Как удовлетворить мужа в постели?

Как удовлетворить мужа? Этот вопрос волнует множество женщин, ведь нередко сексуальные отношения в браке становятся обыденными. А если в интимной жизни не все гладко, то и эмоциональная сфера оставляет желать лучшего. Что же делать, чтобы у вас «все» было хорошо?

Как удовлетворить мужа? Анализируй «это»!

В первую очередь, будьте благоразумны. Вспомните начало ваших отношений, когда вы оба максимально проявляли свои чувства. Может, он сам говорил о своих желаниях и фантазиях? А может, какое-то занятие любовью он часто вспоминал. Стоит это использовать.

Если в ваших отношениях никогда не было ничего выходящего за рамки классики, но вы хотели бы внести разнообразие и разжечь былой интерес, не стоит сразу делать нечто экстремальное. По возможности выясните отношение супруга к тому, что вы хотели бы сделать. Вообще, лучший вариант – это откровенно поговорить о том, чего каждому хотелось бы, а не только думать о том, как удовлетворить мужа в постели. Важно ведь не только его удовольствие, но и ваше, иначе вы будете испытывать напряжение от того, что не получаете желаемого.

Если отношения нельзя назвать доверительными, попробуйте сами предложить нечто, что еще не практиковали. Мужчины, например, обожают оральный секс. Начните с простых ласк и постепенно перейдите к «самому интересному». Только если раньше за вами не наблюдалось стремления к подобным занятиям, не стоит изображать из себя супер-опытную женщину. Иначе муж может подумать, что вы завели любовника.

Как удовлетворить мужа?

Попробуйте издалека «прощупать» его предпочтения. Например, посмотрите вместе порнофильм и понаблюдайте за его реакцией. Что именно заводит его больше? Или можете прямо спросить его, хотел бы он попробовать то, что делают герои кино. Так вы снизите вероятность того, что муж неадекватно отреагирует на ваше предложение. Например, как в анекдоте про супругов, которые прожили в браке много лет. Муж вернулся с работы, а его встретила жена в костюме садо-мазо, в маске, с плеткой в руках и прочими атрибутами, которая очень хотела его возбудить. На эту шоу-программу муж ответил усталым: «Ну, Бэтмен, что сегодня на ужин?»

Как удовлетворить мужа: составляющие успеха

• Купите высококачественное и сексуальное нижнее белье.
• Примите ванну — ваше тело должно быть чистым, а вы — расслабленной.
• Можете использовать любимый парфюм или нанести на кожу «вкусный» крем. Главное, чтобы запах нравился вашему избраннику.
• Проявите инициативу. Не обязательно набрасываться на своего мужа. Можно начать с нежных прикосновений. Предварительно можете написать ему записку или СМС с намеком на приятное продолжение вечера.
• Предлагайте ему секс в разной обстановке. Даже дома не ограничивайтесь спальней. Для любовных утех подойдут и другие комнаты. Что уж говорить о сексе в машине, лифте, на природе и проч. Экстрим заводит мужчин. Конечно, помните и о том, что вас не должны «застукать».
• Предложите совместный поход в секс-шоп, но так, чтобы это не прозвучало как намек на то, что «так» он вас не удовлетворяет.

Но главный ответ на вопрос: «Как удовлетворить мужа в сексе?» — это любить его и стараться доставить ему удовольствие.

Женские потребности и хрупкое мужское эго. Приведет ли равноправие к исчезновению секса — Сноб

Прогрессивное современное общество становится все более эгалитарным. Уже не первое столетие мы постепенно движемся от мира, в котором женщины становились собственностью мужа, к миру, где женщины возглавляют корпорации. Приведет ли равенство полов, которое, казалось бы, не соответствует эволюционным скриптам, к исчезновению секса, разбирается секс-колумнист «Сноба» Ольга Нечаева

Иллюстрация: Маша Млекопитаева

Эволюционная теория сексуальности говорит о том, что в нас тысячелетиями формировались программы, призванные повысить наш сексуальный успех: влечение, флирт, ухаживания и желание — все это подчиняется эволюционным целям продления рода. Однако за последние сто лет мир рванул вперед с такой скоростью, что даже культура не поспевает за экономикой, что уж там говорить об эволюции.

В 2014 году в газете The New York Times вышел нашумевший материал «Чем равноправнее брак, тем меньше секса?», который ссылается на исследования данных начала 1990-х годов в Америке. Согласно ему, если мужчины в браке выполняли работу, которая традиционно считается «женской»: мытье полов, стирка, готовка, уход за детьми, то в таких браках было меньше секса, а если они ограничивались зарабатыванием денег, выносом мусора и стрижкой газона — количество секса было больше аж на 17,5%. С другой стороны, многие исследования показывают, что вовлеченность мужчины в быт является предиктором большего счастья и удовлетворенности женщины в браке, а неравенство в распределении бытовых обязанностей повышает риск развода.

Действительно, украшенный подтеками детского пюре самец с пылесосом может не вызывать немедленного романтического энтузиазма, но то же касается и женщин. И эта картинка указывает на несколько важных моментов.

А есть ли у нас вообще время на секс?

Наш перенаселенный мир таков, что очень небольшое число семей могут позволить себе жить на доход лишь одного человека. Изменение экономической структуры привело к тому, что современные молодые женщины уже не готовы нести риски, впадать в финансовую зависимость и терять карьерные возможности. В итоге в лучшем случае мы получаем пары, состоящие из двух успешных профессионалов (не говоря уже о тех, кто работает на двух работах, чтобы свести концы с концами), которые после восьми-десяти часов в офисе поровну впрягаются в быт, домохозяйство и заботу о детях. И даже если небольшое количество из них может позволить себе платную помощь, она все равно не снимает с них менеджмента этой самой платной помощи. И вот к 11 вечера пришло время двум измученным ответственностью и делами людям удовлетворить сексуальные потребности друг друга. «Американская мечта» — have it all — доводит до невроза и выгорания не меньше, чем ушедшее в прошлое «сиди дома». Лет сто назад муж работал, а жена занималась детьми, домом, бытом, готовкой и всем остальным. Каждый имел свой личный полный рабочий день. И вот к этим двум полным загрузкам добавилась третья полная загрузка — карьера женщины. Даже при разделении домашнего труда идеально поровну у обоих в паре получается полтора рабочих дня в сутки. Возможно, дело не столько в том, кто тащит на себе быт, сколько в том, что совершенно объективно полная загрузка пары с детьми оставляет немного сил и времени на интимные приключения.

Новая парадигма — сексуальные потребности есть у обоих

Удивительная дилемма: если жена приходит домой, обнаружив там свинарник и грязь, то ей вряд ли вскружит голову романтически настроенный партнер на диване, даже если он пышет маскулинностью. Но и хозяюшка с бородой и пылесосом тоже не является символом сексуальной привлекательности. Вот если бы мужчина мог все пропылесосить и убрать, уложить детей, а потом быстренько соорудить из себя знойный секс-символ и встретить меня в чистой квартире с бокалом игристого… Не много ли я хочу? Собственно, а разве не именно этого требуют от женщины?

Традиционное общество к списку женских обязанностей — дом, быт, дети — всегда добавляло еще одну — «быть привлекательной, доброжелательной и удовлетворять сексуальные потребности мужа». Что ж, прошло сто лет, случайно выяснилось, что сексуальные потребности есть и у женщин, и удовлетворять их — это тоже своего рода труд, который вообще до недавних пор не считался необходимым. Когда в эгалитарном союзе мы поровну делим обязанности, выкладывая на стол переговоров списки: дети, покупки, кружки, домашка, школа, отпуска, чистота, продукты, кухня, быт, — забота о сексуальной удовлетворенности в паре становится также общим делом. Оргазмы зависят не от того, у кого пылесос, а от того, кто умеет эти оргазмы дарить. И это приводит к важной третьей мысли.

Количество не значит качество

Вообще идея того, что женщина может заниматься сексом по собственному желанию, а не из чувства долга, и что этот секс еще и должен ее радовать, к сожалению, достаточно нова. Принцип согласия, а также взаимности в удовлетворении сексуальных потребностей друг друга вполне может означать, что женщина просто не хочет секса столько, или не хочет секса такого, или не хочет столько такого секса с этим конкретным мужчиной. Возможно, минус 17,5% секса в эгалитарных браках — это минус 17,5% такого секса. И говорить нам стоит не о разнице в формате брака, где жена делает всю работу и не смеет отказать, а о новой норме секса в браке, включающей в себя, впервые в истории, поправку на желание женщины. Мы живем в эпоху, когда нормы того, как выстраиваются отношения в сексе, меняются. От активного «истребователя» и пассивной «дающей» мы переходим к встрече двух взрослых, равноценных личностей, каждая из которых имеет право на свои желания (часто не совпадающие с желаниями другого), на свой отказ (часто обижающий другого) и на свои потребности (часто невозможные к удовлетворению другим). И качество секса начинает зависеть от того, насколько двое умеют говорить, обозначать свои желания и делать все то, что большинство делать, к сожалению, не умеет. 

Хрупкое эго 

Согласно статистике США, общество пока не очень хорошо переносит ситуацию «добытчица — домохозяин». Данные последней переписи населения показали, что если в семье женщина зарабатывает больше, то, отвечая на вопросы о заработках, мужчины в таких семьях склонны завышать свой доход, а женщины — занижать. Меж тем таких семей все больше: 38% жен зарабатывают больше мужчин. Бизнес и рынок развиваются быстрее, чем культура, пока не готовая принять идею успешной женщины-лидера с той же скоростью, с которой мир наполняется успешными женщинами-лидерами. Риск развода в таких семьях выше на целых 33%.

От чего же страдает хрупкое мужское эго домохозяина, не от пылесоса ли? Нет, оно страдает от обесценивания домашнего труда — того самого, которое уже сотни лет знакомо женщинам. Хочется отметить, что проблема пока имеет узкий характер: даже в Америке, несмотря на то что количество «мужчин-домохозяек» удвоилось за последние десять лет, их общее количество по-прежнему смехотворно, и большинство домашнего труда все еще выполняют женщины. 

Большое исследование 2021 года, которое было проведено среди молодых людей в 23 странах о связи эгалитарных — равноправных — ценностей и сексуального поведения, показало, что на уровне стран эгалитарные ценности имеют прямую корреляцию с безопасностью секса. Это работает и в обратную сторону — ученые обнаруживают у тех, кто следует патриархальной системе ценностей, более низкий уровень так называемой «сексуальной эффективности», а именно способности получать безопасный и удовлетворяющий сексуальный опыт. Они чаще соглашаются не пользоваться презервативами, реже отказываются от неприятного секса, реже способны заявить о своих сексуальных предпочтениях.

Самое крупное в мире исследование компании Durex о сексуальных привычках разных стран, в котором приняло участие 317 тысяч человек на всех континентах, обнаружило, что чем в стране выше уровень равноправия мужчин и женщин, тем больше в среднем сексуальных партнеров у человека за всю жизнь, но это, пожалуй, единственная прямая корреляция. Никакой корреляции между равноправием и количеством секса, количеством оргазмов, длиной полового акта не обнаружено. Однако страны с более эгалитарными ценностями лидируют по падению интереса к браку и более позднему вступлению в брак. Так, в Канаде более половины мужчин и 40% женщин возраста 25–34 лет сказали, что не верят в брак как идею, а 29% — что им прекрасно живется и так.

Получается, сама постановка вопроса, приведет ли равноправие к исчезновению секса, ошибочна. Равноправие влияет не столько на количество секса в браке, сколько на осознание, что моногамный брак длиною в жизнь уже не работает как основная модель. Как говорит психотерапевт Эстер Перель: «Впервые в истории мы экспериментируем с сексуальностью, которая основана на принципе равенства и должна длиться многие десятки лет. Ожидать, что один человек будет нашим бизнес-партнером в корпорации под названием “семья”, лучшим другом и жарким любовником, — нереальное требование для любого. Всегда будет какая-то часть, которую партнер не сможет нам дать. И мы должны принять это. Это парадокс, в котором можно жить, а не проблема, которую нужно решить». Наблюдая за тем, как разрушаются знаки равенства между «супруги» и «родители», между «секс» и «брак», я думаю, что равноправие не приведет к исчезновению секса. Но к исчезновению брака — вполне.

15 способов доставить удовольствие мужу

Вернуться ко всем статьям о женах

Жены

Барбара Рейни

· 2 минуты чтения

---

Послание к Римлянам 15:2-3 говорит нам: «Каждый из нас да угождает ближнему во благо ему, в назидание ему. Ибо и Христос Себе не угождал…»

Кто твой ближайший сосед? Твой муж. Как вы можете назидать (созидать, улучшать) своего супруга и тем самым повышать его самооценку? Открывая и делая то, что ему нравится.

Если вы творческий человек, угождать мужу может быть естественной частью вашей личности. Но менее творческой личности может потребоваться некоторая тренировка, чтобы научиться угождать мужу. И всем нам время от времени нужна карточка-подсказка, чтобы напомнить нам о необходимости протянуть руку.

Вот несколько идей:

1. Напишите ему письмо и отправьте его в офис или положите любовную записку в его коробку для завтрака или портфель.

2. Приготовь его любимое блюдо.

3. Устройте вечер только для вас двоих.

4. Наденьте его любимое платье и сделайте прическу так, как ему нравится.

5. Купите ему что-нибудь маленькое и легкомысленное, чего он не купит себе.

6. Подарите ему в офис вашу фотографию в красивой рамке или вашу фотографию с детьми.

7. Удивите его полностью оплачиваемой поездкой, чтобы заняться любимым делом, например, гольфом, рыбалкой или охотой.

8. Уложите детей спать пораньше и приготовьте ужин при свечах.

9. Делайте что-то, что особенно нравилось ему, когда вы встречались.

10. Читайте Писание и регулярно молитесь с ним.

11. Гуляйте вместе.

12. Держите свое барахло подальше от гаража.

13. Тепло поприветствуйте его после работы.

14. Наденьте его любимое пеньюар или купите новую ночную рубашку, чтобы добавить изюминку в свой вечерний наряд.

15. Почистите для него машину.

Иногда самые маленькие жесты могут иметь большое значение в вашем браке. Выберите то, что вы еще не пробовали; не позволяйте самоуспокоенности закрепиться в ваших супружеских отношениях.

---

Copyright © 2013 by FamilyLife. Все права защищены.

Изучите язык любви вашего мужа с «5 языков любви» Гэри Чепмена.

 

Хотите знать, когда у нас появится новый пост в блоге? Мы отправим его прямо на ваш почтовый ящик!

Пожалуйста, заполните все обязательные поля 6 минут чтения

Почему намеренное, качественное время имеет значение

Из фразы «Да» будут силы, пытающиеся разлучить вас и вашего супруга. Боритесь с дрейфом, сосредоточившись на преднамеренном, качественном времени.

Практическую помощь для вашей семьи стало проще найти. Подпишитесь на помощь там, где она вам нужна больше всего, мы здесь для вас!

У нас есть идеи, как помочь вашей семье вырасти

• жизнестойкими и связанными,
• ближе к Богу,
• и даже в общении с вами.

Нажимая кнопку «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь получать обновления по электронной почте от FamilyLife и соглашаетесь с политикой конфиденциальности FamilyLife.

Рон Дил

Рон Дил — один из самых читаемых и уважаемых экспертов по смешанным семьям. Он является директором FamilyLife Blended ^® , президентом Smart Stepfamilies™ и автором двадцати книг и ресурсов.

Он является лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи, докладчиком на конференциях, ведущим подкастера, и на его работу ссылаются такие издания, как

New York Times , Wall Street Journal , Today.com, USA Today и US News and World Report .

У него и его жены Нэн трое сыновей.

ТЕМЫ

Вам нужны ресурсы для смешанных семей?

Дэвид Роббинс

Дэвид и Мэг Роббинс увлечены интеграцией веры и семьи, помогая людям инвестировать в свои сообщества. Дэвид стал президентом FamilyLife в 2017 году. На протяжении многих лет Роббинсы занимали различные должности в служении в Западной Европе, а также были национальным директором полевого служения в кампусе Крю.

До FamilyLife Роббинсы жили на Манхэттене, где вместе с Крю вместе с 20-летними помогали запустить инициативу. Их желание состоит в том, чтобы использовать ресурсы FamilyLife для привлечения новой аудитории и будущих поколений.

Дэвид и Мэг, поженившиеся в 2001 году, в настоящее время живут в Орландо, штат Флорида, с четырьмя детьми.

ТЕМЫ

Вам нужны ресурсы для миссионеров из вашего собственного дома?

Шелби Эбботт

Шелби — автор из Филадельфии, ведущий подкастов/радио, оратор и служитель кампуса. Его страсть к служению побудила его выступать в церквях и университетских городках по всей территории Соединенных Штатов. Он является автором книг Без сомнения: потому что вера трудна , В чем смысл? , Точки давления: руководство по преодолению стресса у студентов , Поднятый и Я инструмент (чтобы помочь вам в вашей жизни на свиданиях) , в качестве ресурсов для вашего сердца.

ТЕМЫ

Вам нужны ресурсы на сомнения?

Дэйв Уилсон

Дэйв и Энн Уилсон — авторы книги «Вертикальный брак: один секрет, который изменит ваш брак » (2019 г.

)) и Нет идеальных родителей: откажитесь от ожиданий, примите реальность и откройте один секрет, который изменит ваше воспитание (2021).

Кроме того, они являются гастролирующими спикерами, а также ведущими общенационального радиошоу Family Life Today . Но именно их особая страсть к обогащению жизни через распространение Слова и мудрости Бога действительно определяет их.

ТЕМЫ

Вам нужны ресурсы по прощению?

Боб Лепин

Боб Лепин уже более 40 лет является лидером в области библейского контента о браке. Он был вице-президентом по контенту, главным креативным директором и соведущим FamilyLife Today . Ветеран христианского радио, Боб имеет степень в области коммуникаций Университета Талсы.

До прихода в FamilyLife в 1992 году Боб работал на местных радиостанциях в Талсе, Фениксе, Сакраменто и Сан-Антонио. Он является автором

Муж-христианин 9.0054 , Помогите своим детям познать Бога и чрезвычайно популярная книга Любите так, как вы это понимаете . Боб также является членом Исполнительного комитета национальных религиозных вещателей и служит старейшиной и обучающим пастором в общинной церкви Искупителя в Литл-Роке, штат Арканзас.

Боб и его жена Мэри Энн женаты с 1979 года, у них пятеро детей.

ТЕМЫ

Вам нужны ресурсы по неверности?

Энн Уилсон

Дэйв и Энн Уилсон — авторы книг Вертикальный брак: единственный секрет, который изменит ваш брак (2019) и Нет идеальных родителей: откажитесь от ожиданий, примите реальность и откройте один секрет, который изменит ваше воспитание (2021).

Кроме того, они являются гастролирующими спикерами, а также ведущими общенационального радиошоу Family Life Today

. Но именно их особая страсть к обогащению жизни через распространение Слова и мудрости Бога действительно определяет их.

ТЕМЫ

Вам нужны ресурсы для подготовки к воспитанию детей?

5 способов сексуально доставить мужу удовольствие

Хватит уже со всеми этими глупыми попытками загнать мужчин в угол как неуклюжих подростков с однонаправленным мышлением.

Телевизионные ситкомы, анекдоты, стендап-комедии и разговоры в местной парикмахерской, наполненные комментариями о мужском сексуальном аппетите.

Как он хочет этого все время.

Как тебе просто нужно прийти голым и принести еду.

Я не говорю, что секс и веселье не должны тесно смешиваться. Они действительно должны!

Я просто думаю, что у нас, жен, есть страстная привилегия доставлять мужьям сексуальное удовольствие. Так что давайте не будем поддаваться несправедливым стереотипам о сексе и мужчинах.

Вместо этого давайте перейдем к высокому призванию сексуального удовлетворения наших мужей.

Вот 5 способов доставить мужу сексуальное удовольствие…

1. Будьте сексуально уверены.

Вы хотите вашего мужа сексуально? Вы инициируете?

Вы иногда берете на себя инициативу в постели и позволяете ему быть во всем сексуальном?

Насколько вы готовы благословить его своими руками? Ваш рот? Ваша грудь? Всем телом и душой?

Однажды я написал гостевой пост под названием « Я думаю, что жене из Притчей 31 нравилось быть сверху ». Это больше, чем броский заголовок.

Я просто пытался опровергнуть ложь о том, что быть сильной и верной женой-христианкой несовместимо с сексуальной уверенностью. Во всяком случае, быть христианской женой должно идти рука об руку с сексуальной уверенностью.

Брак — единственное место, где секс не является грехом. Все остальные обстоятельства, связанные с сексом, причудливо переплетаются с огорчением сердца Господа.

Но твое брачное ложе? Вот где мы можем с уверенностью принять сексуальную близость во что бы то ни стало.

Если вы не знаете, как повысить свою сексуальную уверенность, хорошая новость: вы можете научиться .

2. Наслаждайтесь своим оргазмом и его оргазмом.

Я давно придерживаюсь мантры, что, хотя оргазм может быть не всем , он, безусловно, очень сильный что-то .

И хотя я знаю, что для некоторых женщин, в частности, оргазм КАЖДЫЙ раз не является обязательным для того, чтобы сексуальный контакт был полноценным, я всегда немного подозрительно отношусь к тому, что жена говорит, что ей наплевать на кульминацию. Действительно?!

Бог создал оргазмическое удовольствие. Это была 100% Его идея для мужа и жены. В таком случае, почему бы нам не заняться этим с усердием и самоотверженностью и глубокой благодарностью Творцу?

Когда вы в роли жены достигаете оргазма, это не только хорошо для вас, но и невероятно укрепляет вашего мужа (по крайней мере, если он такой же, как большинство мужей). Вот почему я написал пост 3 причины, по которым вашему мужу нравится, когда вы достигаете оргазма.

Мужья, если вы читаете это и вы были эгоистичным любовником, игнорирующим то, что ей потребуется для достижения оргазма, найдите немного смирения, хорошо? Перестаньте быть эгоистичным. Это не поможет ни вам, ни вашему браку.

И если вы жена, которая борется с оргазмом, обратите внимание на сообщения, которые я написал об оргазме на странице моего оргазма .

3. Принесите Бога в спальню.

Вау.   Я только что сказал это?

Я думаю, что слишком много жен-христианок позволяют себе быть в плену сексуальных запретов  это что угодно, но только не христианство. На самом деле, они могут даже жертвовать своей близостью на алтаре подавления .

Притчи 5:18-19 говорят человеку:  «Да будет благословен источник твой, и да возрадуется ты жене юности твоей. Любвеобильная лань, грациозная олениха — пусть ее груди удовлетворяют тебя всегда, пусть ты всегда пленен ее любовью».

Итак, прямо от Господа: «Источник» (кодовое слово для пениса), жена, грудь, удовлетворение, пленение и любовь. Для меня это не звучит как запрет, а скорее звучит как ненасытное наслаждение супружеской близостью.

Проверьте свое сердце, чтобы увидеть, соответствует ли оно Слову Божьему в отношении того, что значит свободно и страстно наслаждаться сексом со своим мужем.

Когда вы сексуально преследуете своего мужа , вы не просто говорите «да» сексу, вы говорите «да» Господу. Пригласите Его в свою спальню. Он уже там, но я полагаю, был бы счастлив, если бы вы признали это.

4. Будьте сексуально игривы в одежде.

Вы не хотите дразнить , если вы не собираетесь пройти через , поэтому убедитесь, что ваша сексуальная игривость манит, а не раздражает. Я поражен тем, как много мужей и жен больше не получают удовольствия, заводя друг друга.

Если вы боретесь с сексуальной игривостью, вам просто нужно выйти из своей зоны комфорта и попробовать что-нибудь. Вот 5 способов быть сексуально игривыми в одежде .

5. Изучите новые сексуальные навыки.

Не умеешь заниматься оральным сексом? Не знаете, как сделать ручную работу? Не знаете, как лучше всего возбудить мужа? Не уверены в позах, отличных от миссионерского стиля?

Ты не один. Большинство жен интуитивно не знают, как добиться потрясающего секса. Попросите мужа помочь вам понять, что его возбуждает. Или проверьте восхитительно замечательные ресурсы, доступные на христианском рынке.

Любые другие идеи о том, как сексуально удовлетворить мужа? Скажи.