Развитие женственности — Психологос

01 января 2012 г., 06:28

На женских тренингах популярный лозунг: «Открой в себе женственность!» Предполагается, что в каждой женщине женственность есть, она только в ней спит, и если ее пробудить (вариант — она в ней забита, и если просто сбросить контроль и расслабиться), женщина сразу станет женственной! К сожалению, это не так.

В растущей девочке женственность в готовом виде не заложена, нигде, ни в каком месте. Если женщина никогда не видела образцов женственности и не усвоила ничего из этого варианта поведения, ей искать в себе и открывать в себе — нечего. Бывает другое: девочка видела интересные образцы женственности, когда-то их пробовала и развивала, а потом в силу тех или иных причин прекратила это делать и теперь боится так себя вести. В этом случае — да, многое можно с пользой вспомнить, и в этом смысле — открыть в себе женственность.

В любом случае женственность — это определенный стиль внутреннего и внешнего поведения, и женственность можно нарабатывать так же, как и любой навык.

Чтобы отработать женственное поведение: 

 

Фильм «Служебный роман»

• Не ведите себя как мужчина, даже если вы возглавляете собственную компанию. Пусть мужчины открывают вам дверь. Оставайтесь женщиной. Не отпускайте саркастических шуток. Не хохочите над анекдотами, хлопая себя руками по коленям. Так можно вести себя с подружками. Но с мужчиной вы должны быть спокойной и загадочной, вести себя как истинная леди, сидеть со скрещенными ногами и улыбаться. Не стоит слишком много говорить. Наденьте черные прозрачные колготки и поднимите юбку повыше, чтобы соблазнить представителей противоположного пола!
• Освойте походку от бедра.
• Измените макияж и стиль в одежде (подберите яркие и выразительные вещи, толстые свитера замените на костюмы и блузки, брюки — на юбки).
• Научитесь говорить на литературном языке; особенно следите, чтобы не использовать сленг и просторечные выражения.
• Разрешите себе быть слабой и беспомощной 1-3 раза в день.
• Кокетничайте со всеми, а также «стройте глазки» как минимум 3 мужчинам в день.
• Cобирите коллекцию фотографий манекенщиц и актрис для последующего анализа поз, одежды и макияжа.
• Привыкните к образу женщины во всех ситуациях и со всеми людьми.

Вы делаете маленькие глотки – никогда не пейте залпом! – и позволяете мужчине узнать кое-что о вас, а не наоборот. Ваши ответы коротки, понятны и соблазнительны. Ваши жесты нежны и женственны. Когда волосы падают вам на лицо, вы откидываете голову назад и зачесываете волосы пальцами от макушки медленными, плавными движениями.

Все ваши движения – то, как вы, извинившись, выходите в дамскую комнату или смотрите на часы в конце свидания, – плавны и сексуальны. Вы можете позаботиться о себе. Вы не валяетесь в постели в черной депрессии, не едите пирожных, нервничая перед свиданием. Вы просто приняли ванну с пеной, прочли эту книгу и прочувствовали несколько позитивных слоганов:

– Я – красивая женщина. Я вполне самодостаточна.

Следите за экологичностью вашего поведения — не стоит отрабатывать женственность на собственном начальнике.

Подтверждение выполнения: получите 5 обратных связей от настоящих мужчин с подтверждением вашей женственности.

 

---

 

 

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

 

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

 

 

 

 

 

• Женщина
• Развитие умений
• Автор Н.И. Козлов
• Что улучшить

Комментарии (4):

Гость, 01 марта 2015 г. , 01:13

Николай Иванович, а что если нет желания кого-то соблазнять, носить юбки, блузки и т.д., более того, привлекать к себе внимание страшно, потому что в какой-то момент с этим повышенным мужским вниманием не справилась (не научили вежливо и адекватно давать отпор и т.д.). А сейчас, вроде пора уже менять модель поведения, да и возраст не тот, чтобы каждый второй обращал внимание, вроде, можно уже расслабиться и выглядеть женственно, как того требует общество и добрые люди (друзья, психологи и т.д.), но все равно страшно даже случайно привлечь внимание, с которым потом не знаешь, что делать. Причем страха не привлечь внимание нет, есть страх не справиться с нежелательным. Над чем тут работать? Что порекомендуете почитать? Заранее спасибо!

Н.И. Козлов, 03 марта 2015 г., 22:03

Послушайте постановку вопроса: «нет желания», «есть страх»… Скажите, а по жизни, в том числе на работе, вы делаете только то, что хочется? Или умеете еще делать то, что надо? Живет только чувствами человек-организм. Пользуется разумом человек-личность. Да? Простите, я отвечаю вам всерьез: подумайте, что вам в жизни дорого, какую свою жизнь вы будете ценить, и далее начинайте делать то, что такую жизнь создаст. Если вы планируете семью с достойными человеком, то для этого вам нужно быть здоровой, умной и привлекательной. Да? Значит, начинайте это делать… Если мы хотим поужинать, мы идем в магазин за продуктами. Если женщина хочет семью, она заботится о том, чтобы быть желанной для мужчины. Вроде как все просто. Если вопрос сложнее — жду на консультацию, все обсудим.

1

ответ

Гость, 06 марта 2015 г., 00:37

Спасибо! Да, согласна насчет использования разума, стараюсь им пользоваться. Просто считала, что в семье должны быть искренность, доверие и комфорт, что смогу расслабиться, а не заставлять себя. А получается как на работе: тоже дресс-код, только другой:-)

Гость, 06 июля 2018 г., 13:46

Долго думал о том, что такое женственность. Догадался. Манера поведения, общения: — умение объяснять; — умение ожидать (поступка, когда он нужен). Соответственно, мужественность – манера того, рядом с которым уместно быть женственной. А женственность — манера той, рядом с которой уместно быть мужественным. Ну, по кругу.

Всё остальное — мягкость, осмотрительность и т. п. — это производное. Оно оказывается либо необходимым, либо просто наиболее удобным, когда есть эти две наклонности.

Материалы по теме:

16 янв. 2019 г.

Обретение женственности

Помните, как мы играли в дочки-матери, копируя своих матерей, копируя поведение соседок, приходящих попросить соли или спичек?

4Подробнее

11 апр. 2019 г.

В чем женственность, подруга?

Женственность — это стиль поведения. Это мягкость и красота, это игра и соблазнение, обещание и отказ, это вовлечение и изящество. А что такое современная женская культура?

7Подробнее

01 окт. 2022 г.

Демонстративное поведение

Демонстративное поведение — выразительные действия и поступки, в которых прослеживается целенаправленное желание привлечь внимание к себе, невзирая на потребности окружающих.

0Подробнее

01 янв. 1999 г.

Флирт и кокетство

Флирт — форма привлечения к себе внимания с сексуальным подтекстом. Кокетство — женский флирт. То подчеркивая свои женские достоинства, то скрывая их и демонстрируя свою недоступность, женщина повышает свою сексуальную привлекательность для мужчины. Женщины кокетничать любят. Они делают это, не всегда это осознавая и не отдавая себе отчет, зачем они это делают.

3Подробнее

01 янв. 2013 г.

Как становиться элитной женщиной

Есть мужчины, о которых мечтают женщины – мужчины умные, достойные, любящие. А о какой женщине мечтают такие мужчины? 

77Подробнее

01 янв. 2010 г.

Привлекательность

Привлекательность — способность объекта (или субъекта) притягивать к себе позитивное внимание, вызывать интерес, радость и желание повторить контакт. А также купить, приобрести, чтобы привлекательная вещь радовала человека позже.

0Подробнее

01 янв. 2008 г.

Сексуальность

Сексуальность — поведенческое качество, наличие которого у человека делает его привлекательным, рождает мысли о сексе (с ним или вообще).

1Подробнее

01 окт. 2022 г.

Женщина

Женщина — биологический тип и социальная роль. Психологические черты и особенности, которые статистически чаще проявляются у женщин, чем у мужчин: высокая эмоциональность (жизнь чувствами), склонность к переживаниям, демонстративность, истероидные черты; большая зависимость от внешнего окружения; чаще мистические настроения, центропупизм, эгоцентричность, детская позиция и моменты паразитизма. Впрочем, последний пункт справедлив только количественно, среднестатистически. В целом это так, при этом самые яркие представители всех этих черт — мужчины.

0Подробнее

01 сент. 2013 г.

Женственность

Если мужественность — это способность преодолевать препятствия, это сила и давление, то женственность — это притяжение, свет, теплота и мягкость. Свет идет от привлекательного лица с улыбкой, а теплота — от нежных и внимательных женских прикосновений, мягкость — от плавных женских движений, обтекаемых, как волны. Мужчины — жесткие, им во всем нужна четкость и определенность, да или нет, сегодня и сразу. А настоящая женщина — другая. Женщина всегда притягивает игрой сияющих глаз, колыханием мягкой груди, зовущим движением бедер и переливами звонкого голоса.

26Подробнее

23 июл. 2014 г.

Женственность как образ жизни

Если за вами мало ухаживают мужчины, не уступают место, мало восхищаются и мало говорят комплиментов… Если вы не ловите восхищенные взгляды проходящих мимо мужчин… Если в вашем доме давно не было цветов… Если вы считаете, что лучше вас мужчина не сделает и ему нельзя ничего поручить… Если мужчина вам говорит: «Ну что ты со мной все время споришь?!» — это признаки того, что вам срочно нужно вернуть свою женственность. ..

26Подробнее

Содержание

Новые статьи:

• «Зима и котик», стихотворение
• Что завещал Черчилль своей супруге
• Критика в адрес мужа
• Гормоны и нейромедиаторы. Чем они отличаются?
• Стабильность агрессивного поведения в течение нескольких лет — Берковиц

Популярные статьи:

• Свои недостатки ставим себе на службу
• Эти глаза напротив…
• Вопросник Основы семейного договора
• Муж секс не выпрашивает
• Спокойное присутствие

Хиты недели:

• Свои недостатки ставим себе на службу
• Вопросник Основы семейного договора
• Эти глаза напротив…
• Место сильной женщины рядом с сильным мужчиной
• Спокойное присутствие

Открыть в себе женственность не поздно в любом возрасте

Интервью с Дианой Комлач брала Анастасия Ермалюк для журнала ЖЖ.

Женственность – такое странное слово… Абсолютно знакомое, но какое-то неуловимое, ускользающее. Это качество должно быть у любой представительницы прекрасного пола, но не совсем понятны его критерии. Женственность – это внутреннее ощущение или внешние атрибуты?

Внешнее – это только часть. Иногда мне встречаются женщины идеальные снаружи и пустые внутри. Внутренний свет невозможно заменить красивым платьем, туфлями на шпильках и красной помадой. Свою женственность можно отшлифовать стилем в одежде, приятной манерой общения. Но не заменить этим! На мой взгляд, женственность – это дополнение внутренней силы мягкостью, нежностью. А внутренняя сила – это значит, что женщина прекрасно может обходиться сама, быть в гармонии с собой.

То есть казаться женственной легко, а быть сложно?

Почему у нас такая проблема в том, чтобы быть женственной? После войны наши бабушки взвалили на себя все обязанности: и женские и мужские. Им пришлось для того, чтобы выжить, зажать свое женское начало и тащить на себе быт (детей, мужчин, хозяйство). И до сих пор мы не можем снять себя это ярмо, хотя прошло уже много лет. Казалось бы, выросли новые поколения, все забылось, и тем не менее…

Но хорошая новость состоит в том, что открыть в себе женственность не поздно в любом возрасте.

Женщина, обладающая внутренней энергией, абсолютно успешна в личной жизни?

В этом вопросе гарантов не существует. Безусловно, на внутренний свет реагируют мужчины. Но абсолютно разные. И среди них может не оказаться вашего человека.

И все же если мы входим с собой в контакт, у нас становится больше осознанности. И в таком случае окружение меняется. И тогда появляется больше возможностей в любом возрасте встретить того, кто будет с вами на одной волне.

Говорят, если не знаешь, чем заняться, займись собой. Как поддерживать внутренний свет?

Наш мир бежит вперед без остановки и это лишает человека всех ресурсов. Нужно остановиться и заглянуть внутрь себя: кто я такая, какая я, что люблю или не люблю, где мои внутренние границы…. Многих это пугает! Никогда не поздно начать узнавать себя. Можно оглянуться назад и искать причины своих несчастий. Или проанализировать прошлое и идти вперед. Есть простое упражнение: написать список из ста- пятидесяти — десяти пунктов того, что нам нравится. Это не какие-то глобальные вещи. Самое простое: чашка кофе с утра пока весь дом спит, ванна, массаж… И каждый день делать для себя два-три маленьких пункта. Прекрасными женами и мамами можно быть лишь в том случае, если проявлять доброту к себе. Проговаривать каждый день: я самое ценное и дорогое, что у меня есть. Когда женщина счастлива, она хорошо заботится о себе и внешне и внутренне. Только счастливая женщина имеет возможность создать счастливую пару.

Где искать источники проблем, которые мешают стать женственной, счастливой, восстановить ресурсы?

Мы живем в очень сложные, но в то же время и в очень интересные времена. Войны, революции, агрессия… Отношения мужчин и женщин зашли в тупик. Есть большая подмена понятий. Например, когда женственность это внешнее, а не, то, что идет изнутри.

Есть личные травмы, семейные, биографические, часть вопросов передается из поколения в поколение. Человек — аутопоэтическая система.Это значит система самовосстанавливающая. Приложив усилия, можно восстановить поток женственности, женскую силу. И никогда не поздно научится быть счастливым.

Как поддержать свою энергию, внутреннюю силу, женственность?

Есть два мира — мужской и женский. И энергия мужская и женская. Они противоположные и действуют друг на друга как яд. Вредно мужчине застревать в женском клане и наоборот. Мужьям и женам явсегда рекомендую общаться с себе подобными. Какая бы ни была любовь, необходима подпитка своих, своего клана. Женщинам полезно встретиться с подругами, выпить кофе. Не посплетничать, а поговорить о своих интересах, саморазвитии. Помните, как раньше женщины собирались вместе, чтобы шить, вязать. Важно общаться со старшими, младшими женщинам. Это восстанавливает преемственность поколений, поток женской силы. Только так можно почувствовать его в себе и передать дальше.

Ноябрь 2018

15 способов излучать женскую энергию и чувствовать себя БОЖЕСТВЕННО! — Дикая простая радость

684 акции

Если вы хотите научиться излучать женскую энергию, чтобы привлекать любовь, деньги, или просто научиться чувствовать себя сильной женщиной, эти техники помогут вам принять свою женскую сторону и жить страстно!

Во-первых, давайте разберемся с некоторыми мифами о женской энергии, чтобы мы могли более точно определить, что это такое, а что нет.

*Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей полной политикой раскрытия информации, нажмите здесь.

Что такое женская энергия?

В жизни есть мужская энергия, а есть женская энергия. У каждого человека они есть на разных уровнях в разное время, и иногда это может меняться изо дня в день.

Мужская энергия — это толчок, движение вперед. Это рациональное мышление, объективность, стремление к знаниям и стремление постоянно совершенствоваться. Оно связано с «делать», а не «быть».

Женская энергия , с другой стороны, более гибкий и креативный. Это сила отдыхать, останавливаться, наблюдать, общаться с природой и общаться с другими. Женская энергия соприкасается с нашими инстинктами и эмоциями и ассоциируется с «бытием», а не с «деланием».

Недавний всплеск представителей коренных народов, астрологов, духовных лидеров и языческих практиков говорят, что в последнее время мир был слишком переполнен мужской энергией, но эта женская энергия растет!

СВЯЗАННЫЕ СООБЩЕНИЯ:
Что такое дикая женщина? Вы дикая женщина?
Изучение личных возможностей женщины

Как вы можете излучать женскую энергию?

Излучать женскую энергию означает принимать спонтанное, радостное и творческое. Женщины (и мужчины), которые полностью воплощают в своей жизни божественную женскую силу, отлично умеют быть в настоящем моменте, быть гибкими, получать удовольствие и общаться с другими через свои эмоции и слова.

Большинство людей ассоциируют женщин, обладающих большой женской энергией, с игривыми, кокетливыми, веселыми, спонтанными, привлекательными, уверенными в себе и лучезарными.

Мифы о женской энергии

Миф № 1: женская энергия есть только у женщин

Несмотря на то, что Wild Simple Joy является сайтом для женщин, эта статья применима и к мужчинам. И мужчины , и женщины обладают женской энергией, и когда эти энергии уравновешены внутри обоих полов, общение с этими людьми становится таким приятным и замечательным!

Миф №2: Женская энергия слаба

И мужская, и женская энергии сильны. Ключ заключается в различиях их силы. В то время как мужская энергия более доминирующая и мощная (подумайте: планирование, структура), женская энергия — это очень тонкая сила, подобная реке, которая тысячи лет точит камни, чтобы создать что-то вроде Ниагарского водопада.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ СТАТЬЯ: 140 слов, чтобы описать сильную женщину0047

Не перепутайте термины «девчачий» и «женственный». Они очень разные. Девчушки предполагают базовую симпатию к вещам, которые выполняются более традиционно женскими гендерными ролями, такими как приготовление пищи или выпечка, балет/танец, розовый цвет.

«Девичий» — поверхностный термин, который часто (хотя и не всегда) может иметь скрытое значение патриархата и токсичной мужественности.

«Женская энергия» — это термин, обозначающий энергию, которая является спокойной, игривой и цикличной и имеет мало общего с тем, женщина вы или нет.

Две замечательные книги, которые вдохновят вас принять свою женскую энергию, — это « женщин, бегущих с волками» доктора Клариссы Пинколы Эстес, и « обучение богини-воительницы» Хизераш Амара. Ознакомьтесь с другими книгами о диких женщинах.

СВЯЗАННЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:
Феминистские подарки для сильных женщин
GIRL POWER Подарки для девушек и женщин вне, мы ужасно из равновесия. Мы с большей вероятностью срываемся на других, совершаем ошибки в работе и меньше удовлетворены своей жизнью, не говоря уже о физических недугах.

С другой стороны, термин «сон красоты» неспроста. Те, кто достаточно спит, отдыхают, когда чувствуют усталость, и умеют расслабляться, излучают естественное сияние. Они с большей вероятностью будут реагировать, а не реагировать, а также будут готовы к более спонтанным действиям.

2. Выйдите на природу

Прогулка на свежем воздухе — один из самых эффективных способов раскрыть свою женственность! Отложите телефон и идите понежиться под солнечным светом (или лунным светом!). Просто побродите некоторое время. Наблюдайте за своими чувствами, сделайте глубокий вдох, возьмите несколько камней или сосновых шишек и просто довольствуйтесь БЫТЬМ.

Природа призывает нас ВНИМАТЬ ВСЁ, наблюдать вместо того, чтобы действовать, соединяться вместо силы.

В конце концов, ее не зря называют Мать-Земля !

Не только это, но и то, что природа, как известно, обладает многими восстанавливающими свойствами и может помочь вам снизить кровяное давление, уменьшить стресс, укрепить вашу иммунную систему и поднять настроение!

Запишите меня!

3.

Отправляйтесь в обход

Женская сила заключается в наслаждении, блаженстве, удивлении и веселье!

Ты когда-нибудь что-нибудь меняешь? Пойти другим путем?

Даже если это означает что-то незначительное, например, зайти утром в другое кафе, или надеть что-то в совершенно другом стиле, чем вы привыкли, или прогуляться по кварталу во время обеденного перерыва, переодевшись ваша рутина может помочь вырваться из «колеи мужской энергии», в которой мы все время от времени оказываемся.

Вы даже можете спланировать перемены в своей жизни… вам даже не нужно идти вслепую, чтобы пожинать плоды! Изменение вашего распорядка может помочь вам излучать женскую энергию!

СВЯЗАННЫЕ С: Синдром ожесточенной женщины… Как преодолеть озлобленность

4. Поддержите других женщин

Много поколений назад женщины делали все вместе со своими общинами: вместе шили, собирали еду в поле или в лесу, заботились для детей вместе, или хлеб вместе месить. У них была встроенная система поддержки, и они постоянно были связаны друг с другом.

В современном мире это не так.

Делитесь комплиментами, проводите время вместе или просто общайтесь и общайтесь — это отличный источник исцеления вашей женской силы.

И, честно говоря, ничто не доставляет мне большего удовольствия, чем доставлять удовольствие другим людям!

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА:
Как поддерживать других женщин в своей жизни

5. Носите юбки

Женская сила заключается в гибкости, и ничто так не поможет вам воплотить это качество, как ношение одежды, в которой вы действительно можете двигаться

Хотел бы я взять на себя ответственность за этот совет, но когда я пытался сбалансировать свою женскую и мужскую энергии, женщина в группе на Facebook, к которой я принадлежу, посоветовала мне носить юбки.

Они заставили меня почувствовать себя женщиной, как будто я принимала различия между женщинами и мужчинами очень естественным и непринужденным образом.

6. Накрасьте губы красной помадой, чтобы излучать женскую энергию

Вот кое-что еще, что вы можете сделать, чтобы шагнуть в свою женскую силу!

Не стоит недооценивать влияние макияжа и одежды как на энергию, которую вы имеете для себя, так и на энергию, которой вы делитесь с другими.

Красная помада говорит окружающим, что вы смелая, бесстрашная и знаете, какая вы красивая! Вы можете автоматически почувствовать себя более уверенной и сильной (в очень женственном смысле), когда наденете свой любимый яркий оттенок!

СВЯЗАННЫЕ: Аффирмации дикой женщины

7. Сделайте что-нибудь спонтанно

Эта мужская энергия направлена ​​на планирование, выполнение наших планов и достижение наших целей, которые, безусловно, являются прекрасными качествами. Но когда это все, что у нас есть в жизни, и все спланировано до мелочей, остается очень мало места для открытий!

Когда вы делаете что-то спонтанное или незапланированное, вы оставляете себе пространство, вы создаете пространство для новых открытий о себе и мире.

8. Побалуйте себя!

В современном обществе мы ТАК беспокоимся о своем весе, нашей внешности, нашем имидже. Нам говорят быть скромными, утонченными, ни в чем не нуждаться и ничего не хотеть, и, КОНЕЧНО, не получать удовольствия! Но, к сожалению, это то, что пришло непосредственно от патриархата, чтобы облегчить контроль над женщинами (и мужчинами).

Слово «побаловать себя» подразумевает удовольствие! Оно подразумевает наслаждение чем-то и собой!

Предаетесь ли вы шоколаду, вину, сексу, смеху во весь живот, катанию на американских горках… получение удовольствия, удовольствия и даже блаженства — это способы по-настоящему завладеть той женской силой, которую мы все хотим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Избавьтесь от термина «виновные удовольствия» в 2021 году!

9. Поплавать

«Вы должны быть бесформенными, бесформенными, как вода. Когда вы наливаете воду в чашку, она становится чашкой.

Когда вы наливаете воду в бутылку, она становится бутылкой. Когда вы наливаете воду в чайник, он становится чайником. Вода может капать, и он может разбиться. Стань, как вода, мой друг».

-Брюс Ли

Вода ДОЛГО ассоциировалась с женщинами и божественной женственностью. В то время как мужская энергия более мощная и преднамеренная, к ней притекает женская сила.

Вспомните снова Ниагарский водопад. Эта вода текла тысячи лет, чтобы разрушить скалу и создать умопомрачительный водопад. Мало кто станет спорить с тем, что Ниагарский водопад не мощен!

10. Носите красное, оранжевое или розовое

Конечно, все это теплые цвета, но это еще не все.

Красный — цвет заземленности и безопасности. Это также цвет соблазнения.

Оранжевый — это цвет вашей 2-й или сакральной чакры, связанной с маткой и творческим пространством.

Розовый — это цвет наших сердец, наших эмоций, нашего сострадания и сопереживания, нашей способности общаться с другими.

В одежде этих цветов вы почувствуете себя смелой и уверенной в своей женственности. Некоторые другие цвета, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, — это желтый (уверенность и яркость) или зеленый (тепло и сострадание).

СВЯЗАННЫЕ С: 21 способ начать жить смело!

12. Наслаждайтесь своим телом, чтобы излучать женскую энергию

У нашего тела так много удивительных возможностей! Мы можем танцевать, бегать, ходить в походы, лазать по скалам. Мы можем рожать детей.

Когда в последний раз вы действительно НАСЛАЖДАЛИСЬ пребыванием в своем теле и движением или праздновали удивительные вещи, которые делало ваше тело? Лично я особенно горжусь прогулкой по Half Dome в национальном парке Йосемити и рождением 2 детей (1 без обезболивающих).

Вы можете гордиться своей способностью пробежать марафон! Вы можете любить свое тело, потому что вам нравится заниматься сексом.

Что бы это ни было, гордись своим телом!

11.

Повысьте свою уверенность в себе

Уверенность в себе — неотъемлемая часть текучей, теплой женской силы.

Когда вы чувствуете себя подавленным или беспокоитесь о чем-то в своей жизни, трудно быть уверенным в себе. И хотя, конечно, уверенность может исходить от достижений (читай: мужской энергии), она также может исходить и от женской энергии.

Некоторые способы обрести уверенность благодаря женской энергии: говорить и получать комплименты, проводить время с друзьями, гулять на природе, плавать и медитировать.

На самом деле, любая из вещей в этом списке также может помочь с вашей уверенностью!

ПОДРОБНЕЕ: 10 техник расширения личных возможностей для женщин

13. Живите настоящим моментом

Мужская энергия думает о будущем, планирует и устанавливает намерения. Женская энергия укоренена. Он установлен в настоящий момент.

Медитация — отличный способ научиться жить настоящим моментом. Это помогает замедлить ваши мысли, дает вам большую осознанность и понимание, а также позволяет избавиться от беспокойства и беспокойства.

Осознанность — это другой путь. Положи свой телефон. Прекратите многозадачность. Будьте преднамеренными в своих взаимодействиях с другими.

14. Играйте и получайте удовольствие, чтобы излучать женскую энергию

Глупость, веселье и отказ от желания казаться утонченным и совершенным могут быть именно той женской силой, которую вы ищете в своей жизни.

Когда мы можем освободиться от желания соответствовать ожиданиям патриархата от нас, мы начинаем находить в своей жизни гораздо больше страсти, детского удивления, уверенности и удовольствия, и, как мы читали выше, все это женские вещи. в природе.

Часто другие женщины ищут такого же освобождения, так что не беспокойтесь о том, что вас осудят! Пришло время отпустить, повеселиться и принять наши глупые стороны!

СВЯЗАННЫЕ СООБЩЕНИЯ:
Что такое Mom-Shaming? Почему нам нужно остановиться?
15 советов мамам, которые чувствуют себя подавленными и истощенными, чтобы снова начать процветать

15.

Сдаться

Как и в приведенном выше примере, женская сила заключается в том, чтобы знать, когда отпустить. И поверьте, это непросто.

Сдача определяется как прекращение борьбы или удержания.

Смирение означает глубокое доверие к себе и к энергии Бога, или Вселенной, или судьбы, или чего бы то ни было, во что вы верите. Отпускание дает вам огромную власть над вашей жизнью и освобождает место для новых, чудесных вещей.

«Сдача — это путь от внешнего беспорядка к внутреннему покою».

Шри Чинмой

Итак, если вы чувствуете, что слишком много боролись, тонули или боролись в своей жизни, подумайте о том, с чем вы боролись, и как вы можете научиться извлекать из этого пользу. естественный прогресс вашей жизни. Отпусти ситуацию!

Заключение

Эти 15 техник помогут вам научиться излучать женскую энергию и принимать женскую силу в своей жизни! Вы почувствуете себя более уверенно, уравновешенно и, возможно, даже привлечете в свою жизнь кого-то, кто дополнит вашу энергию!

Какие ваши любимые способы почувствовать себя более женственными и привнести больше женской энергии в свою жизнь?

ПО СВЯЗИ:
Что значит встретить их там, где они есть в ваших отношениях?
Боитесь стареть? Вот как справиться

15 способов излучать женскую энергию

684 акции

10 способов соединиться с вашей женской энергией – YIREH

Последний год или около того я сосредоточился на том, чтобы использовать чувство изобилия в своей жизни. В то время как большая часть этого мышления определенно была сосредоточена на благодарности и признательности за то, что у меня есть, другая часть связана с верой в собственное достоинство. Это означает подключение и веру в то, что я достоин и заслуживаю того, что пытаюсь привнести в свою жизнь. В моем собственном путешествии это выразилось в том, что я пытался использовать свою внутреннюю силу и женственность — то, что врожденно и существует внутри меня.

Хотя я определенно все еще работаю над собой, вот 10 способов, которыми я работаю, чтобы соединиться с этой женской энергией:

• Двигайте своим телом — Женская энергия — это движение и поток, так что дайте ей волю! Потянитесь, потанцуйте, побегайте — какие бы движения вам ни нравились — просто позвольте своему телу свободно двигаться, и пусть энергия течет.
• Накормите свои чувства — Накормите себя вкусной и питательной едой, послушайте трогательную музыку, сходите на художественную выставку или даже просто поставьте свежие цветы. Сделайте привычкой связываться с тем, что движет вами и заставляет вас ЧУВСТВОВАТЬ. Выйдите из своей головы и войдите в свое тело.
• Проведите время с другими женщинами. — Перезарядитесь, проведя время с любимыми женщинами. Это легко совместить с другими — пойти потанцевать, съесть невероятную еду, сделать маникюр / педикюр вместе или долго говорить о том, что происходит и как вы себя чувствуете.
• Примите любовь — Женская энергия заключается в получении и открытии, поэтому, даже если вы от природы отдаете, вам нужно убедиться, что вы пополняете свой собственный резерв. Позвольте кому-нибудь сделать для вас что-то приятное. (Даже если вам нужно записаться на массаж самостоятельно, позвольте кому-нибудь позаботиться о вас!)
• Делайте что-нибудь просто для удовольствия — Выделите время для занятий, которые вам нравятся, просто ради удовольствия. Присутствуйте в эти моменты.
• Любите свое тело — Узнайте, как быть в контакте со своим телом, с тем, что ему нужно в плане питания и движения, и научитесь любить его таким, какое оно есть. Здесь нет места для критики.
• Сделайте перерыв — Запланируйте время тишины и тишины. Отключите телефон и прогуляйтесь только с собой и своими мыслями.
• Найдите время для ритуалов — Выполняйте небольшие задания с любовью и намерением. Начните с малого, произнося аффирмации, пока умываетесь или складываете белье.
• Спросите себя — Станьте более осведомленными о том, почему вы делаете или говорите то или иное. Часто задавайте себе вопросы, чтобы лучше понять себя. Отпустите то, что не служит вам, и проявите сострадание к окружающим и к тому, как они движутся по миру.
• Хватит судить и сравнивать — Это никому не нужно.

Я обнаружил (и наблюдал за другими), что, когда вы можете более полно соединиться со своей собственной силой и ощущением себя, вы естественным образом начинаете возвышать окружающих вас людей. Ваше изобилие выходит за пределы вас самих и распространяется на жизнь окружающих вас людей.