Послеродовой секс: 4 причины появления кровотечения

1. Вы занимались сексом до исчезновения лохий

У каждой женщины после родов еще какое-то время идут кровянистые выделения из половых путей. Происходит процесс заживления матки, из нее выходят остатки слизи и крови. Такие выделения называются лохии. Обычно они длятся 4–6 недель после родов.

Несколько первых дней после рождения ребенка кровотечение будет сильным, ярко-красным, со сгустками. Затем количество лохий уменьшается, они становятся светлее и приобретают розовато-коричневый цвет.

Шейка матки не закроется, пока лохии не закончатся. Лохии — признак того, что матка еще не зажила полностью. В этот период возрастает риск воспаления слизистой влагалища и матки.  

Иногда лохии прекращаются на несколько дней, а затем начинаются снова. Это нормально для периода восстановления, но означает, что вам нужно больше времени, чтобы вернуться к привычному состоянию. 

Врачи советуют подождать, пока лохии полностью не прекратятся, прежде чем возобновлять вагинальный секс.

Примерно через 6 недель после родов доктор должен осмотреть вас и удостовериться, что все в порядке. Если восстановление идет хорошо, врач, скорее всего, скажет, что заниматься сексом уже можно.

2. Ваш организм еще не готов к сексу

С вагинальным сексом после родов могут возникнуть сложности. На вашу готовность влияет множество факторов: физическое восстановление, эмоциональное состояние, половое влечение, повышенная чувствительность и болезненность груди, неприятные или необычные ощущения во влагалище.

У женщин после кесарева сечения есть риск инфицирования послеоперационной раны, расхождения швов во время полового акта. На восстановление готовности к сексу может уйти больше времени, чем ожидалось.

На вашу способность и желание заниматься сексом после родов влияет множество факторов, и это нормально.

Поддерживайте открытое и честное общение с партнером. Дайте ему знать о своем самочувствии, прежде чем снова заняться сексом. Если вы не готовы, расслабиться во время полового акта не получится, а это может привести к повреждениям слизистой и кровотечению.

 

Даже если вы чувствуете готовность к сексу и у вас пропали кровянистые выделения, спешить не стоит. Лучше повременить, например, в том случае, когда вам наложили швы на промежность. 

Дайте своему телу время на восстановление, не торопитесь заниматься вагинальным сексом. Вместо этого сейчас можно выбрать другие виды близости. Большинство экспертов считают, что оральный секс и мастурбация допустимы уже через несколько дней после родов.

Но даже если вы с партнером готовы к близости и ваше тело, кажется, восстановилось, первый секс после родов может вызвать кровотечение или принести дискомфорт.  

Это нормально и, вероятно, говорит о том, что во влагалище осталась рубцовая ткань, которая со временем размягчится. Поэтому в первое время стоит быть осторожными и не спешить во время секса.

Еще одна потенциальная причина кровотечений — сокращения матки во время оргазма. Когда она не полностью зажила, это может привести к кровотечению. 

Если вы обнаружили кровь после секса, не стоит переживать. Скорее всего, кровотечение скоро прекратится.

Если кровотечение сильное или не остановилось через 1–2 дня, обратитесь к врачу.

3. Вы отмечаете сухость влагалища

Недостаток естественной смазки — очень распространенная проблема после родов.

Возможно, до и во время беременности вы не сталкивались с этим. Однако после родов нередко появляется сухость влагалища, которая может омрачить вашу половую жизнь.

Особенно часто сухость влагалища отмечают женщины, которые кормят грудью, что связано с пониженным уровнем эстрогенов. Эти гормоны играют важную роль в выработке вагинальной смазки, поэтому кормящим женщинам, скорее всего, потребуется лубрикант.

Смазка избавит вас от дискомфорта во время послеродового секса. Отдавайте предпочтение лубрикантам на водной основе. Попробуйте их, чтобы все прошло гладко!

4. У вас есть швы

Риск кровотечения после секса в первые несколько раз после родов увеличивается, если у вас еще не зажили швы от разрывов, эпизиотомии или кесарева сечения.

Эпизиотомические швы начинают рассасываться через 10–14 дней после родов. В большинстве случаев они заживают в течение месяца.

Однако лучше, если вы проконсультируетесь с врачом, прежде чем снова вернетесь к сексуальной жизни.

Как ухаживать за собой после родов, чтобы быстрее возобновить половую жизнь

Чтобы скорее восстановиться после родов и вернуться к прежней сексуальной активности, воспользуйтесь такими советами.

• Не подтирайтесь! Не прикасайтесь туалетной бумагой к влагалищу, промежности и анусу в течение 1–2 недель после родов. После мочеиспускания подмывайтесь с помощью бутылки водой комнатной температуры. После дефекации лучше принять душ — это обеспечит более тщательное и в то же время бережное очищение. 
• Используйте лечебные прокладки с экстрактами алоэ вера и гамамелиса, которые применяются при геморрое. Разместите такую прокладку поверх своей обычной гигиенической прокладки. Это поможет устранить неприятные ощущения в области промежности, если они есть.  
• Приобретите слабительное. Первый акт дефекации после родов может быть дискомфортным. Чтобы все прошло легко и безболезненно, проконсультируйтесь с врачом о возможном приеме слабительного, а также специальной диете для предупреждения запора. 
• Употребляйте больше железа. Этот элемент помогает восполнить уровень гемоглобина, который снижается при длительных кровотечениях. Ешьте больше темно-зеленых листовых овощей, бобовых, мяса (эти продукты богаты железом). 
• Принимайте ванну. Вода комнатной температуры поможет облегчить дискомфорт в промежности и очистит эту область, что снизит риск инфицирования и воспаления. Устраивайте себе ванны ежедневно по нескольку раз в течение 1–2 недель после родов.

Советы для успешного секса после родов

Первые половые акты после родов могут сопровождаться небольшой болью. Это нормально. Но, к счастью, есть способы ее избежать и полностью сосредоточиться на эмоциях от воссоединения с партнером.

Эти советы помогут вам почувствовать себя комфортно при возобновлении половой жизни после родов. 

• Следуйте рекомендациям вашего врача. Секс вскоре после родов чреват риском повредить не до конца зажившие ткани или занести инфекцию. Если ваш врач говорит подождать 6 недель — выждите это время. 
• Запаситесь смазкой. При занятии сексом в ранний послеродовый период очень важно использовать лубрикант. Лучшим выбором станет смазка на водной основе. 
• Не торопитесь. То, чем вы наслаждались до рождения ребенка, может больше не приносить удовольствия и даже стать неприятным или болезненным. В таком случае, вероятно, телу понадобится некоторое время на адаптацию. Больше времени, возможно, потребуется и вашему партнеру. Если что-то доставляет вам дискомфорт, поэкспериментируйте с позициями и найдите оптимальную, чтобы не затрагивать нежные места. Не спешите. Помните, что интенсивный секс сейчас не уместен. 
• Будьте откровенной. Партнеру важно знать, что с вами происходит. Если вы чувствуете себя неуверенно, вам физически некомфортно или вы недостаточно возбуждены, он должен быть в курсе. 
• Перед проникновением убедитесь, что вы возбуждены. При этом вырабатываются гормоны, которые запускают выработку смазки и расслабляют мышцы влагалища. Это делает секс более приятным.  
• Не снимайте бюстгальтер. Грудь кормящей женщины часто отличается повышенной чувствительностью, а молоко может выделяться в самые неожиданные моменты — особенно во время секса, когда вырабатываются те же гормоны, что и при кормлении. Поддерживающий бюстгальтер поможет избежать связанных с этим проблем. 
• Выполняйте упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы тазового дна, помогают вернуть контроль над мочевым пузырем и анальным сфинктером. Эти упражнения также подтягивают мышцы влагалища, что может улучшить вашу половую жизнь. 
• Не бойтесь говорить «нет». Вы можете остановиться в любой момент, если вам некомфортно. Просто будьте откровенны с партнером. Дайте ему знать, если не хотите продолжения. И не испытывайте при этом чувство вины. Это ваше право — повременить. Отказ от секса сейчас не означает, что вы отказываетесь от интимной жизни в принципе.

Заключение

История каждой женщины, прошедшей через беременность и роды, уникальна. Процесс восстановления после родов также идет у всех по-разному. 

Возможно, вы с партнером захотите вернуться к сексу после родов как можно быстрее. Однако в этом деле очень важно внимательно слушать свое тело и врача.

Если через год после рождения ребенка секс все еще вызывает боль, доктор может направить вас к сексопатологу. 

Не переживайте, если увидите кровь после секса. Небольшое кровотечение — это нормально. Если же оно сильное или длится более 1–2 дней, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

И помните: даже если сначала не задалось, со временем все наладится.

 

Рецензент: доктор Тахир Махмуд, председатель рабочей группы Европейского Совета и Ассоциации акушерства и гинекологии (EBCOG) по разработке стандартов оказания медицинской помощи. 

10 главных ошибок при попытке забеременеть

Услуги

Виртуальный тур. Клиника «АРНИКА»

Бывают случаи, когда врачи не выявили у вас с партнером никаких отклонений, но долгожданной беременности всё не наступает. И вам уже кажется, что это не естественное природное явление, а настоящая магия удачи и генетики. Для одних беременность случается « с первого раза», а другие превращают свою жизнь в настоящий кошмар.
Все дело в совершении похожих ошибок, рассказываем вам о наиболее распространенных из них.

Ошибка №1⃣: Слишком часто переживать

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите – это родить малыша.

Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса – кортизола – может негативно сказаться на фертильности. Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.
Ошибка №2⃣: Делать слишком много/мало
Если вы собираетесь сделать это – делайте правильно! Многие пары считают, что если «экономить» сперму и не заниматься сексом неделю, то шансы на зачатие возрастут в разы. Это не так. После приблизительно недели воздержания подвижность сперматозоидов заметно снижается. Для успешного зачатия врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день или через день на протяжении недели до дня овуляции и включая его. Кроме того, доказано, что регулярные занятия сексом помогают наладить цикл: организм партнера выделяет гормоны, которые влияют на вашу репродуктивную систему, поэтому регулярные занятия сексом способствуют большей выработке эстрогена.
Ошибка №3⃣: Прибегать к сомнительным методикам
Казалось бы – 21 век на дворе, но многие женщины все еще продолжают верить в чудодейственную силу спринцевания. Сперма в такой среде погибает и не может оплодотворить яйцеклетку, поэтому многие и используют слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Но врачи настроены против этого метода: сода убивает не только вредные микроорганизмы, но и полезные, нарушая, таким образом, естественный pH влагалища.
Ошибка №4⃣: Винить себя
Говоря о бесплодии, мы, как правило, считаем, что проблема – со стороны женщины. Но на самом деле ответственность лежит в равной степени на обоих партнерах. Врачи утверждают, что в 40% случаев бесплодия причину нужно искать со стороны мужчины, еще в 40% – со стороны женщины. Оставшиеся 20% — это совместимость, сочетание обоих партнеров. Но не впадайте в панику раньше времени. Помните, что здоровой паре для того, чтобы удачно зачать, требуется от 6 месяцев до года.
Ошибка №5⃣: Ошибаться в расчетах
Самая распространенная ошибка – неправильное определение дня овуляции. Еще одна частая ошибка – отсчитывание начала цикла не с первого дня месячных. Первый день менструации – когда у вас выделяется кровь. Ни день до этого, ни день после. Для успешного зачатия счет идет буквально на часы, вот почему так важно знать точный день начала цикла.
Ошибка №6⃣: Жить по графику
Сколько бы вы ни пытались, беременность невозможно спланировать. Как уже было сказано выше, здоровой паре требуется от 6 месяцев до года, чтобы зачать. Но многим женщинам нужно полгода только лишь для того, чтобы нормализовать свой цикл после окончания приема противозачаточных средств. Овуляции не будет, пока цикл не станет регулярным. Поэтому если по прошествии 6 месяцев ваш цикл не нормализовался или вы не уверены, что овулируете, стоит посетить врача.
Ошибка №7⃣: Спешить
Никто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь – по крайней мере, на 20 минут.
Ошибка №8⃣: Игнорировать свои «безумные» волнения
Может быть, у вас всегда был нерегулярный цикл, и из-за этого вы испытываете трудности с зачатием. Или, возможно, у вас диабет, и вы хотите убедиться, что все под контролем перед тем, как забеременеть. Консультироваться со специалистом – не значит быть параноиком! Есть ситуации, в которых вы не должны игнорировать свои беспокойства: здесь вы думаете не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если у вас есть какие-то вопросы или волнения, лучше сразу найдите специалиста, который все объяснит и расскажет про подводные камни, которые могут встретиться конкретно на вашем пути. Таким образом, столкнувшись с трудностями при попытках забеременеть, вы уже будете к ним готовы.
Ошибка №9⃣: Не отказываться от вредных привычек
На эту тему уже было сказано немало, но повторить все же будет не лишним: необходимо отказаться от вредных привычек минимум за год до попыток забеременеть. Почему женщины продолжают употреблять алкоголь и курить, зная, как пагубно это отражается на способности к зачатию? Врачи во всем мире предупреждают: первый триместр – самый важный в формировании организма ребенка. Нет такого количества алкоголя, которое было бы безопасно для него.
Ошибка №10 Забывать о его здоровье
То, что вредно для вашей фертильности, может нанести вред и способности вашего партнера к зачатию. Сигареты, алкоголь, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на качестве и количестве спермы. Сперма полностью обновляется за 3 месяца, поэтому ваш партнер должен отказаться от вредных привычек хотя бы на это время. Следите за тем, чтобы он употреблял достаточно питательных веществ, селена, витаминов Е и С – они особенно полезны для мужчин.

 

Посткоитальное кровотечение: Причины кровотечения после полового акта

Представьте сцену. Вы только что закончили заниматься сексом с партнером, так что вы забегаете в туалет для разумной пост-сексуальной мочи, предотвращающей ИМП . Вы вытираетесь и замечаете, что у вас идет кровь после секса.

Если это когда-либо случалось с вами, вы знаете, что это может быть весьма тревожным. Ваш разум может мгновенно перескочить на «Что со мной не так?!» Но обнадеживает то, что вы не одиноки — до 9% менструирующих женщин испытывали кровотечение после полового акта. «[Это] то, с чем время от времени сталкиваются многие люди, и обычно это не является признаком чего-то опасного», — объясняет доктор Дженнифер Бойл , акушер-гинеколог Массачусетской больницы общего профиля, Массачусетс, США.

Надеюсь, это облегчение услышать, что посткоитальное кровотечение — медицинский термин для неменструального вагинального кровотечения , которое происходит сразу после полового акта — не является чем-то необычным и во многих случаях не о чем беспокоиться. Тем не менее, все же лучше поговорить с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке.

Чтобы вы были в курсе, доктор Бойл объясняет, почему может произойти посткоитальное кровотечение и что делать, если вы заметили кровь на простынях . Прежде всего: что на самом деле является посткоитальным кровотечением?

Что такое посткоитальное кровотечение?

Половой акт — это не термин, который мы используем в повседневном языке. И это неудивительно, учитывая, что это не вызывает сексуальных мыслей. Но это просто означает секс, поэтому посткоитальное кровотечение — это просто медицинский термин для любого кровотечения, которое может возникнуть во время или после секса. это любое кровотечение, не связанное с менструацией , FYI.

Пятна крови на простынях после интимной близости могут вызывать тревогу, особенно если вы не уверены, откуда она взялась. Если вы чувствуете себя немного взволнованным, то это вполне понятно, но может быть полезно знать, откуда могла взяться кровь. Скорее всего, он возник из вашей матки, шейки матки, влагалища или любых других органов и тканей во влагалище или вблизи него, например, ануса . И это может произойти по разным причинам, например, инфекции, передающиеся половым путем , повреждение влагалища или сухость влагалища . Но об этом ниже.

Как долго длится кровотечение после полового акта?

Как и многие вопросов, касающихся секса , трудно сказать, как долго будет продолжаться кровотечение после секса, потому что это зависит от того, что вызвало кровотечение. В то время как с некоторыми причинами посткоитального кровотечения можно справиться дома, другие требуют посещения вашего лечащего врача для дальнейшего обследования и лечения. Вы можете заметить что-нибудь из несколько капель, что менее важно, к сильному кровотечению , о котором вам нужно будет немедленно поговорить со своим врачом. Кровотечение может длиться пару минут, а может быть и дольше.

Если вас вообще беспокоит кровотечение, которое вы заметили во время или после секса , лучше всего обратиться к врачу. Нет такой вещи, как неловкий вопрос, и ваш врач слышал обо всех сексуальных недугах на свете. Так что не стесняйтесь; важно сообщить им, чтобы они могли посоветовать вам, что делать дальше.

Кровотечение после и во время секса — это нормально?

У многих из нас в какой-то момент возникают кровянистые выделения или кровотечения во время или после секса. Трудно категорически сказать, «нормально» это или нет, потому что это в основном зависит от того, насколько сильно у вас кровотечение и является ли это обычным явлением. По этой причине, хотя некоторое кровотечение после секса довольно типично, очень полезно сообщить об этом своему врачу.

Если вы заметили только несколько капель крови в унитазе , может показаться, что вы делаете из ничего большое дело. Но не думайте так — лучше сообщить об этом врачу, чем беспокоиться дома. С другой стороны, если вы постоянно замечаете, что у вас идет кровь во время или после секса, разумно позвонить своему лечащему врачу. Как говорит доктор Бойл, «всегда стоит пройти обследование, чтобы убедиться».

Как остановить кровотечение после полового акта

Сложно узнать, как остановить посткоитальное кровотечение, если вы не уверены, что его вызывает. Вот почему так важно позвонить своему врачу и сообщить ему, что это происходит. «Иногда мы не находим причину посткоитального кровотечения, — объясняет доктор Бойл. Но они обязательно постараются. В рамках своего расследования ваш поставщик медицинских услуг может пригласить вас на прием и спросить о вашей истории болезни . Они могут спросить вас о любых изменениях в вашем периоде (например, если он стал тяжелее или стал нерегулярным ) и были ли у вас кровянистые выделения в течение месяца вне вашего периода. Иногда может быть трудно запомнить все детали ваших кровотечений, поэтому использование приложения, такого как Flo , для отслеживания вашего цикла и регистрации всего этого может упростить эту задачу.

Ваш врач может также спросить вас, были ли у вас новые половые партнеры, когда ваш последний мазок Папаниколау был, и если вы заметили какое-либо изменение запаха, цвета или консистенции ваших выделений . Возможно, они захотят провести медицинский осмотр, чтобы проверить наличие разрывов или раздражения вокруг вульвы и внутри влагалища, чтобы выяснить, что могло вызвать кровотечение. Они также проверят наличие инфекций, и если у вас не было мазка Папаниколау в течение некоторого времени (более 3 лет), они могут предложить вам его. Если вы не уверены, что такое мазок Папаниколау или зачем вам его сдавать, прочтите об этом здесь .

Эти тесты и вопросы могут показаться немного тщательными и навязчивыми, но они важны, потому что помогут вашему врачу понять, почему у вас может быть посткоитальное кровотечение. И, надеюсь, они помогут вам остановить это.

Что вызывает кровотечение во время или после секса?

Как мы уже упоминали, существует множество причин, по которым у вас может быть кровотечение во время и после секса. Один из самых очевидных ответов на этот вопрос заключается в том, что вы можете у вас начались месячные . Может быть очень полезно отслеживать свой цикл с помощью приложения , такого как Flo , чтобы менструальные кровотечения не застали вас врасплох.

Но если вы уверены, что это не ваши месячные, то почему еще у вас может быть посткоитальное кровотечение? Вот некоторые из возможных причин:

Повреждение влагалища во время секса 

Хотя существует тенденция думать, что чем больше, тем лучше (спасибо, порно!), правда в том, что чем громоздче пенис — или секс-игрушка — тем больше скорее всего твой влагалище разрывается и кровоточит . Во время более грубого секса вы также можете испытывать большее трение , что означает, что вы можете разорваться. Даже если вы чувствуете себя комфортно и с энтузиазмом соглашаетесь на такой секс, реальность такова, что наши влагалища — нежные, деликатные места. И, честно говоря, они не всегда могут справиться с тем, что их постоянно тыкают, подталкивают или избивают без какой-либо защиты и заботы.

Если секс болезненный или вы заметили кровотечение после него, поговорите об этом со своим партнером. Возможно, вам придется использовать немного дополнительной смазки или увеличьте количество предварительных ласк , которые вы делаете заранее, чтобы облегчить вам обоим. Помните, секс должен быть обоюдно приятным, безопасным опытом, чем бы вы ни занимались — поэтому убедитесь, что вы оба работает в этих параметрах.

Инфекции или воспаления 

Кровотечение после полового акта также может быть симптомом ряда различных инфекций и состояний. Некоторые из них вызваны дисбалансом во влагалище, например, молочница и бактериальный вагиноз . Но инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) , такие как трихомониаз , хламидиоз и гонорея , также могут вызывать кровотечения после и во время секса.

Если у вас кровотечение после секса и вы испытываете дополнительные симптомы , такие как необычные выделения, боль при мочеиспускании, боль во время секса , отек или сыпь вокруг вульвы, обратитесь к врачу. Они осмотрят вас, пригласят пройти тест на ИППП, расскажут о ваших симптомах и объяснят варианты лечения.

Сухость влагалища 

Как мы упоминали выше, секс часто бывает лучше, когда он более влажный, поэтому сухость влагалища, иногда называемая атрофическим вагинитом , может означать, что секс становится неудобным и болезненным. К счастью, это легко объяснимо, и ваш врач сможет помочь вам решить эту проблему.

Сухость влагалища была связана с некоторыми противозачаточными таблетками, лекарствами от простуды и аллергии и антидепрессантами. Это также становится все более распространенным по мере приближения к менопаузе (что в среднем составляет 9 лет).0003 в возрасте около 51 года) . Это связано с тем, что ваш уровень эстрогена падает на , что, в свою очередь, может повлиять на количество выделений. Это также может вызвать истончение, высыхание и воспаление стенок влагалища и вульвы. В целом, это может создать довольно сухую среду, но хорошая новость заключается в том, что есть много простых способов справиться с этим.

Прежде всего, убедитесь, что вы расслаблены и готовы, когда начинаете заниматься сексом (особенно сексом с проникновением), а не торопитесь. Когда ваше тело испытывает сексуальное возбуждение, вы получаете увеличение притока крови к половым органам — включая стенки влагалища, из-за чего жидкость проходит через них, делая ткани влажными. Бесплатная смазка, в основном! И если вы хотите усилить то, что создает ваше тело, есть смазки на водной основе, которые имитируют уже присутствующую жидкость для возбуждения.

При сухости во время менопаузы вагинальный увлажняющий крем впитывается кожей и может использоваться каждый день (лучше всего наносить его регулярно) для регидратации тканей влагалища. Но небольшой совет: перед использованием любых новых продуктов лучше проконсультироваться с врачом.

Изменения шейки матки

Шейка матки представляет собой туннель в форме пончика, который соединяет влагалище с маткой. Он небольшой, но очень важный. Например, он расширяется, когда вы рожаете, и предотвращает потерю тампонов внутри вас. Видите, мы сказали, что это важно!

Наросты на шейке матки могут быть одной из причин кровотечения во время и после полового акта. Термин «рост» может звучать довольно пугающе, но постарайтесь не волноваться. Ваш врач сможет обнаружить и диагностировать их с помощью осмотра, и во многих случаях их можно легко вылечить.

Одним из состояний, которое может вызвать кровотечение, является эктропион шейки матки . Именно здесь клетки изнутри шейки матки (называемые эндоцервиксом) прорастают во внешнюю часть шейки матки. Эти клетки с большей вероятностью кровоточат, поэтому, когда они ударяются во время секса, это может привести к появлению нескольких капель крови. Другой связанной с шейкой матки причиной кровотечения после полового акта могут быть полипы . Это доброкачественные новообразования в слизистой оболочке шейки матки. Очень редко кровотечение после секса может быть признаком рак шейки матки, матки или влагалища , поэтому всегда важно обратиться к врачу по этому поводу. Но не забегайте вперед, беспокоясь об этом, так как шансы на то, что это так, очень малы.

Может быть полезно вести учет кровотечений после секса или между менструациями (вы можете сделать это с помощью функции Notes в Flo ), чтобы вы могли обсудить характер и частоту кровотечений на приеме. Убедитесь, что вы запланировали встречу с врачом как можно скорее — не думайте, что вам нужно подождать, чтобы установить шаблон, прежде чем делать это.

Что вызывает кровотечение после анального секса?

Кожа вокруг ануса также очень чувствительна . Это означает, что во время анального секса трение может вызвать разрыв кожи , что может вызвать кровотечение и может быть весьма болезненным. Это иногда называют анальной трещиной. Проникновение пенисом, пальцами или секс-игрушками также может вызвать разрыв расширенных вен в заднем проходе (, известный как геморрой ) и кровотечение.

Очень важно обратиться к врачу, если вы заметили кровотечение во время или после анального секса. Это может показаться не самым приятным разговором, но очень важно поделиться тем, что происходит, с медицинским работником, чтобы он мог посоветовать, что делать дальше.

Кровотечение после полового акта во время беременности: повод для беспокойства?

Если вы беременны, вы уже знаете, что ваше тело меняется множеством странных и чудесных способов . Одним из них является новое развитие множества кровеносных сосудов вокруг шейки матки. Когда вы занимаетесь сексом, они могут иногда кровоточить, но небольшое количество крови без какой-либо боли не является причиной для беспокойства. Тем не менее, всегда полезно обратиться к врачу по поводу новых симптомов во время беременности. И если вы беременны и у вас сильное кровотечение во время или после секса, немедленно обратитесь к врачу.

«[Кровь] не должна выходить так быстро или сильно, чтобы пропитывать прокладку. Он не должен казаться таким тяжелым, как месячные», — советует доктор Бойл. «Сильное кровотечение всегда является причиной для беспокойства во время беременности и поводом для немедленного обращения к врачу».

Сильное кровотечение после секса: когда обратиться к врачу

Если вы заметили несколько пятен крови на рулоне туалетной бумаги после мочи после секса или большое пятно на кровати, может быть трудно взвесить, когда вам следует это сделать. обратитесь к врачу по поводу посткоитального кровотечения. Но суть? Неважно, сколько крови ты увидишь, протяни руку.

«Посткоитальное кровотечение, безусловно, повод обратиться к врачу, даже если оно не сильное и не было в течение длительного времени», — заключает доктор Бойл.

Кровотечение после полового акта: вынос

Хотя посткоитальное кровотечение — это то, с чем многие из нас сталкиваются в какой-то момент своей жизни, это не делает его менее тревожным, когда оно происходит. Есть много причин кровотечения во время и после секса , и многие из них не являются признаком 9.0004 ничего серьезного.

Тем не менее, как правило, лучше сообщать своему врачу о любых кровотечениях, которые у вас возникают. Они могут захотеть проверить вас и исключить любые признаки инфекции. Всегда лучше быть уверенным.

Автор: Элла Брейдвуд

19 советов тем, кто летает впервые

Если вы летите впервые или не летали какое-то время из-за пандемии, возможно, вы взволнованы, немного нервничаете или и то и другое вместе. Но, честно говоря, быть пассажиром самолета — это не стресс. Все, что вам нужно сделать, это собрать нужные документы, прийти вовремя, сесть и расслабиться.

Сказав это, мы понимаем, что — как и во всем, что вы делаете в первый раз — у вас могут возникнуть вопросы. Вот почему в Alternative Airlines мы даем вам 19 советов по путешествиям для тех, кто летает впервые, которые полностью подготовят вас к предстоящему полету и не оставят никаких сюрпризов при первом взлете. Это также советы для тех, кто просто забыл, как летал до COVID.

Обновление:  Мир изменился с момента создания этого блога. Помимо вопросов, связанных с первым полетом, многие путешественники теперь задаются вопросом, чего ожидать во время пандемии коронавируса. Посетите наш блог о том, безопасно ли летать во время пандемии, чтобы получить ответы на все вопросы!

1) Изучите процедуры в аэропорту

Первый шаг, который должен сделать любой летчик-новичок, это изучить процедуры в аэропорту перед полетом. Посмотрите наше полезное видео, которое проведет вас через каждый шаг.

Обновление COVID:  После COVID-19 некоторые из этих процедур в аэропорту могли немного измениться. Например, до или во время регистрации на рейсах некоторых авиакомпаний или на рейсах в определенные страны от вас могут потребовать предоставить специальные документы для посадки на рейс. Это может включать: отрицательный тест на COVID, декларацию о состоянии здоровья или форму поиска пассажиров. Перед полетом важно ознакомиться с правилами авиакомпании, которой вы летите, а также с ограничениями на поездки в стране, в которую вы летите ранее.

Кроме того, во многих аэропортах необходимо носить лицевую маску, когда вы находитесь в аэропорту и на протяжении всего полета.

2) Онлайн-регистрация

Многие авиакомпании предлагают онлайн-регистрацию на свои рейсы. Это позволяет вам зарегистрироваться на рейс и распечатать посадочный талон из дома через веб-сайт авиакомпании или мобильное приложение.**

Если вы зарегистрировались онлайн, вы можете не стоять в очереди на регистрацию и сразу перейти к безопасности, что значительно экономит время.

Однако стоит отметить, что не все авиакомпании позволяют пройти онлайн-регистрацию. А если вам нужна особая помощь, вам придется пройти регистрацию в аэропорту.

**  Если вы приобрели билет на рейс авиакомпании Alternative Airlines, мы даем вам прямую ссылку на страницу регистрации авиакомпании, которую можно найти в вашем электронном билете.

3) Прибыть заблаговременно

Убедитесь, что у вас достаточно времени для прохождения процедур в аэропорту. Это особенно важно, если вам нужно пройти регистрацию в аэропорту или сдать зарегистрированный багаж.

Аэропорты непредсказуемы. Вы никогда не можете знать наверняка, насколько он будет занят или сколько времени может занять проверка безопасности. И, если вы впервые посещаете аэропорт, вы можете потратить некоторое время на его осмотр, сходить по магазинам или перекусить.

Совет:  Если вы проходите регистрацию в аэропорту или вам нужно зарегистрировать багаж, не стоит приезжать слишком рано! Стойки регистрации обычно открываются за 2–4 часа до вылета, в зависимости от авиакомпании и пунктов назначения, между которыми вы летите. Если вы приедете до открытия регистрации, вы застрянете в ожидании на территории общего доступа, и вам нечего будет делать, кроме как ждать. Поэтому не забудьте посмотреть, когда откроется стойка регистрации на ваш рейс.

Обновление COVID:  По-прежнему важно прибыть заблаговременно, чтобы не пропустить крайний срок регистрации, из-за COVID-19 не рекомендуется прибывать на рейс слишком рано и торчать в аэропорту.

4) Ознакомьтесь с различными видами багажа и правилами

Зарегистрированный багаж, ручная кладь, личные вещи. Какая разница? Если вы еще не летали, вам следует уделить некоторое время изучению различных типов багажа и предметов, которые вам разрешено брать с собой. Отличное место для начала — наш путеводитель по разнице между ручной кладью и личными вещами. Но мы также дадим вам разбивку здесь:

• Зарегистрированный багаж  — зарегистрированный багаж или регистрируемый багаж — это единица багажа, которая хранится в багажном отделении самолета и недоступна во время полета. Нормы веса и размера для зарегистрированного багажа больше, чем нормы для ручной клади и личных вещей, и, как правило, существует меньше ограничений в отношении того, что вы можете положить в зарегистрированный багаж. Зарегистрированный багаж необходимо взвесить и сдать на стойке регистрации авиакомпании в аэропорту. Некоторые авиакомпании предоставляют бесплатный зарегистрированный багаж, включенный в стоимость вашего авиабилета, в то время как другие (обычно бюджетные авиакомпании) дадут вам возможность приобрести зарегистрированный багаж в аэропорту или перед полетом, причем последний вариант намного дешевле. опция.**
• Ручная кладь  — ручная кладь или ручная кладь — единица багажа, которая находится при себе во время полета и хранится в салоне воздушного судна, где сидят пассажиры. Нормы размера и веса ручной клади обычно меньше нормы зарегистрированного багажа (половина размера или более), но больше нормы личного багажа. Ручную кладь необходимо пройти через службу безопасности, и есть ряд предметов, которые нельзя хранить в ручной клади и брать с собой в самолет.*** Например, жидкости объемом более 100 мл и предметы, которые могут использовать в качестве дубинки запрещается провозить в ручной клади. Ручная кладь почти всегда включена в стоимость билета и не требует дополнительной оплаты, хотя есть исключения для некоторых бюджетных авиакомпаний, таких как Ryanair.
• Личная вещь  — личная вещь представляет собой небольшой предмет багажа, например сумочку, ноутбук или небольшой рюкзак. Как и ручная кладь, личные вещи хранятся при себе во время полета, и на них распространяются те же правила безопасности в отношении того, какие предметы можно хранить в сумке. Допустимые размеры и вес личных вещей намного меньше разрешенных для зарегистрированного багажа и ручной клади, что позволяет перевозить только несколько предметов. Не каждая авиакомпания позволит вам взять с собой личную вещь. Вместо этого вас попросят положить предметы из вашей личной вещи в ручную кладь.

Нормы веса и размера для каждого типа багажа различаются в зависимости от авиакомпании, поэтому вам необходимо уточнить эту информацию в авиакомпании, которой вы летите.

Совет. Если вы покупаете какие-либо жидкости в магазине беспошлинной торговли и летите с пересадкой, вам следует подумать, разрешат ли вам пронести их на второй рейс. Существуют разные правила в зависимости от того, из какой точки мира вы летите. Узнайте больше на нашей странице правил беспошлинной торговли.

** Вот как вы можете добавить багаж к своему бронированию во время бронирования в Alternative Airlines, а также список авиакомпаний, для которых мы предлагаем багаж.

***  Ознакомьтесь с нашим обзором того, какие предметы можно и нельзя провозить в зарегистрированном багаже ​​и ручной клади.

5) Взвесьте свой багаж дома

Достаньте весы и взвесьте свой багаж дома, чтобы избежать неприятных сборов в аэропорту. Если вес вашего багажа превышает допустимую норму веса, установленную авиакомпанией, с вас будет взиматься сбор за сверхнормативный багаж, который иногда может превышать стоимость регистрации багажа!

6) Сделайте свой багаж легко узнаваемым

Оберните свой багаж цветной лентой или ремнем. При выдаче багажа вместо того, чтобы тянуть часть багажа с конвейерной ленты, чтобы проверить, принадлежит ли он вам, вы сможете быстро и легко идентифицировать свой багаж и сэкономите массу времени и хлопот.

7) Продолжайте проверять свой маршрут и статус рейса

Продолжайте проверять свой маршрут и убедитесь, что все детали вашего рейса соответствуют вашим ожиданиям. В некоторых городах, таких как Нью-Йорк, есть несколько аэропортов, и вы должны убедиться, что ваши планы поездок соответствуют этому аэропорту.

Не менее важно постоянно проверять статус вашего рейса в течение недели, предшествующей ему, на случай каких-либо изменений в расписании — они происходят чаще, чем вы ожидаете. Обычно это можно сделать на сайте авиакомпании.

Совет:  Если вас беспокоит задержка рейса, ознакомьтесь с нашим советом по задержке рейса.

Обновление COVID:  Это особенно важно во время пандемии коронавируса. Поскольку ограничения на поездки постоянно меняются, авиакомпании могут быть вынуждены отменить рейсы без предупреждения. Вы должны продолжать проверять статус вашего рейса вплоть до дня полета.

8) Помните обо всех проездных документах и ​​паспорте

Не все проездные документы обязательны, но если вы оставите паспорт, удостоверение личности или требуемую визу, вам будет отказано в посадке или вас не пустят в страну, в которую вы путешествуете к. Если вы проходите регистрацию в аэропорту, убедитесь, что у вас есть номер PNR рейса**, который вы должны сообщить агенту по регистрации. Если вы регистрируетесь онлайн, убедитесь, что ваш посадочный талон распечатан или сохранен на вашем мобильном телефоне.

Регулярно проверяйте свои проездные документы до и во время поездки, чтобы убедиться, что вы не потеряли их и не забыли где-нибудь.

** Ваш номер PNR — это уникальный код, который позволяет авиакомпании получать доступ к информации о вашем рейсе и сделанном вами бронировании. Обычно номер PNR можно найти в бронировании или подтверждении бронирования. В Alternative Airlines вы можете найти свой номер PNR в верхней части электронного билета под заголовком «Справочник авиакомпании».

Обновление COVID:  Как упоминалось ранее, из-за COVID вам может потребоваться предоставить специальную документацию для вашего рейса. Это может включать: отрицательный тест на COVID, декларацию о состоянии здоровья, форму поиска пассажиров или любую другую запрашиваемую документацию.

9) Купить туристическую страховку

Покупка туристической страховки очень важна, особенно для длительных поездок. Он не только обеспечивает покрытие в случае банкротства авиакомпании, которой вы летите, но также покрывает другие сбои в путешествии, а также расходы на неотложную медицинскую помощь, утерянный или украденный багаж и личную ответственность.

Каждая страховая компания предлагает свой тип страхового покрытия, и вы можете добавлять и удалять элементы, необходимые для вашего спокойствия.

В Alternative Airlines мы предлагаем собственную страховку на рейс, которая покрывает ряд различных причин.

10) Оденьтесь удобно

Оденьтесь в не стесняющую движений одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно. Часовое сидение в самолете в одежде, которая доставляет вам дискомфорт, может превратиться в кошмар, особенно на дальнемагистральных рейсах.

Если вы встречаете кого-то, на кого хотели бы произвести впечатление при приземлении, вы можете взять сменную одежду в ручной клади и переодеться в аэропорту при приземлении.

11) Рассмотрите возможность предварительного выбора места

Предварительный выбор места гарантирует, что вы получите именно то место, которое хотите в самолете.

Если вам нужно часто пользоваться туалетом, выберите место у прохода. Если вы из тех, кто хочет немного поспать и не хочет, чтобы вас беспокоили во время полета, выберите место у окна.

Предварительный выбор места также является отличным способом гарантировать, что вы будете сидеть рядом с человеком (лицами), с которым вы путешествуете. Авиакомпания часто пытается посадить вас вместе по умолчанию, но в зависимости от наличия мест вас могут разделить.

12) Возьмите с собой в полет аксессуары

Аксессуары для полета действительно могут изменить ситуацию. Возьмите с собой подушку для путешествий, маску для сна, одеяло, беруши или все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.

13) Развлекайтесь с собой

Создайте музыкальный плейлист на своем телефоне, возьмите книгу для чтения или возьмите с собой устройство для просмотра любимых телепередач и фильмов. Особенно важно брать с собой собственные развлечения на рейсах средней протяженности (от 3 до 6 часов), так как эти рейсы достаточно продолжительны, чтобы вам стало скучно, и обычно в полете нет развлекательной системы.

Совет:  Несмотря на то, что список авиакомпаний, предлагающих Wi-Fi, растет, во многих авиакомпаниях Wi-Fi по-прежнему недоступен или не имеет возможности потоковой передачи музыки, телешоу или фильмов. В связи с этим мы рекомендуем загружать любую музыку, телепередачи или фильмы на свое электронное устройство перед полетом, чтобы избежать разочарования.

Обновление COVID:  многие авиакомпании отключили собственные бортовые развлечения на рейсах в рамках мер безопасности, связанных с COVID-19.

14) Учитывайте климат места, куда вы летите.

Надеть куртку и джинсы может показаться хорошей идеей, когда вы покидаете более холодную страну, но вы быстро пожалеете об этом, когда в пункте назначения, куда вы прибудете, будет жара 35ºC. И то же самое наоборот. Вот почему лучше взять с собой несколько съемных слоев одежды или даже упаковать сменную одежду в ручную кладь, тем более что в самолете вам может быть холоднее, чем в пункте назначения.

15) Принесите свою еду

Некоторые люди лучше других справляются с бортовой едой. И правда в том, что вы не узнаете, нравится ли вам это, пока не попробуете. Если вы летите в первый раз, мы предлагаем захватить запасную еду, чтобы вы были подстрахованы, если обнаружите, что это не ваше, и вам придется голодать весь полет.

Это также относится к особому типу питания. Многие авиакомпании предоставляют возможность предварительно заказать специальное питание, но у некоторых не будет всех типов питания. Таким образом, вам, возможно, придется принести свои собственные, если нет выбора.

Обновление COVID:  многие авиакомпании прекратили подачу еды и напитков во время полета, чтобы ограничить контакты.

16) Избегайте обезвоживания

Большая высота и низкая влажность в салоне могут вызвать головную боль и головокружение, если вы к этому не привыкли. Лучший способ бороться с этим — пить много воды и избегать обезвоживания.

Также следует быть осторожным с алкоголем. Мы не призываем полностью избегать этого — если вы в отпуске, и стюардесса предложит бесплатный холодный алкогольный напиток, мы вас не остановим! Но стоит отметить, что алкоголь сделает вас более обезвоженным.

17) Обратитесь к врачу, если вы беспокоитесь

Если вы нервничаете перед полетом, проконсультируйтесь с врачом перед полетом. Они смогут дать вам совет и могут прописать вам лекарства, чтобы помочь вам справиться с тревогой.

Если вы принимаете какие-либо другие лекарства, важно помнить, что существуют ограничения в отношении того, что вы можете и что не можете принимать. Прочтите наше руководство по полетам с лекарствами , чтобы лучше понять их.

18) Обмен валюты заранее или онлайн

Если вы летите с деньгами и обмениваете их на другую валюту, не пользуйтесь услугами компаний по обмену валюты в аэропорту, так как они обычно предлагают ужасный курс обмена.

Вместо этого обменяйте деньги в надежном пункте обмена валюты до дня вылета. Единственный раз, когда может быть хорошей идеей использовать компании по обмену валюты в аэропорту, это если компания, которую вы используете, позволяет вам предварительно заказать валюту онлайн и забрать ее в аэропорту. Когда вы делаете предварительный заказ онлайн, эти компании обычно предлагают лучший обменный курс, который больше соответствует тому, что предлагают другие компании за пределами аэропорта.