Как вернуть любимую жену если она разлюбила бесплатно: Как вернуть бывшую девушку если она разлюбила

Содержание

Как вернуть бывшую девушку если она разлюбила

Борщ на обед, близость по первому требованию – к хорошему привыкаешь быстро, поэтому после расставания не так просто сразу прийти в себя. Придётся искать новую любимую, влюблять ее в себя, доказывать, что ты герой ее романа. Гораздо проще возобновить отношения с той, которую ты хорошо знаешь. Проще раздуть затухающий огонь, чем разводить костёр с нуля. До того, как вернуть бывшую, стоит всерьёз задуматься о том, действительно ли тебе это нужно. Потому не обойтись без «разбора полётов», чтобы честно и без эмоций признаться себе в причинах расставания. Всё ещё уверен, что она нужна тебе больше жизни? Тогда пора действовать, обрушив на нее все психологические приёмы и свое обаяние!

Как вернуть бывшую: разбираемся, почему вы расстались

Проще всего назвать её дурой и сказать, что она сама виновата и не ценила такого знойного самца, как ты. Но в жизни редко бывает так, что виноват кто-то один, а по мнению девушек и вовсе, всегда ответственность за отношения на парне. Перед тем, как вернуть бывшую девушку, подумай о причинах и о том, как показать ей, что ты изменился, исправился и готов дальше делать её счастливой. Это для парня измена – повод прекратить отношения, а у девушек причин намного больше:

Ты уделял ей слишком мало внимания. Она чувствовала себя на вторых, а то и третьих ролях, о чём тебе постоянно говорила. Ты забывал про день рождения её хомячка, не замечал новой причёски и иногда пропадал с друзьями на пару дней. В ней копилась злость на то, что ты не относишься к ней, как к принцессе, и она решила искать того, кто её будет больше ценить, или хотя бы сможет умело пускать пыль в глаза.
С тобой скучно. Вместо прогулок ты ведёшь её домой посмотреть фильм и уединиться – и так каждый день. Ей кажется, что ты воспринимаешь её как обслуживающий персонал и девушку, с которой удобно. Ей хочется эмоций, шекспировских страстей, а тебе было лень напрягаться, ведь ты считал, что уже покорил её сердце.

Она поняла, что с тобой нет будущего. Ты не любишь детей, не настроен на семью, да и вообще не хочешь развиваться, тогда как её переполняют амбиции – вот и причина по которой вам оказалось не по пути.
Ты пассивный и пренебрежительно относился к ней. В этом случае у вас точно было много ссор и скандалов из-за того, что её не устраивает твое отношение к ней. Не знакомишь с друзьями, грубо общаешься, пренебрежительно относишься – причин много, а решение только в твоих руках.
Отношения засосала рутина. Вы привыкли друг к другу и решили, что можно не напрягаться и показывать совсем не лучшую версию себя. Бытовые ссоры, недопонимание, отсутствие романтики и упрямство обоих по мелочам уничтожают чувства. А если забывать подпитывать любовь вниманием, нежностью и комплиментами, то и вовсе легко быстро потерять свою девушку или жену.

Если всё это не про вас: ты купал её в нежности и чувствах, боготворил и ловил каждое слово, то тут причина банально в том, что слишком хорошо – тоже плохо. Жертвовать своими интересами, прощать все её косяки, завышать её значимость и самооценку, ревновать – прямой путь в бывшие.

3 вещи, которые помешают вернуть девушку

Разобравшись в причинах, приступай к действиям. Но тут главное – не наломать новых дров, чтобы окончательно не уничтожить все возможности возобновить отношения. Прилагая усилия можно, как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила, так и окончательно разочаровать её в себе. Эти действия не только не помогут, но ещё и больше ухудшат ситуацию:

Не вздумай забухать или впасть в депрессию. Об этом точно станет известно ей. Она не станет тебя жалеть, а только убедится в твоей безвольности, слабохарактерности и даже будет злорадствовать.
Не унижайся, не вымаливай прощения, не рыдай у её ног и не давай фантастических обещаний. Твое отчаянье оттолкнет её или вызовет жалость, но не чувства. Нытик и тряпка никак не ассоциируется с мужчиной мечты.
Не манипулируй и не дави на неё. Она должна сама захотеть возобновить отношения.

О чём стоит подумать до того, как возвращать бывшую жену или девушку

До того, как вернуть бывшую девушку после долгого расставания, стоит всерьез подумать о том, а нужно ли это тебе. Наркоманов тянет к очередной дозе, а мазохистов в токсичные отношения. Но не обязательно быть жертвой. Честно ответь сам для себя на эти вопросы:

Тебе было хорошо с ней?
Кто действительно виноват в разрыве отношений?

Может, тебя просто бесит, что ей хорошо и без тебя?
Что ты чувствуешь: любовь, эгоизм, привычку?
Может тебе будет лучше без неё?

В любом случае, торопиться не стоит: дай ей и себе время прийти в себя и ощутить все минусы и плюсы одиночества. Если ты уверен, что хочешь вернуть бывшую девушку, то действуй!

4 шага, чтобы гарантированно вернуть бывшую

Вернуть чувства непросто, если речь не о простой банальной ссоре. Эти шаги – экстренная и крайняя мера, когда она категорически против продолжать отношения и настроена расстаться. Важно отличать простые капризы, когда она топает ножкой и угрожает разрывом, и настоящее расставание. Эти шаги помогут вернуть её заинтересованность тобой, заново влюбить в себя:

Забудь её и прекрати общение. Никаких «останемся друзьями», пусть почувствует, как ты исчез из её жизни, ощутит нехватку. Даже если отношения были не самыми простыми, то всё равно ей сложно будет привыкнуть, что тебя вдруг не стало рядом. Не просматривай совместные фото, избавься от всего, что напоминает о ней и переходи к следующему шагу.
Меняйся для себя, для неё – просто стань лучше, чем был. Прокачай свою внешность, тело, интеллект. Запишись в спортзал, обнови гардероб, чтобы даже при случайной встрече бывшая начала кусать локти и переполнялась сомнениями по поводу расставания. Её добрые подружки обязательно расскажут о том, как ты изменился. При этом не стоит избегать флирта с другими девушками – общайся, но делай это не для того, чтобы вызвать ревность, а для собственного удовольствия.
Прокачайся как мужчина. Как не банально звучит, но поверь в себя, полюби, больше цени и будь увереннее. Научись жить без неё.
Заново соблазни её и влюби в себя. Позвони и назначь свидание или организуй «случайную встречу». Не тушуйся и будь уверен в себе, но только без пафоса! Нужно обязательно под каким-либо предлогом увидеться лично. Пусть сама увидит, как ты изменился, захочет заново встречаться. Не торопи события и не тащи её сразу к себе: это она должна вцепиться в тебя мертвой хваткой и понять, насколько ты хорош!

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса

3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich. site/

5 психологических приемов, чтобы вернуть бывшую: действуй как мужчина!

Кроме основного алгоритма действий, не стоит забывать и о психологических приемах, которые помогут показать ей, насколько много она теряет, расставшись с тобой. Твоя задача – доказать бывшей, что ты изменился, стал лучше, при этом нужно вести себя ненавязчиво и естественно. Вот что советуют психологи:

Сделайте паузу в отношениях на срок 21-30 дней. Меньшего времени не хватит, чтобы соскучиться и забыть обиды, а больший срок заставит искать тебе замену.
Первая встреча после расставания с тобой «улучшенным» должна быть короткой – не более часа. А второе свидание лучше назначить рядом со своим или её домом, местом, где вы обычно встречались для более близкого общения.

Демонстрируй, что у тебя всё хорошо, что жизнь не стоит на месте, а двигается дальше. Пусть видит, что ты можешь быть счастлив без нее.
Используй смс, но дозировано, без спама. Ты можешь написать девушке, напомнив о каком-то месте или событии. Сообщение зависит от вашей истории любви. Например: «Помнишь зимой, мы грелись в уютном кафе? Не помнишь название, хотел бы сходить туда с подругой» или «Перебирал вещи и нашёл твою любимую книгу, вспомнил о тебе и улыбнулся».
Вызови её ревность. Обычно достаточно того, что ты стал лучше выглядеть и более успешен. Настолько, что даже её подруги начали на тебя засматриваться и не против общаться. Можешь даже начать встречаться с другой девушкой, но без лишней показухи и так, чтобы было непонятно друзья вы или влюблённые. Ну и, конечно, используй социальные сети, чтобы показать, как тебе весело и что бывшая зря надеется, что ты всю жизнь будешь вспоминать только её.

Ну, вот и всё! На самом деле не так сложно вернуть бывшую, если действовать хладнокровно и ещё больше не косячить. Это девушки импульсивны: сегодня люблю, завтра нет, а мужчина должен быть конкретным и именно этого она ждёт от тебя.

Как вернуть любимую жену с ребенком, Можно ли вернуть жену домой

В вопросе «как вернуть жену» нужно рассматривать две совершенно разные ситуации. Первая, когда мужчина ищет, как вернуть любимую жену, которая все еще рядом с ним, но есть небольшие проблемы. Вторая ситуация, когда нужно вернуть любимую жену, которая уже ушла или собирается уходить. Также это может быть ситуация, когда нужно вернуть жену после развода.

В первом случае, жена еще согласна решать проблему вместе с мужем. Во втором, обычно звучат слова о том, что «чувства прошли, больше ничего не чувствую, любви нет, жить вместе нет желания», и перед мужчиной остро встает вопрос как именно вернуть жену.

К счастью, сегодня решить эту проблему намного проще, чем раньше, так как в интернете доступно множество бесплатной и платной информации на тему как вернуть жену обратно в семью, а также появились семейные психологи, которые помогают решить эту проблему и вернуть жену.

Это может звучать достаточно вызывающе, но для того, чтобы понять, как вернуть жену необходимо делать полную противоположность тому, что советуют друзья, подруги и родственники.

Во-первых, не имеет смысла пытаться поговорить с женой и выяснить отношения. В обычной обстановке это имеет смысл и может решить небольшие проблемы, но в ситуации, когда жена ушла и ее нужно вернуть – это не работает. Невозможно нормально поговорить с женщиной, которая эмоционально заряжена, возможно, даже обижена. Словами очень сложно заставить ее сердце поверить вам и изменить ее эмоции.

Во-вторых, не имеет смысла в такой момент проявлять свою заботу и нежность. Это очень распространенный совет, потому что ему легко следовать и он кажется логичным. Повседневная логика говорит, что если вы отдаете любовь, то и вас будут любить, поэтому в это охотно верят те, кто хочет вернуть жену. Но обывательская логика и эмоции, к сожалению (или к счастью) не помогают вернуть любимую жену.

Вот список того, что вроде бы выглядит логичным и должно помочь вернуть жену, но что совсем не работает.

Подарки не работают;
Признания в любви не работают;
Романтические свидания не работают;
Милые сообщения и записки не работают;
Ухаживания и помощь не работает.

Скорее наоборот, эти действия только оттолкнут ее еще дальше от вас, потому что, если у нее пропали чувства, то сейчас она видит в вас слабого, заискивающего и скучного мужчину. И до тех пор пока она не ПОЧУВСТВУЕТ (я не зря написал это слово большими буквами) к вам что-то другое – все эти романтические поступки не помогут вам вернуть жену. Пока же эти действия вызовут у нее только чувство давления и ощущение попытки манипулировать ей.

В-третьих, очень часто мужчины продолжают не только давать деньги, но и одаривать своих любимых женщин подарками. При этом они говорят, что это работает и жена не уходит. Но для тех, кто хочет узнать именно как вернуть жену (возможно, с ребенком), а не как ее подкупить, этот путь не походит. Да, женщина может быть рядом в случае, если ее одаривают различными подарками и содержат, но захотите ли вы быть рядом с женщиной, которая выбирает вас лишь потому, что ей это выгодно, а не потому, что любит вас и вдохновляется вами, как мужчиной?

Я не говорю, что вы никогда не должны делать приятные вещи для своей жены. Я лишь говорю, что сейчас это может быть не лучшим временем для достижения главной цели.

Те, кто серьезно настроен и хочет вернуть жену в семью может ознакомиться с более подробной информацией на странице курса «Как вернуть жену», который я описал здесь.

Советуем почитать:

5 способов завоевать сердце жены

Давайте будем честными. Когда дело доходит до любви к жене, вы больше похожи на патриотов Новой Англии или на Бенгалов из Цинциннати? Лично я столько раз проигрывал во время моего первого брака (16 лет), что Кливленд Брауны казались мне династией.

Хотя каждый муж хочет добиться успеха в браке, очень немногие знают, как добиться успеха, когда дело касается сердечных дел. Итак, позвольте мне поделиться 5 способами завоевать сердце женщины, которым я научился — во втором браке.

1. Служи ей тайком.

Мы все хотим сделать что-то приятное для своих жен, но если вы действительно хотите завоевать сердце своей жены, попробуйте тайком сделать для нее что-нибудь приятное. Правильно — сделать ей что-нибудь приятное, намеренно пытаясь избежать похвалы за это. Почему? Потому что, когда она заметит, что вы сделали, она поймет, что вы служите ей и любите ее без каких-либо скрытых мотивов.

Что ты умеешь делать? Все, что вы можете придумать, облегчит ее ношу. Сложите белье, заправьте ей бензобак, приготовьте ужин, вымойте посуду, помогите детям с домашним заданием. Здесь важно не искать признания.

2. Плагиат Бога.

Может быть, вы никогда раньше этого не делали, но пролистайте Библию и запишите все великие вещи, которые Бог говорит о нас. Затем напишите эти слова на стикерах и оставьте их жене, чтобы она могла их найти. Вот лишь некоторые из тех, что я использовал:

Ты возлюбленный Божий. (3 Иоанна 1:2)
Ты ужасно и чудесно устроен. (Псалом 139:14)
Ты избран Богом. (Колоссянам 3:12)
Вы были отделены Богом. (Иеремия 1:5)
Ты приемный ребенок Бога. (Ефесянам 1:5)
Ты принят Богом. (Иоанна 6:37)
Тебя обожают и лелеют. (Римлянам 8:38)

Слова, которые вы пишете, не обязательно должны быть взяты из Библии. Но кто знает? Слова Бога могут иметь даже больший вес, чем ваши.

3. Делайте комплименты проезжающим мимо.

Лучшие комплименты обычно те, которых мы не ожидаем. Поэтому всякий раз, когда в вашей голове появляется позитивная мысль о вашей жене, не позволяйте ей оставаться там. Остановите все, что вы делаете, и поделитесь этим с ней. Это может быть текстовое сообщение, звонок или комментарий. Ключ в том, чтобы сделать это спонтанно, где бы вы ни находились, когда она меньше всего этого ожидает. А если вы действительно хотите заработать дополнительные баллы, делайте это на глазах у детей или в компании.

4. Сон, обнимающий ее.

Я пробовал все эти маленькие акты любви, но я честно могу сказать, что это простое проявление привязанности, вероятно, принесло мне наибольшую награду. Просто обнимите жену, пока вы в постели, пока она не уснет. Если ваша рука устанет, просто возьмите ее за руку. И если вы действительно хотите завоевать ее сердце, сделайте это после ссоры. Я знаю, это звучит рискованно, но это напоминает ей, что вы любите ее и что ваш брак безопасен, крепок и надежен.

5. Воспользуйтесь дожиганием.

Если вы любите секс (а большинство мужчин его любят), то на следующее утро после секса скажите своей жене, как вам понравилось заниматься с ней любовью. В течение дня флиртуйте с ней, вспоминая, как вам было весело и как вы не можете перестать думать о ней. Да, это может заставить ее покраснеть и даже немного смутить. Но в этом суть. Ты пытаешься завоевать ее сердце. Так что дайте ей знать, что у нее все еще есть ваша, и вы все еще находите ее горячей и неотразимой. В качестве бонуса это также повысит ваши шансы на мгновенный повтор.

Конечно, есть много других способов завоевать сердце своей жены, но я узнал только пять из них, которые привели меня от проигрышной истории в моем первом браке к выигрышной во втором.

Без звука: Какими способами вы можете завоевать сердце своей жены?

Если кто-то, кого вы любите, токсичен: как отпустить его без чувства вины

Если бы ядовитые люди были съедобным веществом, они поставлялись бы с мощным предупреждением и надежной упаковкой для предотвращения любого шанса случайного контакта. К сожалению, семьи не застрахованы от ядовитых ударов ядовитых отношений.

Хотя семьи и отношения временами могут казаться невероятно сложными, они никогда не были предназначены для разрушения. У всех отношений есть свои недостатки, и ни одно из них не наполнено постоянным сиянием солнечного света, добра и красивых вещей. В любых нормальных отношениях время от времени будут ссоры. Что-то будет сказано, сделано и прощено, а иногда и перефразировано в важные моменты. Однако по большей части они будут чувствовать себя заботливыми и животворными. По крайней мере, им не будет больно.

Почему токсичные люди делают токсичные вещи?

Токсичные люди преуспевают в контроле. Не любящий, здоровый контроль, который пытается сделать всех безопасными и счастливыми – пристегните ремень безопасности, будьте добры, нанесите солнцезащитный крем – а тип, который делает людей маленькими и уменьшенными.

Все, что они делают, это чтобы люди оставались маленькими и управляемыми. Это будет проявляться через критику, осуждение, притеснение — все, что нужно, чтобы удержать кого-то на своем месте. Чем больше вы пытаетесь выйти из «своего места», тем больше токсичный человек будет призывать токсичное поведение, чтобы вернуть вас и запихнуть в крошечную коробку, в которой, по их мнению, вы должны быть.

Вполне вероятно, что токсичные люди научились своему поведению в детстве, либо подвергаясь воздействию токсичного поведения других, либо подвергаясь чрезмерной похвале, не обучаясь ключевому качеству эмпатии. В любых токсичных отношениях будут отсутствовать и другие качества, такие как уважение, доброта и сострадание, но в основе поведения токсичного человека лежит отсутствие беспокойства по поводу своего влияния на других. Они приходят с критической неспособностью видеть дальше своих собственных потребностей и желаний.

Токсичные люди умеют выбирать открытых, добрых людей с красивыми щедрыми сердцами, потому что они с большей вероятностью будут бороться за отношения и с меньшей вероятностью бросят.

Даже самые сильные люди могут оказаться в ядовитых отношениях, но чем дольше они остаются, тем больше шансов, что они превратятся в кого-то, кто будет меньше, менее уверенным в себе, более раненой версией человека, которым они были раньше.

Нетоксичные люди, которые остаются в токсичных отношениях, никогда не перестанут пытаться сделать отношения лучше, и токсичные люди знают это. Они на это рассчитывают. Нетоксичные люди будут стремиться наладить отношения, и когда они это сделают, токсичный человек получит именно то, что он или она хочет, — контроль.

Токсичные семьи — особый вид токсичности

Семьи являются свидетелями нашей жизни – наших лучших и худших моментов, наших катастроф, наших слабостей и недостатков. Все семьи приходят с уроками, которые нам нужно усвоить на пути к тому, чтобы стать порядочным и процветающим человеком. Уроки начинаются рано и не прекращаются, но не все, чему учит семья, имеет послевкусие. Иногда уроки, которые они преподают, очень болезненны и содрогаются в нашем сердце.

Вместо того, чтобы быть уроками о том, как любить и безопасно открываться миру, уроки, которые преподают некоторые семьи, заключаются в том, чтобы закрыться, оставаться маленькими и похоронить потребности, но на каждый лишающий силы урок есть урок расширения возможностей, силы и роста, который существует. с этим. В токсичных семьях речь идет о том, как уйти от тех, кого мы любим, как отпустить с силой и любовью, и как отпустить чувство вины и любые фантазии о том, что все может быть иначе. И вот в чем загвоздка: боль токсичных отношений не утихнет, пока не будет усвоен урок.

Любовь и верность не всегда существуют вместе.

Любовь жестоким способом привязывает нас к людям, которые ранят нас. Проблема с семьей в том, что мы растем в толпе, веря, что то, как они поступают, так и устроен мир. Мы доверяем им, слушаем их и впитываем то, что они говорят. Для всех нас было бы время, когда, независимо от того, насколько умопомрачительно разрушительными были сообщения от нашей семьи, мы бы получили их все с красивой, широко раскрытой невинностью, схватив каждую деталь и позволив им сформировать то, кем мы были. взрослеть, чтобы быть.

Наше выживание когда-то зависело от веры во все, что они говорили и делали, и от сопротивления необходимости бросать вызов или сомневаться в том, что мы могли бы заслуживать лучшего. То, во что мы верим в молодости, имеет силу. Они привязываются к нам и остаются, по крайней мере, до тех пор, пока однажды мы не осознаем, насколько ошибочными и малодушными были эти послания.

В какой-то момент среда меняется — мы взрослеем — но наши убеждения не всегда меняются вместе с ней. Мы перестаем зависеть от нашей семьи для выживания, но мы цепляемся за веру в то, что мы должны оставаться на связи и быть верными, даже если быть с ними больно.

Обязательство любить и оставаться верным члену семьи может быть огромным, но любовь и верность — это две разные вещи, и они не всегда связаны друг с другом.

Лояльность может быть сбивающим с толку, нагруженным термином и часто является причиной того, что люди застревают в токсичных отношениях. Что вам нужно знать, так это то, что когда лояльность сопровождается умалением самости, это не лояльность, а покорность.

Мы перестаем отвечать перед семьей, когда становимся взрослыми и способны самостоятельно мыслить.

Почему токсичные отношения так разрушительны?

В любых здоровых отношениях любовь носит круговой характер — когда вы дарите любовь, она возвращается. Когда возвращается обрывочное, скупое намерение под маской любви, оно в конечном итоге оставит вас маленьким и истощенным, что дико, ужасно отстает от того, кем кому-либо предназначено быть.

Здоровые люди приветствуют поддержку и рост людей, которых они любят, даже если это означает необходимость немного измениться, чтобы приспособиться. Когда меняется один человек в системе, будь то отношения двух человек или многодетная семья, это может быть непросто. Даже самые крепкие и самые любящие отношения могут быть затронуты чувствами ревности, неадекватности и незащищенности время от времени в ответ на чей-то рост или счастье. Мы все уязвимы для того, чтобы испытывать очень нормальные, грязные эмоции, которые сопровождают человека.

Разница в том, что здоровые семьи и отношения выдержат тяжелые испытания. Нездоровые будут обвинять, манипулировать и лгать — все, что им нужно сделать, чтобы вернуть все в прежнее русло, под контролем токсичного человека.

Почему токсичные отношения никогда не изменятся.

Разумные люди, какими бы сильными и независимо мыслящими они ни были, могут легко впасть в заблуждение, что если они смогут найти переключатель, делать меньше, делать больше, управлять им, настраивать его, то отношения будут в порядке. Холодная правда в том, что если бы что-то и должно было измениться, то это уже произошло бы.

Токсичные люди могут измениться, но маловероятно. Не вызывает сомнений то, что ничто другое не может их изменить. Вероятно, вокруг них будут сломленные люди, разбитые сердца и разорванные отношения, но бойня всегда будет объясняться чьей-то виной. Не будет раскаяния, сожаления или понимания. Что более вероятно, так это то, что любые разорванные отношения будут усиливать их токсичное поведение.

Почему от токсичных людей так трудно уйти?

Если вы попытаетесь бросить токсичного человека, все может стать еще хуже, прежде чем станет лучше, но оно всегда будет улучшаться. Всегда.

Мало что может усилить чувство незащищенности или потребность в контроле больше, чем когда кто-то подвергает сомнению знакомое, старое поведение или пытается порвать со старыми, устоявшимися шаблонами в отношениях. Для человека, характерные движения которого включают манипуляцию, ложь, критику или любое другое токсичное поведение, когда что-то чувствует, как будто оно меняется, он будет использовать еще больше своего типичного токсичного поведения, чтобы вернуть отношения (или человека) в состояние, чтобы чувствует себя приемлемым.

Когда кажется, что что-то не работает, люди всегда будут делать больше того, что раньше работало, даже если это поведение лежит в основе проблемы. Это то, что мы все делаем. Если вы по своей природе открыты и щедры, когда в отношениях что-то идет не так, вы, скорее всего, отдадите больше себя, предложите больше поддержки, будете более любящим, чтобы вернуть все в нужное русло.

Разрыв ядовитых отношений может быть похож на разрывание колючей проволоки голыми руками. Чем больше ты это делаешь, тем больнее, так что на какое-то время ты перестаешь рваться, пока не поймешь, что болит не слеза, а колючая проволока — отношения — и рвешь ты ее или нет, она победила. не переставай врезаться в тебя.

Подумайте об этом так. Представьте, что все отношения и семьи занимают определенное место. У здоровых форма этого пространства будет текучей и открытой для изменений, с большим пространством для роста людей. Люди будут двигаться, чтобы приспособиться к росту и бегству друг друга.

Для токсичной семьи или токсичных отношений эта форма жесткая и непреклонная. Нет гибкости, нет изгиба и нет места для роста. У каждого есть четко определенное пространство, и для некоторых это пространство будет маленьким и сильно ограниченным. Когда один человек начинает выходить из формы, вся семья чувствует, как меняются их отдельные части. Форма может колебаться, и предметы могут казаться уязвимыми, ослабленными или пугающими. Это нормально, но токсичные люди сделают все возможное, чтобы вернуть пространство в прежнее состояние. Часто это будет означать комкание тех, кто меняется, чтобы они снова соответствовали своему пространству.

Иногда из-за чувства любви и ужасно неуместной лояльности люди, оказавшиеся в токсичных отношениях, могут пожертвовать ростом и изменением и отступить в жесткое крошечное пространство, к которому ими манипулирует токсичный человек. Будет ясно , когда это произойдет из-за душераздирающей печали от того, что вы снова оказались там, в беспорядке с людьми (или человеком), с которыми так плохо.

Но они делают это, потому что любят меня. Они так сказали.

Иногда токсичные люди будут прятаться за защитой, что они делают то, что они делают, потому что они любят вас, или что то, что они делают, не имеет большого значения, и что вы тот, кто создает проблемы, потому что вы слишком чувствительны, слишком серьезный, слишком – слабый, глупый, бесполезный, нуждающийся, неуверенный в себе, ревнивый – слишком «что угодно», чтобы получить это. Вы уже много раз слышали это слово.

Единственная истина, которую вам нужно знать, заключается в следующем: если это больно, это больно. Полная остановка.

Любовь никогда не мешает людям расти. Не уменьшается и не загрязняется. Если кто-то любит вас, это похоже на любовь. Он чувствует поддержку, заботу и жизнь. Если этого не происходит, это не любовь. Это эгоистичное дерьмо, предназначенное для того, чтобы держать вас привязанным к чужому представлению о том, каким вы должны быть.

Идеальных отношений не бывает, но здоровые – это терпимые, любящие, принимающие, отзывчивые отношения.

Единственная правда, которая имеет значение.

Если вам кажется, что это рост или что-то, что вас поддержит, следуйте этому. Это может означать уйти от людей, которые вам небезразличны — родителей, сестер, братьев, друзей — но это можно сделать с любовью и оставив дверь открытой, когда они смогут встретиться с вами ближе к вашим условиям — тем, которые не ломаются. ты.

Установите границы с изяществом и любовью и предоставьте ядовитому человеку решать, по какую сторону этой границы он хочет стоять. Границы — это не злоба или манипуляция, и они не обязательно должны быть связаны с прекращением отношений. В них есть что-то, черпающее силу и мужество, чтобы люди могли ясно видеть, где находится дверь к вам. Если отношения заканчиваются, это происходит не из-за отсутствия у вас любви или верности, а из-за того, что токсичный человек решил не относиться к вам так, как вы того заслуживаете. Их выбор.

Хотя вам решать, на каких условиях вы позволите кому-то приблизиться к вам, зависит от того, хочет ли кто-то быть с вами достаточно близко, чтобы соблюдать эти условия. Выбор попирать то, что вам нужно, означает, что они предпочитают не быть с вами. Это не значит, что вы исключаете их из своей жизни.

У токсичных людей также есть свои условия отношений, и хотя они могут быть неявными, они, вероятно, включают в себя ожидание того, что вы будете терпеть насмешки, осуждение, критику, притеснение, ложь, манипуляцию — что бы они ни делали. Никакие отношения этого не стоят, и всегда можно сказать «нет» всему, что вас унижает.

Мир и те, кто искренне любит вас, хотят, чтобы вы были настолько целостными, насколько это возможно. Иногда выбор здоровья и цельности означает смелое отступление от того, что может привести к слому и истощению вашего духа.

Когда вы были молоды и уязвимы, и ваше выживание зависело от взрослых в вашей жизни, вы не имели права голоса в отношении условий, на которых вы подпускали людей к себе. Но твоя жизнь сейчас не такая. Вы можете сказать. Вы можете выбирать условия ваших отношений и людей, с которыми вы сближаетесь.

Нет абсолютно никаких обязательств выбирать токсичных людей только потому, что они члены семьи. Если они токсичны, простая истина в том, что они не выбрали вас. Версия вас, которую они выбрали, меньше той, кем вы были бы без них.

Рост.

Уйти от токсичных отношений нелегко, но это всегда смело и всегда сильно. Это всегда нормально. И это всегда – всегда – того стоит. Это обучение и рост, которые скрыты в ядовитой каше.

Отпуск, скорее всего, придет с чувством вины, гнева и горя по семье или человеку, который, как вы думали, у вас был. Они могут бороться сильнее за то, чтобы вы остались. Вероятно, они будут более жестокими, более манипулятивными и более токсичными, чем когда-либо. Они будут делать то, что делали всегда, потому что это всегда срабатывало. Продолжайте двигаться вперед, и пусть каждое обидное, мелочное высказывание, которое они говорят или делают, подпитывает ваш шаг.

Вы не можете притворяться, что ядовитое поведение прочь, или любить его, или есть, пить, курить, подавлять его или играть в азартные игры. Вы не можете избежать удара, будучи меньше, приседая, сгибаясь или сгибаясь вокруг него. Но вы можете уйти от него — так далеко, что самая управляемая ракета с токсичным топливом, брошенная в вас, не найдет вас.

Однажды они могут догнать вас — не догнать, догнать вас — своим ростом и исцелением, но до тех пор выбирайте собственное здоровье и счастье, а не их потребность контролировать вас.

Вы можете любить людей, отпускать их и держать дверь открытой на своих условиях, когда они готовы относиться к вам с любовью, уважением и добротой. Это один из самых трудных уроков, но и один из самых животворящих и смелых.

Иногда нет двух сторон. Здесь только один. Токсичные люди заставят вас поверить, что единственная правдивая сторона принадлежит им. Это не. Этого никогда не было. Не верьте их крайне болезненной, скупой версии любви. Он перехватывает ваше дыхание, душит вас и медленно убивает вас, если вы позволите ему, а вы «позволите ему» стоять на месте, пока он вращается вокруг вас, прицеливается и стреляет.

Если вы хотите остаться, это совершенно нормально, но обратите внимание на их токсичное поведение — отчаянную попытку удержать вас маленькими и контролируемыми. Будьте больше, сильнее, смелее всего, что могло бы вас унизить. Будьте подлинными и настоящими и дайте себе все, что вам нужно, чтобы позволить этому быть. Будь ею. Будь им. Будь тем, кем ты можешь быть, если маленькие умы и крошечные сердца других не могут остановить тебя.