Как вести себя спокойно: Как сохранять спокойствие во время ссоры

Содержание

Как вести себя в обществе? | Психология

Первое, что важно сделать — это объективно оценить свое поведение до того момента, как вы пришли к выводу, что пора меняться. Для этого нужно посмотреть на себя со стороны. И таким образом продумать все ошибки и неправильные поступки, привычки, свою культуру поведения. А затем браться за их изменение.

Следующим пунктом стоит воспитание в себе внимательного отношения к людям. Без него человек постоянно попадает в неловкое положение, из которого трудно порой выкарабкаться. Ваше общение с другими будет приятным и гармоничным, если каждый человек будет уважать мнение любого другого.

В обществе следует держаться непринужденно. Я уверена в том, что каждый из вас подмечал, что некоторые ваши друзья и товарищи совершенно теряются, оказываясь перед широкой аудиторией, в центре внимания, им совсем нечего сказать, в голову лезут лишь одни бредовые и глупые мысли, которые вслух произнести даже язык не поворачивается. А другие — наоборот: в любой компании чувствуют себя, как дома с близкими и родными, и ведут себя спокойно, уверенно и раскрепощенно. Тренируйтесь в общении, учитесь непринужденности
Фото: pixabay.com

У таких людей много поклонников и друзей. Потому что они умеют и любят общаться. Чтобы стать таким человеком, не обязательно иметь талант с рождения, достаточно его просто развить, так как внутри нас уже заложены азы этого таланта, надо просто знать, «на какие кнопочки нажать», чтобы дело начало набирать обороты.

Для этого нужно много тренироваться в общении, желательно заводить новые знакомства именно в сфере интеллектуально развитых, интересных людей. Побольше читать, особенно русскую классику. Посещать театры, музеи, читать журналы, смотреть новости, чтобы быть в курсе всех интересных событий и фактов.

Все это гарантирует вам в любой ситуации быть на высоте, в центре всеобщего внимания и интереса, вы всегда будете способны найти темы для разговора с любым собеседником. В ваших проблемах зачастую помогут разобраться поступки героев из литературы, которую вы прочтете.

Главное правило — никогда не говорите плохо о людях, как бы ни были злы на них, не сплетничайте (это не пристало воспитанному человеку).

Необходимо стараться вести себя так, чтобы вы сами ощущали себя достойным этого общества. Есть такое высказывание: «относись к другим людям так, как хотел бы, чтобы они относились к тебе». Старайтесь следовать этому высказыванию. Посещайте различные мероприятия, будьте среди людей
Фото: pixabay.com

Юмор уместен, но только, прежде чем пошутить, важно подумать: а не заденет ли моя шутка кого-нибудь из присутствующих? Не обижу ли я кого-нибудь? Очень важно запомнить и понять тот факт, что шутить над внешностью, голосом, поведением, именами недопустимо. Такие шутки обидят и расстроят человека. В конце концов, он же не виноват в том, что он толст, у него смешные маленькие поросячьи глазки или у него смешное имя.

Ваше хорошее поведение в обществе не должно быть наигранным, оно должно исходить из души, это своеобразное выражение внутреннего «Я» человека, который уважает других, но и к себе относится с уважением. Если кто-то не ценит себя, считая, что у него есть какие-то недостатки, не уважает себя — значит, его не будут уважать и другие. До тех пор, пока он не изменит своего отношения к себе. Идеальных людей не бывает. Но у каждого человека должно быть чувство собственного достоинства.

Не следует перебивать человека, когда он говорит, нужно дослушать до конца, а потом выражать свое мнение. А если перебьют вас, то не надо кричать, стоит молча выслушать. Ведь вокруг полно невоспитанных людей!

Называть людей, с которыми вы в данный момент общаетесь, желательно только по имени. Если вам дарят подарок, то принимать его надо с улыбкой, с восхищением. Даже если вас подарок чем-то не устраивает. Отдельно внимания заслуживают правила поведения в театрах
Фото: pixabay. com

Мы живем среди людей. Множества людей, с которыми мы общаемся ежедневно. Если вы хотите, чтобы каждый день заканчивался удачными знакомствами и приятным общением, нужно быть воспитанным человеком, а также непринужденным и веселым собеседником, умеющим вовлечь других в интересную и захватывающую беседу. Иными словами, нужно поддерживать отношения с окружающими.

Если вы пришли в театр, то до своего места необходимо пройти, повернувшись лицом к уже сидящим людям. Если вы, наоборот, уже заняли свое место, то нужно пропустить проходящего человека, встав при этом, чтобы он мог пройти.

У многих на слуху известная пословица, в которой говорится о том, что ничто не стоит нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость. Вы обязательно должны понять и принять тот факт, что какое бы ни было у вас отношение к конкретному человеку, какими бы враждебными ни были ваши чувства к нему, вы в любом случае обязаны вести себя с ним вежливо и учтиво.

Вежливому человеку присуще:

за любую оказанную помощь или поддержку поблагодарить и ответить тем же;
если воспитанный человек побеспокоит кого-либо, он всегда улыбнется и скажет: «Извините, пожалуйста»;
первым пожелать «доброго утра» или поздороваться;
все свои просьбы сопровождать словами «спасибо», «пожалуйста», «не могли бы вы…», «будьте любезны…».

Вежливый человек ведет себя тактично и доброжелательно
Фото: pixabay.com

Вежливый человек тактичен, ему присуще чувство меры. Быть тактичным — это означает уметь чувствовать настроение собеседника, принимать во внимание особенные качества его характера, считаться со свойствами его натуры и в зависимости от конкретного человека находить подходящую форму общения, находить общий язык.

Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то через некоторое время обнаружите, что ваш круг общения медленно, но верно расширяется, вы не страдаете от нехватки общения. Вам становится намного легче разговориться с незнакомым человеком, быстрей отыскать подходящую тему для разговора.

Общеизвестно, что человек не способен долго быть один. А если мы научимся правильному общению, то раз и навсегда забудем, что означает это слово — одиночество.

Как вести себя достойно в любой ситуации независимо от возраста

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Часто в жизни мы сталкиваемся с ситуациями, в которых так и норовим сделать неправильный выбор. Нахамила продавщица и хочется ей ответить. Любимый человек нарывается на скандал. Начальник безосновательно отчитывает. Как вести себя достойно в любой ситуации? Сегодня я предлагаю вашему вниманию ответ на этот вопрос.

Что такое достойное поведение

Что значит быть достойным человеком? Отличается ли его поведение от обычного принятого поведения в обществе? Отличается. Давайте попробуем разобрать какие принципы способствуют достойному поведению.

Конечно же, уважение. Без него невозможно спокойно и уверенно идти по жизни. Относиться уважительно следует к каждому человеку, которого вы встречаете в своей жизни. Часто случается так, что мы более уважительно относимся к незнакомцам, нежели к своим близким.

Это непростительная ошибка. Старайтесь испытывать уважение ко всем. Ведь каждый человек имеет право на собственное мнение, на свой выбор. Они могут не совпадать с нашими убеждениями, но это не избавляет вас от необходимости уважать других людей.

Достойное поведение не имеет пола. Совершенно не важно, девушка вы или парень. В первую очередь вы человек. И все качества достойного поведения распространяются на оба пола. Более того, даже возраст здесь не имеет никакого значения. Ребенок, подросток, зрелый человек, старик — каждый может быть достойным человеком.

Кроме уважения, очень важно быть спокойным в любой ситуации. Трезво и рассудительно подходить к любому вопросу, не торопиться и не пороть горячку. Спокойствие помогает взглянуть на ситуацию более детально и глубоко. Ведь в спешке можно упустить важные детали, которые имеют наиболее важное значение.

Достойный человек — тот, кто не боится брать ответственность за свои поступки. Он не перекладывает вину на другого, если что-то пошло не так и он ошибся. Он смело и уверенно отвечает не только за свои поступки, но и за слова.

Сегодня словам придают мало значения, и очень зря. Старайтесь следить за тем, что и как вы говорите.

Если вы испытываете трудности со своей эмоциональностью, часто принимаете поспешные решения, делаете глупости из-за неуравновешенности, страдаете из-за слишком ярких вспышек гнева и прочее, рекомендую вам ознакомиться со статьей «Как стать эмоционально устойчивым».

Помните, научиться контролировать свои эмоции вполне реальная задача. У вас обязательно это получится, если вы приложите необходимые усилия.

Достоинство в личной жизни

Как я уже сказала, часто случается такое, что мы пренебрегаем хорошим отношением близких людей. Ведь нельзя сорваться на начальника. Мы приходим домой и грубим своим близким. В корни неправильное поведение. Дом и семья — наша крепость, место, где мы можем не бояться, нам не нужно там защищаться.

Если вы не знаете, как выстроить грамотные отношения с мужчиной, мужем, парнем, то вам будет очень полезно прочитать статью «Уважение между мужем и женой». Начните с основ. Поймите, что без взаимного уважения вы не сможете выстроить гармоничные отношения. Это первый шаг.

Но если в отношениях дела обстоят не так критично, то вот при встрече с бывшими мы начинаем порой вести себя крайне неадекватно. Женщине, которую бросил любимый человек, бывает очень тяжело не потерять достоинство.

После расставания она долгое время заходит на все его странички в социальных сетях, следит за его комментариями, новыми фотографиями, лишний раз нагнетает обстановку, расстраивается и может натворить глупостей.

Помните, при расставании нужно сохранять уважение к человеку, даже если он поступил крайне неприятно для вас. Нет ничего хуже, чем бывшие супруги, которые поливают друг друга грязью. Ведь вы были вместе, даже были счастливы какое-то время, дарили друг другу радость.

Зачем все убивать негативом после? Оставьте хорошие воспоминания о человеке и живите дальше. Если не получилось с этим партнером построить отношения, значит, это не ваша половинка и вы просто ее еще не встретили.

Но и мужчины порой ведут себя не менее по-дурацки. У меня есть один знакомый, который постоянно шпионит за всеми своими девушками. Он в буквальном смысле слова не дает им сделать шаг влево или вправо. Такое поведение точно нельзя назвать достойным. Дорогие мужчины, не поленитесь прочитать статью «Что настоящий мужчина никогда не должен делать».

Самый распространенный момент, когда человек теряет лицо и становится хамом — в момент ссоры. Человек начинает переходить на личности, оскорбляет, унижает партнера. Оба человека не слышат друг друга и просто орут. Мало того что в таком положении не идет речи о достижении компромисса, так еще и дело усугубляется взаимными нападками.

В любой ситуации необходимо соблюдать хладнокровие. В хорошем смысле этого слова. Не стоит становиться бесчувственным чурбаном. Необходимо научиться разговаривать спокойно и уважительно.

Если сейчас эмоции зашкаливают, то самым верным решением будет разойтись в разные углы и вернуться к диалогу, когда сменится настрой. Не пытайтесь решать проблемы в момент нервного возбуждения.

Еще один вариант, когда наше достоинство под угрозой — встреча соперника или соперницы. Женщины при сопернице начинают вести себя крайне необдуманно и противоестественно.

Некоторые пытаются унизить ее, считая, что тем самым покажут свое превосходство. Другие всячески пытаются задеть и уколоть побольнее. Не думайте, что мужчины ведут себя по-другому. Они еще и руки могут начать распускать.

Если вы встретили соперника держите себя приветливо и отстранено. Не стоит слишком сильно любезничать с человеком, но и нападать на него тоже не следует. Особенно глупо выглядят такие нападки в случае, если у вас с партнером свободные отношения.

Достоинство по жизни

Умение достойно держаться пригождается нам не только в личной жизни, но и на работе, в общественных местах, на учебе и так далее. Помните, достойно можно выйти из любой ситуации, все зависит от вашего желания и умения работать над собой.

На работе есть четкие правила, субординация, карьерная лестница. Все это диктует свой свод законов в поведении. Но что делать, если коллега вечно издевается и подтрунивает над вами? Молча терпеть подобные нападки, отшучиваться или один раз ответить?

Рекомендую вашему вниманию статью «Что делать, если тебя оскорбляют». В ней вы найдете рекомендации как вести себя в различных конфликтных ситуациях, какую стратегию лучше выбрать и как не усугубить положение.

Дома, на работе, в транспорте, в магазине — не важно где — всегда придерживайтесь основных правил достойного поведения: уважайте других, не начинайте конфликт, не оскорбляйте других, не отвечайте на хамство хамством, смело берите ответственность за свою жизнь на себя, не уходите от проблем.

Быть честным, правильным и достойным человеком не так тяжело, как может показаться на первый взгляд. Стоит только начать жить подобным образом и вы уже не сможете действовать по-другому. Да, вокруг множество несправедливостей, встречаются мерзкие люди, которым наплевать на мораль. Но мир не начнет меняться, пока вы не измените себя.

Кто для вас достойный человек? Чем он отличается от большинства? Как им можно стать? Вы считаете себя достойным человеком?

Будьте достойным!

Как себя вести с агрессивным человеком: причины агрессии, особенности общения и советы психологов

Когда людям не нравится ход беседы или настроение говорящего, они могут просто уйти и оградить себя от проблем. Но не всегда можно избежать конфликта, если вы вынуждены постоянно находиться в обществе агрессивного человека. Как вести себя с враждебно настроенными личностями и не поддаваться на провокации? Запомните простые советы, помогающие в такой сложной ситуации.

Начните с себя

Если внимательно проследить за собственным поведением, можно понять, что не всегда агрессия способна вывести из равновесия. Находясь в хорошем расположении духа, любой меньше обращает внимание на выпады в его сторону и способен стойко перенести даже самый негативный разговор. Если вы ищете ответ на вопрос, почему люди ведут себя агрессивно, попробуйте заметить за собой моменты, в которые вы сами способны проявлять враждебность.

Чаще всего причина этого — плохое настроение и внутренние конфликты, которые вы пытаетесь решить, впутывая в них других людей. Поэтому главным помощником в решении проблемы становится достижение собственного спокойствия.

Никогда не вступайте в конфликты первыми и не проявляйте агрессию. Развивайте в себе чувство радости и ищите плюсы в любой сложной ситуации. Человека, настроенного на позитив, сложно будет вывести из себя и испортить день, каким бы вспыльчивым ни был собеседник.

Не бойтесь агрессии

Когда начальник идет по офису с суровым выражением лица или близкий вам человек начинает раздраженно посматривать в вашу сторону, вы уже чувствуете себя неловко и боитесь надвигающегося конфликта. Поведение агрессивного человека способно вывести из себя и испортить весь день. Если вы особо чувствительны к выпадам враждебных людей, вам стоит научиться не бояться агрессии.

Вы не должны реагировать на просьбы, которые были озвучены криком. Не давайте враждебно настроенным людям управлять вами. Когда агрессор видит ваш страх, он подпитывается им и требует все больше внимания. Поначалу это будет сложно, но вам просто необходимо стойко дожидаться от человека спокойного и уважительного тона, прежде чем прислушиваться к нему.

Не ищите в себе проблему и не испытывайте чувства вины. Стоит осознавать, что человек ведет себя агрессивно из-за своих проблем, а не потому, что вы плохой сотрудник или друг. Не бросайтесь подстраиваться под него, так как настроенный враждебно всегда будет искать повод для злости.

Попробуйте понять мотивы

Все люди имеют уникальный характер, и среди них есть действительно агрессивные и вспыльчивые. Но порой даже самый дружелюбный и спокойный человек из-за пережитых стрессов или непонимания становится склочным и агрессивным.

Когда дело касается враждебно настроенного начальника или другого постороннего, понять, в чем причина такого поведения, будет труднее. Но если вы видите, как ваш друг становится вспыльчивее и постоянно вступает в словесную перепалку, стоит попытаться понять его. В этом поможет разговор, в котором вы мягко и тактично выясните причины поведения агрессивного человека. Не стоит спрашивать напрямую, достаточно внимательно выслушать все его переживания и проявить должное понимание и сочувствие.

Ищите правильный подход

Агрессивный человек зачастую ассоциируется с криками и перепалками, но это не всегда так. Враждебность может быть скрыта за язвительным тоном и наигранным дружелюбием. Поэтому подход ко всем враждебно настроенным людям должен быть разным.

Если человек кричит и размахивает руками, скорее всего, он пытается запугать вас и сделать слабее. В такой ситуации важно сохранять самообладание. Вести себя с агрессивным человеком так, как он ведет себя с вами, — это неправильный подход. Ваше хладнокровие поначалу будет лишь сильнее злить его, но вскоре он поймет, что вывести вас на эмоции не удастся, и отступит.

Если же человек язвит или действует скрытно, не позволяйте ему втягивать себя в его планы. Он должен понимать, что вы видите негативный настрой и не дадите себя обмануть, но в то же время не собираетесь участвовать в этой игре.

Абстрагируйтесь

Если кто-то пытается вас ударить или всячески испортить жизнь — это повод для беспокойства. В остальных случаях негатив способен лишь ухудшить настроение. Поэтому, если вы понимаете, что успокоить агрессивного человека, как и понять его, вам не удастся, следует абстрагироваться.

Примите тот факт, что крики и ругань никак не способны ухудшить вашу жизнь или состояние здоровья. А значит, они не опасны. Когда кто-то снова попытается вывести вас на эмоции, просто скажите себе — это меня не касается. Оскорбления в вашу сторону — это отражение эмоционального состояния агрессора, а не знак того, что вы плохой человек. Наблюдайте за ситуацией со стороны, как случайный свидетель происходящего, а не ищите проблему в себе.

Дайте отпор

Добрые и понимающие люди всегда ценятся в любой компании и располагают к себе. Но иногда стоит проявлять твердость характера, чтобы не позволять помыкать собой с помощью агрессии.

Если вам приходится работать или общаться со вспыльчивым и деспотичным человеком, стоит сразу показать, что вы не станете терпеть постоянные придирки и ругань. Не нужно отвечать агрессией и вступать в перепалку. Достаточно не показывать, что вас задевают грубые слова и твердо сказать «нет» всем попыткам обидеть или задеть вас.

Если вам интересно, как вести себя с агрессивным человеком, вы удивитесь, насколько простое решение есть у проблемы. Развивайте в себе чувство юмора. Это не значит, что вам нужно высмеивать агрессора у всех на глазах. Храните веселье внутри себя и не относитесь слишком серьезно к конфликтам. Вспомните веселую шутку или анекдот и подумайте о ней в то время, когда вас попытаются разозлить или выбить из колеи. Поделитесь своим позитивом с враждебно настроенным собеседником, и, возможно, вы сумеете поднять ему настроение и сделать немного мягче.

Пассивная агрессия

Иногда люди, настроенные на конфликт, не показывают своего желания в открытую, а прибегают к скрытой агрессии. Она проявляется в постоянной критике, сарказме и умышленном провоцировании собеседника. Такое поведение не всегда сразу заметно, но настроение после общения с пассивно-агрессивным человеком заметно ухудшается.

Первым шагом в избавлении от давления со стороны враждебно настроенного человека станет признание его агрессии. Не списывайте выпады в свою сторону на недовольство вами или плохое самочувствие. Признайте, что человек желает вывести вас на конфликт и выпустить пар, оставшись при этом невиновным в ситуации.

Избегайте проявления агрессии и тщательно следите за тем, что говорите. Если вы уверены, что человек придерживается пассивно-агрессивного общения, подготовьте аргументы, подтверждающие ваше мнение. Если он постоянно критикует вас, не рассказывайте о картине в целом, а запомните конкретные ситуации и приведите их в пример. Отсутствие доказательств сделает ваши слова неубедительными, и вы рискуете оказаться инициатором ссоры, а это именно то, чего от вас добивается пассивно-агрессивный собеседник.

Не заражайтесь злостью и негативным настроем. Продолжайте говорить вежливо, даже если чувствуете, что вас провоцируют. Вести себя с агрессивным человеком, как и с тем, кто скрытно добивается конфликта, нужно спокойно и уважительно, несмотря ни на что.

Как быть, если в семье есть агрессор

На работе или в кругу посторонних людей всегда можно избежать ссор и просто уйти. Но когда агрессия исходит от члена семьи, ситуация становится сложнее. Можно вступить в брак, а позже заметить негативный и злой настрой своей второй половинки или же испытывать его от родственника. В таком случае важно научиться не просто обходить конфликтные ситуации стороной, но и решать их или вовсе предотвращать заранее.

Не занимайтесь самобичеванием, но попробуйте проанализировать свое поведение. Возможно, вы часто игнорируете просьбы своих близких или ведете себя неподобающе, а их агрессия — лишь неудачно выбранный способ донести до вас свои желания. Если вам часто указывают на одни и те же ошибки, попробуйте исправить их и посмотреть на результат. Если придирки продолжатся, возможно, родственник изначально был настроен на конфликт и просто ищет повод.

Семья — это самые близкие люди, и важно поддерживать их. Поговорите с агрессором по душам, дайте ему понять, что вы видите проблему и хотите ее решить. Справиться с агрессивным поведением пожилого человека или родителей бывает труднее, так как они обладают большим авторитетом в семье. Но это не значит, что вы должны терпеть выпады в свою сторону. Смело отстаивайте свое право на спокойное проживание в доме и ищите компромисс.

Как вести себя с пьяным агрессивным человеком

Даже самые спокойные люди в состоянии опьянения способны проявлять злость и раздражительность. В такой ситуации следует быть крайне осторожными, так как под действием алкоголя человек становится агрессивным и способен причинить вред как себе, так и окружающим.

Не пытайтесь образумить пьяного криками и обвинениями. Будьте спокойны и доброжелательны, тогда он поймет, что ему на самом деле ничего не угрожает и никто не хочет причинить зло.

Держите ситуацию под контролем и не позволяйте ему распускать руки, иначе это может кончиться дракой. Такого допускать нельзя, так как человек будет сильнее распаляться, а проблема становиться глобальнее.

Если человек проявляет агрессию не потому, что чем-то расстроен, а из-за большого количества выпитого, не пытайтесь убеждать его в своей правоте. Находясь в сильном опьянении, он не понимает, что делает, и действовать нужно максимально осторожно. Если вы видите реальную угрозу, обратитесь за помощью в соответствующие службы. Когда ситуация выходит из-под контроля, можно вызвать полицию, проследив, чтобы агрессор не заподозрил надвигающуюся угрозу. В некоторых случаях это может образумить пьяного, но существует опасность, что он обозлится еще сильнее, поэтому действуйте, отталкиваясь от того, что вы знаете о человеке.

[1923] Как вести себя с врагами?

Чтобы понять, как вести себя с врагами нужно исследовать психологию конфликтности и противостояния.

Жизнь не бывает без врагов — это нужно твердо запомнить.

Некоторые таким образом даже меряют масштаб личности: раз врагов много, значит, человек что-то собой представляет, что-то хочет, а не только подстраивается под окружающих.

Впрочем, это мнение отнюдь не всегда оказывается верным.

Враги, между прочим, тоже бывают разные.

Часть из них — это «враги навсегда», осознанные противники.

Другие же люди становятся нашими врагами из-за каких-то временных несовпадений или помрачений с последующим успокоением.

Иногда вражда происходит не из-за разницы во взглядах или в идеях, но по причине психологической несовместимости либо по причине расхождения интересов.

Чтобы понять- как вести себя с врагами, спросите себя, почему ваши враги стали вашими врагами?

Можно ли было обойти эту вражду? Не разожгли ли вы ее сами своими неосторожными действиями?

Посмотрите, как проявляется вражда в каждом конкретном случае: это открытая агрессия, или скрытые интриги?

А может это просто некий недружественный настрой с мелкими гадостями?

В духовном смысле враг стимулирует человека: заставляет подтягиваться и внутренне возрастать.

Восточная мудрость говорит, что любой человек, духовно продвинувшись, проходит через опыт предательства, — к сожалению, жизнь такова.

Переживали ли предательство вы?

Были ли зерна негатива еще в начальном общении?

Вражда всегда приводит к трате энергии. Однако если научиться враждовать правильно, вы можете свести энергопотери к минимуму.

Недавно мне пришлось мирить двух людей: один мой клиент был убежден, что значимый для него человек крайне плохо к нему относится.

Когда я выявил суть их отношений, я убедил его попробовать посоветоваться с ним по одному вопросу.

Преодолев внутренне сопротивление и страх получить порцию негатива, мой клиент решился на этот шаг. Результат же превзошел все ожидания!

Упражнения и советы

Список врагов

Чтобы понять, как вести себя с врагами, нужно изучать их психологию.

Составьте список своих врагов и подумайте, как можно нейтрализовать каждого из них.

С кем-то можно поговорить, кому-то можно не отвечать на его вражду.

Представьте, что ваш враг тоже с кем-то дружит, кому-то дорог и в каких-то взаимоотношениях проявляет и свои позитивные качества.

Осознайте. что, возможно, ваша вражда — это недоразумение и пытайтесь общаться с лучшей частью своего врага. вполне возможно, что это поможет вам нейтрализовать обиды.

На Востоке есть поговорка: «Враг — это переодетый друг». Если он умеет так искренне ненавидеть — значит, он имеет и искренне любить и возможно когда-нибудь его страсть изменит свой знак.

«Бойтесь равнодушных» — сказал один писатель, — именно с их попустительства происходят самые отвратительные преступления.

Во-первых, для того, чтобы понять как вести себя с врагами, нужно знать их, по возможности в лицо и по именам.

Если вы не проявляете должной внимательности и бдительности к этой стороне отношений, то вы обречены на то, чтобы сталкиваться с серьезными проблемами в своих делах и получать удар в спину с совершенно неожиданной стороны.

Потому в случае, когда вы, ставя перед собой конкретные жизненные цели, наталкиваетесь на серьезное противодействие со стороны каких-то невидимых сил, постарайтесь все-таки персонифицировать эти силы.

Даже у, казалось бы, объективных, обезличенных препятствий нередко есть хозяин и автор, который имеет причины не любить вас.

Конечно, не нужно впадать в манию подозрительности и повсюду видеть козни противников, но понимать истинное к себе отношение разных людей нужно.

Иногда это бывает неприятно и трудно, но мужество видеть истину оберегает нас от еще больших неприятностей.

Во-вторых, нужно научиться не наживать себе врагов по собственной глупости и невнимательности.

Мы можем не придавать значения своим словам и поступкам и не пытаемся понять, как же люди отнесутся к каким-то нашим действиям и поступкам, но реальность может оказаться убийственной и абсолютно неожиданной для нас.

Тогда одна неосторожная наша фраза, высказывание, шутка способна породить огромную обиду, недовольство, недоброжелательную реакцию со стороны нашего партнера, причем без всякого серьезного столкновения интересов.

В-третьих, для ответа на вопрос, как вести себя с врагами, необходимо понимать, что только злостный, убежденный, целенаправленный враг будет сохранять к нам ненависть устойчиво и долго, иногда бесконечно и не пойдет ни на какие изменения позиции.

Циклы вражды и дружбы иногда напоминают войны с коротким периодом.

Многие противники по прошествии времени и перемене настроения остывают и успокаиваются, после чего с ними можно будет постепенно восстановить отношения.

Да и вообще, врагов обычно не бывает слишком много, если вы не публичный деятель, не лидер политической партии, не член преступной группировки и не злостный конфликтный психопат.

В-четвертых, вражда иногда бывает следствием неких невнятных обстоятельств и событий, которые человек трактует негативно, и которые порождают у него подозрения, предубеждения и мысли о вашей враждебности.

Разве у вас никогда не было историй, когда казалось бы случайные и даже нелепые факторы напрягали отношения и приводили к резкому ухудшению отношений, перераставшему во вражду?

Если помнить, сколько случайных сил и влияний современной напряженной жизни воздействуют на хрупкую природу человеческих взаимоотношений, то отношение к врагам, реальным и потенциальным, должно стать с одной стороны еще более внимательным, а с другой – более спокойным.

Все, кто имеет случайную природу, быстрее успокаиваются. Это нужно хорошо понимать и помнить, размышляя о том, как нужно вести себя с врагами.

В-пятых, нужно в принципе научиться спокойно воспринимать тот факт, что кто-то нас активно не любит.

Скажите себе, обнаружив очередного врага: «Значит, я что-то из себя представляю!»

Наблюдайте со стороны за своим желанием сделать врагу какую-то ответную гадость и постарайтесь проникнуться пониманием, что подобные реакции – признак мелкого, недостойного человека.

Растворяйте их и заменяйте на чувство великодушного сочувствия к его бессмысленной вражде или хотя бы на безразличную толстокожую отстраненность.

В-шестых, подумайте, является ли острое враждебное кого-либо к вам некой своеобразной подсказкой указанием судьбы на то, что у вас есть какие-либо очень серьезные пороки, грехи, отрицательные черты, которые вам нужно срочно поменять в самих себя?

Ведь «по-хорошему» вы никак не хотите меняться, а значит, вас можно сдвинуть с места только «по-плохому».

В этом случае можно смотреть на врага как на некий стимул и развитию и совершенствованию, который ускоряет ваше движение к улучшению себя.

В-седьмых, если вам не удается перевербовать врага или избежать прямого столкновения, нужно научиться враждовать правильно и вести себя с врагами «по науке».

Стратегия подобной «правильной вражды» сводится к следующим принципам.

— Определите, к какому типу врага относится человек, отношения с которым у вас находятся на грани войны – к личным врагам, которые просто не любит вас, но ваши интересы при этом не пересекаются; к идеологическим противникам, у которых с вами некая антагонистическая система ценностей и убеждений, или к конкурентам, угрожающим вашим интересам.

-Если вас недолюбливают или совсем не любят, но при этом ваши интересы не пересекаются, попытайтесь по возможности не пересекаться физически.

В таких случаях ненависть человека лишается подпитки, усиливающейся при встречах с вами, и тем более, при лицезрении ваших успехов и может несколько ослабеть, перейти в латентное состояние.

-Если ваш враг стал противником по недоразумению, случайности или наговорам на вас других людей, можно попытаться выйти из этого врага, поговорить с ним по душам и снять возникшие напряжения.

Если вы будете убедительны и сумеете продемонстрировать этому человеку что вы – совсем не тот человек, о котором у него сложилось превратное мнение, вы можете помириться или, по крайней мере, прекратить трату сил.

-Если ваш враг – противник идеологического толка на уровне политических взглядов или системы ценностей и предшествующие споры только усилили оппозицию, постарайтесь сократить или даже прекратить споры.

Выстраивая в себе стратегию, позволяющую правильно вести себя с врагами, останавливайте в самом себе импульс снова «зацепиться языками», помня о том, что в споре истина не рождается, но остатки отношений теряются.

Не позволяйте вашему оппоненту навязать вам спор, если с его стороны будут подобные попытки.

Объясните ему, что взгляды могут быть разными и даже диаметрально противоположными, но надо научиться жить с этим расхождением и больше ценить друг в друге то, что вас объединяет.

Будьте готовы, однако, что он воспримет вас призыв как пустые слова или даже согласится с ними внешне, но внутренне будет все равно вам оппонировать.

Старайтесь не переводить споры на уровень личных разборок, оскорблений и претензий, сохраняя «идеологическую» высоту, тогда есть шанс, что вам будут больше уважать.

-Если же ваш противник не просто недолюбливает вас, но и активно навязывает вам свою волю на уровне противодействия вашим интересам, то отстаивайте собственную позицию и права как можно более цивилизованными способами.

Договаривайтесь, парируйте удары, сопротивляйтесь.

Ваша задача – научиться противодействовать врагу на обоих фронтах:

1)личном, где нужно просто сохранить себя, свою самооценку и собственную индивидуальность,

2) деловом, где ваши интересы по возможности должны быть учтены.

Чтобы понять, как вести себя с врагами, нужно принять закон силы- враги уважают прежде всего ее.

Накапливайте и внутреннюю силу, веру в свою правоту, подбирайте доводы, обосновывающие именно ваш подход, привлекайте на свою сторону других людей, проявляйте разумную гибкость и в то же время твердость и настойчивость, будьте благородны к врагу, если вы побеждаете.

Ваша корректность, хладнокровие, логическая убедительность и достоинство обычно уменьшают интенсивность вражды, и добавляет вам авторитет со стороны людей, являющихся свидетелями ваших столкновений.

Не идите на ложные компромиссы – если вражда идет всерьез, то уступки ничего не решат.

-Подумайте также, нет ли возможности устранить причину вражды – иногда судьба дарит там такие возможности.

В каких-то случаях достаточно пригласить человека на работу, оказать небольшую услугу, просто поговорить по телефону, и вражда рассеивалась.

Первое свидание с мужчиной: что нужно знать, чтобы оно не оказалось последним

Краткое содержание:

Каждая женщина хочет быть любимой и мечтает встретить мужчину, с которым могла бы быть счастлива. Если знакомство состоялось, и вы получили приглашение на первое свидание, то остается сделать ответственный шаг на пути к своей мечте.

Первое свидание – это как экзамен, которого ждешь с волнением. Очень важно, чтобы первая встреча оказалась не последней, а стала первым этапом к серьезным длительным отношениям.

Главное на первом свидании – завоевать симпатию мужчины, понравиться ему и пробудить желание к новым встречам. Теперь все зависит только от вас.

Основные правила

1. Знайте себе цену. Поклонник должен подстраиваться под вас и найти для встречи место, удобное именно вам.

2. Не опаздывайте на первое свидание. Это неуважение к партнеру. Отношения должны строиться на полном равноправии и уважении с самого начала.

3. Ведите себя сдержанно, но не замкнуто. Будьте естественной. Старайтесь поддерживать благоприятную атмосферу встречи доброй улыбкой, непринужденной беседой. Этим вы снимете напряжение, которое может возникнуть во время общения.

4. Знайте меру. Следите за своими манерами, чтобы о вас не сложилось неприятное впечатление у вашего знакомого. Вы должны заинтересовать мужчину и вызвать у него желание продолжить общение с вами, а не оттолкнуть его.

Первое впечатление о женщине складывается по ее внешности. Поэтому важно прежде всего обратить внимание на такие моменты, как выбор одежды, прически, макияжа и парфюма.

Выбор одежды

При выборе наряда не старайтесь удивить избранника короткой юбкой, глубоким декольте или обтягивающим платьем. Ваши прелестные формы мужчина сможет оценить в процессе дальнейшего общения.

Вариант 1.

На первое свидание лучше всего подойдет маленькое черное платье. Именно эту модель платья 70% мужчин считают самым идеальным вариантом на любой случай. С его помощью можно создать нарядный вечерний образ, дополнив его аксессуарами.

На первое свидание лучше не надевать одежду ярких цветов. Мужчин больше привлекают нежные пастельные оттенки, а именно розового, бежевого, мятного и небесно-голубого цветов, они придают вашему образу женственность и утонченность.

Маленькое черное платье или любое другое, простое и подчеркивающее достоинства фигуры, и классические туфли на небольшом каблуке — это основа для привлекательного образа.

Вариант 2.

Блузка с юбкой-карандаш — подходящий вариант одежды для первого свидания. Блузку лучше выбирать в пастельных оттенках или с неярким принтом. Юбка должна гармонично сочетаться по цветовой гамме с блузкой.

Вариант 3.

Брюки с блузкой или топом. Брюки могут быть классического кроя или зауженные.

Важно, чтобы одежда была удобной для вас, и вы чувствовали себя в ней комфортно.

Прическа

Прическа должна быть ухоженной. Она должна быть дополнением к вашему образу, а не объектом пристального внимания и удивления.

Стрижка или укладка должны быть современными, но не шокирующими.

Цвет волос лучше иметь естественный.

Макияж

Он должен подчеркнуть вашу индивидуальность. Выбирая косметику, помните, что сейчас в моде естественность. Для макияжа используйте минимальное количество косметических средств. Достаточно будет подкрасить ресницы, накрасить губы бежевой помадой или полупрозрачным блеском, сделать несколько легких мазков нюдовыми тенями в тон губ.

Выбор парфюма

Последний штрих к вашему образу – это выбор парфюма. Для свидания лучше воспользоваться нежным легким ароматом.

Запомните, что мужчину с серьезными намерениями привлекает женственность и обаяние.
Не нужно выставлять напоказ все свои прелести. Женщина должна оставаться загадкой для мужчины. И чтобы разгадать ее, мужчине захочется встретиться снова.

Как вести себя на первом свидании

Запомните, что первое свидание с мужчиной — дело ответственное и подходить к нему надо серьезно.
Как вести себя на первой встрече — это очень важный вопрос, от него зависит исход свидания. Как говорится: только встречают «по одежке», а провожают все – таки «по уму».

Вы должны серьезно отнестись к предстоящему событию, если ваша цель – найти спутника жизни.

Вы должны вести себя достаточно сдержанно и спокойно. И не думать о том, что свидание может закончится печально для вас. От вашего настроя многое зависит.

Первые минуты встречи могут быть решающими в развитии дальнейших событий.

Приятная улыбка поможет расположить к себе партнера, создаст благоприятное впечатление. Не будет лишним, если вы похвалите его за первые знаки внимания к вам: за выбор места встречи, за подаренные цветы, за его пунктуальность.

Заранее подумайте, какие вопросы можно обсудить при встрече. Для вас должны быть важны ощущения от общения, а не собранная информация о мужчине.

Поинтересуйтесь его увлечениями, его профессией, не затрагивая тему его дохода и вопросы его личной жизни. Расскажите о своих интересах и планах.

Если хотите понравиться партнеру, то говорите только о приятных вещах на первом свидании. Никаких жалоб на судьбу или на знакомых и родственников не должно быть. Исключите негатив, поддерживайте приятную, доброжелательную атмосферу при первой встрече.

Не будьте слишком серьезной. Приятная искренняя улыбка всегда вызывает доверие. Таким образом, вы быстрее сможете наладить контакт с партнером.

В конце свидания нужно поблагодарить мужчину за приятное общение и внимание. Если вам что-то не понравилось, старайтесь сдерживать свои эмоции, соблюдайте приличие.

Как вести себя с мужчиной на первом свидании, и где установить границу дозволенности, решать только женщине. Поступайте так, как подсказывает сердце, но постарайтесь не терять головы.

Главное верить: если первое свидание не оправдало надежд — будет еще одно, которое обязательно сделает вас счастливой.

Полюбите себя, внушайте себе, глядя в зеркало, что вы самая обаятельная и привлекательная, и тогда понравившийся мужчина будет вашим.

Пусть первое свидание станет для вас важным шагом к счастливой совместной жизни!

Учебное пособие по

— документация по поведению 1.2.7.dev2

Во-первых, установите программу действий.

Теперь создайте каталог под названием «features». В этом каталоге создайте файл называется «tutorial.feature», содержащий:

 Особенность: хвастаться, вести себя

  Сценарий: запустить простой тест
     Учитывая, что мы установили
      Когда мы реализуем тест
      Тогда вести себя проверим для нас!

Создайте новый каталог с названием «features / steps». В этом каталоге создайте файл с названием «учебник.ру », содержащий:

 из поведения импорта *

@given ('мы установили поведение')
def step_impl (контекст):
    проходить

@when ('реализуем тест')
def step_impl (контекст):
    Утверждение Истина не Ложь

@then ('beeve проверит это для нас!')
def step_impl (контекст):
    assert context.failed имеет значение False

Поведение при запуске:

% ведут себя
Особенность: демонстрация поведения # features / tutorial.feature: 1

  Сценарий: запустить простой тест # features / tutorial.feature: 3
    Учитывая, что мы установили # features / steps / tutorial.py: 3
    Когда мы реализуем тест # features / steps / tutorial.py: 7
    Тогда вести себя проверим для нас! # features / steps / tutorial.py: 11

1 функция пройдена, 0 не выполнена, 0 пропущено
1 сценарий пройден, 0 неудачен, 0 пропущен
3 шага пройдены, 0 не выполнено, 0 пропущено, 0 не определено

Продолжайте читать, чтобы узнать, как максимально использовать возможности .

Характеристики

ведут себя работает с каталогами, содержащими:

файлов функций, написанных вашим бизнес-аналитиком / спонсором / кем бы то ни было с вашими сценариями поведения и
каталог «шагов» с реализациями шагов Python для сценарии.

При желании вы можете включить некоторые элементы управления средой (код для запуска до и после шагов, сценариев, функций или всей съемки соответствие).

Минимальное требование для каталога функций:

 функций /
особенности / все.
особенности / шаги /
особенности / шаги / шаги.py

Более сложный каталог может выглядеть так:

 функций /
особенности / signup.feature
особенности / login.feature
особенности / account_details.feature
особенности / окружающая среда.ру
особенности / шаги /
особенности / шаги / website.py
особенности / шаги / utils.py

Если у вас возникли проблемы с настройкой, и вы хотите узнать, как ведет себя при попытке найти ваши функции используйте «-v» (подробный) переключатель командной строки.

Файлы функций

Файл функций имеет формат естественного языка. описание функции или части функции с репрезентативными примерами Ожидаемые результаты. Это обычный текст (в кодировке UTF-8) и выглядит примерно так:

 Характеристика: Бей или беги
  Чтобы увеличить выживаемость ниндзя,
  Как командир ниндзя
  Я хочу, чтобы мои ниндзя решали, брать ли
  противник в зависимости от уровня его навыков

  Сценарий: более слабый противник
    Дано

сохранять спокойствие и не показывать, что вы злитесь или расстроены

фраза

, чтобы попытаться контролировать свои эмоции или свое поведение

глотнуть назад

Несколько советов о том, как пережить обед с ребенком:

Сделайте предварительный просмотр. Перед тем, как отправиться в путь, объясните, куда вы собираетесь («Макароны Джо»), что вы будете есть («морепродукты — можно есть жареные креветки!») И ожидаемые манеры: сесть прямо на стуле. , салфетку на коленях, вилкой и ножом, внутренний голос и так далее.Большинство из них будут теми же, которым вы учили дома, но вы будете применять их более строго ради других посетителей.

Выберите правильное место. Вам будет намного легче, если вы выберете ресторан, соответствующий возрасту и уровню зрелости вашего ребенка. Если вашему ребенку меньше 4 лет или он просто шатается, вы, вероятно, захотите придерживаться семейных ресторанов, которые предлагают широкие будки, мелки, детское меню и снисходительный обслуживающий персонал.

Дети постарше могут работать в более спокойных заведениях, но если ваш ребенок не является необычно спокойным и тихим, вы, вероятно, захотите избегать стыков бокала, ткани и салфетки, пока ему не исполнится 10 лет.В противном случае вы можете провести вечер, беспокоясь о том, что думают другие посетители, вместо того, чтобы смаковать еду.

Объясните внутренний голос. Скажите своему ребенку, что люди не любят громкий шум во время еды, поэтому ему придется использовать свой «внутренний голос». Но не удивляйтесь, если вам придется напоминать ему об этом во время еды. Просто сделайте это спокойно и двигайтесь дальше.

Приготовьтесь к беспокойству. Даже в обычных ресторанах вашему ребенку может быть сложно оставаться неподвижным в течение длительного времени — около 45 минут — это максимум для ребенка примерно до 5 лет.Возьмите с собой небольшие закуски на случай, если еда потребует много времени, возьмите с собой мелки и будьте готовы взять его на прогулку за пределами ресторана.

Если ничего не помогает, уходите. Постарайтесь не сердиться, если после всей вашей подготовки ваш ребенок нарушает порядок. Вместо этого вызовите коробки для чеков и переносных вещей и доедайте дома или в ближайшем парке, где ваш ребенок может бегать.

«Если вы так заняты поправкой своего ребенка, что не получаете удовольствия от еды, пора заняться чем-нибудь другим», — говорит Памела Гулд, автор книги «Кормление детей: гибкая, безопасная, здоровая система питания». для всей семьи .

К 4 годам многие дети могут:

сидеть в ресторане до 45 минут, если у них есть мелки, бумага или другие тихие игрушки, чтобы развлечь их
Вежливо поесть в обычных ресторанах, предварительно подготовившись и попросив родителей во время еды

К 8 годам многие дети могут:

сидеть час или больше в ресторане
есть вежливо в обычных ресторанах без подсказки родителей
присоединяться к взрослым разговорам в ресторанах
попробовать перекус незнакомой еды

Идеальный инструмент для письма без отвлекающих факторов

Для чего нужен Calmly Writer?

Традиционные текстовые процессоры включают десятки опций для форматирования текста, отвлекая вас от того, что действительно важно: от письма.

Calmly Writer — это редактор, предназначенный для того, чтобы сосредоточиться на том, что вы хотите сказать, с простым, ненавязчивым и легким в использовании пользовательским интерфейсом.

Какие форматы поддерживаются?

Calmly Writer может импортировать и экспортировать в HTML, обычный текст, разметку и Microsoft Word ™ .docx. Приложение также позволяет экспортировать PDF (опция печати).

Могу ли я связать внешние изображения вместо того, чтобы вставлять их в документ?

Да: просто скопируйте изображение из браузера и вставьте его в Calmly.

Какие сочетания клавиш я могу использовать в Calmly?

Ctrl V Вставить

Ctrl —	Уменьшение масштаба, чтобы получить обзор вашего письма
Ctrl U	Получить HTML-код вашего документа
Ctrl P	Распечатать
Ctrl B Сделать текст	полужирный или удалить форматирование полужирным шрифтом
Ctrl I	Сделать текст курсивом или удалить курсивное форматирование
Ctrl F	Искать в документе
Ctrl O	Открыть документ Ctrl S	Сохранить
F11 или Cmd Shift F	Включить / выключить полноэкранный режим
Ctrl Z	Отменить
Ctrl Shift Z	Вернуть
Ctrl Shift V	Вставить без форматирования

Как применить форматирование с уценкой?

# введите заголовок (вставьте заголовок уровня 1)

## введите заголовок (вставьте заголовок уровня 2)

### введите заголовок (вставьте заголовок уровня 3)

* курсивный текст *

** жирный текст **

*** курсив и жирный шрифт вместе ***

— (и нажмите Enter, чтобы вставить горизонтальную линейку)

> текст цитаты

* элемент маркированного списка

1.элемент упорядоченного списка

[метка ссылки] (http://www.example.com/)

Что такое режим OpenDyslexic?

Это вариант использования шрифта OpenDyslexic в Calmly Writer, который улучшает читаемость для пользователей с дислексией.

[Только приложение Chrome] Где мои резервные копии хранятся в облаке?

Ваши резервные копии хранятся как локально (внутренняя база данных), так и в скрытой папке на Google Диске. Чтобы проверить, что ваши резервные копии хранятся (в облаке), вы можете перейти на диск.google.com и выберите опцию «Недавние». Если автосохранение в облаке не работает, это может быть связано с проблемой аутентификации. Попробуйте выйти и снова войти в систему в настройках браузера Chrome.

Цель облачного резервного копирования в Calmly Writer Chrome App не в том, что вы можете открывать и редактировать документы прямо с Google Диска, но вы можете получить доступ к своим резервным копиям из Calmly Writer на любом из ваших компьютеров, где вы его установили.