Как вести себя если муж хамит и грубит: Что делать, если муж хамит и грубит – ТОП-10 советов как себя вести — samara-history.ru

Как вести себя если муж хамит и грубит: Что делать, если муж хамит и грубит – ТОП-10 советов как себя вести

Содержание

Что делать, если муж хамит и грубит – ТОП-10 советов как себя вести

Устала от грубости, хамства и ужасного характера мужа? Не понимаешь, почему он тебя унижает? Представляем ТОП-10 причин, почему муж грубит, хамит и оскорбляет. Кроме причин, поговорим и о том, как себя вести в подобных обстоятельствах.

Фото автора Diva Plavalaguna: Pexels

Если муж – хам

Начнем с самой очевидной причины – муж по своей натуре хам, грубиян, агрессор. Он – желчный, любит со всеми ссориться, а жену вообще не считает за человека. Хотелось бы сказать, что большинство причин связано с таким характером.

Но на самом деле, истинных, природных хамов не так много, и, наверное, вероятность, что ты встретишься с одним из них, не превышает 10%.

Если же это произошло, есть три способа решить проблему:

Новости СМИ2

Уйти от супруга. Сказать в сердцах, что ты больше не можешь терпеть его хамства, собрать вещи и отправиться на запасной аэродром.
Постараться его перевоспитать. Отправь на личностный тренинг, к психологу. При каждом разговоре отмечай, когда он начинает грубить.
Принять мужа. Как ни странно, часто за ворчливостью скрывается добрый, беззащитный человек. Пробуй разобраться в его проблемах, помоги ему их решить. Если хамство с лихвой окупается другими преимуществами, просто закрой на него глаза.

Если муж – манипулятор

Нередко хамство со стороны супруга – определенное манипулирование. Муж грубит, чтобы задавить, заставить тебя почувствовать себя никчемной.

Подобная ситуация возникает, если жена больше зарабатывает, ее семья – более благополучная.

Мужчина может отыгрываться на ней и за детские травмы, оскорбления родителей.

Что делать? Для начала поговори с ним, объясни, что тебе тяжело переносить подобное отношение. Обсуди с ним его проблемы. Если получится, и вы сможете найти взаимопонимание, прекрасно. Если нет, можно подумать о расставании или просто продолжать терпеть грубость.

Если у мужа проблемы

Хамство может быть временным. Вы познакомились, жили какое-то время душа в душу, но потом он будто сорвался с тормозов, начал тебя оскорблять.

Скорее всего, так он переносит на тебя свои проблемы и обиды. Его унижает начальник – он унижает тебя. Его оскорбляют по дороге домой другие автомобилисты – он автоматически собирает желчь и выплевывает ее на тебя.

Что делать, если парень обнаглел?

В такой ситуации можно порекомендовать:

Более глубокое общение и понимание проблем друг друга.
Совместные прогулки, занятия спортом, когда вы просто можете забыть про все и наслаждаться времяпровождением.

Муж повторяет модель своей семьи

Присмотрись к семье своего супруга. Если отец или мать хамят друг другу, постоянно ругаются, от них невозможно услышать доброго слова, то и поведение твоего мужа понятно. Он воспринял конкретную модель отношений и другой не знает.

В этом случае чаще встречайтесь с семьями своих друзей. Пусть он видит, что можно общаться по-другому. Как бы невзначай обращай на это внимание.

У него есть другая

Хамство – отличный инструмент самозащиты. Как только у мужчины появляется другая женщина, но при этом осталась совесть и хорошее отношение к тебе, высока вероятность, что он начнет тебя оскорблять.

Почему? Так можно:

Принизить тебя, заставить тебя искать проблемы в себе.
Убедить себя, что его новая пассия лучше.
Искусственно создать конфликты, за которыми ты не сразу поймешь о появлении другой женщины.

Обычно видно, что муж увлекся другой. Меняется поведение, отношение к тебе. Только ты можешь решить, простить измену или нет.

Ты его больше не привлекаешь

Даже если другой женщины нет, твой муж просто может разочароваться в тебе. Его больше не привлекает твой внешний вид, ему с тобой скучно. Все это ведет к потере уважения, появлению желания оскорблять.

Исправить эту ситуацию ты можешь попытаться сама:

Займись фигурой.
Обнови гардероб.
Найди занятие, которое зажигает и привлекает тебя.

Giphy

А вот если ты думаешь, что флирт с другими мужчинами поможет, то ошибаешься. Он может только усугубить ситуацию, поскольку даст повод твоему мужу еще больше озлобиться.

Ты все прощаешь

Представь, что ты катаешь снежок. Сначала он маленький, постепенно становится все больше и, наконец, превращается в огромный ком. Ситуация с обидами напоминает этот процесс.

Мужчина, видя, что ты принимаешь, прощаешь хамство, привыкает к этому. Начинает грубить все чаще, оскорблять все больнее. А ты не замечаешь этого, пока однажды не видишь, как на тебя несется огромный ком унижений.

Проблема в этом случае связана со слабыми личностными границами. Определи для себя, что ты можешь простить, а что нет. Если обиделась, говори об этом прямо. Не позволяй мужу унижать себя.

Ты его провоцируешь

Хамство мужа может быть ответной реакцией на твое отношение к нему.

Женщины обычно – искусные манипуляторы. Они находят болевую точку мужчины и незаметно давят на нее. В ход идет искусное унижение, в том числе прилюдное, демонстрация презрения. Такие методы используются, например, в семьях, где муж менее успешен.

Честно и открыто понаблюдай за собой. Если твой муж действительно начинает сходить с ума из-за твоих манипуляций, забудь о них. Искренние отношения намного комфортнее.

Твое безразличие

На свете мало что ранит так сильно как безразличие. Своим поведением ты показываешь мужчине, что он больше не интересен, что он для тебя никто.

В этот момент в нем пробуждается лидер, самец, который должен показать непокорной женщине свою силу. В ход идут оскорбления, грубость.

Совет – показывай мужу, что он до сих пор любим. Если чувства остыли, попробуй их снова разжечь. Сейчас для этого есть все условия – поездка на Мальдивы, в Таиланд, ужин в ресторане, полет на воздушном шаре.

Вся ваша совместная жизнь – ошибка

Напоследок – самая больная тема. Вы оба понимаете, что ваш брак – большая ошибка. Муж, осознав это, приходит к выводу, что сам попался в капкан, и начинает отыгрывать разочарование через хамство. Ты психуешь, бесишься, плачешь, ищешь виновных.

Стоит найти в себе силы и перестать мучить себя. Вы можете сознательно принять факт ошибки, начать отношения с нуля, уважать друг друга. А если не получится – дайте партнеру и себе шанс на новую любовь.

Как видишь, причин мужского хамства может быть много. Оно может быть связано с мерзким характером мужа и его невоспитанностью. Но чаще всего виноват не только он, но и та женщина, которая идет с ним по жизни.

«Что советует делать жене психолог, если муж грубит и хамит?» — Яндекс Кью

Как вести себя с грубым мужем

Автор: Джилл Эйвери-Стосс

warrengoldswain/iStock/Getty Images

Грубость всегда неприятна и раздражает, и эти чувства могут усугубляться, когда грубость исходит от вашего собственного супруга. Хотя может возникнуть соблазн наброситься на мужа или предложить такие же грубые ответы, эти варианты вряд ли принесут продуктивные результаты. Хотя вы можете даже подумать о том, чтобы игнорировать грубость вашего мужа, стратегически реагируя на его действия и исследуя их причины, вы можете поощрять вежливое и уважительное обращение.

Противостоять мужу

Чтобы вмешаться в грубые действия вашего мужа, обратитесь к нему со своими проблемами. Выберите время, когда вы оба доступны и свободны от отвлекающих факторов. Приведите ему конкретные примеры неприятного поведения и то, какие чувства они у вас вызывают. Например, вы можете сказать: «Я чувствовал себя смущенным и незначительным, когда вы продолжали перебивать меня перед всеми на званом ужине прошлой ночью». Также скажите ему, что его грубость неприемлема, и сообщите ему о будущих последствиях подобных действий, например: «Мне не нравится, что ты так со мной обращаешься, и я больше не буду сопровождать тебя, если это повторится».

Отказаться от него

Если ваш муж продолжает быть грубым с вами после того, как вы столкнулись с ним, будьте готовы выполнить любые обещанные последствия. Это может означать, например, отказ от посещения с ним мероприятий. Хотя вы не можете контролировать его поведение, вы можете справиться с его грубостью дома, просто не реагируя на нее. Если он скажет: «Ты проделал ужасную работу по уборке гаража. Убедись, что в следующий раз сделаешь это как следует», — ты можешь не признавать замечание. Точно так же, если он потребует: «Принесите мне выпить и поторопитесь!» вы можете установить границу, отказавшись участвовать в его грубости и позволив ему утолить свою жажду.

Исследуйте причину

Разрешая дилемму справиться с грубостью мужа, подумайте о ее корнях. Например, он может не осознавать, что его действия необдуманны, или он может быть особенно напряжен из-за работы или финансов. Это может быть даже привычкой, утверждает Софи Лизард в своей статье под названием «10 умных способов иметь дело с грубыми людьми». Хотя мотивы его поведения не оправдывают его обращения с вами, они могут лучше помочь вам отреагировать на него. Если он не осознает свою бесчувственность, вы, скорее всего, инициируете изменения, если обсудите это с ним. Если он перегружен своими обязанностями, возможно, вы можете помочь облегчить его бремя, управляя бюджетом или помогая ему организовать свои рабочие файлы.

Ищите поддержку

Когда вы справляетесь с грубостью вашего мужа, поддерживайте надежную и утешительную систему поддержки. Доверьтесь друзьям и членам семьи, обсудите с ними свои чувства и примите во внимание их предложения и советы. Если поведение вашего супруга сохраняется, и он явно не уважает ваши попытки решить проблему, может потребоваться профессиональная помощь. Чтобы научиться справляться с проблемой, может потребоваться как индивидуальное, так и семейное консультирование, даже если это потенциально означает, что отношения движутся к разводу. В конечном счете, очень важно, чтобы вы требовали уважения и действовали соответственно, если с вами плохо обращаются.

Ссылки

Центр психологии: как реагировать на грубые или неуместные замечания: Маргарита Тартаковская
Лайфхак: 10 умных способов вести себя с грубыми людьми: Софи Лизард
Искусство жить: как бороться с грубым поведением

Биография писателя

Джилл Эвери-Стосс — выпускница Университета штата Пенсильвания, писательница и редактор из северо-восточной Пенсильвании. Проработав более десяти лет с жертвами сексуального и домашнего насилия, она специализируется на написании статей о женских проблемах, уделяя особое внимание семье и отношениям.

Фото

warrengoldswain/iStock/Getty Images

28 признаков и способов научить его лучше относиться к вам

Все думают, что брак будет таким, как в фильмах Диснея. Принцесса находит своего принца очаровательным, он спасает ее от несчастной жизни, и они вместе счастливо уезжают в закат. Но эти фильмы никогда не рассказывают вам, что происходит, когда на следующий день встает солнце. Реальная жизнь — это не сказка; вы можете оказаться с неуважительным мужем.

Никто не готовит нас к реальности брака. Брак – это непросто – многие знают это по собственному опыту. Нужны два человека, которые одинаково заинтересованы в том, чтобы сделать друг друга счастливыми.

Если вы изо всех сил пытаетесь это исправить, но постоянно находите в своем браке эти тонкие признаки неуважительного отношения к мужу, это непростая задача.

Итак, если вы чувствуете себя в ловушке своего брака и задаетесь вопросом, приемлемо ли поведение вашего мужа, давайте посмотрим на признаки неуважения мужа, которые вы не должны упускать из виду.

Тонкие признаки неуважения мужа

Когда люди находятся в отношениях, они часто не видят ясно, что происходит на самом деле. Это случается со всеми нами. Вот почему мы защищаемся, когда наша семья или друзья указывают, что наш партнер не самый приятный человек.

Мы инстинктивно чувствуем потребность защищать их. Но вместо этого мы должны принимать близко к сердцу их наблюдения, потому что они видят то, чего не видим мы.

Итак, если вам интересно, есть ли у вашего мужа какие-то недостатки, которые нарушают условия сделки, вот признаки неуважительного поведения мужа, которые помогут вам понять, что вам нужно знать, чтобы вы могли принять меры, чтобы сделать свою жизнь лучше. [Читайте: Эгоистичные люди — 15 способов обнаружить их и не дать им причинить вам боль]

1. Он не спрашивает вас о ваших потребностях

У всех нас есть потребности. Но некоторые люди умеют угодить людям, поэтому они ставят потребности других выше своих собственных. А другие эгоистичны, поэтому их не волнуют чужие нужды, кроме своих собственных. Так что, если ваш муж не спрашивает вас, что вам нужно, то это огромная проблема.

2. Он тебя не слушает

Женщинам нужно разговаривать с людьми. Им хочется прийти домой и рассказать мужьям о прошедшем дне или о чем-то еще интересном и захватывающем, что с ними произошло. Или просто хотят выговориться.

Так что, если ваш муж заинтересован только в том, чтобы каждый день смотреть игру по телевизору и не слушает вас, то ему, вероятно, все равно.

3. Он даже не разговаривает с вами

Считаете ли вы, что ваш муж просто уходит в свою мужскую пещеру каждый день, когда возвращается домой с работы? Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз у вас был настоящий разговор?

Если не можешь, что ж, это один из признаков неуважительного мужа… хотя может показаться, что это не так. [Читайте: что нужно и чего нельзя делать, чтобы привлечь внимание мужа, когда он игнорирует вас]

4. Он требует секса, даже когда ты не в настроении

Ладно, это почти изнасилование, а супружеское изнасилование — настоящее и серьезное преступление. Если вы занимаетесь сексом с мужем без согласия, это один из самых серьезных и серьезных признаков неуважения мужа.

5. Он командует вами и обращается с вами как с ребенком

Говорит ли он вам, что хочет на ужин и что вам нужно убраться в доме? Он выдает приказы, как будто вы ребенок или его раб? Если так, то не терпите этого. Вы двое должны быть равными; он не твой начальник. [Читайте: 22 предупреждающих знака, что у вас нарциссический муж]

6. Он ожидает, что вы будете готовить и убирать без его помощи

Брак должен быть партнерством. Жена не должна быть горничной, кухаркой и няней. Для этого можно нанять людей. Муж и жена должны поровну делить домашние обязанности. Так что, если ваш муж этого не делает, то он проявляет к вам неуважение. [Читайте: Типы токсичных отношений, которых следует опасаться]

7. Он никогда не делает вам комплиментов

Мы все любим получать комплименты. Ладно, некоторым людям с ними некомфортно, потому что у них низкая самооценка. Но говорить людям приятные вещи о себе — это просто вежливо и с любовью. Поэтому, если вы никогда не услышите от него ничего хорошего, это еще одна форма неуважения со стороны вашего мужа.

8. Он не ласковый

И нет, это не про секс. Да, многие мужчины хотят секса все время *а некоторые никогда этого не делают*, но секс не обязательно равен привязанности. Он должен держать вас за руку, обниматься с вами на диване и обнимать вас каждый день. Если нет, то это неуважение. [Читайте: 16 несексуальных прикосновений, чтобы почувствовать связь и любовь]

9. Он критикует вас

Никто НИКОГДА не должен вас критиковать. Давайте повторим это… никто и никогда не должен вас критиковать! Это не значит, что они не должны вежливо и спокойно указывать, что хотели бы, чтобы вы внесли изменения, но они должны делать это вежливо. Если он этого не делает, то это один из главных признаков неуважительного мужа.

10. Он поднимает на тебя любую руку

Это должно быть легко, но, к сожалению, не для многих женщин. Ваш муж НИКОГДА не должен вас бить или причинять физический вред каким бы то ни было образом.

Итак, вам нужно как можно скорее удирать оттуда, если он физически оскорбляет вас. Для вас есть помощь и ресурсы, если вам нужно избежать оскорбительного окружения.

11. Он изолирует вас

Держит ли он вас дома и вдали от друзей и семьи? Он может даже сказать: «Это для твоего же блага» или «Я хочу, чтобы ты был с тобой». Это один из главных признаков неуважительного мужа; это также форма нефизического насилия. Он промывает вам мозги и пытается контролировать вашу жизнь.

12. Он винит во всем тебя и никогда не берет на себя никакой личной ответственности

Для танго нужны двое. Ни один человек в браке не может быть на 100% без вины. Так что, если он всегда обвиняет вас во всем и в чем угодно, то он ведет себя очень неуважительно. Это означает, что он эмоционально незрел и не может иметь здоровых отношений. [Читайте: 25 признаков неуважения в браке, которые нельзя терпеть]

13.

Он говорит, что без него вы бы ничего не добились

Это форма словесного оскорбления. Многие мужчины используют это как форму контроля, чтобы заставить своих жен думать, что они не могут выжить без них и что они никуда не годятся. Они делают это, потому что у них низкая самооценка и они пытаются опустить вас до своего уровня. Не позволяйте ему сделать это.

Почему ваш муж не уважает вас

Теперь, когда вы знаете признаки неуважения мужа, вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему он это делает. Причин много, но вот самые распространенные из них.

1. Он видел, как его отец не уважает его мать

В детстве наши родители являются для нас образцом для подражания, и поэтому мы склонны повторять их поведение, независимо от того, положительное оно или отрицательное.

Итак, если ваш муж увидел, что его отец неуважительно относится к его матери, то он сочтет это «нормальным» в браке. Это не извиняет его поведение, но это то, с чем он вырос. [Читайте: 17 признаков неуважения в отношениях, которые показывают отсутствие любви]

2.

У него низкая самооценка

Когда кто-то не чувствует себя хорошо, он хочет, чтобы другим людям тоже было плохо. Поэтому, по его мнению, если он принижает и критикует вас, он будет чувствовать себя лучше. Это не имеет логического смысла, но это то, что происходит в его подсознании.

3. Он нарцисс

Нарциссы не способны заботиться об эмоциях или потребностях других людей. Им кажется, что весь мир вращается вокруг них, и никто другой не имеет значения. Итак, ваш муж может быть нарциссом. И одна из самых распространенных черт нарцисса — это то, что он относится ко всем с неуважением.

4. Он эгоистичен

Хотя не все являются нарциссами, есть много мужчин, которые просто эгоистичны. Да, нарциссы тоже эгоистичны, но нарциссы выводят эгоизм на совершенно другой уровень.

Если ваш муж эгоист, он просто хочет все так, как хочет. Ваши потребности и желания на самом деле не приходят ему в голову, потому что он сосредоточен на том, чего хочет. [Читать: Нарциссические мужчины — 27 черт и признаков парня, который умеет пользоваться, а не любить]

5.

У него нет сочувствия

Эмпатия — это способность поставить себя на место другого человека и увидеть ситуацию с его точки зрения.

Если ваш муж проявляет к вам неуважение, то он не имеет возможности увидеть, как его плохое поведение негативно влияет на вас. Это не значит, что это законное оправдание его неуважения, но он не способен сопереживать.

6. У него низкий эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это способность человека контролировать и регулировать свои эмоции. Они также могут читать других людей и соответствующим образом корректировать свое поведение. Итак, если он не может контролировать свои эмоции, то, вероятно, у него низкий эмоциональный и социальный интеллект.

7. Он психически неуравновешенный

Если ваш муж постоянно проявляет к вам неуважение, у него могут быть проблемы с психическим здоровьем. Возможно, у него депрессия или более серьезное заболевание, например, биполярное расстройство.

В любом случае, ему может понадобиться профессиональная помощь, если он не может справиться со своим гневом самостоятельно. [Читать: 24 печальных признака нездоровых отношений, которые навсегда разрушают любовь]

8. Он обижен на вас

Может быть, вы выросли в любящей, богатой семье, а он нет. Или, возможно, у вас есть успешная карьера, а у него нет. По какой-то причине он может ревновать или обижаться на вас по какой-то причине. Из-за этого он думает, что неуважение к вам «опустит» вас до его уровня.

Как вести себя с грубым и неуважительным мужем и установить границы

Недостаточно знать признаки неуважительного мужа и знать, почему он такой. Вы также должны знать, как устанавливать границы.

Неуважительное поведение недопустимо, поэтому вот несколько способов провести черту.

1. Выскажите свое мнение

Вы не можете ожидать, что он изменится, если вы просто сидите и принимаете его неуважение. Вы должны сказать ему, что его поведение вас не устраивает и что ему нужно его изменить.

Скажи ему, что больше не потерпишь этого. Другими словами, вам нужно твердо стоять на своем и сказать ему «нет!» [Читайте: Как сказать «нет» — 15 способов вежливо рассуждать, перестать угождать и чувствовать себя на ура]

2.

Не поддавайтесь эмоциям

Когда вы устанавливаете границы со своим мужем, вам нужно сохранять спокойствие и рациональность. Будет очень легко поддаться эмоциям, когда вы будете обсуждать болезненное неуважение, с которым столкнулись. Однако для того, чтобы он воспринял вас всерьез, вы должны быть уравновешенной и «деловой».

3. Запишите его поведение

Многие люди не «видят» себя такими, какие они есть на самом деле. Другими словами, в их представлении они одни, а на самом деле совершенно другие.

Итак, если вы можете записать его слова на аудио и/или видео без его ведома, то вы сможете воспроизвести его позже. Когда он объективно увидит свое неуважительное поведение, тогда, возможно, он захочет измениться.

4. Подавать пример

Вы также должны смотреть на себя. Относитесь ли вы к своему мужу с каким-либо уровнем неуважения? Если вы это сделаете, то вы должны исправить это.

Вы не можете ожидать от него любви и уважения, если это не так. Значит, своим правильным поведением нужно подать ему хороший пример. [Читайте: Здоровые границы отношений — как говорить о них и устанавливать их]

5. Прекратите его поведение

Вы не можете просто позволить ему постоянно говорить с вами или делать что-то неуважительное по отношению к вам. Важно, чтобы вы остановили его в его следах. Скажите ему, чтобы он перестал говорить или делать то, что он делает в данный момент. Если вы не остановите его, он продолжит делать то, что делал всегда.

6. Работайте над своей самооценкой

Возможно, вы не хотите это слышать, но одна из причин, по которой у вас неуважительный муж, заключается в том, что вы это позволяете. И тому есть причина. Возможно, вам нужно больше любить себя.

Человек, который любит себя, не потерпит неуважительного отношения со стороны других людей, потому что знает, что не заслуживает этого. [Читайте: Как повысить самооценку и полюбить жизнь с помощью 10 простых изменений]

7. Получите консультацию

Если вы попробовали все это, а он все еще не изменил свое поведение, вам может понадобиться помощь от профессионал.

Квалифицированный терапевт может помочь вам двоим справиться с вашими проблемами. Вам обоим может даже потребоваться индивидуальная консультация, чтобы он изменил свое негативное поведение, а вы были достаточно сильными, чтобы остановить его.

Почему важно противостоять неуважительному мужу

Иметь неуважительного мужа — это нездорово. Вы, наверное, давно с этим мирились, но теперь пришло время стоять на своем и сказать «Хватит!»

Если ты этого не сделаешь, ты потеряешь самоуважение. А если он отказывается изменять, то вам стоит серьезно подумать, хотите ли вы остаться в этом браке или нет.

[Читайте: 19 неприятных признаков того, что ваш муж больше вас не любит]

Брак должен быть убежищем — отношениями, которые защищают вас от жестокого внешнего мира. Итак, если вы можете относиться к любому из этих признаков неуважительного отношения к мужу, вам следует обратиться за помощью и рассмотреть варианты, как сделать свою жизнь счастливее.