Советы психолога: как влюбить в себя любого | Люди | Общество

Почему любовь считается сродни состоянию гипноза? Почему люди расстаются? На эти и другие вопросы в эксклюзивном интервью AIF.RU ответил аналитик, врач-психотерапевт Сергей Маркелов.

— Как правильно думать об отношениях мужчины и женщины?

— Первый главный тезис — то, что любовь или отношение симпатии друг к другу – это всегда состояние некоего гипноза наяву, то есть гипноза без сна, состояние транса.

— Чем оно характеризуется?

— Во-первых, оно характеризуется тем, что человек неадекватен. Эта неадекватность проявляется, как правило, в искажении объективной реальности.

— Что это значит?

— Здесь стоит поговорить о трёх основных правилах. Первое: правило обобщения. 

К примеру, если мужчина симпатизирует женщине, он какие-то вещи в её восприятии упрощает. Если по отношению к любой другой женщине он мог бы быть критичным, по отношению к любимой женщине он обобщает критические признаки в виде каких-то больших глобальных процессов, которые уже не вызывают критики.

— Какое второе правило?

— Второе правило – искажение. Это значит, что у влюблённого мужчины (или влюблённой женщины) включается искажение, и он (она) воспринимает в любимом человеке всё как самое лучшее.

Переход от обычных отношений в состояние влюбленности – это переход от обычного отношения к человеку к отношению в трансе к этому человеку. Транс, который называется любовь, в транс, который называется симпатия, хорошее отношение и так далее.

— А можно ли «влюбить в себя» человека?

— Есть феномен, который был впервые описан американскими психологами во время исследования латиноамериканских браков. Они впервые описали технологию, которая сегодня даже в реальной технологической науке называется «технологией мексиканского душа».

По-другому эта технология называется «как влюбить в себя любого человека или как расстаться с любым человеком без истерик, без крахов, естественным путем».

— В чем суть этой технологии?

— Допустим, мужчина и женщина, парень и девушка встречаются. Первый раз они увиделись где-то, в каком-то ночном клубе. Если они хотят друг другу симпатизировать, безусловно, они попытаются изобразить, что они думают о каких-то вещах одинаково. Это первый этап.

К примеру, если парень подходит к девушке и говорит: вам нравится этот ночной клуб? и в ответ слышит: нет, не нравится, — с отношениями будет проблема. Но если девушке парень понравился, то она, даже если ей клуб не по душе, но отношений хочется, скажет, что нравится.

Уже потом, в обычных ссорах начинает «выползать» то, что на самом деле и клуб был не тот, и музыка там была плохая. Но пока у людей возникает некая общность тем. Это первый этап «мексиканского душа», или первый этап фазы влюбленности, когда мы как бы друг другу демонстрируем: «я думаю так же как ты, такой же как ты».

— Какая вторая фаза?

— Вторая фаза «мексиканского душа», чтобы привязать женщину или мужчину к себе, называется «фаза разрыва». Она очень важна для формирования любви, как ни странно. Необходимо создать дистанцию, найти правдоподобную причину и отказать в просьбе о следующей встрече, быть может, даже звонком минута в минуту по назначенному времени свидания. Важно вежливо извиниться, чтобы не обидеть человека, но дать надежду на продолжение отношений.

Следующая фаза называется «фаза присоединения», когда люди начинают нравиться друг другу по-настоящему. Влюбленность возникает, когда каждую следующую встречу парень с девушкой допускают друг по отношению к другу какое-то большее сближение.

Обязательным элементом этой технологии является постепенное расширение разрешённого, а через некоторое время опять разрыв.

— Именно поэтому технология и называется «мексиканский душ»?

— Да, это так: потому отношения выстраиваются по принципу «то холодная вода, то горячая», то сближение отношений, то удаление.

Говорят, что каждый раз нужно сближаться чуть больше, чтобы «фиксировать на себя» человека, а удалять поменьше. Вот так и действует технология влюбленности.

Если наоборот это все сделать, то есть негативные встречи удлинять, а позитивные сокращать, то тогда возникнет состояние, которое в психологии отношений называется «люди теряют друг друга».

— Что это значит?

— Очень важно, чтобы всё естественно происходило, без напряжения. Если люди разводятся со скандалом, то это не манипулирование, это не влюбленность, это не расторжение отношений. Это классический скандал, который запускается из сознания и так далее.

Необщение, удлинение негативных фаз, сокращение фаз позитивных, — именно это запускает манипуляционную технологию потери друзей либо влюбленности в себя. Вот так, в коротком интервью я рассказал вам главные правила выстраивания любовных отношений.

• Почему жизнь в браке выходит из моды? Рассуждают психологи →
• За любимым в Сирию. Почему женщин влечёт к террористам? →
• 7 способов заставить мужчину жениться →

Как влюбить в себя парня, который тебе нравится

Любовь

Хейли Болдуин, она же миссис Бибер, – отличный пример того, что девушка, если захочет, может влюбить в себя любого парня. Что и говорить, ее путь от фанатки Джастина до его невесты вызывает восхищение! И мы знаем, как она это сделала:) Следуй нашей инструкции – и твой личный Джастин обязательно влюбится в тебя!

1. Не бойся сделать первый шаг

Парень, который тебе нравится, вряд ли обладает способностью к телепатии, чтобы догадаться о твоей симпатии. Так что если активных действий с его стороны нет и не предвидится, не стесняйся сделать шаг сама. Вполне возможно, что и у него есть ответные чувства. Так что если ты дашь ему понять, что он тебе нравится, то избавишь его от мук нерешительности.

2. Внимательно слушай

Хороший собеседник – не тот, кто может рассуждать на любые темы, а тот, кто умеет слушать другого человека. Парни, конечно, иногда бывают до ужаса невнимательны к деталям, но на такие вещи они всегда обращают внимание. Если ты, к примеру, пожелаешь ему удачи на тесте, о котором он обмолвился пару дней назад, то добавишь себе сразу несколько очков в его глазах.

3. Узнай о его хобби

Разговор о любимом хобби – отдушина для любого человека. Такие темы обычно доставляют нам радость и хорошее настроение, и, как следствие, мы испытываем положительные эмоции к собеседнику. Так что не стесняйся расспрашивать его о том, чем он увлекается. В идеале, конечно, ты должна заиметь такое же хобби – так ты просто не оставишь своим конкуренткам ни единого шанса!

4. Смотри в глаза

Зрительный контакт на невербальном уровне сигнализирует: «Я в тебе заинтересована!». Так что он подсознательно будет расположен к тебе, если ты будешь смотреть ему прямо в глаза. Только не надо испепелять его взглядом, когда он занят бургером 🙂

5. Предложи ему горячий напиток

Неожиданно, правда? 🙂 А вот исследователи из Йельского университета уверены: когда человек держит в руках горячий напиток, он более внимателен к своему собеседнику. Так что чай и кофе – твои лучшие друзья отныне.

6. Не бойся рассказать о своих чувствах

Да, игра под названием «Слишком крута для тебя» – отличная терапия для самооценки. Но на самом деле, если у тебя есть чувства к кому-то, гораздо приятнее рассказать о них человеку, чем усиленно изображать ледышку. Ведь искренние эмоции – это прекрасно.

7. Будь собой

У этого совета, определенно, длиннющая борода – такой он старый. Но именно по этой причине он – самый действенный. Когда ты играешь роль, это всегда чувствуется. Такая девушка не может по-настоящему привлекать, потому что за маской невозможно разглядеть ее настоящую. Да, это сложно – быть собой, со всеми недостатками и тараканами в голове. Но именно это ценится больше всего!

8. Убери свой смартфон как можно дальше

Вообще говоря, убирать смартфон во время разговора с человеком – это первое правило хорошего тона. Но, понятное дело, никто из нас ему не следует – настолько телефон стал неотъемлемой частью жизни. И все же для того самого парня надо сделать исключение, ведь это еще один невербальный сигнал о том, что ты в нем действительно заинтересована.

9. Поговори о нем с друзьями

Со стороны всегда виднее, потому что не отвлекаешься на эмоции и можешь трезво оценить ситуацию. Так что расскажи подругам о своих чувствах, о том, что вы с ним обсуждаете (только не выдавай его секретов!) и чем занимаетесь. Может, ты нравишься ему больше, чем ты предполагала?

10. Не говори о прошлом опыте

И снова – золотое правило любых отношений, о котором почему-то забывают чаще всего. Никогда не рассказывай ему о прошлых отношениях. Потому что он, не зная всей ситуации, может сделать выводы, которые сыграют против тебя. Если он спросит сам, ответь вежливо, но ни в коем случае не вдавайся в подробности.

11. Не стесняйся делать комплименты

Принято считать, что только девушки «любят» ушами. На самом деле парням комплименты не менее приятны, особенно когда они касаются их достижений или черт характера. Но важно соблюдать баланс и оставаться искренней.

12. Не забывай про свою самооценку

То, что ты по уши влюблена, не должно означать, что пришло время забыть про себя. Да, делать первые шаги, интересоваться его делами и говорить ему приятные мелочи – это отличная стратегия. Но если ты видишь, что реакция на все это, мягко говоря, не самая позитивная, то продолжать добиваться своей цели не стоит. Уверены, ты – отличная девушка, которая заслуживает самого лучшего, и достойный парень обязательно встретится на твоем пути. Только нужно немного подождать 🙂

Анастасия Григорьева

Теги

• про любовь
• отношения с парнем

6 научно доказанных способов заставить кого-то влюбиться в вас во что-то большее. Вот они.

1. Поддержание зрительного контакта. Согласно исследованию гарвардского психолога Зика Рубина, по-настоящему влюбленные пары смотрят друг на друга во время разговора в 75% случаев, поэтому постарайтесь сопротивляться желанию нервно отвести взгляд. Это так заманчиво, я знаю.

2. Интересуйтесь, кто они как личности, и слушайте все, что они говорят. Согласно исследованиям, проведенным Университетом Невады и Вашингтонским университетом, способность хорошо слушать играет огромную роль в том, чтобы кто-то влюбился в вас. Ньюман говорит, что людям нравится, когда другие люди проявляют к ним интерес и не сразу меняют тему разговора, чтобы сразу же поговорить о себе. Он советует задавать уточняющие вопросы и с сочувствием реагировать на то, что говорит другой человек, что, на мой взгляд, в целом следует делать каждому.

3. Заставьте их чувствовать себя ценными и особенными. Нойман говорит, что 48 процентов пар, с которыми он разговаривал, сказали, что они не чувствуют, что их партнер ценит их, поэтому, если вы можете заставить своего возлюбленного почувствовать, что вы цените все, что они делают, и все, чем они являются, они с невероятной вероятностью влюбятся. ты.

4. Много улыбайтесь. Согласно исследованию, проведенному в Университете Дрейка, улыбка делает вас более привлекательным, более обаятельным и делает вас похожим на победителя, и все это увеличивает то, насколько горячо и уверенно вы выглядите в глазах того, кто, как вы надеетесь, станет вашим человеком.

5. Прикасайтесь к ним чаще. Нойман говорит, что прикосновение к вашему партнеру часто увеличивает ваше чувство комфорта и близости с ним. Таким образом, все эти маленькие прикосновения руки, которые вы чувствуете себя обязанными, когда ваш любимый человек рядом, на самом деле работают в вашу пользу в большой степени.

6. Примите то, чем другой человек больше всего увлечен. Нойман говорит, что когда кто-то говорит о чем-то, чем он действительно увлечен, он часто делится уязвимой частью себя, поэтому, если вы сможете оценить то, что он любит, он, скорее всего, будет без ума от вас в ответ.

Полное видео можно посмотреть по адресу Business Insider .

Подписывайтесь на Lane в Twitter и Instagram.

Лейн Мур

Лейн Мур — отмеченный наградами комик, актер, писатель и музыкант из Нью-Йорка. Ее первая книга, Как быть одной: если хочешь и даже если не хочешь , стала бестселлером № 1 и была названа одной из лучших книг года по версии The New York Times , Нью-Йорк. Журнал, NPR, Good Morning America , Fast Company , Marie Claire и многие другие. Мур также выступил на TEDx Talk, основанном на книге под названием How To Be Alone . Ее комедийное шоу «Tinder Live!» считается одним из лучших комедийных шоу в Нью-Йорке и получил высокую оценку The New York Times , Entertainment Tonight , CBS, Time Out New York и New York Magazine . У нее есть ежемесячные аншлаговые резиденции в Нью-Йорке, а также она гастролирует по рок-площадкам и колледжам по всему миру. Как актер Мур играет Келси в сериале HBO 9.0003 Search Party , а также играет постоянную роль в сериале Rooster Teeth What Do You Know? и сыграла запоминающуюся роль в 5 сезоне сериала HBO « Girls «. Она также часто появляется в шоу Comedy Central, Vh2, MTV, truTV и IFC. Как музыкант Мур является фронтменом и автором песен в группе It Was Romance. В свое время в качестве редактора по сексу и отношениям в Cosmopolitan она получила награду GLAAD за свою новаторскую работу, отстаивающую разнообразное, инклюзивное освещение. Мур также ведет комедийное шоу в прямом эфире 9.0003 How To Be Alone на Twitch, которую она называет «Игровой домик ПиВи для одиноких взрослых».

7 способов заставить кого-то влюбиться в вас – любите то, что имеет значение

Еще такие истории, как:

💕

Опубликовано Кейт Фанн: 15 февраля 2023 г.

Хотя у всех разные цели в отношении того, чего они хотят в жизни, остается одно постоянное желание: найти любовь.

Но сможешь ли ты узнать , как заставить кого-то влюбиться в тебя , чтобы найти того единственного человека, с которым ты проведешь остаток своей жизни? Ведь любовь не бывает односторонней. Настоящая любовь взаимна, и может быть способ помочь вам ответить взаимностью.

Возможно ли заставить кого-то влюбиться в вас?

Влюбленность может показаться случайностью, но эксперты по отношениям обнаружили, что в этом есть доля науки. Хотя вы не можете заставить кого-то полюбить вас, вы можете использовать стратегические методы любви, чтобы помочь человеку, которого вы желаете, ответить взаимностью на ваши чувства. Есть определенные психологические методы, которые люди могут использовать, чтобы показать любовь, и, применяя их к тому, кого вы любите, вы можете увеличить свои шансы на то, что они почувствуют то же самое.

Как заставить кого-то влюбиться в вас

Если вы готовы к настоящему роману, ищете ли вы любовь или думаете, что нашли ее, попробуйте эти любящие способы, как заставить кого-то влюбиться Любовь с тобой.

1. Активно общайтесь

Дни игры в недотроги или игры на свиданиях давно в прошлом. Лучший способ начать отношения с верной ноги — начать серьезное общение с кем-то, кто вам интересен.

Будьте откровенны в том, что вы ищете в отношениях и в своей жизни. Твердо стойте в границах, которые у вас могут быть. Будьте хорошим слушателем собственных потребностей потенциального партнера. Общение должно идти в обе стороны, поэтому сразу же установите крепкие отношения.

2. Зрительный контакт

Зрительный контакт может быть очень сильной формой физического контакта. Взгляд в глаза тому, кто вас привлекает, показывает, что вы искренне заботитесь о том, что они говорят, и позволяет вам передать свои чувства, не используя слов. Поддержание зрительного контакта — эффективный способ флирта, независимо от того, идете ли вы на первое или десятое свидание.

Поначалу такой сильный зрительный контакт может показаться немного пугающим. Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы влюбиться, работайте над преодолением этого страха и практикуйте свои навыки зрительного контакта. Вы будете приятно удивлены результатами.

Предоставлено Николаем Ковалем (через Pexels)

3. Дайте им почувствовать, что их ценят

У каждого есть желание чувствовать, что его ценят в жизни, и, к сожалению, не у всех есть отношения — романтическая любовь или что-то еще — которые заставляют их чувствовать себя так. Чтобы укрепить вашу связь с кем-то, постарайтесь выразить ему свою признательность. Поблагодарите их за те мелочи, которые они для вас делают, например, выбирают место, где можно поесть, или приносят вам подарок.

Вы хотите показать кому-то свою признательность за то, что они делают за пределами ваших отношений с ними. От их работы до того, как они заботятся о своем доме, до общественных работ, которыми они занимаются, признают и ценят то, что они делают в своей повседневной жизни. Это также показывает, что вы заинтересованы в их лайках.

4. Физические прикосновения

Физические прикосновения — прекрасный способ увеличить близость с тем, кто вас привлекает. Это может быть так же просто, как прикоснуться к его руке или ноге, когда он разговаривает, или держаться за руки, когда вы идете по улице.

Обращайте внимание на язык их тела, чтобы определить, насколько им комфортно. Обычно они отвечают взаимностью на прикосновения, и когда они это делают, они часто прикасаются к вам так, как им нравится. Следуйте их примеру и старайтесь соответствовать тому, как они касаются друг друга, чтобы построить эту связь.

5. Интересуйтесь тем, что им нравится

Хотя существует много дискуссий о том, как установить связь с партнером, исходя из идеи о том, что противоположности притягиваются к важности общих интересов, универсального подхода не существует. У вас могут быть схожие интересы и разные, пока вы ведете романтические отношения. Что имеет большое значение, так это проявлять интерес к тому, что им нравится.

Интересуясь тем, что им нравится, вы показываете им, что вам небезразлично то, чем они увлечены. Вам не обязательно получать от этого удовольствие, но вы все равно можете поговорить с ними об этом. Задавайте им вопросы, чтобы узнать больше, если это что-то новое для вас. Предложите присоединиться к ним в их интересах, если вам это может понравиться.

6. Обратите внимание на свой язык тела

Язык тела — невероятно мощная форма невербального общения, и вы должны быть уверены, что передаете свои чувства точно. Улыбайтесь, когда вы с ними. Держите руки открытыми и приглашающими, а не скрещивайте их на теле, из-за чего вы выглядите закрытым. Наклоняйтесь ближе, когда они разговаривают, и постарайтесь сократить дистанцию ​​между вами двумя, когда сможете.

Неплохо также отразить их язык тела. В конце концов, это форма общения, поэтому, отражая, как они используют свое тело для общения, вы оказываетесь в захватывающем разговоре на языке тела.

7. Не переусердствуй

Когда люди влюбляются, это может волновать, а когда отношения находятся на ранней стадии, вы не можете насытиться другим человеком. Если вы отчаянно хотите, чтобы они ответили взаимностью на ваши чувства, можно легко попасть в привычку слишком сильно стараться. Избегайте слишком жесткого подхода к новым отношениям сразу же, так как это может создать чрезмерное давление на новые отношения.

Как бы сложно это ни казалось, постарайтесь немного поумерить волнение. Если это помогает, постарайтесь проводить больше времени с друзьями или записывайте свои чувства, чтобы избавиться от них. Используйте приведенные выше советы, когда вы вместе, чтобы сосредоточить свои сильные чувства на том, чтобы вывести ваши отношения на новый уровень.

Вне всякого сомнения, влюбленность — одно из самых невероятных чувств на свете. Теперь у вас есть советы, как заставить кого-то влюбиться в вас, чтобы вы могли найти свою собственную историю любви.

Эта статья была написана специально для Love What Matters Кейт Фэнн.