Особенности струйного оргазма. Как научиться кончать со сквиртом

Апофеозом интимной близости является оргазм, без которого секс нельзя считать удавшимся. Женщинам в этом плане повезло больше мужчин – они способны кончать разными способами, получая при этом различные по силе ощущения.

Самым ярким и насыщенным видом оргазма считается сквиртинг (струйный оргазм). При сквиртинге из женского лона выделяется особая жидкость (сквирт), что приносит невероятно сладостные сексуальные переживания. Иногда влага не просто вытекает, а выстреливает мощной струей – и чем сильнее напор, тем ярче наслаждение.

В чем прелесть струйного оргазма?

Кончить со сквиртом получится только в том случае, если возбуждение будет очень сильным. В процессе предварительных ласк и активной стимуляции эрогенных зон женский организм накапливает особый секрет, который и выплескивается в момент оргазма наружу.

Пока до конца не ясно, что за влага извергается из женского лона, точнее из мочеиспускательного канала. Но точно известно, что это не моча, так как жидкость практически бесцветная и ничем не пахнет. По консистенции напоминает воду, но немного более густая.

Главное преимущество струйного оргазма – он может быть множественным. Если не останавливаться после первой вспышки наслаждения, а продолжать ласки, велика вероятность, что женщина испытает еще несколько ярких оргазмов с выделением жидкости. И каждый последующий оргазм не будет уступать по силе предыдущему.

Можно ли научиться кончать со сквиртом?

Теоретически каждая женщина обладает способностью кончать всеми возможными способами. Но среди прекрасных дам распространено мнение, что струйный оргазм доступен только избранным. Это заблуждение. При правильной подготовке, нужном настрое и умелой эротической стимуляции любая женщина может на практике узнать, что такое сквиртинг.

Однако есть моменты, которые мешают получить такое необычное наслаждение. Это – комплексы, стеснение, неуверенность в себе. От всего этого нужно избавиться, если хочется прочувствовать всю гамму удовольствия от струйного оргазма.

Что еще может помешать женщине кончить со сквиртом?

• Неопытный партнер. Мужчина должен хотя бы примерно представлять, где расположены эрогенные зоны подруги. Если он не сможет возбудить партнершу до максимальной степени, шанса кончить со сквиртом у женщины не будет.
• Боязнь оконфузиться перед мужчиной. Некоторые девушки, которые никогда не слышали о струйном оргазме, при его наступлении очень пугаются. В такой момент девушка может подумать, что просто не смогла сдержать позыва к мочеиспусканию.
• Желание поскорее кончить. Со сквиртом торопиться нельзя. Если женщина привыкла получать быстрый клиторальный оргазм, она может никогда не дойти до струйного. Чтобы жидкость успела накопиться в организме, нужно время. Прелюдия должна быть долгой, а желание кончить необходимо сдерживать до последнего.

Исследования показывают, что струйный оргазм регулярно испытывает около 10% женщин. Причина такого малой цифры не в том, что сквиртинг труднодостижим, а в том, что для его получения следует стараться обоим участникам процесса – самой женщине и ее партнеру.

Как узнать, что оргазм струйный?

Главный признак сквиртинга – появление жидкости, которая либо вытекает, либо выстреливает струей из уретры. Но иногда влаги очень мало, поэтому появляются сомнения, действительно ли это был сквирт или просто выделилось слишком много смазки. Определить сквиртинг довольно просто:

• В момент оргазма наблюдается мощная пульсация вагинальных и анальных мышц и даже пресса. Не заметить это невозможно.
• На коже лица появляются покраснения. Это происходит из-за усиливающегося кровообращения. Кожа может стать розоватой или покрыться красными пятнами и в области груди.
• После первого взрыва наслаждения возбуждение не утихает, женщина хочет испытать еще один оргазм, а потом еще и еще – пока не наступит полное удовлетворение.

Стоит заметить, что при сквиртинге описаться женщина не может. Но иногда желание сходить в туалет по-маленькому способствует более быстрому наступлению струйного оргазма.

Как кончить со сквиртом?

Чтобы у женщины получилось испытать наслаждение от струйного оргазма, ее эрогенные зоны должны быть «разбужены». Если есть проблемы с обычными оргазмами, стоит сначала научиться получать удовлетворение от стимуляции клитора или точки G. Когда достижение обычного оргазма станет привычным делом, можно уже попробовать испытать струйный.

• Во время прелюдии партнер должен максимально расслабить любовницу. Напряжение в теле не даст нарасти возбуждению, поэтому важно полностью погрузиться в эротический процесс. Чем дольше будут длиться предварительные ласки, тем больше влаги накопится в женском организме.
• Следующий этап – активная стимуляция точки G, которая расположена на передней стенке влагалища (примерно в 5 см от входа). На эту точку можно давить пальцем, но удобнее делать это вибратором изогнутой формы. Параллельно следует ласкать соски или клитор. Еще лучше – чередовать ласки, чтобы не дать партнерше кончить раньше времени.
• Когда женщина будет сгорать от желания, мужчина должен в нее войти – естественно, вагинально. Нужно выбрать позу, в которой половой член будет активно воздействовать на точку G. Оптимальный вариант – догги-стайл. Миссионерская позиция тоже подойдет, но тогда девушке нужно подложить подушку под ягодицы.
• В процессе фрикций мужчине нужно стимулировать клитор подруге. Пальцами это делать неудобно, поэтому лучше использовать вибронасадку для стимуляции клитора. Некоторые женщины получают удовольствие от растяжения анальных мышц. В таком случае нужно ввести партнерше в анус анальную пробку.
• Перед самым наступлением струйного оргазма женщина почувствует желание сходить в туалет по-маленькому. Эти позывы не нужно сдерживать. Если получится расслабиться, то из лона выстрелит струя, что будет сопровождаться насыщенными и очень сладостными ощущениями.
• Чтобы женщина смогла испытать несколько оргазмов подряд, мужчине нужно постараться самому не кончить. Фрикции нужно продолжать в том же темпе, усилив стимуляцию других эрогенных зон – сосков, клитора или ануса.

Первый раз при струйном оргазме жидкости может быть очень мало. Но когда женщина научится слушать свое тело, а партнер улучшит навыки предварительных ласк, сквиртинг станет очень «мокрым», а ощущения будут необыкновенно яркими.

Поделиться:

техника женского оргазма, инструкция для парней

Автор Viola Sex На чтение 9 мин. Просмотров 12.5k. Опубликовано 07.06.2020

Мастурбация – это процесс снятия сексуального напряжения без помощи партнёра. Это занятие часто называют самоудовлетворением и дрочкой. Мастурбация является альтернативой или дополнением к классическому сексу с партнёром. Итогом мастурбации, как правило, является оргазм. В его пиковую точку происходит полная перезагрузка нервной системы. Это благотворно сказывается на психическом состоянии, у некоторых наблюдается уменьшение раздражительности, улучшение концентрации внимания, памяти.

К сожалению, далеко не все девушки и женщины испытывают оргазм. Виной этому является совсем не физиология, а банальное не знание собственного организма и неумение доставить себе удовольствие. Данная статья расскажет, как же правильно мастурбировать девушке, добиться и продлить оргазм и как разнообразить этим не хитрым занятием сексуальную жизнь с партнёром.

Содержание

1. Как правильно мастурбировать самой себе, что бы кончить
2. Дополнительная стимуляция
3. Продление оргазма при мастурбации клитора
4. Техника оргазма в домашних условиях
5. Удовольствие без мужчины
6. Совместная мастурбация с партнёром
7. Как научиться мастурбировать девушке (инструкция для парней)

Как правильно мастурбировать самой себе, что бы кончить

Что бы женщине получить оргазм при мастурбации необходимо соблюдать два основных правила:

• Хорошее знание своего тела.

Женский организм утроен так, что получение оргазма не является жизненно-важным условием. В отличие от мужчин, у которых от разрядки зависит продолжение человеческого рода. Но, к счастью, природа не обделила женский пол возможностью кончить – создала отдельный орган – клитор, не имеющий, других функций помимо удовольствия.

Клитор – это орган по форме напоминающий рогатку, имеет две ножки, по бокам, расположенные у влагалища и головку, находящуюся на месте соединения малых половых губ. Головка клитора – это маленькая бусинка с миллиардами нервных окончаний и именно за счёт неё легче всего получить оргазм. Ножки же менее чувствительны.

Для получения оргазма необходимо изучить своё тело и снять психологический блок, который есть у многих под названием «я стесняюсь себя ТАМ трогать».

Для этого берём зеркало и, без стеснения, рассматриваем свои гениталии. Затем трогаем, ищем, где приятно, а где щекотно и подбираем свой способ стимуляции. Для кого-то достаточно лёгких поглаживаний, а кому-то необходимо сильное и яростное трения.

Сексуальная реакция клитора

• Психологическое спокойствие

Все слышали утверждение «Все болезни из головы»? Так вот, оргазм и удовольствие от мастурбации тоже из головы. Что б клитор откликался на стимуляцию все мысли должны быть сконцентрированы на получении удовольствия.

Во время мастурбации необходимо отбросить все проблемы и переживания, стыд и страх быть разоблачёнными. Для этого учимся отключать голову, выбираем укромное место, где вас точно не потревожат и принимает тот факт, что доставление себе удовольствия не является постыдным занятием.

Совет один: отключаем мозг, включаем чувства.

Итак, при соблюдении этих двух правил оргазм вполне реален. Теперь

общая инструкция:

1. Создаём максимально комфортные условия, то есть устраняем все раздражитель (что б не дуло, не холодно, не жарко и т.д.)
2. Занимаем комфортную позу.
3. Начинаем возбуждать себя различными способами, кому, что по душе (щипать грудь, гладить тело, массировать половые губы, облизывать пальчик под собственные фантазии или, допустим, под эротическое видео и т.д.). В возбуждённом состоянии выделяется больше смазки и тело становится более чувствительным. Если естественной смазки выделяется не достаточно, то возьмите лубрикант.
4. Когда уже достаточно возбуждены, переходим к королю торжества – клитеру. Начинаем массировать или тереть пальцем, кому как больше нравится. Так же можно использовать вибратор или пульсатор.
5. Если целью мастурбации является именно оргазм, то темп лучше не сбавлять. Когда начнёт накатывать волна, нельзя прерываться – оргазм не остановится, а оборвётся, и все старания будут напрасными.

Дополнительная стимуляция

При мастурбации приветствуется дополнительная стимуляция эрогенных зон. Это усилит возбуждение и разнообразит ощущения. У каждого человека эти зоны различны, как и отличается уровень их чувствительности.

Некоторые женщины получают удовольствие от поглаживаний или лёгких пощипываний сосков, другим необходима более жёсткая стимуляция, а третьи вообще ничего не чувствуют при контакте с грудью. И это нормально – у каждого человека своя физиология. К наиболее распространённым эрогенным зонам относятся грудь, внутренняя поверхность бёдер, дорожка от пупка до гениталий, шея и уши.

Бывает и так, что эрогенные зоны совершенно не чувствительны. Но это не проблема, так как желаемые области тела можно развить или сделать их более чувствительными. Самой популярной эрогенной зоной является грудь. На её примере рассмотрим практику: ежедневно, а лучше несколько раз в день делать груди приятно, например, массировать и гладить соски. При этом не обязательно возбуждаться или сразу испытывать что-то приятное.

Удовольствие придёт со временем. Для достижения результата практику стоит выполнять в течение полутора месяцев и более.

Продление оргазма при мастурбации клитора

В среднем продолжительность мастурбации колеблется от 5 до 15 минут, а самого оргазма 5-7 секунд. Это зависит от степени возбуждения, интенсивности стимуляции и, в меньшей степени, от индивидуальных особенностей организма.

Время удовольствия можно увеличить:

• Для продления удовольствия от мастурбации, то есть, отодвигая оргазм, можно менять скорость, периодически убыстряясь или замедляясь, интенсивность, силу нажатия и способ стимуляции. Так же можно поменять инструмент мастурбации – палец на игрушку или просто сменит палец на другой и ощущения уже будут совершенно другие. Если вы чувствуйте приближение пиковой точки, то можно сильно нажать клитор и не отпускать пока волна не откатит. Это позволит вернуться в возбужденное состояние и продолжить мастурбацию. Откладывать момент оргазма можно сколько угодно.
• Продлить оргазм несколько труднее и не у всех это возможно. Когда приходит ощущение накатывающей волны можно снизить темп и интенсивность, сделать стимуляцию более мягкой. Это позволит увеличить время оргазма на 2-3 секунды. Но, повторюсь, не у всех это получается. Есть риск оборвать оргазм, тогда пропадёт возбуждения и удовольствия никакого не получится, а лишь дискомфорт.

Техника оргазма в домашних условиях

Существуют различные способы довести себя до оргазма. Они делятся на адаптированные и неадаптированные сексу.

1. Адаптированная мастурбация помогает сексуальной жизни с партнёром, не вызывает привыкания, то есть эти же движения вы сможете легко повторить в постели во время классического секса. К ним относятся:

• Классический вариант – мастурбация при помощи собственных пальцев. Любыми комфортными вам движениями стимулировать клитор до получения оргазма. Отличный вариант, как для сольной игры, то и для дуэта. К тому же мужчин, как правило, очень возбуждает наблюдать за мастурбирующей девушкой.
• Мастурбация игрушкой. Здесь та же история что и с первым пунктом. Игрушка должна быть не габаритная и никак не мешать сексу с партнёром.

2. Неадаптированные способы мастурбации никак не способны помочь сексу с партнёром. Рекомендуется использовать в качестве разнообразия, а не на постоянной основе. Чтобы не возникало привыкания к какому-либо неадаптированному способу. К ним относятся:

• Мастурбация душем. Струя воды направляется на клитор, при помощи этого и возникает оргазм. К сожалению, душ в постель не принесёшь.
• Миокомпрессионный оргазм. Это оргазм, получаемый в результате напряжения интимных мышц и мышц внутренней поверхности бедра, пресса и ягодиц. То есть оргазм возникает в результате сжатия и давления на клитор. Этот способ получения удовольствия возможен при сексе с партнёром в одной единственной позе – вы лежите на боку, скрестив ноги, мужчина входит сзади.

Удовольствие без мужчины

У большинства женщин и девушек бывают периоды, когда нет постоянного сексуального партнёра. И, как следствие, отсутствует оргазм. В этом случае мастурбация является отличной альтернативой классическому сексу.

У женщин с медицинской точки зрения в отсутствии оргазма опасности для здоровья нет.

Оргазм связан лишь с получением удовольствия, без практической пользы организму. За исключением нервной системы. Во время оргазма происходит полная перезагрузка нашей нервной системы. Это помогает избежать усталости, нервного выгорания, уменьшает раздражительность и улучшает концентрацию внимания.

Никогда

25.89%

Всегда

36.67%

Иногда

22.93%

Да, но хочу прекратить

14.5%

Проголосовало: 1958

Но бывают и случаи когда девушки мастурбируют, находясь в постоянных отношениях. Причиной этому могут быть несколько факторов:

• Не хочется секса с партнёром. В этом случае изначально следует понять всегда ли было так и разобраться в причинах (возможно, виновато какое-то событие, пропала страсть или банально хочется разнообразия). Далее это следует обсудить это с партнером, и попытаться решить проблему. Вероятно, партнёр не в восторге от пропавшего секса и на фоне этого могут возникать ссоры и разногласия, начнётся разлад в отношениях.
• Разная половая конституция (уровень либидо). Половая конституция – это количество секса, которое требуется человека. В случае, когда половая конституция одного партнёра сильнее уровня либидо другого мастурбация действительно может пойти на пользу.

Совместная мастурбация с партнёром

Многие женщины не способны испытать оргазм при сексе с партнёром, так как влагалище по своей природе не очень чувствительное и оргазм только за счёт стимуляции членом получить очень тяжело, а иногда и невозможно. В этом случает на помощь приходит мастурбация.

Мастурбировать вам может как ваш партнёр, так и вы сами. Взаимная мастурбация называется петтингом. Мастурбировать самим себе можно как во время секса, так и до него. Во время секса для получения оргазма, до секса – для возбуждения себя и партнёра. Петтинг же может выступать в роли прелюдии или как самостоятельное занятие.

Как научиться мастурбировать девушке (инструкция для парней)

Как бы странно это ни было, но мужчинам очень тяжело научиться мастурбировать своей девушке.

Для начала необходимо найти клитор. На ощупь он напоминает сухожилие, выступающее на локтевом сгибе при сгибании руки. Находится в первой трети вагины, на месте соединения малых половых губ. Визуально он выглядит как вытянутая вдоль горошина. Когда вы его нашли, начинайте массировать. Желательно поинтересоваться у партнёрши как ей приятнее.

Если целью служит доведение девушки до оргазма, то прерываться и менять интенсивность не стоит.

Оргазм – это чудесный способ снять напряжение и получить удовольствие, данный от природы. Он благоприятно влияет на многие функции нашего тела. Мастурбация является отличным способом его испытать. Она, в умеренных количествах, способна помощь отношениям, разнообразить секс, а для одиноких девушек открыть путь к оргазму. Поэтому, совет всем женщинам – познавайте своё тело, делайте ему приятное и не стесняйтесь этого.

16 сексуальных поз для лучшего секса

Существует множество различных сексуальных поз, которые приносят взаимное удовлетворение, но лучшие позы — это те, которые нравятся и вам, и вашему партнеру. Вы пробовали эти 16?

Автор: Андреа Аткинс. Медицинская экспертиза: Кара Ли Смайт, доктор медицинских наук. Гетти Изображений

Как показывает нам Камасутра — древняя индийская книга о сексуальности, сексуальная активность — это стремление к бесконечному разнообразию. Существуют сотни сексуальных поз для пар, которые объединяют мужские и женские тела для взаимного удовольствия. Если вы состоите в гетеросексуальных отношениях, знание различных сексуальных поз может помочь вам стать лучшим и изобретательным любовником для вашего партнера.

Как лучше всего заняться сексом, приносящим взаимное удовлетворение?

Этот ответ индивидуален для каждой пары. «Я бы определил наилучшую позицию как позицию, которая лучше всего подходит для вовлеченного человека или отдельных лиц», — говорит Тамека Харрис-Джексон, доктор философии, LCSW, сертифицированный сексолог, сексопатолог и основатель службы здравоохранения «Надежда и безмятежность», консультационной службы. центр в Альтамонт-Спрингс, Флорида. «Испытание различных поз для секса на самом деле дает возможность привнести различные способы получения удовольствия в сексуальную близость и сексуальные отношения», — говорит Харрис-Джексон. «Вы можете есть одно и то же каждый день в течение 20 лет, но это не значит, что вы получите от этого максимум удовольствия. Вы просто получаете питательные вещества. Но если вы попытаетесь добавить в это блюдо немного петрушки, вы можете попробовать его по-другому, и оно может стать более захватывающим блюдом. И это то, что могут сделать новые позиции в отношениях».

Необходимо учитывать и нефизические факторы. Возьмем, к примеру, близость. Для многих людей, особенно для женщин, близость может привести к лучшему сексуальному опыту, потому что партнеры чувствуют себя комфортно и достаточно доверчивы, чтобы просить о том, чего они хотят, и пробовать новые вещи.

Многие пары понимают именно эти преимущества, согласно исследованию, финансируемому Институтом Кинси при Университете Индианы, в ходе которого изучались сексуальные отношения в первые дни пандемии COVID-19 в 2020 году.

Онлайн-опрос 1559 взрослых показал, что, хотя люди реже занимались сексом в первые недели пандемии, они были более склонны пробовать новые вещи, включая секстинг, обмен сексуальными фантазиями и эксперименты с новыми позами для секса. Комментарий к результатам был опубликован в июньском номере журнала Leisure Sciences за 2020 год.

Почему важно пробовать новые сексуальные позы

«Мы знаем, что это был очень напряженный период времени, и из-за этого может быть трудно возбудиться и оставаться возбужденным», — говорит соавтор исследования Джастин Л. Лемиллер. Доктор философии, научный сотрудник Института Кинси в Блумингтоне, штат Индиана, и ведущий подкаста «Секс и психология». «Попытка чего-то нового может усилить ваше возбуждение. Пробовать что-то новое — значит открывать себя — то, что работает для вашего тела, ваших отношений, и это принесет пользу на всю жизнь».

Вам не обязательно быть гимнастом, чтобы эти движения окупились. Не думайте о «сумасшедших сексуальных позах», думайте о новых сексуальных позах, чтобы создать больше тепла между простынями.

«Не каждая должность подходит для всех, и это нормально», — говорит доктор Лемиллер. «Но даже если описанные здесь позиции вам не подходят (возможно, вы их уже пробовали), это не значит, что вы не должны пробовать новые и разные вещи. Новизна — это одна из вещей, которая заставляет нас возвращаться снова и снова. Когда секс каждый раз один и тот же, мы склонны терять интерес. Новые позы — это удобный способ добавить элемент новизны в нашу сексуальную жизнь».

1.  Миссионерская поза или лицом к лицу

Возможные преимущества или предостережения  Интимная, но не обязательно взаимно удовлетворяющая

Детали  Это простая сексуальная позиция: женщина лежит на спине, расставив ноги и колени слегка согнуты. Мужчина ложится между ее ног и направляет свой пенис в ее влагалище, поддерживая вес своего тела руками или локтями.

Проблема с этой сексуальной позицией заключается в том, что миссионерская поза не так хороша для того, чтобы доставлять удовольствие женщинам. Таз мужчины иногда может стимулировать клитор в этом положении, и это обеспечивает большую близость при контакте лицом к лицу. Но угол полового члена не позволяет глубоко проникнуть или стимулировать точку G (прощупывается через точку на передней стенке влагалища и считается некоторыми экспертами стимулом для оргазма у женщин). Некоторые женщины также жалуются, что эта сексуальная поза не обеспечивает достаточной стимуляции клитора для достижения кульминации.

Одно исследование, опубликованное в августе 2020 года в журнале Sexual Medicine исследователями из Чешской Республики, опросило 1100 человек о 13 различных сексуальных позах и показало, что большинство людей по-прежнему выбирают миссионерскую позу, даже несмотря на то, что она не коррелирует с оргазмом у женщин.

Преодолеть разрыв между мужчинами и женщинами с помощью различных поз для полового акта

Если наиболее часто используемая сексуальная поза не предлагает женщинам постоянных оргазмов, то одна важная вещь, которую нужно сделать, чтобы «устранить разрыв в оргазме», может состоять в том, чтобы попробовать новая сексуальная поза, говорит Лемиллер. Другими словами, не ограничивайте себя миссионерской позицией.

«В большинстве культур чаще всего используется позиция , а не », — говорит Беверли Уиппл, доктор философии, дипломированный педагог по вопросам сексуальности и почетный профессор Университета Рутгерса в Нью-Джерси.

Лучшие взаимовыгодные способы заняться обжигающим, удовлетворяющим сексом

Если вы хотите оживить свой сексуальный опыт и получить удовольствие от секса, попробуйте некоторые из этих женских поз. Многие дают партнерам возможность стимулировать клитор, что, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sex & Marital Therapy в феврале 2018 года — это то, что 36,6 процента женщин сказали, что им нужно во время полового акта для достижения оргазма. Еще 36% сказали, что, хотя они могут достичь оргазма только во время полового акта, стимуляция клитора во время полового акта улучшает их оргазм.

2.  Женщина сверху или Наездница

Потенциальные чувственные преимущества или предостережения  Глубина проникновения и ощущения различаются; стимуляция клитора

Подробнее  В этой позе для секса мужчина лежит на спине, а женщина стоит лицом к нему и становится на колени, оседлав его таз и направляя его пенис во влагалище. Затем она может сесть или лечь на него.

«Это отличная позиция для женщины, чтобы контролировать глубину проникновения», — говорит доктор Харрис-Джексон. Когда женщина находится сверху, она может контролировать, сколько пениса она хочет. «Это также хорошая позиция, чтобы получить несколько форм стимуляции. При вертикальном положении тела женщины могут быть задействованы соски, что может привести к дополнительному возбуждению. Хорошо иметь доступ к клитору для стимуляции».

Женщина также может выбирать, подпрыгивать ли вверх и вниз, тереться или делать круги бедрами — каждый из них вызывает немного разные ощущения. Говорит Харрис-Джексон: «Это также хорошая позиция для человека с пенисом, если у него есть проблемы со спиной, потому что для него это почти поза отдыха». Мужчины, очень чувствительные к зрительным раздражителям, могут лежать и наблюдать за партнершей.

3.  Reverse Cowgirl или Reverse Rider сверху

Потенциальная сексуальная польза и предостережения Игра ягодицами, визуальная стимуляция, возможности для вариаций; может вызвать боль

Детали  Мужчина лежит на спине на кровати, а женщина сидит на нем верхом, лицом к ногам партнера, и вводит пенис во влагалище. Женщина может контролировать ритм и темп толчков. Эта позиция может быть особенно захватывающей для проникающего партнера, который может наблюдать за спиной и ягодицами своего партнера. Сжатие или захват ягодиц может улучшить опыт для обоих. Эту позу может быть сложно освоить, так как она требует, чтобы женщина откинулась назад или села очень прямо, чтобы приспособиться к углу пениса. «Если вы наклоняетесь вперед, это может быть болезненно и неудобно для мужчины, потому что он может почти почувствовать, как его пенис ломается», — говорит Харрис-Джексон, который рекомендует, чтобы ваш партнер согнул колени, а затем уперся руками в него. его бедра или положить руки за спину на его талию или на подушки по обе стороны от него.

Переключись «Возможно, это одна из тех позиций, которая в теории лучше, чем на практике», — говорит Лорра Джо Брэдбери, тренер по сексу и любви, основатель SluttyGirlProblems.com и LorraeJo.com. «Возможно, ты захочешь использовать это как позу для прелюдии, тереться о его пенис перед тем, как начать половой акт».

4.  По-собачьи или Вход сзади

Потенциальные эротические преимущества и предостережения  Глубокое проникновение, стимуляция точки G, но поза может показаться безличной

Подробнее В этом положении женщина становится на четвереньки, поддерживая себя руками и коленями. Мужчина приседает позади нее и входит в ее влагалище сзади. Это лучшая сексуальная позиция для глубокого проникновения во влагалище. Это дает мужчине свободу сильно и быстро толкать свой таз и позволяет ему ласкать большую часть тела женщины. Поза также позволяет хорошо стимулировать точку G.

Переключись  Некоторые женщины жалуются, что эта сексуальная поза слишком безлична, потому что нет прямого контакта. «Если вам нужен более тесный зрительный контакт в этой позе, — говорит Брэдбери, — придвиньте колени ближе к груди и выгните спину, чтобы ваш партнер мог наклониться к вам рядом с вашим лицом, и вы могли установить зрительный контакт. Брэдбери говорит, что вы также можете попробовать эту позу перед зеркалом, чтобы вы могли видеть лица друг друга.

СВЯЗАННЫЕ: Йога улучшает сексуальное и сексуальное здоровье мужчин и женщин

Примечание. В исследовании, опубликованном в августе 2020 г. женские оргазмы. Если это не работает для вас или вашего партнера, продолжайте экспериментировать.

5. Штопор

Потенциальные чувственные преимущества или предостережения Интенсивное, глубокое проникновение

Подробнее  Наклонившись вперед, женщина ложится на край кровати, опираясь на бедро и предплечье, а ее партнер входит в ее влагалище сзади. Женщина может держать бедра вместе, чтобы крепче удерживать пенис. Но если она раздвигает ноги, клитор открывается для поглаживания, а мужчина толкает сзади. «Вы получаете более глубокое проникновение, как раком, но это может быть более легкая и удобная позиция», — говорит Брэдбери.

Включи это По словам Брэдбери, ваш партнер может легко наклониться, чтобы поцеловаться с вами, а клитор находится в пределах легкой досягаемости.

6.  Бок о бок или Боком

Потенциальные чувственные преимущества или предостережения  Глубокий зрительный контакт и близость

1 Женщина поднимает верхнюю ногу, чтобы мужчина мог ввести свой пенис. Затем она может обернуть ногу вокруг его талии или через ногу. «Эта поза отлично подходит для утреннего секса, когда вы можете быть немного сонным», — говорит Брэдбери.

Он предлагает большую близость, потому что вы находитесь близко к лицу вашего партнера. Партнеры могут целовать и ласкать друг друга во время занятий любовью. Поза для секса расслабляет, не требует большой выносливости ни от одного из партнеров и дает возможность для хорошей стимуляции клитора.

Switch It Up  Проникновение можно улучшить, если женщина закинет обе ноги за талию партнера, говорит Брэдбери. Это обеспечивает отличный доступ к клитору, который можно стимулировать пальцем или игрушкой. «Я думаю, что это отличная позиция для всех. Он также предлагает комфорт объятий».

СВЯЗАННЫЕ: 6 вещей, которые вам нужно знать о смазках для секса

7.  Утюг или Lazy Dog

Возможные чувственные преимущества и предостережения  Напряженность при проникновении, интенсивная стимуляция

Детали  Женщина лежит лицом вниз на кровати с прямыми ногами и слегка приподнятыми бедрами. (Вы можете положить подушку под бедра.) Ее партнер входит в ее влагалище сзади. Когда она лежит на животе, ноги женщины будут ближе друг к другу, что, в свою очередь, создает более плотное прилегание к пенису ее партнера. Это может привести к новым, более интенсивным ощущениям. «Это действительно хороший способ увеличить ощущение тесноты для проникающего партнера», — говорит Харрис-Джексон. «Это также хорошо для стимуляции клитора, потому что партнер может дотянуться рукой или секс-игрушкой, чтобы обеспечить двойную стимуляцию. И это хорошее положение для стимуляции точки G, потому что вы наклоняете тело так, чтобы пенис находился в идеальном положении для удара по точке G».

8. Лицом к лицу

Потенциальные сексуальные преимущества и предостережения кровати, либо в удобном сидячем положении, при этом женщина забирается к нему на колени, лицом к лицу, закинув за него ноги. Женщина может контролировать темп толчка. Эта позиция также позволяет напрямую стимулировать клитор и зрительный контакт, что может усилить близость.

Бонус: ваши руки свободны, и вы можете прикасаться и ласкать тело своего партнера практически в любом месте. «Это действительно эффектная позиция для людей, которых возбуждает зрительный контакт», — говорит Харрис-Джексон. «Это похоже на миссионерство, но вы действительно лицом к лицу. Это также отнимает часть работы у человека с вагиной, потому что ее партнер может двигать ее вверх и вниз, положив руки ей на бедра.

СВЯЗАННЫЕ:  Половое влечение и то, что ваше либидо говорит о вашем здоровье

Переключись Поза лотоса очень похожа на вбрасывание, только партнер с пенисом сидит со скрещенными ногами на кровати или стуле.

9.  Соус-крендель

Потенциальная сексуальная польза и предостережения  Глубокое проникновение с возможностью стимуляции точки G

Детали

Подробности Затем мужчина тянет левую ногу своей партнерши вверх и вокруг своего левого бока и входит во влагалище. Эта позиция обеспечивает глубокое проникновение, а также позволяет сохранить зрительный контакт.

Включи его «Вы также можете взять левую ногу и подтянуть ее к груди, чтобы получить более глубокий угол», — говорит Брэдбери. «И у вас есть потрясающий доступ к клитору для обоих партнеров». Ваши руки будут свободны, что позволит вам провести ими по всему телу друг друга. Харрис-Джексон добавляет: «Эта позиция — в зависимости от вашего угла — также может стимулировать точку G».

10.   CAT или метод выравнивания полового члена

Потенциальные преимущества для чувственных органов и предостережения  Стимуляция клитора

Детали  Если вы хотите раскачиваться, а не толкаться, катайтесь с CAT. Эта позиция похожа на миссионерскую; главное отличие состоит в том, что мужчина толкает основание своего полового члена так, чтобы оно совпадало с клитором, и две части тела соприкасались. Как только они это сделают, пара раскачивается взад и вперед и поддерживает постоянный контакт. «Это немного другой способ заниматься сексом», — говорит Лемиллер. «Ты покачиваешься взад-вперед, а не толкаешься. Это продлевает продолжительность полового акта для мужчины и увеличивает шансы женщины на оргазм, потому что у нее постоянная стимуляция».

Продолжайте переключаться: сексуальное разнообразие возбуждает

В повседневной жизни мы склонны быть очень целеустремленными, говорит Харрис-Джексон. «Мы просыпаемся утром и идем, идем, идем, чтобы выйти за дверь; мы идем, идем, идем есть нашу еду, идти на работу. Это создает много стресса и напряжения в наших телах и в наших умах. Многие пациенты, которых я вижу, считают, что секс становится еще одной вещью, к которой они должны идти, идти, идти и делать. Но сексуальные партнеры должны быть по-настоящему друг с другом и получать удовольствие вместе. Смена позиций может быть очень полезна для восстановления этой связи. Так что может быть полезно и весело попробовать что-то новое».

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

БДСМ-ролевая игра: как это работает?

Врач и пациент. Господин и раб. БДСМ-ролевые игры бывают бесконечными.

Джули Линн Маркс 28 ноября 2022 г.

Приготовьтесь к сексу снова

Отличные советы, как вернуться в игру, если вы какое-то время не были в сексуальных отношениях.

Бет Левин 28 ноября 2022 г.

Получите максимальное удовлетворение от секса

Ваши оргазмы скорее шипят, чем шипят? Вот как перейти на следующий сексуальный уровень.

от Beth Levine 28 ноября 2022 г.

Здоровый пол: Ultimate Guide

By Peg Rosen 20 ноября 2022 г.

Секс -диск: то, что говорит ваш либидо, около вашего здоровья 9006 3

. изменение вашего интереса и желания заниматься сексом может сигнализировать о проблеме со здоровьем или о побочном эффекте, это не считается тревожным сигналом. Если учесть ваше либидо…

Бет Левин 20 ноября 2022 г.

Что такое БДСМ? Основы, типы и роли, правила безопасности и многое другое

Нуна Альбертс, LCSW 12 ноября 2022 г. 11 ноября 2022 г.

Лобковые вши: симптомы, диагностика и лечение

Холли Певзнер 2 ноября 2022 г.

Лучшие секс-игрушки 2022 года

Узнайте о нашем лучшем выборе секс-игрушек от таких брендов, как We-Vibe, Lelo, Lovense, Womanizer и Fun Factory.

Крисси Холм 26 октября 2022 г.

Чтобы облегчить менструальную боль, исключите продукты, вызывающие воспаление, данные предлагают

Диета с высоким содержанием обработанного мяса, масел и других продуктов, способствующих воспалению, может привести к сильным менструальным спазмам. Употребление в пищу большего количества других продуктов может помочь …

Мерил Дэвидс Ландау 14 октября 2022 г.

13 часто задаваемых вопросов о типах, способах их получения и многом другом

Нет, «женский оргазм» — это всеобъемлющий термин для любого типа оргазма, связанного с женскими гениталиями.

Это может быть клиторальный, вагинальный, даже цервикальный — или смесь всех трех. Тем не менее, ваши гениталии — не единственный вариант, когда дело доходит до достижения большого O.

Читайте советы о том, куда прикасаться, как двигаться, почему это работает и многое другое.

Прямая или косвенная стимуляция клитора может привести к клиторальному оргазму. Когда вы сделаете правильное растирание, вы почувствуете, как ощущение нарастает в зародыше удовольствия и достигает пика.

Попробуйте это

Ваши пальцы, ладонь или небольшой вибратор помогут вам достичь клиторального оргазма.

Убедитесь, что ваш клитор влажный, и начните осторожно массировать его из стороны в сторону или вверх-вниз.

Когда вы почувствуете себя лучше, применяйте более быстрое и сильное давление в повторяющихся движениях.

Когда вы почувствуете, что ваше удовольствие усилилось, приложите еще больше усилий к движению, чтобы довести себя до предела.

Хотя немногие люди могут достичь оргазма только с помощью вагинальной стимуляции, это, безусловно, может быть забавной попыткой!

Если вы можете это сделать, приготовьтесь к интенсивной кульминации, которую можно почувствовать глубоко внутри вашего тела.

На передней стенке влагалища также находится передний свод или точка А.

Более ранние исследования показывают, что стимуляция точки А может привести к интенсивному выделению смазки и даже к оргазму.

Попробуйте это

Пальцы или секс-игрушка помогут. Поскольку удовольствие исходит от стенок влагалища, вам следует поэкспериментировать с шириной. Сделайте это, вставив дополнительный палец или два во влагалище, или попробуйте секс-игрушку с дополнительным обхватом.

Для стимуляции точки А сфокусируйте давление на передней стенке влагалища, вводя и выдвигая пальцы или игрушку. Придерживайтесь давления и движения, которые ощущаются лучше всего, и позвольте наслаждению нарастать.

Стимуляция шейки матки потенциально может привести к оргазму всего тела, который может посылать волну покалывающего удовольствия от головы до кончиков пальцев ног.

И это оргазм, который может длиться долго, для некоторых длится довольно долго.

Шейка матки — это нижний конец матки, поэтому дотянуться до нее — значит погрузиться глубоко.

Попробуйте это

Расслабление и возбуждение — ключ к достижению цервикального оргазма. Используйте свое воображение, потрите клитор или позвольте партнеру поколдовать над прелюдией.

Поза «собака» обеспечивает глубокое проникновение, поэтому попробуйте встать на четвереньки с проникающей игрушкой или партнером.

Начинайте медленно, постепенно продвигаясь все глубже, пока не найдете глубину, доставляющую удовольствие, и держитесь так, чтобы удовольствие росло.

Комбинированный оргазм достигается одновременным удовлетворением влагалища и клитора.

Результат: мощная кульминация, которую можно почувствовать изнутри и снаружи.

Не забудьте усилить комбо, добавив в него несколько других эрогенных зон.

Попробуйте это

Используйте обе руки, чтобы удвоить удовольствие, или комбинируйте пальцы и секс-игрушки. Вибраторы-кролики, например, могут одновременно стимулировать клитор и влагалище и идеально подходят для достижения комбинированного оргазма.

Используйте параллельные ритмы, играя с клитором и вагиной, или переключитесь на быстрое действие клитора и медленное проникновение во влагалище.

Гениталии прекрасны, но это не единственный вариант. Ваше тело полно эрогенных зон с оргазмическим потенциалом.

Соска

В ваших сосках полно нервных окончаний, с которыми приятно играть.

Согласно исследованию 2011 года, при стимуляции ваши соски воспламеняют сенсорную кору гениталий. Это та же самая область мозга, которая загорается во время вагинальной или клиторальной стимуляции.

Говорят, что оргазм сосков подкрадывается к вам, а затем взрывается волнами удовольствия всего тела. Да, пожалуйста!

Попробуйте это: Ласкайте и сжимайте руками грудь и другие части тела, сначала избегая сосков.

Перейдите к дразнению ареолы, проводя по ней кончиками пальцев, пока вы действительно не возбудитесь, а затем покажите своим соскам немного любви, потирая и пощипывая их, пока не достигнете максимального удовольствия.

Анальный

Для анального оргазма не обязательно иметь простату. Анальная игра может доставить удовольствие любому, если у вас достаточно смазки и вы не торопитесь.

Вы можете косвенно стимулировать эрогенные зоны во влагалище с помощью пальца или секс-игрушки.

Попробуйте это: Нанесите достаточное количество смазки пальцами и помассируйте вокруг ануса. Это не только смазает вас, но и поможет вам подготовиться к анальной игре.

Помассируйте наружную и внутреннюю часть отверстия, затем медленно и осторожно введите секс-игрушку или палец в задний проход. Попробуйте делать плавные движения внутрь и наружу, затем начните двигаться круговыми движениями. Чередуйте их и набирайте темп по мере нарастания удовольствия.

Эрогенные зоны

Ваше тело действительно страна чудес. Например, шея, уши и нижняя часть спины изобилуют эротически заряженными нервными окончаниями, просящими прикосновения.

Мы не можем точно сказать, какие части вашего тела доведут вас до грани, но мы можем сказать вам, что эрогенные зоны есть у всех, и найти их определенно стоит затраченных усилий.

Попробуйте это: Возьмите перо или шелковый шарф и используйте его, чтобы найти самые чувствительные участки тела.

Разденьтесь и расслабьтесь, чтобы сосредоточиться на каждом прикосновении. Обратите внимание на эти пятна и попробуйте поэкспериментировать с различными ощущениями, такими как сдавливание или пощипывание.

Практика ведет к совершенству, так что наслаждайтесь этими областями и продолжайте в том же духе, чтобы увидеть, как далеко вы сможете зайти.

Точка G — это область вдоль передней стенки влагалища. У некоторых людей при стимуляции он может вызвать очень интенсивный и очень влажный оргазм.

Ваши пальцы или изогнутый вибратор для точки G — лучший способ попасть в точку. Приседания дадут вам лучший угол.

Попробуйте это: Присядьте, поставив заднюю часть бедер рядом с пятками или касаясь их, и введите пальцы или игрушку во влагалище. Согните пальцы вверх к пупку и двигайте ими в движении «иди сюда».

Если вам посчастливилось найти область, которая кажется вам особенно приятной, продолжайте — даже если вам хочется в туалет — и наслаждайтесь релизом всего тела.

Все тела разные, как и их оргазмы. Некоторые более интенсивны, чем другие. Некоторые длятся дольше, чем другие. Некоторые более влажные, чем другие.

Физически во время оргазма происходит следующее:

• Влагалище и матка быстро сокращаются.
• Вы испытываете непроизвольные сокращения мышц в других частях тела, таких как живот и ступни.
• Сердцебиение и дыхание учащаются.
• Ваше кровяное давление повышается.

Вы можете почувствовать внезапное облегчение сексуального напряжения или даже эякулировать.

Удивительно, но они не такие уж и разные.

Оба связаны с усилением притока крови к гениталиям, учащением дыхания и частоты сердечных сокращений, а также сокращением мышц.

В чем они обычно различаются, так это в продолжительности и восстановлении, также известном как послесвечение.

Женский оргазм также может длиться дольше, в среднем от 13 до 51 секунды, в то время как мужской оргазм часто составляет от 10 до 30 секунд.

Люди с вагиной обычно могут испытывать больше оргазмов при повторной стимуляции.

Люди с половым членом обычно имеют рефрактерную фазу. Оргазмы невозможны в этот период, который может длиться от минут до дней.

Люди с клитором также могут пройти подобную фазу. 2009 г.Исследование, в котором приняли участие 174 студентки университета, показало, что 96 процентов участниц испытали повышенную чувствительность клитора после оргазма.

Помните, диапазон рефрактерной фазы варьируется от человека к человеку. Ваш собственный опыт уникален для вас.

Потом эякуляция. У человека с пенисом сокращения заставляют сперму поступать в уретру и выходить из полового члена. Кстати, об эякуляции…

Да! И это довольно распространенная вещь.

Обзор исследования женской эякуляции, проведенный в 2013 году, показал, что от 10 до 54 процентов участников испытывали эякуляцию во время оргазма.

Эякуляция происходит, когда жидкость выбрасывается из отверстия уретры во время оргазма или сексуального возбуждения.

Эякулят представляет собой густую беловатую жидкость, напоминающую разбавленное молоко. Он содержит некоторые из тех же компонентов, что и сперма.

Промежуток между оргазмами относится к разрыву между количеством мужских и женских оргазмов при гетеросексуальном сексе, где те, у кого женские гениталии, получают более короткий конец палки.

Исследование оргазмов гетеросексуальных пар молодоженов, проведенное в 2018 году, показало, что 87 процентов мужей и только 49процентов жен сообщили, что постоянно испытывают оргазмы во время сексуальной активности.

Почему пробел? Исследователи точно не знают. Некоторые утверждают, что это может быть биологическим, в то время как другие винят культурные и социальные аспекты и отсутствие образования, когда дело доходит до удовольствия.

Если у вас есть клитор или влагалище, вы знаете, что оргазмы в реальной жизни могут сильно отличаться от того, что показывают по телевизору.

Первое, что вы должны сделать, это снять напряжение, чтобы вы могли наслаждаться.

Это один из сценариев, где речь идет больше о путешествии, чем о пункте назначения.

Вместо этого найдите время, чтобы узнать свое тело и сосредоточиться на своих ощущениях.

Возможно, вам будет полезно:

• устроиться поудобнее там, где вас никто не отвлечет и не побеспокоит, например, в постели или в ванной
• попробовать прочитать эротический рассказ или использовать свое воображение, чтобы поднять себе настроение
• массируйте мясистую область над клитором, а также внешние и внутренние губы вульвы, пока вы не начнете намокать, возможно, также используя смазку
• начните тереть клитор над капюшоном и найдите ритм, который вам нравится
• тереть быстрее и сильнее, увеличивая скорость и давление, чтобы усилить ощущение, и продолжайте в том же духе, пока не достигнете оргазма

Если вы не испытываете оргазм, вы всегда можете попробовать еще раз.