Как влюбить в себя мужа заново после измены: Как заново влюбить в себя мужа после его измены
Как полюбить мужа после измены???
#1
#2
#3
гость
у меня такая же ситуация произошла этим летом. нашла переписки на сз, сидел там 2 года, а мы всего то 2 года в браке, заходил каждый день, вел двойную жизнь.. конечно факты измены он отрицает, но ведь и так все понятно, в переписках обмен номерами и проч
почему решила простить — не знаю, видимо такой неожиданый удар был, не смогла справиться
что имеем сейчас — я его не хочу. ни секса, ни обнимашек , ничего. из-за этого отношения ухудшаются, он злится. он проблему не признает, стоит мне слегка намекнуть на те переписки сразу начинает затыкать меня типа ничего не было.
что мне помогло справиться с болью? отвлеклась на другого мч. это мой бывший любовник. просто общаемся, измен нет. он прошлое, уже нет той страсти, но общаться с ним приятно и интересно. пару раз даже встретились уже, в кафе посидели. хожу как ду.ра постоянно телефон проверяю, общение постоянное. скорее дружеское. он мне про свою личную жизнь рассказыват, я ему про свою.
не знаю что выйдет из этого всего.
#4
#5
#6
#7
PennyLane
гостьу меня такая же ситуация произошла этим летом.
нашла переписки на сз, сидел там 2 года, а мы всего то 2 года в браке, заходил каждый день, вел двойную жизнь.. конечно факты измены он отрицает, но ведь и так все понятно, в переписках обмен номерами и проч
почему решила простить — не знаю, видимо такой неожиданый удар был, не смогла справиться
что имеем сейчас — я его не хочу. ни секса, ни обнимашек , ничего. из-за этого отношения ухудшаются, он злится. он проблему не признает, стоит мне слегка намекнуть на те переписки сразу начинает затыкать меня типа ничего не было. не понимает как мне было больно. последние дни ссора на ссоре. нет той теплоты как раньше.
что мне помогло справиться с болью? отвлеклась на другого мч. это мой бывший любовник. просто общаемся, измен нет. он прошлое, уже нет той страсти, но общаться с ним приятно и интересно. пару раз даже встретились уже, в кафе посидели. хожу как ду.ра постоянно телефон проверяю, общение постоянное. скорее дружеское. он мне про свою личную жизнь рассказыват, я ему про свою.
не знаю что выйдет из этого всего.
А чего от мужа не уйдете?
#8
гость
PennyLaneгостьу меня такая же ситуация произошла этим летом. нашла переписки на сз, сидел там 2 года, а мы всего то 2 года в браке, заходил каждый день, вел двойную жизнь.. конечно факты измены он отрицает, но ведь и так все понятно, в переписках обмен номерами и проч
почему решила простить — не знаю, видимо такой неожиданый удар был, не смогла справиться
что имеем сейчас — я его не хочу. ни секса, ни обнимашек , ничего. из-за этого отношения ухудшаются, он злится. он проблему не признает, стоит мне слегка намекнуть на те переписки сразу начинает затыкать меня типа ничего не было. не понимает как мне было больно. последние дни ссора на ссоре. нет той теплоты как раньше.
он прошлое, уже нет той страсти, но общаться с ним приятно и интересно. пару раз даже встретились уже, в кафе посидели. хожу как ду.ра постоянно телефон проверяю, общение постоянное. скорее дружеское. он мне про свою личную жизнь рассказыват, я ему про свою.не знаю что выйдет из этого всего.
А чего от мужа не уйдете?
не знаю. я уже создавала тут тему летом, она была в топе. видимо боюсь так резко поменять свою жизнь. иногда у нас бывает все хорошо. вот в субботу ходили в кино, в кафе, все вроде хорошо было, а вечером опять ссора, из-за какой-то ерунды чего-то там я не убрала, начал орать матом. потом была попытка секса, но я лежала как бревно, тк мне все-равно, и у него упал. если он уйдет держать не буду, а самой сложно выгнать. без скандала не получится.
#9
#10
#11
#12
Гость
Не получится, не старайтесь.
Вопрос- сможите ли вы жить с этим?
Я лично, смогла, и живу.
Муж изменил (предал) Я собрала вещи и ушла. Только сидеть и лить слезы я не стала))) Я сама в разнос пошла, крутила романы на право и на лево, одной ногой в загсе уже была.
Простила давно.
Но забыть не получится уже. Но жить вполне можно, и очень хорошо жить, т.к вот это чувство ( мы -квиты) очень помогло! ОЧЕНЬ.
Уже не люблю, не уважаю, и не доверяю, т.к ЗНАЮ что от него можно ожидать.
Но живу с этим, и очень хорошо живу (без розовых очков просто)
#13
#14
#15
Гость
Не получится, не старайтесь.
Вопрос- сможите ли вы жить с этим?
Я лично, смогла, и живу.
Муж изменил (предал) Я собрала вещи и ушла. Только сидеть и лить слезы я не стала))) Я сама в разнос пошла, крутила романы на право и на лево, одной ногой в загсе уже была.
Но муж вернулся. Стали жить вместе снова. Только меня уже не мучало чувство обиды, т.к я сама ТАК оторвалась в отместку))))
Простила давно.
Но забыть не получится уже. Но жить вполне можно, и очень хорошо жить, т.к вот это чувство ( мы -квиты) очень помогло! ОЧЕНЬ.
Уже не люблю, не уважаю, и не доверяю, т.к ЗНАЮ что от него можно ожидать.
Но живу с этим, и очень хорошо живу (без розовых очков просто)
Согласна на все 100!реально помогает только » клин клином»..Сама через это прошла. И мужу должок вернула. Все что прошла я -прошёл и он. Теперь сошлись и не вспоминаем былое. Боли нет. Погуляли и хватит. Теперь он ооооочень боится лишний шаг сделать в строну . Знает что будет. Вот так то.
#16
#17
Гость
Не получится, не старайтесь.
Вопрос- сможите ли вы жить с этим?
Я лично, смогла, и живу.
Муж изменил (предал) Я собрала вещи и ушла. Только сидеть и лить слезы я не стала))) Я сама в разнос пошла, крутила романы на право и на лево, одной ногой в загсе уже была.
Но муж вернулся. Стали жить вместе снова. Только меня уже не мучало чувство обиды, т.к я сама ТАК оторвалась в отместку))))
Простила давно.
Но забыть не получится уже. Но жить вполне можно, и очень хорошо жить, т.к вот это чувство ( мы -квиты) очень помогло! ОЧЕНЬ.
Уже не люблю, не уважаю, и не доверяю, т.к ЗНАЮ что от него можно ожидать.
#18
Гость
Не получится, не старайтесь.
Вопрос- сможите ли вы жить с этим?
Я лично, смогла, и живу.
Муж изменил (предал) Я собрала вещи и ушла. Только сидеть и лить слезы я не стала))) Я сама в разнос пошла, крутила романы на право и на лево, одной ногой в загсе уже была.
Но муж вернулся. Стали жить вместе снова. Только меня уже не мучало чувство обиды, т.к я сама ТАК оторвалась в отместку))))
Простила давно.
Но забыть не получится уже. Но жить вполне можно, и очень хорошо жить, т.к вот это чувство ( мы -квиты) очень помогло! ОЧЕНЬ.
Уже не люблю, не уважаю, и не доверяю, т.к ЗНАЮ что от него можно ожидать.
#19
#20
Гость
Автор, судя по поведению вашего мужа, он не только не повинился, а вообще обнаглел. Так что ждите еще измен от него.Наставьте ему хорошие рога и все встанет на свои места. Не держите его.
#21
#22
Гость
Как полюбить мужа после измены? Оказалось, что простить и принять обратно — это одно, а вот снова его полюбить с той же теплотой и нежностью как прежде — это совсем другое.
Эксперты Woman.ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
212 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
774 ответа
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
213 ответов
Алла Бурая
Психолог
79 ответов
Ирина Гудкина
Психолог
19 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
258 ответов
ЦР Линия Жизни
Репродуктолог
1 ответ
Екатерина Голикова
Психолог
38 ответов
#23
#24
Гость
ГостьНе получится, не старайтесь.
Вопрос- сможите ли вы жить с этим?
Я лично, смогла, и живу.
Муж изменил (предал) Я собрала вещи и ушла. Только сидеть и лить слезы я не стала))) Я сама в разнос пошла, крутила романы на право и на лево, одной ногой в загсе уже была.
Но муж вернулся. Стали жить вместе снова. Только меня уже не мучало чувство обиды, т.к я сама ТАК оторвалась в отместку))))
Простила давно.
Но забыть не получится уже. Но жить вполне можно, и очень хорошо жить, т.к вот это чувство ( мы -квиты) очень помогло! ОЧЕНЬ.
Уже не люблю, не уважаю, и не доверяю, т.к ЗНАЮ что от него можно ожидать.
Но живу с этим, и очень хорошо живу (без розовых очков просто).
Согласна на все 100!реально помогает только » клин клином»..Сама через это прошла. И мужу должок вернула. Все что прошла я -прошёл и он. Теперь сошлись и не вспоминаем былое. Боли нет. Погуляли и хватит. Теперь он ооооочень боится лишний шаг сделать в строну . Знает что будет. Вот так то.
#25
Гость
А он прямо на рога обидится.
Ага. Скорее обрадуется, что жена такая же как он, и руки теперь развязаны, претензий с ее стороны не будет.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
719 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
670 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
453 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
749 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
171 ответ
#27
гость
не знаю. я уже создавала тут тему летом, она была в топе. видимо боюсь так резко поменять свою жизнь. иногда у нас бывает все хорошо.
вот в субботу ходили в кино, в кафе, все вроде хорошо было, а вечером опять ссора, из-за какой-то ерунды чего-то там я не убрала, начал орать матом. потом была попытка секса, но я лежала как бревно, тк мне все-равно, и у него упал. если он уйдет держать не буду, а самой сложно выгнать. без скандала не получится.
#28
Гость
Сама через это прошла. И мужу должок вернула. Все что прошла я -прошёл и он. Теперь сошлись и не вспоминаем былое. Боли нет. Погуляли и хватит. Теперь он ооооочень боится лишний шаг сделать в строну . Знает что будет. Вот так то.
#29
#30
#31
Гость
гость
не знаю.
я уже создавала тут тему летом, она была в топе. видимо боюсь так резко поменять свою жизнь. иногда у нас бывает все хорошо. вот в субботу ходили в кино, в кафе, все вроде хорошо было, а вечером опять ссора, из-за какой-то ерунды чего-то там я не убрала, начал орать матом. потом была попытка секса, но я лежала как бревно, тк мне все-равно, и у него упал. если он уйдет держать не буду, а самой сложно выгнать. без скандала не получится.
То есть мужа мы голословно обвинили в измене, имея на руках лишь обмен номеров, но что-то не торопитесь признаваться в своей измене, а ведь дело дошло до встреч. Вот вам и разница между мужчиной и женщиной.
#32
Гость
Когда брак строится на разумном расчете,то измена не измена,а когда любишь-понять можно,а забыть предательство-нет.Очень больно.
#33
#34
Гость
гостьPennyLaneгостьу меня такая же ситуация произошла этим летом.
нашла переписки на сз, сидел там 2 года, а мы всего то 2 года в браке, заходил каждый день, вел двойную жизнь.. конечно факты измены он отрицает, но ведь и так все понятно, в переписках обмен номерами и проч
почему решила простить — не знаю, видимо такой неожиданый удар был, не смогла справиться
что имеем сейчас — я его не хочу. ни секса, ни обнимашек , ничего. из-за этого отношения ухудшаются, он злится. он проблему не признает, стоит мне слегка намекнуть на те переписки сразу начинает затыкать меня типа ничего не было. не понимает как мне было больно. последние дни ссора на ссоре. нет той теплоты как раньше.
что мне помогло справиться с болью? отвлеклась на другого мч. это мой бывший любовник. просто общаемся, измен нет. он прошлое, уже нет той страсти, но общаться с ним приятно и интересно. пару раз даже встретились уже, в кафе посидели. хожу как ду.ра постоянно телефон проверяю, общение постоянное. скорее дружеское. он мне про свою личную жизнь рассказыват, я ему про свою.
не знаю что выйдет из этого всего.
А чего от мужа не уйдете?
не знаю. я уже создавала тут тему летом, она была в топе. видимо боюсь так резко поменять свою жизнь. иногда у нас бывает все хорошо. вот в субботу ходили в кино, в кафе, все вроде хорошо было, а вечером опять ссора, из-за какой-то ерунды чего-то там я не убрала, начал орать матом. потом была попытка секса, но я лежала как бревно, тк мне все-равно, и у него упал. если он уйдет держать не буду, а самой сложно выгнать. без скандала не получится.
Уйдите от него, и всё закончится. Если он повадился гулять, значит, он будет ещё изменять вам. Так и будете лежать, как бревно?
#35
Гость
А зачем любить и доверять, если он в любой момент сможет дальше пойти гулять и вы об этом знаете? Можно дружить, точнее приятельствовать, жить ради детей, из-за удобства.
#36
Новые темы
Муж-алкоголик
Нет ответов
Справка о расторжении брака
5 ответов
Свекровин и длинный язык и беременность
3 ответа
Не могу устроиться на работу\муж не хочет детей\депрессия
16 ответов
Можно ли помочь подростку который подвергается психологическому насилию в семье?
16 ответов
#37
Гость
Сама через это прошла.
И мужу должок вернула. Все что прошла я -прошёл и он. Теперь сошлись и не вспоминаем былое. Боли нет. Погуляли и хватит. Теперь он ооооочень боится лишний шаг сделать в строну . Знает что будет. Вот так то.
Когда пройдёте через измену то поймёте о чем я говорю.Изменяя человек меняется. Каждый по своему , хотя по сути одинаково-все старо как мир.И не понять что кто то есть на стороне уже нереально. Ну если только осознано глаза не закрывать.
#38
Гость
Как полюбить мужа после измены???
#39
#40
#41
» message_id=»57792850″]у меня такая же ситуация произошла этим летом.
нашла переписки на сз, сидел там 2 года, а мы всего то 2 года в браке, заходил каждый день, вел двойную жизнь.. конечно факты измены он отрицает, но ведь и так все понятно, в переписках обмен номерами и проч
почему решила простить — не знаю, видимо такой неожиданый удар был, не смогла справиться
что имеем сейчас — я его не хочу. ни секса, ни обнимашек , ничего. из-за этого отношения ухудшаются, он злится. он проблему не признает, стоит мне слегка намекнуть на те переписки сразу начинает затыкать меня типа ничего не было. не понимает как мне было больно. последние дни ссора на ссоре. нет той теплоты как раньше.
что мне помогло справиться с болью? отвлеклась на другого мч. это мой бывший любовник. просто общаемся, измен нет. он прошлое, уже нет той страсти, но общаться с ним приятно и интересно. пару раз даже встретились уже, в кафе посидели. хожу как ду.ра постоянно телефон проверяю, общение постоянное. скорее дружеское. он мне про свою личную жизнь рассказыват, я ему про свою.
не знаю что выйдет из этого всего.[/quote]
#42
#43
#44
#45
Гость
Как полюбить мужа после измены? Оказалось, что простить и принять обратно — это одно, а вот снова его полюбить с той же теплотой и нежностью как прежде — это совсем другое. И у меня не получается(((((( Женщины, кто-то проходил через такое? Кто-то сталкивался с такой же проблемой в отношениях? Напишите пожалуйста, как вам удалось снова полюбить мужа после измены, после предательства?
#46
#47
#48
Гость
Вот собственницы собрались.
Это не любовь, а чистейший эгоизм.
#49
#50
Гость
Вот собственницы собрались. Это не любовь, а чистейший эгоизм.
Читать онлайн «Как влюбить в себя мужа», Наталия Жигалова – ЛитРес, страница 2
Глава 4
Кирилл обнимал меня в постели и крепко спал, а я… я не могла уснуть. Лежала и думала о том, почему мы все-таки спим в нашу годовщину свадьбы. После такого сюрприза: цветы, свечи, ужин для двоих. Честно говоря, я рассчитывала на более интимное продолжение вечера. Для меня стало полной неожиданностью, когда дело дошло до постели, Кирилл меня просто обнял, прижался и уснул. У нас не было близости уже очень и очень долго и то, что произошло сегодня…
Я возвращалась домой, настроенная на развод, но там меня ждала неожиданная, но очень приятная романтика от мужа, и я решила, что все наладилось, но вот только мы сейчас спим, а не… ну, вы понимаете меня, это совсем обескуражило…
Что с ним происходит? До сегодняшнего дня казалось, он охладел ко мне.
Будто мы оба стали равнодушны друг к другу, но этот сентиментальный ужин показал, что чувства все-таки остались. И нашу семью можно спасти, но… Снова «но»
Тянусь к телефону осторожно, чтобы не разбудить мужа. Всё-таки лежать в его объятиях тоже приятно и мне хотелось, чтобы Кирилл и дальше обнимал меня. Он заворочался во сне, но руку не убрал, лишь сильно привлек меня к себе. Это радует. Во сне он ко мне тянется.
Выставляю яркость на минимум, открываю поисковик и печатаю фразу «Почему муж не хочет близости с женой». Система тут же выдает подборки советов по этой теме.
Хм… Судя по всему, очень популярная проблема.
Я не одна, уже проще… Если другие с этим справились, значит, и я смогу.
Читаем, что тут у нас.
«Внешняя непривлекательность». Да я сегодня домой вернулась сногсшибательной красоткой! Как не захотеть такую? У меня даже парень в метро номер телефона просил…
Моё возмущение мгновенно стихает, как только вспоминаю свой домашний вид, он не совсем сногсшибательный… Выцветшая бесформенная футболка, растянутые штаны… Поджимаю губы и листаю дальше.
«Семейная ссора». Точно отпадает. Мы уже целую неделю не ссорились. Это же считается за благоприятные отношения?
Дальше что у нас?
»Гиперопека». Это как?
«Мужчина перестаёт чувствовать себя мужчиной, когда жена слишком его опекает».
Хм… А в этом есть смысл.
«В таком случае он ощущает себя маленьким ребёнком, о котором заботится мама».
Я отложила телефон и задумалась, а ведь и вправду я слишком о нем забочусь. Все домашние хлопоты беру на себя. Даже за продуктами в магазин после работы сама захожу. Мне чётко вспомнился день, когда я решила не просить Кирилла о помощи с походом за едой.
– Ты куда такой тяжёлый пакет притащила? – воскликнул Кирилл, когда я пришла домой с покупками.
– После работы забежала в магазин и что-то увлеклась, – ответила я, разуваясь и разминая онемевшие руки.
– Надо было позвонить, я бы встретил тебя, – возмутился он, поднимая тяжелые пакеты, чтобы унести их на кухню.
– Тут же рядом Кир, а дома у нас лифт, – ответила я, целуя мужа в щеку.
Он тогда только перешёл на удалёнку, и я училась его не отвлекать. Если человек работает дома, это же не значит, что я могу его дёргать постоянно по нашим делам. Верно? Верно, решила я тогда, а сейчас, положив свою руку поверх его, поняла, что поступила неправильно. Я оградила его от всех домашних дел. Сама. Он же не работал круглосуточно. У него были выходные и свободное время по вечерам, а я почему-то решила, что он работает круглосуточно.
Надо исправлять ситуацию.
Сама не заметила, как уснула, а утром меня разбудил дразнящий аромат еды.
Я осторожно встала с кровати, пошла на чудесный запах и замерла в дверях кухни. У плиты стоял муж и стряпал омлет.
Кирилл обычно не готовит… Это что-то новенькое.
– Уже проснулась? – спросил он улыбаясь. – Ты сегодня ещё работаешь?
– Я до конца месяца, – рассеянно ответила, усаживаясь на табурет. Я все еще сплю? Или Кирилл действительно готовит?
– Резюме составила новое?
– Почти, – пробормотала, внимательно следя за действиями мужа.
Он достал хлеб и начал нарезать бутерброды. Я встала было, чтобы помочь, но потом передумала и просто стала наблюдать.
Кирилл легко перемещался по кухне, мурлыкал какую-то песню под нос и накрывал на стол.
– Готово, – сказал он. Но, прежде чем сесть, взял свой телефон, который несколько раз пропиликал о входящем сообщении.
Нахмурился, набирая ответ, а потом подхватив бутерброд, вышел.
– А ты куда? – спросила я.
– Мне срочно нужно кое-что переделать по проекту, – ответил он, – ешь одна.
– Как всегда, – буркнула я под нос.
Вот только решила, что у нас все стало налаживаться, как обязательно случится какая-нибудь ерунда.
Закончив с завтраком, я помыла посуду, мысленно ругаясь на бесконечно текущий кран, убрала со стола и пошла в гостиную. Кирилл был на балконе и разговаривал с кем-то по телефону. Я не вслушивалась в беседу, понимала, что с клиентом, и я ничего не пойму.
Но… взглянула, как за стеклянной дверью балкона общается Кирилл.
Он был таким воодушевлённым. Нынешняя работа его захватила полностью. Сейчас ему нравится то, что он делает. По всему видно, это сложный, но очень интересный и перспективный проект.
Мне нужно было собираться на работу, а я продолжала смотреть, как улыбается Кирилл и сожалела, что не мне.
Я столько думала о нашем возможном разводе, а сейчас вдруг поняла, что мы слишком через многое прошли вместе, чтобы вот так просто взять и перечеркнуть это.
Мы пережили переезд в Москву, ежегодные кочёвки из района в район столицы. Взяли ипотеку, которую мы вместе выплачиваем. Был период, когда ругались чуть ли не каждый день. Настолько часто и сильно, что были готовы развестись и об этом говорил каждый из нас. И мы всё ещё вместе.
Почему?
Вчера была пятилетняя годовщина свадьбы, а мы несмотря ни на что все ещё вместе.
И тут я поняла, что не хочу разводиться. Мы с Кириллом муж и жена, любим друг друга и будем вместе, что бы ни произошло.
Кирилл – мой муж, мой мужчина, а я его жена, его женщина.
И когда я это осознала, он обернулся, поймал мой взгляд и улыбнулся.
Именно мне. Он давно так не улыбался. Я расплылась в ответной улыбке. Это было так здорово смотреть друг на друга и вот так улыбаться.
Я хочу сохранить нашу семью. Хочу. И сделаю для этого все.
Глава 5
Я быстро собралась на работу и вышла из дома. В метро не стала доставить книгу или телефон с наушниками. Просто сидела и наблюдала за людьми. Дорога пролетела незаметно.
Неторопливо вошла в здание бизнес-центра, где располагался наш офис, поднялась на лифте и побрела по коридору. Мне осталось отработать здесь последние две недели. Даже не верилось, что скоро уволят… точнее, сократят.
В нашем кабинете царила удивительная тишина. Обычно в это время все телефоны разрывались, не стихал гул голосов, а сейчас девочки негромко переговаривались между собой. Я прошла к своему рабочему месту, где, как оказалось, сконцентрировалась вся активность нашего офиса. Коллеги возбуждённо общались и даже спорили.
– Всем привет. Что обсуждаем? – Спросила я, едва присев на место.
– Мужиков, кого же еще, – ответила соседка по столу, Ирина.
– О, надеюсь, я успела к самому началу дискуссии, – улыбнулась я, включая компьютер.
– Мы только приступили. Так что ты ничего не пропустила, – сказала Ирина и приняла рабочий звонок, – Добрый день, меня зовут Ирина…
– А я и говорю, все мужики изменяют, – услышала я справа и повернулась к нашей Женечке, грузной женщине лет тридцати пяти, у которой дома пьянствующий муж, двое детей и все «прелести» жизни, с которыми я бы не хотела столкнуться.
– Почему это все? – поинтересовалась я настороженно.
– Природа у них такая, – ответили мне.
– А вот и нет, – возразила Татьяна, прекрасно сохранившая свою красоту дама за сорок. За ней мне всегда нравилось наблюдать: элегантная, вежливая. Несмотря на то что мы работали с клиентами по телефону, Таня постоянно выглядела так, будто пришла на деловую встречу высшего уровня. Многие девочки не заботились о внешности, ссылаясь на то, что клиент их все равно не видит, а Татьяна всегда смотрелась великолепно.
В первую очередь она наряжалась для себя, как сама часто говорила. Да и вообще… я была от нее в восторге. – Мужчина будет изменять своей возлюбленной только в единственном случае.
– По пьяни, – вставила Женечка, оформляя заказ в программе.
– По пьяни – это вообще не измена, – отмахнулась Татьяна.
– По пьяни это самая измена и есть, – возмутилась Женечка.
– Я вообще не считаю изменой, когда мужчина переспал с женщиной «по пьяни». – Твердо ответила Татьяна, поворачиваясь к Женечке. – Ну серьезно! Разве это измена? Мужчина в одурманенном состоянии вообще не соображает! Под алкоголем люди часто творят такое, что не совершили бы никогда на трезвую голову.
– Ага, как же не соображает, – фыркнул Женечка. – Все они соображают.
– Соображают, да не тем местом, – парировала Татьяна,
– У них физиология включается, а мозги отключаются, – хохотнула Ирина.
– Тебя, Тань, послушать, так все мужики святые, а мы бабы дуры. – возмутилась Женечка.
– Во-первых, не бабы, а женщины, – Татьяна грациозна развернулась к своему компьютеру, и я невольно ею залюбовалась.
– А во-вторых, мы обсуждаем не мужскую святость, а измены, на которые можно закрыть глаза, если женщина, конечно, мудрая. А мудрой женщине мужчина никогда не будет изменять.
– И какая же она, мудрая женщина? – вырвалось у меня раньше, чем я успела подумать.
Таня повернулась ко мне, долго смотрела в глаза, стараясь что-то понять, а потом ответила, по-прежнему не отводя взгляд, как будто говорила мне одной.
– Мудрая женщина, Мариночка, та, которая поддерживает своего мужчину и любит его несмотря ни на что, которая следует за ним везде, куда бы он ни пошел. Доверяет ему и доверяется.
– И приведет мужик в трясину, коли следовать за ним попятам, – хмыкнула Женечка.
– Ты сама и привела своего мужчину в трясину, – вновь отмахнулась Татьяна и повернулась к компьютеру.
– Никуда я его не привела, он сам там оказался.
– Ну да, как же. Ты, Женя, мужа своего пилишь каждый день.
– Так если его не пилить, он делать ничего не будет. Я и так с утра до ночи, как белка в колесе верчусь-кручусь.
– А ты попробуй не крутиться, а мужу своему позволь сделать то, что он должен.
– А что он должен-то?
– С дивана встать, – спокойно ответила Таня, – мир покорять и к твоим ногам нести.
– Ага, встанет он с дивана, дождешься от него, – проворчала Женечка, принимая звонок.
– Потому и лежит, поскольку ты в него не веришь.
– Начали про измену, закончили про доверие, – усмехнулась Ирина.
– Ой, что тут обсуждать, – заявила Татьяна, – скажу вам так, девочки. Одноразовая – это вообще не измена. На нее можно сразу глаза закрывать, а вот когда появилась постоянная любовница – уже критическая ситуация.
– На развод подавать и все тут, – подключилась Оля, до этого не принимавшая участия в дискуссии.
– Развод, – хмыкнула Ирина. – Развод – это самое простое. А ты попробуй семью сбереги.
– Полностью поддерживаю, – согласилась Татьяна. – Когда у мужчины появилась постоянная любовница, тут уже надо бить тревогу жене.
– Угу, мужик гуляет по бабам, а тревогу жене бить.
Жена, что ль виновата, что этот дурень в разгул пошел? – возмутилась Женечка.
– А жена и виновата, – развела руками в сторону Татьяна.
– Чем это она не угодила.
– А тем, что замучила, – заявила Таня. – Мужчина никогда не пойдет на измену, если ему с женой комфортно. А уходят из семьи, когда жена его запилила и запустила себя. Себя и дом. Дома мужчине должно быть уютно и комфортно. Вот у тебя, Женечка, уютно в квартире?
– Какой там, – махнула она рукой. – Ремонт сто лет назад делали.
– Чего же ты хочешь? И мозги мужу изгрызла, и дома ремонта и порядка нет. Вот и лежит он все время на диване. Сливается, так сказать, с местностью, чтобы его реже подпиливали.
– И делать-то чего?
– С себя нужно начинать. С себя. Вспомнить, как когда-то начинались ваши отношения. Вернуть романтические нотки, флирт, доверие и свободу.
– Флирт, – захихикала Женя. – Ой, ну, насмешила. Да кто ж помнит, что это такое, флирт-то этот.
– А ты вспомни, Женечка. Вспомни.
Это, знаешь ли, очень помогает добавить в отношения остроты.
– А что еще? – заинтересованно спросила Оля.
– Что еще? Еще не стоит слишком давить на мужчину, что-то запрещать.
– Он же не дите малолетнее в самом деле, чтобы запрещать или разрешать что-то. – добавила Ирина. – Ой, что некоторые бабы творят…
– И не говорите, – согласилась Татьяна. – От женщины в семье очень многое зависит: и семейное счастье, и благосостояние мужа, здоровье детей.
– На мужчину надо полагаться, девочки. – вздохнула Ирина. – Мы когда замуж выходим – что делаем? Мы за мужем становимся.
– А как понять, когда ему не комфортно с женой? – спросила я, совсем тихо, но Татьяна меня услышала и снова повернулась, смерив таким же долгим изучающим взглядом.
– Откровенный разговор между вами двумя поможет. Можно под бокал вина, чтоб легче было. Ну или наблюдения. Но разговор лучше. Мужчины мыслят совсем не так, как мы, женщины. По-другому. Они думают о том, как построить дом, а не о том, что эта ваза должна стоять тут и нельзя ее двигать.
Мужчины не думают о том, что приготовить на ужин, они прикидывают, как раздобыть деньги, на которые будут куплены продукты, чтобы приготовить ужин. Мужчина не изводит себя мыслями, что Людке из соседнего подъезда муж купил новую шубу, а размышляет о ремонте машины, на которой возит вас и те самые продукты, чтобы вы не тащили их на своем горбу, или о поездке всей семьей на отдых, или о скорейшем погашении кредита за авто. А вот Людкин муж влез в очередной долг, чтобы жену порадовать новой шубой, да вот только кто соседям будет об этом болтать, главное же пыль в глаза пустить… Мужчины мыслят не так, как женщины, и за это их пилить не стоит.
Я сказала Татьяне одними губами «спасибо» на что она кивнула в ответ, а я повернулась наконец-то к давно загрузившемуся компьютеру и запустила нужную программу.
Глава 6
Рабочая неделя незаметно и совершенно спокойно закончилась, уступая место долгожданным выходным. Кстати, последним выходным. Через неделю я буду уже безработной. Все эти дни я рассылала резюме по разным сайтам, но на собеседование меня пока не приглашали.
Ну что ж, я не отчаиваюсь, к тому же есть задача поважнее, чем трудоустройство. Мне нужно вернуть счастье и гармонию в нашу с Кириллом семью.
Достаю телефон, открываю браузер и забиваю в поисковик фразу «как влюбить в себя мужа».
А у самой, между прочим, руки трясутся от волнения: два раза чуть телефон не выронила, слово мужа правильно только с пятой попытки написала. И то спасибо Яндексу за подсказку, без него не справилась бы. А все почему? Да потому что муж мой разлюбезный сидит прямо напротив и с самым серьёзным выражением лица смотрит в экран своего ноутбука и сосредоточенно водит мышкой по коврику.
Иногда мне кажется, он видит все, что я делаю в телефоне и компьютере. И прямо сейчас у меня такое чувство, что я совершаю преступление и меня поймают с поличным.
Но… Кирилл сидит и работает, ну или делает вид, что работает… На днях я его подловила. Он с самым серьёзным выражением лица сосредоточенно рассматривал что-то на экране. В ушах наушники. Я раз заглянула в комнату, второй заглянула. Поза и выражение лица не меняются. Ну, думаю, что-то серьёзное: или вебинар слушает или комментарии по правкам обдумывает. Не выдержала, подошла тихонько ближе, кружку с кофе поставить рядом и бутербродики. А он сериальчик смотрит! Сериальчик! Без меня!
Кирилл напрягся, когда я подошла, сразу выпрямился в кресле и видео остановил. Но за кофе с бутербродами поблагодарил.
А ночью, когда мы легли спать и я обняла его… ну, вы понимаете зачем… Он просто убрал мою руку. Убрал!
И так обидно стало… Сериал смотрит без меня, руку мою убирает… Может, я просто обнять хочу, без остального…
В общем… Что там выдал нам Яндекс?
Ага…
Угу…
«Как влюбить в себя собственного мужа, заново и поэтапно. Советы психолога»
Хм… Так-то он ещё влюблен в меня, просто охладел немного… А «поэтапно» это как? Можно вопрос сразу и навсегда решить, без каких-то там этапов?
«Как заново влюбить в себя мужа. 5 верных шагов»
Хм… А тут 8 шагов, которые под силу каждой женщине. Открываем.
Пока грузится страница, бросаю взгляд на мужа. По-прежнему сидит и смотрит в свой компьютер. Он там точно работает? Или подсматривает, что я в телефоне делаю. Не зря же программами всякими владеет… А может, поставил незаметно мне что-нибудь на телефон и следит теперь за мной. Я вроде ничем таким не занимаюсь, ни с кем не переписываюсь из запретных, да и незапретных тоже… Может, у меня паранойя?
Тааак, совет первый: «хвалите мужчину». Я вроде хвалю. Тут все просто и понятно. «Кирилл молодец» произношу часто и регулярно. Или фразу все-таки стоит разнообразить? Делать это чаще и эмоциональнее? Честно говоря, я думала, что мужчины больше любят желудком, значит, ушами они тоже любят… Так, возьмем этот пунктик на заметку. Это же несложно? Верно, хвалить мужа очень даже легко и просто. Понять бы за что, а там дело пойдет как по маслу…
«Вспомните прошлое, особенный ресторан, фильм». Н-да. Сначала мы переезжали с одной съёмной квартиры на другую, а потом ипотека, какой тут ресторан? А, фильм… Я после того сериальчика, который он смотрел без меня, ещё не остыла. Пропускаем этот пункт. Или не нужно? Кстати. Что он все-таки смотрел? Может, мы того… вместе насладимся киношкой…
«Займитесь собой и своей внешностью…» Я и так отлично выгляжу. Хотя… вероятно, не идеально, но все же отлично. И волосы у меня красивые, блестящие, в пучок собранные. А что? Мне так удобно! Стянула волосы и не мешают.
А удобно это же не всегда красиво, да?
Рука как-то сама потянулась к резинке и распустила волосы, расправив их по плечам.
«Дома нужно выглядеть сексуально». Вот тут у меня сжались губы в тонкую полоску, потому как дома я выгляжу как… как… В общем, никак не выгляжу. Выцветшая майка, треники с вытянутыми коленками.
А мы скоро дома будем друг с другом постоянно. Он на удаленке, а я – жена, которую почти сократили.
Это что же, я красиво выглядеть перед ним перестала, вот и охладел? А так бывает? Он же тоже дома ходит в спортивных штанах и футболке, но я же к нему не охладела… Или это работает в одну сторону?
«Лишний вес». Здесь все в порядке, лишнего веса у меня нет. Так, пузико только. Но это не считается. Не считается же? Или как?
Я погладила себя по животику, сжимая складу «не считающегося» жирка. Ого! Да ого-го как считается!
«Отдохните от детей и родственников». Ну, тут пропуск. Детей у нас нет, а все родственники далеко.
Что там дальше?
«Проявляйте инициативу». Угу… Как же. Проявила на днях, точнее, ночью… а инициативу мою в сторону убрали… Было обидно между прочим…
«Расстаньтесь на время». Так, стоп. Это точно отпадает. Он же в компе постоянно, кто ж его кормить будет? Одними программами сыт не будешь, нужны бутеры и кофе, чтобы силы были мышку двигать и на кнопки нажимать. Точно отпадает.
«Отправляйтесь в новое место». В путешествие, что ли? Вот это можно. А что? Работа у Кирилла мобильная, я почти безработная. Комп и телефон с интернетом можно с собой взять. А ипотека подождет… черт… Ипотека!
Я отложила телефон в сторону и снова посмотрела на Кирилла. Поза та же, выражение лица то же… Муж работает. Беспокоить нельзя. А может он опять… Сериал смотрит? Беру в руки телефон, надо компромат с советами в истории загрузок почистить… И тихонечко иду в сторону Кирилла. Заглядываю в экран, там какие-то программки. Значит, действительно работает. Или успел вкладку компрометирующих видосов быстро свернуть?
У меня точно паранойя, и с этим нужно что-то очень срочно делать. Мужа подозреваю во всем. Хорошо, что мысли об измене в голову не лезут. Я усмехнулась, а потом застыла. Измена? Посмотрела в сторону Кирилла. Нет, он не будет. В этом я уверена, но привести себя в порядок не помешает.
Тяжко вздохнув, побрела в спальню. Буду разбирать гардероб. У меня важная задача: влюбить в себя мужа и план уже есть.
Итак, пункт первый. Дома перед мужем всегда выглядеть красиво.
А что, смысл в этом есть. Женщины обычно носят дома удобную практичную одежду, особенно мамы в декрете, а еще те, кто уже много лет в браке. А удобная и практичная одежда, к сожалению, не всегда красивая. Зато если нужно на улицу выйти, мы украшаем себя. Все нас привлекательными видят, а собственный муж в пресловутой футболке и трениках, ну или шортах, из-под которых выглядывает целлюлит, а на улицу-то мы утягивающее белье надеваем, чтоб стройнее казаться.
С этого дня дома я начинаю следить за собой. Выбираю нарядное платье ниже колен с длинным пышным рукавом, наношу лёгкий макияж, делаю замысловатую прическу и выхожу счастливая из спальни к любимому мужу.
– А ты куда? – вопрос срывается сам собой, когда я вижу Кирилла в прихожей, натягивающего ботинки.
– Встреча с клиентом. Нужно кое-что обсудить, – сухо отвечает муж.
Как же так? Я столько времени потратила, чтобы принарядиться для него, а он берет и уходит на встречу? Это же нечестно!
– Что-то часто у тебя стали встречи с клиентами происходить, – ворчу я в ответ. – Раньше ты все по телефону решал.
– Клиент капризный попался. Но главное платит очень хорошо. Отлично выглядишь, кстати. – Сказал Кирилл, закрывая за собой дверь, а я от возмущения топнула ногой. Я тут для него наряжаюсь, а он…
Ну что ж, зато я получила от мужа комплимент, уже хорошо. Потягиваюсь, довольная своей маленькой победой и иду на кухню выпить кофе.
После начала наводить дома порядок, готовить обед и ужин. Поначалу все шло очень даже хорошо. Я включила музыку и под любимые треки весело наводила уборку, не забывая подпевать.
Но вот незадача, в платье не совсем удобно заниматься домашними делами. Рукава постоянно сползают вниз. Подол нужно подбирать, когда присаживаюсь на корточки. Кроме того, я все время боялась испортить любимое платье.
А когда дело дошло до готовки… В общем, варить борщ была не очень хорошая идея. У свёклы есть отвратительная способность разлетаться во все возможные стороны при натирании на терке. И если старую футболку не жалко, то наряд не спас даже фартук. А мой макияж… был безвозвратно утрачен, едва я разрезала луковицу пополам. Глаза мгновенно защипало, а позже они наполнились слезами, как я ни старалась их побороть. Чёрные дорожки на щеках появились с первой же пущенной слезой, а потом защипало ещё сильнее, и я не сдержалась и растерла кулаками глаза.
Вы видели когда-нибудь панду? Не на картинке или по телевизору, а вживую? Так вот, прямо сейчас передо мной в зеркале отражалась она самая. Не просто панда, а с красным распухшим носом. Почему с распухшим носом? А потому что пока я резала лук, то оплакивала свою неудачную попытку произвести впечатление на мужа, будь он неладен…
С раздражением стягиваю с себя платье, смываю остатки макияжа и надеваю привычную майку и штаны. Да, вот так лучше. Это самая удобная одежда для дома. И практичная. К возвращению Кирилла снова переоденусь.
Выхожу из ванной и в этот самый момент слышу, как поворачивается ключ в замке. Открывается дверь, и я вижу Кирилла, который, мазнув по мне равнодушным взглядом, заходит домой.
– Уже вернулся? – Спрашиваю тихо, скручивая футболку и завязывая её в узел, стараясь придать своему домашнему и небрежному образу чуточку сексуальности, и судя по реакции Кирилла, попытка не удаётся.
– Угу.
Он молча проходит в ванную и моет руки. Остаюсь в дверях, не решаясь начать диалог. Серьёзно, о чем говорить с человеком, когда прожила с ним пять лет под одной крышей, а знакома ещё дольше? Снова спросить у Яндекса? Бред, нужно самой что-то придумывать. Мы же общались как-то раньше, без подсказок психологов и прочих советчиков.
– Как прошла встреча? – осторожно спрашиваю я.
– Нормально. – сухо ответил он, а по голосу чувствую, что ненормально. Плохо прошла встреча. Муж расстроен, а я не знаю, как поддержать.
– Есть хочу, – говорит он, вытирая руки полотенцем.
– Я приготовила борщ, – с энтузиазмом ответила я и побежала на кухню накрывать на стол.
– Опять борщ? – спросил муж, а я замерла с крышкой в руках.
– Что значит опять? – спрашиваю напряженно.
– Ты готовила его недавно. Только доели, – слышу в ответ и мысленно рычу. Чувствовала же, что с борщом не очень хорошая идея и платье бы не испортила.
– Пельмени? – спрашиваю я и смотрю на него извиняющимися глазами.
– Давай свой борщ, – вздыхает он и опускается на стул.
Ставлю тарелку и сажусь рядом. Молча наблюдаю за Кириллом. Он берет в руки перечницу, солонку, добавляет специи по очереди в свое блюдо и начинает есть. Я молчу, он тоже молчит. В воздухе висит какое-то тяжёлое напряжение. Я сегодня старалась как могла, чтобы сделать ему приятное, а получилось только хуже.
– А давай погуляем, мороженое поедим? – Вырывается как-то само собой. Даже не сразу сообразила, что это именно я сказала.
Кирилл поднимает на меня удивлённый взгляд, видимо, тоже не ожидал такого предложения.
– А давай, – внезапно соглашается он.
***
Мы вышли в небольшой парк рядом с нашим домом. Гуляли там раньше только один раз, когда выбирали квартиру и изучали окрестности. Больше мы в этот парк не возвращались. Сначала переезд, потом работа, снова работа и опять работа…
Я поежилась от собственных мыслей.
– Замёрзла? – спросил Кирилл, обнимая меня.
– Немного, – ответила я.
Я, конечно, не замёрзла, но в объятиях мужа было так хорошо, что я немного приврала.
– Тогда мороженое не будем покупать, – добавил он.
– Так нечестно, – возразила я.
– Холодновато для мороженого.
– Но ты же меня согреешь? – спросила я, повернулась к нему и прижалась.
Я не ожидала, что Кирилл так ощутимо напряжется. Честно говоря, представляла, что он обнимет меня в ответ, а потом мы поцелуемся. Но Кирилл отстранился, взял меня за руку и повёл дальше по дорожке.
Я молча шла следом, не понимая, что между нами происходит. Может у него все-таки любовница?
Это предположение больно кольнуло, где-то на уровне груди…
Мысль о любовнице не давала мне покоя, я проворочалась всю ночь, а наутро, под предлогом, что мне нужно в магазин ушла из дома, чтобы встретиться с Кристиной.
13 способов снова влюбиться в своего мужа после романа —
Действительно ли возможно снова влюбиться в своего мужа?
Как снова влюбить в себя мужа вполне возможно. Это может быть непросто и может потребовать некоторой работы. Но по моему опыту, это стоит затраченных усилий.
Теперь вы можете подумать про себя: «Я все еще люблю своего партнера по любовным отношениям, так как же я смогу полностью любить своего мужа?» Поверь мне, я понимаю, что ты чувствуешь. Во время моего романа я был очень влюблен в своего партнера по роману. Настолько, что я был на грани встречи с адвокатом по разводам. И в какой-то момент во время моего выздоровления я не была уверена, смогу ли я когда-нибудь снова полюбить своего мужа.
Как получается, что мы можем влюбиться в кого-то нового, но сомневаемся, сможем ли мы снова влюбиться в нашего мужа? Я считаю, что это просто: мы не знаем, в кого влюбляемся. У нас еще не было возможности разработать негативный нарратив о них. Они возвышаются на пьедестале, и мы верим в их лучшее. Мы даем им презумпцию сомнения и надеемся, что то, что мы видим, является подлинным.
Итак, мой вопрос к вам: почему мы не можем начать все сначала с нашим супругом и применить те же принципы к нашему мужу?
Но мы с мужем немного изучили, что Бог говорит о любви на самом деле, и начали применять то, что узнали, и это сработало. Прошло 8 лет с момента окончания моего романа, и я могу честно сказать, что влюбилась в своего мужа больше, чем до того, как мы поженились. И я был бы рад, если бы вы уделили мне минутку своего времени, пока я делюсь с вами тем, что я узнал.
Прежде чем я перейду к списку, я должен сказать, что знаю, что мой опыт принесет пользу не каждому браку. Вы можете быть в другом месте, но я молюсь, чтобы вы все же унесли с собой немного мудрости о любви, которую вы сможете использовать в будущем. Интрижка полна мудрости, которая пойдет на пользу вашему браку. Вы просто должны быть готовы учиться и применять то, что вы узнали.
Прикладные знания — сила
13 шагов к тому, чтобы снова полюбить своего мужа вы все еще находитесь в контакте с человеком, который крадет ваше сердце. Так что это должен быть первый шаг, который нужно сделать.
Мы должны подготовить почву для успеха
2. Смерть имиджу – Мне пришлось перестать боготворить своего любовного партнера. Я сняла эти розовые очки (в которых он казался идеальным). И я начал с того, кем он был на самом деле, сломленным мужчиной, пытающимся полюбить двух женщин. Поэтому я разрушил этот образ и стал реалистичнее относиться к нему и нашим отношениям.
3. Для брака нужны не только чувства – Мне пришлось перестать гоняться за чувствами. Вы знаете бабочек и потные ладони. Настоящая прочная любовь — это гораздо больше, чем просто чувство. Это о стремлении быть рядом в хорошие и плохие времена. Это о том, чтобы иметь правильные ожидания и не бросать полотенце, когда дела идут плохо или идут не так, как нам хочется. Подробнее об этом можно прочитать в моем последнем посте на почему я разлюбила своего мужа .
4. Я изменила свое отношение к мужу – Я дала мужу шанс изменить свое поведение. Он понял, каким небрежным он стал до романа, и это сломало его. Поэтому вместо того, чтобы видеть в нем человека, которым он был раньше, я начал видеть в нем человека, которым он становился. Я перестала думать, что он собирается игнорировать меня или что он не хочет думать, что я хорошенькая. Я позволила милым вещам, которые он сказал, успокоить мое сердце. И со временем я снова полюбила своего мужа.
Примечание. Если ваш муж еще не в этом месте, не сдавайтесь. Некоторым мужчинам требуется больше времени, чтобы осознать ошибки, которые они совершили в браке до романа. Лучшее, что вы можете сделать в этот момент, это поработать над собой. Измените свое поведение и излейте на него свою любовь. Имейте в виду, что ему очень больно, и он может не реагировать так, как вы хотите. Дайте ему время и будьте терпеливы. Предлагаю посмотреть фильм Огнеупорный и прочитать Любовный вызов . Это потрясающая книга, и если ей следовать, она творит чудеса. Мой муж сделал со мной Love Dare, и это помогло мне снова влюбиться в своего мужа.
5. Измени свой мир фантазий- Я говорю это все время, но это правда, то, о чем ты думаешь больше всего, растет. Так что измените свои непослушные мысли с вашего любовного партнера на своего мужа. Чем больше вы думаете об интимной близости с мужем, тем больше вам этого хочется.
6. Сделайте что-нибудь новое – Откройте для себя что-то новое, что вы можете делать вместе. И, делая это, вы получите дофамин. Потому что теперь вместо того, чтобы ассоциировать веселье с вашим партнером по роману, ваш мозг теперь будет ассоциировать веселье с вашим мужем. Кроме того, чем больше удовольствия вы проводите вместе, тем легче увидеть, что вы физически близки с вашим мужем.
7. Запланируйте дату около t- и отправляйте сексуальные сообщения туда и обратно в течение дня. это было весело и отличная замена тому, что мы с моим партнером по делу делали. Это также заставило меня с нетерпением ждать встречи с моим мужем, и предвкушение того, куда пойдет ночь, было трепетом, которое мы оба наслаждались.
8. Переверните сценарий. Вы знаете, как мы сравниваем слабость нашего мужа с силой партнера? Ну, я переключил этот скрипт, и он заработал. Я начала перечислять все то, что мне нравилось в моем муже, чего, как я знала, не делал мой любовный партнер. И чем мне пришлось бы пожертвовать ради того, чтобы быть с моим партнером по роману. это помогло мне вспомнить, почему я влюбилась в своего мужа в первую очередь.
9. Разговоры на подушках – Это мой любимый, потому что именно тогда я чувствую себя ближе всего к своему мужу. Разговор на подушках — это когда мы делимся друг с другом своими самыми сокровенными желаниями, мечтами и надеждами. Потратьте время на знакомство друг с другом. Это особенно важно, потому что создаст эмоциональную близость, которая поможет вам снова полюбить своего мужа. И видя, что большинство дел эмоциональны, я бы сказал, что нам нужно немного поговорить о постели.
10. Отпустить непрощение — Вы не сможете получить любовь, если держитесь за гнев и Непрощение до романа. Начать сначала означает, что вы действительно начинаете сначала. Вы не восстанавливаете брак в том виде, в каком он был когда-то, вы восстанавливаете новый. И вы не хотите строить на горечи и обиде.
11. Принятие – Принять, что будут трудные времена. А любовь — это не всегда радуга и бабочки. У нас будут долгие трудные времена, но так же, как проходят времена года, пройдет и это. Не ждите, что он сможет дать вам то, что вам нужно 24/7. Научитесь быть довольным, даже если вы чувствуете себя одиноким. Научитесь успокаивать себя.
12. Примите участие в сражениях – Споры могут быть тяжелыми для брака, особенно если они не урегулированы. Так что не превращайте каждый проступок в катастрофу. Например, если он оставляет свою обувь в гостиной на неделю подряд, не ругайтесь на него, как будто у него был роман (без каламбура). Вместо этого спросите себя, действительно ли я хочу расстраиваться из-за этого? Или я предпочел бы просто прижаться к дивану и посмотреть фильм? Я имею в виду, что это просто обувь. Обувь не должна заставлять нас спать на противоположных сторонах кровати. Выбирайте свои сражения. Сражайтесь за то, что действительно важно.
В завершение
Поймите, когда у вас роман на стороне, ваш мозг начинает воспринимать мужа как угрозу вашему счастью. Таким образом, он попытается убедить вас, что вы никогда по-настоящему не любили своего мужа. И тут многие уходят. Но это всего лишь ложь, и поверь мне, я познал ложь неверности, пройдя по этой дороге дважды.
Чтобы снова влюбиться после измены, требуется время, но если вы будете работать над исцелением своего брака и своего сердца, тогда эти любовные чувства снова начнут всплывать на поверхность. Наши действия принесут наши чувства. И именно наши чувства заставляют нас снова влюбиться в нашего мужа.
Со временем, пока я следовала своему плану восстановления, мои чувства к мужу росли. В конце концов, мой мозг начал воспринимать моего любовного партнера как угрозу моему счастью. Так что теперь моему любовному партнеру нет места в моем сердце, и теперь я снова спокоен.
Когда я сделал свою часть, Бог сделал свою. Что в этом стихе он говорит, потому что Бог действует в вас, давая вам желание и силу делать то, что Ему угодно. Филиппийцам 2:13
Временами я чувствовала себя бессильной заставить свое сердце полюбить моего мужа, но этот стих утешил меня. Потому что я знал, что кто-то более великий, чем я сам, работает внутри меня и помогает мне. Я узнал, что отношения с Богом — это партнерство. Я делаю то, что могу, а Господь сделает то, что я не могу. Просто знайте, что Бог ждет, чтобы помочь вам, и вам не нужно делать это в одиночку.
Пожалуйста, напишите мне напрямую: [email protected]
Учиться снова любить после романа
Можно ли восстановить доверие после того, как ваш партнер изменил?
Можно ли восстановить доверие после того, как ваш партнер изменил?
Можно ли восстановить доверие после того, как ваш партнер изменил?
Можно ли восстановить доверие после того, как ваш партнер изменил? Потеря отношений, которые вы себе представляли, может вызвать сильную ярость, ревность и печаль, а также вызвать много вопросов. Должны ли вы остаться? Будут ли вещи когда-либо такими же? Одно можно сказать наверняка: научиться снова любить — это медленный процесс.
Хотя восстановление доверия сопряжено с большими трудностями для обоих партнеров, есть основания для надежды.
Со временем неверный партнер должен быть готов ставить отношения на первое место и демонстрировать надежность своими словами и действиями. В книге «Наука доверия» доктор Джон Готтман утверждает, что доверие — это действие, а не убеждение, и оно больше связано с тем, что ваш партнер делает, чем с тем, что он говорит.
Ниже приведены три вопроса, которые помогут вам решить, прекращать ли ваши отношения после романа:
1. Хотели бы вы быть преданными своему партнеру, если бы снова ему доверяли?
Другими словами, достаточно ли у вас осталось восхищения и уважения, чтобы спасти отношения? Будьте честны и спросите себя: нам все еще весело вместе и большую часть времени мы наслаждаемся обществом друг друга?
2. Отпустили ли вы свой гнев и обиду на предательство вашего партнера и можете ли вы двигаться вперед?
Можете ли вы представить, что когда-либо чувствовали себя счастливыми в своих отношениях или хотели быть близкими или близкими со своим партнером, несмотря на его действия?
3. Можете ли вы простить своего партнера за его действия?
Это не означает потворствовать их действиям, а просто не давать им власти над вами. Исследования показывают, что готовность прощать может помочь решить семейные проблемы, как большие, так и маленькие. На самом деле семейные терапевты обнаружили, что прощение является важным компонентом исцеления от неверности и способствует долголетию и успешному браку.
Если вы ответили «нет» на один или несколько из этих вопросов и считаете, что пришло время сделать следующий шаг, вы должны сказать своему партнеру, что хотите развода. В конце концов, вы единственный человек, который знает, сможет ли ваш брак пережить измену.
Если вы решите остаться со своим партнером, будьте оптимистичны. Не все отношения можно спасти после измены, но в What Makes Love Last? Доктор Готтман предсказывает надежду парам, решившим исцелиться и желающим следовать определенным шагам.
Шон и Ванесса: научиться доверять с умом
Когда ему было под тридцать, Шон связался со мной после шести месяцев индивидуальной и парной терапии со своей женой Ванессой, которая предала его, завязав роман с коллегой. Несмотря на то, что Ванесса первоначально отрицала совершение прелюбодеяния, она, наконец, признала это, когда Шон принес копии электронных писем с графическими подробностями ее сексуальных действий с любовником на сеансы терапии.
В Вот что подталкивает кого-то уйти от неверного супруга , терапевт Эмбер Мэдисон говорит, что люди склонны классифицировать измену двумя способами: либо как ужасную ошибку, которую их партнер не повторит, либо как привычку, от которой им придется избавиться. с, если они решат остаться в отношениях. Она советует людям определить, была ли измена ошибкой или частью схемы, и оценить качество отношений вне измены.
В случае с Шоном он считал, что неверное и предательское поведение Ванессы, хотя и крайне болезненное, не означает, что их восьмилетний брак должен закончиться. Он все еще дорожил ею и был готов оказать ей доверие, потому что верил, что она больше не совершит ту же ошибку. Самое главное, он отпустил свой гнев и обиду и был готов простить ее.
Что должен делать ваш партнер
Во время сеансов семейной терапии Шон также смог проявить уязвимость и сказать Ванессе, что ей нужно сделать определенные вещи, чтобы он остался с ней в браке и начал процесс исцеления.
Следующие шаги, кратко изложенные в «Методе возрождения доверия Готтмана», могут помочь вам восстановить здоровые доверительные отношения после измены. Система основана на лабораторных результатах доктора Готтмана, которые подтверждают ее эффективность.
Фаза 1: Искупление вины
Мошенник должен сначала выразить раскаяние. По словам доктора Готтмана, восстановление отношений после измены невозможно без этого действия. Он пишет, что «раненый партнер почувствует порывы новой веры только после многочисленных доказательств благонадежности. Искупление не может произойти, если мошенник настаивает на том, чтобы жертва взяла на себя частичную вину за дело».
Честность и полное раскрытие информации
Очень важно, чтобы мошенник понимал чувства своего партнера и брал на себя ответственность, не обороняясь. Секретов больше быть не может, и мошенник должен сознаться. Хотя полное раскрытие информации болезненно, оно обеспечивает прозрачность, проверку и уязвимость.
Пары, исцеляющиеся от боли неверности, должны понять, что пошло не так, без обвинений. Хотя это правда, что некоторые партнеры будут злиться, обижаться и чувствовать себя преданными, когда узнают, что их возлюбленный сделал что-то неприемлемое для них, честное противостояние проблемам — лучший способ восстановить доверие и близость.
Чтобы сделать это, мошенник должен лучше осознать свои уязвимые места и изучить причины, по которым он возвращается к своему партнеру. Например, Ванесса поняла, что она была несчастна в своем браке с Шоном в течение некоторого времени и хотела более активной сексуальной жизни, не обвиняя его в том, что он отвлекается или не инициирует секс чаще.
Второго шанса не будет
Неверный человек должен положить конец роману и прекратить все контакты со своим возлюбленным. Это правило «отсутствия второго шанса» может показаться суровым, но оно сильно препятствует сбиванию с пути. Например, Шон твердо чувствовал, что не сможет простить Ванессу, если она снова изменит ему или свяжется со своим бывшим любовником. Она согласилась и попросила о переводе в другое подразделение своей компании.
Фаза 2: Настройка
Второй этап, настройка, возможен только тогда, когда пара продвигается вперед с прощением и готова восстановить свои отношения, не обвиняя жертву в неверности. На этом этапе пара должна взять на себя обязательство научиться справляться с конфликтом, чтобы он не подавлял их. В Что делает любовь последней? Доктор Готтман предлагает набор чертежей и последствий со стратегиями управления конфликтами.
Кроме того, важным аспектом Фазы 2 является то, что бывший изменщик должен теперь решить сделать свои отношения приоритетом. В рамках этого нового обязательства заботиться друг о друге пара обнародует состояние своих отношений и предупреждает самых близких им людей (например, детей и родственников мужа), что они вновь взяли на себя обязательства и работают над восстановлением доверия. Это помогает установить эти новые отношения как «настоящие» и получить поддержку.
Этап 3: Присоединение
Проще говоря, заключительный этап этой модели заключается в готовности воссоединиться со своим партнером, рискуя физической близостью. Если пара полна решимости оставаться вместе, способность настраиваться должна достигать и спальни. Доктор Готтман объясняет, что «без наличия сексуальной близости, которая доставляет удовольствие обоим, отношения не могут начаться снова».
Сексуальная близость основана на эмоциональной связи, которая служит барьером от отвлекающих факторов в будущем. Ключом к поддержанию приятной и значимой сексуальной жизни является интимный разговор.
Восстановление после измены сложно и почти всегда требует помощи опытного терапевта. Способность выражать обиду в безопасной обстановке может облегчить выздоровление. Щелкните здесь, чтобы найти специалиста, обученного методу Готтмана, рядом с вами.
Если вы хотите узнать больше о том, как оправиться от неверности и восстановить доверие, подпишитесь ниже, чтобы получать наши сообщения в блоге прямо на ваш почтовый ящик.
Терри Гаспар, MSW, LICSW
Терри Гаспар MSW, LICSW — лицензированный терапевт и автор. Она пишет в Huffington Post , TheGoodMenProject , Блог Института Готтмана и Marriage.