Как убедиться, что любишь и отличить любовь от привязанности и симпатии

Что такое любовь и привязанность? Несмотря на то, что эти чувства легко перепутать, они абсолютно разные. К одним людям ты испытываешь глубокую симпатию или благодарность, и они надолго остаются в твоём сердце, другие врываются в твою жизнь неожиданно и захватывают всё свободное пространство, а ты не понимаешь, что делала без них раньше.

Любовь — основа крепких отношений, а привязанность — их продолжение. Каждая женщина хотя бы раз в жизни задаёт себе вопрос: «Я люблю его или просто привыкла?» Итак, в чём разница между привязанностью и любовью?

В этой статье:

Что такое любовьЧто такое привязанностьРазница между любовью и привязанностью

Что такое любовь

Фото автора Dmitriy Ganin: Pexels

Как сказал всемирно известный писатель Николас Спаркс: «Любовь подобна ветру. Ты не видишь её, но чувствуешь». В песнях, картинах и стихах люди ищут определение любви. Психологи заключают её в рамки сухой терминологии, но пройдёт ещё не одна тысяча лет, прежде чем станет ясно всем и навсегда, что это такое.

Главное свойство любви заключается в том, чем больше ты о ней узнаешь, тем больше погружаешься в её магию. Это глубинное и всеобъемлющее чувство, слишком большое для человеческого понимания. Когда ты влюблена, всё вокруг имеет смысл, и, кажется, что весь мир говорит об этом.

Но всё-таки человек — разумное существо, и ему свойственно искать ответы, а не просто отдаваться большому и светлому чувству, поэтому большинство из нас однажды задумываются, что они чувствуют на самом деле: любовь, страсть, влюблённость, влечение или благодарность? Настоящая любовь — коктейль из разных эмоций.

Она объединяет полярные чувства: нежность и вожделение, жажду встречи и желание остаться наедине со своими мыслями, чтобы лучше в них разобраться. Проще всего различить любовь и похоть — банальное сексуальное влечение, страсть, основанную на желании обладать, но ничего не отдавать взамен.

Чем отличается любовь, зависимость и привязанность?

Любовь — это сложное чувство, которое каждый человек испытывает по-своему, оно состоит из разных, быстро сменяющих друг друга состояний, поэтому так трудно дать ему определение. Оно проявляется в разнообразных формах, многие стремятся хотя бы раз его испытать и считают, что проживают скучную и неполноценную жизнь, если рядом нет подходящего объекта. Кто-то полагает, что найти любовь — это подлинный смысл жизни, и только она может сделать человека по-настоящему счастливым.

Как писал Пауло Коэльо: «Когда мы любим, мы всегда стремимся быть лучше, чем мы есть на самом деле. А когда мы стремимся быть лучше, мир вокруг нас тоже становится лучше». Эмоции, которые ты испытываешь к тому или иному человеку, различаются в зависимости от того, как близко ты с ним знакома и в каких отношениях находишься. Древние греки считали, что существует 4 типа любви:

филия — дружеская и платоническая;

эрос — страстная и интимная;

сторге — забота и участие;

агапе — бескорыстная и безусловная.

Нежность к ребёнку окрашена иначе, чем тяга к любовнику. А дружеское сопереживание не похоже на единение между супругами. Но настоящая любовь всегда связана с позитивными чувствами, такими как забота, надежда и обожание. 

Что такое привязанность

Привязанность — это более умеренная эмоция по сравнению с любовью. Она состоит из спокойных проверенных временем чувств, таких как сопереживание и благодарность, и не несёт никакого романтического или страстного подтекста. Но именно она помогает людям чувствовать себя в безопасности и даёт сигнал: «Обо мне заботятся, значит, я нужна!» 

Giphy

Нельзя воспринимать привязанность, как что-то менее важное, чем любовь. Она играет важную роль в отношениях между родителями и детьми, супругами друзьями. Привязанность можно испытывать даже к тем, кого ты не любишь, но любовь без привязанности невозможна.

Привязанность — это забота. Она может быть как первым шагов к любви, так и её завершением. Ты проявляешь её с помощью взглядов, поддержки, помощи, подарков. Желание сделать для другого человека что-то хорошее, даже если он не относится к твоему близкому окружению — это выражение симпатии и той же привязанности. Ты даёшь ему понять,  что он тебе не безразличен и ты хочешь, чтобы он был счастлив, несмотря на то, что ты не испытываешь к нему романтических чувств.

Привязанность — это широко ощущаемая родственная любовь, которая питает тебя по мере взросления и является клеем, скрепляющим дружбу на всю жизнь. Она учит ребёнка проявлять свои чувства и наполняет сердце нежностью и теплом. Ради привязанности не начинали войны и не захватывали города. Но именно она имеет решающее значение для общего благополучия. Отсутствие привязанностей обрекает человека на одинокое существование. Каждому важно, чтобы в нём нуждались и позволяли заботиться в ответ.

Разница между любовью и привязанностью

Любовь, особенно ее формы сторге и агапе, можно спутать с привязанностью. Привязавшись к человеку, так же, как и полюбив, ты стремишься стать для него незаменимой, хочешь проводить с ним больше времени и считаешься с его желаниями. Но, в отличие от привязанности, любовь разжигает в сердце костёр, который в один миг может превратиться в пожар и уничтожить всё живое.

• Любовь причиняет боль.

Любящему человеку иногда приходится делать непростой выбор между своими интересами и чувствами. Если она невзаимная, твоя жизнь превращается в драму. Ты каждый день чувствуешь, как твоё сердце разрывается от отчаяния. Привязанность — неиссякаемый резерв, из которого ты черпаешь понимание и сочувствие.

• Любовь затуманивает разум.

Невозможно руководствоваться железной логикой, когда всё внутри тебя кипит от любви. Ты не думаешь о своих потребностях, в тебе нет ни грамма эгоизма. Ты готова отдать свою жизнь ради другого человека. Привязанность не толкает к импульсивным поступкам. Она позволяет набраться сил и принять взвешенное решение. Любовь приходит внезапно и заставляет с ней считаться, привязанность крепнет с каждым годом.

Фото автора Dmitriy Ganin: Pexels

• Любовь толкает на подвиги.

Когда любишь человека, всем его победам радуешься, как собственным, а его неудачи и проблемы отзываются почти физической болью. Ради любимого человека ты можешь пойти на всё  и рискнуть своей жизнью. Порой людей не останавливают ни мораль, ни закон. А человек, к которому ты испытываешь только привязанность, не вызовет в тебе таких чувств.

Любовь и желание быть любимым — движущая силой всех межличностных отношений. Это психологическая потребность, заложенная в основу выживания, которая влияет на размножение. Существование без любви — безрадостно.

Как понять, что вы правда любите партнера (а не путаете это чувство с привычкой)

Психологи утверждают, что люди очень часто заблуждаются, принимая за любовь совершенно другие чувства, а потом разочаровываются, когда реальность оказывается не такой, как они ожидали.

Признаки симпатии, которые многие принимают за любовь

Вы увлечены человеком настолько, что не представляете свою дальнейшую жизнь без него. Это лишь свидетельствует о том, что вы стараетесь переложить на кого-то ответственность за свою жизнь. Постарайтесь сосредоточиться на своих интересах, а не ждите кого-то, кто сможет раскрасить вашу жизнь яркими красками и спасет вас от скуки. Станьте самодостаточной личностью, развивайтесь и совершенствуйтесь. И тогда рядом с вами непременно появится тот, которого вы действительно полюбите, и он ответит вам взаимностью.

Вы тоскуете по человеку. Очень часто мы скучаем по людям, которые для нас что-то значат, — это могут быть близкие, родные, друзья или просто не посторонние люди, рядом с которыми вы чувствуете себя комфортно. Однако это не означает, что вы в них влюблены окончательно и бесповоротно.

Вам нравится проводить с человеком все свое свободное время. Прекрасно, только, по мнению психологов, это не имеет никакого отношения к любви. Нам нравится проводить время с интересными людьми, перенимать их опыт, учиться у них чему-то новому, вдохновляться и так далее. Если вам нравится общаться с кем-то — это отлично, только не подменяйте одно чувство другим.

Вы ревнуете человека. Это говорит в вас чувство неуверенности и собственничества. Вам кажется, что вы недостаточно хороши, раз вам могут предпочесть кого-то другого. Кроме того, вы не готовы делить ни с кем человека (ни с его увлечениями, ни с работой, ни с окружением), чтобы он принадлежал всецело только вам. Это говорит в вас эгоизм, но никак не настоящее чувство любви.

Человек занимает все ваши мысли. Зачастую мы думаем о ком-либо, но лишь потому что нам интересно с человеком (или, напротив, потому что он перешел какие-то границы и сделал то, что вам не по нраву). Возможно, он просто хороший собеседник или достойный противник, которого не стоит недооценивать, но не любовь всей вашей жизни.

Вы стараетесь произвести хорошее впечатление на человека и стремитесь заручиться его поддержкой. В большинстве случаев мы стремимся понравиться окружающим, чтобы в случае необходимости получить от них поддержку или вовсе заставить их делать то, что нам нужно. Но это вовсе не означает, что мы испытываем к ним любовь и готовы с ними строить совместное светлое будущее.

Вы уверены, что этот человек и есть ваш идеал. Это тоже не говорит о любви, а лишь свидетельствует о том, что вы повстречали кого-то, кто максимально отвечает вашим запросам и подходит под ваши критерии. Если приложить максимум усилий, то, по мнению экспертов, из этого может что-то получиться. Но лишь только в том случае, если каждый из вас будет заинтересован в продолжении отношений, а не станет эгоистично отстаивать лишь свои интересы, позабыв об общих целях и планах.

Вы боитесь потерять этого человека. В вас говорит не любовь, а чувство собственничества. Вы считаете, что человек принадлежит только вам и должен быть рядом с вами 24 часа в сутки. На самом же деле никто никому ничего не должен и человек может быть (или не быть) рядом с вами по своей воли, а не потому что вы так решили.

Вы стараетесь сделать все ради партнера и ставите его интересы выше своих. Очень грустно, когда вы жертвуете своими интересами в угоду других лишь потому, что вам кажется это правильным (а потом предъявляете человеку, что вы потратили на него лучшие годы своей жизни и отказались от многих перспективных предложений, лишь бы угодить ему). Это, по мнению психологов, не свидетельствует о чувствах, а говорит лишь о том, что при первых же трудностях вы начнете обвинять всех вокруг (в первую очередь — своего партнера), потому что из-за него у вас якобы не сложилась своя собственная жизнь. Попробуйте изменить тактику и перестаньте чем-то жертвовать ради других. Сконцентрируйтесь лучше на том, что делает вас по-настоящему счастливой.

Вы чувствуете себя счастливой и вдохновленной рядом с этим человеком. По словам психологов, это хороший знак, но еще не свидетельство того, что у вы испытываете любовь к данному индивиду. Например, очень многие знаменитости вас вдохновляют и заставляют меняться к лучшему (возможно, у вас даже есть кумир, на которого вы равняетесь), однако это не значит, что вы их по-настоящему любите.

Вы стараетесь быть рядом и заботиться о человеке. Это говорит лишь о том, что вам небезразличен данный человек, но при этом вы в большей степени ориентируетесь на свои потребности и желания. Другими словами, вы решили ему помочь во что бы то ни стало и точка. Даже если самому ему это по сути и не нужно. Постарайтесь уважать чужие границы и спрашивать мнение того, на кого направлено ваше внимание.

Признаки, что вы испытываете любовь к человеку

Вы проявляете свои чувства и готовы вкладываться в отношения. Эксперты напоминают, что любовь — это не чувства, а действия, поэтому если вы принимаете тот факт, что любите человека, то вы берете на себя ответственность за него, проявляете заботу и оказываете поддержку, когда это необходимо. Он со своей стороны действует так же. Именно в этом случае можно надеяться на гармоничный союз и счастливое совместное будущее. В противном случае одни лишь красивые слова о любви не принесут вам счастье и удовлетворения. Вы будете испытывать разочарование и очень скоро эти отношения сойдут на нет.

Вы уважаете чувства и желания партнера, но не ставите его интересы превыше своих. Вы с пониманием относитесь к потребностям своего избранника и даже готовы ему помочь с реализацией тех или иных планов, но при этом не забываете о своих потребностях и не отодвигаете их на второй план. По словам психологов, если вы будете самодостаточны и довольны тем, что исполните свои мечты и желания, то и в отношениях вы будете абсолютно счастливы.

Вы не отворачиваетесь от партнера в сложный период. Вы не бросаете своего избранника в сложной ситуации, не оставляете его один на один с проблемами, а помогаете ему найти выход или полностью берете на себя решение, если по какой-либо причине ваш партнер не может сделать это самостоятельно. При этом вы действуете абсолютно бескорыстно, не ожидая ничего взамен (просто потому что вам важен этот человек и вы искренне хотите ему помочь).

Вы доверяете партнеру и поддерживаете его в любой ситуации. Вы полностью уверены в своем избраннике как в самой себе и в любой ситуации принимаете его сторону, кто бы там что не говорил. Вы не ставите под сомнения слова и действия партнера, а полагаетесь на его знания и опыт (с возможностью поделиться своим мнением или немного скорректировать его действия в случае необходимости).

Вы с партнером являетесь командой и действуете сообща, а не боретесь за лидерство в отношениях. Если вы не пытаетесь перетянуть одеяло на себя, а действуете как одна команда, понимая, что если один не справится, то вся затея просто сойдет на нет и усилия будут потрачены напрасно, то это также свидетельствует о настоящих чувствах. Вы оба одинаково вкладываетесь в развитие отношений и готовы подставить плечо другому в случае необходимости, поэтому вас ждет крепкий и гармоничный союз.

Вы стараетесь услышать и понять партнера, а не навязываете ему свою точку зрения и не пытаетесь переделать его под себя. По словам психологов, об истинном чувстве может свидетельствовать и тот факт, что вы полностью принимаете человека (со всеми его достоинствами и недостатками), вас не раздражают его привычки, слова и действия, вы стараетесь не просто слышать, а услышать и понять партнера. Вам действительно важно, что думает и чувствует человек, вы уважаете его точку зрения, а не навязываете свою, пытаясь доказать, что лишь только вы знаете, как правильно поступать в тех или иных случаях.

5 абсолютных признаков того, что вы слишком сильно любите свою половинку | Зафар Сиддики

Если вы любите кого-то слишком сильно, вы срываете цветок с шипом, который в конце укалывает ваши пальцы. Либо твоя любовь к кому-то чрезмерна, либо она мала; и то, и другое — нездоровые черты, которые разрушают ваши отношения.

Черно-белое изображение молодой женщины в черной блузке под городским туннелем. Фото Трун Лонга с сайта Pexels.

Когда я начинал тему, мне позвонил мой дорогой закадычный друг. Я понял, как сильно я ее люблю и что если нам придется расстаться из-за каких-то обстоятельств. Как бы я жил без нее? То же самое случилось со мной год назад, когда мы с моим лучшим другом ушли. Было ли слишком много любви с моей стороны? Я почти уверен, что ответ чертовски ДА .

Мне было довольно трудно двигаться дальше. Шли дни, и наша разлука становилась очевидной, и теперь уже невозможно было снова быть вместе, и я начал понимать, как раньше я чрезмерно любил ее и как глубоко это меня затронуло.

Наконец-то я решил написать статью из-за того, как многие из нас переживают такое горе из-за самих себя.

Иногда мы любим некоторых людей безоговорочно и даже пренебрегаем собой, своим счастьем, целями и карьерой. И приходит время, когда они становятся единственным мотивом нашей жизни.

Это эпоха соперничества, когда слишком много любви равнозначно самоуничтожению. Но это то, от чего вы не можете себя удержать.

Если вы думаете, что вы единственный, кто проходит через такой травмирующий опыт, когда вы не можете воздержаться от мыслей о них, даже зная, что результатом чрезмерной любви будет не что иное, как ваше крушение, то вы абсолютно ошибаетесь.

Я также прошел через испытание, когда любил кого-то настолько близкого, что даже мог отдать за него свою жизнь. Мысль о том, что они уйдут далеко от вас, заставляет вашу душу дрожать.

Вы делаете все от минимума до максимума, чтобы они остались с вами. Позвольте мне подчеркнуть, что каждый ваш разговор начинается с них и заканчивается ими.

Это не обязательно, или я должен сказать, что в большинстве случаев сверхлюбовь односторонняя; да, к сожалению, это душераздирающий факт, что существует колоссальная вероятность того, что человек, которого вы слишком любите, может не испытывать к вам таких же чувств, и усугубить заявление, и признать правду, может быть, их любовь к вам — это просто обман.

Это не способность человека любить кого-то сильнее и одновременно жить нормальной жизнью, когда его нет рядом с вами или если вы знаете, что он обезумел из-за вас.

Если каждое утверждение в этой статье резонирует с вами, вы находитесь в правильном месте, но, тем не менее, вы отрицаете, что нет, вы не слишком их любите; просто ты такая, ласковая и любящая. Вот несколько признаков того, что вы необычайно любите людей:

Вы не можете представить свою жизнь без своей любви.

Без них вы не сможете насладиться моментом. Вы хотите, чтобы любовь всей вашей жизни была рядом с вами 24/7.

Согласно психологии: человек должен обладать беспечным характером, и он должен живо наслаждаться эйфорическими моментами своей жизни, а если не может, то значит он умственно отсталый.

Это мое радикальное убеждение, основанное на моем ужасном опыте бесконечной любви к людям, ко всем людям, с которыми я когда-либо сталкивался и эмоционально привязывался к ним.

Я не могу быть в восторге от их отсутствия, как будто их присутствие дополняет меня.

Между тем, они были бы счастливы без меня.

Их существование утешает вас и переполняет радостью от того, что «да, этот человек существует».

Активная модель в черном платье отдыхает на диване. Фото Тьяго Шлемпера с сайта Pexels.

Когда вы поймете, что они уходят от вас, вы будете держать все свои проблемы в страхе и начнете слишком много думать о том, что это за недостаток в вас, который создает дистанцию ​​между вами и ними.

Нам лучше начать думать, что может наступить момент, когда мы будем разделены и ничто не вечно.

Все временно; даже если вы доверяете другому человеку, что он не оставит вас, никто не может отрицать смерть. Это реальность, с которой должно столкнуться каждое существо.

Малейшее изменение их настроения заставляет задуматься.

Поскольку вас беспокоит самая маленькая вещь в них, как бы вы не заметили перепады их настроения?

Перемены в настроении вполне естественны, и вы должны сделать их легкими, но если вы считаете их важными и их внезапное изменение отношения вас беспокоит, вы начинаете сомневаться в себе, как будто вы являетесь причиной их ликования или огорчения.

Никто не может контролировать эмоции человека; это нечто за пределами человеческих возможностей, но если мы, люди, начинаем зацикливаться на ком-либо, мы констатируем, что это все наша вина. Вместо того, чтобы слишком много думать об этом, вы можете либо обсудить это с ними, либо оставить их на некоторое время в покое, чтобы они могли оценить, что их дразнит.

Вы становитесь сверхсобственником.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что они отдаляются от вас или когда они занимаются своей личной жизнью и начинают общаться со своими друзьями, вы испытываете сильную ревность, когда они находят кого-то лучше вас, и вы пугаетесь, что, если они заменят ты.

Вы довольно быстро чувствуете себя неуверенно и хотите полностью контролировать свою жизнь; например, вы хотели бы узнать их пароли в социальных сетях, узнать, чем они занимаются, с кем встречаются.

Где-то чрезмерная любовь может каким-то образом превратиться в манипулятивные и токсичные отношения.

Всякий раз, когда они говорят вам, что заняты, вы чувствуете себя неуверенно. Что, если они помолвлены с кем-то другим.

Вы начинаете стремиться доминировать в их жизни и непреднамеренно вторгаться в их личную жизнь. Даже если бы в ваших силах было заключить их в четыре стены, вы бы тоже сделали это, чтобы никто никогда не смог приблизиться к вашим близким.

Видишь ли, каждый хочет в полной мере насладиться жизнью, завести новых друзей, исследовать все. Вместо того, чтобы отгораживать их от мира, старайтесь наслаждаться каждым моментом.

Для них можно перейти любые границы.

Вы можете сделать для них все, что угодно; даже если вы настолько бедны, что не за горами нуждаетесь, вы все равно будете изо всех сил стараться дать им то, что они хотят, прежде чем они успеют сказать «нож».

Речь идет не только о том, чтобы делать все возможное, когда речь идет о безусловной любви к людям; вы начинаете нарушать свои моральные границы. Каждый человек обязан быть заключенным, и это может быть угрозой, если вы не остановите себя от этого. Например, в крайних случаях случаи убийства происходят, когда человек становится любовником-психопатом.

Спокойная женщина с макияжем держит на губах белое перо. Фото Элины Сазоновой с сайта Pexels.

Вы должны знать последствия своих поступков, поэтому и сказано: «думай, прежде чем сделать». Экстремальная любовь может превратить порядочного человека в психопата.

Все выглядит хорошо, когда оно на пределе, как и любовь. Никогда не отдавайте слишком много себя, чтобы не потерять себя.

Помните, вы никогда не должны нарушать свои моральные границы, потому что они созданы для того, чтобы ограничивать вас от определенных запрещенных действий.

Ты рыдаешь из-за них, но никогда не признаешься в этом.

Ты разглагольствуешь, когда наступает полночь, и все идут спать. Когда дневной свет поглощает тьму ночи, ты плачешь.

Любой преднамеренный или непреднамеренный поступок, причиняющий вред, лишает вас счастья и приводит к депрессии.

Вы заставляете себя думать, что это всегда ваша ошибка, и они никогда не могут ошибаться, как если бы они были божествами. Вы начинаете жить в горе, зная, что причина в них, но вы не готовы противостоять этой горькой правде.
Их махинации причиняют вам боль, и всякий раз, когда вы пытаетесь обсудить это с ними, они заставят вас думать, что вы чрезмерно драматизируете.

Любой, кто влияет на ваше психическое здоровье, должен быть вычеркнут из вашей жизни в тот же момент, потому что вы должны ставить свое психическое здоровье выше всего остального. Любые отношения ничтожны по сравнению с собой.
Вы начинаете терять самоуважение.

Человеку свойственно считать то, что у тебя есть, само собой разумеющимся; то же самое происходит, когда вы уделяете им много времени и уделяете им больше внимания, чем они того заслуживают. Вы заставляете их прыгать на пьедестал, который поднимается все выше и выше, и небо становится пределом.

Когда они смотрят вниз, они такие: кто этот человек? Кажется, я их не узнаю .

Прежде чем уделять кому-либо внимание, которого они не стоят, помните, что отсутствие делает сердце более любящим.

Направьте свои мысли на мысль о том, что есть разница между поддержанием отношений и жизнью в счастливых и здоровых отношениях. Вы должны знать, как различать эти два утверждения. Как только вы почувствуете, что теряете самоуважение, поспешно отойдите назад.

Достаточно сказать, что любовь не может сделать тебе ничего хорошего, а только роет тебе яму, в которую ты упадешь, когда эти люди покинут тебя.

Чрезмерная любовь может принести вам пользу, найдя скрытое благословение, что является лишь одним обстоятельством. Ухаживайте за собой, улучшайте себя, когда они уходят от вас, чтобы заставить их сожалеть о том, что они оставили такую ​​жемчужину, как вы.

И помните, дистанция и свободное пространство — единственный ключ к поддержанию отношений. Тем не менее, любить кого-то не плохо, а слишком сильно любить.

Исследуйте неограниченное количество вдохновляющих статей на Medium (дочерняя компания). Вы любите путешествовать? Получите скидку до 50% на весь магазин The Explorers’ Universe.

Откуда вы знаете, что любите кого-то – 11 признаков, говорящих об этом

Распространяйте любовь

Как вы узнаете, что любите кого-то? Что отличает любовь от влечения или увлечения? Осознание того, что вы влюбляетесь, может быть разным для разных людей. Некоторые могут заметить эти чувства по мере их возникновения, в то время как другим требуется больше времени, чтобы признать и обработать эту сложную эмоцию.

К счастью, определить, является ли то, что вы чувствуете, любовью, не так уж сложно. Ваше тело, разум и поведение посылают явные признаки того, что вы влюблены. Все, что вам нужно сделать, это принять к сведению. Но каковы эти признаки, которые помогают вам понять, что вы кого-то любите?

Мы здесь, чтобы помочь вам разгадать тайну с помощью идей консультанта Нилама Ватса (сертифицированного специалиста по когнитивно-поведенческой терапии и НЛП), который имеет более чем двадцатилетний опыт помощи детям, подросткам и взрослым справляться с проблемами, связанными с депрессией, тревогой, межличностными отношениями. и заботы о карьере.

Каково быть влюбленным?

Содержание

Как понять, что ты кого-то любишь? Чтобы найти ответ на этот вопрос, вы должны понять, что значит быть влюбленным. Что делает обнаружение признаков настоящей любви таким трудным, так это непредсказуемые способы проявления этой эмоции. Оно может быть стремительным и всепоглощающим, а может быть спокойным и кипящим.

Любовь может быть радугой в конце бури или самой бурей. Это может казаться сюрреалистичным и волшебным или очень реальным и обнадеживающим. То, что чувствует влюбленность, зависит от человека, который влюбляется, а также от того, в кого он влюблен. Даже при всем своем многообразии эта эмоция вызывает какие-то общечеловеческие чувства.

11 признаков того, что вы кого-то любите

Нилам говорит: «Настоящая любовь выглядит и ощущается немного иначе, чем теплые чувства, которые мы обычно связываем с влюбленностью». Вот некоторые признаки переживания любви, которые помогут вам узнать, что вы действительно любите кого-то без какой-либо двусмысленности или путаницы: 

1. Это кажется особенным и уникальным

Несмотря на то, что люди влюбляются постоянно, каждый чувствует, что это что-то исключительное и неповторимое. уникальный, который только они испытывают. Это также потому, что люди действительно чувствуют любовь по-разному.

Опыт влюбленности одного человека может заметно отличаться от опыта другого.

Будь то ощущение, что ваше сердце замирает при виде того, в кого вы влюблены, или ваша походка пружинит, чувство влюбленности заставляет вас чувствовать себя по-другому.

Получите дозу советов по отношениям от бонобологии прямо на ваш почтовый ящик

Нилам говорит: «Вы любите кого-то безоговорочно, когда это больше, чем просто похоть или физическое влечение. Важно понимать разницу между любовью и похотью. Похоть — это один из этапов на пути к любви, вам понадобится нечто большее, чем физическое влечение, чтобы оно продолжалось».

Похожие чтения:  20 признаков того, что вы безнадежный романтик

2. Эмоции на американских горках

На что похожа влюбленность? Американские горки эмоций — самое точное описание этого опыта. Это потому, что любовь — это не какое-то одно чувство, а влечет за собой широкий спектр сильных эмоций, от восторга до умиротворения.

Нервное возбуждение от вашей любви, материализующееся в долго и счастливо. Неуверенность в том, будут ли ваши чувства взаимными. Страх разбитого сердца. Любовь может увлечь вас эмоциональными американскими горками, где вы касаетесь самых высоких вершин и самых низких падений одним махом. Этот прилив эмоций также подталкивает вас к риску, на который вы обычно не пойдете.

«Вы знаете, что любите кого-то всем своим сердцем, когда вас не беспокоит риск. Любовь подталкивает вас к тому, чтобы полностью открыться другому человеку, чтобы вас действительно увидели и поняли. Любовь — это огромный риск, но, похоже, мы все готовы на него пойти», — говорит Нилам. В конце концов, что может быть большим риском, чем носить свое сердце на рукаве и ослабить бдительность, чтобы этот особенный человек мог увидеть вас такой, какая вы есть на самом деле.

3. Это похоже на радость

Независимо от того, кто вы и как вы испытываете и обрабатываете чувства, влюбленность имеет одно универсальное проявление. Это чувство радости. Влюбленность почти всегда ощущается как гигантская волна радости. Если, конечно, это не безответная любовь. В этот момент радость может превратиться в такую ​​же сильную боль. Итак, вы знаете, что знаете, когда вы влюблены в него или в нее, если они становятся основным источником вашей радости или боли.

Как узнать, любите ли вы кого-то еще или были ли влюблены в него, для начала? Когда, несмотря на радость или боль, он чувствует себя в самый раз. «Это не всегда кажется легким или даже обязательно позитивным, но всегда кажется, что вы находитесь именно там, где вам нужно быть», — говорит Нилам.

4. Любовь — это всепоглощающее чувство

Объект вашей привязанности доминирует в вашем сознании

Когда вы влюбляетесь, объект вашей привязанности занимает большую часть вашего пространства. Это последний человек, о котором вы думаете ночью, и ваша первая мысль, когда вы просыпаетесь на следующее утро. Любовь, несомненно, всепоглощающее чувство.

Он перенесет вас в блаженный фантастический мир. Часть вас никогда не хочет возвращаться оттуда. Что удерживает вас на крючке этого чувства, так это сильная вера в то, что ваша любовь победит. Нилам объясняет: «Когда вы любите кого-то романтически и всем сердцем, вы верите, что ваши чувства будут длиться долго. Несмотря на риск или трудности, есть глубокое чувство убеждения, что вы хотите, чтобы этот человек был в вашей жизни, и верите, что он будет рядом долгое время».

5. Прочная любовь умиротворяет

Любовь развивается со временем. Острые ощущения, возбуждение и головокружительный прилив, которые вы испытываете в начале любви, со временем могут уступить место чувству спокойствия. Вот почему длительная любовь спокойна. Один из признаков того, что вы влюбляетесь в нужного человека, заключается в том, что эта эмоция заставляет вас чувствовать себя более заземленным и защищенным. Как будто вы нашли свой якорь.

Откуда этот мир и спокойствие? Нилам говорит: «Вы принимаете хорошее вместе с плохим. Любовь заключается в том, чтобы осознать, что вы не идеальны вместе, и заставить это работать в любом случае». Когда вы влюблены в него или в нее, вы связаны убеждением не отказываться от этого человека.

Связанное чтение:  Чем НЕ является любовь

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Возможно, вы видели людей, влюбляющихся в течение нескольких недель после встречи с кем-то, и тех, кто интересовался человеком в течение нескольких месяцев, но до сих пор не знает, как определить свои чувства. Поэтому вполне естественно задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы влюбиться.

Хотя вполне возможно быстро развить сильные чувства к другому человеку, часто эти чувства могут быть похотью или страстным увлечением, маскирующимся под любовь. Если вы один из тех, кто находит время, чтобы оценить свои чувства, прежде чем действовать в соответствии с ними, не корите себя за это. Лучше ошибиться в сторону осторожности, когда дело касается сердечных дел.

Учитывая, что чувство любви и принятие этих чувств — очень личный процесс, трудно установить конкретную временную шкалу того, сколько времени потребуется, чтобы влюбиться. Однако среднее значение, полученное из опросов, проведенных в прошлом, дает нам приблизительную оценку.
В среднем мужчинам требуется около 88 дней, чтобы влюбиться, тогда как женщинам может потребоваться до 134 дней. Из влюбленных мужчин 39% склонны признаваться в своих чувствах в течение первого месяца. В случае женщин процесс влюбленности может быть ускорен, если речь идет о сексуальной близости.

Лучше не позволять этим временным рамкам и оценкам вмешиваться в ваш инстинктивный процесс переживания любви. Важнее, чтобы ваши чувства были сильными и длительными, независимо от того, быстро вы влюбились или нет.

Откуда вы знаете, что любите кого-то? 11 признаков, на которые следует обратить внимание

Даже если вы распознаете признаки любви, вам может быть сложно применить их к себе. Дилемма «откуда вы знаете, любите ли вы кого-то или просто привыкли к ним» может тяготить вас, когда вы пытаетесь разобраться в своих чувствах. В связи с этим Нилам советует: «Если вы испытываете новые сбивающие с толку чувства, вполне естественно иметь некоторую неуверенность в том, как с ними справиться. Задавая себе правильные вопросы, вы получите некоторое представление о своих чувствах.

«Спросите себя, какую связь вы хотите с этим человеком — эмоциональную, физическую или их комбинацию? Можете ли вы представить, что разделяете свою жизнь с этим человеком? Как бы выглядела ваша жизнь без них?» Ответы на эти вопросы дадут вам большую ясность в отношении ваших чувств и эмоций.

Откуда вы знаете, что любите кого-то? Некоторый самоанализ, безусловно, хорошее место для начала. В дополнение к этому вы также можете обратить внимание на эти 11 явных признаков любви, чтобы поместить эти сильные чувства в контекст:

1. Кайф — один из признаков того, что вы влюблены

Нет, не в переносном смысле. Влюбленность дает вам кайф в буквальном смысле. Исследование, проведенное в Институте Кинси, показывает, что мозг влюбленного человека и человека, принимающего кокаин, выглядит совершенно одинаково. Если вы чувствуете беспрецедентную энергию и позитив, которые заставляют вас чувствовать, что вы можете покорить мир, это один из признаков того, что вы влюблены.

Вы можете благодарить за это дофамин в своей системе. Этот гормон хорошего самочувствия делает чувство влюбленности таким приятным. Если вам интересно, как узнать, любите ли вы кого-то еще или когда-либо были влюблены в него, просто обратите пристальное внимание на то, как он заставляет вас себя чувствовать. Если вы чувствуете этот прилив и кайф, который не можете объяснить, возможно, это любовь.

2. Вы не можете оторвать от них глаз, когда влюблены

«Думать о ком-то особенном естественно только тогда, когда вы влюблены в него или в нее. Любовь заставляет вас видеть возлюбленного уникальным», — говорит Нилам. Если вы когда-нибудь ловили себя на том, что невольно смотрите на объект вашей привязанности, или ваши друзья указывали на вашу склонность пристально смотреть на вас, это один из безошибочных признаков того, что вы влюбляетесь.

Вы понимаете, что любите кого-то, когда ваши глаза начинают искать его. Вы можете не знать об этом, но часть вашего подсознания жаждет их присутствия. Вот почему вы ищете их или не можете оторвать от них глаз.

Постоянная потребность не отрывать взгляда от человека указывает на то, что вы зациклены на нем. Кроме того, поддержание зрительного контакта помогает укрепить романтические чувства. Таким образом, все эти пристальные взгляды также являются способом вашего разума держать вас на крючке.

3. Когда вы понимаете, что любите кого-то? Когда они всегда в твоих мыслях

Когда ты понимаешь, что любишь кого-то? Или знаете, любите ли вы кого-то или просто привыкли к ним? Этот вопрос веками смущал многие умы. Ну, если другой человек всегда в ваших мыслях, и вы просто не можете перестать думать о нем, это один из классических признаков того, что вы влюблены.

Вам может быть трудно сосредоточиться на чем-либо еще, потому что вы постоянно заняты мыслями о человеке, в которого влюблены. И даже если вы активно пытаетесь не думать о них, вы не можете отвлечься от них более чем на несколько минут (максимум пару часов). Пришло время принять это вместо того, чтобы бороться со своими чувствами.

4. Когда вы искренне любите кого-то, вы хотите видеть его счастливым

Вы ставите его счастье выше своего собственного

Отношения основаны на партнерстве и равенстве. Как ни странно, любовь, которая является корнем романтических отношений, не понимает этих правил и динамики. Когда вы действительно любите кого-то безоговорочно, вы хотите видеть его счастливым. Даже если это означает ставить их счастье выше собственного.

Нилам объясняет, что причиной этого является сильное чувство сопереживания, проистекающее из любви. «Влюбленные люди обычно испытывают сильное чувство сочувствия к своим возлюбленным. Чувствовать боль другого человека как свою собственную и быть готовым пожертвовать всем ради другого человека естественно, когда вы любите кого-то безоговорочно», — говорит она.

Это бескорыстное желание видеть другого человека счастливым, несмотря ни на что, является одним из явных признаков настоящей любви. Если их счастье заключается в том, что они не с вами, вы и глазом не моргнёте, отпустив их. Даже если это давит тебя изнутри. С другой стороны, если такие сильные чувства взаимны, вы можете построить самые здоровые отношения вместе.

5. Как понять, что ты кого-то любишь? Вы чувствуете тревогу и стресс

Да, любовь обычно ассоциируется с теплыми и нечеткими чувствами. Тем не менее, это также вызывает у вас бесконечную тревогу и стресс, особенно в те первые дни, когда вы только начинаете понимать, что влюблены. Все эти бабочки в животе и нервный срыв рядом с человеком — естественные проявления ваших внутренних дилемм, когда вы понимаете, что любите кого-то.

Страх быть отвергнутым или отсутствие ясности в отношении чувств другого человека может вызвать всплеск гормона стресса кортизола в вашем организме. Этот гормон стресса отвечает за те приступы беспокойства, которые оставляют вас косноязычными и дрожащими в ногах всякий раз, когда вы находитесь в компании человека, в которого влюбились.

«Влюбленность часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Вы колеблетесь между возбуждением, эйфорией, приливом энергии, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенным сердцебиением и учащенным дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда ваши отношения терпят даже малейшую неудачу», — говорит Нилам.

Связанное чтение:  Когда отношения прекрасны и мимолетны, как цветение сакуры

6. Чувство счастья — один из признаков любви

Если вы чувствуете постоянную полосу счастья и радости, бегущую по вашей крови, это, без сомнения, один из признаков любви. Перспектива встречи с человеком делает вас счастливым. Вы ложитесь спать с довольной улыбкой на лице, потому что ваш разум кишит мыслями о них.

Текстовое сообщение, телефонный звонок, случайная стычка – все делает тебя счастливым. Даже ожидание. Один из признаков того, что вы влюбляетесь, — это когда вы начинаете строить сценарии того, на что будет похоже ваше общение с этим человеком. Эти мысли станут источником вашего счастья.

7. Даже обыденное кажется забавным и захватывающим

Одним из верных признаков того, что вы влюбляетесь, является то, что даже рутинные, обыденные вещи вдруг начинают казаться забавными и захватывающими. Все потому, что вы делаете их с этим особенным человеком. Будь то поход в кино или наблюдение за закатом с балкона, все вокруг вас имеет освежающую привлекательность. Благодаря этим влюбленным глазам.

Помимо добавления новой привлекательности каждой обыденной мелочи жизни, эта пропитанная любовью перспектива также почти заставляет вас видеть другого человека совершенным и лишенным каких-либо недостатков. «Люди, которые по-настоящему влюблены, как правило, сосредотачиваются на положительных качествах своего возлюбленного, игнорируя его или ее недостатки», — говорит Нилам.

8. Вы становитесь более нежными в выражениях

Как узнать, что вы влюблены в него или в нее? Это проявляется в ваших жестах и ​​поведении. Если вы уже встречаетесь с этим человеком, это может означать более интенсивные сеансы поцелуев, держание за руки и более длительные объятия. Если нет, то вы можете искать способы установить физический контакт. Опираясь на них, любовно взъерошивая их волосы, сидя немного ближе, чем обычно.

Нельзя отрицать, что вы любите кого-то романтически, когда близость этого человека — единственное, что приносит вам радость, и вы испытываете к нему неудержимую привязанность. Как бы вы ни старались не показывать свои чувства, они так или иначе найдут выход.

9. Оттенок ревности также является одним из признаков любви

Ревность часто осуждается как негативное чувство, но это также неизбежное чувство, которое приходит с территорией любви. Ревность к их близости к другому потенциальному любовному увлечению указывает на то, что вы хотите эксклюзивности. Это один из ярких признаков любви.

Однако вам нужно научиться обуздывать эти чувства и научиться отличать здоровую ревность от нездоровой. Безудержная ревность может быстро стать ядовитой, бросая роковые чары даже на самые крепкие отношения.

10. Как понять, что ты кого-то любишь? Вы хотите, чтобы они были рядом с вашей семьей и друзьями

Одним из явных признаков того, что ваши чувства вышли за рамки увлечения и влечения, перебравшись на территорию любви, является то, что вы хотите, чтобы они были связаны с другими важными отношениями в вашей жизни. Если вам интересно, как вы узнаете, что любите кого-то, подумайте, хотите ли вы представить его своей семье и друзьям.

Хотите, чтобы они были частью всех важных моментов вашей жизни? Вы отчаянно хотите, чтобы они понравились вашим друзьям и семье, и наоборот? Да? Что ж, тогда у вас есть ответ, потому что это происходит только тогда, когда вы влюблены в него или в нее.

Чтобы увидеть больше экспертных видео, подпишитесь на наш канал Youtube. Кликните сюда.

11. Что значит по-настоящему любить кого-то – Вы видите будущее с ним

Когда вы думаете о будущем, вы, естественно, видите в нем свой любовный интерес. Вот что значит по-настоящему любить кого-то. Будь то отпуск через шесть месяцев или планы на дом престарелых, вы представляете этого человека рядом с вами через все это. Вы знаете, что любите кого-то по-настоящему, когда просто не можете представить свою жизнь без него.

Ты чувствуешь это к особенному человеку? Теперь, когда вы решили загадку «Как узнать, что вы кого-то любите», пришло время действовать в соответствии со своими чувствами. Обнажи свое сердце, дай им знать!

Часто задаваемые вопросы

1. Как узнать, любишь ли ты кого-то или просто привык к нему?

Отличительным фактором, который может помочь вам понять, любите ли вы кого-то или просто привыкли к нему, является то, как вы себя чувствуете с этим человеком. Если вы просто привыкли к их присутствию в своей жизни, ваше сердце не остановится при виде их. Вы не почувствуете этих бабочек в животе или эту нервную энергию, охватившую вас. Привыкнуть к кому-то — значит просто найти с ним зону комфорта.

2. Как понять, что ты действительно кого-то любишь?

Если вы действительно любите кого-то, вы сделаете все для его счастья. Готовность свернуть горы ради человека, к которому вы испытываете чувства, и сделать все, что в ваших силах, чтобы спасти его от боли и страданий, являются признаками настоящей любви.

3. Как объяснить кому-то свою любовь?

Чтобы объяснить кому-то свою любовь, нужно просто честно признаться в своих чувствах к нему. Это не дается легко, потому что требует, чтобы вы были уязвимы перед ними. Но если вы хотите, чтобы они поняли и оценили ваши чувства, альтернативы этому нет.

4. Как сказать кому-то, что я люблю тебя, не говоря об этом?

Вы можете сказать кому-то, что я люблю вас, не говоря об этом слишком много слов через вашу заботу, ваши действия и добрые жесты. Когда человек увидит, как сильно вы его цените и лелеете, он поймет, что вы действуете из любви.