Как встретить любимого?

«Я предчувствую нашу встречу, предвкушаю ее.

Загораются фонари на мокрой мостовой.

Огоньки в моих глазах находят отражение в твоих».

Люди стараются встретить любимого по-разному.

Кто-то просто идет на не совсем подходящие отношения, по принципу – «синица в руке лучше, чем журавль в небе». Заводят отношения для того, чтобы не оставаться в одиночестве. Многие при этом продолжают мечтать о ком-то лучшем, и успокаивают себя, тем, что эти отношения лишь временная ступень на пути к их настоящему счастью. Другие придерживаются совершенно иных принципов. «…лучше будь один, чем вместе с кем попало» — повторяют они слова Омара Хайяма. И пока не удается встретить любимого, остаются в гордом одиночестве, которое не приносит счастья, иногда чувствуя себя неуютно на фоне друзей и подруг, которые имеют постоянные отношения.

Общество сейчас задает стереотипы жизни, когда востребованность у противоположного пола является одним из критериев успешности.

И психологически очень трудно приходиться людям, которые еще только хотят найти свою любовь, но пока еще никого не встретили. Часто им приходится выдерживать насмешки, сталкиваться со стеной непонимания, их нормальность подвергается сомнению, что вызывает самые разнообразные комплексы, и они чувствуют себя белыми воронами. И все чаще в истерзанную душу приходят вопросы, которые каждый для себя формулирует по-своему: как найти парня, как найти свою любовь, как найти мужа, как найти любимого человека, как найти мужчину или как встретить мужчину своей мечты? И, кажется, что время работает против них, прибавляя к возрасту еще и еще один год.

Чаще всего звучат советы, где и как выбрать «правильные» места, чтобы встретить любимого. Но магический круг одиночества — не внешний, он внутри. Это – наше состояние. Нередко ситуации, в которые мы попадаем, требуют не внешнего действия, а внутренней осознанности.

Основные причины того, что не удается встретить любимого:

1. Встретить любимого непросто, если прежние отношения еще живут в сердце и хочется что-то доказать себе, бывшему партнеру, мужчинам вообще. Непроработанные отношения требуют осмысления. Чтобы встретить любимого и начать новые отношения необходима готовность ценить себя и другого человека, а не желание подтверждать собственную значимость.
2. Когда нехорошо, неинтересно быть с самой собой. Если мы не умеем самостоятельно приводить свой внутренний мир в порядок и мечтаем встретить любимого, чтобы он решил наши проблемы. Это является серьезным препятствием для встречи. Наше намерение «сделай меня счастливее» на подсознательном уровне другими воспринимается как потребительство. Такая «скрытая повестка дня» отпугивает.
3. Парадокс: романтически настроенные девушки, восторженные и чувствительные, готовые к встрече с идеальным мужчиной, порой не вызывают желания с ними общаться. Что не так? Ведь они ценят и берегут себя для идеальных отношений, у них есть принципы и убеждения, избирательность. Оказывается, нередко в таких случаях им мешают встретить любимого не положительные качества сильной личности, не наличие высоких принципов, а завышенная требовательность к людям, нетерпеливость, желание получить все как можно быстрее, плохо скрываемое разочарование, если люди и обстоятельства не соответствуют идеальным ожиданиям.
4. Еще одно препятствие для того, чтобы встретить любимого. Сосредоточенность на самом себе, впечатлении, которое мы производим. Ход мысли: если я несовершенно выгляжу, говорю, или ситуация не подходит, то не смогу найти достойного партнера, — приводит в тупик. История великих и долгих романов – часто начинается с нелепого вида героини в совсем «неромантичной» ситуации.
5. Часто мы просто не умеем правильно ждать. И даже не понимаем, насколько важно наше собственное состояние в процессе ожидания любимого, парня, мужа. В стереотипном понимании, нет ничего хуже, чем «ждать и догонять». Мы действительно не любим ждать. Потому что ожидание у нас ассоциируется с бесполезной, вынужденной жизненной остановкой, во время которой мы просто убиваем время и терпим серые будни настоящего, в надежде на будущие радостные перемены. Умение формировать ситуации самостоятельно – позиция предельной активности очень пригодится для того, чтобы как можно быстрее встретить любимого.
6. Иногда появляется чувство разочарования, обостренное сознанием собственной обособленности, непринятости и непонятости. Приходят мысли, что всем вокруг только одного и нужно, мир плох и примитивен, что нигде нет нравственности, а нравственное поведение – это мишень для насмешек. Мы начинаем осуждать людей, которые придерживаются иных жизненных принципов, оценивать противоположный пол только по одному критерию – насколько он подходит для идеальных отношений… Перестаем ценить настоящее, активно общаться и получать удовольствие от общения, от дружбы, работы, развивать новые навыки, радоваться новым задачам, новому этапу, искать свой путь. И все это рождает почву для возникновения нереальных, жестких требований к будущему партнеру. И именно это наше состояние становится одним из основных препятствий к тому, чтобы встретить любимого.

Если у вас всё же не получается разобраться в себе и нужна квалифицированная помощь, можно обратиться за индивидуальной консультацией.

Главное: чтобы найти парня, мужчину или мужа, любимого человека, необходимо превратить тягостное ожидание в радостное время, получать удовольствие от самого процесса неспешного свободного выбора. От процесса общения. И вместо уныния, осуждения, обид ощутить азарт, предвкушение, интерес к настоящему, а не только к будущему. И тогда незримая преграда рухнет. И мечта встретить любимого станет реальностью.

Материалы по теме:

• Подкаст «Море уверенности»
  
• Видео    «Стоит ли ждать самого-самого лучшего человека?»
  
• Вебинар «Как разорвать магическое кольцо одиночества»

психолог рассказала, как найти и не потерять настоящую любовь

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ

10 февраля 2022 13:19Общество

Фото: Pexels

Одни встречают свою половинку еще будучи школьниками, а у других на это уходят десятилетия. Можно ли приблизить заветную встречу или все дело в судьбе? Вступая с кем-то в отношения, как убедиться, что именно этот человек — твой? Как узнать, можно ли найти того, кто полюбит нас такими, какие мы есть, «Вечерней Москве» рассказала специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.

Попытки найти своего человека предпринимались уже давно. Именно с целью знакомств подходящих друг другу людей еще 370 лет назад было открыто первое брачное агентство — «Бюро встреч и адресов». Сейчас способов познакомиться стало гораздо больше, и даже расстояние не играет роли. Только почему-то поиск того единственного или единственной легче и быстрее не стал. Предлагаю обратить внимание на ряд принципов, которые помогут отыскать свою вторую половинку.

Будьте собой

Разумеется, при виртуальном или реальном знакомстве мы стараемся предстать в лучшем свете, подчас значительно приукрашивая как собственный внешний вид, так и свою жизнь. Это вполне естественно и допустимо. Однако ограничьте себя в желании измениться до неузнаваемости — к примеру, чересчур увлекаясь различными фильтрами для фото или значительно искажая свою биографию. Если вы ищете искренних отношений и хотите, чтобы вас любили такими, кем вы действительно являетесь, будьте настоящими. Расставания на первых порах частенько происходят именно из-за фальши в поведении и общении. Ведь идеальную компиляцию, в отличие от живого человека, пусть и имеющего какие-то недостатки, трудно воспринимать и нельзя полюбить. Тем более ваша индивидуальность притягивает именно того, кому это так необходимо и в ком вы очень нуждаетесь.

Проявляйте активность

Можно обратиться к сайтам знакомств или в брачное агентство, посещать многолюдные вечеринки или видеться в компании с друзьями друзей без пары — вне всяких сомнений это поможет в поисках. Однако, пожалуй, самый действенный способ успешного знакомства — коммуникация с теми, кто разделяет ваши интересы в определенной сфере. Находясь в комфортном состоянии, человек наиболее открыт для диалога: темы для разговора находятся сами собой, он ведет себя непосредственно и раскрепощенно и, главное, не зациклен на идее поиска партнера, а отдается целиком и полностью любимому занятию. Естественность поведения и дружелюбие, испытываемое к единомышленнику, всегда притягивают, вызывают симпатию и желание продолжить знакомство. Не имеет значения, сблизят ли вас совместные прогулки с собаками, любовь к поэтам Серебряного века или японскому языку, а то и вовсе коллекционирование монет. Если хобби поможет обретению родственной души, это будет замечательно!

Избегайте категоричности

Представить, что молодая женщина мечтает о принце на белом коне, конечно, сложно. А вот то, что у нее наверняка есть свой тип мужчины и четкое представление о том, как должен выглядеть и чем обладать избранник, — почти всегда правда. И зачастую такого рода жесткие установки весьма затрудняют поиски своего человека. Но парадокс: чаще всего тот, кто в действительности нужен, редко соответствует нашим ожиданиям. Это касается как внешнего вида, так и личностных характеристик. Поэтому прежде чем начинать искать точное соответствие представляемому, подумайте о том главном, ради чего вам, собственно, хочется отношений. А еще о том, какую роль в этом играют непременно карие глаза, три высших образования и обязательное наличие иномарки. Порой это влияет, конечно, но тут уж каждому свое. Также полезна объективная оценка себя в качестве спутника жизни, в большей степени в плане своего характера и уживчивости с другим человеком, однако учитывайте внешность и возможности тоже. Между прочим, обещания в духе «вот когда появится мужчина, тогда и начну худеть!» или «запросто буду зарабатывать втрое больше, когда женюсь» — путь в никуда.

Названы пять составляющих идеального романтического ужина в День святого Валентина

Названы пять составляющих идеального романтического ужина в День святого Валентина

Получайте удовольствие от общения

Герой Гоша из известного советского фильма считал, что незамужние женщины смотрят по-особенному — оценивающе. А такое поведение зачастую обедняет само общение. Ошибочно любого представителя противоположного пола рассматривать лишь с точки зрения того, насколько подходит его кандидатура для нужного статуса. Если вам нравится общаться с кем-то, не старайтесь все разговоры свести к немедленному выбору даты бракосочетания. Оно может и не состояться, а вот ощущение обмана собственных ожиданий впоследствии способно повергнуть в отчаяние. Глупо считать отношения без намека на матримониальные планы пустой тратой времени — исход может быть любым, в том числе и очень успешным, без марша Мендельсона. Так что лучше просто наслаждаться настоящим. Кстати, о судьбе. Даже у идеально подходящих друг другу партнеров не всегда все гладко. Только совершенно точно: если вы встретили свое, родное, то оно всегда вернется.

Доверяйте своим ощущениям

Что бы ни советовали опытные в амурных делах друзья и как бы ни учили правильному поведению тематические ресурсы, поступайте так, как чувствуете. И звонить после первой встречи самой можно, и быть стеснительным, отойдя от образа мачо, и признаваться в том, что скучаешь, если таковы ваши ощущения. Только постарайтесь соизмерять свои желания с возможностями избранника. К примеру, понимая его занятость на работе, не следует звонить каждые десять минут с вопросом: «А почему ты молчишь?» Берегите тех, с кем вам по-настоящему хорошо, и не стесняйтесь признавать это. И если ответные признания будут столь же искренними, это и есть счастье.

В случае появления конфликтов в семейной паре всегда можно обратиться за консультацией к специалистам. Так, в Московской службе психологической помощи помогут супругам услышать друг друга, а порой и увидеть самое главное в отношениях. Кроме того, можно принять участие в тематических вебинарах. Так, 11 февраля в 15:00 пройдет онлайн-встреча «Почему близкие люди часто не понимают друг друга?». Также работает телефон неотложной психологической помощи 051 (для городского), +7 (495) 051 (для мобильного) и чат психологической поддержки.

Эксперты Отношения Психология

как это сделать и почему у вас еще нет

Вы месяцами встречаетесь, ходите на свидания вслепую и годами проявляете все для того, чтобы найти нужного человека, и это еще не сработало. Не волнуйтесь, вы не одиноки. Когда дело доходит до свиданий, все задаются вопросом, когда вы найдете подходящего человека. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, по которым вы еще не нашли подходящего человека, как его найти и как убедиться, что он вам подходит.

Содержание

1. Почему вы еще не нашли нужного человека
2. 10 советов, как найти подходящего человека
3. Рекомендации по поиску подходящего человека
4. Поиск подходящего человека — это путешествие, но оно того стоит

Почему вы еще не нашли подходящего человека

Если вы читаете это, значит, вы готовы найти для себя подходящих отношений. Может быть множество причин, по которым найти нужного человека просто не удалось.

1. Вы находитесь не в том пространстве

Правда в том, что найти подходящего вам человека легче, когда вы забываете о поиске, фокусируетесь на том, чтобы быть тем человеком, которым хотите быть, и привлекаете подходящего человека. Это включает в себя работу со своим прошлым и посещение терапии или консультирования, если вы чувствуете, что хотите. Может быть полезно обсудить прошлые отношения или другие темы с профессионалом, чтобы убедиться, что вы готовы к эмоциональным обязательствам.

2. Вы слишком разборчивы

Да, у большинства из нас есть список и/или тип. Однако одно дело, чтобы этот список был руководством, а другое — страницами требований. С первым можно работать, со вторым — в меньшей степени. Когда вы ограничиваете себя определенным типом людей, вы упускаете все другие замечательные потенциальные свидания, которые не соответствуют вашим критериям.

3. Вы соглашаетесь на меньшее. Когда вам нужно быть в отношениях, вы не только соглашаетесь с партнерами, которые вас не заслуживают, вы также несправедливы к своему партнеру — в конце концов, люди хотят чувствовать себя особенными и избранными, а не такими, как они. лучший вариант, чем одиночество.

4. Ваше суждение может быть затуманено

Начиная с Красавица и Чудовище , мы забиты идеей, что люди могут изменить «плохого парня» на хорошего с помощью силы любви. Хотя это может сработать в сказке, в реальной жизни это не сработает. Люди не меняются, если сами этого не хотят, и вы заслуживаете лучшего, чем тратить время и усилия, пытаясь превратить их красные флаги в зеленые.

5. Еще не время… еще

Хотя поп-культура хочет, чтобы вы верили в обратное, в одиночестве нет ничего плохого. Иногда время просто не подходит для отношений — возможно, вы имеете дело с чем-то эмоциональным в своей собственной жизни или просто не забыли предыдущие отношения. Какой бы ни была причина, иногда просто не время искать подходящего человека, и это нормально.

10 советов, как найти подходящего человека

Как найти подходящего человека – это вопрос, на который у каждого есть свой ответ. Эти советы помогут увеличить ваши шансы на успех:

• Работайте над собой . Быть в отношениях полезно, но это также и тяжелая работа. Важно знать, кто вы и какого друга и партнера вы сами хотели бы иметь. Вы хотите быть кем-то, кто готов взять на себя обязательства, когда вы, наконец, найдете подходящего человека.
• Займитесь хобби. Приятно сходить в бар или посмотреть телевизор, но что еще вас волнует? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы вам было что обсудить и чем заняться с потенциальными партнерами.
• Используйте информацию о скидках, чтобы помочь вам в поиске. Ответьте на вопрос, что для вас важно в отношениях. Если вы не хотите детей, не хотите встречаться с курильщиком или хотите встречаться только с людьми со схожими политическими ценностями, обязательно сообщите об этом своему партнеру заранее, чтобы он не тратил слишком много времени на несовместимый брак.
• Расширьте свой диапазон . Во многих случаях для установления соединения требуется некоторое время; важно дать ему шанс. Совет: дайте каждому потенциальному партнеру три свидания, прежде чем объявить об уходе, и подумайте об изменении настроек знакомств в своем профиле, чтобы увидеть, кого вы найдете.
• Прояви себя с лучшей стороны . Элементарная гигиена и красивый наряд будут иметь большое значение на первых свиданиях и во время развития ваших отношений.
• Решите, что вы хотите . Не все отношения одинаковы, и это нормально — главное, чтобы ваши отношения работали на вас и вашего партнера.
• Когда дело доходит до онлайн-знакомств, воспользуйтесь своим профилем, который производит первое впечатление на партнеров. Убедитесь, что ваши фотографии представляют вас, и используйте свой профиль, чтобы люди знали, какие отношения вы ищете… и каким партнером вы будете.
• Будь собой . Когда вы найдете подходящего человека, он будет любить и ценить вас за вас, поэтому важно с самого начала показывать потенциальным партнерам настоящего вас.
• Честность — это ключ. Говорите правду о любых изъянах и недостатках. Никто не идеален, но отношения работают лучше, когда оба человека честны с собой и о себе.
• Отпусти . Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, когда дело доходит до поиска нужного человека, — это настолько погрузиться в его поиски, что вы будете игнорировать его всю оставшуюся жизнь. Сосредоточьтесь на себе, своей работе, своей семье и своих друзьях, и нужный человек появится, когда придет время.

Руководство по поиску подходящего человека

Это не часто признается, но, как и во многих других сферах жизни, свидания также имеют этапы. Каждый этап отличается, и вы должны задаться вопросом, подходит ли вам человек, с которым вы встречаетесь, на каждом этапе.

Этап 1: Первый контакт (онлайн-знакомства)

Это самый первый этап отношений, после того, как вы увидели что-то, что вызвало у вас достаточно интереса, чтобы поздороваться (или ответить, когда они это сделали). На этом этапе вы узнаете друг друга и прочувствуете друг друга, чтобы увидеть, есть ли у них потенциал.

Вопросы, которые нужно задать себе :

• Интересно ли мне с ними общаться?
• Внимательны ли они, но не перебарщивают?
• Хочу ли я узнать их поближе?
  

Этап 2: После первого свидания

Первая важная веха достигнута: вы встретились лично, на фактическое свидание. Надеюсь, обошлось!

Вопросы, которые нужно задать себе :

• Была ли химия?
• Как мое свидание относилось ко мне и другим людям, с которыми мы общались?
• Они обратили внимание на меня, а не на свой телефон?
  

Этап 3: После того, как вы некоторое время встречались

Вы намного приблизились к своему желанию найти подходящего. Ваши отношения перешли от эйфории медового месяца к чему-то более прочному. Хотя не все так захватывающе, как на этапе 2, вы все равно должны быть рады видеть своего партнера.

Вопросы, которые следует задать себе:

• У нас с партнером схожие ценности?
• Знаем ли мы свои цели как пара и одинаково ли мы стремимся к ним?
  

Стадия 4: Когда вы состоите в преданных отношениях

Это серьезная, определенно-эксклюзивная-возможно-совместная-или-возможно-помолвленная стадия. К этому времени вы оба имеете в виду серьезное место назначения и разумно думаете о том, как туда добраться.

Вопросы, которые следует задать себе:

• Чувствую ли я себя любимым и ценным в моих отношениях?
• Мой партнер все еще делает для меня романтические вещи?
• Могу ли я увидеть в этих отношениях значимые отношения?

Найдите настоящую любовь прямо сейчас!

Начните бесплатно сегодня

Поиск подходящего человека — это путешествие, но оно того стоит

Найти подходящего человека и понять, что вы его нашли, может быть сложно, но при наличии терпения и настойчивости это возможно. Как облегчить поиск партнера? Зарегистрируйтесь в Eharmony. Наш большой пул знакомств ищет серьезных отношений, а наша уникальная система подбора совместимости означает, что вы будете направлены к людям, которые разделяют ваши ценности. Итак, зарегистрируйтесь на eharmony и начните поиск подходящего человека уже сегодня!

Как это работает

Ваши поиски хороших отношений еще никогда не были такими легкими благодаря новаторскому пересмотру гармонии, которую вы знаете и которой доверяете.

Начните бесплатно сегодня

Как познакомиться с кем-то без онлайн-знакомств: советы специалистов по семейным отношениям

Еще один способ изменить свой обычный распорядок, чтобы увеличить шансы встретить пару? Старайтесь регулярно выделять в своем расписании немного места для новых впечатлений, даже если это всего несколько часов в месяц. «Поставьте перед собой цель делать то, что вы обычно не делаете раз в две недели или каждый месяц, например, где вы потенциально можете встретиться с кем-то лично», — предлагает Члипала. «Независимо от того, идет ли речь о сетевом мероприятии, мероприятии группы выпускников или встрече с друзьями на фестивале — идея состоит в том, чтобы сказать «да» большему количеству возможностей, чем обычно».

Выглядите (и действуйте!) так, будто вы открыты для новых знакомств.

И Члипала, и Джонсон согласны с тем, что открытый и доброжелательный язык тела является ключом к общению. Если вы собираетесь слушать «Break My Soul» Бейонсе на повторе с AirPods, вы, вероятно, будете выглядеть так, как будто вы заняты и не хотите, чтобы вас беспокоили (что, в данном случае, хорошо, вероятно, точный). Тем не менее, если вы будете больше в данный момент и осведомлены о своем окружении, это может как сообщить другим, что вы открыты для разговора, так и позволить вам замечать (милых!) людей вокруг вас — людей, с которыми вы, возможно, захотите поговорить. Члипала говорит, что люди стали настолько полагаться на приложения и удобство нахождения по другую сторону своего телефона, что часто не могут извлечь выгоду из открывающихся перед ними возможностей.

Наушники и наушники — не единственный способ отгородиться от возможной романтической связи. По словам Джонсона, если вы разговариваете только с друзьями на вечеринках и держите голову в телефоне в общественном транспорте или в очереди на кассе, вы также можете отправить сообщение «Мне это не интересно». Это не значит, что вы никогда не сможете заблудиться в криминальном подкасте на прогулке или что вы всегда должны быть открыты для общения с незнакомцами, но осознание того, какую атмосферу вы излучаете, может помочь вам увеличить ваши шансы найти друг в дикой природе.

Отсюда начните с небольшой беседы.

Вам не обязательно болтать с незнакомцами о погоде (хотя, честно говоря, изменение климата стимулирует разговор), но обмен любезностями или остроумными замечаниями, когда появляется возможность, может быть отличным способом познакомиться с новыми людьми и получить более комфортно общаться с кем-то, кто вас привлекает. Члипала объясняет, что регулярное завязывание разговоров — это развитие мышления, направленного на поиск возможностей установить связь, куда бы вы ни пошли. Иногда это может привести к свиданию, иногда (даже в большинстве случаев!) — нет, но вы не узнаете, пока не попробуете, — говорит она.

«Однако важно учитывать уровень комфорта, где вы находитесь, — говорит Члипала. «Если мысль о разговоре с кем-то, кого вы считаете очень привлекательным, вызывает у вас потливость ладоней, потренируйтесь с незнакомцем, знакомым или коллегой — с кем-то, к кому вы относитесь нейтрально, — пока не станете более уверенным». Это может выглядеть как шутливое замечание о еде в чьей-то тележке в продуктовом магазине или вопрос другу друга, какие блюда или напитки он рекомендует в баре ресторана.