Мужчина в сексе: чего он боится в постели

12 579

СексМужчина и женщина

Фото

Unsplash

1. Преждевременное семяизвержение

Некоторые терапевты считают эякуляцию преждевременной, если она происходит в течение двух минут после пенетрации (проникновения мужского полового органа во влагалище): ее называют абсолютно ускоренной. Другие определяют ее как преждевременную в тех случаях, когда кто-либо из партнеров испытывает фрустрацию из-за недостаточной для него длительности полового акта: относительно ускоренная.

По данным различных опросов, каждый третий мужчина не способен по желанию продлевать половой акт. С учетом этого преждевременная эякуляция возглавляет список мужских сексуальных дисфункций.

Почему?

1. Нерегулярная половая жизнь. В этом случае возникает естественное повышение возбудимости. Часто это происходит в юном возрасте, в начале полового созревания. В это время отношения плохо поддаются контролю, а быстрая эякуляция может закрепиться как условный рефлекс. И тогда возникает порочный круг: мужчина переживает стресс, его тревога ускоряет наступление эякуляции или исчезновение эрекции. Из-за неуверенности он делает все большие промежутки между половыми актами или вообще их избегает, чтобы не подвергать себя риску неудачи.

2. Некачественная контрацепция, включая прерывание полового акта. Мужчина озабочен тем, чтобы избежать зачатия, а не своими ощущениями.

3. Переутомление.

Что делать?

• Мужчинам. Снимайте тревогу, полноценно отдыхайте, налаживайте регулярную половую жизнь с доброжелательной партнершей. Проконсультируйтесь у специалистов и подберите для себя практики контроля (например, замедление дыхание, тренировка копчиково-лобковой мышцы). Позаботьтесь о контрацепции, используйте презервативы. Не считайте оргазм вершиной и окончанием любовного акта. Разнообразьте ласки после соития, спрашивайте партнершу, что вы можете для нее сделать.

• Женщинам. Даже если вы расстроены, не придавайте проблеме слишком большого значения. Помните о том, что мужчине с ускоренной эякуляцией не нужны предварительные ласки, чтобы он не перевозбудился. Поэтому подготовьтесь к близости самостоятельно, но постарайтесь вести себя мягко и нежно, поскольку сексуально стимулирующее, бурное проявление желания укорачивает половой акт, — задача не самая простая, но увлекательная. Будьте изобретательны. Расскажите или покажите партнеру, какими еще действиями он может продлить ваше наслаждение и помочь вам получить разрядку после того, как он сам достиг оргазма.  

2. Отсутствие эрекции

Каждый мужчина уже сталкивался или еще столкнется с такой неудачей по крайней мере раз в жизни. Многие перекладывают вину на партнершу, чтобы не «потерять лицо». Но таким способом не решают проблему, а только сохраняют свой навязчивый страх.

Почему?

Этот страх легко объясним: мужчину с детства воспитывают как обладателя фаллоса. В своем половом органе он видит доказательство своей мужественности и возможность быть любимым.

Если он неспособен поддерживать достаточно длительную эрекцию (в девяти случаях из десяти это происходит по причинам психологического характера), мужчина испытывает стыд, подолгу размышляет над неудачей, тревожится насчет будущего, отчего его страхи только возрастают.

Чаще страх по поводу эрекции возникает со значимой партнершей, на которую мужчина хочет произвести впечатление, удовлетворить ее, и волнуется, удастся ли это ему. Также он может быть связан с гиперконтролем, поскольку эрекция сознательному контролю практически не поддается,

Что делать?

• Мужчинам. Чтобы исключить физиологические причины, пройдите медицинское обследование. Врач поможет подобрать препараты для медикаментозной поддержки эрекции. Скажите себе, что женщина хочет прежде всего быть желанной. Если вы успокоите ее насчет того, что она не отвергнута, и сосредоточитесь на том, чтобы доставить ей удовольствие, взаимные страхи пойдут на убыль, а восстановленное доверие будет способствовать возвращению эрекции.

• Женщинам. Прежде всего не принимайте сложности с эрекцией на свой счет и не драматизируйте («я тебе не нравлюсь!»). Успокойте партнера, скажите, что вы не станете любить его меньше из-за отсутствия эрекции, покажите, что есть другие способы доставлять вам удовольствие. Акт любви не равен половому акту. Кроме пениса, у мужчины есть руки, язык, голова и фантазия. Подходите к делу творчески. Экспериментируйте.

3. Размер пениса

Многие мужчины бывают огорчены результатами измерений своего полового члена и считают, что природа их обделила. Все больше мужчин обращается к врачам по поводу размеров члена, тем более, что сегодня существуют хирургические методы для увеличения его длины и диаметра.

Почему?

Большинство мужчин жалуются на недостаточный калибр в состоянии покоя, особенно по сравнению с другими мужчинами. Это пресловутый «синдром раздевалки». Они в детстве часто подвергались насмешкам со стороны одноклассников или отца и даже став взрослыми они все еще не оправились от этого унижения.

Отчасти виноват и преобладающий в современной культуре, в том числе сексуальной, прозападный «рациональный» подход предлагает ориентироваться на количество и результат, больше думая о результативности, чем о качестве процесса.

Что делать?

• Мужчинам. Помните, что нет прямой физиологической связи нет между размером пениса и удовольствием, которое получает партнерша. Пройдите курс психотерапии, которая поможет пережить и забыть обиды. Развивайте навыки сексуальной уверенности и мастерства.

• Женщинам. Никогда не шутите, даже про себя, по поводу размера полового органа — ни вашего партнера, ни вообще. А для партнера найдите другие комплименты: красивый, упругий, твердый, вкусный. Придумывайте. Выражайте восхищение его привлекательностью и умением доставить вам удовольствие. Ничто так не стимулирует мужчину, как восторг в глазах его женщины.

ТРИ КНИГИ НА ЭТУ ТЕМУ

1. Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»

2. Пол Джоанидис «Библия секса. Обновленное издание»

3. Стурла Пилског «Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

Психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психотерапии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования (РМАПО)

Личный сайт

Текст:Эльза ЛествицкаяИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

Как выдерживать критику на работе: 4 подсказки для женщин — советы бизнес-коуча

«После серии неудач в постели утратила влечение к парню»

«Терзаюсь мыслями, что до меня у девушки был другой»

Ученые назвали 2 преимущества и 3 недостатка жадности

Как быстро уснуть: йога для здорового и крепкого сна — 10 полезных асан

Влюбленность или любовь? 7 стадий глубокого чувства

Тест: Что мешает вам добиваться целей?

Как перестать плакать по любому поводу — объясняет психолог

Как перестать стесняться в постели

Любовь

Фото

Getty Images

Во-первых, не надейся, что «оно само пройдет». Конечно, если ты только начинаешь половую жизнь, неопытность сказывается. Но, представь себе, бывают случаи, когда парень и девушка уже живут вместе, а она продолжает переживать и робеть. И спасаются, например, выключенным светом — это все оттуда же 😉 На неопытность эту неловкость уже не спишешь.

Значит, дело в чем-то другом? И как понять, в чем же проблема? На самом деле есть две основные причины для скованности в постели: ты стесняешься либо себя, либо самого секса.

Фото

Getty Images

Я стесняюсь себя и своего тела

Ты переживаешь из-за своей маленькой груди или якобы некрасивой родинки и боишься, что парень их увидит и… что? Тут же решит, что не хочет иметь с тобой ничего общего? Соберется и уйдет? А хочешь секрет? Если парень хочет заняться с тобой любовью, значит, и твоя маленькая грудь ему нравится. И родинка, которую ты считаешь такой ужасной, не сделает тебя в его глазах вдруг страшной уродиной.

Конечно, нет ничего необычного в том, что тебе не нравится какая-то твоя часть — со всеми это бывает. Но не позволяй своим заморочкам на собственных недостатках (которые могут быть и мнимыми) лишать тебя удовольствия. Пусть хотя бы тот факт, что ты для него желанна, тебя немножко подбодрит 😉

Фото

Getty Images

И помни, что секс — это не про то, достаточно ли плоский у тебя живот. Это про то, что двое хотят быть вместе. Ну и про удовольствие, конечно. Так что сосредоточься на ваших чувствах и на парне рядом, а не на том, как ты выглядишь.

Если эта мысль тебя не утешает, возможно, с самооценкой у тебя совсем все печально. А значит — с этим срочно надо что-то делать. В идеале не помешало бы обратиться к психологу, который поможет тебе проработать проблемы и наконец полюбить себя такой, какая ты есть. Но начать можно и самостоятельно.

Вот два полезных упражнения:

1. Изучай свое тело. Разденься и встань перед зеркалом, покрутись, посмотри, как оно двигается. Попробуй увидеть свое тело глазами другого человека: что бы ему понравилось, какие особенности он бы заметил? Следи за своими мыслями — не позволяй себе ругать себя в этот момент, просто побудь наблюдателем.

2. Узнай, что тебе нравится. Закрой глаза, расслабься и ляг на кровать. Попроси своего бойфренда исследовать твое тело, касаться его повсюду. Меняйте скорость и давление. Отмечай, что кажется тебе приятным, а что не вызывает никакого отклика. Задача не в том, чтобы довести тебя до оргазма, а в том, чтобы ты исследовала собственные ощущения и стала по-настоящему единой со своим телом.

Фото

Getty Images

Я стесняюсь секса

Скорее всего, это идет из детства. Во многих семьях тема секса была под запретом, а голое тело считалось чем-то постыдным. Да и сейчас отношение к нему довольно неоднозначное. Если тебя полжизни уверяли, что секс — это для «плохих девчонок», а парни только и хотят, что залезть тебе под юбку, то, конечно, тебе будет сложно раскрепоститься. Ты вроде и понимаешь, что ничего такого в этом нет, но где-то на подкорке у тебя всегда будет: «Приличные девочки таким не занимаются».

Фото

Getty Images

Разобраться одной тут сложно. Лучшего всего будет, опять же, обратиться к психологу. Большая часть наших внутренних запретов связана именно с сексуальностью, поэтому и разбираться с ними лучше начать как можно раньше.

Поговори со своим парнем. Вам обоим придется быть терпеливыми, потому что такие проблемы не решаются за ночь. Каждый раз спрашивай себя, чего именно ты стесняешься и почему. Когда ты поймешь, что проблема в устаревших правилах, отбросить зажатость станет легче.

Подписывайся на theGirl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Наташа Ошейчик

---

Теги

• секс
• комплексы
• самооценка

Когда начинать заниматься сексом в отношениях, согласно науке

• Для новых пар слишком быстрое или слишком медленное движение, когда дело доходит до физического контакта, может стать большим беспокойством.
• Многие люди задаются вопросом, когда лучше начинать интимную близость в отношениях.
• Ответ сложный, он охватывает от нескольких свиданий до нескольких месяцев после того, как они начали проводить время вместе.

 

Скоро наступит День святого Валентина, знаменующий романтическую веху для многих пар. Но для некоторых новых пар беспокойство о том, что ваши отношения развиваются слишком быстро или слишком медленно, может стать серьезной проблемой.

Что заставило нас задуматься: когда, согласно науке, лучше всего начинать интимную близость в отношениях?

Ответ сложен: от нескольких свиданий до нескольких месяцев после того, как вы начали проводить время вместе.

Одна из причин, по которой трудно определить лучшее время для секса в отношениях, заключается в том, что не проводилось много исследований, посвященных этому конкретному вопросу. Немногие исследования рассматривали здоровье отношений с точки зрения того, когда пары впервые занялись сексом, и исследования, которые были проведены, в основном касались конкретных выборок людей — в основном студентов колледжей или женатых гетеросексуальных пар.

Но вот что мы знаем об обязательствах и сексе

В начале 2000-х годов профессор коммуникаций Университета штата Иллинойс Сандра Меттс провела исследование, чтобы выяснить, может ли эмоциональная связь — в частности, сказать «Я люблю тебя» перед сексом — может иметь положительное влияние на отношения.

Ее исследование почти 300 мужчин и женщин студенческого возраста показало, что это так.

Фактически, результаты Меттса показали, что пары, которые сначала занимались сексом, а затем говорили: «Я люблю тебя», имели негативный опыт: начало этого разговора часто было неловким и извиняющимся.

Рачапхак/Шаттерсток

Исследование Меттса предоставило список классических шагов, которые партнеры должны предпринять, прежде чем они начнут заниматься сексом, хотя это не является четким показателем точного времени для занятия сексом. Список включает в себя знакомство с человеком, первый поцелуй, а затем выражение обязательств.

Эта эмоциональная связь является одним из ключевых элементов любых отношений, сказала психотерапевт Тони Коулман Business Insider в 2015 году. она сказала.

Бартон Голдсмит, психотерапевт из Калифорнии, согласен с тем, что эмоциональная общность помогает найти лучшее время для начала секса.

«Самое главное, что вы оба согласны не давить», — сказал он ранее Business Insider. «Объясните, что человеку комфортно».

Другими словами, лучше подождать хотя бы до тех пор, пока вы не почувствуете себя комфортно друг с другом и не получите более четкое представление о том, чего каждый человек хочет от отношений. Но когда дело доходит до того, сколько времени это займет, это зависит.

Вот что говорят три разных исследователя:

Вариант 1: Дайте ему несколько недель

По словам Голдсмита, в общей сложности 36 часов, проведенных вместе, — это все, что нужно, чтобы быть готовым. По его словам, эти часы не обязательно должны идти подряд — это может быть свидание за ужином плюс выходные, проведенные вместе, и так далее, пока часы не сложатся. Для большинства людей это, вероятно, займет несколько недель.

Если пара ждет намного дольше, говорит он, сильное желание заняться сексом может начать ослабевать. Есть данные, подтверждающие это: исследование сексуального влечения 2012 года показало, что после начальной фазы отношений сексуальное влечение может упасть.

Вариант 2: отложить на несколько месяцев

Гарри Меткалф/Flickr

Основываясь на результатах нескольких исследований, Коулман предполагает, что по крайней мере три месяца отношений — или когда становится ясно, что медовый месяц закончился — лучшее время для начала секса.

Медовый месяц — это первые несколько месяцев новых отношений, когда чувства влечения сильны и кажется, что человек, с которым вы находитесь, не может ошибаться.

«Вы проходите мимо этого, и ваши ноги больше касаются земли», — сказал Коулман, добавив, что [исследование Меттса] показало, что пары, которые «ждали, пока этот уровень был намного лучше, чем люди, которые занимались сексом на первом, второе или третье свидание».

Однако Голдсмит не согласен — он считает, что время после медового месяца уже слишком поздно.

Вариант 3: Подождите до свадьбы

Религиозные убеждения некоторых людей диктуют, что они откладывают секс до свадьбы. Однако существует не так много научных исследований о том, как эта практика влияет на долгосрочные отношения.

В 2010 году Дин Басби, директор школы семейной жизни в Университете Бригама Янга, провел исследование, которое показало, что чем дольше вы откладываете секс — особенно если вы ждете до свадьбы — тем более стабильными и удовлетворительными будут ваши отношения. Но Университет Бригама Янга, финансировавший исследование Басби, принадлежит Церкви Иисуса Христа Святых последних дней, которая не поддерживает сексуальную близость вне брака.

Тем не менее, исследование Басби основано на некоторых более ранних исследованиях, включая одно обсервационное исследование, в котором рассматривались данные Национального исследования роста семьи. Эти результаты показали, что женщины, у которых была одна или несколько интимных отношений, связанных с сексом до брака, подвергались более высокому риску развода в будущем. Но опять же, доказательства в поддержку этого утверждения очень ограничены.

5 идей, как начать секс в новых отношениях

Если вы состоите в новых отношениях, может быть немного неудобно начинать секс в первый раз (или вообще). Разговоры о сексе — когда заниматься, как часто, чем вы занимаетесь, как долго — иногда могут показаться неловкими и неестественными, если вы не привыкли к такому типу уязвимости или если вы все еще знакомитесь со своим партнером. .

В конце концов, ваши партнеры могут быть невосприимчивы, и отказ, даже если он не личный, может быть трудно не принять близко к сердцу. При этом здоровые сексуальные отношения требуют честного общения, чтобы все партнеры чувствовали себя удовлетворенными до, во время и после секса.

Ниже у нас есть пять забавных и доступных советов о том, как инициировать секс в новых отношениях. Воспользуйтесь этими советами как отправной точкой и адаптируйте их к уникальному стилю отношений вас и ваших партнеров. Помните, речь идет об общении и веселье!

Как начать секс: 5 веселых и сексуальных идей для новых партнеров

Если вы нервничаете из-за первого секса с новым партнером, ничего страшного! В первый раз что-либо может быть немного нервным. Переворачивать блин, кататься на велосипеде, впервые надевать новую одежду — чувствовать себя бабочками естественно! Так что, конечно, может быть несколько неловких моментов, когда дело доходит до начала секса. Эти советы должны помочь!

1. Планируйте заранее

Поиск подходящего времени может стать большим препятствием, чем что-либо еще, как для новых, так и для давних партнеров. Взгляните на свою неделю и найдите свободный день и время, которые, по вашему мнению, будут сдержанными как для вас, так и для вашего партнера, или запланируйте вечернее свидание. Оттуда вы можете решить, подходит ли сейчас момент, чтобы отправиться в спальню.

Оба подхода имеют свои преимущества. Элемент неожиданности может стать захватывающей новинкой для вашего партнера. С другой стороны, у заранее спланированного секса есть и свои преимущества. Если вы оба знаете, что у вас есть секс «в книгах» на среду в 17:00, вы можете провести вторник, возбуждая друг друга для этого. Отправьте несколько секстов или пикантных фотографий, сообщив им, что вы планируете делать в назначенное время. Еще больше советов вы найдете в нашем блоге о планировании секса.

2. Говорите своими словами

Это может означать грязные разговоры, но не обязательно. Просите то, что вы хотите. Иногда самый быстрый способ что-то сделать — это заявить о своих потребностях, хотите ли вы быстрого секса или более продолжительного секса.

Скажите что-нибудь вроде: «Я хочу, чтобы ты на меня спустилась», или «Я хочу, чтобы ты сняла одежду прямо сейчас», или «Давай послушаем сексуальную историю после ужина», или «Давай попробуем этот новый секс». положение сегодня вечером».

Всегда есть место для забавных и творческих способов попросить о сексе, но иногда простое, прямое декларативное предложение может помочь.

3. Удивите их баффом

Вам не всегда нужны слова, чтобы завести двигатель вашего напарника.

Если вы никогда раньше не удивляли кого-то обнаженным, это может показаться слишком рискованным, но поверьте нам, есть несколько способов добиться успеха. Если они собираются прийти к вам, чтобы потусить, откройте дверь голым или наденьте распахнутую одежду. Или разденьтесь и обнимите их сзади, пока они моют посуду, чтобы, когда они слепо потянутся к вам, они обнаружили вашу кожу вместо одежды.

Или, самый простой способ, лягте голышом под одеяло, чтобы, когда они лягут к вам в постель, их ждал сюрприз. Конечно, у вас должно быть ощущение, что вы достигли этого уровня комфорта со своим партнером, но если есть доверие, обязательно действуйте!

4. Будьте открыты для сексуальной активности, которая не является сексом

Иногда акт проникающего секса требует немного больше усилий, чем ваш партнер может захотеть получить после долгого дня. Возможно, их сексуальное желание велико, но их энергия низка. Вы можете работать с этим!

Единственные правила, касающиеся секса, это те, которые вы устанавливаете со своим партнером, поэтому секс и сексуальное удовлетворение могут быть полностью адаптированы для вас двоих. Идеи для того, чтобы кончить без проникновения, включают оральный секс, использование секс-игрушек, таких как вибраторы, для более быстрого выполнения работы, взаимную мастурбацию или даже обычную мастурбацию бок о бок во время совместного прослушивания сексуальной истории. Идея о том, что секс с проникновением — единственный вид секса, который стоит иметь, — это повествование, которое нужно переписать, так почему бы не начать прямо сейчас?

5.

Выберите свое собственное приключение

Существует так много потенциальных ворот к сексу и близости, уникальных для вас и вашего партнера (партнеров), что мы не можем угадать их все. Но вот несколько вариантов, которые могут идеально подойти вам двоим. Возьмите те, которые вам нравятся, оставьте остальные для других читателей:

• Танец: Выберите песню, которую вы оба любите, или найдите сексуальный плейлист на Spotify и пригласите их потанцевать с вами на кухне или в гостиной.

• Стриптиз или приватный танец: Этот тоже танцует, но на этот раз вы просто делаете движение. Включите динамик Bluetooth с вашим любимым горячим номером и отправляйтесь в город со своим партнером.

• Исследуйте природу: Предложите прогулку или поездку на велосипеде в уединенное место на свежем воздухе и предложите оральный секс в лесу. Это могло бы удовлетворить публичную фантазию о сексе с гораздо меньшими ставками, чем, скажем, велосипедная дорожка или скамейка в парке.

• Ролевая игра: Придумайте альтернативные персонажи и общайтесь друг с другом как ваши персонажи на вечер. Представьте, что вы несчастные любовники, тайком тайком встречающиеся друг с другом, встречаетесь в баре и притворяетесь, что встречаетесь впервые этой ночью. Всегда есть сексуальный сценарий доктора или медсестры, или ролевая игра ученика и учителя. Возможности для этого безграничны; Единственным ограничением является ваше воображение.

• Поменяйте место и время: Если секс до сих пор происходил только ночью в спальне, может быть, попробуйте его перепутать. Найдите другое место в своей квартире или доме и займитесь им в начале дня.

• Получить помощь извне: Такое приложение, как Dipsea, которое предлагает все виды сексуальных историй, может не только помочь вам двигаться вперед, но и дать вам новые идеи о том, что делать дальше. Попробуйте послушать с партнером и посмотрите, что получится.

• Представляем новинку: Купите себе или своему партнеру новое белье или секс-игрушку по случаю. Предложите попробовать что-то совершенно новое и будьте готовы сообщить о своих границах.

• Предложите сексуальный массаж: Возьмите массажное масло и сделайте своему партнеру чувственный массаж. Если обтирание проходит хорошо, предложите счастливый конец.

Вы можете попробовать что-нибудь из этого списка, или, может быть, прочитав эти предложения, у вас возникнет новая идея. Что бы вы ни выбрали, это может стать первой из многих захватывающих встреч с вашим новым партнером.

Быстрая напутственная речь

Вот немного ободрения перед тем, как мы отправим вас на сексуальную инициацию (эй, почему бы не пойти сразу после того, как вы закончите читать?).

Игнорирование гендерных ожиданий

Подобно предложениям о помолвке и приглашению на второе свидание, инициировать секс (по крайней мере, в гетеросексуальных отношениях) часто может по умолчанию цис-мужчина.

Это социальная конструкция, которая устарела и беспомощна для всех, кто не является цис-мужчиной (и, если быть честными, может быть и для него обузой!).

В современном мире стереотипные гендерные нормы не применимы к большинству отношений или сексуальных контактов, а во многих отношениях вообще не участвуют мужчины. Изменение ожиданий относительно того, кто может инициировать секс, может стать освобождающим началом для преодоления горба (каламбур) этого потенциально неловкого момента.

Может быть полезно поговорить с вашим партнером о гендерных ожиданиях в то время, когда ни один из вас не просит о сексе.

Вы могли бы начать с рассказа о своем сексуальном влечении и о том, как вам нравится заниматься сексом, даже если это противоречит общепринятым ожиданиям. Скажите своему партнеру, что вы хотите чувствовать себя уверенно, приступая к сексу с ним, и что вы хотите, чтобы он тоже чувствовал себя комфортно, инициируя секс. Если вы заранее изложили некоторые ожидания, это, скорее всего, поможет вам легче спрашивать в будущем.

Расскажите своему партнеру о себе

Также важно знать себя и уметь использовать особенности своей личности, чтобы растопить лед или сделать первый шаг. Постоянные партнеры в идеале должны знать (и наслаждаться) юмором друг друга, стилем прелюдии и конкретными возбуждениями. Их знакомство друг с другом значительно облегчает начало секса.

Но с новым партнером вы можете использовать незнакомство в своих интересах. Например, расскажите им о своем любимом типе прелюдии и попросите их. Учиться сексуально! Поделитесь позой для секса, которую вы хотели попробовать, или, может быть, даже историей о прошлом сексуальном контакте, который вам понравился. Одного гипотетического разговора может быть достаточно для прелюдии, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.

Позвольте отказу скатиться с вашей спины

Часть того, что может сделать начало секса таким трудным, — это страх быть отвергнутым. Это может быть легче сказать, чем сделать, но постарайтесь не принимать это на свой счет. Люди могут быть полностью влюблены и сильно тянуться друг к другу, но иметь очень разные половые влечения. В девяти случаях из 10 отказ в данный момент не является отказом от вас; это просто «нет» этому конкретному времени в этот конкретный день.

Отношения у всех разные, но иногда они могут смягчить этот неприятный момент для вас обоих, если вы можете глупо пошутить или сделать что-то приятное для своего партнера, чтобы дать им понять, что это нормально (и ожидается), что они заявляют о своих потребностях. .

Быть отвергающим может быть так же неудобно, как и отвергнутым, и вы определенно не хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя обязанным заняться сексом. И вы хотите подготовить почву для себя в будущем, если роли поменяются местами.

Начало секса — это всегда просьба, а вопросы могут дать множество ответов. Освободите место для «да», «нет» и промежуточных вариантов. Может быть, они не хотят заниматься полноценным сексом сегодня вечером, но будут рады обниматься или целоваться.

Поднять настроение

Начало секса может стать забавным испытанием для вас и вашего партнера (партнеров), с которыми вы можете играть по очереди. Открытый, честный диалог может помочь вам почувствовать себя ближе и комфортнее, инициируя секс, от которого вы оба будете в восторге.