практические советы и рекомендации психологов

Многие психологи считают, что атмосфера в семье зависит от женщины. Ее поведение может как сделать брак счастливым, так и разрушить его. Но случаи и характеры бывают разные, поэтому имеет смысл подробно рассмотреть то, как вести себя с мужем в зависимости от житейских ситуаций и особенностей характеров супругов.

Алкоголик

Алкоголизм уже давно не считают вредной привычкой. Это болезнь, и ее нужно лечить. Поддержка и правильное поведение женщины способствуют положительному исходу лечения. Так как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы спасти его?

1. Понять, что зависимость от этанола происходит на химическом уровне и спрятанные бутылки и угрозы бесполезны. Необходимо лечение с помощью замещающей терапии.
2. Попытаться создать мужу атмосферу свободы, не следить, не руководить им. Часто мужчины берутся за бутылку, страдая от гнета жены.
3. Минимизировать на время лечения любой стресс, не кричать, но и не смотреть с жалостью, вести себя естественно.
4. Содействовать мужу в новых хобби, но не наседать, если не хочет, не настаивать. Переключить его внимание, на что-то другое: спорт, рыбалку, тюнинг автомобилей.
5. Стать лучше, хорошая и красивая жена — это всегда страх потерять такое сокровище и дополнительный стимул победить зависимость.

Но главное — это понять, есть ли хотя бы малейшее желание у человека излечиться. Если его нет, то практически все будет бесполезно и, возможно, лучше уйти от такого человека.

Тиран

Он постоянно придирается к жене, ему важно держать ее волю под контролем. Казалось бы, лучший совет — избегать таких мужчин. Но во-первых, основная масса тиранов проявляет себя во всей красе после того, как привяжет женщину. А во-вторых, это ведь может быть любовь всей жизни, а во всем остальном мужчина идеален, а уйти никогда не поздно. Как лучше вести себя с мужем-тираном?

1. Не давать поводов для ревности, ревность — катализатор агрессии.
2. Не вступать в дискуссии, все равно последнее слово будет за ним, но попутно оно раскалится до белого каления.
3. Стараться не зависеть от него материально, но не щеголять этим. А если заработок выше, то ни в коем случае не упоминать об этом.
4. Всячески повышать его самооценку, корни тирании — именно в низкой самооценке.
5. Любить и заботиться о нем искренне, нужно понять, что это следствие невроза и человек сам страдает от него. В глубине души он тоже хочет жить тихо и мирно.

Если вести себя с таким мужчиной правильно, он никогда не перейдет черту и не поднимет руку. Но не стоит путать тирана и садиста. Если человек садист, то он болен. И его нужно лечить, а лучше — бежать.

Типы мужей и жен

По одной из теорий, все мужчины и женщины делятся на 8 типов, каждый из которых имеет свою пару — противоположность.

Женщины:

1. Мать – заботливая, ей необходимо оберегать мужчину, заботится как о сыне.
2. Амазонка – она все стремится сделать сама, прибегать к чужой помощи ей стыдно, соревнуется во всем с мужчинами.
3. Дочь – она нуждается в защитнике, более опытном и умном, чем она, в его авторитетном мнении.
4. Пассивная – желает зависеть от мужа и в материальном плане, и в плане принятия решения. Взамен может дать ему полное подчинение, отсутствие конфликтов.

Мужчины:

1. Отец – сторонник классического уклада в семье, где мужчина содержит женщину, а она во всем слушается его. Предпочитают женщин моложе и менее опытных.
2. Альфа-самец, или настоящий мужик. Он предпочитает, чтобы его беспрекословно слушались во всем, без пререканий, тогда он готов покорять горы ради такой женщины. Не даст жене выполнять тяжелую работу и зарабатывать больше его.
3. Сын – в женщине ищет материнскую заботу: вкусную еду, уют, мудрые советы, уход во время болезни.
4. Рыцарь – его фишка в красивых поступках и словах, но за ними часто кроется нежелание делать что-то более серьезное. Очень опасный тип мужчин для семейной жизни.

Самыми лучшими парами становятся отец и дочь, альфа-самец и пассивная, мать и сын. А вот амазонкам и рыцарям в семейной жизни часто приходится нелегко, им нужно много работать над собой и осознать свои ошибки.

Инфантильный мужчина

Поэтому не стоит сетовать о том, что муж ведет себя, как ребенок, возможно, психологически он и есть ребенок. Но в природе мужчин — доминировать, даже если это мужчина-сын, можно развить это стремлением особым поведением. Как вести себя с мужем чтобы он перестал быть инфантильным?

1. Постепенно перекладывать на него мелкие семейные обязанности (оплата счетов, формирование продуктовой корзины), ему может это понравиться.
2. Поговорить с его матерью, чтобы она не способствовала его инфантильности.
3. Принимать меньше решений самой, дожидаться последнего слова от мужа.
4. Меньше интересоваться, поел ли он, не холодно ли ему. Это взрослый человек, он способен позаботиться о себе.
5. Не критиковать, ценить сам факт попыток что-то сделать.

Внешний вид

Нередко из-за неряшливого вида жены муж уходит. Как себя вести в этом случае? Мужчины любят глазами и всегда оценивают внешний вид своей супруги. Почему на улицу нужно прихорашиваться, а для любимого можно выглядеть как попало?

Ухаживать за собой нужно всегда, но особенно часто этим правилом пренебрегают домохозяйки. Что необходимо предпринять, если за собой замечено подобное?

1. Выкинуть из домашнего гардероба растянутые футболки и заношенные треники, чтобы не было соблазна надеть их.
2. Приобрести красивые домашние костюмы, тапочки, сексуальное белье и пижаму.
3. Следить за прической даже дома. Хотя бы просто мыть их своевременно и расчесывать.
4. Наносить небольшое количество макияжа перед приходом мужа. Так называемый макияж без макияжа, он незаметен для мужчин, но выглядеть при этом женщина начинает свежо и молодо.

Как вести себя после измены мужа

Почему это происходит — совершенно отдельный разговор, но, к сожалению, такое случается. Не всегда дело доходит до развода, так как часто целесообразнее простить и понять, если муж раскаивается. Но в душе остается рана и вопрос: как вести себя после измены мужа?

1. Вести себя нужно так, как раньше, чтобы инцидент скорее стерся из памяти обоих.
2. Прекратить контакты с этой женщиной, если нужно, то переехать.
3. Раз такое случилось, то попытаться вынести опыт. Проанализировать, почему это произошло, как ведет себя любовница мужа, что в ней привлекло его.

Если женщина осталась, то мужчина по умолчанию думает, что он прощен. И нужно действительно попытаться простить, иначе будет тяжело. Иногда нужна помощь психолога, чтобы отпустить такую обиду.

Чего делать нельзя ни в коем случае

Есть такие элементы поведения жен, которые способны убить любую любовь и вызвать ненависть мужчины. Вот они:

1. Унижение мужа в присутствии посторонних, особенно его друзей.
2. Осуждение его попыток улучшить качество жизни.
3. Упоминание чего-то общего, например обсуждение совместного отпуска в ключе «я», а не «мы».
4. «Пилить» его за то, чего он не делает.
5. Принимать решения, не советуясь с мужем.
6. Сравнивать его с бывшими и мужьями подруг.

Как вести себя с мужем: советы психолога

Вопреки разным мнениям мужчина женится не для того, чтобы его обстирывали, а чтобы дома был уют, теплая атмосфера и женская энергия. Женщина, которая поймет силу своей энергии, познает истинное женское счастье. Вот несколько советов от психологов, как вести себя с мужем:

1. Мужчине нужно говорить напрямую о том, как должен вести себя муж, по мнению этой конкретной женщины. Намеки часто остаются непонятыми.
2. Все, что сказано нежным, размеренным голосом и с улыбкой, будет изначально воспринято позитивно.
3. Акцентировать внимание только на приятном. Хвалить за то, что делает, не напоминая лишний раз о том, чего не делает.
4. Если к мужу есть претензии, они высказываются исключительно наедине. Никогда прилюдное унижение не подействует на него в воспитательных целях, только отдалит и озлобит.
5. Поддерживать его во всем. Пускай его идея заведомо провальная, но нужно ценить сам факт желания встать с дивана и что-то сделать, пусть не с первого раза, но у него все получится.

Нужно понять, что мужчина — личность. И чаще всего со своими тараканами, корни которых уходят далеко в детство, и многого уже не исправить. Но в силах женщины сгладить многие острые углы, мотивировать мужчину на поступки и сделать так, чтобы его всегда тянуло домой.

Что делать, как вести себя, как поступить если муж изменяет, советы психолога

Психология отношений

Фото

Getty Images

Что делать, если вы внезапно узнали, что муж вам изменяет? Как правильно себя вести? А если он завел любовницу, но из семьи все равно не уходит? Чтобы разобраться в этих непростых вопросах, мы решили спросить совета у психолога.

Психолог

Измена бывает трех типов:

1) он изменил и все скрыл;

2) он изменяет регулярно и прячется;

3) он открыто изменяет и просто издевается над вами.

Соответственно, категория «роман на стороне» предполагает некоторую регулярность, и что самое неприятное, его эмоциональное включение. В идеальном варианте женщина встает перед выбором: 

• либо устроить скандал и его выгонять. 

• либо сделать для себя выводы и не вскрывать этот болезненный конфликт, действуя, не акцентируя внимания на другой женщине. 

      Чаще всего женщины пользуются своим особенным  методом: устраивают скандал, выгоняют, а потом ждут… что он вернется и начнет молить о пощаде. Но мужчина, закрутивший роман на стороне, не всегда действует по сценарию. И как правило, неприятно удивляет чаще и молча уходит в никуда… жестоко оставляя женщину наедине со своими переживаниями. 

 Когда в браке происходит измена со стороны мужа, это всегда слезы, боль, душевные терзания. И в этот момент главное понять, что делать дальше. И для этого необходимо следовать основным главным пунктам: 

1. Взвесить все за и против

В первые минуты, когда жена узнает об измене, складывается ощущение, что весь мир рухнул, и именно в такой ситуации важно остановиться и задуматься о том, что будет дальше. Следует представить себе вашу будущую жизнь в двух векторах. С этим мужчиной и без него. Желательно взять листочек и расписать все плюсы и минусы каждого исхода. Это не только притормозит негативный эмоциональный фон, но и включит рациональный подход к происходящему. 

2. Оценить последствия

Вторым вашим важным шагом должна быть взвешенная оценка выделенных вами плюсов и минусов. Делать это следует через пару дней, когда эмоции перестанут «бить ключом» и вы сможете логически просмотреть все то, что посчитали важным в критический момент. 

3. Прислушаться к себе и сделать вывод

Самый сложный и ответственный этап. Мудрая женщина должна в этот момент принять решение, готова ли она простить, понимая, что для того, чтобы отношения сохранились, простить надо искренне и по-настоящему, иначе ревность и недоверие все равно погубят отношения. Готова ли она уйти от человека, с которым связывает не только любовь, но и, возможно, общие дети и быт. Главное в этот момент понимать очень важный аспект — решение, которое вы принимаете, крайне важно и от него будет зависеть дальнейшее развитие вашей жизни и ответственность за это решение несете только вы. Это крайне сложно. Однако без этого усилия невозможно жить дальше, как будто ничего не произошло. 

4. Важно оценить финансовый аспект

Ведь если вы на эмоциях и без раздумий можете хлопнуть дверью, когда к этому совершенно не готовы финансово и морально — это понесет за собой огромное количество проблем и страданий. Более того, рассчитывать на мужские угрызения совести и на то, что мужчина будет вести себя порядочно по отношению к вам, — это большая иллюзия. Мужчина и так вам уже изменил. И рассчитывать на его достаточное участие в вашей жизни или в жизни ваших детей, на чувстве вины, опрометчиво. 

5. Заставить себя остаться

И все это лишь бы не дать ему строить отношения в другом месте. Если вы решили действовать назло, такая ваша мотивация все сильно усложняет. И если вы под давлением эмоций решили остаться, когда не были готовы, к сожалению, вся последующая совместная жизнь превращается в сплошные скандалы на почве ревности и ссоры, что также ведет к краху семьи.

Фото

standret / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

 Мудрость женщины заключается в том, что она действует гибко и исключительно в своих собственных интересах. Не идет на поводу у первых эмоций. А оценивает свои настоящие и глубокие чувства и ими руководствуется. И самый лучший способ реагирования и действия в ситуации, если ваш муж закрутил роман на стороне: 

1. Прекратить заниматься всем, кроме самой себя. Вспомнить о своих желаниях и потребностях. И сейчас как раз то самое время, когда ваши удовольствия должны быть реализованы вами. 

2. Обратить внимание на свою самооценку. Измена — это травма, поэтому помощь компетентного специалиста поможет не только себя не потерять, но и раскрыть в себе новые женские ресурсы и грани. 

3. Измена-стресс — это сигнал к старту ваших личных изменений. Во всех важных сферах жизни: карьера, дом, дети. Вспомните о себе, переключите свое внимание от интересов всех вокруг на свои собственные намерения. Организуйте свою жизнь по-новому. 

 И тогда ваш муж посмотрит на вас совершенно новыми глазами… если вы решите, что это вам еще нужно.

Эксперт

Сегодня читают

Почему девочки в СССР носили только короткие платья — ответ вас удивит

И тут выделилась: Меган Маркл на службе по королеве затмила всех членов монаршей семьи

«В трусах и шубе»: Волочкова отправилась в гости в таком виде, что за нее становится стыдно

Самые немодные пальто осени и зимы 2022/23, которые испортят любой образ — никогда такое не носите

Арабская принцесса: как выглядит девушка с русскими корнями, ставшая «Мисс Бахрейн» — 20 честных фото

Как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять, советы психолога. Как правильно вести себя с мужем после его измены — Советы психолога

Семья… Наверное, то, к чему стремятся все женщины. Все мы хотим создать свою маленькую ячейку общества, обустроить уютный дом, который бы всегда был наполнен детьми. Дом, в котором за уют отвечает заботящаяся жена, а спокойствие и безопасность любящий муж. Но очень часто после яркого праздника в жизни под названием «свадьба» приходит обыденность повседневной жизни, со всеми ее хлопотами, проблемами, решениями. Именно с первыми проблемами приходят первые ссоры со своей второй половинкой, и главным вопросом для женщины в этот период становится как вести себя с мужем, что можно и чего нельзя делать, как лучше решить разногласия.

Влюбиться легко, а вот поддерживать любовь на протяжении всей семейной жизни ох как непросто

Как вести себя с мужем

Муж приходит с работы, естественно, уставший, требует шикарного ужина, который ему подает его жена, причем к этому шикарному ужину она и сама должна выглядеть идеально, несмотря на то, что она тоже работала весь день. Или же в выходные муж перепил пива с друзьями, а жена оставила кучу денег в магазинах одежды.

Помогайте мужу советами, если он в них нуждается Отдыхайте вместе
Встречайте мужа с работы
Выходите на прогулки Разделяйте его увлечения

А может, вы обнаружили привычки, раздражающие вас, которые до этого казались «милым недостатком»? Ваши представления о том, как ведет себя любящий муж, не совпадают с реальностью? Поздравляю, вы теперь в реальной семейной жизни.

Празднуйте каждую его победу Заботьтесь о нем Позволяйте ему помогать вам по дому
Позволяйте ему защищать и оберегать вас

Ваш партнер сейчас не совершенство, но поверьте, он о вас такого же мнения. Но что делать, расходиться, бросать все не пытаясь даже что-то сделать? Помните, как Толстой сказал в «Анне Карениной»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». И это действительно так. Но многие забывают, что счастливая семья это работа, труд двух людей, мужа и жены, который требует времени и ответственности, причем труд не принудительный, а по обоюдному согласию.

Для гармоничной супружеской жизни одной любви мало — нужно уметь слушать и слышать, идти на компромисс, если нужно, иногда ставить интересы партнера выше собственных

Если же у вас в семье уже возникли проблемы, некоторые разногласия, которые вы не можете решить самостоятельно, воспользуйтесь следующими советами. Обычно такие указания, как вести себя с мужем, дают семейные психологи будущим женам, чтобы избежать разочарований в семейной жизни.

Очень многие женщины заблуждаются в том, что штамп в паспорте будет всегда удерживать мужчину возле них, чтобы они не делали. Может быть, когда-то давным-давно это и было некой спасительной соломинкой, но, как говорится, это было давно и неправда!

Если вы будете полагаться только на свидетельство о браке, а сами же ничего не делать, ваша любовь проживет не долго. Вот некоторые советы женщинам, которые могут помочь им в семейной жизни.

Кто сказал,что в совместной жизни нет места романтике?

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как вести себя с мужем? Я все перепробовала, как стояло в статье . День за днем потихоньку. Мне не помогло. Муж подумал, что у меня другой и этим я пытаюсь загладить вину. У нас маленький ребенок, что еще делает ситуацию сложнее. Это легко сказать, что нужно мужа с улыбкой на лице встречать. А что мужчины должны вобщем-то делать? Почему должно все лежать на наших бедных женских плечах? Работа, дом, ребенок. Ах да, и в постели ни в коем случае не отказывать. Да ну, лучше одной жить, чем такой груз на себе тащить. Ах, еще кое-что забыла. Перед этой статьей он все равно не видел мой труд, а после статьи еще наглее стал. Привык, на все готовое, красивое да еще с улыбкой. А попробуй один день дома не убраться или ужин не приготовить. Скажет, ну вот сама намазюкалась, а жрать нечего. Они быстро к хорошему привыкают, а потом и это мало становится, хотят большего», —

написала Анжела в комментарии к статье.

«Может быть, я недостаточно внимательно читала статью о том как наладить отношения или читала под влиянием эмоций, но для меня суть свелась к следующему: если мужчина не хочет общаться с Вами, не общайтесь.

Как вести себя с мужем? Я пробовала ждать, когда сам подойдет, когда что-то скажет или похвалит — не действует. Я решила, ладно, он не экстрасенс, скажу ему, чего я хочу. Первый раз стараюсь говорить аккуратно, как бы невзначай. Например, спрашиваю: как я выгляжу (в тот момент, когда знаю, что очень хорошо). Но вместо желанного комплимента я слышу: нормально. Тогда через несколько дней я начинаю открыто говорить: мне не хватает комплиментов. . Еще через несколько дней я вспоминаю, когда он говорил мне что-то действительно приятно и рассказываю ему, как мне тогда стало радостно на душе и какой был отличный день. Не действует. Я уже устала от одиночества, хочется просто бросить попытки быть с ним. То есть продолжать жить вместе, растить детей, но не ждать любви и не надеяться на внимание и заботу», — пишет Мария.

Главная идея в том, что существуют разные модели отношений. Выбор определенной модели вами и мужчиной зависит от вашего мировоззрения и взаимной договоренности.

К сожалению, будущие супруги перед вступлением в брак не всегда честно обсуждают свои взгляды на обязанности в браке. Часто бывает так, что каждый говорит именно то, что избранник хочет услышать. Затем уже в браке нереализованные потребности и разница мировоззрений дают о себе знать. Но обсуждать и искать пути выхода из кризиса никогда не поздно, если есть взаимное желание обоих супругов.

Если вы считаете, что на ваших плечах в браке слишком много обязанностей, то возможно настало время обсудить это с вашей второй половиной.

Установки мужчины относительно женщин

Большое влияние на то, какую роль мужчина отводит жене в браке, оказывают установки мужчины по отношению к женщинам. Большое значение здесь имеет воспитание и прошлый опыт.

Важно, какова была история родительской семьи: каков был уклад семейной жизни, какие были негативные события в семье, какой был у родителей характер. Травмы из родительской семьи, как правило, оставляют глубокий след в душе и могут формировать негативные установки.

Также, если прошлыми отношениями в мужчине было сформировано негативное отношение к женщинам вообще или даже к каким-то конкретным личностям, оно может в определенных ситуациях переноситься на новую избранницу. Например, не готовила к приходу мужа с работы. Он приходил голодный и уставший, ему казалось, что он не нужен и о нем не заботятся. Поэтому, если в новых отношениях женщина даже один раз припозднится с ужином, он может переносить на неё свой прошлый негативный опыт и реагировать гиперагрессивно.

Задайте себе вопросы:

Знаете ли вы, какой в прошлом был опыт у вашего мужа с другими женщинами, включая мать и родственниц. Были ли в нем негативные моменты? Если да, как они могут влиять на ваши отношения?

Насколько открыто вы обсуждаете с мужем дискомфортные ситуации, возникающие в семейной жизни?

Умение обсуждать проблемы, не раня друг друга, находить решения, удобные для двоих, договариваться, стараться понять – это необходимые навыки для двоих супругов.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Многие психологи считают, что атмосфера в семье зависит от женщины. Ее поведение может как сделать брак счастливым, так и разрушить его. Но случаи и характеры бывают разные, поэтому имеет смысл подробно рассмотреть то, как вести себя с мужем в зависимости от житейских ситуаций и особенностей характеров супругов.

Алкоголик

Алкоголизм уже давно не считают вредной привычкой. Это болезнь, и ее нужно лечить. Поддержка и правильное поведение женщины способствуют положительному исходу лечения. Так как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы спасти его?

1. Понять, что зависимость от этанола происходит на химическом уровне и спрятанные бутылки и угрозы бесполезны. Необходимо лечение с помощью замещающей терапии.
2. Попытаться создать мужу атмосферу свободы, не следить, не руководить им. Часто мужчины берутся за бутылку, страдая от гнета жены.
3. Минимизировать на время лечения любой стресс, не кричать, но и не смотреть с жалостью, вести себя естественно.
4. Содействовать мужу в новых хобби, но не наседать, если не хочет, не настаивать. Переключить его внимание, на что-то другое: спорт, рыбалку, тюнинг автомобилей.
5. Стать лучше, хорошая и красивая жена — это всегда страх потерять такое сокровище и дополнительный стимул победить зависимость.

Но главное — это понять, есть ли хотя бы малейшее желание у человека излечиться. Если его нет, то практически все будет бесполезно и, возможно, лучше уйти от такого человека.

Тиран

Он постоянно придирается к жене, ему важно держать ее волю под контролем. Казалось бы, лучший совет — избегать таких мужчин. Но во-первых, основная масса тиранов проявляет себя во всей красе после того, как привяжет женщину. А во-вторых, это ведь может быть любовь всей жизни, а во всем остальном мужчина идеален, а уйти никогда не поздно. Как лучше вести себя с мужем-тираном?

1. Не давать поводов для — катализатор агрессии.
2. Не вступать в дискуссии, все равно последнее слово будет за ним, но попутно оно раскалится до белого каления.
3. Стараться не зависеть от него материально, но не щеголять этим. А если заработок выше, то ни в коем случае не упоминать об этом.
4. Всячески повышать его самооценку, корни тирании — именно в низкой самооценке.
5. Любить и заботиться о нем искренне, нужно понять, что это следствие невроза и человек сам страдает от него. В глубине души он тоже хочет жить тихо и мирно.

Если вести себя с таким мужчиной правильно, он никогда не перейдет черту и не поднимет руку. Но не стоит путать тирана и садиста. Если человек садист, то он болен. И его нужно лечить, а лучше — бежать.

Типы мужей и жен

По одной из теорий, все мужчины и женщины делятся на 8 типов, каждый из которых имеет свою пару — противоположность.

1. Мать — заботливая, ей необходимо оберегать мужчину, заботится как о сыне.
2. Амазонка — она все стремится сделать сама, прибегать к чужой помощи ей стыдно, соревнуется во всем с мужчинами.
3. Дочь — она нуждается в защитнике, более опытном и умном, чем она, в его авторитетном мнении.
4. Пассивная — желает зависеть от мужа и в материальном плане, и в плане принятия решения. Взамен может дать ему полное подчинение, отсутствие конфликтов.

1. Отец — сторонник классического уклада в семье, где мужчина содержит женщину, а она во всем слушается его. Предпочитают женщин моложе и менее опытных.
2. Альфа-самец, или настоящий мужик. Он предпочитает, чтобы его беспрекословно слушались во всем, без пререканий, тогда он готов покорять горы ради такой женщины. Не даст жене выполнять тяжелую работу и зарабатывать больше его.
3. Сын — в женщине ищет материнскую заботу: вкусную еду, уют, мудрые советы, уход во время болезни.
4. Рыцарь — его фишка в красивых поступках и словах, но за ними часто кроется нежелание делать что-то более серьезное. Очень опасный тип мужчин для семейной жизни.

Самыми лучшими парами становятся отец и дочь, альфа-самец и пассивная, мать и сын. А вот амазонкам и рыцарям в семейной жизни часто приходится нелегко, им нужно много работать над собой и осознать свои ошибки.

Инфантильный мужчина

Поэтому не стоит сетовать о том, что муж ведет себя, как ребенок, возможно, психологически он и есть ребенок. Но в природе мужчин — доминировать, даже если это мужчина-сын, можно развить это стремлением особым поведением.

Как вести себя с мужем чтобы он перестал быть инфантильным?

1. Постепенно перекладывать на него мелкие (оплата счетов, формирование продуктовой корзины), ему может это понравиться.
2. Поговорить с его матерью, чтобы она не способствовала его инфантильности.
3. Принимать меньше решений самой, дожидаться последнего слова от мужа.
4. Меньше интересоваться, поел ли он, не холодно ли ему. Это взрослый человек, он способен позаботиться о себе.
5. Не критиковать, ценить сам факт попыток что-то сделать.

Внешний вид

Нередко из-за неряшливого вида жены муж уходит. Как себя вести в этом случае? Мужчины любят глазами и всегда оценивают внешний вид своей супруги. Почему на улицу нужно прихорашиваться, а для любимого можно выглядеть

Ухаживать за собой нужно всегда, но особенно часто этим правилом пренебрегают домохозяйки. Что необходимо предпринять, если за собой замечено подобное?

1. Выкинуть из домашнего гардероба растянутые футболки и заношенные треники, чтобы не было соблазна надеть их.
2. Приобрести красивые домашние костюмы, тапочки, сексуальное белье и пижаму.
3. Следить за прической даже дома. Хотя бы просто мыть их своевременно и расчесывать.
4. Наносить небольшое количество макияжа перед приходом мужа. Так называемый макияж без макияжа, он незаметен для мужчин, но выглядеть при этом женщина начинает свежо и молодо.

Как вести себя после измены мужа

Почему это происходит — совершенно отдельный разговор, но, к сожалению, такое случается. Не всегда дело доходит до развода, так как часто целесообразнее простить и понять, если муж раскаивается. Но в душе остается рана и вопрос: как вести себя после измены мужа?

Если женщина осталась, то мужчина по умолчанию думает, что он прощен. И нужно действительно попытаться простить, иначе будет тяжело. Иногда нужна помощь психолога, чтобы отпустить такую обиду.

Чего делать нельзя ни в коем случае

Есть такие элементы поведения жен, которые способны убить любую любовь и вызвать ненависть мужчины. Вот они:

1. Унижение мужа в присутствии посторонних, особенно его друзей.
2. Осуждение его попыток улучшить качество жизни.
3. Упоминание чего-то общего, например обсуждение совместного отпуска в ключе «я», а не «мы».
4. «Пилить» его за то, чего он не делает.
5. Принимать решения, не советуясь с мужем.
6. Сравнивать его с бывшими и мужьями подруг.

Вопреки разным мнениям мужчина женится не для того, чтобы его обстирывали, а чтобы дома был уют, теплая атмосфера и женская энергия. Женщина, которая поймет силу своей энергии, познает истинное женское счастье. Вот несколько советов от психологов, как вести себя с мужем:

1. Мужчине нужно говорить напрямую о том, как должен вести себя муж, по мнению этой конкретной женщины. Намеки часто остаются непонятыми.
2. Все, что сказано нежным, размеренным голосом и с улыбкой, будет изначально воспринято позитивно.
3. Акцентировать внимание только на приятном. Хвалить за то, что делает, не напоминая лишний раз о том, чего не делает.
4. Если к мужу есть претензии, они высказываются исключительно наедине. Никогда прилюдное унижение не подействует на него в воспитательных целях, только отдалит и озлобит.
5. Поддерживать его во всем. Пускай его идея заведомо провальная, но нужно ценить сам факт желания встать с дивана и что-то сделать, пусть не с первого раза, но у него все получится.

Нужно понять, что мужчина — личность. И чаще всего со своими тараканами, корни которых уходят далеко в детство, и многого уже не исправить. Но в силах женщины сгладить многие острые углы, мотивировать мужчину на поступки и сделать так, чтобы его всегда тянуло домой.

Существует мнение, что быт убивает любовь и если не ее саму, то уж точно охлаждает то трепетное и чуткое отношение мужчины, которое он демонстрировал во время ухаживаний и медового месяца.

Стандарты нравственности современного общества потребления неумолимо констатируют: в браке любовь не рождается, а умирает. Поговорим о том, как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять. Советы психолога на всех этапах развития супружеских взаимоотношений.

Очень важно говорить о своих чувствах тому, кого любишь, потому что никогда не знаешь, когда их можно потерять, или когда они потеряют тебя.
Холм одного дерева (One Tree Hill)

До брака

Если вы желаете освоить вождение, то прежде чем сесть за руль и включить зажигание, следует пройти определенный период обучения. Такое утверждение можно применить к любому виду деятельности, но почему-то зачастую оно не учитывается теми, кто собирается создать — статистика разводов в свободном доступе.

К семейной жизни необходимо готовиться до ее начала, в период ухаживания и выбора будущего супруга. Жизненно необходимо внимательно наблюдать, узнавать, не стесняться задавать вопросы человеку, который претендует на роль будущего мужа и отца.

Основные ошибки, которые допускает женщина на этапе ухаживания, и, которые охлаждают или полностью сводят на нет интерес и уважение к ней со стороны мужчины:

• Женщина принимает на себя ведущую роль в отношениях, ухаживает за мужчиной, чрезмерно старается ему понравиться, продемонстрировать свои хозяйственные таланты; сама назначает свидания, оплачивает счета, дарит мужчине подарки, словом – ведет в танце.
• Неистово закрывает глаза на все недостатки мужчины, на его неуважительное отношение, дурные привычки, насмешки — все ради того, чтобы мужчина не ушел, даже если он еще и не думал уходить.
• Влюбленная женщина ошибочно полагает, что мужчина изменится после свадьбы и сила ее любви этому поспособствует.

Вышеперечисленные иллюзии культивируются в женском сознании кинематографом и полностью исчезают в первые годы совместной жизни. Под напором повседневных трудностей, проблем, связанных с рождением и воспитанием детей, первое опьянение проходит, а женщина оказывается лицом к лицу с человеком, которому она мало интересна, который ее не уважает и вообще обладает огромным набором негативных свойств и привычек, невидимых до брака и не подлежащих изменению силой ее любви.

• Подходите к выбору будущего мужа с трезвой головой. Попросите людей, мнению которых вы доверяете, оценить будущего избранника, указать на его положительные и отрицательные стороны.
• Внимательно наблюдайте за поведением мужчины в отношении других значимых для него женщин : мамы, сестры, бывшей жены. Не обольщайтесь, если он хамит, раздражается, оскорбляет других женщин – со временем эта участь не минует и вас.
• Дайте возможность мужчине за вами ухаживать продолжительное время. Ни о каком уважении к женщине в браке не может быть и речи, если мужчине она досталась без усилий. Чем выше ваша активность и заинтересованность во время свиданий, тем быстрее мужчина потеряет к вам интерес.
• Испытайте мужчину: вы должны быть полностью уверены до вступления в брак, что уровень развития нравственности, жизненные принципы и воспитание мужчины позволят ему стать хорошим отцом и заботливым верным мужем. Мужчина, желающий «пожить для себя» и «получить от жизни все», ибо «он этого достоин» просто обязан пока не поздно получить отставку.

В браке

Большинство современных людей страдают той или иной формой невроза. Так, влюбленный стремится к полному безраздельному эгоистичному обладанию другим человеком, желает раствориться в предмете своей страсти без остатка, нисколько не думая о том, как это скажется на его супруге. В этом случае не может идти и речи о любви, напротив, говорят о нездоровой зависимости.

Невротичные женщины ревнивы и подвержены эмоциональным бурям, они стремятся контролировать каждый шаг мужчины, ходят за ним хвостом, забывая о собственной жизни. Все вышеперечисленные действия со стороны женщины – верное средство чтобы муж не просто охладел и перестал ее уважать, но и вовсе пошел на сторону с целью избавиться от непосильного гнета и контроля.

Несмотря на близость супругов, в семейной жизни необходимо соблюдать дистанцию.

Несколько советов для сохранения своей привлекательности в браке:

• Не расхолаживайтесь после свадьбы. Это касается внешнего вида и ухоженности женщины.
• И снова о пользе дистанции: мужчина не должен присутствовать при нанесении макияжа, укладке волос, депиляции, не говоря уже о более интимных гигиенических процедурах.
• Не становитесь для мужа заботливой мамой. Примите за аксиому: если жена воспитывает мужа как сына, она готовит его для другой жены.
• Не посещайте мужские компании своего мужа. Имейте свой круг общения, личные интересы, личное время.

Дешевые манипуляции

В сети можно найти умопомрачительные рекомендации по возвращению внимания и уважения «охладевшего мужа». Они связаны с походами к ворожеям, приемами по возбуждению ревности и в сущности своей являются дешевыми манипуляциями над волей другого человека.

– ущербная, невротическая личность, которая добивается своих целей лестью, услужливостью, стремлением вызвать ревность, неусыпным контролем, властным подавлением, словом, чем угодно, только не терпением и уважением к чувствам другого человека.

Намного честнее, хоть и труднее, поговорить обо всем на чистоту и если потребуется, отдалиться на некоторое время.

В сети распространен один очень опасный на наш взгляд совет, относящийся к женам, чьи мужья завели женщину на стороне. Таким дамам «добрые люди» советуют во что бы то ни стало переманить мужа домой, используя методы соперницы, а именно: повысить услужливость по отношению к мужчине в быту и в постели.

Результат такой стратегии зачастую печален и даже трагичен: мужчина удобно живет на две семьи, заводит детей на стороне, а в это время, у законной супруги уровень напряжения и ожиданий непрестанно повышается. В результате – неизбежный срыв и в некоторых случаях, психиатрическая лечебница с диагнозом шизофрения.

Можно ли простить измену?
— Можно, но зачем? Когда любят — берегут, боятся потерять.
Раз изменяют, значит больше не любят, — если потерять не боятся.
Тогда зачем прощать и оставаться с человеком, который отказался от тебя?
Ринат Валиуллин. В каждом молчании своя истерика

В ситуации , как бы это больно и мучительно ни было, следует прекратить супружеское общение и отдалиться. Мужчина должен понять, что подобные действия не пройдут без последствий. Только в этом случае женщина может рассчитывать на уважение и исправление сложившейся ситуации.

1. Ведите себя как женщина, т.е. будте нежной
2. Одевайтесь приятно и интересно. Если вы домохозяйка не ходить весь день в пижаме или ночнухе
3. Приятно пахните
4. Не вываливайте на мужа все свои проблемы, когда он только вошел. Дайте ему немного расслабиться
5. Не спрашивайте мужа «о чем ты сейчас думаешь?» потому что в отличии от женщин мужские мысли беспорядочны и случайны, как результаты поиска в Гугла. У женщин же мысли организованы как пронумерованые офисные файлы
6. Прекратите нытье до того как Аллах дал вам действительно что-то на что можно жаловаться
7. Абсолютно ни кому не рассказывайте о ваших супружеских проблемах, даже под видом поиска помощи, даже если вы жертва. Если вы думаете, что хотите решить проблему верно, то ищите консультации у правильного человека
8. Будте добры со свекровью, если хотите чтобы ваш муж относился так же к вашей матери.
9. Изучите все права и обязанности друг друга в Исламе
10. Распахните дверь когда он пришел домой, как будто вы ждали его. Улыбнитесь и обнимите.
11. Содержите ваш дом в чистоте, по крайней мере на уровне, который ему нравится
12. Делайте ему комплименты в тех вещах, в которых, как вы знаете, он не уверен (как выглядит, ум и т.д.) Это повысит его самооценку
13. Говорите ему что он лучший муж
14. Часто звоните его семье
15. Давайте ему простые задания по дому и потом благодарите его, когда он сделает. Это простимулирует его к большему
16. Когда он говорит о чем то, что вам не интересно, слушайти и кивайте головой. Задайте вопросы, чтоб выглядело так, что вам интересно
17. Поощряйте его делать добрые дела
18. Если у него плохое настроение, оставте его. Он оценит это ИншаАллах
19. Искренне благодарите его за пищу и кров. Это большое дело.
20. Если он зол на вас и кричит, дайте ему прокричатся сохраняя молчание. Вы увидите ваша борьба закончится гораздо быстрее. И потом, когда он успокоится, можете ему рассказать вашу сторону истории и как вы хотите коечто изменить.
21. Когда вы злы на него не говорите «ты меня бесишь (или приводишь в ярость)», а говорите «меня это расстроило». Направте ваш гнев на обстоятельства а не на него
22. Помните, что ваш муж имеет чувства, принимайте их во внимание.
23. Дайте ему расслабиться с его друзьями без чувства вины, особенно если они хорошие парни. Поощряйте его выходить, чтобы он не чувствовал что заперт в доме.
24. Если ваш муж раздражен изза мелочи что вы делаете (и вы можете контролировать это) перестанте это делать
25. Прямо говорите ему чего ждете, без того, чтобы он гадал. Научитесь чувствовать друг друга
26. Не злитесь изза мелочей. Оно того не стоит
27. Шутите. Если вы не юморная, поищите шутки в интернете
28. Скажите ему, что вы лучшая жена и хвалите себя в том, что вы делаете хорошо
29. Научитесь готовить его любимое блюдо
30. Никогда не говорите о нем плохо его друзьям или семье
31. Используйте свое время мудро, чтобы все успевать. Если вы домохозяйка берите онлайн занятия и будте активны в вашей общине. Это не только сделает вас счастливой, но и произведет впечатление на вашего мужа
32. делайте все вышеупомянутое (то есть пытатесь понравиться мужу) ради Аллаха, и вы увидите благословение Аллаха во всем, что делаете.
33. Супруги одежда друг друга, скройте его ошибки (недостатки) и помогите ему избавится от них
34. Говорите, что вы его любите много много раз
35. Посоревнуйтесь с мужей и дайте ему победить, даже если вы более крепче него))
36. Бдте здоровы и заботьтесь о здоровье, вы будете сильной матерью, женой, поваром и домоправительницей
37. Будте воспитаны. Не слишком громкой смеетесь ли вы, разговаривате или прогуливаетесь.
38. Не покидайте дом без его разрешения и без его ведома.
39. Убедитесь, что вся его одежда чистая и наглаженая так, что выглядит всегда свежей
40. Просите Аллаха укреплять и сохранять любовь между вами, каждый день в каждой молитве. Поистине самое любимое для шайтана поссорить пару и довести до развода. Ищите защиту у Аллаха от шайтана.
41. Говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, и это действительно так.
42. Убедитесь, что у вас всегда есть что-то на ужин
43. Расчесывайтесь каждый день
44. Не забудте стирать
45. Удивите его подарком. Даже что-то необходимое может быть подарком, например новая пара обуви
46. Слушайте его когда он говорит. Не перебевайте его, чтобы рассказать о своих проблемах
47. Постарайтесь (как можно активнее) проявить интерес к его хобби (боулингу?). Старайтесь не ходить часто и много по магазинам и не тратьте все его деньги.
48. Выглядите привлекательной, вобще хорошо быть сооблазнительной для него
49. Изучите приемы и методы, которые ему нравятся в интиме
50. Приготовте специальные вечера с ним (романтические) со специальным ужином и без детей
51. Заботьтесь о своей коже, особенно на лице, которое является центром внимания
52. Если вы не удовлетворены интимом, поговорите с ним и помогите ему. Не ждите, пока это перерастет в проблему
53. Никогда не обсуждайте с ним важные или спорные вопросы когда он устал и хочет спать. Найдите более подходящее время для дискуссий
54. Идите на компромисы
55. Продолжайте делать все для вашего мужа и не относитесь к нему как к нечто само собой разумеющееся
56. Уважайте его права (он ваша дорога в рай)
57. Делайте для него чай или другой горячий напиток, который он любит — это смягчит острые углы его характера

Как вести себя с мужем который разлюбил — DUCsever.Ru

Оглавление:

Если мужчина разлюбил, как он себя ведет?

Психика человека не может существовать долгое время на пике эмоций, поэтому после бурной влюбленности может наступить период охлаждения. Этот промежуток времени может испугать партнершу, которая начинает думать, что мужчина потерял к ней интерес. В таком случае необходимо знать признаки поведения мужчины, который разлюбил. Прочитав их, вы, возможно, успокоитесь, осознав, что в ваших отношениях просто наступила полоса спокойствия и умиротворения. Но если все-таки оправдались наихудшие предположения, не стоит отчаиваться, потому что жизнь не заканчивается с уходом этого мужчины из вашей судьбы. Не важно, почему мужчина разлюбил, признаки эмоциональной холодности будут одинаковыми.

Если мужчина разлюбил, как он себя ведет?

Поведение мужчины, который разлюбил жену, будет значительно отличаться от прежнего, даже если он будет стараться. Так как женщины замечательно ориентируются в эмоциональном мире, они могут сразу же заметить изменения в поведении партнера.

К таковым изменениям относятся:

Раздражительность и придирчивость. Любовь помогает не обращать внимания на многие мелочи, которые начинают сильно раздражать, когда светлое чувство уходит. Мужчина может начать смотреть на недостатки или промахи партнерши сквозь увеличительное стекло. Его начинают раздражать те вещи, которым раньше он не придавал значения или не считал их критичными.

Негатив и сварливость. Из-за увеличения критичности по отношению к внешнему виду или поступкам жены в семье увеличивается количество ссор и недовольств. При этом мужчина перестает щадить чувства партнерши: он может позволить себе высказать недовольство в грубой форме, не боится обидеть и довести до слез.

Окружающие замечают проблему в семье. Мужчина не скупится на негатив и может с удовольствием отпустить критические замечания в адрес жены в присутствии друзей. Обычно друзья и знакомые сразу же отмечают изменения в ситуации и могут задавать вопросы о том, что происходит в семье.

Равнодушие и холодность. Если мужчина решает оставаться в семье, несмотря на угасшие чувства, он становится черствым и равнодушным. Его перестают интересовать семейные дела, он больше уделяет времени друзьям и хобби.

Замкнутость. Многие мужчины делятся со своими спутницами жизни тем, что у них происходит на работе. Они могут рассказывать о том, что случилось на работе, или спрашивать совета. Но мужчину перестает интересовать мнение женщины, если он ее разлюбил. Делиться происходящим ему тоже не хочется.

Если мужчина изменяет, как он себя ведет?

Одной из распространенных причин разводов является измена. Понять, что мужчина изменяет, можно по таким признакам:

изменение поведения. Мужчина может стать слишком ласковым или слишком грубым, чтобы отвлечь внимание жены от проблемы;

• он может обвинять жену в измене, так как проецирует свое поведение на окружающих;
• мужчина жалуется на усталость, оправдывая ею нежелание проводить вместе время или заниматься сексом;
• у него появляются секреты, как он объясняет — «по работе». Для этого он может поставить пароль на телефон и электронную почту.

Как себя вести, если мужчина разлюбил?

Если мужчина потерял к вам интерес, есть два варианта решения:

1. Уйти из его жизни и искать человека, с которым вы сможете выстроить счастье. Это было бы просто, если бы существовал легкий ответ на вопрос, как разлюбить мужчину который тебя не любит. Однако, несмотря на трудности, с которыми придется столкнуться по этому поводу, и душевную боль, — этот вариант иногда является единственно приемлемым.
2. Попытаться понять, что не так, и восстановить утраченные отношения. Есть много семей, которые смогли пережить кризисные периоды, и вернуть потерянное счастье.

womanadvice.ru

Если муж не любит жену: какие признаки? Как ведет себя муж, если не любит жену?

Когда у одного из супругов проходят чувства – это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в худшую сторону особенно болезненны для женщины, так как ей жизненно необходимо быть любимой и желанной. Очень тяжело признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие жены продолжают обманывать себя и играть в идеальную семью. Такая позиция очень опасна, так как она предполагает бездействие. Гораздо мудрее признать проблему и попытаться понять, что делать, если муж не любит жену. Какие признаки могут свидетельствовать об этом?

Прямые «улики» или скрытые намеки?

Как правило, жене не обязательно наличие прямых доказательств того, что она больше не любима. Это проявляется даже в мелочах, нужно просто перестать «прятать голову в песок» и проанализировать поведение мужа. Психологи советуют обратить внимание на целый комплекс факторов, которые объясняют, как ведет себя муж, если не любит жену.

Основные признаки нелюбви

3. Муж перестает советоваться с женой. Это можно считать тревожным звоночком, если раньше мужчина посвящал жену в свои проблемы и интересовался ее мнением.
4. Отсутствие надежности. Если жена понимает, что больше не может рассчитывать на своего мужа, потому что он ставит собственные интересы на первое место, ей стоит задуматься. Когда у мужчины пропадают чувства, ему больше не хочется подставлять свое плечо и обеспечивать семье надежность.
5. Постоянные упреки. Они появляются всегда, когда на смену любви приходит раздражение. Любая оплошность вызывает негодование, которое обязательно проявляется в поведении и обидных словах. Даже малейшие ошибки – повод для упреков.
6. Отсутствие уважения. Если муж не любит жену, какие признаки могут свидетельствовать об этом? Самый первый и главный симптом – неуважительное отношение. В конфликтных ситуациях мужчина может оскорбить и обидеть жену, не чувствуя своей вины и не мучаясь угрызениями совести. Зачастую он насмехается над способностями когда-то любимой женщины, критикует ее как мать и хозяйку, постоянно подчеркивает, что она ни на что не способна. Нередко объектом для придирок становится внешность жены.
7. Исчез совместный смех. Когда супруги перестают вместе смеяться и радоваться, они стремительно отдаляются друг от друга. Все реже появляется желание обсуждать какие-то темы и делиться друг с другом сокровенным.
8. Нежелание прикасаться. Задумываясь над вопросом: «Если муж не любит жену, какие признаки должны быть?», — нужно понимать, что, когда в семье царит любовь, супругам хочется постоянно обниматься и чувствовать касание тел. Если чувства уходят, это желание пропадает. Любой контакт вызывает только раздражение и неприязнь.
9. Нежелание находиться дома. Муж находит «весомые» поводы, чтобы регулярно где-то задерживаться. Несмотря на все старания жены создать ему комфортные условия, он все равно не хочет приходить домой.
10. Личное пространство. Когда мужчина разлюбил женщину, он старается максимально ограничить ей доступ к своим делам: не рассказывает о работе, не делится мнением, ставит пароли в социальных сетях и на телефон.
11. Отсутствие интимной жизни. Когда муж не любит жену, признаки могут быть достаточно красноречивыми. Например, отсутствие секса. Скрыть явное охлаждение очень трудно, поэтому мужчина начинает придумывать «отмазки».
12. Внимание к своей персоне. Если раньше муж больше внимания уделял интересам жены и считался с ее мнением, то сейчас он заботится только о себе. Это может проявляться как в мелочах, так и в более глобальных вещах. У мужа может полностью измениться не только поведение, но и вкусы, так как он открыт для новой жизни и ищет другие способы получения удовольствия.
13. «Я» вместо «Мы». Если мужчина строит планы, в которых жена не может определить свое место, скорее всего, так он намекает на разрыв. Это может быть раздельный отпуск, в который супруг не хочет брать свою женщину, или покупки «для себя любимого».

Нужно ли сохранять семью?

Если муж не любит жену, что делать ей? Вот первый вопрос, на который женщина должна ответить себе самостоятельно. Чтобы было легче принять решение, необходимо оценить все плюсы и минусы своего мужчины и понять, нужно ли за него бороться. Разводиться всегда нелегко, но и жить с мужем, у которого не осталось чувств, также тяжело. Не каждая женщина готова жить надеждой, что супруг опять полюбит ее.

Психологи уверяют, что, оказавшись в таком положении, женщина может выбрать один из двух вариантов:

14. Расстаться, если нет уверенности в том, что чувства вернутся, и не мучить ни себя, ни мужа.
15. Попытаться вернуть угасшую любовь.

Может ли муж опять полюбить?

Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.

Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это – нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.

Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить – важный шаг к взаимопониманию.

Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать – должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью – это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна полюбить себя и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.

Любой мужчина обожает, когда им восхищаются. Это неотъемлемая черта их природы, и многие мудрые женщины этим пользуются. Когда жена хвалит мужа и подчеркивает его достоинства, он чувствует себя рядом с ней уверенно, и постоянно будет возвращаться за новой порцией восхищения.

Наверное, каждая женщина время от времени задумывается: если муж не любит жену, какие признаки должны присутствовать. Возобновить былые чувства помогут совместные беседы на темы, которые интересны обоим. Женщина может удивить супруга своими познаниями в различных областях и показать, что она умна и образованна.

Если принято решение уйти…

Семейная жизнь – дело непростое, поэтому часто она заканчивается разводом. Когда у людей разные ценности и восприятие мира, то им нелегко найти общий язык и сохранить любовь. В начале отношений этому факту уделяется очень мало внимания, кажется, что все сложности преодолимы. Но когда чувства остывают, оптимизм стремительно исчезает, и часто возникает ситуация, когда муж не любит жену. Какие признаки помогут это определить – знает любая жена.

Если женщина понимает, что не готова жить с мужчиной, который ее не любит, она решает уйти от него. В таких случаях обида и непонимание не дают объективно оценивать ситуацию, но стоит сделать над собой усилие и расстаться правильно. Не нужно обвинять мужа в нелюбви, лучше попытаться принять действительность и отпустить его. Возможно, тогда отношения перейдут на новый уровень, и каждый сможет жить собственной жизнью.

Что говорят специалисты?

Если муж не любит жену, советы психолога сводятся к одному – проанализировать отношения и дальнейшие перспективы. Важно понимать, что все пары в определенный период времени чувствуют охлаждение. Когда холод затягивается, женщина начинает понимать, что, возможно, муж разлюбил ее. Создается впечатление, что он живет своей жизнью, в которой ей нет места.

В каждой семье могут быть свои причины, по которым кажется, что муж не любит жену. Признаки нужно рассматривать только в комплексе. Психологи считают, что чаще всего чувства остывают из-за того, что между супругами не было достаточной эмоциональной близости. Непонимание приводит к тому, что пара не может найти компромисс и прийти к согласию. Проблемы нарастают, раздражение накапливается, и ссоры не угасают.

Когда женщина понимает, что муж к ней охладел, она задумывается о том, как вернуть его чувства. Но в первую очередь стоит разобраться: а нужно ли это делать? Зачастую попытки вызвать мужчину на разговор заканчиваются провалом, так как он вряд ли будет обсуждать свои чувства.

Чтобы избежать очередного скандала, женщина должна выразить свои мысли спокойно и рассудительно, не опускаясь до оскорблений. Как ведет себя муж, если не любит жену? По его поведению, интонации и словам можно понять, есть ли шанс восстановить семью или нужно смириться с действительностью.

Когда отношения похожи на игру в одни ворота, жене необходимо подумать о себе и вспомнить, что она тоже имеет право быть счастливой. Не нужно продолжать бессмысленные разговоры и всеми силами стараться удержать мужа. Такие действия не приведут к созданию крепкой семьи, а принесут новые разочарования и крах надежды.

Женщина должна осознать, что, вцепившись в спину уходящего мужчины, она никогда не будет ощущать себя нужной и желанной. Иногда одиночество намного приятнее, чем постоянные муки и страдания, поэтому не стоит его бояться. К тому же, у жены будет время обрести душевное равновесие и гармонию, которые пригодятся для построения новых отношений. Важно осознать, что собственное счастье не зависит от поступков других людей, оно достигается в результате кропотливой внутренней работы над собой.

За помощью – в церковь

Если муж не любит жену, вопросы священнику, которые задает женщина, помогут ей научиться верить в лучшее. Нужно ценить жизнь, замечать элементарные радости и знать, что Бог посылает только те испытания, которые человек может выдержать.

fb.ru

Что делать если муж изменил: советы психолога

Узнать об измене супруга — страшное потрясение для любой женщины. К сожалению, независимо от прожитых вместе лет, предательство со стороны мужчины не такое уж редкое явление. Разберёмся, как вести себя если муж изменил и что делать а советы психолога помогут пережить сложную ситуацию.

Анализируем ситуацию

Прежде чем обвинять партнёра в предательстве, нужно проанализировать ситуацию и убедиться в правдивости своих подозрений. Не стоит строить предположения и догадки, необходимо найти доказательства измены.

Некоторые женщины считают, что лучше задать прямой вопрос супругу — есть у него другая женщин или это их больное воображение. Но не каждый мужчина готов ответить. Некоторые мужья могут изменять всю жизнь, но продолжают оставаться в семье.

Чтобы напрасно не портить отношения с супругом, лучше немного понаблюдать за ним и сделать правильные выводы. Не лишним будет подумать о том, какие обстоятельства стали причиной предательства. Ведь если мужчине хорошо с женщиной и его всё устраивает, он в крайних случаях идёт на измену.

Существует множество признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что у супруга появилась любовница. Поговорим об основных из них, и разберёмся что делать если муж изменяет.

Что делать если изменил любимый человек, можно ли дальше строить жизнь? Для начала понаблюдайте за партнёром, чтобы убедиться в своих подозрениях. Есть следующие признаки, заключающиеся в мужском поведении:

16. муж стал больше времени уделять внешности, чаще покупает новое бельё и вещи;
17. не расстаётся с телефоном, постоянно пишет сообщения;
18. в компьютере всегда очищает историю в браузере;
19. стал придираться по каждому поводу, дома находится в раздражённом состоянии;
20. постоянно меняется настроение;
21. изменились предпочтения в еде;
22. перестал выделять деньги для семейного бюджета, или ограничил его;
23. постоянные задержки на работе, и якобы вызовы на работу по выходным.

И, конечно одна из самых ярких причин предательства — охлаждение в постели. Муж либо вообще перестал заниматься сексом с женой, либо делает это неохотно и редко.

Что советуют психологи

Каковы же советы психолога если муж изменил? Любая женщина, даже полностью независимая, узнав о предательстве сначала опускает руки, и не знает как поступить если муж изменил.

Не стоит сразу кидаться с обвинениями, устраивать скандалы. Таким образом можно навсегда потерять супруга, да и себе испортить нервы. Прислушайтесь к следующим советам психолога что делать если муж изменяет:

24. попробуйте найти правильный подход к ситуации, пересильте в себе желание устроить скандал;
25. если хотите и дальше жить с мужем, то включите логику и постарайтесь оставаться спокойной;
26. попросите любимого человека найти время и спокойно обсудить случившееся;
27. не начинайте разговор с обвинений, постарайтесь его направить таким образом, чтобы выяснить настоящую причину измены;
28. если хочется кричать и плакать, сделайте это не на глазах мужа.

Даже если муж не признается в измене советы психолога в этом случае такие:

29. вы уверены в предательстве, поэтому самый лучший способ — принять случившееся;
30. все самое страшное уже случилось, и чем бесконечно терзать себя, подумайте как направить ситуацию себе на пользу.

Постарайтесь определиться после измены мужа что делать — попробовать вернуть супруга, или же подумать о новых отношениях.

Ложь и предательство

Есть категория мужчин, постоянно изменяющих жене, но при этом не желающих уходить из дома. Причины такого поведения чаще всего следующие:

31. мужчина по-настоящему привязан и к жене и к любовнице;
32. ходит налево, потому что его не устраивают близкие отношения с супругой.

Как поступить женщине в такой сложной ситуации, что делать если муж изменяет и врет? У любой женщины подобные обстоятельства вызывают заметное снижение самооценки.

Здесь необходимо принять грамотное решение. Одно из решений — закончить отношения с человеком, который вас совершенно не ценит.

В этом случае советы психолога при измене мужа следующие:

33. не замыкайтесь в себе, больше общайтесь;
34. не вините себя в произошедшем;
35. запишитесь на консультацию к психологу;
36. старайтесь объективно проанализировать случившееся.

Поверьте, несмотря на боль и терзания, лучше сразу прекратить общение с предателем, не унижаться. Любую, даже самую сильную душевную боль лечит время.

Как вести себя после предательства?

Чтобы быстрее выйти из кризисной ситуации, постарайтесь для себя выяснить причины произошедшего, и стройте свое дальнейшее поведение, исходя из них:

37. некоторые мужчины, случается и такое, уходя из семьи называют причину . Но, в большинстве женщинам приходится только догадываться. Возможно, что при совместном проживании существовали какие-то трудности, и муж просто испугался. Если это действительно так, то устраните проблему;
38. может быть ушла любовь , взаимное уважение;
39. не исключайте близкие отношения ;
40. если думаете о сохранении отношений, то скажите супругу об этом. Простите его и никогда не напоминайте о случившемся.

Что делать если муж изменил? Прежде всего не запускайте себя, продолжайте, даже через силу тщательно следить за своей внешность, вспомните о любимых занятиях. Чаще встречайтесь с подругами, не сидите в одиночестве, больше общайтесь.

Мужчина, чаще всего, будет продолжать следит за бывшей женой. Его интересует как она живет без него, появился ли кто в ее жизни. А если женщина после измены супруга продолжает прекрасно выглядеть, то неверный может и вернуться.

Если получится вернуть любимого человека, то продолжайте ухаживать за собой, уважайте себя. Бывает, что после возвращения мужчина заново открывает для себя супругу, и семейные связи налаживаются.

Не допускайте ошибок

Девушка не знает как себя вести если изменил муж, и начинает совершать ошибки под воздействием стресса. Ошибки бывают следующего содержания:

• девушка начинает жалеть себя, требуя этого и от окружающих;
• обвиняет бывшего любимого во всех неудачах, случившихся за время после предательства;
• девушка полностью замыкается в себе, не желая обсуждать проблему и решать ее;
• разбирательства с любовницей супруга.

Не унижайте себя в глазах предателя и соперницы. Такие действия не приведут к хорошему результату, а вам будет еще больнее.

Если женщина беременна

Когда пара узнает о скором появлении ребенка, то реакция на такое событие у мужчин и женщин может быть различной. Хотя, ребенка желали оба, мужчины не всегда справляются с ситуацией. Для них это в любом случае потрясение. Поэтому, во время беременности жены мужчины способны изменить.

Порой измена происходит не потому, что мужчина разлюбил, а чтобы на какое-то время забыть о проблеме и расслабиться. Женщине, конечно, трудно и больно понять такое поведение.

Еще одна из причин, по которой мужчина находит любовницу — недостаток секса во время беременности супруги. Но такие измены бывают, в основном, единичного характера.

Как поступить если муж изменяет в столь сложное для женщины время? Ребенку нужны оба родителя, и главное будущая мама должна выносить его в спокойном состоянии. Поэтому, будьте мудрее и постарайтесь забыть о единственной измене любимого человека. Дайте родиться малышу и увидите по поведению супруга, раскаялся ли он в содеянном.

Что делать после измены мужа, подавать на развод или попытаться спасти пошатнувшиеся отношения — решать, конечно же, только женщине.

Природа мужчин такова, что даже при постоянных изменах, они не спешат покинуть семью. В основном, когда пара расстается, происходит это по инициативе женщины.

Многие женщины, приходя на консультацию к психологу, говорят: «Не могу забыть измену мужа что делать». В этом случае, особенно если факт предательства не единичный, оптимальным вариантом станет развод.

Разводиться стоит и при следующих обстоятельствах:

• муж обвиняет в произошедшем жену. Это значит, что даже если его простят, то подобные случаи будут повторяться;
• нежелание супруга обсуждать ситуацию, найти устраивающий обоих вариант урегулирования отношений.

При таких обстоятельствах, несмотря на боль и унижение, стоит пересилить себя и подумать о расторжении брака.

Сохранить отношения любыми способами

Когда женщина узнала об измене мужа как поступить, что делать подскажет анализ ситуации, и предыдущие поступки супруга.

Многие женщины пытаются сохранить отношения, даже после неоднократного предательства любимого человека. Для них главное — оставить мужа рядом. Что будет дальше, им уже неинтересно. В таком случае можно посоветовать обратиться за помощью к специалистам.

Бывает, что женщина просто болеет отношениями. Она настолько влюблена, что не замечает происходящего вокруг. Без психолога здесь не обойтись.

Но, если супруг по-настоящему осознал свою ошибку, раскаивается и хочет наладить пошатнувшиеся отношения, возможно стоит пойти ему навстречу, дать шанс исправить ситуацию.

Если появился соперник

Понятно, если молодой человек ходит к любовнице. Но когда муж изменил с мужчиной что делать в такой интересной ситуации? И не обязательно, что парень принадлежит к сексуальному меньшинству. Такое случается у мужчин абсолютно нормальной ориентации. Объясняют они это просто — стало интересно, захотелось испытать что-то совсем необычное в сексе.

Сложность ситуации заключается в том, что распознать такую измену непросто. Если муж сам не расскажет о такой связи, то узнать о предательстве вряд ли получится.

Заподозрить неладное можно только по поведению. Оба мужчины будут вести себя на людях как очень близкие друзья, и то вряд ли. Если же у супруга все серьезно, то долго скрывать подобные отношения он и сам не будет. Как вести себя женщине, что делать если узнала об измене мужа с другим? Можно принять случившееся и оставить все как есть. Но, в этом случае вы лишитесь близких отношений, и станете ощущать себя ненужной. Решать такие сложные вопросы следует, исходя из каждой конкретной ситуации.

Несмотря на предательство, нужно собраться с силами и продолжать жить дальше. Если мужчина изменяет, не нужно бросать заботиться о себе, забывать о любимых занятиях.

Муж изменяет что делать и как вести себя, в каждом случае индивидуально решает для себя каждая девушка. Знайте, что истерики и скандалы не приведут к замечательным отношениям.

Чтобы успокоиться, попробуйте писать дневник. Постепенно перечитывайте написанное, анализируйте и увидите как станет намного легче.

В случае, после того как жена узнала об измене, неверный продолжает жить дома — нужно постараться удерживаться от оскорблений и нагнетания конфликтной ситуации. Возможно, что страсти улягутся, и пара сможет наладить отношения.

Займитесь любимым делом, а когда захочется припомнить супругу о предательстве — останавливайте себя. Если узнала что муж изменяет что делать, подскажут обстоятельства.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

loveabout.ru

Как вести себя с мужем: советы опытных жен

Великим счастьем для женщины является семья. В это понятие вкладывается большое значение, но в первую очередь, рядом с женщиной должен быть любящий муж и дети. Если дети всегда будут с вами рядом, то муж – существо непредсказуемое. Он в любой момент может собрать вещи и покинуть стены вашего уютного дома. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как вести себя с мужем. Ведь семейной жизни многое зависит от женщины.

Как вести себя с мужем: секреты хитрых жен

Мужчина любит, когда обращаются с ним нежно и ласково. Его совершенно не волнует, что сегодня, может быть, у вас плохое самочувствие, и что вы не в силах приготовить шикарный ужин. Такова их природа – быть подвластным, зависеть от жены и нуждаться в ее опеке.

Так как вести себя с мужем должна уметь любая женщина, необходимо знать, что же подразумевается под этим поведением. Никто не говорит, что мужчина – король, и что все лавры должны подать к его ногам.

Но вряд ли какая женщина захочет жить каждый день в напряжении, ссорится с мужем по пустякам и ждать очередного примирения. Женщина от природы наделена мудростью, и пользоваться ею необходимо каждый день. Знаете, ведь не зря говорят, что мужчина – это второй ребенок. Вы просто присмотритесь к своему мужу, и все сразу станет понятно.

Ниже будет проведено несколько советов о том, как вести себя с мужем. Они помогут сохранить мир и взаимопонимание в вашей семье.

Если вы создали семью, значит, деваться уже некуда. Вам придется выполнять все, что входит в обязанности жены: готовить еду, поддерживать чистоту в доме, стирать, гладить и т.д. Мужчина любит приходить в уютную квартиру, где пахнет вкусным ужином, а от любимой жены веет теплом и пониманием.

Как хозяйка, вы должны следить за тем, чтобы ваш муж всегда был аккуратным и сытым. Многие жены считают, что мужчинам по силам сделать многие домашние дела. Оно, конечно, верно, но вряд ли, вы сможете привить это своему мужу.

Скорее, все ваши просьбы закончатся очередным скандалом. Лучше вариант – это сделать все молча самой, без лишнего напряга и слов типа «ты бы это сделала лучше, чем я» или « почему я должен, выполнять твои непосредственный обязанности».

Будьте любящей и понимающей женой

Вы женщина. Вы олицетворение любви, ласки и нежности. Не забывайте об этом. Для своего мужа каждый день вы должны оставаться любимым человеком, к которому хочется бежать во время работы домой, дарить цветы и просто носить на руках.

Даже если ваш муж лишен такой фантазии, не обижайтесь. Просто примите всю ситуацию такой, какая она есть. Любите мужа таким, ведь его уже ничто не изменит.

Умейте находить правильные слова, чтобы выразить свои мысли. Умейте выслушать и где-то оставить свою точку зрения при себе. Как вести себя с мужем? Не трогайте мужа в тот момент, когда у него плохое настроение и будьте рядом тогда, когда он болеет или потерял смысл жизни.

Не упрекайте и не критикуйте

Ваш муж в этом месяце принес меньше денег, чем в прошлом. Не вините его в этом, ведь не в деньгах счастье. Не просите его купить вам то, что ему не позволит сделать финансовое состояние. У вашего мужа вырос большой живот – обойдитесь без критики.

Ведь вы его все равно любите, и не важно, какой у него вес или стиль одежды. Не упрекайте в том, что вы живете не так богато, как ваша лучшая подруга. Счастье ведь в другом: в любви, взаимопонимании и уважении.

Чтобы знать, как вести себя с мужем, присмотритесь к нему: вы ведь сами его когда-то выбрали, поэтому теперь не пытайтесь его изменить – у вас вряд ли что-то получится.

Как встречать мужа с работы: секреты опытных жен

1) У вас всегда должен быть готов ужин. Неважно, что вы работаете. Это необходимо тщательно спланировать, например, предыдущим вечером. Блюда по возможности должны быть всегда вкусными и разнообразными. Если муж каждый день питаться борщом, то вряд ли он будет бежать к вам с работы, проще поужинать в ресторане.

2) Ухоженные дети и привлекательная жена так же сулят долгую счастливую жизнь без ссор. Хорошо, если вы приучите своего мужа помогать вам, но далеко не все поддаются воспитанию и на плечи хрупкой женщины ложатся заботы о доме, о детях, о муже, еще и на работу надо успеть сходить.

3) При встрече важен не только внешний вид и красиво накрытый стол, но и ваше настроение. Поверьте, если изо дня в день муж будет наблюдать ваше недовольное чем-то лицо, очень скоро он перестанет бежать с работы домой. Жена всегда должны быть улыбчивой и веселой. Не зря наши бабушки говорят, что жена это, прежде всего актриса. Даже если у вас нет настроения или болит голова, вы всегда должны улыбаться.

4) Все комнаты в доме должны быть убраны. Все игрушки, журналы, книги и вещи должны всегда находиться на своих местах.

5) Дети это его сокровище. Сделайте так, чтобы дети были чисто одеты, умыты и причесаны. После прихода предупредите их, что папа устал и что шуметь не стоит.

6) Отключите все источники шума: пылесос, стиральная машина и посудомоечная машина. Все это создает шум, который неприятно действует на уставший мозг человека.

7) Как вести себя с мужем? Обязательно стоит выслушать мужа, если он что-то хочет рассказать. Но если он усердно молчит, не стоит ему надоедать. Он поужинает, примет душ и сам все расскажет.

8) Не высказывайте ему претензий, если он опоздал на ужин. Мало ли, что там на работе. В конце концов, не всегда, когда муж задерживается, означает измену.

9) Так же не рекомендуется рассказывать сразу свои новости и проблемы. Запомните, пока муж голодный, ни чего не стоит спрашивать или рассказывать.

10) Горячая ванная его только расслабит и успокоит перед сном. Позаботьтесь о том, чтобы ваш муж получал комплексный отдых каждый день после работы.

Как ладить с мужем и вести себя мудро

Близких и родных людей мы воспринимаем таких, какие они есть. Мы миримся со всеми недостатками и минусами родных людей. Это, например, как дети и родители. Прежде всего, нужно понять, что выбирая своего спутника, вы выбираете не конструктор, который как захотел, так и переделал, а человека, с которым вы хотите прожить всю жизнь. И который станет для вас таким же близким, как и ваши родители.

Не пытайтесь переделать вашего супруга. Да, возможно отношения на бытовом уровне, как то повлияли на ваше настоящее. Но подумайте, если вы попробуете переделать вашего мужа, будет ли это впоследствии тот человек, которого вы полюбили? Скорей всего нет.

Если вы решились на такой серьезный шаг, как замужество, то вы должны были понимать, что появятся новые проблемы уже бытового характера, но они никак не должны отражаться на ваших отношениях. В любом случае, если вас что-то не устраивает или вам что-то не нравится, вы должны говорить об этом в мягкой корректной форме.

Совместная жизнь должна быть построена на доверии. Правильно вести себя с мужем — значит не играть в шпионов и проверять телефон и электронную почту мужа, так вести себя с мужем нельзя, этим вы наживете только еще больше проблем. Мужчины интересуются многим, поэтому если ваш муж отправился на рыбалку или на футбол не надо думать, что он немедленно отправился к другим женщинам.

Вы должны искать общие интересы. Если их нет, то никакая любовь не удержит вас вместе. Мужчина должен воспринимать вас не только как сексуальный объект, но и как достойного собеседника, которые может поговорить с ним практически на любые темы.

Если вам не нравится, что ваш муж проводит много времени с друзьями, то вы могли бы стать достойной заменой для него. Как вести себя с мужем? Вы должны интересоваться тем, чем интересуется он. А ваш супруг должен понимать, что вы тот человек, с которым он может обсудить абсолютно все.

Старайтесь поддерживать остроту чувств. Для этого меняйте свой быт и меняйтесь сами. Будьте непредсказуемы. Меняйте свой образ, свой стиль-это поможет как можно дольше сохранить влюбленность. Придя домой, ваш мужчина не должен знать, что его ждет, в хорошем смысле этого слова.

Вот увидите, после того, как вы попробуете реализовать хоть один из вышеперечисленных пунктов вопрос «как ладить с мужем» отпадет сам собой.

Как вести себя с мужем, чтобы в семье была гармония

· Возможно, что некоторые поступки вашего мужа заставляют вас выходить из себя. Когда это происходит, вспомните ту любовь, которую вы испытывали к нему, когда согласились принять его предложение. Осознавали ли вы тогда, что перед вами реальный мужчина.

Со многими недостатками, а не «облако в штанах», как сказал поэт? Подумайте, с какими из его недостатков вы согласны мириться, а какие, с вашей точки зрения, абсолютно неприемлемы. Вот о них и поговорите со своим мужем и попробуйте придти к общему решению.

· Это очень важно – вовремя высказать все, что вам не нравится, иначе копящееся внутри вас недовольство может привести вас к неврозу. Однако, высказывая свои претензии, постарайтесь не нервничать и уж конечно говорить спокойным тоном, не повышая голоса. Если вы, в самом деле, хотите решить вопрос как вести себя с мужем, а не устроить банальный скандал на пустом месте.

· Помните о том, что мужчина, вступая в брак, надеется на сохранение и собственного жизненного пространства, которое будет принадлежать только ему. Поэтому для него по-прежнему очень важны встречи с друзьями и воскресные выезды с ними на рыбалку или ритуальное посещение бани.

Посмотрите на это с другой стороны – ведь он не пытается ограничить вас в общении с вашими подругами или занятиях в спортзале? Так почему же вы решили, что он непременно должен проводить с вами все свободное время и выходные?

· В то же самое время, и вы старайтесь больше уделять внимания мужу, заботиться о нем и спрашивать его мнения по разным мелким проблемам. Даже если вы очень устали после рабочего дня, это еще не повод для того, чтобы сорвать раздражение дома.

Все внешние проблемы следует оставлять за порогом вашего семейного гнездышка. Хотите знать, как вести себя с мужем? Целуйте мужа, провожая его на работу, и встречайте улыбкой, когда он приходит домой, и вы сами вскоре почувствуете, как изменится погода в вашем доме.

www.astromeridian.ru

Как вести себя с мужем?

Крики «Горько!» еще не остыли в вашей памяти, а бытовые и эмоциональные трудности уже наступают на пятки? Вас можно поздравить, наступает настоящая семейная жизнь — без розовых очков и обожания во взгляде. Куда-то ушли цветы, букеты и гулянья под луной, мытье посуды все чаще заменяет вам совместный поход в кино, а ссоры по пустякам, гулянки супруга с друзьями и подозрительные смс от «подружек друзей» все больше склоняют к депрессии. Вы оказались не идеальной женой? Или это он оказался не таким как вам казалось? Давайте разберемся, что же происходит в семьях после свадьбы и как построить отношения с мужем.

Психология отношений мужа и жены

Проблемы в отношениях с мужем – явление на сегодняшний день не удивительное. И главная тому причина – разбитые иллюзии, которые женщина питает относительно своего избранника. В начале отношений даже недостатки кажутся достоинствами. Но время идет, и постепенно пелена очарования спадает, и мы видим истинное «лицо» нашего супруга. Разбросанные повсюду носки, лежанки перед телевизором с пивом и походы к друзьям — это еще не самые страшные поводы для постоянных ссор. С другой стороны, ваш муж возможно тоже не так представлял себе идеальную жену. И начинаются взаимные упреки, кто прав, а кто виноват. На самом деле каждый не прав по-своему. Мало кто осознает, что семья – это не только штамп в паспорте. Отношения – это постоянная кропотливая работа. Причем оба партнера должны быть в этой работе заинтересованы. Каждое слово, шаг и поступок – это инвестиции в будущее и от того, сколько труда вы затрачиваете на то, чтобы поддерживать семейный очаг, зависит, как долго просуществует ваш союз. Но если время немного упущено и ссоры уже имеют место быть? Как в этом случае изменить отношения с мужем? Для этого существуют правила, которых следует придерживаться.

Психология отношений с мужем

Самая большая ошибка женщины – уверенность в том, что после свадьбы все изменится, муж никуда не денется и ей удастся его изменить. Пусть для вас это не будет разочарованием, но мужчины не меняются, а штамп в паспорте никогда не остановит того, кто решил с вами распрощаться. Поэтому замуж торопиться не стоит. Прежде всего, постарайтесь разглядеть человека со всеми его недостатками до того, как официально свяжете с ним свою жизнь. Но если вы уже вышли замуж и ваши отношения вас совсем не устраивают, вам помогут некоторые советы, как правильно вести себя с мужем:

• Помните, что вы не одна. Даже самые прочные отношения может разрушить равнодушие. Да и мужчине не совсем понравится, когда приходя домой, он не видит, что ему кто-то рад и что его встречают.
• Есть одна шутка про женскую логику: «Сама придумала — сама обиделась». Постарайтесь избавиться от такой привычки. Мужчины никогда не догадаются о том, чего вы хотите, пока вы не скажете это вслух. А намеки, обиды и обиженное сопение весь вечер не принесут ничего, кроме негатива.
• Никогда не решайте за двоих. Даже если вам кажется, что так будет лучше. Ваш мужчина и до вас мог самостоятельно принимать решения, а если уж и появилась в вашей голове какая-то идея, обсудите ее на семейном совете. Но при этом не навязывайте свою точку зрения. Решение должно быть обоюдным.
• Не напрягайте мужчину сиюминутными пожеланиями. Например, помыть посуду, выбросить мусор или починить кран. Это вам нужно, чтобы он прямо сейчас встал и все сделал, а он, возможно, устал, или у него нет настроения. Не настаивайте. Пусть он выполнит вашу просьбу, когда у него будет время и желание.
• Чтобы не провоцировать сложные отношения с мужем, относитесь ко всему проще. От того, что вы нервничаете, бачок унитаза не починится сам собой, а мусор в любом случае простоит еще пару дней. За годы женщины настолько привыкают к тому, что мужчина долго раскачивается для столь «великих дел», что это уже не раздражает.
• Если мужчина все-таки решил что-то сделать, не мешайте ему своими советами и рекомендациями. Лучше уйдите в другую комнату, и дайте мужу доделать начатое. Лучше потом если не понравится, переделаете сами.
• Если у вас с мужем настолько плохие отношения, что вы часто ссоритесь, постарайтесь не доходить до оскорблений. Вы помиритесь, а обида от ваших слов останется, и будет копиться многие годы, а рано или поздно выльется в непоправимые последствия.
• Ваше недоверие – серьезный повод подорвать отношения. Не доходите до такого унижения, чтобы лазить в его телефон, читать его почту и т.п. Помните, что ваша ревность вызвана, прежде всего, вашей неуверенностью в себе, а не тем, что ваш муж дает поводы, которых в большинстве случаев нет.
• Не молчите, если вам что-то не нравится. Хорошие отношения с мужем есть только у тех женщин, которые не боятся говорить с ним о проблемах. Выполнил он что-то не так – скажите ему об этом. Молчанием вы рискуете вылить на него ушат претензий, а за ними неизменно последует скандал.

И напоследок. Прежде чем полюбить своего мужчину со всеми его недостатками, научитесь любить себя. Рядом с самодостаточной и уверенной женщиной, любой избранник может расцвести подобно заморскому цветку. Мужчина начинает верить в себя, если рядом с ним находится женщина, которая в него верит. Помните об этом и работайте над тем, чтобы не допустить ссор и непонимания в вашей семье. И тогда вам не придет в голову вопрос как вести себя с мужем.

womanadvice.ru

Как вести себя с мужем-алкоголиком

Муж-алкоголик — это трагедия для всей семьи, потому что подобное пагубное пристрастие часто деформирует человеческую личность. Наиболее страшным в обозначенной ситуации является вариант, когда в неблагополучной семье находятся дети. Стоит разобраться в такой семейной трагедии, а также рассмотреть методы борьбы с хроническим недугом.

Типы алкозависимых мужчин

Сразу стоит отметить тот факт, что алкоголиками редко рождаются даже при самых неблагоприятных наследственных факторах. Очень часто именно собственная слабость мужчины влечет затем пристрастие к постоянному употреблению горячительных напитков.

• Алкоголик-неврастеник. Подобные особы постоянно эмоционально перевозбуждены, что вызывает у них желание в дополнительном расслаблении. Все это приводит к чрезмерному употреблению горячительных напитков, которое со временем переходит в довольно устоявшуюся норму. «Я — не алкоголик, а просто перенервничал» — девиз таких личностей. В самых плачевных ситуациях люди озвученного типа начинают проявлять агрессию по отношению к окружению и членам семьи.

Психологи считают наиболее опасным для женщины в браке тип алкоголика-неврастеника, что не всегда соответствует истине. Все дело заключается в том, что пагубное пристрастие к зеленому змию даже из спокойного человека способно сделать чудовище, которое станет опасным для общества.

Последствия жизни с мужьями-алкоголиками

Все мы обозначаем свое будущее, основываясь на опыте прежних отношений и собственной интуиции. Однако вопрос, как жить с мужем-алкоголиком, иногда очень остро встает перед отчаявшимися женщинами, которые уже не в состоянии контролировать создавшуюся ситуацию.

• Депрессия. Далеко не каждая представительница прекрасного пола готова дать ответ на вопрос, почему она связала свою жизнь именно с этим человеком. Сетовать по данному поводу поздно, хотя многие люди подвержены жесткому самоанализу после сделанной оплошности. Видя каждый день, как морально опускается ее некогда любимый и уважаемый человек, жертва алкоголика впадает в длительную депрессию. Ее перестает радовать буквально все, потому что дома находится постоянно пьяный муж со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями.
• Почему 3-х фазное похудение с Dietonus — признано самым эффективным?
• Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?

Модель поведения с мужем-алкоголиком

Нейтралитет при алкоголизме мужа

Озвученная модель поведения при муже-алкоголике является самой опасной, потому что влечет за собой длительную депрессию у женщины. При этом жертва пьяницы делает для себя следующие выводы:

• Не он один такой. Фраза о том, что все мужчины пьют, является просто гениальной по сути своей абсурдности. Если представитель сильной половины человечества категорически против приема горячительных напитков, то ему часто ставят самые невероятные диагнозы. Ему приписывается язва и даже кодирование от алкоголизма, потому что он не попадает под уже сформировавшийся стереотип обывателей. С озвученным нейтралитетом женщина не думает, как уйти от мужа-алкоголика. Она смирилась и относительно спокойна по поводу пьянства своей второй половинки. Помочь ей в этом случае очень сложно, потому что нельзя выручить из беды того, кто сам не желает что-то изменить в своей жизни.

Агрессивное поведение при алкоголизме мужа

Рассмотрев поведение пассивной жены алкоголика, стоит остановиться на полной ее противоположности. Оставаясь в законном браке с любителем горячительных напитков, она ведет себя следующим образом:

1. Преследование нерадивого супруга. В этом случае мужчине просто не дают спокойно выпить чарку-другую, потому что спрятаться от жены-агрессора очень проблематично. На развод горемыка даже и не надеется, понимая, что попал в капкан к опасной особе. Однако при этом женщина не понимает, что подобным поведением просто ставит крест на своем будущем. Необходимо искоренять проблему, а не пытаться предотвратить ее подобным преследованием.

Разрыв отношений с мужем-алкоголиком

Некоторые женщины стараются решать возникшую проблему при муже-алкоголике самым кардинальным способом. У них нет вопроса, что делать с мужем-алкоголиком, потому что они осознанно готовы подать на развод. При этом они действуют следующим образом:

2. Огласка. Общественное мнение является довольно мощным оружием при решении проблемы подобного характера. Мы живем в социуме, который зачастую диктует нам соответствующую модель поведения. Женщина, которая уже не в состоянии бороться с пьянством мужа, начинает рассказывать об этом всем и везде. Уходит от жертвы зеленого змия она очень громко, но часто насовсем. В редких случаях будет произведена попытка воссоединения жены с запойным пьяницей, если он не предпринимает никаких попыток отказаться от систематического употребления алкоголя.

Лечение мужа-алкоголика

Действия женщины, которая любит своего мужа-алкоголика и хочет сохранить брак, выглядят таким образом:

3. Гомеопатия. При озвученной проблеме может помочь всем известный Пропротен 100, который выпускается как в таблетках, так и в каплях. Данное средство популярно тем, что оказывает довольно щадящее действие на центральную нервную систему человека. Пропротен 100 позволяет алкоголикам не уходить в запой, что так характерно для зависимых от горячительных напитков личностей. Довольно доступная цена препарата делает его популярным среди людей, которые не обладают большими материальными средствами. Главное его достоинство — это мягкое воздействие на органы пищеварения и печень, которые и так ослаблены после систематических агрессивных атак алкоголя. Схема приема медикамента довольно проста: одна таблетка или 15 капель вещества ежедневно, нужно употреблять до ощущения эффективности лечения.

Как себя вести с мужем-алкоголиком — смотрите на видео:

Многие жены встают перед проблемой, как бросить мужа-алкоголика, чувства к которому еще не остыли. Кто-то борется с проблемой до конца, а некоторые представительницы прекрасного пола просто начинают свою жизнь заново. Решать в этом случае стоит только им, но если есть шанс помочь любимому человеку, то почему бы не воспользоваться им.

tutknow.ru

«Я от тебя ухожу» — это заявление застало тебя врасплох: зачем, почему, к кому?! Есть ли шанс сохранить отношения? А если его нет, то как расстаться достойно? Многое зависит от того, сможешь ли ты выбрать верный тон.

От каких жен уходят мужья?

«Многие клиентки, которые приходят ко мне, столкнувшись с проблемой развода, повторяют одну и ту же фразу: «Он от меня ушел, потому что я была плохой женой!» А я им возражаю: «Нет, вы были хорошей женой. Слишком хорошей». Что я имею в виду? Если вы постоянно думаете о семье и никогда – о себе, если вы самодостаточны настолько, что о вас не надо заботиться, вас не надо опекать и оберегать – вы слишком идеальны, — объясняет Татьяна Михеенко, семейный психолог, женский коуч ([email protected]). — В вас не надо вкладывать ни эмоций, ни сил, ни денег. А уж так люди устроены, что они ценят только то, что им достается не даром.

Поэтому – больше разумного эгоизма в отношениях! Если вы будете думать о себе, заботиться о себе, если вы позволите мужу о вас заботиться – он будет больше вас ценить!»

Как правильно себя вести, если муж уходит?

Каждая из нас на деется, что уж с нею такого точно не случится. Даже если чувствует, что в последнее время с мужем творится что-то неладное, да и само понятие «семья» стало чисто номинальным. Ну живем вместе и живем. И еще лет тридцать как минимум будем вместе. И вдруг словно гром среди ясного неба: «Я от тебя ухожу!»

В этот момент важно понять: сама эта фраза говорит о том, что тем отношениям, к которым ты привыкла, пришел конец. Теперь все будет по-другому, причем независимо от того, расстанетесь вы или все-таки постараетесь сохранить семью. Что означают эти несколько слов лично для тебя? То, что наступил глубокий кризис, из которого два пути.

Один – в депрессию, самокопание и отчаяние. Другой – к себе, обновленной, умудренной и извлекшей жизненные уроки. По какому пути пойдешь ты.

. Марина поставила перед мужем тарелку с борщом. А он вместо того, чтобы, как обычно, уплетать ужин, отложил ложку и произнес абсолютно спокойным тоном: «Хотел тебя предупредить: я завтра съезжаю, надо собрать вещи. Я хочу с тобой развестись». Марина замерла, но уже в следующую секунду в голову Андрея полетела та самая тарелка с борщом. «Ты – негодяй, я давно подозревала, что у тебя есть кто-то на стороне! Думаешь, я это просто так оставлю?!» Потом вдруг запнулась: «Это у тебя шуточки такие, да? Но сегодня же не первое апреля. «

Первая реакция на подобное сообщение – шок, неверие. Да как же так, ведь у нас все хорошо?! Вот только вчера были в гостях у свекрови, а недавно ты прикупила симпатичный набор белья для мужа. Примерно так ты чувствуешь себя в первую минуту, обнаружив, что у тебя украли кошелек. До тебя еще не доходит истинный смысл произошедшего, ты все копаешься в сумке, надеясь, что он где-то там, за подкладкой. А потом разражаешься гневом и проклятиями в адрес грабителя.

И правда: ты воспринимаешь мужа как человека, укравшего твое семейное счастье. В ход идут обвинения и слезы. Некоторые женщины в порыве праведного гнева бросают: «Ну и уходи, без тебя обойдусь! И алиментов мне твоих не надо, и твоей квартиры!» Вряд ли впоследствии ты скажешь самой себе спасибо за такой порыв.

Лучшее, что ты можешь сделать, чтобы прийти в себя и продумать дальнейшую тактику, это сказать своему мужу: «Мне надо побыть одной, чтобы все обдумать. Я сейчас не готова с тобой говорить».

И позволь себе выплеснуть весь скопившийся негатив, злость и растерянность, не причиняя ущерба ни себе, ни окружающим. Например, с помощью физической нагрузки. Просто погуляй по парку или сходи в спортзал: тебе необходимо сбросить излишек адреналина.

Семейный психолог Татьяна Михеенко говорит: «В ваших силах сделать так, чтобы этот самый первый, кризисный этап пошел вам на пользу». Татьяна утверждает: обвинения и скандалы – не лучшая тактика. Воздержись от них. Самая правильная реакция – позволить себе поплакать, просто дать волю слезам. Ведь когда ты предъявляешь претензии, муж вместо вины за свой поступок еще больше убеждается в правильности принятого решения: мол, зачем мне и дальше терпеть эту истеричку? А когда он видит твои слезы, его накрывает чувство вины. Это очень полезная для тебя реакция. Ведь ты еще хочешь его вернуть, правда?

. Марина в сотый раз набрала номер Андрея, и в сотый раз муж сбросил ее вызов. Прошел день после того, как он ушел. И вместо злости и бешенства Марина вдруг почувствовала, что не готова его терять. Шесть лет вместе – это не шутки! Придется рассказать обо всем маме, которая, конечно, заведет свое вечное: «А я же тебя предупреждала!» «И потом, – думала Марина, – почему я должна вот так просто отдавать мужа кому-то другому?! Андрей еще даже кредит за нашу квартиру не выплатил. «

Первый шок позади, ты наконец осознала: это произошло. И что будет с тобой дальше?! Растерянность, страх перед будущим, полная дезориентация – вот что с тобой сейчас происходит. Ведь много лет ты находилась в зоне комфорта. Ты сама ее выстроила по кирпичику, столько сил потратила. А теперь тебя грубо из нее вытолкнули, причем даже не спросив твоего мнения на этот счет!

Да, в глубине души ты прекрасно понимала: тот уютный домик, который ты возвела и назвала гордым именем «моя семья», – хилая хибарка. И холодно в ней, и сыро. Но так привычно. Потеря зоны комфорта действительно огромный стресс, но ты должна понять: прошлого не вернуть. Ни уговорами, ни слезами, ни провокациями. Да, сначала тебе будет трудно и неуютно. Придется научиться самой справляться со многими ситуациями – от вызова сантехника до зарабатывания денег.

Но почему ты решила, что у тебя не получится? Раз уж этот этап неизбежен, не лучше ли пройти его осознанно, не трясясь от страха и не цепляясь за прошлое?

Ты все равно любишь своего мужа и хочешь его вернуть? Сейчас, пока тебя гнетет страх одиночества, не лучшее время для примирения. Просто потому, что ты пока не проработала ситуацию до конца. Да, вы с мужем можете «попробовать все сначала», однако будь готова к тому, что мужа-то ты удержишь, но прежних отношений не вернешь. И никто не даст гарантии, что завтра он не произнесет страшную для тебя фразу вновь.

. Марина посмотрела на свое отражение в зеркале и вяло подумала, что пора бы покрасить отросшие корни волос. И тут же усмехнулась про себя: зачем? Не все ли равно, как она выглядит, если уже никому не нужна? Марина вдруг остановилась: никому не нужна? Даже самой себе? Разве такое бывает?! И рука потянулась к визитке косметического салона, где она обычно стриглась и красилась.

Ты осталась одна, с навязанной тебе пресловутой свободой и полным непониманием, куда же двигаться дальше. В этом состоянии растерянности и депрессии можно пребывать долго – годами. Ожидая, что вдруг произойдет чудо и муж вернется. Психолог Татьяна Михеенко делится своими наблюдениями: «Шанс восстановить семью имеют те женщины, которые в этот период наконец обратят внимание на себя, на свои потребности. Выработайте для себя совершенно новую стратегию жизни».

Татьяна Михеенко советует поставить себе несколько конкретных вопросов: «Чего я хочу добиться в карьере?», «Чего я хочу добиться в отношениях с людьми?», «Чего я хочу добиться в своем духовном росте?»

После проведения такой своеобразной «инвентаризации» тебе станет понятно: работы у тебя – непочатый край! Времени на депрессию просто не останется.

Проанализируй все сферы своей жизни: здоровье, внешний вид, работу, отношения с друзьями и родственниками, воспитание детей. И наметь конкретные шаги: как улучшить каждую из них? Важно поставить себе сроки: когда я похудею? Когда запишусь на прием к стоматологу? В какой из выходных дней поеду на экскурсию в другой город? Ты так долго жила для мужа, может, наконец наступило время пожить для себя?

Тебя терзают злость и обида на мужа, который тебя предал? Пора перестать считать себя жертвой! Подумай: что дал тебе брак? Какие приятные стороны были в ваших отношениях? Наверняка ты расцвела как женщина, научилась лучше понимать мужчин, освоила кулинарные премудрости – да мало ли еще что! Такое подведение итогов поможет тебе избавиться от чувства, что тебя использовали. Нет, тебя не использовали – это был взаимовыгодный обмен!

. Марина поймала себя на том, что по привычке стелит постель на двоих. Андрей всегда спал с краю, говорил, так ему удобнее. Она молча соглашалась, хотя терпеть не могла просыпаться, упираясь локтями в стенку. «Интересно, – подумала Марина, – а ведь я всегда делала только то, что было удобно Андрею. Да еще и гордилась собой – мол, могу наступить на горло собственной песне, лишь бы любимый был доволен. И что мне это дало. «

Именно сейчас, когда ты уже способна мыслить здраво, займись осмыслением того, что произошло. Подумай: какой вклад ты внесла в то, что муж принял решение уйти? И как следует поступать в будущем, чтобы такая ситуация не повторилась?

Не вини себя за ошибки и промахи в отношениях, просто позволь себе двигаться дальше. И меняться в лучшую сторону – для себя, для своего счастья.

Выработай для себя привычку: прежде чем что-то делать, спрашивай себя: «А что мне это даст? Нравится ли мне то, что я делаю?» Заведи свои традиции, в корне отличающиеся от тех, что были приняты в вашей семье. Каждое воскресенье вы с мужем ходили к общим друзьям? Проводи этот день на катке или в кино. Вспомни, что тебя интересовало до замужества и постарайся вернуться к прежним увлечениям.

. Послышался звук открывающейся двери – и на пороге появился он. Андрей. «Вот, пришел кое-какие вещи забрать, – чуть заискивающе произнес он, вглядываясь в лицо Марины, – ты позволишь?» «Да без проблем, – пожала та плечами, – хорошо, что зашел, надо обсудить, когда пойдем подавать документы на развод». Муж переминался с ноги на ногу и явно не торопился с ответом. Потом все-таки сказал: «Может, попробуем начать все сначала. » Марина честно ответила: «Даже не знаю, хочу ли я этого».

Многие мужчины ошибочно полагают, что в новых отношениях у них все будет по-другому. Как будто другая женщина не будет требовать от него внимания и заботы! Если он бросился в новый роман, даже не пытаясь изменить стиль поведения, который привел к разводу, то очень скоро мужчина начнет ностальгировать по прежней семье. Ведь там все такое привычное, такое родное.

Он хочет все начать сначала? Прежде чем ответить согласием, хорошенько подумай: ты действительно этого хочешь? У тебя уже есть опыт, пусть и небольшой, свободной жизни, ты уже имеешь возможность сравнить и решить, как тебе комфортнее – с ним или без него. И если в момент расставания муж не оставил тебе выбора, то сейчас ситуация совсем другая: ты будешь выбирать, что делать дальше.

Принимая окончательное решение, не оглядывайся на интересы детей или родителей: ведь это твоя жизнь и только ты знаешь, как хочешь ее прожить.

Ты решила быть с ним? Тогда серьезного разговора с мужем не избежать: вы должны выработать новые правила совместной жизни. Старые не годятся – именно они и привели к разрыву. Если такой разговор не состоится, считай, вы оба не вынесли никаких уроков из того, что произошло. Будь готова к тому, что сакраментальную фразу «я от тебя ухожу» он произнесет еще не раз.

edinstvennaya.ua

Как сохранить брак, который на гране развода?

Если отношения находятся в тупике, спасти их могут только двое. Так как супруги вдвоем способны сохранить семью на грани развода, действовать им нужно сообща. Это сделать непросто, поэтому паре для восстановления гармонии придется запастись терпением и настроиться на длительный и плодотворный труд. Но если в браке сохранилась любовь, стоит попытаться спасти его.

Почему люди разводятся

Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:

• Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
• Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.

Как забыть жену после развода: эффективные методы

• Алкоголизм и другие виды зависимостей тоже приводят к расставанию. Нездоровое увлечение одного из супругов влияет не только на отношения, но и на качество жизни. Зависимость разрушает все сферы жизни.
• Отсутствие понимания происходящего в отношениях и дефицит знаний о том, как их можно восстановить. Из-за того, что супруги не видят возможным своими силами исправить то, что их не удовлетворяет, они решаются на разрыв связи. Но это не выход, потому что без понимания происходящего можно столкнуться с такой же проблемой и в будущих отношениях.
• Ложь разрушает взаимное доверие — фундамент счастливого брака. Развод может долго оттягиваться, но все равно рано или поздно случится, ведь обман не дает возможности сблизиться и быть счастливыми.
• Несовпадение жизненных целей — это та причина, при которой нет смысла трудиться над восстановлением чувств. Например, если один партнер хочет детей и дом за городом, а второй желает посвятить жизнь путешествиям, тогда полноценной семьи не получится.
• В случае затянувшихся финансовых или жилищных проблем тоже могут рушиться отношения. Если супруги не в состоянии договориться и достичь компромисса, разрыв является единственным способом улучшения ситуации.
• Популярная причина развода — охлаждение чувств, отсутствие взаимной симпатии. Например, кардинальные перемены во внешности одного из супругов.

• Нередко расставание является результатом длительной неудовлетворенности сексуальной жизнью. Из отношений уходит страсть, поэтому партнеры больше не хотят близости.
• Чрезмерное вмешательство в брак родственников, например, родителей мужа или жены, — распространенная причина разводов, особенно если супруги проживают с ними вместе.
• Отсутствие внимания друг к другу, слишком разные интересы и увлечения приводят к охлаждению и потере любви. В результате развод становится лишь фактическим подтверждением отсутствия настоящей близости.
• Неудовлетворенность и разочарование взаимоотношениями из-за несоответствия бытовых привычек, взглядов на воспитание детей и других разногласий, в которых не удается достичь компромисса, — еще один фактор, провоцирующий расставание.

После обнаружения первопричин затянувшегося кризиса можно понять, как восстановить отношения на грани развода. Это поможет найти правильное направление и разработать свой план спасения брака.

Как развестись с мужем: действенные рекомендации

Если развода хочет один супруг

Независимо от того, кто выступает инициатором расставания, если развода хочет один из партнеров, второй не в состоянии сделать что-либо в одиночку. Для восстановления гармонии нужны совместные усилия и обоюдное желание. Но не все так безнадежно. У партнера, который хочет сохранить брак, есть возможность повлиять на ситуацию. В этом ему помогут советы психолога:

• необходимо начать конструктивное общение;
• следует выяснить, почему партнер инициирует развод;
• важно сказать о своей готовности меняться, делать отношения лучше.

Можно подключить к работе над отношениями семейного психотерапевта. Даже если не удастся спасти брак, психотерапия сделает расставание менее болезненным, а также поможет избежать повторения ситуации в будущем.

Советы для женщин

Семья для женщин — огромная ценность, поэтому они часто готовы идти на уступки, чтобы избежать развода. Есть возможность повлиять на решение супруга, для этого нужно осуществить несколько шагов:

1. Позаботиться о своей внешней привлекательности.
2. Попытаться разжечь угасший огонь чувств.
3. Не навязываться, дать мужчине возможность самостоятельно анализировать и принимать решения.
4. Стоит подогреть интерес мужа, заставить его снова влюбиться.
5. Важно забыть о претензиях и критике.
6. Необходимо начать уделять больше внимания отношениям и супругу, чтобы он почувствовал свою ценность и значимость в жизни женщины.

Именно женщина в состоянии создать максимально благоприятную эмоциональную атмосферу в браке, поэтому ее действия не останутся без результата. Но если супруг уже принял окончательное решение, переубедить его будет крайне сложно. В такой ситуации не стоит вопрос выбора — развестись или сохранить семью, потому что этого не хочет партнер.

Советы для мужчин

Если жена хочет развода, а мужчина желает сохранить семью, он тоже в состоянии повлиять на решение супруги. Преодоление проблем в браке — это ответственность двоих, но муж в состоянии изменить то, что ему под силу. Вот что может сделать мужчина, чтобы уберечь семью от развода:

• выяснить, что именно не устраивает супругу;
• уделять ей больше внимания;
• заставить ее чувствовать себя любимой и ценной;
• дать ей то, чего ей не хватает.

Делать что-то можно и в одиночку, чтобы семья на грани развода не распалась. Если супруга заметит позитивные перемены в мужчине, она может пересмотреть свое решение.

Если оба хотят сохранить отношения

Затянувшийся кризис легче преодолеть, если супруги вдвоем начнут работать над ним. Спасти брак, когда этого хотят и муж, и жена, можно следующим образом:

• начать проводить больше времени вместе;
• уделять друг другу внимание;
• восстановить романтику, устраивать друг другу сюрпризы, ходить на свидания;
• объединить усилия для решения бытовых проблем;
• договориться обсуждать любые проблемы, а не обижаться;
• перестать критиковать друг друга, сменив претензионный тон на конструктивный стиль общения;
• находить общие интересы, точки соприкосновения;
• устранить рутину и скуку из отношений;
• гармонизировать сексуальную жизнь.

Когда над отношениями работают двое, важно учиться достигать компромисса. Это такие решения, которые не удовлетворяют в полноте никого, но являются средним арифметическим. Умение уступать — основание, на котором можно построить счастливый брак, даже если семья уже на пороге развода.

Недостаток внимания

Занятость пары приводит к тому, что смещаются приоритеты. Супруги настолько погрязают в решении повседневных проблем, что перестают интересоваться друг другом и забывают об элементарных знаках внимания. Если жена и муж хотят сохранить семью, тогда стоит пересмотреть свое отношение к браку. Для этого не нужно иметь какие-то специфические знания или навыки.

Все просто — можно приготовить уставшей жене ее любимый чай, помочь в работе по дому. Супруга может начать чаще интересоваться делами мужа, предлагать поддержку и заботу. Элементарные простые знаки внимания в повседневной жизни способны спасти брак на грани развода и даже сделать его более счастливым.

 Лишний контроль

Отношения в браке должны быть близкими, но без нарушения личных границ. Если муж или жена хочет развестись, сохранить семью можно изменением отношения к личным границам партнера. Чрезмерный контроль — признак дефицита доверия и низкой самооценки. Устранить этот негативный фактор реально — нужно начать работать на развитие доверия и повышение самооценки.

Чего делать не стоит

Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками.

Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера.

Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:

• замалчивание претензий, нежелание открыто говорить о них;
• нежелание уступать, идти на компромисс;
• взаимные упреки и претензии вместо конструктивного поиска решений проблем;
• нежелание проявлять инициативу в примирении.

Не всегда отношения можно восстановить. Нужно уметь понять, когда все кончено, и вовремя остановиться, не тратить свой эмоциональный ресурс на тщетные попытки.

Этапы восстановления отношений

Начиная трудиться над отношениями, нужно выработать эффективную стратегию. Последовательность и учет всех нюансов помогут вернуть любовь в семью и избежать развода:

1. Кто-то должен сделать первый шаг, поэтому начинать изменения стоит с себя. Видя позитивный пример, второй партнер также станет продвигаться в развитии.
2. Важно определиться с виденьем счастья в браке. Когда придет осознание, каким он должен быть, можно будет направить усилия на создание отношений своей мечты.
3. Далее нужно взяться за разрешение конфликтов. Нельзя подавлять их, скрывать или избегать. Конструктивное общение и выяснение отношений поможет выявить проблемы брака и устранить их.
4. Важно настроиться на позитив, создать благоприятную атмосферу. Можно сменить обстановку, например, развеяться в совместном отпуске, или просто гармонизировать эмоциональный фон.

Проходя эти этапы в отношениях, партнеры будут сближаться, постепенно устраняя все недостатки в браке. Это не значит, что ссоры и конфликты полностью исчезнут из семьи, наоборот, они будут присутствовать, но больше не смогут оказывать деструктивное влияние на отношения.

Это страшное слово — измена

Предательство одного из партнеров — объективная причина для расторжения брака. Нет смысла думать о том, как можно сохранить брак от развода при таких условиях:

• супруг или супруга продолжает отношения на стороне и не планирует завершать их;
• в семье давно нет любви и взаимного уважения;
• супруги не хотят продолжать отношения.

Но если у обманутой стороны есть силы на прощение, а изменивший партнер готов исправиться, тогда все можно восстановить. Чтобы избежать разрыва нужно сделать следующее:

• начать с прощения;
• работать над восстановлением доверия;
• выяснить причины измены;
• устранить их.

На предательство супругов толкает неудовлетворенность семейными отношениями. Нужно искать причины глубже и начинать прорабатывать все проблемные сферы семейной жизни, чтобы избежать повторения ситуации в будущем.

Общие рекомендации: как не допустить развода

Брак рушится не за один день, и если работать регулярно над отношениями, удастся избежать расставания. Вот как можно вернуть хорошие отношения с женой:

• нужно чаще разговаривать и не обходить проблемные темы;
• важно научиться конфликтовать;
• необходимо ценить личные границы друг друга;
• стоит разнообразить семейную жизнь, освежать эмоции;
• необходимо отдыхать друг от друга.

Любовь — это не всегда прочный фундамент для отношений. Чтобы семья не распалась, нужно к ней приложить много ежедневного труда, терпения, уважения и понимания потребностей друг друга. Только так можно предотвратить развод и построить счастливые отношения.

Психология отношений: как сохранить брак на грани развода?

Тем более, когда кажется, что все серьезно: есть определенные планы, искренние желания быть вместе всегда.

Но взаимные амбиции, неумение слышать друг друга и многие другие обстоятельства могут помешать даже гармоничной и любящей паре построить счастливый союз.

В таком случае необходимо вовремя признаться: отношения нужно спасать, а это ежедневная и непростая работа и мужчины, и женщины. Разберемся подробнее, как спасти отношения, брак на грани развода.

Признаки разлада в отношениях

Основные признаки того, что тандем находится на грани разрыва:

• неискренность, умалчивание деталей, отсутствие доверия, желание отгородиться от партнера стеной личного пространства;
• ощущение отдаленности друг от друга, порождающее ложь и лицемерие;
• отсутствие страсти в интимной сфере, нежелание физической близости и чувственных контактов;
• частые ссоры, размолвки со всеми вытекающими последствиями – от неприятных слов в спокойных тонах до битья посуды в гневных порывах;
• нежелание быть единым целым, стремление к самостоятельности и одиночеству – не однодневное, а в долгосрочной перспективе;
• регулярное соперничество, тяга к лидерству в союзе;
• пренебрежение чувствами близкого человека, неуважение к его чувствам и интересам, отсутствие понимания в элементарных вопросах.

Что предпринять до активных действий?

До начала операции по спасению отношений нужно:

1. Выясните у партнера причины, по которым возникло желание уйти. Признайтесь себе в том, что не все так гладко и не пытайтесь манипулировать, побуждая быть рядом с вами против желания любимого.
2. Сделайте паузу, не навязывайте свое общение сразу же. Оборвите контакты хотя бы до тех пор, пока не появится реальный шанс все исправить.
3. Обратитесь за помощью – близкого друга или специалиста. Любого человека, который поможет адекватно проанализировать ситуацию, понять ее, преодолеть трудности и, наконец, начать новую жизнь.
4. Превратите появившуюся дыру в личной жизни в новые возможности – обучиться чему-то новому, отправиться в путешествие и т.п. Помните, что жизнь продолжается, а не заканчивается с распадом отношений.

Что делать, если вторая половина хочет расстаться?

Попробуем разобраться, в чем же особенность активных действий для обоих полов.

Женщине

Основные советы таковы:

• 
  Главный инструмент налаживания любых разногласий – это честный разговор. Необходимо подготовиться к честным откровениям – только так появятся нужные результаты.
  Вот что нужно понять:
  1. Что, по нашему мнению, не работает в отношениях и как это проявляется?
  2. Какие внешние факторы влияют на это и что с ними делать?
  3. Как на это влияет личный характер и поведение?
  4. Как на это влияет характер и поведение близкого человека?
  5. Что именно в вашем случае труднее всего принять?
  6. На какие уступки вы готовы пойти, чтобы расставания не произошло?
  7. Почему вы хотите наладить семейные (партнерские) отношения?
  8. Какие эффекты ожидаете увидеть, почувствовать?
• Подготовив честные ответы на вышеперечисленные вопросы, удастся получить основу для разговора, в котором будет легче контролировать эмоции и выражать чувства. 
• Если вы заметили, что в ваших отношениях с парнем что-то перестало складываться, и «все не так, как было раньше», вам обязательно нужно пойти на контакт, но обязательно с учетом нужного способа коммуникации. Мужчины обычно ожидают, что проблема будет изложена им четко и разборчиво, чтобы затем можно было найти конкретное решение.

Мужчине

Главные советы психолога:

1. Женщинам легче говорить о своих чувствах и показывать их, в том числе и отрицательные. Если вы часто ссоритесь, слышите из уст избранницы многочисленные обвинения, а у вас создается впечатление, что конфликт нарастает, проявление инициативы и предложение разговора обязательно будет оценено женским сердцем.
2. Постарайтесь проявить к ней близость, нежность и понимание. Учтите, что помимо решения ваших проблем, ей может быть очень важно отпустить накопленные эмоции и получить от вас поддержку. 
3. Объявите конкретные изменения, ведь непустые обещания – важная гарантия для нее. Рассказывая ей о своих ожиданиях, подчеркните, что вы в ней цените и что нравится. Если разговор становится опасно напряженным, прервите его и вернитесь к нему позже.

Что не стоит делать, чтобы уберечь союз?

Итак, что делать не нужно:

1. Действуйте, а не откладывайте расстановку точек над «і» в долгий ящик.

   Постарайтесь не ходить вокруг да около, притворяться, что ничего не происходит. 

2. Не используйте пустые слова —  применяйте именно те примеры, которые лучше всего иллюстрируют истинные чувства. 
3. Не нападайте, а общайтесь и демонстрируйте свою готовность работать над вашими отношениями. 
4. Избегайте споров и поддерживайте разговор так, чтобы вы оба чувствовали себя непринужденно, и чтобы внешние факторы окружающей среды не причиняли беспокойства. 
5. Уберите высокий тон и претензию в интонациях: чем конкретнее и нежнее вы будете, тем больше шансов, что ваш партнер будет работать заодно с вами, вдохновленный общей целью сохранить отношения.

Последствия сохранения семьи на грани разрыва

В дальнейшем сохранении отношений на грани развода многое зависит от того, каковы были причины несостоявшегося расставания. Понимание их, по сути, является ключом к принятию правильной стратегии восстановления бывшего союза. 

Проблемы, которые могут возникнуть, включают отсутствие доверия и слишком активное участие одной из сторон. Помните, что недоверие, чрезмерный контроль и конфликт – это первые шаги к предательству, которое обычно начинается с того, что вы рассказываете об этом другому человеку.

С другой стороны, если вы видите, что ваш партнер менее заинтересован, чем вы, в сохранении тандема, возможно, стоит признаться себе в том, что дальнейшее «сотрудничество» не имеет смысла.

Причины, удерживающие людей вместе

Нередко несчастливые пары продолжают отношения, находятся постоянно на грани разрыва. В чем причины такого поведения:

• они не видят более привлекательных вариантов для себя с другими партнерами;
• было много вложено сил и времени в эти отношения, потому их жалко рушить;
• люди на самом деле удовлетворены теми отношениями, которые имеют.

Какие отношения сохранять не имеет смысла?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда попытка спасти партнерство или брак является обреченной на неудачу. Если все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем рушатся в череде заблуждений, не стоит откладывать окончательный разрыв в долгий ящик. Нужно уметь вовремя прощаться с человеком навсегда.

Без колебаний делать это нужно в случаях, когда вторая сторона:

• подвержена вредным привычкам и пагубным пристрастиям;
• часто применяет физическое, моральное насилие, оказывает психологическое давление;
• отказывается брать на себя ответственность, например, работать и обеспечивать ребенка, выполнять родительские обязанности;
• регулярно имеет сексуальные связи на стороне.

Видео по теме

Советы, как сохранить семью на грани развода, вы найдете в видео:

Заключение

Так в чем же секрет спасения отношений мужчины и женщины и как узнать, нужно ли оно? Чтобы ни о чем не жалеть, хорошо подумайте. Дайте себе время, чтобы проработать эмоции, разобраться в их непредвзятости, подумать о том, как исправить ошибки, обрести независимость и изменить собственный облик и поведение.

Только кропотливый труд и регулярная работа над собой помогут узнать четкий ответ на вопрос, как построить крепкую, а, главное, счастливую семью. Ведь настоящее – основанное на взаимном уважении и доверии – спасать всегда имеет смысл, каковы бы ни были перипетии бурлящего водоворота жизни.

Психолог и психотерапевт, занимается индивидуальным, групповым консультированием детей. Приоритетное направление работы – решение проблем детско-родительских отношений, детских неврозов, нарушений психо-эмоционального развития, сложностей во взаимоотношениях между матерью и ребенком.

Adblockdetector

Как сохранить семью и вернуть гармонию в отношениях?

Разводится, по статистике, почти каждая вторая семья в нашей стране. И это, конечно же, очень плохо. Хуже всего, что люди перестали даже пытаться сосуществовать вместе, сохранение семьи уже не кажется важным и значимым. Чаще всего именно женщины переживают. Они думают о том, как сохранить семью и брак на грани развода. Это происходит потому, что женщина – мать и хочет, чтобы у детей был отец. Кроме того, жёны более эмоциональны, нежели их супруги, и вопрос о том, как наладить отношения с мужем на грани развода или кризиса семейных отношений, для них часто актуален.

Мужчин, по статистике, меньше, чем женщин. У них появляется больше шансов для выбора. И это тоже имеет значение. Хотя и представители сильного пола задумываются о том, как наладить отношения с женой на грани развода, особенно если ценность семьи для них велика или они по-прежнему любят свою партнёршу.

И это действительно самое главное. Важно, как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва. Главное – любовь. Именно она должна влиять на решение остаться вместе. И тогда, если вы думаете, как спасти семью от развода, вам это обязательно удастся, при условии, что ваша половинка тоже любит вас.

Итак, что же делать, если отношения оказались на грани расставания? Для начала – разобраться в причинах происходящего.

Почему наступает кризис в отношениях

Кризисы в семейных отношениях – явление частое. У одних они наступают сразу после бракосочетания, у других – по истечении определённого срока.

Самые популярные причины кризисов:

1. Однообразие быта. В самом начале отношений в них присутствуют и страсть неземная, и другие пылкие чувства. Влюблённым кажется, что они впервые узнают друг друга. И это действительно так. Они, как правило, пока не живут вместе. А даже если совместное проживание всё-таки случается, оно не может навредить, потому что молодая пара ещё наслаждается общением друг с другом. А когда наступает брачная жизнь, люди уже пресыщаются обществом партнёра. Появляются совместные заботы, хлопоты. Начинается рутина. Каждый день становится похожим на предыдущий (завтрак, работа, ужин, уроки с ребёнком, денежные хлопоты и многое другое). Кого-то эта ситуация устраивает, кого-то – нет. Если люди не готовы к разнообразию своих будней, к тому, чтобы быть интересным для своей половинки, то им становится скучно друг с другом. И тогда партнёры могут начать искать чего-то интересного на стороне, в компании друзей, в другой среде, вне дома. Возникают непонимания, бывают измены. Чаще всего женщины в данных историях страдают больше, потому что мужчина свободен в своих передвижениях. А у жены есть обязанности по отношению к детям. Она не может вести себя так, как супруг. И тогда обиды ещё сильнее способствуют проявлениям кризиса.
2. Материальные трудности. Если денег не хватает, то начинаются финансовые проблемы. Не каждая пара готова преодолевать их вместе и даже по отдельности. Если девушка привыкла тратить деньги, не умеет экономить, то муж начинает её упрекать в транжирстве, не всегда соглашается на дополнительные расходы. Жену начинает не устраивать сложившаяся ситуация – возникают кризисы. Сегодня часто молодые семьи берут ипотеку. На такой кредит, разумеется, уходит серьёзная часть дохода жены и мужа. И если им некому помогать, то ипотека становится камнем преткновения. Например, женщине всегда хочется выглядеть красивой, она хочет покупать новые вещи, украшения и др. А денег не хватает. И, допустим, муж не готов или не хочет зарабатывать больше. Он начинает ругать жену за то, что она не может потерпеть (а терпеть 20–25 лет!), – так снова возникают ссоры и скандалы. Или жена кидается в дополнительные заработки, а потом упрекает мужа в том, что она зарабатывает больше супруга. Почва для кризиса благоприятная. В общем, здесь молодой семье надо рассчитывать свои силы, перед тем как брать кредиты. Надо понимать, кто на что способен. Может ли муж зарабатывать больше? Готова ли супруга экономить и прочее.
3. Угасание страсти. Сексуальная сторона в браке имеет также решающее значение для развития семейных отношений. Понятно, что со временем секс у многих людей становится исполнением супружеского долга. Жена часто бывает занята детьми и не всегда обращает внимание на потребности мужчины. Многие женщины вообще не терпят разнообразия в сексе, не хотят пробовать ничего нового. Также некоторые жёны перестают следить за собой. Мужьям такой расклад зачастую не нравится. И они либо становятся раздражёнными, либо ищут что-то более интересное на стороне. Так начинается кризис в семейных отношениях.
4. Нежелание или неспособность иметь детей. Очень частой причиной является именно эта. Как правило, люди не знают заранее, могут ли иметь детей, когда вступают в брак. Никто специально для этого не обследуется. А потом, когда появляется потребность в детях, начинаются взаимные претензии. Редко, когда один из супругов остаётся жить в браке, если второй бесплоден. Также не все соглашаются на искусственное оплодотворение, если оно возможно. И уж совсем нечасто происходит усыновление ребёнка из детского дома по взаимному согласию (чаще – если оба бесплодны). Однако есть случаи, в которых муж и жена могут иметь детей, но кто-то один не хочет этого (обременять себя ответственностью, оттягивает сроки зачатия и др.). И тогда также начинаются конфликты, которые ведут к кризису в отношениях.

Как сохранить свою семью

Если причины возникновения кризисов вам понятны и вы готовы мириться с таким положением, то сохранить семью необходимо. Для этого надо попытаться понять, что ваш партнёр – такой же человек, как вы. И ему свойственны те же эмоции.

Советы психолога о том, как сохранить брак, обязательно помогут вам:

1. Говорите с партнёром. Важно сразу озвучивать свои проблемы вслух, а не накапливать их, размышляя в одиночестве. Может быть, ваша вторая половинка даже и не понимает, насколько вам плохо, а вы уже собираетесь разводиться. Говорите прямо о своих желаниях, проблемах, ищите совместное решение. Иногда очень важно договариваться в семейной жизни по любому вопросу, чтобы ваш партнёр знал, что только вместе вы можете решать семейные неурядицы. Помните о том, что если вы привыкаете что-то делать без оглядки на мужа или жену, то и он (или она) станет вести себя так же. Кроме того, теряется иллюзия совместности, сосуществования. А она очень важна для развития брачных отношений.

Если ваш партнёр не склонен к откровенности, приучайте его с самого начала брака обсуждать всё, что касается семейной жизни. И тогда он привыкнет к тому, что вы всегда это делаете вдвоём.

1. Не упрекайте и не конфликтуйте. В конфликтах и ссорах, которые становятся предвестниками кризиса, всегда виноваты оба. Поэтому глупо постоянно «перетягивать одеяло на себя». Если в отношениях присутствует два человека, то вполне логично, что и отвечать должны двое. Не думайте, что вы всегда и во всём правы. Так не бывает. И, даже если ваша вторая половина ведёт себя, на ваш взгляд, совсем неподобающе – это лишь эффект от того, что всему этому предшествовало. Он хамит? Значит, вы когда-то уже допустили это. Не сказали вслух очень серьёзно, что в отношениях с вами такое поведение недопустимо. Она постоянно занята? Не обеспечивает вам должного комфорта, который был раньше? А может, вы сами ничего не делаете, чтобы заработать дополнительно денег на семейные нужды? И она вынуждена подрабатывать? Поэтому ей просто некогда создавать вам уют.

Конфликт никогда не решит семейных проблем. Он только усугубляет их, ведёт к разрыву. Поэтому всеми силами избегайте ссор и упрёков. Начните просто разговаривать.

1. Распределите обязанности. С самого начала брака стремитесь делать так, чтобы у каждого из супругов были свои дела. И не занимайтесь делами партнёра. Если хочется чем-то помочь, делайте всё вместе, а не друг за друга. Например, за домом следит женщина, но она не станет поднимать тяжести и таскать картошку с рынка. И это закон. Если что-то нарушается, смело говорите сразу, чтобы подобное не возникало впредь. А то иногда женщина сама допускает, что муж ленится, делает что-то за него, а когда этого становится чрезмерно, начинает возмущаться и причитать: «Почему всё делаю я? Как ты можешь?». А ведь сама когда-то позволила этому случиться! Есть то, к чему имеют отношение оба. Это обязанности по воспитанию и обучению детей. Здесь не должно быть компромиссов типа «Я зарабатываю деньги, а ты следишь за ребёнком». Дети – это общая ответственность, поэтому и отец, и мать одинаково отвечают за их развитие.

Лучше всего распределить обязанности в самом начале брака и навсегда. Тогда не появится соблазна сказать, что сначала-то было не так! Если вы всё-таки не сделали подобного на раннем этапе, попробуйте договориться позднее. Но делать это надо только вместе.

1. Не обсуждайте семейные проблемы с друзьями и родственниками. Муж и жена – одна сатана. Так говорят неслучайно. Ваша семья – это только ваша семья. Нельзя делать семейные неурядицы достоянием всех родственников, а тем более – знакомых и друзей. Часто в самом начале брака особенно жёны любят жаловаться на промахи мужей своим маме и папе. Оскорблённые таким отношением зятя к их драгоценной дочери родители начинают вмешиваться в дела семьи и тем самым делают ситуацию ещё хуже. Или жена может начать выговаривать свёкру и свекрови, как плох их сын потому-то и потому-то. Ни один мужчина такого не потерпит. Кроме того, вы сами сделали ваш выбор супруги или супруга. Вы знали человека, с которым связали свою жизнь (а если плохо знали – это ваши личные проблемы, а не родителей). Поэтому все претензии высказывайте только друг другу, но никак не родным, которые, как правило, не могут вести себя адекватно и не вмешиваться в ваши семейные дела.

Никому не нравится, если его обсуждают за спиной. Поэтому ваш партнёр, узнав об этом, непременно будет недоволен и зол. А особенно потому, что его родственники для него априори – дорогие люди. А вот вы, может быть, пока не настолько. Поэтому всегда будьте осторожны в высказываниях.

1. Проявляйте интерес к делам партнёра. Иногда люди, озабоченные грузом будничных проблем, совсем забывают о том, чтобы просто спросить, как у второй половины дела на работе, в кругу друзей и т. д. А это немаловажная составляющая семейных отношений. Так, муж не спрашивает жену, довольна ли она своей работой, может, у неё проблемы? Жена не интересуется рыбалкой, охотой супруга, а это его горячо любимое хобби. Не надо погружаться в подробности увлечений партнёра. Но просто узнать о том, как прошла ловля рыбки, что понравилось, посмотреть фото или видео вместе (мужчины любят снимать свои трофеи), труда не составит. Это обязательно создаст иллюзию заинтересованности и благотворно повлияет на развитие отношений. Спросите у него, как он доехал на работу. Спросите у неё, как коллеги оценили её новое платье. И эффект налицо. Оба будут довольны.

Интерес начинается с мелочей. Пусть даже это кажется кому-то незначительным, а вы всё равно проявляйте его по отношению к вашему партнёру. Но только чтобы это не стало приобретать форму ежедневного допроса, а было уместным. Вы знаете своего любимого человека, поэтому поймёте, когда необходимо поинтересоваться его делами, а когда лучше не трогать.

1. Смените обстановку. Если вы чувствуете, что ваши отношения заходят в тупик, намечается кризис, проведите вместе отпуск. Устраивайте как можно чаще совместный отдых. Даже короткие выходные, проведённые вместе, могут изменить ваши отношения. Во время таких мероприятий вы будете только вдвоём. Отступят прочь проблемы и заботы. Вы не будете думать о насущном и ваш партнёр тоже. У вас появится возможность отдыхать и наслаждаться друг другом. Там вы сможете хорошо выглядеть и снова напомнить супругу о тех временах, когда вы были беззаботны и счастливы. Любая смена обстановка благотворно влияет на отношения и перезагрузку в них. Если у вас есть дети, а вы решились на восстановление былой страсти, оставьте ребят с кем-нибудь из родственников на время отдыха или отпуска. И поезжайте вместе. Удивляйтесь и радуйтесь всему как будто в первый раз.

Лучше всего уезжать туда, где вы ни разу вместе не были. Или, наоборот, туда, где бывали часто. В первом случае ваши ощущения будут новыми. Во втором появится шанс пройтись по романтическим местам и вспомнить счастливые дни. Это также хорошо помогает.

1. Найдите время для себя. В ритме семейной жизни и решения семейных проблем вы, скорее всего, частенько не обращаете внимания на себя. А жаль. Давным-давно известна истина: человек не может быть интересен и кому-то нравиться, если он не нравится самому себе и не интересен себе. Измените имидж. Всегда обращайте внимание на то, как вы выглядите. Увлекитесь чем-нибудь. Ищите что-то новое постоянно. Тогда вашему партнёру никогда не станет с вами скучно. И вам будут не страшны проблемы в виде однообразия будней.

Только не делайте всё это наигранно во время кризиса в отношениях. Такие вещи заметны. Пусть это станет принципом вашей жизни. Ведите себя так постоянно. Однажды найдя увлечение, вы, возможно, отвлечётесь и уже по-другому посмотрите на свою семейную жизнь.

1. Совместные воспоминания. Это не значит, что у вас кризис, а вы достали альбом с фотографиями и каждый день приглашаете партнёра к совместному просмотру фото. Просто, если вы, например, где-то гуляете, обращайте внимание на те места, которые являются в вашей семье памятными. С лёгкостью обращайтесь к прошлому, где вы были счастливы. Постарайтесь сделать такие моменты органично вплетёнными в ваши разговоры. Радуйтесь прошлому вместе. Вспоминайте смешные ситуации из вашего общего совместного времени, когда вам было хорошо. Это освежает, напоминает о том, что вы как пара имеете право на счастье, ведь вы были счастливы. Если кризис вовсю прогрессирует и вы почти не разговариваете, вспоминайте о хороших днях в присутствии общих друзей, знакомых, родственников. Так ваш партнёр всё равно будет вспоминать об этом, даже если не скажет вслух.

Будет хорошо, если в начале брака вы заведёте особый фотоальбом, где будете размещать не только фотографии, но и совместно написанные комментарии к ним. Там каждый станет записывать свои впечатления и оставлять любовные записочки. А потом можете возвращаться к ним вновь. То, что написано собственноручно (да ещё и с фото), воспринимается совсем по-другому.

1. Благодарность. Это то, чего всем не хватает в отношениях. Часто люди, прожив вместе какой-то определённый промежуток времени, забывают о том, как важно ощущать, что тебе благодарны просто за то, что ты есть. Не говоря уже о том, что есть поводы для благодарности, которые просто надо понимать и учиться ценить. Например, вам не хватает денег, а ваш партнёр берёт дополнительную работу, чтобы было легче решать финансовые проблемы. А вы воспринимаете это как должное вместо того, чтобы как-то облегчить ему жизнь или хотя бы просто быть искренне благодарным и всячески это показывать. Не забывайте и о мелочах. Говорите партнёру комплименты, радуйте маленькими сюрпризами. Будьте просто внимательны к тому, с кем вы идёте по жизни вместе.

Тот, кто видит и чувствует благодарность со стороны партнёра, обязательно будет стараться отвечать взаимностью. И если вы станете радовать супруга его любимыми плюшками и булочками, испечёнными собственноручно, то и он будет вам выбирать подарки и делать сюрпризы с особой тщательностью.

1. Семейный психолог. Ваши отношения оказались на грани развода и уже ничего не помогает? Тогда, если вы твёрдо намерены сохранить свою семью, обратитесь к специалисту. Постарайтесь убедить партнёра в том, что это обязательно поможет. Попросите помощи у тех, кому он доверяет (при категорическом отказе от посещения психолога). Специалист разберётся, поймёт суть возникающих у вас проблем и разногласий, оценит степень рисков. Советы психолога о том, как восстановить отношения с мужем на грани развода, окажутся более действенными, когда он поработает с каждым из вас индивидуально.

Советы детям, родители которых хотят развестись

Заключение

Брак и семья – это ценность в жизни каждого человека. Когда появляется вопрос «Сохранять семью или нет?», то ответ – положительный. Конечно, только в том случае, если есть чувства или надежда на их возрождение. Лучше предотвратить кризис и развод, чем думать о том, как вернуть мужа после развода. После официального разрыва отношений сделать это будет уже намного сложнее.

Иногда просто стоит задуматься. А сама я такая же, как была в самом начале отношений? Может быть, и я стала другой? Так почему в таком случае я жду, что человек, с которым я живу, будет ко мне относиться по-прежнему? Если что-то не заладилось в нашей семье, мы оба несём за это ответственность. Но кто-то должен быть мудрее. И начать всё заново.

И жили они долго и счастливо: как оставаться с мужем на одной волне

«У меня есть знакомая, которая в браке 18 лет, и у нее три любовника… Едва ли их с мужем можно назвать близкими людьми, но о разводе они даже не думают». Психолог Анна Иотко делится экспертным опытом о том, как не впадать в иллюзии и сохранить искру и гармонию на разных этапах отношений.

1. Про цели

Когда мы говорим «на одной волне», то подразумеваем, что идем в одном направлении. Общая цель — основа отношений, и если ее нет, никакие другие инструменты не сработают. Можно отлично проводить время вдвоем, найти общие интересы, выработать компромиссы, но видение того, как должна развиваться наша жизнь, у нас будет разным. «Вместе, чтобы не быть одинокими», «чтобы бороться против сложностей жизни» — все это заблуждение и не имеет ничего общего со счастьем. Счастье — когда мы что-то созидаем. Цели должны быть чем конкретнее, тем лучше. Построить дом и заложить там сад невозможной красоты, родить детей, дать им лучшее образование, объездить весь мир или переехать в другую страну. Другими словами, это то, на что работают оба, — в буквальном смысле и в отношениях.

По практике могу сказать, что общую цель для себя обозначает крайне мало пар. Большинство обсуждают мечты в начале семейной жизни, а потом забывают об этом.

Хотя мы сегодня не настолько эмпатичны, чтобы считывать мысли друг друга. Когда же супруги свои желания фиксируют и договариваются о планах, тем самым они каждый раз обновляют ответственность друг перед другом. Поэтому я бы очень рекомендовала так делать, например, каждую годовщину. Особенно в сложные периоды, на 5-ый или 8-ой год совместной жизни. Или в какие-то пограничные для отношений моменты. Ведь почему в эмиграции люди часто расстаются? Потому что, как правило, уехать хочет один, а второй — соглашается. А те пары, которые действительно шли к этому вместе, оказались более подготовленными к сложностям и испытаниям, — и у них все хорошо. То же и с рождением детей: женщина хочет ребенка, а у мужа в бизнесе сейчас или завал, или, наоборот, взлет, и он не может много времени посвятить семье. И тогда они либо откладывают беременность на определенный срок — и договариваются, на какой именно, — либо супруга берет на себя ответственность и говорит: «Хорошо, я так сильно хочу ребенка, что справлюсь сама, и смогу тебя еще поддерживать…». Тогда каждый понимает, на что может рассчитывать, и гармония никуда не уходит. Потому что это уже не вслепую, а обозначены какие-то границы (читайте также: 5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей)).

2. Про удовольствия

Умение разделять удовольствия — один из тех пунктов, который эмоционально держит очень многие пары. При этом совсем не обязательно, чтобы у мужчины и женщины были общие интересы. Полно примеров пар с похожими увлечениями, вкусами, образом жизни и окружением, но для жизни они друг другу совершенно не подходят. Интересы супругов могут и не пересекаться, но я сторонник того, чтобы, несмотря на это, учиться получать удовольствие вместе. Если она любит современное искусство, и ей сейчас сильно нужно в Мадрид, то почему бы ему не полететь с ней и не сходить на корриду или куда-то еще, пока она в музеях.  Мне, например, не нравятся лыжи, а мой супруг их обожает, но мы все равно каждую зиму ездим в горы. Я выбираю для нас отель со spa, бассейном или йога-студией — то есть в этих условиях нахожу себе применение и то, чем я могу себя порадовать.

Смысл не в том, чтобы терпеть. В компромиссе должно быть хорошо и тому и другому, что, безусловно, формирует доверие в паре.

Игнорировать время друг для друга ни в коем случае нельзя. Здесь акцент хочется сделать для пар со стажем, которые, как часто бывает, все больше уходят в обязанности и уже не умеют веселиться вдвоем. Нужно обязательно куда-то выбираться раз в месяц: в ресторан, погулять, потанцевать и т.д. — или хотя бы раз в год ездить вместе отдыхать. Без детей, потому что отпуск с детьми, по сути, не отдых, а работа родителей (о каком там фееричном сексе можно говорить!). Без друзей, потому что друзья тоже отвлекают. Общий круг, карьера, деньги, семья — все это важно. Но пара — мужчина и женщина — каркас, на котором все держится. Это и есть то самое ценное, что нужно беречь. Поэтому я бы рекомендовала чаще бывать наедине, путешествовать, в зрелом возрасте особенно, и наслаждаться всем, чем не успели раньше из-за каких-то организационных моментов. Спросите себя, что мы не доделали? «Помнишь, ты мечтала сад разбить на даче или рисовать научиться?» — «А ты хотел завести пасеку или военную историю выучить?». «А давай?» — «А давай!». Это отлично работает на «общую волну».

3. Про взлеты и падения

Одну из самых серьезных трещин в отношениях может дать расхождение в личностных ростах. Обычно, если у одного сейчас взлет, а у другого — спад, то первый берет на себя ответственность за какие-то расходы и какую-то организацию, и дает возможность второму вырасти снова. Поддерживать в такой ситуации нужно обязательно, но при этом стоит осторожно обозначить рамки и спросить: «Сколько тебе нужно времени, чтобы подняться — полгода, год?». Но если человек ничего не делает и личностно растет где-нибудь с друзьями в бане или с подружками на кухне, тогда я советую идти к психологу. Любовь не лечит аппендицит, поэтому проблему нужно решать у специалиста. Почему это важно?

Когда каждый из супругов ответственен за свой собственный рост — это и есть то плечо, о котором все говорят и мечтают.

Такая пара друг для друга является постоянным индикатором. К сожалению, не все понимают этот простой принцип. Например, домохозяйка, которая экономит и может неделю всю семью кормить одной курицей, — на самом деле не так чтобы поддерживает. Она просто принимает ситуацию, что иногда может быть полной демотивацией. В этом парадокс, но если она может на 3 рубля — тогда зачем давать 15? Соответственно, мужчина останавливается в росте. А если женщина и не зарабатывает много, но чем-то искренне увлечена и как-то развивается, тогда это стимул. И у мужчины рядом с ней больше шансов быть успешным, и вообще — жизнь становится интереснее. 

4. Про секс

Пожалуй, это один из распространенных примеров из практики, когда на прием приходит пара, и выясняется, что помощь психолога им не нужна, потому что их единственная проблема заключается в том, что они ни разу не обсуждали свой секс. Когда мужчина или женщина останавливается в сексуальном развитии, здесь и начинаются «перекосы» в отношениях. У меня есть знакомая, которая в браке 18 лет, и у нее три (!) любовника. Она признается, что с мужем у них секс так себе. Но, представляете, ей легче взять на себя риск распада семьи, чем поговорить с супругом. При этом о разводе она даже не думает. Но едва ли их можно назвать близкими людьми, несмотря на то, что они пережили немало и их многое связывает.

Я не удивлюсь, если у него — пять любовниц, и только потому, что никому из них даже в голову не пришло хотя бы спросить: «Мы могли бы обсудить качество нашего секса?».

Определенно, это не главная сторона отношений, но она должна быть одной из тех тем, наравне с другими насущными, которую нужно обязательно между собой обсуждать. Важно, чтобы бы супруги на протяжении всего брака находились в постоянном развитии, обговаривая свои желания, экспериментируя и образовываясь (тем более сегодня столько для этого возможностей!). Так, они смогут заметно продлить свою сексуальную жизнь, от чего их союз только выиграет.

5. Про мотивации и ценности

Что еще не сохраняет отношения? Когда мы выдаем партнеру «кредиты доверия». Модель «единственный и на всю жизнь» устарела как дисковый телефон и коммунизм. Если мы говорим о сегодняшнем дне — это звучит как «я тебе все заранее простила», что, конечно, никого не стимулирует. Ответственность снижается сразу. Такой посыл создает иллюзию «одной волны», однако, по сути, — это сильнейшее заблуждение. Я знаю многих потрясающих женщин, очень известных, которые ждали по 16 лет, что муж опомнится, и в итоге к 50-ти остались одни (читайте также: Не сошлись: почему мы вступаем в брак с неправильными людьми). Правильный посыл, когда «я очень хочу, чтобы мы вместе прожили всю жизнь, я была бы счастлива в 80 идти с тобой за руку по парку, это наимилейшее и трогательнейше, но…» — она дает понять, что не готова терпеть унижения, оскорбления и безответственность по отношению к ней. Ведь никто не исключает того, что и в 60 можно встретить человека и в 80 гулять с ним по парку.

Мужчина ведет себя абсолютно иначе, когда он боится потерять женщину.

Потому что она родила ему троих и в свои 45 выглядит на 30 с хвостиком. Потому что она лучше всех готовит борщ, при этом у нее есть свое маленькое дело и она востребована в обществе. И на нее с интересом смотрят другие мужчины. Но когда клиентка рассказывает про восьмую измену и просит меня помочь ее пережить и не уйти, то я уверена, что через год — будет девятая. Потому что он знает, что она ни за что не уйдет. Конечно, стремиться пережить все сложности вместе и поддерживать друг друга нужно, но когда кто-то из партнеров сознательно нарушает договоренности и пренебрегает ценностями семьи, — тогда я определенно не за терпение. 

6. Про ритуалы

Маленькие семейные церемонии всегда очень сближают: когда мы все вместе завтракаем дома по субботам или по воскресеньям выезжаем куда-нибудь на обед. Обязательно должны быть праздники априори только семейные. Пусть их определит сама семья, Пасха или Новый год, но они могут быть как раз индикатором того, насколько изжили себя отношения или нет. Что сейчас предпринять или не предпринять. Когда мы сильно погружаемся во внешний мир, то уже не остается пространства, в котором мы умеем быть. Как правило, после 8-10 лет отношений, пары часто грешат такими «уходами»: собрались шумной компанией — родственники, друзья, дети, которые носятся толпой и предоставлены самим себе, — и вроде бы все отдохнули. Но за этот день мы меньше обнимали друг друга, мы меньше пообщались с детьми, мы не поиграли в настольную игру, не обсудили какие-то важные вещи, не подержались за руки. На консультации, одна пара мне на это ответила: «В 25 все так и было, а в 35 — мы уже не помним, как это. Попробовали на праздники остаться дома, получился какой-то суррогат». Но на самом деле часто ситуация кажется искусственной только потому, что она пока непривычна. Но новизна не должна пугать — с каждым следующим разом будет все лучше и лучше.

7. Про обязанности и лучшие качества

Пожалуй, то, что сегодня, за счет скорости жизни, сбивает общую волну больше всего — это усталость, частая причина конфликтов и ссор. В данной ситуации я всегда рекомендую парам отталкиваться от лучших качеств друг друга и обязательно разделять семейные обязанности. Например, женщина перестала следить за собой так, как раньше, потому что она вся в детях и домашних заботах. Что вероятно она может услышать от супруга — что он брал в жены красавицу и умницу, а она обленилась и «обабилась» как все? Если он глобально отталкивается от того, что она действительно красавица и умница, то, скорее всего, сам проявит заботу и скажет: «Давай я возьму детей на выходные, мы съездим куда-нибудь, а ты займешься собой или выспишься, наконец». И в этом решении больше ответственности. Поэтому, если женщина выходила за успешного, веселого парня, а он сейчас срывается по каждому поводу, стоит подумать — чем я могу помочь в этой ситуации? Это не значит, что стоит прощать такое поведение. Но нужно понимать, что сейчас сложный период. И когда в субботу утром муж собирается на рыбалку, с ее стороны не звучат упреки вроде «лучше бы ты побыл с детьми». А учитывая тот факт, что он работает по 20 часов в сутки, она остается с детьми и говорит: «Хорошо, если для тебя это так важно, езжай. Переключись, пообщайся со своими мужиками, наберись сил, потому что в воскресенье я хочу заняться с тобой классным сексом». Согласитесь, ожидание стоит результата.

Пусть и у вас будут подруги — только для себя, с которыми вы обсуждаете какие-то отвлеченные темы, общие интересны — искусство, моду, дизайн, но не мужа, детей, свекровь. Потому что это всегда как глоток свежего воздуха — часть того самого личного пространства, которое должно быть у каждого.

Со временем забот только прибавляется, усталость накапливается, и от этого развивается депрессия. Хотя во многих случаях человеку нужна не терапия, а просто 16-ти часовой сон, и все пройдет. И очень здорово, когда супруг или супруга может понять ситуацию и вовремя включиться: «Давай сегодня ты спишь, а я занимаюсь детьми, а завтра сплю я. Сегодня ты — готовишь, завтра — я, а послезавтра — дети». А уборку можно отдать четвертому человеку, так как это сугубо механическая работа и как ценность в семье она не несет никакой нагрузки. Вообще, то, что касается усталости, лучше стараться разделять. Не нужно все решать вместе, потому что это изнурительно. «Я выбираю отель, а ты покупаешь билеты, я — тарелки и стулья, ты — новую плитку для ванны, ты в этом лучше понимаешь». Разделять, чтобы экономить энергию, помогать отдыхать друг другу. Глобально мы заботимся, но увы не в момент, мы успеваем угодить всем, кроме друг друга. Тем более, что в долгих отношениях слова не так поддерживают романтику, как действия. Устройте фееричный ужин, отправьтесь в незапланированное путешествие, сделайте подарок. То есть я бы рекомендовала действиями проявлять внимание друг к другу чуть больше, чем обычно. Как правило, мы привыкли такими вещами заслуживать прощения, но стимулирование перед напряжением никогда не работает. А вот привычка благодарить друг друга действиями — обязательно должна постепенно ввестись в отношения, и это всегда будет работать только в плюс.

И еще 10 коротких советов от психологов о том, как не раскачивать семейную лодку и спокойно плыть по течению в гавань любви:

1. Не завидуйте успехам друг друга. Гордитесь ими! Проще всего это делать, работая в разных областях. Никто ведь не скажет, что вы лучшая певица, чем он художник. Или хуже играете в кино, чем он зарабатывает деньги.

2. Не считайтесь друг с другом, кто ради кого чем пожертвовал. Помогайте безвозмездно — щедрость приносит хорошие дивиденды.

3. Делитесь связями. Обычно у женщин заниматься нетворкингом (заведением полезных связей) получается лучше, зато мужчины реже случайно удаляют все накопленные за 10 лет контакты из своего телефона.

4. Ненавязчиво помогайте мужчине в тех вопросах, где он слаб. Он вам подготовит пакет документов для налоговой службы. Вы ему выберете и завяжете галстук.

5. Пиарьте друг друга. Напоминайте знакомым о достоинствах своей второй половины ненавязчиво, кратко, но регулярно и как можно большему количеству людей — по принципу «писем счастья». Кто-нибудь да клюнет.

6. Не изменяйте в браке и, тем более, не заводите служебных романов. Мир очень тесный, и таким его сделали мы сами.

7. По той же причине никогда не выносите сор из избы: никому не показывайте детские фотографии мужа и не сплетничайте с подругами о его слабостях. Рано или поздно всё, сказанное вами, будет использовано против него.

8. Регулярно ищите себя и мужа в Google и Yandex, чтобы, если что, быстро нейтрализовать компромат, пока он не расползся по Сети.

9. Прежде чем сложить яйца в одну корзину, заведя семейный бизнес, подумайте о том, что будет, если вы разведетесь.

10. Стройте совместные планы — чем конкретнее, тем лучше. Психологи говорят, что мужчине нравится видеть перед собой четкую цель, которую для него придумает женщина.

Об эксперте:

Профессиональный психолог, автор курса «Ошибки, которые совершают 99% женщин. Как попасть в 1% самых счастливых женщин на свете».

Фото: Элина Сазонова

Marie Claire Editorial

20 способов уважать своего мужа

Когда дело доходит до брака, уважение между супругами является обязательным условием для счастливых и полноценных отношений, и вопрос о том, как больше уважать своего мужа, не так часто задают.

Тем не менее, он должен привлекать больше внимания, чем сейчас.

Вот почему: оба супруга должны одинаково уважать друг друга, потому что, если вам не хватает уважения, вы, скорее всего, скатитесь к резким спорам, дракам и с большей вероятностью будете использовать обидные слова.

   Похожие чтения:    Как уважать своего супруга  

Почему вы должны уважать своего мужа?

Слишком часто мы забываем о «сильном поле» в отношениях и браке и недооцениваем важность показать им, насколько мы их уважаем.

Итак, почему ваше уважение важно для вашего мужа?

Когда вы показываете своему мужу, как сильно вы его цените и уважаете то, что он делает или думает, вы заряжаете его батарейки, и он готов покорить мир, зная, что вы рядом с ним. Как будто вы даете ему крылья, чтобы делать все, что вы двое хотите делать.

Это знак того, что вы ему доверяете. «Уважения не будет, если сначала не будет доверия», и это абсолютная правда.

Вы также признаете его хорошим лидером, способным позаботиться о своей семье.

Кроме того, уважение побуждает делать лучше и даже сложнее. Даже когда он чувствует себя побежденным, ваши маленькие слова ободрения будут иметь большое значение, чтобы поддержать его.

   Попробуйте также:    Насколько вы восхищаетесь и уважаете своего партнера Тест  

20 способов проявить уважение к мужу

Если вы хотите узнать, как немного больше уважать своего мужа и как проявлять уважение к мужу, читайте дальше и узнавайте простые вещи, которые могут улучшить ваши отношения.

1. Уделите ему все свое внимание

Слишком часто мы отвлекаемся на устройства или другие вещи, когда наши супруги разговаривают с нами. Некоторые смотрят телевизор, другие делают покупки в Интернете или просматривают социальные сети.

Итак, как жена должна уважать своего мужа?

Если он разговаривает с вами, прекратите все, что вы делаете, и смотрите ему в глаза, когда вы оба общаетесь. Если вы думаете, как уважать своего мужа и как проявлять уважение к мужу, у нас есть отличные новости — это такие мелочи!

   Похожие материалы:    Инструменты для проявления внимания к супругу  

2. Спросите его о том, как прошел день, и проявите неподдельный интерес и это отличный способ проявить уважение к вашему мужу.

Вы хотите показать неподдельный интерес к его занятиям и, самое главное, к его чувствам и мыслям о том, что произошло в течение дня. Это поможет вам понять, через что он проходит, и вы сможете

3. Спросите его, как он себя чувствует

Парни могут быть очень робкими, и они пытаются сделать храброе лицо, думая, что раскрытие их истинных чувств означает, что они слабый.

Дайте ему понять, что он может поделиться с вами всем. Жены должны уважать мужей, потому что это может либо укрепить их, либо сломить. Дайте ему понять, что вы его безопасная зона, что вы любите и уважаете его, независимо от его слабостей.

4. Улыбайтесь чаще

Улыбка – универсальный язык счастья. Подарите своему мужу немного счастья и покажите свою любовь к нему с помощью этого простого, но значимого жеста.

Многие женщины говорят: «У меня есть свои способы любить своего мужа», но всем становится легче, когда они видят улыбку на лице своего любимого, поэтому будьте щедры на улыбки и добрые слова.

5. Пусть он будет начальником (иногда 😉)

Большинству мужчин нужна уверенность в том, что они достаточно хороши, достаточно сильны, достаточно умны.

Проявите уважение к мужу, предоставив ему решать, куда вы пойдете поужинать или какой фильм посмотреть. Может быть, вы не на 100% в «Форсаже», но если это сделает его счастливым, поделитесь с ним этим опытом, он это оценит.

То же самое относится к сексуальной жизни. Позвольте ему выразить свои желания и фантазии, возьмите на себя инициативу и сделайте все возможное, чтобы он тоже чувствовал себя желанным.

6. Целуй его часто

Мы все целуемся в начале отношений, но жизнь кажется слишком занятой для нас. По крайней мере, вы можете остановиться и даже чмокнуть друг друга в губы. Хватай его и подари умопомрачительный французский поцелуй!

Это высвободит гормоны у вас обоих, и вы мгновенно почувствуете себя счастливее!

   Похожие чтения:    Почему поцелуи так важны в отношениях  

7. Спросите его мнение

Независимо от того, касается ли это важных решений или мелких, спросите его и выслушайте, что он думает об этом к нему пристально.

Не нужно ломать голову, думая о том, как уважать мужа. Просто делайте то, что вы хотите, чтобы он делал, и вы определенно хотите, чтобы он спрашивал вас о вашем мнении, верно?

8. Поощряйте его больше

Когда вы в последний раз говорили ему, что он делает потрясающую работу? Мужчинам нужно постоянно напоминать (женщинам тоже!) обо всех удивительных вещах, которые они делают.

Уважая своего мужчину, вы показываете ему, что цените все, что он делает, но также часто говорите ему об этом и помогаете ему обрести больше уверенности и веры в себя.

9. Обращайтесь с ним хорошо

Нет ничего хуже, чем видеть, как супруги шутят над своими «значительными»!

Если есть унижение, то здесь нет места любви. Чтобы показать уважение и любовь, вы должны сделать так, чтобы он чувствовал себя прекрасно, независимо от того, дома вы одни или с друзьями. Скажите о нем добрые слова, и вы увидите, как его грудь переполняется любовью и гордостью.

10. Готовьте для него

Мужчины любят домашнюю еду. Для них приготовление пищи — это способ проявить любовь и преданность ему и семье.

Если вы думаете, как больше уважать своего мужа, просто приготовьте ему его любимое блюдо и удивите его вкусной едой. «Любовь приходит через желудок» — старая и очень популярная поговорка, и на это есть веская причина.

11. Не ворчи

Никто не любит слушать нытье, особенно твой муж, который только что вернулся домой после долгого рабочего дня.

Проявите уважение к мужу, рассказывая о нем, а не о вас или других, или о мелочах, которые пошли не так, как вы хотели.

Когда ты ворчишь, ты истощаешь его энергию, да и свою тоже. Вместо того, чтобы жаловаться на вещи, попробуйте изменить перспективу и быть благодарным за все хорошее, что произошло в тот день. Это поможет вам обоим почувствовать себя счастливее и в хорошем настроении.

   Связанное чтение:    Что Библия говорит о том, как вести себя с ворчливой женой  

12. Признавайте свою неправоту

Как уважать мужа, если вы только что поссорились и не можешь пройти мимо?

К тому же, ты знаешь, что это была твоя вина, в конце концов, тогда извиняйся.

Не позволяйте глупой гордыне омрачить ваши с ним отношения. «Мне очень жаль» может быть волшебным словом, и оно поможет ему почувствовать и ваше уважение к нему, показывая, что вы считаете его равным и что вы любите его настолько, что ставите его чувства выше своей гордости.

13. Найдите время для вас двоих

Это может быть НАСТОЯЩИМ испытанием, если у вас есть дети, но это абсолютно необходимо.

Уважение к своему мужчине означает, что у вас двоих все еще есть время друг для друга. Необычное свидание или прогулка в парке, что бы это ни было, это ОБЯЗАТЕЛЬНО, если вы хотите, чтобы ваш брак длился долго.

   Похожие чтения:    Найдите время для себя и своей супруги  

14. Наденьте его любимый наряд и нанесите немного макияжа

Мужчины (и женщины тоже) любят видеть красивые вещи, будь то пейзаж, живопись или красивое лицо. Вы можете удивить своего мужчину, нанеся немного макияжа и надев красивый наряд (или купив хороший комплект нижнего белья), даже если вы проводите день вместе.

Дела, которые можно сделать для мужа, не обязательно должны быть дорогими или занимать много времени. Это могут быть просто продуманные сюрпризы.

15. Поблагодарите его

Есть миллион способов, как больше уважать своего мужа, и один из них — просто чаще благодарить его. «Спасибо» — такая простая фраза, но она много значит для людей, которые ее слышат.

Скажи это с искренним вниманием и сердцем, полным сострадания и понимания.

Он будет любить вас еще больше, зная, что вы цените все, что он для вас делает, даже самые маленькие вещи, и, зная это, он будет охотнее делать для вас и большие дела.

16. Поддержите его идеи

Отличный способ проявить уважение к мужу — поддержать его идеи. Будь то деловые или личные, сам факт, что он делится ими с вами, должен много значить для вас.

Проявите к нему уважение и любовь, поддержав его и помогая развивать идеи дальше. Ничто не может остановить пару, которая болеет друг за друга и вдохновляет друг друга на этом пути! 17. Примите его таким, какой он есть У всех нас есть недостатки и достоинства, но вы проявите уважение и любовь к своему мужу, приняв его таким, какой он есть, и не пытаясь его изменить.

Он старается изо всех сил, и если вы поощряете его и оказываете ему поддержку, тем более, он будет становиться все лучше и лучше во всем, что он делает. Пары собираются вместе, потому что видят только достоинства, но остаются вместе, потому что учатся любить и принимать свои недостатки.

18. Признать его родителем

Есть разные способы воспитания. Одни строже и дисциплинированнее, другие мягче с детьми.

Не подвергайте сомнению решения своих мужей в присутствии детей, так как это подорвет его авторитет в их глазах и не вызовет к нему такого уважения, если вы будете продолжать говорить, что он не прав и что он не умеет воспитывать детей. .

19. Увидьте его таким, каким вы хотите его видеть

Обращайтесь с ним даже лучше, чем он того заслуживает. Вы не можете изменить его, говоря ему, что не так. Но если вы проявите к нему любовь, заботу и поддержку, вы побудите его расти и меняться.

Если вы думаете, что «любить своего мужа» сложно, подумайте дважды. Любите его таким, каким вы хотите, чтобы он был, и вы обнаружите, что чаще сосредотачиваетесь на его достоинствах, чем на его недостатках.

20. Будьте рядом, когда он потерпит неудачу и упадет

Позволить ему потерпеть неудачу хорошо для вас обоих. Ничто так не демонстрирует уважение к вашему мужу, как помощь ему встать и побуждение его попробовать еще раз. Они не идеальны, но и мы тоже.

Худшее, что может сделать женщина, это сказать мужчине, что он сделал не так и почему он потерпел неудачу. Позвольте ему разобраться, а вы поддержите его и поможете встать на ноги после того, как он упадет и усвоит урок.

   Связанное чтение:    Советы, как принести больше любви и уважения в брак  

Что значит уважение для мужчины?

Мужчины исторически играли роль вождей и защитников женщин, детей и племен. Это продолжалось веками, и эта роль до сих пор заложена в их генах. Вот почему важно знать, как уважать своего мужа и как проявлять уважение к мужу.

Уважение — это уверенность в том, что их ценят, любят, о них заботятся и что они отлично выполняют свою работу. Уважение означает поощрение его за то, чтобы он полностью реализовал свой потенциал.

Разве это не прекрасно? Чем больше вы проявляете к нему любви и уважения, тем лучше он становится и тем счастливее ваш брак.

Если вы из тех, кто всегда думает о новых идеях подарков, чтобы удивить своего мужа, замедлитесь и спросите себя, можете ли вы что-то СДЕЛАТЬ, чтобы он почувствовал себя любимым и уважаемым?

   Похожие чтения:    Как сделать вашего мужа счастливым могу купить. Они могут наладить разорванные отношения.
 В конце концов, все, что вам нужно сделать, это  относиться к своему мужу так, как вы бы хотели, чтобы он относился к вам  . Это все, что нужно, чтобы начать и сохранить счастливый брак счастливым и гармоничным!
 Уважайте его таким, какой он есть, и посмотрите, каким мужчиной он может быть. Жены уважают ваших мужей, потому что они будут относиться к вам как к своим королевам и будут заботиться о вас лучше, чем кто-либо другой в мире.
 99 способов проявить уважение к мужу 
  Отказ от ответственности: этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации. 
 В прошлом месяце я много рассказывал о создании памятного брака, и сегодняшний пост знаменует собой конец этой серии. Не знаю, как вам, а мне очень понравилось учиться и делиться этой серией, и по пути я росла в любви к моему мужу.
  Одна из вещей, в которой мужья нуждаются от своих жен больше всего на свете, это УВАЖЕНИЕ.  Таким образом, сегодняшний пост является своего рода подведением итогов всего, о чем мы говорили в течение последнего месяца. Как мы проявляем уважение к нашим мужьям? Вот несколько способов, которые вы можете попробовать… 99 если быть точным.
 Тем не менее, когда вы размышляете над некоторыми из этих идей, имейте в виду, что все мужья не одинаковы. Некоторым может понравиться, что вы гладите их одежду для них, в то время как другие не доверяют никому, кроме себя, чтобы сделать это правильно. Вы лучше знаете своего мужа, поэтому выбирайте мудро.
  Прежде всего уважение проявляется в отношении к мужу.   Демонстрируйте свои слова и действия из любви, и вы уже на пути к тому, чтобы дать своему мужу то, чего он хочет больше всего – УВАЖЕНИЕ.
 Жены, повинуйтесь своим мужьям, как и подобает в Господе. (Колоссянам 3:18) Нажмите, чтобы твитнуть
  99 способов проявить уважение к мужу 
 Перестаньте делать то, что вы делаете, и смотрите на него, когда он говорит.
 Не перебивайте его, когда он говорит.
 Помолитесь за него.
 Помолитесь с ним.
 Молитесь за него, когда он принимает трудные решения или находится в стрессовой ситуации.
 Улыбнись ему.
 Скажите ему, что вы в нем восхищаетесь.
 Спросите его, как прошел день.
 Говорите о нем положительно с другими.
 Поблагодарите его за то, что он сделал.
 Дайте ему собственное место в доме.
 Одевайтесь так, чтобы он чувствовал, что он того стоит.
 Пусть упакует машину в отпуск.
 Спросите: «Что я могу сделать для вас сегодня?»
 Пусть водит.
 Собираясь в магазин, спросите: «Могу ли я что-нибудь купить для вас, пока я в магазине?»
 Прекрати свои дела и поприветствуй его домой поцелуем.
 Поцелуйте его утром, когда он выходит за дверь.
 Получите его вклад в важные решения.
 Выполняйте его просьбы.
 Дайте ему понять, что вам нравится ваша жизнь с ним.
 Поощряйте его работу.
 Избегайте сарказма в разговоре с ним.
 Скажи «да» в постели.
 Займитесь любовью.
 Расскажите ему, что вам больше всего нравится в постели.
 Чаще делайте ему комплименты.
 Приготовь его любимое блюдо.
 Избегайте жалоб.
 Напишите ему любовную записку.
 Не критикуйте его... особенно перед другими.
 Отвечайте на его мысли и советы с энтузиазмом.
 Уважайте его симпатии и антипатии.
 Воздержитесь от сравнения его с другими мужчинами.
 Попросите его о помощи.
 Пожалуйста, попытайтесь понять его причины, даже если вы не согласны.
 Дайте ему место и время, чтобы он мог заниматься своими хобби.
 Сосредоточьтесь на том, что он делает правильно.
 Будьте счастливы и позитивны, когда он дома.
 Говорите с уважением о нем и о нем перед детьми.
 Смиренно признайте свои ошибки.
 Избегайте придирок.
 Не вините его, когда что-то идет не так.
 Уважайте его вещи; спросите, прежде чем переместить или выбросить что-то, что принадлежит ему.
 Работай, чтобы держать себя в форме и привлекательной.
 Проявите интерес к его друзьям.
 Купите средства личной гигиены его любимой марки.
 Пусть открывает свою почту.
 Смейтесь над его шутками… или хотя бы улыбайтесь.
 Предупредите его заранее о семейных мероприятиях, графиках и событиях.
 Проявляйте интерес к темам, хобби или занятиям, которые ему нравятся.
 Найдите время, чтобы провести с ним время отдельно от детей.
 Дайте ему время расслабиться после работы, прежде чем засыпать его домашними делами.
 Прикоснись к нему с любовью.
 Обсудите вместе цели вашей семьи и то, как вы можете достичь их вместе.
 Позвольте ему составить свой «список дел» в свое время… даже если его время не совпадает с вашим временем.
 Защищать его, если другие говорят о нем неуважительно.
 Отправьте ему ободряющее электронное письмо или текстовое сообщение.
 Удивите его подарком, который он давно хотел.
 Встретимся с ним на работе за обедом.
 Познакомьтесь с его коллегами и поговорите о нем и о них по-доброму.
 Оставьте для него немного энергии на конец дня.
 Помогите ему духовно руководить вашей семьей, предоставив ему ресурсы, необходимые для ободрения семьи в Господе.
 Вставай, когда он встает.
 Ложись спать, когда он ложится спать.
 Будьте добры и внимательны к его родителям, братьям, сестрам и родственникам.
 Воздержитесь от умаления его интеллекта.
 Дайте ему презумпцию невиновности.
 Посидите с ним, пока он смотрит одно из ЕГО любимых телешоу.
 Спросите его совета.
 Помните, что ваши личные действия отражаются на нем, даже когда вы в разлуке; не делай ничего, что могло бы смутить его.
 903:30 Скажи ему, что любишь его.
 Будьте терпеливы с ним, когда он ошибается.
 Поблагодарите его за обеспечение вас и вашей семьи.
 Расскажите ему, что заставляет вас гордиться тем, что вы с ним.
 Держите свои ожидания от него разумными и реалистичными.
 Не говорите с ним свысока.
 Очистите дом или, по крайней мере, те части, на которые он чаще всего обращает внимание, прежде чем вернуться домой.
 Наденьте его любимый наряд из вашего шкафа.
 Поправь прическу так, как ему больше нравится.
 Воздержитесь от одного из этих утверждений НИКОГДА.
 Узнайте основной язык любви вашего мужа, а затем найдите способ выразить ему свою любовь с помощью этого языка.
 Спросите его, что он хотел бы сделать…после ужина…сегодня вечером…в эти выходные…в зависимости от ситуации…и затем сделайте все возможное, чтобы у него было время, чтобы сделать это.
 Благодарите Бога за него каждый раз, когда вы думаете о нем.
 Воздержитесь от подрыва его авторитета перед детьми.
 Расскажите своему мужу правду (без лишней болтовни и эмоций).
 Отвечайте на потенциально спорные разговоры с самообладанием.
 Отмечайте успехи мужа.
 Ответьте на предполагаемое оскорбление или обвинение со стороны вашего мужа одним из этих ответов.
 Задавайте ему эти вопросы каждый день или как можно чаще.
 Носите одежду, которая подчеркивает вашу фигуру, но не выставляет ее напоказ перед другими мужчинами.
 Займитесь с вами тем, что нравится вашему мужу.
 Храни его секреты.
 903:30 Просить прощения.
 Дай прощение.
 Погладить его одежду.
 Тратьте с трудом заработанные деньги с умом.
 Держитесь за Бога в трудные времена.
 Доверьтесь Богу, который восполнит ваши нужды.
 
 Чтобы найти еще больше идей, зайдите на мою доску Hubby Lovin’ Pinterest, где вы можете найти варианты любовных записок для печати, а также другие замечательные советы о браке.
 Почтовые теги:
#брак
 Похожие сообщения 
 Люби свою семью
 Happy Birthday Peanut 
 Отказ от ответственности: этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации. Сегодня моей малышке исполняется три года. Трудно поверить, что прошло три года с тех пор, как я держал в руках свои 4 фунта 13 унций. маленький недоношенный. Тем не менее, здесь она ведет себя как «большая девочка». Арахис позирует для своей 3-летней…
 Подробнее С Днем Рождения АрахисПродолжить
 Люби свою семью
 Работа с газетами День 2: Спорт 
 Отказ от ответственности: этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации. Добро пожаловать на второй день нашей 10-дневной серии газетных мероприятий. Вчера мы начали серию с создания подарочного бантика из газет. Что-то простое, но полезное для тех подарков, которые нужно упаковать в последнюю минуту. Сегодня мы…
 Подробнее Работа с газетами День 2: СпортПродолжить
 Любите свою семью / Планируйте домашнее обучение
 40 Идеи домашнего свидания 
 Отказ от ответственности: этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации. Четверг — День святого Валентина! Ты можешь в это поверить?! Да, это день, когда Hallmark становится королем, и рестораны заполнены до краев. Если вы еще не забронировали номер, возможно, вы будете часами стоять у дверей в четверг…
 Подробнее 40 идей для свиданий на домуПродолжить
 Как вести себя с трудным мужем или женой: 15 золотых советов 
 Эти советы помогут вам построить полноценные отношения с супругом.
 Изображение: Shutterstock
 Нужен совет, как вести себя с партнером? Мы вас прикрыли. Во всех отношениях есть своя доля взлетов и падений, и вам нужно работать рука об руку со своим партнером, чтобы преодолевать неблагоприятные ситуации.  Отношения постоянно нуждаются в вашей приверженности и импульсе для их улучшения, поскольку они находятся в стадии разработки  . Иногда вы можете чувствовать, что недостаток общения и уважения между вами двумя приводит к негативной энергии, частым ссорам и ожесточению. Вам нужно сохранять спокойствие и работать вместе, чтобы улучшить ваши отношения в такие моменты. И такие мелочи, как честное общение друг с другом, очень помогают. Прочтите несколько советов, которые облегчат вам работу с вашим партнером.
 15 способов обращения с партнером 
 1. Общение 
   
 Хорошее общение является ключом к любым здоровым отношениям.  Вам необходимо создать среду, в которой вы оба можете открыто обсуждать все, что касается отношений, будь то модели гнева, используемые обидные слова или любое негативное поведение, которое вас беспокоит  . Когда вы общаетесь, вы можете решить несколько проблем.
 Если вы постоянно терпите оскорбления и неуважение, это косвенно указывает на то, что вы с этим согласны. Вместо этого проясните ситуацию, открыто высказав свои возражения и мнения и придя к положительному выводу.
 2. Найдите корень проблемы 
   
 Проблемы с гневом обычно возникают из-за того, что потребности вашего партнера не удовлетворяются. Если вы обнаружите, что ваш партнер беспокоится о тривиальных вещах, сделайте паузу на секунду и оцените, есть ли у него более серьезная основная проблема.
 В такой ситуации поставьте себя на место своего партнера и посмотрите на вещи с его точки зрения. Поменяйтесь ролями и посмотрите, как вы себя чувствуете.
  Вместо того, чтобы настаивать на своем, поймите, откуда исходит ваш партнер и что вызывает реакцию гнева или оскорбительные слова, и поделитесь этим пониманием со своим партнером  . Прежде чем неверно истолковать его, приложите сознательные усилия, чтобы понять и распознать источник.
 3. Поймите личность вашего партнера 
   
 Люди, включая вашего партнера, полны сюрпризов. Вы можете думать, что знаете их наизнанку, но они тут же вернутся и шокируют вас. Каждый день вы открываете для себя что-то новое о них.
 Чтобы научиться обращаться со своим мужем или женой, крайне важно, чтобы вы понимали их личность, характер, природу, реакцию на ваши действия, а также симпатии и антипатии. Прежде всего, речь идет о понимании другого человека, а не об управлении им.  Когда вы сделаете сознательное усилие, чтобы понять их, вы научитесь реагировать и относиться к вещам лучше, с любовью, и поддерживать отношения между вами двумя мягкими и гладкими  .
 4. Выбирайте сражения с умом 
   
 В отношениях важно не проигрывать или побеждать в спорах или ссорах, а быть внимательным и выбирать между вопросами, которые просто необходимо решить, и проблемами, которые стоит решить.
  Вам необходимо оценить, стоит ли спорить о рассматриваемой проблеме. Для вас и вашего партнера естественно не во всем соглашаться  . Следовательно, иногда, если это незначительное или несущественное дело, от него стоит отказаться. Вот мудрая стратегия, которую вы можете использовать: если вы считаете, что проблема не станет более сложной в будущем, то, возможно, вы тратите свою энергию на борьбу.
 5. Примите своего супруга таким, какой он есть 
   
 Одной из основных причин конфликта или того, что ваш супруг не ладит, является то, что такие вещи, как прическа, одежда, манера речи и т. д., или поведенческие выражения от другие желательны, чтобы их видели на партнере. Такое принятие желаемого за действительное может привести к разочарованию и накоплению высокого уровня негативной энергии.
 Вам нужно перестать пытаться изменить другого человека и сосредоточить свое внимание на чем-то более позитивном и продуктивном. Примите свою лучшую половину такой, какая она есть, и вы заметите резкое изменение в ее поведении и реакции, и да, к лучшему.
 6. Спрашивайте, не интерпретируйте и не предполагайте. Типичной реакцией на неправильное толкование является проявление гнева, грубости или неуважения. 
 Если такие действия вас беспокоят, вы тоже злитесь. Вместо того, чтобы использовать обидные слова или демонстрировать гнев, открыто общайтесь с ними. В принимающих и доверительных отношениях ваш супруг скажет вам правду.
 На продуктивный исход лучше не рассчитывать. Прежде чем делать предположения об их чувствах или реагировать на вашу интерпретацию их действий, попросите их объяснить, какие действия они демонстрируют. Это реальный шаг к тому, чтобы эффективно справиться с гневом супруга.
 7. Дайте друг другу личное пространство 
   
 Иногда лучший способ справиться с мужем или женой, которые предпочитают личное пространство, — дать им личное пространство. Когда у вас есть собственная жизнь вне друг друга, становится легче ладить. Все дело в том, чтобы найти правильный баланс между тем, чтобы быть вместе и быть врозь. Это может быть в форме наличия собственных интересов или хобби или работы в отдельных компаниях. Хотя это может показаться вам нелогичным, это дает положительные результаты.
 8. Найдите золотую середину 
   
 Для двух людей естественно иметь разные интересы. Нужно найти золотую середину и пойти на компромисс. И это намного проще, чем вы думаете! Когда отношения являются вашим приоритетом, вы будете чувствовать, что соглашаетесь на вещи и не чувствуете, что приносите огромную жертву.
 Если вы любите отдыхать перед телевизором по выходным, а ваш партнер предпочитает обедать вне дома и встречаться с друзьями, вы можете встречаться посередине, гулять по вечерам и проводить время дома на другие.
 9. Будьте настойчивы и уважительны 
   
 Напористый супруг проявит уверенность, имея дело с двумя или более разными точками зрения. Это не означает, что вы кричите и боретесь, чтобы выбраться из чего-то. Это выведет проблему из пропорции. Когда вы действуете настойчиво, вы занимаете позицию, в которой вы можете прямо, но уважительно выражать свои желания, принимая во внимание желания и чувства вашего партнера.
 А когда вы настойчивы и уважительны, вы показываете, что вы открыты, честны и уверены в себе. В то же время вы даете своему партнеру возможность взять на себя его долю ответственности.
 10. Замечайте акты гнева и грубости как можно раньше 
   
 Для людей, включая вашего партнера, естественно иногда злиться. Время от времени случаются даже акты контроля, грубости или неуважения. Но если вы регулярно наблюдаете такое поведение, это ненормально.
 Когда они становятся шаблоном, все начинает развиваться по спирали. Как только человек выработает привычку обижаться или гневаться, у него мало или очень мало шансов вернуться назад. Если вы распознаете и уловите такой паттерн на ранней стадии, постарайтесь определить основные причины. Обратитесь к этому прямо, так как задержки только сделают фундамент ваших отношений шатким.
 11. Деэскалация ситуации 
 Крайне важно сохранять спокойствие и не палить огнем, когда имеешь дело с разгневанным партнером. Конфликт или спор с разгневанным партнером заставит его занять оборонительную позицию и отказаться от сотрудничества.
 Когда один человек проявляет неуважение, грубость или гнев, другому партнеру неразумно реагировать на эти действия или чувства. Дайте человеку успокоиться, и тогда вы сможете открыто общаться. Чем спокойнее вы будете, тем быстрее утихнет их гнев. Цель деэскалации — перенаправить враждебность на сотрудничество.
 12. Осознайте, что дело не в вас 
   
 Иногда гнев не имеет к вам никакого отношения — в жизни вашего партнера могут происходить другие вещи. И хотя иногда вы знаете, что происходит, в другое время у вас может не быть ни малейшего понятия.
 Осознайте, что есть что-то более глубокое, что вызывает гнев или обиду. Это поможет вам реагировать и реагировать более спокойно и лучше.
 13. Признайте их чувства 
   
 Вам может не нравиться то, как ваш партнер ведет себя, проявляет гнев, использует оскорбительные слова или проявляет неуважение, но вы должны стараться проявлять сочувствие и уважать его чувства.
 Иногда ответом на такое грубое поведение является понимание, принятие и забота. Суть не в том, чтобы согласиться или не согласиться с их вспышкой, а в том, чтобы признать их задетые чувства.
 Часто понимание вашего разгневанного партнера может быть одной из самых трудных задач, но это важный шаг к преодолению боли. Тем не менее, у каждого пострадавшего партнера есть свои ограничения в борьбе с резким поведением.
 14. Сосредоточьтесь на всем хорошем 
   
 За этим гневом и неуважением скрывается добрая и любящая сторона вашего супруга. Сосредоточьтесь на этой положительной энергии и поддерживайте ее. Со временем они будут склонны чаще показывать свою хорошую сторону.
 15. Знайте, когда вам нужно уйти. Несмотря на ваши усилия, если гнев, грубость или неуважение вашего партнера не прекращаются, это не подходит вам. Если они не видят, что их поведение влияет на ваши отношения, вы не должны страдать. Это может быть хорошее время, чтобы уйти от вещей, которые вы не можете изменить. 
 1. Почему вы считаете, что с вашим мужем трудно иметь дело?
 Трудный человек безразлично относится к вашим потребностям. Общение с ними затруднено, поскольку они не открыты для предложений и идей. Такие люди любят делать все по-своему и очень критичны и осуждают других. Однако, когда дело доходит до их ошибок, они сопротивляются саморефлексии и действуют скорее на чувствах, чем на фактах. Они будут играть в игры с обвинением и считать другого человека ответственным за все проблемы в отношениях.
 2. Что такое каменная стена в браке?
 Отказ разговаривать с кем-либо или уклонение от разговора называется блокировкой. Пары часто используют каменную стену в браке, чтобы положить конец ссорам и конфликтам. Некоторые используют его как механизм выживания, чтобы иметь дело со своими партнерами в эмоционально заряженной среде. С другой стороны, некоторые используют его, чтобы манипулировать и контролировать своих партнеров. Хотя воздержание может спасти вас от неудобного разговора, оно может оказаться скорее вредным, чем полезным, потому что не убивает конфликт в корне.
 Каждые отношения уникальны; поэтому у вас могут быть разные сражения. Хотя конфликты между парами — обычное дело, иногда вам может казаться, что ситуация выходит из-под контроля, и вы задаетесь вопросом, как вести себя со своим партнером. Отношения — это не только любовь, привязанность и привязанность; это также требует, чтобы вы сделали несколько корректировок и жертв. Более того, важно помнить, что когда вы вступаете в отношения со своим партнером, вы должны принять его со всеми его недостатками. Вы также можете укрепить свои отношения, если поймете свои недостатки и будете вместе работать над их преодолением.
 Ключевые указатели 
 Большинство отношений сталкиваются с конфликтами в тот или иной момент по вине обоих или одного из людей.
 Работа над общением, принятие их личности или уважение к их действиям может помочь справиться с бескомпромиссным партнером.
 Никто не совершенен; следовательно, некоторые усилия и терпение способствуют блаженным отношениям.
 Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
 Рецензент
 Автор
 Ратика имеет опыт работы в различных областях, включая финансы, образование, стиль жизни и развлечения. После получения степени магистра в области коммерции она получила диплом PG в области коммуникаций и журналистики в Университете Мумбаи. Она интересуется человеческими отношениями и любит изучать людей и то, как они управляют своими отношениями, в свободное время. В MomJunction Ратика пишет проницательные и информативные статьи о... подробнее
 Доктор Карлос Хуан Кармона-Гойена — лицензированный терапевт в США и Пуэрто-Рико, специализирующийся на парах, семьях и отношениях. Доктор Карлос имеет степень доктора психологии консультирования, полученную в Межамериканском университете Пуэрто-Рико. Его двадцатилетний профессиональный опыт также включает научные исследования эмоциональных и семейных процессов и их влияния на психологическое функционирование. Доктор.... еще
 6 советов, как ладить с супругом, который работает 
 (играет музыкальная тема «Любовь и брак»)
  ...идут вместе, как лошадь и повозка... 
 ..  .и вы не можете есть одно без другого..  .
 (музыка медленно стихает)
 Эта песня пришла мне в голову, когда я писал этот пост, и я подумал, что из нее получится неплохое вступление. Я рад, что Эл Банди (Эд О’Нил) возвращается в «Американской семейке». Если вы понятия не имеете, о чем я говорю, нажмите здесь (нажмите на ссылку, даже если вы знаете, о чем я говорю, это вызовет воспоминания, особенно о фонтане).
 В любом случае, могу поспорить, что вы читаете этот пост по одной из трех причин:
 1. Вы не ладите со своим супругом и не надеетесь найти что-то, что может помочь,
 2. Вы получаете хорошо ладите со своим супругом и хотите подтвердить свою стратегию с помощью тех, что описаны в этой статье, или
 3. В настоящее время вы находитесь в серьезных отношениях и думаете о том, чтобы сделать следующий шаг, слышали или видели ужасные истории о том, как брак убивает отношения и вы пытаетесь получить как можно больше доказательств того, что сделать следующий шаг будет нормально.
 Если вы не пришли по какой-либо из этих причин, пожалуйста, оставьте комментарий о том, почему вы решили прочитать эту статью.
 А пока продолжим.
 Не люблю переходить на личности, но должен признать - я один из тех счастливчиков, которые ладят со своей супругой.
 Это не значит, что мы не ссоримся, но когда мы ссоримся, мы не злимся, не кричим и не молчим друг с другом. Мы открыто говорим, что у нас на уме, а затем решаем проблему. В других случаях мы просто поражены тем, как долго мы вместе и хорошо проводим время, наслаждаясь обществом друг друга. Мы даже настроили свои финансы так, чтобы деньги не разрушили наш брак (нажмите здесь, чтобы посмотреть, что мы делаем шаг за шагом).
 Я считаю, что мне повезло, потому что по моему опыту и наблюдениям это скорее исключение, чем правило.
 Я знаю, я знаю, ты закатываешь глаза, думая: "  Я понимаю. У вас счастливые и блаженные отношения. Это хорошо, но как насчет меня? Когда ты собираешься отдать обещанное руководство?  "
 Хорошая точка зрения. Мы все занятые люди, так что давайте приступим к делу.
 Вот ключевые компоненты, которые помогут вам сразу же лучше наладить отношения с супругом:
 Сделайте достижение своей целью 
 Одна из причин, по которой пары ссорятся, заключается в том, что они упускают из виду то, какой должна быть их цель. Моя цель состоит в том, чтобы иметь счастливые и заботливые отношения. Что у тебя?
 Я обнаружил, что ссорящиеся пары часто преследуют плохие цели. Их цель обычно состоит в том, чтобы доказать свою правоту, а не в построении любовных отношений. Всегда помните о своей цели и следите за тем, чтобы ваши действия соответствовали вашей цели — это может означать сопротивление желанию указать, насколько вы правы, независимо от того, сколько доказательств у вас есть.
 Примите своего супруга 
 Большинство пар не ладят, потому что они постоянно желают, чтобы их супруг был кем-то другим: лучшим слушателем, более бережливым транжирой, более сексуальным любовником и т. д. Этот тип принятия желаемого за действительное вреден для ваших отношений и приведет только к разочарованию, потому что  вы не можете изменить того, кто не хочет меняться   . 
 Так что, если вы пытаетесь сделать именно это, остановитесь прямо сейчас и приберегите свою энергию для чего-то более продуктивного. Примите своего супруга таким, какой он есть, и измените свою реакцию на его «плохие» привычки. Имейте в виду, что если вы не можете изменить своего супруга, это не значит, что он не может изменить себя. Важно помнить, что  это их выбор и право  , а не ваше.
 Дайте ему или ей презумпцию сомнения 
 Многие разногласия между любящими парами происходят из-за недопонимания. Что иронично, так это то, что два человека, недопонимающие друг друга, не знают, что они делают это, иначе они бы остановились. Какими бы большими ни были ссоры, помните, что вы поженились, потому что заботитесь, доверяете и любите друг друга. Один из лучших способов справиться с недопониманием — всегда давать супругу презумпцию невиновности и  любопытно, почему человек с добрыми намерениями поступил так  .
 Так как же стать любопытным?
 Спрашивай - не интерпретируй 
 Большинство ссор происходит из-за того, что мы неправильно интерпретируем действия или выражения наших супругов. То, что наш супруг зевает во время разговора, не означает, что то, что мы говорим, скучно. Вполне возможно, что это был долгий и утомительный день, но опять же, может быть, это было из-за того, что нам скучно.  единственный способ узнать наверняка, это спросить  . Надеюсь, к настоящему времени вы построили доверительные и принимающие отношения, в которых ваш супруг может сказать вам правду, не страдая от каких-либо негативных последствий.
 Будьте конкретны, когда задаете вопросы супругу, и не предполагайте. Вместо «Почему ты злишься?» можно спросить: «Я заметил, что ты поджимаешь губы и хмуришь брови, что это значит?»
 Этот пример может быть немного экстремальным, но вы поняли.
 Прежде чем предположить, что вы знаете, что чувствует ваш супруг, попросите его объяснить конкретные действия (например, громкий голос), которые он демонстрирует, а не реагировать на вашу собственную интерпретацию его действий. Вы будете удивлены тем, как много ссор заканчивается из-за открытого общения. Слушайте не только слова, но и лежащие в их основе эмоции.
 Мужчины и женщины общаются по-разному и, к сожалению, они очень плохие переводчики друг для друга. Пусть другой человек переведет для вас, потому что Джон Грей был прав - мужчины с Марса, а женщины с Венеры.
 Дайте друг другу личное пространство 
 Это может показаться странным, но одна из главных причин, по которой мы с женой ладим, заключается в том, что у нас есть свои жизни вне друг друга. Это звучит плохо, но на самом деле это работает очень хорошо.
 Мы работаем в отдельных компаниях и имеем свои увлечения/интересы. У нас есть «общие» друзья, с которыми мы тусуемся вместе, и наши «собственные» друзья, с которыми мы тусуемся порознь. Нахождение хорошего баланса между тем, чтобы быть вместе и быть врозь, действительно помогает сохранить отношения крепкими.
 Буду ли я проводить время со своим супругом 24/7? Да, я мог бы, и мне очень нравится ее компания, но по какой-то причине иметь и преследовать наши собственные интересы просто работает.
 Я понимаю, что это все еще может быть немного нелогичным для вас, но я призываю вас попробовать, а затем решить для себя.
 Единственный случай, когда давать друг другу пространство было бы плохо, это если цель (а вы знаете свою цель) состояла в том, чтобы уйти друг от друга, потому что вы не можете терпеть друг друга. Если именно поэтому вы выходите из дома, вы действительно хотите выяснить, что заставляет вас так относиться к своему супругу, и открыто сообщить об этом как можно скорее.
 Уважать, ценить и восхищаться 
 Раньше я воспринимал самых близких мне людей как должное. Чем ближе они были, тем больше я принимал их как должное. Я редко говорил спасибо и не выказывал им той признательности, которую они заслуживают.
 Осознавая это, я стремился изменить свое поведение и вижу реальную разницу в отношениях с самыми близкими мне людьми.
 Вот простой трехэтапный подход, который я использую со своим супругом:
  Шаг 1  - На самом деле все начинается с уважения к другому человеку.  Нет причин не уважать всех, кого вы встречаете  . Должно быть достаточно того, что они такие же люди, но что действительно облегчает мне жизнь, так это вера в то, что каждый человек в чем-то лучше меня, и я могу чему-то научиться у каждого.
  Шаг 2  - Если вы искренне уважаете своего супруга за то, кто он есть, цените его за то, что он делает. Моя жена многое делает для меня без моей просьбы, и мне нравится признавать и ценить ее за это. Стремление отблагодарить позволяет мне лучше осознавать все, что она делает, и это побуждает меня отвечать взаимностью, делая для нее то, что она, в свою очередь, признает и ценит. Это создает замечательную восходящую спираль.
  Шаг 3  - Проявление уважения и признательности на следующем шаге ведет к восхищению.  Когда ты кем-то восхищаешься, с ним очень легко поладить  . Я восхищаюсь своей женой за то, какой она есть. Дело не во всех ее достижениях и делах для нашей семьи, а в том, кто она внутри.
 Несмотря на то, что эта статья была написана в контексте супружеской пары, вы можете легко использовать эти советы, чтобы помочь вам ладить с любым, с кем вы сталкиваетесь. Самое замечательное в этих стратегиях то, что они начинают работать почти сразу.
 В качестве краткого обзора, чтобы поладить с вашим супругом (или кем-либо еще):
 Сделайте «примирение» своей целью и убедитесь, что ваши действия соответствуют этой цели.
 Примите своего супруга таким, каким он был, есть и будет.
 Признайте, что у вашего супруга есть хорошие намерения, и дайте им презумпцию невиновности.
 Не предполагайте и не интерпретируйте, спросите своего супруга, как он себя чувствует.
 Дайте друг другу пространство.
 Уважайте, цените и восхищайтесь своим супругом.
 Для тех из вас, кто хочет узнать больше, ознакомьтесь с отличной публикацией Аарона и Эйприл Джейкоб о 6 столпах заботливого брака.
 Если эта статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею с другими, кому она тоже может быть полезна. Кроме того, если у вас есть какие-либо практические советы, как ладить с супругом, пожалуйста, добавьте их в раздел комментариев.
  
 
 Фото Анджело Гонсалеса 
 55 мелочей, которые вы можете сделать, чтобы стать лучшим мужем прямо сейчас 
 Хочешь быть лучшим мужем? Что ж, первый шаг к тому, чтобы стать хорошим мужем, это попытаться стать лучшим мужем. Почему? Брак процветает, когда оба партнера играют активную роль в отношениях, уделяя внимание всему, от ежедневного поддержания брака до ухода за собой в надежде лучше понять себя для другого. Другими словами: речь идет о приложении усилий. Выполняйте работу — и оставайтесь последовательными в своих усилиях — и вы увидите улучшение в ваших отношениях. Хотите начать? Что ж, есть ряд маленьких, приятных вещей, на которых все мы можем сосредоточиться, чтобы быть счастливее, более присутствующими и более внимательными мужьями и партнерами. Вот начало.
  1. Честно говорите о своих чувствах.  Когда она спросит, как прошел день, расскажи ей о том, что тебя расстроило или разозлило. Не говорите, что ваш день прошел «хорошо», и не останавливайтесь на этом. Реагировать. Слушать. повторение.
  2. Старайтесь меньше прерывать ее  . Скорее всего, вы делаете это чаще, чем думаете. Хорошая тактика: если кажется, что она колеблется между двумя мыслями, дайте ей пять секунд. Если она ничего не говорит, то говорите.
  3. Не пытайтесь постоянно решать ее проблемы. 
 Когда супруг(а) рассказывает нам о проблемах на работе, в отношениях с друзьями или семьей, многие мужчины считают, что лучший способ поддержать их – это решительно и быстро найти решения. Но эта охота за решением часто обходит то, что человек, вероятно, ищет: понимание. «С психологической точки зрения лучший способ взаимодействовать со своим партнером, слушая его, — это по-настоящему попытаться понять, что он чувствует в эмоциональном плане», — говорит Нэнси Ли, психолог из Беверли-Хиллз, которая консультирует пациентов по вопросам взаимоотношений. «Этот тип чуткого слушания укрепляет связи и создает близость. Это не значит, что решение проблем не важно, просто вам не нужно сразу же вмешиваться и пытаться «исправить» что-то, что является тенденцией многих мужчин», — говорит она. Когда поднимается проблема, попробуйте спросить: «Вы хотите просто высказаться или поговорить о решениях?»
  4. Почистите ту вещь, которую вы знаете, она ненавидит убирать  . Просто сделай это. Она заметит.
  5. Мойте посуду, когда «не ваша очередь».  И постарайтесь искоренить идею «справедливости» в браке.
  6.   Будьте в хорошей форме.  Часть концерта пытается оставаться привлекательным.
  7. Обратиться к врачу . Часть гига тоже не умирает.
  8. Помните: жена вам не врач. 
 Да, это хорошо и важно - делиться своими тревогами, страхами и разочарованиями, большими и маленькими, с женой. Но она не может быть  единственным  человеком, к которому вы обращаетесь за советом и советом. Постарайтесь найти друзей или наставника, на которого вы можете положиться. Это имеет двойное преимущество: вы получаете разные точки зрения на вещи, а также развиваете и укрепляете дружеские отношения.
 «Довериться своему партнеру — это отличный способ быть близким и почувствовать близость, но есть также тонкая грань между доверием к вашему партнеру и тем, что ваш партнер становится вашим полноценным терапевтом», — говорит Эйприл Дэвис, эксперт по отношениям и основатель службы знакомств LUMA. «Это может не только быстро утомить принимающего человека, но и в конечном итоге может превратиться из предмета привязанности во вбивание клина между вами и вашим партнером, если он начнет чувствовать себя подавленным и как будто он ваш смотритель, а не твой романтический партнер
  9. Будьте добры к ее друзьям.  Только потому, что они ее друзья.
  10. Будьте честны, даже когда это трудно.  Конфронтация — это не всегда плохо. Важно двигаться вперед.
  11. Объясните, почему вас волнуют вещи, которые вас волнуют  . Не держите ее за пределами того, что вам нравится. Кроме того: волнение и страсть — это качества «голубых фишек».
  12. Если кто-то грубит ей в социальной ситуации, спросите разрешения на грубость в ответ  . Если ситуация того требует, иди в чертов город.
  13. Оральный секс.  Мы здесь все взрослые.
  14. Оставьте работу на работе. 
 Делайте все, что в ваших силах, чтобы как можно реже возвращаться домой, когда вы приходите домой, а также старайтесь перестать жаловаться на своих неэффективных и сверхоплачиваемых рабочих врагов. «Отличный способ высосать романтику из отношений — это делайте все разговоры и время со своим партнером о работе», — говорит Дэвис. Конечно, у вас будут периоды, когда работа будет доминировать в пространстве вашего разума, что может привести к тому, что вы будете меньше присутствовать дома, возлагая больше родительского бремени на своего супруга и лишая себя возможности перезарядиться. Все это может вызвать стресс в отношениях. Но сделайте все возможное, чтобы расслабиться. Слушайте музыку или подкаст. Идите по этому пути, надеюсь, когда вы вернетесь домой, вы сможете по-настоящему присутствовать для своего супруга и своих детей.
  15. Нравится ли ей SMPDA — то есть публичные проявления привязанности в социальных сетях?  Тогда почаще пиши о ней в социальных сетях. Даже если это ее фото со смайликом в виде сердца. Это может быть не ваш джем, но поскольку это не так, это будет значить больше.
  16. Не сдерживайте маленькие, казалось бы, незначительные комплименты.  Если она действительно впечатлила вас параллельной парковкой, своим заказом на обед или тем, как она смягчила истерику малыша, скажите ей. И быть конкретным. Оценка — это все.
  17. Будь хранителем своей истории любви  . Время от времени ностальгируйте по своим отношениям. Вспомните, как вы познакомились. Поднимите его с друзьями.
  18. Запишите вещи, из-за которых вы расстроены, прежде чем озвучивать их своему супругу  . Это упражнение, хотя и простое, помогло писателю понять, что некоторые — или все — вещи, которые его беспокоят, не стоят того, чтобы на них жаловаться.
  19. Положить. Ваш. Телефон. Прочь. 
 Даже если вы не слышали о фаббинге, вы уже это сделали. Фаббинг или пренебрежительное отношение к телефону — это когда вы полностью игнорируете или лишь вполсилы слушаете кого-то другого, потому что вместо этого вы сосредоточены на своем телефоне. И это довольно разрушительно в отношениях, потому что это посылает сигнал вашему партнеру, что все, что он говорит, менее важно, чем то, что происходит в вашем телефоне, — говорит Хизер Лайонс, психолог и семейный терапевт из Балтимора.
 «Люди созданы для общения лицом к лицу, отсюда и наша реакция на невербальные сигналы, включая близость, которая передается через зрительный контакт», — говорит она. «Даже если это непреднамеренно, мы упускаем возможность связи, когда разговариваем по нашим телефонам».
 Когда вы дома, уберите телефон как можно дальше. По крайней мере, если вы разговариваете со своим супругом, отложите телефон и уделите ему все свое внимание. «Важно убедиться, что наши действия подтверждают то, что мы на самом деле чувствуем к кому-то, что означает когда вы со своим партнером, ваше внимание должно быть сосредоточено на нем, а ваш телефон должен быть убран», — добавляет Дэвис.
 «Это позволит вам лучше общаться, сближаться и в целом улучшать отношения без того, чтобы ваш телефон был незваным третьим колесом».
  20. Оставляйте приятные заметки.  Или электронные письма. Или тексты. Они не должны быть длинными или приторными, они просто должны быть оригинальными.
  21. Принимать решение, когда она не хочет  . Позвольте ей принять решение, когда она это сделает. Знайте разницу.
  22. Будьте добры  . Мир подлый, ваш брак не должен быть таким.
  23. И помните об энергии, которую вы приносите домой  . По крайней мере, так часто, как вы можете. Стресс — это тяжело, и он заставляет нас забыть об основных правилах хороших отношений. Но если вы помните об этом, вы можете принять меры, чтобы не быть слишком ворчливым.
  24. Когда вы представляете ее своим друзьям или коллегам, упомяните одно из ее достижений.  То есть быть ее фанатом.
  25.   Постарайтесь выглядеть презентабельно  . Регулярно брейте или убирайте бороду. Красиво одевайся. не  всегда  будь шлюхом. Никто не хочет быть замужем за шлюхом 24/7.
  26. Обращайте внимание на любые дисбалансы в совместном эмоциональном труде. 
 Это большой. Умственная работа по ведению домашнего хозяйства и семьи — планирование, планирование и т. д. — часто выполняется в основном одним партнером в отношениях. Но эта работа, хотя и необходимая, также часто невидима или недооценена, по крайней мере. Не попадайтесь в эту ловушку. Да, вы можете разделить работу по дому и практические занятия с детьми 50/50, но признайте, что если ваша жена назначает визиты к врачу, назначает даты игр, записывает детей на футбол и т. вещи, которые отнимают у нее время и умственные способности, а не у вас.
 «Вес семьи может варьироваться в зависимости от того, через что вы двое проходите в любой момент жизни, [поэтому] важно убедиться, что существует баланс, и хотя один человек может нести немного больший вес в какой-то момент они также могут рассчитывать на то, что их партнер будет нести больший вес в другой период», — говорит Дэвис. «Ключ в том, чтобы иметь возможность полагаться друг на друга, чтобы появляться, когда это необходимо, и вносить свой вклад в домашнее хозяйство, чтобы вы оба чувствовали поддержку друг друга».
  27. Если вы сделаете себе что-нибудь — чай, бутерброд, крепкий коктейль — предложите сделать и ей. 
  28. По возможности вставайте на ее сторону в семейных ссорах.  Если вы чувствуете, что может произойти семейная ссора, обсудите это заранее, чтобы договориться. Затем поговорите о том, как вы будете вместе строить свою защиту.
  29. Выполняйте свои обещания. 
  30. Поговорите с ней о том, что ей нравится в постели  . Не думайте, что вы знаете. Если есть что-то, что она хотела бы, чтобы вы сделали больше? Сделай это.
  31. Дайте ей презумпцию невиновности. 
  32. Возьмите со вкусом нюд  . Если это ваш стиль.
  33. Когда вы расстроены, сделайте несколько глубоких вдохов.  Уходите, если вам нужно.
  34. Не забывайте любить ее, даже если она вам не нравится. 
  35. Избавьтесь от необоснованных ожиданий, которые вы возлагаете на своего супруга 
 Ваш партнер такой же, каким он был, когда вы его встретили. Мы все стремимся к самосовершенствованию, но ожидать, что ваш партнер коренным образом изменит аспекты своей личности, нереалистично и вредно для здоровья.
 «Ожидания — это преднамеренная обида», — говорит раввин Шломо Слаткин, специалист по семейным отношениям. «Убедитесь, что ваши ожидания реалистичны и донесены до вашего супруга. Когда они остаются невысказанными, они вызывают негативные чувства».
 Достижимые вещи могут представлять собой общие вещи, такие как более четкое выражение эмоций, или логистические изменения, такие как просьба к партнеру изменить свое расписание, чтобы каким-то образом помочь с детьми. В любом случае, эти ожидания должны быть взаимно сообщены и поняты. «Никто не идеален, просто то, как у вас могут быть вещи в вашем партнере, над которыми, по вашему мнению, можно поработать, точно так же, как ваш партнер относится к вам», — добавляет Дэвис.
 «Хитрость заключается в том, чтобы управлять своими ожиданиями, открыто общаться и придумывать реалистичные способы сделать ваши отношения лучше и приносить больше удовлетворения как вам, так и вашему партнеру, и постоянно работать над тем, чтобы вы оба стремились к более здоровому партнерству. ».
  36. Позвоните просто чтобы сказать привет  . Не пиши. Не общайтесь в Facebook. Позвони ей.
  37. Когда она попросит вас пойти с ней на пробежку, идите  . Даже если ты ненавидишь это. Особенно, если ты ненавидишь это. Она будет знать, что ты сделал это только потому, что любишь ее.
  38. Когда ваша жена рассказывает о сексистском происшествии, случившемся с ней в тот день, не давайте мужчине в этой истории презумпцию сомнения.  Помогите ей пройти через это. Говорите гадости о нем со своей женой.
  39. Будьте в восторге от ее любимых телешоу, даже если это плохое реалити-шоу.  Займись этим. Высмеивайте участников. Спросите ее, кто ее любимый персонаж в сериале. Болеть за кого-то.
  40. Будьте позитивны. 
 Мужчины стереотипно находят причины, по которым что-то не получится или будет плохой опыт и тому подобное. «Легко быть негативным, — говорит Слаткин. «Гораздо сложнее быть конструктивным и видеть хорошее». Это может тормозить отношения, не говоря уже о том, что на самом деле становится труднее что-то делать. Но также естественным побочным продуктом долгосрочных отношений является то, что партнеры начинают видеть друг в друге ограничивающий фактор в ситуациях, говорит Дэвис. друг друга как проблему и, следовательно, иметь позицию по отношению к ним самим», — говорит она. «Не попадайтесь в эту ловушку, вместо этого смотрите на проблему как на самостоятельную проблему и работайте с вашим партнером единым фронтом, чтобы найти решение, которое принесет пользу вам обоим».
  41. Когда ваша жена спросит вас, как она выглядит в чем-то, и если она выглядит не очень, скажите ей о другом платье, которое вам нравится  . Предложите альтернативу. Скажи ей, что любишь ее в этом.
  42. Когда вы ввязываетесь в драку, используйте «Я»-утверждения.  Не вымещай на ней свой гнев. Удостоверьтесь, что она знает, что это о ваших   чувствах.
  43. Если вы не знаете, где что-то находится в вашем доме, поищите это, прежде чем спрашивать  . Вы не бестолковый стажер. Вы их партнер.
  44. Скажите им и продемонстрируйте, что вы их любите. 
  45. Флирт Еще 
 Женившись, легко забыть, что флирт не только дает вашему супругу почувствовать, что его ценят и любят, — это весело. Для этого есть научная причина. «Суть того, что делает флирт таким приятным, заключается в том, что он может высвобождать дофамин, это феноменально приятное нейрохимическое вещество в нашем мозгу», — говорит Ли. «Итак, если вы хотите усилить влечение, почувствовать легкую эйфорию и намекнуть — а не обещать — большей близости в будущем, то во что бы то ни стало больше флиртуйте». Итак, верните флирт в ваши отношения. Дразнить ее. Сделать ей комплимент. Случайно напишите ей что-нибудь смешное. Делайте это просто ради удовольствия, не рассчитывая, что это немедленно приведет к сексу.
  46. Будьте гибкими  . Жизнь подбрасывает нам много апперкотов. Партнерам важно понимать и предвидеть, что они ничего не могут предвидеть и поэтому должны реагировать гибко.
  47. Займись сексом, который она от тебя хочет  .  Секс важен и необходим. Попробуйте новое дерьмо. Веселиться. Держите друг друга довольными.
  48. Уход за собой в приоритете. 
 Между воспитанием детей и работой очень легко быстро и постоянно чувствовать некоторый уровень стресса и раздражительности. Это не весело для вас, и это определенно не весело для ваших детей или вашего супруга. В этом году примите решение постоянно избавляться от стресса и найдите стратегические, регулярные пути к своему внутреннему холоду. Это по-разному для разных людей, но вкратце: найдите время для себя.
 Если вы любите кино, сходите в кино с другом или даже в одиночку. Если вы любите тренироваться, регулярно выделяйте время для пробежки или похода в спортзал. Если у вас есть — или было — хобби, продолжайте им заниматься. Чем бы вы ни занимались, делайте это. Потому что отдавать свое время, свое эмоциональное и физическое присутствие необходимо для того, чтобы быть хорошим родителем и супругом, но это также может стать изматывающим.
 «Любой партнер, который не проводит время в одиночестве, может начать чувствовать обиду даже в самых любовных отношениях», — говорит Лайонс.
  49. Хватит защищаться  . Это выученное поведение, которое есть у многих из нас, но защита может разрушить брак. Очень важно быть восприимчивым к обратной связи партнера.
  50. Помните: неважно, кто победит.  Когда пары уважают друг друга, они могут принять свою неправоту ради поддержания здорового баланса
  51. Не подрывайте ее мысли или опасения. 
 Легко оценить или приуменьшить их точку зрения, когда вы пытаетесь найти быстрое решение проблемы, с которой они сталкиваются. Не говорите им, что они слишком остро реагируют или сходят с ума, или что их опасения глупы. Потому что, если они думают/чувствуют это, это по своей сути правильно. «Даже если вы искренне думаете, что ее восприятие глупо или нелепо, держите это суждение при себе и вместо этого предлагайте конструктивные решения или попробуйте задать наводящие на размышления вопросы, которые могут привести к некоторым настоящее понимание», — говорит Ли.
 И всегда помните, говорит Дэвис, что эти разные точки зрения являются индикаторами индивидуальности, и поддержание этого является ключом к любым здоровым отношениям. собственные ценности, мысли и мнения», — говорит она. «Обязательно относитесь к ним как к таковым, цените их точку зрения с уважением и будьте открыты для понимания того, почему у них такие взгляды».
  52. Будьте откровенны в отношении своих финансов.  Разговор о деньгах — один из самых интимных разговоров, который может иметь пара. И да, финансовая неверность - это вещь.
  53.  Узнайте, как получить прошлые аргументы.   Гетры. Снайпс. Разногласия. Кричащие спички. Они случаются. Однако одним из определяющих аспектов крепкого и счастливого брака является способность преодолевать их.
  54. Если она хочет, чтобы ее оставили в покое, не воспринимайте это как референдум по чему-либо.  Просто оставьте ее в покое.
  55. Никогда не переставайте пытаться стать лучше.  Будьте щедры. Будьте внимательны. Говорите «спасибо» больше, чем вы уже говорите.
 Эта статья была первоначально опубликована  19 октября 2018 г. 
 8 способов встречаться с супругом 
 Когда вы думаете о «свидании», вы обычно думаете о веселье перед помолвкой, наполненном долгими разговорами, трепетом сердец и букеты цветов. Но кто сказал, что все это должно прекратиться после помолвки» или после свадьбы, если уж на то пошло?
 СМИ изображают жизнь после брака скучной, но мы, женатые люди, знаем лучше. Эта искра абсолютно не должна гаснуть, как только вы говорите «Да!»
 Хотите, чтобы ваш роман был пламенным и свежим после того, как свадебный торт был съеден и благодарственные письма доставлены? Вот несколько отличных способов познакомиться с супругом!
  1. Находите время… несмотря ни на что 
 Первый шаг к знакомству с вашим супругом – обязательство. В конце концов, брак — это обязательство! Поэтому регулярно делайте что-то веселое друг с другом.
 Это может выглядеть как угодно. Мы с мужем всегда планируем одно свидание в неделю, но мы не привязаны к определенному дню. Наш график нерегулярный, поэтому мы находим любой удобный день.
 Если вам больше подходит регулярное расписание, занесите его в календарь! И если вы обнаружите, что переносите расписание снова и снова, сделайте это своим священным приоритетом номер один. Скажите «нет» планам с друзьями и рабочим функциям, если это необходимо. Ваш брак важнее всего остального, поэтому ставьте супруга и свидание на первое место.
  2. Хорошие разговоры 
 Общение, наряду с сексом и деньгами, является одной из трех основных причин, по которым браки распадаются. Создание пространства для общения – это важно!
 Свидания — прекрасная возможность для вас и вашего супруга наладить отношения. Проводите время за разговорами, чтобы вы могли знакомиться и оставаться на связи друг с другом! Не смотрите в телефоны и не ходите в кино. Станьте лицом к лицу!
 Не знаете, о чем поговорить? Google делает. Поищите в Интернете список тем для свиданий, чтобы начать разговор.
  3. Проявите творческий подход 
 Я люблю поесть так же, как и вы, но иногда рутина ужина и свидания надоедает. Это также может стать дорогим! Если у вас ограниченный бюджет или вам просто нужно что-то свежее, найдите что-нибудь неожиданное.
 Мне нравится идея принести свою скатерть, фарфор и столовое серебро в закусочную. Оденьте свой стол Chick-Fil-A, и вы почувствуете совершенно новый опыт! Или «похитить» вашего супруга и не сообщать им, куда вы идете, пока не доберетесь туда. Нужно больше идей? В Pinterest их около семидесяти миллионов!
  4. Превратите поручения в свидания 
 У нас с мужем сегодня было очень веселое свидание! Угадайте, куда мы пошли? Клуб Сэма! Нам нужно было подписаться на членство, поэтому мы устроили свидание, когда попробовали образцы, нашли свои любимые хлопья и поели в фуд-корте.
 Выполнение поручений не идеально подходит для обычных свиданий, но отлично подходит для дней, когда у вас нет времени просто расслабиться вместе, и это также дешево. Говоря о дешевизне «¦
  5. Будьте в порядке с дешевизной 
 Я знаю, что вы будете потрясены, услышав это, но быть молодоженами может быть действительно напряженным периодом жизни. На самом деле, любой сезон хорош для экономии! Если вы похожи на меня и моего мужа, у вас точно нет огромного бюджета на свидание.
 Распространенное заблуждение состоит в том, что качественный роман должен стоить дорого. Отбросим эту идею прямо сейчас. Конечно, вы не можете позволить себе букеты роз и украшения с бриллиантами, но записки ручной работы и обеды на пикнике могут быть такими же сладкими!
 Если вы согласны на дешевые свидания и не судите о качестве опыта по цене, вы можете получить массу удовольствия, например, сходить в книжный магазин или прогуляться по общественному парку.
  6. Будьте активны вместе 
 Тренируйтесь и ходите на свидания одновременно! Некоторым парам весело вместе ходить в спортзал, в то время как другие предпочитают пробежать 5 км. Что бы вам обоим ни нравилось, идите и делайте это!
 Может быть, вы могли бы вместе заниматься физкультурой или присоединиться к спортивной команде с совместным обучением. Или иди в скалодром! Есть много интересных мест, где можно вместе повеселиться.
 Мы с мужем любим вместе ходить в походы по национальным паркам. У нас есть пропуск в национальные парки США и Канады, а также пропуск в государственный парк! Это простой (и довольно недорогой) способ выйти и осмотреть окрестности, сжигая при этом калории.
  7. Будь сексуальным 
 Вот! Я сказал это. Да, я сказал это прямо здесь, в этом классном блоге. Но, честно говоря, быть сексуальным — огромная часть поддержания вашего романа. Вы же не хотите быть соблазнительной до того, как выйдете замуж, а затем позволить огню погаснуть, как только будет подписана лицензия на бракосочетание. Это время, чтобы нарастить его и сделать ваши свидания шипящими!
 Есть много способов сделать это, но вы знаете, что подходит именно вам. Возможно, серия будуарных фотографий будет забавной, или, может быть, смена «… гм» ¦ наряда.
  8. Ночные свидания 
 Свидания не обязательно должны ограничиваться одним вечером. Почему бы не потратить все выходные на следующее свидание? Мы с мужем любим ходить в походы на трехдневные выходные. Может быть, спать на заднем сиденье автомобиля на надувном матрасе не кажется вам захватывающим. Тогда забронируйте милый домик в нескольких часах езды и проведите пару дней вдали от жизненных стрессов! Или забронируйте шикарный отель в центре города.
 Есть так много отличных способов устраивать ночные свидания. Если вы хотите возродить романтику своих первых семейных дней, почему бы не отправиться во второй медовый месяц?
 Свидание с супругом — один из лучших способов сохранить крепкий и здоровый брак! Поддерживайте общение, проводите время вместе и поддерживайте романтические отношения.