боюсь, что мои отношения не «те самые»

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.

Earned It 

борется с сомнениями

Профиль автора

После неудачных прошлых отношений я беспокоюсь, что новые могут закончиться.

В ноябре 2021 года я рассталась с молодым человеком, с которым мы были вместе восемь лет. Начали встречаться, когда были еще школьниками, а закончили через несколько лет после окончания института.

Наверное, спустя какое-то время после начала отношений я поняла, что они не навсегда в моей жизни и что рано или поздно мы расстанемся. Много раз были попытки разойтись, но каждый раз я просила партнера этого не делать. Но потом начала чувствовать, что не живу полноценной жизнью, а просто существую. В конце концов я сдалась: поняла, что ни к чему хорошему эти отношения не приведут. В итоге мы расстались.

В январе прошлого года я переехала из родного города в другой. Спустя некоторое время познакомилась с человеком, которого сейчас могу назвать своим мужчиной.

Мне нравится наша разница в возрасте, возможность строить совместные планы. Знаю, что до меня у него тоже были длительные отношения. Я не ищу никаких других знакомств на стороне, и он тоже. Хочу строить что-то долгосрочное, даже начала задумываться о семье. Но у меня остается вопрос. Как понять, что он «тот самый»? Что именно с ним я буду счастлива? Что эти отношения — не очередной опыт, а жизнь?

/psy-saving-relationship/

«Общие трудности сблизили нас»: как я сохранила отношения и стала увереннее в себе

Возможно, я неверно задаю вопрос и мне стоит не думать, тот он или нет, а самой развивать отношения так, чтобы подобных вопросов не возникало. Но предыдущий опыт оставляет такой след на мне.

Из-за страха, что и эти отношения окажутся временными, хотя пока ничего на это не указывает, у меня есть ощущение, что я не живу полной жизнью. Как будто не доверяю человеку на 100%. Хотя, возможно, просто нужно чуть больше времени.

Пока стараюсь меньше думать об этом и строить долгосрочные планы с этим мужчиной. Мне кажется, что, если план есть, ты сам будешь делать все, чтобы он свершился. Я в это верю. Правильно ли поступаю?

Почему может появляться неуверенность в отношениях

Галина Лайшева

клинический психолог, психотерапевт сервиса «Ясно»

Профиль автора

Расставание с партнером и выход из длительных отношений — эмоционально непростая задача, особенно если в них было много сомнений, колебаний, трудных решений.

Вам удалось изменить свою жизнь, уйти от ощущения беспомощности и безнадежности. Видимо, ваше представление о своей роли в отношениях изменилось: если с прошлым партнером вы не ощущали себя самостоятельной и уверенной, то сейчас, задавая себе вопросы о качестве новых отношений, хотите быть более осознанной и выбирать то, что вам действительно подходит.

Одной из причин вашей тревоги могут быть нереалистичные ожидания и общественные представления об идеальной второй половине. Миф о романтической любви рисует картину отношений «раз и навсегда», «тех самых», «с большой буквы». Из-за этого страшно ошибиться. Что, если я не туда вкладываюсь? Что, если это закончится? Если мы через два года расстанемся, значит ли это, что отношения не были настоящими, ценными, счастливыми и не стоило тратить на них время? Страх потратить время и упустить другие возможности может указывать на слишком большое расхождение реальных чувств и ожиданий. Такие мысли токсичны, они обесценивают происходящее здесь и сейчас.

Сомнения в отношениях также часто связаны с тревожной привязанностью. Тип привязанности — это модель поведения, которая формируется в раннем детстве на основе того, как родители вели себя с ребенком. Когда ребенок уверен, что его поддержат и утешат, у него формируется надежный тип привязанности. Такие люди легко строят отношения: они готовы отдавать и получать любовь, им не страшно вступать в тесную эмоциональную связь. «Надежные» уважают автономность своего партнера и умеют договариваться, когда возникают конфликты.

/money-attachment/

Как детство и родители влияют на наше отношение к деньгам

Люди с тревожным типом привязанности вырастают у непоследовательных родителей, которые то чересчур опекали и нарушали границы, то подолгу отсутствовали или реагировали непредсказуемой агрессией. Такой ребенок не может положиться на взрослого и будет всегда искать подтверждения его любви.

Люди с тревожным типом мучатся вопросами: достаточно ли человек меня любит? не бросит ли он меня? насколько крепкие у нас отношения? Этот страх может быть продиктован травматичным опытом в прошлом — он заставляет сомневаться в своем партнере или дистанцироваться, чтобы избежать болезненного расставания. Длительный опыт надежных, стабильных отношений, в которых достаточно близости и доверия, помогает снизить тревогу. Но есть партнеры, которые подогревают страхи и сомнения: пропадают и не звонят, долго не отвечают на сообщения, исчезают на неделю. Все это усиливает тревогу снаружи и внутри.

Как снизить тревожность

В психологии есть понятие «чувство авторства» — переживание, противоположное беспомощности. Это активность, вера в собственные силы и радость от реализации важных желаний и ценностей. Развивать чувство авторства помогает опора на позитивные представления о себе и будущем: что я люблю, что для меня важно, о каком будущем я мечтаю и почему? Планы действительно помогают строить будущее осознанно.

Отношения с другим человеком могут помогать воплощать эти ценности в жизнь: быть активными и поддерживающими, насыщать эмоциями и конкретными делами. Партнер может дополнять и улучшать жизнь, но его наличие — не обязательное условие для счастья. Мысль, что без отношений жизнь не имеет смысла, очень мешает опереться на себя и вызывает сильную тревогу, заставляет сомневаться в себе и иногда цепляться за то, что уже пора отпустить.

8 бесплатных способов снять стресс после трудного дня

Если такая тревога вас захватывает и мешает наслаждаться реальностью, важно обратить на нее внимание. В когнитивно-поведенческой терапии активно используют дневник как способ лучше понять свои чувства. Записи можно вести в конце дня или находить силы отвлекаться в моменты тревоги: какая именно ситуация или воспоминание вас встревожило, какие мысли появились, что пугает больше всего, что хочется сделать. Возможность занять позицию наблюдателя и не избегать тревоги уже немного снимает напряжение.

Другие эффективные средства меняют не мысли, а состояние: сосредоточиться на дыхании, расслабить мышцы, направить внимание на то, что происходит прямо сейчас, не позволяя мыслям сбиваться на тревожные вопросы.

Письмо психологу.Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

Как понять, что этот человек — ваша вторая половина: психолог Лабковский назвал 2 признака

Образ жизни

Фото

iStockphoto

В умах многих людей живет идея об идеальной второй половинке: будто бы в мире есть человек, любовь с которым предначертана судьбой, без которого вы не будете чувствовать себя полноценным.

Эта романтическая схема очень далека от реальности. Психолог Михаил Лабковский объяснил, почему на самом деле «того самого» не существует и почему чтобы быть счастливым с чем-то, сначала придется стать счастливым самому.

Психолог, писатель, теле- и радиоведущий.

Личный сайт

Как отмечает Лабковский в своем телеграм-канале, никаких «вторых половинок» в классическом понимании этого выражения вообще не существует. Вы не половинка, а целый человек. И никто в мире не сможет восполнить ваш дефицит любви и заботы, если вы сами не способны любить себя и заботиться.

На самом деле «вторая половинка» — это человек, который подходит к вам по двум главным параметрам: то, каких именно отношений вы хотите, и кто вам симпатичен и сердцу мил.

Насчет первого параметра все просто: в мире есть человек, который хотел бы ровно такого же формата отношений, что и вы. Причем он такой далеко не один.

Например, в вашей картине мира мужчина должен обеспечивать семью, а женщина следить за домом и детьми. Или вы выступаете за свободные отношения. Возможно, для вас любовь — сидеть дома и вместе смотреть сериалы. Кто-то мечтает непременно выйти замуж, а кто-то хочет совсем другого. И все это — абсолютно нормально, главное просто найти человека, с которым вы по этому вопросу совпадете.

Второй пункт — ваша симпатия. Тут все куда более иррационально, ведь зацепить могут самые разные вещи: запах, голос, манера поведения, чувство юмора или вообще нечто, что в вашем сознании отложилось еще с детства. Причем и людей, которые смогут вам понравится, тоже на самом деле в мире очень много.

И пока вы соглашаетесь на меньшее, пока пытаетесь выстроить отношения с людьми, которые вам не по душе, или которые хотят совсем другого отжизни, вы упускаете возможность выстроить здоровые отношения с настоящими «половинками», резюмирует Лабковский.

Но как понять, что ваша симпатия взаимна и к вам тоже воспылали любовью? Об этом узнай ЗДЕСЬ.

Дарья Гапионок

---

Теги

• Психология

Сегодня читают

Каникулы закончились: ошибка, которая мешает радоваться выходу на работу, — ее делают почти все

Отморозил достоинство: чем опасна для мужчин травма как у принца Гарри

Выжили самые гибкие: как частные клиники прошли проверку на прочность в 2022 году

Вопрос врачу: «Может ли из-за климакса повыситься холестерин?»

Почему в Китае началась мощная вспышка ковида и что ждет Россию — мнения экспертов

23 признака того, что вы нашли ту самую

Как узнать, подходит ли вам кто-то… Много ли у вас общего? Но противоположности притягиваются. Должны ли вы быть близки по возрасту? Но женщины взрослеют быстрее мужчин.

Ваш постоянный партнер должен быть вашей второй половинкой. Верно? Все эти вещи могут показаться простыми, но найти нужного человека может быть очень сложно. Конечно, некоторые люди сразу встречают любовь всей своей жизни и настроены на всю жизнь. Но для остальных из нас поиск настоящего партнера требует времени и много времени.

Когда вы встречаетесь с кем-то, вы думаете о том, как вы ладите, совпадает ли ваш образ жизни и хотите ли вы того же в будущем. Вы просто хорошие друзья? Может быть, есть физическая химия, но не более того. Возможно, сейчас вы хороший партнер, но как узнать, продлится ли он долго?

Некоторые люди встречаются в старшей школе и живут до своих золотых лет. Другие встречают свою единственную и неповторимую только в свои пятьдесят или шестьдесят или даже имеют более одной любви в своей жизни. Но каким бы ни было ваше путешествие, как узнать, встретили ли вы нужного человека? [Читайте: реальны ли родственные души? 20 знаков, которые вы нашли для себя]

Что значит встретить нужного человека?

Во-первых, что вообще значит встретить того, кто тебе подходит? Правильный человек — «тот самый»? Верно?

Это человек, который делает тебя счастливым даже в плохие дни. Вы можете описать их как свою вторую половинку, свою настоящую любовь или своего лучшего друга.

Кто-то скажет, что жизнь без этого человека бессмысленна. Хотя мы утверждаем, что не всем нужен партнер, и ваша жизнь без него вполне оправдана. Если вы хотите встретить нужного человека, и это путешествие для вас, вы чувствуете себя удовлетворенным рядом с ним.

Это может занять время, но вы найдете этого человека, если он там. На это могут уйти годы или десятилетия, но этот человек рядом, и ожидание того стоит.

Но есть одна вещь, о которой беспокоятся многие люди, это позволить нужному человеку пройти мимо них. Как понять, что вы уже встретили нужного человека и позволили ему пройти мимо вас? Надеюсь, грядущие знаки откроют вам глаза на вашу персону. [Читать: На что похожа настоящая любовь?]

Как узнать, подходит ли вам кто-то

Если вам интересно, как узнать, подходит ли вам кто-то, постарайтесь расслабиться. Слишком много беспокойства приводит к тому, что вы слишком много думаете. Вы не хотите оказывать давление на себя. Наслаждайтесь временем, проведенным с человеком, с которым вы встречаетесь, и вы найдете ответы, которые ищете.

Не торопитесь и серьезно задумайтесь о своих отношениях. Эти признаки помогут вам понять, подходит ли вам кто-то.

1. Вы готовы рискнуть

Когда вы с этим человеком, вы не боитесь открываться и быть уязвимым. Вы хотите, чтобы они увидели вас настоящего, даже если это может привести к тому, что они не почувствуют того же.

Сам по себе этот знак не означает, что вы нашли правильный путь, потому что любовь — это улица с двусторонним движением. Но тот факт, что вы готовы рискнуть, показывает ваши истинные чувства. [Читать: 12 подлинных признаков настоящей, бесконечной любви в отношениях]

2. Вы не боитесь отношений

один для них. Но вы не боитесь отношений, и они тоже. Вместо этого вы хотите посвятить себя друг другу.

3. Они не сдерживают вас

Вы не хотите всю жизнь носить своего партнера на спине. Это не то, что касается отношений. Ваш партнер идет рядом с вами, а не позади или впереди вас. Они не мешают вам заниматься любимым делом; вместо этого они подталкивают вас вперед. [Читать: 50 вопросов, чтобы проверить вашу совместимость в отношениях]

4. Вы вписываетесь в жизнь друг друга

Вы можете представить, как проживаете свою жизнь с этим человеком. Им нравятся ваша семья и друзья; у вас схожие интересы и вам нравится проводить время вместе.

Если вы можете представить, что будете вместе в будущем, это покажет, что вы подходите друг другу в жизни. Вы хотите одних и тех же вещей и видите, как ваши жизни переплетаются на долгие годы.

5. Вы не хотите шпионить

Вы не чувствуете необходимости копаться в вещах вашего партнера или проверять, кто ему отправляет сообщения. Вместо того, чтобы ревновать или подозревать, вы доверяете своему партнеру и своим отношениям.

Если вы чувствуете необходимость проверить, где они находятся и что они постоянно делают, на вашей стороне недоверие. Почему? Вы должны понять это. [Читайте: стоит ли доверять своей интуиции? Как это слушать или игнорировать]

6. Тебя не хотят менять

Ты такой, какой ты есть. И, конечно же, в себе могут быть вещи, которые вы хотите изменить, и это нормально. Но у вашего партнера не было списка того, что ему в вас не нравится. Они принимают то, кто вы есть, с недостатками и всем остальным. Они могут даже рассматривать ваши недостатки как милые маленькие причуды.

7. Вы чувствуете себя в безопасности

Если и есть человек, с которым вы должны чувствовать себя в безопасности, так это ваш партнер. Если вы не чувствуете себя в безопасности рядом с ним, значит, он не тот человек.

Доверие — это все, и если вы им не доверяете, у вас ничего не получится для ваших отношений.   [Читайте: Как встречаться с кем-то, у кого проблемы с доверием, и завоевать его любовь и доверие]

8. Вы хотите работать над своими отношениями

Чтобы быть с этим человеком, вы хотите приложить усилия к отношениям. Вы хотите построить с ними будущее и быть уязвимыми рядом с ними.

Идеальных отношений не бывает, но если вам интересно, как узнать, подходит ли вам кто-то, спросите себя, готовы ли вы решить свои проблемы, чтобы заставить все работать. Когда они правы, вы готовы приложить усилия и вести тяжелые разговоры, чтобы быть максимально счастливым.

9. Они слушают вас

Если вы расстроены или обижены, когда выражаете свои чувства, они не откажутся от вас. Вместо этого они слушают и говорят с вами о том, что произошло.

Хороший партнер — это тот, кто проявляет искренний интерес к вашей жизни и благополучию. На самом деле они хотят знать, что происходит в вашей жизни. [Читать: Эти 18 эмоций никогда не должны ощущаться в здоровых отношениях]

10. Вы открыто говорите о сексе

Что ж, это важно. Большинство пар занимаются сексом, но очень немногие могут с комфортом сесть и поговорить о сексе. Вам нужен партнер, с которым вы можете поговорить о сексе и обо всех его аспектах. Им должно быть интересно, как вам угодить и наоборот.  

Говорите о том, чего вы хотите, что вам нравится и, точнее, о том, что вам не нравится.

11. Вы команда

Когда вы вместе, вы команда. Нет ничего, что могло бы прийти на пути, который вы не смогли бы победить. Вы не ссоритесь друг с другом, а работаете вместе.

Ваши отношения не соревнуются друг с другом; речь идет о том, чтобы стать несокрушимой силой. Ваши сильные и слабые стороны уравновешивают друг друга, и это отличный признак того, что этот человек вам подходит. [Читайте: 25 обязательных правил отношений для счастливой любви]

12. Когда вы счастливы, они счастливы

Мы не имеем в виду «счастливая жена, счастливая жизнь». Потому что в отношениях участвуют два человека, но если вы оба ставите друг друга в приоритет и преследуете свои интересы как пара, ваши чувства начинают сливаться. Ваш партнер должен быть счастлив, когда вы счастливы, и наоборот.

13.

Вы можете поспорить

Можете ли вы представить себе человека, с которым не можете не согласиться? Это было бы скучно и невозможно. Даже в самых лучших отношениях бывают разногласия. И чувствовать себя комфортно и достаточно безопасно, чтобы выражать свои чувства, даже если они не совпадают, жизненно важно, чтобы знать, подходит ли вам кто-то.

Разногласия нормальны во всех отношениях, но если вы чувствуете, что должны подавить свой голос, это проблема. [Читать: Почему ссоры в отношениях важны и как это делать правильно]

14. Вы вдохновляете друг друга

Вы не только команда, вы вдохновляете друг друга на погоню за своими мечтами и целями. Ваш партнер хочет для вас самого лучшего и будет подбадривать вас, пока вы достигаете своих целей.

Если вам интересно, как узнать, подходит ли вам кто-то, попробуйте посмотреть, поддерживаете ли вы друг друга. Правильный человек — это тот, кто вдохновляет вас быть лучшей версией себя. [Читайте: признаки того, что ваш партнер действительно поддерживает ваши цели]  

15.

Они утешают вас, когда вы расстроены

Вам нужен партнер, который сможет поддержать вас, когда вы чувствуете себя подавленным. Хотя это звучит просто, найти сострадательного и внимательного партнера непросто.

Вместо того, чтобы высмеивать или критиковать вас за то, что вы расстроены, они слушают и утешают вас. Им больно, когда тебе больно.

16. Вам с ними комфортно

Рядом с ними вы не нервничаете и не нервничаете. Это не значит, что вы чувствуете себя знакомым, но вы чувствуете, что можете быть собой. Вы не скрываете свою странность и не стесняетесь что-то сказать. С ними чувствуешь себя как дома. [Читать: Как чувствовать себя в безопасности в отношениях]

17. Вы делаете друг друга лучше

Вы не должны хотеть менять друг друга, но когда вы встречаете подходящего человека, вы хотите быть лучше. Возможно, вы не были лучшим партнером в прошлом. Но с ними тебе лучше, и им тоже. Желание быть лучше друг для друга — это признак того, что вы встретили кого-то, кто вам подходит.

18. Вы на одной странице

Вы не просто кликаете и читаете мысли друг друга. Вместо этого вы общаетесь открыто и честно.

С тех пор, как вы встретились, вы были настолько искренними друг с другом, что у вас не было сомнений. Вместо того, чтобы что-то предполагать, вы говорите обо всем, чтобы убедиться, что вам все ясно. [Читайте: как эффективно общаться в отношениях]

19. Они не поглощают вашу жизнь

Некоторые люди думают, что встреча с нужным человеком означает, что ваша жизнь наполнена им. Это может случиться, но они должны быть частью вашей жизни, а не всей. Когда вы встречаете кого-то, и ваша жизнь не переворачивается с ног на голову, а становится лучше, это признак того, что кто-то вам подходит.

20. Вы идете на компромисс

Компромисс звучит легко, но может быть трудно встретить кого-то посередине, когда вы не с вашим человеком. Вы не хотите отказываться от чего-либо ради кого-то другого.

Но когда вы найдете того, кто вам подходит, компромисс не так уж плох. Вы хотите сделать их счастливыми. [Читайте: Как идти на компромисс в отношениях и не чувствовать себя проигравшим]

21. Вы уверены

Эти отношения не заставят вас сомневаться в себе. Вы не постоянно задаетесь вопросом, бросят ли они вас или бросят. Вы чувствуете уверенность, что они ответят, когда вы позвоните, и что они будут рядом в конце дня. Вместо того, чтобы унижать вашу самооценку, они повышают ее.

22. Вам нравится скучать вместе

Вам может быть скучно вместе, и это не неловко. Сидеть в машине в тишине часами не больно. Это приятно, потому что вы вместе. Вы можете сидеть и смотреть телевизор, читать или убираться и при этом наслаждаться временем, просто находясь рядом с ними. Это редкость, но это признак того, что кто-то вам подходит. [Читать: почему женщины любят сильных молчаливых]

23. Вы уважаете друг друга

Если вы уважаете друг друга, у вас есть то, чего нет у многих пар. Уважение дико игнорируется. Если вы действительно уважаете и цените мнения друг друга и заботитесь друг о друге как о партнерах и людях, возможно, вы нашли нужного человека.

[Читать: Настоящие родственные души? 20 признаков того, что вы встретили любовь всей своей жизни]

Научиться определять, подходит ли вам кто-то, непросто. Но, увидев эти признаки, задумайтесь о своих отношениях и о том, что вы к ним чувствуете. Подходит ли вам этот человек?

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

20 признаков, что он вам не подходит

У вас есть сомнения по поводу ваших отношений? Вы ловите себя на таких мыслях, как «Я думал, что это он, но…»?

Вы не одиноки.

Иногда трудно увидеть признаки того, что он не тот, кто тебе нужен, когда ты влюблена.

Если вы встречаетесь с токсичным человеком, признаки очевидны. Но что, если вы встречаетесь с хорошим парнем, который вам просто не нравится?

Если вы сомневаетесь в своих отношениях, это не значит, что вы встречаетесь с придурком. Это может просто означать, что вы и ваш мужчина не подходите друг другу как пара.

В любом случае, сомнения — один из главных признаков того, что он тебе не подходит.

   Похожие чтения:    В поисках любви? Как узнать, кто для вас прав, а кто нет  

Не всем отношениям суждено быть. Чем раньше вы примете реальность, тем с меньшими проблемами вы столкнетесь в будущем.

Продолжайте читать до двадцати знаков, что он не тот, и пора двигаться дальше.

1. Тебе скучно

Одним из признаков того, что он вам не подходит, является скука.

Это не значит, что вы должны быть в восторге от своего романа 24/7, но вам также не должно быть скучно.

Если он не может удержать ваш интерес, и вы ловите себя на том, что мечтаете быть где-то еще, когда вы вместе, считайте это признаком того, что он просто не подходит вам.

2. Он не может общаться

Общение является фундаментальным качеством счастливых отношений.

Общение не только побуждает вас лучше узнать друг друга, но также помогает парам решить проблемы в отношениях до того, как они выйдут из-под контроля.

Если ваш партнер не знает, как выразить свои чувства, это может создать проблемы для вашего совместного будущего.

При опросе 886 разлученных пар 53% назвали отсутствие общения основной причиной подачи заявления на развод.

3. Вы чувствуете себя его мамой

«Я думала, что это он, но я начинаю больше чувствовать себя его мамой, чем любовницей».

Это похоже на вашу мысль?

Если да, то ваши отношения в беде.

Нет ничего привлекательного в том, чтобы заботиться о своем парне. Иногда убирать за ним — это одно, но если он часто просит вас сделать что-то для него или ожидает, что вы позаботитесь о нем, значит, он вам не подходит.

4. Он вас не уважает

Вы сразу поймете, что он не для вас, если он будет неуважительно относиться к вам, вашим друзьям или вашей семье.

• Пренебрежительные высказывания
• Принижение ваших достижений
• Попытка манипулировать вами
• Раздвинуть свои границы, чтобы получить то, что он хочет
• Негативные высказывания о вас другим (или вам!)
• Раскрытие личной информации о ваших отношениях

Все это предупреждающие знаки того, что он не относится к вам так, как вы того заслуживаете.

5. Он не поддерживает

Одним из признаков того, что он не тот, является отсутствие его поддержки.

Любящий партнер — это тот, кто отмечает ваши достижения и поддерживает вас в достижении целей.

Вы поймете, что это не ваш вариант, если ваш мужчина становится мелочным, ревнивым, склонным к соперничеству или проявляет мало интереса к важным для вас вещам.

6. Вы не согласны с фундаментальными вещами

Никто не говорит, что вам нужно быть с копией себя, чтобы быть счастливым. Противоположности притягиваются не просто так, верно?

Тем не менее, некоторые вещи могут стать препятствием на пути к счастью, чем дольше вы вместе, например:

• Моральный характер
• Религиозные убеждения
• Политика
• Хотите ли вы создать семью
• Где ты хочешь жить

Если вы и ваш мужчина расходитесь во мнениях, это может затруднить создание счастливых и здоровых отношений.

7. Вы все время думаете о расставании

«Я думала, что это он, так почему я всегда думаю о ком-то другом?»

Влюбляться в других людей — это нормально, но когда вы состоите в отношениях, вы совершенно счастливы. Фантазии о том, чтобы быть с другим мужчиной, вероятно, не должны быть на вашем радаре.

Если вы каждый день думаете о том, чтобы расстаться с кем-то или быть с кем-то другим, считайте это важным признаком того, что он просто не подходит вам.

8. Он заставляет вас чувствовать себя плохо

Любящие отношения должны приносить вам удовольствие. Вы должны чувствовать себя умной, красивой, ценной и желанной.

Отравляющие отношения вызывают у вас грусть, тревогу и смирение.

Если он заставляет вас чувствовать себя неловко или плохо о себе, он вам не подходит.

9. Вам не весело вместе

Одним из главных признаков того, что он не тот, является то, что вам не нравится проводить с ним время.

Прогулка с мужчиной должна стать одним из самых ярких событий вашей недели, а не чем-то, чего вы боитесь.

Если вы больше спорите, чем наслаждаетесь обществом друг друга, это признак того, что он вам не подходит.

10. Он не любит ваших друзей и семью

Одним из признаков того, что он не тот, является то, что он не любит ваших друзей и семью и просит вас не проводить с ними время.

Если он просит вас не проводить так много времени с друзьями или семьей, это может быть признаком контроля и манипуляции.

Тем не менее, ваш парень и близкие друзья не всегда будут ладить, но если ваш мужчина заботится о вас, он сделает знакомство с вашими близкими приоритетом.

11. Он не нравится вашим друзьям и семье

Ваши друзья и семья знают вас лучше, чем кто-либо другой. Поскольку они находятся вне ваших отношений, они иногда могут видеть то, что вы не можете видеть, потому что вы слишком глубоко в них.

Если ваши близкие выражают беспокойство по поводу вашего счастья или того, как к вам относится ваш супруг, серьезно подумайте об их мыслях.

12. Вы не проводите время вместе

Качественное времяпрепровождение один на один с вашим мужчиной важно для поддержания счастливых отношений.

Если вы никогда не ходите на свидания или считаете, что ваш партнер больше интересуется своим телефоном, чем вашим разговором, то вы поймете, что он просто не подходит вам.

13. Вы не раскрываете лучшее друг в друге

Когда вы с правильным человеком, вы оба подбадриваете друг друга и делаете друг друга лучшей версией себя. Вы станете более терпеливым, любящим и добрым.

Когда вы с не тем человеком, вы обнаружите друг в друге худшее. Вы можете регулярно ссориться, придираться и вести себя так, как никогда не вели себя до того, как встретились.

Если вы никогда не чувствуете себя лучше, когда вы вместе, примите это как знак того, что он не тот.

14. Ваши отношения только об одном

Один из главных признаков того, что он не тот, это если ваши отношения вращаются вокруг физической близости и ничего больше.

Одно исследование, в котором приняли участие 119 мужчин и 189 студентов университетов, показало, что, когда интимные контакты основаны исключительно на сексе (без дружбы или романтических отношений), 50% участников опроса чувствовали себя обманутыми своим партнером и испытывали более сильные случаи одиночества и психологического стресса.

15. Вы нечестны друг с другом

Вы когда-нибудь были связаны с одним из следующих?

• «Я думал, что это он, но мне неудобно открываться ему».
• «Я думал, что это он, но мне кажется, что он всегда мне лжет».

Если это так, ваши отношения в беде.

Исследование, опубликованное Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что одно доверие теряется из-за нечестности; восстановить невероятно сложно — а без доверия ваши отношения обречены.

16. У него агрессивное или вызывающее беспокойство поведение

Статистика домашнего насилия показывает, что каждая четвертая женщина подвергается жестокому обращению со стороны романтического партнера.

Одним из главных признаков того, что он не тот, является то, что он проявляет тревожное поведение, например, крепко хватает вас, когда злится, бьет вас, угрожает вам или вашим близким или использует словесную агрессию, чтобы добиться своего.

Другое тревожное поведение включает такие зависимости, как наркотики, алкоголь, секс или азартные игры.

  Связанное чтение:     Ho   w   иметь дело с жестоким мужем?  

17. Я думала, что он тот самый, но будущего нет

Один из советов о том, как узнать, с тем ли мужчиной вы находитесь, это если вы можете представить его рядом с собой до конца своей жизни.

Если вы не можете представить, что живете со своим супругом, выходите замуж или имеете спокойные и счастливые отношения, считайте это признаком того, что он вам не подходит.

18. Измена процветает

Если ваш парень постоянно изменяет, значит, он вам не подходит.

Ваш партнер должен уважать ваше тело и никогда не ставить вас в положение, когда вы чувствуете себя использованным или заражаетесь половым путем.

Измена не только ранит ваше сердце, эмоции и самооценку, но и разрушает доверие.

Точно так же, когда вы с нужным человеком, вы хотите отдать ему всю свою любовь; ум, тело и душа. У вас не должно быть желания изменить.

Смотрите также:

19. Вы не лучшие друзья

Один из признаков того, что он вам не подходит, это если вы не можете построить романтическую дружбу.

Журнал исследований счастья нашел убедительные доказательства того, что пары счастливее, когда они лучшие друзья.

Вы должны быть в состоянии делать больше, чем ходить на романтические ужины и быть близкими со своим партнером. Вы должны иметь возможность делиться хобби и проводить время с друзьями друг друга.

20. У вас есть внутреннее чутье

Один из главных признаков того, что он не тот, это не то, что вы видите, это то, что вы чувствуете. Интуитивное чувство — это не просто забавная фраза; это реальная вещь.

В науке называемое либо вашей интуитивной системой, либо вашей аналитической системой, ваше внутреннее ощущение ваших отношений — это способ, которым ваш инстинкт пытается увести вас от опасности.

Когда ты поймешь, что он не тот, ты почувствуешь это нутром.

   Также попробуйте:    Тест «Подходят ли мне эти отношения»  

Заключение

Признаки того, что он не тот, включают в себя плохое настроение или скуку, когда вы вместе, отсутствие будущего с вашим мужчиной и токсичность поведение, такое как словесное или физическое насилие.