«Знакомая рассказала, что моя девушка мне изменяет. Доказательств нет, но доверять возлюбленной больше не могу»

Вопрос к экспертуИзменаМужчина и женщина

С девушкой уже год живем вместе, в целом отношения складывались нормально — до одного неприятного момента. В день, когда мы поругались, наша общая знакомая решила сообщить мне, что моя девушка ей лично рассказала о том, что изменяет.

Я попытался разобраться, поговорил с девушкой на повышенных тонах, но к результату это не привело, встал выбор — верить девушке (сказала, что это ложь и неправильно понятая информация) или верить ее подруге. Доказательств никаких нет.

На почве этого последнее время мы часто ругаемся. Секса уже давно нет, да и вообще все как-то напряженно. Вместе с тем девушка прямо дала понять, что она ни в чем не виновата и с этой проблемой я должен разобраться сам.

Не знаю, что делать, разорвать отношения на данном этапе не могу, вернуть их в прежнее русло очень сложно, тревожусь и сильно ревную всякий раз, когда она куда-то уходит или с кем-то общается. Как быть?

Владислав, 25 лет

Владислав, из вашего письма я вижу, что сомнения и попытки внести ясность и наладить отношения создают много напряжения. Еще я почувствовала в вашей истории много тревоги, которую вы пытаетесь уменьшить через контроль и выяснение отношений. 

В вас появилось ощущение, что близкий и любимый человек мог предать. Доказательств обратного у вас нет, поэтому вы в вашей внутренней реальности продолжаете жить с ощущением измены — вне зависимости от того, была ли она в реальности. 

Ситуация неопределенности, о которой вы пишете, способна усиливать напряжение — с такими чувствами очень сложно продолжать строить отношения. По сути вы сейчас живете в состоянии хронического стресса, который будет и дальше копиться и искать выход.

К сожалению, в отношениях никогда нет гарантий, что вам не придется столкнуться с предательством, разочарованием или болью. И выбирая быть в близости с другим, мы всегда рискуем, что однажды нам будет больно. Часто степень доверия зависит от того, насколько мы готовы столкнуться в отношениях с болью и выдержать ее.  

Вы пишете, что вам нужны «доказательства» того, что измены не было. Это может говорить о том, что доверия в паре нет. Судя по вашему письму, вы уже проанализировали все факты, но сейчас я бы предложила вам прислушаться к сердцу. Что является причиной недоверия? Сама ситуация или реакция вашего партнера? Были ли сомнения и недоверие раньше? Как эту ситуацию переживает ваша девушка? Стремится ли она сохранить отношения?

Ответы на эти вопросы могут позволить более полно увидеть ваши отношения и те тонкие моменты, где у вас есть недопонимания. 

Вы говорите, что сейчас не готовы разорвать отношения. Исходя из этого, я сейчас предложу вам несколько рекомендаций, которые помогут сохранить отношения и при этом снизить внутреннее напряжение и тревогу. 

• Не стоит делать вид, что ничего не произошло. Вы действительно сейчас проживаете кризис. По сути, вы столкнулись с заявлением об измене и это вызвало у вас много сложных чувств, вы имеете право не доверять. Вне зависимости от того, была измена или нет, чувства уже есть. И вам нужно время, чтобы пройти этот кризис. Доверие — это тонкая настройка, которую не создать усилием воли, это то, что рождается само вместе с близостью. 

• Контроль и требования «доказательств» действительно могут разрушать отношения. Такое поведение не возвращает доверие, но провоцирует конфликты и обиды, которые в итоге разделяют вас еще больше. Контроль и доказательства — это про власть и подчинение, а не про доверие. Попробуйте посмотреть на то, что вы оба выбираете быть в отношениях добровольно. Каждый из вас свободен уйти, но выбирает быть вместе. 

• Делитесь вашими чувствами без давления и требований. Вы тяжело проживаете сомнения, потерю доверия и конфликты. И при этом вам ценны отношения, вам хочется их сохранить. Это то, что способно сблизить вас, вернуть сердечный контакт. Внешние доказательства не смогут вернуть близость, а способность раскрыть свое сердце и говорить о своих чувствах, даже если вы ощущаете себя в этот момент уязвимым, смогут.  

• Разделяйте ответственность в отношениях. Не берите всю ответственность за отношения на себя, но и не перекладывайте на партнера лишнее. Доверять — только ваше решение. Никто не может его «завоевать» или «заслужить», если вы не готовы на этот шаг сами.

• Не торопите события. Дайте себе столько времени, сколько нужно. Близость и доверие не создаются быстро.

• Ищите ценность. Что вас объединяет? Что вам важно сохранить, когда вы говорите, что не готовы расставаться? Какое общее поле вы создаете вместе и насколько каждый из вас этим дорожит? Прояснение и обсуждение этой общности ценностей и чувств — то, что может стать новой опорой ваших отношений. 

1. Ольга Дулепина «Больше двух. Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь»

2. Марина Травкова «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

3. Эстер Перель «Право на „лево“. Почему люди изменяют и можно ли избежать измен»

Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Shutterstock

Новое на сайте

«Жду мужа из армии и ужасно переживаю — боюсь, он отвыкнет от меня»

«Я сбежал от абьюзерки. Она опустила мою самооценку на дно»

Почему так важно чувствовать себя неотразимым: ученые нашли необычный ответ

Пукнуть во время оргазма: почему это нормально, объясняет сексолог

Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога

Любовь на расстоянии: как родились и развились чувства де Мопассана и Башкирцевой

«Незнакомец для самого себя»: как понять, что вы бежите от реальности

«У меня больше нет сил бороться с депрессией»

Как узнать, изменяет ли тебе девушка

28 ноября 2016, 01:53

Редко можно встретить человека, который бы не хотел знать про вероятную измену своего любимого человека. Когда в неверности подозревается девушка, парни пытаются найти способы и признаки, указывающие на это. Сразу стоит отметить, что все рекомендации не являются стопроцентными, так как узнать, что девушка тебе изменяет можно только после откровенной беседы.

Как меняется поведение девушки в случае измены

Как известно, женщины изменяют более изощрённее, чем мужчины. Соответственно парни задаются вопросом, как узнать, что девушка изменила тебе и всегда это задача считается самой сложной, но вполне разрешимой, если обратить внимание на поведение своей второй половинки.

В первую очередь, стоит присмотреться к любимой, обращая внимание на наличие необычного поведения. Примером может служить то, что девушка начинает больше предаваться домашним хлопотам, тем самым как бы заглаживая вину. К тому же ваша вторая половинка может начать критиковать знакомого мужчину, имея целью отвести всяческие подозрения от своего же любовника.

Одним из явных признаков, как узнать, что девушка изменяет, может служить подозрение мужчины в измене. Таким образом, женский пол с точки зрения психологии проецирует собственную неверность. Также излишние холодность или любвеобильность могут служить признаками неверности. Если появится возможность, то можно постараться прислушаться, что девушка говорит во сне, если таковое за ней наблюдается.

Как узнать, что девушка изменяет

Узнать, изменила ли девушка, помогут следующие признаки, на которые стоит обратить особое внимание:

• отсутствие звонков и долгих разговоров по телефону;
• разметка чётких границ личного пространства;
• минимальное количество совместно проведённого времени;
• участившиеся задержки либо на учёбе, либо на работе;
• критика поведения, внешнего вида, указание на недостатки молодого человека;
• упоминание в разговорах о новом друге;
• самостоятельное решение вопросов со стороны девушки, поэтому чаще употребляется местоимение «я»;
• ухудшение сексуальной жизни;
• заглаживание вины вследствие разовой или случайной измены;
• чрезмерно тщательное слежение за собственной внешностью;
• изменение поведения в целом.

Все вышеперечисленные признаки, конечно, могут говорить и о другом, но, всё же, на них стоит обращать внимание в случае подозрения второй половинки в неверности.

Таким образом, ответить однозначно, как узнать изменяет ли тебе девушка или нет, невозможно, но если таковая измена произошла, то наилучшим образом будет разговор, в процессе которого может быть разрешена возникшая проблема.

Похожие статьи

Все статьи

Популярные статьи

Все статьи

признаков того, что ваша девушка вам изменяет

Вы были в отношениях какое-то время и вдруг начали замечать изменения в ее поведении? Вы заметили, что она стала более отдаленной? Она продолжает чаще проводить время со своими друзьями или проводит с вами меньше времени, чем раньше? Она предпочла бы остаться допоздна с друзьями, чем поужинать с тобой? Она иногда копается в твоем телефоне? Вот 7 основных признаков того, что ваша девушка вам изменяет.

7 признаков того, что ваша девушка вам изменяет

1. Она всегда разговаривает по телефону

Если ваша девушка или жена постоянно разговаривает по телефону за обеденным столом, возможно, она вам изменяет. Если она не обращает на вас внимания и смотрит только в свой телефон, это может быть признаком того, что ваша девушка вам изменяет.

2. Она ведет себя отстраненно по отношению к вам

Если ваша девушка или жена в последнее время ведет себя отстраненно по отношению к вам, это может означать, что она вам изменяет. Если ей кажется, что она больше не хочет быть рядом с вами, то это может быть потому, что она нашла кого-то другого, кто ей нравится больше, чем вы. Это очень важный признак того, что ваша женщина — изменница.

3. Она проводит больше времени в сети

Если ваша девушка стала проводить больше времени в сети, чем раньше, и меньше с вами, возможно, что-то не так. Возможно, она изменяет вам, или ей просто надоела жизнь, и ей снова нужно немного волнения. Единственный способ узнать, что происходит у нее в голове, — спросить ее об этом напрямую или проверить ее телефон, когда она думает, что вас нет рядом. Это поможет вам узнать, изменяет ли она.

4. Она скрывает свою личную жизнь

Для людей естественно желать конфиденциальности в своей жизни, но если ваша девушка скрывает свою личную жизнь, это может быть связано с тем, что у нее роман с кем-то другим. Если она вам изменяет, она, вероятно, хочет сохранить ваши отношения в тайне от вас, чтобы вы не узнали об этом и не стали спорить с ней о том, что она делает за вашей спиной.

5. Она начала избегать зрительного контакта с вами

Если ваша девушка вам изменяет, она будет избегать зрительного контакта с вами. Это даст вам четкое представление о том, что с ней что-то не так. Возможно, она пытается что-то скрыть от вас или просто смущена из-за чего-то другого. В любом случае, это признак того, что ваша женщина обманывает.

6. Ее поведение изменилось

Изменение поведения является наиболее распространенным признаком измены. Если ваша девушка ведет себя странно и странно, возможно, она что-то скрывает от вас или у нее роман с кем-то еще. Трудно сказать, что происходит, пока вы не спросите ее, произошло ли что-нибудь между ними, но лучше доверять своим инстинктам, а не принимать ее слова за чистую монету, потому что, если бы не было ничего плохого, она бы не действовала так, верно? Так что, если что-то не так, просто скажите ей об этом и попросите объяснений, прежде чем прекратить! Это хороший способ узнать, изменяет ли она.

7. Она перестала рассказывать вам о своем дне

Если вы заметили, что ваша девушка вдруг стала что-то держать в себе или она как будто что-то скрывает, то это Признаки того, что девушка вам изменяет. Женщина, искренне любящая своего партнера, ничего от него не утаит, особенно если это касается их обоих. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что она может скрывать от вас, мягко спросите ее об этом и попытайтесь понять, откуда она взялась. Если ничего не помогает, и она по-прежнему отказывается говорить вам правду, то есть вероятность, что она нашла кого-то другого, кто выслушивает ее проблемы и заботится о ней.

Заключение

Ваша девушка вам изменяет, лучше узнать сейчас, чем потом. Когда доверие в отношениях подорвано, восстановить его бывает сложно. Кроме того, такие вещи, как «доверие» и «верность», являются важными факторами при взгляде на будущее ваших отношений. Если ваша девушка не с ними — по какой-то причине — вам, возможно, придется пересмотреть ситуацию. Если какой-либо из этих вышеперечисленных признаков того, что девушка вам изменяет, кажется вам знакомым, есть большая вероятность, что у нее может быть роман. Я надеюсь, что теперь вы поняли идею того, как узнать, что она изменяет. Даже после этого, если ваши проблемы не решаются, отправляйтесь на консультации по подбору персонала. Консультант даст вам советы, как исправить разорванные отношения.

Люди также читают:

Как произвести впечатление на девушку — 11 психологических советов

Как определить, любит ли вас девушка? 12 признаков, которые вы должны знать

Как узнать, настоящая любовь или нет? В чем разница между любовью и влечением?

Как быть лучшим любовником и доказывать это снова и снова?

9 признаков того, что ваш партнер может изменить

1. Он изменял в прошлом. Это должно быть достаточно очевидно, но согласно исследованию, проведенному Университетом Южной Алабамы, любой, кто изменял вам в прошлом (даже если это были предыдущие отношения), может изменить вам снова. Это не значит, что вы не должны давать кому-то второй шанс. Вы просто, вероятно, не должны давать им восьмой шанс.

2. Они интроверты. Люди-интроверты, возможно, не выставляют себя напоказ и не заигрывают со всеми, с кем сталкиваются, но то же исследование Университета Южной Америки показало, что они с большей вероятностью согласятся с этим, если кто-то зацепит их.

3. Они выглядят как человек, который будет обманывать. Удивительно, но когда дело доходит до мошенников, можно доверять своей интуиции. Если у вас есть ощущение, что ваша вторая половинка склонна к измене, скорее всего, вы правы. Исследование, проведенное Университетом Бригама Янга, показало, что люди довольно хорошо «угадывали», является ли кто-то мошенником, даже без какой-либо предыстории.

4. У них длинный безымянный палец. Исследование, проведенное Оксфордским университетом, показало, что люди, у которых безымянный палец длиннее указательного, более склонны к списыванию (это признак повышенного воздействия тестостерона в утробе матери). Но удачи в попытках измерить пальцы вашего SO, не выглядя при этом сумасшедшим.

5. Это мужчина. Хорошо, это может быть не так справедливо, но то же Оксфордское исследование показало, что мужчины более склонны к измене.

Не каждый парень пойдет на измену. Но 57 процентов мужчин могут быть неверными по сравнению с 47 процентами женщин.

6. Их отец изменял. Гены могут быть ответственны за предрасположенность партнера к измене, согласно исследованию, проведенному чешскими антропологами. Одно исследование показало, что сыновья неверных отцов также более склонны к обману. Это не гарантирует, что измены передаются из поколения в поколение, но семейная история может быть предупреждающим знаком.

7. Они часто тусуются с кем-то менее привлекательным, чем вы. Хотите верьте, хотите нет, но вы должны меньше беспокоиться о горячей блондинке-коллеге и больше беспокоиться об их посредственных друзьях. Согласно сайту знакомств Victoria Milan, люди склонны изменять с кем-то менее привлекательным, чем их партнер. Это не означает, что вам нужно относиться ко всем с подозрением; это просто означает, что ваш партнер не будет преследовать каждого горячего человека, которого он увидит.