Как вернуть девушку после расставания если она не хочет: Как вернуть бывшую девушку. Инструкция по возврату любимой бывшей девушки

Как вернуть девушку после расставания если она не хочет: Как вернуть бывшую девушку. Инструкция по возврату любимой бывшей девушки

Содержание

Как вернуть бывшую девушку. Инструкция по возврату любимой бывшей девушки

Девушки часто становятся инициаторами расставания и оставляют мужчин в одиночестве. Что делать, если любимая девушка тебя бросила? Какие шансы вернуть бывшую девушку? Можно ли вернуть девушку, если она разлюбила? Стоит ли возвращать бывшую? Первым порывом, когда однажды девушка рассталась с тобой, было желание послать ее в известном направлении. Но скоропалительные и неразумные решения свойственны недалекому уму. Поэтому ты наверняка решил поразмыслить, чтобы проанализировать все плюсы и минусы распавшихся отношений.

Стоит ли вернуть бывшую девушку?

Задай себе честный вопрос зачем ты хочешь вернуть девушку? Ты идешь на принцип, сходишь с ума, просто запутался или действительно не можешь без нее? Будь честен сам собой. Задай себе следующие вопросы:

  • Я боюсь, что не найду никого лучше?
  • Во мне говорит задетое эго, что подружка решила найти мужчину лучше?
  • Боюсь одиночества и остаться один?
  • Я соскучился во сексу и всем плюсам общения с бывшей девушкой?
  • Неохота напрягаться и искать новую подружку?
  • Не хочу отдавать девушку другим мужикам?
  • Думаю, что девушка не страдает, а поэтому хочу получить обратно?
  • Все еще сильно люблю девушку, хотя она и разлюбила?

Почему девушка бросила меня?

Ты задал себе вопросы и решил, что не можешь без девушки жить и хочешь ее вернуть? Ждешь совета по привороту или подробную инструкцию? Тут действовать следует головой. Возьми себя в руки и подумай над причинами расставания. Девушка от тебя ушла не просто так. Если все было нормально, то что ее смутило и подтолкнуло к такому разрыву?

Все девушки говорят: «нам надо расстаться», «мы не подходим друг другу», «ты сильно изменился», «у нас разные цели в жизни», «давай временно расстанемся» и т.д.

В глубине души ты догадываешься о причинах расставания, если это был не другой мужик. Задай себе вопрос почему девушка ушла? Возможно ты перестал обращать на нее внимание? Перестал заботиться, радовать и говорить о любви? Плохо занимался сексом и не следил за подлинностью ее оргазмов? Все превратилось в рутину и скуку? Ты стал нудным, скучным и унылым домоседом? Превратился в бесперспективного и ленивого лузера, который только лежит на диване? Потерял спортивную форму или сдал в ее глазах как мужчина?

Что нельзя делать, когда девушка бросила и ушла?

Можно ли вернуть бывшую девушку после короткой разлуки или длительного расставания? Определенно можно. Всегда есть шанс влюбить девушку обратно и вернуть ее под свое крыло. Но стоит взять себя в руки, а не наматывать сопли на рукав.

Что нельзя делать, когда девушка ушла? Нельзя жаловаться друзьям, ныть, названивать, надоедать, давить на жалость, умолять и плакать. Девушка в лишний раз убедится в том, что все правильно сделала, когда ушла от тебя. Девушки не любят слабых мужчин — тряпок, которых даже нельзя уважать.

Как вернуть бывшую девушку?

Тебе следует кардинально преобразиться. Поменяться в лучшую сторону, чтобы она поразилась росту твоего качества. Перестань общаться с девушкой и прокачай себя на 100%. Тебе понадобится от пару недель до месяца.

1. Прокачай себя полностью

Купи абонемент в тренажерный зал. Спорт сделает тебя сильнее, красивее, увереннее, сексуальнее и желаннее для любой девчонки. Ты почувствуешь себя в лучшей форме физической и моральной. Поменяй свой стиль. Купи новой одежды, которая подчеркивает твои плюсы. Смени стрижку и стань более сексуальным по всем фронтам.

Найди новые цели, мечты и увлечения. Не будь ленивым лузером. Проснись!

2. Сделай из себя настоящего мужика

Пообщайся с другими девушками. Сходи на парочку свиданий с новыми телочками, чтобы почувствовать вновь вкус охоты. Это легко сделать через приложения для знакомств: Tinder, Badoo, Мамба, MyLove. Их эффективность в порядке убывания. Свидания с новыми телками помогут вернуть уверенность, умение флиртовать и внутреннего мужика, который так нравится бабам. А может в этот момент ты решишь завести себе новую смазливую цыпочку, которая гораздо лучше бывшей? Хорошая идея. Владимир Высоцкий пел: «Лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал». Так и с девушками.

3. Верни бывшую подружку

Как вернуть бывшую девушку? Начни общаться с бывшей, чтобы аккуратно ее вернуть. Постарайся случайно пересечься с бывшей, чтобы было время пообщаться. Можешь позвонить девушке и предложить встретиться. Можно предложить дружить, из этой позиции несложно девушку вновь влюбить и соблазнить.

Не пытайся играть на прошлом, признаваться в чувствах и дарить подарки. Просто начни завоевывать ее заново. Не делай это наскоком, а делай это красиво, не спеша и аккуратно. Пусть девушка сомневается в том, что ты хочешь с ней встречаться.

Если девушка начала встречаться с другим мужиком, то игнорируй этот факт. Зарони в ее сердце ревность, упомянув о других девушках. Ты с ними общаешься, но пока не встречаешься.

Общайся, шути, флиртуй, играй и интригуй. Больше позитива, веселья и развлечений. Покажи девушке настолько ты поменялся и как стал хорош. Расскажи про тренажерный зал, поездку в другой город, новые цели и увлечения.

Шансы вернуть бывшую девушки есть, если все разумно делать. Но вспомни певца и поэта Владимира Высоцкого. В 99% случаях новая девушка будет значительно лучше бывшей. Лучше бывшей девушки могут быть только другие девушки, в которых ты еще не бывал.

Как вернуть любимую женщину - советы психолога

Как вернуть любимую женщину – вразрез общеизвестным представлениям вернуть любимую половинку возможно, хоть и является в достаточной степени сложным делом.

Ведь прекрасная половина намного терпеливее мужчин, вследствие чего, когда они решаются оставить партнера, то, большей частью, их уход является результатом хорошо продуманного и тщательно взвешенного решения. Поэтому и влюбить их заново в себя будет гораздо тяжелее, чем в первый раз.

Среди пожилого населения бытует мнение, что сердце сильной половины, которое любит, провести невозможно. Но если зародилось ощущение, что избранница охладела, то окунаться в депрессивный транс либо на пару дней погружаться в запойное состояние все-таки будет преждевременной реакцией. Нужно, наоборот, приложить любые мыслимые усилия и немыслимые натуги для возвращения былых чувств.

Как вернуть любимую женщину - советы психолога

Для достижения намеченной задачи, в первый черед, рекомендуется подчинить любые свои действия холодному разуму, так как эмоциональность является дамской прерогативой. Кроме этого чрезмерная эмоциональность – это не наилучшая советчица в вопросе как вернуть любовь любимой женщины.

Следующей ступенью на стези к сердцу избранницы будет составление четкого плана действий. Кроме того в сражении за возрождение былых чувств подруги недопустимы необдуманные поступки и выражение страха, проявления истерик и паники. После остывания эмоций, необходимо в тихой обстановке хорошенько обмозговать все совершенные поступки, обдумать сказанные слова по отношению к избраннице. Что было в них неправильного? После каких действий любимая подруга стала относиться хуже?

Когда разрушаются отношения – это всегда болезненный процесс, который одинаково мучительно проходит для обоих партнеров. Многие считают, что женский пол переживает гораздо тяжелее разрыв связи или развод. Однако такое мнение является ошибочным. Просто, так сложилось, что слабая половина имеет право на свободное выражение собственных эмоциональных реакций. От женщин все ожидают, что после разрыва они будут страдать, бурно проявляя эмоции. А от сильной половины ожидается абсолютно другая реакция. Вследствие чего принято считать мужчин толстокожими, неспособными на сильные чувства, равнодушными.

Но это совершенно не соответствует действительности. Просто мужчины в силу воспитания и навязанных обществом стереотипов поведения ведут себя намного сдержаннее и хладнокровнее. Ведь настоящие мужчины не плачут и не показывают собственную слабость. Поэтому им приходится сдерживать собственные эмоции, держать их в глубине души под замком и переживать все внутри себя. Вследствие чего многие мужчины очень длительное время не могут внутренне оправиться после семейного разрыва, они не в состоянии забыть свою уже бывшую спутницу жизни и стараются отыскать все возможные средства, чтобы вернуть ее. Однако внешне это может никак не проявляться.

Как вернуть любимую женщину психология утверждает, что важно не просто возвратить в лоно семьи беглянку, но и укрепить отношения, сделать их долговечными, доверительными и прочными. Для этого, прежде всего, необходимо вызвать партнершу на откровенный разговор и внимательно выслушать ее просьбы и жалобы, узнать, что ее волнует. При этом необходимо обращать внимание на собственные слова, ведь слова мужчины очень важны для второй половины, не менее чем его поступки.

Нужно помнить всегда одну аксиому и не забывать ее водворять в жизнь. А аксиома состоит в следующем: дамы любят ушами, кроме этого они изначально влюбляются не в мужчину самого, а в его отношение к себе. Поэтому нужно ухаживать за любимыми и делать, как можно чаще, искреннее и разнообразнее, им комплименты.

Также следует помнить о том, что разбитую чашу, хоть и склеишь, но трещина останется. Поэтому не следует заново переписывать историю любви. Нужно, если есть желание узнать, как вернуть любимую женщину психология говорит, что следует измениться самому, иначе говоря, необходимо начать отношения с чистого листка.

Как мужчине вернуть женщину

Ниже представлено несколько нехитрых рекомендаций, как вернуть любовь любимой женщины. Для начала всем мужчинам, которые хотят получить ценный совет как вернуть любимую женщину, нужно узнать точку зрения второй половины на разрыв отношений.

Необходимо четко понимать, что именно повлияло на распад отношений, какие слова супруга спровоцировали уход женщины или какие поступки вынудили подругу разорвать узы.

Такими причинами могут быть обидные фразы в отношении внешности любимой. Ведь женщины довольно серьезно относятся к высказываниям в адрес собственной внешности. Также недостаток внимания или пассивность мужа в совместной жизни могут спровоцировать подругу на разрыв связи. Мужчинам намного труднее разобраться в причинно-следственных связях разыгравшегося конфликта, так как они менее чувствительны, чем фемины. Вследствие чего они зачастую не в состоянии самостоятельно определить причину ссоры. «Что такого я сказал?» - вот их любимая фраза и по совместительству отговорка в любой конфронтации. В этом и заключается ключевая проблема женско-мужских отношений.

После того, как причина, спровоцировавшая уход любимой женщины, найдена, необходимо направить усилия на выработку стратегии, которая поможет вернуть подругу в родные пенаты. Если желание, выраженное словами: «хочу вернуть любимую женщину» неустанно преследует не только наяву, но и во снах, то следует серьезно отнестись к смене привычного образа жизни.

Ведь прекрасный пол больше всего ценит то, что сильная половина человечества может предоставить им стабильность, уверенность, материальную обеспеченность и защищенность. Большинством женщин руководит материнский инстинкт, поэтому перечисленные качества для них очень важны. Ведь их наличие свидетельствует о том, как мужчина сможет содержать семью, как он будет воспитывать детишек. Женщины эти качества оценивают на подсознательном уровне.

Ушла любимая женщина, как вернуть? Для большинства мужчин, находящихся в отношениях, на первом месте всегда стоят бытовые условия, а у женщин лидирующее место всегда предоставлено их чувствам. Поэтому задачей сильной половины будет покорение сердца любимой вновь. Только уже с условием того, что была проведена тщательная работа над ошибками и фраза «хочу вернуть любимую женщину» – это не просто очередная прихоть или результат задетого самолюбия, а искреннее желание. Только в этом случае любовь возродится, а отношения перейдут на качественно новый этап. Конечно, если мужчина несколько раз попросит прощения и предоставит любимой клятвенные заверения в том, что он изменится, то женщина к нему вернется, но через время опять соберет чемоданы. Ведь ничего в отношениях не изменилось, мужчина не проработал собственные ошибки, вследствие чего женщина сталкивается опять с тем же поведением, от которого ранее сбежала.

Отсюда выходит следующий совет, как вернуть любимую женщину – не следует пытаться возвратить подругу при помощи различных уловок, хитростей или манипуляций. Не нужно давить на нее тем, что у вас совместные дети, налаженный быт и уютный дом. Ведь супруга или спутница жизни – это не партнер по бизнесу. Поэтому мужчинам рекомендуется воздействовать на чувства избранниц. Необходимо подобраться к сердцу подруги, рассказать о собственных чувствах, о том, что плохо без нее и одиноко. Однако не стоит переигрывать. Плачущий или навязчивый мужчина спровоцирует только обратную реакцию или вызовет агрессию в свой адрес. Главный козырь мужчин – это галантность, серьезность и привлекательный внешний вид. Поэтому необходимо, идя на свидание к подруге, обязательно подарить букет цветов, лучше ее любимых. Также необходимо поработать и над собственным образом. Не стоит идти на встречу в любимой домашней или рабочей одежде. Лучше на внешний вид потратить времени на десять минут больше и добиться желаемого результата от женщины с первой попытки, чем прийти в привычном для нее виде и увидеть в глазах разочарование. Необходимо вспомнить все, что ранее вызывало бурный восторг у половинки, постараться удивить ее и заставить посмотреть на себя под другим углом.

Как вернуть любимую женщину, если она ушла к другому и вообще реально ли это? Этот вопрос интересует большинство представителей мужской половины. Вне зависимости от того ушла вторая половина к другому или нет, вернуть ее можно. Самое главное не наделать ошибок сгоряча. И первое, что ни при каких обстоятельствах не рекомендуется делать – это не выказывать ревность к ее новому спутнику. Так как ревность поможет только сплотить сильнее бывшую девушку с новым избранником. Следует направить все усилия на ликвидацию собственных недостатков, развитие навыков коммуникационного взаимодействия с девушками, на повышение интереса со стороны противоположного пола к собственной персоне, улучшение материального и физическое состояния.

Также необходимо разобраться с собственными чувствами. Мужчины очень часто задаются вопросом: как вернуть любимую женщину, если она ушла к другому исключительно по причине задетого самолюбия. В этом случае лучше заняться самосовершенствованием.

Как вернуть любовь женщины

Прежде всего, необходимо обговорить сложившуюся ситуацию с подругой. Вполне вероятно, что возлюбленная имеет целый набор притязаний, о которых мужчина даже не догадывался. Возможно, что причиной разлада стало обычное житейское недоразумение, которое легко исправить.

Но если разговор решению проблемы не способствовал, то рекомендуется взять тайм-аут, который необходимо потратить на анализ причин расставания. Также следует задуматься стоит ли возвращать ушедшую любовь и если стоит, то по какой причине. Часто мужчины обращаются с просьбами к психологам, помогите вернуть любимую женщину, но при этом не задумываются, по какой причине они этого хотят. А причин может множество, начиная от банальной привычки и заканчивая удовлетворением уязвленного самолюбия. Если главенствует инстинкт собственника, то лучше закрыть эту главу взаимоотношений. Но если мужчиной управляют чувства, то не существует преград на пути любящего сердца.

Женщины могут разлюбить, если партнер не отвечает их представлениям об идеальном спутнике, поэтому нужно вспомнить все пожелания избранницы, все ее просьбы и претензии, которые ранее были не расслышаны. Поэтому, коль ранее мужчина не смог оправдать надежд любимой, необходимо начинать их оправдывать путем самосовершенствования. Можно заняться самообразованием или собственной карьерой. Главное, чтобы любимая знала обо всех успехах мужчины. Нужно познакомить ее с собственными амбициозными планами и перспективами, что бы она осознала, что ее бывший партнер уже не тот, каким был раньше, и что отношения не будут прежними уже никогда.
Ушла любимая женщина, как вернуть ее любовь? Ревность является наилучшим способом вернуть былую любовь. Ведь, в большинстве своем, все прекрасные половины, по сути своей, не меньшие собственницы, чем мужчины. Поэтому, даже чувства у избранницы уже поостыли, она, вряд ли, захочет отдать своего мужчину сопернице. Однако данным способом следует пользоваться с осторожностью, так как таким путем можно дойти до измены. Легкий флирт с другими девушками также не будет лишним в битве за возрождение былой страсти. Интерес посторонних дам заставит подругу пересмотреть свое отношение к мужчине.

Настоящее чувство проходит через массу проверок и множество испытаний, поэтому, охлаждение любимой к партнеру – еще не является трагедией. Это следует понимать.

«Помогите вернуть любимую женщину», когда мужчина снова и снова вводит в поисковую строку интернета эту фразу, желая найти стопроцентный совет, который поможет вернуть любовь раз и навсегда, он не понимает, что крепкие и длительные взаимоотношения, основанные на взаимном чувстве, это кропотливая робота, рассчитанная на многие года. Поэтому не стоит думать, что возродив любовь, можно продолжать вести себя таким же образом, что и раньше. Для возвращения женской любви и построения длительной, благоприятной связи необходимо стать фактически другим индивидом, осознавшим все промахи и собственные недостатки.

Таким образом, тайм-аут и анализ причин разрыва, ревность, ненавязчивость, самосовершенствование – это те пять китов, на которых следует выстраивать новые взаимоотношения со «старой» партнершей.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как вернуть бывшую девушку после долгого расставания? Простой психологический прием!

«Как вернуть бывшую девушку после долгого расставания?» — если ты для себя задался этим вопросом, значит ты наверняка влюблен в эту девушку. И тот факт, что ты хочешь ее вернуть, даже спустя время, решение правильное, поскольку за свою любовь, как ты знаешь, нужно бороться. Мы подскажем тебе простой психологический прием, который поможет тебе вернуть и влечение, и внимание, и желание любимой женщины.

Поверь, это не так сложно, как кажется, при условии, что ты настроишься на победу и будешь идти к цели смело и уверенно. Уверенность в себе и твое желание — это уже 90 процентов успеха! Все остальное, как говорится, дело техники!

Итак, что нужно сделать, чтобы она к тебе вернулась, даже если вы расстались давно и длительное время почти не общались?

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Схитрить. Есть несколько психологических приемов, которые учитывают особенности женской психологии, и помогают мужчине заново вызвать к себе уважение, а также завоевать внимание дамы. В частности, тебе необходимо:

— наладить с девушкой связь;

— вызвать в ней интерес и влечение к себе;

— вызвать в ней уважение и восхищение.

Как наладить с девушкой связь?

Не удивительно, что после разрыва связь вы не поддерживали. Разрыв – это источник негативных эмоции, именно поэтому, парень с девушкой стараются не пересекаться, чтобы вновь эти эмоции не испытать.
Ну, а что, если вы можете «перезагрузить» ваши отношения? Начать заново с простой, позитивной, ни к чему не обязывающей дружбы? Предложи этот вариант своей бывшей девушке. Скажи ей прямо, что ты не желаешь больше возвращаться к прошлому. Что было между вами, то уже забыто, но люди вы не чужие. У вас общая история любви, а значит, вы можете держать связь! Начните общение заново, как друзья. Ты ничего от девушки не требуешь, сам ей тоже ничем не обязан, но при этом, поскольку все еще уважаешь и ценишь ее, всегда готов прийти к ней на помощь. Сохрани это позитивное и доброе общение между вами.

Не нужно возвращаться к прошлому, тем более не рекомендуется без конца обсуждать и выяснять тему вашего конфликта с девушкой. Это бессмысленно, поскольку в разрыве всегда виноваты оба, к тому же это ни к чему не приведет, а вызовет лишь новый поток негативных эмоции. Куда проще, и приятней, согласись, просто общаться с ней как с другом, выстраивая постепенно и заново теплые, доверительные отношения.

Тогда ты заново сможешь наладить связь с девушкой на постоянной основе и более того, стать частью ее жизни. Она сама тебя пригласит в свою жизнь!
Но! Есть один очень важный момент: прежде чем предложить девушке общение на дружеской основе, тебе нужно простить ее. Прости ее для себя за всю ту боль, что она тебе причинила. Только тогда ты сможешь наладить с ней здоровую связь, в противном случае, ты будешь отыгрываться на ней постоянно. Не специально. Помимо своей воли, поскольку все еще обижен на любимую женщину.

Также рекомендуется скрывать от девушки то, что ты всё еще любишь. Пусть она знает, что рядом с ней мужчина-друг, а не «плюшевый мишка», которому можно рассказать все свои интимные секреты. При этом, не дави на нее. Сохраняй достоинство и не навязывай ни свою любовь, ни свое внимание женщине.

Как вызвать в бывшей интерес и влечение к себе?

Очень просто и сложно одновременно. При помощи полноценной и полномасштабной работы над собой. Фокус в том, что на данном этапе, твоя женщина создала себе определенный образ тебя как мужчины. Она видит тебя ТАКИМ, и точка! Покажи ей, что ты – это весьма переменчивое понятие. Ты способен меняться, способен работать над собой и менять, как свою внешность, так и свой характер.

В частности, тебе рекомендуется полностью измениться, чтобы она увидела тебя совсем другим. Изменила мнение! Каких мужчин любят женщины? Успешных, красивых, сильных, заботливых и уверенных в себе. Стремись к этим качествам каждый день, вырабатывай их в себе, также очень важно не забывать про свою внешность. Следи за собой, меняй имидж, внешний вид, даже походку если нужно. Пусть она увидит, что ты стал сексуальным и привлекательным мужчиной.
Как менять себя от «А» до «Я», и как становиться более привлекательным для женского пола, во всех деталях и подробностях ты сможешь узнать в других статьях на этом сайте. Заходи и читай их с удовольствием, а также применяй полезные советы психологов на практике.

Как вызвать в ней уважение и восхищение?

Многие из нас свято верят, что уважение к человеку начинается с того, что мы отдаем ему часть себя. С самопожертвования.

На самом деле, все не так. Уважение окружающих к тебе начинается с твоего уважения к самому себе. Именно поэтому, чтобы завоевать уважение своей бывшей девушки, тебе просто необходимо сначала научиться самому себя уважать.

Как это сделать?

— нужно каждый день работать над своей самооценкой. Самооценка-это уверенность в себе у мужчины, которая помогает ему по жизни добиваться всего, всегда;

— необходимо бороться со своими страхами. Если что-то тебя пугает, делай это! Делай из принципа, и тогда ты поймешь, что все было далеко не так страшно, как тебе казалось. А когда ты с чем-то справляешься, как сам понимаешь, ты начинаешь верить в себя;

— необходимо разнообразить свою жизнь. Заняться всем тем, о чем раньше ты мог только мечтать. Не сразу, но постепенно и обязательно, поскольку именно погоня за мечтами и их достижение делают из тебя человека счастливого!

— необходимо учиться жить своей жизнью. Быть человеком самодостаточным. Конечно ты любишь бывшую, но чем больше шагов ты будешь делать в ее сторону, чем больше будешь искать ее любви, тем меньше она будет делать шаги навстречу к тебе. Ваше движение друг к другу должно быть исключительно обоюдным. Если девушка сейчас не стремится к тебе, живи своей жизнью и концентрируйся только на себе. Заполни свою жизнь собой, а не мечтами о ней. Не живи в ожидании звонка, живи своим настоящим.

Если ты последуешь всем этим советам, она наверняка, спустя время, предложит тебе попробовать заново начать ваши отношения. Так, давай мы еще раз, коротко, пройдемся по статье и заново ответим на твой вопрос: «Как вернуть бывшую девушку после долгого расставания?»

Это возможно, если ты воспользуешься простой, но эффективной стратегией, которую мы только что подробно расписали в нашей статье.

В частности, тебе рекомендуется:

    1.  Наладить с ней связь.
    2.  Предложить ей помощь и поддержку.
    3.  Не скрывать, что ты любишь ее, но и не давить на девушку.
    4.  Работать над собой. Изменить свою внешность в лучшую сторону.
    5.  Развивать самооценку и уверенность в себе.
    6.  Жить своей жизнью, а не в ожидании звонка от бывшей девушки.
Очень советую изучить книгу Сергея Садковского, Олега Идеала и Алены Волк — «Как вернуть бывшую девушку». Поищите по названию и авторам в поисковых системах. Например Олег Идеал Как вернуть бывшую девушку или зайдите на их сайт exback.ru.

Вам также может быть интересно

Как вернуть любимую девушку после расставания: советы психологов

Даже самые красивые и мужественные парни иногда слышат в свой адрес предложение расстаться или просто остаться друзьями. Если женщина действительно достойная и не хочется навсегда ее терять, есть смысл вернуть девушку. Для этого необходимо проанализировать положение, вооружиться советами опытных специалистов и начинать действовать. Нужно морально настроиться на то, что отношения должны быть кардинально изменены. Это относится ко всем аспектам, поскольку предыдущее общение привело к расставанию. А повторять старые ошибки не стоит, чтобы такая ситуация не возникла снова.

1

Эффективные способы вернуть возлюбленную

После расставания на сердце остается пустота. Не имеет значения, до какой степени был дорог человек и по чьей вине прекратились отношения. Сам по себе разрыв относится как минимум к негативным эмоциям. Каков бы ни был человек характером, ему не очень приятно испытывать подобные ощущения. Проблема усугубляется, если инициатором стала женщина, а мужчина продолжает ее по-прежнему любить.

Чтобы вернуть девушку, потребуется правильная подготовка, а сил для анализа ситуации катастрофически не хватает, поскольку переполняют эмоции. В этом случае необходимо обратиться за помощью к советам психологов, которые могут оценить происходящее со стороны.

Советы психологов: как восстановить отношения с девушкой после расставания

1.1

Что нужно делать

Существует несколько универсальных советов, которые помогут изменить ситуацию к лучшему. Они действенны в любом случае, даже если не помогут так быстро, как того бы хотелось. Мужчина будет удовлетворен собой, поскольку сделал все для возвращения бывшей любимой.

Как вернуть мужчину-Скорпиона после расставания?

1.1.1

Неожиданное согласие

Отношения не разрываются в одну минуту. Этому действию предшествует длительная подготовка, которую замечает каждый мужчина. Если участились ссоры, в воздухе повисло недопонимание, один или оба партнера не торопятся идти домой или встречаться, не стоит обманывать себя и думать, что все пройдет. В момент, когда женщина предлагает расстаться, необходимо максимально взять себя в руки и согласиться с ее предложением.

Здесь понадобится актерская игра, чтобы девушка поверила в искреннее желание парня сделать паузу. Якобы случилось так, что она его опередила. Не стоит бояться волнения, ведь оно свойственно людям, которые недавно были вместе. Психология женщин построена так, чтобы она чувствовала себя любимой сразу всеми мужчинами. И такое поведение со стороны парня застанет ее врасплох. Девушке казалось, что все в ее руках, а оказалось, что это не так.

Как вернуть мужчину после расставания и возобновить чувства?

1. 1.2

Запоздалое согласие

Вышеописанный совет покажется бессмысленным для тех, у кого расставание уже произошло и застигло врасплох. Через некоторое время данное признание тоже актуально. Для этого необходимо позвонить или написать женщине о том, что у мужчины возникали мысли подобного рода, но он так и не осмелился об этом сказать. Раз все уже произошло, стоит заверить девушку в абсолютном согласии на принятие такого решения. Ведь пара по-прежнему остается близкими людьми, которые с некоторых пор живут порознь. Именно поэтому мужчина решил позвонить, чтобы женщина якобы не волновалась и знала, что с ним все в порядке.

Это очень удачный ход, поскольку, во-первых, данное действие является частью элементарного этикета. Во-вторых, так можно негласно попросить прощения за неожиданную реакцию во время расставания. В-третьих, даже если женщина не собиралась звонить, она почувствует угрызения совести, ведь парень заботится о ее моральном спокойствии. В-четвертых, у нее возникнет интерес: почему расставание не стало ударом для молодого человека. Ответ для нее будет очевидным: у него уже кто-то был. А это уже удар по самолюбию.

1.1.3

Самосовершенствование

После последнего разговора не должно быть никакого общения. Пришло время заняться собой, и начать следует со смены имиджа. Можно отправиться в спортивный зал, сменить прическу, купить новую одежду, поменять парфюм. Сделать это будет несложно, поскольку мысли о предстоящей встрече являются главным мотивом. Желательно продвинуться в бизнесе, увлечься новым видом деятельности, сделать серьезное приобретение. Это поможет отвлечься и кардинально измениться.

Человека, которого бросили и разлюбили, больше не существует. Есть новый, успешный, полный уверенности в себе мужчина, об отношениях с которым мечтает каждая женщина и обязательно пожалеет бывшая. Необходимо произвести тотальную ревизию своих поступков, слабостей, черт характера и привычек. Это обязательно пригодится в отношениях не только с этой, но и с другой девушкой.

1.1.4

Ожидаемый контакт

Если все было сделано правильно, и последний разговор позволил девушке осознать потерю и заинтриговал ее, она обязательно выйдет на связь. Природа женщины такова, что даже если у нее остыли чувства или она сама ушла к другому мужчине, ей небезразлична судьба бывшего возлюбленного. Но это только при условии, если парень вел себя корректно, пусть даже только в последние минуты расставания или прощального разговора. Ее будут мучить неизвестность, любопытство и сомнение в правильности своих действий. Если девушка напишет сообщение в интернете или телефоне, стоит ответить спокойно и лаконично, что все в порядке. При попытке продолжить общение рекомендуется сослаться на срочные дела и нехватку времени. Пара таких отговорок заставит ее позвонить, ведь неизвестность одолевает еще больше.

Во время разговора следует спокойно разговаривать на отвлеченные темы, не допускать воспоминаний и выяснений отношений даже в самом хорошем ключе. Затем ненавязчиво первым закончить разговор, снова сославшись на срочные дела и обещанием пообщаться снова. Если сразу последует предложение о встрече, необходимо его принять: «Как только освобожусь, сообщу». Если первый звонок будет не столь продуктивным, со второго обязательно последует долгожданное предложение.

1.1.5

Встреча

Если девушка, которую любишь, не предлагает встретиться, необходимо перехватывать инициативу. Для этого рекомендуется продумать якобы случайную встречу. За время отношений люди бывают в определенных местах, известен адрес их работы, проведения досуга и т. д. Возможных вариантов очень много, и проблемы в этом не будет. Нервничать перед встречей не стоит, поскольку нет смысла ворошить прошлое, оправдываться или обвинять. Просто нужно привести себя в порядок, примерить маску успешного, самодостаточного человека и смело отправляться в путь.

Женщинам очень непривычно видеть, что разрыв пошел на пользу бывшему возлюбленному. Они склонны надеяться, что тоска по общению с ними будет сопровождать мужчину еще долгое время. Непроизвольно возникают подозрения, что у молодого человека появилась новая муза, которой удалось изменить его жизнь в лучшую сторону. Появляются сомнения в том, что она не разглядела высокий потенциал своего спутника или сделала ошибочный выбор, когда нашла другого кандидата. При разговоре парню не стоит демонстрировать свою бесконечную радость, но и чрезмерное высокомерие не позволит женщине осмелиться попытаться возобновить отношения. В этом случае следует предпочесть золотую середину и договориться о следующей встрече. Если удастся вернуть девушку, рекомендуется не вспоминать о прошлых обидах и начать отношения с чистого листа.

Опытные психологи не рекомендуют возвращать девушку из чувства мести или с целью ее использования в корыстных целях. Рано или поздно отношения выйдут еще на более тяжелый этап развития и расставание будет окончательным. К тому же оно обязательно негативно скажется на психике обоих партнером. Возвращение должно быть искренним и желанным, поскольку тратить время на глупую месть и личную выгоду просто не имеет смысла.

1.2

Запретные действия

Существуют действия, которых нельзя допускать ни при каких обстоятельствах расставания. Они производят обратный эффект, поскольку сильно раздражают и без того не настроенную на продолжение отношений девушку. Если прибегнуть к таким поступкам, можно полностью лишить себя надежды на возвращение женщины.

1.2.6

Алкоголь

Следует запомнить, что это самый злейший враг в создавшейся ситуации. Человек перестает себя контролировать, его разум полностью поглощают эмоции. В состоянии алкогольного опьянения горе и обида усугубляются в несколько раз, сердечная рана тревожит еще сильнее. После отрезвления легче не становится.

Ситуация усложняется тем, что пьяный человек может наделать и наговорить много лишнего, окончательно оборвав последние нити. Поэтому рекомендуется забыть об алкоголе. Если не получается, необходимо определить разумную меру. Правильным решением будет оставить телефон и компьютер у близкого человека, чтобы не было доступа к возможным контактам. Это действие будет полезным, поскольку предотвратит возможные выяснения отношений с девушкой.

1.2.7

Шантаж

Угроза самоубийства не изменит ситуацию к лучшему. Если девушка приняла решение о расставании, она не хочет отношений по причине угасания чувств или ухода к другому человеку, этим способом ее не вернуть. Ситуация может развиваться двумя способами.

В первом случае она приедет и останется на некоторое время рядом, но затем снова уйдет. Этот короткий промежуток времени не сыграет никакой роли в улучшении ситуации. А усугубить может до крайности, поскольку такой ненадежный, слабый и истеричный мужчина ей точно не нужен.

Во втором случае женщина даже не отреагирует на призывы вернуться. Она может больше не отвечать на звонки и не реагировать на SMS. Подобные угрозы будут проигнорированы, а девушка лишний раз утвердится в правильности своего решения по поводу разрыва отношений.

1.2.8

Навязчивость

Это очень унизительное и недостойное поведение для мужчины, поскольку именно эти черты характера раздражают женщин и приводят к расставанию. Постоянные звонки с извинениями, просьбы о возвращении при помощи SMS и интернета только оттолкнут женщину и погасят самую малую искорку оставшейся любви.

Если преследовать бывшую возлюбленную, можно получить дополнительные неприятности. Она может обратиться за помощью к родственникам мужского пола или к своему новому избраннику. Дальнейшие отношения невозможны, поскольку насильно вызвать любовь нельзя.

1.2.9

Откровения с друзьями

После расставания не стоит бежать к друзьям и рассказывать в малейших подробностях о недостатках бывшей подруги. Это недостойно мужчины, знающего себе цену. Девушка была возлюбленной — значит, в ней было много хорошего, что некоторое время привлекало парня. В нынешнем состоянии он больше склонен думать о ее недостатках, которыми он делится с друзьями ради своего утешения.

Пройдет немного времени, и страсти улягутся. Захочется сказать девушке, чтобы она вернулась. Даже если удастся возобновить отношения, друзья будут обладать информацией личного характера. Это может стать причиной лишних разговоров за спиной данной пары. К тому же парень потеряет авторитет среди друзей или родственников, прослыв бесхарактерным человеком. Если он согласен терпеть недостатки своей подруги, о которой сейчас узнали посторонние, значит, он не имеет мужского достоинства.

Специалисты рекомендуют не делиться подробностями своего расставания. Можно ограничиться общими фразами, постараться осветить суть проблемы максимально лаконично и пространно. Личные отношения пусть остаются личными, ведь жизнь длинная.

1.2.10

Обещания

С этим методом следует быть особо осторожным. Пользоваться им рекомендуется, если парень расстался с девушкой по своей вине и раскаялся в своем поведении. Это может быть после измены мужчины, систематических обид или непристойного поступка. Обещание исправиться, изменить образ жизни, пересмотреть линию поведения должны быть искренними. Следует отдавать себе отчет в том, что в дальнейшем необходимо будет соответствовать обещанному образу.

Если она не хочет общаться, нужно выждать некоторое время, затем организовать серьезную беседу. Отсутствие уверенности у парня в том, что все изменится, говорит о преждевременности обещания. Если эта уверенность есть, следует предпринять реальные действия и предъявить доказательства. Девушки склонны верить только тому, что видят. Этот шанс может быть последним в отношениях, следующего случая может не быть.

Прежде чем восстановить отношения с девушкой, необходимо четко осознать, нужно ли это делать. Если после долгого мучительного периода взаимного непонимания наступило расставание, может, это к лучшему. Не стоит путать настоящую любовь с привычкой находиться рядом. Если нет чувств, позволяющих строить гармоничную семью и рожать детей с этим человеком, нужно его отпустить. Пусть каждый строит свою личную жизнь и не теряет времени зря.

2

Как действовать в разных ситуациях

При расставании девушки с парнем каждый из них переносит боль потери по-своему. Мужчина чувствует некоторое облегчение, даже если бросили его. У него появляется больше свободного времени, которое он с удовольствием тратит на встречи с друзьями и любимые увлечения. Сильная боль и тоска подступает на 3-4-й неделе. Длится это приблизительно до 2-3 месяцев. Полное восстановление, когда неприятные воспоминания сменяются добрым спокойным отношением к девушке, наступают через 6 месяцев.

У женщин боль возникает практически мгновенно и длится до 2-3 недель. Затем она сменяется легким воспоминанием, и девушка отправляется на поиски нового партнера.

2.1

Если парень хочет вернуть девушку, от которой сам ушел

Случается так, когда парень сам бросает девушку. Предшествовать этому могут несколько обстоятельств. Возможно, он повстречал новую любовь, которая показалась ему намного привлекательней бывшей пассии. Может, это были бесконечные ссоры, недомолвки, недопонимания, которые просто уничтожили чувства. Возможно, надоело отсутствие свободы и постоянный контроль со стороны подруги. Бывает очень много разных ситуаций, которые подталкивают к решению прекратить отношения. По истечении времени все может кардинально измениться. Мужчина разочаруется в новой избраннице или почувствует, как ему не хватает прежней жизни.

В этом случае нужно выйти на связь с бывшей возлюбленной удобным для обоих партнеров способом. Искренне попросить прощения, выслушать претензии, осознать вину. Если девушка по-прежнему испытывает чувства, она согласится вернуться. Если ответит категорическое «нет» — не настаивать. Нужно дать ей время осознать случившееся. Разумным решением будет озвучить свою надежду на ее возвращение и пообещать дождаться положительного ответа.

2.2

Если девушка хочет вернуться

В том случае, если девушка ушла сама, стоит проанализировать, при каких именно ситуациях это случилось. Возможно, у нее появился новый парень или ей стало скучно. Иногда кажется, что чувств больше нет, иногда просто нет сил, терпеть недостойное поведение парня. Это имеет огромное значение в том случае, если девушка хочет вернуться. Все зависит от степени вины каждого из партнеров.

В любом случае, позиция парня является выигрышной, ведь не он был инициатором расставания. Поставить точку в отношениях проще всего, а укреплять и строить их является огромной обоюдной работой. Если есть желание помириться, можно это сделать, не проявляя повышенных эмоций радости. Подруга должна понять, что пока находится «на испытательном сроке». Если нет сил или желания возобновлять отношения, необходимо корректно об этом сказать, поскольку каждый имеет право на ошибку. Расстаться окончательно нужно по-дружески, пожелав друг другу удачи.

3

Астрология

Как вернуть бывшую девушку, помогут советы астрологов. Ведь женщины разных знаков зодиака обладают определенными чертами характера.

Зная все эти тонкости, можно определить, чем привлечь возлюбленную для возобновления отношений:

  • Овен. Огненная женщина слишком импульсивна. Она просто состоит из эмоций, которые кипят и бурлят. Чтобы вернуть ее назад, следует быть честным и терпеливым, поскольку ее характер не изменится. Ей понравится романтическое свидание с походом в культурное заведение. Совет — не медлить.
  • Телец. Девушка-Телец очень импульсивна и упряма. Она не демонстрирует эмоций, но они ее просто переполняют. Принимает решение она самостоятельно, уходит неожиданно и резко. Вернуть ее будет сложно. Романтика ей не нужна, вкусная еда и красивые подарки более осязаемы. Действовать решительно.
  • Близнецы. Это девушка легкая и воздушная. Она стремится к новым познаниям и увлечениям. Ее вернуть можно искренним отношением и уважением. Любит слова, поэтому нужно озвучивать свои чувства и дальнейшие планы. Рядом с ней будет тот, кто не ограничивает ее свободу.
  • Рак. В женщинах-Раках совмещается все несовместимое. Она способна мгновенно переключаться в одной эмоции на другую. Она внимательна и придирчива, свое мнение оставляет при себе. Чтобы ее вернуть, нужно оправдать ее доверие. Очень любит романтические свидания с соответствующим антуражем.
  • Лев. Девушка-Лев любит роскошь и преклонение. Она родилась под стихией огня, поэтому страсть и гнев в ней горят с одинаковой силой. Чтобы ее вернуть, необходимо продемонстрировать реальные действия по улучшению жизни. Будет очень рада дорогим подаркам.
  • Дева. Стихия земли не позволяет Деве витать в облаках. Она реалистка и прагматик. Никакие обещания и извинения не заставят ее изменить принятое решение. Если она все взвесила и просчитала, вернуть ее будет крайне сложно. Необходимо практически заново завоевывать ее доверие.
  • Весы. Женщина-Весы умеет ловко манипулировать мужчинами. Она мила и нежна, пока добивается своей цели. Стоит ей получить свое, она резко меняется и становится резкой и мужеподобной. Чтобы ее вернуть, придется потрудиться, поскольку ей сложно принять решение. Думать она будет долго.
  • Скорпион. Девушка этого знака — настоящая собственница. Она может простить обиды, но забыть их ей удается с трудом. Для своего мужчины она может сделать многое, но предательства терпеть не будет. Вернуть Скорпиона можно искренностью и раскаянием. Лесть и обман будут замечены сразу.
  • Стрелец. Женщина, рожденная под знаком Стрельца, честна и прямолинейна. Ей нравятся яркие мужчины, которые привлекают к себе внимание. Обман и предательство она не терпит, быстро разочаровывается и редко прощает. Снова построить с ней отношения могут упорные целеустремленные парни.
  • Козерог. Девушки-Козероги скрытны и серьезны. Они постоянно анализируют ситуацию и сами принимают решения. Часто находятся в депрессии и проявляют недовольство. Понять и предсказать их поведение крайне сложно. Вернуть их можно, определив подходящий момент и оказав моральную помощь.
  • Водолей. Очень самобытные, оригинальные и экстравагантные девушки-Водолеи постоянно находятся в плену своих нереальных планов и иллюзий. Они восхищаются такими же неординарными мужчинами, как сами. Вернуть ее можно, придумав что-нибудь необычное и загадочное.
  • Рыбы. Женщины созвездия Рыбы умны и расчетливы. Они очень легки в отношениях, поскольку предоставляют своему партнеру полную свободу. Они с готовностью идут на компромисс и приспосабливаются к обстоятельствам. Возродить отношения с ними легко. Необходимо просто создать комфортные условия.

Как вернуть девушку, которая ушла

Перед тем как вернуть девушку, которая ушла от тебя и это рвет тебе сердце, нужно убедиться что любовь у вас действительно была. Потому что, если у тебя эмоциональная зависимость от этой девушки, то нужно срочно эту зависимость лечить.

Как отличить зависимость от подлинного чувства?

Любовь, помимо кипящих эмоций и бешеной страсти, это некий социальный договор, социальный обмен, который строится на общих интересах, на общем видении будущего, на общем вкладе в отношения, ресурсы и эмоции.

Не нужно никого возвращать, если у тебя была безответная слепая юношеская любовь, потому что баланс значимости  перекошен, и что бы ты не делал, девушке не захочется с тобой сближаться, потому что тебе это в 5 раз нужнее.

Например, есть история про Гарри Каспарова, которому предложили участвовать в турнире по шахматам. Это был не профессиональный турнир, не для высшей категории, но там был невероятно крутой призовой фонд: несколько миллионов долларов. Гарри мог бы легко всех обыграть и стать существенно богаче, но отказался от этого предложения, так как участие в турнире слабых понижает его место в мировом рейтинге крутых шахматистов.

С девочками все происходит по подобному принципу. Если она встречается со слабым и неинтересным парнем, то теряет очки на «брачном рынке». Мастер спорта не может все время тренироваться с юношеским разрядом, иначе его мастерство будет вызывать сомнения. Вот и девочке, которая целится в высшую лигу, необходимо общаться с мужчинами из высшей лиги.

Поэтому вернемся к вопросу: стоит ли возвращать любовь или пора избавиться от  иллюзий?

Отношения, которые стоит возвращать, это отношения, основанные на любви и взаимном притяжении. В них есть обязательные условия. Это одинаковый или очень похожий ритм жизни и сексуальный темперамент, общие интересы или общие перспективы, одинаковый вклад в отношения.

Если ты вкладываешь в эти отношения больше, чем она, если у тебя дикий сексуальный темперамент, а подружку в постели надо в бок иголочкой тыкать, чтобы она звуки издавала, скорее всего, игра не стоит свеч. Вероятно, после расставания у тебя возник «синдром ущемленного яичка» и ты хочешь вернуть не былую любовь, а вложенный ресурс. Это глупо и это не сработает, ты только попадаешь в еще больший капкан. Поэтому, просто не ври себе, оглянись назад и если это так, то просто отпусти, забудь и иди дальше.

Если же у вас действительно была любовь и идиллия, и теперь ты готов идти в бой, то приготовься к тому, что путь к возвращению не будет простым и быстрым.

Шаг 1

Нужно понять, что девушка когда-то тебя выбрала, потому что ты был для нее классным, и вычислить, какие ключевые качества её в тебе привлекли. Может, ты был отпетым хулиганом, пока все остальные со скрипками ходили, и поэтому ты ей понравился. А потом в отношениях расслабился, превратился в обычного парня и начал интересоваться скрипками, после чего она решила, что ты такой же, как все, и выбрала более достойного из скрипачей.

Выбери и проанализируй свои сильные стороны, которые ей нравились. Пойми, что изменилось с момента, когда ты ее соблазнил, до момента, когда вы расстались. Возможно, интуитивно тебе казалось, что ты все верно сделал: стал более «приличным», перестал ее динамить, стал тратить на нее больше времени и денег. Возможно, именно эти изменения и привели к тому, что прошла любовь. Потому что влюбилась она в одного мужика, а ушла совсем от другого. Вот этот момент собственной трансформации тебе и нужно срочно прояснить.

Шаг 2

Тебе необходимо максимально от нее отдалиться, чтобы не возникло даже мысли, что ты сидишь и ждешь, когда же, наконец, она снова обратит на тебя внимание.

Отдалиться каким образом?

Есть контакты от  тебя к ней и от нее к тебе, и они бывают явные и неявные.

Явный контакт от тебя к ней – ты пишешь: «Маша, вернись, я тебя люблю и без тебя страдаю».

Неявный контакт от тебя к ней – ты выкладываешь у себя на стене песню, под которую вы в первый раз долбились в десны.

Она, скорее всего, также будет контактировать с тобой явно и неявно – выкладывать песенки и обращаться к тебе за помощью: «Дорогой, я у тебя оставила колеса в гараже». Приедет забирать их с кислой  миной, будет страдать, вздыхать и охать. При этом будет моргать бачок бензобака, и ты, конечно же, будешь чувствовать себя подонком, что не заправил ее…

Так вот, для того, чтобы отдалиться от нее максимально, чтобы она не могла до тебя дотянуться ни смсками, ни звонками. Тебе необходимо тщательно фильтровать эти контакты, и с момента расставания до момента возврата практиковать разные техники эмоционального контроля. Это может быть йога, спорт или любая другая духовная практика. Попробуй техники Нового кода НЛП, который позволит контролировать эмоции и чувствовать себя гораздо лучше в стрессовых ситуациях. Тогда ты сможешь давать неявные сигналы о том, как тебе хорошо без неё, а не как ты обычно это делаешь – как тебе невыносимо.

Помни, единственный способ вернуть отношения – это играть по своим правилам до тех пор, пока их не примет девушка и вновь не попросится в отношения. Миссия «Как вернуть девушку» на этом закончится. А для того, чтобы она попросилась обратно, нужно чтобы ей без тебя было бы откровенно херово или, хотя бы, не очень хорошо.

Хороший пример был в сериале братьев Коэнов «Фарго». Маньяк, который пришел в больницу убивать преступника,  рассказал ему историю: «Я был на Аляске и видел, как волк попал в капкан. И этот волк долго бился и отгрыз себе лапы, после чего, истекая кровью, отошёл на 40 метров и умер. Но умер на своих условиях».

То же самое должно быть в отношении возврата девушки: либо ты возвращаешь на своих условиях, либо это не имеет смысла.

Девушку необходимо эмоционально раскачать так, чтобы она от неявных контактов перешла к явным. И вот как это делается.

Как только ты увидишь, что меняется общий фон сигналов от неявных (как ей хорошо, потом не очень) к явным (она начинает показываться в общем кругу знакомых, обращаться с просьбами), то можешь приступать к атаке. 

Вот тут есть 2 пути, которые условно назовем «в лоб» и «по лбу».

«В лоб» — означает создать ситуацию, при которой вы вдвоем окажетесь изолированы в месте, куда ближайшие 40 минут никто не придёт. 40 минут вполне достаточно, чтобы её эмоционально раскачать. Устроить скандал с посылом, что она такая плохая, так себя повела и сама себе сделала плохо, и на этом эмоциональном фоне очень хорошо завершить беседу страстным инстинктивным сексом.

Эту ситуацию важно создавать в момент, когда она сама натянута, как струна и ждёт этого разговора. потому что начинать разговор, когда она ещё не готова, значит превратить все в клоунаду и остаться без сладкого.

Другая стратегия – «По лбу». Используется, когда у девушки на горизонте появляются какие-то другие ценные парни. Тут, конечно, нужно провести разведку и выяснить, что это за парни. Чем они хороши, и попробовать выбить те ресурсы, которые она получает от этих парней.

Она переехала к какому-нибудь парню ближе к центру города? Удобно, хорошо? Ну да. И зачем ей теперь ездить к тебе в Бирюлево-Товарное? А затем, что с жильем у него порядок, но он, например,  оказался алкоголиком или торчком.

Еще пример. Можно познакомить соперника с какой-нибудь девушкой, чтобы он начал с ней флиртовать. И пусть твоя бывшая это увидит. То есть, нужно убрать ценности, которые у неё есть в текущих отношениях.

Как это сделать? Тут нужна тонкая и точная индивидуальная стратегия, потому что можно фатально промахнуться. Как вариант, можешь воспользоваться опытом и мудростью тренеров Мужской школы.

Хороший способ – посеять ревность в их отношения. Например, ее парень стал чуть позже возвращаться домой. И если при этом кто-то из её подружек скинет ей фотографии и переписку с ним, в которой он обсуждает другую девочку, то можно считать, что дело в шляпе. В этот момент ты можешь позвонить ей и предложить выпить чая или поиграть в сквош.

При этом хорошо, если вы задержитесь, и она опоздает обратно домой, и уже ее парень устроит скандал. Пожалуйста, яблоко раздора готово. Они начинают скандалить и все это на почве ревности, что он ревнует её к тебе, а она ревнует его непонятно к кому. А ты весь из себя такой правильный, стоишь рядом на горе и светишься.

Твоя задача в следующий раз вытянуть её в более изолированное место и выйти на стандартное соблазнение, которому мы учим на базовом тренинге – изоляция, доверие, возбуждение, секс. При этом, нужно понимать, что первый после разрыва секс не означает, что она вернулась к тебе навсегда. Если доверия хватило на секс, то не факт, что его хватит на дальнейшие отношения. Соответственно, нужно быть милым после секса, но не вести себя заискивающе.

И в первом и во втором случае после секса развивай отношения постепенно. Не показывай девушке свою невероятную заинтересованность. Потому что девушка, по сути дела, в одну реку дважды вошла, и дальше она смотрит, как быстро ты снова превратишься в ванильного мальчика, от которого она уже уходила. Ты должен продолжать быть тем парнем, с кем она когда-то впервые сблизилась и занималась сексом. Ты должен быть мужественным, смешным, безумным, нежным, романтичным, но именно тем, кто её соблазнил в первый раз, что бы не думать снова о том, как вернуть девушку.

Оставайся собой, не расслабляй коржики и будете вместе до тех пор, пока вам обоим это будет приносить удовольствие.

Возвращаем девушку после расставания: полезные советы

Рейтинг: 4.68/5 (111)

Привет, ребята! Сегодня я расскажу вам, как вернуть бывшую девушку или жену и дам много доплнительного материала помимо этой статьи.

Я раскрою вам самый важный секрет того, как вернуть бывшие отношения. Если вы не готовы принять эти советы, ваши шансы спасти отношения будут стремиться к нулю. Я знаю это, так как неоднократно наблюдал, как клиенты игнорировали мои советы и, в результате, лишались своего второго шанса вернуть бывшую девушку или жену. Поверьте, так лучше не делать…

Вам нужен шанс и я его предоставлю! Шанс снова быть вместе с любимой.

Секрет №1. Что разделяет тех, кто терпит неудачу, и тех, кто действительно создает новые, более крепкие отношения с их бывшими?

Секрет восстановления бывших отношений заключается в том, чтобы кардинально изменить её мнение о вас и об отношениях, которые между вами были.

Перенастроить её мозг так, чтобы, когда она о вас вспоминала, то в голову ей приходили только позитивные мысли.

Чтобы ваша бывшая думала о том, насколько вам было весело вместе, о том, сколько теплых моментов вы разделили, и о том, какой прекрасной становится жизнь, когда вы рядом с ней.

Сейчас это играет решающую роль, ведь если вы вели себя как полный идиот (5 распространенных ошибок), и если ваша бывшая не заинтересована в том, чтобы дать отношениям второй шанс (как понять), то она наверняка думает о вас в негативном свете. Даже если вы расстались друзьями, и она сказала вам, что все еще вас любит, реальность такова, что ваша бывшая не воспринимает вас, как человека, с которым она хотела бы быть вместе.

Предложение остаться друзьями — это прямо таки классическая басня женщин на всей планете Земля! Сначала «давай останемся друзьями«, а потом «ой, а можно я с тобой как с другом пообсуждаю моего нового ухажера», и на последок «давай ты станешь бывшим другом, который мне никогда не звонит«…

Ну, а если же ваше расставания было ужасным, или вы конкретно всё испортили опосля, то будьте уверены, что вы для неё теперь неудачник, с которым связаны одни разочарования…

Если вы хотите, чтобы бывшая девушка к вам вернулась, вам нужно это изменить сие трагическое отношение к вам в её голове… Вам нужно убедиться, что она относится к вам так же, как и в начале ваших отношений, когда все было потрясающе, и вы были безумно влюблены. Если бы воспоминания о вас вызывали в ней улыбку, то она подумала бы десять раз подумала перед тем как бросать вас. А даже если бы и бросила, то скорее всего прибежала бы обратно с опять же классическим

«ой, я передумала…»

Ключь к решению — осознание

Итак, действительно, ключом к восстановлению отношений будет изменить ее подсознательное восприятие вашей личности. Нужно, чтобы она почувствовала, что вы НУЖНЫ ей в ее жизни. Поэтому важно стимулировать сильные эмоции и чувства притяжения, которые затмят любую логику.

Если вы сделаете это правильно, то все причины, по которым она решила вас бросить, станут бессмысленными или будут полностью забыты. Мы, люди, эмоциональные существа, и, как бы это не звучало, мы рабы наших сексуальных и эмоциональных желаний… Поэтому, если вам удастся разжечь эти чувства в ней, тогда она прибежит к вам, умоляя дать ей еще один шанс.

Я знаю, о чем вы думаете в этот момент … вы думаете:

«Ты совсем с ума сошел? Как эта вся лирика поможет мне вернуть бывшую девушку?»

Нормальная реакция. Мне клиенты часто такое говорят. А потом спустя время пишут 3 тома шикарных отзывов о счастливой жизни…

В общем, вы только задумайтесь. Большинство людей в вашей ситуации поступают противоположно тому, что я описал. Вот, например, настоятельно рекомендую почитать эту статью о том, как вернуть бывшую СМСками, и какие ошибки творят большинство ребят. Делайте как большинство и будете искать новую девушку, что не так уж и плохо, но вы ведь здесь не для этого и я не веду курсы пикапа.

А статистика такая, что большинство кинутых парней свою бывшую целуют только в мечтах и никогда в реальности. И я не могу обвинять их, потому что им кажется, совершенно логичным начать умолять бывшую девушку вернуться. И они упрашивают, уламывают, пытаются поговорить с бывшей девушкой и сделать все то, что по их мнению поможет изменить ее мнение обо всем и вернуться к ним.

К сожалению, это никогда не работает!

На самом деле, в большинстве случаев, любые попытки поговорить с вашей бывшей после распада навредят вашим шансам быть вместе. Любые разговоры рано или поздно станут ее угнетать.

Даже не думайте просить, умолять, извиниться, подкупать. Это просто ужасно, потому что все, чего вы этим добьетесь – это удвоите ее плохие ассоциации с вами.

Ваша бывшая начнет думать о вас в негативном свете, а не как о потенциальном парне.

Наверное, один из самых негативных примеров – это все те «серьезные разговоры», которыми грешат пары в течение дней, недель и даже месяцев после расставания. Вы ведь знаете, о чем я.

У вас с вашей девушкой скорее всего был разговор по душам о том, почему вы расстались. И вы ходите и ходите кругами без всякого прогресса.

Поверьте, это самое последнее, что вам нужно, если вы действительно хотите вернуть свою бывшую.

Ведь это как минимум напомнит ей о причинах, почему вы расстались, и вызовет:

  • чувство обиды;
  • злость;
  • всевозможные негативные эмоции.

Проще говоря, это неправильный способ для того, чтобы вернуть отношения. Серьезные разговоры, попытки убедить ее, что вы изменитесь, и всяческие извинения не помогут вам вернуть привлекательность в ее глазах, а только подтвердят, что она сделала правильный выбор, порвав с вами.

Так что забудьте о всей этой ерунде и игнорируйте всех, кто советует вам поговорить с вашей бывшей, или же открыться ей в попытке вернуть то, что между вами было. Это полнейшая чушь.

И я это точно это знаю, так как работаю в этой сфере много лет, и уже помог тысячам людей, которые были в такой же ситуации, как и вы сейчас.

Все, кто шли тем путем, о котором шла речь, почти всегда плачевно заканчивали их отношения с бывшими.

Думаю, вы уже уяснили для себя, что к чему. Ваша бывшая приняла решение и не в ваших силах изменить что-либо. Все попытки с ней поговорить, особенно первые несколько недель, обычно больше вредят, чем помогают.

Так что для того, чтобы вернуть ее чувства к вам (как тогда, когда вы были вместе, и она хотела проводить с вами каждый миг), вам нужно использовать стратегию, о которой я подробно рассказываю в моей программе «Фактор бывшей» и, почти также подробно, но не пошагово, здесь на сайте и на моем YouTube канале. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас (даже если вы расстались час назад), чтобы начать менять ее отношение к вам.

И так как у меня уже рассписал программу с детальными пошаговыми инструкциями, как вернуть бывшую девушку, то здесь я расскажу лишь о нескольких базовых техниках.

Больше о них вы можете узнать, посмотрев видео и почитав статьи на моем веб-сайте. Между прочим, присоединившись к моей программе, вы получаете 60-дневную гарантию результата.

Так что если за 60 дней ваши отношения не изменятся, то сможете вернуть свои деньги обратно без лишних вопросов.

Варианты действия

Что ж, а теперь давайте кратко обсудим самые легкие способы изменить отношение к вам вашей бывшей.

Исчезните из ее жизни

Я уже рассказывал об этом в статье «Правило бесконтактного периода«и в моей программе «Фактор бывшей». Так что здесь я только скажу следующее:

Отсутствие любого общения между вами может изменить ее мнение о расставании.

У меня даже были случаи, когда этого было достаточно для того, чтобы девушки сами умоляли их бывших вернуться. Это связанно с тем, что вы внезапно исчезаете из ее жизни, после того, как были рядом в течение дней, месяцев, или даже лет ежедневного общения. Это дело привычки. И внезапное изменение обычного хода вещей будет для нее большим шоком и, скорее всего, изменит ход ее мыслей.

Вместо того, чтобы продолжать общение и остаться друзьями (что позволит ей постепенно привыкнуть ей к жизни без вас), вы шокируете ее и заставите безумно по вас скучать (как заставить ее скучать). У этой стратегии еще много преимуществ, но достаточно будет сказать, что это работает и что нужно использовать эту технику настолько быстро, насколько это возможно.

Покажите что у вас все хорошо

ПРИТВОРИТЕСЬ, что расставание никак на вас не повлияло, и вы продолжаете жить дальше с уверенностью, что все самое лучшее только впереди. Вы бы хотели встречаться с девушкой, которая постоянно сидит дома и плачет каждый день, или с девушкой, которая получает удовольствие от жизни? Или может, существуют люди, которых разбитое сердце и кислый вид делает привлекательней? Конечно же, нет!

Мы все хотим, чтобы нас окружали потрясающие люди, живущие полной жизнью. И ваша бывшая не исключение. 

Перестав переживать по поводу расставания и наслаждаясь тем, что происходит здесь и сейчас, вы покажете ей, что вы готовы двигаться дальше и что без проблем найдете ей замену, если она не опомнится и не вернется к вам.

Напомните ей о чем-то хорошем

Отправьте вашей бывшей НАПОМИНАНИЕ о чем-то хорошем, что между вами было. Это может быть немного сложно, так как вы должны понимать, что ей написать такого, чтобы не ухудшить ситуацию.

Но если вы точно знаете, о чем ей напомнить, то можете подтолкнуть ее очень теплым воспоминаниям и вызвать в ней ностальгию о том времени, когда вы были так счастливы вместе.

Я не хочу, чтобы вы уничтожили все шансы снова быть вместе, неправильно следуя моим советам.

Подробно об «СМС напоминаниях» читайте здесь. Также напоминаю, что вас ждет еще больше советов в моей программе «Фактор Бывшей». Вы можете следовать им без всяких сомнений. Ведь я точно знаю, что это работает ВСЕГДА.

Ревность как ключ

Используйте РЕВНОСТЬ в свою пользу. Это может быть немного сложно для некоторых людей, ведь не так просто начать ходить на свидания сразу после сложного расставания. Но если вы правильно используете эту тактику, то ваша бывшая увидит, что вы двигаетесь дальше, и она сделала большую ошибку, если упустила такого популярного парня. Смотрите сами. Если вы отшили девушку, а она взяла и сразу же начала с кем-то встречаться, не задумаетесь ли вы (пусть даже несознательно), что просчитались?

Скажу больше, подсознательно каждая девушка хочет считать себя роковой в жизни парня. Ей всю жизнь доставляло бы удовольствие получать весточки от бывших парней, у которых после неё НИКОГДА не было ни кого другого! И даже спустя годы, когда они видят вас с другой девушкой им это не приятно. Звучит абсурдно, но это так.

Кстати говоря, для вызова ревности вашей бывшей не обязательно с кем-то встречаться, чтобы заставить ее ревновать. Есть масса других способов создать ареол загадочности вокруг себя и заставить ее думать о том, с кем же вы сейчас.

Читайте здесь: «3 способа заставить ее ревновать«

Вы не поверите, какие чудеса творит ревность. Конечно же, есть и другие способы пробудить в ней это чувство, но я не смогу уместить их все в одной статье.

Поэтому советую приобрести мою программу  и решить все вопросы сразу, или собирать по крупицам то что уже давно собрано.

И да, осторожно с этой стратегией! Если ей удастся пронюхать, что вы специально заставляете ее ревновать или что вы блефуете, это серьезно навредит вашим шансам.

Что ж, теперь у вас есть 4 основных способа вырасти в глазах вашей бывшей от «неудачника» до «я хочу быть с ним вечно». Да, это не быстрый процесс, но если вы будете правильно следовать всем советам, вам наверняка удастся разжечь чувства в сердце вашей бывшей и она забудет, почему вы вообще расстались.

Эмоции – это очень сильное оружие, особенно если дело касается отношений. Достаточно сильное для того, чтобы лишить вашу бывшую девушку всякой логики и заставить ее прибежать к вам с извинениями и просьбами дать ей еще один шанс.

И, наконец, хочу вас предостеречь. Вы наверняка найдете в интернете множество «гуру психологов», которые скажут вам, что «бесконтактный период» — это очень плохая идея. Большинство из них таким образом просто привлекают подписчиков. Все то, что я описал в этой статье – единственная правильная тактика для 85% случаев, которая действительно поможет вам вернуть бывшую девушку.

Если же вам удалось достичь цели упрашиваниями и унижениями, то, скорее всего, ваша бывшая и без того собиралась к вам вернуться.

Я НАСТАИВАЮ именно на этой тактике по возвращению отношений потому, что я каждый день наблюдаю, как это работает с моими клиентами. Конечно же, я не всемогущий и у меня нет ответов на ВСЕ проблемы в отношениях, но если вы прислушаетесь к моим советам, или к советам других профессионалов, которые имеют дело с этим ежедневно, то получите все шансы снова быть вместе с вашей бывшей.

На этом сегодня все. Оцените эту статью так как мне действительно важно знать ваше мнение. И да, не бойтесь оставлять комментарии или задавать вопросы. Всего доброго!

Артур Никитин

Источник: https://www.ex-opportunity.com/kak-vernut-byvshuyu/sekret-1.html

Лучшие способы как вернуть девушку после расставания

У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.

Любимую девушку вернуть можно только в том случае, если мужчина наверняка знает причины расставания, а также готов работать над изменениями в отношениях и в себе.

Что делать в таких ситуациях, готовы поделиться советами ведущие психологи и специалисты в области межличностных отношений.

В подобных решениях важно не торопиться, не поддаваться эмоциям и чувствам, а действовать логично и грамотно.

Советы психолога

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства.

Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать.

Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

  • Анализ отношений. Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
  • Поиск причины. Любые проблемы в отношениях – это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
  • Встреча. Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
  • Время. Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Всегда нужно помнить, то женщины – это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

  • После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
  • Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
  • Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
  • Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
  • Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

  • отсутствие доверия – ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
  • обман – любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
  • отсутствие чувств – если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
  • себялюбие и эгоизм – при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
  • зацикленность на прошлом – контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное – это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов.

При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес.

В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

  1. Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
  2. Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя “случайную встречу”.

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой?

ДаНет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

  • улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
  • полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
  • заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
  • завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении.

Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания.

В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как вернуть доверие?

Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.

Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие.

Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем.

Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.

Как вернуть чувства девушки к себе?

Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства – это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.

Далее психологи дают несколько простых советов, как разжечь симпатию:

  • нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
  • важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
  • мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.

Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.

Вывод

Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, как помириться и вернуть интерес девушки к себе.

(2

Источник: https://afmen.online/kak-vernut-devushku-posle-rasstavaniya.html

Как можно вернуть любимую девушку после расставания. Несколько полезных советов

Почему девушки уходят

Женщины — натуры капризные и переменчивые. Ещё сегодня она влюблена в Вас до потери пульса, а уже завтра — равнодушна и холодна. Поэтому очень часто даже сама девушка не может назвать чёткой причины расставания. Определить её должны Вы сами, а уже затем выстраивать схему поведения.

Итак, самые распространённые причина расставания.

У неё появился другой

У мужчин и женщин совершенно разные представления измены. Женщина обычно изменяет, когда перестаёт любить. Она ищет на стороне чего-то лучшего: новых ощущений, новых эмоций, новых впечатлений и, в конечном итоге, новой жизни.

Даже в этом случае девушку можно вернуть, но подумайте дважды перед тем как сделать это. Если ей нужны не Вы, а кто-то другой, ваши отношения изначально обречены на провал. Даже если вы сможете снова сойтись вместе сейчас, рано или поздно на горизонте появиться новый конкурент и Вы опять окажетесь в той же ситуации. Стоит ли оно того?

Даже если Вам сейчас кажется, что она единственная и неповторимая и Вы не сможете жить без нее – не торопитесь. Через несколько недель/месяцев бурлящие эмоции остынут и Вы увидите, что вокруг еще много девушек. Многие из которых, вполне возможно, подходят Вам лучше чем она.

У неё прошли чувства

Это вторая по популярности причина разрыва.

Влюбленный человек всегда приукрашивает своего избранника и не замечает его недостатков.

Но рано или поздно «конфетно-букетный» период отношений заканчивается, страсть уходит, первая влюбленность исчезает и девушка начинает смотреть на Вас уже совсем другими глазами и предъявлять совсем другие требования.

Она начинает видеть Ваши недостатки, которые раньше не бросались ей в глаза. Иногда, в этот момент приходит осознание – «я живу не с тем мужчиной».

Что делать в такой ситуации? Совет такой же как и в предыдущем случае – отпустить её и жить дальше. В большинстве случаев разрыв отношений можно пережить быстро и почти безболезненно.

Измена с Вашей стороны

Мужчина же может любить, но изменять. Для него измена — это либо случайность, либо поиск разнообразия в делах постельных.

Но если слухи о Вашей неверности до неё всё же дошли, путь один — попытаться убедить вторую половину в том, что это была случайность, Вы находились под воздействием алкоголя, это всё грубые мужские инстинкты. И желательно задобрить девушку каким-то приятным подарком. Если у неё есть к вам чувства, она простит.

Более подробно о том, как правильно просить прощение у девушки можно прочитать в этой статье.

Слишком много или слишком мало внимания с Вашей стороны

Проблемы начинаются, когда мужчина чересчур «залюбливает» свою девушку. Забота и внимание — это очень хорошо, но в разумных дозах. Девушке нужно давать разные эмоции. Да, да, и негативные тоже. Поэтому если у неё перебор с позитивом, она начинает скучать, капризничать, теряет интерес к партнёру.

Как вернуть? Изменить своё поведение. Можно превратиться на неделю из заботливого и нежного мужчины в грубого и холодного подонка. Сарказм, цинизм и провокации — вот Ваше оружие. А потом снова — нежность, ласка, внимание. Постоянный контраст эмоций не даст её чувствам остыть.

То же самое происходит если Вы быстро потеряли интерес и перестали уделять ей внимание. Чтобы разбудить её чувства можно попробовать подарить романтический подарок, пригласить на свидание в необычное место или сделать сюрприз.

Слишком бурные отношения

Сегодня вы любите друг друга, завтра — ненавидите. Бурные ссоры со взаимными оскорблениями перемежаются с не менее бурными занятиями любовью и романтичным примирением.

Такой накал страстей хорош в начале отношений, он даёт сторонам кучу эмоций, как позитивных, так и негативных. Но рано или поздно жизнь на вулкане надоест даже самому ярому экстремалу. Тогда и случается расставание.

Нужно ли мириться? Если Вы готовы постоянно находиться в эмоциональном напряжении — пожалуйста. Как помириться? Спровоцировать эмоции: заигрывать на глазах бывшей с другой девушкой, быть подчёркнуто равнодушным, даже игнорировать. Такое поведение породит желание у девушки выяснить отношения. А там и до примирительного секса недалеко.

Сколько времени нужно выждать?

С другой стороны, выходить на контакт сразу же после расставания – тоже плохая идея. Необходимо дать себе и ей немного времени для того, чтобы остудить эмоции и немного переосмыслить происходящее. Это особенно важно если расставались со скандалом.

Самый разумный выбор – подождать неделю после расставания и начать действовать.

Как выйти на контакт после расставания?

Самое простое — позвонить её и договориться о встрече. Если девушка начнёт мяться, ломаться и всячески отказываться, стойте на своём. Можете сказать, что Вам просто не хватает общения с ней, что хотите поговорить «в последний раз».

Кстати, женщины очень ценят, когда мужчина не только умеет убеждать словами, но и доказывать свои стремления действиями. Поэтому просто попробуйте купить букет и дождаться её возле подъезда. Неожиданное появление ошарашит её и не даст сохранить лицо, она моментально выдаст истинные эмоции.

Если она заблокировала Вас в соцсетях, добавила в чёрный список в телефоне, попробуйте устроить встречу через друзей.

Как вести себя при встрече?

Итак, долгожданная встреча, на которой должно произойти примирение, состоялась. О чём говорить, как себя вести, что делать, а чего не стоит?

Во-первых, не лебезите и будьте уверенным в себе. Даже если расставание произошло по Вашей вине, не стоит умолять о прощении. Ведите себя спокойно, с достоинством и с настроем: «да, я виноват, но я полностью признаю свои ошибки и обещаю их исправить».

Решение за ней — принять вас обратно или нет. Женская натура такова, что девушки — бессознательные манипуляторы. А особенно они любят манипулировать Вашим чувством вины. Поэтому пресекайте сразу её попытки постоянно припоминать ваш проступок. Если она простила, то всё плохое договаривайтесь оставить в прошлом.

Во-вторых, постарайтесь не только красиво говорить, но и доказать на деле свои чувства. Самый проверенный способ вернуть любовь девушки — яркий, неординарный поступок. Например, огромная надпись на асфальте перед ее окном, или большой букет цветов. Добиться ее расположения также поможет ужин при свечах на крыше высотного здания или полет на воздушном шаре.

Хотите прочитать реальную историю из жизни как парень вернул себе любовь девушки? Тогда советуем прочитать новую бесплатную книгу Романа Винилова «Как вернуть бывшую девушку? Первые важные шаги». В этой книге он подробно рассказывает про свой опыт разрыва и восстановления отношений. Для того, чтобы скачать книгу нужно перейти на вот эту страницу и оставить свой e-mail адрес. На почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Что написать девушке

Никакое письмо не заменит личного общения. Но в некоторых случаях добиться разговора очень сложно. Например если девушка старательно Вас избегает и игнорирует любые попытки общения. В этом случае необходимо написать письмо.

Самый лучший вариант – обычное письмо на бумаге от руки. Его можно передать с общим другом или подругой, положить под дверь или в почтовый ящик. На крайний случай можно написать e-mail или сообщение в соц. сетях.

В письме нужно просто описать свои чувства и мысли. Не старайтесь произвести на нее впечатление красивыми фразами или, не дай Бог стихами. Девушка больше оценит Вашу искренность, а не форму подачи.

Делаем выводы на будущее

Если Вы все сделали правильно, то, скорее всего, Вам удастся возвратить вашу любимую. Но, к сожалению, не все так просто. Даже если девушка согласилась возобновить ваши отношения, скорее всего они уже не будут такими как прежде. Будьте готовы к тому, что с этого момента она будет относиться к вам с подозрением.

Чтобы вернуть доверие и уважение уйдет очень много времени. Возможно месяцы, возможно даже годы.

Как удержать девушку после примирения? Постоянно держать её чувства к вам в напряжении. Постарайтесь разгадать, какие эмоции ей нужны: есть девушки, у которых преобладает «светлая сторона». Таких нужно «кормить» любовью, лаской и романтическими поступками, пару раз в год давая негатив.

А девицу с преобладанием стороны «тёмной» можно привязать к себе только периодическими выбросами негатива: провоцируйте её, заставляйте беситься, подшучивайте над её недостатками, намекайте, что с вами не прочь переспать половина коллег-женщин на работе. Чередуйте негативные эмоции с позитивными — и будет вам счастье.

Стоит ли вообще возвращать девушку?

Поэтому возвращать бывшую стоит лишь в единственном случае — когда в расставании виноваты Вы (изменили, серьёзно обманули). И если Вы уверены, что именно эта женщина — исключительная, таких встречают очень редко.

В остальном — проще не исправлять ошибки старых отношений, а строить новые, счастливые и полноценные.

Источник: http://manlife24.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-vernut-lyubimuyu-devushku.html

Верные способы и советы, как забыть девушку после расставания быстро и без проблем

Еще вчера вы были вместе, а сегодня превратились практически в чужих людей. Романтические отношения часто оказываются настолько зыбкими, что рушатся в самый неожиданный момент.

Расставания тяжело переживают не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. В каком-то смысле им оказывается ещё сложнее, так как сильному полу не принято проявлять открыто эмоции.

При этом мужчинам не меньше, чем женщинам требуется поддержка и совет, как забыть девушку, которую любил всем сердцем.

Что делать, чтобы забыть бывшую любовь

Причин для расставания может быть много. Возможно, она просто тебя разлюбила, или ее сердце покорил кто-то другой. На самом деле причина, по которой это произошло, не так уж и важна. Ведь душевная боль не станет от этого меньше. То, что необходимо прямо сейчас, — разобраться в себе. Только поняв, как забыть любимую девушку, ты сможешь начать жить дальше.

Как правильно настроить себя после расставания

Существует множество методик, как забыть девушку, которую любишь, после расставания. Вот шесть действенных шагов. С их помощью ты сможешь в короткие сроки выйти из депрессии, чтобы начать жить заново.

Точка в отношениях

Если вы расстались окончательно, это нужно принять как данность. Если девушка покинула тебя, следует смириться, любые попытки ее вернуть только усугубят ситуацию. Поставь точку в отношениях.

Тебе следует прекратить любые попытки вернуть её. Это одно из условий успешного преодоления расставания. Если будешь на протяжении долгих месяцев цепляться за человека, на что-то рассчитывать, будешь только мучиться сам и мучить её.

Все эти цепляния не вернут любовь, а ты только потеряешь уважение в её глазах.

Избавься от навязчивых мыслей

Когда человек сталкивается с кризисом, ему самому непросто понять, как забыть девушку, которую любишь. Ситуация усугубляется из-за навязчивых мыслей. Может казаться, что больше ты никого не полюбишь, не встретишь идеал. Такие размышления способны повергнуть в отчаяние.

Важно сделать над собой усилие, чтобы понять, это самообман. Лучший выход в такой ситуации – переключиться на какое-нибудь другое занятие. Например, учёбу или работу.

Прости себя и свою любимую

При расставании брошенная сторона, как правило, остается обиженной. Альтернативный вариант – обвинения самого себя во всех несчастьях. Оба этих варианта заведут в тупик.

Конечно, другой человек может быть в чём-то перед тобой виноват. Но его нужно простить. Если тебя бросила девушка, ты не можешь забыть, мучаешься, начни с того, что откажись от любых обид в её адрес.

Если обвиняешь себя, то отдели иррациональное от рационального. Рациональное можно вылечить покаянием, а всё иррациональное – только ложные и навязчивые мысли.

Например, о том, что ты не достоин такой красавицы, сам всё испортил. Это лечится добрыми делами. Начни с того, что позвони родителям или сходи к ним в гости.

Это поможет отвлечься, будет первым шагом, как забыть любимую девушку после расставания навсегда.

Работай над собой

Любой кризис ты должен воспринимать как испытание. Считай трудности, с которыми ты столкнулся в жизни, возможностью закалить характер. Стать ещё сильнее и увереннее в себе.

Не признавай за собой право считаться несчастным человеком

Если справиться с подобной ситуацией не получается, ты страдаешь инфантилизмом. В этом случае переживания по поводу расставания могут затянуться на неопределенный срок.

Морально взрослый человек никогда не будет долго концентрироваться на душевной травме.

Твори добро

Нести позитив — лучшее лекарство от низкой самооценки, любовной зависимости, замкнутости и эгоизма. Главное, чтобы добрый поступок был искренним, а не превращался в попытку купить индульгенцию. Настроившись подобным образом, тебе будет проще решить, как забыть девушку, которую очень сильно любишь.

Почему она бросила меня

В этом вопросе важно разобраться. Многие без этого никогда так и не решатся прислушиваться к советам, как забыть девушку после расставания, если не поймут причин, по которым это произошло.

Для начала проанализируй ситуацию. Полезно будет обратиться за советом к друзьям и знакомым, которые имели возможность наблюдать всё со стороны.

Если сразу найти ответа не получается, не стоит зацикливаться. Возможно, рациональной причины просто нет. Любовь – загадочное и изменчивое чувство. Не исключено, что вам просто не суждено было быть вместе.

Стоит ли мучиться из-за того, что всё ещё любишь

Если ты убедился, что отношения разорваны окончательно, необходим эффективный способ, как быстро забыть девушку. То, что ты её всё ещё любишь, — нормальная ситуация, но от подобных чувств нужно быстрее избавиться. Они ни к чему не приведут.

В большинстве случаев любые попытки камбэка ничем хорошим не заканчиваются. Пытаясь вернуть предыдущее счастье, сделаешь только хуже. Ведь постоянно будешь помнить, что ваши отношения уже разрывались. Не сможешь подавить в себе обиды на неё и страх, что подобное повторится ещё раз.

Советы психологов, чтобы быстро переключиться на другую волну

Нередко в такой ситуации помогут советы психолога, как забыть любимую девушку, они подскажут с профессиональной точки зрения. Обозначат конкретные действия, исходя из твоей ситуации.

В этой статье мы опишем общие рекомендации, как забыть девушку, которую любишь. Для некоторых такая консультация может оказаться спасительной, ведь депрессия и одиночество – то время, когда опасность буквально ходит за человеком, ожидая, когда он сдастся.

В такой ситуации жизненно необходима дельная подсказка, как забыть девушку, которая нравится. Специалисты рекомендуют:

  • поблагодарить судьбу за полученный опыт;
  • получать удовольствие от каждого нового дня жизни;
  • морально готовить себя к новым отношениям, пусть даже не предпринимая никаких действий, чтобы найти новую партнершу.

Есть ряд наставлений, как забыть бывшую девушку навсегда, которые связаны с тем, чего нельзя делать категорически. Сюда относятся:

  • попытки суицида, даже мысли о возможности свести счеты с жизнью;
  • преследования экс-возлюбленной;
  • угрозы, помыслы о мести;
  • поиск мимолетных связей ради забвения;
  • порывы вылечить горе с помощью алкоголя или наркотиков.

Все эти варианты ни к чему хорошему не приведут. С их помощью ты точно не поймешь, как забыть девушку, которая тебя бросила.

Будет ли нравиться мне кто-нибудь ещё

Разрыв с возлюбленной, особенно если отношения продолжались достаточно длительное время, может привести к потере веры в себя. Молодой человек может настолько обожествлять свою бывшую, что считать её недостижимым идеалом.

В такой ситуации вполне логично, что он начнет сомневаться в том, что ещё кто-либо в этом мире способен ему понравиться. Если убедить себя в том, что с лучшей девушкой на свете ты уже встречался, но у вас ничего не вышло, то сомнения в том, стоит ли заводить ещё какие-нибудь отношения, безусловно, появятся.

Главное — вовремя понять, что это глубокое заблуждение. Идеальных девушек не бывает. Если вы расстались, значит, так решила судьба. Значит, она не была той единственной, кого тебе суждено было встретить. Пусть ты сам даже был в этом глубоко уверен.

Как помочь парню забыть бывшую девушку

Многие молодые сталкиваются с неприятной ситуацией, когда в самом начале романтических отношений им мешает то, что их партнер ещё не забыл свою прошлую любовь. Им требуется совет, как помочь парню забыть бывшую.

У девушки два основных варианта поведения: страдать от ревности, делая вид, что ничего не происходит, или приступить к активным действиям. Нужно удостовериться, что чувства действительно серьезные, чтобы не получилось, что все старания — зря. Есть несколько действенных методов, как быстро забыть девушку после расставания.

Можно попробовать стать друзьями. В этом случае отношения будут выстраиваться проще, а со временем, если отношение по-прежнему будут оставаться серьезными, можно переходить к более активным действиям.

Это эффективный способ, чтобы молодой человек понял, как забыть любимую девушку, которая бросила его. Он увидит рядом с собой новый объект желания. Сначала отвлечётся, а вскоре поймет, что испытывает к новой знакомой романтические чувства.

Чего никогда не нужно делать, так это давить на парня. Процесс реабилитации может затянуться. Главное не навязывать любовь. Искренние признания могут быть им восприняты, как ненужная ответственность или насмешка.

Откровенный разговор – один из самых верных советов, как забыть бывшую девушку. Главное — приготовиться, что он может начать делиться воспоминаниями о своей бывшей возлюбленной. Ревность в данной ситуации неуместна. Лучше постепенно перевести разговор на другую тему, расспрашивая об увлечениях и самых ярких моментах в его жизни.

Не стоит проявлять жалость. Мужчины её не переносят. Будет только хуже. Лучше постараться донести до него преимущества расставания. Значит, она не была для него той единственной и неповторимой, у него есть шанс найти настоящую любовь. Основной посыл должен сводиться к тому, что, скорее, девушка должна переживать, раз потеряла такого парня.

Заключение

  1. Расставание с любимым человеком – один из самых тяжелых этапов, который приходится переживать практически каждому.
  2. Главное в подобной ситуации не терять голову, разобраться, как забыть девушку, в которую влюблен.

    Источник

Помни, что жизнь на этом не заканчивается. У тебя все еще впереди. А произошедшее несчастье – полезный практический опыт.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c565b5022d89d00adadb245/5d3c82e51d656a00ae92772c

Верни ее после разрыва

Вот несколько советов от меня.

(Поставьте «некоторые» перед словом «девушки», потому что, конечно, эти советы применимы не ко всем. Мне нравится думать, что у женщин, как правило, есть по крайней мере несколько универсальных характеристик.)

1. Девочки как правда, черт возьми.

Причина того, что мы с моим парнем изначально расстались, заключалась в том, что мы пытались делать то, что, как нам казалось, хотел другой. Мы слишком много думали о вещах (это действительно возможно) и не делали того, что действительно хотели делать.Это делало вещи неловкими, искусственными и трудными для работы; все стало слишком сложно, и разрыв был способом положить конец всему и начать все сначала ... хотя мы не знали этого в то время.

2. Постарайтесь вернуть ее.

Любовь не может оставаться в стороне. Так что девушке нехорошо возвращаться к парню, потому что, если это действительно любовь, она вернется сама. Сделайте телефонный звонок, электронное письмо или любой другой контакт, и если вы действительно преданы делу, то, что могло стать причиной разрыва, больше ничего не значит.

3. Будьте готовы высказаться.

Не просто говорите честно, а говорите. Не молчите, потому что это не поможет, а только подавит их.

4. Избавьтесь от гордости.

Я твердо верю в смирение. Думаю, гордость вызывает только ненужные страдания. Возможность отказаться от своего достоинства очень много значит для девушки, как будто она значит больше, чем ваш имидж.

5. Не теряйте гордости.

Не заставляйте ее делать все, что она хочет, если она соглашается снова собраться вместе.Не позволяйте себе уйти, если вы еще не вернулись к ней. Это просто грустно.

6. Не общайтесь с другими девушками.

Таким образом, вы не хотите выглядеть неудачником и оставаться в одиночестве, но вы ОПРЕДЕЛЕННО не помогаете себе, если выглядите так, как будто вы ушли, даже если на самом деле это не так.

Но тогда, если она рядом с другими парнями, может, ты захочешь отступить от себя. Возможно, ей просто нужно ее пространство.

7. Не играйте в игры.

Не пытайтесь заманить ее обратно.Не делайте вид, что вы хотите ее, а затем презирайте ее. Подавать правильные сигналы.

8. Покажите, что вам не все равно.

Посмотрите на старые картинки и письма (но не с тоской и пафосом). Вспомните свои старые годовщины, ее день рождения и другие важные даты и подробности.

И если это уместно, не бойтесь ее трогать.

Что делать после расставания: 21 что можно и нельзя

Расставания и эмоции, которые они вызывают, являются сложными. Облегчение, замешательство, горе, горе - все это совершенно нормальные реакции на окончание отношений.Даже если все закончится здоровым и продуктивным образом, вы, вероятно, все равно останетесь с неприятными ощущениями.

Эти советы помогут вам начать процесс подбора частей и продвижения вперед. Просто помните, что вы пройдете через , независимо от того, насколько тяжело вам сейчас.

Иногда легко избежать пересечения с бывшим партнером после разрыва. Но если вы живете в маленьком городке или знаете много одних и тех же людей, вам может быть труднее полностью разделить свои жизни.

Установление четких границ для будущих контактов может облегчить разрыв для вас обоих.

Не торопитесь.

Даже если вы оба знаете, что хотите поддерживать дружбу, немного места на какое-то время не повредит. Перерыв от текстовых сообщений и тусовок может помочь вам обоим начать исцеление.

Лицензированный семейный терапевт Кэтрин Паркер рекомендует подождать от 1 до 3 месяцев, прежде чем снова связаться с бывшим, если это то, что вас интересует.

Это дает вам время сосредоточиться на себе, - говорит она. Это также поможет вам избежать пагубной привычки предлагать бывшему партнеру эмоциональную поддержку и продлевать разрыв.

Уважайте потребности друг друга

Если вы хотите остаться друзьями, но ваш бывший не хочет никаких контактов, вы должны уважать это. Не звоните, не пишите и не просите друзей поговорить с ними вместо вас.

Вы можете сильно по ним скучать, но несоблюдение их границ, скорее всего, повредит любым шансам на дружбу в будущем.

С другой стороны, если ваш бывший связывается с вами, особенно до того, как вы готовы поговорить, не чувствуйте себя обязанным отвечать. Это может быть сложно, особенно если они кажутся уязвимыми или выражают чувства, аналогичные вашим собственным. Напомните себе, что вам обоим нужно время и пространство, чтобы справиться с этими тяжелыми эмоциями, и подождите, пока не пройдет период отсутствия контактов.

Сохраняйте некоторую физическую и эмоциональную дистанцию.

Если вы хотите попробовать дружбу через некоторое время разлуки, следите за старыми шаблонами и поведением.Может быть, вы кладете голову ему на плечо во время просмотра фильма, или он приходит к вам за помощью во время кризиса.

В этом поведении нет ничего плохого, но оно может привести к большому замешательству и еще большему разочарованию. Если вы и ваш бывший хотите поддерживать дружбу, вы должны вести себя как друзья.

Руководство «Просто друзья»

Держаться на некотором расстоянии означает не делать того, что вы обычно не делаете с другом, например:

  • объятия или другие близкие контакты
  • ночевка вместе в одной постели
  • лечение друг друга за дорогую еду
  • оказывая постоянную эмоциональную или финансовую поддержку

Прекращение любого поведения, которое заставляет вас думать: «Кажется, мы никогда не расстались», вероятно, к лучшему.

Обсудите, как вы будете справляться со столкновениями

Иногда бывшего просто невозможно избежать. Возможно, вы работаете вместе, посещаете одни и те же занятия в колледже или имеете одних и тех же друзей. В этих случаях хорошо поговорить о том, что вы будете делать, когда неизбежно увидите друг друга.

Старайтесь вести себя вежливо, даже если у вас был неприятный разрыв. Просто помните, что вы не можете контролировать чужое поведение. Если они не могут соблюдать соглашение и действовать, постарайтесь пойти по большому пути, не вступая с ними в контакт.

Если вы работаете вместе, сделайте все возможное, чтобы поддерживать профессиональные отношения. Поддерживайте вежливость в разговоре и старайтесь не разговаривать с коллегами о том, что произошло. Сплетни распространяются легко, и даже несколько основных фактов могут сильно меняться от человека к человеку.

Не знаете, что сказать? Скажите что-нибудь вроде: «Мы решили перестать встречаться, но намерены поддерживать хорошие рабочие отношения».

После того, как вы установили границы, пора обратить ваше внимание на отношения с самим собой.

В первую очередь позаботьтесь о себе.

Паркер рекомендует создать ежедневный распорядок ухода за собой.

Каждый день делайте то, что:

  • приносит вам радость (встречаетесь с друзьями, получайте новый опыт, проводите время в своем любимом хобби)
  • питает вас (тренируйтесь, медитируйте, готовьте сытную, но здоровую еду)
  • помогает вы обрабатываете свои чувства (занимаетесь искусством или музыкой, ведете дневник, разговариваете с терапевтом или другим специалистом по поддержке)

Старайтесь высыпаться, но не спите слишком много.Это может помешать выполнению ваших обязанностей и вызвать у вас слабость и плохое самочувствие.

И, конечно же, есть привычная еда, выпивки Netflix и бутылка вина. Можно время от времени развлекаться, пока вы выздоравливаете, но следите за вещами, чтобы они не превратились в обычные привычки, от которых трудно избавиться. Подумайте о том, чтобы сохранить эти вещи для особых случаев с друзьями или выделить себе одну ночь в неделю, чтобы расслабиться.

Делайте то, что вам нравится

После разрыва у вас может оказаться больше свободного времени, чем вы привыкли.Постарайтесь использовать это время с пользой.

Может быть, во время отношений вы тратили меньше времени на чтение, а у вашей кровати лежала стопка непрочитанных книг. Или, возможно, вы всегда хотели заняться садоводством или вязанием. Вы даже можете начать изучать новый язык или планировать поездку в одиночку.

Поиск дел (и их выполнение) может помочь отвлечься от горя после разрыва отношений.

Выразите свои чувства…

Обычно после разрыва возникает много эмоций, в том числе:

Это может помочь признать эти чувства.Запишите их, проиллюстрируйте их или поговорите со своими близкими. Фильмы, музыка и книги с участием людей, попавших в похожие ситуации, могут отражать ваш опыт, поэтому они могут принести некоторое утешение.

… но не погрязнуть в них

Постарайтесь не застрять в круговороте отрицательных эмоций, поскольку обычно это не помогает размышлять о чувствах горя и потери. Если вы не можете перестать думать о бывшем, попробуйте «перезагрузить», выйдя из дома, навестив друга, или включите музыку и сделайте глубокую уборку.

Отдохните от грустных или романтических драм и песен о любви. Вместо этого попробуйте комедийные или поднимающие настроение шоу, веселую музыку и беззаботные романы. Это поможет отвлечься от негативных эмоций.

Другие быстрые способы улучшить мрачное настроение:

  • Откройте шторы для естественного света.
  • Получите немного солнца.
  • Примите душ или ванну с любимыми продуктами.
  • Зажгите свечу со свежим или цитрусовым ароматом.

Расскажите свою историю

Паркер предлагает написать короткий рассказ о вашем разрыве.Достаточно одного или двух предложений. Например: «Мне нужно время и место, чтобы восстановить связь с собой и своими потребностями, прежде чем я смогу вступить в отношения с кем-то». Другой вариант: «Расставание - это процесс, и сразу ничего не ясно».

Держите это где-нибудь на виду, например, в зеркале в ванной или на холодильнике, и сосредоточьтесь на нем, когда чувствуете, что скучаете по бывшему и хотите протянуть руку, - говорит она.

Еще один неожиданный аспект расставания: социальные сети. Не всегда легко определить границы цифрового участия, но вот некоторые общие правила, которые можно и нельзя делать после разрыва отношений.

По возможности избегайте использования социальных сетей

«Социальные сети создают среду для преследования и нездоровой фиксации, наряду с возможностями для пассивно-агрессивного издевательства», - говорит Паркер.

После разрыва может быть полезно немного отдохнуть от социальных сетей. Это гарантирует, что вы не испортите себе настроение, наткнувшись на фотографии бывшего партнера или фотографии пар, которые кажутся безупречными.

Если вы все-таки пользуетесь социальными сетями после разрыва отношений, Паркер рекомендует использовать их только для связи и получения поддержки от друзей и семьи.Например, вы можете временно удалить приложение Facebook со своего телефона и использовать Messenger для чата.

Не сообщайте о разрыве

Вам не нужно публично сообщать, что ваши отношения закончились, потому что есть вероятность, что люди, которым нужно знать, уже знают или . «Социальные сети - не место, чтобы выражать свои чувства или разочарование по отношению к бывшему партнеру», - говорит Паркер.

Возможно, вы захотите поделиться правдой, если ваш бывший лгал вам, обманул или иным образом обидел вас, но оставьте свое разочарование для личных сообщений с людьми, которым вы доверяете.

Не меняйте статус отношений сразу же

Если вы и ваш бывший партнер использовали статус «В отношениях» на Facebook, может показаться логичным (и честным) изменить свой статус на «Не замужем» после установления отношений кончено.

Лучше всего скрыть статус в вашем профиле (или настроить его так, чтобы его могли видеть только вы). Например, если вы делаете перерыв в социальных сетях, вы можете скрыть его, пока не вернетесь. Люди могут с меньшей вероятностью заметить изменения по прошествии времени.

Если они заметят, о вашем разрыве будет старая новость, так что это не будет иметь большого значения. Ожидание смены статуса также снизит вероятность того, что ваш бывший партнер почувствует себя обиженным из-за этого изменения.

Отписаться от бывшего

Вам не обязательно удалять бывшего из друзей, если:

  • отношения закончились на хороших отношениях
  • вы хотите остаться друзьями
  • у вас есть другие социальные связи

Но большинство из них общаются мультимедийные приложения теперь позволяют отключать звук или скрывать людей, не отписываясь от них.Это мешает вам видеть контент, которым они делятся. Если вы не хотите видеть своего бывшего партнера в постах других людей, вы также можете отписаться от людей, с которыми они тесно связаны, включая близких друзей и членов семьи.

На Facebook вы можете использовать настройки конфиденциальности, чтобы помещать людей в список с ограниченным доступом, чтобы они не видели ничего, что не является общедоступным. Это может помочь, но если отношения были оскорбительными, лучше всего полностью заблокировать их, чтобы они не могли просматривать вашу информацию или обновления.

Не заходите на страницу своего бывшего

Вы можете испытать искушение, особенно если вы видели их в городе с кем-то новым. Может быть, вы хотите знать, чувствуют ли они себя так же ужасно, как вы, или, может быть, вы ищете расплывчатое обновление статуса, которое вы просто знаете, , , они хотели, чтобы вы его увидели.

Но спросите себя: "Что даст просмотр их страницы?" Наверное, ничего полезного, так что лучше не поддаваться побуждению.

Разрыв с партнером, живущим по соседству, порождает отдельный набор проблем.

Обновите свое пространство

После того, как ваш партнер переедет, ваш дом или квартира могут казаться совершенно другими. Ваше пространство может показаться одиноким. Возможно, это больше не похоже на «дом». Возможно, вы захотите собраться и переехать в место, где не будет столько болезненных воспоминаний.

Если вы делили место, и ваш бывший переехал, ваш дом может быть одиноким или полон болезненных воспоминаний. Конечно, может помочь переезд на новое место, но это не всегда осуществимо с финансовой точки зрения. Вместо этого сосредоточьтесь на освежении своего окружения.

Сделайте «мини-реконструкцию»

  • Переместите мебель вокруг
  • Купите новые кружки или тарелки
  • Купите новые постельные принадлежности
  • Попытайтесь избавиться от одного предмета мебели, который можно легко заменить
  • Избавьтесь от одеяло, под которым вы всегда прижимались, и замените его пледами разной текстуры и цвета.
  • Попробуйте другую цветовую схему в своей гостиной или спальне.
  • покрасьте свой стол и стулья.
  • сменные коврики, декоративные подушки, подушки и одеяла

Коробка сувениров

Это может помочь упаковать важные напоминания о взаимоотношениях, включая подарки, фотографии или вещи, которые вы купили вместе.Вы не должны выбрасывать эти вещи. Просто отложите коробку в сторону, где вы не будете видеть ее все время. В будущем вы можете еще раз взглянуть и решить, что вы хотите сохранить.

Соберите их вещи

Если ваш партнер оставил вещи, уважительный вариант - упаковать их, пока не пройдет период отсутствия контактов. Затем отправьте им вежливое сообщение, сообщив, что у вас все еще есть их вещи. Пожертвуйте все, что они намеренно оставили или сказали, что не хотят.

Общие друзья, вероятно, захотят узнать, что случилось после разрыва.Как правило, лучше не вдаваться в подробности. Они могут услышать две очень разные истории, и в некоторых ситуациях сплетни могут стать проблемой.

Если друзья слышали ложную версию случившегося, возможно, вы захотите поделиться правдой. Постарайтесь избежать эмоционально заряженной реакции и спокойно излагайте факты, не говоря ничего плохого о бывшем партнере.

Имейте в виду, что некоторые друзья могут принять чью-то сторону. Вы не можете избежать этого или заставить кого-либо поддерживать дружбу.Но вы, , можете, , избежать игры в сплетни и драмы, сопротивляясь желанию сказать негативные вещи о своем бывшем.

Наконец, лучше не спрашивать друзей о новостях о вашем бывшем партнере.

Прорабатывая поли-разрыв, важно учитывать, как разрыв с одним партнером может повлиять на ваши отношения в других отношениях.

Откровенно говорите о своих эмоциях

После разрыва с одним партнером вы можете почувствовать, что физически и эмоционально сближаетесь с другими партнерами.

С другой стороны, вы можете почувствовать:

  • Неуверенность в физической близости
  • уязвимость
  • меньший интерес к вашей обычной деятельности

Все ваши чувства и эмоции действительны, и сострадательные партнеры поймут, с чем вы имеете дело сложная ситуация. Скорее всего, они захотят предложить поддержку, чем могут. Просто имейте в виду, что они тоже могут испытать эмоциональные последствия вашего разрыва.

Держите их в курсе того, что вы чувствуете, и постарайтесь сообщить друг другу, что вам нужно друг от друга во время этого перехода.

Обсудите следующие шаги

По мере того, как вы привыкаете к тому, чтобы иметь одним партнером меньше, вы можете обсудить со своими нынешними партнерами:

  • способов временного изменения ваших отношений (например, вы можете меньше интересоваться физической близостью на данный момент)
  • любые новые границы, которые вы (или они) хотите установить для своих отношений
  • , как действовать в ситуациях, когда вы можете увидеть своего бывшего партнера

Выбирайте дорогу

Опять же, не говорите плохо о своих напр.Это особенно важно, если один из ваших партнеров все еще поддерживает отношения с вашим бывшим.

Исключение? Если ваш бывший оскорблял вас или подвергал вас опасности, было бы разумно сообщить об этом другим партнерам.

Расставания часто бывают тяжелыми. Друзья и семья могут предложить поддержку и помочь вам почувствовать себя менее одиноким, но иногда этого недостаточно.

Рассмотрите возможность обращения к терапевту, который может вам помочь:

  • Определите нездоровые методы преодоления и замените их более позитивными
  • устраните и бросьте вызов стойким отрицательным эмоциям
  • справьтесь с последствиями манипуляции или жестокого обращения
  • работайте над план на будущее

Если вам интересно, является ли разрыв уважительной причиной для получения помощи, то это определенно так.Фактически, многие терапевты специализируются на том, чтобы помочь людям справиться с горем при расставании.

Особенно важно обратиться за помощью, если вы:

Восстановление после разрыва требует времени - возможно, больше, чем вам хотелось бы. Но помните, что со временем все станет легче. А пока будьте нежны с собой и не стесняйтесь обращаться к вам, если вам нужна поддержка.

Герундий после предлогов

  • после

    После того, как принял душ, я ждал Стивена.

  • перед

    Таблетку нельзя принимать до утром вставать.

  • по

    Я справляюсь с на , работая намного дольше, чем 40-часовые недели.

  • несмотря на

    Несмотря на то, что много учился, экзамены не сдал.

  • по

    Какова была ее реакция на , услышав новость?

  • без

    Он рассказал анекдот без смеха.

  • боится

    Они боятся проигрыша матча.

  • злится на / на

    Пэт на злится из-за прогулки под дождем.

  • плохо на / хорошо на

    Джон хорошо, работает в саду.

  • без ума от

    Девушка без ума от тенниса.

  • разочарован около / на

    Он на разочарован , увидев такой плохой отчет.

  • взволнован

    Мы в восторге от создания собственного фильма.

  • известный за

    Сэнди - это человек, которые поют песню.

  • сыт по горло

    Мне надоело, что с обращаются как с ребенком.

  • фонд из

    Ханна любит из хождение на вечеринки.

  • рад про

    Она рада, что снова выходит замуж.

  • радует о / на

    Дети не довольны обращением к врачу.

  • интересует

    Вы интересуетесь написанием стихов ?

  • увлекается

    Джо увлекается рисунком .

  • гордится

    Она гордится тем, что говорит по-английски.

  • больных

    Мы устали от сидения вот так.

  • извините за / за

    Он извините за ест на уроке.

  • устал от

    Я устал от жду тебя.

  • б / у

    Она привыкла к курению.

  • беспокоится о

    Я беспокоюсь о том, что делают ошибки.

  • преимущество

    В чем преимущество у фермерства перед охотой?

  • шанс из

    В наши дни вероятность того, что простудится, составляет .

  • выбор между

    Есть выбор из между , летящим в лондонский Хитроу или Станстед.

  • опасность

    Пегги находится в опасности ошибки .

  • сложность

    У него сложность в текстовых сообщениях .

  • сомневаюсь в

    У него сомнений относительно покупки правильного программного обеспечения для своей компьютерной системы.

  • надежда

    У мало надежды на то, что поймает новый Corvette.

  • идея

    Мне нравится идея создания новой учетной записи электронной почты.

  • проценты в сумме

    Нет процентов в письме.

  • метод

    Это простой метод поиска решений.

  • возможность

    Есть возможностей из снова собрать своих родителей.

  • возможность

    Эти колеса обеспечивают возможность катания без камеры .

  • проблема

    У него проблема: плывет слишком медленно.

  • причина

    Есть настоящая причина, по которой победил в конкурсе.

  • риск

    Существует риск того, что копание будет слишком глубоким.

  • беда за

    У него было бед за кражу .

  • путь

    Это новый способ строительства стены .

  • обвинить из

    Их обвиняют в случаях проникновения в магазин.

  • согласен с

    Я согласен с игрой в дартс.

  • извиняюсь за

    Они извиняются за опоздание .

  • верят в

    Она не верит, что заблудится в лесу.

  • винить

    Репортер обвинен в том, что написал плохие истории.

  • пожаловаться на

    Она жалуется на издевательства.

  • сконцентрироваться на

    Вы концентрируетесь на чтении или письме ?

  • поздравить сб. на

    Я хотел поздравить вас с тем, что сделал такую ​​хорошую речь.

  • справляется с

    Он не уверен, как справляется с возрастом .

  • решают против

    Они отказались от угона автомобиля .

  • зависит от

    Успех может зависеть от того, станет более терпеливым.

  • мечта о / из

    Сью мечтает о стать поп-звездой.

  • чувствую себя

    Они чувствуют себя как ложатся спать.

  • привыкнуть к

    Вы должны привыкнуть к сверхурочной работе.

  • настаивают на

    Девочки настояли на том, чтобы встретились с Марком.

  • с нетерпением жду

    Я с нетерпением жду встречи с вами в ближайшее время.

  • предотвратить сб. от ул.

    Как я могу запретить Кейт работать в этом магазине?

  • полагаются на sth.

    Он не полагается на выигрыш в казино.

  • преуспели в

    Как тогда я могу преуспеть в изучении химии?

  • специализируются на

    Фирма специализируется на разработке веб-сайтов .

  • стоп сб. из

    Я остановил Андрей от курить.

  • говорить о / из

    Они часто говорят о путешествии в Новую Зеландию.

  • думаю о / из

    Фрэнк думает, что играет в шахматы.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *