Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Вопрос завершения отношений становится крайне актуален, когда они перестают приносить радость или минимальную пользу. Женщины ищут пути, как уйти от мужа тирана, а также как бросить того, кого больше не любят, чтобы сберечь свою душу. Причины различны и их вес, серьёзность и безотлагательность индивидуальны для каждой пары, но существуют некоторые основные общие принципы завершения любых отношений.

Задумывающимся об уходе от мужа, стоит рассмотреть наиболее серьёзные причины. Бывает так, что люди рушат отношения ещё живые из-за пустяка, а бывает и наоборот – не замечают серьезных тревожных сигналов. Пытаться сохранять отношения, разрушающие вашу личность из-за того, что вы себе придумали сказку про вечную любовь, может оказаться самым большим безрассудством в жизни. Главный критерий для ухода или попыток возобновить хорошие отношения является исключительно ваше собственное самочувствие рядом с этим человеком, а не наличие детей, мнение окружающих и какие-либо социальные нормы.

Причины для расставания

Проблематика расставания различна и каждый волен самостоятельно выбирать достойные причины для прекращения отношений, но существуют ситуации, когда это настоятельно рекомендуется специалистами различных направлений, поскольку ничего хорошего обычно не выходит без крайних мер.

На первом месте по серьёзности причин для ухода стоит не предательство или недостатки характера и внешности, а потеря доверия между людьми. Именно когда утрачивается эта базовая категория, происходит разрушение взаимодействия на всех остальных уровнях. Т.е. измены и предательства являются лишь следствием, а возможные зависимости могут представлять собой попытку уйти от возникших более серьезных проблем. Когда регулярно не исполняются обещания и муж не может вам дать чувство надёжности и защищённости, то это является наиболее важным критерием для ухода от него. Безусловно, прежде чем совершать радикальный шаг, стоит поговорить с супругом, объяснить свою позицию и только если ничего не меняется – уходить.

Следующей причиной являются разные жизненные цели. Обычно на первых этапах построения отношений люди не выясняют, чего хочет от них партнёр, куда стремится – всем кажется, что их видение жизни совпадает априори. Через пару лет обычно выясняется, что для одного важно объездить экзотические страны с островами, а другому собственными руками и по своему проекту построить дом, кто-то хочет шестерых детей, а партнёр мечтает о карьере. Расставание по этой причине обычно наиболее безболезненно, если оба партнёра осознали, чего хотят от семейной жизни и не стремятся навязывать свои идеалы друг другу.

Любые виды насилия возможны максимум один раз за все отношения, не зависимо от того, было это физическое насилие или эмоциональное. Разговаривать, многократно повторяя свои требования и жалобы не стоит, вы можете только однажды предупредить мужа о том, что применять к вам силу нельзя, после чего любое повторение приводит к разводу. Те, кто позволил себе переступить черту, повторит это снова. Почитайте статьи о газлайтинге, эмоциональном насилии и манипуляции – важно учиться распознавать и такой вид психологического насилия. Правовая защита гарантирована исключительно при нанесении физических повреждений, статьи об эмоциональном насилии не прописаны в законодательстве, но это может довести до клинической депрессии, расстройства личности и суицида, поэтому позаботиться о себе можете только вы сами.

В обществе присутствует часто встречающееся непонимание, как уйти от мужа алкоголика, поскольку существует мнение, что поддержка семьи является ведущим фактором выздоровления, и в семье же кроются основные причины возникновения любой зависимости. Это действительно так с одной важной поправкой – актуальность поддержки возможна только в начале проблемы, при условии, что муж сам хочет избавиться от зависимости. Если же это тянется несколько лет и сам мужчина доволен, а женщина продолжает терпеть, страдать и пытаться его вытащить, то говорить о здоровых отношениях не приходится – это созависимость. Заканчиваются такие истории плачевно, хотя и вариации могут быть разными – от побоев до совместной зависимости от веществ.

Отдаление или разрыв физической или эмоциональной связи между партнёрами. Относительно физической стороны могут возникать вопросы, как уйти от изменяющего мужа или не удовлетворяющего в постели. Эти проблемы возникают на уровне доверия, когда в паре нет возможности открыто обсудить возникшие проблемы, но является важным критерием отношений. Там, где семья часто ругается, но при этом в интиме всё отлично можно говорить о таком стиле взаимодействия, а вот там где всё тихо и прилично, но давно не было интима, скорее всего, скоро прогремит развод. В эмоциональном плане отдаление и разрыв выглядит примерно так же – супруги делятся своими переживаниями и важными событиями с друзьями, родственниками, интернет-знакомыми, но не с тем, кого выбрали для совместной жизни.

Абсолютно субъективная причина, но не менее важная среди остальных, а для женщин, живущих в чувственной сфере, возможно наиболее главная – исчезновение любви. И уже неважно, куда и почему пропало это чувство, ведь дальнейшая жизнь вместе становится невозможной.

Советы психолога, как правильно уйти от мужа

Если уход при веских причинах вызывает трудности, и женщина ищет способы, как уйти от мужа, то первоначально стоит разобраться с собственным состоянием, не дающим сделать всё прямо и открыто. Это может быть страх перед мужем (особенно в случаях с тиранами и проявлениями любых видов насилия), отсутствие места, куда можно уйти и любых других видов материальной незащищённости, а также чувства жалости и беспокойства относительно детей или дальнейшей жизни мужа. Безусловно, подобные причины можно продолжать, но работать с ними надо, поскольку никакая точная спланированность действия на чистой логике не поможет перебороть внутренние барьеры. Когда нет возможности справиться со всем самой, то можно обратиться к тому, кому доверяете.

Возможно, вы спасаете собственную жизнь или прекращаете отношения личностного развития и состояния психики обоих. Начинайте погружаться в другую, новую жизнь с первого момента принятия решения разойтись, не откладывайте это до разводной даты, иначе количество сомнений только будет увеличиваться.

Заручитесь поддержкой друзей и ближайших родственников (если хотите оставить их в общении), поскольку обычно женщину осуждают за расторжение семейных уз, а если она это делает внезапно, то вместо помощи могут посыпаться проклятия. Именно перед разговором с мужем, поделитесь ситуацией с его сестрой или общими друзьями, расскажите о своих намерениях уходить – возможно, вам подскажут другой вариант решения или помогут с переездом.

Наибольший страх при расставании – это возможность скандала. Оградить свою нервную систему от таких переживаний можно, если открыто поговорить о сложившейся ситуации и своём решении с мужем. Важно не играть роль обиженной, жертвы, агрессора или святой – говорите так, как есть, как чувствуете. Варианты, когда женщину будут удерживать силой, встречаются довольно редко и обычно заранее известно, что человек будет себя так вести, поэтому любые негативные проявления вы можете спровоцировать исключительно самостоятельно, выбрав не честную стратегию поведения.

Когда будете объяснять свою позицию, позаботьтесь не только о своем самочувствии. Выберите время, когда супругу не предстоят крайне важные дела сразу после разговора, не начинайте подобную беседу в состоянии его усталости или стресса. Выбирайте формулировки – вариант во всем ругать себя и хвалить его бесперспективен, но корректность фраз стоит соблюдать. Важно не только честно назвать причину, ответить на все возникшие у него вопросы, но и поблагодарить за хорошие моменты.

Следующим шагом является ваш переезд в отдельное жилье. Это может быть квартира друзей или съемная комната, для тех, у кого нет ни материальных ресурсов, ни друзей существуют приюты социальной поддержки как раз для таких ситуаций. Невозможно разводиться и проживать на одной территории – после разговора необходимо собрать вещи и переехать. Если это ваше жилье, то попросите мужа переехать, предоставьте ему некоторое время на поиски жилья.

Как только вам пришла мысль о разводе, начинайте собирать деньги, поскольку отдельно проживание всегда является более затратным, чем совестное. Кроме такого очевидного факта, сам бракоразводный процесс может потребовать финансирования, а новое жильё и обустройство жизни материально затратное мероприятие. Чтобы минимизировать собственные риски при разделе имущества, сократить срок судебных разбирательств и обеспечить душевное спокойствие – заранее проконсультируйтесь с юристом по всем возникающим вопросам. Это даст вам возможность сразу вести процесс в нужную вам сторону.

Заявление о расторжении брака нужно подавать в максимально быстрые сроки, не давая повода думать, что ваше поведение это ссора или попытка манипулирования. Опять же не всегда муж будет согласен с вашим решением, а значит, бракоразводный процесс затянется, так к чему ещё самостоятельно увеличивать срок. И не забудьте спланировать свою будущую жизнь, потому что огромное количество свободного времени и сил могут утащить вас в депрессию.

Как начать новую жизнь, если есть дети

Критический вопрос, как уйти от мужа и начать новую жизнь возникает, когда разводится пара с детьми, ведь шансов полностью забыть человека не остается – о нём своим существованием будут постоянно напоминать дети, а также его визиты к ним. Выход из ситуации только один – изменить формат отношений. Сохранять прежний вид отношений ради детей нельзя, даже противопоказано – они значительно чувствительнее многих взрослых и не поверят в родительскую игру, а вот понять то, что их обманывают, могут.

Первый шаг – тщательное планирование ухода, поскольку ответственность за жизнь маленького человека предполагает более высокий уровень организованности не только самого ухода, но и деталей каждого будничного дня. Повышаются требования к жилью, материальному обеспечению, судебному бракоразводному процессу и регуляции взаимодействия с супругом. Тут нельзя обойтись без помощи юриста и понимания, как вы теперь будете самостоятельно обеспечивать себя и ребёнка. Отдельным важным вопросом является организация всех процессов так, чтобы новая жизнь и активная деятельность не помешали общению с малышом и вообще всей жизни.

С мужем обсудите алименты и частоту встреч с детьми, а также регулировкой любого взаимодействия. Теперь всё должно строиться по чётким правилам, иначе он своими внезапными появлениям или исчезновениями не даст вам начать свою собственную жизнь, так и оставляя в зависимости от себя, но уже без поддержки.

Самостоятельно справиться с такими перегрузками по силам не каждой, и даже самым сильным не помешает человек, способный поддержать хотя бы на первоначальном адаптационном этапе. Это могут быть женщины (подруги, мама, знакомые с детских площадок), которые смогут посидеть с ребёнком или друг-предприниматель, давно зовущий в свою фирму на выгодных условиях. Следует поискать то, что будет занимать меньше времени и приносить больший доход, возможно даже заняться реализацией собственного хобби.

В собственном времени обязательно оставляйте не только такие пункты, как работа и самосовершенствование ради повышения, но также общение с ребёнком, весёлый отдых, встречи лично с вашими взрослыми друзьями и свидания. Пускай у вас появится расписание и ребёнок знает, что мама точно уделит ему время, но вместе с тем, организуйте график так, чтобы нашлось время на кофе с подружкой и новым интересным коллегой. Это можно делать во время дополнительных занятий ребёнка или если он постарше договариваться, что субботние вечера вы проводите отдельно, а в воскресенье обсуждаете, кто что делал.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как уйти от мужа без скандала и последствий, начать новую жизнь

После вступления в брак многие женщины разочаровываются в муже и решаются на кардинальный шаг – подают на развод.

Перед принятием решения стоит все тщательно обдумать: как правильно сказать это мужу, на какие средства и где женщина с детьми будет жить первое время.

Причины для развода

Часто замужние женщины задумываются над тем, как уйти от мужа и начать новую жизнь.

Перед принятием решения стоит все тщательно обдумать

Среди причин, заставляющих их официально разрывать брак, выделяют несколько основных групп.

Жилищный вопрос

Проблема проживания на небольшой жилплощади двух или трех поколений остается актуальной. Не у каждой молодой семьи есть собственная квартира.

Старшее поколение часто вмешивается в жизнь молодоженов. Женщине особо неприятна ситуация, когда мать мужа критически относится к ней, а муж не защищает супругу.

Психологическая неготовность

Сейчас нормальным является официальное оформление брака в 18-20 лет. Ранняя беременность супруги, неготовность молодых людей к жизненным трудностям становится почвой для скандалов и разрыва брака.

Супружеская неверность

Не является редкостью ситуация, когда женщина выходит замуж уже будучи в положении. С рождением ребенка внимание матери переключается на малыша.

Молодой папа оказывается морально не готовым к новому образу жизни

Молодой папа оказывается морально не готовым к новому образу жизни, не осознает ответственности, не желает помогать супруге. Он начинает искать утешения и находит его на стороне.

Злоупотребление спиртными напитками

Алкоголизм – частая причина разрушения брака. Если каждый день в семье происходит скандал по причине пагубного пристрастия отца, то семейная жизнь превращается в кошмар.

Чтобы решить эту проблему, нужна большая сила воли.

Дело в том, что человек сможет справиться с зависимостью, только если захочет сам. Часто мужчина дает слово, что это не повторится; жена надеется, что ситуация изменится, семья приобретет долгожданное спокойствие, счастье, но этого не происходит.

Затруднительное материальное положение

Все чаще жены не хотят мириться с ситуацией, когда у мужа отсутствует стабильная работа или он просто не хочет зарабатывать деньги для обеспечения семьи.

Не каждая женщина готова обеспечивать и детей, и безработного супруга. Ситуация усугубляется экономической нестабильностью в стране.

Отсутствие взаимопонимания

Постоянные ссоры или наоборот, холодность супругов выматывают морально и делают совместное проживание невозможным

Разные взгляды на жизнь, представления о семье, неумение уступать друг другу, находить компромиссы толкают женщин на подачу заявления о разводе.

Постоянные ссоры или наоборот, холодность супругов выматывают морально и делают совместное проживание невозможным.

Почему трудно решиться на расставание?

Решиться на разрыв брака непросто по нескольким причинам:

• Отсутствие смелости.
• Боязнь агрессивной реакции со стороны мужа.
• Некуда идти после развода.
• Чувство жалости к мужу.
• Нежелание лишать детей отца.
• Страх осуждения со стороны близких и друзей.

Женщинам трудно решиться на разрыв, так как муж не захочет отпустить, будет лить слезы, умолять, просить прощения, обещать исправиться или наоборот, угрожать.

Не стоит верить обещаниям, попадаться на удочку жалости. Женщина строит брак с мужчиной, который должен стать надежной опорой, а не является маленьким ребенком.

Переделать взрослого человека невозможно. А запугивания со стороны мужа должны только подтвердить правильность решения: жить с тираном опасно и для женщины, и для детей.

Возможен вариант, когда мужчина живет на территории женщины и выгнать его практически невозможно.

Если супруга окончательно решила разорвать брак, то вещи благоверного можно собрать и отдать родным, сдать в камеру хранения. Следует поменять замки, уехать на несколько дней.

Как принять решение?

Принять решение о разводе нелегко. Важно понять, что супруга точно и безоговорочно хочет этого, и у семьи нет шансов на сохранение.

Принять решение о разводе нелегко

Решение о разводе должно быть твердым, осознанным, объективным. Женщину не должны беспокоить воспоминания, ассоциации.

В случае, когда на душе сомнения, не стоит торопить события. Можно попытаться спросить совета у близкого человека. Это может быть мама, сестра, подруга, коллега.

Психолог также может помочь в непростой жизненный момент, ведь есть и другая сторона вопроса. Нужно тщательно все проанализировать и сделать выводы.

Следует точно определить, что стоит за принятием такого решения – очередная ссора или веская причина, непримиримые разногласия. Если это крах брака, то нет смысла пытаться его восстанавливать.

Существует ряд определенных признаков, которые должны заставить усомниться в целесообразности брака.

• Измена, потеря доверия.
• Неудовлетворение интимной жизнью.
• Взаимное чувство раздражения.
• Физическое и моральное насилие в семье.
• Материальные трудности, причина которых в нежелании супруга работать.
• Отсутствие общих тем для разговоров, разные взгляды на значимые вещи.

Как сказать мужу о расставании без скандала?

Многие женщины не решаются подать заявление о расторжении супружеского союза, так как боятся скандала, не хотят слушать оскорбительные слова, крики, угрозы.

Многие женщины не решаются подать заявление о расторжении супружеского союза

Чтобы избежать подобного сценария, можно прислушаться к рекомендациям психолога:

• Выбрать подходящий момент для беседы, когда муж будет в хорошем расположении духа.
• Говорить четко, спокойным, уверенным тоном, без упреков и эмоций. Можно представить эту беседу как важные деловые переговоры.
• Не пытаться вызвать у супруга чувство вины, раскаяния. Нужно просто констатировать факты.
• Не поддаваться на хитрости, манипуляции, жалость.

Речь следует заранее обдумать, записать. Вступление можно начать со слов: «Нам нужно обсудить нашу дальнейшую жизнь». Далее важно сказать о тех вещах, которые не устраивают женщину.

В заключение беседы предложить возможные варианты решения (официальный развод, проживание отдельно в течение определенного времени).

Если супруг начал скандал, можно воспользоваться техникой «психологическое айкидо».

Суть методики в том, чтобы найти силы не грубить в ответ, просто соглашаться, с тем, что говорит разъяренный собеседник. Сначала человек впадает в ступор, затем и вовсе утрачивает интерес продолжать скандал.

Как расстаться?

Не существует правил, как следует расставаться.

Если супруг начал скандал, можно воспользоваться техникой «психологическое айкидо»

Есть ряд советов, которые могут помочь:

• Следует сжечь все мосты, чтобы не было возможности возобновить отношения, стереть человека из мыслей и памяти.
• Назначать встречу для разговора в нейтральном месте.
• Четко и ясно сформулировать для партнера причины своего ухода, недовольства семейной жизнью.
• Не опускаться до позиции слабого человека, не унижать, не упрекать и не обвинять вторую половинку.
• Можно отрепетировать речь. Это придаст уверенности, решительности. Даже если наступит момент ступора, в голове всплывут нужные отрепетированные фразы. Это поможет избежать полного провала.
• Важно избегать романтических воспоминаний. Это шаг назад.
• Не нужно предлагать оставаться друзьями. Есть риск повторить ошибку. Расставание будет более болезненным.
• Контроль над эмоциями и словами в такой ответственный момент очень важен. Крик, истерики ничего хорошо не принесут. Такое поведение только усугубит болезненный момент расставания.

Развод и дети

Вне зависимости от количества детей, их возраста, они всегда сильно страдают при разводе родителей.

Усугубляется это тем, что один родитель или оба часто совершают необдуманные ошибки, травмирующие детскую психику:

• Жить вместе ради ребенка. Это самая частая ошибка родителей. Дети четко понимают ситуацию и чувствуют, что между родителями пропала любовь, уважение. В таком случае ребенок не видит нормального образца теплых отношений, что помешает в будущем создать свою благополучную семью.
• Ложь во благо. Если родители пытаются обмануть ребенка, чтобы не травмировать его, это производит прямо противоположный эффект.
• Говорить о своей второй половине плохо. Для каждого ребенка оба родителя являются самыми лучшими. Ему больно слышать неприятные вещи о маме или папе. Ребенок может принять эти слова на свой счет, ведь он похож чем-то на каждого из родителей.
• Срываться на ребенке и демонстрировать ему свое отчаяние, боль. От этого ему будет еще хуже.
• Ставить ультиматумы. Очень большую психологическую травму наносят фразы одного из родителей о том, что сын или дочь должны выбрать, кого он/она больше любит.  Этого категорически нельзя делать. В представлении ребенка оба родители хорошие.
• Требовать любви к новому папе или маме. Дети имеют право не чувствовать позитивных эмоций к новоиспеченной мачехе, отчиму. Эти люди могут стать друзьями, но не смогут заменить родного родителя.

Как уйти от алкоголика или тирана

Многие девушки в период ухаживаний не обращают внимания на пагубное пристрастие своего возлюбленного к алкоголю в надежде, что после официального оформления брака все изменится к лучшему.

Не менее ужасной является ситуация в тех семьях, где муж не пьет, но, является тираном

Однако ситуация усугубляется, особенно после рождения ребенка или в случае утраты мужем работы.

Чтобы забыть о проблемах и не думать об их решении, супруг начинает все больше выпивать. Жизнь всех членов семьи становится невыносимой.

Нетрезвый благоверный в порыве агрессии и гнева угрожает не только здоровью жены и детей, но и их жизни.

Не менее ужасной является ситуация в тех семьях, где муж не пьет, но, является тираном.

Тиран патологически ревнует свою жену, морально угнетает ее, требует от всех членов семьи полного подчинения. Часто в семьях с супругом-тираном практикуется физическое насилие.

По этим причинам женщины первыми задумываются о том, чтобы подать на развод. Часто их одолевают сомнения, нужно ли это делать.

Стоит подумать о том, что совместная жизнь с таким человеком является опасным для детей. Поэтому действовать надо решительно.

Первое, о чем нужно задуматься, это на какие средства жена с ребенком будут жить первое время. Если жена твердо решила уходить, то нужно заранее стараться откладывать небольшие суммы. В крайнем случае, взять в займы у родных, подруг.

Не менее значимым вопросом является место проживания супруги.

Этот вопрос решается исходя из изначальных обстоятельств:

Условия проживания	Решение проблемы
Жена живет на территории супруга	Можно воспользоваться отсутствием мужа в течение длительного времени, когда он находится в запое с товарищами, в деревне, на рыбалке, длительной командировке. Важно взять слово с тех людей, кто знает о ситуации, что они не выдадут женщину. Собрать вещи, увезти детей, сменить номер телефона
Он живет в квартире жены	В этом случае нужно действовать резко и решительно. Когда мужчины не будет дома, нужно быстро собрать его вещи, отправить их родственникам, друзьям, любовнице, на дачу. Затем перезвонить ему, четко сообщить о своем решении, сказать, где он может забрать свои вещи. Важно сменить все замки и попросить кого-то из родственников-мужчин побыть дома для защиты
Совместная жилплощадь	Этот случай самый сложный, но и здесь есть выход. Нужно съезжать первой. Затем с помощью суда и исполнительной службы добиваться продать свою часть. В таком случае нужно нанять квалифицированного адвоката

Как уйти к другому мужчине

Не редкостью является ситуация, когда супруга не просто бросает мужа, а уходит к другому мужчине.

Спокойно все взвесить, проанализировать

Это происходит по нескольким причинам:

• Изначальное отсутствие любви к второй половине, брак по расчету.
• Неуважение, обиды, оскорбления со стороны мужа.
• Кризисный период.
• Скука, однообразие семейной жизни.
• Отсутствие взаимопонимания.
• Жажда романтики.

Прежде чем уходить, нужно задуматься о важных моментах:

• Спокойно все взвесить, проанализировать. Если страсть – единственная причина ухода, то лучше повременить с серьезным шагом. Если семья изжила себя, то лучше подать на развод.
• Адекватно оценить перспективу совместной жизни с любовником. Важно понимать, что страсть быстро проходит и наступают серые будни.
• Честно признаться мужу. Не начинать строить отношения втайне от законного супруга. Нужно разорвать брак, после чего уходить к другому мужчине.
• Важно серьезно обсудить перспективы совместного будущего с любовником. Мужчинам нравится встречаться с замужними дамами, потому что это их ни к чему не обязывает. Если любимая становится свободной, то часто мужчина бросает ее под любым предлогом.

Жизнь после расставания

Если решение развестись – осознанное и четкое, то расставание поможет начать жизнь с чистого белого листа.

Есть нехитрые советы, помогающие пережить сложный период:

• Не оглядываться назад.
• Не пытаться сразу после расторжения брака встретить другую любовь.
• Не утомлять подруг бесконечными разговорами о бывшем.
• Не следить за жизнью бывшего мужа в социальных сетях.
• Находить время побыть наедине, расслабиться.
• Не обращать внимания на сплетни, обсуждения личной жизни.
• Строить новые отношения, учитывая ошибки прошлого.
• Заняться собой, внешностью, фигурой.
• Уделять внимание детям, их развитию, больше времени проводить вместе с ними.

Не следует бояться начать новую жизнь. Нужно поблагодарить судьбу, что бывший муж был в жизни женщины. Это станет полезным опытом, уроком на будущее. Следует верить в себя и счастье.

7 сигналов, что вам пора развестись ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Невозможно предсказать, сколько лет проживут вместе мужчина и женщина. У некоторых брак длится не более года, в то время как другие неожиданно для самих себя празднуют пятидесятую годовщину свадьбы. Ситуации бывают разные, и иногда женщине, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, стоит решиться на развод. Но не всё так просто. Прежде чем сжечь за собой все мосты, важно хорошо подумать, есть ли у вас веские причины уйти от мужа. В каких случаях это будет верным решением, рассмотрим в статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Как понять, что отношения зашли в тупик
• Всегда ли развод является единственным решением
• Стоит ли пытаться спасти семью
• Как избежать развода с мужем

Когда стоит развестись

Все мы имеем разное мировоззрение. Для многих девушек, которые в 18 лет уже мечтают поскорее завести семью, замужество представляется самым главным в жизни событием. Брак для них – это святое, и разрушать его ни при каких обстоятельствах нельзя, даже если объективно это уже необходимость. Такая точка зрения наивна. Ведь иногда ситуация складывается таким образом, что лучший выход – это развод. Каковы же причины, по которым стоит уйти от мужа?

Разбитую чашку не склеить. Такое выражение отнюдь не бессмысленно. С точки зрения психологии это означает, что отношения изжили себя. Когда такое случается, помочь паре очень сложно. Если продолжать жить вместе, то неприятных эмоций, связанных с партнером, будет все больше. Гнев, взаимные упреки и обиды в конце концов разрушат брак. Сохраняя неполноценные отношения и боясь уйти, муж и жена упускают возможность снова быть счастливыми.

Мы часто ошибаемся, делая поспешные выводы о человеке. Мы идеализируем его и наши отношения, полагая, что будем жить долго и счастливо и, конечно же, покинем этот мир вместе. Но в реальной жизни так не бывает. Со временем мы осознаем, что заблуждались, и продолжать поддерживать такой союз нет никакого желания. И пусть вы когда-то были по уши влюблены в своего мужа и считали себя прекрасной парой, всё же может наступить момент, когда понимаешь, что вы совсем не родственные души. Возобновить благополучные отношения в таком случае, к сожалению, не удастся. И это одна из веских причин уйти от мужа.

Существует мнение, что человек не меняется к лучшему. Можно с этим не согласиться, однако жизнь зачастую доказывает, что так оно и есть. Невозможно заставить мужа стать другим. Более того, многие мужчины не любят, когда их вынуждают меняться. Ваш супруг не такой, каким вы хотели бы его видеть? У вас есть только два выхода: принять всё как есть или уйти. Бездействуя, вы обрекаете и его, и себя на мучения.

Есть и другие ситуации, которые толкают людей на разрыв отношений. Однако вышеуказанные причины являются серьёзным поводом для расставаний, так как дальнейшее совместное проживание – это ад для обоих. Существуют особые сигналы, по которым женщина сама может понять, что пора уйти от мужа.

На какие поступки мужа не стоит закрывать глаза, можно узнать в этом видео:

Основные причины уйти от мужа

<p.Многим знакомо утверждение о том, что любовь длится не более трёх лет. Такая ситуация вполне закономерна. Когда отношения переваливают трёхлетний рубеж, происходит первый переломный период. Он повторяется в более сильной форме через 7 лет брака. Если партнеры благополучно справились с двумя кризисами, их отношения становятся намного крепче. Однако так бывает не всегда.

Многие размышляют, как уйти от мужа без видимой причины, если отношения складываются как-то не так. Будьте осторожны в своих суждениях, ведь кризис отношений – это временное явление. Можно легко разрушить отношения, приняв трудный психологический период семьи за ситуацию, которая должна разрешиться разводом. Какие же реальные причины могут быть для того, чтобы оставить своего избранника?

Супруг вам изменяет.

Романы мужа на стороне могут стать причиной уйти от него. Уже упоминалось, что женщины склонны копить обиды. Самая сильная из них – за предательство любимого. Простить в таком случае не так уж просто. И сделать это нужно лишь один раз. Если измены вошли у мужчины в привычку, не задумываясь, разводитесь!

Вы живете ради ребенка.

Брак ради детей – плохая идея. Об этом всё время говорят психологи. С ними можно не согласиться, ведь когда дети живут с обоими родителями, это куда лучше, чем если их воспитывает кто-то один. Однако отношения между супругами могут быть настолько плохими и разрушительными, что для его же блага стоит расстаться. Разрыв родителей будет для ребенка менее травмирующим, чем ваши ежедневные ссоры.

Вы боитесь, что люди вас не поймут.

Многие люди настолько зависят от мнения окружающих, что не могут уйти от супруга, даже когда совсем никаких чувств не осталось. У пары, как правило, большое количество общих друзей, знакомых и родственников, которые могут не понять их желания развестись. К сожалению, мы часто ориентируемся на то, что думают окружающие. И это большая ошибка, потому что каждый в ответе только за свою жизнь. Ваши близкие не должны решать, как вам поступить с вашими отношениями. И вы, и ваш муж имеете право менять свою судьбу так, как вам захочется.

Плохая сексуальная совместимость.

Интимная близость – это не самое главное в брачном союзе. Однако если в этой сфере нет влечения и гармонии, то семейная жизнь будет сложной. Появятся измены, а вслед за ними напряженность между супругами. Это одна из причин, чтобы уйти от мужа.

Супруг вас раздражает.

В самом начале совместной жизни минусы любимого мужчины кажутся довольно милыми. Хорошо, если вы сможете спокойно принимать недостатки мужа на протяжении многих лет. Однако со временем возникает недовольство его привычками и манерой поведения. Например, мы злимся, когда супруг забывает закрыть тюбик с зубной пастой. Нас могут раздражать самые разные вещи: его голос, походка или чувство юмора. И причина кроется не в истинных недостатках мужа, а в том, что вас бесит он сам. А его поведение лишь позволяет проявиться эмоциям, которые вы скрываете.

Домашние обязанности выполняет кто-то один.

Одна из функций семьи – взаимопомощь и совместное решение многих вопросов, касающихся жизни пары. Неправильно, если основную часть задач берет на себя только один из супругов. Заниматься детьми, вести домашнее хозяйство и зарабатывать деньги нужно совместно, оказывая друг другу поддержку. В противном случае брак долго не сможет существовать, и кому-то придётся уйти. Наивно полагать, что всё само собой уладится.

Супруг поднимает на вас руку.

Одна из серьезных причин уйти от мужа без оглядки – это рукоприкладство с его стороны. При этом степень жестокости мужа не имеет значение. Если вас ударили хотя бы один раз, это повод задуматься. Агрессия супруга не может быть беспричинной. Обычно она связана с неустойчивостью психики. Или же как ответная реакция на раздражительность жены. Не имеет значение, что руководит мужчиной, когда он бьет женщину. С таким человеком жить нельзя. По статистике бытовые преступления занимают большой процент среди общего количества уголовных правонарушений.

Ревность – это хорошо или плохо?

Многие женщины думают, чтобы мужчину влюбить в себя, заполучить, нужно быть недоступной и загадкой. Потом, когда он клюнул на это, влюбился, нужно держать его в тонусе. Это мнение, много иллюзий таких. Это плохо работает, но сейчас не об этом. А потом как держать его в тонусе? Например, заставлять его ревновать, чтобы он думал, что ты такая суперценная и чтобы он не расслаблялся. И да, первое время это работает. Потом его начинает это раздражать, вызывать агрессию и перестает работать. Точно так же как манипуляции, когда ты обижаешься на мужчину. Вначале, если он влюблен или ты ему интересна, он исправляется, весь такой услужливый, а потом его это резко начинает раздражать.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?
Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Достаточно хотя бы одной из упомянутых в статье причин, чтобы уйти от мужа. Но многие женщины затягивают с расставанием. В конце концов, поводов это сделать становится все больше. Существуют и другие причины, чтобы уйти из семьи.

Любой женщине трудно отделить текущую ситуацию от того, что связывало пару в течение многих лет. Для того, чтобы было легче принять решение, нужно найти характерные приметы, которые указывают на неизбежный разрыв и могут стать причиной уйти от мужа:

Вы сетуете на своего супруга окружающим, рассказываете обо всех его недостатках.

У вас нет желания быть красивой для него.

• Ваши мировоззрения в важных сферах жизни абсолютно не совпадают.
• Вы никогда не помогаете друг другу.
• Вы стесняетесь быть рядом с мужем в обществе других людей.
• Дети стали тревожными по причине ваших ссор.
• Вам не о чем разговаривать.
• У вас нет совместного досуга.
• Естественно, женщине тяжело уйти от мужа. Есть много моментов, которые препятствуют этому. Ведь придётся заботиться о ребёнке в одиночку, самостоятельно решать финансовые вопросы и заново строить отношения. К тому же, мир до сих пор с неодобрением относится к разводам, а к женщине, оставшейся без супруга, приклеивается ярлык «разведёнки». Чтобы уйти от мужа, через эти страхи необходимо переступить. И со временем все изменится к лучшему. В противном случае вы никогда не будете счастливы рядом с человеком, которого не любите. Не мучайте себя, когда есть причины уйти от мужа даже с ребенком.
• Как избежать развода и сохранить семью
• Если спустя долгое время вы по-прежнему мучаетесь вопросом о разводе, отдохните от отношений. Поживите отдельно друг от друга. Воспользуйтесь такой паузой, чтобы хорошо обдумать причины, толкающие вас на развод, и принять взвешенное решение.
• Не только женщины, но и мужчины нередко задумываются о том, чтобы уйти из семьи. Однако здесь нельзя торопиться и действовать на эмоциях, иначе есть риск разрушить брак, который еще можно спасти. В таком случае вы будете долго жалеть о том, что поспешили с выводами и действовали скоропалительно. Вспомните, что заставило вас почувствовать охлаждение к партнеру? Какие у вас есть причины уйти от мужа?
• Возможно, всему виной отсутствие новизны в отношениях и домашняя рутина. Подумайте еще раз, веская ли это причина для того, чтобы остаться одной. А если у вас есть дети, то тогда ответственность возрастает многократно.
• Если муж изменил вам, то только от вас зависит, будете ли вы вместе или нет. Родственники и друзья могут думать по этому поводу всё что угодно, но на вопрос о сохранении брака должны ответить только вы, опираясь на собственные чувства. И всё же не забывайте, что интрижка на стороне мимолетна, а вас с мужем связывают многолетние отношения. Что бы ни случилось, он всегда возвращается домой и заботится о вас и финансовом благополучии семьи. Может быть, лучший выход – заняться собой, чтобы супруг интересовался вами, а не другими женщинами?
• Рекомендуемые статьи по данной теме:
• Есть один способ, который помогает вычислить тот момент, когда вы остыли к мужу. Возьмите блокнот и разделите страницу пополам. В левой части запишите всё то, что вас в этом союзе радует, а в правой – то, что огорчает. Посмотрите на списки, которые получились. Какой из них длиннее? Часто после выполнения этого упражнения оказывается, что плюсов больше. И это логично. Вы же по собственному желанию заводили семью именно с этим мужчиной.
• Почему же негативные причины, которые вы обозначили, не смущали вас до сегодняшнего дня? Вероятно, вы закрывали на них глаза, так как были влюблены. Возможно, сейчас самый подходящий момент, чтобы встряхнуть ваши чувства. Попробуйте понять, что испытывает ваш муж. Разобравшись в ситуации, вы перестанете принимать её близко к сердцу и обвинять своего партнера, а в ваш союз вернется гармония. И у вас не будет причины, чтобы уйти от мужа.
• Задайте себе несколько вопросов и будьте честны, отвечая на них. Что объединяет вас с супругом: цель, взгляды, предпочтения? Готовы ли вы изменить что-то в себе в интересах мужа? Что вы сделаете, чтобы восстановить хорошие отношения с ним?
• Бывает и так, что жена сама виновата в том, что отношения зашли в тупик. Например, после свадьбы женщина не ухаживает за собой так, как раньше, появляется лишний вес. К этому можно добавить чрезмерную раздражительность и нервозность, которой раньше не было. Иногда причиной разлада является то, что супруга уделяет слишком много времени карьере. В результате, муж остается без внимания.
• 
• В выходные побудьте вместе с семьёй. Посмотрите фильм, совершите прогулку по лесу или сходите на выставку. Сделайте что угодно, главное вместе. Попросите мужа помочь вам с обедом или уборкой. Совместный отдых очень важен для благополучного брака. Это отличная профилактика развода.
• Можно ли предотвратить развод
• Не допустить разрыва отношений, разумеется, можно. Если попытаться понять, почему жена уходит от мужа, причины можно легко обнаружить. После такого анализа необходимо приложить максимум усилий, чтобы устранить те причины, которые разрушают брак.
• Прежде всего, поговорите с мужем. Это нужно сделать ещё до того, как ваши взаимоотношения станут критичными. Во время беседы выясните, что вас обоих не устраивает, какие причины для недовольства есть у обоих. После обсуждения начните совместное преодоление проблем. Помните, что одному в этом деле успеха не добиться!
• Вам придется научиться вести себя иначе. Некоторые из ваших привычек негативно влияют на семейный союз. Их необходимо искоренять одну за другой, замещая на благоприятные. Так, если вы часто обвиняете мужа, отныне обсуждайте с ним неприятную ситуацию. Не закрывайтесь от него своими обидами, не терпите молча. Умение общаться с любимым человеком – важное условие крепкого брака.
• Со временем вы поймете, что такая стратегия оправдала себя. Как только вы сумеете открыто заявлять о том, что у вас на душе, вы почувствуете, что отношения стали лучше, и у вас нет причин уйти от мужа.
• Выстраивать гармоничный союз – это задача обоих партнеров. И муж, и жена должны прикладывать усилия для того, чтобы совместная жизнь была радостной. В первую очередь, нужно понимать, что ваш супруг – это личность, которая отличается от вас, имеет свои установки и взгляды. И для того, чтобы успешно взаимодействовать с ним, необходимо научиться понимать и принимать его, идти на уступки и порой приспосабливаться к особенностям его характера. Забота женщины – оберегать семейный очаг, гасить конфликты и искать компромиссы.
• Не стоит думать, что, вступая в брак, вас ожидает сплошная любовь, романтика и секс. Семейный союз требует постоянной работы над собой и отношениями, умения справляться с трудностями вместе.
• Спасибо, что дочитали эту статью до конца
• 
• Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

  Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

  Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как уйти от мужчины красиво — Психология

Уверенность в принятом решении — главное, что необходимо для расставания с наименьшими потерями.

Разрыв отношений очень редко проходит гладко и спокойно. Казалось бы, настоящая проблема, если ушли от тебя — тут и обострение всех мыслимых комплексов, и море слез одиночества, и чувство брошенности. Но правда в том, что «бросающей» стороне тоже непросто, и она может испытывать не менее болезненные чувства, подкрепленные сложными сомнениями и метаниями. Более того, именно эти чувства и сомнения могут задержать пару в мучительных, никому не нужных и часто давно мертвых отношениях на месяцы и годы. Вдумайтесь только — месяцы и годы жизни в мучениях! Как же красиво и наименее болезненно для всех выйти из некогда значимых отношений?

«РЕЗАТЬ, НЕ ДОЖИДАЯСЬ ПЕРИТОНИТА!»

Формула расставания звучит просто: если вы окончательно решили расстаться, необходимо спокойно сообщить о своем решении партнеру. На первый взгляд, этот совет из разряда «капитан очевидность». Но на самом деле каждое слово в нем мегаважно, и проблемы возникают тогда и только тогда, если хотя бы одна из частей этого тезиса недооценена. Пройдемся по ним.

1.»Окончательно решила» — это принципиально. Если вы все еще сомневаетесь, колеблетесь, взвешиваете аргументы, готовы в любой момент поменять свое мнение — начинать такой разговор не стоит. Сначала точно определитесь со своими желаниями, и только потом поднимайте вопрос.

Я не говорю сейчас о ситуациях, когда единственная цель разговора — манипуляция. Чтобы угрозой ухода добиться желаемого от партнера, выяснить отношения, накалить ситуацию, обратить на себя внимание, но при этом — не расставаться. Это — другое! Речь идет только о тех обстоятельствах, когда отношения не устраивают, и вы понимаете, что хотите именно расстаться. И если уж определились, то ни муки совести, ни обещания любить до гроба, ни чувство долга, ни мнение мамы и друзей не должны перевесить ваше решение жить так, как вы считаете правильным для себя, ваше желание быть счастливой и закончить тягостные отношения. Всех внимательно выслушайте, поблагодарите — и сделайте так, как считаете правильным для себя. В подавляющем большинстве случаев это самое верное решение для вас и всей системы ваших отношений на данном этапе жизни.

Блоги

Когда жена зарабатывает больше

Елена Любченко

Помните, что какой бы ни была ваша совместная жизнь, аргументы в пользу того, чтобы все-таки ничего не менять, найдутся всегда. Я сталкивалась с тем, что у клиенток мужья в качестве наказания окунали голову ребенка в унитаз, еженедельно изменяли, били саму женщину или употребляли тяжелые наркотики — и даже в этих ситуациях женщины ухитрялись сомневаться в необходимости разрыва и испытывали муки выбора.

Я намеренно так долго останавливаюсь на первых ключевых словах тезиса. Уверенность в принятом решении — главное для того, чтобы расставание произошло с наименьшими потерями.

Долгие мучительные разговоры, слезы, колебания, возвращения и бесполезные хождения туда-сюда — все это результат ваших внутренних колебаний.

РЕШИЛИ — ВСЕ!

2.»Спокойно сообщить» — именно так. Не просить, не извиняться, не оправдываться, не умолять, не обижаться, не обвинять, не скандалить, не закатывать истерику для убедительности. Не мямлить виновато. Не обвинять во всех смертных грехах.

Иногда стоит сообщить в письменном виде (если партнер представляет угрозу для вас, он нестабилен или много раз уклонялся от встречи).

Лучше — в разговоре. Да, это всегда очень сложно. И, как к любому тяжелому разговору, к этому нужно готовиться.

В первую очередь — эмоционально. Во вторую — содержательно.

Вот некоторые маркеры эмоциональной готовности. Спокойная уверенность глубоко внутри, даже если есть поверхностный мандраж. Сопутствующие чувства. Признайте: да, вы можете испытывать сожаление. Конечно, жаль планов, мечтаний, ожиданий. И рвать привязанности больно. Грусть. Примите это: если отношения ценны и в них было хорошее — расставаться грустно. Но даже такие отношения иногда заканчиваются. Чувство облегчения и правильности того, что вы собираетесь сделать.

Теперь о содержательной готовности.

Знание о крючках для манипуляций. Вы должны примерно представлять, на что может давить ваш партнер и какие у вас есть слабые места. Продумайте свою реакцию. Защититесь. При необходимости проконсультироваться с юристом для понимания последствий разрыва. Трезвость и здравый смысл вам в помощь. Важно: страх одиночества, жалость к себе, чувство вины и прочее не должны мешать двигаться дальше. Если они преграждают путь к спокойному выходу из гнетущих отношений — идите к психологу. Работать со страхами и комплексами.

3.»Партнеру»– еще одно ключевое слово в сообщении. Очень важно осознать и на этапе разрыва постоянно помнить, что вы жили и теперь расстаетесь со взрослым, равным половозрелым партнером, несущим полную ответственность за свою жизнь и частичную — за то, что произошло с отношениями.

«Он без меня пропадет» — так кормящая мать может говорить о младенце.

«Ему негде жить» — еще одна фраза из материнского лексикона.

«Я ему клялась у алтаря» — все мы ослеплены гормонами в первые месяцы отношений и не способны мыслить трезво, а в последующей жизни, увы, всякое случается.

«Он такой хороший» — что ж, будете дружить.

«Я разобью ему сердце» — как правило, люди справляются с разрывами. Они редко кончают жизнь самоубийством или попадают в психиатрическую лечебницу после такого. Не стоит недооценивать жизнестойкость своего партнера. А если есть серьезные основания усомниться в ней — обращайтесь к специалисту.

Блоги

Чем мужчина отличается от стула

Елена Любченко

И еще важно понимать: то, как партнер будет справляться с ситуацией, как быстро найдет себе подругу, как будет жить потом и что делать без вас, — вас не касается. Это его жизнь. Его часть ситуации. Да, часто это большая душевная проблема и трудность. Но они встречаются на пути взрослого человека, в том числе для преодоления и роста. Гораздо хуже застрять в инфантильной взаимозависимости и всю жизнь жалеть о своей нерешительности.

Думаю, вы уже поняли важность спокойного отношения к ситуации и трезвого взгляда на партнера. Именно они сыграют главную роль в финале вашей истории, и в решающем разговоре вы будете транслировать тысячей тонких сигналов: «прощай» или «ой, я не знаю!»

Разрыв — очень эмоциональный и болезненный этап отношений. Как бы вы ни старались, эмоции все равно будут накатывать и влиять на вас и ваше поведение. Поэтому так важно держать их под контролем, успокоиться, настроиться, подготовиться, понимать зачем и что говорить. Помните, что благодарность, чувство родственности, грусть — тоже нередки… Но даже в них не стоит увязать надолго, предаваясь воспоминаниям о совместных радостях, если вы действительно хотите разрыва. Поблагодарите своего партнера за все. Пожелайте счастья. И идите дальше.

Читайте больше на любченко.укр

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела!

жить один или с любимой женщиной, когда стоит уходить

Если вы твердо решили разорвать отношения с супругой, необходимо тщательно продумать, как это сделать максимально безболезненно для вас обоих. Для начала четко сформулируйте для себя, какие причины действительно стоят разрыва.

Далее постройте план, как уйти от жены и начать новую жизнь красиво и достойно, а также как вести себя в дальнейшем. От нас вы получите рекомендации, каких ошибок стоит избегать, а также ценные советы опытных психологов.

Содержание материала:

Когда стоит уходить от жены

Стереотип о том, что мужчины уходят из семьи только по причине потери сексуального влечения, на самом деле ошибочен. В мужской психологии и статистике чаще всего всплывают следующие ситуации, когда стоит уходить от жены:

1. Потеря доверия. Если женщине неоднократно удавалось подорвать веру в свою честность, рано или поздно отношения сойдут на нет. И уж тем более мало кто из мужчин сможет простить измену.
2. Неудовлетворенность в постели. При несовпадении темпераментов, нежелании стараться друг для друга, чрезмерной загруженности, препятствующей регулярной половой жизни постепенно партнеры отдаляются.
3. Постоянная напряженная обстановка. Вечные истерики, недовольства, скандалы с унижениями без конструктивного поведения партнеров усугубляются, после чего мужчина пакует чемодан и уходит.
4. Нехватка внимания. Если женщина перестает заботиться о супруге, он понимает, что попросту не интересен, предпочитая спустя какое-то время самоликвидироваться.
5. Недовольство внешним видом супруги. В некоторых семейных отношениях женщины постепенно перестают следить за собой, запуская внешность.
6. Отсутствие тепла, уюта. После тяжелого рабочего дня любому хочется возвращаться в уютный дом и теплую атмосферу. В идеале мужчина стремится к той, которая обеспечит ему чистоту, вкусную пищу, комфорт и спокойствие.
7. Повышенная требовательность. Если женщина скандалит на постоянной основе, выжимая из него внимание, любовь, финансовые блага, страсть и т. д. Постоянные «хочу» без должной отдачи рано или поздно опустошат его.

Самая весомая причина, чтобы решаться на разрыв – это обоюдное желание. Если вы оба понимаете, что нет смысла выжимать из отношений того, чего уже давно нет, стоит полюбовно договориться, чтобы безболезненно с наименьшими потерями выйти из брака.

Как уйти от жены безболезненно для нее

Идеальный развод – тот, в котором оба партнера его хотят, но, к сожалению, так в жизни бывает крайне редко. На практике случается так, что один разлюбил и принял окончательное решение, а другой любит и претерпевает боль от разрыва. Если инициатором будет мужчина, встает вопрос, как уйти от жены безболезненно для нее.

Для этого следует учесть несколько пунктов:

• приготовьтесь к буре эмоций, скорее всего, эта новость станет для нее ударом, проявите терпеливость, лояльность;
• обсудите любые вопросы, что касаются ваших совместных детей, о финансовой помощи, встречах, поддержании тесной связи;
• обговорите раздел имущества, сделайте так, чтобы ее жизнь максимально не изменилась с вашим уходом;
• обязательно обозначьте честные причины, толкнувшие вас на такой серьезный шаг, но постарайтесь не обвинять ее во всем, не упрекать в проступках;
• пообещайте при любых жизненных трудностях подставлять свое плечо помощи, выразите желание разойтись на хорошей ноте без обид и претензий.

Обязательно заранее продумайте то, как вы будете выстраивать этот непростой разговор. Если вам сложно найти пути, как решиться уйти от жены с ребенком, дайте себе еще время на принятие окончательного решения. Поможет консультация опытного психолога или совместное посещение с супругой.

Как построить разговор

Когда примете окончательное решение, вам нужно будет выстроить правильное общение, способствующее откровенному разговору. Сложнее всего начинать, зайдите издалека, вспоминая, сколько всего хорошего вы пережили вместе. Будьте готовы к разным реакциям, а далее придерживайтесь нескольких правил:

1. Когда сказать? Когда она будет расслаблена, уравновешена и спокойна.
2. Где говорить? Откажитесь от общественных и людных мест, чем меньше свидетелей, тем лучше.
3. Как должен начаться диалог? Обозначьте, что предстоит серьезная беседа. Переместитесь в комфортное для вас помещение, например, в зал, где меньше всего опасных предметов, которыми она может кинуть в вас.
4. К чему готовиться? К уходу в эту же минуту, поэтому заранее соберите чемодан с самыми необходимыми вещами.
5. Что от вас требуется? Сдерживайте эмоции, какими бы словами она не бросалась, какой бы интонацией не реагировала.

Болезнен ли был для Вас разрыв с женой?

ДаНет

Как вести себя

Сколько бы лет вам не довелось жить вместе, никогда не предугадаешь реакцию жены на новость о том, что вы от нее уходите. Обычно женский пол реагирует экспрессивно и гиперэмоционально, от вас лишь требуется несколько правил поведения:

• даже если она будет вас оскорблять, не позволяйте себе того же;
• во время ссоры не упоминайте ее родственников;
• не говорите, что хотели уйти без объяснений;
• не реагируйте на ее провокации, проявляйте спокойствие;
• не проявляйте жалость, держите позицию до конца;
• не откладывайте этот разговор на позднее время;
• расставьте все точки над «и», не оставляйте недосказанностей;
• каким бы не был градус выяснения отношений, не распускайте руки.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Уходить красиво должен каждый уважающий себя мужчина. Не акцентируйте внимание только на всем плохом, как бы оправдывая свое такое решение. Напротив, подчеркните, насколько дороги для вас были эти отношения, как вы были счастливы, но по озвученной причине это не может продолжаться дальше.

Как не допустить ошибок

Решать, как жить дальше друг без друга, придется вам обоим, поэтому будьте готовы помогать и взаимодействовать, особенно если у вас есть дети. Поэтому постарайтесь не допустить нескольких ошибок:

Что не стоит делать?	Почему нельзя?
Сомневаться в своем решении	Это спровоцирует чувство вины, собственной неблагодарности. Даже если вы откажетесь от своей затеи, брак уже не будет счастливым.
Уходить без разговора	Разговор должен начинаться до того момента, пока вы уйдете. Бегство от проблем приведет к тому, что она повиснет над вами большой черной тучей.
Оскорблять, проявлять агрессию	Не показывайте свою слабость, сохраняйте мужественность, даже если она опустится до бранных слов.
Вестись на ее шантаж	В порыве злости она может угрожать детьми, что не даст с ними видеться, манипулировать самоубийством или другими серьезными поступками. Не нужно верить таким словам.

Советы опытных психологов

Если вы обратитесь к опытному психологу для консультации, как уйти от жены максимально правильно, безболезненно и достойно, вы получите инструкцию из нескольких базовых шагов. А именно:

1. Разговор. Это должна быть спокойная, взвешенная беседа об отношениях, причинах невозможности из продолжения.
2. Ее позиция. Будьте готовы слушать и слышать ее, позвольте выразить чувства и не утаивайте своих.
3. Общий знаменатель. Высказав друг другу свои чувства и пожелания, постарайтесь найти тот выход, который будет максимально комфортный для обеих сторон.
4. Дети, имущество. Вы многое нажили, поэтому проявите благородство, оставьте все то, что позволит жене остаться в комфортных для нее обстоятельствах. Скажите, что готовы помогать с детьми, не хотите терять связь со своей семьей.
5. Уход. Не проявляйте сомнений, неуверенности в своем решении, это причинит ей еще больше боли, да и у вас вызовет массу неприятных эмоций.

Заключение

Хорошо, если вы оба поймете, что разрыв старых отношений – это возможность открыть новую жизнь и перспективы. Не воспринимайте это, как конец, психология учит, что это всего лишь дверь в другую часть своего жизненного пути. Красиво расставаться умеет далеко не каждый, но важно постараться этому научиться.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

57

Загрузка…

---

 

Как уйти от жены: советы + руководство

Как уйти от жены: анализ причин, по которым уходят мужчины + стоит ли торопиться с уходом + пошаговая инструкция, как уйти из семьи + советы для тех, кто решительно настроен расстаться + рекомендации, как вернуть былые отношения.

Несмотря на то, что мужчины – сильный пол, они тоже попадают в сложные ситуации. И в этих сложных ситуациях им необходим дельный совет. Сегодня обсудим одну из самых животрепещущих тем, актуальных для многих мужчин, а именно – как уйти от жены.

Почему мужья уходят от жен?

Сексуальное влечение – далеко не единственная причина, по которой мужчина уходит от женщины.

Многие наверняка скажут: «Потому что он кобель, и постоянно нуждается в «свежем мясе!». Да, это довольно распространенная причина. Тем не менее, я бы не стала так превозносить мужское либидо, ведь есть масса других причин.

Психологи выявили основные из них:

1. Потеря доверия.

   Да, не только дамы могут перестать доверять своему мужчине, но и наоборот. И если у женщин есть огромное количество причин, по которым она может потерять доверие к любимому, то у сильной половины человечества такая причина всего одна – измена.

   Как пережить измену мужа: убить или простить?

   Сказать, что это «удар ниже пояса» – это не сказать ничего. Это растоптанная самооценка, ощущение собственной ненужности, никчемности и масса других неприятных эмоций. Такого мужчины в большинстве случаев не прощают.

2. Сексуальная неудовлетворенность.

   Надеюсь, вы не станете спорить с тем, что секс – важная составляющая отношений. Если мужчина и женщина не совпадают темпераментами, не могут удовлетворить сексуальные потребности друг друга, они либо живут как соседи, либо расстаются. Причем второй вариант куда позитивнее.

3. Напряженная обстановка в семье.

   Слышали о том, что мужчина не выносит женских слез? Это действительно так. А вместе с тем он не выносит еще и истерик, вечных претензий, недовольства и унижений. Поэтому если в семье постоянные конфликты, которые не решаются, а только усугубляются, мужчина пакует чемодан. И это совершенно естественно.

4. Недостаток внимания.

   Я бы не стала называть мужчин детьми, но нечто общее у них действительно есть. Хотя бы потребность во внимании. Да, оно необходимо всем людям, но у мужчин это желание обострено в разы. Когда мужчина понимает, что он попросту не интересен своей женщине, он «самоликвидируется» из этих отношений.

5. Неудовлетворенность внешностью жены.

   Как бы многие не твердили, что любовь не зависит от внешности, я скажу: «Еще как зависит». Недаром говорят, что мужчина любит глазами. Поэтому для женщины очень важно быть привлекательной и ухоженной. Если она сама «забивает» на свою внешность, мужчина следует ее примеру, а потом уходит.

6. Отсутствие уюта и домашнего тепла.

   Все мы понимаем, что речь идет не о теплых батареях. Для любого мужчины, каким бы брутальным и свободолюбивым он ни был, важно иметь надежный и уютный тыл. Это дом, где всегда чисто и приятно пахнет, горячий вкусный ужин, спокойствие и комфорт.

7. Усталость от постоянных требований.

   Эта ситуация несколько отличается от той, когда жена и днем и ночью скандалит. Здесь речь идет о тех женщинах, которые привыкли клянчить у мужчины все: материальные блага, внимание, любовь, нежность, страсть, понимание.

   Они относятся к партнеру, как к бездонному колодцу финансовых и духовных благ. От постоянных «хочу» своей женщины мужчина очень скоро устанет.

Почему мужчине не стоит торопиться с уходом от жены?

Итак, вы поняли, что в отношениях все плохо, и задумались о расставании. Скажу сразу: не торопитесь. Ведь рубить с плеча – удел эмоциональных дам, правда?! Поэтому нужно сесть и хорошенько все обдумать.

Обратите внимание: для того, чтобы было проще взвешивать все «за» и «против», возьмите лист бумаги и ручку. Мысли, изложенные на бумаге, автоматически становятся более упорядоченными и четкими.
Выясните, что конкретно вас не устраивает в отношениях. Определите серьезность ситуации. Если дело исключительно в вас, то развод не решит ровным счетом ничего. Просто на месте одной женщины появится другая. Будьте предельно честны с собой, какой бы неприятной не была эта правда.

Если даже после тщательного обдумывания вы не пришли к решению, дайте своим отношениям испытательный срок. Скажем, год. Если за этот год ничего не изменится, можно разбегаться. Но важно понимать степень своей заинтересованности. Ведь если у вас нет никакого желания что-то менять, строить, улучшать, к чему эти сомнения?!

Когда нужно уходить?

Почувствовав, что отношения зашли в тупик, главное – не рубить с плеча.

Единственной весомой причиной для развода может быть только взаимное желание. Если и вы, и ваша супруга пришли к выводу, что так дальше продолжаться не может, расставайтесь на здоровье. Только в этом случае расходиться нужно раз и навсегда, не давая друг другу каких-то странных «вторых шансов». Если же вы еще даже не разъехались, а желание дать этот самый второй шанс уже появилось, смотрите предыдущий пункт.

Как пережить развод с мужем: история из жизни и 4 совета

Стоит ли вообще уходить?

Если до сих пор не определились, стоит ли вам уходить от жены, взвесьте сперва все «за» и «против», а точнее, что было до разрыва и что ожидает вас в будущем.

ДО	ПОСЛЕ
Не любить супругу и при этом продолжать состоять с ней в отношениях – нелегко. На протяжении всей совместной жизни вас будет преследовать раздражение. Причем срываться на супруге вы будете по поводу и без.	У вас не будет надобности видеть человека изо дня в день. Что, соответственно, сбережет вашу нервную систему.
Мужчина, который не любит жену, но продолжает с ней жить, чувствует вину и стыд (особенно, если регулярно ходит «налево»).	Вас не мучает ужасное чувство вины. Ведь вы совершенно честны перед бывшей супругой.
Если в паре есть дети, они будут очень страдать, видя нелюбовь родителей.	Детям нелегко смириться с тем, что папа и мама расстаются. Тем не менее, это не сравнится с той болью, которую чувствует ребенок, наблюдая ежедневные скандалы родителей.

Пошаговая инструкция, как уйти от жены

Шаги	Описание
Шаг №1. Поговорите с женой.	Не стоит начинать проявлять неуважение или делать что-либо, после чего супруга сама вас пошлет. Предложите ей серьезно поговорить на тему ваших отношений. Расставание, начатое со спокойного разговора, как минимум, покажет ваше уважение.
Шаг №2. Выслушайте позицию жены.	Разговор ведь на то и разговор, чтобы услышать партнера. Поэтому, как только полностью выскажитесь, позвольте то же сделать супруге.
Шаг №3. Придите к общему знаменателю.	Решение расстаться – очень серьезное решение. Поэтому не стоит принимать его сгоряча, на эмоциях. После того, как оба выразите свои чувства и мысли, подумайте над выходом из этой ситуации.
Шаг № 4. Раздел имущества.	Согласна, звучит не очень приятно. Тем не менее, вам придется делить то, что вы нажили в своей семье. Постарайтесь не обделить свою женщину, хотя бы в знак благодарности за совместно прожитые годы.
Шаг № 5. Уходите.	Если решили разводиться – делайте это раз и навсегда. Самое мучительное – постоянно терзаться, думать о возвращении. В этом вопросе нельзя быть «соплей».

Раздел имущества при разводе: что нужно знать?

Чего нельзя делать при расставании?

Даже тот факт, что вы расстаетесь, не дает вам права унижать друг друга и делать какие-либо неуважительные жесты.

Чего нельзя делать?	Почему?
Метаться и сомневаться	Сомнение заставит вас чувствовать себя виноватым, неблагодарным. Женщина тоже не будет счастлива, если вы одним прекрасным утром вдруг постучитесь в ее дверь. Если расстались, то расстались.
Уходить молча	Некоторые мужчины считают, что уйти без разговора – очень благородный и мужской поступок. Наоборот, так вы проявите себя не с лучшей стороны. Нельзя просто собрать вещи и молча отправиться на выход. Это просто бегство от проблемы.
Оскорблять женщину	Унижать и оскорблять – последнее, что вы можете сделать. Даже если она изменила вам с вашим лучшим другом, да еще и на вашей постели, сдержите себя. Не стоит вспоминать ее мать и, тем более, характеризовать ее. Не показывайте своей слабости, оставайтесь мужчиной.
Вестись на шантаж	Нередко брошенные женщины прибегают к манипуляциям, шантажу. Каким бы жестким он не был («Я покончу жизнь самоубийством», «Дети без тебя будут страдать»), не ведитесь на это.

Как вернуть отношения?

Проще сохранить «умирающие» отношения, чем вернуть «убитые».

К сожалению, людям свойственно ошибаться. Нередко эти ошибки не осознаются на протяжении всей жизни, и только к старости человек понимает, как был глуп. Однако если вы, бросив жену, все-таки поняли, что не можете без нее, начинайте действовать незамедлительно. Только не стоит прямо сейчас бросаться к любимой, которая, очень вероятно, уже и думать о вас забыла.

Давайте «включим» логику и будем действовать последовательно:

1. Согласитесь с ней.

   Устройте встречу с бывшей супругой и поговорите по душам. Не стоит оправдываться в стиле «Ты что, я люблю тебя, это было минутное помешательство». Согласитесь с тем, что бросили ее. Расскажите, когда именно почувствовали тот самый «холодок», который и стал первым сигналом надвигающегося расставания. Примите ее чувства и мысли.

2. Вспомните прошлое.

   Этот совет актуален, разумеется, только в том случае, когда вы нашли общий язык. Если разговор складывается более-менее спокойно, предложите вспомнить прошлое. Наверняка у вас есть немало забавных, веселых, трогательных моментов, которые вы раньше частенько обсуждали. Воспоминания сближают. Пользуйтесь этим.

3. Перестаньте предъявлять претензии.

   Ни при каких обстоятельствах не стоит предъявлять своей жене какие-то претензии. Даже если они абсолютно обоснованы. Вы ведь хотите восстановить отношения, а не разрушить их окончательно, верно?

4. Покажите свой успех.

   Никому не будет приятно видеть, как его бывший возлюбленный опускается ниже плинтуса (это, конечно же, не относится к тем ситуациям, когда он изменил женщине, и она люто ненавидит его). Если вы решили вернуть любимую, вам нужно хорошенько заняться собой. Прежде чем идти к ней на встречу, разберитесь со своей жизнью.

   Определите слабые места: доход, физическая форма, сложности характера. «Подтяните» все недостатки, по возможности трансформируйте их в достоинства. Покажите, что, если она вернется к вам, точно не пожалеет.

5. Не пытайтесь отомстить.

   Прежде чем восстанавливать отношения, ответьте себе на вопрос «Зачем вам это?». Это ваше искреннее желание, а не жажда мести? Если второе, то даже не стоит тратить сил и времени. Лучше перенаправьте их на то, чтобы стать счастливым и успешным.

6. Не концентрируйтесь на других женщинах.

   Глупо хотеть вернуть отношения, и «перебиваться» встречами с другими женщинами. Поэтому даже не нужно тратить время на то, чтобы попытаться создать нечто с новой знакомой. Если такое желание и возникло, то зачем вам супруга?

7. Не преследуйте любимую.

   Итак, вы сделали первые несколько шагов к сближению с женой. Однако она не то, чтобы отвергла вас, но четко дала понять: ей сейчас точно не до вас. Каковы ваши дальнейшие действия? Если вы решаете начать шпионаж, выслеживать супругу, пока она идет на работу или в магазин – бросьте эту затею. Увидев вас, она только убедится в том, что поступила правильно. Не подрывайте свой авторитет.

8. Не торопите события.

   После того, как ваш разговор состоялся, но вы так и не поняли, согласна ли она попытаться еще раз, не стоит делать что-то еще. Просто ждите. Женщина должна осознать это, и только после тщательного обдумывания даст ответ. Не торопите ее.

Какие сигналы предупреждают о неизбежности разрыва?

Когда стоит разводиться?

Реальная история о том, как может повлиять на дальнейшую жизнь поспешное решение уйти от жены

Мой хороший знакомый попал в ужаснейшую ситуацию. Алексей был женат на прекрасной женщине, у них было двое совершенно очаровательных дочерей. Семья была действительно крепкой, как казалось окружающим.

Но в один прекрасный день Алексей понял, что не любит супругу. Он стал задерживаться на работе, начал выпивать и по-настоящему стал равнодушен ко всему, что касалось его семьи. Спустя пару месяцев Алексей влюбился. Как вы понимаете, не в жену. Его сердцем завладела новая коллега. Она, как и во всех фильмах, была супер красивой, уверенной, веселой и легкой на подъем. А именно этого Алексею и не хватало: этой легкости, непринужденности.

Их отношения развивались очень стремительно. Жена, разумеется, ничего не знала (или просто молчала). Спустя несколько месяцев Алексей решил уйти из семьи. И сделал это. Жене сказал, что больше не испытывает к ней никаких чувств, кроме благодарности. И это было действительно так. Единственное, что связывало Алексея с супругой – их дети.

С коллегой мужчина прожил недолго. Она, как оказалось позже, тоже была замужем. Только вот разводиться не собиралась. А однажды вообще заявила, что будет жить с супругом (у них были напряженные отношения, они практически не виделись). Алексею же осталось терпеливо ждать. Но коллега не спешила с ответом: готова ли она бросить мужа и остаться с Алексеем. Когда терпение мужчины иссякло, он сам встретился с любовницей и потребовал немедленного ответа. И она сказала, что не собирается бросать мужа. Отношения на дистанции Алексея не интересовали, он не собирался прятаться от всех вокруг и скрывать свои чувства.

Около года мужчина прожил в гордом одиночестве, периодически видясь со своими детьми. Когда окончательно понял, что никакой любви к коллеге больше нет, решил вернуться в семью. Он действительно понял, как сильно ошибался. Но даже после искреннего раскаяния жена не приняла Алексея. Это лишний раз говорит о том, насколько губительными могут быть спонтанные решения.

Надеюсь, эта статья была вам полезной. Как бы там ни было, прежде чем думать о том, как уйти от жены, ответьте, зачем вам это.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

5 верных шагов для счастья

Автор Елена На чтение 6 мин.

Здравствуйте, дорогие дамы! Если вы всерьез задумались о том, как уйти от мужа, то эта тема именно для вас. Для начала необходимо еще раз, на всякий случай, взвесить положительные и отрицательные стороны выбранного пути, особенно, когда все еще любишь. Сложнее всего будет психологически принять это событие, но и это можно сделать. Главное, подходить ко всему разумно, а не слушать бушующие эмоции.

Решение об уходе

Вы собрались разводиться – это очень серьезное решение и очень ответственное, которое стоит взвесить несколько раз. Если действительно необходимо уйти от мужа и начать новую жизнь, то так и поступите.

Существенные причины, по которым действительно стоит решиться уйти, несмотря на чувства:

• Наркомания и алкоголизм. При наблюдении данной проблемы у вас существует два варианта событий. Первый – вы помогаете своему мужу справиться с этой болезнью. Подробнее о помощи можете узнать здесь. Второй – вы расходитесь.
• Измена. Мужчины – создания полигамные. Если муж именно такой, то привыкнуть к нему очень сложно.
• Насилие. Некоторые, «слабые духом или обиженные жизнью» мужчины, считают, что в отношениях могут себе позволить применять физическую силу в отношении своей жены.
• Материальная помощь. Бывают моменты, когда мужчина зарабатывает, но тратит все денежные средства исключительно на себя, избегая финансовых трат на семью. Не путать с моментом, когда у мужчины сложный период и ему требуется ваша поддержка.
• Отсутствие чувств. В народе говорится: «в счастливой семье достаточно одного любящего человека и взаимоуважения обоих». Если нет ни любви, ни уважения, то и пытаться сохранить нечего.
• Моральное подавление. Существует черта – самоутверждение. И у некоторых людей самоутверждение происходит за счет унижения своего партнера. Если ваш муж позволил себе подобное действие, плюньте ему в лицо и тут же уходите от него, не раздумывая.
• Неадекватное поведение в отношении детей. Думаю, это и объяснять никому не нужно.

Уходим правильно

Правильно уйти – это решиться уйти безболезненно и без скандала. Вы должны подходить к этому решению с холодной головой, а не в момент эмоционального волнения, думая, стоит или нет. Вы должны решиться на данный шаг, если уже приняли для себя, что нужно уйти. Если думаете, как принять решение, следуйте следующим советам:

1. Запланируйте диалог со своим мужем, объясните ему ситуацию без нервов. Решите все возможные вопросы в данном диалоге. Особо важны вопросы, касающиеся раздела совместно нажитого имущества, кто будет воспитывать детей. Необходимо обговорить полностью все моменты дальнейшей жизни.
2. Когда нужно уходить? Подберите ситуацию. Уравновешенно поговорите с мужчиной, не поддаваясь на его провокации. Обычно, когда мужчина чем-то недоволен, он может попытаться спровоцировать вас на конфликт. Всячески избегайте этого. Если у вас не выходит адекватный диалог, то перенесите его на другое время, а сейчас покиньте место общения. Когда он успокоится, нужно будет повторить данный разговор.
3. Если имеется возможность остаться друзьями, постарайтесь именно так и расстаться. Как никак, вы не чужие люди друг другу и многое пережили вместе. Бывают люди с грязной душой, которые после расставания начинают брызгать слюной и оскорблять своих бывших партнеров, очерняя их в кругу посторонних лиц. Оставшись друзьями, вы избежите нападок низкого человека.

Если есть ребенок

Не могу решиться уйти из-за ребенка. Если вы обратитесь за помощью к психологу, он сообщит, что ни в коем случае нельзя терпеть мужа-алкоголика, тирана или того, кто вам систематически изменяет. Ради ребенка сохранять семью с таким отцом??? Вы серьезно??? Что увидит ваш ребенок? Как отец избивает мать? Как он пьяный заваливается домой с любовницей? Чего вы собираетесь ждать? Он это все будет наблюдать, что отразится на его психическом состоянии. Будьте разумны. Матери уходят с детьми, лишь бы избавить их от лицезрения подобного ужаса.

Если некуда идти

Если у вас нет детей, отговорка, что некуда уйти, не должна возникать. Уйти можно в любое место, подальше от человека, который вас не устраивает. Всегда можно снять квартиру. Дорого? Снимите комнату в квартире или в общежитии. Тоже нет? Скооперируйтесь с подругой или другом, снимите квартиру на двоих, поживите первое время у друзей, родственников и так далее. Данный вопрос решаем.

Совсем другая ситуация, когда девушка ушла от мужа с ребенком на руках, а еще сложнее, с детьми. Эта ситуация уже более сложная. Лучший вариант – временно съехать к своим родителям, бабушке с дедушкой. Сейчас не время стесняться или думать о гордости и независимости. Помимо вас, есть еще дети, которые могут пострадать из-за ваших принципов. Мать всегда должна помнить о своих детях и ставить их в приоритет.

Вы должны осознавать, что во время бракоразводного процесса на суде у вас спросят о жилищных условиях, в которых будут проживать дети. Если не будет места жительства и работы, вы рискуете, что детей могут передать отцу на воспитание. Ищите работу, ищите жилье, иначе у мужа будут основания лишить вас родительских прав.

Советы психолога

Перед тем, как разойтись со своим мужем, нужно обдумать решение со всеми вытекающими последствиями. Решение, принятое на эмоциях, может быть поспешным, а уход из семьи считается серьезным шагом.

Устройте диалог со своим супругом, расскажите ему о принятом решении расстаться с ним. Ваш диалог должен быть спокойным и уравновешенным, без оскорблений и лишних эмоций. Развод произойдет намного проще, и легче будет его пережить, если вы сможете сохранить дружеские отношения со своим супругом. Особенно важно это при наличии совместных детей.

Поговорите со своими друзьями и родственниками. Нередко встречаются ситуации, когда окружающие люди начинают осуждать девушку, которая собирается уйти от мужа. Расскажите истинные причины вашего ухода близким людям, которые смогут вас поддержать в этот нелегкий период жизни. Если этого сделать, вы можете столкнуться с негативным восприятием вашего поступка и прекращением общения с вами.

Не бойтесь думать о своем будущем. Зачастую женщины боятся развода, потому что считают, что не смогут выжить самостоятельно без помощи мужа. Вы должны верить в свои силы, все ситуации разрешимы.

Дорогие девушки! Чтобы все завершилось хорошо, важно положительно мыслить. Развод – не всегда плохо, считайте его новой страницей жизни. Ваши мысли материальны, не забывайте об этом. Не теряйте веру в свои силы и все получится.

Если у вас есть хороший совет или имеется история, как вы пережили уход от своего мужа, поделитесь ими в комментариях.