Когда секс становится рутиной — как пробудить былую страсть? | Психология жизни | Здоровье

Невидимый враг

Наличие постоянного партнера, тело и реакции которого вы хорошо знаете, вовсе не означает скуку в постели.

Специалисты считают: секс в браке губит не гипотетическая рутина, а проблемы на работе, со здоровьем, в отношениях – все может отразиться на сексуальных желаниях и возможностях. Мы не готовы к встрече с трудностями и боимся признаться себе в том, что проблема есть и ее надо как-то решать. Из этого рождаются ссоры, измены, разводы. Порой нам кажется, что проще все сломать, чем кропотливо строить новые отношения со старым супругом.

«Мы двадцать (двадцать пять, тридцать и так далее) лет женаты! Я знаю его/ее как облупленного! Что тут еще строить?!» – думают и женщины, и мужчины. Долго находясь рядом с мужем или женой, мы становимся эгоистами и начинаем считать партнера своей то ли собственностью, то ли обслуживающим персоналом. Это и есть та страшная рутина – опустить супруга в своем подсознании до ценной в хозяйстве вещи. Вам захочется заниматься любовью с автомобилем или посудомоечной машиной? Зачем тогда вы о супруге так думаете?

Сколько бы лет вы ни  провели в браке, учитесь понимать запросы партнера, советуют сексологи. Не только сексуальные. Не надо с вызовом вопрошать: «Зачем тебе такой телефон/такая юбка, это глупо/не по возрасту?!». Постарайтесь понять, что человек имеет право просто хотеть чего-то. Если его «хотелки», на ваш взгляд, и правда глупы, не пытайтесь запретить – попытайтесь убедить. «Слушай, но мы же думали обновить кресла в гостиной… как думаешь, старые протянут еще год? А если приедут твои брат с женой, вдруг обивка лопнет прямо при них?»

Концентрация лишь на своих потребностях и представлениях убивает уважение между супругами. А без этого качественного секса не будет. И дело не в том, что кто-то импотент, а кого-то так и хочется обозвать фригидной. Дело в том, что эти двое друг другу неприятны. Найди они общий язык, вступи в диалог равных – и сразу пройдут и импотенция, и фригидность.

Этапы большого секса

 

Некоторая дисгармония в сексуальных отношениях заложена самой природой. Если об этом не знать, взаимное непонимание с возрастом может усугубиться. Итак, что надо знать о сексе после 35?

В юности сексуальные потребности женщины – это скорее эротические фантазии, объятия, поцелуи, прикосновения. Мужчина же агрессивен, его больше интересует непосредственно половой акт и оргазм. Это непонимание, как правило, сглаживается бурной страстью, любовью, которая существует между молодыми супругами.

Но вот прошло время. Женщина забеременела, несколько лет ей важнее быть матерью, чем женой. Мужчина тоже вынужден подстраиваться под новый ритм жизни с ребенком. Наконец, дети подрастают, в женщине воскресает сексуальное желание, но…

У супруга уже закончился период бурной юношеской сексуальности. Теперь мужчине важнее душевное тепло, уют, забота (домашняя еда, поглаженная рубашка). Агрессия, напор со стороны женщины как в сексуальных, так и в бытовых вопросах заставляют его чувствовать себя неуютно, толкают на поиск тепла на стороне. Как бы ни строились ваши отношения в юности, постарайтесь просто поговорить, почувствовать, что нужно вам обоим, и наладить эмоциональный контакт. Разумеется, к этому должны стремиться обе стороны, усилиями лишь одного человека секс не наладишь. Именно поэтому сексологи и психологи просят приходить на прием вдвоем.

Бальзаковский возраст

Проходит еще 15–20 лет. У мужчины с возрастом понижается либидо. В среднем в 54 года у многих наступает то, что в быту называют «мужским климаксом», а врачи именуют «возрастным адренодефицитом». Проще говоря, падает уровень мужских гормонов (андрогенов). Поэтому мужчины начинают возбуждаться по женскому типу: не заранее, когда мужчина, еще раздеваясь, уже готов к половому акту, а в процессе ласк.

У женщины же в период менопаузы и после нее тоже меняется соотношение мужских и женских гормонов, баланс смещается в сторону первых. Сексуальное желание нередко возрастает, да и сами дамы становятся более напористыми, жесткими, нежели были в молодости.

Специалисты советуют в этом возрасте выстроить регулярный режим занятий сексом, желательно не реже двух раз в неделю. Не надо жесткого расписания, немного экспромта не повредит, но регулярность важна для поддержания мужской способности к эрекции.

Мужчине теперь нужны дополнительные стимулы, и возросшее желание жены не надо прятать. Но заявляйте о нем мягко и спокойно, сделайте ласки более продолжительными и смелыми. Это сохранит сексуальность.

Не замыкайтесь

Как мы видим, пресловутая «рутина» – это различные жизненные неурядицы и биологические особенности. Чтобы преодолеть эти препятствия, постарайтесь не замалчивать свои проблемы и не декларировать «надо сделать так». Прислушайтесь к партнеру и позвольте ему выслушать вас, при хорошем психологическом контакте физиологические проблемы решаются куда проще и эффективнее.

Иногда, чтобы наладить взаимопонимание, нужен беспристрастный взгляд со стороны. Тут могут оказаться полезны сексолог или психолог, тем более что сейчас их консультации не так дороги. Специалист лишь подскажет, что вам мешает быть счастливыми в сексе, а основную работу по сближению все равно придется делать вам. К счастью, эта работа довольно быстро становится радостной.

Смотрите также: Как разнообразить секс с женой →

25 способов вернуть страсть в отношения

День всех влюбленных – праздник неоднозначный. Одни радостно отмечают его, обмениваясь плюшевыми сердцами, другие терпеть не могут, считая данью западной моде. Но как повод освежить отношения, внеся в них чуть больше страсти, этот день, в любом случае, неплох.

«Надень кружевное белье, зажги свечи, рассыпь розы, и будет всем счастье,» – из года в год учит нас легкомысленный глянец. Цветочные и бельевые магазины только за, да и мужчины, в принципе, не против. Но если эти способы кажутся вам банальными, можно проявить фантазию.

1. Флиртуйте! Попробуйте общаться с мужем так, как на первом свидании: внимательно слушайте, улыбайтесь, смотрите по-особенному. Забудьте про обыденный, домашний, слегка скучающий тон – представьте, что перед вами человек, которого только предстоит завоевать.
2. Вместе с мужем придумайте абсолютно невинное «кодовое выражение», которым вы называете секс. Говорите об этом прилюдно: «мне сейчас так хочется клубники со сливками» (посмотреть ромком, съездить в Париж и пр.). Ощущение тайны и некой запретности темы возбуждает.
3. Пишите смс романтичного содержания. В чудесном фильме «О чем говорят мужчины» герой сетует, что от жены приходят лишь сообщения в виде списка покупок: шампунь, туалетная бумага, мыло… Напишите, наконец, о чем-нибудь прекрасном или даже интимном!
4. Организуйте совместную профессиональную фотосессию у хорошего фотографа, а лучшие фото обязательно разместите на своей страничке в соцсети – комплименты повышают самооценку, а значит, и настроение.

5. Отправьтесь путешествовать на выходные: можно даже в соседний город. Незнакомая обстановка раскрепощает и привносит разнообразие.
6. Снимите роскошный номер в гостинице для новобрачных и отпразднуйте, пусть даже совсем не круглую, дату.
7. Назначьте мужу свидание: самое настоящее. Продумайте программу мероприятия.
8. Возьмите полдня отгула и проведите его дома вдвоем.
9. Сходите в кино на мелодраму: утренний сеанс, «места для поцелуев» и воспоминания о первых встречах любую киноленту сделают незабываемой.
10. На очередной семейный праздник попросите сертификат на посещение SPA для двоих.
11. Прыгните вдвоем с парашютом.
12. Займитесь спортом: подойдут лыжи, коньки, велосипед, даже просто совместные пробежки. Это улучшает фигуру, самочувствие и повышает либидо (если, конечно, речь идет не о марафонском забеге).
13. Попробуйте парные танцы – лучше в студии с преподавателем, но можно и просто дома – это хороший способ забыть о бытовых проблемах и вспомнить о любви.
14. Почитайте вдвоем «Камастуру», «Дао любви» или другой похожий трактат. Попробуйте воплотить на практике.
15. Посетите секс-шоп. Хотя бы интернет-версию, если стесняетесь, или обычного нет рядом.
16. Попробуйте ролевые игры: какие именно, пусть решает мужчина.
17. Пообщайтесь по аське или смс на самые откровенные темы.
18. Снимите домашнее видео и посмотрите его. Даже если на последнее не решитесь, просто поставьте включенную камеру: это заводит.
19. Попробуйте ровно неделю не критиковать мужа и говорить ему исключительно комплименты – это возбуждает лучше любого белья с километрами кружев.
20. Подложите ему в карман любовную записочку.
21. Займитесь сексом спонтанно и неожиданно: например, утром перед завтраком или вечером, когда он смотрит футбол.
22. Поменяйте, хотя бы на время, имидж – цвет волос, духи, стиль в одежде и пр. Новая женщина способна на новые провокационные подвиги.
23. Вместо плюшевых зайцев и «смешных» семейников с сердечками подарите мужу абонемент на три любых сексуальных желания.
24. Приготовьте вкусный и красиво оформленный завтрак: со свежей выпечкой и свежесваренным кофе, и подайте его в постель. Любовь и внимание действуют лучше устриц и прочих афродизиаков.
25. Напишите письмо с признанием в любви и описанием истории ваших отношений: от знакомства до сегодняшнего дня.

Марина Беленькая

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Как вернуть страсть в отношениях с мужем – советы психолога

1. Вместе и порознь – любящие люди, состоящие в браке, много времени проводят вместе, что абсолютно нормально. Многие считают любовь настоящей, если длительное пребывание вместе не обременяет супругов. Однако со временем, если муж и жена проводят вместе слишком много времени, это может сказать отрицательно на качестве их отношений.
В таком случае существует риск пресытиться обществом друг друга, любовь становится рутинной и назревает вопрос – «как вернуть страсть в браке?». Как вы понимаете, в подобных ситуациях верное решение – немного увеличить дистанцию. Старайтесь периодические проводить досуг порознь, перестаньте спать под одним одеялом. Такие действия, обеспечивающие партнерам автономность, способствуют тому, чтобы вновь соскучиться друг по другу, возродить притупившееся чувство страсти.

2. Время для вас двоих – в некоторых ситуациях случается наоборот, супруги постоянно поглощены делами, пропадают на работе днями, видятся только по вечерам перед сном. Такие отношения также постепенно скатываются в рутину, так как любящие люди медленно отдаляются друг от друга. В этом случае чтобы возобновить страсть в отношениях необходимо выделять время, которое вы будете проводить вместе. Ходите вместе в кино, ресторан, на пикник, оставайтесь дома для совместного просмотра фильма и т.д. Разумеется, после приятного досуга и пары бокалов выпитого вина найдется место и тому, чтобы разбудить страсть.

3. Займитесь собой – многие женщин, особенно которые длительное время состоят в браке, заняты домашними хлопотами, воспитанием детей, прекращают заботиться о своем внешнем виде. Незаметно появляются лишние килограммы, необходимость наносить макияж и следить за прической уходят на второй план, появляется убеждение, что постоянно ходить дома в грязном халате или растянувшейся пижаме – нормально.
Разумеется, в подобных ситуациях мужчина перестает видеть в вас «ту самую», у него пропадает влечение и интерес к вам, как к женщине. Чтобы возродить былую страсть и любовь мужа, не запускайте себя. Даже будучи дома старайтесь выглядеть хорошо, следи за своим внешним видом, занимайтесь спортом и т.д. Речь идет не о том, чтобы каждое утро наносить яркий макияж и облачаться в коктейльное платье, чтобы не потерять романтику в отношениях достаточно быть опрятной и ухоженной.

4. Интимная откровенность – секс занимает очень важное место в отношениях между двумя супругами. Но со временем он становится обыденным, скучным, пропадает страсть, в некоторых случаях муж и жена вовсе занимаются любовью по расписанию. Чтобы оживить отношения, достаточно быть откровенными друг с другом в постели и оставить место спонтанности.
Если со спонтанностью все должно быть понятно, то на откровенности заострим внимание. Поддерживать страсть в постели позволяет изучение своего партнера, ведь если вы будете знать, как доставить истинное удовольствие друг другу, секс не станет скучным. Поэтому будьте честны, не стоит стесняться озвучивать свою желания и фантазии, а также не бойтесь экспериментировать.

5. Не забывайте удивлять – всепоглощающие серые будни, наполненные работой, делами по дому, воспитанием детей и прочей рутиной поглощают обоих партнеров. Если при этом вы задаетесь вопросом о том, как вернуть страсть между мужем и женой, периодические делайте своему любимому сюрпризы. Это может быть романтический ужин (пусть даже дома после работы), внезапный поход на пикник, можно тайком отвезти детей маме и встретить своего мужчину дома в красивом нижнем белье и т.д. Фантазия и спонтанность в этом вопросе – ваши главные проводники, которые при должном подходе гарантированно позволят пробудить страсть между мужем и женой.

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу

Маленькие дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис — все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее желания заниматься сексом. Почему на пике активности — в 30 и в 40 лет — многие женщины перестают испытывать желание? Об этом рассказала врач-сексолог Вера Алексеева.

Одна из моих пациенток призналась во время консультации: «Если бы на теле у женщины была кнопка «Выключить», то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад». Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины — совсем не исключение из правил. Снижение сексуального желания — это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь.

Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает. Представляете, как это много?

Женщина лежит в кровати, зажмурив глаза, и рассказывает о том, как она устала, чтобы только мужчине не пришло в голову заниматься сексом, а ему приходится чуть ли не умолять ее о том, что когда-то казалось обоим самым главным удовольствием в жизни.

Мужчина однажды сказал у меня на приеме: «Она лежит в нескольких сантиметрах от меня, но впечатление такое, что нас разделяют несколько километров. У нее такое выражение лица, что дотронуться до нее рука не поднимается».

Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар.

Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке. В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: «Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь». С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом.

Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем не остается. Почти все, кто признает снижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они не могли оторваться друг от друга, и невозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна из участниц написала вот что: «После рождения близнецов я и думать не могла о сексе. Однажды муж несколько дней со мной не разговаривал, когда услышал, как во сне я машу руками и кричу: «Отстань от меня! Я не хочу!»

Просто не хочу секса

Женское сексуальное влечение — это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?

Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?

Одна моя пациентка рассказала такую историю: «Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!»

Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: «Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете… в глубине души я и сама боюсь, что он прав!»

Дело в том, что мужское и женское желание различны по своей природе. Мужское либидо в большей степени зависит от уровня тестостерона, и секс помогает мужчинам расслабиться. Для них это отличный способ снять напряжение. А если женщина не может избавиться от напряжения и расслабиться, ей не нужен никакой секс. Некоторые врачи считают, что молодые матери самой природой запрограммированы на то, чтобы избегать секса. Таким образом, они могут должное внимание уделять своим детям.

Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает — это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.

Конечно, бывают исключения. В нашем исследовании участвовали пары, которые живут вместе по 40 лет и влюблены друг в друга, как в первый год после свадьбы. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!

Американские горки сексуального желания

И все-таки идеальные совпадения встречаются редко. Гораздо чаще один из супругов хочет больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужчина как-то признался мне, что специально заставляет свою жену ревновать, давая ей поводы думать, что у него есть любовница. Но все, чего он хочет на самом деле, — удерживать внимание жены, а ревность — это самый действенный способ, который он смог придумать. Многие мужчины сейчас относятся с пониманием к перепадам женского желания и готовы довольно долго ждать, пока она не будет в нужном настроении. Но, учитывая нынешний ритм жизни и стрессы, ждать иногда приходится очень долго. Так как же быть?

И все-таки попробуйте расслабиться…

Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю о теории американских психологов. Даже если вы не чувствуете острого желания, считают американцы, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса. Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь — «расслабьтесь». Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно.

Женщины признаются, что их обижает нежелание мужа помогать по дому. Они так устают, что уже ничего не хочется. Покажите эту статью мужу и пусть он задумается: не стоит ли изменить быт?

Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: «Почему я должна делать то, чего не хочу?» Конечно, вы не должны — это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса как раз заключается в том, что это не обязанность, не рутинное дело, а свободный выбор. Только вы решаете, кому и как вы хотите подарить это удовольствие. И если по зрелом размышлении вы решите, что хотите подарить его мужу (заметьте, вы не должны, но хотите это сделать), даже если устали, вы не пожалеете.

И вот еще что не перестает удивлять меня: как быстро улучшаются отношения супругов, если они оба делают шаг навстречу друг другу. Судите сами. Возможно, муж не знает, в чем причина вашего раздражения. А вы не осознаете, что за настойчивыми требованиями секса стоит совсем не желание мужа окончательно вас измучить. Он хочет привлечь ваше внимание, напомнить вам о том, что он — мужчина, которого вы выбрали и от которого когда-то были в восторге. Он просто не знает другого способа, ведь мужчины не слишком изобретательны, вы же знаете.

Что же делать?

Поставьте себя на его место

Поймите, что мужчине нужен не просто физический секс, ему нужен контакт с любимой женщиной, ему необходимо чувствовать связь. Представьте, каково это, когда тебя все время отвергают. Конечно, для отказа есть веские причины (дети, усталость, стресс на работе и т. п.), но это все равно задевает.

Если секс стал более редким, старайтесь хотя бы всеми возможными способами дать понять мужчине, что он вам по-прежнему дорог. Постарайтесь донести до него мысль о том, что все это временно, у вас просто трудный период, но, как только он пройдет, все наладится.

Просто согласитесь

Возможно, теория американских психологов действительно поможет вам на практике — попробуйте. В конце концов соглашаться или не соглашаться — это ваш выбор.

Но если вы больше двух месяцев не испытываете желания и для этого нет объективных причин, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, снижение желания вызвали трудности медицинского характера, и данную проблему легко устранить.

Назначьте время

Да, многим идея запланировать секс кажется абсурдной, но подумайте: если вы стремитесь переделать все дела, то где же время на удовольствия? Попробуйте сознательно разгрузить вторую половину дня в субботу. Не мойте полы, не готовьте сложных блюд, а вместе с мужем и детьми посмотрите хорошее кино. И пусть на ужин у вас будут пельмени, зато к вечеру вы не окажетесь измученной, как выжатый лимон. И у вас будут и силы, и время на удовольствия. Ваш муж это оценит.

Виагра для женщин?

Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для женщин. Но средства, усиливающие приток к крови к половым органам, практически не действуют на женщин. Что могло б помочь — это гормон тестостерон. Почти у половины женщин снижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но, конечно, прежде чем принимать лекарства, нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование.

Как разбудить страсть в мужчине 🚩 как написать мужчине о страсти 🚩 Секс

Инструкция

Даже если ваши отношения длятся долго, не переставайте кокетничать и флиртовать со своим партнером. Пусть ваши встречи будут полны интриг и загадок. Удивляйте своего мужчину. Взгляд, улыбка, случайный жест – вот то оружие, которым умело должна пользоваться каждая женщина.

Следите за своим внешним видом. Важно уметь различать сферу деловую и личную. Для своего мужчины, особенно дома, старайтесь надевать не старые джинсы и футболку или халат, а обтягивающие шортики и облегающий топ. Можете также намекнуть своему любимому, что вам нравится ходить без нижнего белья. Это так «заводит» мужчин.

Чаще говорите партнеру о своих интимных ощущениях. Он будет стараться доставить вам еще большее удовольствие.

После принятия душа не торопитесь надевать ночную рубашку или пижаму. Более соблазнительным для вашего мужчины покажется полупрозрачный халатик, запахнутый не полностью и открывающий деликатные части вашего тела.

Не скупитесь на нежные слова и ласку. Перед сном можно тихо прошептать на ушко любимому что-нибудь приятное и трепетное.

Разнообразьте свою интимную жизнь с партнером. Пробуйте различные ролевые игры, необычные места для секса. Экспериментируйте. Секс должен быть спонтанным и чувственным.

Интригу может создать эротический танец в соблазнительном нижнем белье. Кружевным оно будет или шелковым – неважно. Просто чувствуйте желания своего мужчины и действуйте в соответствии с ними. Чулки и корсеты также приветствуются.

В течение дня можно написать своему мужчине смс о ваших сексуальных фантазиях или позвонить и сказать об этом по телефону вслух. Вот увидите, он прилетит к вам, окрыленный страстью и желанием.

Устройте романтический ужин. Создайте интимную атмосферу. Зажгите свечи, включите спокойную музыку, наденьте соблазнительное платье…

После трудового рабочего дня примите вместе с любимым ванну, сделайте ему расслабляющий эротический массаж.

Важна не только ночь, но и утро. Оно должно быть приятным и нежным. Разбудите своего партнера чувственным поцелуем или легким прикосновением дотроньтесь до его губ. Вместе с мужчиной может проснуться и его страсть.

Как пробудить любовь мужа. Как жене стать совершенной.

Изречения, высказывания, афоризмы древних мудрецов наполняют нашу жизнь, помогая, подсказывая и направляя. Века, отделяющие нас от этих людей, ничуть не сказались на сути и правильности их слов. Жизнь лишь подтверждает то, что они изрекли когда-то очень давно. Так и наставления женщине из «Сказаний о доблестных, влюбленных и мудрых» антологии классической малайской прозы ничуть не потеряли свой вес и все так же верно отражают суть отношений между мужем и женой. Умная жена прислушается к ним и тогда будет для своего мужа самой любимой, самой совершенной – ведь суть мужчины из века в век не меняется, их желания и потребности в своей основе всё те же.

После прочтения своему мужу этих «наставлений для жены», я услышала :
— Да, главное, чтобы жена не мешала мужу играть в его «игрушки».
— ???? Ээээ, дорогой, но об этом нет ни строчки…
— Ха, это только ты так думаешь. Весь текст подразумевал именно это: всё перечисленное – правильно, но это только детали.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЖЕНЩИНЕ, ЧТОБЫ СТАТЬ СОВЕРШЕННОЙ

1. Женщина должна во всем подходить к мужу и не говорить того, что он не хочет слышать, чтобы не была разлада между ними.

2. Женщина должна быть радушной, приветствуя мужа и уважать его друзей и слуг. Когда муж взглянет на ее прелестное лицо, его душа должна наполниться страстью и благожелательностью. Унылый вид гасит страсть и желание.

3. Все дела женщины должны быть превосходны и приятны для мужа. Тогда все кто их видит, прирастут к ней душой.

4. Сладостные и нежные слова, слетающие с уст женщины, должны волновать и радовать, ибо нежное слово, это оковы для сердца любящего.

5. Совершенство заключается в том, что женщина должна доставлять наслаждение мужу, блюдя себя в чистоте, следя за порядком в доме, заботясь о наличии еды и одежды в доме.

ДОСТОИНСТВА, КОТОРЫМИ ДОЛЖНА ОБЛАДАТЬ ЖЕНЩИНА,
ЧТОБЫ МУЖ ЕЕ ЛЮБИЛ

Любовь мужа к жене покоится на следующих внешних и внутренних чувствах:

1. Зрение.
Надлежит женщине смотреть за чистотой волос и ногтей, тело же блюсти, словно наново отшлифованное зеркало. И когда муж увидит ее, изящную и прельстительную, словно играющий самоцвет, либо полированная слоновая кость, пленится его душа, и ему не наскучит любоваться женой. Таковы жены, любезные мужьям.

2. Слух
Надлежит женщине внимать словам учености и мудрости, кои наделяют ее вежеством, слушать наставления в собрании сведущих и постигать многоразличные деяния людей. От того станет ее слух совершенным. И во всем она должна следовать повестям и сказаниями, которые услышала, и изучать всевозможные женские искусства. Таковы жены любезные мужьям.

3. Обоняние.
Надлежит женщине блюсти свое тело в чистоте и, что ни день, умащиваться благовониями, чтобы когда муж приблизился к ней, его душа, напоенная дивным ароматом, преисполнялась искренней и нежной страсти.

4. Вкус
Надлежит женщине, вставши после ночи, воспользоваться зубочисткой и полосканием, чтобы, когда станет говорить с мужем, ее дыхание не было зловонным. Беседуя же с ним, пусть не забывает о нежных словах, радующих душу супруга, и будет сладкоречива, ибо такие жены, любезны мужьям. Когда муж слышит голос жены, его влечение к ней приумножается.

5. Во время сказанное слово смирения.
Как то в Багдаде, государь разгневался на одну из служанок. Видя это, дочь государя спросила его: «Чем рассердила она тебя, государь мой?» И едва услышав ее голос, тотчас утих его гнев. Таковы женщины, умеющие сказать мужчине ласковое слово, воистину они любезны мужьям.

6. Осязание
Должна женщина тешится с мужем, не причиняя ему боль, а стараться, чтобы каждая ласка лишь приумножила его страсть. Вот что надлежит знать женщине о пяти внешних чувствах, дабы быть любезной мужу.

Вернуть интерес к сексу: 10 верных способов

Освободите мысли

Неумение получить оргазм – беда многих женщин. Тщетные попытки дойти до пиковой точки наслаждения постепенно приводят к тому, что вы теряете интерес к самому процессу, начинаете воспринимать секс, как одну из своих домашних обязанностей. Постарайтесь освободить свою голову от посторонних мыслей, сосредоточитесь на своих ощущениях, погрузитесь в процесс.

Отдыхайте

Если вы так сильно устаете на работе, что, придя домой, превращаетесь в жалкое подобие женщины, то вам необходимо пересмотреть свою жизненную позицию. Возможно, даже сменить место работы. Ведь банальная усталость нередко бывает причиной потери интереса к сексу.

Долой расписание

Случается, что ваша сексуальная жизнь кажется вроде бы идеальной: вы любите друг друга и часто проявляете свою любовь в постели. Но если превратить секс в ритуал, то он теряет свою соль. Занятие любовью по расписанию не будет вам приносить той же радости, что секс, порожденный внезапным порывом страсти.

Используйте интим-игрушки

Сегодня ассортимент магазинов для взрослых настолько богат, что, кажется, только ленивый может превратить свою сексуальную жизнь в рутину. Сходите вместе в секс-шоп и выберите себе пару игрушек. Пусть даже в момент покупки вам самим будет казаться, что это смешно. Поверьте, когда дело дойдет до их применения, вы сможете оценить настоящий смысл приобретения.

Сделайте перерыв

Если ваши сексуальные отношения потускнели, и вам надоело выдумывать различные изощренные способы вернуть интерес к сексу, то можно просто сделать перерыв. Как ни странно, иногда перерыв в сексуальной жизни бывает очень полезным. Однако воздержание не должно мешать вам фантазировать и делиться этими фантазиями и планами с партнером. Истосковавшееся по ласкам тело, унесет вас на вершины блаженства и заставит по-новому взглянуть на секс.

Смотрите эротические фильмы

Если ваша сексуальная фантазия не достаточно богата, и вам трудно во время секса сосредоточиться на самом процессе, то можно подогреть свое желание эротикой в искусстве. Совместный просмотр эротической ленты поможет вам настроиться на нужный лад и пробудит фантазию.

Смените обстановку

Чтобы освежить сексуальные отношения и вернуть интерес к сексу бывает полезно сменить обстановку. Займитесь сексом в машине или на природе, снимите номер в отеле, или уединитесь тайком на вечеринке у друзей. Подобные шалости доставят вам массу удовольствий.

Эмоциональный контакт

За половое влечение у мужчин отвечает только один вид гормонов – тестостерон. Женщину же в состояние возбуждения вводит целый комплекс химических веществ, поэтому для женщины секс – это в большей степени акт эмоционального, а не физиологического единения. Потеря интереса к сексу часто бывает связана с тем, что ваш любимый не считает нужным уделять внимание эмоциональному контакту. Научите его этому сами: во время секса, смотрите ему в глаза, говорите нежные слова.

Отбросьте стереотипы

Сегодня секс из «запретного плода» превратился в «банный лист». Со всех сторон на нас сыпятся советы о том, как скрасить свою сексуальную жизнь, журналы во всех подробностях рассказывают, что нужно делать в постели, чтобы получить или доставить удовольствие. Некоторые интересные идеи, действительно, могут сделать секс более ярким, но не забывайте о том, что интимная жизнь – это глубоко личное дело каждого. Не стоит воспринимать советы как руководство к действию. Это, в конце концов, скучно. Прислушивайтесь к вашим собственным желаниям, импровизируйте.

Научите партнера обращению с вашим телом

Самый простой и самый логичный способ вернуть интерес к сексу и сделать его ярким для обоих – научиться понимать друг друга. Если вы молчите, как партизан, скрывая от любимого, что доставляет вам удовольствие, а что нет, то проигрываете в первую очередь сами. Говорите о сексе, обсуждаете детали. Теоретическая подготовка – залог успеха на практике!

Но если же ваш мужчина демонстрирует сексуальную пассивность, превратитесь в объект мужских желаний!

уникальных способов пробудить страсть в ваших отношениях

Когда вы встречаетесь с вашим партнером, шансы на увлечение давались легко. В качестве время прогрессирует в отношениях, парам нужно усерднее работать, чтобы сохранить страсть сильный. Согласно Штернбергу (1986) отношения могут быть отображены в треугольник, в котором его точки — близость, приверженность и страсть. Чтобы для сохранения вашего брака или отношений необходима растущая страсть.

Почему страсть со временем угасает?

Есть этапы любить.Первый этап называется страстной любовью, где все чувствует себя возбуждающе и вызывает сильное желание / желание и влечение. Тогда как время идет, любовь перейдет в следующая стадия называется сострадательной любовью, которая представляет собой смесь глубокой привязанности и связь. Как люди, мы адаптируемся, а это значит, что мы привыкаем к ситуации, в том числе те, с которыми мы находятся в отношениях. Когда все кажется обыденным, попробуйте некоторые из этих уникальных идеи, чтобы пробудить страсть в ваших отношениях.

Идеи для увлечения пар

Сообщите свой Признательность — Согласно иерархии потребностей Маслоу, у всех нас есть желание за принадлежность.Исследования показывают, что когда человек чувствует, что его ценят, это дает им чувство принадлежности. Часто наши супруги делают что-то для нас, и это кажется таким рутинным, что мы забываем найти время, чтобы поблагодарить их за их усилия. Постарайтесь, чтобы эти вещи не остались незамеченными. Возьмите за привычку замечать свой вклад и сообщать об этом не реже одного раза в день. Если нет что-то, что они делают, что вы замечаете, укажите в них что-то, что вам нравится как человек.

Будь игривой с одним Другой- В повседневной жизни легко быть настолько серьезным, что ты забудь повеселиться.Что заставляет вашего партнера смеяться? Будьте намерены делать они улыбаются. Рассказывайте друг другу анекдоты, рассказывайте о забавных воспоминаниях, которые могут у вас возникнуть, или даже пощекотать их. Если вы не знаете, что заставляет их смеяться, спросите их. Пытаться вместе смотреть смешные фильмы или видео не реже одного раза в неделю.

Не будь одиноким рейнджером — Проводи время с другие пары или семья. Будьте намерены раз в неделю выделять время для двоих. быть окруженным другими легче расстраиваться из-за каждого другое, если вы никогда не уделяете времени себе, своим друзьям и семье.Ты сделаешь не хотят лишаться благ общества и товарищества.

Будьте любопытны — Нет независимо от того, как долго вы были вместе, вы не можете знать все о вашем супруге. Задавайте им вопросы намеренно. Здесь любимое воспоминание, которое вы разделяете? Что они хотят увидеть в ближайшее время? год? Чем был интересен их день? В долгосрочных отношениях обучение никогда не заканчивается. Не задавайте им вопросов о том, почему они делают то, что определенным образом, если вы находитесь в разгар разногласий, потому что это может произойти как воспринимаемая критика.Мы не знаем почему … и они не могут или. Только Бог действительно знает, почему мы это делаем. что мы делаем, и поэтому мы должны оставить это в покое!

Увеличьте волнение- Если вещи кажутся устаревшими, сохраняйте свежесть, давая друг другу что-нибудь с нетерпением жду каждую неделю. Выходи из дома. Попробуйте что-то новое с другим. Может, вам обоим нравится готовить? Используйте свой еженедельный свидание, чтобы вместе пойти на кулинарный урок. Не забывайте сила в сюрпризе. Намеренно показывать свою любовь партнеру может быть весело.Может быть, вы могли бы написать друг другу маленькие любовные записки и положить их по всему дому? Или, может быть, ты мог бы сделать их своим любимым ужином, когда они вернутся с работы?

Будьте намерены с Touch- Некоторым людям это может быть проще, чем другим. Исследования показывают, что окситоцин увеличивается в наших телах, когда к нам прикасаются физически. Страсть связана с близостью. Постарайтесь выработать привычку обнимать супруга, когда он входит в дверь. или, может быть, держите их за руку, пока вы идете.Одна из вещей, которая может уменьшиться в отношения — это секс. Жизнь мешает, и ее можно отбросить назад горелка. Обязательно поговорите со своим партнером об их ожидания и сделать объединение своим приоритетом. Это может показаться искусственным должны внести секс в календарь, но с таким расписанием, которое есть у большинства из нас В наши дни это хорошая идея — планировать наперед !!

Разрешение конфликтов Быстро — Разногласия бывают. Важно то, как мы с ними справляемся.В мелочи, которые нас беспокоят, могут складываться. Не забудьте попытаться разрешить конфликты как они случаются, если это вообще возможно, вместо того, чтобы позволить этому уйти, не говоря о Это. Ключ к решению ваших разногласий — это прислушиваться друг к другу. Хотя вы можете не прийти к решению, вы, по крайней мере, можете показать другому, что вы подтвердите, что они думают по этому поводу. Вот эффективная пара, слушающая технику вы можете попробовать.

Со временем, если проблемы останутся нерешенными, они могут создать вверх.Иногда причина угасания страсти заключается в том, что каждый партнер сделал свое делятся друг с другом обидными вещами. В зависимости от степени травмы пары часто бывает трудно ориентироваться самостоятельно. В подобных случаях лучше всего обратиться к консультанту по вопросам брака за помощью. Парная терапия может дать вам инструменты, над которыми вам нужно работать восстановление вашего соединения.

5 способов разжечь страсть в долгосрочных отношениях

Страсть делает жизнь лучше.Это суть желания: чувство возбуждения! Ощущение огня внутри себя!

К сожалению, в долгосрочных отношениях страсть часто исчезает (повседневная жизнь становится предсказуемой… и скучной), и хотя это в некоторой степени нормально, мы ни в коем случае не должны смиряться с бесстрастной любовью! Потому что давайте будем честными; Если мы хотим, чтобы отношения продолжались, страсть должна быть частью сделки. Это то, что держит нас заинтригованными, заинтересованными, мотивированными и возвращающимися снова и снова.

Если страсть в ваших отношениях угасла, не бойтесь: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать это снова.Вот пять способов разжечь ваши отношения. Наслаждайтесь зажиганием этого огня!

1. Займите место.

Пространство — необходимый компонент для разжигания страсти в отношениях. Огонь нуждается в воздухе, чтобы гореть.

Когда мы забираем пространство у любимых людей, мы неизбежно стремимся снова быть рядом с ними. Это хорошая вещь! Обратите внимание, что вам нужно отделить от первых , чтобы снова объединиться.

Горячие отношения включают в себя волны близости и волны разлуки.Это танец. Иногда танец доставляет немного дискомфорта, но, верьте или нет, дискомфорт — не самое страшное; это может подлить масла в огонь.

Сознательно добавляйте пространство в свои отношения, чтобы снова их накалить.

2. Оставьте место для тайн.

Вопреки распространенному мнению, вашему партнеру не нужно знать о вас все. На самом деле, вероятно, лучше, если он или она этого не сделает.

Иногда мы путаем близость с тем, чтобы делиться каждой мелочью.Близость — это разделение уязвимых частей себя с другим человеком; и да, это вызовет чувство глубокой связи в ваших отношениях. Но разглашение каждой мелкой детали не является уязвимым; это просто слишком много информации.

Помните, что тайна помогает вам чувствовать себя живым в отношениях. Это не означает, что вы должны воздерживаться от своего партнера; это просто означает, что вы сознательно решаете, чем поделиться, а что оставить при себе.

3.Сделайте ставку на страсть в отношениях.

Общей проблемой в отношениях является то, что мы хотим, чтобы один человек был для нас всем. Это означает, что ваш партнер — ваш лучший друг, деловой партнер, второй родитель, любовник, уборщица и разнорабочий. К сожалению, чем больше ролей мы отводим человеку, тем более размытыми становятся отношения.

Если одним из главных приоритетов ваших отношений является рост страстной любви, то вы должны ставить этот опыт выше других.

Один человек не может быть для вас всем, да и не обязательно! Вот почему у нас также есть лучшие друзья, родители, дети и много других людей. Если вы начнете относиться к партнеру как к любовнику, а не как к соседу по комнате, в ваши отношения может снова появиться заряд.

4. Почувствуйте себя страстным человеком.

Часто мы полагаемся на других людей, чтобы заставить нас чувствовать себя определенным образом, вместо того, чтобы культивировать этот опыт в себе.Если вы хотите почувствовать больше страсти — в своей жизни и в отношениях — тогда вам нужно стать страстными.

Что вас возбуждает? Что тебя возбуждает? Что заставляет вас чувствовать себя живым? Делай те вещи!

Огонь, который возникает, когда вы испытываете страсть, делает вас абсолютно неотразимым для других (и делает жизнь неотразимой для вас!). Благодаря своей страсти вы можете выразить свое творчество, любовь, сердце и цель. И это оживляет вашу жизнь!

Став страстным человеком, вы приглашаете страсть во все сферы вашей жизни, в том числе в вашу давнюю любовь.

5. Рост.

Страсть неминуемо утихает, когда мирское берет верх, и новые впечатления уходят вдаль. Некоторые люди считают, что так длится длительная любовь. Но я не согласен.

Страсть приходит от новых впечатлений, и, к счастью для вас, вы человек, а это значит, что вы постоянно растете и меняетесь. Если вы сможете показать рост, который происходит внутри вас (и вашего партнера), это вдохновит на страстную связь, которая со временем обновляется.

Приверженность собственному развитию — это топливо для страстной жизни; ваше личное расширение также расширит ваши отношения.

Опять же, страсть — это то, чего мы все жаждем; без этого жизнь была бы не так хороша. Встаньте на путь страсти, и вы осветите свои отношения и мир, пока вы на нем.

Пожалуйста, оставьте комментарий ниже, рассказывая нам, как вы испытываете страсть в своей жизни и отношениях. С нетерпением жду Вашего ответа!

Как оживить любовь и страсть с вашим партнером

Ваши отношения с партнером определяются больше дружбой, чем страстью, но вы по-прежнему любите друг друга и не сдались? Будьте уверены — пары, которые были женаты или преданы друг другу какое-то время и ведут занятую жизнь, эмоционально и сексуально расходятся друг с другом.Хорошая новость заключается в том, что если вы потеряли искру, которая у вас была, вы можете заново открыть для себя свои сексуальные отношения и вернуться на правильный путь.

Отсутствие сексуальной страсти — самая распространенная проблема, с которой пары обращаются к терапевтам, по словам Марианны Брэндон, автора книги «Разблокировка сексуальности в самоотдаче». Она пишет: «Хотя все пары разные, наиболее распространенный сценарий, который я вижу, — это пары с сильной эмоциональной связью, заботливой и уважительной приверженностью друг другу — они любят друг друга — но они просто не чувствуют этой сексуальной искры. больше.«

Типичный случай — Марина и Джейк, которым уже за тридцать, и они женаты десять лет.« Я недовольна нашей сексуальной жизнью в течение некоторого времени, — говорит Марина. — Мы просто не синхронизированы друг с другом ». другие, так что проводите месяцы, не занимаясь сексом. »С немного смущенным видом, Джейк говорит:« Я все еще люблю Марину, но мы не связываемся так страстно, как раньше ».

На ранней стадии романтических отношений многие пары едва поднимается на воздух из-за возбуждения от влюблённости.К сожалению, это блаженное состояние не длится вечно. Ученые обнаружили, что окситоцин (гормон связи) выделяется на начальной стадии влечения, что вызывает у пар чувство эйфории и возбуждается физическим воздействием, например прикосновением и держанием за руки. Окситоцин действует как лекарство, давая нам немедленное вознаграждение и привязывая к нашему любовнику.

Это нормально — испытывать чувство разочарования, когда наше желание сексуальной близости не соответствует нашим партнерам и может развиться паттерн «преследователь — дистанцирующийся».Это обычная борьба среди трудолюбивых пар за то, чтобы найти баланс между работой, воспитанием детей и близостью. «Большинство сексуальных проблем проистекает из межличностной борьбы в браке», — пишет сексопатолог Лори Уотсон, автор книги «Снова хочу секса: как заново открыть свое желание и исцелить брак без секса». Она объясняет, что один из супругов становится «преследователем», предпочитающим близость, а другой — «сторонником», предпочитающим разлуку ». Для эмоционально отстраненного человека не редкость стремление к большему сексу и наоборот.Например, некоторые пары меняются ролями из-за определенного вопроса — например, женщина, которая хочет быть эмоционально ближе к своему мужу, может не интересоваться сексом.

Давайте посмотрим правде в глаза, когда мы влюбляемся и предаемся кому-то, мы очень надеемся, что будем чувствовать себя счастливыми и взволнованными им или ею бесконечно долго. Это приводит к нереалистичным ожиданиям и разочарованию, когда страсть утихает. В своей статье Huffington Post «Не заниматься сексом? 7 способов начать снова» Лори Уотсон пишет: «Мы думаем, что частота и качество секса будут расти.Тем не менее, в течение двух лет 20 процентов браков заканчиваются бесполым (менее 10 раз в год), а еще 15 процентов становятся бесполыми (менее 25 раз в год) ». По словам Уотсона, пропуск свадебной церемонии не означает похоже, меняют эту судьбу, поскольку каждая третья преданная пара почти не занимается сексом.

По словам автора Эндрю Г. Маршалла, пары могут возродить любовь, лучше понимая себя и друг друга и, в конечном итоге, укрепляя свои отношения. более страстная связь.В своей знаменательной книге « Я люблю тебя, но я не люблю тебя» Маршалл утверждает, что двумя главными виновниками, разрушающими любящую привязанность в отношениях, являются пренебрежение физической близостью и неприятие различий друг друга.

По мнению доктора Дженнифер Перлман, по крайней мере, одно из этих различий может быть связано с полом. Она утверждает, что женщины от природы умеют выполнять несколько задач одновременно, у них есть бесконечный «список дел», и им трудно отбросить свои дневные заботы. Перлман пишет: «Чтобы быть сексуальным, мы должны мыслить и сексуально.Очистка своего психического состояния перед сексом может позволить получить более осознанный опыт ».

Знаете ли вы, что пары могут также научиться перестраивать свой мозг, чтобы испытывать более эмоциональную и сексуальную близость? Автор Тереза ​​Аткин советует парам использовать человеческий мозг, хотя и замечательно сложны, не всегда работают в их интересах, поэтому им нужно разнообразить свою сексуальную жизнь, чтобы испытывать приятные чувства. Она пишет: «Исследования показывают, что мы получаем здоровую дозу дофамина (гормона хорошего самочувствия), когда мы ищут награды, и когда есть что-то новое, что нужно испытать.Также можно передать возбуждение, поэтому повышенное возбуждение, которое следует за поездкой, скажем, на американских горках, можно использовать для оживления вашей сексуальной жизни ».

Вот 6 советов, которые помогут вам улучшить вашу сексуальную близость и восстановить положительные связи:

• Изучите вашу модель отношений . Сюда входят способы, которыми вы можете отрицать своего партнера или вступать в слишком сильную сексуальную жизнь. Избегайте критики друг друга и прекратите «обвинять друг друга».Дистанционным людям нужно чаще практиковаться в инициировании секса, а преследователи должны найти способы сказать своему партнеру «ты сексуальный», избегая при этом критики после секса.
• Умело разрешайте конфликты. Не откладывайте обиды, которые могут разрушить ваши отношения. Конфликт неизбежен, и пары, которые стремятся его избежать, рискуют развить застой в отношениях.
• Повысьте физическую привязанность. По словам автора доктора Кори Флойда, физический контакт высвобождает гормоны хорошего настроения.Держание за руки, объятия и прикосновения могут высвободить окситоцин (гормон связывания), который уменьшает боль и вызывает успокаивающее ощущение. Исследования показывают, что он высвобождается во время сексуального оргазма и нежных прикосновений. Физическое воздействие также снижает уровень гормонов стресса, снижая суточный уровень гормона стресса кортизола.
• Дайте растяжению . Наш мозг испытывает большее удовольствие, когда ожидание награды продолжается некоторое время, прежде чем мы получим реальную награду. Так что не торопитесь, делитесь фантазиями, меняйте места и делайте секс более романтичным.
• Ежедневно проводите время со своим партнером. Попробуйте разные занятия, которые доставят вам обоим удовольствие. Развлекайтесь, ухаживая за своим партнером, и практикуйте флирт. Не забывайте обниматься на диване и удивить партнера поцелуем.

В заключение, разговоры о проблемах с сексуальной близостью иногда могут усугубить ситуацию. Так что действуйте и встряхните ситуацию. То, что ваши отношения переживают период засухи, не обязательно означает, что вы приближаетесь к разводу.Практика того, что доктор Джон Готтман называет эмоциональной настройкой, во время совместного отдыха может помочь вам оставаться на связи, несмотря на ваши различия. Это означает «поворачиваться» друг к другу и проявлять сочувствие, а не «отворачиваться». Даже если вы не слишком обидчивый человек, усиление физической привязанности может помочь вам сохранить глубокую и значимую связь.

Поднимите голову, мужья … 5 способов разжечь страсти вашей жены

Есть бесчисленное множество статей и веб-сайтов, наполненных информацией о том, как преодолеть сексуальные проблемы.Есть методы, советы и рекомендации, которые можно найти из самых разных источников.
Так что же такого особенного в сексе, с которым мы так много боремся?
И почему всегда кажется, что у всех остальных секс лучше?
На самом деле, вероятно, нет. Скорее всего, они борются с теми же сексуальными проблемами, что и вы.
Те, кто действительно чувствует себя лучше в сексе, обычно живут дольше или дольше в своих отношениях.
Так что мужайтесь. Расслабиться. У нас еще много времени, чтобы туда добраться. Но сексуальное удовлетворение не будет случайным. Есть работа, которую нужно сделать.
Меня удивляет, что секс может создавать такие невероятные эмоциональные связи и оргазмический экстаз, и в то же время он может столь же легко вызывать глубокую изоляцию, одиночество и стыд.
Все сводится к следующему: секс — это гораздо больше, чем действие. Это метафора. То, как вы занимаетесь сексом, многое говорит о том, как вы занимаетесь жизнью, а то, как вы занимаетесь, многое говорит о том, как вы занимаетесь сексом.
Я собираюсь обратиться к ребятам в этом посте, так что пожалуйста.
Многие женатые мужчины робко подходят к сексу со своими женами. От начала до самого полового акта мужчины часто становятся жертвами философии «делай то, что сработало в прошлый раз».
Они ищут и надеются найти способ заняться сексом со своими женами, не затрагивая эту тему, или проводят весь день, пытаясь не расстроить ее из страха, что она не захочет заниматься сексом позже. Проблема в том, что они на самом деле не берут на себя ответственность ни за свою жизнь, ни за свои отношения.
Начнем с того, что заводит женщину.По иронии судьбы, когда дело доходит до того, что заводит женщину, это противоположно тому, что думает большинство мужчин. Самая большая ошибка мужчин состоит в том, что они верят, что женщинам нравится то же, что и они. Извините, ребята, но утром протянуть руку и схватить грудь — хотя это может быть для вас довольно четким сигналом — обычно не способ разжечь ее страсть; и это не прелюдия.
То, как женщина себя чувствует, когда она с мужчиной, является основным фактором в том, испытывает ли она влечение и сексуальное желание. И она хочет испытывать доверие.
Для большинства женщин: доверие = похоть. Если ваша жена, кажется, потеряла интерес к сексу с вами, я предполагаю, что вы не дали ей повода доверять вам или что вы убили то доверие, которое она когда-то имела.
Итак, как развить и сохранить высокую степень доверия в браке? В основном, благодаря вашей силе, вашему присутствию, вашей уверенности и честности.

1. Твоя сила. Есть причина, по которой мужчины считаются более сильными из двух полов.От мужчины часто ожидают защиты, поддержки и физической силы. Ожидается, что он будет много работать, потеть, поднимать тяжести и придерживаться этого, когда наступают тяжелые времена. Используйте эти мужские сильные стороны.
2. Ваше присутствие. Готовность вашей жены заняться сексом во многом зависит от этого. Если вы на 100 процентов присутствуете, когда вы с ней (даже если ваше совместное время ограничено), она будет довольна. Кстати, я считаю, что 100 процентов вашей сексуальной энергии должно быть сосредоточено в отношениях.Если вы потратите любой процент на что-то другое, это приведет к подрыву доверия вашего партнера.
3. Ваше доверие. Поскольку женщины по своей природе стремятся к безопасности, уверенность мужчин может быть очень сильной стороной. Когда мужчина уверенно приближается к женщине, она испытывает в своем мозгу ту же химическую реакцию (выброс дофамина и норадреналина), которую испытывает мужчина, когда женщина поднимает рубашку и показывает ему свою грудь. И под «уверенностью» я не имею в виду «мужское начало».«Я имею в виду тип мужчин, которые знают, кто он (а кто нет). На другом конце спектра мужчины, которые озабочены, пассивны и стремятся доставить удовольствие, источают что угодно, только не уверенность. Ищете верный способ убить страсть в браке? Станьте пассивным, избегающим конфликтов, стремящимся доставить удовольствие приятным парнем, который хочет только сделать свою жену «счастливой».
4. Ваша честность. Способность постоянно действовать честно — критически важно для поддержания глубокой сексуальной связи с женой.Это означает, что вы всегда говорите правду, держите свое слово, выполняете его и придерживаетесь хороших границ.

Бонусный балл: 5. Составьте план . Это не о контроле над женщиной; это о том, чтобы дать ей выбор. Одна из худших вещей, которую вы можете сделать, — это прийти вечером домой и спросить: «Что ты хочешь сделать сегодня вечером?» Вместо этого войдите в дверь и скажите: «Одевайся и готовься к обеду к семи». Дайте ей возможность либо последовать вашему примеру, либо предложить альтернативу. Не оставляйте все на нее.Тот же принцип применим и к спальне.
Как мужчина, когда вы присутствуете и делитесь своим умом, сердцем, юмором, интеллектом, воображением, словами, силой и даже своей темной стороной со своей женой, вы открываете ей полноту своего существа. По мере того, как она присоединяется к вам в этом состоянии открытости и открывается вам, она переносит вас туда, куда вы не можете попасть сами.

(источник фото)

Вы успешно подписались!

Три ключа к страсти

Джанин и Эд разыскали меня, потому что у них не было секса четыре месяца.Они называют себя «лучшими друзьями». Они часто пишут друг другу в течение дня, делясь новостями о детях и домашних делах. Когда у него крайний срок работы, она приносит в офис бутерброд с мясным рулетом, а когда у нее возникают менструальные спазмы, он прижимается к ее телу, одетому во фланель. Но они друзья, а не любовники — в них слишком много близости и очень мало чувственности или острых ощущений. Джанин редко носит что-либо, кроме штанов для йоги, и Эд с большей вероятностью поцелует ребенка, чем его жена. Мало того, что их сексуальная жизнь полностью остановлена, они даже не флиртуют друг с другом.Джанин и Эд нужно работать над своим Страстным треугольником.

Треугольник страсти — это модель, которую я использую, чтобы научить пары создавать романтическую и сексуальную страсть на всю жизнь. Вы хотите, чтобы ваши отношения строились на прочном и надежном фундаменте. Мой друг Ян, инженер, сказал мне, что равносторонний треугольник — это очень устойчивая конструкция, на которой можно строить огромные красивые здания. У него три равные стороны, поддерживающие друг друга. Если я хочу построить максимально страстные отношения, любовный роман, наполненный радостью, интенсивностью, преданностью и желанием, отношения, которые со временем становятся все глубже и сексуальнее, то я хочу построить это на очень прочном основании.

Три компонента страстного треугольника:

Thrill: Непередаваемое чувство возбуждения, интереса и влечения к партнеру, которое вы испытывали, когда влюблялись, но которое часто исчезает.

Близость: Глубокое чувство знания и быть известным, которое развивается со временем через общие уязвимости и углубляющуюся эмоциональную связь.

Чувственность: Спектр романтических, эротических и сексуальных связей между двумя людьми, от держания за руки до дикого сексуального наслаждения.

Если вы похожи на Джанин и Эда, вы сильны в одних областях треугольника и слабы в других. Но если вы хотите прочного энтузиазма и связи, вам нужно, чтобы все три стороны были сильными. А теперь давайте начнем с более глубокого изучения каждой стороны треугольника страсти.

острые ощущения

Представьте, что вы сидите за столиком в любимом ресторане и ждете своего партнера. Вы только что вернулись из недельного отпуска по делам и ужасно по ним соскучились.Когда вы сидите и просматриваете тротуар через окно в поисках их среди толпы людей, спешащих домой с работы, вы чувствуете крайнюю волну. Когда вы ищете лица любимого, чувствуете себя возбужденным. А потом вы их замечаете, и в вашем теле и эмоциях возникает небольшой прилив острых ощущений. Это очень вкусно. Вот о чем я говорю с точки зрения острых ощущений.

Чувствуете ли вы в эти дни то захватывающее ожидание острых ощущений? Или вы с большей вероятностью будете смотреть видео с кошками на своем телефоне, чем сканировать ресторан в поисках приветственного лица того, с кем вы решили провести свою жизнь?

Если вы редко или никогда больше не испытываете острых ощущений, наберитесь духа.Это большой старый миф о том, что острые ощущения не могут длиться вечно. Это просто не соответствует действительности. Как пробудившийся любовник, вы поймете, что, хотя острые ощущения и исчезают для многих пар, для вас это не обязательно. Это непросто, но вы можете ощутить те острые ощущения, которые испытывали раньше.

Острые ощущения всегда рядом, ярко сияя под рутиной и знакомством «Marriage Inc.» Вы научитесь быть внимательными и смотреть на своего партнера — и на мир — свежим взглядом. Тогда то, что старое, снова становится новым, в этот самый момент.И этот тоже. Вы снова полюбите того, с кем находитесь.

близость

Когда я использую слово «близость», я имею в виду глубокую эмоциональную связь и любящую дружбу. Истинная близость — это ощущение того, что другой вас хорошо знает. Быть известным — значит делиться своими секретами, раскрывать свои лучшие качества, а также раскрывать те части себя, которыми вы не гордитесь. В глубоко интимных отношениях вы учитесь верить, что ваш партнер будет любить и принимать вас, несмотря ни на что.Вам не нужно скрывать тот факт, что у вас есть уязвимости и страхи, и что вы несовершенны. В глубине интимности вас могут увидеть все, что вы есть, темное и светлое. Вам не нужно играть роль или притворяться.

Настоящая близость развивается с течением времени и благодаря множеству общих жизненных переживаний. Я не говорю о первоначальном ложном чувстве близости, которое вы можете испытывать с незнакомцем. Например, у моей подруги Анны было фантастическое первое свидание с мужчиной. Они делились тапас и вином, разговаривали, трогали и смеялись, а затем гуляли по берегу океана.Она сказала: «Я чувствую, что знала его всю свою жизнь». Вот только она этого не сделала. Она знала его четыре часа. Это раннее чувство связи, хотя оно и прекрасно, на самом деле не так.

Ваше сердце, наполненное песнями о любви, проецирует фантазии на человека, стоящего перед вами. Это создает опьяняющее чувство близости. Проблема в том, что проекция затемняет реальность. То, что вы чувствуете, не является настоящей близостью, и она недолговечна. После того, как химические вещества похоти утихнут, начинается настоящая близость.

Интимные партнеры разделяют множество радостей и горестей. Они в нем, если цитировать традиционные брачные клятвы, «к лучшему и худшему, богаче и беднее». Как пробужденный любовник вы понимаете, что ваш партнер не несет ответственности за ваше счастье. Вы прилагаете усилия, чтобы углубить и освежить интимную связь между вами, уделяя внимательное и любящее внимание своему возлюбленному, как если бы вы все еще были увлечены. Вы учитесь ясно видеть своего несовершенного партнера и свои несовершенные отношения — и любите их больше, чем когда-либо.

Чувственность

Чувственность. Какое восхитительное, фантастическое, богатое слово. Говоря о треугольнике страсти, когда я говорю «чувственность», я имею в виду весь спектр чувственной и сексуальной энергии, которую вы чувствуете внутри себя и обмениваетесь со своим партнером. Есть неисчислимые возможные чувственные наслаждения. Однако, если вы похожи на многих людей в отношениях, ваш сексуальный спектр сузился до нескольких цветов. Возможно, вначале вы занимались любовью по всему дому и кусали друг друга за пальцы.А потом ваше волнение утихло. Жизнь стала насыщенной, и Marriage Inc. взяла верх. Вы знаете, рутина, партнерство в команде, состоящее из двух рабочих мест, двух детей, двух занятых людей и одного забытого любовника. Ваша сексуальная жизнь стала предсказуемой, редкой или вовсе отсутствующей. Но вы можете это изменить. Эти учения о треугольнике страстей помогут вам расширить свой чувственный репертуар.

Как пробужденный любовник, вы соединяетесь со своими пятью физическими чувствами и шестым чувством, которым является ваш разум, новыми и мощно эротическими способами в служении чувственности.Вы исследуете новые способы соединения с чувственным удовольствием и радостью, будь то переплетение пальцев, когда вы гуляете с собаками в лесу, или наслаждение неотложным, быстрым оргазмом в свободной комнате, пока ваша семья ест десерт внизу. Вы узнаете, что желание зарождается не только в теле, но и в уме. Вы вдыхаете запах шеи вашего партнера и задерживаетесь, наслаждаясь вкусом его кожи. Удерживая зрительный контакт, вы получаете эротическую силу, и вы наслаждаетесь звуками их вздохов, когда массируете их ступни.Вы наслаждаетесь чувственным удовольствием прикосновения, от дрожи кончиков пальцев, ласкающих тыльную сторону ладони, до забытого искусства целования в течение нескольких часов. Затем, как только вы попадете в спальню, ваше чувственное исследование будет варьироваться от самых сладких, потрясающих душу занятий любовью до самого горячего, грубого секса и тантрической трансценденции. Существует почти безграничное количество способов, которыми два сердца, разума и тела могут соединяться в чувственной сфере. Это чувственность. Эта чувственность может присутствовать при оргазме и, что не менее важно, когда вы держитесь за руки в лесу, и каждый момент, когда вы проводите вместе или врозь.

Сбалансируйте свой треугольник для большой любви и секса

Чтобы иметь фантастические долгосрочные сексуальные и романтические отношения, жизненно важны все три стороны треугольника страстей. Когда они не сбалансированы, ваши отношения пострадают. Вы можете закончить любовью, но не похотью, или возбуждением без связи. Если вы лучшие друзья и близкие друзья, но не культивируете острые ощущения и чувственность, у вас не будет захватывающей сексуальной жизни — у вас может быть приятный обычный секс, но он не будет страстным.Или, если вашей близости мешают конфликты и критика, вы не почувствуете восторга, когда ваш партнер войдет в комнату, и вы не захотите заниматься с ним любовью. Если у вас много чувственности, но низкая близость — вы можете общаться только через секс, но сдерживаете части своего сердца и разума, не будучи уверенными в том, что вас полностью примут, — вы не сможете исследовать истинные глубины и широты все ваше сексуальное я. Чтобы заниматься потрясающей любовью и верить в то, что вы можете играть в темных глубинах своего необузданного желания, нужна близость.Но когда все три стороны треугольника страсти сильны — вау. Вы чувствуете себя принятым и известным, вы чувствуете себя живым и заинтригованным, и вы способны раскрыть свои самые сокровенные сексуальные желания. Вы можете отпустить запреты, оставаясь при этом глубоко связанным со своим возлюбленным, и исследовать свое чувственное я со свободой и отказом в безопасности любви и близости.

Теперь вернемся к Джанин и Эду. Я говорю им, что пора действовать и развить больше острых ощущений и чувственности. Я учу их отправлять друг другу одно сексуальное или романтическое сообщение в день.Джанин говорит Эду, что скучает по парню, который подбрасывал ее на неожиданные свидания — мужественному романтичному любовнику при милом нежном папочке. Он говорит, что скучает по ней в женственной одежде, красивой и сексуальной. Вместе они придумывают план для Эда снова ухаживать за ней — он будет планировать свидания; она оденется. Они обещают сделать одну ночь в месяц эротическим свиданием — они хотели исследовать сочетание эмоциональной близости с глубокими сексуальными желаниями. Со временем, с целеустремленностью, усилием и чувством игры, эта пара начинает усиливать чувственность и волнение в своем браке и раскрывать страсть под пассивностью.Они узнают, что хороших вещей бывает тройка.

Выдержка из Спальня Будды: внимательный и любящий путь к сексуальной страсти и пожизненной близости . Перепечатано с разрешения: New Harbinger Publications, Inc. Copyright © 2018 Cheryl Fraser.

НАВЫК ЛЮБВИ: Оцени свой страстный треугольник

Вы хотите знать, где ваш треугольник сейчас силен, а где слаб? Оцените свои эмоции, интимность и чувственность, пройдя викторину на страсть.Вы будете получать оценки и отзывы, которые помогут вам разжечь великую любовь, романтику и страсть. Нажмите здесь, чтобы пройти викторину

---

Доктор Шерил преподает свой бесплатный урок Passion в марте 2021 года. Зарегистрируйтесь здесь! В этом классе она обучает трем ключам к страсти и представляет свою предстоящую онлайн-программу для пар «Стань страстью», упомянутую выше, которая начинается 27 марта.

Как сохранить страсть в отношениях, по мнению 19 женщин

Даже самые лучшие долгосрочные отношения не застрахованы от случайного романтического затишья.Я имею в виду, подумайте об этом логически. Если вы проводите годы, годы и годы с одним человеком, шансы на то, что каждый день будет идеальной десяткой на шкале любви, не слишком высоки. Что делает пару по-настоящему сильной, так это способность преодолевать затишье и снова зажигать то же пламя, что и в первый день. При этом знание того, как поддерживать страсть в отношениях, не обязательно является навыком, который естественен для всех нас. Итак, для тех из вас, кто задается вопросом, как снова зажечь искру, я приношу очень ценный совет.В недавней ветке Reddit AskWomen дамы, состоящие в длительных отношениях, поделились своими лучшими советами, как сохранить страсть.

Никогда не переставай делать романтические жесты

Иногда он бьет меня по заднице, так что я думаю, можно сказать, что мы сильны.

На самом деле он самый милый парень. Мы вместе почти 7 лет, помолвлены почти 2, а он любит романтику. Он покупает мне цветы, приглашает на ужин. Он очень ласковый и любит обниматься. Он говорит мне, что любит меня больше, чем я могу сосчитать, в том числе каждое утро, когда мы просыпаемся, и каждую ночь перед сном.Он говорит мне, что все время гордится мной, и хотя в данный момент мы не гиперактивны в сексуальном плане (стрессовые жизненные обстоятельства), когда мы занимаемся сексом, это чертовски просто сногсшибательно.

— / u / Doingthescience

4 года здесь. Да, мы то и дело делаем романтические вещи, хотя мы не самая романтичная пара. В прошлом месяце он купил мне цветы, потому что мне было грустно, и он хотел меня подбодрить; он просто милый. Мы стараемся устраивать «свидания» раз в месяц, причем не только на ужин, но и на пляж, в заповедник.Моими любимыми свиданиями всегда были совместные дни, когда мы находим небольшое кафе / ресторан, где бы мы ни были, и едим там.

Мы все еще обнимаемся и регулярно занимаемся сексом. Мы целуемся каждый день, и я настаиваю на том, чтобы доброе утро и прощальные поцелуи. Мы страстно целуемся, и это обычно бывает тогда, когда мы начинаем дурачиться. Иногда просто приятно иметь развязный поцелуй, хотя на самом деле это не так. Мы спим голыми и ложечками каждую ночь, я чувствую себя очень интимно, когда мы это делаем.

В основном мы любим друг друга, так что это поддерживает искру, и мы тоже как лучшие друзья, так что это прочный фундамент.

Ой, и я неплохо готовлю, так что мой СО признается мне в любви, когда я готовлю обед; Моя няня настаивала, что путь к сердцу мужчины в конце концов лежит через его желудок. Мне нравятся комплименты, и ему нравится еда, это работает.

— / u / whatswestofwesteros

Покажи своему партнеру, как сильно ты заботишься

Мы никогда не прекращали делать вещи, предназначенные для того, чтобы показать друг другу любовь и признательность. Мы вместе более 13 лет и до сих пор остаемся той парой, которая держится за руки, сидит бок о бок, наслаждается быть вместе и демонстративно любит друг друга.Это естественная часть наших отношений. Теперь — эти вещи могут не быть тем, что другим кажется традиционным романом. У каждого свое представление о том, что это такое. Однако для нас это определенно работает.

— / у / невертрулы

12 лет.

Мы никогда не были «романтичными» в традиционном смысле этого слова. Я считаю, что романтический сюрприз состоит в том, что он покупает чипсы или другие вещи, которые я люблю класть в рот по дороге домой, а я не спрашиваю об этом. Страстные поцелуи? Только во время прелюдии, во вред мне.Я люблю целоваться, я бы хотел больше целоваться и просто оставить все как есть. Его это на самом деле не интересует, потому что он ассоциирует это с сексом. Сладких объятий я получаю в изобилии. Мы часто говорим друг другу, что любим друг друга. И поцелуй, когда он вернется домой, и когда кто-то из нас ложится спать (мы редко ложимся спать одновременно).

Не знаю, как нам удалось сохранить это таким образом. Мы просто продолжали делать то, что делали всегда? (За исключением секса. Эта частота существенно снизилась.)

— / u / Hatcheling

В этом году вместе 12 лет.У нас определенно все еще есть страстные поцелуи и сладкие объятия. Фактически, вчера было и то, и другое.

Вы просто продолжаете встречаться со своим партнером. Не расслабляйтесь, не принимайте их как должное, продолжайте делать за них важные дела.

— / u / not_doing_that

Ага! Мы вместе уже более 6 лет, и это лучшее, что есть в мире. Вы влюбляетесь в своего партнера снова и снова. Мой парень такой романтик. Если у него есть шанс заставить меня улыбнуться, он сразу поймет! Но это верно и для меня, и я думаю, что очень важно отвечать на романтические жесты.

Когда вы действительно любите кого-то, вы хотите, чтобы он был счастлив. Мой парень — самый замечательный мужчина, и любить его стало так легко. У нас была изрядная доля «лежачих полицейских», но, в конце концов, важно помнить, что всегда нужно продолжать работать над своими отношениями, особенно когда все становится сложно. Вы должны активно поддерживать романтику в долгосрочных отношениях, а для этого нужны двое.

— / u / dearjen

Оставить милые записки друг другу

16 лет вместе, 10 в браке.Мы всегда обнимаемся и целуемся на прощание по утрам. Случайные объятия, объятия и медленные танцы на кухне. По-прежнему страстный и сексуальный другой. Мы все еще догоняем друг друга. Мы оставляем милые записки там, где их найдет другой. Дело в том, чтобы не останавливать эти вещи, сделайте это приоритетом. Он мой лучший друг, и я безумно его люблю.

— / u / kit_glider

Определите свои языки любви

13 лет спустя (женаты 12 лет), а мы все еще «романтики» (по крайней мере, по моему определению).Это требует работы и общения. Мы по-прежнему очень кокетливы, обидчивы и целовались. И мы часто обсуждаем наш «язык любви» (за неимением лучшей фразы). Сейчас мой язык любви — это много внимания, и я его удивляю. Пять лет назад мой был полон романа при свечах, и я играл с ним в видеоигры. Люди меняются, поэтому так важно общение.

— / u / lilmoongirl

Выразите признательность своему партнеру

Лесбиянки.В прошлую субботу 17 лет. Да, да и да.

Мы прошли через тяжелый период, который длился около 3 лет. Мы прошли через это, наконец осознав и озвучив, как много мы значим друг для друга, и с тех пор мы не прекращали этого делать.

Я искренне ценю ее, и она искренне ценит меня. Мы несем друг друга, когда не можем нести себя, и подталкиваем друг друга делать то, что она хочет.

Мы обсуждаем мемы о целях отношений, и я не могу в это поверить.

— / u / EllieVader

Сообщайте о своих потребностях и желаниях

Да.Мы женаты 2 года, но вместе 15. Мы никогда не делали романтических сюрпризов вроде роз и шампанского. Но иногда он водит меня на «свидания из засады». Последний был в хижине из снежных конусов, из которых сделаны снежные конусы, похожие на гномов.

Не знаю, как нам удалось это «сохранить». Наши отношения становятся все лучше и лучше, и мы не воспринимаем друг друга как должное. Мы четко говорим о том, чего хотим, и очень четко сообщаем о своих потребностях и чувствах.

— / u / MuppetManiac

Прошло около шести лет.Ни он, ни я не любим сюрпризов, так что этого не происходит, но мы часто держимся за руки, касаемся друг друга, когда проходим мимо, и мы много обнимаемся и целуемся. Во всяком случае, сейчас, когда мы живем вместе, он увеличился. Он будет пытаться держать меня за руку, когда мы вместе садимся или ложимся. Это никогда не прекращалось.

— / u / Not_a_cat_I_promise

8 лет. Разные полы. Да все время. Он трет мне спину каждую ночь. Я разбудил его таким же образом. Вчера вечером он сделал одну из моих дел, чтобы удивить меня, а сегодня утром я собрал ему обед, потому что увидел, что он забыл.Мы нежно разговариваем друг с другом каждый день.

Что касается совета, выберите кого-то, от кого вы без ума, и наоборот, а затем подождите, чтобы увидеть, совместимы ли вы с ним. На самом деле вы не начинаете знакомиться с кем-то до 3 или 4 лет. Мне повезло с партнером, который коммуникативен, поддерживает и имеет схожие жизненные предпочтения и цели.

Но один из способов отсеять людей, которые вам не подходят, — это спросить, верят ли они в идею периода медового месяца. Мое личное мнение таково, что люди, которые очень увлечены концепцией, что всякая любовь угасает и оседает, допускают самоисполняющееся пророчество.

— / u / skypeferreira

Читайте одни и те же книги и приносите друг другу кофе в постель

Вместе почти 8 лет. Жить вместе. Он по-прежнему открывает для меня все двери, когда нас нет дома. Приносит мне маленькие подарки. Спрашивает о свиданиях (в прошлые выходные мы бросали топор !!!!). Готовит для меня часто. Просит меня прочитать книгу, которую он только что прочитал, чтобы мы могли ее обсудить. Приносит мне кофе в постель.

Мы делаем ставку на физическую нежность друг к другу. Сохраняйте комфорт и страсть.Это большая разница.

Мы оба стремимся делать друг для друга вещи, которые имеют для нас наибольшее значение. К счастью, наше общение потрясающее. И мы сообщаем друг другу, когда нам что-то нужно от другого, вместо того, чтобы надеяться, что они просто заметят то, о чем мы никогда не говорили.

— / u / nonsenseandvitriol

Мы с мужем вместе почти 8 лет. Я до сих пор с нетерпением жду возможности проводить с ним время. Он действительно мой любимый человек — попробовать новую кофейню, отправиться в Costco, прогуляться — все вместе это «весело».Он милый и забавный, и нам есть о чем поговорить. (Мы работаем в одной отрасли, но у нас разные интересы). Я все еще думаю, что он такой красивый, и я его все еще привлекаю (несмотря на мой текущий 38-недельный беременный живот). Я не знаю, чему именно это объяснить — мы очень много работаем, чтобы поддерживать здоровое и уважительное общение, поэтому между нами никогда не бывает гнева и обиды. Мы положительно говорим друг о друге. Больше всего нам ТАК повезло, что мы друг с другом. Эта благодарность имеет большое значение.

— / u / andthischeese

Привыкайте заставлять друг друга чувствовать себя любимыми

Het пара. Вместе 6. Женат на 1. Он все еще сжимает мою задницу, когда я прохожу мимо. Свистит, когда я переодеваюсь или переодеваюсь в ночную рубашку. Целует меня страстно — что ВСЕ ЕЩЕ заводит меня, и у него есть это, когда у него плохой день, он обнимает меня. Считает до 20 и говорит: «Вот. Намного лучше».

Мы поддерживаем его жизнь. Мы стараемся говорить на языке любви друг друга каждый божий день. Нам нравится наполнять танки любви друг друга…. это нелегко каждый день, но когда вы это делаете, становится очень естественным хотеть и жаждать этой улыбки, когда вы делаете что-то, что заставляет их чувствовать себя любимыми / особенными. Я молюсь и надеюсь, что мы будем делать это надолго » м действительно, очень плохо со временем. Это может быть даже наш 44-й приезд, ха-ха.

Между нами все еще так здорово.Конечно, были «засушливые» годы. Никто в разгар менопаузы и приливов не слишком заинтересован в сексуальности. Но те годы проходят.

С возрастом все меняется … но это просто то, что мы включаем в нашу сексуальную жизнь. Либедо слабеет по мере того, как мы становимся старше, поэтому теперь мне дважды в год вводят небольшую таблетку тестостерона в ягодицу. О, черт возьми, как будто снова 16. Только лучше, потому что теперь у нас есть годы близости между нами, у нас есть это «мы», которое мы выбираем каждый день.

Два небольших замечания для жизни, наполненной близостью, и вы слышали их раньше:

Сексуальное желание начинается в мозгу. Мой гинеколог говорит, что мозг — самый большой половой орган для обоих полов. Так что делайте все возможное, чтобы оставаться в разумной команде друг друга. Бывают дни, когда мне приходится подавлять мысли о том, как меня раздражает то, что он оставил дверь туалета открытой. Опять таки. Я делаю выбор закрыть дверь и сосредоточиться на чем-то, что напоминает мне, что я люблю этого человека. Как запах его подушки, о, я люблю его запах!

Во-вторых, сила «здесь» так, так важна.Часто касайтесь друг друга, смотрите друг другу в глаза, говорите друг другу, что любите друг друга, шутите. Ваш партнер — ваш лучший друг, ваш друг на всю жизнь. Относитесь друг к другу как к лучшим друзьям.

— / u / BirdInFlight301

Помни, что любовь — это выбор

14 лет, гетеросексуальная пара. Я думаю, что лучший совет, который мне дали, — это любовь — это выбор. Вы должны усердно работать и оставаться верными другому человеку. Иногда это не будет казаться справедливым или даже нечестным. Иногда вы будете меньше любить.Иногда эти чувства могут сохраняться в течение длительного времени.

Но оно того стоит. Брак — это выбор партнера, с которым будет идти по жизни, и иметь в своем углу кого-то, кто может компенсировать слабость, довольно удивительно. Кроме того, чем дольше вы вместе, тем лучше секс становится только лучше, если вы открыто говорите о своих потребностях.

Мы с мужем сохранили искру, продолжая встречаться друг с другом и выделяя время друг для друга. Мы говорим другому человеку, что любим его на его языке любви.Когда мы отключаемся, мы прилагаем усилия, чтобы снова подключиться.

— / u / Redditogo

Мы с мужем (f) вместе с 2008 года и женаты с 2012 года. Мы до сих пор пишем друг другу небольшие заметки. Мы держимся за руки каждую ночь, когда засыпаем. Когда мы спим вместе, мы ложимся друг на друга. Каждый день мы играем в игру «Кто первым скажет слово». Побеждает тот, у кого больше всего дней во время спуска. Когда мы смотрим телевизор, Я лягу ему на живот, а он гладит Мои волосы.

Все это и многое другое является для нас естественным делом. Я был очень болен в течение длительного периода и сделал недобровольный аборт, и мы обсуждали, что, если бы мы расстались, это произошло бы давным-давно. Все наши маленькие глупые игры и выражения привязанности были тем клеем, который держал нас и держит вместе.

— / у / лиротухе

Приноси друг другу сюрпризы

Би в гетеросексуальном браке, 6 лет.

Мы до сих пор активно встречаемся.Мы вместе ходим ужинать, делаем друг другу сюрпризы и просто так готовим друг другу любимые блюда. Мы никогда не особо целовались, но мы все время целовались и обнимались. Мы чертовски любим друг друга, и оба все время пытаемся это выразить.

— / u / pwcca

Здесь важно отметить, что у всех у всех отношения выходные дни! Используйте опыт этих пользователей Reddit в качестве личного вдохновения в следующий раз, когда ваши отношения не будут похожи на 10.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Посмотрите стрим «Best of Elite Daily» в приложении Bustle, чтобы увидеть больше подобных историй!

Теплая любящая жена »« Как пробудить в вашей жене интерес снова заняться с вами любовью, чтобы вам не пришлось ей изменять ».

Как пробудить у вашей жены интерес к занятиям с вами снова, чтобы вам не пришлось ей изменять.

История возрождения Роберта

Мы обсуждали Роберта и Лорен…

Поскольку секс для Роберта превыше всего, Лорен сказала, что приложит усилия. Они узнали о ценностях взаимоотношений * и о том, как расставить приоритеты, отдавая друг другу то, что каждый индивидуально хотел от отношений. [* Рабочая тетрадь Relationship Values ​​™ включена в Revive Her Drive .]

Лорен хотела безопасности, человека, обязанного заботиться о ней и ее дочери.

Роберт хотел страсти . Физическая близость была главной причиной его отношений. Итак, вот что он сделал, чтобы это получить.

Есть четыре основных элемента, которые влияют на уровень сексуального интереса женщины к мужчине:

(Полярность, доверие и сдача)

1) Если она чувствует, что вы достаточно мужественны, чтобы сдерживать ее сильные эмоции и заводиться до такой степени, что она достаточно доверяет вам, чтобы отдать вам свое тело чувственно

(Преодоление сопротивления и эскалации)

1) Каковы ее проблемы с сопротивлением и как вы можете помочь ей преодолеть их, чтобы получать все более и более удовлетворяющие сексуальные отношения с вами?

(Стратегии женской психологии)

1) Сосредоточьтесь на совместном создании удовольствия способами, которые биологически и психологически обращаются к ее женственности и подталкивают ее к эротике

(Женская анатомия и повышенное сексуальное мастерство)

1) Ее уверенность в том, что вы знаете, как ее возбудить и довести ее возбуждение до мультиоргазмического удовлетворения благодаря вашему пониманию ее тела и его систем возбуждения

План Роберта по исправлению положения.
Как он возродил драйв Лорен.

Роберт начал заниматься домашними делами, активно участвовал в браке. Он восстановил свою мужскую роль. (Полярность / Доверие / Сдача)

Лорен сосредоточилась на близком общении с Робертом, даже если поначалу не очень-то сексуально. Она боялась, что он ожидал секса, если она просто прикоснется к нему … Но они ПЫТАЛИСЬ!

Он всегда начинал с очень маленьких предложений, 4 ключа к соблазнению . (Женская психология)

Во время секса Лорен была отстранена, не так увлечена, как хотел Роберт. Она чувствовала себя жирной, нежелательной. Он использовал психоэмоциональных техник , таких как «голос авторитета» и «отражение сигнала», чтобы ободрить ее. (Преодоление сопротивления)

Роберт сексуально удовлетворяет каждую женщину, с которой он был.

Но на самом деле он никогда не был с женщиной дольше трех лет. Оглядываясь назад, теперь я знаю, что не имеет значения, НАСКОЛЬКО ты хорош в постели…

Но когда ее любовные химические вещества утихнут, Брэд Питт уже не будет интересовать ее, а тем более он.

Разум важнее материи, он использовал стратегий положительной женской психологии , чтобы противодействовать снижению гормонов Лорен и снова включить ее.

Роберт построил очень медленное пробуждение, используя Small Offer s, Zone Theory и Four Kinds of Touch , изложенные в Revive Her Drive .

Лорен ответила на медленную струйку тактики. Роберт наблюдал, как она тает, пока он не торопился, сосредотачиваясь на , пробуждая ее к ее чувственному «я» днем ​​и ночью, а не приходя к ней «просто для секса».”

Было весело. Они оба почувствовали волнение близости, как в старые добрые времена. Он изучил ее системы возбуждения, поэтому, когда он возложил на нее руки, она испытала невероятное удовольствие . (Женская анатомия и продвинутое сексуальное мастерство)

Их честность и новые навыки подняли их вверх по спирали. Ей потребовалось больше года, чтобы расслабиться и начать хорошо проводить время.

Роберт — один счастливый муженек. Он любил их семейную жизнь. Он почувствовал улучшения.Они больше смеялись, веселились и наслаждались удовольствием друг друга. Постепенно она отпустила свои запреты, и он увидел, как она расцветает в данной богом данной сексуальности.

Слава богу, он не сдался!

Оттепель практически любая женщина.
Не важно, сколько времени это было.

Это было, пожалуй, самое приятное, что Роберт когда-либо делал как мужчина.

Ему удалось оживить драйв Лорен. Он соблазнил ее. Он доставил ей удовольствие бесчисленным множеством способов.Она влюбилась в него снова и снова и превратилась в сексуальную маленькую соблазнительницу. Они начали наслаждаться близостью, которая заставляла их задыхаться и смеяться: « Baby, это был лучший секс, который у нас когда-либо был!»

Почему эта система возрождения может сработать и для вас.

Неужели это так просто, как понять и использовать Four Elements of Revival ?

Могут ли Иван, СемперФи и Джон сделать то, что сделал Роберт? Или то, что они должны делать по-другому?

Можно ли воспроизвести?

Подойдет ли это их женам и подругам?

ДА.Однозначно да.

Когда вы лично настраиваете комбинацию Four Elements of Revival для ваших личных отношений, она растопит почти любую женщину, независимо от того, сколько времени прошло с тех пор, как она чувствовала себя сексуальной.

Позитивная психология полностью меняет последствия снижения уровня гормонов любви. Объединение этого с техниками соблазнения и продвинутой тактикой ЧУВСТВИТЕЛЬНОГО мастерства — волшебная комбинация почти для любых отношений, независимо от того, насколько плохой вы считаете свою ситуацию.

Возможно, вам не понадобится поддерживать все четыре из них в ваших отношениях, , но это может быть даже лучше, когда вы это сделаете.

Давайте работать с предположением, что вы хотите «работать на всю катушку» и что вам интересно узнать, как эти четыре компонента работают вместе, чтобы оживить ее чувственность. Вы сделаете ее очень сексуальной женщиной — либо впервые, либо еще раз.

Этот план действий предполагает:

1) Вы хотите сексуальной жизни лучше с ней

2) У вас раньше была достаточно разумная связь с ней, и вы считаете, что у нее есть потенциал , чтобы чувствовать себя хорошо сексуально, и вы видели доказательство ее способности получать удовольствие от секса (даже если с тех пор прошло очень много времени с тех пор, как это произошло. .)

1) Вы готовы изучать новые навыки, и сфокусируется на ней , чтобы получить награду в виде воссоздания близости и чувственности с ней, включая отпускание любого остаточного гнева или отторжения, которые вы испытывали

1) Вам не нужно больше ничего, кроме того, чтобы не только вернуть ее туда, где она раньше говорила о сексе, но вы хотели бы подтолкнуть ее к постоянно возрастающей горячей и сочной сексуальной жизни с вами

Если у вас в анамнезе есть допустимый секс (когда вы впервые собрались вместе) и у вас нет серьезных проблем со здоровьем (мы занимаемся проблемами старения), тогда вы готовы возродить ее половое влечение.**

Парни с острым зрением знают, как отыграться, если они не получают желаемого ответа.

Когда у вас намечено несколько идей, вы уверены.

Каждый из этих мужчин оценил четыре элемента возрождения, чтобы увидеть, куда им нужно направить свое внимание, чтобы исправить свою бесполую ситуацию .

В каждом случае мужчины использовали позитивные психологические стратегии, которые дают женщинам то, что они хотят, что им нужно, чтобы чувствовать и быть сексуальными:

• внимание,
• мужской женский баланс,
• психоэмоциональные награды,
• техники, чтобы открыть ей свою чувственность, понимание сетей физического возбуждения женщины
• и, по крайней мере, сотня отличных идей, чтобы приблизить ее к вам, чтобы снова зажечь эту искру химии.

Сколько времени длится пробуждение?

• Вы снова увидите мощные силы любви, которые существуют в вашей связи с вашей женщиной почти сразу.

• Вы откроете психологических причин, по которым она сопротивляется , и узнаете , как нежность заставляет ее снова отдать своему чувственному «я» в течение нескольких недель или месяцев.

• Вы освободитесь (и будете меньше раздражать ее) от своего голодного чувства секс-кролика .И вы оба научитесь разделять взаимное возбуждение, которое сразу же приносит удовольствие (и облегчение!) Вам обоим.

• Лучше всего то, что эти « психоэмоциональных инструментов» быстро и легко пробуждают страстную девушку , с которой вы впервые встречались. Они логичны и их легко применить мгновенно, где бы вы ни находились.

Почему это работает лучше, чем терапия?
и сэкономите 50 часов и 10 тысяч долларов в год?

Большинство терапевтов проходят обучение в качестве посредников или коучей по слушанию и не имеют финансовой поддержки для решения вашей проблемы.Многие также страдают от бесполых браков.

НОВИНКА! Идея использовать разум выше материи — психология
превосходит биологию.

Прорыв в отношении 4-летнего зуда — его называли 7-летним зудом, пока новое исследование не выявило снижение уровня окситоцина и вазопрессина через 2-3 года — это недавнее научное открытие.

Поскольку женское поведение создается мужским поведением в контексте отношений, вы действительно можете превратить ее в устройство для поиска удовольствий за недели, даже дни.

• Сначала вы должны убедиться, что мужское / женское полярность . Мы можем рассказать вам, как создать или вернуть.

• Вы укрепите ее доверие , что вы будете заботиться о ней как в спальне, так и за ее пределами.
• И есть особые техники, которые вы можете использовать, чтобы помочь ей сдаться своей дремлющей чувственности , просто ожидающей пробуждения.
• Если у нее есть «проблемы», а у какой женщины их нет, мы покажем вам, как их преодолеть или приручить, чтобы она могла получать удовольствие.Сексуальные запреты проистекают из страха, контроля и отсутствия близости. Одна-единственная техника может стереть десятилетия репрессий .
• Мы покажем вам, как начать маленький , медленный и извне в , чтобы постепенно усилить ее реакции и желания.
• Вы даже можете делать почти все в программе, не говоря об этом. Электронная книга Stealth Turn-Around Tricks короткая, простая и удобная. Вы даже получите немедленный способ перенести ее разум в невербальную сферу , чтобы отклонить ее саботажные мысли и негативный разговор с самим собой.
• Представьте себе волнение, которое вы почувствуете, когда начнете поднять свой винрейт до максимума с помощью этой невероятно простой стратегии, которая поможет вам сделать ей «правильное предложение» для получения нужного опыта, так что она наконец-то ответит «ДА».
• Это происходит от Четырех ключей к соблазнению. Вы узнаете, как стать мастером соблазнения своей собственной жены (или подруги), используя Small Offers, Erotic Vigilance, Vulnerability и Vision — модель, которую вы будете использовать всю оставшуюся жизнь для отличного секса.

Станьте СИЛОЙ посвящения снова, чтобы перенести ее в красивое эротическое путешествие с этими инструментами. Этот план исправления поможет вам выйти из депрессивного состояния. И я обещаю, вы увидите результаты, даже если подумаете, что на ее девице ледяные сосульки, словно решетки в тюрьме.

Как работает план?
Что внутри программы?

Сначала оцените свою ситуацию.

Какие препятствия необходимо устранить или смягчить? (мы даем вам способ справиться с этим эффективно)

Вам нужно изменить соотношение мужского и женского начала? (мы покажем вам, как)

Вы начинаете доставлять ей удовольствие и снова открывать ее чувственное «я», используя женскую психологию — вещи, о которых вы даже не догадывались за миллион лет, подойдут.

Ваш рот будет зевать, как мужлан с отвисшей челюстью, но эти стратегии ПОЛУЧАЮТ. (вы получаете массу приемов, которые можно настроить в соответствии с вашим личным стилем)

И мы даем вам несколько потрясающих техник сексуального мастерства, которые превратят ее в лужу любви и привязанности к вам, как только вы растопите решетку из сосульки на ее женских частях тела.

Она СПАСИБО за то, что пробудила в ней ее сексуальность.

Это когда вы отправляете нам своей истории успеха , чтобы поделиться с другими ребятами в этом путешествии вместе с вами.

Within Revive Her Drive — это дюжина экспертных интервью, которые называются « The Seduction Summit ».

Эти эксперты были отобраны из-за их обширного опыта. Вы получаете разнообразие точек зрения и стратегий:

• 4 ключа к соблазнению — доктор Патти Тейлор
• точки сексуальности — Дэвид Ван Аррик
• Целостность соблазнения — Карен Броуди
• Страсть на всю жизнь — Алекс Оллман
• Эротическое общение — Адам Гилад
• Манифест искусного любовника — Дэвид Шейд
• Танец полярности — Кристиан Хадсон
• Альфа-мужественность — Карлос Ксума
• Танец полярности — Кристиан Хадсон
• Эротические приключения — Таллула Сулис
• Тайные карты возбуждения — Шери Уинстон
• Выбор эякуляции — Дестин Герек
• Поддерживающее притяжение — Джон Аланис

Каждое интервью также хорошо расшифровывается в электронной книге.

Как я точно знаю, что делать?
Что нужно, чтобы зажечь искру близости.

Вы можете выбрать самое интересное или послушать в течение 15 часов увлекательных соблазнительных советов. Если вы любите читать, наслаждайтесь записанными интервью.

Используйте инструкции в Fast Path Guide и Four Elements of Revival eBook, чтобы сразу перейти к разделам, которые вам нужны больше всего.

С Stealth Turn-Around Tactics вы можете обсудить это с ней или попробовать комбинацию небольшого диалога и небольшой магии скрытности.

1. Оцените все через несколько минут и начните концентрироваться на своем плане действий сегодня вечером. К завтрашнему дню начните видеть проблеск надежды, о которой вы, возможно, думали, ушел навсегда. Одна яркая голубая искра возможности — это все, что нужно, чтобы спрыгнуть с нисходящей спирали на восходящий поток к близости.

1. Начни бороться с этими гормонами своей мужской огневой мощью. У них нет шансов!

Нажмите здесь, чтобы заказать сейчас.

** Прежде чем начать, убедитесь, что с ее здоровьем все в порядке эмоционально или физически. Это единственная область, в которой я не могу вам помочь, и вам нужно обратиться за профессиональным советом.

«Узнайте, как целенаправленно заниматься спонтанным, случайным, удивительным, потрясающим космическим сексом».

— Шери Уинстон

Знакомьтесь, мужчины

Это правдивые истории и реальные мужчины в реальных ситуациях. Они ужасно распространены, поскольку основаны на личных опросах мужчин из всех географических регионов, самых разных социально-экономических и межкультурных слоев общества.

Их объединяет чувство безнадежности и отверженности, разочарования и тоски — желание иметь «мать их детей», девочку, чьи глаза раньше загорались , когда она видела его — хотят, очень хотят, чтобы снова заняться с ним любовью.

Эти мужчины имеют физический контакт.

Они попадают в слишком распространенную категорию «бесполых браков». Они изголодались по сексу. Они устали начинать. Она редко инициирует , если вообще — это как если бы ее либидо исчезло.

Они обижены, обделены, и если они получают какой-либо секс, это наверняка скучно .

Это не редкость, вы не одиноки, и у нас есть единственная программа в мире, которая напрямую касается этой ситуации, когда ваши физические отношения истощились, и вы не хотите прожить остаток нашей жизни без прикосновения любви вашей женщины. .

Нажмите здесь, чтобы начать.

.