Как вести себя если муж изменил: Как вести себя если муж изменяет?

Как вести себя если муж изменил: Как вести себя если муж изменяет?

Содержание

Как жить после измены мужа советы психолога женщинам

Как жить после измены мужа советы психолога. В мире существует несколько извечных вопросов. И один из них – как пережить измену мужа. Советов психологов по этой теме имеется бесчисленное множество. Это актуальная, болезненная по понятным причинам тема. И сейчас речь пойдет о наиболее важных ее аспектах.

Признаки измены мужа

Пару слов следует сказать о конкретно о признаках, говорящих о “гулящем” муже. На самом деле, «странности» в поведении супруга женщина замечает сразу. Да и самый верный признак измены мужа, как считают многие – это ее интуиция. Хотя это и довольно сомнительное утверждение. Что может стать действительно тревожным сигналом?

  • Внезапная озабоченность мужчины своим внешним видом. Ему хочется быть неотразимым для новой женщины, он желает показать ей свои достоинства.
  • Запах. Либо от него будет пахнуть «другой женщиной», либо он внезапно сменит парфюм на абсолютно другой запах. А еще может измениться запах тела (химия).
  • Необъяснимые, частые задержки на работе, после которых муж возвращается уставшим, но довольным. Проверить просто: надо позвонить в офис в ночь, когда он будет «дописывать отчет». Отсутствие его на рабочем месте докажет подозрения.
  • Редкий секс. Если у мужа есть любовница – то зачем ему ласка уже надоевшей жены? Даже если она надела новое белье и сделала шикарный макияж.
  • Перепады настроения: от резкости и раздражительности до невиданной нежности – то он оправдывает свой поступок, ища в супруге недостатки, то ощущает вину и пытается ее загладить.
  • Безденежье. На любовницу нужны деньги, все логично.
  • Появление новых привычек. Это нормально, когда немалую часть жизни человек проводит с одной и той же женщиной, а потом вдруг резко обзаводится любовницей.

И, разумеется, к признакам измены нельзя не отнести скрытность, постоянные попытки спрятать телефон и выйти из всех профилей в социальных сетях на компьютере, а также резкую реакцию на двусмысленные вопросы или критику.

Развод

Согласно большинству мнений, отношения, запятнанные изменой, нужно прекращать. Мужчина, сходивший «налево», – трус, лжец, предатель и лицемер. Это самые мягкие выражения. Достаточно подумать: он осознанно пошел на такой шаг, зная, что это причинит любящей супруге непереносимую боль, повергнет ее в отчаяние и безысходность, разрушит ее мир.

Такой мужчина не достоин прощения. Если отношения между супругами давно потерпели крах, то можно было разрешить ситуацию по-человечески – долгим конструктивным диалогом, цивильным расторжением отношений и мирным расхождением в разные стороны. Но действовать за спиной, ища услады на стороне – это подло.

Многим кажется, что решиться на развод тяжело. Особенно, если супруги долго в браке. Но, как показывает практика, это не так. После измены человек становится словно чужим. Не тем, с кем было пережито столько приятных моментов и теплых воспоминаний. Не получится легко поддерживать видимость счастливого брака, вести совместный быт, жить в одном доме.

В атмосфере будет витать дух предательства. Может, со временем боль и притупится, но женщина всегда будет вспоминать ужасный поступок мужа, глядя на него. Как правило, это приводит к глубокой, многолетней депрессии.

Поэтому не надо бояться что-то менять. Всегда можно успеть начать жизнь с чистого листа. Это займет меньше времени и принесет не так много боли, как постоянно маячащее перед глазами напоминание об измене.

Смена обстановки

Как же жить после измены мужа советы психолога такие. Узнав о поступке супруга, нужно срочно покинуть дом. И не устраивать скандал, хотя желание вполне естественное. Но надо сохранить свое достоинство, чтобы потом, при серьезном разговоре, высказать свои мысли максимально холодно и хлестко.

Куда-нибудь уехать для преданной женщины действительно важно, ведь если она останется в квартире, где пришлось жить с любимым еще несколько дней назад мужем, все в ней будет напоминать о неверном. Можно остановиться в гостинице или и вовсе за городом, поближе к природе, единение с которой расслабляет.

К тому же, находясь в тишине и спокойствии, удастся все хорошенько обдумать и выстроить дальнейшую линию поведения.

Забегая вперед, следует отметить, что и в квартире придется провести кое-какие работы. Как пережить измену мужа? Совет психолога таков: избавиться от всего, что пробуждает в душе яркие воспоминания о нем. И ремонт не помешает. Перекрасить стены в другой цвет, купить новые пледы и постельное белье, посуду для себя любимой – легкое преображение жилища сделает его индивидуальным, а не супружеским.

Разговор

Советы психолого, как жить после измены мужа. Побеседовать с мужчиной нужно обязательно. После разговора станет яснее, как жить после измены мужа. Беседа должна быть спокойной, тихой и мирной, без истерик. Не надо объяснять мужу, что он подлец – это ему и так будет ясно, исходя из хладнокровного тона обиженной и преданной им жены.

Нужно выяснить у супруга, почему именно, с его точки зрения, он совершил этот поступок. Чего ему не хватало рядом с женой? Что она делала не так? Чего не додавала? В чем была неугодной? Почему он решил, что с другой будет лучше? Из полученных ответов женщине удастся понять отношение мужчины к ней и принять решение, касающееся дальнейших отношений.

Явиться на встречу нужно при полном параде, разумеется. В образе не должно быть ничего от той растоптанной предательством и болью женщины, которой она была на днях. Свежая чистая кожа без отеков от слез, изысканный макияж, красивая укладка, выгодно подчеркивающий фигуру наряд, высокие каблуки, притягательные духи – вот, что должно иметь место в туалете преданной женщины.

Зачем все это? Не для того, чтобы «он понял, кого потерял». Для собственного же удовлетворения и самоуверенности. Девушка, взглянув на себя в зеркало, должна задуматься – а достоин ли он, изменщик и предатель, такой королевы, как она?

Вести себя тоже нужно соответствующе. Достойно, но не высокомерно. Нужно доступно объяснить супругу, насколько сильную боль он причинил, но унижаться или плакать нельзя. Также не стоит «вытягивать» из него раскаяния и извинения. Пускай действует сам: так женщина поймет, чувствует ли он сам свою вину, понимает ли, что натворил.

Можно ли простить?

На этот вопрос себе должна ответить сама женщина. Многие преданные девушки мучаются – как пережить и простить измену мужа? Но тут психолог и подруги вряд ли дадут совет. Они могут помочь взглянуть на ситуацию со стороны, подсказать линию поведения, разобрать случившееся по полочкам, выявить причины и предпосылки. Но что делать дальше – решать ей самой.

Некоторые прощают. И вот самые распространенные причины:

  • Слепая, безусловная любовь к супругу.
  • Измена случилась лишь один раз. Случайно, как утверждает муж.
  • Супруг раскаивается, предпринимает такие попытки заслужить прощение, которые способны тронуть даже самое каменное сердце.
  • Дети или беременность. Это еще называется «сохранение семьи». Самая сомнительная причина. Лучше уж ребенок будет жить в комфорте с одним заботливым родителем, а с другим иногда видеться, чем страдать в «семье», где в паре нет любви, а есть лишь холод, гнев и беспрерывные унижения. Или фальшь.

И как простить измену мужа? Совет следующий: приняв это решение, нужно в нем утвердиться. Не надо «прощать» для вида, а потом припоминать мужу всю жизнь его поступок. Поэтому, если нет уверенности в том, что забыть, помириться и жить как раньше получится на все 100% – лучше разойтись и не мучить ни себя, ни его.

К слову, чаще всего девушек преследует страх новых отношений. Удивительно, но многие женщины думают: «Как же я буду дальше? Ведь нас связывают годы. Столько было событий, воспоминаний. Я не смогу начать все заново с другим человеком. Ведь придется его узнавать, проходить все этапы новых отношений, учиться доверять».

Это глупости. Никто и не заставляет сразу бросаться в омут новых отношений. Девушка может делать то, что хочет. Не надо мучить себя больными, запятнанными предательством отношениями. Унижаться, живя с тем, кто наплевал на ее чувства. Лучше стать свободной. А потом она обязательно встретит «того самого». К тому же, вновь пережить воздушное чувство влюбленности и насладиться романтикой ухаживаний – разве это не прекрасно?

Измена с «девушкой по вызову»

Многие считают, что это отдельный случай. Что ж, поговорить о том, как пережить измену мужа с проституткой, тоже стоит. Женщина, узнав о таком шокирующем происшествии, теряется: это ведь секс без чувств, за деньги… может, просто отдых от семейной рутины, удовлетворение потребностей?

Нет. Хотя мужчины так и отговариваются. Называют это чисто механическим актом, в котором нет ничего личного. Просто развлечение, способ получить удовольствие и немного адреналина.

Однако это предательство. Неважно, проститутка или любовница – мужчина ощутил потребность в другой женщине. Он испытал желание к кому-то, кроме жены, и реализовал его. Да и причину он назовет, скорей, стандартную – супруга перестала выглядеть «свежо и интересно», голова у нее слишком часто «болит», сексуальные отношения остыли… Так что нет разницы, с кем именно это произошло.

Как жить после измены мужа – советы практикующего психолога

Как пережить измену мужа? Совет психолога не помешает. Женщина после такого может чувствовать себя, словно в грязи искупавшейся. Ей мерзко от осознания поступка некогда любимого мужчины.

Хотя, действительно, есть такие дамы, которые считают, что вызвать проститутку – то же самое, что попробовать блюдо новой кухни. Но тут все зависит от личных моральных принципов и, конечно же, чувств. Секс – это составляющая любви. И если мужчина боготворит свою женщину и ценит ее чувства, то он ни за что не причинит ей боли своим предательством. Точно так же, как и она не пойдет на такое.

Месть

Предательство у всех вызывает разные эмоции. Одним женщинам хочется убежать на край света, а другим – как следует отомстить, чтобы супруг почувствовал еще более сильную боль, чем ту, которую он причинил сам. Эти девушки не верят в карму и в то, что Бог накажет. Они жаждут расплаты. А потому их жизнь превращается в размышление о том, как наказать мужа за измену.

Если уж хочется доставить супругу неприятностей, так надо выбрать вариант, который не обернется неприятностями для самой женщины. Иначе она разгромит автомобиль бывшего топором, после чего ее саму потом в суд вызовут и штраф за порчу имущества выпишут. Но как наказать мужа за измену? Вот советы некоторых девушек из форумов обсуждения темы в кругу обманутых жен:

  • Щедро облить машину помоями и нечистотами.
  • Таким же зловонным способом испортить одежду. Ерунда? Отнюдь, ведь большинство мужчин брезгливы (в плане стирки) и не любят шоппинг. А тут им просто придется искать одежду и раскошеливаться на нее.
  • Подлить слабительного вперемешку со снотворным. Ситуация будет прямо как из анекдота.
  • Всему свету рассказать о случившемся. Способ не для всех – гордые девушки предпочтут скрыть измену от посторонних глаз и ушей. А другие, наоборот, расскажут о предательстве во всех красках и подробностях, или даже в социальной сети пост разместят. Подруги, коллеги, приятельницы – они в знак женской солидарности тоже устроят «сарафанное радио».
  • Абсолютное игнорирование. Способ подходит для женщин, решивших простить измену, но желающих отыграться. Суть такова: жить с ним по-прежнему вместе, но ничего не делать. Ни готовить, ни убирать, ни стирать, ни даже разговаривать. Может, с отсутствием этого всего молодой человек осознает ценность своей женщины и мерзость своего поступка.
  • Эксплуатация. Почему бы не начать использовать мужа для удовлетворения своих прихотей? Желая получить прощение, некоторые изменщики готовы выполнить любые капризы супруги.

В общем-то, способов мести существует множество – от самых жутких (вроде порчи) до грамотных (моральное давление). Но, раз уж девушка не может думать о том, как пережить измену мужа и сохранить семью без расплаты, лучше выбрать что-то более безобидное. Не нужен ей еще один груз на душу.

Как пережить измену мужа: совет батюшки

Следует изучить обсуждаемую тему с религиозной точки зрения. В христианстве измена считается катастрофой колоссального масштаба. Душа человека, которого предали таким ужасающим образом, сравнивается с выжженной напалмом землей.

Священники, проводящие исповеди, говорят, что люди, узнавшие об измене, приходят словно мертвые, ничего не понимающие. А те, кто раскаиваются в этом, предстают бесчувственными, холодными, опустошенными. И у обоих выжжены сердца и чувства.

Человек, который живет в плену греха измены, будет искать оправдание своему поступку. Иначе никак. Если бы он не хотел, то не пошел бы на такое. Но он без этого не может. Самое главное, что ему и самому в итоге будет плохого от непрекращающихся поисков оправдания.

Мучаясь вопросом о том, как пережить измену и уход мужа, надо вспомнить, что основа отношений – это верность и доверие. Когда люди могут друг на друга рассчитывать, не сомневаться в том, что партнер всегда подставит плечо.

Таким образом, супружеская измена является предательством тайны любви. Ведь человеку открыто о его партнере самое сокровенное. А он этим пренебрег.

И если между людьми есть искренняя, настоящая любовь, то надобности изменять нет. Когда это случается, предатель должен констатировать: кроме себя и своих интересов ему никто не нужен. Остальными он просто пользуется.

Можно долго рассуждать на эту тему. Но достаточно лишь вспомнить слова Христа о браке: «… и будут двое одной плотью. Что Бог сочетал, того не разлучить». Это и является идеалом, к которому в дальнейшем пришла религия. Отношения мужчины и женщины были возвышены до того, что было между Христом и Церковью.

Как же поступить? Служители Церкви говорят: честность превыше всего. Даже после измены. Нет смысла хранить запятнанный брак. Но, в то же время, у женщины должен быть свой личный путь решения проблемы. И он будет определен любовью – глубочайшим знанием и единственной опорой в такой ситуации.

Возможно ли прощение? Да, если мужчина искренне и глубоко кается. Но такие случаи нечасты. Покаяние должно пройти через осознание греха, чтобы смыть его с мужчины. Но и это не значит, что прежняя жизнь, оказавшаяся разрушенной изменой, восстановится. Понадобится тяжелый, большой труд. Вернуть утерянное доверие очень тяжело. И женщина будет еще долгое время пребывать словно в распятом состоянии.

Как жить дальше после измены мужа?

Как же жить после измены мужа советы психолога. Большинство женщин сталкивается с этим вопросом. Есть некоторые особы, которым после развода удается вычеркнуть бывшего из своей жизни и начать все заново. Но многих боль продолжает пожирать изнутри еще долгое время.

 Вот некоторые рекомендации как жить дальше:

  • Все, что волнует и гложет, надо выплеснуть на бумагу. Это очень эффективный способ выговориться. В моменты, когда будет «накатывать», можно перечитать и вспомнить свои мысли – то, что помогло успокоиться в прошлый раз.
  • Нужно начать себя радовать. Походы в салоны красоты и SPA, сеансы массажа, вкусная еда и сладости, встречи с подругами, ароматные пенные ванны по вечерам – жизнь надо по максимуму наполнить позитивом и приятностями.
  • Стоит исполнить мечту. Может, девушка мечтала отдохнуть на Бали? Значит, пора туда отправиться, да на подольше! К тому же, новые впечатления, незнакомая культура и интересные неизведанные места пойдут на пользу. Все это увлечет ее с головой и заставит забыть о случившемся.
  • Надо начать любить себя. Это важно! Женщина должна себя убедить: она – Богиня. Ежедневный уход за собой, наведение макияжа и прически, стильный образ ей в этом помогут.
  • Следует найти новые хобби и интересы, заняться саморазвитием. В общем, занять свой ум, душу и мысли. Тогда места и времени не останется на переживания о поступке бывшего.
  • Необходимо заняться спортом. Это полезно не только для тела и организма, но и для морального состояния. Ведь во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом. Именно поэтому, выходя из зала, ощущается такая легкость в теле и ясность ума.

Но это еще не все, что надо знать о том, как пережить измену мужа. Совет психолога: надо наладить свой режим. Ложиться не позже 23:00 или полуночи, вставать пораньше (до 7:00). На ночь открывать окно, утро начинать со стакана воды и контрастного душа. Пить не кофе, а экстракт гуараны, есть насыщенный витаминами и полезными элементами завтрак.

Все это поможет организму лучше себя чувствовать, положительно повлияет на продуктивность и тонус. У девушки будет больше физических и моральных сил, энергии. А это очень важно и ценно в столь непростой жизненный период.

Как жить после измены мужа советы психолога, если боль не утихает

К сожалению, многие женщины задаются еще одним вопросом – как справиться с депрессией после измены мужа? Для некоторых предательство становится настолько сильным ударом, что в итоге наступает психическое расстройство. Симптомы следующие:

  • Отсутствие интереса к жизни и ко всему, что в ней происходит.
  • Не проходящая апатия.
  • Отсутствие работоспособности.
  • Бессонница вечером, невозможность утром открыть глаза.
  • Хроническая усталость, присутствующая даже тогда, когда девушка ничем не занята в течение долгого времени.
  • Постоянный голод или потеря аппетита.
  • Беспричинный страх и тревожность.
  • Отсутствие желаний.

В таком случае уже не возникает вопрос о том, как жене пережить измену мужа. Ей нужна помощь специалиста. Психотерапевт выпишет антидепрессанты, назначит курс лечения. А психолог проконсультирует по поводу эмоций, поможет разобраться в ее конкретном случае, даст совет.

Депрессия часто сопровождается страхом одиночества. Девушке кажется, что она уже не встретит мужчину, и ее никто не полюбит. Эта паника одолевает тех женщин, которые задумываются о том, как пережить измену мужа после 30.

Но об этом уже говорилось раньше. Любовь имеет свойство нагрянуть внезапно. И в любом возрасте. Фобия уйдет, главное, чтобы девушка не наделала ошибок в период депрессии. Самыми распространенными являются:

  • Отрешенность от внешнего мира и самобичевание.
  • Неуправляемая агрессия не только по отношению к изменщику, но и ко всем мужчинам.
  • Случайные (чаще – незащищенные) сексуальные связи.
  • Алкогольная, наркотическая зависимость.
  • Переедание, активный набор лишнего веса.
  • Финансовые растраты.

Как же все-таки жить после измены мужа советы психолога. С помощью специалистов, родственников и близких удастся восстановиться. Измена – это больно и неприятно, но на ней жизнь не заканчивается. Женщина рано или поздно обязательно вернется в привычное русло. Просто нужно приложить как можно больше усилий для скорейшего забвения.

https://psychbook.ru/417014a-kak-perejit-izmenu-muja-sovetyi-psihologa-kak-jit-posle-izmenyi-muja

Как вести себя, если изменил муж: советы психолога

Измена – настоящий кошмар для любой женщины. К сожалению, не все мужчины остаются верными своим избранницам и часто заводят роман на стороне. Узнав о неверности мужа, любая женщина теряется и не знает, как действовать дальше. Помочь в такой ситуации могут психологи: специалисты точно знают, что делать и как вести себя с неверным супругом. Но и изначальная правильная реакция женщины и ее поведение будут играть немаловажную роль.

Причины измен

В большинстве случаев женщины винят в изменах только мужчин, но часто дамы забывают: уходят не к кому-то, а от кого-то. Психологи выявили несколько причин, почему мужчины изменяют женщинам – это поможет разобраться в ситуации и найти источник проблемы.

Пропал интерес

Семейная жизнь – рутина, которая убивает романтику и прежнюю страсть в отношениях.

Из-за недостатка времени многие женщины перестают следить за собой, в результате чего теряют свою привлекательность

Как известно, мужчины любят глазами, поэтому такие перемены начинают отталкивать их.

Привычка

Это один из самых главных врагов в семейной жизни: привычка медленно и постепенно уничтожает даже самые крепкие отношения. Отсутствие разнообразия, пресные интимные связи – и вот былая страсть покидает супругов, превращая их жизнь в рутину. В отличие от женщин мужчины всегда испытывают потребность в близости, поэтому они начинают активный поиск своих фантазий на стороне.

Недостаток общения

На первых порах отношений люди активно узнают друг друга и поддерживают общение. Однако в семейной жизни эта связь пропадает, из-за чего люди теряют интерес друг к другу. При этом многие женщины не выслушивают и не поддерживают своих мужчин, поэтому мужья стараются найти хорошего собеседника в лице другой девушки.

Женщина – глава семьи

Каждый мужчина хочет ощущать превосходство над своей избранницей, но во многих парах женщины становятся лидерами и держат на себе семью. Это задевает мужское самолюбие, в результате чего супруг наверняка захочет сбежать.

Женщина – глава семьи

Отсутствие внимания

Женщины полностью посвящают себя детям и дому, забывая о любимом супруге. Мужчина чувствует себя лишним и начинает искать заботу на стороне.

Долгая разлука

На расстоянии тяжело поддерживать отношения, особенно мужчинам. Как показывает статистика, только единицам удается сохранить союз. Когда вокруг избранника много женщин, он может не сдержаться, так как нуждается в удовлетворении естественных потребностей.

Частые ссоры

Постоянные ссоры и скандалы всегда убивают отношения. Чтобы снять напряжение и расслабиться, мужчины ищут себе других женщин. В отличие от жен любовницы не устраивают истерики и с пониманием относятся к мужчине.

Ссора супругов

Ревность

Многие женщины забывают, что даже если мужчина рядом, другие представительницы прекрасного пола его также интересуют. Из-за этого жены накручивают себя и закатывают истерики по каждому пустяку.

Такое недоверие оскорбляет мужчин и провоцирует их на измену

Признаки измены

Внимательная женщина всегда замечает изменения в поведении мужчины. Психологи выявили несколько признаков, которые выдают мужчину:

  1. Супруг неожиданно начал забывать памятные даты и важные события.
  2. Придирчиво относится к нижнему белью супруги: раньше он терял от красивых комплектов голову, а теперь они его не устраивают.
  3. Записался в спортивный зал и начал следить за своей внешностью.
  4. Поставил пароль на все гаджеты или сменил его в социальных сетях.
  5. Задерживается на работе.
  6. Постоянно уезжает в командировки.
  7. Потерял интерес в постели.
  8. На его одежде присутствует запах другой женщины.
  9. Новые привычки – например, в его лексиконе появились новые слова или полностью изменилась манера речи.
Признак измены

Что делать, если появились сомнения?

В первую очередь необходимо доказать измену супруга, для чего нужно взять себя в руки и не показывать эмоций. В такой ситуации психологи рекомендуют вести себя дружелюбно и вежливо, чтобы усыпить бдительность мужа.

Пока супруг будет расслаблен таким вниманием, женщина сможет найти доказательства: можно прочитать переписку мужчины в социальных сетях, посмотреть телефонные звонки и проверить контакты. Если супруг постоянно задерживается на работе или у него возникают неожиданные дела, стоит проследить за ним.

Стоит ли поговорить с супругом?

Узнав о предательстве, не нужно остро реагировать и устраивать скандал – подобное поведение только усугубит ситуацию

Поэтому лучше всего взять несколько выходных и провести их в полном одиночестве – это поможет успокоиться и обдумать ситуацию.

Перед разговором с мужем необходимо ответить на следующие вопросы:

  1. «Почему так произошло?» В большинстве случаев измены не случаются просто так – возможно, у супруга пропали чувства или он захотел разнообразия. Чтобы выяснить причину, нужно посмотреть на отношения с мужчиной со стороны и понять, что же пошло не так.
  2. «Готова простить?» Если «да», тогда следует откровенно поговорить с возлюбленным. При этом стоит признаться, откуда именно появились доказательства измены. Нормальный мужчина обязательно пойдет на контакт и попытается решить проблему. Если женщина не готова прощать предательство, отношения стоит прекратить.
  3. «Готова сохранить семью?» Супруга должна решить, хочет ли она продолжать семейную жизнь с этим человеком и на что она готова закрыть глаза.
  4. «Возможно ли наладить отношения с супругом?» Выясняя отношения, многие женщины теряют самообладание и устраивают истерику – такое поведение неуместно в данной ситуации, так как не поможет решить проблему. Если нет уверенности в себе и в своей сдержанности, лучше промолчать и методично исправлять ситуацию.
Измена мужа

Психологи также рекомендуют выяснить, чего именно хочет мужчина. Если он испытывает чувства к другой женщине и хочет развода, в таком случае лучше расторгнуть брак.

Как вести себя при измене супруга?

Доказав предательство супруга, необходимо правильно себя вести:

  1. Держаться спокойно. Мужчины не любят бурных выяснений отношений, поэтому негативные эмоции нужно выплескивать в отсутствие супруга. Чтобы возлюбленный сам признался в измене, его нужно аккуратно расспросить. Во время разговора стоит внимательно следить за рассказом, указывая на ошибки и несостыковки показаний. В результате мужчина поймет, что супруга догадывается о его похождениях.
  2. Не следить за супругом. Женщина должна вести себя достойно, а не унижаться перед избранником. В противном случае она превратиться в неуравновешенного и психически нездорового человека.
  3. Привести себя в порядок. Семейная жизнь отнимает все свободное время, из-за чего женщины перестают уделять себе внимание. Поэтому супруга должна заняться собой и показать мужчине, что он рискует потерять, — например, можно сменить имидж, найти новое увлечение или знакомства. Увидев такие изменения, супруг начнет интересоваться и немного ревновать жену.
  4. Не преследовать любовницу и не устраивать скандал на людях. Это выглядит унизительно и глупо.
Разговор с мужем

Советы психологов

Если не удается самостоятельно справиться с изменой супруга, стоит воспользоваться рекомендациями психологов:

  1. Научитесь извлекать пользу даже из плохих ситуаций. Это поможет справиться с эмоциями и здраво рассуждать.
  2. Проанализируйте, что именно подтолкнуло возлюбленного на этот шаг. Если в ваших интересах сохранить брак, вам нужно исправиться и дать мужчине то, в чем он нуждается.
  3. Поменяйте отношение к ситуации. Остановитесь и задумайтесь – это действительно тот человек, который вам нужен или нет. Если вы уверены в своем выборе, постарайтесь понять и простить супруга. Если нет желания продолжать отношения, их нужно прекратить.
  4. Не создавайте проблемы из пустяка. Предательство мужа – новый этап в жизни, не нужно воспринимать его как конец света. Это отличная возможность начать все с чистого листа и построить отношения с достойным человеком.
  5. Не бойтесь быть брошенной! Если супруг потерял интерес и планирует разорвать отношения, не стоит паниковать – это его выбор, который невозможно изменить. Со временем жизнь покажет, кому больше повезло.
  6. Не советуйтесь с подругами и родными по поводу этой ситуации: каждый человек имеет свое мнение, которое может не совпадать с вашим. Например, подруги могут сказать: «Ты должна простить», хотя вы к этому совершенно не готовы. Если вам нужен совет, сходите к психологу – этот человек занимает нейтральную позицию, поэтому он заинтересован помочь вам.
Посещение психолога

Измена – худшее, что может произойти с женщиной, однако неверность супруга не является концом света. В большинстве случаев это отличный шанс начать новую жизнь и найти свое счастье. Главное помнить: неверный супруг не стоит страданий и слез, поэтому данную ситуацию не надо слишком драматизировать.

Как вести себя, если изменил муж, вы узнаете, посмотрев видео:

Мне изменил муж: признаки, особенности поведения, советы психологов

"Мне изменил муж". Эта пугающая фраза хоть раз появлялась в голове практически любой дамы, состоящей в браке. Как утверждают практикующие психологи, каждый женатый мужчина хоть раз в жизни подумывал о том, чтобы сходить налево. Распознать, когда от мыслей и желаний человек переходит к конкретным действиям, можно по большому количеству самых разнообразных признаков. О них мы и расскажем в этой статье.

Измена

Как поступить, когда мне изменил муж? Этого наверняка не знает ни одна из женщин. В действительности, как показывает практика, о любой измене супруге рано или поздно становится известно. Правда, по внешним признакам определить изменщика не всегда бывает просто. Многие становятся самой обходительностью рядом с женой, а в командировках постоянно спят с другими.

При этом большинство мужчин не переживает по поводу своей неверности. В этом случае они редко допускают досадные промахи. Если же супруг четко осознает, что измена - это плохо, то постоянно переживает по поводу своих адюльтеров. Из-за этого скрыть неверность становится практически невозможно. К тому же, как уже доказали исследователи, представители сильного пола не умеют так умело и виртуозно лгать, как женщины. Итог становится неутешительным: они выдают себя с головой.

Считается, что умная и внимательная жена всегда распознает неверность, поймет, когда мне изменил муж. Причем для этого ей даже не потребуется неопровержимых доказательств, как следы помады на рубашке, аромат чужих духов, регулярные задержки на работе.

Мужчину в такой ситуации, как правило, выдают глаза. Если этого не происходит, то измену можно определить по стандартным признакам, особенностям поведения представителя сильного пола.

Особенности поведения

В этой статье мы подробно расскажем, как ведет себя изменивший муж. Как правило, мужчина становится усталым и забывчивым. Например, пропускает памятные даты, которые всегда были для вас важны - день свадьбы, годовщину знакомства. Еще один верный признак - отказ от ношения обручального кольца. Снимая этот символ брака с руки, он как бы дает сигнал всем девушкам на своем пути о том, что свободен. Он вообще перестает интересоваться своей супругой, ссылаясь на усталость. На это он списывает нежелание отправиться с любимой в ресторан или заняться сексом.

Кстати, отсутствие сексуального интереса к своей второй половинке — один из первых и самых верных признаков неверности. Причем причина нередко кроется не в вас самих, а в нем. Понять, что мне изменил муж можно и по тому, каким в последнее время стал ваш секс. Когда он превращается в банальный процесс ввода и вывода без предварительных ласк — это верный признак того, что в семье серьезные проблемы.

Понять, как ведет себя муж, когда изменяет, достаточно просто. Яркий признак - резкое изменение поведения. При этом внешне он делает вид, что все в порядке, никаких проблем нет. Например, если супруг считает, что в его измене виновата жена, он становится крайне раздражительным. А если винит себя, переживает по этому поводу, то меняется, превращаясь в излишне нежного, заботливого и любвеобильного мужа.

Задумчивый, отстраненный, добрый и слишком внимательный мужчина - серьезный повод обеспокоиться. Особенно если раньше он себя так не вел, а теперь каждый день дарит вам цветы или какие-то безделушки, утверждая, что просто хочет сделать вам приятно. В действительности он пытается откупиться, компенсирует свои адюльтеры повышенным вниманием к официальной супруге. Даже если это внимание и нематериального характера.

В то же время он может стать хамоватым и резким. Если раньше пытался первым пойти на компромисс во время семейных конфликтов, то теперь напрочь забывает о мягкости и корректности. Может регулярно заявлять, что вы его не устраиваете и даже раздражаете в постели, пытается свалить на супругу вину за происходящее, находя оправдания собственному поведению.

Еще один признак - недоверие. Заподозрить в неверности супруга следует, если он начинает тщательно скрывать от вас свою жизнь. Например, заводит отдельную почту и профиль на компьютере, пароль от которых вам неизвестен. Аргументация таких поступков обычно совершенно надуманная и смехотворная. Например, некоторые уверяют, что им приходят важные документы по работе, а они опасаются, что супруга может удалить их по ошибке.

Стоит обратить внимание на то, как мужчина относится к своему мобильному телефону. Если раньше он валялся где попало, а супруг мог время от времени попросить вас ответить на звонок вместо него, то теперь все не так. Изменщик буквально не выпускает мобильный из рук, забирая его даже с собой в туалет, а при каждом звонке тревожно вздрагивает.

Постоянная задумчивость и неадекватная реакция на шутки могут свидетельствовать о том, что супруг скрывает от вас что-то серьезное. Например, когда муж перестает смеяться над анекдотами о супружеской неверности, а любой подобный намек сразу приводит его в замешательство. Из неприятной ситуации он пытается выйти любым способом, постараться ее замять.

Определить неверного мужа можно и появлению новых поз или особенностей, которые он начал использовать во время секса. Стоит задуматься, кто его этому научил. Возможна и противоположная реакция, когда мужчина теряет любой интерес к своей официальной возлюбленной. Например, перестает обнимать по утрам или целовать перед тем, как отправиться на работу.

Стоит обратить внимание на запахи. Любовницы, как правило, пользуются духами, так что чужой аромат может выдать обманщика с головой. Подозрительно, если супруг слишком часто начинает мыться. Например, вернувшись с работы, еще толком с вами не поздоровавшись, сразу бежит в душ. Особенно если раньше ничего подобного за ним замечено не было. Во время страстного секса некоторые женщины предпочитают оставлять царапины на спине партнера, в этом случае супруг начинает регулярно ложиться спать в футболке.

Верные признаки

Наконец, есть несколько верных признаков, по которым точно можно установить обманщика.

Одним из них является появление неожиданных изменений, связанных с автомобилем. Например, он начинает его регулярно мыть, приобретает новые аксессуары. Обратите внимание, насколько отодвинуто пассажирское сиденье, на котором вы сами обычно сидите. Если оно находится на нестандартном расстоянии, значит, кто-то им регулярно пользуется в ваше отсутствие.

Наличие любовницы всегда выдают увеличившиеся расходы. Сами мужчины, как правило, начинают списывать новые траты как раз на регулярные поломки своего "железного коня".

Выдают мужчину и неожиданные перемены в имидже. К примеру, если раньше он был далек от делового стиля в одежде, то теперь постоянно отправляется на работу исключительно в костюме и при галстуке. К тому же в нем проснулся интерес к мужской моде - ярким и стильным рубашкам, необычной обуви, новым портмоне и часам. Стоит насторожиться, если мужчина стал пристально следить за своим внешним видом. Начал ходить в бассейн или тренажерный зал, отправляться на утренние пробежки, делать педикюр и маникюр, менять свою прическу.

Появляются и новые привычки у мужчин, которые регулярно изменяют своим женам. Например, начал приобретать более дорогой шампунь, курить другие сигареты, а в лексиконе появились новые слова, преимущественно свойственные женщинам. В некоторых случаях может начать копировать акцент, характерный для его любовницы. В результате на людях становится более раскованным и чаще начинает флиртовать.

Более того, мужчина, который сам изменяет, начинает более придирчиво относиться к своей второй половинке. Может внимательно изучать ваш ежедневник, читать сообщения, проверять переписку в социальных сетях. Если вы пытаетесь сделать то же самое, то, как правило, наткнетесь на пустой список вызовов и сообщений, то есть супруг заблаговременно избавляется от улик, подчищая следы.

Когда муж вечерами предупреждает, что задержится после работы, при этом сразу стремясь обсудить все вопросы, которые могут возникнуть за это время. К примеру, что купить в магазине по пути домой. Делается это для того, чтобы в течение этого времени вы не отвлекали его звонками и разговорами.

Как себя вести

Если признаки неверности налицо, вы достоверно установили, что благоверный вас обманывает, важно решить на следующем этапе, как себя вести, если муж изменяет. За советом в данной ситуации рекомендуется обратиться к профессиональному психологу, который поможет разобраться в вашей конкретной ситуации. В этой статье мы приведем советы, которые будут наиболее типичными для большинства ситуаций, подскажем, что делать, если муж изменяет жене.

Самое главное - не рубить с плеча, принимая скоропалительные решения. Для начала нужно остыть, тщательно все обдумать. Даже если девушка узнала, что муж изменил, нужно вспомнить, сколько времени они провели вместе, были ли действительно счастливы, способна ли она простить ему эту ошибку. Главное, не решать в одночасье сжигать все мосты. Решения, принятые в таких ситуациях на скорую руку, могут быть ошибочными, расплачиваться за них придется долгие годы.

На следующем этапе стоит себе признаться, что в действительности ничего смертельно страшного не произошло. Как минимум, все живы и здоровы, просто вы столкнулись с очень сложной, но стандартной ситуацией, в которой оказывается большинство российских семей. Необходимо научиться держать удар, уметь прощать, не зацикливаться на подобном предательстве, конечно, если ваш супруг сам готов идти навстречу.

Многие теряются, не понимая, что делать, если муж изменяет жене. Пожалуй, основное, что вы можете сделать - постараться честно ответить самой себе, чего вы на самом деле хотите от ваших дальнейших отношений. Допускаете ли, что все может вернуться, как раньше. Нужно понимать, что в условиях мирной жизни будет немало вещей, которые вы просто не в состоянии себе позволить. Это регулярные проверки и тотальная слежка, постоянный поиск информации о любовнице, попытки сравнить себя с ней. Это не только невыносимо и унизительно, но и совершенно лишено смысла, так как о спокойной жизни при таком подходе к делу можно окончательно забыть.

Если муж изменяет, а вы не в состоянии выносить такую горькую правду, то самым верным решением может быть развод. Но и в этой ситуации необходимо помнить, что и тогда легче вам не станет. Боль и так сотрется со временем, предательство забудется, но вы к этому времени останетесь в одиночестве. К тому же после такого обмана завести новые отношения будет невероятно сложно. Нужно понимать, что после развода вы сделаете лучше только самой любовнице, которая окажется в наиболее выигрышном положении.

Откровенный разговор

Что делать, если муж тебе изменил? Прежде всего начните с ним откровенный разговор. Потребуйте прервать любое общение с разлучницей. Если он согласится, значит еще есть шанс наладить спокойную семейную жизнь. Не стоит давать волю эмоциям, устраивая постоянные скандалы и ссоры. Ни к чему хорошему они не приведут, а только значительно ухудшат атмосферу.

Когда муж изменяет, что мне делать? Многие просто не знают ответ на этот вопрос. В результате не видят другого выхода, кроме как устраивать скандалы и выяснять отношения на повышенных тонах.

Хоть это вам может быть и неприятно, но в такой ситуации обязательно стоит посмотреть на себя, нет ли в вас косвенной вины в том, что муж изменяет. Что мне делать в такой ситуации, могут спросить многие. Необходимо уделять больше внимания своей внешности, постараться разнообразить сексуальную жизнь, категорически нельзя в такой момент уклоняться от интимной близости. Это может только убедить неверного супруга в том, что шаг налево был верным. Нужно признать: мне изменил муж. Что мне делать при этом? Необходимо четко понимать, пытаясь исправить ситуацию любыми способами. Не лишним будет распределить семейные обязанности, чтобы супруг принимал больше участие в домашних делах. Это поможет ему отвлечься, почувствовать себя полезным и нужным.

Еще один момент - деньги. Если муж изменил, что делать, чтобы не допустить в будущем такой ситуации? Договоритесь о строгом контроле и распределении всех средств. Когда у супруга не будет свободных денег, у него просто не останется возможности завести любовницу, так как это всегда требует значительных расходов.

Бывают ситуации, когда совсем сложно понять, что мне делать. Мне изменил муж, при этом, не желая расставаться с разлучницей - это самая неприятная ситуация. В таком случае стоит уже всерьез подумать об окончательном разрыве. Главное, быть уверенной в этом решении, не играть и не шантажировать. Тогда есть вероятность, что супруг, осознав всю серьезность ваших намерений, может прервать внебрачные отношения, решив, что семья для него намного важнее мимолетных увлечений. Если изменил муж, как себя вести, вы теперь знаете. Помните, многое зависит конкретно от вас. Главный совет - принимайте все решения на холодную голову, не позволяйте давать волю чувствам, бесконтрольным эмоциям.

Нужно помнить...

Вот несколько полезных советов психолога, которые помогут вас справиться с ситуацией, когда изменил муж, что делать - вы будете точно знать. Никогда не забывайте, что ваши представления о своем супруге и он сам - это не одно и то же. Если вы воспринимаете его как неотъемлемую часть интерьера, будьте готовы, что рано или поздно ему захочется оказаться в ситуации, в которой придется выполнять более важную и значимую роль.

Официальный брак и штамп в паспорте вовсе не означают, что вы приобретаете мужчину в пожизненное пользование. Его жизнь в первую очередь принадлежит ему самому. Он тоже может ошибаться, главное, дать ему шанс исправить промах, если он, конечно, желает это сделать.

Сохраняя достоинство...

Важно в любой ситуации сохранять достоинство. Например, узнав про неверность, не пытайтесь встретиться с его любовницей. Это одна из самых распространенных и фатальных ошибок, которую допускают многие женщины. Окажитесь выше этого, причем, в первую очередь, ради самой себя, чтобы потом уважать себя на твердость характера и силу духа. Это придаст вам в жизни дополнительные силы.

Если вы решаете, что готовы остаться в отношениях после измены, то должны простить мужа окончательно и бесповоротно, не напоминая ему об этой ошибке при каждом удобном случае. В противном случае, ваш супруг будет постоянно жалеть, что предпочел вас, кончиться это может совсем печально.

Не забывайте и про себя. Став жертвой измены, сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, которые глубоко пережили боль, часто начинают хворать, особенно по гинекологической части. Нужно найти в себе силы сдержать этот удар, остаться привлекательной и здоровой. Чаще бывайте на людях, чтобы отвлечься от мрачных мыслей, забыть о них хотя бы на время.

Исправить ошибку

Мужчина в такой ситуации должен понимать, что есть он хочет исправить свою ошибку, ему предстоит предпринять значительные усилия. Для женщин физическая близость имеет большее значение, для них в этом случае всегда задействованы душевные струны, поэтому, столкнувшись с нечистоплотным поведением своего избранника, они могут сильно расстроиться.

Не стоит терять голову, какими бы значительными ни были достижения на сексуальном фронте. В любой ситуации стоит, в первую очередь, дорожить своим браком и семьей, особенно если вы уже успели завести детей. Категорически не рекомендуется встречаться с любовницей у себя дома. Любовница обязательно обратит внимание на вещи жены, что приведет ее в еще большую ярость и негодование, а это в результате материализуется в проблемы для всех участников супружеского союза.

Ни в коем случае не рассказывайте о семейных делах и проблемах, посвящая в них чужого человека. Этой информацией ваша обольстительница может воспользоваться в выгодных для себя целях.

Сама виновата

Конечно, в браке изменяют не только мужья. Нередко роман на стороне заводит женщина. В этой ситуации важно разобраться для самой себя, почему я изменила мужу. Как вести себя, психолог подскажет лучше подруги. Установив основную причину, будет проще предпринимать дальнейшие шаги.

В браке женщина часто ищет увлечений на стороне, когда понимает, что ее супруг стал к ней менее внимательным, не осыпает комплиментами и подарками, как это было раньше. В этой ситуации стоит быть честной с собой, ответив на вопрос, а осталась ли и я точно такой же, как несколько лет назад во время конфетно-букетного периода? Как правило, в подобных ситуациях вина обоюдная. Мужчина перестает замечать свою супругу за бытовой рутиной, а та элементарно не следит за собой, решая, что ради этого мужчины уже не стоит лишний раз краситься или делать укладку.

На поиски любовника нередко жена бросается в том случае, если понимает, что ее супруг стал слишком скучным в постели. В этой ситуации нужно вспомнить, как давно это произошло. Как было в самом начале вашего романа, когда вы не боялись проявить себя, начать экспериментировать. Конечно, с новым мужчиной таких проблем не будет, но вы должны понимать, что тогда рискуете всем.

Наконец, измена может быть основана на мимолетном увлечении, виной может стать Купидон, поразивший ваше сердце. В этом случае вы должны честно себе ответить, действительно ли это та любовь, о которой мечтали всю жизнь. Если да, то исправить что-либо может оказаться уже невозможным.

Что делать?

Идеального совета, что делать, если жена изменила мужу, нет. Все зависит от конкретной ситуации, в которой вы оказались, причинах, что привели к предательству.

Стоит тщательно все обдумать, чтобы решить, стоит ли говорить правду. Мысленно проиграть в голове свой потенциальный разговор с супругом, понять, чем он может закончиться. Только честно ответив для себя на эти вопросы, можно понять, начинать или нет.

Если изменила мужу, как себя вести? Советы психолога часто основаны на необходимости взять паузу. Например, установить для себя конкретную дату, когда вы примете окончательное решение, а до этого момента не предпринимать ничего важного, все тщательно обдумывая.

Решившись поговорить с супругом, выберите удачное время. Лучше всего заведите беседу в размеренный и спокойный вечер, когда вам ничто не помешает. Если супруг будет в приподнятом настроении, он воспримет это проще. Старайтесь как можно дольше держать зрительный контакт, дайте ему выговориться.

Наконец, нужно простить саму себя. Придумать веское и разумное оправдание вашей ошибке. Не позволяйте чувству вины взять верх, тогда вы сможете справиться с этой непростой жизненной ситуацией.

Если мужчина изменяет. Совет психолога

В вашей семье все безоблачно, и вдруг вы стали подмечать некие особенности в поведении мужа. Вы начинаете себя себя утешать, однако наступит момент, когда придет осознание того, что в непонятном поведении вашего мужа прячется совсем другая причина. Речь идет о супружеской измене.
Измена является наиболее частой причиной раздора в семьеи и ведет к краху отношений. И именно из-за нее распадаются семьи. Нередки и преступления, которые совершаются из-за ревности.  Многим известно что большая часть разводов происходит из-за  измены мужа. Не стоит сразу бить тревогу, ведь не исключено, что это лишь твои домыслы. До тех пор измена не станет очевидной, не стоит высказывать свои опасения - они могут стать причиной шумной ссоры.

Причины по которым муж изменила

  • Вашему любимому стало скучно. Однообразие, повседневная рутина нередко толкают представителей сильного пола на измену. Мужчине стало скучно и у него возникло желание отдохнуть от семейного быта и получить  волнующее общение с другими женщинами.
  • Сексуальная жизнь утратила прежние краски. У вас в сексе не все так идеально, как раньше. Вы в ожидании, пока муж сделает свои дела и наконец "заметит" вас, однако получается секс в ви виде одолжения, а затем – , повернувную спину мужа.
  • Мужья изменяют, чтобы самоутвердится. По своей физиологии мужчины полигамны. Возможно, его обуяли природные инстинкты, и возникла возможность укрепить свои позиции за счет подвигов на сексуальном фронте. Нередко мужчина занимающий хороший социальный статус и имеющей в своем подчинении женщин попадает в "ловушку" своих подчиненных, которые непрочь провести время с влиятельным начальником.
  • Частые ссоры и конфликты в отношениях могут стать толчком к измене. Когда мужчина не находит нужного ему понимания внутри своей семьи, он ищет его в другом месте. Желающие "утешить" твоего супруга всегда найдутся.

Как определить что мужчина изменил?

Перемены в поведении вашего мужчины (мужа) могут рассказать о многом.

  • У мужа появляется стремление больше быть на работе.
  • На телефоне появился пароль и он часто держит телефон в руках, проверяя новые сообщения. Чтобы ответить на звонок, он выходит из комнаты, при этом объясняя, что его дела скучны и неинтересны.
  • Странное поведение твоего мужчины – первый сигнал.
  • Ваш мужчина стал более тщательно следить за своей внешностью. Стал посещать тренажерный зал, начал совершать пробежки.  Сделал себе стильную прическу. Часто крутится у зеркала, выражая недовольство своей физической формой.
  • В его гардеробе появилось много новой модной одежды, до которой ему раньше не было дела. Он стал пользоваться дорогим парфюмом, сменил простые часы на дорогие.
  • Муж может выражать сильное недовольство вами, может критиковать вашу внешность и ваше поведение. Если мужична изменяет, он может придираться к тому как вы ведете домашнее хозяйство, как вы одеваетесь. Часто причина, по которой мужчина может изменить, в том, что жена перестает быть интересна как человек и как женщина.
  • Но самый верный признак измены это "отсутствующий" взгляд мужчины. Когда вы общаешься с ним, вы ощущаете что это больше похоже на монолог. Он еле сдерживает зевоту, его мысли витают где-то далеко, но никак не рядом с вами. Такие взоры – это важный сигнал. С этого начинаются волнения, изматывающие мысли и домыслы.

Мужчина изменил, что делать?

Если вы уличили мужичну в измене - сохраняте спокойствие и чувство собственного достоинства.  Избегайте истерик.
Старайтесь трезвым взглядом оценивать происходящее и принимать то самое одно верное решение относительно дальнейшего развития ваших отношений. Решение придется принимать самостоятельно, подходите к этому с "холодной головой", не позволяя мужу оказывать давление. Чаще всего на ум приходит три решения: развод, закрыть глаза на просиходящее или простить мужа за его измену. 
Эти решения абсолютно разные и надо понимать что и влияние на вашу жизнь будет разным. Принимая какое-либо решение, будьте готовы к тому, что исход может быть любой. Ведь это жизнь и в ней много непредсказуемого, конечно много зависит от ситуации. Вот несколько таких ситуаций:

Мужская измена во время беременности жены

Почему мужья изменяют беременным женам - главная причина кроется в том, что беременная женщина становится не так сексуально привлекательна. Изменить беременной жене это очень низкий поступок, но такое случается не редко.
Важно не поднимать панику, ведь вы уже не одна, внутри вас малыш и вы понимаете, что ребенок хорошо чувствует твое состояние и твое волнение может навредить ему.
Очень важно понять причину таких изменений в поведении мужа. Может быть, он испытывает недостаток женского внимания или это просто усталость от частых капризов. Тщательно обдумайте свое решение, ведь есть вероятность что это увлечение не является серьезным предательством.

А если он "изменяет" тебе в интернете

Не стоит переживать, ведь повода для паники нет. Ни для кого не секрет что около 75% мужчин общаются с противоположным полом в социальных сетях, на сайте знакомств. Просто узнайте, на сколько далеко заходит флирт в интернете и переходит эта виртуальная измена грань допустимого. Серьезно поговорить с мужчиной вам стоит, если этот интернет флирт переходи в реальную встречу, однако если это безобидная переписка, не придавайте этому значения.
Запомните, давлением и истериками и попытками что то запретить ему, вы добьетесь резкого отпора и агрессии. Вспомните, ведь вам и самой приятно получать комплименты от мужчин.

Измена повторяется из раза в раз

Мужчина вам изменяет переодически и вы не можете терпеть и выдворяете его за дверь, но спустя какое-то время прощаете, возвращаясь обратно он дарит подарки и просит прощения. Он клянется, что это было в последний раз, и признается в любви к вам, говорит, что любовь к вам дороже ему собственной жизни. И вы прощаете его и пускаете в дом. Проходит какое-то время, вы спокойно живете и снова он изменил. Безусловно, это веский повод подумать о разводе. Надо посмотреть правде в глаза и осознать, маловероятно что со склонным к изменам мужчиной произойдут изменения, а вы чаще всего будете находиться в ожидании его измены. Готовы ли вы терпеть такого мужчину? Если он идеальный отец, то вы конечно можете договориться о "свободных отношениях". Кажется неприемлемым, но много семей к сожалению именно так и живут.

Когда один выход - Развод

Муж охладел чувствами, но сила привычки тянет его в семейное гнездо, поэтому он снова возвращается в семью. Есть и такие мужчины, которые все время болтают что уйдут к другой, но на деле чаще всего такие мужчины никуда не уходят.

Бывает и такой вид измены, когда муж ведет себя очень вызывающе, изменяет не пытаясь этого скрыть, постоянно твердит что оставит вас. Вы хотите сохранить семью и возможно у вас для этого разные причины, например, не разлучать детей с отцом или твоя сильная любовь к мужу, желание сохранить семью во что бы то ни стало. Но вы должны понимать, ничего хорошего не будет если вы постоянно будете приносить себя в жертву. В данном случае, выход только один  - развод.Совет психолога-  разобраться в ситуации и выбросить ее из головы (отпустить).

Сохраняте спокойствие, стоит изводить себя слезами и истериками. Весьма тяжело принимать факт, что любимый  мужчина изменил вам, поните, что жизнь продолжается. Если вы решили развестить - это необходимо довести до конца..

Простить измену мужа

  • Если вы хотите простить мужчину – тогда тебе необходимо забыть про измену, а не напоминать всякий раз о ней. Пусть он оценит такое качество в тебе, как умение прощать.
  • Спокойно поговорить об этом. Когда мужчина настроен на "мировую", чаще всего он, выбирает тактику защиты, и соглашается на условия женщины.
  • Что бы не произошло, всегда трезво оцени ситуацию и принимай решение. Если вам удалось вовремя заметить, что мужчина изменил вам и выяснить причины измены, возможно вам удастся предотвратить повторение такого поступка и сохранить семью.
  • "Мужчина голова, а женщина шея" куда шея повернет, туда голова и смотрит. Проявляте мудрость и бдительность. Устраняй возможные причины измен.
  • Больше проводите времени вместе, имеет смысл съездить куда-либо вместе отдохнуть. Ваша сексуальная жизнь должна быть яркой, эксперементируйте и тогда ваш мужчина будет уверен, что вы – та самая неповторимая и сексуальная, и вряд ли захочет изменять!

В завершении хочется тебе напомнить, что измена, это не конец света, а потому стоит ли мучиться из-за нее? Ведь жизнь на этом не заканчивается и впереди тебя ждет любящий и преданный мужчина, достойный тебя!

Жизнь после измены: как правильно себя вести?

Это факт, который отрицать бессмысленно: Вам изменили. Как правильно себя вести в такой ситуации? Простить или отомстить? Возненавидеть или понять? Эксперт Astro7 советует.

Утверждать, что мужчины изменяют чаще, можно, и статистика, скорее всего, в этом права. Но женщины изменяют также. И любимая сделала это. И мужчина зависает с тем же вопросом. Жизнь после измены одинакова для всех без исключения. Для простоты рассмотрим случай мужской измены, хотя женская мало чем от неё отличается.

Первые эмоции и реальные причины

Эмоциональная стадия неизбежна, потому что тот, кому изменили, никогда в жизни не думал, что любимый человек способен на такое. Это откровение. Поэтому сперва необходимо разобраться в происшедшем, причём желательно на трезвую голову.

А суть эмоций такова. Изменник называется самыми плохими словами в мире. Он обидел, он предал, он нарушил клятву, разорвал доверие, убил любовь. Но разве такое возможно, ведь это ЛЮБИМЫЙ человек? Значит, его соблазнили, увели, значит, виновата та, третья. Разлучница.

А кто же тогда я? Я бывшая любимая и обиженная. Я несчастная, я — жертва коварной измены. Остаётся только плакать. Как же хочется, чтобы он вернулся, ведь иногда, в минуты жалости к себе, я готова ему всё простить…

Если же включить разум, то схема получится такой. Были главные отношения между мужчиной и женщиной. В них потерялись любовь и доверие. Секс перестал удовлетворять. Один из партнёров — мужчина — решил добрать на стороне то, чего не получал со своей женщиной. Это чувства, любовь, внимание, поддержка, секс… список можно продолжить. И весь вопрос лишь в том, можно ли вернуть любовь и доверие в основные отношения: разовой была измена, или ничего вернуть уже нельзя?

Будучи на эмоциях, женщина способна наломать дров. Она готова простить сразу или, наоборот, разорвать отношения и мстить. Так прощать изменника или не прощать?

Аргументы «за» и «против» бывают разными. Их порядочность сейчас не обсуждается, у каждого человека своя моральная планка.

Аргументы за прощение измены

1. Это могло быть разовое заблуждение. Мужчина не испытывает особых чувств к сопернице, может, это вообще случайная встреча. И он правда любит, он извинился…

2. Общие формальные ценности. Ради них мужчина по-прежнему требуется. Ценностями могут быть «наши» дети, его деньги, одно жильё на двоих. Терять такое не хочется.

3. Страх одиночества. Лучше пусть будет рядом мужчина-сволочь, чем пустота. Можно даже разрешить ему официально изменять — главное, чтобы не бросал.

I work!

4. Простить — это благородно, это даст мужчине понять, что его женщина сильная и любящая. Такой женщине он больше никогда не изменит. И она поборется за него, схлестнётся с соперницей!

Аргументы против прощения измены

1. Изменил раз — изменит снова. Простить первый раз — решит, что всё можно, и его теперь всегда за всё простят.

2. Любил бы по-настоящему — не изменил бы. А раз не любит, то до свидания.

3. Гордость выше жертвенности. Пусть катится на все четыре стороны, а если он ещё и муж, то ни детей, ни имущества не получит.

4. Если это не первый раз, если у него давно другая — то о чём вообще речь? Обидно, досадно, но этот подлец не стоит и капли прощения.

Если же заглянуть чуть глубже, то смысл прощения в том, чтобы самому не нести обиду и гнев, не травить негативом собственную жизнь. А обидчик, изменник может быть прощён и при этом… наказан! Например, разрывом отношений, разводом, материально. Единственное, чего делать нельзя — это наказывать обидчика с помощью детей, если он отец. Это уже месть, а прощение всегда подразумевает адекватное наказание, но никак не чрезмерное.

Как жить вместе после измены?

Тонкую грань между отпусканием ситуации измены и психологическим цеплянием за неё уловить сложно, особенно будучи в эмоциональном кризисе. Но, допустим, некое примирение случилось, и отношения продолжаются. Как жить дальше после того, что случилось?

А дальше начинается этап проверки чувств. Особенно, если изменник «поклялся», что отныне будет вечно любить свою женщину. Либо он действительно будет любить, либо просто подавлять желание сходить на сторону. Сложно отличить одно от другого, и только следующий эпизод измены (или не измены) расставит всё по местам.

Другой вариант — разрешить друг другу изменять, выстраивая так называемые свободные отношения. Кому-то это кажется диким, однако на дворе 21 век. Сексуальная революция давно прошла, и традиционные устои актуальны далеко не везде.

Измена — это всегда трещина в отношениях и признак того, что «как раньше» больше не будет. Есть, конечно, вариант совместного существования, когда люди делают вид, что не изменяют друг другу, либо просто хорошо хранят секретность. Шок от того, что у мужа (или у жены) есть роман на стороне, длящийся годами, и даже дети на стороне, поистине огромен. И величина шока прямо пропорциональна тому сроку, в течение которого изменник держал всё в тайне. И всё это время — месяцы, годы — в главных отношениях не было доверия. Но ради каких-то общих ценностей, или из-за страхов, или на болезненной зависимости, эти отношения продолжались.

Трещина от измены склеивается, и прочность «клея» у всех пар разная. Важно только помнить, что даже самый надёжный клей — это заменитель истинной связи. И придётся теперь всегда быть начеку: доверять, но проверять. И уж точно оставить в прошлом наивную веру в вечную и бесконечную любовь.

Как вести себя, если муж изменяет? » Москва

«Как вести себя, если муж изменяет?» - Так или примерно так звучит вопрос на приеме у психолога.

 

К сожалению, это приходится слышать довольно часто, не зависимо от возраста и вероисповедания супругов. Должна ли православная женщина смиренно терпеть предательство мужа, считая, что это ниспослано ей Богом? Но Богом ли? Неужели милосердный наш Господь, который любит нас и наших детей больше, чем мы себя и кого-либо, будет посылать нам такие мучения? Не является ли такое объяснение хулой на Бога?

 

Как часто свою несостоятельность мы списываем на произволение Божие!

 

Измены просто так не случаются, всегда есть причина, почему изменяет тот или иной из супругов. В каждом конкретном случае, в каждой семье измене предшествуют какие-то конфликты, ссоры, которые не были разрешены в свое время конструктивным способом. Может быть, он или она не придали значения каким-то словам, поступкам, не сделали должного вывода из них, не извлекли полезный опыт, - вот и случилась измена.

 

В таком случае надо спросить, прежде всего, себя: «За что это мне? Что я сделала не так? Что я должна понять в результате?»

 

А еще спроси у мужа, у того самого, который изменяет. И попробуй его услышать на этот раз, что же ему не хватило, (если он, конечно, может вразумительно ответить). Возможно, он ничего нового тебе не скажет, ведь он уже миллион раз говорил, но ты не слышала, не придавала значения его словам, тебе казалось, что это мелочи: что «не готовлю», «дома постоянно не прибрано» или «сильно давлю на него, не считаюсь с его мнением, а слушаю только, что мама скажет...» и т.д.

 

Когда же измена произошла и ты каким-то образом узнала об этом из достоверных источников, ты в отчаянии, не знаешь как поступить: толи устроить ему скандал, нажаловаться его начальнику, чтобы его выгнали с работы, толи самой срочно бежать изменять ему с первым встречным или, может, лучше сделать вид, что ничего не знаешь и молча терпеть, загоняя свою боль и обиду поглубже в себя?

 

(Последнее может рано или поздно привести к какому-то телесному или психическому заболеванию. Достаточно часто угнетенное, подавленное состояние матери передается детям, т.к. маленький ребенок очень чувствует свою мать, он реагирует не на ее неискренние слова, а на ее истинные чувства. Даже когда мать делает вид перед ребенком, что «все хорошо, ничего не произошло, просто папа будет жить отдельно», у ребенка может развиться какая-нибудь болезнь; чаще это заболевания, связанные с органами дыхания, а может и негативно отразиться на его психике и самооценке.)

 

Так как же все-таки быть? Как вести себя?

 

Есть очень древний и очень простой способ получить ответ на эти вопросы: надо просто спросить у мужа. Во всех затруднениях православная женщина должна обращаться за советом ни к кому-то, а к мужу, если, конечно, он православный и психически здоровый.

 

Делается это так: подходишь к своему изменнику и говоришь смиренным, т.е. тихим спокойным голосом: «Дорогой, я не знаю, как мне поступить. Дело в том, что мой муж мне изменяет». И если он не лишился дара речи, то что-то он вам скажет. Возможно, он скажет: «Живи, как хочешь», или «Делай, что хочешь», тогда подумай, что ты действительно хочешь, скажи ему, и если он согласится, сделай это, посоветовавшись со священником.

 

Возможен и такой вариант: он промолчит, может, от неожиданности, а может, от того, что и сам не знает, что делать, а может быть и так, что после такого поворота дела он задумается над своим поступком. В таком случае, если он сразу не ответит, надо дать ему время на обдумывание. Но если и после этого он не возьмет на себя ответственность по разрешению ситуации, то ответственность придется взять на себя и принять решение в интересах ребенка с целью сохранения его и своего здоровья.

 

Уходить от разрешения конфликта не следует, это приведет только к усугублению ситуации. Когда один из супругов изменяет, он приносит в семью не только болезни физиологические, но и духовные - это надо помнить.

 

Поэтому, хоть торопиться с разводом и не стоит (надо сделать все возможное, что от тебя зависит, чтобы брак сохранить), но и продолжать жить как ни в чем не бывало нельзя. Итак, чтобы сохранить семью, надо начать с себя, т.е. изменить свои мысли, свои чувства, свои поступки. Трудно изменить другого человека, даже очень близкого, если он уже сложившаяся личность. И это даже хорошо, что с себя нужно начинать. Не надо тратить силы на повторение одних и тех же увещеваний, наставлений, упреков, которые уже давно никто не воспринимает всерьез.

 

Не надо годами ждать, что он что-то наконец предпримет, а потом расстраиваться, что он этого не делает. Например, не ждать, что с тобой заговорит муж, можно самой первой начать разговор. Это более выигрышная позиция, т.к. ты можешь построить разговор так, как тебе надо, и заранее подготовиться к нему. Тебя не застанут врасплох, и ты можешь предусмотреть все его реакции, как положительные, так и отрицательные, а также продумать свои действия адекватно реакции.

 

Не надо ждать, чтобы пред тобой извинились, можно просто сказать ему о своей обиде, при этом не выражая ему претензий и совсем не ожидая, что он упадет на колени и станет умолять о прощении. А лучше всего сама извинись за то, что довела его до того, что он обидел тебя. А там посмотришь, что будет.

 

Как правило, он сам почувствует вину. Не надо ждать от другого проявления любви. А если ты любишь, прояви ее сама. Как? Не знаешь? Вот в том-то и дело. Часто тот, кто требует от других эмоционального проявления любви, не умеет сам ее проявлять или не готов ее принять. И это также может быть причиной измены.

 

В травматической для жены ситуации измены мужа ей нужна поддержка, которую могут и должны оказать близкие подруги, родственники, но лучше всего обратиться к православному специалисту-психологу за более квалифицированной помощью. Ведь в каждом конкретном случае есть свои нюансы, и то, что подойдет одному, может быть вредно другому.

 

Опыт консультирования показывает, что тупиковых ситуаций нет, всегда можно преодолеть этот трудный период с пользой для себя и для семьи в целом.

 

Надежда Федоровна Паренко,

православный психолог ТТОДОД «Родник»

_______________________________________

 

Укрепление семьи - общецерковная задача

 

Формальное отношение к Таинству венчания приводит к тому, что сейчас нередко встречается неслыханное доселе явление, когда мужчина живет сразу в двух семьях: в одной семье — брак церковный, поэтому он не расторгается, а в другой — гражданский, без регистрации. Жизнь идет, а мужчина перемещается из одной семьи в другую: один день — тут, а второй день — там. В обеих семьях его ждут жены и дети, и нередко они знакомы друг с другом. Образ «приходящего папы», таким образом, служит тем безнравственным примером, который постоянно видят дети.

 

И.Н. Мошкова, канд. психологических наук, директор Семейной Воскресной школы «Живоносный Источник» в Царицыно

Признаки измены: жена, муж, девушка или парень, вероятно, изменят, если они это сделают.

Изменять своему партнеру - одно из самых серьезных предательств, которые только можно испытать в отношениях. Изменять означает иметь сексуальные или романтические отношения за спиной вашего партнера. Эшли Мэдисон сообщила, что более половины (61 процент) тех, кто использует их сайт, не близки к своим законам, сообщает Daily Mirror. Веб-сайт помогает женатым людям, ищущим внебрачных связей, знакомиться

Так что, если ваш муж или жена не любит ваших родителей, это может быть плохим знаком.

Если ваш партнер не заинтересован в сближении с родителями, это может быть признаком того, что он не хочет оставаться вам верным.

Не только это, но и те, кто изменит, скорее всего, не заботятся о том, чтобы произвести хорошее впечатление на родителей своего партнера.

Восемьдесят пять процентов Эшли Мэдисон сказали, что им все равно, нравятся ли они их отцу и свекрови.

Психотерапевт д-р Тэмми Нельсон объяснила: «Держаться подальше от родственников мужа может быть признаком полного отсутствия интереса к браку или, по крайней мере, к сохранению моногамности».

Те, кто близок со своими родственниками, могут испытывать большее чувство вины за предательство своего партнера.

С другой стороны, обманщики могут не быть заинтересованы в создании тесных семейных связей.

Возможно, стоит обратить внимание на признаки обмана в это время года, поскольку, согласно новому исследованию, Рождество изобилует изменами.

Опрос, проведенный для Sun в воскресенье, показал, что треть людей признались в обмане на рождественской вечеринке.

Более того, 90 процентов из тех, кто признался, что их партнер никогда не открывал правду.

Жена Ричарда Киса Джулия рассказывает, как она заметила роман своего мужа, наблюдая за этими обманами.

У ее мужа роман с другом их дочери, вдвое моложе.

Юлия, психотерапевт и консультант, сказала ведущим, что писала книгу об измене, когда выяснилось, что дело ее мужа.

Она сказала: «Когда мы писали о знаках, именно тогда я начала видеть те же знаки с Ричардом».

Она добавила, что роман ошеломил ее, сказав: «Мы были действительно счастливы вместе».

У моего мужа нет друзей или увлечений

У моего мужа нет друзей или увлечений - я так часто слышу от несчастных замужних женщин и женщин, которые думают о разводе. Они говорят мне, что супруг антиобщественен, не заинтересован в планировании отношений с другими парами или посещении вечеринок. или события.

Во-первых, асоциальному супругу (или человеку, жена которого говорит: «У моего мужа нет друзей или увлечений»), вы можете не подумать, что это большая проблема. Вы можете подумать: «Я хороший муж и отец, я не обманываю, я не грубый или жестокий, и я хороший кормилец в финансовом отношении. Другими словами, я хороший человек! Почему моя жена постоянно придирает меня гулять с другими парами и на вечеринки? »

Хотя вы можете быть всеми этими замечательными вещами и по-настоящему хорошим, заботливым и добрым человеком, если асоциальность является проблемой для вашего супруга, то это проблема, которую необходимо решать.

Тем не менее, я хотел подчеркнуть, что антисоциальность не является недостатком. Это не плохое качество и не то, чего вам следует стыдиться. НО, если это вызывает проблемы в вашем браке, то это проблема.

Позвольте мне начать свой совет с размышлений о том, что, по моему мнению, может происходить в сознании антиобщественного человека:

«Все эти дети меня окружают, и я люблю их, но это постоянный хаос. Когда дети, наконец, ложатся спать, у меня нет желания наряжаться и выходить гулять с женой, ее друзьями и их мужьями, сидеть там и болтать. Я просто хочу перекусить перед телевизором и отдохнуть в тишине и покое. Я не хочу идти на вечеринку пары и вести вежливую беседу. Я делаю это на работе 5 дней в неделю ».

Теперь позвольте мне сказать вам, что происходит в голове у жены:

«Я все еще хочу встречаться с мужем. Я хочу увидеть, насколько он круто одет, и хочу быть на вечеринках вдвоем. Я хочу веселиться вместе без детей. Я хочу прийти домой поздно вечером, заплатить няне и отлично заняться сексом. Я хочу, чтобы все было так, как было, когда мы были бездетной парой, с преимуществом рождения детей по утрам.’

Вот что иногда случается с парами при таком отключении. Спустя месяцы (иногда годы) социальный человек устает умолять своего асоциального супруга выйти в свет, поэтому она начинает ходить на вечеринки одна. Еще она начинает встречаться с подругами. В конце концов, она находится в баре, встречает мужчину и заводит роман. Прежде чем вы это узнаете: разлука с последующим разводом. Я, наверное, сейчас людей пугаю. Не все, у кого есть асоциальный супруг, обманывают и уходят, но разрыв прокладывает путь для этого пути.

Вот и хорошие новости. Во многих случаях это поправимо. Вот как.

В каждом браке или отношениях есть компромиссы. То, что мы говорим себе, мы сделаем, чтобы осчастливить другого человека. То, с чем мы будем мириться, потому что мы так много любим в этом человеке. Мы делаем то, что мы делаем, потому что мы так сильно любим человека, что хотим сделать его или ее счастливыми, и если для этого нужно отдавать себя, мы просто делаем это. Потому что это то, что вы делаете для того, кого любите и кому преданы.

С одной очень важной стороны, есть вещи, с которыми люди не должны мириться: злоупотребления, чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, обман и т. Д. Просто хочу убрать это с дороги.

Итак, вернемся к совету. Отношения - это в основном постоянные переговоры, что-то вроде бизнеса. Я не имею в виду это плохо, но если вы хотите, чтобы ваш бизнес процветал, вы принимаете правильные решения, как если бы вы хотели, чтобы ваш брак процветал.

Итак, если ваша жена хочет встречаться с вами один вечер каждую неделю или выходные, сделайте это для НЕЕ.Поступая так, вы делаете осознанный выбор, что хотите, чтобы ваши отношения были здоровыми и процветающими. А теперь вторая часть этого совета: постарайтесь повеселиться. Постарайтесь получить от этого удовольствие. Каким-то образом. Не выходи с ней на свидания, а потом обижайся на нее и будь злым. Отпустите и просто наслаждайтесь.

Я действительно понимаю, что это не так просто, и что антиобщественные люди могут чувствовать себя некомфортно, чувствовать себя неловко и, следовательно, испытывать беспокойство, если они знают, что собираются на светское мероприятие.Я полностью понимаю и настоятельно рекомендую разговаривать, медитацию и другие методы релаксации, чтобы попытаться преодолеть некоторые из беспокойства и страха общения.

Кроме того, возможно, антиобщественный человек мог сказать, с кем вы встречаетесь. Может быть, для начала окружите его или ее людьми, с которыми им комфортно. Пусть выберут двойное свидание. Кроме того, возможно, они могли бы выбрать ресторан - спорт-бар вместо модного французского ресторана.

И, возможно, асоциальный человек сможет сказать своей супруге, чего они хотят.Может быть, после ужина пары, на следующий день, пара сможет что-нибудь посмотреть на Netflix или провести день на пляже, только вдвоем. Помните, что оба человека должны быть дарителями в отношениях.

Еще один совет. СПРОСИТЕ о том, чего вы хотите. НЕ просите, а затем обижайтесь, потому что другой человек не дал вам того, что вы хотели. Если вы не выйдете и не спросите, человек не сможет прочитать ваши мысли.

Если ваша ситуация действительно стала безнадежной, другими словами, вы не знаете, что делать со своим асоциальным супругом, скажите ему следующие слова:

« Прямо сейчас я действительно очень забочусь о нас и о сохранении наших отношений.Я хочу, чтобы мы были счастливы. Тебя волнует? Потому что ты не подаешь мне признаков того, что тебе не все равно. Я не хочу переставать заботиться. Прошу вас помочь мне спасти нас. Выходить в свет может показаться вам глупым, но мне это нравится, и я считаю, что это важно для наших отношений. Пожалуйста, поработайте со мной. Скажи мне, что ты хочешь от меня, и я сделаю это. Я тебя люблю. НЕ позволяй мне перестать заботиться ".

Не забывайте проявлять сочувствие к своему супругу и помните, что этот человек не ведет себя таким образом, чтобы причинить вам боль. Если он или она не изменятся, то это не потому, что они не хотят меняться, а может быть, они просто слишком напуганы или не знают, как измениться.В таких ситуациях может быть очень полезна терапия.

Когда кто-то считает, что «у моего мужа нет друзей или увлечений», это очень грустно для обоих. Сочувствие к мнению друг друга, попытки поделиться друг с другом и верность тому, чтобы отношения работали, - вот ключи к тому, чтобы оставаться вместе.

Понравился этот пост? Посмотрите «Одиночество: это может быть худшая боль, которую кто-то может испытать»

Почему мой партнер обвиняет меня в измене, а я нет?

Я встречался с кем-то, кто был уверен, что каждый парень пытается влезть в мои трусики. Каждый раз, когда мы выходили куда-нибудь, у него начинался шипящий припадок, если я слишком долго разговаривал с кем-то, даже если это был друг. Если они заигрывали или просто смотрели в мою сторону, следовали допрос. Это было так подавляюще, и в результате у нас были ужасные споры. Тот факт, что я не делал ничего плохого, не имел значения. Похоже, он не понимал, что ставит под сомнение мою честность. К счастью, я сломал его. Я знаю, что если бы он обвинял меня в мошенничестве, все было бы намного хуже.

Одно дело, если ты обманываешь. Очевидно, нужно признаться. Но часто, когда людей обвиняют в обмане, это существует только в сознании неуверенного, собственнического, ревнивого человека.

Независимо от того, какие ответы и заверения вы дадите тому, кто хочет, чтобы поверил, что вы обманываете, он не прав, и им никогда не будет достаточно .

Они не хотят, чтобы в это поверили.

Когда вы не изменяете, но вас обвиняют в этом, есть три типичных источника обвинений вашего партнера:

  • Страх и незащищенность , основанные на вашем прошлом или текущих проблемах, которые означают, что они не чувствуют себя в безопасности.
  • Принимая определенные действия от вас, как индикаторы жульничества, то есть гиперчувствительности.
  • Они обманывают
Страх и незащищенность

Отношения должны основываться на взаимной любви, заботе, доверии и уважении. Это создает пространство для честности и близости. В новых отношениях вполне вероятно, что каждый из вас поделится аспектами своего прошлого, даже если оно не очень красивое. Если вы признали, что изменяли, особенно если это было несколько раз или в нескольких отношениях, понятно, что партнер может немного нервничать по поводу того, действительно ли вы изменились или это постоянная привычка.Посмотрите мой подкаст о четырех качествах любящего партнера. Это объясняет, почему самоосознание того, как прошлое поведение повлияло на результаты отношений, имеет жизненно важное значение .

Если их раньше обманывали, это значительно повлияет на их способность доверять и сохранять близость, если они не пережили это.

Когда эмоциональный багаж настолько присутствует, что он влияет на чью-то способность относиться к вам с любовью, заботой, доверием и уважением, исходя из ваших заслуг, здоровых взаимных отношений не будет.

Если чей-то эмоциональный багаж мешает ему доверять, им придется приложить усилия для его устранения. Это важно понимать, потому что в противном случае вы можете возложить на себя ответственность за их «исправление» и исцеление. Вы будете народ - пожалуйста, попытайтесь «доказать», что вы «лучше». Это не твоя j.o.b. и при этом вы игнорируете ваши потребности . Это , только вызовет боль и негодование.

Когда кто-то не доверяет вам и не уверен в отношениях, он пытается получить от вас заверения и доказательства.К сожалению, это временное подтверждение их сомнений. В следующий раз, когда они будут чувствовать себя неуверенно или недоверчиво, цикл начнется заново.

Независимо от того, насколько вы сочувствующими и сострадательными, ваше терпение истощится, если вам придется и дальше защищать себя и наказывать за свой прошлый опыт. Вы хотите продвинуть отношения вперед - а они застряли в прошлом.

Они не готовы отпускать.

Хотя они могут шуметь об обратном, ваш партнер раскрывает их проблемы с доверием.У них нет доверительных отношений, они не доверяют себе и им трудно доверять тому, что вы говорите и делаете. Они могут так не видеть, но так оно и есть.

Что вы можете сделать с их страхом и незащищенностью?

Очень важно убедиться, что вы ограничены, чтобы вы четко понимали, где вы заканчиваете и где они начинаются. Это позволяет вам владеть своей стороной улицы, чтобы вы могли понять, действительно ли вы, сознательно или нет, провоцируете поведение партнера?

  • Ты флирт?
  • Вы дуете горячим и холодным?
  • Блуждающий глаз?
  • Вы скрытны или замкнуты, может быть, даже эмоционально недоступны?
  • Вы общаетесь с бывшим, который, как вы знаете, все еще хочет вернуться к вам? Или у вас неоднозначная дружба, в которой вы ведете себя так, как будто вы их партнер?

Если вы делаете что-либо из вышеперечисленного, как бы неудобно это слышать, вы газлайтинг своего партнера , если вы преуменьшаете или даже игнорируете его опасения.

К примеру, флирт с другими может показаться вам нормальным, потому что, по вашему мнению, это не значит, что вы действуете. Вы можете не называть это «флиртом»; можно сказать, что вы «просто болтаете» или «смеетесь». Но если вы делаете это, а затем говорите своему партнеру, что все это в его воображении, вы возитесь с его головой. То же самое, если вы называете их незащищенными, нуждающимися или драматичными.

У людей есть основная потребность в безопасности, и приведенные выше примеры дестабилизируют.

Если вам есть за что взять на себя ответственность, пора честно поговорить с самим собой (и с ними) о том, что вы делаете вместе.

Если вы не делаете ничего из вышеперечисленного, но, возможно, ваш партнер обвиняет вас в измене, потому что, например, вы тусуетесь со своими друзьями, вместо того, чтобы быть с ним / ней все время, снова попытайтесь понять работоспособны ли эти отношения. У них могут быть очень нереалистичные ожидания.

Хотя мы можем быть чувствительными к чьим-то триггерам, если мы попадаем в ловушку, идя по яичной скорлупе, мы становимся менее тем, кто мы есть на самом деле.

Неправильное понимание разрыва связи

В последнее время были очень заняты на работе? Может быть, слишком эгоцентричен? В частном порядке беспокоитесь о чем-то и чувствуете себя закрытым? У вас готовится сюрприз и вы скрытны?

Иногда люди делают неправильные выводы.

Если ваш партнер не привык к вам, когда вы беспокоитесь или подавлены, дистанция от отсутствия общения может быть неверно истолкована как нечто иное.

Опять же, вы не хотите ставить себя в положение, идущее по яичной скорлупе, но быть частью отношений означает, что вы должны быть чуткими к потребностям и естественной неуверенности друг друга.

Будьте достаточно самосознательными, чтобы распознавать свои шаблоны.

Да, они могли бы не делать наихудших выводов, но близость жизненно важна для здоровья и благополучия ваших отношений. Выключение отсекает это.

Возможно, вы, , хорошо осведомлены о том, что вы замыкаетесь в себе, когда вы супер-напряжены, или что вам нужно время для загрузки, или что вы вздор, прося помощи, но ваш партнер - это не . читатель.

Они обманывают (или думали об этом)

Вы знаете, что такое проекция? Он берет ваши скрытые чувства, мысли и действия, а затем называет их чужими.

Например, если ваш партнер чувствовал сексуальное влечение к кому-то на вечеринке, но затем подавил свои чувства, включая свою вину, это может просочиться в него, задавая вопрос, у вас, , роман или тяга к другим.

И теневые люди, поэтому люди, которые в лучшем случае используют вас, а в худшем - оскорбляют вас, основывают свои обвинения в том, что, по их мнению, вы делаете, на своих действиях .Это просто угрызения совести и газлайтинг.

Если ваш партнер - это тот, кто очень боится измены из-за того, что ему изменяли, или он наблюдал, как рушатся отношения своих родителей, то это об их эмоциональном багаже, включая их убеждения об отношениях.

Если у вас нет веских оснований полагать, что они обманывают (и в их характере и действиях будут доказательства), не думайте, что их обвинения являются проекциями.

Темная сторона признания виновным без причины

Некоторые люди, когда оказываются на стороне кого-то, кто обычно обвиняет их в обмане, в конечном итоге решают, что, если этот человек им не поверит, они все равно могут это сделать.Хотя я понимаю разочарование, это не способ справиться с ситуацией.

Если вы чувствуете, что хотите обмануть и «доказать их правоту», значит, вы достигли предела. Это ваш гнев из-за того, что вам постоянно не доверяют без заслуг. Это больно, особенно когда ваш партнер может ожидать, что вы будете безоговорочно доверять ему .

Пора либо уйти, либо сказать партнеру, что для продолжения отношений ему необходимо удвоить усилия для решения своих проблем и посвятить себя отношениям.

Не давайте им больше шансов переложить на вас свои проблемы. Они подойдут к вам и решат свои проблемы при вашей поддержке, иначе отношения прекратятся.

Иногда тот, кто боится доверять, скорее уйдет и почувствует себя правым, чем подвергнется риску уязвимости, доверяя вам.

В качестве общего правила, если ваш партнер постоянно обвиняет вас в обмане или постоянно ревнует и притяжательно, это кодовое предупреждение.Отношения нездоровые. Контроль - это не любовь.

Вы должны либо уйти и сократить свои потери, либо иметь такие четкие и здоровые границы, что этот человек должен иметь дело с собой.

В конечном счете, однако, без доверия нет отношений.

Добавить в избранное

9 способов узнать, изменяет ли ваш муж

Вы думаете, что ваш муж сейчас не проявляет к вам интереса? Есть ли у вас чувство опущения внизу живота? Это чувство говорит вам, что что-то не так с вашим мужем или тем, как он ведет себя в настоящее время? Если ваш ответ «да», то пора выяснить, к чему эти чувства.Подозрительность - это человеческая природа. Вы можете почувствовать подозрение, когда ваш супруг позвонит вам, чтобы сообщить, что он будет работать допоздна в течение нескольких дней. Если вы хотите узнать, что именно происходит, обратите внимание на следующие признаки и на свой инстинкт. Убедитесь, что вы не путаете знаки с доказательством.

1. Внезапная потребность в уединении

Вы наверняка почувствуете себя странно, если ваш партнер внезапно попросит вас немного уединиться. Пары обычно делятся своими чувствами и всем друг с другом.Будь то небольшая размолвка с боссом или большая драка за парковочное место, женатый мужчина обычно рассказывает все это своей жене. Если вы думаете, что вы двое раньше открыто делились мыслями и чувствами, но внезапно он стал скрытным, то это красный флаг. Для него нормально защищать свой компьютер паролем, но если он отказывается сообщить вам пароль компьютера, то определенно что-то не так.

2. Скрывает свой телефон и другие счета

Нет ничего, что можно было бы скрыть в сотовом телефоне, кредитной карте и других счетах, если ваш муж не изменяет.Эта информация определенно должна быть общедоступной для вас обоих. Спросите своего супруга, почему он пытается скрыть счета. Если он злится и обвиняет вас в слежке или попытках контролировать его, возможно, он вам изменяет. Это один из самых серьезных предупреждающих знаков.

3. Изменились рабочие привычки

Если ваш муж собирается работать в неурочные часы или уделяет офису больше времени, чем обычно, то наверняка что-то готовится. Если вы думаете, что он собирается встретиться с кем-то другим, когда он говорит вам, что собирается встретиться с клиентом, тогда подтвердите это.Понюхайте его рубашку и внимательно проверьте ее, когда он вернется. Если его рубашка пахнет женскими духами, на ней есть помада или волосы, значит, он мошенник!

4. Много внимания уделяет внешнему виду

Если он одет в новую одежду, пользуется одеколоном и постоянно следит за тем, чтобы его волосы были аккуратными и причесанными, то он, вероятно, мошенник. Вы должны насторожиться, особенно если он обычно не ведет себя подобным образом.

5. Не ложится спать поздно ночью для просмотра веб-страниц

Для мужчин нормально работать над своими презентациями по ночам, но если он не ложится спать каждую ночь, то он может болтать со своей возлюбленной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *