Как узнать если любовница у мужа: Как понять, что у мужа появилась любовница: лайфхаки психолога Элены Гамаюн
Как понять, что у мужа появилась любовница: лайфхаки психолога Элены Гамаюн
Как определить, что у мужа есть другая женщина? Или что всё идёт к тому, что благоверный вот-вот заведёт любовницу? Психолог Элена Гамаюн на конкретных примерах объяснила, как раскрыть изменщика.
Важный момент: надо понимать, что в семейной паре существуют связи между мужем и женой. Это связи на нескольких уровнях: душевная связь, сердечная связь; это эмоциональная связь, когда люди друг с другом делятся эмоциями, общаются активно, обсуждают что-то вместе и так далее — она очень важна
Элена Гамаюн
Психолог
Не менее важна и сексуальная связь, когда у людей гармоничные интимные отношения и всё, что из этого благоприятно вытекает. Отдельная область — финансовая, материальная связь, когда мужчина обеспечивает семью или привносит свой вклад, делится ресурсами. Это время, деньги и, конечно же, позитивные эмоции. Он с удовольствием, например, делает общие покупки, уделяет внимание детям, дарит им и супруге подарки и, главное, не раздражается.
Что происходит, когда мужчина влюбляется в другую женщину?
Когда у ненаглядного появляется любовница, женщина может чувствовать, что энергия утекает куда-то. Ощущается, будто происходит отток энергии, и в действительности так и есть, потому нужно сразу обращать внимание на свои ощущения, рекомендовала Элена Гамаюн.
Если мужчина перестал, скажем так, с вами общаться, контактировать, рассказывать о своих каких-то планах. Если он в плохом настроении, вы спрашиваете у него, например, «Как дела?», он бурчит что-то вам в ответ, раздражается. Приходит домой и утыкается в телевизор или в компьютерные игры или что-то ещё. Здесь уже стоит сразу насторожиться и задуматься
Элена Гамаюн
Психолог
Ещё один звоночек, что муж влюбился в другую женщину, — проблемы в сексуальной жизни, а также раздражение в сторону супруги и детей. Мужчина будет идти на ухищрения, лишь бы возвращаться домой позже привычного.
Признаки любовницы у мужа
Мужчина, который завёл отношения на стороне, впервые начинает уделять много внимания внешности: тщательно подбирает одежду, нижнее бельё, стрижётся по-новому, неожиданно вдруг увлекается спортом, здоровым питанием.
При этом жена видит признаки того, что раздражает его, а интерес к ней потерян.
Он не хочет с вами общаться, не хочет делиться. Вы его спрашиваете, «Что случилось?», а он старается уйти от разговора. Часто может опускать глаза и так далее
Элена Гамаюн
Психолог
Далее идут дела телефонные. Бывает так, что особенно продвинутые в плане измен мужчины заводят второй номер для других женщин. Обратите внимание, если у мужа есть второй телефон — это в принципе уже должно вас заинтересовать. Если гаджет запаролен, а код вы не знаете — это необязательно признак измены. Однако в парах, где двое доверяют друг другу, пароли не являются какой-то секретной информацией. Ещё можно оценить активность спутника жизни в соцсетях. Часто мужчины якобы невинно переписываются с кем-то, что потом может вылиться даже в серьёзный роман.
Это очень важно понимать: если мужчина прячет телефон, переворачивает его, если идёт с ним в туалет и по три часа там сидит, неизвестно, чем он там занимается, с кем переписывается.
Часто мужчины именно так и делают
Элена
Гамаюн
Признаком измены может быть и появление новых интересов в сексе: то есть муж где-то там чего-то попробовал и вам, например, предложил. Происходит это не когда в отношениях супругов всё хорошо, а на фоне плохого эмоционального контакта. Скорее всего партнёру чего-то не хватает, каких-то эмоций, или он хочет показать что-то, что где-то уже увидел и даже применил на практике. Такой интересный момент: мужчина может начать больше ревновать жену, потому что сам уже изменяет, подозревать, вдруг кто-то с ней проводит время.
Также можно обратить внимание на увеличение расходов на рестораны, на какие-то ещё вещи. То есть, если у мужчины появляется любовница, расходы, конечно же, растут. Если вы заметите, что идёт снятие крупных сумм наличных, безусловно, тоже стоит об этом задуматься
Элена Гамаюн
Психолог
8 типичных грубых ошибок, которые женщины допускают при знакомстве с мужчинами
На мысли о наличии у супруга другой пассии жену могут натолкнуть и постоянные задержки на работе, взявшиеся из ниоткуда частые командировки.
Вероятно, дело в том, что на работе благоверному интереснее, чем с супругой. Тут неплохо бы иногда наведываться в его офис или коллектив: можно как бы случайно зайти показать, что у него есть жена.
При этом нужно быть красивой, нарядной, ухоженной, и, как бы невзначай, к нему зайти по какому-то делу. Это было бы очень полезно
Элена Гамаюн
Психолог
Как ведёт себя мужчина, который изменяет?
Как правило, мужчина, который изменяет, подсознательно чувствует вину. У него может внезапно меняться настроение: от резко хорошего до резко плохого. Он может возвращаться домой в приподнятом настроении духа, а потом вдруг становиться подавленным, задумчивым. Причём изменения в поведении могут объясняться якобы проблемами на работе.
Будьте очень внимательны со своей второй половиной. Уделяйте внимание, если у вас нарушается эмоциональный контакт и вы не можете его наладить с мужчиной, с мужем, обязательно обратитесь к специалисту, к семейному психологу
Элена Гамаюн
Психолог
«Важен не размер, а умение пользоваться»: 10 лучших секс-поз для мужчин с маленьким членом
Ранее психолог Ольга Коробейникова в беседе с Лайфом объяснила, что делать, если муж завёл любовницу в отпуске.
Важно помнить, что на отдыхе человек разрешает себе то, чего не позволяет в повседневности.
Креативщики придумали самые обычные вещи заново, и вот 10 изумительных результатов их работы
21 января, 10:00
7 привычек советских людей, которыми теперь грешат россияне
21 января, 09:30
Три знака зодиака, которым чаще всего изменяют мужчины
21 января, 09:00
Тревожные звонки. Как понять, что у мужа появилась любовница? | Психология жизни | Здоровье
Навязчивые мысли и подозрения — не самые лучшие спутники женщины в отношениях. Чтобы не усиливать и без того имеющуюся тревогу, АиФ.ru узнал у психодраматерапевта Ольги Малининой, как в такой ситуации женщина может позаботиться о себе:
— Волнение по поводу того, что муж изменяет, может возникнуть по нескольким причинам: у женщины был подобный опыт в прошлом либо в родительской семье она слышала причитания мамы о том, что у папы другая женщина.
Не стоит исключать соцсети, СМИ, литературу, фильмы про отношения, где центральной темой нередко является измена. И, конечно же, друзья и различные знакомые могут заражать своей тревогой: «Ты его отпускаешь одного на рыбалку?», «Он часто задерживается на работе!» Это фундамент, который может взрастить подозрения в измене и заставить женщину искать ее там, где ничего нет.
Но кроме общего фона, который присутствует рядом с любым человеком, время от времени у женщины возникают сомнения, связанные с реальными изменениями, происходящими в паре, и тогда действительно стоит задуматься о том, что сейчас между вами. Однако перемены не всегда связаны с появлением третьего человека.
Тревожные перемены
В самом начале отношений пара проходит стадию влюблённости, когда мужчина и женщина в центр своего внимания помещают друг друга: они проводят много времени вместе, постоянно на связи, отодвигают на второе место свои дела и обязанности, связанные с другими. Но это длится недолго. Постепенно происходит отдаление и переключение на другие сферы жизни: работу, друзей, собственные интересы.
Система отношений начинает трансформироваться. Также это может быть связано с переходом на следующую стадию развития семьи: рождение ребенка, переезд, болезнь родственника и т. д. Подобные изменения могут вызывать тревожные чувства. Но они не связаны с изменой. Просто отношения меняются, развиваются и становятся другими.
Перемены, связанные с появлением третьего
Появление любовницы меняет общение в паре, потому что энергия одного из партнёров начинает уходить за её пределы. Это может выглядеть классически: мужчина чаще задерживается на работе, больше времени проводит один или с друзьями. Становится заметно, что желание мужа проводить время с женой уменьшается. Есть и парадоксально противоположное поведение при измене: мужчина, чувствуя себя виноватым, пытается больше времени и внимания уделять официальной партнёрше. Например, неожиданно дарить цветы и делать подарки.
Также не стоит игнорировать тот факт, когда секс в паре сводится к минимуму. Это изменение говорит о наибольшей вероятности того, что у мужчины кто-то появился.
За фантастическими рассказами о том, что он завязал с сексом или болен, может стоять наличие прекрасной сексуальной жизни на стороне.
Закрались подозрения
Когда появляются сомнения, необходимо прямо обсудить с мужчиной тот факт, что женщину волнуют конкретные изменения в общении. Рассказать, какие возникают чувства, и подумать, что партнёры могут с этим сделать. Не стоит вываливать домыслы и обвинения либо прямо в лоб спрашивать: «У тебя кто-то появился?» Во-первых, потому что перемены не всегда связаны с изменами. Во-вторых, в таких случаях мужчина редко раскрывает свои карты. Это происходит в том случае, если он принял окончательное решение уйти из семьи либо чувство вины за содеянное невыносимо.
Если разговоры с мужчиной ни к чему не приводят, можно обратиться к помощи психотерапевтов. На индивидуальной терапии женщина сможет разобраться со своей чрезмерной привязанностью к мужчине, найти занятия для себя, чтобы наполнить жизнь другими смыслами, кроме отношений с партнёром.
Определить, что можно делать самостоятельно и как развить большую устойчивость в тревоге.
Но лучше разбираться с проблемами в отношениях вместе с партнером. Семейная терапия поможет прояснить, что на самом деле происходит в паре и в чём сложность. Если отношения начинают ухудшаться, без разницы, есть любовница или нет. Она как будто легализует и объясняет ощущение, что отношения изменились в худшую сторону, но разбираться придётся с партнером, который выстроил треугольник. Появление третьего — это следствие. Важно понять, почему партнеру было проще найти кого-то третьего, чем разбираться с тем, что происходит в семье.
Где искать поддержку?
Не стоит говорить о своих подозрениях с теми, кому женщина не доверяет или знает, что они будут поддерживать мужчину, даже если это родственники. Подобное отношение будет восприниматься как ещё одно предательство. Это вдвойне тяжело. Важно искать того, кто будет за женщину, что бы ни случилось.
Не детское это дело
К сожалению, иногда бывает так, что мама или папа выливает свои переживания и сомнения на детей, используя их как эмоциональную помойную яму, чтобы слить свои невыносимые переживания.
Детям тяжело быть жилеткой для своих родителей, они не могут в силу своей незрелости выдерживать эмоциональные всплески взрослых и помогать с ними справляться. В данном случае они символически выступают как родители своих родителей, потому что любят их и не могут отказать им в такой поддержке. Также дети одновременно любят маму и папу, они не хотят решать, кто из них прав, а кто виноват, а жалующаяся сторона заставляет их принимать свою сторону. Им приходится выдерживать всё эмоциональное давление страдающей стороны. Но дети — это не друзья. Не нужно их использовать как своих приятелей, психологов. Они вас выслушают, потому что у них нет выбора. Но из-за такой подмены ролей ребёнок начинает становится взрослым раньше, чем готова его психика. Впоследствии это может приводить к различным проблемам уже у самих детей.
Говорить детям о разводе или о разрыве имеет смысл, когда у взрослых уже всё решено и есть понимание того, как будет дальше складываться ситуация: «Мама с папой разводятся, теперь мы будем жить у бабушки, а папа будет приезжать к тебе по выходным».
Газлайтинг
Хорошо, когда изменяющий супруг нашел в себе силы рассказать об измене, но ведь часто бывает так, что он говорит: «Все нормально, не придумывай». И тогда начинаются сомнения уже в самой себе: «Может, все нормально, а мне показалось?» Такой вариант — один из самых болезненных и сложных из того, что выпадает на долю тому, кому изменяют. Женщина же чувствует, что что-то не так, а ей говорят, что это она сумасшедшая. Когда все в итоге становится явным, восстанавливаться после газлайтинга больно и непросто. Женщина доверилась своему мужчине, проигнорировав себя и свои ощущения. Получается, что не только муж её предал, но и она саму себя. Если такой обман длится годами, то возвращение к себе будет болезненным, и на фоне будут кружиться мысли о том, что «чувствовала, знала, но игнорировала себя».
Именно поэтому во всех сомнениях и тревогах главная рекомендация — доверять себе. Если для человека что-то поменялось в отношениях и его это тревожит, то не стоит игнорировать свои ощущения вне зависимости от того, есть третий человек или нет.