Как гормоны влияют на кожу: сухость, морщины, прыщи :: Здоровье :: РБК Стиль

«Нормальная» — эпитет, который мы часто слышим в контексте разговоров о коже. Но с медицинской точки зрения стандартного нормального состояния у нашей кожи нет и не может быть. С возрастом она меняется и проходит через различные состояния. Гормоны — важнейший фактор, оказывающий влияние на кожу в каждый период жизни. Их воздействие определяет реакцию кожи на внешние и внутренние сигналы. Разбираемся, как это работает.

Маргарита Гехт,
ведущий врач-дерматолог фонда «Дети-бабочки»

Что такое гормоны

Гормоны — это химические посредники-помощники, которые вырабатываются в яичниках, надпочечниках, щитовидной железе, гипофизе и эпифизе. Каждый гормон выполняет свою роль. Они являются «дирижерами» работы внутренних органов, влияя как на самочувствие, так и на внешний вид кожи.

На состоянии кожи сказывается деятельность следующих гормонов.

Эстрогены

Считаются «женскими» гормонами. Они помогают коже и волосам оставаться молодыми.

Эстрогены влияют на толщину и влажность кожи, отвечают за образование морщин. Они увеличивают содержание гликозаминогликанов, например, гиалуроновой кислоты, поддерживающих баланс жидкости и структурную целостность кожных покровов. Эти гормоны также отвечают за выработку коллагена, который поддерживает толщину эпидермиса и позволяет коже оставаться плотной, гладкой и увлажненной.

От колебаний эстрогенов также зависит состояние придатков кожи — волос и ногтей. Например, усиленный рост волос, так радующий многих беременных женщин, объясняется повышением уровня эстрогенов, а резко падающий послеродовой и даже менопаузальный уровень эстрогенов вызывает истончение и выпадение волос. Иногда это приводит к клинически значимому — телогеновому — выпадению волос.

Андрогены

Эти гормоны обычно ассоциируются с мужчинами, но они также есть и у женщин, поэтому эффект от изменения уровня андрогенов испытывают оба пола. Например, из-за повышенного уровня андрогенов у женщин может наблюдаться облысение.

С возрастом, в том числе и после менопаузы, соотношение эстроген-андроген в организме становится несбалансированным, что также приводит к изменениям состояния кожи и волос.

Тестостерон — главный представитель этой группы гормонов, увеличивающий продукцию сальных желез в порах кожи.

Результаты работы тестостерона:

• более грубые волосы;
• более плотная, пористая и жирная кожа;
• более позднее начало проявления признаков старения кожи;
• акне.

Более высокий уровень тестостерона у женщин часто является причиной появления нежелательных волос на лице. В возрасте 15-35 лет, когда андрогены, и, в частности, тестостерон, активно участвуют в производстве кожного сала, женщины также могут испытывать повышенную жирность кожи или явления возрастного акне.

Прогестерон

Этот гормон является посредником в работе других гормонов и помогает регулировать уровень тестостерона и эстрогена.

Прогестерон влияет на кожу в нескольких направлениях:

• контролирует уровень других гормонов;
• уменьшает уровень кортизола и других гормонов стресса, в результате чего действует успокаивающе на нервную систему.
• способствует здоровому сну, что положительно сказывается на состоянии кожи.

Тиреоидный гормон

Щитовидная железа — это маленькая железа в форме бабочки, расположенная прямо над голосовым аппаратом. Она вырабатывает тиреотропный гормон, который влияет на обмен веществ, уровень увлажненности кожи, менструальные циклы, вес и уровень холестерина.

В норме выработка этого гормона должна быть сбалансированной. При его переизбытке кожа может стать красной, воспаленной, приобрести повышенную влажность. При недостатке — сухой, грубой, шершавой и воспаленной вследствие сухости и уменьшения потоотделения.

Дисфункция щитовидной железы также может привести к истончению и выпадению волос.

Кортизол

Вы замечали, как кожа выходит из строя после нескольких бессонных ночей? За это отвечает кортизол, известный как гормон стресса.

Надпочечники вырабатывают кортизол рефлекторно, чтобы помочь организму справиться со стрессом. Однако если высокий уровень кортизола сохраняется в организме в течение длительного времени, на коже появляются акне, красные пятна. Она приобретает неоднородные оттенок и текстуру.

Мелатонин

Мелатонин вырабатывается в эпифизе в темноте, поэтому его еще называют «гормоном ночи».

Это мощный антиоксидант нейтрализует повреждения, вызванные в организме свободными радикалами за сутки, и обращает вспять признаки старения.

Основные состояния кожи при гормональных изменениях

Акне

Корни этого проблемного кожного состояния уходят в сальные железы. С момента начала полового созревания они вырабатывают и выделяют повышенное количество кожного сала, или себума. Наибольшее количество кожного сала выделяется между 15-35 годами.

Сальные железы, как и многие функциональные компоненты кожи, имеют рецепторы, восприимчивые к половым гормонам. Наиболее сильно они «страдают» от тестостерона из группы андрогенов. Андрогены увеличивают выработку себума в период полового созревания у обоих полов. Чем больше андрогенов связывается с рецепторами на поверхности сальных желез, тем больше кожного сала вырабатывается. В результате соединения сала с отшелушенными клетками в поре кожи образуется комплекс, вызывающий ее закупорку. Закупоренная пора не дает избытку кожного сала выйти на поверхность, в результате чего и образуется акне.

У женщин появление акне также часто связано с фазой менструального цикла и, соответственно, интенсивностью выработки кожного сала. Гормональные изменения, вызванные менструацией, часто приводят к увеличению количества воспалительных элементов на коже лица и тела за десять дней до «критических дней».

Кроме того, акне чаще страдают женщины с более высоким уровнем андрогенов. Он также провоцирует избыточный рост волос на лице, выпадение волос по женскому типу, нерегулярный менструальный цикл.

Не все женские акне могут быть обусловлены менструальным циклом. Их также провоцируют приступы стресса, когда на работе сальных желез сказывается кортизол.

Пигментация

Пигментация кожи знакома многим беременным. На всем протяжении беременности для организма характерен высокий уровень эстрогена. Он делает кожу более чувствительной к солнцу, в результате чего на ней появляется темные пятна — мелазма.

Сухость кожи и шелушения

Снижения уровня эстрогенов приводит к тому, что кожа становится более сухой и зудящей. Этот процесс наблюдается у пациентов с сухой кожей в целом, а также у больных экземой во время обострения заболевания.

Второй гормональной причиной появления внезапной сухости кожи может стать снижение уровня тиреотропного гормона щитовидной железы. 

Является ли гормонозаместительная терапия решением

Итак, в течение всей жизни уровень гормонов в организме может резко меняться, что сказывается на состоянии кожи на протяжении каждой гормональной фазы. Логичным решением этой проблемы может показаться гормонозаместительная терапия. Однако действительно ли этот инструмент способен эффективно «подкрутить» уровень тех или иных гормонов до оптимального и сохранить молодость и красоту кожи?

Гормонозаместительная терапия сегодня — относительно новая область в уходе за кожей. Из-за отсутствия широких исследований и побочных эффектов она еще не стала эффективным и доступным решением кожных проблем. Тем не менее, исследования подтвердили повышение эластичности кожи, ее влажности и толщины у женщин, использовавших местную или пероральную заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Так, в составе комбинированных противозачаточных таблеток синтетический эстроген присутствует в дозах, подавляющих овуляцию. Если овуляция не происходит, то яичниковые андрогены не производятся, а, значит, уменьшается выработка кожного себума и соответственно количество акне на коже.

Как ухаживать за кожей при гормональном дисбалансе без применения гормональных средств

Ухудшение состояния кожи в период менопаузы

Сегодня доступно множество «негормональных» вариантов ухода, позволяющих сделать сухую, зудящую и истонченную кожу более гладкой и свежей. Так, в период менопаузы, когда снижается уровень эстрогенов, а вместе с ней замедляется и выработка коллагена, важно использовать средства с ингредиентами, которые стимулируют выработку коллагена в коже. К ним относятся:

• ретиноиды, включая ретинол, которые являются частью семейства витамина А;
• витамин С, который также стимулирует выработку коллагена, осветляет кожу и выравнивает ее тон;
• пептиды и гиалуроновая кислота, которые увеличивают выработку эластина, коллагена, эффективно наполняя и укрепляя сухую кожу.

Акне

Чтобы контролировать воспаления и держать акне под контролем, используйте средства с противовоспалительными ингредиентами — экстрактом овса, белого и зеленого чая, конского каштана, лакрицы, бисаболола, гинкго билоба, салициловой и гликолевой кислотами, ниацинамидом.

Предварительно мягко очищайте кожу средствами, не содержащими ПАВ (содиум лаурил сульфат и его производные).

Сухость и шелушение

При сухости, которая развивается вследствие дефицита тиреотропного гормона, эстрогена и прогестерона, кожа нуждается в незаменимых жирных кислотах, фитостеролах, церамидах и керамидах. Они защищают кожу от окислительного повреждения, вызывающего шелушение.

Здоровье и безопасность

Многие «эксперты» по здоровью обещают провести «гормональную перезагрузку» организма и улучшить состояние кожи за счет диеты или БАДов. Чаще всего такие «специалисты» не имеют к медицине никакого отношения. Не стоит верить их обещаниям и приобретать «волшебные» мази и таблетки, а при описанных выше проблемных состояниях кожи следует обратиться к дерматологу или эндокринологу. 

Об акне простыми словами: причины, диагностика, лечение

Греческий термин «акне» известен каждому с детства под более простым и понятным словом — «угри».

Ошибочно думать, что акне удел подростков, причина которого кроется в гормональном фоне. В последние десятилетия дерматологи отмечают также все большее число больных угревой болезнью в возрасте старше 30 лет.

Что это такое?

По сути, это воспалительное заболевание кожи. В результате чрезмерного образования кожного сала, оно накапливается в протоках сальных желез — происходит их закупорка и воспаление.

Внешние проявления заметить достаточно просто — на теле (чаще всего на лице) появляются угри.

Их медицинское название — комедоны. Существует два вида проявлений:

— Закрытые. Это белые угри, заметные при растягивании кожи. Содержимое из такого комедона выдавливается с трудом.

— Открытые. Это черные угри, самый распространенный пример — точки на крыльях носа. Из открытых комедонов содержимое выдавливается при легком нажатии.

В некоторых случаях появляются не одиночные точки, а целы очаги, поле которых остаются рубцы.

Причины акне

По разным данным угри появляются у 65-95% людей, то есть у абсолютного большинства. Их появление само по себе — еще не повод для беспокойства. Акне может быть вызвана перестройкой организма и гормональными изменениями.

А вот если угри продолжают появляться после 25 — это повод для визита к специалисту.

Основные причины:

— Нарушения эндокринной системы. Основное назначение эндокринных желез— выработка гормонов. С их помощью регулируется деятельность организма и его адаптация к внешней среде. Акне может быть сигналом о неправильной работе одной или нескольких желез. Чаще всего угри провоцируют тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон и инсулиноподобный фактор роста 1.

— Заболевания желудочно-кишечного тракта. Заболевания ЖКТ провоцируют рост патогенной флоры, которая выбрасывает в кровь токсины (продукты своей жизнедеятельности): грибы, бактерии, паразиты. В результате чего образуются кожные заболевания: акне, дерматит, экзема и тд.

— Генетика. Существует наследственная предрасположенность, при которой сальные железы излишне чувствительны к тестостерону.

— Хронические инфекции.

— Дефицит цинка.

— Стресс. С одной стороны — это естественная реакция на негативные внешние факторы. С другой — стресс воздействует на гормональный фон, работу ЖКТ, может ухудшить течение акне.

Причин может быть множество. Акне — это симптом одного или целого ряда заболеваний. Чтобы понять суть проблемы, нужна профессиональная диагностика.

Если вы снимаете только последствия (кремами или пилингами, например), то все это даст лишь временный эффект.

Диагностика акне

В зависимости от сложности, используют клинический осмотр и лабораторные исследования.

Клинического осмотра достаточно в большинстве случаев проявления угревой болезни. Дерматолог тщательно осматривает кожу, собирает анамнез (сведения о перенесенных болезнях, операциях, хронических нарушениях, наследственности) и спрашивает вас об образе жизни, питании, привычках.

Если природа заболевания не выявлена, назначаются анализы.

В ходе клинических исследований определяются уровни лютеинизирующего гормона, дегидроэпиандростерона сульфата, фолликулостимулирующего гормона и тестостерона.

Также сдаются тесты на бактериальные и грибковые культуры, проводится дифференциальная диагностика.

Стоит понимать, что течение болезни индивидуально и единого решения для всех тут быть не может. Например, у мужчин акне протекает куда сложнее, особенно у спортсменов после приема анаболиков.

Лечение акне

Проходит в два этапа:

— Устраняются причины.

— Устраняются последствия.

Первый этап зависит от поставленного в ходе исследований диагноза, лечение подбирается строго индивидуально. Прописываются как препараты для приема внутрь, так и средства наружного применения.

Ключевую роль в лечении и течении данного заболевания играет питание. Продукты, провоцирующие образование акне:

1. Избыток омега-6 жирных кислот провоцируют усиление воспалительных реакций в теле:

• рыба, выращенная на комбикорме — форель, лосось, семга, сибас, дорадо
• курица и индейка
• масла — подсолнечное, арахисовое, соевое, маргарин.

Эта аминокислота усиливает эффект сигнального комплекса в мембране клетки mTOR. mTOR, в результате происходит увеличение синтеза кератиноцитов, синтеза кожного сала.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

2. Молочные продукты. Содержат огромное количество инсулиноподобного фактора роста 1, гормона, который среди прочего усиливает размножение кератиноцитов (клеток кожи) и выработку кожного сала — что в совокупности усугубляет течение акне.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3. Сладкое (все, содержащие рафинированный сахар), хлебо-булочные изделия.

Огромное количество работ, показывающие ухудшение течение акне при наличии в рационе продуктов с высоким гликемическим индексом.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Также, дефицит витамина А и Е, Омеги — 3 влияют на воспалительные реакции в организме, которые провоцируют выработку кожного сала.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Последствия акне (второй этап лечения) убираются профессиональными косметологическими процедурами. Задача — восстановить кожный покров, убрать пятна и рубцы. Используют комплексный уход:

— Чистка лица — улучшает дренаж сальных желез и предотвращает воспаления.

— Электрофорез с противовоспалительными и рассасывающими средствами.

— Фототерапия, криотерапия.

— Ультрафонофорез.

— Пилинги.

— Мезотерапевтические препараты и ревитализанты.

Главное, как бы вы ни были информированы, не занимайтесь самолечением. Последствия запущенного акне исправлять гораздо сложнее и дороже!

Статья написана Врачом-косметологом, дерматовенерологом Киселевой Анной Владимировной.

Записаться на прием к ведущим специалистам клиники Dixion, Вы можете по телефонам ☎ 76-00-00,47-00-00.

Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить

https://rsport.ria.ru/20191107/1560649434.html

Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить

Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить — РИА Новости Спорт, 17.12.2019

Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить

Тестостерон — основной половой гормон у мужчин, который отвечает за мужественность и сильно влияет на сексуальную жизнь. Снижение его уровня в организме может… РИА Новости Спорт, 17.12.2019

2019-11-07T08:00

2019-11-07T08:00

2019-12-17T12:41

зож

спорт

гормоны

вокруг спорта

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/19389/57/193895757_0:194:3005:1884_1920x0_80_0_0_777e1e7405adb944545a2cd2794b6c48.jpg

Тестостерон — основной половой гормон у мужчин, который отвечает за мужественность и сильно влияет на сексуальную жизнь. Снижение его уровня в организме может привести к ослаблению мышечного тонуса, повышенной утомляемости, облысению и депрессии. О главном гормоне мужественности — в нашем обзоре.Тестостерон: мифы и реальностьМужской организм вырабатывает порядка семи миллиграммов тестостерона в сутки. Этот гормон нужен для развития первичных и вторичных половых признаков, стимулирует наращивание мышечной массы и отвечает за метаболизм жиров и половое влечение. Тестостерон также вырабатывается и женским организмом (особенно у спортсменок), но в меньших количествах.У здорового мужчины концентрация тестостерона в организме равняется 280-1100 нг/дл, у женщины — 15-70 нг/дл. В женском организме тестостерон отвечает за укрепление и рост костей, формирование мышц, развитие нервной системы и мозга. И самое важное: благодаря тестостерону в женском организме вырабатывается эстроген — главный женский гормон. Спортивным федерациям даже приходится разрабатывать специальные нормативы по уровню содержания тестостерона в крови для спортсменок с повышенным уровнем мужского гормона и спортсменок-трансгендеров.Долгое время было принято считать, что именно с высоким уровнем тестостерона связана агрессивность мужчин, их успешность в сравнении с женщинами и вечное желание заниматься сексом. На самом деле большинство этих тезисов уже было опровергнуто.Если о связи тестостерона с агрессивностью ученые до сих пор спорят, то теория превосходства мужчин над прекрасным полом во многих сферах благодаря этому гормону была опровергнута: женщины могут действовать решительно, быстро усваивать информацию, умеют рисковать не хуже мужчин.Тестостерон отвечает за либидо, но даже высокий уровень гормона в крови не означает, что мужчина круглосуточно хочет и готов заниматься сексом. У него могут быть другие сильные раздражители (работа, спорт, одержимость идеей), которые будут отвлекать от сексуального влечения.Также было опровергнуто утверждение о том, что чем больше тестостерона в организме, тем лучше для него и тем мужественнее мужчина. Уровень гормона сильно выше нормы может вызвать раздражительность, сильные перепады настроения, нарушения сна.Избыток гормона влияет на выпадение волос, появление прыщей на коже, а также может спровоцировать различные заболевания, в том числе инфаркт и инсульт.Что приводит к падению тестостеронаК снижению уровня тестостерона в крови приводит ряд факторов: стресс, употребление алкоголя и плохой сон. И если не восстановить норму гормона в организме, можно попасть в замкнутый круг: из-за стресса и недосыпа падает тестостерон, что приводит к повышению утомляемости и депрессии, которые не позволяют бороться со стрессом.Тревожным звонком снижения уровня тестостерона в организме может стать нежелание что-то делать и постоянная утомленность. Тестостерон всегда связан с активностью: физической и умственной. Еще один признак — набор веса. Но если исключить негативные факторы, уровень тестостерона может восстановиться достаточно быстро: понадобится от двух недель до пары месяцев.Как повысить уровень тестостеронаУровень тестостерона может повыситься за счет эмоционального всплеска: радостное событие, победа команды, за которую ты болеешь, успех на работе. Но для того чтобы действительно восстановить уровень тестостерона или повысить его, придется потрудиться.Повысить уровень тестостерона помогут правильное питание, сон, отдых и физические нагрузки.ПитаниеПитание играет ключевую роль в жизни и здоровье человека вне зависимости от уровня тестостерона. Но для выработки гормона организму необходимы определенные элементы. В рацион необходимо включить продукты богатые цинком и магнием (шпинат и зеленые салаты), а также белком и холестерином (мясо, яйца, авокадо, орехи).Не стоит бояться продуктов, которые содержат жиры и холестерин. Согласно исследованиям, именно они помогают увеличивать уровень тестостерона, а вот диеты с низким содержанием жиров, напротив, могут привести к снижению уровня мужского гормона в крови.Хорошим подспорьем может стать добавление к питанию витамина D. А вот алкоголь и особенно пиво не рекомендуются — они приводят к снижению тестостерона.ТренировкиФизическая нагрузка даже сама по себе может привести к повышению уровня тестостерона. Но чтобы действительно помочь организму вырабатывать этот гормон, нужны планомерные тренировки. Самыми полезными считаются базовые упражнения: жим лежа, приседания, становая тяга, так как они работают на крупные мышцы. Кардиотренировки могут быть эффективны для сжигания жира, но не для роста уровня тестостерона. Перебарщивать с тренировками тоже не стоит: это вызовет усталость и переутомление, а следовательно, и стресс, что приведет к снижению уровня мужского гормона в организме.Отдых и сонСамая высокая концентрация тестостерона у мужчин — сразу после пробуждения, так как выработка гормона происходит во сне. Если же начать пренебрегать сном, то у организма просто не будет времени на выработку тестостерона. Также во сне снижается уровень кортизола — гормона, блокирующего тестостерон. В малых дозах кортизол, который также вырабатывается во время стресса, не опасен. Но если вы находитесь в состоянии постоянного дискомфорта и депрессии, то кортизола вырабатывается больше и он блокирует тестостерон.

https://ria.ru/20191105/1560507188.html

https://rsport.ria.ru/20191102/1560496973.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/19389/57/193895757_338:0:3005:2000_1920x0_80_0_0_851e60ff4e681c22bec284ecfbc92cd4.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

спорт, гормоны, вокруг спорта

Тестостерон — основной половой гормон у мужчин, который отвечает за мужественность и сильно влияет на сексуальную жизнь. Снижение его уровня в организме может привести к ослаблению мышечного тонуса, повышенной утомляемости, облысению и депрессии. О главном гормоне мужественности — в нашем обзоре.

Тестостерон: мифы и реальность

Мужской организм вырабатывает порядка семи миллиграммов тестостерона в сутки. Этот гормон нужен для развития первичных и вторичных половых признаков, стимулирует наращивание мышечной массы и отвечает за метаболизм жиров и половое влечение. Тестостерон также вырабатывается и женским организмом (особенно у спортсменок), но в меньших количествах.У здорового мужчины концентрация тестостерона в организме равняется 280-1100 нг/дл, у женщины — 15-70 нг/дл. В женском организме тестостерон отвечает за укрепление и рост костей, формирование мышц, развитие нервной системы и мозга. И самое важное: благодаря тестостерону в женском организме вырабатывается эстроген — главный женский гормон. Спортивным федерациям даже приходится разрабатывать специальные нормативы по уровню содержания тестостерона в крови для спортсменок с повышенным уровнем мужского гормона и спортсменок-трансгендеров.

Долгое время было принято считать, что именно с высоким уровнем тестостерона связана агрессивность мужчин, их успешность в сравнении с женщинами и вечное желание заниматься сексом. На самом деле большинство этих тезисов уже было опровергнуто.

Если о связи тестостерона с агрессивностью ученые до сих пор спорят, то теория превосходства мужчин над прекрасным полом во многих сферах благодаря этому гормону была опровергнута: женщины могут действовать решительно, быстро усваивать информацию, умеют рисковать не хуже мужчин.

Тестостерон отвечает за либидо, но даже высокий уровень гормона в крови не означает, что мужчина круглосуточно хочет и готов заниматься сексом. У него могут быть другие сильные раздражители (работа, спорт, одержимость идеей), которые будут отвлекать от сексуального влечения.

Также было опровергнуто утверждение о том, что чем больше тестостерона в организме, тем лучше для него и тем мужественнее мужчина. Уровень гормона сильно выше нормы может вызвать раздражительность, сильные перепады настроения, нарушения сна.

Избыток гормона влияет на выпадение волос, появление прыщей на коже, а также может спровоцировать различные заболевания, в том числе инфаркт и инсульт.

5 ноября 2019, 08:00НаукаТестостероновая бомба. Почему мужчины умирают чаще женщин

Что приводит к падению тестостерона

К снижению уровня тестостерона в крови приводит ряд факторов: стресс, употребление алкоголя и плохой сон. И если не восстановить норму гормона в организме, можно попасть в замкнутый круг: из-за стресса и недосыпа падает тестостерон, что приводит к повышению утомляемости и депрессии, которые не позволяют бороться со стрессом.

Тревожным звонком снижения уровня тестостерона в организме может стать нежелание что-то делать и постоянная утомленность. Тестостерон всегда связан с активностью: физической и умственной. Еще один признак — набор веса. Но если исключить негативные факторы, уровень тестостерона может восстановиться достаточно быстро: понадобится от двух недель до пары месяцев.

Как повысить уровень тестостерона

Уровень тестостерона может повыситься за счет эмоционального всплеска: радостное событие, победа команды, за которую ты болеешь, успех на работе. Но для того чтобы действительно восстановить уровень тестостерона или повысить его, придется потрудиться.

Повысить уровень тестостерона помогут правильное питание, сон, отдых и физические нагрузки.

Питание

Питание играет ключевую роль в жизни и здоровье человека вне зависимости от уровня тестостерона. Но для выработки гормона организму необходимы определенные элементы. В рацион необходимо включить продукты богатые цинком и магнием (шпинат и зеленые салаты), а также белком и холестерином (мясо, яйца, авокадо, орехи).

Не стоит бояться продуктов, которые содержат жиры и холестерин. Согласно исследованиям, именно они помогают увеличивать уровень тестостерона, а вот диеты с низким содержанием жиров, напротив, могут привести к снижению уровня мужского гормона в крови.Хорошим подспорьем может стать добавление к питанию витамина D. А вот алкоголь и особенно пиво не рекомендуются — они приводят к снижению тестостерона.2 ноября 2019, 08:00ЗОЖКрепкий орешек: как тренируется и питается Джейсон Стэтхэм

Тренировки

Физическая нагрузка даже сама по себе может привести к повышению уровня тестостерона. Но чтобы действительно помочь организму вырабатывать этот гормон, нужны планомерные тренировки. Самыми полезными считаются базовые упражнения: жим лежа, приседания, становая тяга, так как они работают на крупные мышцы. Кардиотренировки могут быть эффективны для сжигания жира, но не для роста уровня тестостерона.

Перебарщивать с тренировками тоже не стоит: это вызовет усталость и переутомление, а следовательно, и стресс, что приведет к снижению уровня мужского гормона в организме.

Отдых и сон

Самая высокая концентрация тестостерона у мужчин — сразу после пробуждения, так как выработка гормона происходит во сне. Если же начать пренебрегать сном, то у организма просто не будет времени на выработку тестостерона. Также во сне снижается уровень кортизола — гормона, блокирующего тестостерон. В малых дозах кортизол, который также вырабатывается во время стресса, не опасен. Но если вы находитесь в состоянии постоянного дискомфорта и депрессии, то кортизола вырабатывается больше и он блокирует тестостерон.

Прыщи и тестостерон | Правильная косметология, Харьков

Андрогены — гормоны, которые содержатся и в женском, и в мужском организме в разном количестве и выполняют множество важных функций. Количество этих гормонов может варьировать в широких пределах, как и чувствительность наших рецепторов к ним. Эти рецепторы расположены в тканях, где и реализуются основные эффекты андрогенов.

Тестостерон и дигидротестостерон, андростендиол и андростендион являются андрогенами и по-разному реализуют свою миссию, но для удобства обычных читателей, мы будем их именовать тестостероном. Так вот, если повышение уровня тестостерона у мужчин имеет ряд преимуществ, то в ситуации с женщинами мы сталкиваемся при повышении тестостерона с целым рядом медицинских проблем — в гинекологии, эндокринологии и дерматологии.

Угревая болезнь напрямую связана с уровнем этих производных тестостерона, а также с особой чувствительностью рецепторов к ним. Это вынуждает врачей при лечении акне влиять на уровень андрогенов, пытаться понизить его или обмануть рецепторы.

Казалось бы, самым простым способом является приём антиандрогенов — медицинских препаратов, понижающих уровень тестостерона в крови, но целый ряд побочных эффектов связан с таким действием, ведь тестостерон имеет и ряд очень важных эффектов.

При наличии явно выраженных признаков гиперандрогении, таких как сальность кожи и волос, прыщи, рост волос на теле и лице, целесообразно пытаться сместить гормональный акцент у женщин в пользу эстрогенов. Для этого используют растительные вещества, идентичные по действию с эстрогенами, так называемые фитоэстрогены. Они действуют медленнее и слабее, чем препараты эстрадиола, но их действие менее радикально вмешивается в общий гормональный баланс.

У мужчин не проводят терапию для понижения общего уровня тестостерона, но применяют другие методы, снижающие влияние андрогенов на кожу.

В качестве источников фитоэстрогенов используют следующие вещества:

• изофлавоноиды сои
• цимицифуга (клопогон)
• масло энотеры (примулы вечерней)
• витекс (прутняк)

Приём этих препаратов, как правило, комфортно переносится, но схему их приема должен подобрать врач с учетом данных вашего обследования. Как правило, перед назначением таких препаратов женщинам мы рекомендуем проведение ультразвукового исследования органов малого таза, цитологическое исследование вагинального содержимого и анализ крови для определения ряда половых гормонов.

Фитоэстрогены не имеют научно доказанной эффективности в лечении угревой болезни, но многолетний опыт их применения в гинекологии и дерматологии показывает хорошие результаты — улучшение разной степени выраженности. Тем, кто не получает корректирующую терапию препаратом Диане-35 или другими КОК, мы назначаем растительные препараты с гормоноподобным действием или гомеопатическую коррекцию.

Итак, только гормоны регулируют активность сальных желёз кожи. Повышение уровня тестостерона, равно как и понижение эстрадиола и (или) прогестерона ведёт к относительному преобладанию андрогенного влияния, то есть мужского над женским. Изменить эту ситуацию можно принимая гормональную терапию, фитоэстрогены, гомеопатические препараты. Без системного влияния на гормональный фон невозможно достичь стойкого выздоровления при акне. Подбирать препараты для гормональной коррекции должен врач.

В нашей клинике накоплен большой опыт лечения акне, гирсутизма и других состояний при гиперандрогении. Мы можем помочь вам победить болезнь!

во власти гормонов – Institut Esthederm Украина

Важность гормонального баланса всех систем организма женщин сегодня неоспорима. От уровня и баланса гормонов в организме зависит наше ВСЁ: настроение, самочувствие, развитие, хороший секс и, конечно же, состояние кожи. Очевидно, что под властью гормонов находятся множество аспектов нашей жизни и здоровья. И состояние кожи — не исключение.

Правда, чаще всего «гормональная тема» поднимается в связи с аспектами сексуальной жизни. Но эндокринная система производит гормоны, которые отвечают в целом за наше здоровье, привлекательность, фигуру и даже характер. Названия популярных гормонов сегодня знают даже дети. Но когда с нашей кожей случается «апокалипсис», мы редко когда «грешим» на гормоны. И совершенно напрасно! Мы проанализируем, как именно влияют на кожу эти крошки, и стоит ли считать их помощниками в период косметологических процедур.

Влияние тестостерона на организм женщины

Восхваляемый всеми мужчинами гормон тестостерон (из ряда андрогенных гормонов) присутствует в организме женщины в малом количестве. У мужчин пик выработки этого гормона проходит в 16-20 лет, достигая среднего значения с 25 до 35 лет. А у женщин этот пик ближе к 40 годам. В сексологии даже есть такое понятие – «тестостероновый крест», когда пик женского и мужского полового влечения пересекаются в возрасте 28-35 лет: именно тогда, по мнению ученых, пара может «поймать» период идеальной гармонии в сексе.

Несмотря на низкий уровень андрогенных гормонов у женщин, они успевают достаточно существенно повлиять на процессы клеточного деления и ороговения кожи. Андрогены стимулируют выработку коллагена и защитную функцию кожи в целом. Поэтому на спаде уровня тестостерона с возрастом замедляется и регенерация кожных пластов, защитные функции снижаются, а кожа теряет свою упругость, становится суше и тоньше.

Можно ли делать косметологические процедуры во время месячных?

В период месячных уровень тестостерона повышается, как следствие — 70% женщин страдают от прыщей еще до начала цикла. Кожа становится более жирной, возможен зональный кератоз и высыпания в зонах широких пор. Именно поэтому в период повышения уровня тестостерона нежелательно проводить агрессивные процедуры: пилинги и чистки. Так как работа сальных желез находится на пике и кожа подвержена риску воспаления сальной железы.

Влияние эстрогена на организм женщины

А вот женскому гормоны эстрогену (в частности основной его форме — эстрадиолу) можно сказать огромное спасибо. Женственная фигура, молодость кожи, ее упругость, блеск и здоровье — это заслуга эстрогена. Он также препятствует сжиганию жира, отложению холестерина в сосудах, поддерживает уровень гиалуроновой кислоты и коллагена I и III типов. Эстрогенный дефицит можно узнать по упадку сил, снижению активности, бессоннице и плохому настроению. Повысить выработку эстрогенов поможет витамин Е (токоферол).

Когда лучше всего делать косметологические процедуры женщине?

В период повышения эстрогена (предовуляционная фаза менструального цикла) кожа благодарно реагирует на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица. Все ваши любимые beauty-манипуляции с кожей пойдут ей только на пользу.

А как влияют на наш организм другие гормоны?

Серотонин

«Гормон счастья» — серотонин, в разрез общим представлениям, совершенно не радует кожу. Целый ряд научных работ доказывает, что старение организма и повышение уровня серотонина связаны напрямую.

Пролактин и окситоцин

Капризный гормон пролактин провоцирует нестабильное эмоциональное состояние и депрессию. Его уровень повышается на пике полового акта, поэтому у женщин грудь становится упругой. При этом на кожу он влияет негативно — задерживает выделение воды и соли почками, сушит кожу. Единственный плюс — пролактин усиливает синтез гормона окситоцина. Окситоцин повышает сокращение гладкие мышц матки во время секса. После оргазма пролактин и окситоцин проявляют в женщинах заботливость и ласку, в них более ярко проявляются материнские чувства. Так же положительно окситоцин влияет и на кожу, стимулируя активность иммунной системы. Поскольку окситоцин провоцирует поглощение глюкозы, он также угнетает патогенную микрофлору нашей кожи, ведь сахар — это идеальная «вкусняшка» для бактерий, активность которых может привести к воспалению.

Прогестерон

Прогестерон (так называемый «гормон беременности») ухудшает состояние кожи даже у небеременных женщин. Задерживает жидкость, приводит к отекам и снижает иммунитет кожи, а это «зеленый свет» для условно-патогенной микрофлоры и образования прыщей. Помимо этого, прогестерон повышает уровень меланоцитов, поэтому косметологи не советуют во второй фазе менструального цикла посещать солярии и пляжи, если не хотите получить ожоги и пигментацию кожи.

Запомните: при повышенном уровне прогестерона чистка и другие агрессивные процедуры могут привести к гиперпигментации!

Нарушение же синтеза всего одного гормона может привести к целому каскаду проблем со здоровьем. И печальнее всего, гормональные нарушения мгновенно отражаются на коже. Проявляться они могут по-разному: акне, сухость, шелушение, пигментация или потеря упругости. Мириться с этим никак нельзя!

Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, стоит следить не только за уровнем конкретного гормона, но и за общим гормональным балансом. Посещение эндокринолога — это один из основных этапов в решении проблем кожи. Ведь любая косметологическая процедура, сделанная в период гормонального сбоя, может привести к необратимым процессам.

Мы коснулись действия только некоторых известных гормонов. На самом деле, существует ряд гормонов, которые «отравляют» нашу кожу при стрессах. В этом процессе есть свои нюансы, о которых мы поговорим в следующей статье.

Акне: решение проблемы сегодня | Remedium.ru

Автор: В.И. Аверина, к.м.н., ФМБЦ им. А.И.Бурназяна ФМБА России

Несмотря на многообразие подходов к лечению акне терапевтическими и косметическими средствами, проблема эта не исчерпана, напротив, в современных социально-экономических условиях она требует избирательного и максимально эффективного решения. Успех лечения зависит от опыта врача, его профессионального мышления, понимания механизмов заболевания.

Акне – это полиморфное мультифакторное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез, возникающее в результате гиперпродукции сала, фолликулярного гиперкератоза, воспаления, дисбаланса липидов, некоторых половых гормонов и генетической предрасположенности.

Кожа является эндокринным органом, зеркалом метаболизма половых стероидных гормонов, действие которых осуществляется через специфические андрогенные RP. Андрогены усиливают дифференцировку и митотическую активность клеток эпидермиса, именно свободный тестостерон овариального происхождения, дегидроэпиандростерон и андростендион надпочечникового происхождения стимулируют секрецию кожного сала и величину сальных желез. Учитывая вышесказанное, пациента с диагнозом акне целесообразно комплексно обследовать на дерматологический и эндокринологический статус.

Аналогичным эффектом обладает прогестерон, который усиливает секрецию сальных желез за счет андрогенной и антиэстрогенной активности. Прогестерон является предшественником тестостерона, эстрогенов и адренокортикостероидов. Дисбаланс гормонального равновесия у пациентов с акне можно выразить в виде соотношения андрогены/эстрогены, где увеличение числителя и уменьшение знаменателя соответствует клинике акне. В связи с этим накануне менструации у здоровых женщин в результате действия прогестерона усиливается секрет кожного сала и появляются элементы акне.

Изменения функциональной активности эндокринной системы у здоровых лиц в разные периоды пубертата имеют свои особенности. На каждом этапе развития происходит последовательное включение и функционирование желез внутренней секреции, гормонов и биологически активных веществ. Они находятся в тесном взаимодействии с синтезом тестостерона (Т) и секс-стероидом, связывающим глобулин (ССГ), секретируемый гепатоцитами. Кроме того, меняются механизмы центральной регуляции гипоталамо-гипофизарной системы, что отражается на секреции половых стероидных гормонов.

Гиперсекреция кожного сала является следствием высокого уровня андрогенов и повышенной чувствительности к ним СЖ.

Если накануне менструации высокий уровень андрогенов в крови женщин соответствует физиологической норме, то в пубертатный период у пациентов с акне уровень андрогенов превышает уровень эстрогенов значительнее, чем у здоровых лиц. Уровень тестостерона и дегидротестостерона в 10–35 раз выше, чем у здоровых людей, причем у мужчин выше, чем у женщин. Повышенная активность α-редуктазы переводит свободный тестостерон в дегидротестостерон – основной гормон, стимулирующий гиперсекрецию сальной железы.

Маркерами скрытой гиперандрогении у лиц мужского пола являются повышение не общего тестостерона, а его свободной фракции и снижение ПССГ (Н.Е.Кушлинский, В.А.Самсонов, С.А.Масюкова, И.В.Саламова; 1996).

У женщин инициаторами дисфункций в сальном фолликуле являются андрогены надпочечников. В формировании участвует несколько механизмов: гипоталамо-гипофизарный, гонадный, надпочечниковый.

По результатам исследования основных гормонов гипофиза, яичников, надпочечников пациенток с клинической картиной акне можно разделить на следующие группы с доминирующим генетическим фактором: гиперандрогения преимущественно овариального генеза; гиперандрогения с умеренной гиперпролактинемией и вовлечением надпочечников; преимущественно с гиперпролактинемией; преимущественно с надпочечниковым пулом андрогенов.

Признаком гиперпролактинемии является повышенный уровень пролактинов или нормальный, но при соотношении ЛГ к ФСГ менее единицы. В случае скрытой пролактинемии за счет синтеза АТ к пролактину усиление синтеза ПРЛ подавляет синтез ЛГ.

В случае гиперандрогении овариального генеза приблизительно в 12% случаев происходит повышение уровня ЛГ. Соотношение ЛГ к ФСГ менее 1,5–2. Уровень тестостерона часто повышен, при УЗИ более чем в 50% случаев выявлены множественные дисфункциональные кисты в яичниках без склерозирования белочной оболочки.

У пациентов с гиперпролактинемией и вовлечением надпочечников уровень пролактина умеренно повышен или нормальный. Индекс соотношения ЛГ к ФСГ менее единицы. Отмечается небольшое повышение уровня дегидроэпиандростерона сульфата. При УЗИ у пациенток этой группы замечены единичные кисты в яичниках приблизительно в 15% случаев. В группе больных преимущественно с гиперпролактинемией – небольшое повышение ПРЛ (иногда норма), индекс соотношения ЛГ к ФСГ менее единицы. У пациенток преимущественно с надпочечниковым пулом андрогенов наблюдается некоторое повышение дегидроэпиандростерона сульфата по сравнению со здоровыми пациентками.

Таким образом, угревая болезнь – андрогензависимое состояние кожи. Изменение состояния гонад, гипофиза, надпочечников, определяет патологическую секрецию уровня андрогенов. Инсулин усиливает андрогенизацию за счет стимуляции синтеза ЛГ гипофиза у пациенток с синдромом поликистоза яичников. У больных с угревой болезнью было замечено незначительное, но стабильное повышение уровня инсулина, индекс соотношения ЛГ к ФСГ менее единицы и умеренная пролактинемия.

Так как в основе патогенеза угревой болезни лежит повышенное выделение кожного сала и определенные иммунные процессы, именно состояние иммунитета привлекает внимание и является недостаточно изученным. В результате исследования установлено, что общее количество лейкоцитов, лимфоцитов, СД20+, СД8+-клеток не отличается от показателей контрольной группы. Содержание СД3+ и СД4+-лимфоцитов ниже контрольного уровня. Уровень клеток с маркером апоптоза (СД95+-лимфоцитов) значительно повышен у больных преимущественно с тяжелым течением заболевания. При слегка повышенном количестве сегментоядерных клеток отмечается значительное снижение их фагоцитарной активности и интенсивности фагоцитоза. При этом показатели гуморального иммунитета не изменены.

В связи с этим необходимо помнить, что и в тонком кишечнике, а также на всем протяжении толстого кишечника существуют лимфатические фолликулы. Обилие лимфатических узлов первого порядка, прилегающих к брыжейке, второго порядка, сопровождающих аорту и полую вену, восходят вдоль пищевода, трахеи в грудной лимфатический проток, далее образуют общий коллектор, который выполняет функцию общего регулятора – очистителя. Т-клеточный иммунитет организма находится в прямой связи с эвакуаторной функцией кишечника. Состояние микрофлоры кишечника при этом играет определенную роль. Наиболее резкие изменения микрофлоры кишечника присущи всем стадиям угревой болезни. Полученные данные свидетельствуют о существенном изменении иммунного статуса у больных с акне.

Необходимо помнить, что цинк играет немалую роль в развитии акне. Снижение цинка в сыворотке крове коррелирует с тяжестью заболевания (С.А.Колесниченко, 1998). По мнению многих авторов, растворимые соли цинка обладают антибактериальным, антиандрогенным действием за счет блокирования 5-α-редуктазы.

По данным В.Н.Мордовцева, акне относят к наследственным заболеваниям по аллейным генам, детерминирующим функциональную способность сальных желез, гормонов, что определяет у одних пациентов физиологические акне, у других – развитие тяжелых форм болезни.

Клиническая картина

Различают невоспалительные и воспалительные клинические формы акне. При невоспалительной форме определяются закрытые или открытые комедоны. При этом микрокомедоны являются предшественниками закрытых и открытых форм. Воспалительные элементы разделяют на поверхностные (папулы и пустулы) и глубокие (узлы, кисты, глубокие пустулы). Степень выраженности процесса, симметричность распространения высыпаний позволяют оценить тяжесть заболевания.

Терапия

У пациентов с тяжелой степенью акне (при выраженном дермальном воспалении, гнойном расплавлении дермы) показано назначение системной монотерапии изотретиноином с четким подбором кумулятивной дозы. Это единственный препарат, влияющий на все звенья патогенеза угревой болезни. Изотретиноин, редуцируя сальные железы, уменьшает выработку кожного сала, комедонов, угнетает рост P. acne.

К системным препаратам, уменьшающим секрецию кожного сала, относят эстрогены, андрогены, которые назначают женщинам при неэффективности антибиотикотерапии. Системные кортикостероиды применяют при надпочечниковой гиперандрогении. Лечение длится 6–8 месяцев – до достижения стойкой ремиссии.     

Антибактериальная терапия по-прежнему актуальна при выраженном воспалительном процессе. Р. acne высокочувствительны к антибиотикам, однако не все антибиотики способны проникать в фолликулы сальных желез.

Известно, что наиболее эффективны Доксициклин, Амоксициллин, Вильпрафен. При выраженных нагноительных процессах с кистозными формами принята сочетанная терапия из антибиотиков и кортикостероидов, а также наружное применение антибактериальных мазей (бензоила пероксид, клиндамициновая) продолжительностью до 2–4 месяцев.

Акне легкой и средней тяжести характеризуется наличием невоспалительных комедональных форм и поверхностных воспалительных папулезно-пустулезных форм.                 

На сегодняшний день наиболее эффективными противоугревыми средствами для местного применения являются ретиноиды, которые способны вызывать специфический биологический ответ в результате связывания и активации рецепторов ретиноевой кислоты. Препараты устраняют комедоны, уменьшают продукцию кожного сала. Вызывают сухость кожи, эритему. При длительном лечении (до 4 месяцев) количество комедонов снижается на 2/3. К ретиноидам 3-го поколения, предназначенным для местной терапии акне, относят адапален, представляющий собой производное нафтойной кислоты с ретиноидоподобным действием.

Адапален обладает противовоспалительным, комедонолитическим действием, нормализует процессы кератинизации и дифференцировки кератиноцитов. Терапевтический эффект отмечается через 4–6 недель. В России адапален зарегистрирован под названием Дифферин® (Galderma, Швейцария), который выпускается в виде 0,1%-ного геля на водной основе и 0,1%-ного крема. При выборе лекарственной формы следует помнить, что эффективность действия препарата определяется взаимосвязями в системе «препарат – основа – кожа». Именно правильное увлажнение рогового слоя значительно усиливает проникновение веществ. Необходимо соблюдать режим дозирования. Гель и крем бережно, без особого усилия наносят на пораженные участки кожи 1 раз в день на ночь на чистую сухую кожу. Дифферин — высокоэффективный препарат патогенетического действия, его применение не приводит к моментальным результатам. Об отсутствии быстрого визуального эффекта врач обязан сообщать пациенту во избежание отказа от лечения. В среднем курс лечения составляет до 12 недель, для этого требуется не менее 30 г препарата в форме геля или крема (при нанесении препарата только на область лица). Терапевтический эффект развивается после 4–8 недель лечения, стойкое улучшение — после 3-месячного курса. Такая длительная терапия не только наиболее рациональна и эффективна, но и предотвращает формирование постакне.

Дифферин сохраняет лечебное действие в комбинации с местными антибактериальными противоугревыми средствами (эритромицин, клиндамицин, бензоила пероксид) [3, 6, 10, 12]. Это расширяет возможности его применения даже при обилии пустулезных элементов. При наличии папулезно-пустулезных элементов целесообразно применение Дифферина в комбинации с препаратом антибактериального действия — Базироном АС.

В нем сочетаются свойства эффективного лекарства – бензоила пероксида (БПО), действующего на основные патогенетические звенья акне, и удобного в применении косметического средства благодаря инновационной гидрогелевой основе – глицерин-акрилатного кополимера (acrylates copolymer-АС). БПО является мощным окислителем и при контакте с клеточной мембраной бактерий оказывает выраженное бактерицидное действие. Образующаяся при разрушении БПО бензойная кислота действует бактериостатически. Бензойная кислота не накапливается в тканях, не обладает системным действием и в неизмененном виде выводится с мочой. Противовоспалительное действие БПО обусловлено разрушением СЖК и инактивацией свободнорадикальных форм кислорода в очаге воспаления. Комедонолитическое действие связано с тем, что БПО является по химической структуре перекисью (т.е. сильным окислителем), которая разрушает структуры комедона. С этим же связано отбеливающее действие препарата, что приводит к обесцвечиванию поствоспалительных гиперпигментированных пятен и рубцов.

Акрилатный кополимер основы активно адсорбирует кожное сало, уменьшая явления себореи и жирный блеск кожи на 40%. Постепенное высвобождение глицерина из гидрогелевой основы обеспечивает смягчение и увлажнение кожи, уравновешивая раздражающий эффект БПО. Препарат эффективно воздействует на P. acnes и Staphylococcus epidermidis – основную патогенную микрофлору, которая высеивается у пациентов с акне, не вызывает микробную резистентность, что позволяет использовать его длительно.

По данным профессора Е.Р.Аравийской, все современные наружные препараты для лечения акне следует применять длительно. Исследование, проведенное в СПбГМУ им. акад. И.П.Павлова, показало, что стойкий позитивный эффект при использовании бензоила пероксида (Базирон) и адапалена (Дифферин) возможен лишь при постоянном применении в течение 4–6 месяцев. Это обусловлено тем, что подобные препараты должны воздействовать на кожу в течение нескольких сроков обновления эпителиального пласта, а средняя продолжительность обновления эпителия кожи составляет 28 дней.

Для наружного применения также используются клиндамицин, тетрациклин, эритромицин, фузидиевая кислота, мупироцин, которые обладают способностью проникать через неповрежденную кожу, обеспечивают быстрый эффект при стафилококковых поражениях.

Применение гиалуроновой кислоты вызывает пристальный интерес. Она обладает антибактериальными свойствами (благодаря содержанию цинка гиалуроната) и регенерирующими (как мукополисахарид, содержащийся в дерме). Для лечения акне используется гель цинка гиалуроната (В.Н.Мордовцев и соавт., 2001).

Таким образом, грамотный, продуманный комплексный терапевтический подход к лечению акне приводит не только к быстрому и стойкому результату, но и значительно улучшает социальную адаптацию и качество жизни пациентов.

Литература

1.    .Данилова А.А., Шеклакова М.Н. Акне // Рос. мед. журн. – 2001; 9(11): 452–456.
2.    .Масюкова С.А., Ахтямов С.Н. Акне: Проблема и решение // Консилиум медикум. – 2002; 4(5): 217–223.
3.    Воронова О.А., Скидан Н.И. Препараты фузидиевой кислоты в современной клинической практике врача дерматовенеролога // Вопросы диагностики и терапии дерматозов. – 2001. – 28 с.
4.    Юцковская Я.А., Таран М.Г., Дворянинова И.Е. Принципы наружного лечения акне в сочетании с аппаратными методами воздействия // Эксперим. и клин. дерматокосметология. – 2012; 3: 20–27.
5.    .Оковитый С.В., Ивкин Д.Ю. Мупироцин: Клиническое применение. – 2011; 4: 8–13.
6.    Сазыкпна Л.Н., Альбанова Н.И. Клиническая активность различных лекарственных форм ретиноидов при обыкновенных угрях // Рос. журн. кожн. и вен. бол. – 2004; 2: 63–69.
7.    Кунгуров Н.В., Кохан М.М., Курилко О.Н. Угревая болезнь как медико-социальная проблема юношества // Урал. мед. журн. – 2004; 3.
8.    Кицюк О.Ф. Изучение иммунного статуса у больных угревой болезнью // Тезисы докладов Всеросс. конф. дерматовенерологов. «Современные направления диагностики, лечения и профилактики ИППП и дерматозов». – 2004; 1: 18 с.
9.    Рудых Н.М., Филатова Т.Б., Олейникова Ю.В. Типы нарушения гормонального статуса у женщин, больных угревой болезнью // Тезисы докладов Всеросс. конф. дерматовенерологов. «Современные направления диагностики, лечения и профилактики ИППП и дерматозов». – 2004; 1: 39 с.
10.    Рудых Н.М., Филиппова Т.Б., Олейникова Ю.В., Сапего О.В. Исследование уровня инсулинемии и профиля секреции гонадотропных гормонов гипофиза у больных угревой болезнью // Тезисы докладов Всеросс. конф. дерматовенерологов. «Современные направления диагностики, лечения и профилактики ИППП и дерматозов». – 2004; 1: 39 с.
11.    Волкова Е.Н. Лечащий врач. — 2007. — №4. — С. 21–28.
12.    Волкова Е.Н., Осипова Н.К. Рос. журн. кож. и вен. бол. — 2009. — №5. — С. 53–58.
13.     Волкова Е.Н., Осипова Н.К. Клин. дерматол. и венерол. — 2010. — №2. — С. 72–77.
14.    Гущина Н.С., Корчевая Т.А. Рус. мед. журн. — 2005. — Т.13, №7. — С. 482–485.
15.    Орлова Н.А. Клин. дерматол. и венерол. — 2003. — №4. — С. 53–56.
16.    Самгин М. А., Монахов С. А. // Вест. дерматол. и венерол. — 2003. — № 4. — С. 37—39.
17.    Самгин М. А., Монахов С. А. // Рос. журн. кож. и вен. болезней. — 2005. — № 3. — С. 55—64.
18.    Самгин М. А., Монахов С. А. // Рос. журн. кож. и вен. болезней. — 2006. — № 6. — С. 85—87.
19.     Data on file. Galderma Laboratories, Ins. Medical Departament. — 1994.
20.    Eady E. A., Farmery M. R, Ross J. I. et al. // Br. J. Dermatol. — 1994. — Vol. 131. — P. 331—336.
21.     Michel S., Jomard A., Demarschez. // Br. J. Dermatol. — 1998. — Vol. 139 (suppl. 52). — P. 3—7.
22.    Swinyer L. J., Baker M. D, Swinyer T. A., Mills O. H. Jr. // Br. J. Dermatol. — 1988. — Vol. 119, N 5. — P. 615—622.
23.    Потекаев Н.Н., Белоусова Т.А. Опыт применения геля Базирон АС в терапии фасциальных и экстрафасциальных проявлений акне // Дерматология. – 2008. – №2. – С. 9–12.

Прыщи из-за повышенного уровня тестостерона — как лечить

Все органы и ткани организма подвержены влиянию вырабатываемых гормонов. Не является исключением и кожа. Давно доказана связь появления прыщей с уровнем в организме гормона тестостерона.

Характеристика тестостерона

Тестостерон — мужской половой гормон, анаболический стероид. Это название ассоциируется обычно с красивым атлетического вида мужчиной, созданным для секса и репродуктивной функции. Однако тестостерон вырабатывается и в женском организме, в небольшом количестве.

Основной ролью тестостерона является формирование и развитие мужских половых органов, распределение жира в организме, поддержание силы мышц и массы, обеспечение активного обмена веществ в организме.

Выработка тестостерона производится под контролем гипофиза:

• у мужчин — семенниками;
• у женщин — яичниками и надпочечниками.

Если у мужчин снижается количество гормона тестостерона хотя бы на 10%, они становятся похожими на женщин. Повышенный его уровень увеличивает агрессивность и бесстрашие. Гормон повышает реакцию на опасность, стимулирует отделы мозга к улучшению пространственного мышления.

Недостаток гормона характеризуется следующими признаками:

• снижением силы и потерей мышечной массы;
• нарастанием жировой ткани;
• дряблостью кожи;
• снижением памяти;
• вялостью, депрессией, бессонницей;
• снижением и нарушением сексуальных функций.

Инъекции тестостерона в случае его нехватки не могут привести к положительному результату при отсутствии физической активности и здорового питания.

Бодибилдеры, среди которых всё больше женщин, применяют инъекции тестостерона для прокачивания своего тела, увеличения силы и мышечной массы.

Причины возникновения гормональных прыщей

Прыщи как сигнал о болезнях

Гормональные прыщи на лице являются результатом появления избытка андрогенов. Причина этому – гормональный сбой в организме.

При дефиците андрогенов или невосприимчивости к ним такого не происходит. Сальные железы работают нормально, и гормональная сыпь не возникает.

Гормональные прыщи на лице у женщин появляются перед началом менструального цикла, могут появиться в период от 30 до 50 лет. У мужчин гормональные причины прыщей на лице бывают значительно реже, чаще это не основные причины.

Причины появления гормональных прыщей на лице

Можно выделить следующие причины возникновения высыпаний на лице:

• появление тестостерона в коже усиливает секрецию сальных желёз. Из-за избытка сала снижается концентрация линолевой кислоты, что приводит к раздражению клеток и воспалению;
• повышение вязкости сального секрета в связи с его увеличением приводит к закупорке пор, работа сальных желёз ухудшается;
• воздействие грязи и солнечных лучей вызывает процессы окисления в кожном сале, и появляются прыщи;
• размножение бактерий на сальной коже приводит к воспалению прыщей.

Образованию избыточного количества андрогенов у женщин и мужчин способствуют следующие причины:

• наличие поликистоза в яичниках, опухолей яичников;
• опухоли яичек у мужчин;
• чрезмерное употребление анаболических стероидов;
• смена пола с женского на мужской.

Подозрение на гормональные прыщи на лице требует тщательного обследования и подтверждения врачами гинекологом, эндокринологом.

Кроме прыщей на лице, могут быть другие формы воздействия андрогенов:

• гормональные угри на лице;
• усиление роста волос на лице, груди, животе и бёдрах;
• отсутствие эффекта от обычных видов лечения;
• перебои с месячными или их прекращение;
• уменьшение размеров молочных желёз;
• увеличение мышц, огрубение голоса;
• увеличение веса, сахарный диабет в начальной стадии.

Виды гормональных прыщей

• Младенческие угри.
• Подростковые прыщи.
• Предменструальные прыщи.
• Прыщи на лице в период менопаузы.
• Гормональные угри на лице у мужчин.
• Прыщи после родов.

Младенческие угри

Возникают на лице, затылке у грудных младенцев. Их немного, и они мелкие в виде небольших уплотнений или возвышений с небольшой краснотой вокруг воспаления. Они возникают как реакция мелких сальных желёз на поверхности кожи на половые гормоны матери.

Лечить их не надо, главное — соблюдать гигиену младенца: купание, чистое бельё. Сыпь исчезает сама по истечении нескольких дней.

Подростковые прыщи

Во время созревания половых органов у подростков может произойти гормональный сбой. В результате появляется сыпь на лице в области лба, подбородка, носа. Со временем гормональный фон приходит в норму, и прыщи исчезают без лечения в большинстве случаев.

Прыщи у подростков часто возникают из-за нарушения гормонального фона

Предменструальные прыщи

Уровень тестостерона во всех фазах менструального цикла остаётся неизменным, но колебание уровней эстрогена и прогестерона может спровоцировать отрицательное действие тестостерона на кожу с появлением прыщей на лице, спине, груди.

Прыщи на лице в период менопаузы

Прыщи могут появиться после 45 лет в период угасания функции яичников и сокращения выработки эстрогена. Надпочечники в то же самое время продолжают вырабатывать андрогены, которые могут вызвать сыпь.

Прыщи ликвидируются с назначением заместительной терапии при условии правильного подбора лечения. Необходима консультация гинеколога.

Если у вас появились прыщи в период менопаузы, то обязательно обратитесь за помощью к гинекологу

Гормональные угри на лице у мужчин

Причиной угрей у мужчин может быть избыточный приём анаболических стероидов или диабет 2 типа. В этом случае необходимо ограничить углеводы в пище.

Прыщи после родов

В результате изменения уровня гормонов после рождения ребёнка возникает усиление выработки кожного сала, поры закупориваются. Прыщи располагаются на лице внизу и на шее, сохраняются несколько месяцев. Излечение возможно с помощью противозачаточных таблеток. Лечение должен назначить врач с учётом кормления ребёнка грудью.

Все высыпания преобладают на лице, шее, подбородке. При воспалении становятся болезненными, появляется зуд. Иногда образуются гнойные головки на угрях, подкожные кисты.

Обследование включает в себя определение уровня гормонов:

• эстрогенов;
• тестостерона;
• тиреотропного гормона и других;
• ультразвуковое исследование яичников, надпочечников, гипофиза, щитовидной железы.

Когда необходимо повысить тестостерон

Тестостерон очень важен для мужчин. Он обеспечивает их сексуальные возможности, хорошее самочувствие, сжигание жира и рост мышечной массы, способствует образованию и обновлению клеток. Недостаток тестостерона может вызвать:

• снижение потенции;
• ожирение и облысение;
• бесплодие;
• прыщи на лице;
• хронический простатит и опухоли яичек.

В этих случаях рекомендуется проверить уровень тестостерона в лабораторных условиях.

При пониженном уровне тестостерона врач назначит курс лечения. Во время лечения необходимо вести активный и здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек, соблюдением режима полноценного питания, отказом от употребления анаболических стероидов.

Возможные осложнения при лечении тестостероном

Медикаментов для поднятия уровня тестостерона на сегодняшний день существует немалое количество. Стоит ли увлекаться их употреблением? Во-первых, при их приёме будет нарушаться естественная выработка тестостерона организмом. Во-вторых, побочных эффектов от них так много, что принимать их желательно в самых крайних случаях.

Не надо спешить с таблетками. Организм человека устроен так, что сам должен справиться с возникшими чрезвычайными проблемами и вмешиваться в естественный процесс – не самый лучший выход.

Не следует злоупотреблять его применением. Повышенный уровень тестостерона в организме вызывает нежелательные последствия:

Повышенный тестостерон

• активно прибавляются волосы на теле;
• появляются жёсткие волосы в области лица;
• грубеет голос;
• разрастается грудная ткань;
• кожа засаливается;
• образуются угри и прыщи на лице;
• увеличивается холестерин;
• уменьшаются сперматозоиды;
• возникает угроза бесплодия.

В кишечнике накапливаются токсины, вредные бактерии, идут процессы гниения мяса. Организм даёт сбой и посылает сигналы, в том числе избытком гормонов, прыщами на лице.

Начинать нужно с полной очистки всего организма. Нужно выводить шлаки — токсины, гниль, а заодно и глистов. А поможет в этом условное голодание, автором которого является Марва Оганян. То, что она пропагандирует, голоданием назвать нельзя, так как питание в течение всего курса в одну-две недели осуществляется постоянно и в больших количествах, но это – не мясо, а жидкое питание. Это соки, фруктовые и овощные, травяные отвары, мёд.

Видео по теме: Чем опасен повышенный уровень тестостерона

⚕️Мелихова Ольга Александровна – врач эндокринолог, стаж 2 года.

Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.

Тестостерон и прыщи: как гормоны способствуют возникновению высыпаний

Ниже мы объяснили, как гормоны, такие как тестостерон, могут влиять на вашу кожу и потенциально способствовать высыпанию прыщей. Мы также объяснили, что вы можете сделать для борьбы с прыщами, если вы склонны к появлению белых, черных точек и других типов прыщей.

Вызывает ли тестостерон прыщи?

Угри — очень распространенное заболевание. Фактически, это самое распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов американцев.

Несмотря на репутацию заболевания, которое в первую очередь поражает подростков и молодых людей, у многих людей акне развивается в возрасте 20, 30, 40 и даже 50 лет. Этот тип прыщей известен как «прыщи, возникающие у взрослых», и хотя он чаще встречается у взрослых женщин, он поражает и мужчин.

В исследовании 2019 года о взаимосвязи между андрогенами и акне с участием более 300 человек, 40 процентов из которых были мужчинами, исследователи пришли к выводу, что уровень тестостерона был одним из маркеров тяжести акне.

Еще одно исследование 2019 года на трансгендерных мужчинах, получавших тестостерон в рамках терапии вирилизации, выявило повышенную заболеваемость кожным салом и акне, что коррелировало с повышением уровня тестостерона. Эти результаты, по словам авторов, согласуются с множеством других исследований, показывающих, что «терапия тестостероном увеличивает развитие прыщей».

Нет единой причины появления прыщей. Напротив, прыщам могут способствовать различные факторы.

Что такое кожный жир?

Одним из этих факторов является кожный жир — тип натурального кожного жира, который вырабатывается сальными железами вашего тела.

Чтобы объяснить связь тестостерона с прыщами, нам сначала нужно рассказать о том, как кожный жир и другие факторы могут способствовать развитию белых, черных точек и других угрей.

Угри появляются, когда волосяные фолликулы на коже закупориваются. Волосяные фолликулы находятся по всему телу, от кожи головы до лица, спины, рук и в других местах.

Волосяные фолликулы содержат небольшие сальные железы, вырабатывающие сальные железы. Эти железы отвечают за выработку кожного сала — маслянистого воскообразного вещества, которое играет ключевую роль в поддержании здоровья вашей кожи и защите ее от бактерий.

Как кожный жир создает прыщи?

Кожный жир жизненно необходим для поддержания здоровья вашей кожи. Однако со временем избыток кожного сала вместе с другими веществами, такими как мертвые клетки кожи, может накапливаться внутри ваших волосяных фолликулов, вызывая их закупорку.

Эти заблокированные волосяные фолликулы затем развиваются в белые точки, черные точки и — если они воспалены и инфицированы — в болезненный тип акне, называемый кистозными акне.

Где играет роль тестостерон?

Хотя тестостерон не вызывает прыщей напрямую, исследования показывают, что андрогенные гормоны, такие как тестостерон, играют определенную роль в стимулировании выработки кожного жира вашим телом, а это означает, что вы можете быть более склонны к развитию прыщей при высоком уровне тестостерона.

Уровень тестостерона внезапно и резко повышается в период полового созревания, что может быть одной из нескольких причин, почему акне часто встречается у подростков. Тем не менее, у некоторых людей прыщи также часто сохраняются в возрасте 20, 30, 40 лет и старше.

Как управлять и лечить прыщи

К сожалению, если именно тестостерон увеличивает выработку кожного сала и делает вас более восприимчивыми к высыпаниям прыщей, вы мало что можете сделать, чтобы это остановить.

К счастью, есть несколько способов управлять акне и лечить их: от кремов для местного применения, которые убивают бактерии и предотвращают закупорку волосяных фолликулов, до изменений в использовании добавок и лекарств, влияющих на уровень тестостерона. Попробуйте следующую тактику:

• Позаботьтесь о своей коже . Такие мелочи, как использование неабразивного очищающего средства или предотвращение выдавливания, выдавливания или выдавливания прыщей, могут помочь вам уменьшить серьезность высыпаний прыщей и избежать развития болезненных угрей.

  В списке советов по борьбе с прыщами Американской академии дерматологии содержится несколько простых, но эффективных тактик, которые вы можете применить на практике, чтобы уменьшить угри и сохранить свою кожу в хорошем состоянии.

• Рассмотрите рецептурные кремы для местного применения, такие как третиноин. Третиноин — это актуальное средство от прыщей, которое ускоряет обновление старых клеток кожи. Это может помочь предотвратить закупорку волосяных фолликулов и уменьшить серьезность высыпаний прыщей.

  Третиноин — это лекарство, отпускаемое по рецепту, а это означает, что вам нужно будет поговорить с врачом, прежде чем вы сможете его использовать.Мы объяснили больше о том, как он работает, его побочных эффектах и ​​многом другом в нашем полном руководстве по третиноину.

• При сильном угре посоветуйтесь с врачом по поводу изотретиноина. Изотретиноин, продаваемый под торговой маркой Accutane®, является лекарством от прыщей, отпускаемым по рецепту. Это очень эффективно, но связано с рядом побочных эффектов.

  Если у вас серьезные или стойкие прыщи, которые не поддаются лечению другими методами, возможно, стоит поговорить с вашим лечащим врачом об использовании изотретиноина.В нашем руководстве по изотретиноину и третиноину более подробно объясняются различия между этими двумя методами лечения.

• При воспалительных акне проконсультируйтесь с врачом об антибиотиках. Красные болезненные воспалительные прыщи могут развиться, когда определенные бактерии, такие как P. acnes, растут внутри забитого волосяного фолликула.

  Так как этот тип угрей усугубляется бактериями, антибиотики часто являются наиболее эффективным лечением. В нашем руководстве по рецептурным лекарствам от прыщей перечислены пероральные и местные антибиотики, которые обычно назначают для лечения воспаленных, инфицированных прыщей.

• При прыщах на теле рассмотрите возможность использования местного средства для мытья тела от прыщей. Некоторые гели для душа содержат научно обоснованные ингредиенты, такие как перекись бензоила, которая может помочь в лечении определенных форм прыщей.

  В нашем руководстве по средствам для мытья тела от прыщей более подробно рассказывается об ингредиентах, которые следует искать в средствах для мытья тела от прыщей, а также о продуктах, которых лучше избегать.

• Избегайте или ограничьте использование анаболических стероидов и других препаратов, повышающих уровень тестостерона. Некоторые препараты, такие как тестостерон, анаболические стероиды и добавки, повышающие уровень тестостерона, могут поднять уровень тестостерона за пределы нормы. Это может увеличить риск развития прыщей.

  Если вам прописали тестостерон для заместительной терапии тестостероном (ЗТТ) или вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут повлиять на уровень тестостерона, и вы заметили больше прыщей, чем обычно, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать изменить дозировку или использовать другие лекарства для лечения и профилактики прыщей.

В заключение

Тестостерон увеличивает количество кожного сала, вырабатываемого вашей кожей. Это, в свою очередь, может увеличить риск развития заблокированных волосяных фолликулов и появления прыщей.

Если вы склонны к появлению прыщей и считаете, что причиной может быть гормональный фактор, лучше поговорить об этом со своим врачом. В зависимости от степени тяжести прыщей они могут порекомендовать принимать лекарства или изменить свои привычки, чтобы избавиться от прыщей.

Подробнее о лечении прыщей

Беспокоитесь о прыщах? Ты не одинок. Только в Соединенных Штатах от прыщей ежегодно страдают десятки миллионов людей, в том числе множество взрослых. В нашем руководстве по рецептурным лекарствам от прыщей более подробно рассказывается о доступных методах лечения, их действии и многом другом.

лечение акне

чистая кожа или деньги обратно

Вызывает ли тестостерон прыщи? Гормоны и уход за кожей

Вызывает ли тестостерон прыщи? Прыщи могут возникать из многих источников.Генетика, диета и некоторые лекарства могут сыграть свою роль. Однако, если вы предрасположены к высыпанию прыщей, вам стоит заглянуть внутрь, чтобы увидеть, вызвана ли причина гормональным уровнем. В частности, вы хотите посмотреть, не вызывают ли колебания уровня тестостерона раздражение вашей кожи. Единственный способ убедиться, что это точная причина, — это поговорить с врачом.

Что такое тестостерон?

Тестостерон — это основной половой гормон у мужчин, вырабатываемый семенниками.Небольшое количество тестостерона вырабатывается яичниками женщины, хотя и в гораздо меньших количествах. Гормон играет решающую роль в развитии мужчин, в том числе:

• Внешний вид волос на лице и лобке
• Углубление голоса
• Развитие полового члена и яичек
• Производство спермы
• Либидо
• Сила и рост костей
• Сила и размер мышц

Некоторые исследования показывают, что тестостерон также влияет на настроение человека.Вот почему слишком много или слишком мало может способствовать перепадам настроения и другим эмоциональным проблемам.

Может ли тестостерон вызывать прыщи?

Кредит: UPMC HealthBeat

Изменения нормального уровня тестостерона в организме, как повышающиеся, так и понижающиеся, могут быть связаны с высыпаниями прыщей. Похоже, что существует связь между гормонами и прыщами, о чем свидетельствует тот факт, что некоторые исследования, хотя и неубедительные, указывают на факторы сывороточного протеина, влияющие на высыпание прыщей из-за того, что он повышает инсулиноподобные факторы роста в организме.Те же основные факторы влияют на тестостерон. Любое лекарство, которое вы принимаете, повышающее или понижающее этот уровень, может привести к чрезмерному образованию прыщей.

Как тестостерон вызывает прыщи?

Кредит: Как тестостерон вызывает прыщи

Тестостерон вызывает угри, стимулируя естественное производство кожного сала. Ваша кожа содержит сальные железы, которые производят маслянистый материал, известный как кожный жир. На вашем лице самая высокая концентрация сальных желез, поэтому прыщи на нем имеют тенденцию быть заметными.Со временем поры кожи могут забиваться кожным салом, который также задерживает омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие частицы. Как только возникает воспаление, у вас появляется повышенная помпа, известная как прыщ. Следовательно, повышение уровня тестостерона в организме может сделать вас более склонным к высыпанию прыщей.

Креатин

повышает уровень тестостерона в организме, поэтому он связан с угревой сыпью. Хотя есть способы бороться с последствиями гормональных изменений, например, употребляя большое количество воды, рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы узнать, какие долгосрочные решения являются жизнеспособными.

Что вызывает падение уровня тестостерона?

Низкий уровень тестостерона чаще всего возникает у мужчин с возрастом. По оценкам, почти 40 процентов мужчин старше 45 имеют низкий уровень тестостерона. Помимо старения, к одним из основных источников низкого тестостерона у мужчин относятся:

• Злоупотребление алкоголем
• Некоторые лекарства, например опиоиды
• Химиотерапия при раке
• Инфекция или повреждение яичек
• Нарушения обмена веществ, включая гемохроматоз
• Дисфункция гипофиза

Низкий уровень тестостерона может привести к сексуальной дисфункции, выпадению волос, увеличению жировых отложений и изменению настроения.Если вас беспокоит низкий уровень тестостерона, вам следует поговорить с врачом, но нет никаких признаков того, что это приводит к появлению прыщей.

Что вызывает повышение уровня тестостерона?

Высокий уровень тестостерона может привести к появлению прыщей, и он так же опасен, как и низкий уровень. У некоторых мужчин высокий уровень тестостерона обусловлен генетической предрасположенностью. Помимо большей вероятности высыпаний прыщей, высокий уровень тестостерона также увеличивает ваши шансы на инсульт, сердечно-сосудистые заболевания или сердечный приступ.

Высокий уровень тестостерона также может быть связан с опухолями надпочечников или яичек. Даже если опухоль доброкачественная, она может повысить уровень тестостерона до нездоровой территории. Использование стероидов также может сыграть свою роль.

Как поддерживать стабильный уровень тестостерона

Прежде всего, независимо от того, высокий у вас тестостерон или низкий, вы хотите определить, что вызвало колебания. В некоторых случаях у вас может быть недиагностированная проблема со здоровьем, которая требует немедленного лечения.Очень важно поговорить с врачом и пройти обследование. Если у вас есть основное заболевание, ваш врач может назначить лечение, чтобы взять его под контроль.

Помимо обращения за медицинской помощью, важно изменить образ жизни, чтобы поддерживать здоровье в целом. Колебания тестостерона могут возникать в результате избыточного веса, поэтому вы можете захотеть заняться физическими упражнениями и более здоровым питанием, чтобы похудеть. В целом также рекомендуется пить больше воды, ограничить употребление алкоголя и бросить курить.Снижение стресса и получение лучшего ночного сна также могут значительно помочь.

Если ничего из этого не сработает и у вас все еще низкий уровень тестостерона, вы можете претендовать на терапию тестостероном. Это обеспечивает ваше тело дополнительным повышением уровня гормона, которое вы можете получать различными способами: пластырями, инъекциями или гелями. Все начинается с визита к врачу, если вы заметили что-то необычное в своем теле.

Как лечить гормональные прыщи

Любое лечение тестостероном требует некоторого времени, чтобы подействовать.А пока вам еще предстоит бороться с гормональными прыщами. В качестве краткосрочного решения вы можете использовать консилер вместе с увлажняющими и гелевыми очищающими средствами, чтобы сделать прыщи менее заметными на вашей коже.

Вы также можете поговорить со своим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта или по рецепту, которые нужно принимать для уменьшения выраженности гормональных прыщей. Могут помочь оральные контрацептивы, ретиноиды и антиандрогенные препараты. Если вы хотите лечить гормональные прыщи естественным путем, вы можете попробовать масло чайного дерева и зеленый чай, которые, как известно, уменьшают воспаление на коже.Вы также должны ежедневно умываться, чтобы избавиться от излишков масла на лице. Хотя прыщи — это неинтересно, вы должны понимать, что это не всегда кожное заболевание. Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень тестостерона, важно поговорить с врачом, чтобы узнать, какие методы лечения лучше всего подходят для улучшения общего состояния здоровья.

Почему у меня появляются прыщи и прыщи у взрослых? Врач объясняет

Как и подростковые прыщи, взрослые прыщи раздражают и унизительны.И, как и в случае с прыщами у подростков, лицо взрослой пиццы в основном связано с плохим балансом половых гормонов. Но у гормонального дисбаланса может быть много причин, поэтому родители, у которых никогда не было прыщей, находились в состоянии стресса в подростковом возрасте. И это особенно важно для мужчин, у которых нет достаточного количества ресурсов по уходу за кожей, предназначенных для них.

«У мужчин сальные железы могут стать сверхчувствительными к тестостерону, что приводит к избыточной выработке кожного сала», — сказал д-р Джозеф Круз, пластический хирург, сертифицированный советом директоров Fatherly .Кожный жир — это маслянистое вещество, вырабатываемое железами, и оно необходимо для защиты вашей кожи. Но слишком много его может привести к появлению прыщей, которых раньше не было. «Андрогены, присутствующие в мужском теле, могут способствовать жирной коже и высыпанию прыщей».

И мужчины, и женщины вырабатывают три жизненно важных половых гормона, которые могут вступать в сговор для образования прыщей у взрослых — тестостерон, эстроген и прогестерон. Хотя взрослые прыщи чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, оба пола в основном вырываются из-за тестостерона. Мужской тестостерон — это то, что стимулирует выработку кожного сала и прыщей, но загвоздка в том, что их гормональные колебания менее предсказуемы, чем ежемесячные менструальные циклы женщин (которые полностью вызывают высыпания).В результате, когда у мужчины резко повышается уровень тестостерона, и его сальные железы не успевают за ним, избыток кожного сала соединяется с грязью и мертвыми клетками кожи, создавая идеальную среду для роста бактерий. Это вызывает воспаление в виде прыщей, кист, черных точек и белых точек или прыщей, которые могут быть более серьезными и хроническими у мужчин, хотя и менее распространены.

Снижение тестостерона, которое наступает в первые дни отцовства, предположительно могло защитить мужчин от некоторых из этих гормональных прыщей, но только временно.Ученые подозревают, что по мере того, как дети становятся старше и становятся более самодостаточными, уровень тестостерона в некоторой степени восстанавливается, а затем снова падает в старости. Когда тестостерон начинает возвращаться и сочетается со стрессом, у пап могут возникать высыпания.

Конечно, дело не только в тестостероне. Другие гормоны играют роль. «Повышенный уровень прогестерона также увеличивает выработку масла, но также приводит к тому, что наши поры закрываются», — сказала Ребекка Ли, медсестра, Fatherly .Гормональные прыщи могут усугубляться и другими факторами, такими как употребление слишком большого количества молочных продуктов и сахара, а также чрезмерное потоотделение. Раздражение от некоторых очищающих средств и продуктов может вызвать сухость, отек и воспаление.

По словам Круза и Ли, мягкое очищающее средство и средства с перекисью бензоила могут помочь. Пероксид бензоила разрушает клетки и бактерии, блокируя поры и останавливая прыщи уже на поверхности и под кожей. Эксперты предупреждают, что не умывание лица усугубляет проблему, равно как и слишком частое умывание.Как и в случае с вашими гормонами, главное — найти баланс и не беспокоиться об этом. Тем не менее, гормоны почти всегда сбрасываются в результате стресса. Поэтому даже более важными, чем очищающие средства, являются упражнения, медитация, сон и соблюдение здорового питания — то, что снимает стресс. «Чрезмерный стресс может привести к тому, что ваше тело вырабатывает избыток гормонов, что может вызвать у вас высыпание», — говорит Круз.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Вызывает ли тестостерон прыщи? — bioClarity

Есть множество причин, по которым вы можете бороться с прыщами.От генетики до диеты, привычек по уходу за кожей до гормональных колебаний — путь к чистой коже полон проблем, которые необходимо преодолеть. Кристина Лю, доктор медицинских наук, и Джанель Нассим, доктор медицинских наук, пишут в блоге Гарвардской медицинской школы, что четыре фактора, которые непосредственно способствуют возникновению прыщей, это: избыточное производство жира, поры, забивающиеся «липкими» клетками кожи, бактерии и воспаление. Одна из наиболее частых причин высыпаний — гормональные колебания, а одним из главных виновников гормонов является тестостерон.

Как именно тестостерон влияет на высыпания на коже? Важно точно понимать, что такое тестостерон. В эндокринной системе вашего тела есть 10 типов желез, и эти железы выделяют определенные гормоны, которые стимулируют и стимулируют процессы в организме. Одна из этих желез, известная как надпочечник, отвечает за выработку андрогенов. Тестостерон, мужской тип гормона, отвечает за развитие мужских половых признаков.Хотя тестостерон является мужским гормоном, он также присутствует в небольших количествах у женщин.

Как тестостерон влияет на угри?

Когда в организме вырабатывается нормальный уровень тестостерона, это не влияет на вашу кожу и не создает серьезных проблем со здоровьем. Однако если в вашем организме вырабатывается избыток тестостерона, начинаются проблемы. Слишком много андрогенов в организме может стимулировать сальные железы производить больше кожного сала. Сальные железы находятся под кожей и служат основой волосяного фолликула.Если эта железа производит слишком много кожного сала — маслянистого вещества, предназначенного для сохранения мягкой и эластичной кожи, — она ​​может забиться жиром, грязью и омертвевшими клетками кожи. Если бактерии проникают в поры, образуется прыщик. Хотя эти гормональные колебания чаще всего встречаются у подростков, находящихся в период полового созревания, бывают периоды жизни и ситуации, когда уровень тестостерона может резко возрасти, вызывая выработку кожного сала и увеличивая тяжесть и частоту высыпаний.

Более чистая кожа всего за две недели.

Трехэтапный ритуал с богатыми питательными веществами растениями и силой Floralux® для лечения, успокоения и успокоения кожи.

Учить больше

Влияние тестостерона на мужчин и женщин

Как правило, у мужчин уровень тестостерона всегда выше; это делает женщин более восприимчивыми и чувствительными к любому повышению уровня тестостерона. Это может привести к более серьезным высыпаниям прыщей у женщин, связанных с тестостероном; однако мужчины также подвержены гормональным колебаниям.

Если вы заметили, что у вас бывают высыпания прямо перед менструацией, виноват тестостерон. Почему? В первой половине менструального цикла наблюдается повышенный уровень эстрогена. Во второй половине менструального цикла прогестерон вырабатывается больше. Поскольку прогестерон производит тестостерон, ваша кожа может принять на себя основной удар гормонального роста.

Почему у меня высокий уровень тестостерона?

Есть много причин, по которым ваше тело может вырабатывать чрезмерное количество тестостерона, которые могут влиять на то, сколько у вас прыщей и насколько серьезны эти высыпания.

Стероиды: Если вы принимаете анаболические стероиды, вы можете обнаружить, что на вашей коже намного больше высыпаний. Эти стероиды производятся синтетически и обычно используются для увеличения мышечной массы. Анаболические стероиды также использовались для различных медицинских целей. Их использовали для стимуляции роста костного мозга, аппетита и для стимулирования полового созревания у мальчиков с задержкой полового созревания.

Эти стероиды также можно использовать для пациентов-трансгендеров, чтобы помочь развитию вторичных мужских характеристик, включая более глубокий голос, большую мышечную массу и растительность на лице.Этими стероидами иногда злоупотребляют молодые мужчины и взрослые мужчины, которые хотят получить пользу от косметических изменений, которые могут обеспечить анаболические стероиды. К сожалению, неправильное употребление стероидов может вызвать множество проблем со здоровьем, выходящих далеко за рамки прыщей, включая психические расстройства и преждевременную смерть.

Некоторые добавки: Если вы принимаете добавки, будьте осторожны с витамином D и цинком. Оба эти фактора связаны с повышением уровня тестостерона. Следите за своим питанием, чтобы убедиться, что вы не потребляете слишком много ни одного из этих витаминов.

Заболевания надпочечников: Надпочечники являются важной частью вашей эндокринной системы и отвечают за многие процессы в организме. Заболевания надпочечников очень редки, но некоторые из них следует держать в поле зрения.

Синдром Кушинга: Клиника Майо описывает синдром Кушинга как «Возникающий, когда ваше тело подвергается воздействию высоких уровней гормона кортизола в течение длительного времени. Синдром Кушинга, иногда называемый гиперкортизолизмом, может быть вызван приемом пероральных кортикостероидных препаратов.Это состояние также может возникнуть, когда ваше тело самостоятельно вырабатывает слишком много кортизола. Женщины с синдромом Кушинга могут заметить усиленный рост волос на лице и иметь нерегулярные периоды. Мужчины с этим заболеванием могут быть менее фертильными или терять половое влечение.

Врожденная гиперплазия надпочечников: Также известная как CAH, люди с этим заболеванием, как правило, ниже ростом, проявляют ранние признаки полового созревания, имеют серьезные угри и могут иметь проблемы с фертильностью.

Болезнь Аддисона: Люди с этим заболеванием значительно теряют в весе, могут чувствовать слабость или утомляемость.Как правило, вы справляетесь с тошнотой или рвотой, низким кровяным давлением, темными участками кожи и высыпаниями прыщей.

Гипотиреоз : Это состояние характеризуется недостаточной активностью щитовидной железы. Гипотиреоз на самом деле встречается чаще, чем вы могли ожидать, и даже может остаться незамеченным в анализах крови. Гормоны щитовидной железы помогают организму преобразовывать холестерин в прогестерон, что помогает предотвратить высыпания на коже.

Как узнать, слишком ли высокий уровень тестостерона?

Одним из наиболее очевидных индикаторов высокого уровня тестостерона является высыпание прыщей.Другие кожные заболевания могут указывать на избыток тестостерона. Депрессия также связана с высоким уровнем тестостерона. Если вы столкнулись с резкими перепадами настроения или замечаете дополнительную агрессию, возможно, в вашем организме нарушен гормональный фон. Дерматолог Алок Видж, доктор медицины из клиники Кливленда, объясняет, что прыщи — это в первую очередь процесс, управляемый гормонами. Единственный верный способ узнать, слишком ли высок уровень тестостерона, — это проверить уровень гормонов. Обычно это делается с помощью образца крови.

Если вы уверены, что высокий уровень тестостерона вызывает высыпание прыщей, есть способы их уменьшить. Если вы замечаете серьезные проблемы, связанные с дисбалансом тестостерона, поговорите со своим врачом о лечении.

Вам следует попытаться значительно изменить свой гормональный баланс без консультации с врачом. Тем не менее, регулярные упражнения помогают поддерживать надлежащий гормональный фон, что снижает частоту высыпаний.

Какая связь между прыщами и тестостероном?

Тестостерон сам по себе не вызывает высыпаний, но слишком много этого андрогена может усугубить прыщи. И мужчины, и женщины могут страдать от прыщей, связанных с тестостероном, поэтому, если вы считаете, что у вас слишком высокий уровень тестостерона, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить следующие шаги. Обязательно соблюдайте режим регулярного ухода за кожей с использованием высококачественных средств для лечения акне, чтобы контролировать высыпания, пока вы определяете причину появления прыщей.

Эбби Винас

Эбби Винас уже давно является активным членом сообщества целостного здоровья, защищая его преимущества как для нашего физического, так и эмоционального благополучия. Ее приверженность здоровому образу жизни сделала ее авторитетом в области ухода за собой. Эбби увлечена фитнесом, питанием и правильным уходом за кожей, а также страстная любительница тостов с авокадо и собачьих ласк.

Гормональные прыщи у мужчин разные, а иногда и хуже — доктор Зеновия

Акне — нормальное явление для подростков мужского пола, но может сохраняться до 20 и даже 30 лет (извините, ребята!).Zenovia объясняет причины мужских прыщей, симптомы гормональных прыщей, чем мужские прыщи отличаются от женских, а также простые советы по уходу за кожей, которые помогут устранить и предотвратить легкие и умеренные высыпания.

Причины мужских прыщей

У мужчин (и женщин) одним из основных факторов, вызывающих прыщи, являются колебания уровня гормонов. Тестостерон, андрогенный гормон, в котором доминируют мужчины, имеет множество рецепторов на сальных железах. В то время как и мужчины, и женщины производят андрогенные гормоны, мужчины выделяют гораздо больше масла, потому что они производят больше тестостерона.Колебания уровня тестостерона увеличивают выработку кожного сала, а когда эта секреция сочетается с закупоренным фолликулом, это приводит к избыточному бактериальному росту, вызывая воспаление и высыпание прыщей. Хотя у мужчин нет месячного цикла колебания гормонов, как у женщин, существуют действия, которые могут изменить уровень тестостерона в организме и на уровне кожи, что приведет к увеличению количества прыщей. Стресс, физические упражнения, половой акт, возраст и ваш генетический профиль — все это влияет на уровень тестостерона в вашем организме и гормональные всплески в целом.

Волосы на лице у мужчин также могут служить питательной средой для бактерий и улавливать жир. Однако важно отметить, что у некоторых мужчин на лице появляются прыщики, похожие на прыщи, но настоящими виновниками являются вросшие волосы или фолликулит в области шеи, имитирующие традиционные прыщи.

Чтобы избежать этих проблем, важно использовать чистую бритву и увлажнять кожу до и после бритья. Кроме того, если у вас чувствительная кожа (то есть у вас появляются высыпания после бритья), вы можете попробовать использовать электрическую бритву или бриться в направлении роста волос, а не против него, что может вызвать раздражение кожи.

Угри также имеют сильную генетическую составляющую — мужчины, чьи отцы или матери имели прыщи, также с большей вероятностью заболеют ими. Наша генетическая структура во многом определяет тип, плотность и чувствительность наших рецепторов в наших клетках к гормонам нашего тела. Когда вы видите семью, у всех членов которой есть прыщи, неправильно предполагать, что у них повышенный уровень тестостерона. У них нормальный уровень тестостерона, но их кожа имеет более высокую плотность рецепторов тестостерона, что делает их более чувствительными к любому уровню тестостерона.Рецептор в клетке — это белок особой формы, к которому наши гормоны (и другие сигнальные пептиды) присоединяются, чтобы сигнализировать о клеточном ответе. Следовательно, если ваше тело производит прыщи, ваш уровень тестостерона может быть совершенно нормальным, но ваше тело просто более генетически восприимчиво к этому гормону, что создает более побочные эффекты на уровне кожи, включая больше прыщей.

Мужчины и женщины могут испытывать угри от полового созревания до взрослого возраста. Однако мужчины, как правило, имеют прыщи в течение более длительных периодов времени.У мужчин более длительная фаза угревой сыпи в течение жизни — от полового созревания до раннего или среднего взросления. Кроме того, тяжелые формы воспалительного акне, такие как конглобатные угри или синдром PAPA (сочетание акне, артрита и гангренозной пиодермии), в основном возникают у мужчин, потому что виноват высокий уровень тестостерона. Это разрушительные формы рубцов от прыщей, которые требуют немедленной медицинской помощи. Часто возникают тяжелые рубцы, и мужчины могут испытывать депрессию и психические заболевания из-за стыда за эти расстройства.Анаболические стероиды и другие препараты также могут усугубить акне. Следует прекратить прием любых лекарств, которые, по вашему мнению, ухудшают состояние акне.

Определение гормональных прыщей у мужчин

Гормональные прыщи характеризуются выступающими красными болезненными шишками или большими красными / белыми шишками, заполненными гноем. Кисты — это глубокие прыщики без отверстия на поверхности. Эти прыщи, как правило, более глубокие, чем поверхностные белые точки или черные точки. Гормональные прыщи часто затрагивают нижнюю половину лица, включая щеки, линию подбородка, подбородок и шею.Гормональные прыщи на теле также распространены, потому что у мужчин более высокая плотность сальных желез на волосяной фолликул на груди, плечах и спине.

Советы доктора Зеновии по лечению мужских прыщей

Для эффективного предотвращения и устранения высыпаний прыщей доктор Зеновия рекомендует мужчинам умываться каждое утро и ночь, чтобы очистить кожу. Очищающее средство от прыщей с 10% перекисью бензоила от Dr. Zenovia бережно удаляет повседневные загрязнения и избыток кожного жира. Это очищающее средство содержит 10% перекиси бензоила — мощную концентрацию, которую также можно использовать в душе для мытья спины, плеч и груди.Пероксид бензоила в основном обладает антибактериальными свойствами, но также служит кератолитическим агентом, то есть открывает закупоренные поры.

Затем нанесите точечную обработку на любые прыщики. Средство от прыщей с 5% перекисью бензоила от доктора Зеновии клинически разработан для устранения обострений и предотвращения развития новых прыщей и угрей.

Кроме того, важно использовать легкий безмасляный гидратор для увлажнения кожного барьера. Многие задаются вопросом, нужен ли им увлажняющий крем при лечении прыщей — и ответ — да! В первую очередь это связано с тем, что средства от прыщей могут сушить кожу.Легкий увлажняющий крем увлажнит вашу ткань и сохранит этот критический барьер, необходимый для здоровой кожи. Успокаивающее увлажняющее средство Aloe Vera Blemish от Dr. Zenovia с добавлением алоэ вера медицинского класса успокаивает чувствительную кожу, склонную к акне. Этот продукт достаточно легкий, чтобы не сделать вас жирным, и не содержит отдушек. Мужчинам нравится легкость и нейтральный аромат этого увлажняющего крема!

Наконец, что не менее важно, следует применять ретинол 1-2 раза в неделю. Терапия ретинолом — это золотой стандарт профилактики и лечения акне! Это мощное средство, которое отшелушивает омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор, что является признаком образования новых прыщиков.Ретинол также снижает секрецию сальных желез, поскольку со временем сжимает сальные железы. Это также комедолитическое средство, то есть расщепляет комедоны и черные точки, очищая поры от мусора. Advanced Retinol Night Repair Treatment от Dr. Zenovia отличается нашей высококонцентрированной технологией All-Trans-Retinol, которая глубоко проникает в эпидермис через уникальную систему доставки микрополимеров для поддержки клеточного обновления. При регулярном использовании заметно улучшается внешний вид, текстура и тон кожи и шрамов от прыщей.

Эффективный режим местного применения — это первая линия лечения акне. Критическим элементом является использование двух активных веществ: перекиси бензоила и ретинола.

Когда дело доходит до рубцов от прыщей, лучшим лечением является прежде всего его предотвращение! Лечите вспыхивающие прыщи и придерживайтесь режима борьбы с прыщами. Когда дело доходит до бритья, старайтесь не допускать попадания лезвия на пятна, так как это может вызвать дополнительное раздражение.

Если у вас рубцы и глубокие хронические кисты Dr.Zenovia рекомендует обратиться к сертифицированному дерматологу. Акне поддается лечению и не длится вечно, но рубцы могут длиться всю жизнь.

Примечание доктора Зеновии: Важно постепенно включать в свой распорядок такие ингредиенты, как перекись бензоила и ретинол. Если возникает чрезмерная сухость или раздражение, уменьшите нанесение. Кроме того, поскольку эти ингредиенты могут повысить чувствительность к солнцу, не забудьте нанести солнцезащитный крем SPF в течение дня.

Вызванные тренировкой высыпания прыщей

Когда мы тренируемся и потеем, температура нашего тела увеличивается, кожа увеличивает выработку жира, а наши поры расширяются, что делает кожу уязвимой для мусора и бактерий. Внесение нескольких простых изменений в образ жизни может помочь предотвратить обострение прыщей, вызванное физическими упражнениями. Доктор Зеновия рекомендует выбрать дышащую спортивную одежду и более тонкое спортивное полотенце из микрофибры. Более толстые и мягкие полотенца могут показаться хорошим вариантом для вытирания излишка пота, но могут стать источником бактерий.

После тренировки обязательно принять душ и протереть лицо салфеткой от прыщей или очищающим средством. Чем дольше остается пот после тренировки, тем выше ваши шансы на обострение прыщей. Пилинги-пилинги с 10% гликолевой кислотой от Dr. Zenovia содержат гликолевую и салициловую кислоту, чтобы удалить омертвевшие клетки и очистить поверхность кожи одним быстрым движением. Эти пилинги — отличное вспомогательное средство для улучшения работы других средств от прыщей! Удалив мертвый слой, вы сможете глубже впитать ваши продукты, и они станут более эффективными.Эти прокладки незаменимы для тех, кто хочет быстрее избавиться от прыщей. Они удобны для всех, кто тренируется и не может сразу пойти в душ, чтобы умыться от пота и мусора. Кроме того, не забывайте стирать спортивное полотенце, одежду и чистить наушники между каждой тренировкой!

Как лечить стойкие мужские угри и рубцы

Если вы постоянно пробовали местные методы лечения в течение 2–3 месяцев, но по-прежнему не видите никаких улучшений или если у вас серьезные прыщи, проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом, чтобы получить оценку и составить индивидуальный план лечения акне.Ваш врач может назначить пероральные препараты, такие как антибиотики или изотретиноин, в более тяжелых и стойких случаях.

Не допускайте образования рубцов на коже до обращения за помощью! Несмотря на то, что существуют методы лечения рубцов, активные прыщи необходимо полностью вылечить, прежде чем можно будет начать лечение прыщей.

Существует множество профессиональных методов лечения рубцов, включая химический пилинг и лазерную шлифовку. Опять же, не ждите, пока вам понадобится это лечение — обратитесь за помощью с прыщами и начните раньше.

Магазин Dr. Zenovia’s Acne Solutions System

Вызывают ли гормоны прыщи?

Когда вы начинаете срываться, люди часто говорят: «Это ваши гормоны». Конечно, это звучит хорошо, но что именно это означает? Как гормоны влияют на прыщи?

PeopleImages / Getty Images

Гормоны стимулируют сальные железы кожи

Основными действующими лицами здесь являются андрогенные гормоны. В основном андрогены — это половые гормоны, которые выделяются надпочечниками, яичниками и яичками.

Андроген, с которым вы, вероятно, наиболее знакомы, — это тестостерон. И именно тестостерон играет самую большую роль в развитии прыщей. Хотя его обычно считают мужским гормоном, у женщин тоже есть тестостерон, но его уровень ниже, чем у мужчин.

Андрогены стимулируют сальные железы, заставляя их производить больше кожного сала или кожного сала. Этот избыток кожного сала закупоривает поры, а также является хорошей пищей для бактерий, вызывающих прыщи. Вуаля, у вас есть идеальная среда для роста прыщей.

Гормоны вызывают первое появление прыщей у подростков

Если вы вспомните о младших классах здоровья, вы вспомните, что прыщи часто являются первым признаком начала полового созревания.

До этого момента сальные железы просто болтались, ничего не делая. В период раннего полового созревания сальные железы увеличиваются и начинают откачивать масло. Внезапно кожа становится более жирной и склонной к высыпаниям.

Гормоны тоже могут вызывать высыпания у взрослых

Есть причина, по которой большинство взрослых людей, страдающих акне, — женщины.У женщин больше гормональных отклонений в течение месяца.

Большинство из нас, даже если у нас нет постоянных прыщей, могут идентифицировать себя с «прыщами при ПМС». Многие женщины обнаруживают, что у них срывается примерно за неделю до менструации.

Беременность, перименопауза и менопауза — это другие случаи, когда прыщи обычно обостряются из-за гормональных изменений в организме.

Но взрослые прыщи не ограничиваются женщинами. Мужчины могут бороться с высыпаниями прыщей либо в подростковом возрасте, либо впервые во взрослом возрасте.

Прыщи сами по себе не означают, что у вас гормональный дисбаланс

У большинства взрослых уровень гормонов в норме.

Гормоны в организме никогда не застаиваются; они постоянно меняются, и это нормально. Итак, наличие прыщей само по себе не означает, что ваши гормоны не в норме. Скорее всего, они в пределах нормы.

Это когда вы начинаете замечать и другие проблемы, которые подсказывают вам более серьезную гормональную проблему. Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) может стимулировать выработку тестостерона и вызывать прыщи.Чрезмерный рост волос, увеличение веса, нерегулярные менструации и прыщи — все это симптомы СПКЯ.

Лекарства, в том числе стероиды и некоторые противозачаточные препараты, также могут мешать выработке гормонов и вызывать высыпания.

Кроме того, если у вас внезапно возникли серьезные прыщи, вы можете проверить свои гормоны.

Гормоны — не единственная причина появления прыщей

Очевидно, что каждый человек испытывает гормональные изменения в подростковом возрасте и в зрелом возрасте.Но не у всех появляются прыщи.

Гормоны — не единственная причина. Есть много факторов, которые способствуют развитию прыщей, и гормоны — лишь один из них.

Также есть большая генетическая составляющая. Если у всех в вашей семье были прыщи, у вас больше шансов заболеть ими.

Несмотря на то, что иногда может казаться, что ваше тело и кожа работают против вас, вы действительно можете увидеть значительное улучшение ваших прыщей с помощью правильных методов лечения.

Развитие прыщей и заместительная терапия тестостероном

Может ли тестостерон вызвать у меня прыщи?

Какие средства от прыщей я могу использовать во время заместительной терапии тестостероном?

Все ли мужчины испытывают прыщи при заместительной терапии тестостероном?

Это частый вопрос, который задают большинство мужчин, рассматривающих возможность заместительной терапии тестостероном (ЗЗТ): «Вызовет ли заместительная терапия тестостероном прыщи?».Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, как тестостерон влияет на кожу. Тестостерон — это половой гормон, обладающий как анаболическими, так и андрогенными свойствами. Анаболические свойства тестостерона включают увеличение размера мышц, увеличение силы и снижение веса. Андрогенные свойства тестостерона включают образование волос на лице, огрубление голоса и, среди прочего, увеличение выработки масла кожными сальными железами. Внутри кожи находятся железы, которые выделяют жирное вещество, называемое кожным салом. Кожные железы вырабатывают кожный жир для удаления накопившихся со временем омертвевших клеток кожи для их удаления с поверхности.Когда эти железы блокируются скоплением мертвых клеток кожи и кожного сала, это может привести к появлению прыщей.

Андрогенные рецепторы присутствуют в кожных железах. Тестостерон стимулирует рецепторы андрогенов в кожных железах, чтобы производить больше кожного сала. Это часто более заметно у молодых мужчин в период полового созревания, у которых более жирная кожа и они вырабатывают больше тестостерона в раннем подростковом возрасте. Наиболее частые участки образования прыщей у мужчин, получающих заместительную терапию тестостероном, аналогичны мужчинам, проходящим половое созревание, преимущественно на лице и спине.

Важно отметить, что не все мужчины будут испытывать одинаковые кожные изменения, такие как образование прыщей, при прохождении заместительной терапии тестостероном. У каждого человека существует вариабельность рецепторов андрогенов, небольшие структурные изменения в рецепторах андрогенов предрасполагают некоторых мужчин реагировать на тестостерон по-разному. Это называется полиморфизмом рецепторов андрогенов. Некоторые мужчины могут испытывать более устойчивую реакцию на ТЗТ по сравнению с другими, что связано с кожными проявлениями. Это также очень интересная концепция замещения тестостерона и развивающаяся концепция замещения мужских гормонов.Наше понимание того, как тестостерон по-разному связывается с рецептором андрогенов в различных частях тела, может привести к новым и более эффективным препаратам и составам тестостерона для улучшения результатов, наиболее желаемых для моих мужчин, и уменьшения нежелательных побочных эффектов. Стоит упомянуть, что мужчины, получающие заместительную терапию тестостероном, часто видят увеличение в очень определенных группах мышц по сравнению с другими, что является вторичным по причине различий в плотности рецепторов андрогенов в разных мышцах.

Для мужчин, которые находятся на ТЗТ и у которых наблюдается повышенная жирность кожи или увеличение количества прыщей, доступно несколько вариантов лечения.(перед применением проконсультируйтесь с врачом).

1) Гигиена кожи

Мужчинам, которые проходят заместительную терапию тестостероном и у которых наблюдается увеличение кожного сала или образование прыщей, может помочь ежедневное мытье лица и тела для удаления излишков масла. Часто рекомендуют мытье тела и лица, содержащие салициловую кислоту и / или перекись бензила.

2) Салициловая кислота

Салициловая кислота — это местное средство, которое широко используется для лечения акне и в качестве отшелушивающего средства для мягкого очищения кожи.Салициловая кислота действует как «кератолитический» агент, разрушая и смягчая связи между кератиновыми клетками в самых верхних слоях кожи для легкого удаления. Кроме того, салициловая кислота также проникает глубоко в поры, удаляя омертвевшие клетки кожи, которые могут блокировать поры кожи

Для мужчин, которые испытывают прыщи во время приема тестостерона, вторичного для увеличения выработки кожного сала, средства для душа и геля для тела салициловой кислотой продаются без рецепта и могут быть отличным первым вариантом борьбы с образованием прыщей.При выборе средства для умывания используйте только 2% раствор салициловой кислоты. 3% салициловая кислота лучше всего подходит для тела, а не для лица.

3) Бензилпероксид

В отличие от салициловой кислоты, бензилпероксид убивает бактерии, которые живут под клетками кожи, и удаляет омертвевшие клетки кожи, которые, как известно, вызывают прыщи. Бензилпероксид используется с начала 1950-х годов для лечения акне и борьбы с ними, и его концентрация составляет от 2,5% до 10%. Бензилпероксид можно найти в безрецептурных средствах для мытья тела и лица.Будьте осторожны, поскольку перекись бензила может вызвать раздражение кожи при чрезмерном использовании, а также может испачкать одежду.

4) Ретиноиды для местного применения

Ретиноиды для местного применения замедляют накопление мертвых клеток кожи на внешнем слое дермы. Ретиноиды доступны в виде различных гелей, кремов и жидкостей, а также хорошо подходят для точечного лечения сильных угрей.