Как вести себя у психолога на приеме: 10 дельных советов / NV
10 дельных советов / NV
Это небольшая заметка о том, как лучше воспринимать психолога и максимально эффективно его использовать для решения своих задач
1. Воспринимайте психолога, как зеркало в ванной, перед которым вы без модной одежды, без макияжа и прически.
Разговаривайте с психологом, как с самим (-мой) собой. Проговаривайте свой внутренний диалог. Задавайте именно те вопросы, которые регулярно задаете себе и вращаете в голове. Считайте, что меня, психолога, нет. Я — лишь ваше отражение, позволяющее взглянуть на себя со стороны под разными ракурсами. Иногда необычными, иногда даже пугающими. Но в этом и состоит моя польза — помочь взглянуть на ситуацию по-другому, шире, выйти в метаконтекст, объять сознанием больше, чем ранее, посмотреть за пределы привычных горизонтов.
Видео дня
2. Искренность. Лучше расслабьтесь и будьте откровенными.
Не нужно притворяться кем-то и играть роли. Говорите именно то, что хотите обсудить, что беспокоит вас больше всего и доставляет дискомфорт. Психолог — не критик, не оценщик, не морализатор и не священник. Он не отпускает грехи и не ставит оценки. Он — ваш помощник со специальным образованием, профессиональным и личным опытом.
3. Дискомфорт и неловкость. Не избегайте болезненных вопросов, не ходите вокруг да около при ответах.
Именно то, что вызывает дискомфорт, и нужно проговаривать. Именно то, что вызывает боль, и нуждается в обсуждении. Ведь именно там и скрыта проблема. Значит, вы на верном пути. Разговаривать о том, что весело и задорно, можно и с друзьями. А сеанс психолога лучше не воспринимать, как развлекающее мероприятие, которым можно быть «довольным» или «согласным». «Для того, чтобы решить проблему, нужно начать думать не так, как человек, который ее создал». Или еще один пример, из дзен-историй о 7-м патриархе:
Именно то, что вызывает дискомфорт, и нужно проговаривать. Именно то, что вызывает боль, и нуждается в обсуждении
Однажды к Седьмому Патриарху подошел человек и сказал: «Учитель, я бы хотел изучать Искусство под Вашим руководством, но Ваши методы мне не нравятся. «Глупец, — воскликнул Седьмой Патриарх, — они вовсе не для того, чтобы нравиться или не нравиться!» И ударил человека палкой по голове. Ученик ушел просветленным».
Откройтесь новому и попытайтесь взглянуть по-другому. Это полезно и развивает.
4. Принцип индукции: от частного к общему (в отличии от любимой Шерлоком Холмсом дедукции).
Говорите сразу и по сути. Не заходите издалека. Этим вы сэкономите кучу времени и денег. Все что нужно психолог узнает, задавая вопросы. Так вы будете расширяться от центра к периферии, уточнять обстоятельства, ситуации, людей, декорации… И потихоньку докопаетесь до сути задачи.
5. Метафоры, аллегории. Постарайтесь их не использовать.
Так психологу сложнее будет понять вас, смысл и переживания, которые вы подразумеваете. Лучше строить рассказ в стиле документального хронолог-репортажа. «Я сказал, она сказала, произошло то-то и то-то…» Свои интерпретации расскажете после. А потом вы вместе их проинтерпретируете, уже по-новому.
6. Много и корректно думать. Там, где рвется логика, и кроются неврозы.
Именно в осознании эмоциональных бессознательных причин состоит терапевтическая сила, избавление от психологических проблем. Там, где раньше было «Оно» (бессознательное), должно стать «Я» (сознание), как говорил великий Фрейд. Или «карма страдания сгорает в огне осознания» (европейская интерпретация некоторых йоговских когнитивных практик). Нужно прочувствовать и осознать причины переживаний, понять механизмы и вычленить закономерности. Увидеть истинную мотивацию. И тогда вы сможете управлять Этим. Иначе «Оно» продолжит управлять тобой.
Дайджест главных новостей
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV
Рассылка отправляется с понедельника по пятницу
Человек, на самом деле, «рождается» тогда, когда у него появляется выбор (до этого он — животное). Когда он начинает видеть разные варианты поведения, сознательно делать выбор и следовать ему, вопреки страхам и прочим переживаниям. Прикладывать волевые усилия, чувствовать и реализовывать свои смыслообразующие желания. А не привычно убегать от страхов, прятаться за привычками, нормами и стереотипами или обслуживать лишь животные инстинкты, считая это «нормальной» жизнью.
7. Конфиденциальность. Не рассказывайте никому ничего из бесед с психологом, даже если будут требовать и угрожать.
Если вынуждены перед кем-то отчитываться о визите к психологу, подумайте о своей подчиненно-жертвенной позиции (с чего бы это?) и помаленьку переставайте отчитываться, оправдываться и объясняться. А если пока не получается, отговаривайтесь общими фразами: «Нужно еще многое выяснить, поработать, много вопросов, много непонятного, много из жизни вспомнить нужно» и т. п.
Люди, не являясь профессиональными психологами, зачастую транслируют свои заблуждения (о психологических вопросах), чем грубо вмешиваются в жизни других и неосознанно перебирают на себя часть ответственности за их жизни. Могут ли они помочь? Вряд ли. Сбить с толку и повлиять (нужным им образом), даже при самых «благих намерениях»? Запросто. Особенно близкие люди, имеющие доступ к психике и пребывающие в эмоциональных завязках. Подходите к их «авторитетности» критично. Прежде всего, оцените их качество жизни, чего они сами добились и как живут в беспокоящем вас плане, действительно ли гармонично, наполнено и счастливо?
8. Не ожидай мгновенных результатов.
Зачастую такое ожидание рождает необоснованные требования и является попыткой снять с себя ответственность за свое развитие, переложить ее на других людей и обстоятельства. Чтобы не прилагать усилий к своей трансформации, по сути, чтобы ничего не делать. И чтобы потом опять удобно было обвинять и обижаться. То есть, продолжать быть пассивно-безответственным по жизни. Лучше настройтесь быть искренним, постарайтесь выслушать и понять. И лишь потом сделать выводы и прилепить ярлыки.
9. Выполняйте задания, практикуйте, будьте последовательны.
Если выбрали специалиста и хотите решить свои задачи, доверьтесь ему. Хотя бы на пару месяцев. Выполняйте договоренности, прилагайте усилия. Лишь по прошествии времени проявится результат. Мало того, только со временем, изменившись, вы сможете адекватно оценить свои проблемы и методы их решения, исходя из своего качественно нового статуса и миропонимания.
Хороший психолог чутко подберет психопрактики, при выполнении которых человеку гарантированно станет лучше, наступят желаемые трансформации. Насколько тотально человек будет их практиковать, настолько качественно лучше и станет его жизнь. Ответственная проактивная позиция, некого винить. Вообще поймите или просто поверьте пока, что за все в своей жизни ответственны только вы. За все свои решения и поступки, за свои действия и бездействие, за отложенные и нереализованные желания. Да, на вас влияют люди, обстоятельства, погода. Да, у каждого свой потенциал и скорость развития. Но решение принимаете вы. И ответственность за него и за свою жизнь в целом нести только вам.
10. Обращайтесь к профессионалам. «Не лечите зубы на шиномонтаже».
Больше блогов здесь
Теги: Советы психолога Как вести себя у психолога Константин Юрьев
Как пройти первый приём психолога: какие он задаёт вопросы
Современный ритм жизни задаёт очень высокий темп. Ты не всегда правильно успеваешь реагировать на негативные ситуации в повседневной жизни. Постепенно уровень стресс накапливается и становится на столько высоким, что с ним невозможно справится без посторонней помощи, и тогда ты решаешься на визит к психотерапевту.
В этой статье:
Привычки и правилаНеобычный докторВербальное общениеОсновные моменты на приёме у психолога
Новости СМИ2
Привычки и правила
Фото автора cottonbro: Pexels
Само по себе такое решение уже стресс: ведь тебе придётся говорить о самом сокровенно, о том, в чём ты сама себе признаёшься очень редко с совершенно незнакомым человеком. Правила и нормы поведения в обществе не приветствуют открытого проявления эмоций и чувств, и, это вырабатывает привычку к психологической закрытости.
Очень сложно преодолеть то, что ты взращивала в себе долгое время. И, всё же чего ожидать от визита к психотерапевту?
Необычный доктор
Первое, что надо понимать – психотерапевт не обычный доктор. Этот специалист может иметь или не иметь медицинское образование: он совсем не врач. Лечить – это не его специальность, потому что работа с ментальным состоянием человека, эмоциями и чувствами не относится к области лечения.
Тебе предстоит встретиться со специалистом, который не подвергнет любые твои поступки, мысли, действия критике, осуждению, сравнению. Его основная задача – помочь тебе разобраться в проблеме, найти причины, которые привели к настоящей ситуации.
Как проходит прием у психолога?
Чего ждать?
Кабинет психотерапевта обычно выглядит как кабинет обычного доктора: стол, два стула, возможно удобное кресло или кушетка. Консультация у специалиста продолжается обычно от 45 минут до одного часа. Приём может проходить очно – в кабинете, или онлайн, если очная встреча по каким-либо причинам невозможна.
Вербальное общение
Психотерапия, не зависимо от методов или направлений, вся построена на вербальном общении между клиентом, то есть тобой, и психотерапевтом. Простыми словами, это просто разговор, который грамотно выстраивается, и, в результате, подводит тебя к осознанию, пониманию причин, сложившихся обстоятельств, ясному пониманию своего внутреннего психического состояния. Всё это необходимо для того, чтобы подобрать правильные методы и способы выхода из личностного кризиса или разрешения ситуации.
Основные моменты на приёме у психолога
Итак, основные моменты для успешного визита к психологу:
- успокойся!
Не надо продумывать план разговора, с чего начать диалог, можно даже не продумывать чёткую формулировку цели визита: грамотный специалист сам выведет тебя на нужное направление. Прими решение о визите, и договорись о встрече;
- нет необходимости воспринимать психолога как равного собеседника.
Он, скорее, твоё отражение в зеркале, перед которым нет смысла накладывать макияж, делать причёску или наряжаться. По сути, вся консультация — это откровенный разговор с самой собой, где за кадром кто-то задаёт тебе наводящие вопросы. От тебя требуется быть готовой к честному, открытому общению. Часто для этого требуется определённая степень мужества: ведь придётся во многом признаваться самой себе.
- основное требование – искренность.
Успех любой психотерапии напрямую зависит от желания клиента открыто и правдиво отвечать на вопросы и признавать как свои достоинства, так и недостатки: о том, что причиняет тебе наибольший дискомфорт. Психолог не берёт на себя функции священника, судьи, адвоката, критика. Он всего лишь твой помощник, который обладает соответствующим специальным образованием и личным жизненным опытом;
Giphy- принцип совместной работы.
Этот принцип предполагает, что консультация у психолога это не дружеская, забавная беседа: ей нельзя быть довольной или согласной. Зона обсуждения лежит в области самых больных и травмирующих зон, именно там скрываются корни проблемы. Необходимо быть готовой менять свои принципы и взгляды, признавать свои ошибки;
- от частного к общему.
Не трать своё время и деньги на не нужные детали. Не заходи из далека. Говори чётко и по существу. Психолог сам задаст нужные вопросы, и тем самым выведет беседу в нужном направлении, и, тогда всплывут необходимые детали, ситуации, люди;
- конфиденциальность.
Всё, что происходит в кабинете психолога является тайной для других людей. Это обязательное условие, которое соблюдается специалистом, и рекомендуется для клиента. Совсем не обязательно кому-то отчитываться о своём визите к психологу: это твоё приватное дело. На любые вопросы со стороны третьих лиц лучше отвечать отговорками, без какой-либо конкретики;
- консультация – это не таблетка от боли с мгновенным действием.
Эффект неоправдавшихся ожиданий самое сложное в психологической практике с новыми клиентами. Ты никогда не получишь результата от визита к специалисту, если не будешь настроена на внутреннюю работу к своей личной трансформации.
Придётся много трудиться над собой для разрешения психологических проблем. В противном случае, недовольство качеством консультации – это всего лишь попытка уйти от личной ответственности за нежелание изменять что-нибудь в своей жизни или характере;
- выполняй домашнее задание.
Если ты решилась на работу с психологом и хочешь разрешить свои внутренние проблемы, изменить свою жизнь, то ты должна доверять его методам работы и выполнять его требования. Чтобы получить результат через некоторое время, необходимо много и честно работать над собой.
Психотерапевт сам подберёт необходимые методы и практики психологической коррекции. У каждого человека свой внутренний потенциал и способности к личностной трансформации, но ответственность за свою жизнь лежит только на тебе.
- правильно выбирай.
Необходимо правильно выбирать специалиста. От твоего выбора зависит насколько быстро и правильно ты сможешь найти ответ и разрешить свои внутренние проблемы.
Как стать хорошим регистратором (ресурсы для начинающих)
Обучение тому, как быть хорошим администратором и доставлять положительный опыт исцеления, требует большего, чем эффективность и приятность.
Американский писатель и психиатр Теодор Исаак Рубин сказал: «Правда в том, что наши лучшие моменты, скорее всего, случаются, когда мы чувствуем себя глубоко неудобно, несчастны или неудовлетворены. Ибо только в такие моменты, движимые нашим дискомфортом, мы, вероятно, выйдем из своей колеи и начнем искать другие пути или более верные ответы».
Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы стать лучшим секретарем в дополнение к своим должностным обязанностям, которые могут вызвать хорошие чувства, вдохновить на исцеление, сделать вас более ценным для вашего работодателя и способствовать лучшим результатам для клиентов.
ПРЕДОСТАВЛЯЙТЕ клиентам образцовое обслуживание, следуя этим четырем правилам:
G: вызывайте хорошие чувства
Добавление позитивных и утвердительных выражений в ваши разговоры может вызвать хорошие чувства. Начинайте предложения со слов, которые выражают интерес и признательность, таких как «Да», «Я согласен» и «Спасибо», может создать положительную энергию и вызвать хорошие чувства.
Клиенты, которые посещают ваше заведение, скорее всего, будут встревожены или расстроены, или, возможно, в первую очередь могут чувствовать себя некомфортно, находясь у терапевта. Использование профессионального утвердительного языка — это один из шагов к тому, чтобы успокоить их. Соедините этот язык, демонстрируя спокойную и уверенную манеру поведения тем, кого вы обслуживаете. Если вы выглядите смущенным, неуверенным или чрезмерно чутким, возможно, вы провоцируете больше беспокойства или застенчивого поведения. Установите зрительный контакт, встаньте прямо и во весь рост или сядьте прямо. Улыбайтесь и делитесь своей внутренней силой с теми, кто в ней нуждается, и вы научитесь быть хорошим администратором.
I: Inspire Healing
По мнению экспертов-психологов, есть три вещи, критически важные для восстановления психического здоровья, а именно способность улучшать свое здоровье и самочувствие, вести самостоятельную жизнь и стремиться к достижению полной потенциал.
Вы, как регистратор в терапевтическом кабинете, являетесь инициатором исцеления, назначая встречи, приветствуя клиентов, собирая их платежи и переводя их из неприкосновенности офиса в реальный мир за входной дверью. Чтобы вдохновить на исцеление посредством этих действий, вы должны сделать каждый шаг на этом пути, от первого звонка до последнего визита, успокаивающим и исцеляющим.
Для клиентов, проходящих терапию, очень важно, чтобы напоминания были дружелюбными и тактичными, счета не представляли угрозы и чтобы варианты оплаты были представлены в уважительной форме. Каждая точка соприкосновения с клиентом должна быть организована гармонично, чтобы общее впечатление от пребывания в вашем учреждении запомнилось как приятное. Делая это, вы своими действиями и словами воплощаете в себе то, как быть хорошим администратором.
Не уверены, что сможете это сделать? Помните, что ваше мышление влияет на ваше поведение. Настройтесь на это, и вы сможете сделать все, что угодно.
V: Добавьте ЦЕННОСТЬ своему работодателю
Специалисты по персоналу согласны с тем, что есть пять качеств, необходимых для того, чтобы стать хорошим секретарем. Это эффективное общение, профессионализм, выдающиеся навыки межличностного общения, многозадачность/организационные способности и техническое мастерство. Если вы также чуткий человек и можете наладить взаимопонимание с клиентами терапии, то вы добавляете ценность своему работодателю и демонстрируете, как быть хорошим регистратором в условиях терапии, в отличие от любой другой среды.
Успех зависит от вас. Узнайте, как ведут себя другие успешные люди и какие стратегии они используют.
E: Поощряйте лучшие результаты
Сотрудничайте со своим работодателем, чтобы узнать, как лучше всего поддерживать каждого клиента в его или ее терапевтическом пути и взаимодействовать с ним или с ней наиболее подходящим образом. Часто те, кто находится на терапии, обращаются за чуткой помощью. Будьте в курсе того, что вы должны и не должны делать. Заранее вооружитесь идеальным языком и лучшим поведением, чтобы вселить уверенность в терапевта, которого вы представляете, и помочь каждому клиенту получить наилучший возможный опыт.
Ознакомьтесь с видами терапии, предлагаемыми в вашем учреждении, и будьте готовы ответить на любые деликатные вопросы, которые могут у вас возникнуть. Вы являетесь естественным продолжением процедур, которые получают посетители. Когда вы меняете свое поведение, чтобы способствовать их благополучию, вы продолжаете процесс исцеления, который начинается с терапевта, и завершаете цикл, чтобы добиться лучших результатов. Как последний человек, который видит клиентов перед тем, как они покинут офис, администратор отвечает за переход в суровый внешний мир. Учитывайте это и произведите благоприятное неизгладимое впечатление.
Когда вы думаете о том, как стать хорошим администратором, просто не забывайте ОТДАВАТЬ.
G: Генерировать хорошие чувства
I: Вдохновлять на исцеление
V: Добавить ЦЕННОСТЬ
E: Ваш работодатель2 оценит ваши усилия и лучшие результаты3 9000 вы делаете, и, Скорее всего, вы обнаружите, что эти позитивные изменения принесут вам пользу в вашей трудовой жизни.
Вы уже делаете все возможное в качестве регистратора терапии? Оставьте комментарий ниже, чтобы порекомендовать другие способы, которыми звездный администратор может произвести неизгладимое и исцеляющее впечатление!
Вы слишком заняты на стойке регистрации, чтобы прилагать дополнительные усилия? Подпишитесь на бесплатную пробную версию нашего программного обеспечения для управления практикой, чтобы оцифровать и персонализировать учет, документацию пациентов и контактную информацию. Освободите время, чтобы больше сосредоточиться на клиентах и работодателе.
Эффекты терапии принятия и приверженности (ACT) Тренинг по клинической психологии Стажер Стресс, навыки и качества терапевта и процессы ACT
Сохранить цитату в файл
Формат: Резюме (текст) PubMedPMIDAbstract (текст) CSV
Добавить в коллекции
- Создать новую коллекцию
- Добавить в существующую коллекцию
Назовите свою коллекцию:
Имя должно содержать менее 100 символов
Выберите коллекцию:
Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Пожалуйста, попробуйте еще раз
Добавить в мою библиографию
- Моя библиография
Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку
Ваш сохраненный поиск
Название сохраненного поиска:
Условия поиска:
Тестовые условия поиска
Электронная почта: (изменить)
Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день
Который день? воскресеньепонедельниквторниксредачетвергпятницасуббота
Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed
Отправить максимум: 1 штука5 штук10 штук20 штук50 штук100 штук200 штук
Отправить, даже если нет новых результатов
Необязательный текст в электронном письме:
Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием
Полнотекстовые ссылки
Уайли
Полнотекстовые ссылки
.
дои: 10.1002/cpp.1924. Epub 2014 13 октября.
Кеннет I Пакенхэм 1
принадлежность
- 1 Школа психологии Университета Квинсленда, Брисбен, Австралия.
- PMID: 25307059
- DOI: 10.1002/cpp.1924
Кеннет I Пакенхэм. Клин Psychol Psychother. 2015 ноябрь-декабрь.
. 2015 ноябрь-декабрь; 22(6):647-55.
doi: 10.1002/cpp.1924. Epub 2014 13 октября.
Автор
Кеннет Пакенхэм 1
принадлежность
- 1 Школа психологии Университета Квинсленда, Брисбен, Австралия.
- PMID: 25307059
- DOI: 10.1002/cpp.1924
Абстрактный
Несмотря на растущую популярность терапии принятия и приверженности (ACT) практикующими психиатрами, в нескольких исследованиях изучалось влияние обучения ACT на стажеров.
Ключевое сообщение практикующего: Это исследование предоставляет предварительные данные о развитии навыков терапевта и личных преимуществах для стажеров клинической психологии, связанных с прохождением обучения ACT, которое объединяет обучение приобретению компетенций с самообслуживанием. Тренинг ACT предлагает основу для интеграции приобретения клинических компетенций и навыков самообслуживания, а также положительных качеств терапевта у слушателей. Выводы подтверждают прочный положительный союз между процессами ACT и лучшими личными и профессиональными результатами стажеров.
Ключевые слова: Принятие; Терапия принятия и приверженности; Обучение клинической психологии; Внимательность; Самостоятельное лечение; Стресс.
Авторское право © 2014 John Wiley & Sons, Ltd.
Похожие статьи
Эффективность информированного вмешательства ACT для управления стрессом и улучшения качеств терапевта у слушателей клинической психологии.
Стаффорд-Браун Дж., Пакенхэм К.И. Стаффорд-Браун Дж. и др. J Clin Psychol. 2012 июнь; 68 (6): 592-13. doi: 10.1002/jclp.21844. Epub 2012 4 мая. J Clin Psychol. 2012. PMID: 22566279 Клиническое испытание.
Обучение и внедрение терапии принятия и приверженности депрессии в Управлении здравоохранения ветеранов: результаты терапевта и пациента.
Вальсер Р.Д., Карлин Б.Е., Трокель М., Мазина Б., Барр Тейлор С. Уолсер Р.Д. и соавт. Behav Res Ther. 2013 сен; 51 (9): 555-63. doi: 10.1016/j.brat.2013.05.009. Epub 2013 3 июня. Behav Res Ther. 2013. PMID: 23851161
Влияние обучения терапевтов функциональной аналитической психотерапии на факторы терапевта среди терапевтов-стажеров в Сингапуре: рандомизированное контролируемое исследование.
Keng SL, Waddington E, Lin XB, Tan MSQ, Henn-Haase C, Kanter JW. Кенг С.Л. и др. Клин Psychol Psychother. 2017 июль; 24 (4): 1014-1027. doi: 10.1002/cpp.2064. Epub 2016 23 декабря. Клин Psychol Psychother. 2017. PMID: 28008691 Клиническое испытание.
[Терапия принятия и приверженности].
Дюкасс Д., Фонд Г. Дюкасс Д. и соавт. Энцефал. 2015 Февраль;41(1):1-9.
doi: 10.1016/j.encep.2013.04.017. Epub 2013 18 ноября. Энцефал. 2015. PMID: 24262333 Обзор. Французский.Терапия принятия и приверженности: западное принятие буддийских принципов?
Фунг К. Фунг К. Транскульт психиатрии. 2015 авг; 52 (4): 561-76. дои: 10.1177/1363461514537544. Epub 2014 1 августа. Транскульт психиатрии. 2015. PMID: 25085722 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Терапия принятия и приверженности на рабочем месте (ACT) для улучшения психологического стресса медицинского персонала: рандомизированное контролируемое исследование.
Пруденци А., Грэм К.Д., Флаксман П.Е., Уайлдинг С., Дэй Ф. , О’Коннор Д.Б. Пруденци А. и соавт. ПЛОС Один. 20 апреля 2022 г .; 17 (4): e0266357. doi: 10.1371/journal.pone.0266357. Электронная коллекция 2022. ПЛОС Один. 2022. PMID: 35442963 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.
Способности и отношение: предикторы производительности во время и после обучения базовым лапароскопическим навыкам.
Битти К.Л., Хилл А., Хорсвилл М.С., Гроув П.М., Стивенсон А.Р.Л. Битти К.Л. и др. Surg Endosc. 2022 май; 36(5):3467-3479. doi: 10.1007/s00464-021-08668-8. Epub 2021 9 августа. Surg Endosc. 2022. PMID: 34370121 Бесплатная статья ЧВК.
Модель влияния болезни родителей на адаптацию молодежи и функционирование семьи: сдерживающее влияние психологической гибкости на уход за молодежью и стресс.
Ланди Г., Пакенхэм К.И., Бенасси М., Джованьоли С., Тоссани Э., Гранди С. Ланди Г. и др. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021 4 мая; 18 (9): 4902. дои: 10.3390/ijerph28094902. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021. PMID: 34064517 Бесплатная статья ЧВК.
Двухдневный семинар по терапии принятия и приверженности (ACT) увеличивает присутствие и работоспособность медицинских работников.
Gaupp R, Walter M, Bader K, Benoy C, Lang UE. Гаупп Р. и др. Фронтовая психиатрия. 2020 5 октября; 11:861. doi: 10.3389/fpsyt.2020.00861. Электронная коллекция 2020. Фронтовая психиатрия. 2020. PMID: 33132922 Бесплатная статья ЧВК.
Внимательность, сострадание и самосострадание среди медицинских работников: что нового? Систематический обзор.