения не становятся прежними. Видимо, не получается до конца снять груз вины у одной стороны, предательства – у другой. В этом случае рекомендуется посетить семейного психолога, который поможет разобраться в чувствах и наладить отношения.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1626
Источник: https://NetRazvodam.ru/zhenskaya-izmena/izvinitsya-pered-parnem.html

В одну реку дважды

Считается, что если изменил муж, то в 80% случаев семью можно спасти. Объяснение простое: женщины все усилия направляют на сохранение семьи. К сожалению, к любви это часто не имеет отношения.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 209
Источник: https://amedeya.com/prostit-muzha/

Советы психолога, как просить прощения за измену

Уже тот факт, что человек решает, как просить прощения у мужа или парня, у жены или девушки говорит о его готовности менять и совершенствоваться. Такому человеку нужно давать шанс, несомненно. Тем же, кто ищет путь к прощению, психологи рекомендуют быть открытыми и искренними, не пытаться свалить вину на другого человека или обстоятельства, быть честными. Партнер всегда почувствует настоящую искренность и простит.

Не нужно давать обещания типа « больше так не буду». Сам факт того, что вы просите прощения, уже подразумевает, что повторения не будет. Мужчина должен увидеть и услышать взрослую женщину, совершившую серьезный проступок и искренне за это извиняющуюся и ни в коем случае ни маленькую девочку, которая совершила глупость.

Все люди имеют право на ошибку, так же как все люди могут прощать человека, а могут не прощать. Если вас не простил мужчина, не нужно его винить. Это его выбор и, возможно, лучше так, чем едкие упреки в будущем. Женщине же эта ситуация должна послужить серьезным уроком.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1075
Источник: https://NetRazvodam.ru/zhenskaya-izmena/izvinitsya-pered-parnem.html

Почему женщины прощают?

Из страха одиночества и ненужности, боязни, что больше никто не полюбит, сомнений в способности жить самостоятельно, отсутствия уверенности в себе.
Из-за желания сохранить уверенность в завтрашнем дне, привычный образ себя и семьи.
Многим попросту стыдно. «Одна — значит какая-то не такая». Вот и хочется простить изменника или принять обратно по принципу «хоть плохонький, да мой».
Вина перед детьми. Этому способствует стереотипное мнение (часто, к сожалению, подтвержденное отечественной традицией), что если мужчина уходит из семьи, то дети остаются без отца.
Чтобы не пострадать материально.

И лишь на последнее место я бы поставила любовь. Ту истинную любовь, которая прощает любые ошибки и принимает безусловно. Почему на последнее? Потому что в момент измены чувство любви сильно притупляется на фоне всех других негативных переживаний.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 862
Источник: https://amedeya.com/prostit-muzha/

Когда прощать не надо

И мужчины, и женщины, согласно опросам, считают, что измена не подлежит прощению, если:

для партнера ходить «налево» в порядке вещей;
чувства угасли, и измена не является интрижкой, а партнер испытывает сильное чувство на стороне;
один из супругов своими изменами пытается вызвать чувство вины у партнера и во всем винит только его.

Каждый делает выбор самостоятельно, на кого бы при этом ни хотелось сослаться: маму, друга, сестру, детей, знакомых.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 466
Источник: https://amedeya.com/prostit-muzha/

Склеиваем разбитую чашу

Если супруги приняли решение восстановить семью, важно понимать, что пару ждет нелегкая работа. По-другому не получится.

Во-первых, придется провести «разбор полетов», чтобы понять, что не устраивало партнера в отношениях и как это можно исправить без поисков третьего.

Очень важно действительно простить изменщика, отпустить все свои негативные чувства. Для этого необходимо дать выход боли, обиде, злости, стыду, разочарованию (лучше всего с психологом). Если этого не сделать, то негативные переживания могут день за днем съедать изнутри, вызывая повышенную подозрительность, желание напомнить партнеру о произошедшем, унизить, поддеть, придраться по любому поводу, сказать колкое слово, усугубляя и без того непростые взаимоотношения.

Вернувшемуся партнеру нужно будет заново создавать репутацию ответственного и надежного человека. И на это могут уйти годы.

«Я очень благодарен Вере за то, что я прожил еще 10 лет с ней во втором браке, — в одном из недавних интервью признался Жигунов. — Думаю, мы стали бережнее друг к другу относиться. По крайней мере, первые пять-шесть лет точно. Потом привыкаешь, конечно. Семейная жизнь — вещь опасная».

Другая Вера, Алентова, так вспоминает свое расставание и воссоединение с Владимиром Меньшовым: «В отношениях кто-то должен сесть на задние лапки. В нашей паре это делать было некому. Каждый из нас не мог понять, почему второй никак не садится».

Супруги развелись и 4 года прожили врозь, когда их дочь еще была дошкольницей.

«Однажды я вдруг увидела, как Юля на него похожа. И поняла, что у нас была удивительная любовь. Как можно было не ценить это горячее чувство? Все ухаживания, что я принимала за эти четыре года, не шли ни в какое сравнение с тем, каким был наш роман. Сейчас понимаю: если бы мы не расстались тогда, то расстались бы позже и точно окончательно. Так что это было правильное решение».

Амедея | Amedeya

На нашем канале Яндекс Дзен есть статьи, которых нет на сайте.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1948
Источник: https://amedeya.com/prostit-muzha/

Кол-во блоков: 19 | Общее кол-во символов: 30617
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

https://NetRazvodam.ru/zhenskaya-izmena/izvinitsya-pered-parnem.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 5418 (18%)
https://xn—-etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai/kak-vymolit-proschenie-u-muzha-posle-izmeny/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 7688 (25%)
https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F,-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%8B-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%80%D1%83: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 12363 (40%)
https://amedeya. com/prostit-muzha/: использовано 7 блоков из 7, кол-во символов 5148 (17%)

Как вымолить прощения за измену. Как извиниться перед девушкой

Как говорят опытные ловеласы: «Не нужно признаваться в измене, если у вашей второй половинки нет доказательств, или вас не поймали на горячем», но если факты уже обнародованы, человек вам дорог, а измена была ошибкой, стоит переступить через свое «Я» и просить о этого постыдного происшествия. Стоит помнить, что женщины легче прощают измену, если видят в глазах своего мужчины истинное раскаяние, а вот с сильным полом дело обстоит немного сложнее. Мужчинам очень сложно принять факт того, что его девушке мог понравиться кто-то еще, ведь он же «единственный и неповторимый». Если вы дороги человеку, и он вас горячо любит, скорее всего, он постарается простить вам эту ужасную ошибку, а если его чувство собственного достоинства победит чувства к вам, стоит отпустить его и понять, что вы сами разрушили свое собственное счастье.

Просить прощения достаточно трудно, далеко не все могут произнести «прости». Извиняться нужно искренне, покажите, что это от души.

Вам понадобится

искренность, желание наладить отношения, немного терпения и цветы.

Инструкция

Можно подкупить заботой и вниманием, сделать что-то, что будет приятно для обиженной. Даже если и помощь отвергают не отчаивайтесь, ваши действия для примирения будут учтены, нужно только немного терпения.

Напишите письмо или смс. В эпистолярном жанре извиняться легче, когда заранее продуманный может начать звучать неестественно. Ваше послание либо перечитают несколько раз, что будет работать в вашу пользу, либо удалят не читая, что тоже возможно. В любом случае после этого должен состояться диалог, чтобы вы могли продемонстрировать свои искренность.

Вообще разговор один из самых хороших способов. В идеале он должен быть спокойным, взвешенным и помочь вам разрешить конфликтную ситуацию. Выскажите свои аргументы, прислушайтесь к словам противоположной стороны. В том случае если чувствуете, что не получается выяснить истину в споре, но не хочется находиться в состоянии , скажите прямо о том, что каждый останется при своем мнении. Не соглашайтесь для виду, это породит новые конфликты.

Девушка может изменить своему парню также и в том случае, если подобные действия совершил и ее партнер. Именно желание отомстить своему мужчине может привести девушку в объятия другого парня. Также бывают и другие причины женской неверности, но именно эти две считаются самыми распространенными.

Что делать, если девушка вам изменила?

В первую очередь, не стоит «платить той же монетой» — ничего, кроме огорчения или разочарования, вам это не принесет. Не стоит также принимать скоропалительных решений, например, незапланированный съезд из квартиры, угроза или совершение физической расправы в отношении девушки или парня, с которым она вам . Такие действия могут повлечь за собой ужасные последствия, в том числе и уголовную ответственность.

Каждый заслуживает второй шанс

Вам, наверное, часто приходилось слышать такую фразу, как «Дай ей/ему второй шанс». Это так. Ведь любой человек, даже вы, можете оступиться или совершить ошибку. Если ваша вам однажды, второй раз такое может не повториться.

Разберите ситуацию, как бы вам неприятно ни было. Узнайте причину неверности и сделайте выводы, так как зачастую в измене виноваты оба партнера. Постарайтесь понять свою любимую, ведь понимание – это путь к прощению. Простить на самом деле не так уже сложно, главная проблема – научится снова доверять любимой. Именно поэтому многие пары не выдерживают такого испытания, как измена, ведь в первую очередь важно доверие между партнерами.

Однозначного ответа нет

Если вы столкнулись с женской неверностью, то однозначного ответа на вопрос «Что делать?» вы не найдете. Лучше всего действовать, исходя из ситуации.

Простить измену девушке можно, если вы этого сами захотите, а также сможете доверять любимой, как прежде. Если же вы сомневаетесь в этом, то стоит расстаться. В противном случае вы испортите жизнь постоянными скандалами и подозрением не только любимой, но и самому себе.

Для начала необходимо четко решить для себя, что мимолетная близость навсегда останется в прошлом, и вы больше никогда не поддадитесь сиюминутной прихоти, насколько бы ни был велик соблазн. Если вы ясно дали себе указание, что впредь такого не повторится, теперь нужно все это рассказать своему парню или девушке, потому что раньше или позже, ваша вторая половинка все-таки узнает об измене и будет лучше, если вы сами признаетесь ей в этом.

Для признания необходимо выбрать наиболее подходящее время и место. Будет лучше, если разговор будет происходить у вас дома, без присутствия посторонних лиц. Пригласите своего парня или девушку к себе, но обязательно предупредите, что разговор будет очень серьезный и не слишком приятный. В ожидании вечера вам не стоит готовить романтический ужин при свечах и выбирать сногсшибательный наряд. Вся эта атрибутика сейчас только навредит.

Можно приготовить кофе или чего-либо покрепче, так как мужчинам бывает очень сложно справиться с подобной информацией, и рюмочка горячительного напитка поможет ему собрать волю в кулак, да и девушка вряд ли откажется от алкоголя после такого признания. Когда ваш любимый человек придет, не нужно с порога бросаться ему в ноги или, наоборот, кричать, что он сам виноват, дескать, не уследил или мало внимания уделял. Такое поведение сразу все разрушит, и спокойного разговора не получится.

Предложите ему присесть, выпить, скажите о своих чувствах к нему и о том, что люди в своей жизни совершают массу ошибок, за которые приходится дорого платить. И только после этого, признайтесь вашей второй половинке в своей ошибке. Скажите, что готовы заплатить любую цену (в переносном смысле, конечно) за то, чтобы искупить свою вину. Обязательно сделайте упор на то, что это получилось случайно, что вы не испытываете абсолютно никаких чувств, к человеку, с которым изменили.

Второй признак появления в отношениях какого-то третьего лица — изменение внешности. Например, ваша девушка стала чаще посещать салоны красоты, обновлять гардероб, или ваш мужчина приобрел новый парфюм, начал ежедневно бриться и дольше обычного подбирает костюм и галстук. Если вы заметили, подобное поведение, будьте настороже.

В случае появления сомнений по поводу верности вашей второй половинки, начните внимательно отслеживать телефонные разговоры и входящие звонки, которые могут быть сброшены в то время, когда вы находитесь вместе. Может быть, ваш муж или жена начали выходить в другую комнату, чтобы с кем-то поговорить или ответить на сообщение. Пароль, поставленный на телефон или ноутбук, если ранее его не было, тоже может стать своего рода сигналом тревоги. Чтобы уличить возлюбленного в измене, попробуйте найти способ взять его мобильный или компьютер, возможно, там будут незнакомые вам номера или даже фотографии.

Обратите внимание на то, что происходит в ваших сексуальных отношениях. Если ваш партнер ведет себя странно, например, показывает вам какие-то новые навыки и трюки, желает реже или, наоборот, чаще вступать с вами в интимную связь, скорее всего, это вызвано появлением нового объекта вожделения. единственная проблема заключается в том, что вы не сможете ничего предъявить любимому человеку, ведь он в любом случае может найти себе оправдание, сказав, что смотрел эротические фильмы и решил попробовать внести что-то новое в ваши близкие отношения.

Еще одним признаком измены является увеличение расходов мужчины или появление новых подарков у женщины. Самостоятельно доказать факт измены в этом случае будет достаточно сложно, поэтому можно попробовать обратиться к частному детективу, который устроит слежку вашей второй половинке. Однако приготовьтесь потратить на это приличную денежную сумму.

Некоторые признаки супружеской измены

После того как вы изучите поведение своей второй половинки, проанализируйте все, что откроется перед вами. Существует несколько признаков супружеской измены.

Для начала обратите внимание на внешние изменения в вашей второй половинке. Может быть, человек, с которым вы живете, начал более тщательно следить за своей одеждой, долго подбирает вещи перед выходом на улицу, покупает новые предметы гардероба, хотя раньше не особо заботился о том, как он выглядит. Аккуратно уложенные волосы, более глубокая личная гигиена должна стать для вас первым тревожным сигналом, если раньше такого поведения не наблюдалось.

Второе изменение может быть связано с появлением дополнительных расходов без объяснения на то причины. Если мужчина начинает отношения с другой женщиной, он наверняка дарит ей какие-то подарки, водит в рестораны, кафе или кинотеатры, покупает ей цветы. Если вашему супругу внезапно урезали зарплату или лишили его премии, вам явно стоит задуматься о том, куда он тратит деньги. Что касается женщин, у них, наоборот, могут появляться новые вещи, небольшие подарки и сувениры. На ваш вопрос об их появлении они могут отвечать, что купили это сами или эту вещь им подарила подруга.

Еще несколько признаков супружеской измены

Возможно, раньше вы проводили со своей второй половинкой достаточно много времени, а теперь она ссылается на неотложные дела, встречи с приятелями или просто усталость. Такие изменения в ее поведении могут сказать вам о том, что общение с вами перестало доставлять ей прежнее удовольствие. Человек предпочтет отдохнуть с кем-то другим, а не с вами. Кроме того, прислушайтесь к тому, что рассказывает вам ваш партнер. Может быть, в разговоре с вами он упоминал людей, которые до этого момента были вам незнакомы. Предложите провести совместный вечер и устроить знакомство с его друзьями. Если в ответ на ваше предложение вы услышите отказ, задумайтесь.

Обратите внимание на предметы личной связи, используемые вашей второй половинкой. Если у нее появился кто-то другой, она сделает вам ограничение доступа к телефону или ноутбуку. Скорее всего, там хранится информация, которую вы не должны узнать.

Вычислить измену можно именно по этим признакам, а если у вас все-равно ничего не получается, попробуйте обратиться к частному детективу, который подтвердит или опровергнет факт супружеской измены.

Мы, девушки, в большинстве своем — существа эмоциональные и импульсивные. Поэтому вопрос «как извиниться перед мужчиной» актуален для каждой из нас. Многие представительницы прекрасного пола считают, что извиняться — не их дело. Мол, мужчина на то и мужчина, чтобы прощать даже в том случае, если женщина не права. Но: просить прощения – это привилегия сильных людей, независимо от пола. Только сильный духом и любящий человек способен признать свою неправоту и взять на себя ответственность за нее. А именно этим, по сути, и является просьба о прощении.

Извинение или унижение?

Не нужно воспринимать необходимость извиниться, как унижение. Между этими двумя понятиями нет ничего общего. Да и какой бы сильной не была провинность, унижаться не стоит – проблему это не решит, а, наоборот, усугубит. Просить прощение за поведение, которое обижает и задевает партнера, необходимо. Другое дело — как это сделать так, чтобы и достоинство сохранить, и результата добиться. Об этом и поговорим.

Прежде всего, нужно успокоиться, вдохнуть и выдохнуть и осознать, за что конкретно вы просите прощение, какова степень вашей вины. Не исключено, что при детальном анализе ситуации может оказаться, что и виноватой себя чувствовать не за что. Тогда и извиняться не следует. Во-первых, это уже будет унижением. Во-вторых, если брать на себя чужую вину, вы всегда будете виноватой априори. Оно вам надо?

Как извиниться перед парнем за вранье

Итак, вы поняли и осознали, в чем ваша вина. Да, это сложно, но необходимо. Решающую роль в извинениях играет наша искренность. Особенно, если извиняться приходиться за враньё. И здесь речь не идет о том, что вы скрыли от любимого наличие целлюлита. И совсем не важно, каковы были побудительные причины обмана: глупость, вредность или же это была «ложь во благо», или что-то другое. Важно одно — вы подорвали доверие к себе. И только ваша искренность в словах, во взгляде, в интонации голоса поможет восстановить доверие к вам. Именно по этой причине прощение следует просить при личной встрече, когда собеседник может вас видеть.

Объясните парню причину, по которой вы его обманывали. Только реальную аргументированную причину, а не набор оправданий типа «я не могла поступить по-другому» или еще лучше «я не хотела». Четкое понимание побудительных мотивов вашего поступка поможет быстрее вас простить и покажет, что и вы все поняли, осознали и не собираетесь возвращаться к пройденному этапу.

Ни в коем случае не употребляйте слова «если» и «но». Этим вы перекладываете часть ответственности на него. Но даже если ваш партнер своим поведением и дал подумать, что ложь – лучший выход в данной ситуации; врать или не врать – это был целиком и полностью ваш выбор. К тому же, пытаясь переложить часть ответственности на мужчину, вы спровоцируете новый скандал. Это, кстати, относится к извинениям за любой проступок.

Если вы обидели парня

Если вы чем-то обидели или оскорбили свою вторую половинку – сгоряча, не со зла. Или приревновали без повода… Хотя извинения за ревность как таковую, в принципе, не требуются. Ведь это лишнее подтверждение вашей любви к нему. Извиняться, возможно, придется за то, как вы ее проявили. Но это уже отдельная тема.

Итак, вы нанесли обиду любимому мужчине. Во-первых, дайте ему успокоиться. Не во всех случаях нужно сразу же лезть с извинениями. Есть категория людей, которым нужно остыть, чтоб внимать любым доводам. Вы знаете своего мужчину лучше, чем кто-то другой. А значит, вам виднее, когда лучше к нему подступиться. Главное — сильно не затягивайте с извинениями – потом они могут быть уже просто не нужны.

Во-вторых, придумайте какой-нибудь оригинальный или неожиданный способ извиниться. Вы же женщина, а значит, и фантазия у вас должна быть развита. Устройте ему романтический ужин. Приготовьте любимые блюда, свечи, вино, сексуальный наряд, милую улыбку и кроткий взгляд. Он растает – поверьте! Только не начинайте сходу обсуждать проблему. Дайте человеку расслабиться, получить удовольствие от еды и вашего внешнего вида.

Как извиниться перед парнем за измену

Отдельного упоминания стоит извинение за измену. Это, пожалуй, единственный проступок, за который заслужить прощение очень и очень сложно, а порой, даже невозможно. Прежде, чем решиться на этот поступок, помните, что вы не просто обижаете любимого человека, вы делаете ему больно. Ведь идя «налево», мы предаем доверие, которое он нам оказывает. Но, независимо от того, сможете вы наладить отношения или нет, объясниться вам все же придется. Ваш мужчина имеет право знать, по какой причине вы его предали. Просто поставьте себя на его место и все вопросы по этому поводу исчезнут.

Как нельзя извиняться

И напоследок хотим дать еще один совет. Если сильно обидела мужчину, извиняйся, фантазируй, придумывай разные оригинальные способы, но помни о нескольких табу. Не прибегай к помощи слез и истерик, не дави на жалость, не задаривай его подарками и не навязывайся. Если твой парень тебя любит, то признания своей вины и взятие на себя ответственности вкупе с приятным сюрпризом будет вполне достаточно. В противном случае, он просто нашел повод избавиться от тебя. Отпусти и иди своей дорогой и обязательно встретишь достойного тебя!

Видео по теме статьи

Изменивший партнр изначально должен сам определиться: хочет он сохранить отношения или уже нет. Если вс же первое, то следует сказать вашему партнеру об опрометчивости поступка и выразить свое сожаление. Чтобы действительно пережить измену, нужно назвать вещи своими именами и взять на себя всю ответственность за совершенное. Не нужно сваливать вину на алкоголь лучше сознаться, что сами приняли решение об измене.

В то же время, нужно прекратить любые контакты с человеком, с которым вы изменили. Чтобы окончательно вернуть доверие партнера, нужно избегать любых разговоров и встреч с тем, с кем изменили. Полнейшее отрешение от соблазна демонстрирует партнру/партнрше преданность вашим отношениям.

Вообще, нужно хорошенько подумать, почему же вы изменили? Часто бывает, что поговорив с психологом, вы уже сможете определить, какие разногласия или проблемы привели к обману. Ваш партнер должен быть уверен, что вы сами хотите узнать, что же пошло не так, и как же спасти ваши отношения.

Сеансы психологической помощи лучше, конечно, посещать вместе. За все эти сеансы Вы пройдте три стадии. Сначала Вы вместе с вашим партнром будете говорить о чувствах, вызванных изменой. Затем о том, что же привело к измене. И только вслед за этим Вы будите концентрироваться на психологическом исцелении, которое приведт Вас к продолжению долгих, счастливых отношений. Вс это вполне возможно всего при одном условии: между партнрами должна быть Любовь. Любовь всегда права. Любовь всегда победит случайные связи. Так что желаю любить и быть любимыми!

добрый день! у меня такая проблема! живу с любимой уже 4 года! есть дочка красавица!! последнии два месяца отношения у нас немного потухли! хотел так сказать немного добавить искры в отношении! начал общаться с девушкой просто по телефону!не каких встреч тем более секса не было! я знал что моя любимая смотрит мой телефон! думал начнет ревновать и все наладиться! ну походу перегнул палку! она очень разозлилась и грозит разводом! я уехал жить к родителям! собрала мне вещи! скажите пожалуйста как мне вернуть свою любовь и простит ли она меня? и как просить прощения????? за ранее спасибо!

А вот Вам такая ситуация, живм в браке с 2009 года, детей нет. Вернувшись с очередной командировке которая много во мне поменяла, решил прекратить всяческие любовные отношения. И вот была женщина у не семья 2 детей, после непродолжительных сексуальных отношений она забеременела- о чем сообщила мне. Я настаивал на оборте,но думаю что е обещания что все будет хорошо и мо желания ребнка — мою настойчивость сломали. И так вернувшись с кмд я поехал к ней и сказал что все отношения прекращаю, открываю счет на имя ребнка и все. Через 2 часа она звонит моей любимой жене и все излагает, много чего приувиличв.

Лучше. конечно, советоваться, как не изменять, чем, как просить прощение за измену. Но, если, изменив, вы поняли гнусность этого действа, необходимо объяснить партнерше, что вас побудило его совершить, искренне раскаяться и постараться ее убедить, что такое больше никогда не повторится. Все, что вы пообещаете, должно неукоснительно реализоваться в реальной жизни.

простить вас могут, но сможете ли вы вернуть доверие, этот главный вопрос…

вы должны не врать,не придумывать печальные истории, а первый раз сесть и от души извиниться, сказать, что да, сделал осознанно и понял, что очень сильно ошибся, что больше такого не повторится… в этот день не нужно дарить ей цветов и прочего, это только разозлит, но вот на следующий день, после рассказа правды и извинений, вы обязаны сделать по возможности сделать дорогой подарок, мы женщины таем сразу. ..

после возвращать доверие, своим внимание и любовью…

Измена любимого человека – это всегда страшное потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с подобной ситуацией, человек испытывает страшное потрясение, гнетущие чувства и невыносимую боль от предательства.

Как теперь жить, можно ли простить измену любимого человека, как принять то, что он был близок не только с тобой, но ещё и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то, сколько на это уйдёт времени?

Попытаемся разобраться в том, что же собой представляет измена, в чём заключается её отличие от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными для себя потерями.

Измена есть измена.
И не важно, будете ли вы прыгать в постель или медленно заползать.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или предательство – как отличить?

В отношениях между мужчиной и женщиной может происходить множество различных конфликтных ситуаций.

Бывает и так, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась незримая связь, обуславливающая наличие потребности не только в простом общении, но и сексуальном контакте.

Особенно сильно это ощущается в тот момент, когда молодые и влюблённые люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них возникают определённые обязанности по отношению друг к другу.

Каждый из сложившейся пары ждёт определённого развития отношений. Женщина ожидает, что они завершаться браком, а вот представители сильного пола далеко не всегда рассчитывают на то, что гражданский их брак с возлюбленной завершится официальной регистрацией в ЗАГСе. И если, в таком случае, со стороны мужчины вдруг происходит измена, то её скорее можно отнести к предательству.

Я различаю измену и неверность.
Измена касается тела, неверность — души.
Кристина Кофта

Дело в том, что вторгаясь в жизнь девушки, мужчина неким образом изменяет её привычный уклад. Ради него дама корректирует время проведения любимых занятий в выходные дни, изменяет расписание собственного свободного времени.

Такого же поведения женщина ожидает и от возлюбленного, но часто случается так, что её ожидания попросту не оправдываются. Мужчины в большинстве своём не хотят изменять ради любимой женщины привычный для них образ жизни, а их возлюбленной это качества очень несправедливым. Действительно, почему это она должна поступаться своими жизненными принципами ради любви, а он будет продолжать жить, как и прежде, не принося ничего в жертву?

Но вся суть в том, что мужчины устроены несколько по-другому. Они не привыкли ограничивать себя в чём-то и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней при наличии постоянной женщины не принимается мужчинами за измену. Они рассуждают так: «Какая же это измена, я ведь не женат?».

Женщина же толкует всю ситуацию с изменой иначе: «Да, мы не оформили наши отношения официально, но мы ведь в духовном плане уже близки друг с другом!». И на это у мужчин есть свой ответ: «мы изменяем физически, а духовно всё равно остаёмся с возлюбленной».

Специалисты в области построения и сохранения семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вдвоём, чтобы понять, что же ждёт их отношения в дальнейшем. Вполне вероятно, что секс, произошедший у мужчины на стороне, был ничем иным, как стечением обстоятельств, и он оставил у представителя сильного пола лишь досаду и разочарование.

Вполне вероятно и другое. Молодой человек не видит в сексе на стороне ничего предосудительного, и в дальнейшем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, следует принять решение о расторжении отношений. Увы, но этот парень не смог увидеть в ней ту единственную и любимую, с которой он готов был бы вместе пройти по жизни. Лишь расставание поможет спасти и будущее спокойствие обоих представителей пары, и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимого человека

Нельзя ни в коем случае искать никаких оправданий таким мужским поступкам как обман, предательство и измена. Но с точки зрения психологии можно найти некое объяснение таким поступкам.

Существует несколько причин психологического характера, которые толкают мужчину на измену:

Сформировавшаяся ещё в детстве потребность в любви, носящая невротический характер. Некоторые мальчики в детстве н получают от родителей той любви, которая им необходима.
Допустим, что у мамы просто не хватало времени на то, чтобы поиграть с маленьким сыном, уделить ему больше внимания, подарить материнскую ласку. Ребёнок остро нуждался в материнской любви, но не получал её вовсе или получал, но недостаточно.
Разрешить проблему дефицита родительского внимания в детском возрасте очень сложно, поэтому мальчик, вырастая, переносит её во взрослую жизнь и пытается её решать там. Именно посредством измен взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему недоставало в детском возрасте.
Изначально он получает её от одной женщины, которую он называет своей единственной и неповторимой. Но потом ему становится этого мало, и он находит себе ещё одну даму сердца. В итоге представитель сильного пола получает в два раза больше нежности и любви, тем самым восполняя дефицит любви родительской.
Потеря интереса и влечения к своей возлюбленной. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола первое время получает от этого и физическое, и моральное удовлетворение.
Но с течением времени происходит привыкание к партнёрше, и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к возлюбленной. Партнёрша уже не столь сильно привлекает мужчину, поскольку он ничем не может её удивить. И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.
Для мужчин крайне важно постоянно быть уверенным в собственной силе, сексуальности и неотразимости. И если он этого не ощущает с прежней партнёршей, то получить новые эмоции и впечатления он сможет лишь с новой сексуальной партнёршей.
Переизбыток родительской любви в детстве.
Воспитанием мальчишек в детстве зачастую занимаются не только мамы, но ещё и бабушки. В результате они получают женского внимания и любви в большом излишке, и у них возникает привыкание к ним.
Во взрослой жизни мужчина на подсознательном уровне старается смоделировать ту же ситуацию, которая была у него в детском возрасте. Внимание и любовь жены для такого индивидуума обязательно должны пересекаться со вниманием любовницы.

Как видим, любые события, поступки и склонности, наблюдающиеся у нас во взрослой жизни, имеют под собой прочную основу. В большинстве случаев эта самая основа берёт своё начало в нашем детстве. Что бы не происходило с нами в жизни, имеет своё объяснение.

В современной психологии есть множество методик, способных решить подобные проблемы, возникающие в семейной жизни. Но прежде, чем принять решение о прощении своего возлюбленного за измену, следует посетить психолога, чтобы разузнать о реальных причинах измены любимого человека.

Стоит ли прощать измену любимого человека?

Прежде, чем принимать решение относительно того, стоит ли прощать измену, или нет, следует спрятать глубоко собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, ведь внутри вас после такого предательства будет всё бурлить и клокотать. После измены вас накроет ураган чувств, когда обиду захлёстывает гнев, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а на смену желанию разорвать всякие отношения с предателем приходит страх одиночества.

В данном случае следует быть как никогда собранным, проявляя всё своё хладнокровие и стойкость характера. Не лучшим вариантом будет поддаваться воздействию негативных эмоций. Следует сесть, успокоиться и здраво оценить текущую ситуацию, после чего принять единственно верное решение относительно того, сможете ли вы простить возлюбленному измену, или нет.

Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов:

Что произойдёт с вами, если изменщик вдруг исчезнет из вашей жизни? Насколько серьёзным будет расставание для вас лично, для вашей и ребёнка (если он есть).
Что произойдёт, если предатель всё-таки останется частью вашей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменщиком на прежнем уровне, сможете простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Выиграете ли вы что-то с того, что простите измену неверному супругу?

Постарайтесь ответить для себя на все эти вопросы, даже если касаться болезненных тем совсем не хочется. Желательно составить список плюсов и минусов прощения измены. Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И уже после составления данного списка стоит принять решение о прощении или не прощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом, зная, что он может вас предать.

Измена — плеть, которой вас ударяют только однажды — в тот момент, когда вы обо всём узнали.
Всё последующее время вы сечёте себя ею сами.
Евгений Пантелеев

Также следует обратить внимание на поведение мужчины, вам изменившего. Какие чувства он испытывает, раскаивается ли, или же пытается выгородить себя? Наблюдая за человеком, которого вы пустили в своё сердце, вы многое сможете понять о его личности. Но не забывайте о том, что умением прощать обладают действительно благородные, смелые и сильные люди.

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, то он всё равно имеет право на второй шанс. Всё не так уж страшно, как это кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает так, что именно измена ещё больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения – гармоничными.

По статистике 3 из 4 мужчин изменяют своим женам. Каждая четвертая женщина из этого списка может считать себя счастливой и везучей. Но что делать остальным трем обманутым супругам? На самом деле каждая ситуация индивидуальна, но есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя, а также существуют моменты, которые нельзя игнорировать. Что же делать, если измена со стороны мужа все-таки произошла?

Первый этап: Контроль эмоций

Когда для женщины измена любимого мужчины становится очевидной, ею овладевают многие чувства, при этом все они являются негативными: боль, обида, страх. В первые дни женщиной руководят именно эти эмоции, которые умножены на желание отомстить. Вот здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Нужно принять тот факт, что измена уже произошла. Это событие изменению не подлежит. Ни в коем случае нельзя «пускаться во все тяжкие»: уходить в загулы, напиваться до беспамятства и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, это может помочь на очень короткое время, а если быть точнее, то — до утра, но пройдет время, эмоции схлынут, а стыд за свое поведение может еще долго отравлять жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить при этом свое достоинство. Лучший способ – уехать куда-нибудь, чтобы отдохнуть. Если же уехать не получается из-за работы, детей, финансовых причин и прочих трудностей, тогда стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как это ни странно, способно заставить человека забыть на какое-то время о боли, обратить мысли в другое русло. Помогут и встречи с людьми, которые легки в общении, а также способные, если надо, сыграть роль «жилетки памперсного типа», а если не надо – просто лишний раз не лезть в душу.

Не стоит в этот период зацикливаться на факте измены, заниматься самокопанием и проклинать мужа до седьмого колена. Ситуацию это не изменит, облегчения не наступит, только усугубит боль и обиду. Если невмоготу, лучше поплакать, прореветься от души, выгоняя из себя весь негатив и освобождая место для позитива и новой жизни.

Следующий этап: Преображение

Даже если женщина всегда за собой ухаживает, дополнительное вложение сил в свой образ просто необходимо! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже, чем она? Неужели я настолько непривлекательна и неинтересна?». В этом случае ничто так не повышает самооценку и уверенность женщины в себе, как комплименты других мужчин. Можно изменить прическу, стиль одежды, обновить гардероб. Главное — не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений и в характере, и в поведении, а для этого потребуются дополнительные жизненные силы, которых в этой ситуации и так не хватает. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Этап завершающий: Жизнь та же, но ценности другие

Когда эмоции схлынут и боль притупится, нужно проанализировать ситуацию: что же стало причиной измены? Если проблема в том, что любимый мужчина просто сам по себе распущен, а бесконечные романы на стороне — это суть его натуры, то женщине нужно сделать для себя соответствующие выводы, и в дальнейшем избегать отношений с таким типом мужчин.

Если же причиной измены явилось поведение женщины, ее образ жизни, то нужно для себя решить: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторилась, либо понять, что менять ничего не надо, и любимый мужчина был не тем, ради кого стоит приносить себя в жертву. А еще необходимо понять, что каждая женщина, в первую очередь, должна любить себя. Нужно научиться время от времени быть эгоисткой, конечно, не в ущерб семье, детям, но так, чтобы на какое-то время весь мир ложился к ногам женщины, и она почувствовала себя королевой: немного капризной, немного надменной, но желанной и любимой.

Месть за измену мужа

Выявив факт измены своего благоверного, женщина под влиянием эмоций принимает решение отомстить ему. местью она пытается доказать возлюбленному, что она также вольна поступать так, как ей вздумается, и речь в данном случае идёт о сексуальном контакте с другим мужчиной.

Эта идея – очень плоха, поскольку ничего, кроме ещё большего ощущения чувства вины и опустошения изнутри она не принесёт. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, дама после этого будет лишь терзаться мыслями «а чем же я лучше своего любимого, такая же предательница». Подобное самоуничижение зачастую наносит непоправимый удар по гордости и самооценке женщины.

Несмотря на то, что месть состоялась, обидчик-изменщик вроде бы наказан, а вы доказали всем и вся, что по-прежнему сохранили свою привлекательность и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придётся жить с чувством вины по отношению к любимому человеку, постоянно отводя взгляд при общении с ним.

В общем, ситуация с изменой повторится, но теперь в зеркальном отражении, и теперь уже вам придётся вымаливать у возлюбленного прощение за предательство. Подумайте, нужно ли вам такое положение дел, когда внутри, в душе, ещё не угас огонь обиды на предательство возлюбленного парня? Вполне вероятно, что вторая измена вам не нужна.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Предположим, что после измены любимого мужчины вам удалось преодолеть обиды и простить его за такой проступок. Взаимопонимание вновь возвращено в семью, а сама измена забыта. Очень часто измена идёт только во благо семейным отношениям.

Влюблённые пары становятся ещё ближе и роднее друг другу.

Преодолённые вместе невзгоды и неприятности сближают мужчину и женщину, делая их брак только крепче. Статистика браков показывает, что если в семье супруги пережили измену и преодолели невзгоды, связанные с нею, то их союз вполне можно назвать прочным и надёжным.

Это может показаться непостижимым, но переживая измену, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а у представительниц слабого пола вдруг начинают ощущать себя более уверенной. Можно, конечно, сказать, что прошлое испытание изменило обоих супругов. Ну и, конечно, измена стала лишь подтверждением тому, что между этими двумя любовь – действительно настоящая.

Совсем иначе обстоит дело, если ваш возлюбленный после измены начинает неимоверно раздражать вас, а душу постоянно терзают сомнения относительно того, сможете ли вы жить и общаться в дальнейшем с этим человеком.

При таком положении дел лучшим выходом будет расставание, поскольку лишь с его помощью можно попытаться сохранить спокойствие и выдержку по отношению друг к другу.

Для таких людей близкие, родственные и, тем более, семейные отношения становятся невозможными, но ведь можно сохранить дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребёнка). Тем более, сделать это будет гораздо легче, не сохранив семейные отношения, а расставшись, как цивилизованные и взрослые люди.

Несомненно, женщина после окончания всех этих дрязг должна будет сделать для себя определённые выводы, и обратить внимание на следующие данные :

Какое бельё она носит дома, в чём она отдыхает?
Каждой уважающей себя даме следует знать, что именно бельё делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.
Большинство женщин знает об этом, но со временем происходит некое расслабление и уход за собой у них отходит на второй план. И совершенно напрасно!
Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценив сторонним взглядом.
Как вы выглядите перед любимым человеком, когда не возникает необходимости делать макияж и причёску при выходе, так сказать, в люди?
Насколько регулярно вы занимаетесь поддержанием собственной физической формы? Посещаете ли бассейн или спортивный зал?
Если таких занятий в вашей жизни пока ещё нет, обязательно начните их выполнять. Можете даже заручиться поддержкой подруги (или подруг). Это позволит объединить полезные для вашей фигуры спортивные занятия с дружественным общением.
Если в вашей семье есть детки, то их стоит оградить от обсуждения нелицеприятных отношений взрослых людей.
Наоборот, следует постоянно подчёркивать, что вы любите друг друга, и, конечно, души не чаете в своих чадах.

Что значит – пережить измену?

Многие специалисты-психологи используют такое понятие, как переживание измены. Обычным людям, попавшим в такую непростую ситуацию, не понятно, что значит, пережить измену, что для этого следует сделать?

Здесь существует несколько важных правил:

Можно ли в будущем избежать измен?

Измену нельзя считать причиной распада ваших отношений со второй половиной. Это, скорее, следствие.

Изменять просто так никому из супругов в голову не придёт. Вначале происходит некий разлад в отношениях, и только потом на этом фоне случается измена.

Даже если вам кажется, что измена произошла без видимых на то причин, то вы глубоко заблуждаетесь. Возможно, вы просто упустили момент перехода семейных взаимоотношений в отрицательное русло.

К сожалению, до сей поры специалистам не удалось найти универсального рецепта, который бы помог многим парам избежать измен. Для каждого отдельного случая стоит искать своё решение проблемы. Но как можно распознать тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что любовь начала рушится?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измен. Правда, ими стоит научиться пользоваться правильно.

1. В семейных отношениях никогда нельзя допускать неуважения по отношению к своему партнёру

Многие семейные пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая в адрес друг друга оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по самому больному. Многим кажется, что после примирения все эти обидные фразы, сказанные в запале эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются обратно к своим авторам, а остаются в душе тех, кому были адресованы.

Увы, уважение в таком варианте развития событий полностью исчезает, а, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между возлюбленными. Можно сказать, что измена становится логическим завершением изжившей себя любви.

2. За внешностью нужно следить постоянно

Как бы сильно партнёры по семейной жизни не любили друг друга, они не должны забывать о собственной внешности. Как бы странно это не звучало, но именно внешность играет одну из основных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестаёт ухаживать за собой, то её мужчина на подсознательном уровне начинает себе искать более привлекательный объект для ухаживаний на стороне. Нет, любовь к супруге, конечно, никуда не девается, но мужчины, как известно, любят глазами, и желают видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Не допускайте в отношениях равнодушия

Партнёры по семейным отношениям нередко забывают проявлять по отношению к возлюбленным должного внимания, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни своей второй половинки.

Супруги вроде бы уверены в том, что у них есть любовь, но одновременно с этим у них наблюдается некое равнодушие. О какой любви в таком случае может идти речь в семье, где каждый сам за себя? И в отношениях, где нет любви, измена зачастую становится закономерным явлением.

4. Постоянно боритесь за собственную любовь

Характер у измен может быть совершенно различным. Иногда они могут быть лишь провокациями недоброжелателей, а иногда – даже обычными выдумками их же.

Если у вас действительно есть чувства к своей партнёрше (партнёру) боритесь за собственную любовь. Даже если будет слишком больно и непонятно, как можно жить дальше с человеком, который смог вас предать, не забывайте о том, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте посмотреть на ситуацию под иным углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который лишь укрепит их. Если у вас найдутся силы для того, чтобы простить возлюбленного (возлюбленную) и вернуть былые чувства, то, вне сомнения, вам удастся обрести вновь и семейное счастье.

Как лучше извиниться перед женой за измену?

Я допускаю мужскую измену в отношениях. Но только при таких обстоятельствах, что бы у меня даже намека не было подумать о том что муж мне изменил. Потому что мужчина, по своей натуре охотник, самец. И если он хочет изменить поверьте он это сделает. И ничего тут не поделать.

Мужчине нужно давать делать то что он хочет. Ухаживать за собой, что муж вас хотел. Вносить разнообразия в интимную жизнь. Вот при таких условиях мужчина не будет изменять на 99%.

А если это грамотный мужчина, то он сделает все без следов. Потому что изменять тоже надо с умом. Не принося домой никакой заразы,и следов с места преступления.

Ну коль все уже произошло, и жена уже в курсе ваших похождений. Нужно быть максимально обходительным романтиком. Ну если конечно это не регулярно, и у жены уже лопнула чаща терпения. Как правило за один раз данной провинности, мудрая женщина не будет рушить свою семью.

Методом развода… измена — факт предательства. . он отравит вам сосуществование.. не портим женщине остаток жизни… говорим = виноват. я сволочь.. нам лучше расстаться.

Собираем носки трусы в пакет и уходим..

Уж коли изменяешь жене, то будь добреньким скрыть это так, чтобы твоя жена (если ты и правда хочешь и дальше с ней жить) ничего бы не узнала.

В мире куча пар, мужья в которых изменяли жнам, но они это делают так, что порой самой quot; жертве quot; об этом не известно и дай Бог, чтобы и в дальнейшем об этом бы она не узнала (правда всегда находятся quot; доброжелатели quot;, которые сначала намками, а затем какими нибудь фактами сообщают вашей супруге об измене (возможно они и сами не верят в это, но сказать надо).

В такой ситуации прежде всего нужно знать именно вашу жену, ведь женщины в подобных ситуациях поступают все без исключения по разному. Так что советовать не чего, так как одна простит вас и за поцелуйчик, а другая и за миллиард не подпустит вас близко к себе.

Одним извинением в данном случае не отделаться. Измена разрушает семью и если жена согласится попробовать построить с изменившим мужем семью заново, то мужчине предстоит раскаяться в измене и предательстве супруги и терпеливо, ежедневно и, скорее всего, длительное время пытаться вернуть доверие жены. Жене в такой ситуации очень сложно, ей надо простить своего предавшего супруга. Это все в идеале.

В реальности же изменник считает, что он извинится, подарит какую-нибудь шмотку, совершенно не понимая, какую боль он причинил и что он сотворил с семьй, а потом ещ и возмущается, что вот он какой герой, с женой же, что это она все плачет, смотреть противно, а не скачет от счастья, что муж у не какой благородный, извинился же.

Лучше,конечно,не изменять.Но,если жена в курсе,то просто искренне попроси прощения у нее,купи шикарный подарок(чтобы жена поняла,что реально жалеешь о произошедшем). Скажи,что больше никогда в жизни не предашь ее и что только сейчас ты действительно понял насколько она дорога тебе и как сильно ты боишься ее потерять. Потом вы вместе поплачете…И в финале она простит тебя,а за этим последует бурное примирение(секс будет незабываем). Острота ощущений обострится…

Кстати первое время поддерживай роль заботливого и любящего мужа.И про цветочки не забывай!

Да вс просто, клин клином вышибают: — Я тебе изменил, дорогая, измени и ты мне с кем нибудь и будем квиты, я против не буду, что ты ночь проведешь с чужим мужиком и опять мы заживем с тобой счастливо в любви и согласии после обоюдной измены! Аминь!

Мужчине следует подумать о самолюбии жены,потому что признание в измене,несмотря на извинения,не является спасительным шагом между отношениями супругов и жена всегда будет сомневаться в верности мужа и с горечью помнить об оскорбленных чувствах,поэтому,следует признаваться только в случае неопровержимых фактов,например,когда жена застала мужа,занимающимся любовью с другой женщиной.Мужу следует дать время жене,чтобы она отошла от пережитого шока-освободить совместную квартиру,т.е. показать,что Вы виноваты и согласны на любые условия и если жена Вас любит,то она сама посчитает нужным вернуть Вас в семью и при встрече она должна почувствовать в извинении искреннее раскаяние и готовность доказать,что только она нужна Вам.

Как простить супругу и отпустить

Умение прощать и отпускать прошлые обиды — важный инструмент в браке. Кроме того, способность прощать — это способ сохранить здоровье как эмоционально, так и физически.

На самом деле, прощение и отпускание могут быть одним из самых важных способов сохранить крепкость вашего брака. Некоторые проступки настолько вредны, что брак не может выжить, но прощение все же может сыграть свою роль.

Польза для здоровья

Если вы цепляетесь за старые обиды, разочарования, мелкие неприятности, предательства, бесчувственность и гнев, вы зря тратите свое время и энергию.Слишком долгая забота о своей обиде (реальной или предполагаемой) может в конечном итоге превратить ее в нечто большее — ненависть и крайнюю горечь.

Отсутствие прощения также может утомить вас. Беспощадность требует как физических, так и психических потерь. Негодование набирает обороты и разрушает основу вашего благополучия и ваших отношений. Вместо этого поделитесь своими чувствами.

Эксперты в области здравоохранения в Johns Hopkins сообщают, что акт прощения может снизить риск сердечного приступа, снизить уровень холестерина, улучшить сон, уменьшить боль, снизить кровяное давление и снизить уровень беспокойства, депрессии и стресса.Исследования также показали, что прощение приносит существенную пользу.

Как простить партнера

Есть разные техники, которые вы можете использовать, чтобы найти место прощения, когда вы пережили предательство. Обдумайте каждый метод и найдите наиболее подходящую для вас комбинацию.

Перенесенная вами боль может иметь значение. Конечно, сложнее простить супругу за годы неверности, чем за мелкую ошибку, например, забыть вовремя оплатить счет.Наберитесь терпения, экспериментируя с разными стратегиями.

Будьте открытыми, и восприимчивыми к прощению.
Примите осознанное решение простить супругу.
Подумайте об успокаивающем месте или сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от этих мыслей, когда в вашей голове вспыхивают образы предательства или обиды,
Воздержитесь от от того, чтобы бросить ошибку или ошибку обратно в лицо вашего супруга. более поздняя дата; не используйте это как оружие в споре.
Примите , что вы, возможно, никогда не узнаете причину проступка, поведения или ошибки.
Воздержаться от мести или возмездия; попытки отыграться только усилят боль, и велики шансы, что в любом случае вам от этого не станет легче.
Помните , что прощение не означает, что вы потворствуете обидному поведению.
Будьте терпеливы с собой. Чтобы простить своего супруга, нужно время.Не пытайтесь ускорить процесс.
Обратитесь за профессиональным советом, который поможет вам отпустить и простить, если вы все еще не можете простить или если вы зацикливаетесь на предательстве или обиде.

Как просить прощения

Если вы партнер, причинивший боль, вы можете попросить прощения, чтобы восстановить доверие в отношениях. Не забудьте дать себе и своему партнеру время, работая над процессом.

Покажите истинное раскаяние и раскаяние в боли, которую вы причинили.
Будьте готовы, , взять на себя обязательство не причинять боль вашему партнеру снова, повторяя обидное поведение.
Примите последствия действия, которое причинило вред.
Будьте открыты для исправления ошибок.
Принесите сердечные и устные извинения; это включает план действий по исправлению положения.
Будьте терпеливы со своим партнером. Чтобы простить вас, часто требуется время. Не отвергайте чувства предательства вашего супруга, говоря им, чтобы они «пережили это».«

Прощение в браке

Брак, как и другие близкие отношения, требует прощения для процветания. Помните, что все делают ошибки. У всех бывают плохие или сварливые дни. Большинство из нас время от времени говорят то, что мы не имеем в виду. Каждому нужно прощать и быть прощенным.

Это особенно верно, если человек, который причинил вам боль, пытается загладить свою вину и просит прощения; это труднее, если ваш партнер не раскаивается. Но даже в этом случае вы можете найти ценность в предложении прощения.

Никакие здоровые отношения, особенно брак, не могут продолжаться долгое время без прощения, но помните, что прощение — это не прощение.

Прощение — это осознанное решение и практика избавления от чувства обиды. Прощение может дать вам и вашему партнеру инструменты, которые помогут справиться и двигаться дальше. Даже если вам это трудно, умение прощать имеет решающее значение в долгосрочной перспективе.

Когда прощения недостаточно

Если ваш супруг (а) оскорбляет вас, продолжает предавать или лгать вам или не предпринимает реальных усилий, чтобы изменить свое поведение, возможно, пришло время сказать, что достаточно. Такое поведение требует от вас серьезной оценки своего брака.

По словам психиатра Карен Шварц, доктора медицины, прощение не всегда означает примирение. «Взаимоотношения с кем-то в будущем зависят от того, будут ли они надежными, надежными и заслуживающими доверия». Иногда доверие подрывается таким образом, что примирение не в ваших интересах.

В ситуациях, когда был длительный период жестокого обращения или предательства, но он больше не происходит, прощение за прошлую боль может занять больше времени, и это нормально.Вы оба должны быть открыты для разговора об этом и продолжения его осмысления. Ваш процесс может даже включать обращение за советом к лицензированному профессиональному консультанту или другому специалисту в области психического здоровья.

прощения после предательства | Психология сегодня

О прощении написано много книг, в которых подчеркиваются различные аспекты очень сложной концепции. Моя цель здесь не в том, чтобы добавить что-то к обширной литературе о прощении, а в том, чтобы предложить несколько практических советов по этому поводу.

Я не согласен с теми авторами, которые, работая в основном с религиозной точки зрения, утверждают, что нельзя исцелять, не прощая. Поработав с тысячами клиентов, я почти уверен, что прощение в большинстве случаев является побочным продуктом исцеления, а не его причиной. Прощение — отвлекающий маневр цели, которая в значительной степени препятствует процессу восстановления, если попытаться сделать это слишком рано.

С клинической точки зрения, прощение почти никогда не является жизнеспособной темой, пока не будет завершен процесс восстановления и не будет восстановлена некоторая степень доверия.Порядок эмоциональных вех, которые, скорее всего, приведут к прощению, выглядит следующим образом:

Личное исцеление
Связь ремонта
Восстановление доверия
Прощение

Это может прозвучать удивительно, но прощение как намеренное действие не является необходимым для восстановления преданных отношений. Я видел очень много успешно налаженных отношений, когда никто не говорил: «Я прощаю тебя». Решение сознательно прощать — это сугубо личный вопрос, на который вы должны ответить в своем сердце.Следующее обсуждение функций прощения призвано помочь вам принять правильное решение.

Прежде всего, прощение не означает прощение или извинение за плохое поведение. Это не освобождает правонарушителя от ответственности за правонарушение или от ответственности за негативные последствия правонарушения. Если вы хотите наладить отношения, прощение не избавит вашего партнера от необходимости вернуть ваше доверие с помощью последовательного репаративного поведения.

Прощение означает отказ от побуждения наказать, обидеться и затаить обиду.Если прощение совершается в знак признания причиненного себе вреда с постоянным переживанием импульсов наказать, обидеться и обидеться, прощение становится проблемой личного здоровья и благополучия больше, чем морали. Так я подхожу к этому с большинством моих клиентов. Я прошу их решить, что лучше для их здоровья и благополучия.

Функции прощения

Прощение выполняет две основные функции:

Религиозные или духовные
Родственная отряд

Прощение как процесс «очищения души» состоит из древних религиозных и духовных составляющих. Рассмотрение этого элемента прощения не входит в компетенцию психологического поста, за исключением того, чтобы сказать следующее: если ваши личные религиозные или духовные убеждения требуют прощения, вам будет выгодно с психологической точки зрения рассмотреть это внимательно, поскольку любое нарушение глубоко личных ценность приносит чувство вины, стыда и беспокойства.

Не поймите меня неправильно, я верю в психологическую реальность «очищения души». Но именно предателю нужно очистить свою душу посредством последовательного исправительного и сострадательного поведения.Преданному нужно лечить, расти, учиться и развивать более жизнеспособную защиту, но ему не нужно «очищать душу» от того, что он был предан.

Другая основная функция прощения — непривязанность в отношениях. В психологическом смысле, наиболее подходящем для интимных отношений, отделение от эмоциональной связи происходит в тот момент, когда вы получаете возможность думать о своем бывшем любовнике без значительных положительных или отрицательных эмоций. Другими словами, вы «переборщили». Такое прощение описывается как принесение «мира».К сожалению, непривязанность через прощение — редкость.

Интимные отношения обычно прерываются, если хотя бы один из партнеров чувствует себя брошенным или обиженным, если не преданным. При таких обстоятельствах непривязанность наступает в конце очень длительного периода обиды. Со временем обида превращается в презрение, а презрение в конечном итоге превращается в последнюю эмоцию отвращения, предшествующую отстранению. Буквальное значение отвращения — выбросить проглоченное вещество, которое организм воспринимает как вредное.И это хорошая метафора ухудшающейся привязанности. Мы вытаскиваем из себя бывшую возлюбленную, как молоко, прокисшее от отвращения.

Вы можете вспомнить этот общий процесс непривязанности в более ранних отношениях, особенно в юношеских, в отношении которых вы с течением времени приобрели объективность. Если вас бросили в молодости, вы, вероятно, пережили период сильного горя, за которым последовало негодование («Как он посмел так поступить со мной! Она была возмутительно несправедливо!»), За которым последовало презрение («У нее расстройство личности» , Или «Он социопат», или «С ней что-то серьезно не так!»), И, наконец, отвращение, когда вы не могли даже представить, чтобы когда-либо были близки с этим человеком.

После того, как стадия отвращения пройдет, вы можете думать о своем бывшем любовнике без особых эмоций, положительных или отрицательных. Этот процесс всегда долгий и обычно непростой, так как многие люди застревают на стадиях негодования или презрения, никогда не отстраняясь. Прощение — более неуловимый, но гораздо более позитивный способ достичь непривязанности.

Секрет прощения, независимо от того, хотите ли вы использовать его как метод непривязанности или как способ укрепить свои отношения после восстановления, состоит в том, чтобы сосредоточиться не на оскорбительном поведении, а на освобождении от эмоциональной боли, которую вы испытывали, когда результат поведения.

Если вы не святая или мать Тереза, пытаться простить, когда вы страдаете, все равно, что пытаться потушить пожар на нефтяном месторождении, не запечатав колодцы. Пока боль течет, любое прощение, которого вы достигнете, будет не чем иным, как временным возвышением чувств, которое снова погрузится в лужу защитного негодования или презрения, как только боль снова разгорится. Если вы когда-либо пытались простить, когда вам все еще было больно, вы, вероятно, в конечном итоге прощали одно и то же обиду тысячу раз, поскольку боль и негодование возвращались без пощады, пока вы, наконец, не залечили рану.

Поскольку самый серьезный аспект эмоциональной боли — это порождаемое ею чувство полного бессилия, прощение должно включать возвращение власти над вашей эмоциональной жизнью. Формат явного прощения, который я использую со своими клиентами, слишком сложен для публикации в блоге, но в конце вашего процесса исцеления подтекст прощения будет примерно таким:

«Я прощаю вас за напоминание о том, что я иногда чувствую себя обесцененным, неадекватным и нелюбимым. Я знаю, что ценен и достоин любви, потому что ценю и люблю других.Всякий раз, когда я думаю о том, как ты причинил мне боль, я буду ценить кого-то или что-то и проявлять любовь к значимому человеку в моей жизни, и это будет напоминать мне, насколько я ценен и любим на самом деле ».

Восстановление силы таким образом делает прощение относительно простым, когда вы полностью исцелились, благодаря работе с основными ценностями. Пока вы чувствуете себя бессильным, прощение практически невозможно.

Как обычно бывает прощение

Если вы сделаете прощение целью, оно останется недостижимым, как пряник на палке — как только вы думаете, что оно у вас есть, оно снова недостижимо.Но когда вы сосредотачиваетесь на сострадании к себе и развиваете свою основную ценность, прощение подкрадывается к вам, будь то в форме непривязанности или, если вы решите наладить свои отношения, в полной эмоциональной реинвестиции. Если вы поймете, что простили своего предателя, это произойдет постфактум (из-за непривязанности или полного эмоционального реинвестирования), а не раньше.

Стоит повторить: прощение, в его явной и неявной формах, не означает потворство плохому поведению или отпускание кого-то с крючка.Речь идет о том, чтобы контролировать свое эмоциональное благополучие.

Как прощение может изменить ваш брак

Недавние исследования показали, что прощение — важный компонент успешных романтических отношений. Фактически, способность искать и давать прощение является одним из наиболее важных факторов, способствующих удовлетворению брака и любви на всю жизнь.

Прощение себя и других — это желание признать, что вы способны быть ранены.Это также означает, что вы готовы отказаться от роли жертвы и взять на себя ответственность за свою жизнь.

Пары, практикующие прощение, могут избавиться от ядовитой боли и стыда, которые удерживают их от чувства связи друг с другом. В книге The Science of Trust доктор Джон Готтман объясняет, что эмоциональная настройка — это навык, который позволяет парам полностью справиться с негативными эмоциональными событиями и уйти от них и, в конечном итоге, создать более прочную связь.

Обида ведет к эмоциональной и сексуальной дистанции

Эбби испытывала негодование и гнев по отношению к своему мужу Робу с тех пор, как узнала, что он общается со своей бывшей девушкой Самантой посредством текстовых сообщений и электронных писем.Роб извинился и взял на себя ответственность за свои действия, но Эбби не желает его простить.

За последние два месяца Эбби отключилась сексуально и эмоционально. Она молчаливо обращалась с Робом и неоднократно говорила ему, что не уверена в его приверженности их браку.

Эбби говорит об этом так: «Роб говорит, что они просто друзья, но я не куплюсь на это. Я просто не могу преодолеть свое чувство обиды на него. За время нашего брака мы преодолели множество препятствий, в том числе приспособились к сумасшедшему графику работы и проблемы с родственниками.Но это слишком большая проблема ».

Проблема с обидой на своего партнера заключается в том, что это часто приводит к отстранению и отсутствию уязвимости. Со временем это может подорвать доверие. В случае с Эбби, она в течение некоторого времени сдерживала чувства гнева и негодования и потеряла доверие к намерениям Роба.

Пытаясь защитить себя, Эбби не желает участвовать в том, что доктор Джон Готтман называет попытками ремонта с Робом. Эта пара застряла в негативном образе взаимодействия, и Эбби не проявляет доброй воли по отношению к Робу, что является важным элементом успешного брака.

Эбби продолжает: «Я не могу смириться с тем фактом, что Роб общался со Стефани за моей спиной. Это такое предательство. Я узнал об этом, прочитав текстовое сообщение, и сразу узнал ее имя. Хотя я знал, что они все еще друзья, мне больно, что он скрывался от общения с тех пор, как она вернулась домой.

Может ли Эбби восстановить доверие к Робу после того, как почувствовала себя преданной? Постепенно Роб должен захотеть поставить свои отношения с Эбби на первое место и продемонстрировать надежность своими словами и действиями.Эбби поступит мудро, если довериться Робу и не будет автоматически предполагать худшее. Со временем она может восстановить доверие, взяв на себя ответственность за свои реакции и изменив свое недоверчивое мышление.

Например, если Эбби думает как прощающий человек, она может принять точку зрения, предполагающую, что возможно, что Роб просто ошибся в своем суждении, не рассказав ей о своем контакте со своим бывшим. Или, возможно, он считал, что не может быть полностью открытым и честным с Эбби, потому что в прошлом она выражала ревность (к его бывшей), и он боялся потерять ее.

По правде говоря, многие ошибки не являются преднамеренными, поэтому лучше не превращать их в то, чем они не являются. Слушайте, что думает ваш партнер, и не обвиняйте и не критикуйте его, когда вы сталкиваетесь со своими проблемами.

Если их негативный образ жизни не изменится, Эбби и Роб могут начать испытывать критику и презрение друг к другу — два главных предупреждающих знака, по словам доктора Готтмана, их брак обречен на провал.

Почему важно прощение?

Часто люди приравнивают прощение к слабости, и широко распространено мнение, что, прощая кого-то, вы потворствуете или извиняете его поведение.Однако в браке прощение — сила, потому что оно показывает, что вы способны проявлять доброжелательность по отношению к партнеру. Исследования показывают, что прощение — это один из способов отпустить, чтобы вы могли исцелиться и продолжить свою жизнь.

Прощение — это дать себе, своим детям и партнеру такое будущее, которого вы и они заслуживаете — без обиды и гнева. Речь идет о выборе жизни, в которой другие не имеют над вами власти, и в вас не доминируют неразрешенная горечь и негодование.

Важно учитывать, что прощение — это подарок, который вы дарите себе. Автор Дебора Москович повторяет, что прощение — это не отпускание кого-то с крючка. Она пишет: «Прощение — это не то же самое, что забыть о том, что произошло, или потворствовать действиям бывшего супруга, отказаться от требований о справедливом урегулировании или примирении. Хотя прощение может помочь другим, оно в первую очередь может помочь вам ».

Вот семь способов, которыми прощение может изменить ваш брак.

1.Запишите три способа, которыми негативные эмоции повлияли (или все еще влияют) на ваш брак.
Помните об отрицательных эмоциях, которые вы еще не преодолели. Разговор с близким другом или терапевтом может помочь в этом.

2. Найдите способ избавиться от негативных эмоций.
Примеры включают терапию, йогу, улучшение физического здоровья и практику уважительного выражения мыслей, чувств и желаний. Негодование может возникнуть, когда люди прячут вещи под ковер, поэтому не скрывайте негативные чувства.

3. Делайте небольшие шаги для ремонта и отпускайте обиды.
По словам доктора Готтмана, первое, что мешает парам построить доверительные отношения и эмоциональную гармонию, — это неспособность оправиться от конфликта здоровым образом. Решение номер один для этой проблемы — это хорошо научиться ремонтировать. Он говорит Business Insider, что вам нужно вернуться в нормальное русло после разногласий, если вы не хотите, чтобы проблемы усугублялись.

4. Примите на себя ответственность за свое участие во взаимодействии.
Способность одного человека сделать это может изменить динамику отношений. Доктора Джули и Джон Готтман объясняют, что «реакция одного человека буквально изменит мозговые волны другого человека». При необходимости извинитесь перед партнером. Это подтвердит их чувства, будет способствовать прощению и позволит вам обоим двигаться дальше.

5. Не позволяйте ранам гноиться.
Бросьте вызов своим убеждениям и саморазрушительным мыслям о том, чтобы держаться за обиду. Осознание того, что произошло, позволит вам отпустить обиды и перейти к более здоровым отношениям.Помните об общей картине.

6. Признайте, что люди делают все, что в их силах.
Это не значит, что вы потворствуете чужим обидным действиям. Вы просто приходите к более реалистичному взгляду на свое прошлое. Подводя итоги, вы поймете, что все люди руководствуются одними и теми же основными побуждениями, в том числе личными интересами.

7. Думайте как прощающий человек.
Проявляйте прощение, активно думая, как прощающий человек. Избегайте обиды и заявляйте, что можете перестать играть роль жертвы.В конце концов, мы все несовершенны и заслуживаем сострадания.

Практика прощения позволит вам не чувствовать себя жертвой, а стать более сильным человеком. Эксперты считают, что прощение может позволить вам разорвать порочный круг боли и перейти к более здоровой жизни. Имейте в виду, что прощение требует времени и во многом связано с отпуском того, над чем вы не властны.

Прощение после предательства — Marriage Missions International

Прощение — одна из самых неправильно понимаемых религиозных концепций.Особенно это касается прощения после измены. Слишком многие христиане пытаются предложить слабую замену, в которой отсутствует сила настоящего. Свобода, которую дает прощение, — мощный дар. Но к нему нужно подходить осторожно. Это связано с ответственностью.

Прощать нелегко. Прощая прощение, я соглашаюсь жить с последствиями ошибочного выбора другого человека. И еще я должен отказаться от своего права наказывать. Другая крайность — это возможность. Это защита человека от естественных последствий его или ее выбора.И это тормозит рост этого человека.

Чем не является прощение

Прощение не означает, что то, что сделал другой человек, было нормально. И не позволяет этому человеку сорваться с крючка. Следует понимать, что ценность человека не меняется из-за неправильного выбора.

Прощение — тоже выбор, а не чувство. Если, например, я буду ждать, пока мои чувства к обидчику смягчатся, мне потребуется целая вечность, чтобы простить его или ее. Однако, когда я решаю простить, чувства приходят.Если обидчик продолжает вести себя нездорово, то, что я прощаю этого человека, не обязательно означает, что я должен поддерживать с ним дружбу. Мне также не нужно поддерживать контакт с этим человеком. Это действительно означает, что если я уйду, я знаю, что сделал все, что мог, чтобы помочь обидчику учиться, расти и меняться. Я оставил после себя проблеск надежды. Но изменение этого человека зависит только от него или нее.

Забудьте о старой поговорке: «Прости и забудь». Если бы мы могли забыть, нам не нужно было бы прощать.Скорее, когда наши травмы велики, нам нужно пройти через несколько слоев прощения. Вначале я согласилась вступить с мужем в процесс прощения . Я прошел через первый слой. Поэтому, когда появился новый слой, я мог обрабатывать его отдельно, не чувствуя, что я совсем его не простила.

Прощение в браке

Было бы слишком упрощенно сказать: «Я прощаю своего мужа за все его плохие выборы». Мне нужно было время, чтобы осмыслить все последствия, с которыми я согласился жить.Первый слой прощал ему боль всеобщего предательства. Но обнаружились дополнительные слои, которые нужно было просеять. Эмоциональные, духовные, финансовые и семейные проблемы — лишь некоторые из этих слоев. Мне потребовалось время, чтобы осознать, сколько слоев было и как была затронута каждая область.

Спустя много месяцев после того, как я окончательно узнал, чем занимается Дейв, я почувствовал, как будто мы просеивали большую часть слоев прощения. Тема денег возникла не по теме.Негодование обрушилось на меня, как гигантское красное дерево. Меня сильно поразило то, что все эти годы мы скупали гроши, пока мой муж тратил деньги на свою зависимость. Мне пришлось сделать шаг назад и понять, откуда исходит сильная эмоция. Я понял, что это тот слой, с которым я еще не работал. Так что мне пришлось снова пройти через прощение, прежде чем мы могли двигаться вперед.

Мой муж знает, что я стремлюсь к прощению, когда он видит, как я прохожу все этапы без осуждения. Я честно говорю о боли, которую причиняет мне определенный слой.Это потому, что это следствие его неправильного выбора. Я не бросаю это ему в лицо и не использую как оружие. Я хочу восстановить отношения, а не разрушать их. Сначала я переборщил с другой стороны. Я пытался скрыть боль, потому что не хотел снова ввергнуть его в зависимость. Потом я понял, что это вредно для нас обоих. Ему нужно было знать, как я себя чувствую. Когда он справился с этим, не защищаясь, мы оба продвинулись вперед в восстановлении доверия.

Прощение VS Доверие

Важно понимать, что прощение — это не то же самое, что доверие.Хотя они тесно связаны и являются одновременными процессами, восстановление доверия требует больше времени. Многие мужья хотят, чтобы их жены «пережили это». Их расстраивает недоверие своих жен. Эти мужья чувствуют, что они должны отвечать за все, что они делают или говорят.

Подотчетность важна для восстановления доверия и является следствием неправильного выбора. Никогда не испытывайте давления, чтобы довериться, пока не будете готовы. Но всегда верю его поведению. Невинный человек не должен стесняться подчиняться ответственности или проверке.Это особенно верно, если он желает вернуть доверие.

Конечно, это не значит, что ты тоже станешь его надзирателем. Его основная ответственность должна быть перед другим мужчиной или группой мужчин, с которыми ваш муж регулярно контактирует. Подчинение мужа советнику, пастору или мужской группе, которые задают трудные вопросы, — свидетельство роста. Человек, посвятивший себя исцелению, должен расти духовно благодаря изучению Библии, чтению и молитве. Там, где это необходимо, должны быть установлены компьютерный мониторинг, фильтрация и финансовый контроль.Количество сопротивления, которое муж оказывает ответственности, многое говорит о том, насколько серьезно он стремится к исцелению. Помните — верьте его поведению.

Эта статья взята из книги: Надежда после предательства: исцеление, когда сексуальная зависимость вторгается в ваш брак. Написано Мэг Уилсон и опубликовано издательством Kregel Publications. Это УЖАСНАЯ книга для женщин, которым нужно испытать исцеление после того, как прелюбодеяние вторглось в их брак.Мег не только служит на собственном опыте, но и рассказывает о жизни нескольких женщин. Она рассказывает, как они прошли путь к исцелению после того, как узнали о зависимости и измене своего мужа.

— ТАКЖЕ —

Если вы изо всех сил пытаетесь простить своего супруга за разделение семьи, есть статья Preachitteachit.org , которая может вам помочь при ее прочтении. Эта статья адресована женщине, которая написала доктору Роджеру Барриеру.Итак, это написано женщине. Однако те же принципы применимы и к мужу, который пытается простить свою жену. Пожалуйста, измените местоимения, если это так. В этой статье доктор Барьер отвечает на вопрос:

• Месть моему обманывающему мужу?

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Горечь и прощение

Как простить и забыть

Простить и забыть.Это давно известное клише, которое легче сказать, чем применить на практике.

Если вы женаты, значит, вы были там. Ваш супруг сказал или сделал что-то, что ранило вас. Это может быть что-то маленькое, а может быть серьезное предательство. В любом случае, ваша гордость требует от вас мести. Если вы не нанесете ответный удар немедленно, вы, по крайней мере, захотите сохранить эту «карту вины» в кармане, чтобы ее вытащили позже: «О да, а как насчет того времени, когда вы…».

Когда нас обидели, последнее, что мы хотим сделать, — это отпустить.И все же, если мы хотим иметь здоровый и прочный брак, это именно то, что мы должны делать. ** Вот семь советов, которые следует помнить, когда супруг вас подводит: * 8

Не начинайте без супруга.

Если вам нужно поговорить о чем-то со своим супругом, не загоняйте его в угол и не бросайтесь неожиданно. Это рецепт враждебности. Вместо этого договоритесь о времени для обсуждения вопроса. Это дает каждому из вас возможность подумать об этом заранее, что приведет к более продуктивному обсуждению, чем если бы один из партнеров просто критиковал ничего не подозревающего «обидчика».

Отнеситесь к негативным эмоциям ответственно.

Когда мы реагируем эмоционально, мы часто говорим и делаем то, о чем потом сожалеем. Во многих случаях лучше отложить обсуждение до тех пор, пока вы не успокоитесь, не обретете правильную точку зрения и не помолитесь о своем отношении. Это позволит вам заняться поиском решения, а не просто погрязнуть в собственной боли. Как партнеры, вы должны уважать потребность друг друга «взять пять». Если вашему супругу нужно подождать несколько минут или даже день или два, чтобы остыть, не настаивайте на этом.Это не должно использоваться как предлог, чтобы полностью избежать обсуждения, но лучше потратить некоторое время, чтобы очистить голову, чем позволять эмоциям увести вас туда, куда вы не хотите идти.

Решайте по одной проблеме за раз.

Помните ту «карту вины», которую мы упоминали ранее? Как только вы войдете в дискуссию, у вас возникнет искушение прекратить ее. Вскоре ваш разговор превратился в длинный список оскорблений, поскольку вы пытаетесь превзойти друг друга во всем, что другой человек когда-либо делал неправильно.Это только усиливает конфликт и углубляет разрыв между вами. Также может быть ошеломляющим быть представлен огромный список вещей, которые нужно изменить. Это не мотивирует, а обескураживает. Вместо этого довольствуйтесь решением одной проблемы за раз. Гораздо лучше добиться серьезных успехов в одной сфере ваших отношений, чем просто репетировать все, что нужно исправить.

Четко изложите свою точку зрения.

Дайте друг другу немного времени, чтобы поделиться своими проблемами.Если вы просто обмениваетесь колкостями взад и вперед, ни один из вас на самом деле не услышит другого — вы будете слишком заняты размышлениями о своем следующем возвращении. Когда пришло ваше время поговорить, постарайтесь помочь партнеру понять вашу боль или разочарование. Помогите им понять, почему их действия и слова оказали такое влияние. Точно так же обидевший супруг должен иметь возможность объяснить свои слова или поведение. Возможно, вы неверно истолковали их мотивы, и когда это выяснится, это поможет решить проблему.

Держите ваши отношения дороже, чем эта проблема.

Иногда мы настолько поглощены своими чувствами или своими «правами», что упускаем из виду общую картину. Люди шутят о том, что браки распадаются из-за споров о зубной пасте и туалетной бумаге, но это действительно происходит! Помните, что ваши отношения — это главная забота. У вас могут быть некоторые проблемы, которые нужно решить, но вы все равно любите друг друга, а любить друг друга часто означает позволять другому человеку быть правым.

Ходите с настроем прощения.

Если вы собираетесь прожить с этим человеком следующие 20… 30… 50 лет, вам придется много раз прощать друг друга. Вы не можете позволить себе не прощать. Непрощение причиняет боль не только вашей супруге, но и вам! Как сказала Корри Тен Боом: «Прощение освобождает заключенного только для того, чтобы узнать, что это я». Это возвращает нас к проблеме прощения и забвения. По правде говоря, есть некоторые обиды, которые вы никогда не сможете забыть. Что более важно, мы решили отпустить это.В Притчах 17: 9 говорится: «Кто скрывает проступок, тот укрепляет любовь, а кто повторяет это, разделяет близких друзей».

Прощение влечет за собой отказ от права наказать супруга — будь то прямое возмездие или просто позволение горечи гноиться. За последний год я открыл для себя ценность «прощения заранее». Я принимаю сознательное решение, что в следующий раз, когда моя жена Доналин обидит меня, я прощу ее. Потом, когда это происходит, я вспоминаю, что уже решил простить ее, так что сейчас нет смысла делать из этого серьезную проблему.Это действительно помогает мне снять остроту критики.

Прощайте, как Христос простил вас.

Колоссянам 3:13 говорит: «Терпите друг друга и прощайте все обиды, которые могут иметь друг на друга. Простите, как простил вас Господь ». И как же нас простит Господь? В полной мере. Безоговорочно. Охотно. Снова и снова. Такое прощение сверхъестественно; это больше, чем мы можем сделать в одиночку. В частности, если ваш супруг сильно предал вас, возможно, вам придется попросить Бога дать ему возможность отпустить боль и простить их от всего сердца.Но если вы доверяете Богу дать вам свою силу и любовь, он поможет вам простить… даже если ваш супруг действительно вас подвел.

Свяжитесь с наставником прямо сейчас!

Проблемы прощения неверности.

Когда я пишу о прощении, меня всегда поражает излияние искренних комментариев. Я скорблю о боли, которую выразили раненые, и молюсь, чтобы ваши товарищи поняли и оценили цену, которую вы заплатили за них.

Из-за необходимости прощения после предательства за собственное исцеление , я счел важным поговорить об одной из ключевых проблем прощения неверности.

Текущие последствия

Когда дело доходит до примирения и прощения в браке, непрекращающиеся последствия предательства могут стать самым сложным испытанием для прощения. Когда камень бросается в неподвижную воду пруда, ударные волны распространяются от точки удара по постоянно расширяющимся кругам.Влияние неверности примерно такое же. Часто люди задаются вопросом, простили ли они на самом деле, когда продолжают бороться с тем, что они решили отпустить.

Большинство обид, с которыми мы сталкиваемся в жизни, например, обидные слова или что-то украденное,
— разовые события, но неверность несет в себе дополнительный элемент.

Проблема прощения неверности проистекает из того факта, что это не разовое событие; Подобно тому камню, брошенному в тихую воду, влияние предательства распространяется во все более расширяющихся кругах.Именно поэтому важнейший аспект прощения неверности должен включать в себя согласие принять непрекращающиеся последствия предательства вашего супруга.

Каждый раз, когда навязчивая мысль прерывает хороший момент, это еще одно последствие.
Одно лишь упоминание имени партнера по роману может быть еще одним следствием.
— болезненные напоминания, чреватые еще и другими последствиями.
Еще одно последствие — звонок или сообщение от партнера.
Мысленные образы, от которых, кажется, невозможно избавиться, — постоянные последствия.

Даже когда ваш брак превращается в то, чего вы всегда хотели, последствия измены продолжают прерывать вашу жизнь на какое-то время.

Огромная цена прощения

Вот один из комментариев к недавно опубликованной статье:

«Эта статья — лучшее описание того, что чувствует преданный. Я перечитывал это несколько раз и плакал, просто чтобы знать, что кто-то понимает и так хорошо объяснил, какие огромные затраты, боль и мучительная проблема — остаться и выбрать примирение.Не прошло ни одного дня, чтобы я не думал о том, что он сделал. Занятие любовью практически невозможно без видений и ужасных мыслей, захлестывающих вас. В мире, где так много женщин борются с образом тела, как вообще можно когда-нибудь снова сделать брачное ложе особенным. Он был осквернен. Это почти невозможно … нужно пойти на компромисс со всеми своими чувствами и мечтами о браке, когда ты предпочитаешь примириться, а не уходить …. Боль … Я решил оставаться и прощать снова и снова каждый день и сила для моих детей и семьи.Но изоляция настолько сильна, потому что вы видите, что они не знают, а я защищал их отца и их героя …

Для этой женщины каждый день представляет собой напоминания и, следовательно, дополнительные последствия для скорби и облегчения. Каждый день, когда эти последствия вторгаются в ее жизнь, ей приходится выбирать. Прощение в браке, не говоря уже о неверности, дорого ей стоило. Она может выступить против них, потрясая кулаком и крича: «Это несправедливо. Я ничего не сделал, чтобы этого заслужить. Я этого не принимаю! Этого не должно происходить со мной », или она может распознать в этом то, что есть, просто еще одно последствие, и решить огорчить это в попытке выйти за рамки этого.Хотя боль может показаться парализующей, выход из нее есть. По ту сторону кризиса есть надежда, хотя прямо сейчас вы ее не видите.

Последствия со временем стихают

Для нее и многих подобных ей прощение требует того, чтобы прийти к месту принятия, где она сможет сказать: «Это то, что есть». Вот что мы имеем в виду, когда определяем прощение как «отказ от всякой надежды на лучшее прошлое». Она узнала, что ее собственное исцеление и выздоровление зависит от ее способности принимать каждое последствие, когда оно приходит на ее пути, и снова выбирать прощение, как и в случае с бесчисленными другими последствиями, которые потрясли ее жизнь в результате предательства ее мужа. .

Хорошая новость в том, что, подобно волнам, созданным скалой, брошенной в пруд, последствия предательства со временем утихнут, но для этого нужно время и целенаправленно. В конце концов, если мы решили простить и работать с последствиями, мы переходим на другую сторону собственной травмы. Я могу честно сказать, что не знаю никого, кто искренне горевал бы о предательстве, кто не пришел в мирное место. Я подчеркиваю «искренне огорченного» человека. Тем не менее, когда вы стремитесь двигаться вперед, важно иметь безопасных людей, с которыми можно поговорить.

В то же время, положительный исход брака во многом зависит от того, кто неверен, берет на себя ответственность за свои действия и проявляет понимание причиненной им боли. Это включает в себя сожаление о причиненном вреде. Хотя это будет сложно, когда они впервые выйдут из тумана, в конечном итоге им придется взять на себя ответственность за собственное исцеление и предпринять шаги, чтобы этого больше никогда не повторилось.

Не делай хуже

Чтобы двигаться вперед, пары должны взять на себя обязательство не усугублять ситуацию.Должно быть соглашение, чтобы проработать проблемы и создать безопасную среду для исцеления. Обе стороны должны создавать добрую волю, проявляя уважение и внимательность, позволяя вместе пережить положительные моменты. Создание культуры, которая позволяет паре работать вместе, когда они сталкиваются с травмой, вызванной предательством, имеет первостепенное значение. По своему опыту могу сказать, что вы не создадите такую культуру самостоятельно. Чтобы добиться этого, вам нужна поддержка в виде пошагового процесса.Наш бесплатный учебный курс «Первые шаги» поможет вам пройти весь путь от темы «Что мне теперь делать?» на «как будет выглядеть будущее?»

Прощение неверности требует времени и настойчивости, но можно найти новую жизнь, которой вы дорожите и которую будете защищать навсегда.

Если сегодня вы предали супруга, я хотел бы пригласить вас записаться на наш курс «Укрывая надежду». Это безопасное место, где вы и другие преданные супруги можете работать по учебной программе, специально разработанной, чтобы помочь вам в вашем собственном выздоровлении.Независимо от будущего брака, Harboring Hope предоставит вам других преданных супругов того же пола, которые ищут новую жизнь, новую поддержку и путь сквозь тьму. Я обещаю вам, что однажды вы скоро сможете вернуться к целостному человеку. Станьте частью нашего целительного сообщества сегодня.

Как извиниться за то, что предал чье-то доверие

Comstock / Comstock / Getty Images

Если вы проживете достаточно долго, кто-то предаст ваше доверие, солгав, забрав что-то, что принадлежит другому, или, возможно, даже обманет вашего супруга или партнера.Вы также можете предать чье-то доверие, даже если это могло быть непреднамеренным или ошибочным суждением. Этому человеку нелегко узнать, что вы его предали, но выздоровление возможно, когда человек, которого вы предали, готов принять ваши извинения, если вы искренне их принесете, и когда вы готовы выполнить работу, необходимую для восстановления доверять.

«Rs» и «Hs»

Если вы хотите извиниться за нарушение чьего-либо доверия, вы должны практиковать четыре «R» и четыре Hs.«Четыре« Р »- это ваша ответственность, реституция, реабилитация и просьба о прощении.« Четыре «Р» — это боль, ненависть, нерешительность другого человека, которому он доверяет, и затаенная обида, или предательство в памяти, по словам психиатра доктора Др. Марк Гулстон в статье «Психология сегодня» «Извинение силы для тигра — как восстановить доверие после предательства». Вы должны устранить причиненную боль, взяв на себя ответственность за свое предательство, не обвиняя и не оправдываясь. Вы отвечаете на ненависть или сильное чувство предательства, возмещая ущерб, например, открывая электронную почту и веб-сканер для проверки вашего партнера, если вы отклонились .Продемонстрируйте свою реабилитацию, когда этот человек не решается доверять вам, обрисовав в общих чертах, как вы будете воздерживаться от повторения предательства и переживать его изо дня в день. Продолжайте просить прощения, пока ваш партнер или друг хранит в памяти предательство.

Betrayal Super Glue

Три действия помогут исправить трещины в ваших отношениях, возникшие из-за предательства, по словам Брюса Музика, тренера по отношениям, в книге «Как простить: почему« мне жаль »никогда не бывает достаточно и что сказать вместо этого» »На своем веб-сайте Love at First Fight.Посмотрите в глаза преданному человеку, когда вы выражаете свое раскаяние, и позвольте ему увидеть, что вам действительно жаль, что вы его подвели, что вы не были рядом с ним и что вы позволили его потребностям стать менее важными, чем ваши собственные. Позвольте ему увидеть, что вы понимаете его боль и сочувствуете его боли, потому что вы также страдаете от боли теперь, когда вы понимаете, насколько глубоко он страдает. Спросите, что вы должны сделать, чтобы восстановить доверие, а затем последовательно применяйте это к действию. У каждого человека может быть определенный список действий по восстановлению, чтобы убедиться, что вы понимаете, что им нужно, прежде чем вы согласитесь с этим, иначе вы снова предадите доверие.

Безопасность

Когда доверие обмануто, преданный человек больше не чувствует себя в безопасности в отношениях, как утверждает Нил Розенталь, лицензированный семейный и семейный терапевт на своем веб-сайте Heart Relationships. Чтобы восстановить доверие, необходимо дать понять преданному человеку, что вы это понимаете, и извиниться за то, что заставил его чувствовать себя небезопасно. Спросите, что вам нужно сделать, чтобы восстановить чувство безопасности и сохранить его в будущем. Если вы дадите другому человеку понять, насколько небезопасно вы заставили его чувствовать себя небезопасно, и что ему нужно поверить, что вы беспокоитесь о его безопасности, то другой человек с большей вероятностью примет ваши извинения.

Поведение доверия

Поведение, способствующее укреплению доверия, может сопровождать ваше словесное извинение и убедить человека, которого вы предали, в искренности своего желания восстановить доверие, согласно Дженис А. Спринг в своей работе «Создание доверия с низкими и высокими затратами» Поведение »из ее книги« После романа ».