Как ухаживать за девушкой, которая нравится: правильные и красивые ухаживания

Как найти тот самый ключик к ее сердцу?

Кадр из фильма «Однажды в Вегасе»

Когда мы начинаем задаваться вопросом, как ухаживать за девушкой, чтобы она влюбилась, в голову невольно лезет ветхий набор: цветы, конфеты и томные нашептывания «Я подарю тебе звезду…»

Что ж, не спорим: некоторым дамам такого обещания вполне достаточно, чтобы быть покоренной, а другим, чтобы влюбиться в тебя окончательно и бесповоротно, вообще ничего не надо, кроме твоей очаровательной улыбки.

Потому что, когда дело доходит до амурных чувств, то, как они возникают, — для нас всех тайна, окутанная мраком. Однако есть несколько общих толковых подсказок о том, как правильно ухаживать за девушкой, чтобы максимально увеличить свои шансы на взаимность.

Мы не жадные и сейчас ими с тобой поделимся.

Как ухаживать за девушкой, которая нравится: восемь дельных советов

Итак, вы пока официально не встречаетесь, но уже познакомились и общаетесь. Начало положено, и вот несколько способов усилить ее положительное впечатление о тебе.

1. Будь собой

Если ты хочешь построить с девушкой отношения (возможно, даже серьезные), то уже на самом первом этапе мы советуем забыть о штампах, подкатах и «пикаперских штучках» из интернета. Потому что, во-первых, есть риск, что используемый тобой «заход» девушка уже слышала, и это заставит ее усомниться в твоей оригинальности.

А во-вторых, игра в «загадочного и крутого» парня помешает ей узнать тебя получше и может ввести в заблуждение. В конце концов, в кого ты хочешь, чтобы она влюбилась — в тебя или в созданную тобой иллюзию?

2. Не забывай о комплиментах

Мы посвятили целый материал тому, зачем они нужны и как их правильно делать, но на всякий случай повторим: делай их искренне и, опять же, не пользуйся чужими заготовками!

3. Не бойся шутить

Девушка, даже самая красивая, — такой же человек, как и ты, и не прочь от души посмеяться. Более того, дамы нередко называют хорошее чувство юмора одной из самых привлекательных черт в мужчинах.

Главное здесь — аккуратно подойти к выбору тем для шуток и случайно не обидеть собеседницу. Поэтому, пока ты не узнал, что именно ей не нравится и задевает, старайся выбирать максимально нейтральные (но по-прежнему забавные) приколы.

4. Приглашай туда, где ей интересно

В посиделках в кафе и прогулках по парку нет ничего плохого. Но и волнующего мало, так же как и запоминающегося. Поэтому на этапе ухаживаний попробуй пригласить девушку в место, интересное именно для нее.

Это может быть просмотр фильма ее любимого режиссера, картинг-клуб, если ей нравятся машины, или выставка «того самого художника». Подобная идея для свидания хороша как минимум по двум причинам: она оценит то, что ты в курсе ее увлечений, и у тебя будет меньше шансов получить отказ.

5. Дари оригинальные и уместные подарки

Тема подарков весьма щекотливая и индивидуальная. Но в любом случае не стоит дарить «пока не твоей девушке» слишком дорогой подарок: как минимум, это заставит ее чувствовать себя неловко, и не исключено, что обидит, если этот жест будет истолкован неправильно.

Так же как и в случае со свиданиями — отталкивайся от ее увлечений. Пусть это будет мелочь, но именно «для нее» — поиск идеального подарка потребует немного времени и усилий, но если тебе действительно нравится девушка, то думаем, тебя это не напугает.

6. Не нарушай ее границ

Когда ты влюблен, тебе хочется поскорее убедиться во взаимности и перейти на следующий этап отношений. Понимаем, но все же советуем не торопиться. Внимательно наблюдай за реакцией девушки на твои максимально тактичные попытки установить тактильный контакт и сократить дистанцию — если она пока не готова броситься в твои объятия, подожди немного, и она оценит то, что ты уважаешь ее скорость сближения с новым человеком.

7. Удивляй

В книжках и интернете есть масса советов о том, что нужно делать, чтобы завоевать девушку. И эта статья не исключение. Но это твои отношения и твои правила — не бойся экспериментировать!

Необычный совместный досуг, экстраординарная (но допустимая) тема для разговора — чем интереснее ей будет с тобой и чем больше ярких эмоций она получит от вашего общения, тем чаще она будет о тебе думать и… дальше всякое может случиться.

8. Демонстрируй свой интерес к ней

Она тебе нравится? Дай ей понять это. И не только постоянным восхвалениями и одинаковыми вопросами «Как дела? Что делаешь?», но и тем, что ты запоминаешь ее увлечения, предпочтения и высказывания.

Абсолютно все люди: и девушки, и парни — хотят быть услышанными, и всем приятно, когда кто-то запоминает что-то важное для них и проявляет интерес к событиям, происходящим в его или ее жизни. Это называется чуткость и внимательность. И это круто.

Как ухаживать за девушкой в отношениях: шесть важных подсказок

Вы вместе, и все хорошо. Здорово, но это вовсе не повод расслабляться. Потому что ухаживать за девушкой нужно не только на первом этапе, но и на всех остальных тоже. Как? Например, вот так:

1. Продолжай оставаться джентльменом

Это такие мелочи — подать ей руку или пальто, придержать дверь, и дальше по списку стандартного этикета. От тебя подобные вещи потребуют минимум усилий, но точно будут ее радовать.

2. Проявляй заботу

То, что она красива, не вызывает сомнений. Но ей тепло? Она сыта? Все хорошо на работе или учебе? То, что тебе не все равно, одно из главных доказательств любви и того, что она встречается с правильным человеком. Пальто, наброшенное на ее плечи в ветреную погоду, — один из классических и бессмертных примеров ухаживания.

3. Покажи, как она важна для тебя

На определенном этапе отношений (вы сами решите, когда именно) тебе стоит познакомить девушку со своими родными и друзьями. И познакомиться с близкими для нее людьми. Тем самым ты продемонстрируешь, что она — значимая часть твоей жизни.

4. Не забывай о романтике

Не все дамы хотят считать звезды вместе с возлюбленным или запивать клубнику шампанским. К счастью, романтических и милых сюрпризов и поступков — великое множество. Тебе осталось только найти путем проб и ошибок то, что понравится твоей избраннице.

5. Дари ей небольшие, но приятные для нее подарки

Особенно без повода. Ее любимая сладость, какой-то милый аксессуар или канцелярская принадлежность, которая попалась тебе на глаза в магазине и заставила подумать о ней. Не нужно делать ей презенты каждый день, но иногда это будет хорошей традицией.

6. Гордись ею и уважай

Да, это по-настоящему важно. Слова поддержки и тот факт, что ты ценишь ее мнение, получить приятнее, чем плюшевого медведя. Даже самого большого.

Как ухаживать за девушкой на расстоянии? Пять советов на заметку

Поддерживать отношения на расстоянии — нелегко. Но возможно. И если ты хочешь быть с этой девушкой, то ты справишься с этой непростой задачей.

1. Не жалей на нее время

Пропадать на несколько дней не стоит. И когда ты встречаешься с девушкой из одного твоего города, но если тебя и твою избранницу разделяют сотни или тысячи километров — подобное поведение ее сильно обидит и может заставить волноваться о тебе.

Вы не можете ходить на свидания, но тебе вполне по силам иногда находить пару часов на основательную беседу и не ограничивать общение стандартными и сухими сообщениями.

2. Используй современные технологии по полной

Да, поцелуи и что-то большее вам пока не доступно. Но в твоем распоряжении не только текст, но еще и аудио, и видео. Не пренебрегай ими. Дай ей возможность видеть тебя и как можно чаще смотри в ее глаза во время беседы.

3. Напиши ей письмо. Обычное.

Может быть, это звучит странно, но почему бы и нет? Особенно если ты приложишь к нему какую-то мелочь — открытку из своего города, например. Подобный поступок в XXI веке по-настоящему романтичен — то, что нужно для красивого ухаживания.

4. Воспользуйся сервисом доставки

То, что вас разделяют километры, вовсе не значит, что ты не можешь подарить ей цветы. Или корзину с фруктами. Или еще что-то, что могут привезти ей курьеры.

5. Делись с ней интересным и приятным

Увидел что-то забавное или необычное? Сфотографируй и пришли ей! Красивый закат или рекламу, которая заставила тебя улыбнуться, облако необычной формы или свой новый прикольный галстук.

Визуализация опыта поможет ей ненадолго словно оказаться рядом с тобой, и не исключено, что так вы точно станете «ближе» друг к другу.

Как парень не должен ухаживать за девушкой

И напоследок мы хотим дать тебе несколько «вредных советов» по ухаживаниям, которые максимально

снизят твои шансы на продолжение общения. Так что, пожалуйста, не пользуйся ими!

1. Быть настойчивым и назойливым

Думаешь, лучший способ завоевать девушку — заставить ее постоянно думать о тебе? И для этого ее нужно завалить десятками сообщений и предложений сходить куда-нибудь. Возможно, она сдастся под таким напором и оценит твой скилл «охотника». Но скорее, все-таки сбежит. Причем в ужасе.

2. Пытаться «купить» девушку

Просто не делай этого.

3. Соблазнять ее по инструкции

Повторимся еще раз: использование чужих заготовок — самый верный способ показать, что тебе лень искать собственные способы завоевать ее сердце, или ты просто на это не способен. Тебе бы самому хотелось, чтобы она пользовалась подобными советами «по обольщению»?

4. Делать то, что не хочешь

Даже самый романтичный и шикарный способ ухаживания не произведет на нее впечатление, если ты не будешь получать удовольствия, пользуясь им. Да, это будет заметно. И эффект будет прямо противоположным.

5. Отвечать на отказ грубостью

Ты можешь все сделать просто идеально, а она все равно скажет «нет». Этот вариант не исключен, и она имеет на это право. Будь воспитанным мужчиной и не показывай девушке свое огорчение и уж тем более не срывай на ней злость и разочарование. Передумать ее это не заставит, но поможет тебе сохранить лицо — а это не менее важно, чем результат.

Как ухаживать за девушкой • Arzamas

10 советов человеку, решившему устроить свою личную жизнь в XVIII веке

Подготовил Андрей Костин

Гравюра к роману Сэмюэла Ричардсона «Памела, или Награжденная добродетель». Лондон, 1745 год © Typ 705.45.452 / Houghton Library / Harvard University

Печатная любовная литература входит в русскую культуру в 1730 году, с изданием переведенного Василием Кирилловичем Тредиаковским романа Поля Тальмана «Езда в остров Любви», где с помощью аллегорических фигур, действующих в воображаемом пространстве, рассказана бесславная история любовных приключений юноши.

Описание воображаемых любовных чувств — конструкт, как воспроизводящий существующую норму, так и транслирующий ее для читателей. Поэтому любовные роман или повесть в полной мере могут считаться учебниками чувств, где уроки даны в приятной и ненавязчивой форме. О том, как действовала эта нормирующая составляющая европейского романа на русского читателя, можно судить, например, по любовным переживаниям и знаменитому письму Татьяны Лариной. Русские романы и повести XVIII века, хотя их сравнительно мало, могут здесь послужить основой для реконструкции не хуже, чем прославленные «обманы Ричардсона и Руссо» (которыми они были напрямую вдохновлены).

1. В каком случае стоит начинать ухаживания?

Фрагмент карты из «Подлинного известия о славнейшей крепости, называемой Склонность». 1765 год Карту в более крупном размере можно скачать здесь. © Российская государственная библиотека

В XVIII веке литературе было свойственно представление о том, что движущей силой любых верных любовных отношений должен стать брак. Отчетливо эту идею можно увидеть, например, в аллегорической книжке немецкого инженера Георга Андреаса Бёклера «Подлинное известие о славнейшей крепости, называемой Склонность, ея примечанию достойной осады и взятья купно с приложенным чертежом», переведенной инженерным офицером Матвеем Бегичевым.

Книгу Бёклера Бегичев перевел в 1751 году, занимаясь строительством одной из крепостей Украинской линии  Украинская линия — система оборонительных сооружений, созданная в 1731–1733 годах на южных границах России (между реками Днепр и Северский Донец) для защиты от крымских татар., а опубликовал в 1765 году. Это было одно из первых изданий типографии, возобновленной при Артиллерийском и инженерном кадетском корпусе (Бегичев как раз стал его руководителем). Книга, по-видимому, предназначалась для чтения кадетами в качестве назидательного текста — и в то же время увлекательного пособия по фортификации.

В «Подлинном известии», в частности, сообщается что в «крепость, называемую Склонность», ведут только одни ворота с калиткой под названием «мариаже» — то есть «брак».

«Ров кругом крепости болотист и глубок, наполнен препятствиями.
При оной крепости имеются только одни крепко построенные ворота с маленькою калиткою, называемою мариаже, дабы оною как в ночи, так и в день выходить и входить можно было…»

Г. А. Бёклер. «Подлинное известие о славнейшей крепости, называемой Склонность»

2. Где и как встречаться с объектом своей любви? Первые страницы повести «Леинард и Термилия, или Злосчастная судьба двух любовников». 1784 год © Российская государственная библиотека

Писательница Наталья Неелова, автор повести «Леинард и Термилия, или Злосчастная судьба двух любовников», дает подробный ответ на этот вопрос: чтобы чаще встречаться с понравившейся девицей, нужно найти посредника, который введет вас в дом ее родителей. После этого надо добиться от них отдельного приглашения, и тогда можно будет начинать ездить одному.

«Леинард, молодой и богатый человек, украшенный многими изрядными дарованиями природы и чувствительное имеющий сердце, находился некогда в большой компании, где было много девиц; между прочими находилась там также Термилия, дочь одной богатой вдовы. 
     <…> Отличная красота ее, скромность и благопристойность поступок привлекли на нее взоры, которых не мог уже он после отвратить от нее. <…> Она, сидя там, разговаривала с одною женщиною, которую Леинард почел ея матерью, в чем и не обманулся, ибо она в самом деле была ея мать. Он начал стараться искать случая вступить с нею в разговор, что в скором времени ему и удалось. Разговаривая с нею, нашел он разум ея еще превосходнее красоты… <…> Открывши сии чувствования хозяину дома, который был хороший ему приятель, убеждал его просьбою, чтоб он ввел его в дом к Термилиной матери и познакомил с нею. Сей охотно на то согласился. <…>
     Тот, думая, что непристойно будет привезть его к ней в дом, не давши ей прежде о сем знать, послал к ней просить на то дозволения и получил очень учтивый ответ, что она желает у себя видеть Леинарда.      <…>
     Гжа Д*** (так называлась мать Термилина) приняла его весьма учтиво и ласково и просила, чтоб он к ней ездил, чему он с радостию повиновался и после того бывал у нее уже один очень часто».

Н. Неелова. «Леинард и Термилия, или Злосчастная судьба двух любовников»

3. Как начинать ухаживания? Фронтиспис романа «Езда в остров Любви». 1730 год © Государственный музей А. С. Пушкина

В романе Тальмана — Тредиаковского «Езда в остров Любви» речь идет о галантных любовных чувствах, не связанных с браком, что очень нетипично для русских печатных изданий XVIII века. Тем не менее в основе сочинения лежит вполне традиционное представление о том, что любовные отношения требуют почтения к предмету любви и связаны со многими нелегкими переживаниями, проходящими определенные стадии.

Поэтому влюбленному требуется осторожность. Начиная ухаживания, следует мало говорить, а лучше и вовсе молчать и слишком много на возлюбленную не смотреть.

«Побежал я с великою нетерпеливостию к тому месту, на котором я видел оную прекрасную девицу, для которыя вознамерился я ехать в остров Любви; а там от некоторых я уведомился, что ей имя Аминта. Но когда уже я был почти при ней, тогда нечаянно един человек, который не отлучался от нея, весьма устрашил меня единым токмо своим взглядом. Оный был высокого возраста и лица хорошего, но очень казался постоянен и важен. Очи его весьма были небыстры, взгляд зело умильный, а, смотря на меня, держал он свой перст указательный на своих устах. Одна девица всегда за ним следовала, и которая ступала по его ж самым стопам. Оная чинила равные и подобные ему телодвижения, также и поступь имела слово в слово, как и он, озираяся непрестанно около себя. Един купидинчик, который от того времени пристал ко мне, чтоб за мной ему следовать всюду в моем пути и дабы мне рассказывать все, что надобно, тогда говорил мне тако:

     Сей, что ты видишь так важна,
     Назван от всех Почтение;
     Мать его Любовь кажна,
     Отец — само Любление.
     Много другов он имеет
     При дворе сем августейшем,
     А кто ему не умеет
     Угождать, то тот во злейшем
     Несчастии остается
     При всех наших девах красных.
     Буде в милости иметься
     Его хочешь, то слов ясных
     Мало употреблять треба:
     А лучше при нем все молчать;
     Глазы, хоть бы были с неба,
     Также ничего не смечать.
     Сия ж, что видишь, другая,
     Котора есть при нем всегда,
     Предосторожность драгая:
     Любовник без ней никогда
     Счастливым себя не найдет,
     А во своей жаркой страсти
     С Предосторожностию зайдет
     Куды хочет без напасти»

П. Тальман. «Езда в остров Любви»

В книге Бёклера — Бегичева описание крепости под названием Склонность продолжается рассказом о том, как эту крепость взять. Картина ухаживаний предстает здесь следующим образом: сперва нужно победить пренебрежение и резвость предмета ухаживания, затем преодолеть некие неназванные препятствия и, наконец, добиться «высокопочитания», «обнадеживания» или даже сразу признания.

План крепости из «Подлинного известия о славнейшей крепости, называемой Склонность». 1679 годОригинальное название книги — «Warhafftige Relation Oder Eigentlicher Bericht, Von der Hoch- und Weit-berühmten Vestung der so genannten Inclination und deroselben Merckwürdigen Belägerung, Einnahm und Eroberung, samt beygefügtem Abriß in Kupffer». © Deutsche Fotothek

«По всем… местам крепости, купно с ее наружными пристройками, начали производить беспрестанную пальбу, и сперва оба равелины: Пренебрежения, лежащий против главных ворот, — минеровать Минеровать — минировать.; не менее ж и равелин Резвость — разорять. Хотя [то] с немалым попечением, трудом, иждивением и с нарочитым уроном войска производилось, однако оба равелина разбиты, минерованы, взорваны, штурмованы и взяты. И тотчас во оных против крепости укрепились и начали вести чрез весьма глубокий болотистый ров (препятствия) галерею противу трех болверков  Болверк — бастион.: Высокопочитания, Обнадеживания и Признания, дабы со всею возможною силою на оные напасть.
     Ибо наперед видно было б, ежели только хоть один из оных болверков взят будет, то крепость необходимо принуждена будет сдаться».

Г. А. Бёклер. «Подлинное известие о славнейшей крепости, называемой Склонность»

4. Как объясниться в любви?

Для ответа на этот вопрос предлагаю прочитать два противопоставленных объяснения из повести Василия Лазаревича «Добродетельная Розана». Действие ее происходит в давние времена, когда «князь Владимир, делами и именем великий, ввел в Россию христианское исповедание веры, и под премудрым его предводительством православие начало уже приходить в толь могущественное состояние, что идопоклонство торжественно правоверием было отвержено и попрано…». Главная героиня — добродетельная Розана, дочь Злонрава, человека «посредственного состояния», несмотря ни на что отвергающего истину и погрязшего в невежестве.

Оба объяснения адресованы Розане. Пример правильного дает Любочест, «юноша благоразумный и знатный, удалившийся на малое время из города в вотчину отца своего, в соседстве с Злонравом находящуюся». Однажды он заходит в рощу, где спит Розана. Он долго смотрит на нее, а когда она просыпается, у них начинается возвышенная беседа.

«— Государь мой! Как я не имею чести вас знать, то и думаю, что вы извините меня в том, ежели я вас оставлю: мое состояние, пол и возраст запрещают мне быть с вами наедине в этом месте…
     — Ах, сударыня! <…> Почто вы отсель удалиться желаете? Не для того ли, может быть, что я в глазах ваших кажусь несносным? Или не воображаете ли вы, что б я вам не причинил какого-нибудь огорчения, то позвольте себя в том уверить, сударыня, что вы от меня ничего такого ожидать не можете… [пропустим страницу] Взоры ваши подают мне надежду, что мой пламень, который ваша обожения достойная красота в сердце моем воспалила, не тщетно пылает во мне. Ах! Благоволи утвердить сие, дражайшая обладательница души моей, благоволи…»

В. Лазаревич. «Добродетельная Розана»

Как объясняться в любви не следует, демонстрирует Грубей — «человек весьма богатый, живущий на свете лет около пятидесяти, но жестокостию нрава и подлостию души своей заслуживающий у всех презрение», за которого решает выдать Розану отец. Хотя Грубей, со своей стороны, тоже красноречив:

«Грубей с первого взгляда влюбился в Розану, но, видя ее погруженною в уныние, думал, что сему причиною обыкновенная девицам ея возрасту невинная стыдливость, и, чтоб приласкать ее к себе, он, подошедши к Розане, начал говорить с нею столь учтиво, что он еще в жизнь свою никогда и ни с кем так не говаривал; однако ж слова его ни к чему не послужили, как разве только к произведению в Розане еще большего отвращения к нему, ибо они походили на нежную брань грубейшего родка, как то: „Дурындушка, не стыдись, взгляни на будущего твоего мужа… Экая улита, все-таки отворачивается… да добро, привыкнешь“ — и прочие сему подобные выражения, коими Грубей Розане изъяснялся, дали ей восчувствовать, сколь велика разность между им и Любочестом».

В. Лазаревич. «Добродетельная Розана»

В общем, объясняться с девушкой нужно правильно. А правильная речь в представлении человека XVIII века — это речь, согласующаяся с нормами грамматики и риторики. Неслучайно большинство главных героев русских любовных повестей и романов XVIII века — люди с философским складом ума, ученые и иногда слишком ученые. И неслучайно то, что в составе пособий по риторике выделялся раздел о возбуждении страстей, одной из которых обязательно оказывалась любовь. Ломоносов, кстати, в первой русской печатной риторике, «Кратком руководстве к красноречию», в параграфе о любви, подробно объясняет, за что следует любить поэтов: слово «любовь» и в то время имело немало оттенков.

5. Стоит ли прибегать к помощи друзей в любовных делах?

© Российская государственная библиотека

Вся моралистическая литература XVIII века учит нас, что нужно различать друзей истинных и ложных. Если вы будете открывать свое сердце ложному другу, это неизменно приведет вас к бедам. Так, в романе Павла Львова «Российская Памела, или История Марии, добродетельной поселянки» богатый и знатный Виктор влюбляется в Марию, дочь однодворца  Однодворцы — владельцы незначительных земельных наделов на юге России, преимущественно в Белгородской и Севской провинциях, которые к концу 1700-х годов по различным причинам не смогли вступить в государственную службу, были обложены подушным налогом, потеряли таким образом право относиться к шляхетству или дворянству и в 1731 году были выделены в самостоятельную податную группу. Филиппа; Виктор объясняется ей в любви, но ее отец против неравного брака, он отказывает Виктору, и Мария с этим соглашается. Тогда по совету своего ложного друга Плуталова Виктор топчет посевы Филиппа собаками и лошадьми, срубает деревья, находящиеся на его земле, пытается подкупить Марию бриллиантами, сжигает дом Филиппа и намеревается выкрасть Марию или купить ее за золото. Естественно, все это не приводит ни к чему хорошему.

Впрочем, даже если вы откроетесь подлинному другу, будущее ваше зависит прежде всего от вас самих, потому что друг даст вам совет и окажет помощь, но не будет за вас благоразумным.

6. Можно ли отбивать чужую невесту или жену?

В романе Николая Эмина «Роза. Полусправедливая оригинальная повесть» восторженный Милон ищет любви Розы, воспитанной на той же сентимен­тальной литературе, что и он. Но родители выдают ее за другого — это старый друг Милона по имени Ветрогон. Милон пишет неосторожное письмо подруге Розы — Прелесте, в котором просит ответить, любит ли его Роза. Вот фрагменты этого письма:

«Вы удивляетесь, сударыня, что Милон осмеливается писать к вам? Я имею к тому причины: знаю, что повиновение родителям влечет прекрасную подругу вашу в союз ужасный; предвижу страшные следствия! <…> Нет! Прелести толь кроткие, прелести добродетельныя и несравненныя Линданы могут ли плениться знатностию рода и подлостию души? Я знаю правила этого князя. Презрения тот достоин, кто должен гербами доказывать благородство. Правила его — правила не иметь ничего в жизни священного: честь, совесть — все считает он предрассуждением черни. <…> Содрогаюсь, воображая, кто обладать будет несравненною Розою! Быть может, наружные приятности… искусство вертеться в свете, богатство услаждают горесть и приобрели согласие… нет, не может заменить человека блеск сей. Розе потребно сердце, знающее цену любви чистейшей. Я решился, и ничто отвратить меня не в состоянии. — Мне должно узнать непременно… Так, сударыня, я влюблен в бесподобную Розу, и когда не осталось средств быть мне счастливым, когда не осталось средств мне жить, — я умираю… одно слово… Роза избавлена от бедственного супружества. Ежели он любим, благословляю волю красот. Нет… о, гроб! Вот чертоги, которые воздвигну я ему и себе. Так, сударыня, я решился… мучения мои превосходят пзверонятия, дух стесненный… злая фурия отчаяния раздирает мою душу. — Смерть — вот пристань, к которой направляю я корабль свой. Все слабо… Вера! — и ты, Геенна самая, сноснее, нежель жизнь, терзающая ежечасно дух мой, видя Розу в челюстях изверга».

Н. Эмин. «Роза. Полусправедливая оригинальная повесть»

© Российская государственная библиотека

Ясно, что все, написанное Милоном Прелесте, будет передано Розе — а в моральном мире русской прозы XVIII века это может привести лишь к трагедии: хуже попытки отменить священное решение родителей о судьбе их дочери — пусть и чужими руками — может быть только желание, пускаясь в пучины чувствитель­ности, отбить жену у законного мужа.

Естественно, в итоге это приведет к гибели всех основных персонажей повести: найдя старого друга в очередной раз пламенно изливающим чувства его жене, князь Ветрогон смертельно ранит Милона на поединке; Роза не вынесет этого и умрет, а раскаявшийся Ветрогон наложит на себя руки.

7. Как девушке следует отвечать на первое любовное письмо? © Российская государственная библиотека

Лучше всего — шутя, но помня, что это может быть не пустая болтовня, а подлинные чувства: женихи на дороге не валяются. Блестящий образец можно найти в одном из первых относительно оригинальных русских любовных романов — в «Письмах Эрнеста и Доравры» Федора Эмина. В самом начале этого многотомного романа, наполненного философскими рассуждениями и во многом зависящего от «Новой Элоизы» Руссо, Доравра отвечает Эрнесту — который засыпал ее яростными любовными письмами, содержащими в том числе призывы наказать его за дерзость, — следующим отточенным эпистолярным бриллиантом:

«Вы признаетесь в вине своей, а не поступаете так, как делают прочие виноватые; то правда, что чистосердечно покаявшийся виновник не ропщет противу правосудия, на смерть его осудившего; но такого виноватого должно почесть за дерзкого, который учит судей своих, каким образом его преступление наказать должно. Он должен положиться на справедливость правосудия и с терпением ожидать истязания. Таковый часто бывает и прощен, а особливо в первом своем преступлении. Вы еще не знаете, какое за вашу вину вам следует наказание. Статься может, что еще будете и прощены. Если же толь усильным образом о наказании вашего преступления домогаетесь, то тем способом вину свою увеличиваете и удвоиваете дерзость, в которой вы в письме вашем мне признались. Я вас уверяю, что тот, пред кем вы погрешили, не похочет вас наказать ссылкою; может быть, выдумает такое наказание, которое вы будете сносить в здешнем городе, и, наконец, покаясь в своем преступлении, прощены быть можете. Знайте заподлинно, что гораздо больше прежнего предо мною будете виноваты, ежели отселе удалитесь».

Ф. Эмин. «Письма Эрнеста и Доравры»

Так же, судя по действиям героини повести Натальи Нееловой, следует отвечать и на устное признание.

«В одно время случилось ему [Леинарду] остаться наедине с Термилиею, чего он давно желал; вдруг, бросясь пред нею на колени, начал он изъяснять ей свою любовь с такою чувствительностию, которая, конечно, тронула в ту минуту ея сердце. Но Термилия, притворясь, будто приняла она говоренное им в шутку, отвечала также шутками и, наконец, ушла в свою комнату, опасаясь, чтоб не подать матери на себя подозрение продолжительным разговором».

Н. Неелова. «Леинард и Термилия, или Злосчастная судьба двух любовников»

8. Какими должны быть отношения возлюбленных до брака? Фронтиспис издания повести «Леинард и Термилия, или Злосчастная судьба двух любовников». 1784 год © Российская государственная библиотека

Что расскажет об этом лучше, чем девичьи грезы? Поэтому снова обратимся к судьбе Леинарда и Термилии, описанной Нееловой. Впрочем, читая завязку, стоит иметь в виду, что в конце оба любовника умрут от тоски в разлуке: мать отдаст руку дочери другому, ветреному соискателю, ищущему богатства, и пойдет на все хитрости, чтобы этот брак состоялся. Но в начале дела обстоят совершенно иначе. Итак, Термилия, как и полагается благовоспитанной девице, ответила на признание Леинарда шуткой и удалилась в свою комнату:

«Леинарду весьма было то прискорбно, однако не перестал он посещать дом Гжи Д*** и твердить Термилии столь часто о своей любви, что она, уверясь о неложности оной, почувствовала взаимную к нему склонность, которая мало-помалу столь усилилась, что она не могла ее преодолеть. <…> Вознамерилась по крайней мере скрывать ее от Леинарда. Но тщетно было и сие намерение; она решилась наконец ему сказать, что его любовь ей не противна и что если б она зависела сама от себя, то сделала бы его счастливым, согласясь за него выйти; но как она состоит под властию матери и без ея соизволения ничего не может сделать, то велела ему ей открыться, что он и исполнил. Гжа Д*** приняла его предложение с радостию, и не только не воспрепятствовала их любви, но еще к оной поощрила, обещая выдать Термилию за Леинарда. Родственники с его стороны также все были на то согласны, кроме отца Леинардова, которому он еще о любви своей не открыл. Он просил всех своих родственников, чтоб они вместе с ним приложили старание выпросить позволение у отца на его брак. И сие исполнилось по желанию: отец не только не попрепятствовал, но еще весьма тем был доволен».

Н. Неелова. «Леинард и Термилия, или Злосчастная судьба двух любовников»

9. Что делать возлюбленным, если женщина ниже мужчины положением?

Любые домогательства вышестоящего мужчины к нижестоящей девушке (не дворянке) — испытание ее любви: она должна хранить благопристойность и целомудренность, надеясь, что возлюбленный исправится.

В уже упоминавшемся романе Львова его герой Виктор, совершив множество ошибок под влиянием дурного советчика, затем несколько одумывается и пишет Марии письмо с извинениями и просьбой бежать от отца, который, напомню, противится их браку как неравному. Мария отвечает:

«Виктор! В извинении моем не сомневайся; нет той вины, которая бы для любезного простительна не была. Из сего я заключаю, что сама, конечно, природа сохраняет в сердцах, им подвластных, нежность, превосходящую всякую суровость и досаду. Судя по чувствам моим, верю, сколько несносна разлука; но посудите еще и о том, сколь мучительно быть растерзанною желанием тебя видеть и благопристойностью; благопристойностью, славою девиц, предписывающею нам законы. Конечно, стоит ли то труда — придти к любезному? Нет, но еще восхитительное повиновение сердцу моему. Да потом же что? Не совершенная ли то будет полу моему неприличная вольность, которую по большей части называют пороком безрассудства? Ослушаться отца, тайно от него уйти, повиноваться вредной твоей страсти, необузданности; но если то порок? Ах, Виктор! Люблю тебя более себя, но на сие решиться не могу, хотя бы то жизни стоило… [пропустим две страницы] Предадимся во власть милостивого Бога. Все будет так, как должно быть. Слугу твоего я задержала. Прощай, еще прощай, милый мой Виктор! Я люблю тебя так, так… что сама не могу тебе того изъяснить. <…> Писала бы больше, да боюсь, что батюшко скоро придет от тебя».

П. Львов. «Российская Памела, или История Марии, добродетельной поселянки»

Все сложится, разумеется, хорошо. Честной девушкой Мария выйдет замуж за Виктора, родит от него ребенка и после невероятных приключений, составляющих второй том книги, воссоединится с ним, чтобы вести добродетельную супружескую жизнь. Во всей конструкции книги шалости влюбленного барчука вроде полного истребления имущества отца своей возлюбленной оцениваются как осудительный, но простимый проступок юности, в отличие от недопустимого для девушки греха (и вина эта осталась бы, конечно, за ней) — потери целомудрия.

10. Прощать ли измену?

Ответ дает Василий Лёвшин в брошюре «Утренники влюбленного» — философских рассуждениях о любви, оформленных в виде писем сомневающейся возлюбленной. Сколько можно судить по краткому последнему письму, лишь после ответа любовника на вопрос о том, как он относится к супружеской неверности, она дает окончательное согласие. Вот как выглядит правильный ответ:

«В тех горестных приключениях, когда жена сделается открытно неверною, ревность никак не удобна возвратить горячность остывающему сердцу: она есть ожесточающая, а не в состояние и раскаяние приводящая неверную. <…> Если кто спросит у меня, что стал бы я делать тогда, если б имел жену, коя рассудила б увенчать лоб мой гербом богини Помоны Помона — богиня плодородия (плодов). Один из ее атрибутов — рог изобилия, часто изображавшийся огромным.? Ответствую: я сделал выбор, согласный моему сердцу и здравому рассудку. Нашел и с стороны будущей моей супруги нрав и склонности одинакие. <…> Для того я не токмо нежную и честную, но хотя б и беспутную супругу не токмо языком, но и в мыслях побоюсь наименовать бесчестною. Мне кажется, после великой взаимно с обоих сторон доверенности я не токмо слуху, но и глазам своим не поверю и лучше снесу сто причин к огорчению, нежели одно изъяснение к досаде; следственно, останусь я навсегда хотя посредственно любим, но не ненавидим и спокоен. <…> Я дам с терпением волю играть ветрености, пока разум победит слабость и оборотит мысли к должности; раскаявшийся же больше мерзит пороками, нежели тот, коему они не известны. „Но фамилия Ваша получит между тем прибавление нового потомства!!!!“ — То есть дети мои будут на меня не схожи. Я дам им хорошее воспитание, которое одно исправляет нравы и делает достойных сынов своего рода… а я и тут всегда останусь покоен, для того что совсем мыслит инако тот, кто читает с размышлением книги. Знание генеалогии возводит нас к понятию о происхождении обитателей нашего мира, а из того выходит, что индийский могол, турецкий янычар и голанской матрос суть братья по плоти. Следственно, кровь моя смешением обесчеститься не может. <…> Сего мнения советую держаться всем тем, кои желают иметь спокойство в супружестве».

В. Лёвшин. «Утренники влюбленного»

© Российская государственная библиотека

Мысль Лёвшина о том, что любовь к жене и память о нежных отношениях до брака важнее временной измены, — это, конечно, парадоксальная оригинальность вроде скандального заявления Радищева в «Путешествии из Петербурга в Москву» о том, что дети ничем не обязаны родителям. Важно то, что при всей примиряющей и всепрощающей риторике Лёвшин в полной мере остается в рамках морали своего времени, для которого измена, описываемая в терминах однократного сексуального поступка или их череды, рассматривается как грех меньший, чем попытка разрушить раз и навсегда заключенный брак. Если учесть, что представление это было доминирующим, становится понятно, почему наиболее интересные русские любовные романы и повести XVIII века связаны именно с переживанием отношений, в которых любовница состоит в браке, и почему они неизменно оборачиваются трагедией.  

Читайте другие советы и инструкции

 

Как вызвать духа

 

Как узнать ведьму

 

Как победить болезнь

 

Как приворожить возлюбленного

 

Как принести жертву богам

 

Как подготовить боевого слона

 

Как воспитать почтового голубя

 

Как присушить парня

 

К кому пойти лечиться

Как ухаживать за девушкой | Современная психология

Не смотря на то, что девушки кажутся летающими в облаках натурами, они при этом чуткие, чувственные и очень восприимчивые ко всем вашим действиям.

Ухаживания – это не только цветы и подарки на праздники. Это целый ритуал, в котором важную роль играет ваша оригинальность. И главная его цель – обратить на себя внимание и разжечь интерес девушки.

Маленькие знаки внимания

Любая девушка обратит внимание, если вы откроете перед ней дверь и подадите руку при выходе из автомобиля.

Девушка любят показывать свою самостоятельность и независимость, но всегда ждут, что как настоящий мужчина, вы возьмёте инициативу на себя. Когда вы спрашиваете, помочь ли ей донести тяжелую сумку, и девушка отказывается, то в 9 из 10 случаев она ждет, чтобы вы взяли-таки сумку из её рук, деликатно, но весьма настойчиво.

Помогите девушке одеть куртку, для вас это ничего не стоит сделать, а девушка оценит.

Подобных знаков внимания очень много, и каждый из них – это ещё один маленький кирпичик, из которых впоследствии выстроится образ внимательного и заботливого мужчины, и в этот образ невозможно не влюбиться.

Комплименты

Комплименты – одни из самых простых знаков внимания. Но здесь есть важные нюансы, которые необходимо соблюдать.

Существуют три составляющие удачного комплимента, который девушка обязательно заметит и запомнит. Мы расставили их по степени важности.

• Искренность
  Когда комплимент идёт от сердца, это чувствуется по интонации и взгляду. Найдите то, чем девушка вас действительно впечатляет, это может быть какой-то аксессуар, макияж, причёска, её манеры или знания. Главное, чтобы это шло изнутри, вам нужно будет лишь озвучить свои мысли вслух.
• Точность
  Научитесь замечать то, над чем девушка работала. Ей, конечно, будет приятно слышать, что вам нравится её цвет волос, но это не её заслуга. Лучший вариант – это похвала за то, к чему она приложила усилия, например, восхищение её причёской. Этот комплимент скажет ей о том, она не зря старалась, стояла перед зеркалом и завивала волосы целый час, ведь вы обратили на это внимание, и укладка вам понравилась.
• Оригинальность
  Девушки регулярно слышат комплименты от мужчин и, как правило, их оригинальность оставляет желать лучшего: “Ты красивая”, “У тебя красивые глаза”, бла-бла-бла. Вы можете говорить такие комплименты, но только от сердца. И будьте более креативны.

Дарите цветы

Вы не представляете, как редко девушки получают цветы.

Лучше всего узнать, какие девушка любит цветы и постараться сделать это ненавязчиво. Например, можно просто поговорить о цветах, и она сама расскажет вам, что ей нравится.

Забудьте про огромные букеты из десятков гигантских роз. Это не оригинально, громостко и не долговечно. Девушка поставит их в ведро, и через несколько дней цветы начнут увядать. Память о вас исчезнет очень быстро.

Если говорить о розах, лучше всего выбирать маленькие розы или кустовые. Букет из пяти, семи штук будет небольшой, но пышный. А за счёт того, что их часто выращивают в России, они более свежие и простоят дольше, чем огромные розы из Европы. И память о вас будет в её спальне в течении нескольких недель.

Кстати, маленькие розы красиво засыхают и будут девушку радовать в качестве гербария еще очень долго.

Ещё один вариант, который оценит большинство девушек, – букет из полевых цветов. В наше лишенное фантазии время его сложно найти, но он точно сорвёт девушке крышу.

Подарки должны быть оригинальными

Подарок – это, в первую очередь, знак внимания, и в нём, самое главное, показать, что вы не такой, как все остальные. Безделушки приятны, но быстро забываются. Идеальный же подарок – это то, чем девушка будет пользоваться хотя бы время от времени, тогда каждый раз она будет вспоминать про вас.

После нескольких свиданий вы уже сможете определить интересы девушки и без проблем выбрать что-то оригинальное. Оригинальное – это не значит подарок из магазина “оригинальных подарков”, это значит то, что она точно не ожидает получить, но при этом это будет что-то полезное для неё.

Запомните, ценность подарка в том, насколько он ей нужен и приятен, а не в сумме потраченной вами.

Если у вас совершенно нет идей для подарка – подарите колье от Cartier, ни одну девушку подарок за $20,000 не оставит равнодушной.

Места для свиданий

Ухаживание – это не только подарки, но и досуг. При выборе мест для встреч важно помнить, что при взаимной симпатии девушке, в первую очередь, важна ваша компания, а место встречи – вторично.

Как правило девушек приглашают в кафе, кино и рестораны.

Вы можете выделиться и начать ваше свидание с посещения театра, выставки или прогулки по парку. Уверяю вас, 99% девушек посчитают такое времяпрепровождение невероятно интересным. А после такого необычного досуга можно отправиться в кафе или ресторан.

Дайте девушке отдохнуть

Чем меньше женщину мы любим,
Тем легче нравимся мы ей…
“Евгений Онегин”

Когда вы не вместе, общение не прекращается, и многие стараются наверстать разлуку активным общением через интернет. Не нужно этого делать. Там и так сотня парней, которые хотят её склеить. Вы реально хотите, чтобы ваши сообщения были в одной куче с ними?

Дайте девушке время отдохнуть от вас, и немного соскучиться.

P.S.

Будьте внимательны и искренни по отношению к своей даме. Удивляйте, вносите в ее жизнь разнообразие. Делайте всё от сердца, избегая штампов, и тогда успех непременно станет вашим союзником.

Как ухаживать за женщиной — Психологос

Фильм «Ликвидация»

Ухаживание за женщиной — это и творчество, и устоявшийся ритуал, где все необходимые шаги должны быть мужчиной выполнены так, как принято.
скачать видео

Ухаживание за женщиной — это и творчество, и устоявшийся ритуал, где все необходимые шаги должны быть мужчиной выполнены так, как принято.

Фильм «Девять с половиной недель»

Эмоции — главное, что нужно каждой женщине. Герой Микки Рурка грамотно делает крышесносы — неожиданность, фантазия, классная невербалика и полная уверенность в себе.
скачать видео

А как принято?

Сегодня подавляющее большинство дам считает, что мужчина обязан открыть перед женщиной дверь, помочь надеть пальто, проводить до дома, подать руку на выходе из автомобиля (троллейбуса и так далее), оплатить счет в кафе (опрос проводился среди жительниц постсоветского пространства), но вот конфеты и цветы на каждом свидании признаются уже необязательными (а ведь еще недавно если не конфеты, то хотя бы небольшой букетик цветов считался неотъемлемым приложением свидания).

Что любят девушки? Три главные вещи: они любят Интересно, они любят Красиво, и любят Внимание к себе.

Девушки любят, чтобы им было интересно. Девушке будет интересно, если у нее смена ярких впечатлений и довольное лицо. Заметьте: девушке с недовольным лицом интересно не будет ни с кем, нигде и никогда. С вас — разнообразные маршруты, новые кафе и легкие разговоры, во время которых она будет увлечена и улыбаться. Подробнее смотри статью Как оказаться интересным Для продвинутых, уверенных в себе, смелых и готовых рисковать — попробуйте устроить крышесносы: яркие, бьющие по эмоциям девушки, неожиданные впечатления на грани фола.

Девушки любят красиво. Пора ухаживания — то удивительное время, когда девушка хочет стать героиней всех самых красивых детских сказок, где за принцессой ухаживают рыцари, творят во имя нее подвиги, а прекрасная принцесса в роскошном платье гуляет в волшебном саду и, вдыхая неземные ароматы, предчувствует свое будущее счастье. Мужчины это не поймут все равно, но чем более красивыми будут декорации ваших встреч, тем лучше. Джинсы замените на чистые и выглаженные брюки, с вас помыться, побриться, дезодорант или приятный одеколон (сгодится и запах хорошего крема после бритья), и продумайте маршрут, по которому вы будете передвигаться во время встречи. Красивый парк, уютное кафе, небольшой дворец… Найдете.

Девушки любят внимание к себе. Если вы ухаживаете за девушкой, от вас требуются знаки внимания. Множество мелких знаков внимания женщине обычно приятнее и важнее, чем один дорогой подарок на фоне постоянно невнимания. Если вы хотите сделать ей сюрприз, лучше всего предупредить ее о таинственном сюрпризе, несколько раз подводить к этому разговор, разжигая ее любопытство, потом устроить небольшое представление, когда можно выразить чувства, поохать и восхищаться, а потом неоднократно возвращаться к этим милым минутам в ваших общих воспоминаниях.

Какие знаки внимания помогут сделать ваши ухаживания более эффективными? Здесь все просто – любые подарки, открытки, смс-ки, от души комплименты – все будет уместно. Заметьте, подарки в качестве знаков внимания не должны быть дорогими, важнее, чтобы девушка понимала — ты о ней действительно думаешь, и стараешься подобрать что-то, подходящее именно ей. Это могут быть любые безделушки, главное, чтобы они были милыми и оригинальными. Если это смс-ка, то с каким-нибудь смешным текстом, поднимающим настроение, если какая-то побрякушка, то необычная и запоминающаяся. Да, банальность, но очень хорошим знаком внимания будут цветы. Цветы не обязательно дарить каждый раз, но факт остается фактом – девушкам это нравится все равно.

---

Внимание! Мужчина должен действовать, как принято, но по тем стандартам, которые ценит женщина. Дело в том, что у гуманитариев с классическим образованием — свой стиль и свои стандарты, у прагматичных деловых людей — стиль и стандарт другой.

История из жизни. Молодой человек – высшее образование, без вредных привычек, самостоятельный, самодостаточный, перспективная работа, хорошая зарплата и так далее (длинный список положительных качеств) – познакомился с симпатичной девушкой – высшее образование, без вредных привычек, самостоятельная, самодостаточная, перспективная работа и так далее (тоже длинный список положительных качеств). Он хотел ухаживать за ней красиво и пригласил на концерт в органный зал. Мороженое, пирожные, кофе, коньяк (самую капельку – к кофе) в элитном кафе, беседа о Бахе и Бетховене, цветы… В общем, молодой человек расшибся в лепешку, чтобы произвести впечатление на даму. Произвел! Девушка решила, что он – книжный мальчик, который живет за счет родителей и под крылышком строгой мамы, обчитавшийся романтической литературы и совершенно ничего не знающий о реальной жизни. Роман не состоялся. Молодые люди расстались, недовольные друг другом. Причина? Молодой человек не понял, что девушка хотела увидеть в нем не гуманитария, а практически ориентированного делового человека.

Мужчины стараются. И было бы неплохо, если бы женщины проявили чуточку снисходительности к их робким попыткам в нахождении баланса. А то ж многие уже боятся читать стихи – как бы не сочли не вполне адекватным!

---

Как ухаживать за девушкой. Как мужчина должен ухаживать за любимой женщиной Надо ли ухаживать за девушкой

Почему период ухаживаний за девушками называют букетно-конфетным? Именно потому, что цветы и шоколадки считаются неотъемлемыми атрибутами для романтических свиданий. Вот так, пришел кавалер на свидание, вручил то, что положено, и вроде как заморачиваться не надо. Так, во всяком случае, считает среднестатистический мужчина.

А если у дамы аллергия на цветы? Или она на диете, и подаренная шоколадка для нее как издевательство? Да или вообще она не любит всякие такие муси-пуси, и считает это банальщиной прошлых веков. Да, и такие дамы бывают. Так что, прежде чем научиться мужчине правильно ухаживать за женщиной, то он хотя бы должен знать ее интересы.

Что должен учитывать мужчина, который ухаживает за женщиной

«Все бабы одинаковы» — считают некоторые парни. Нет, это не так, все настолько разные, что они порой удивляют своими нестандартными решениями и мышлением. Оттуда легенды о женской логике.

Например, с тем же пресловутым букетом цветов. Выбираешь даме самый роскошный и дорогой букет, приходишь к ней на свидание (например, домой), вручаешь, ожидая восторга с ее стороны, а ее реакция – легкий кивок головой и цветы она откладывает на стол. Даже в вазу забыла поставить.

А потом вы с этой же дамой едете на природу. Там срываете полевой колокольчик, и просто так протягиваете ей. И что же с ней случилось? Она умиляется, радуется, прикалывает цветок к платью или вплетает в волосы, а потом вообще сделает из него гербарий.

Совсем иная реакция может быть у другой дамы. Вы пришли в цветочный магазин, не задумываетесь о стоимости букета, а просто смотрите на его красоту. Самыми красивыми на ваш взгляд показались пионы. Вы дарите ей роскошный и ароматный букет, а она не довольна: что эта за дешевка от бабушки-торговки? Денег что ли пожалел?

Где логика, братцы? Да все дело в том, что одной не нужно все, что стандартно, она жаждет внимания. А другая, как в сказке Андерсена «Свинопас», в букете видит не красоту, а стоимость. Именно поэтому у нее сразу создалось мнение о вас, о том, что вы жмот.

Так вот, чтобы не было таких казусов, изначально изучите даму, и только потом начинайте ухаживать. То есть – от теории к практике. Тем более эта теория одинаково важна и вам и ей.

Руководство по ухаживанию мужчины за женщиной

Если вам понравилась девушка, научитесь ее внимательно слушать. Во-первых, ей это приятно, что она смогла заинтересовать мужчину, а во-вторых, вы почерпнете максимум о ней информации, чтобы сделать собственные выводы, и точно знать, какие ухаживания будут ей по душе, а какие неприняты. Пара-тройка комплиментов в её адрес по теме, и вы уже в ее фаворитах.

Даже если вам непонятны ее увлечения, и знаний о них у вас на нуле, то просто соглашайтесь с ее мнением по этому поводу. У вас будет время подготовить себя к следующему свиданию. Почитайте соответствующую литературу, и на ближайшей встрече вы можете блеснуть своими познаниями в этом направлении. Ее это приятно удивит.

Если вас немного смущают некоторые ее пунктики в поведении, то помогите ей тактично справиться с этими недостатками. Например, в кафе с караоке она захотела спеть песню, но со слухом и голосом у нее проблема. Чтобы не так заметен был этот конфуз, помогите ей, спойте хором вместе с ней, даже если у вас это тоже не получается. Зато получится весело. Это как поскользнуться на льду зимой. В одиночку – стыдно, вместе – смешно.

Изучите ее репрезентативную систему. То есть: узнайте, как она ощущает мир:

• она кинестетик . Чувствует все окружающие на ощупь. Ей нравится, когда касаются ее руки, приобнимут за плечи, гладят локон волос. Таким образом, она еще больше проникается к своему визави. А вот для другой девушки, это может быть неприятно на первых стадиях ухаживания. И тут «виновато» не ее воспитание и приличие, а просто ей пока это просто не нужно;
• она визуал . Вот такая женщина точно в букете увидит цветы, а не их стоимость. Хотя, если она расчетлива, то и цену тоже определит. Таких девушек лучше всего приглашать в кино, на какую-нибудь романтическую мелодраму, где много красочных сцен. Причем с ней можно и пошептаться во время сеанса. Сам сюжет фильма ей может быть и не интересен, главное чтобы яркие картинки мелькали;
• она аудиал . Приглашайте ее на концерты, ходите с ней танцевать в ночные клубы, но именно в те места, где ей нравится конкретный стиль музыки. Аудиалы очень чувствительны к музыке, и если вы выберите заведение или концерт на ваш вкус без учета ее интереса, то уже по одному этому у нее сложится нехорошее мнение о вас;

Не старайтесь покупать ее любовь, заваливая с первых свиданий девушку подарками. Таим образом вы перейдете в разряд «папиков», «богатых Буратин» и «ходячих кошельков». Как личность вы уже будете не заметны. Но и жадничать нельзя. Что считается нормальным: заплатить за совместное времяпровождение (в клубе, в ресторане, на концерте) или покупка подарков в виде милых безделушек. Уже потом, в серьезных отношениях, можно позволить себе раскошеливаться на более серьезные товары.

Почему мужчины не умеют ухаживать за женщинами

Потому, что не хотят учиться, считая, что все эти мероприятия с ухаживаниями пустая трата времени. А некоторые мужички еще и считают, что девушка, находясь рядом с ним, уже должна быть благодарна, что он обратил на нее внимание.

Иногда мужчины вообще способны спутать некоторые понятия . Например, о мужской смелости и рыцарской доблести. Представьте такую картину. Парень, где-нибудь в ночном клубе пытается познакомиться с девушкой, и вроде у него это начинает получаться. Мимо проходит какой-то молодой человек и случайно, в тесноте, слегка задел ее плечом, извинился и попытался пройти дальше.

Но этот детина, который только что строил из себя «галантного кавалера», разворачивает парня назад и со словами «Ты чё такой борзый», резко бьет бедолагу в лицо. Ну что ж, у него получилось произвести впечатление на даму. Только негативное. Вряд ли ему еще раз удастся подкатить к этой девушке. Да и к окружающим тоже. Таким мужланам просто необходим ликбез по ухаживаниям.

А стоит ли ухаживать мужчине за женщиной, если он ее уже завоевал? Конечно да. Маленькие романтические сюрпризы каждый день очень важны! Хоть любовное СМС сообщение в телефоне, хоть кофе в постель. Такие маленькие знаки внимания укрепляют не только период ухаживания, но даже и брак на долгие-долгие годы.

Опубликовано: 25/11/2016

Когда молодой человек только начинает понимать, что ему понравилась девушка, у него возникает несколько странное ощущение. Он начинает думать, с какой стороны к ней лучше подойти. Как правильно оказывать знаки внимания?

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Как начать ухаживать за девушкой, которая нравится?

Ритуал ухаживаний за прекрасным полом — эта целая цепочка выстроенных за много веков традиций. Все они появлялись с целью найти правильное решение. Сейчас советы о том, как начать ухаживать за понравившейся избранницей блуждают по интернету дружными компаниями. Способов привлечь внимание и вызвать интерес миллионы. Но каждый парень должен подходить к этой теме очень деликатно, с осторожностью и пониманием того, как красиво оформить любой свой шаг.

Первое, что приходит в голову, когда задумываешься о том, как правильно ухаживать за девушкой, которая нравится, становятся самые простые и банальные вещи. Это может быть вовремя открытая перед своей леди дверь, поданная рука при выходе из автомобиля или транспорта, преподнесенный букет цветов и неисчисляемое количество комплиментов, которые будет слышать девушка из ваших уст. Все это очень важно и необходимо, но этой не единственное, чем можно вызвать или подпитать интерес к вам.

Для того, чтобы удачно начать ухаживать за девушкой, для того, чтобы она в вас влюбилась, необходимо подходить к этой затее оригинально и ненавязчиво. Дама должна запомнить вас, вы должны отпечататься в её прекрасной голове, стать для неё чем-то уникальным, новым, неожиданным.

Девушки любят и ценят помощь. Порой складывается впечатление, что они все могут сами. Но даже самая сильная и уверенная в себе женщина мечтает, чтобы на ее пути встретился рыцарь, который сможет защитить от всех неприятностей в этой злом и страшном мире. Прекрасному полу нужно знать, что с мужчиной будет безопасно и надежно. Поэтому в период ухаживаний за девушкой стоит проявлять заботу не только о ней, но и об окружающих. Отличным способом для знакомства или привлечения внимания уже знакомой дамы является оказанная помощь бедной старушке или бродячей собачке. Купленная вами сосиска для приблудившего песика сможет стать отличным фундаментом для дальнейшего общения.

Как парень должен оказывать знаки внимания?

Первое правило в отношениях с девушкой — это золотая середина. Дамы не любят излишние комплименты, постоянное присутствие и чрезмерную лесть. Вам необходимо подарить прекрасной леди множество эмоций, но и отдыхать от себя нужно тоже давать.

Есть несколько пунктов, которые очень важны в ухаживаниях:

• разнообразие. Не повторяйтесь, приглашайте девушку в не похожие друг на друга места;
• красота. Старайтесь выбирать для свиданий что-то такое, что будет вызывать у вашей спутницы эстетическое наслаждение;
• наполненность. Если вы будете просто молча водить её по красивым местам, она вряд ли захочет продолжать общение. Старайтесь продумывать совместные маршруты, наполнить их интересными рассказами. Удивите девушку той информацией, о которой ей было неизвестно;
• воспитание. Будьте галантны и вежливы. Кстати, не только с самой девушкой, но и с окружающими;
• регулярность. Да, вы должны давать девушке отдыхать, но не пропадайте надолго. Леди может прийти к выводу, что вы просто заполняете её свободное время, когда вам скучно.

Эти простые правила помогут вам понять, как начать свое общение с девушкой. Не забывайте о том, что каждая женщина уникальна. У каждой свой собственный внутренний мир. Не нужно подстраивать всех девушек под одну линейку. Неправильно и дарить подарки, сравнивая свою новую пассию с предыдущим опытом. Покажите женщине, что вы видите её уникальность. Обращайте её внимание на то, что вы выделяете именно её из всех остальных. Замечайте мелочи, следите за вкусами и пристрастиями девушки и основывайте свои ухаживания на них. Тогда вы обязательно добьетесь успеха и сможете сами учить, как парень должен ухаживать за прекрасным полом.

Как продолжать ухаживания за девушкой в отношениях?

Когда период знакомства и первых встреч остался позади, пара входит в период притирания и взаимодействия. Некоторые парни считают, что знаки внимания и какие-то особенные встречи здесь больше не уместны. А зачем напрягаться, если ты уже завоевал нужную избранницу? Это совершенно неправильный подход. Это огромная ошибка, которую делают практически все мужчины. А потом они еще и удивляются, почему девушки от них уходят или почему их отношения так быстро начинают надоедать и становятся обузой. Все это происходит от того, что женщинам необходимо постоянное внимание. Дамы любят регулярное физическое присутствие второй половины. Во-первых, это помогает им поверить в то, что она — одна единственная. А во-вторых, это значительно повышает самооценку, вследствие чего и отношение к определенному мужчине становится гораздо приятнее. Когда женщина чувствует постоянную заботу, она меньше накручивает свои мысли, а значит, и меньше устраивает истерики или задает ненужные вопросы.

Как нужно ухаживать за девушкой, если вы уже с ней в отношениях?

Если вы и ваша избранница уже прошли так называемый конфетно-букетный период, то вам пора задуматься, достаточно ли внимания вы ей уделяете. Не стали ли вы обделять девушку, которую любите, приятными сюрпризами. Возможно, ей не хватает прогулок с вами или прочих нежностей?

Не забывайте устраивать неожиданные встречи или походы в кино, рестораны, даже если в уже живете вместе и у вас семья. Поверьте, подобные вещи точно не будут лишними.

Делайте своей любимой комплименты. Ей гораздо важнее знать, что она каждый день радует вас, а не каких-то других мужчин. Женщины сосредоточены на том, что чтобы каждый день возбуждать и волновать одного и того же мужчину. Если ваша избранница будет чувствовать себя желанной и любимой, у нее не появится необходимость искать внимание на стороне. Даже в виде банального флирта.

Последний, кстати, тоже очень важный пункт в отношениях. Флиртуйте со своей второй половинкой. Это не станет надоедать и через 10 лет семейной жизни. Обязательно хвалите её и обращайте внимание, когда она экспериментирует со своей внешностью. Все процедуры, все кремы, весь труд, который проделывают женщины над собой… Все это они делают для мужчины. И в первую очередь, конечно, для своего любимого мужчины.

Постарайтесь сделать так, чтобы ваши подарки для женщины, с которой вы в отношениях, отвечали её внутреннему миру. Изучайте вашу пассию, следите за ее хобби, за тем, что ее увлекает и радует. Поверьте, любая женщина гораздо больше будет восхищаться подарком, который будет соответствовать её внутренним порывам. Стоит ли спрашивать совета у друзей? Можете спросить, но лучше выберите какую-то одну надежную подругу и убедитесь, что она действительно желает вашей второй половине только добра. Тогда вы сможете узнать о тайных, скрытых желаниях своей любимой.

Что значит заботиться о женщине и зачем ухаживать за девушкой?

Прекрасный пол всегда нуждается в поддержке и защите. Забота — это проявление высшей степени трепетности. Поэтому заботиться о женщине — это значит стать её рыцарем, опорой, надежной стеной от жизненных вьюг. Любое оказанное вами внимание, вопросы о том, насколько тепло оделась ваша «кицюня», успела ли она поесть на работе, чем бы ей хотелось заняться на выходных — все это вызовет радостные эмоции и гордость за то, что у неё такой прекрасный и внимательный мужчина.

А ухаживать за девушками нужно для того, чтобы они чувствовали себя нужными, важными и особенными. Чем больше вы вложите в отношения с любимой, чем больше нежности и ласки вы ей подарите, тем больше вернется к вам. Женщина — очень чувствительный организм. Подпитывайте заботой и вниманием своих избранниц, и вы навсегда станете для них героем.

Ухаживать, разумеется, нужно. Но вряд ли это ухаживание включает в себя что-то особенное, типа увлажняющих масок на ночь и тонизирующих с утра. Хотя, все зависит от возраста мужчины.

У современных проблемы с лицом возникают часто, а плохая экология и неправильное питание только добавляют масла в огонь. В таких случаях бороться с проблемами стоит, но каким-то одним средством, чтобы не усугубить ситуацию.

С другой стороны, взрослые мужчины часто умываются просто мылом и водой, и их кожа лица выглядит идеально. В чем же секрет?

Секрет в том, что кожа на 20% грубее, чем у женщин: внешние факторы оказывают на нее меньшее влияние. Жирность кожи, которая зависит от уровня гормона тестостерона, также выше. Обновление кожи у мужчин происходит быстрее, потому что скорость циркуляции крови ваше.

В Средневековье, рабочие и большая часть населения и подавно не знали о средствах гигиены, но кожа большинства людей (не считая оспы) была без дефектов и старилась намного медленнее.

Сегодня стандарты и идеалы красоты поменялись: мужчины становятся все менее грубыми и более женственными, а женщины, наоборот, грубеют. Сейчас не выглядит необычным, если мужчина лежит с маской на лице или делает выщипывание бровей. Новые социальные стандарты и нормы требуют от мужчин хорошего внешнего вида, поэтому на вопрос, нужно ли ухаживать за лицом или нет, ответите только вы сами.

Прежде чем приступить к накладыванию масок и втиранию кремов, давайте подумаем, что же вызывает проблемы с кожей. Может быть, поход к косметологу и не потребуется?

Факторы, влияющие на состояние кожи лица

Питание. Многие едят фаст-фуд, пьют кофе литрами и запивают все , но не имеют проблем с кожей. Да, в основном это взрослые люди. У подростков идет изменение гормонального фона, перестроение обмена веществ, поэтому организм становится чувствительным к различным «скачкам». Не пытайтесь исключать вредные продукты из своего питания, просто сведите их потребление к минимуму. Знайте, что в питании главное гармония.

Гормональный фон. Важнейший параметр, особенно . Кожа выделяет сало, а чем больше гормона тестостерона в организме, тем больше сала выделяет кожа. Поры могут забиваться, из-за этого могут появляться белые прыщики — угри. С другой стороны, это происходит только в период полового созревания, и среди взрослых мужчин не наблюдается.

Физическая нагрузка. Сидячий образ жизни не очень благотворно влияет на состояние кожи: она медленнее обновляется, теряет тонус (упругость) и быстрее стареет. Физическая нагрузка напрямую влияет на состояние кожи, ведь обмен веществ увеличивается, а циркуляция крови усиливается, заставляя все питательные вещества прилить к кожным покровам.

Гигиена. Да, мыться стоит. Но, все-таки, стоит и учитывать, что во время подросткового возраста гигиена лица требует большей ответственности: жирность кожи может увеличиваться, а обмен веществ меняться, что, вполне вероятно будет приводить к появлению дефектов. Для подбора идеальной программы гигиены лучше всего советоваться с дерматологом или косметологом, а не искать ответ в интернете.

Многие посчитают, что наличие вредных привычек также играют большую роль, но это будет неправильным утверждением: ученые до сих пор не доказали, что курение или алкоголь как-то негативно влияют на состояние кожи.

Если образ жизни человека не предполагает ухудшения состояния кожи, то вряд ли стоит тратить деньги на походы в салоны красоты и различные омолаживающие маски: спорт и правильное питание сыграют свою роль. С другой стороны, если вы гонитесь за какими-то конкретными эстетическими нормами и в 50 лет, тогда уход за лицом будет необходим.

Понравилась девушка, но вы не знаете, как подступиться к ней? Нет двух одинаковых девушек, но есть действия, которые повысят шансы на успех. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями.

Шаги

Часть 1

Как произвести впечатление

Заговорите с ней . Такая перспектива пугает, но после первого шага вам будет проще смеяться и поддерживать беседу, а также появится возможность подружиться с девушкой. Существует немало способов заговорить с девушкой. Самое важное — произвести хорошее первое впечатление. Нельзя, чтобы она запомнила вас хамом или грубияном!

• Хорошая шутка всегда станет разумным выбором. Например, покажите девушке эту страницу и вместе посмейтесь над текстом и вообще существованием подобных статей.
• Учитесь действовать спонтанно. Занятия по импровизации помогут найти идеи для разговоров и обрести уверенность с незнакомыми людьми. Постоянный поток идей — это шанс начать и завершить беседу в любой момент и возможность забыть о волнении.

Рассмешите девушку . Девушкам нравятся парни с хорошим чувством юмора. Не используйте грубые и оскорбительные шутки, иначе она посчитает, что вы способны говорить неприятные вещи о ком угодно. Юмор должен быть уместным и элегантным. Смотрите выступления различных популярных комиков.

• Это не значит, что шутить нужно без остановки, иначе вас могут воспринять как клоуна.
• Попробуйте немного больше узнать о девушке, прежде чем переходить к шуткам (у всех разное чувство юмора). Узнайте о ее культуре, происхождении и предпочтениях.

Одевайтесь в повседневном стиле. Мода интересна не только девушкам, но и парням, которые хотят заинтересовать девушек. Купите хорошую обувь и джинсы, которые хорошо сидят на вашей фигуре! Это же касается рубашек.

• Одного наряда недостаточно. Лучше не надевать одну и ту же вещь чаще двух раз в неделю.

Помните о личной гигиене. Помимо прочего, людей привлекает запах. Один лишь приятный запах не поможет вам завоевать сердце девушки, но плохой запах совершенно точно отпугнет даму! Вам следует помнить о базовых способах борьбы с запахами, которые обычно источает человеческий организм!

• Принимайте душ со специальными средствами. Используйте мыло и мочалку, чтобы ваша кожа оставалась здоровой. Этот шаг особенно важен, если вы сильно потеете. Некоторым женщинам может нравиться запах свежего пота, но спустя пару часов любая из них убежит от вас прочь!
• Купите одеколон или дезодорант с обычным освежающим или цитрусовым запахом. Не следует использовать такое средство сверх меры. Запах должен быть легким, а не резким. Если вы будете приятно пахнуть, то девушка придвинется ближе, чтобы разобрать аромат, а при резком запахе она не рискнет приближаться к вам!

Не ведите себя угрожающе. Девушки и женщины часто становятся жертвами насилия, и поэтому они нередко ведут себя крайне осторожно. Девушке должно быть комфортно, чтобы она захотела лучше узнать вас. Распространенная ошибка — чрезмерно навязываться, вести себя фамильярно. Не переусердствуйте. При навязчивом поведении девушка вполне может почувствовать опасность и избегать вас.

• Не теряйтесь и оставайтесь на связи, но помните, что у девушки есть друзья и она не захочет (и не должна хотеть) проводить с вами все свое время. Одного милого сообщения в неделю вполне достаточно.
• Делайте ненавязчивые комплименты. Если на ней симпатичное ожерелье, скажите: «Приятное ожерелье», — или: «Тебе идет», НО НЕ: «Мне всегда нравятся твои украшения».

Развивайте таланты. Каждый в чем-то талантлив. Развивайте и осваивайте новые способности, поскольку девушки любят талантливых парней! Так вам будет проще привлечь ее внимание. Вам следует выбрать способность, которая вам интересна. Страсть — это ключ к успеху, ведь девушка захочет ощущать к себе искренний интерес.

• Научитесь играть на музыкальном инструменте. Девушки обычно без ума от музыкантов.

Укрепляйте уверенность в себе . Уверенность — это самое сексуальное качество мужчин. При этом нет ничего более отталкивающего, чем надменность, и раздражающего сильнее низкой самооценки. Именно поэтому важно знать, как выглядит настоящая уверенность в себе. Уверенность — это способность быть слабым или ошибаться, но двигаться вперед благодаря вере в свои силы и возможность стать лучше.

• Уверенный в себе человек не допускает оскорблений в свой адрес, он высказывает и отстаивает свою точку зрения. Уверенный человек заводит новых друзей и легко общается с незнакомцами.
• Уверенный в себе человек — это НЕ ТОТ, кто постоянно переводит разговор на себя или унижает других людей ради самоутверждения. Уверенный человек НЕ считает себя непогрешимым.

Часть 2

Как разговаривать с девушкой

1. Во время беседы смотрите в глаза девушке. Зрительный контакт покажет вашу внимательность и тем самым порадует девушку. Помимо прочего, он является признаком вашей заинтересованности в девушке.

   • Старайтесь не утонуть в глазах девушки и вслушиваться в слова, иначе вашим единственным вариантом ответной реплики останется: «У тебя невероятные глаза».

2. Поддразнивайте девушку с осторожностью. Милые попытки дразнить вполне приемлемы. Можно повторять ее манеру речи или придумать забавное прозвище вроде «хохотушка», чтобы построить игривые отношения между вами. Если же перегнуть палку и часто задевать девушку, то она лишь разозлится и назовет вас хамом. Гнев и недоверие — не лучший итог.

   Будьте отзывчивы и заботливы. Позвольте ей плакать у вас на плече в моменты грусти, а также смешите девушку, когда она не в настроении. Слушайте и оказывайте поддержку в трудные моменты. Девушки стремятся к отношениям, в которых парень будет опорой и островом спокойствия в мире, охваченном штормом, поэтому показывайте заботу и готовность прийти на помощь.

   • Интересуйтесь делами и замечайте настроение девушки. Утешайте ее в моменты печали и не забывайте спросить: «Что случилось?», когда она злится. Не давите, если она не хочет отвечать.
   • Показывайте свою заботу в отношении своих братьев и сестер, племянников и племянниц. Играйте с ними, присматривайте и защищайте. Покажите девушке, что они вас уважают и ценят.
   • Помогайте другим в присутствии девушки (и в ее отсутствие тоже). Помогайте нуждающимся и бедным, чтобы показать, насколько вы заботливы. Девушке понравится ваша доброта.

3. Ищите точки соприкосновения. Общие интересы станут важным аспектом успешных отношений. Различия — это хорошо, они позволяют удивляться и дают возможность для личного роста, но вам жизненно необходимо иметь общие интересы с девушкой.

   • Рассмотрите хобби девушки. Даже если они мало подходят для парня или кажутся скучным, со временем вы вполне можете заинтересоваться. Многие «девические» занятия помогают парням снизить стресс!

4. Будьте искренни. Не лгите девушке даже во благо. Например, если она спрашивает, как выглядит в платье, которое вам не нравится, старайтесь ответить честно и вежливо, без грубости. Скажите: «Мило, но мне больше нравится, как ты выглядишь в красном платье».

   Девушка должна чувствовать себя центром вашей вселенной. Девушки хотят встречаться с теми, кто будет верным и не заставит их волноваться даже в присутствии других обольстительных дам. Отчасти это обусловлено желанием ощущать, что вы любите её как личность , а не внешний вид и приятные поступки. В присутствие девушки не рассматривайте других девушек. Это сложно, но лучше не смотреть на красотку за соседним столом.

   Уважайте девушку. Относитесь к ней с уважением. Никогда не грубите, так как они не приемлют такого отношения. Цените мнение девушки, прислушивайтесь к ней, не обижайте, не оскорбляйте девушку и не причиняйте ей боль (например, никогда не флиртуйте с другими девушками, если вы состоите в отношениях).

   • Не говорите грубости за спиной девушки. Никогда не рассказывайте о своих прошлых любовных связях! Такое поведение не только отпугнет девушку, но и покажет вас плохим кандидатом на роль парня. Не нужно оказывать себе медвежью услугу.

Часть 3

Как построить романтические отношения

1. Будьте ведущим или ведомым. Некоторым девушкам нравятся инициативные парни, а некоторые предпочитают вести себя активно. Многие время от времени предпочитают меняться местами. Не теряйтесь и сделайте первый шаг, если девушка не проявляет инициативы, а также будьте готовы позволить ей играть ведущую роль. Если вы не готовы к такому развитию событий, то лучше найти другую девушку.

   Научитесь танцевать. Запишитесь на занятия, чтобы чувствовать себя уверенно, когда услышите медленную песню и закружите девушку в танце. Можно даже учиться по роликам в интернете или статьям на сайте wikiHow! Девушкам нравятся парни, которые хорошо танцуют. Если вы уже близки или встречаетесь, то предложите девушке ходить на занятия вместе с вами. Это отличная возможность сблизиться и проводить время вместе.

   Познакомьтесь с ее лучшей подругой. Лучшие друзья — полезный источник информации. Именно они помогут вам еще лучше узнать девушку. Например, каждая девушка рассказывает подругам о своих романтических желаниях и любимом романтическом фильме, который вполне может стать источником идей. Используйте такие сведения, чтобы подарить девушке неординарные эмоции, а не только традиционные романтические свидания.

   • Будьте откровенны с ее подругой. Нельзя, чтобы она тоже влюбилась в вас! Хорошая подруга не откажет в помощи парню, который действительно нравится близкому ей человеку. Если она сочтет вас хорошим человеком, то наверняка поможет вам сблизиться со своей лучшей подругой!
   • Хороший отзыв лучшей подруги поможет вам покорить девушку, а плохие слова станут поводом для серьезных сомнений.

2. Подойдите к первому поцелую как джентльмен. Если вы готовы к первому поцелую и настроение способствует активным действиям, медленно наклонитесь к девушке, но не касайтесь лицом лица. Если она не отвернется, мягко приблизьтесь к ее губам для поцелуя. Существует мнение, что вам следует преодолеть 50, 80 или 90 процентов расстояния до девушки. Действуйте так, как считаете нужным с учетом обстоятельств. Можно приблизиться вплотную, но все зависит от девушки. Итог: проявите инициативу, но позвольте девушке сделать встречный шаг.

   • Позвольте ей решить, хочет ли она целоваться с вами. Покажите, что вы уважаете и цените ее чувства. После этого поцелуй принесет еще больше приятных ощущений!
   • Впечатлите девушку и покажите, что вы настоящий джентльмен. Никогда не нужно целоваться на первом свидании, если девушка не готова.

3. Действуйте нестандартно. Например, в День святого Валентина (если отмечаете) будьте милым или заботливым , а не показушным и неоригинальным. Большой букет из роз считается принятым романтическим подарком, но большинство девушек больше обрадуются маленькому букету своих любимых цветов, перевязанных яркой лентой. Запоминайте предпочтения девушки, ведь данный факт понравится ей больше любых выдумок.

   • Если вы только начали встречаться и пока не знаете предпочтений девушки, выбирайте такой подарок, который будет символом ваших чувств или напомнит о совместных минутах. Например, подарите девушке духи с персиковым ароматом и скажите, что этот запах напоминает вам улыбку девушки в погожий летний день.

4. Учите стихи. Покажите себя настоящим романтиком – напишите девушке письмо со стихотворением или процитируйте строки в романтической обстановке. Также подойдут красивые цитаты о любви. Помимо старомодной романтики, такие действия покажут, что вы готовы покинуть свою зону комфорта, чтобы порадовать девушку.

   Правильно выбирайте момент, чтобы сделать первый шаг. Точнее, важно понять, что идеальной возможности или четких знаков может никогда не представиться. Реальная жизнь — не мелодрама о подростках. Реакция девушки может быть разной: демонстрация ответной симпатии или, наоборот, внешнее безразличие. Некоторые девушки вообще молчат! Лучшее, что можно сделать — показать свои истинные чувства, если вы в них уверены. Не упустите свой шанс, иначе более инициативный парень может увести девушку!

• Никто не любит неприятный запах изо рта. Чистите зубы и покупайте мятные жвачки.
• Девушки склонны к переменам настроения, поэтому не принимайте раздражительность на свой счет. Позвольте ей остыть, но не игнорируйте девушку!
• Не горячитесь. Даже если в данный момент вы не интересны девушке, правильные шаги помогут вам понравиться ей.
• Недостаточно вести себя естественно — будьте естественны. Если девушка сообразительная, то она быстро заметит ваши чрезмерные усилия или маску.
• Девушки ведут себя по-разному. Некоторые сначала пытаются показать, что вы им НЕ интересны, поскольку боятся, что своим интересом раздуют ваше самомнение и создадут неловкую ситуацию. Такие девушки ответят взаимностью, ТОЛЬКО когда будут уверены в вашем интересе.
• Познакомьтесь с семьей девушки. Если вы им понравитесь, то она ощутит прилив уверенности.
• Занимайтесь спортом и заводите много друзей. Она не будет так стесняться, если увидит, что вы легко общаетесь с другими девушками. Проводите четкие различия между подругами и девушкой, чтобы она не сомневалась в себе и ваших отношениях.
• Не вызывайте замешательство смешанными сигналами. Так, если сегодня дразнить девушку, а в другой день проявлять восхищение, то она может запутаться и отказаться от общения с вами.
• Если существует любовный треугольник, то не пытайтесь показать себя альфа-самцом. Девушки любят естественных парней, которые не рисуются и не ведут себя как шаблонные персонажи.
• Если девушка говорит, что вы ей не интересны, то вполне возможно, что так и есть. Уважайте ее выбор, даже если он вас расстроил. Не нужно преследовать девушку. Такое поведение считается странным или даже незаконным.

Предупреждения

• Не заставляйте девушку делать то, чего она не хочет.
• Не изменяйте. В случае измены девушка рано или поздно обо всем узнает и расстанется с вами. При этом у нее может остаться эмоциональная травма. Если вы хотите изменить, то задумайтесь о том, нужны ли вам такие отношения.
• Следите за собой. С девушками парни ведут себя иначе, нежели в компании друзей, особенно поначалу.
• Девушка делится с лучшей подругой буквально всем . Не нужно переживать, если подруга вдруг прокомментирует фразу, которую вы сказали своей девушке наедине. Также есть вещи, которыми девушки предпочитают ни с кем не делиться. Очень часто лучшая подруга вашей девушки будет молчать, чтобы не показаться странной. Не осуждайте девушку за поступки лучшей подруги. Если они близки, то вам тоже лучше дружить с ней.
• Относитесь хорошо ко всем девушкам, с которыми вы будете встречаться. Если станет известно, что вы поступили подло по отношению к своей бывшей девушке, то никто не захочет встречаться с вами.
• Не обсуждайте подробности ваших интимных отношений с девушкой со своими друзьями.
• Будьте осторожны, если девушка распускает сплетни о своих бывших парнях. Дважды подумайте, стоит ли вам с ней встречаться.

Каждая из нас красива по-своему и это факт, однако немаловажно уметь подчеркнуть эту .

Чтобы всегда оставаться привлекательной, вызывая восхищение окружающих, следует запомнить несколько важных правил ухода за собой.

Почему это нужно?

Прежде чем мы перейдем к поэтапному обсуждению всех составляющих образа ухоженной девушки, давайте определим, почему это так важно. Правда в том, что многим представительницам прекрасного пола их родители с детства не привили внимания к своей , из-за чего в будущем страдает их личная и самооценка. Но это не значит, что уже ничего нельзя исправить, главное для себя определить преимущества смены привычного поведения. Во-первых, запомните: уход за своей внешностью – уже проявление к себе, а это первый этап на пути к тому, чтобы дарить эту любовь окружающим и принимать ее от них.

Во-вторых, ежедневно наблюдая за собой и оценивая внимание окружающих к своей персоне, вы и сами не заметите, как у вас поднимется настроение. Кроме того, некоторые процедуры, выполняемые в косметологических салонах, сами по себе способствуют выработке «гормонов счастья» (эндорфинов).

В-третьих, только ухаживая за собой, чувствует себя женщиной: кокетливой, и просто обворожительной, в чем не дадут усомниться многочисленные , особенно от представителей противоположного пола.

С такой женщиной им всегда хочется вступать в отношения, ведь помимо просто красивой спутницы они оценивают возможность аналогичной заботы о них, пусть на начальных этапах знакомства это мало кто понимает.

Также не стоит забывать, что поговорку «встречают по одежке…» придумали не зря, и в любом случае первое впечатление у всех людей складывается именно на основании внешнего вида собеседника. Чистая кожа, волосы, ухоженные руки и отутюженная одежда – всегда будут привлекать к вам больше положительного внимания, нежели их отсутствие.

Не стоит забывать и о том, что то же своевременное очищение лица или кожи всего тела, способно сделать ее привлекательной на долгие годы, поэтому ухаживающая за собой девушка, а потом и женщина, даже на пенсии будет ощущать себя интересной окружающим, отчего хочется жить.

Ну и наконец, любая девушка в будущем станет матерью, а значит эталоном для своих детей. Для мальчиков, мама, которая постоянно следит за собой, будет являться эталоном при выборе жены, ну а девочкам просто показывать пример, как правильно ухаживать за собой, чтобы всегда оставаться неотразимой. При правильном воспитании, маленькие принцессы с детства привыкают к приятной составляющей ухода за собой.
Помимо детей на ухоженный вид женщины обращает внимание и ее муж, ведь длительные семейные отношения еще не означают, что проблем между супругами не будет. Любому мужчине приятно, когда рядом с ним находится красивая и привлекательная жена, поэтому ради сохранения крепких отношений стоит потратиться на косметические средства или поход в спортзал.

Что если не получается?

Ну что же, предположим вы уже четко уяснили, зачем вам всегда оставаться красивой и привлекательной, но как заставить себя следить за собой, если вы не привыкли к использованию , посещению маникюрного салона или регулярной эпиляции?

Для начала попробуйте сосредоточить свое внимание на чувственном удовольствии: выбирайте косметические средства с приятными , интересными текстурами или просто красивыми баночками и флаконами.
К примеру, завораживающий аромат геля для душа сделает походы в ванную очень расслабляющими, причем вы не захотите отказаться от очередной встречи «с ним» даже после тяжелого трудового дня. Постарайтесь окружить себя такими маленькими приманками, и вы сами не заметите, как начнете радоваться каждому нанесению или принятию ванны.

Упростить большую задачу ухода за своим телом можно разбив ее на несколько этапов. К примеру, не нужно думать, как вам вместе использовать средство для демакияжа, тоник или ночной крем, нанесение которых наверняка отнимет не меньше получаса.

Вы же не будете наносить их все сразу (любое средство должно впитаться), а значит, не придется сидеть за зеркалом битый час, да еще и после работы. Сделали несколько важных дел (например, включили стиральную машину) – очистили лицо тоником, нанесли и бегом на кухню.

Закончили дела там, можно снова забежать в ванную и нанести сыворотку, оставив ее впитываться в течение ужина. В конечном результате останется только воспользоваться кремом практически перед самым сном, например, за просмотром любимого фильма.
Если и этих уловок для вас недостаточно и вы по-прежнему не знаете, как убедить себя регулярно ухаживать за собой в домашних условиях, тогда просто купите более дорогие косметические средства. Одно дело отправить на длительное хранение бюджетный вариант крема, а совсем другое потратить деньги на дорогое средство по уходу.

Лосьон или тоник за кругленькую сумму будут просто «кричать» с полки о своей важности, не дав владелице забыть о них.

Важно! Если вы потратили деньги на дорогой крем, то уже не экономьте его, ведь никакой пользы от этого не будет, все растраты будут зря.

Начав регулярно ухаживать за собой, почаще смотрите в зеркало, любуясь результатом, так вы только будете убеждать себя в необходимости продолжения всего курса проводимых мероприятий. Однако в этом вопросе важно не расслабиться, ведь хорошее состояние кожи еще не означает, что она такой останется навсегда и вам больше не нужно напрягаться.
Еще одним очень хорошим источником положительной мотивации выступает окружение девушки/женщины. Когда вы постоянно слышите комплименты в свой адрес, то хорошую фигуру, гладкую кожу или новую стрижку хочется сохранить подольше, чтобы не лишать себя всех похвал.

Уделив должное внимание этим небольшим рекомендациям, вы и сами не заметите, как тема ухода за собой больше не будет мучить вопросами «как перебороть лень» или «с чего начать процедуры», а все проводимые мероприятия будут сопровождаться только положительным настроем.

Основы правильного ухода

Уход за телом – слишком широкое понятие, поэтому чтобы точно разобраться во всех нюансах этого процесса, важно рассмотреть отдельные его составляющие: должное внимание к , телу, рукам, и т. д.

Волосы

Первое правило ухоженной девушки – никакой «жирной головы». Это значит, что если вам необходимо мыть через день или каждый день, то стоит делать это именно с такой периодичностью, чтобы волосы всегда были чистыми.
Второе, что нужно запомнить при уходе за волосами – регулярность процесса окрашивания. Покрасив один раз волосы, вы обязаны следить за их ростом, так как отросшие корни (больше чем на 2 см) портят внешний вид любой женщины или девушки. Ну и, конечно же, многое в гармоничном образе зависит от правильно выбранной .

Разумеется, это дело вкуса, но не стоит забывать, что она должна максимально соответствовать вашей форме лица. Кроме того, в выборе длины волос стоит прислушаться к мнению французов: чем старше женщина, тем короче должна быть прическа. Постарайтесь с помощью укладки подчеркнуть ваши черты лица.

Знаете ли вы? Во времена эпохи Возраждения, для осветления своих волос женщины Венеции использовали лошадиную мочу, в то время как многие другие европейки выщипывали первые ряды волос для создания эффекта высокого лба.

Лицо

К сожалению, далеко не все девушки, даже в юном возрасте, могут похвастаться идеальной кожей лица, однако еще не изобрели пудру, которая бы полностью скрыла откровенную неухоженность.
Все неровности, прыщики, расширенные поры или пигментация, под толстым слоем косметики все равно проглядываются, а если их и удается скрыть, то ваше лицо уже не будет иметь естественный вид.

Чтобы избавиться от грядущих проблем, важно заранее очищать, тонизировать и увлажнять кожу, причем делать все это на регулярной основе. Обязательно регулярно умывайтесь и защищайте лицо от воздействия лучей, что поможет справиться с солнечными и .

Также стоит учитывать и правила . Выбирайте косметику, которая сможет подчеркнуть, а не спрятать ваши положительные черты, а перед ее нанесением всегда используйте средство для умывания (лучше выбирать вариант с приметкой «для нежной кожи», «без отдушки»).

Постарайтесь создать вид дневной свежести, используя только естественные тона при нанесении макияжа. Для этого сначала воспользуйтесь тональным средством для выравнивания тона кожи (или ВВ-кремом, скрывающим пигментные пятна и улучшающим тон кожи), затем на скулы нанесите румяна и напоследок накрасьте ресницы тушью.

Еще можно добавить бесцветный блеск для губ.

Тело

Ваш индивидуальный план ухода за собой на каждый день должен включать и соответствующие манипуляции с телом.
Самое элементарное — ежедневный , а в летнее время полезно смывать с себя пот и грязь два раза в сутки. Обязательно используйте мочалку и гель для душа при каждом купании, а 1-2 в несколько дней можно дополнить их скрабом.

Последнее средство лучше других очищает и тонизирует кожу, придавая ей бархатистость и шелковистость. Не забывайте о нанесении , который поможет сохранить чистоту кожи на более длительное время.

Если вы не используете воск или другие косметические средства для удаления с тела нежелательной растительности, то посещая ванную, раз в несколько дней стоит удалять ее с помощью обычного станка.

Как минимум позаботьтесь об отсутствии волос на ногах и подмышками, так как именно эти зоны (особенно в летнее время) больше всего бросаются в глаза.

Руки

Не стоит отодвигать на последнее место уход за руками, пусть даже и не стоят в очереди, чтобы поцеловать их.
Шершавая кожа, оставшаяся после недавних домашних хлопот и несвежий облезший маникюр всегда хорошо заметны, они как бы кричат о неряшливости своей хозяйки.

Речь не идет о длиннющих ногтях и кислотном цвете лака, но классический маникюр, с удалением кутикулы и увлажнением кожи рук нужно делать не реже раза в 10 дней. Если лак слез на одном ногте, то стоит удалить его и со всех остальных, а не стараться закрасить именно этот.

Ноги

Красивые женские ноги всегда были предметом восхищения большинства мужчин, поэтому они должны выглядеть соответствующее. Удаление волос, конечно, важная составляющая ухода за ними, но далеко не единственная.
При каждом удобном случае старайтесь хоть немного подержать ноги выше головы, чтобы они отдохнули, а на них не появилось никаких варикозных «сеточек» или «звездочек».

При выборе обуви обращайте внимание на модели с каблучком, пусть он будет всего несколько сантиметров в высоту. Балетки, угги или , безусловно, практичные и удобные, но на любая девушка будет выглядеть более женственно и привлекательно.

Обязательно уделяйте должное внимание своим пяточкам.

Проблема натоптышей, грубой и сухой кожи на ступнях, к сожалению, не редкость, поэтому ухаживая за собой, уделите внимание и этому вопросу. Если принимая душ, вы регулярно пользуетесь пемзой, а потом еще и дополнительно питаете кожу косметическими маслами или кремом, то подобной проблемы у вас не возникнет.
Главное выполнять все указанные мероприятия на регулярной основе, а не от случая к случаю.

Отдельного внимания заслуживает педикюр, но если вы не хотите посещать косметологические центры, тогда хотя бы регулярно чистите ногти и подпиливайте их, чтобы они всегда аккуратно выглядели.

Уход за одеждой

Даже при отсутствии значительного финансового обеспечения, постарайтесь всегда одеваться со вкусом.

У женщины, которая действительно следит за собой, должен быть «базовый гардероб», состоящий из черных брюк, маленького черного платья, белой рубашки, джемпера с V-образным вырезом, кашемирового пальто, юбки-карандаш, нескольких пар разных туфель и джинсов, а дальше можете экспериментировать, дополняя эти основные элементы одежды сумками, платками, бижутерией, шляпками и перчатками.
При выборе составляющих гардероба обязательно уделите внимание и его цветовой палитре. Каждая девушка должна сама определить цвета, которые ей идут, и те, которых нужно избегать.

Для начала взгляните на вены, расположенные на внутренней части запястья: если их тон ближе к синему, то ваша кожа скорее имеет холодный подтон, а если они зеленоватые — теплый.

В первом случае идеально подойдут вещи серебристого, голубого, серого, светло-зеленого и других «холодных» цветов, а во втором стоит отдавать предпочтение золотистому, ярко-зеленому, красному и другим теплым тонам.

Что касается выбора по типу фигуры, то в любом случае старайтесь подчеркнуть ее достоинства. То есть, при грушевидной форме одевайте блузки с оборками или узорами, что поможет сделать акцент на верхней части тела.
Для «песочных часов» подойдут платья и кофты, подчеркивающие талию, в то время как «перевернутым треугольникам» больше пойдут штаны и многослойные юбки, придающие объем бедрам. Девушки с типом фигуры «прямоугольник» будут отлично смотреться в коротких юбках и платьях, подчеркивающих красоту ног.

Не забываем о спортивных занятиях

Помимо красивой одежды и ухода за своей кожей также важно уделить внимание ее подтянутости.

Найдите свое идеальное значение веса, хорошо питайтесь и постарайтесь уделять не меньше 8-9 часов в сутки. Хорошо отдохнув, можно заняться и активными , что придаст вам больше энергии на повседневные дела.
В идеале желательно несколько раз в неделю посещать спортзал, однако если вы не можете позволить себе тратить на это деньги, то хотя бы побольше гуляйте и выполняйте статические упражнения в домашних условиях. Помимо улучшения состояния своего тела, вы поднимите себе настроение и повысите самооценку.

Итак, узнав как ухаживать за собой, чтобы всегда выглядеть привлекательно и ухожено, остается только настроить себя на регулярное выполнение всех требований, а совсем скоро вы начнете замечать на себе восхищенные взгляды окружающих.

Как ухаживать за девушкой: 11 советов

Женщины любят проявление внимания к собственной персоне, поэтому они весьма чувствительны к ухаживанию со стороны мужчин.

Конечно, вы можете обойтись и без ухаживания за девушкой, особенно если вы знакомы с ней три секунды либо не строите серьезные планы в адрес новой подруги.

Но если вы хотите развить длительные отношения с достойной девушкой, в которых вы с ней уже с недавних пор состоите, имеет смысл засучить романтические рукава своей мужской сущности и нажать на спусковой механизм ухаживания.

На этом этапе отношений вы и девушка осуществляете сбор информации друг о друге, этакий тест, совместимы ли вы между собой.

Ухаживание – это весело, поэтому исключаем серьезный взгляд, нахмуренное лицо, и в путь.

1. Знайте себе цену

Человек, который знает свою ценность, знает кто он и чего хочет от жизни, невероятно привлекателен. Вообще, прежде чем пытаться строить отношения с девушкой, вам необходимо знать, чего вы хотите от жизни и самих отношений.

Более того, если вы недовольны тем, кем являетесь, подобная мысль может стать причиной возникновения неуверенности в процессе ваших знакомств с девушками, присутствия ощущения, что вы недостойны лучшей девушки.

2. Выглядите хорошо

Девушки любят парней, которые хорошо выглядят и пахнут.

Поэтому в процессе ухаживания не за чем терять баллы женского интереса на пустом месте.

Вы должны быть привлекательны и способны произвести приятное впечатление на девушку своим внешним видом. В связи с чем выбросьте из головы идею, например, встретиться с девушкой после посещения спортзала.

3. Подарки, цветы и конфеты не станут лишним атрибутом

Девушки обожают сюрпризы и подарки. Это одна из причин, по которой они хотят быть объектом внимания. Поэтому вы можете отправить девушке цветы, конфеты или что-нибудь еще, что заставит ее улыбнуться.

Если вы только начинаете общение с конкретной девушкой, рекомендации из данного пункта лучше поберечь на потом.

4. Скажите ей, что она неотразима

Девушки любят красиво одеваться и эффектно выглядеть, используя разнообразные инструменты, помимо своей природной красоты, например косметику и различные аксессуары.

И хотя они отлично смотрятся со всеми этими украшениями, дайте понять девушке, что она прекрасна даже без них.

5. Познакомьте ее со своими друзьями

Девушка, скорее всего, никогда не попросит вас сделать это, но она будет неподдельно сильно желать стать частью вашего окружения, познакомившись с людьми, с которыми вы поддерживаете дружеские отношения.

Кроме того, организовав встречу с вашими друзьями, вы позволите ей почувствовать себя особенной. Поэтому проведите выходные вместе с ней и вашими друзьями и не забывайте находиться рядом с девушкой, пока она не почувствует себя в своей тарелке.

6. Проявляйте инициативу и принимайте решения

Девушкам нравятся парни, которые проявляют инициативу, способны принимать решения, демонстрируют свой авторитет и лидерство.

Планируйте свидания самостоятельно и не позволяйте перекладывать ответственность на женские плечи.

Когда девушка захочет, она обязательно внесет какие-то предложения, но если этот момент не наступил, возьмите инициативу на себя.

7. Развеселите девушку

Заставьте ее почувствовать, что вы всегда сможете заставить ее улыбаться. Совершайте вместе с девушкой глупые и сумасшедшие вещи.

8. Выслушайте всё, что она вам скажет

Проявляйте интерес к тому, что говорит вам девушка, даже если речь идет о предстоящем показе мод. Покажите ей, что вы тот, с кем ваша подруга может поговорить обо всем на свете.

9. Поцелуйте ее в лоб

Большинство девушек к такому поцелую относятся более сентиментально, чем к поцелую в губы или щеку. Этот поцелуй действительно очаровывает и влюбляет девушку.

10. Держите ее за руку

Держите девушку за руку, когда вы прогуливаетесь по улице, в парке или торговом центре. Это заставит ее чувствовать себя рядом с вами в безопасности.

11. Соблюдайте правила этикета

1. По улице вы должны идти слева от девушки.
2. Не курите в присутствии девушки без ее разрешения.
3. При входе в помещение и выходе из него вам следует открывать дверь и пропускать девушку вперед.
4. Спускаясь по лестнице, вам нужно идти на одну-две ступеньки впереди девушки, а поднимаясь – на одну-две ступеньки сзади.
5. В лифт первым заходите вы, а выходить первой из лифта должна девушка.
6. Не забывайте открывать девушке дверцу автомобиля, помогая ей усаживаться на переднее сиденье или выбраться из салона.
   В случае если вы оба являетесь пассажирами такси, вы должны ехать вместе на заднем сиденье, при этом первой усаживается девушка.
7. Заходя в помещение, вам следует помочь девушке снять верхнюю одежду, а на выходе вам стоит подать ей одежду.
8. В обществе, в том числе и в общественном транспорте, принято не садиться, если девушка стоит.
9. Опаздывать на свидание мужчине категорически запрещено.
10. Любой женщине независимо от возраста следует помогать нести крупные предметы и большие сумки. Однако мужчине не стоит носить в руках маленькую женскую сумочку.
11. Во время разговора вам не следует складывать руки на груди, держать их в карманах, а также крутить в руках какие-либо предметы.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Ты, наверное, в недоумении: как такой брутальный мужик, как я, может писать такие ванильные статьи. Все просто: мужчины гуглят такие запросы чаще всего. Значит, их реально волнует вопрос: как правильно ухаживать за девушкой?

Ухаживание — особый этап отношений. Его любят как девушки, так и мужчины. Девушкам нравится внимание и желание парня завоевать ее, а мужчинам — сам процесс охоты.

Но женщина всегда выберет сильнейшего. Так заложено природой. Так что ты должен уметь выделиться из толпы ее ухажеров.

Вообще, ухаживание — это и есть конфетно-букетный период. Вы узнаете друг друга, пытаетесь понравиться. Все это нужно для того, чтобы женщина выбрала именно тебя.

Содержание статьи «Как правильно ухаживать за девушкой»:

1. Табу во время ухаживания
2. Как правильно ухаживать?

А вот дальше начинаются отношения. Естественно, в них поведение обоих партнеров меняется. Но сегодня обсудим, как ухаживать за девушкой.

Табу во время ухаживания

Как и на любом этапе общения с девушками, когда ты ухаживаешь за ней, нужно вести себя соответственно. Так что существует несколько правил, которых стоит придерживаться, чтобы добиться ее внимания.

Не боготвори девушку

Завышая значимость девушки, ты сразу ставишь себя в позицию снизу. То есть отдаешь бразды правления и свои яйца в придачу в ее хрупкие ручки. Не путай учтивость и слюнтяйство мужчины.

Да и задрачивать ее смсками и звонками тоже будет лишним. Это предсказуемые действия влюбленного хлюпика. А ты ведь не такой, правильно?

Ухаживания за девушкой не должны превратиться в поклонение, лучше пусть она думает, что ты дерзкий и наглый. И твоего ухаживания тоже нужно быть достойной.

Никакой мегазаботы

Да, нормальный мужчина должен брать на себя решение некоторых проблем барышни. Но не тогда, когда ухаживает за ней. Все просто: таким образом, он просто воспитает в ней обычную потребительницу, которой будут нужны только его связи и привези-отвези.

Все проявления заботы будут уместны, когда вы уже будете в отношениях. Но ухаживание за девушкой не нужно строить на твоих способностях решалы. Возможно, ты уверен, что именно такое поведение покорит ее. Нет, это не впечатляет, потому что так хорохорятся абсолютно все мужики, когда ухаживают за девушками.

Максимум чего ты сможешь добиться — тебя начнут френдзонить.

Будь непредсказуемым

Тебе может казаться, что показать себя интеллигентным мужчиной — самое то, чтобы покорить девушку. Нет. Если она будет предугадывать, что и когда ты напишешь, скажешь или сделаешь, ей станет скучно.

Делай то, что считаешь нужным. Ты мужчина, а значит, главный. Поэтому ухаживать за девушкой должен на своих правилах, а не ее.

Перестань быть хорошим мальчиком

С хорошими, добрыми и милыми мужчинами не трахаются, их френдзонят.

Девушкам нравятся брутальные мужики, которые могут поставить на место и прикрыть ее своим сильным торсом.

Научись проявлять свои лидерские качества, стань наглым и дерзким, тогда девушки сами будут цепляться тебе на шею.

Будь для нее загадкой до последнего

Звучит сопливо, но так оно и есть. Как начать ухаживать за девушкой, если ты уже рассказал ей всю свою родословную, недостатки и достоинства? Ты ей просто станешь неинтересен.

Как думаешь, сколько мужиков наваливали ей, что она — та самая, единственная и неповторимая, которая должна стать матерью их детей? Почти все. Это стандартная модель поведения мужчины во время ухаживания за девушкой.

Да, она должна понимать, что нравится тебе, но при этом осознавать, что покорить такого охуенного мужчину хотят сотни барышень. Так что ей тоже придется попотеть, чтобы ты остановил свой выбор на ней.

Как правильно ухаживать?

1. Не парься

Чем меньше ты заморачиваешься вопросом: как правильно ухаживать за девушкой, тем качественнее будут твои действия. Вспомни, какие поступки ты совершаешь с девушками, которые тебе не нравятся? Никакие. Но они все равно продолжают бегать за тобой, как козочки за капустой. Это просто, ведь тебе от них ничего не нужно.

Веди себя точно так же с барышнями, которые тебе заходят. Да, это непросто поначалу. Тебе нужно быть сдержаннее и не выпрыгивать из штанов при ее виде. Не бойся ее потерять, и она сама приползет к тебе.

2. Действуй по плану

Я учу этому на своих тренингах в академии Akloni. Но некоторые из пунктов рассказываю и в своих статьях.

• Флиртуй. Смело трогай барышню, заигрывай и намекай на секс. Но только намекай.
• Будь интеллигентным, но при этом дерзким.
• Вливай в нее эмоции. Ей должно быть весело с тобой.
• Будь мужиком. Показывай, что ты брутальный и уверен в себе.
• Уходи на пике. Тебя всегда должно быть мало.

Ухаживание за девушкой должно происходить с позиции сверху. Будь альфа-самцом, тогда тебе не придется выдумывать поступки, чтобы покорить девушку.

3. Умей говорить «нет»

Это умение пригодиться тебе не только, когда будешь ухаживать за девушкой, но и в жизни. Делай то, что не приносит дискомфорта. Ты не удобный парень, а сильный мужик.

Научись корректно ставить барышню на место, когда она начинает свои гребанные проверки. Так ты покажешь, кто в ваших отношения папочка, и больше у нее не появится желания подавать голос там, где это не нужно.

4. Всегда оставайся мужчиной

Как красиво ухаживать за девушкой, не прогибаясь? Просто оставайся мужиком в любой ситуации.

Когда женщина чувствует, что с ней рядом альфа-самец, который не будет кружить ее до потери пульса, она и вести себя будет нормально. Будь сильным и дерзким, прокачивай свою энергию, тогда ни одна женщина не сможет назвать тебя подкаблучником.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/2NcKccs 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?

Получи БЕСПЛАТНО 3 видео:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

Твои изменения после просмотра видео:

1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;
2. Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
3. Научишься правильно себя вести с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/2NcKccs 

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

#влюбить девушку , #Альфа , #мужчина и женщина

11 способов показать своей девушке, что вы неравнодушны — вдохновляющие советы

Фото Шва Холл

Если вы действительно любите свою девушку, вы сделаете все на свете, чтобы сделать ее счастливой. Вы приложите все усилия и воспользуетесь любой возможностью, чтобы она почувствовала, что она самый удачливый человек на земле. Вы бы сделали все это, потому что очень хорошо знаете, что она особенная и заслуживает всего хорошего, что может предложить жизнь.

Как парень, твоя работа — показать ей, что она любима, поэтому ты должен делать все правильно.Некоторым людям легко показать своей девушке, что они неравнодушны, другие не очень хорошо умеют говорить. Иногда они даже не знают, с чего начать и что делать.

Может, подарить ей цветы? Стоит ли покупать ее любимые шоколадные конфеты? Это хорошая идея, если вы проведете день на пляже или просто остаетесь дома и смотрите фильмы?

Если вы думаете, что вы один из тех парней, которые понятия не имеют, как показать своей девушке, что они неравнодушны, не волнуйтесь. Эта статья даст вам несколько милых и интересных советов о том, как стать самым романтичным и заботливым партнером, которым вы можете быть.

Вот они:

1. Проводите с ней время независимо от того, насколько вы заняты.
Даже если ваша жизнь не должна вращаться вокруг ваших отношений, вы должны убедиться, что не воспринимаете девушку как должное. Независимо от того, насколько плотный у вас график, всегда находите время, чтобы спросить их, как они поживают или как прошел их день.

Этот совет действительно важен, особенно если у вас отношения на расстоянии. Прочтите эти 25 советов, которые следует знать парам, состоящим в длительных отношениях

2.Проявляйте интерес к вещам и занятиям, которые ей нравятся.
Вам не обязательно любить покупки, делать макияж или наряжаться, просто цените ее усилия, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Осыпайте ее комплиментами и просто поддерживайте все, что ей нравится делать.

Если у вас есть бюджет, купите ей что-нибудь особенное — то, что наверняка вызовет улыбку на ее лице. Если у вас есть дополнительное время, постарайтесь больше узнать о занятиях и хобби, которые вызывают у нее восторг.

3.Любите ее, особенно когда она в худшем случае.
Она не собирается быть милым маленьким ангелочком все время. Будут дни, когда она будет вас раздражать или раздражать. Иногда с ней будет трудно поговорить, и в такие моменты ваши разговоры всегда могут закончиться ссорой.

Тем не менее любите ее и дайте ей почувствовать, что вы останетесь. Покажите ей, что, какой бы сложной она ни была, вы никогда не измените своего мнения о том, чтобы быть с ней каждый день и все время.

Фото StockSnap

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 16 способов заставить вашу девушку почувствовать себя любимой

4. Цените ее мнение и уважайте ее решения.
Уважайте ее собственные взгляды и никогда не заставляйте ее следовать вашим советам. Если вы действительно заботитесь о ней, вы никогда не заставите ее почувствовать, что ее идеи не имеют значения или что ее цели слишком амбициозны.

Более того, доверяйте ее решениям и дайте ей свободу выбора собственного пути. Вы всегда должны знать свои пределы, особенно когда речь идет о ее личных и профессиональных целях.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как относиться к своей девушке с уважением

5. Старайтесь говорить ДА, сколько бы вы ни хотели сказать НЕТ.
Если это никоим образом не повредит и не повредит ей, дайте ей свое одобрение, особенно если это действительно сделает ее счастливой. Будьте любезным парнем и верьте ей, что она все разберется сама.

Часть заботы — дать ей понять, что даже если вы не согласны с тем, что она хочет делать, вы любите ее достаточно, чтобы дать ей эту свободу и поддержку.

6. Познакомьте ее с важными людьми в своей жизни.
Она — часть вашей жизни, и вы должны дать ей понять, что вы хотите, чтобы она была в ней навсегда. Это включает в себя знакомство с важными людьми в вашей жизни: вашими друзьями, вашим социальным кругом и, что наиболее важно, вашей семьей.

Чтобы показать ей, что вы заботитесь, вы должны позволить ей войти в свой мир.

7. Приходи и постарайся всегда быть рядом.
Если есть желание, всегда найдется способ — никаких оправданий.Приходите на свидания, будьте рядом с ней и присутствуйте особенно в самые важные моменты ее жизни.

Забота просто присутствует. Уделяйте ей все свое время и внимание, особенно когда вы вместе.

Фото pasja1000

8. Гордитесь ею и не стесняйтесь показывать это.
Показывать девушке свою заботу — значит признавать ее достижения и поздравлять ее с каждой хорошо выполненной работой. Что еще более важно, не стесняйтесь рассказывать всем о том, как вам повезло, что вы нашли такого замечательного человека.

9. Помните даты, которые имеют значение.
Добавьте их в свой список дел, купите журнал и даже отметьте дни в своем календаре. Этот момент очень важен: забота — это вспоминать самые особенные дни и делать что-то, что сделает такие моменты незабываемыми. Вы не представляете, насколько счастливой вы ее сделаете.

10. Будь ее чирлидером номер один.
Ей понадобится ваша поддержка и поощрение, особенно если она переживает тяжелые времена. Будьте для нее чирлидером номер один и никогда не заставляйте ее чувствовать, что она одна.

Покажи ей, что веришь в нее. Будьте ее силой и вдохновите ее на то, чтобы уверенно достичь своей мечты.

11. Заставьте ее почувствовать себя желанной.
Дайте ей почувствовать, что она важная часть вашей жизни, что ее присутствие очень важно для вас. Покажите ей, что вы хотите ее не только как девушку, но как друга и спутника жизни.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 24 совета, которые сделают вашу девушку особенной

Легко составить список того, что вы можете сделать, чтобы показать своей девушке, что вы заботитесь, но вы должны понимать это: это не имеет значения, если вы не искренни во всем, что делаете.Все ваши усилия будут иметь значение только в том случае, если вы тоже будете счастливы, когда видите, что ваша девушка счастлива.

Оно должно быть подлинным, а не принудительным; это всегда должно исходить из сердца, что-то, чем вы действительно хотите заниматься — и, наконец, это не должно ощущаться как обязанность, а как чистая готовность дать ей почувствовать, что кто-то искренне любит ее и заботится о ней.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Рекомендуемые книги

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

15 советов, как поддержать свою девушку парнем

20 лучших подарков для подруги

Следуйте за нами в социальных сетях

Шарм — писатель и студент. В настоящее время она получает степень магистра по языковедению, совершенствуя свои творческие способности и связанные с этим навыки с помощью изобразительного искусства: рисования и живописи.

Забота о своем теле: ответы для девочек с аутизмом (для детей)

Почему мне нужно заботиться о своем теле?

Научиться заботиться о своем теле — это часть взросления.Когда вы станете старше, ваше тело изменится, и вы превратитесь из девушки в женщину. Это называется половым созреванием. В период полового созревания вы получите:

• жирная кожа и волосы
• Волосы, растущие под руками, на ногах и вокруг влагалища (между ног)
• пот с неприятным запахом, особенно под мышками
• грудь
• ваши месячные, также называемые менструацией. Это когда кровь выходит из влагалища, но вы не больны и не ранены.

Эти изменения будут происходить медленно. Вам придется освоить новый распорядок дня, чтобы оставаться чистым и здоровым.

Что мне делать каждый день?

Чтобы пахло свежестью и чистотой, вам необходимо:

• Надевайте чистое белье и одежду каждый день.
• Мойте руки и лицо каждый день водой с мылом. Вытрите полотенцем.
• Примите душ или ванну самостоятельно. Принимая душ или ванну, вы можете мыть все части тела и волосы.
• Используйте дезодорант каждый день. Это сделает ваши подмышки менее потными и вонючими.
• Чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью каждый день. Это поможет предотвратить неприятный запах изо рта и кариес.

Как насчет бритья?

По мере того, как у вас под мышками и на ногах растут волосы, вы можете сбрить их. Спросите родителей или другого взрослого, которому вы доверяете, как пользоваться бритвой.

Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к бритью. Электрические бритвы шумят и могут немного пощекотать.Другие бритвы острые и могут порезать вас, если вы не будете осторожны. Будьте осторожны при использовании бритвы.

Как насчет ношения бюстгальтера?

Если у вас есть грудь, хорошей идеей будет бюстгальтер. Бюстгальтеры поддерживают грудь, поэтому они не болят, когда вы ходите, бегаете или прыгаете.

Попросите маму или другого взрослого, которому вы доверяете, помочь вам купить бюстгальтер. Есть много разных бюстгальтеров. Попробуйте разные, пока не найдете бюстгальтер, который вам подходит.

Если вы никогда раньше не носили бюстгальтер, сначала вам может быть неудобно.Со временем вы к этому привыкнете.

Что происходит, когда наступают мои месячные?

Когда у вас начнутся месячные, вы увидите кровь на нижнем белье, на туалетной бумаге или в унитазе. Ваши месячные будут приходить примерно раз в месяц. Обычно это длится от 3 до 5 дней. Отметьте в календаре каждый месяц, когда у вас начнутся месячные. Таким образом, вы будете знать, когда этого ожидать в следующем месяце.

Во время менструации нужно носить специальную прокладку в нижнем белье, чтобы собрать кровь.Ваша мать или другой взрослый, которому вы доверяете, научит вас пользоваться им.

Есть много разных видов колодок. Вы сможете выбрать те, которые вам удобнее всего носить.

Как носить колодки?

Чтобы надеть новую прокладку, снимите бумагу с обратной стороны новой прокладки. Поместите липкую сторону прокладки в нижнее белье. Убедитесь, что он остается на месте.

Меняйте подушечку каждые 4 часа, когда от нее пахнет или когда она залита кровью.

Чтобы сменить колодку, снимите старую.Сверните его в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро в ванной. Смените нижнее белье, если оно грязное. Затем положите новую прокладку в нижнее белье.

Похоже, многому нужно научиться! Как я могу вспомнить?

Возможно, потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новому распорядку дня. Вот несколько забавных способов вспомнить, что делать:

• Составьте расписание, чтобы знать, когда нужно умываться, чистить зубы или принимать душ.
• Используйте таблицу или список с картинками, в которых рассказывается, как надевать и снимать подушечки.
• Number расходные материалы, которые вы используете, например, мыло, шампунь, дезодорант, чтобы вы знали, что использовать в первую очередь, а что будет дальше.

Сделай это весело!

Будьте готовы каждый день, создавая специальные комплекты со всеми необходимыми принадлежностями для ухода за собой. Попросите маму или папу помочь вам собрать комплекты.

Вы можете сделать один набор для утреннего распорядка, в который входят мыло, увлажняющий крем, зубная щетка, зубная паста, жидкость для полоскания рта, дезодорант, щетка и другие предметы для волос.Вы можете сделать другой комплект на период менструации, в который входят прокладки, салфетки и чистое нижнее белье.

Если вам не нравится запах или ощущение некоторых принадлежностей, вы всегда можете вернуться в магазин, чтобы купить что-нибудь другое. У вас есть много вариантов. Выберите то, что вам больше всего подходит.

19 способов укрепить себя

Когда дело доходит до того, чтобы научиться заботиться о себе как о женщине, вы можете многое сделать, чтобы стать лучшей версией себя.

Женщин часто учат заботиться о детях и мужчинах, но когда вы научитесь заботиться о себе как о женщине? ТЕПЕРЬ!

Забота о себе как о женщине принимает разные формы. От баловства до защиты себя и многого другого. Есть бесконечное количество способов позаботиться о себе как о женщине и стать лучше, чем вы можете быть.

Что значит заботиться о себе как о женщине?

Каждый должен уметь заботиться о себе.Мы должны уметь себя кормить, убираться, купаться; основы. Но как женщина, в это так много всего входит. Да, это может означать макияж, уход за кожей и укладку волос, но это еще не все.

Забота о себе — это не просто выжить или хорошо выглядеть при этом. Когда дело доходит до понимания того, как заботиться о себе как о женщине, все зависит от того, как вы себя чувствуете. [Прочтите: Атипичные секреты владения своей красивой вами!]

Как позаботиться о себе как женщине

Есть много способов позаботиться о себе как о женщине, которые выходят далеко за рамки этого списка, который вы собираетесь прочитать, но это те вещи, которые помогали мне с подросткового возраста и до зрелого возраста.Надеюсь, они тебе тоже помогут.

Эти небольшие задания, техники релаксации и многое другое заставят вас чувствовать себя хорошо, хорошо выглядеть и в целом стать счастливее. Чем лучше вы о себе позаботитесь, тем лучше всех.

# 1 Сон. Да, это часть человеческого выживания, но если серьезно, это важная часть самообслуживания. Нам нужно определенное количество сна, чтобы работать с максимальной эффективностью. И оставаться в Instagram до двух часов ночи, а затем просыпаться в шесть утра, чтобы успеть на поезд, не создает устойчивого режима сна.

Я знаю, как тяжело ложиться спать в одно и то же время каждую ночь; Я редко это делаю. Но я стараюсь делать это хотя бы в течение часа или двух каждую ночь, чтобы просыпаться отдохнувшим, а не истощенным. Я использую масло лаванды в диффузоре, чтобы расслабиться и убедиться, что в спальне как можно темнее, чтобы меня ничто не разбудило. [Читать: 20 привычек невероятно счастливых людей]

№2 Пейте воду. Это еще одна жизненная необходимость, но она не только способствует обезвоживанию. Ежедневное употребление приличного количества воды не только сохраняет вашу кожу чистой и сияющей, но и помогает вам лучше функционировать.Всякий раз, когда вы чувствуете жажду, вы уже слегка обезвожены. Так что в основном вы пьете недостаточно.

С тех пор, как я начал пить больше воды в день, я чувствую себя легче, у меня больше энергии и в целом я чувствую себя более здоровым.

# 3 Найдите время для хобби. Я знаю, что ты занят. Мы все. Всегда есть чем заняться: сходить в магазин за продуктами, постирать, оплатить счета и т. Д. Но убедитесь, что у вас есть время на то, что вы любите делать.

Чтение, рисование, приготовление пищи, что бы это ни было, не откладывайте это на задний план.Это то, что вам нравится делать, поэтому это делает вас счастливым. Забота о себе — это больше, чем здоровье, это касается вашего общего благополучия. Так что делайте все возможное, чтобы наслаждаться каждой минутой. [Прочтите: 8 ежедневных привычек, которые изменят вашу жизнь]

# 4 Находите время ни на что. Это может показаться странным. Кто ничего не хочет делать? Что ж, в этом вся суть. Вы когда-нибудь обнаруживали, что просто сидите на своей кровати после душа, и, прежде чем вы это осознаете, прошел час, а вы ничего не делали, кроме как сидеть и смотреть в пространство?

Что ж, вашему телу нужен был перерыв от жизни.Если вы просто иногда ничего не делаете, вы слишком сильно растянетесь и истощитесь умственно, физически и эмоционально. Запланируйте время, когда вам нечего делать, и просто делайте это.

# 5 Выйти на улицу. Вы, наверное, выходите на улицу каждый день, верно? Вы идете к машине, бегаете по делам, выносите мусор, но это не в счет. Мы терпим столько дерьма каждый день. От женоненавистничества до сексизма и многого другого, мы заслуживаем подышать свежим воздухом.

Так что выходите наружу.Прогуляйтесь, пообедайте в парке или выпейте утренний кофе на улице вместо того, чтобы сидеть за кухонным столом и листать свой телефон. Пребывание на улице помогает нам замедлиться и наслаждаться природой. Иногда нам нужно отойти от всего. [Читать: 17 повседневных способов приветствовать позитивную энергию в своей жизни]

# 6 Говорите. Забота о себе — это не всегда отдых от стрессов повседневной жизни. Это только часть. Другая часть — это опустить ногу. Если вы действительно хотите знать, как позаботиться о себе как о женщине, когда что-то выглядит или чувствуется не так, скажите что-нибудь.

Слишком долго женщины молчали из-за власти мужчин над нами. Ну, больше нет. Если ваш начальник относится к вам или платит вам иначе, чем ваши коллеги-мужчины, скажите что-нибудь. Вы заботитесь о себе, считая, что заслуживаете лучшего.

# 7 Помогите. Причина, по которой забота о себе получает плохую репутацию из-за эгоизма, заключается в том, что люди думают, что все дело в вас, тогда как на самом деле мы заботимся о себе, поэтому мы или все остальные в нашей жизни на высоте.

Я заметил, что когда я стараюсь изо всех сил помочь кому-то перейти улицу, держать дверь открытой или даже просто убеждаюсь, что говорю «пожалуйста» и «спасибо», это может улучшить то, как другие воспринимают вас и как вы себя видите.Вежливость и вежливость по отношению к другим заставляют вас чувствовать себя лучше. [Читать: Как стать хорошим гражданином мира]

# 8 Будь смелым. Слишком долго женщинам говорили, что мы стервы, если проявляем напористость. Чтобы реализовать эту идею, мы должны быть уверены, что продолжаем делать себе имя и получать заслуженное уважение.

Не позволяйте мужчине наступать на вас на работе или в отношениях. Верьте в себя и продемонстрируйте заботу о себе, сражаясь за вас.

# 9 Поговорите со своим врачом. На самом деле просто сходите к врачу. Женщины так часто забывают о нашем физическом здоровье. Может быть, зимой мы подберем лекарство от простуды и добавим немного витамина С при первых признаках насморка, но важно следить за тем, чтобы вы не отставали от своих ежегодных назначений.

Если там что-то не так, не упускайте из виду, считайте, что это нормально, позаботьтесь об этом самостоятельно или погуглите. Вместо этого запишитесь на прием и поговорите со своим врачом. Следите за своим здоровьем с головы до пят и будьте на 100% честны со своим врачом.Поверьте, я знаю, насколько это неловко, но поделиться всем, о чем вы можете подумать, может иметь решающее значение.

# 10 Вымойте волосы. Все мы любим чудо-изобретение — сухой шампунь, но ничто не заставляет чувствовать себя лучше, чем свежевымытые волосы. Всякий раз, когда я чувствую себя плохо и просто неуверенно, я мою голову. Нет лучшего ощущения, чем чистые блестящие волосы, лишенные жира и скоплений.

Никогда не недооценивайте силу душа.

# 11 Одевайся. Даже без всякой причины. Так приятно накраситься, уложить волосы и примерить лучший наряд. Если у вас горячее свидание, ночь с девушками или вы просто собираетесь в Target, оденьтесь.

Не следует игнорировать уверенность, которую дает вам надевание. [Читать: 15 простых шагов, чтобы выглядеть красиво и так жарко]

# 12 Пой и танцуй, будто никто не смотрит. Делаете ли вы это в душе, собираетесь ли вы к работе или в машине, из-за чего Адель во все горло снимает напряжение и напряжение.[Читать: то, что делает вас счастливым, может вас удивить]

№ 13 Побалуйте себя. Будь то еда или реалити-шоу, иногда вам нужно перекусить. Мы придерживаемся диет, распорядка дня, тренировок и действуем так, будто это единственный способ, но иногда нам нужно побаловать себя. Как я уже сказал, забота о себе — это счастье.

Если шоколадный торт, пицца и Холостяк делают вас счастливыми, идите ва-банк.

# 14 Время от времени тратьте деньги. Экономия — это важно.Мы должны думать о нашем будущем, IRA и налогах, но иногда мы заслуживаем небольшой подарок от нас. Побаловать себя.

Купите свитер с завышенной ценой, который развалится, если вы постираете его. Получите тот парфюм, на который вы будете смотреть долгие годы. Что бы ни бросалось в глаза, вы этого заслуживаете. [Читать: 31 простое удовольствие и момент блаженства, которые мы все упускаем из виду каждый день]

# 15 Игнорировать всех. Низкая самооценка может помешать даже самому лучшему распорядку ухода за собой.И научиться любить себя нельзя в одночасье, но можно научиться игнорировать всех остальных.

И не только перестаньте беспокоиться о том, что о вас думают другие, но и уделите время социальным сетям, телефону и всем остальным. Побыть на 100% в одиночестве какое-то время — все равно что сделать глубокий вдох и почувствовать себя таким свободным. [Читать: Ваше руководство, как не трахаться и больше смеяться]

# 16 Здоровье и психическое здоровье — на первое место. Беспокойство и депрессия затрагивают всех нас, даже самые незначительные.Итак, помимо вашего физического здоровья, психическое здоровье не менее важно, если не больше.

Если вы действительно хотите понять, как позаботиться о себе как о женщине, возьмите день психического здоровья, сходите на терапию, поговорите с другом. Делайте то, что вам нужно. Никто не должен заставлять вас стыдиться того, что у вас нормальные чувства и что вам нужен перерыв.

# 17 Помогите другим женщинам. Как женщины, мы постоянно чувствуем, что догоняем. Мы делаем столько же, если не больше, чем мужчины, но всегда на втором месте.Что ж, вы не одиноки в этом разочаровании.

Научиться заботиться о себе как о женщине включает в себя заботу о других женщинах. Помогайте коллегам, общайтесь с подругами и подбадривайте друг друга. Женщины делают все возможное вместе.

# 18 Давай. Точно так же, как вы должны постоять за себя, когда что-то не так, научитесь отпускать, когда что-то находится вне вашего контроля или не стоит вашей энергии. Вы можете расстроиться, когда кто-то вас обрезает, и это может сидеть с вами и гноиться весь день, что в конечном итоге приведет к плохому настроению.

Вместо этого вы можете научиться просто отпускать все, двигаться дальше и продолжать свой день с улыбкой на лице. Не стоит позволять бессмысленным неудобствам испортить вам весь день. [Прочтите: 20 вещей, за которые вы не цените достаточно в жизни]

# 19 Продолжай. Как однажды очень мудро сказала Дори: «Просто продолжай плавать». У нас, женщин, нет той роскоши, которая есть у мужчин. Хотя мы заслуживаем перерывов, чтобы уделить время себе, иногда лучшее, что вы можете сделать для себя, — это сила.

[Читать: Как найти счастье внутри себя и проявить лучшее завтра]

Научиться заботиться о себе как женщине — это непрерывный процесс, который меняется с возрастом, этапами жизни и многим другим, но пока вы делаете то, что делает вас счастливым, вы делаете это.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

10 способов показать женщине искреннюю заботу

Щенячья любовь милая и милая.Или я должен сказать «коротко и мило ???? Фаза любви щенка длится всего 3-6 месяцев — год, когда вам повезет. Это время, когда вам действительно нужно поработать, если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались.

Пастор и эксперт по взаимоотношениям, Кевин А. Томпсон, сказал: «Я убежден, что главная причина развода — это не прелюбодеяние, финансовые проблемы или непримиримые разногласия … отсутствие умышленных вложений в их брак .??? В основном, короче, наплевать.

Более того, недавнее исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показывает, что истинное испытание в отношениях наступает тогда, когда вы должны жертвовать ради другого человека и «предпринимать активные шаги для поддержания отношений», независимо от личных затрат, — говорит Томас Брэдбери, старший автор книги. исследователем и профессором психологии, который руководит Институтом взаимоотношений.

Если вы верите, что ваша женщина — хранительница, вот несколько способов показать ей, насколько вы действительно заботитесь (и сохранить ее… понятно? Хранитель… сохранить ее… неважно):

1. Установите зрительный контакт: Особенно, когда она общается с вами, выключите трубку и проявите к ней некоторое уважение.Зрительный контакт — один из краеугольных камней сознательного общения. Взгляд на нее показывает, что вам интересно то, что она говорит, что она важна для вас и что вам действительно не все равно.
   

   ---

2. Это мелочи: Маленькая заметка на ее приборной панели, в которой говорится, что вы ее любите. Приготовленная еда (вами). На ее автоответчике осталось короткое стихотворение. Это мелочи, которые выделяются и заставляют нас сказать «черт, я люблю этого человека! ???
   

   ---

3. .. и это тоже большие вещи: Иногда что-то большое тоже было бы неплохо.Это не обязательно должно быть сверхдорогим, но оно должно быть хорошо продуманным. Целый день, запланированный вами вместе. От спа до круиза с романтическим ужином. Сделайте память!
   

   ---

4. Расскажите ей, что вы чувствуете: Женщинам нужно постоянно слышать, что вы чувствуете. Скажите ей, как много она для вас значит, какая она особенная и почему она самая лучшая… когда-либо!
   

   ---

5. Покажи ей любовь: Это само собой разумеется. Привязанность неожиданно нежно целует ее в шею.Когда она проходит мимо, он ласкает ее по спине. Он держит ее за руку. И, наконец, что не менее важно, это долгие, страстные, сладкие занятия любовью.
   

   ---

6. Заезд: Если вы отсутствуете на длительный период времени, это обычная вежливость — отметиться и сообщить ей, что вы в порядке и думаете о ней. В женщинах заложено естественное материнское беспокойство. Простое текстовое сообщение — это не так уж много.
   

   ---

7. Прислушайтесь к ее совету: Если она критикует вас конструктивно, вместо того, чтобы укреплять и защищаться, примите во внимание ее слова.Возможно, она просто что-то зацепила. Принятие ее совета показывает ей, что вы заботитесь о ее мыслях, уважаете ее интуицию и доверяете ее мудрости.
   

   ---

8. Выразите признательность: Женщины могут сильно обидеться, если их тяжелый труд, любовь и преданность делу останутся недооцененными. Возьмите за правило сделать ей комплимент за хорошо выполненную работу, даже если это так просто, как «спасибо ??? для того, чтобы всегда содержать дом в чистоте или всегда иметь свою спину. Спой ей хвалу, и она споет тебе в ответ.
   

   ---

9. Не прекращайте ухаживания: Проблемы в отношениях возникают, когда ухаживания заканчиваются и начинается лень.Держите пламя горящим, всегда показывая ей, что она вам интересна и вы рады провести с ней время. Время от времени цветы и шоколад тоже не повредят.
   

   ---

10. Выполняй свои обещания: Это большое дело. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать — не торопитесь! Не просто болтайте — идите пешком. Нарушенные обещания причиняют боль, вызывают душевную боль и негодование. Избегайте всех трех, говоря ей, что собираетесь что-то сделать, только тогда, когда вы абсолютно уверены, что сделаете это.

Как заставить женщину относиться к вам хорошо и захотеть позаботиться о вас в отношениях

В отношениях, как вы можете заставить женщину хотеть относиться к вам хорошо, хорошо относиться к вам, быть внимательной, ласковой, любящей, заботливой и так далее?

Как вы можете эффективно включить то, что я называю The Good Girl Switch в ее сознании, где ей нравится чувство, которое она испытывает, когда хорошо к вам относится?

Один из способов добиться этого — быть по-настоящему эмоционально независимым.

Здесь вам не нужна ее эмоциональная поддержка или внимание.

Причина, по которой это работает, заключается в том, что для женщин существует большая разница между отношениями с парнем, которому нужна эмоциональная поддержка, чтобы чувствовать себя хорошо и хорошо, и отношениями с парнем, который этого не делает. не нуждаются в эмоциональной поддержке с ее стороны и даже не нуждаются в ее внимании.

Из-за того, что он такой, она хочет чувствовать себя нужной в его жизни.

Она хочет чувствовать себя важной в его жизни.

Она хочет быть для него хорошей девочкой, потому что он явно мужчина, который собрал все воедино.

Он не похож на эмоционально нуждающегося парня, которому нужно похлопать по спине или обнять, чтобы почувствовать себя лучше.

Он уже чувствует себя хорошо, и в результате она чувствует, что ей нужно что-то сделать, чтобы почувствовать себя нужным и важным в его жизни.

Итак, каков пример того, как это работает?

Что ж, представьте, что эмоционально нуждающийся мужчина пришел с работы, у него был дрянной день на работе, он приходит домой и встречается со своей девушкой или женой.

Затем он начинает говорить: «Да, у меня сегодня был действительно дрянной день на работе. О, мой босс — заноза в заднице. Итак, мне действительно нужно обнять. Иди сюда, дорогая », а потом он хочет рассказать о своем дерьмовом дне.

Он хочет, чтобы она выслушала его, похлопала его по спине и сказала, что все будет хорошо.

Теперь сравните это с эмоционально независимым мужчиной, у которого был дрянной рабочий день.

Он приходит домой, и его женщина спрашивает его, «Как была сегодня работа?» и он говорит: «Ну, сегодня на работе был довольно дрянной день, но, знаете ли, у вас бывают те дни» , что говорит о том, что ему больше не нужно об этом говорить.

Тогда она почти наверняка захочет узнать больше о том, что сделало этот день дрянным, или она может больше не спрашивать, потому что она может знать, что у него все свои дела.

Ему не нужно, чтобы она похлопывала его по спине, говорила, что все будет хорошо, пытаясь мотивировать его и поощрять его продолжать идти и продолжать жить и говорить ему, что все будет хорошо.

Тем не менее, в большинстве случаев, когда мужчина эмоционально независим, его женщина захочет узнать больше.

Она захочет почувствовать себя нужной в его жизни.

Она захочет помочь, быть рядом, отдать ему любовь, внимание и так далее.

Она захочет почувствовать себя нужной и важной в его жизни, поэтому она может спросить его, «О, что случилось, дорогая? Почему это был дрянной день? »

Он может ответить на этот вопрос по-разному.

Он может пошутить с ней и превратить это в повод для смеха, чтобы им не приходилось углубляться в этот дрянной день, который ему все равно наплевать.

Он может дать ей понять, что у него все в порядке, и он уже думает о том, как получить повышение на работе или уйти с этой работы и перейти на другую.

Итак, он разобрал свои вещи.

Ему не нужно, чтобы она слишком вовлекалась в его жизнь, но он также может открыться и рассказать о дрянном дне, позволяя ей увидеть, что он справился с этим и что все в порядке.

Итак, с примером подшучивания над ней и превращения этого в повод для смеха, когда она спросила его: «Так что же сделало этот день паршивым? Что случилось?» , он может пошутить и в шутку сказать что-то вроде: «Ну, это был дрянной день, потому что … тебя там не было.”

Затем он может посмеяться, немного пощекотать, обнять, и они могут посмеяться вместе, а затем провести вместе остаток вечера.

В качестве альтернативы, если он хотел ответить на вопрос и дать ей более подробную информацию, в этом нет ничего плохого.

Не нужно эмоционально говорить о том, что произошло в ваш день, говорить о каких-то эмоциях и так далее.

Разница в том, что мужчине нужна женщина, чтобы оказать ему эту поддержку, и если она не окажет ему этой поддержки, он почувствует себя очень грустным и подавленным, и ей придется продолжать гладить его по спине и говоря ему, что все в порядке.

Если эмоционально независимый мужчина сказал бы о том, что день был дрянным, он мог бы сказать что-то вроде этого: «Ну, это был довольно дрянной день на работе, потому что я уже перегружен работой, а мой босс подошел и дал мне нужно поработать еще над одним проектом, да еще и так далее. Итак, это типа: «Давай, как ты хочешь работать со мной?» Знаете, я на самом деле думаю о том, может быть, найти другую работу или что-то в этом роде, потому что я думаю, что теперь у меня есть такие навыки, которые могут помочь мне стать лучше. работа.Мне не нужно оставаться на этом уровне. Я могу начать движение вверх ».

Тогда она увидит, что он может позаботиться о себе.

Как и любой другой мужчина в мире, он сталкивается с проблемами, вызовами и проблемами, но эмоционально независимый мужчина сам позаботится о ситуации.

Итак, когда вы по-настоящему эмоционально независимы и не нуждаетесь в поддержке или внимании женщины, она хочет отдать это вам, потому что хочет чувствовать себя нужным и важным в вашей жизни.

В результате вы делаете одну из вещей, которая включает то, что я называю The Good Girl Switch , в сознании женщины, которая, естественно, хочет быть для вас хорошей девочкой.

Она хорошо к тебе относится.

Она заботится о тебе.

Она внимательна, любит вас и хочет для вас самого лучшего.

К сожалению, многие парни не усваивают то, что вы узнали из этого видео, и, как результат, когда они замечают, что их женщина теряет интерес к отношениям и перестает быть такой внимательной или заинтересованной, а, по сути, проявляет больший интерес к ним ее телефон, ее друзья, ее учеба или ее работа, чем он, он часто выбирает один из следующих маршрутов, которые не работают.

Он может рассердиться на нее и начать с ней спорить о том, что она изменилась.

Он может начать дуться, жаловаться и говорить, что она заставляет его расстраиваться из-за того, что не уделяет ему внимания и любви, которых он хочет в отношениях.

Он может начать плохо с ней обращаться, потому что хочет отомстить ей за то, что она заставила его чувствовать то же, что она заставляла его чувствовать.

С другой стороны, некоторые парни видят, что их женщина изменилась, больше не любит их и, кажется, больше не заботится о них, и тогда парень начинает подлизываться к ней.

Он начнет покупать ей вещи.

Он начнет водить ее в хорошие рестораны.

Он начнет делать больше работы по дому и, по сути, постарается сделать ее жизнь как можно проще и приятнее.

И все же, что бы он ни делал для нее, этого никогда не бывает, это никогда не срабатывает, или он никогда не сможет снова щелкнуть переключателем «Хорошая девочка», как она была в начале отношений.

Он не может вернуть ее в то состояние.

Он не может вызвать такое поведение внутри нее.

Итак, я хочу, чтобы вы знали, что когда вы состоите в отношениях с женщиной, вам не нужно прилагать кучу усилий, покупать ей много вещей и делать множество вещей для нее, чтобы она достаточно счастлив, чтобы хорошо относиться к тебе.

Это не так.

Как мужчина, лучший способ подойти к отношениям с женщиной — это взаимодействовать с ней таким образом, чтобы она естественным образом чувствовала уважение, влечение и любовь к вам без того, чтобы вам приходилось много работать, прилагать кучу усилий, покупать ее вещи и относиться к ней как к принцессе и так далее.

Итак, нет ничего плохого в том, чтобы хорошо относиться к женщине в отношениях.

Нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим мужчиной, но вам не нужно прилагать много усилий и подлизываться перед женщиной, и вам не нужно нервничать, спорить с ней и пытаться сказать ей, чтобы она изменилась и вернуться к тому, как она была раньше.

Это не работает.

Вам просто нужно взаимодействовать с ней таким образом, чтобы естественным образом раскрыть в ней все самое лучшее.

Что вы обнаружите, если подойдете к своим отношениям таким образом, так это то, что они станут для вас довольно легкими.

Тебе больше не нужно прилагать много усилий, чтобы что-то от нее получить.

Вместо этого она дает, дает и отдает, потому что ей приятно быть таким для вас.

Она хочет быть для тебя хорошей девочкой.

Узнать больше?

Хорошо, надеюсь, вам понравилось это видео, и вы чему-то из него научились.

Если вы хотите узнать больше, я рекомендую вам посмотреть или послушать мою программу «Заставь ее любить тебя на всю жизнь».

Когда вы смотрите или слушаете программу, вы точно узнаете, как заставить свою женщину уважать вас, чувствовать сексуальное влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь.

Вы узнаете мои лучшие техники, как заставить женщину быть для вас хорошей девушкой, сделать ее любящей, ласковой и внимательной и действительно заботиться о вас и ваших отношениях.

Как я уже говорил ранее в видео, быть эмоционально независимым — это один из способов включить «Хорошую девочку» внутри женщины.

Есть много других способов включить переключатель «Хорошая девочка» внутри нее, так что она хорошая женщина для вас, и вы все узнаете об этом в программе.

Раскройте лучшее в ней или в другом завещании

И последнее, что я хочу сказать вам в этом видео, это то, что почти каждая женщина на планете может быть хорошей девочкой.

Она внутри нее.

Некоторые парни не знают, как проявить эту сторону в женщине, когда она находится в отношениях.

В результате она никогда не показывает ему свою любящую, поддерживающую, внимательную, заботливую и хорошую девичью сторону.

Тем не менее, если она расстается с ним и вступит в отношения с другим парнем, который выявляет в ней хорошую девичью сторону, то в этих отношениях она будет совершенно другим человеком.

В ней всегда было желание быть такой хорошей девушкой, которая любящая, внимательная и ласковая, заботливая и действительно хочет делать добро своему мужчине, но другой парень не мог вывести из нее эту сторону .

Что вам нужно знать о женщинах, так это то, что они наиболее счастливы, когда находятся в отношениях с парнем, который выделяет из них эту хорошую девичью сторону.

Женщина не хочет быть в отношениях, в которых она заноза в заднице, она ворчание, она не проявляет нежности, она не хочет объятий, не хочет заниматься сексом и т. Д. на.

Она не хочет оказаться в такой ситуации.

Она хочет быть влюбленной, она хочет быть счастливой, и вы можете буквально вывести эту сторону из женщины.

Когда вы это сделаете, она будет относиться к вам намного лучше.

Она более ласковая, внимательная, она заботится о вас и хочет делать для вас добрые дела.

Вы заслуживаете такого уважения, привязанности и внимания со стороны женщины, и вы можете буквально вывести это из нее, основываясь на том, как вы с ней общаетесь.

Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя

Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вы когда-либо делали.

Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.

Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

Это так просто и работает.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Лучшие способы для женщин позаботиться о себе

Автор: Хлоя Пирсон

Фото через Pixabay, LightStarGod

Женщины часто берут на себя столько ролей в своей жизни — сиделки, кормильцы, домработницы, партнеры — что им трудно сосредоточиться на себе. Найти время, энергию и мотивацию, чтобы позаботиться о себе, может быть сложно, но есть много мелких вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь потоку энергии и настроению оставаться в нужном русле.

Помня о том, что гормоны ответственны за большую часть баланса в нашей жизни, важно помнить, что наши тела меняются с возрастом, и, следовательно, меняются и наши потребности. То, что сработало для вас двадцать лет назад, скорее всего, не будет иметь такого же эффекта сегодня, и это касается отдыха, физических упражнений и диеты. Вот несколько лучших советов, как позаботиться о себе, несмотря на все изменения, которые жизнь подбрасывает на вашем пути.

Хорошо питайтесь

Речь идет не только о том, чтобы выбрать цельнозерновые продукты, ограничить количество кофеина и ежедневно есть правильную порцию овощей, хотя эти вещи тоже важны.Важно также, какие овощи вы едите, как их готовите и в какое время дня употребляете. Не пропускайте завтрак, так как вам понадобится эта энергия, чтобы пережить утро. ни одна женщина не может существовать только на кофе! Если вы не очень любите завтракать, подойдет что-нибудь маленькое, например миска овсянки или яблоко с арахисовым маслом. Включите в свой рацион орехи, а также льняное семя, которое имеет огромные возможности для женского организма и, как показали исследования, снижает риск развития некоторых видов рака у женщин.Темно-зеленые овощи, такие как капуста и брокколи, хорошо держать под рукой.

Отдыхай

Многие женщины изо всех сил стараются идти в ногу со своей работой, работать дома, помогать детям с домашними заданиями и своими отношениями до такой степени, что трудно лечь спать в разумный час. Если вы ложитесь поздно и встаете рано, вы лишаете себя столь необходимого отдыха, поэтому сядьте и составьте график, которого, как вы знаете, вы можете придерживаться. Не забывайте просить о помощи, когда она вам понадобится.Организованность поможет вам понять, как все сделать в разумные сроки. и помогут вам победить стресс, еще одну большую проблему для женщин.

«Самая большая проблема, с которой я сталкиваюсь у большинства моих пациентов, — это то, что у них слишком много вещей на тарелках и они хотят всем этим манипулировать. Стресс может иметь серьезные последствия для здоровья, от бесплодия до повышенного риска депрессии, беспокойства и сердечных заболеваний. Найдите метод снятия стресса, который работает для вас, и придерживайтесь его », — говорит акушер-гинеколог Алисса Двек.

Ежедневные упражнения — необходимость

Ежедневная тренировка не только улучшит ваше самочувствие, но и положительно скажется на вашем здоровье в долгосрочной перспективе. Увеличьте частоту сердечных сокращений с помощью быстрой прогулки по окрестностям или искупайтесь в теплое время года. Поддержание хорошего и регулярного кровотока — один из ключей к прочному здоровью.

Следите за потреблением витаминов

Женщинам нужен кальций для укрепления костей и предотвращения остеопороза, но слишком много кальция может сказаться на других частях тела, включая камни в почках и возможные сердечные заболевания.

«Если вам меньше 50 лет, стремитесь к 1000 миллиграммов в день, в то время как женщины старше 50 должны получать 1200 миллиграммов в день, в основном за счет диеты — примерно три порции продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, лосось и миндаль», — говорит доктор Двек.

11 привычек успешных женщин к самообслуживанию

Поделиться — это забота!

• Facebook1.4K
• Pinterest8.0K

Успех часто сопровождается огромным списком дел.Как женщины, мы так много делаем для других и просто недостаточно часто ставим себя на первое место.

Но без того, чтобы дать нашему телу, разуму и себе в целом отдохнуть и позаботиться о себе, мы не сможем добиться успеха.

Успешные женщины формируют привычки, которые помогают им достигать и поддерживать успех, в какой бы форме они ни были.

Эти привычки успешных женщин в уходе за собой могут помочь вам расставить приоритеты в уходе за собой и включить его в свой день, не чувствуя, что вы просто добавляете больше в свою тарелку.

1 — Она находит время для упражнений

Уход за собой на самом деле начинается с заботы о своем теле. Это единственное, что нам дано, и мы должны о нем позаботиться.

Конечно, некоторые дни безделья и просмотра Netflix считаются днем ​​»отдыха» и также хороши для самообслуживания, но вам также необходимо убедиться, что ваше тело сильное и здоровое.

Не нужно быть фанатом спортзала, чтобы это произошло (хотя, если это вам нравится, то это тоже круто).

Вам просто нужно взять на себя обязательство больше двигаться, а затем снова двигаться дальше.

Вы можете начать с того, чтобы несколько дней в неделю гулять, добавить дополнительные упражнения, например, припарковаться подальше или приседать во время разгрузки посудомоечной машины. Все складывается.

Сделайте обязательство уделять время физическим упражнениям. Ваше тело будет любить вас за это.

2 — Она понимает ценность одиночества

Если вы интроверт, скорее всего, вы уже знаете, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы перезарядиться и перекалиброваться. Но экстравертам это время тоже принесет пользу.

Наедине с собой нам дается возможность побыть с самими собой, подумать о том, кто мы, где мы находимся и где мы хотим быть.

Проблема в том, что чем мы заняты, тем меньше времени у нас бывает в одиночестве.

Создавать это время в одиночестве и находить в нем ценность очень важно — вы можете сочетать его с упражнениями или заботой о себе или использовать его для медитации и размышлений с благодарностью. Что бы вы ни делали, пусть это произойдет.

3 — Она награждает себя желаниями, а не едой

Хотя мне очень нравится старый добрый Krispy Kreme, есть большая разница между угощением время от времени и вознаграждением себя едой.

Вместо того, чтобы говорить: «Когда я добьюсь этого, я съем это», успешная женщина ставит перед собой цели с вознаграждением, которое соответствует ее желаниям и желаниям, например, уик-энд или массаж.

Если вы дадите себе ощутимое вознаграждение, а не еду, это поможет вам не отставать от идеи заботиться о своем теле и уме.

Это означает, что вы не будете чувствовать себя виноватым из-за своих наград и с большей вероятностью добьетесь их, чем саботируете себя.

4 — Она назначает уход за собой, как и любое другое посещение

Если бы у вас была важная встреча с клиентом или даже потенциальным клиентом, вы бы не пропустили ее, не так ли?

Вы бы запланировали это и удостоверились, что вы там.

Так почему же относиться к уходу за собой по-другому?

Почему бы не придать себе такое значение, которое мы придаем другим?

При составлении расписания и намерений на неделю не забудьте выделить достаточно времени и даже выделить время для ухода за собой.

Если у вас это записано и запланировано, у вас гораздо больше шансов придерживаться этого и сделать это.

Присоединяйтесь к нашей БЕСПЛАТНОЙ 5-дневной программе самообслуживания, чтобы помочь вам найти то, что работает для вас, когда дело доходит до ухода за собой, и как вы можете включить это в свой день.

Примите участие в 5-дневной программе самообслуживания

Заполните свои данные ниже, чтобы принять участие в 5-дневном испытании на самообслуживание и сделать самообслуживание приоритетом для вас.

Спасибо!

Вы в деле! Первое письмо с заданием скоро появится в вашем почтовом ящике. Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите ее в течение следующих нескольких минут. — Кристалл x

5 — Она понимает значение слова «нет»

И «да», и «нет» — два самых сильных слова, которые мы используем, к сожалению, мы, кажется, слишком часто используем «да», когда действительно хотим и должны сказать «нет».

Сколько раз вы совершали что-то из-за того, что не могли сказать «нет»? Вы хотели, но чувствовали себя виноватыми или были вынуждены сказать «да».

«Нет» — это слово, которое вам нужно научиться говорить.

Потому что часто, когда вы говорите «нет» другим, вы говорите «да» себе.

Вы говорите «да» тому, что уделяете себе дополнительное время, ставите себя на первое место и ставите приоритеты на первое место.

Сказать «нет» — это нормально.

6 — Она ест здоровую пищу (большую часть времени)

Даже самые заядлые фанаты здоровья скажут вам, что абсолютно здоровое питание в 100% случаев — нереальная цель.

Как только вы говорите себе, что вам нельзя что-то есть, угадайте, что происходит? Ага, ты хочешь этого, и ты хочешь этого baaaaad.

Так что вместо того, чтобы чувствовать себя виноватым, когда этот Krispy Kreme попадает в ваши руки, признайте его, наслаждайтесь и не жалейте об этом.

Не расстраивайтесь. Чертов пончик. Весь мир не собирается прогибаться из-за того, что вы съели пончик.

Скажите себе, насколько это было восхитительно, а затем сразу же переходите к здоровому питанию.

Очень важно питать наш организм хорошей едой.

Иногда это труднее, чем другие, но если вы установите свое намерение и начнете свой день здоровым образом, вам будет намного легче придерживаться его.

Планируйте свое питание, если это вам удобнее, избегайте покупки продуктов, когда голодны, или даже получайте здоровую еду с доставкой!

Все, что вам нужно сделать, чтобы обеспечить максимальную отдачу своего тела. Это потрясающая машина — берегите ее!

7 — Она разминает свои творческие мускулы

У всех нас есть творческое чутье, некоторые из нас просто не осознают этого.

Любите ли вы писать, рисовать, творить, создавать, конструировать или что-то среднее между ними, напряжение ваших творческих «мускулов» активирует другую область мозга с аналитической стороны и заставляет вас думать по-разному.

Чтобы заниматься творчеством, необязательно быть блестящим художником или рассказчиком.

Найдите то, что вам нравится делать, и делайте больше. Или, если вы не совсем уверены, что вам нравится, начните экспериментировать. Пройдите курс, научитесь навыкам, которым всегда хотели овладеть, и проявите творческий подход.

8 — Она делает небольшие улучшения жизни

Небольшие улучшения в жизни могут помочь вам почувствовать себя на миллион долларов, не тратя на самом деле миллион долларов.

Все дело в том, чтобы привнести в нашу жизнь небольшие предметы роскоши и ценить их.

Что в вашей жизни заставляет вас чувствовать себя дешевым, бедным или пристыженным?

Вы абсолютно ненавидите пользоваться шампунем и кондиционером из супермаркета? Может, вместо этого начну покупать его в салоне. Хотя он стоит дороже, он также служит дольше, и каждый раз, когда вы моете голову, вы чувствуете себя роскошно и эффектно.

Может быть, вы съеживаетесь каждый раз, когда к вам приглашают друга и вручают ему треснувший, старый или неподходящий бокал для вина. Купите новые красивые бокалы для вина, и вы будете рады снова заводить друзей.

Эти небольшие улучшения не обязательно должны стоить целое состояние, но влияние, которое они оказывают на ваше отношение к себе, просто потрясающее.

Вам не нужно выходить и покупать себе новую машину, но, возможно, вы должны платить за мытье машины каждые несколько недель, чтобы она выглядела хорошо. Мелочи имеют самое большое значение.

9 — Она соединяется с другими

Как часто вы находите время, чтобы общаться с теми, кого любите? Точно так же, как нам нужно восстановить связь с самими собой, также важно найти время для общения с другими.

Неважно, планируете ли вы выпить чашечку кофе и пообщаться с другом или найти время для семейного ужина, сделайте общение с другими приоритетом.

Это не только для тех, кого мы любим. Участие в сетевых мероприятиях и знакомство с новыми людьми может вывести вас из зоны комфорта и помочь вам расширить себя и свой бизнес.

10 — Она отпускает негатив

Мы привлекаем больше того, что у нас уже есть, поэтому, если у вас много негатива, угадайте, что будет дальше? Легче сказать, чем сделать, правильно?

Самая большая перемена в моем отношении произошла, когда я решил перестать позволять мелочам доходить до меня. Вот и все, линия на песке, этого не случится.

Вместо того, чтобы жаловаться на людей, которые делают что-то «неправильно», я напомнил себе, что у них может быть другой взгляд на вещи.

Вместо того, чтобы злиться на каждый красный свет, на который я попадал, я использовал это время, чтобы размять руки и немного пошевелиться.

Это непростая задача, негатив становится привычкой, и от нее трудно избавиться, но научившись отпускать негатив, можно освободить гораздо больше умственного и эмоционального пространства — от этого вы почувствуете себя намного лучше.

11 — Она с благодарностью проводит время

Мы не можем ожидать, что нам дадут больше того, чего мы хотим, если мы не выражаем благодарности за то, что у нас уже есть.

Ежедневное времяпрепровождение с благодарностью не только показывает вселенной, что мы благодарны за то, что у нас уже есть в нашей жизни, но также позволяет нам переориентировать все хорошее и устранить негативное.

Просто потратить несколько минут каждый день на размышления о том, за что мы благодарны, может иметь решающее значение.

Это не обязательно должно быть глубоким и значимым все время — иногда я действительно, искренне благодарен своему утреннему горячему кофе и своим великолепным кофейным кружкам, в которых я его выпиваю.

Это может показаться поверхностным, но благодарность за мелочи облегчает благодарность за большие.

Вскоре, с практикой, вы обнаружите, что весь день выражаете благодарность, даже не осознавая этого.

Выражение благодарности за красный свет (возможность растянуться) или штраф за превышение скорости (напоминание о необходимости сбавить скорость) может показаться преувеличением, но вам решать, как далеко вы хотите зайти с благодарностью.

Хотя может показаться, что ваша тарелка загружена достаточно, и добавление любого из них в ваш список кажется слишком большим, помните, что это привычки, которые должны формироваться по одной за раз и стать такой важной частью вашего дня, что вы делаете их, не задумываясь. .

Начните с одного и посмотрите, как у вас получится, затем медленно добавляйте еще. Вы обнаружите, что по мере того, как вы добавляете больше привычек, у вас будет больше времени на заботу о себе и меньше — на стресс.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ страницы ежедневного планирования

Введите свои данные ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию моих 3 любимых страниц планирования, которые я использую каждый день!

Спасибо!

Ваши распечатки для ежедневного планирования уже в пути.