Как удовлетворить жену в постели?

Как удовлетворить жену? Все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Изучите рекомендации, приведенные в этой статье, и у вас это получится.

Как удовлетворить жену? Поймите, что ей нужно

Иногда неудовлетворенность связана с недосказанностью. Если в самом начале отношений чувства настолько сильны, что легкий дискомфорт или отсутствие оргазма могут быть восприняты вполне нормально, то когда женщина в течение долгого времени недополучает что-то в сексе, это начинает ее беспокоить.

Не обязательно, что она считает вас плохим любовником. Возможно, она наоборот считает себя «не такой» и очень переживает по этому поводу. Получается замкнутый круг. Женщина боится поднимать эту тему, чтобы не сделать вам больно. В итоге она не получает удовольствия от секса, что непременно сказывается на ваших отношениях. Появляется напряженность, конфликты «на ровном месте». Но часто для того, чтобы узнать, как удовлетворить жену в постели, нужно лишь спросить об этом.

Возможно, ей не хватает всего одного маленького действия, но она стесняется вас об этом просить. Попробуйте сами завести разговор. Спросите, чего бы она хотела, узнайте о ее фантазиях и мечтах.

Как удовлетворить жену? Проявите нежность и заботу

Многим женщинам, даже страстным поклонницам быстрого и резкого секса, иногда хочется романтики и нежности. Попробуйте создать атмосферу. Пригласите ее на свидание с продолжением. Если у вас есть дети, выберитесь в гостиницу на день или выходные, чтобы полностью посвятить себя друг другу. Проявите фантазию. Когда женщина чувствует, что ее любят, она способна испытывать куда более сильные эмоции от секса.

Как удовлетворить жену? Важно разнообразие

Подумайте, насколько вы предсказуемы? Если ваша близость почти всегда проходит по определенному сценарию, стоит задуматься над необходимостью в экспериментах. Например, можете сменить обстановку. Займитесь любовью хотя бы не на привычной кровати, а на кресле. Отлично для этих целей могут подойти и кухня, и ванная, и коридор.

Стоит рассмотреть и экстремальные варианты. Например, в лифте, туалете кафе, на природе, в машине. Немного адреналина — отличный стимулятор. Если у вас давно или даже никогда не было подобного опыта, то настало время его получить.

Как удовлетворить жену в сексе?

Уделите внимание предварительным ласкам. Делайте это неспешно и нежно. Пусть она почувствует, что дорога вам. Можете просто гладить и целовать ее тело. Не стоит ограничиваться только определенными зонами. Многие женщины обожают прикосновение к спине, животу, ногам и другим частям тела. Шепчите ей какие-нибудь приятные слова.

Также можете попробовать освоить искусство куннилингуса. Многие просто в восторге от подобных ласк. И конечно, можете использовать арсенал, который предлагается в секс-шопах. Не обязательно приобретать фаллоимитаторы и прочее. Можно, например, купить какую-нибудь смазку с возбуждающим эффектом или масло для массажа с восхитительным запахом. В продаже также имеется различное белье.

Ваша избранница наверняка будет рада такому подарку.

Как удовлетворить женщину в постели? | ОТНОШЕНИЯ

1. Важность прелюдии.

Ты думаешь, если ты хочешь секса, то твоя женщина — тоже. Причем немедленно. И начать с минета, конечно же. Так это не работает!

Она, как любимая машина на стоянке в мороз. Сначала ее нужно разогреть, а потом уже ехать. Цель номер один — это возбудить девушку.Большинство мужчин настолько недооценивают важность прелюдии, что некоторые вообще ее пропускают. Думаешь, погладить грудь и полезть под юбку — достаточно, чтобы она осталась довольна? Ошибаешься.Перед сексом можно сделать массу всего, что на него настроит.Что же именно?

2. Эрогенные зоны.

Это не только способ завести девушку, но еще и подразнить. Будто играешь с котенком палочкой с кисточкой на конце. Прикосновения к эрогенным зонам возбуждают и настраивают на эротическую волну. Прочитай мою статью о том, где и как стоит трогать.

В начале постарайся не затрагивать основные эрогенные точки, дразнись. Это не кнопки, по нажатию которых приходит возбуждение. Трогай вокруг, целуй ее, накаляй атмосферу. Пока она не возбудится так сильно, что будет хотеть секса больше тебя.

3. Оттягивай удовольствие.

Думаешь, что прелюдия — скучно и бесполезно? У тебя уже давно стоит, а ты занят непонятно чем? Если будешь терпеливым, то можешь дождаться момента, когда она набросится на тебя, как кошка на валерьянку.

Сильно возбужденная женщина будет вытворять в постели все, что ей вздумается. Теперь уже она хочет секса. А потому держись!

4. Контрацепция.

Секс подразумевает презерватив. Если, конечно, заранее не оговорено другое. Не забудь о нем, не вынуждай барышню тебе напомнить. И не удивляйся, когда она тебя остановит и попросит надеть панамку на твоего дракона. Это отвлечет вас и испортит момент.После секса сразу выбрось презерватив. Не оставляй на память любоваться, пока ты соизволишь отнести его в мусор. И уж точно не уходи, оставив использованную резинку на прикроватном столике. Ты джентльмен.

5. Общение в постели.

Секс молча и на чистых инстинктах имеет место быть и говорит о животном желании. Но если настрой другой, то не забывай о словах.Во-первых, во время прелюдии ты сможешь полностью контролировать настроение. Говори ей о своем желании (Я хочу тебя, хочу тебя сейчас же, хочу борща). Можешь быть дерзким и настроить вас на жесткий секс (Сейчас выдеру тебя, буду иметь тебя на столе, искупаю твоего кота).Во-вторых, произноси это тихо. Ты создашь атмосферу интимности и таинственности. Шепот очень заводит. Сзади на ушко можешь даже попросить посмотреть с тобой футбол.В-третьих, во время процесса можешь разогреть ее сильнее. Делай комплименты, говори об ощущениях, спроси, чего она хочет. В возбужденном состоянии она может рассказать о многих своих желаниях. Выполни их и уйди из постели ее королем.

6. Порно vs реальность.

Нет! Просто нет. Она не будет и не хочет делать почти ничего из того, что ты видел в интернете. Это реальная настоящая девушка.

Не надо предлагать анальный секс, пока машинка достирает. Не надо будить ее, хлопая по щекам членом. Не надо рвать на ней новую блузку и думать, что она еще больше заведется. Нет, она надаёт тебе по лбу.Но помни, что, возбудив её до предела, можно развести на очень многое. Добивайся пика, только потом предлагай то, что у тебя на уме.

7. Наблюдай за ней.

Если ты считаешь неуместным спросить, нравятся ли ей твои действия, просто наблюдай, как она реагирует на твои движения.Решил рискнуть и покусать её? Смотри, морщится она, мурлычет или уже давно храпит. Не будь тем, кто тупо туда-сюда. Будь лучшим во всем, приложи усилия. Это женщина, а не ракетная установка. Тут все не так уж сложно.

8. Женский оргазм.

Она должна кончить! Это то, ради чего мы тут собрались. Если не можешь довести ее до пика после своего, то изволь сделать это раньше. Сосредоточься на ее желаниях и удовольствии. Увидишь, ты и сам кайфанешь от того, как она стонет и выгибается.Большинство мужиков думают, что секс кончается вместе с его финишем. Если ты считаешь, что отсутствие оргазма ее вполне устраивает, ты ошибаешься. Ну, надеюсь, ты это понимаешь, если читаешь о том, как удовлетворить женщину в сексе. Красавчик!

9. Обнимашки после.

Я знаю мужчин, которые смеются над этой процедурой. В одноразовом сексе — вообще бессмысленная акция. В семейной жизни — трата времени.Если ты решил стать царем в постели, удели пару минут и этому моменту.Дабы не ощущать себя использованной, девушки любят обниматься после секса. Не спрашивай ее, понравился ли секс или твой член! Наблюдай за ней, чтобы понять, каково ей с тобой.

Итого, основные правила в том, как удовлетворить девушку в сексе:

• Важность прелюдии. Разогрей ее, увеличь удовольствие от процесса.
• Используй ее эрогенные зоны.
• Не спеши. Растягивай удовольствие.
• Помни о презервативах.
• Общайся! Подливай масла в огонь словами.
• Забудь о порно, когда ты с реальной женщиной.
• Наблюдай за ее реакцией на твои действия.
• Доведи ее до оргазма, бл**ь.
• Не уходи сразу после.

Узнаем как удовлетворить жену в постели?

Как удовлетворить жену? Все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Изучите рекомендации, приведенные в этой статье, и у вас это получится.

Как удовлетворить жену? Поймите, что ей нужно

Иногда неудовлетворенность связана с недосказанностью. Если в самом начале отношений чувства настолько сильны, что легкий дискомфорт или отсутствие оргазма могут быть восприняты вполне нормально, то когда женщина в течение долгого времени недополучает что-то в сексе, это начинает ее беспокоить.

Не обязательно, что она считает вас плохим любовником. Возможно, она наоборот считает себя «не такой» и очень переживает по этому поводу. Получается замкнутый круг. Женщина боится поднимать эту тему, чтобы не сделать вам больно.

В итоге она не получает удовольствия от секса, что непременно сказывается на ваших отношениях. Появляется напряженность, конфликты «на ровном месте». Но часто для того, чтобы узнать, как удовлетворить жену в постели, нужно лишь спросить об этом.

Возможно, ей не хватает всего одного маленького действия, но она стесняется вас об этом просить. Попробуйте сами завести разговор. Спросите, чего бы она хотела, узнайте о ее фантазиях и мечтах.

Как удовлетворить жену? Проявите нежность и заботу

Многим женщинам, даже страстным поклонницам быстрого и резкого секса, иногда хочется романтики и нежности. Попробуйте создать атмосферу. Пригласите ее на свидание с продолжением. Если у вас есть дети, выберитесь в гостиницу на день или выходные, чтобы полностью посвятить себя друг другу. Проявите фантазию. Когда женщина чувствует, что ее любят, она способна испытывать куда более сильные эмоции от секса.

Как удовлетворить жену? Важно разнообразие

Подумайте, насколько вы предсказуемы? Если ваша близость почти всегда проходит по определенному сценарию, стоит задуматься над необходимостью в экспериментах. Например, можете сменить обстановку. Займитесь любовью хотя бы не на привычной кровати, а на кресле. Отлично для этих целей могут подойти и кухня, и ванная, и коридор.

Стоит рассмотреть и экстремальные варианты. Например, в лифте, туалете кафе, на природе, в машине. Немного адреналина — отличный стимулятор. Если у вас давно или даже никогда не было подобного опыта, то настало время его получить.

Как удовлетворить жену в сексе?

Уделите внимание предварительным ласкам. Делайте это неспешно и нежно. Пусть она почувствует, что дорога вам. Можете просто гладить и целовать ее тело. Не стоит ограничиваться только определенными зонами. Многие женщины обожают прикосновение к спине, животу, ногам и другим частям тела. Шепчите ей какие-нибудь приятные слова.

Также можете попробовать освоить искусство куннилингуса. Многие просто в восторге от подобных ласк. И конечно, можете использовать арсенал, который предлагается в секс-шопах. Не обязательно приобретать фаллоимитаторы и прочее. Можно, например, купить какую-нибудь смазку с возбуждающим эффектом или масло для массажа с восхитительным запахом. В продаже также имеется различное белье. Ваша избранница наверняка будет рада такому подарку.

Как удовлетворить женщину в постели. 21.by

Многие замужние и незамужние женщины говорят: «Неужели в мире нет настоящих мужиков?», «В наше время ни один мужчина не способен удовлетворить женщину», «Когда я повстречаю того самого мужчину..?».

Многие мужчины не могут удовлетворить женщину в постели. Это факт! Современные мужчины не умеют удовлетворять девушек. Почему же так происходит? Просто мужчины во время секса думают только о своем удовольствии, забывая то, что нужно слабому полу.

Рассмотрим пошаговый план удовлетворения девушки в постели. Следуйте ему, и девушка будет в восторге от секса с вами.

Прелюдия

Этот один из самых важных шагов на пути к удовлетворению . Но мужчины не понимают огромной важности и значения прелюдии, поэтому часто ее пропускают.

Прелюдия состоит из трех шагов. Благодаря им большинство женщин доходят до умопомрачительного состояния, не считая самого пика.

Первый шаг – разговор. Нужно правильно расположить девушку к сексу, дать ей понять, что вам она очень дорога, что вы заботитесь о ней. Как же это сделать? Нужно рассказывать о своих чувствах, о чем-то приятном, о безграничной любви к ней.

Второй шаг – дразнение. Поиграйте с женщиной. Нежно прикасайтесь друг к другу. Покажите, что вы считаете ее красивой и сексуальной. Покажите, что вы уверенный в себе мужчина. Вы должны смотреть на нее взглядом заинтересованного самца, который ничего вокруг себя не видит, кроме нее.

Через 20-25 минут начинайте ласкать ее грудь. Только не трогайте соски, если даже женщина пытается сказать вам об этом. Потерпите немного, осталось не долго, не поддавайтесь искушению, так как впереди еще «вкуснее».

Ласкайте ноги, руки, живот, лицо вашей жертвы, не прикасайтесь к интимным и эрогенным местам. Во время ласк нашептывайте на ухо что-то ласковое, нежное и возбуждающее. Известный всем факт — женщины любят ушами. Шепот на ухо «разогреет» ее чувства, и она «бросится» на вас.

Третий шаг – еще больше ласк и кульминация. Это самое важное и приятное место событий. Ваша любимая уже полностью готова к сексу. В таком состоянии женщины часто сами накидываются на партнера и хотят его растерзать (конечно, в хорошем смысле слова).

Теперь можно спокойно переходить к главному моменту. Большинство мужчин предпочитают переходить к этому сразу же, даже когда она не завелась как следует. Теперь можно начинать процесс любовной игры. 

Не спешите, проделайте эти шаги, и тогда у вас будет такой прекрасный секс, который вы запомните навсегда, а женщина будет полностью удовлетворенной и довольной вами.

Напоследок хочется сказать, что после секса женщина нуждается в ласковых объятиях и заботе. 

В этот момент будьте со своей женщиной. Она обязательно это оценит и возведет вас в рамку надежного и необыкновенного мужчины.

 

Как удовлетворить жену: советы и рекомендации психологов | Рутвет

Оглавление:

1. Что пробудит страсть в жене
2. Как быть с беременной супругой
3. Правило, которое стоит запомнить всем мужчинам

Многие считают, что удовлетворить собственную жену проще простого. Ведь ее предпочтения в постели, эрогенные зоны, повадки и фантазии давно известны, испробованы, изучены. Семейный секс превращается в рутину, четкий алгоритм привычных действий. Как следствие такого холодного отношения к супружеским обязанностям – снижение либидо: как мужского, так и женского. Занятия любовью становятся все реже и уже не приносят былых ярких ощущений. Как удовлетворить жену, чтобы сексуальная жизнь стала насыщенной и яркой, как прежде?

Что пробудит страсть в жене

Жена ощущает и чувствует так же, как и любая другая женщина, штамп в паспорте совершенно не влияет на ее сексуальные потребности. И хороший муж должен уметь их распознать и удовлетворить – тогда супруга отблагодарит его, да еще и как!

1. Проявляйте внимание. Делайте комплименты, показывайте, что чувствуете к ней влечение, словами и жестами.
2. Создайте романтическую атмосферу с цветами и шампанским.
3. Смените обстановку и займитесь экстремальным сексом в парке на лавочке, в машине, в лифте.
4. Разнообразьте свои ласки. Одно новое прикосновение или поза могут вызвать целую бурю восторгов и море наслаждения.
5. Научитесь контролировать свой организм и сдерживать семяизвержение до того момента, пока ваша жена не получит максимальное удовлетворение.

Не стоит пренебрегать этими простыми рекомендациями – и вы сами поразитесь насколько сексуальной, темпераментной и раскованной в постели может быть ваша вторая половина.

Еще больше советов: Как доставить удовольствие женщине.

Как быть с беременной супругой

Как удовлетворить беременную жену – вопрос отдельный. Тут нужен особый подход, внимание и понимание мужа, ведь период ожидания прибавления в семействе непростой для каждого из супругов:

1. Многие женщины считают, что неприлично заниматься сексом в интересном положении, хотя на самом деле испытывают повышенное половое влечение к партнеру. Дело тут в изменении гормонального фона. Внезапные порывы страсти – такое же проявление всплеска гормонов, как и неожиданные слезы без видимой на то причины. Муж должен быть очень внимателен и снисходителен к жене, не позволять замыкаться в себе и уж конечно не отталкивать, если нет противопоказаний врача.
2. Чувствительность беременных женщин выше, чем обычно, они остро реагируют на интимные ласки и поцелуи. Поэтому мужчина наверняка получит удовольствие от предварительной любовной игры с супругой. Но и об осторожности нельзя забывать.
3. Не все позы позволены в период беременности, особенно на последних месяцах, когда животик уже порядком вырос. Предпочтительнее всего поза на боку. Важно, что в таком положении женщина сможет контролировать глубину проникновения, ведь слишком интенсивный секс находится под запретом. В то же время оба смогут получить удовольствие от секса, не навредив малышу и не испытывая неудобств от анатомических изменений в теле партнерши.

Вот как доставить удовольствие жене, когда она ждет ребенка. Главным по-прежнему остается искреннее внимание и нежность.

Правило, которое стоит запомнить всем мужчинам

Большинство сексологов и психологов придерживается мнения, что не женщина является объектом для сексуального наслаждения мужчины, а наоборот, мужчина должен сделать все, чтобы удовлетворить свою партнершу. Если помнить об этом, сексуальная жизнь будет гармоничной и приятной для обоих.

Как удовлетворить жену полностью?

Ошибочно считать, что только удовлетворение в постели делает женщину счастливой. Это, безусловно, важно, но если женщину не удовлетворить во всем остальном, она будет страдать и посматривать по сторонам — нет ли другого мужчины, который полностью ее удовлетворит.

Если мужчина знает, как удовлетворить жену, его шансы на крепкие здоровые отношения в семье резко возрастают. Напротив, если муж не старается удовлетворять потребности жены, возникает риск потерять ее. Но что же нужно женщине, чтобы она чувствовала себя удовлетворенной? Чтобы ей не хотелось ходить налево, чтобы она считала своего мужа самым лучшим и желанным?

Если женщина знает о своих потребностях, но этого не знает ее муж, не все потеряно. Она может ему об этом говорить, не требовать, но просить. Просить утонченно, чтобы не отказал, при этом не унижаться и не упрашивать.

Иначе как женщина может обижаться на мужа, который обделил ее, если он даже не знал, что ей это нужно? Для начала важно разобраться, а что же нужно мне, как женщине, для полного удовлетворения своей жизнью?

 

Потребность в нежности и ласке

Пожалуй, доминирующая потребность любой нормальной женщины. Удовлетворить эту потребность можно нежными словами, прикосновениями, поцелуями, объятиями, долгой прелюдией. Если мужчина будет стремиться в постели получить свое, и как можно быстрее, вскоре у его жены будет все чаще «болеть голова», чтобы была причина отказать ему.

Мужчина не должен уподобляться женщине и быть со всеми ласковым и нежным. Требуется не это. Именно в отношении к жене, в близкие и интимные моменты он может помочь ей расслабиться. Комплименты и похвала – эликсир для ее прекрасного настроения. Когда женщина расстроена, плачет или кричит, она более всего нуждается в ласке. И, как ребенок, неосознанно выдает эту потребность эмоциональным способом.

А знаете, почему женщина спрашивает мужчину, любит ли он ее? Потому что потребность в нежности и ласке не удовлетворена. Женщине в таком случае лучше чаще спрашивать предметно: Тебе нравится мой борщик? А как я выгляжу в этом купальнике? Как тебе мой салатик? И т.п.

В голосе должен быть радостный и надеющийся тон, тогда муж все поймет и ответит положительно. Если муж не особо любит обниматься, прикасайтесь к нему чаще вы, подлезьте под его крылышко у телевизора, обнимайте при его уходе и приходе, а когда он принесет что-то в дом, радостно набрасывайтесь ему на шею.

Конечно, стоит сказать о тех моментах, когда ласка и нежность неуместна. Когда жена повела себя некрасиво, не стоит тут же ласкать ее и засыпать похвалой. Можно по-отцовски приголубить и сказать, что вы ее любите, но не намерены терпеть ее выходки. Нужно дать время, чтоб она побыла в отстранении от вашей заботы, подумала о своем поступке.

 

 

Потребность выговориться

Женщина любит не только слушать приятные слова, но и много говорить. О наболевшем, новостях, погоде, моде, детях, работе, подругах и соседях. Думать про себя – ей тяжело, легче думать вслух. Когда она говорит, многие вещи становятся понятнее, и она таким образом эмоционально раскрепощается, разрешаются внутренние конфликты, информация систематизируется. Невысказанность женщины приводит к внутренним заболеваниям, подавленности, безысходности.

Ситуация, когда муж молчит, а жена щебечет – абсолютно нормальна. Так дайте жене возможность выговариваться именно вам, а не кому попало. Если женщину в этом не удовлетворить, она в лучшем случае превратится в сплетницу (или заболеет). В худшем – в прелюбодейку (найдет свободные мужские уши, что часто приводит к измене).

 

Потребность в доверии

Если муж окружен красивыми женщинами вне дома, у жены возникает чувство тревоги, ведь от соблазна никто не застрахован. Муж, который дает повод ревновать – сущее наказание для жены. Такая женщина раздерганная, ее все нервирует, особенно когда звонит его телефон или он читает эсемески. А если она слышит или видит, как он говорит с женщиной – это выводит ее из себя.

Она недовольна всем, хотя всего-навсего, ее беспокойство основано на страхе потерять мужа. А страх этот произрастает от неудовлетворенной потребности в доверии. Она не может ему доверять. И это не ее проблема, а проблема мужа, который не может построить с женой доверительные отношения.

В случае наоборот – аналогично. Когда жена дает повод для ревности, проблема не в ревнивости супруга, а в том, что она дает повод. Вольно или невольно, осознанно или несознательно, но она вызывает похоть у других мужчин и это невозможно не почувствовать тому, кто рядом.

Если вас ревнует ваша вторая половинка, значит, нужно постоянно проявлять себя как человек, которому можно доверять. Нужно учиться чистоте помыслов и целомудрию, супружеской верности и этике отношений, не позволять себе флирт или кокетство, ни поведением, ни внешностью. Это непросто сделать сразу. Нужно шаг за шагом показывать партнеру, что он зря беспокоится. Разумеется, не для того, чтобы потом его обмануть и разочаровать.

Верующему человеку с этой задачей справиться легче – ваш партнер начинает понимать, как глубоко вы веруете и насколько вы любите Бога, что сама мысль измены вам противна так же, как и Всевышнему. В таком случае доверие возрастает. Конечно, об этом нужно говорить и подтверждать действиями. Толку от веры, если у человека анекдоты пошлые, взгляды лукавые и руки похотливые.

Что же делать партнеру, которому приходится ревновать? Поработать со своей самооценкой и подавать собственный пример. И, конечно, говорить об этом: «Ты знаешь, я чувствую себя униженной, когда ты посматриваешь на других женщин. Ты можешь мне облегчить страдания? И я хотела бы больше тебе доверять. Помоги мне в этом. Тогда я не буду нервничать, когда ты беседуешь с женщинами. Для этого нужно …». Главное, не запрещать делового общения, ограничить только личные связи.

В следующий раз мы продолжим изучать, как самым лучшим образом удовлетворить жену. Для этого мы рассмотрим еще несколько женских потребностей, не удовлетворив которые, жена будет несчастной женщиной. Внедряйте в практику описанные методы удовлетворения потребностей жены и делитесь результатами!

Продолжение читайте здесь: Женские потребности и плюс вас ждет короткое видео по теме от автора!

 Людмила Пономаренко

что нужно делать, а что нет

В статье будет щепотка стереотипов, за которые Men 24 заранее извиняется. Трудно раскрыть интимную и непростую тему, если не прибегать к неоднозначным сравнениям и провокационным примерам.

Итак, сегодня предметно говорим о том, как удовлетворить женщину в постели.

Очень к теме Доведи ее до оргазма: 5 эрогенных зон на женском теле, которые почему-то часто обходят вниманием

Как удовлетворить женщину в постели: краеугольные принципы

4 вещи, которые нужно сделать обязательно

► Обязательно организуй прелюдию

Когда мужчина хочет секса, то обычно убежден, что и его девушка или жена тоже горит от желания. Более того, она аж стремится начать половой акт немедленно, причем с минета. Ага. Но на самом деле все работает совсем не так.

• Если есть машина, ты поймешь такую аналогию: вот сел ты в нее зимой на морозе и говоришь такой – «Езжай». Поедет она? Конечно, нет. Чтобы автомобиль поехал, надо сделать ряд необходимых операций – разогреть и завести.

• Что следует помнить о прелюдии: не следует ее пропускать. И не следует думать, что раз или два погладить грудь и ягодицы – это уже все. Вот сам подумай: тебе бы такого было достаточно для удовлетворения?

Женщины и девушки! Не обижайтесь на текст выше – это не сравнение вас с автомобилями. То лишь вынужденный шаг, ведь это вы все хватаете с лету, а мужчинам всегда нужно то же самое объяснять – на простых и понятных им примерах.

Что следует помнить о прелюдии, так это то, что ее не следует пропускать / Фото loveee

► Обязательно работай с эрогенными зонами

Работа с эрогенными зонами – это, собственно, и способ завести партнершу. Прикосновения к эрогенным зонам возбуждают и настраивают партнеров на эротический лад. А вот нежно это делать или брутально – здесь никто не посоветует.

• Чтобы сделать это правильно, надо либо уже знать свою партнершу, либо изучать в процессе экспериментальным путем и следить за ее реакциями. Конечно, можно и просто спросить – но тут осторожно: не все люди, любящие заниматься сексом, так же любят и говорить о нем.

• Что надо помнить об эрогенных зонах: это не кнопки. От автоматического нажатия на них ничего не включается. Чтобы за нажатием кнопки заработал гормонально-эротический механизм – надо приложить усилия и вдохновение.

Надо знать Сделай ей приятно: как правильно ласкать женскую грудь

Но, поверь, тебя в самом приятном смысле шокируют результаты и последствия от усилий, которые приложишь. Вернутся сторицей.

Эрогенные зоны – это то, с чем ты просто обязан научиться работать / Фото pixabay

► Обязательно откладывай финал (эякуляцию)

Эрекция уже давно прочна, готовность организма – номер один, а ты все еще на стадии прелюдии? Да, так и должно быть. В состоянии возбуждения твое тело получает удовольствие дозировано, но длительное время. Когда ты закончишь – это все.

• Все удовольствие с тебя вытечет. Вот и подумай, разве не стоит немного продержаться? А пока будешь думать – доводи свою партнершу до того состояния, в котором ее возбуждение достигнет пика и будет преодолевать даже твое.

Видел, как коты реагируют на валерьянку? Вот так и вы должны реагировать друг на друга. Тогда секс превратится в произведение искусства, а финал – на шедевр.

Кот без ума от валерьянки, люди без ума от любви – и это естественно / Фото pixabay

► Обязательно пользуйся презервативом (контрацепция прежде всего)

Здесь и писать нечего: секс без презерватива – табу, если заранее не оговорено иное. Совершенно бессмысленно рисковать собственным здоровьем, а рисковать здоровьем другого человека – еще и подло.

• И, к слову, о презервативе лучше позаботиться заранее. Бег в аптеку среди полового акта – это не тот вид отложенного удовольствия, который имеет смысл. Честно говоря, так же и даже бег в другую комнату к сумке или штанам.

Также, пожалуйста, выбрасывай использованный презерватив сразу после секса: любоваться им и оставлять на память не стоит. Это, мягко говоря, отвлекает от эстетики, портит момент, и просто не по-джентельменски.

Контрацепция – прежде всего, презерватив – всегда рядом / Фото pixabay

4 вещи, которых нельзя делать ни в коем случае

► Ни в коем случае не молчи

Здесь не идет речь о разговорах о погоде. Возможно, сейчас для тебя эта информация будет открытием, но на самом деле молчаливый секс на инстинктах очень, очень мало кому нравится.

• Слова же, даже часто неуместные и хаотичные, создают настроение. Не поверишь, но мозг – это эрогенная зона у каждого человека, которую надо раздражать (в хорошем смысле слова) именно словами.

А вот как говорить (кого-то заводит шепот, а кого-то – рык), о чем («я тебя хочу» или «я хочу твоего борща») и когда (перед, в процессе или после) – тоже никто не посоветует. Та же история, что и об эрогенных зонах (перечитай этот подпункт).

Ни в коем случае не молчи, ведь мозг – это также эрогенная зона / Фото pixabay

► Ни в коем случае не требуй у женщины сделать «как в порно»

Да, забудь о порно, которого ты уже успел насмотреться. Женщина не будет и, главное, не хочет делать почти ничего из того, что ты мог видеть в интернете.

• Конечно, есть пары, в которых мужчина женщину утром будит лещом пениса по губам, а женщина на следующий день будит мужа, извини, неожиданным проникновением страпона в анальное отверстие. Но обычно такое бывает только в «кино».

С другой стороны, все, что естественно, отвратительным быть не может. Говорите, договаривайтесь, изучайте вкусы друг друга – только никогда не ставьте требований и условий.

Советуем прочитать 5 самых распространенных мифов о сексе, в которые ты до сих пор веришь

► Ни в коем случае не забывай о женском оргазме.

Женщина должна выйти на финал так же как и ты. Это же, в итоге, то, ради чего вы занимались любовью (если здесь не идет речь о попытке забеременеть, но это совсем другая история).

• А теперь внимание: если ты не можешь (не спеши с выводами) довести женщину до оргазма (все еще не спеши) после того, как у тебя он уже состоялся – ты должен сделать это раньше.

Никогда не забывай, что оргазма должны достичь все участники полового акта / Фото pixabay

► Ни в коем случае не думай, что твоя эякуляция – это конец секса

Такая беда, но правда: большинство мужчин действительно верят, что после своего оргазма могут считать дело выполненным. Нет. Дело выполнено, только если все участники полового акта полностью удовлетворены. Поэтому вот что:

• Если ты не можешь довести женщину до оргазма до того, как у тебя он уже состоялся – ты должен сделать это после.

Ну а если ты просто встанешь и уйдешь – поверь, это будет худшая ошибка в твоей жизни, и последствия для тебя будут неслыханные. Искренне советуем: не рискуй.

Обрати внимание Она этого не хочет: самые распространенные мифы о женских предпочтениях в сексе

Как удовлетворить женщину в постели: главные выводы

Что говорят сексологи

• Лишь каждая десятая женщина может достичь оргазма исключительно от вагинального секса.
• Зато почти всех женщин довести до оргазма можно удачной комбинацией.
• Это комбинация активной прелюдии, стимуляции эрогенных зон и вагинального секса.

Причем на третий пункт достаточно потратить 8 – 11 минут, а вот первым двум стоит посвятить и более часа.

Сексологи давно дали четкий ответ на вопрос «как удовлетворить женщину» / Фото pixabay

Что говорим мы

• К сожалению, есть мужчины, которые не видят смысла думать о ком-то, кроме себя. Они не видят смысла в доведении партнерши до оргазма в разовом сексе, а в семейной жизни считают это пустой тратой времени.
• К сожалению, эти мужчины понятия не имеют, что такое настоящее удовольствие от секса.
• Но ты не такой – мы это знаем.

И помни: лучшими любовниками обычно являются те мужчины, которые думают об удовольствии женщины.

Обрати внимание Женщины рассказали, что должен уметь каждый мужчина в постели

Бонус: что делать мужчине в так называемых «особых ситуациях»

Как удовлетворить женщину после климакса

Ха! Климакс не означает отсутствие секса. Наоборот – регулярный секс во время и после менопаузы – на пользу здоровью. Более того, никуда не исчезает и удовольствие от секса.

• Поэтому правила и советы, как удовлетворить женщину в постели, в равной степени относятся к женщинам любого возраста.

Возможно, тебе трудно в это будет поверить, но история знает примеры, когда женщина в 85 лет ощущала оргазмы – да, оргазмы, ведь это случалось даже несколько раз подряд с надежным и знающим партнером.

Секс во время климакса – не миф, главное – следить за своим здоровьем / Фото pixabay

Как удовлетворить женщину в критические дни

Здесь сложнее. Есть женщины, которые во время менструации чувствуют себя очень плохо, поэтому настроения на секс не будут иметь ни при каких обстоятельствах или усилиях со стороны мужчины. А есть и такие, которые от секса в критические дни испытывают больше удовольствия.

• Медики говорят, что, с одной стороны, для женщины оргазм в этот период – на пользу, ибо помогает телу быстрее избавиться от выделений и ускоряет конец критических дней. С другой стороны, существуют большие риски подхватить какую-нибудь инфекцию.

Однако если риски обусловлены, польза понятна, у твоей партнерши менструация, но вы оба достигли понимания, что хотите секса – вперед. На всякий случай можете попробовать избегать поз с глубоким проникновением, или вообще ограничиться оральными ласками.

А это просто бонус Секс втроем: ученые назвали идеальное условие для максимального удовлетворения

Секс-советов: как доставить удовольствие жене и как можно чаще способствовать ее оргазму

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Sex Medicine , 87 процентов женатых мужчин говорят, что они постоянно испытывают оргазм во время секса. Пока то же самое говорят только 49 процентов женщин. Это одна из многих статистических данных, подтверждающих идею гендерного разрыва в оргазмах, феномена, который говорит о различии между мужчинами и женщинами и скорости, с которой каждый из них испытывает оргазм. Некоторые объясняют это различием либидо.Другие указывают на гендерные роли, которые раскрываются во время секса. И, в некоторых случаях, из-за отсутствия информации о женской сексуальной анатомии — если речь идет о том, чтобы доставить удовольствие своей жене, последнее важно.

К счастью, есть и другие, более вдохновляющие статистические данные об оргазме и очевидном промежутке между удовольствиями. Недавно опубликованный опрос более 52000 взрослых показал, что лесбиянки довольно часто доводят своих жен и подруг до оргазма. Другое исследование показало, что гетеросексуальные женщины почти всегда могут достичь оргазма во время мастурбации.Возможно, их партнерство мешает их работе.

Хотите помочь сократить разрыв? Подумайте о том, как вы пытаетесь доставить ей удовольствие. Итак, что могут сделать мужчины, чтобы преодолеть разрыв между брачным оргазмом? На чем вам следует сосредоточиться больше в спальне и вне ее, а на чем — меньше? Чтобы сделать секс более приятным для всех женщин, вот несколько идей, информации и советов по поводу женского оргазма.

Заинтересуйтесь ее удовольствием

Многие из нас развивают свои сексуальные сценарии в подростковом возрасте, и это не обязательно хорошо.В исследовании, проведенном с участием 71 молодого человека в возрасте от 16 до 18 лет, исследователи обнаружили, что женщины чаще, чем мужчины, занимались оральным сексом со своими партнерами, даже если они «не хотели». И мужчины, и женщины утверждали, что оральный секс для мужчин было «большим делом», чем для женщин. Они также сказали, что «мужчинам легче получить оральный секс, чем женщинам», и что куннилингус был более «неприятным», чем фелляция. Слишком часто девушки, которые растут, полагая, что их тела не заслуживают удовольствия, становятся женщинами, лишенными своего сексуального потенциала.Так что ты можешь сделать? Интересуйтесь ее удовольствием. Подбадривайте. Будь энтузиастом. Сделайте все возможное, чтобы полностью изменить сценарий.

Помните: сексуальное разнообразие увеличивает сексуальное удовольствие

По данным Института Кинси, женщины с большей вероятностью испытают оргазм после совершения различных половых актов. С другой стороны, мужчины, похоже, прекрасно справляются с одним лишь проникновением. Так что, пожалуйста, помните: того, что работает для вас, ей, вероятно, будет недостаточно. Сделайте все возможное, чтобы разнообразить.Включите в меню больше ласки. Развлекайтесь устно. Это поможет вам подтолкнуть ее к еще большему оргазму.

Центры удовольствий «Знай ее»

Существует множество свидетельств того, что подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора. Возможно, это наименее удивительная часть информации, появившаяся в этом списке. К сожалению, проникающий секс не всегда дает возможность стимулировать регион. Конечно, секс не обязательно должен включать оргазм, чтобы доставить удовольствие.Но если один партнер может достичь этой отметки во время секса, было бы разумно попытаться помочь и другому достичь этого. Некоторые женщины предпочитают прямую стимуляцию клитора рукой, языком или вибратором. Другим нравится менее прямой доступ через вагинальные или даже анальные стенки. Поговорите со своим партнером о ее предпочтениях в удовольствиях. Будьте изобретательны и непредвзято.

Не пытайтесь синхронизировать свои оргазмы

Исследования показывают, что женщинам требуется более 20 минут, чтобы испытать оргазм.С другой стороны, мужчины обычно достигают этого в течение первых пяти минут секса. И , это нормально . Это просто означает, что вам, возможно, придется немного поработать после эякуляции. Поэтому, пожалуйста, старайтесь бодрствовать после большого взрыва (когда мужчины достигают кульминации, они выделяют пролактин, гормон, тесно связанный со сном). Она подыграла, когда подошла твоя очередь. Пришло время подойти к тарелке.

Стоны не приравниваются к оргазму

Приятно слышать, как ваш партнер шумит в постели.Это доказательство энтузиазма во время секса. Это также заводит многих парней. Но, к сожалению, это не всегда свидетельствует об оргазме. Согласно исследованию, опубликованному в архиве «Архив сексуального поведения », 87 процентов женщин стонут, чтобы повысить самооценку своих партнеров. Опять же, это неплохо. Это самоотверженный поступок, совершаемый с добрыми намерениями. Но это может быть немного обескураживающим. Посоветуйтесь со своим партнером. Поощряйте их быть честными с вами. Убедитесь, что они попали в цель, так же как они позаботились о том, чтобы вы попали в вашу.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

15 способов удовлетворить вашу женщину в постели

Они милые, чувствительные и, конечно же, сексуальные. Ваша женщина значит для вас весь мир, и лучший способ заставить ее почувствовать себя особенной — это потакать ее сексуальным желаниям.Самая большая радость — удовлетворить женщину в постели. Женщинам нужно время, чтобы возбудиться, но как только вы зажигаете огонь, она готова рычать.

Один вопрос, который задает каждый мужчина, — «как каждый раз удовлетворять женщину в постели?» Вопрос сложный, но если вы хотите, чтобы она хотела вас больше, есть уловки, чтобы усилить ее сексуальные удовольствия. Это наверняка поможет каждому мужчине включить тепло в постели. Также есть позы, которые доставляют ей больше удовольствия, вам стоит их попробовать.

15 способов удовлетворить женщину каждый раз, когда вы занимаетесь сексом

Хороший секс — это в основном работа в команде. Хотя мужчины часто упускают из виду важность прелюдии и торопятся, с точки зрения женщины это очень важно. То, что вы взволнованы и заряжены, не означает, что ваша женщина тоже готова к действию. Расслабленный подход и небольшое внимание к тому, чего она хочет, делают большую часть трюка. И не пытайтесь слишком сильно довести ее до оргазма, три из четырех женщин говорят, что удовольствие от секса делает оргазм менее необходимым в исследовании.Вот и развенчан один миф! Вот 15 способов, которые действительно удовлетворят вашу женщину каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, делая его приятным для вас обоих. Мы расскажем, как удовлетворить вашу даму в постели.

1. Поцелуй и поднимись вверх

Лучший способ удовлетворить женщину в постели — поцеловать ее. Ваша женщина любит, когда ее целуют в шею, губы, грудь и где угодно. Чем больше, тем веселее для нее. Поцелуй — мощное оружие. Используйте его интенсивно и с большой страстью, чтобы воспламенить ее чувственно.У каждой женщины есть несколько особых эрогенных зон, и поцелуй их мгновенно возбудит ее. Пощипайте ее тело и найдите эти пятна, вспоминая о них и в следующий раз.

2. Продолжительная прелюдия творит чудеса

Женщины наделены чудесными телами. В них есть что исследовать. Вместо того, чтобы делать это коротко и быстро, овладейте искусством прелюдии, чтобы возбудить ее. Найдите время, прежде чем проникнуть в нее. Когда дело доходит до занятий любовью, это сработает как по волшебству.

Пока вы занимаетесь этим, почему бы не добавить небольшую ролевую игру для сведения, чтобы поднять ситуацию на ступеньку выше.Вы можете заказать для нее сексуальное нижнее белье для прелюдии или надеть веселые и захватывающие костюмы, которые могут усилить волнение и продлить ваше выступление.

3. Будьте джентльменом в постели

Поймите разницу между агрессией и насилием. Не переходите черту и не обижайте ее чувства. Грубый любовный сеанс должен быть диким и не переходить в жестокость. Относитесь к своей женщине как к нежному цветку, с которым нужно обращаться с осторожностью и любовью.

4. Грязные разговоры, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь

Приправить это

Если вы хотите удовлетворить женщину в постели, научитесь говорить грязно.Не переусердствуйте с грязными разговорами, вместо этого поговорите с ней о том, что вам в ней нравится, как вы возбуждаетесь, глядя на нее обнаженной, и так далее. Вы даже можете попробовать грязные танцы и дать своему обычному сексу новое начало! Это придает сексу освежающую привлекательность, и он кажется новым или впервые. Идея состоит в том, чтобы заставить ее почувствовать себя желанной и особенной.

Связанное чтение: 12 вещей, которые могут пойти не так во время секса

5. Шепот сладких нот

Чтобы доставить удовольствие женщинам в постели, лучше всего шептать им на уши что-нибудь приятное и сладкое.Кусая ее за ухо, скажите что-нибудь соблазнительное. Целуя ее губы, удивите ее какой-нибудь сексуальной линией. Расскажите о ее сексуальных фантазиях и возбудите ее. Это возбуждает их и делает их счастливыми, а также желанными.

6. Внеси стихию орального секса

Хорошо проведя время за прелюдией, попробуйте добавить элемент орального секса, чтобы удивить ее, так как это намного приятнее. Есть много советов по оральному стимулированию женщины во время секса, и это считается лучшим способом удовлетворить женщину в постели.Облизывайте ее, кусайте ее, играйте с ее кожей, хватайте ее — столько всего нужно сделать!

7. Дразни ее, облизывай и люби ее

Дразни ее, облизывай и люби

Играй с ее телом руками, касаясь ее повсюду. Помассируйте ее грудь или стимулируйте ее там. Используйте свой язык, чтобы дразнить ее и любить ее. Немного лизания творит чудеса, и ваша женщина прекрасно отреагирует на эти движения. Мягко прикусите ее кожные складки и наблюдайте, как она стонет от удовольствия.Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы отделить отличный секс от обычного.

Кроме того, есть несколько забавных товаров и игрушек, которые могут усилить удовольствие от изучения ее тела языком. Например, есть что-то, что называется ароматизированной пылью для поцелуев, которую вы можете посыпать по всему ее телу и слизывать, заставляя каждую пору ее тела оживать от волнения.

8. Быстрый секс

Речь идет не о полном газе, так как мужчина учится проводить быстрый сеанс, который застает ее врасплох.Большую часть времени она будет чувствовать себя хорошо и краснеть от таких маленьких сюрпризов.

9. Хорошо одеваться и хорошо пахнуть

Гигиена имеет значение, когда задается тон для хорошего секса. Перед сном примите душ и наденьте мягкий парфюм. Убедитесь, что все нежелательные волосы удалены или подстрижены. Обратите внимание на нижнее белье. Это ее сильно возбудит, и она сразу же приступит к работе.

10. Спросите, что ей нравится

Спроси ее, что ей нравится

Вместо того, чтобы навязываться, спросите свою женщину, как она хотела бы, чтобы ее любили.Поставьте ее потребности и желания выше своих. Придавайте большое значение тому, что она предпочитает и как предпочитает. Это поможет вашей женщине избавиться от запретов на секс, а также ответит на ваш основной вопрос о том, как полностью удовлетворить женщину в постели.

11. Попробуйте разглядеть разные места

Не ограничивайтесь спальней; исследуйте другие места в доме, например кухню, кабинет или даже ванную комнату. Вы даже можете попробовать общественные места, чтобы испытать прилив адреналина. Это добавит новые воспоминания, и каждый раз, когда она будет работать в этих местах, она будет улыбаться.Что еще более важно, ваша женщина захочет пережить эти моменты заново.

12. Используйте секс-игрушки, чтобы оживить вещи

Возможно, вы овладели искусством занятия любовью, но если вы хотите быть королем в игре, мы предлагаем использовать секс-игрушки. Использование вибратора вместе с настоящим сексом может сильно возбудить вашу женщину. Это только усилит удовольствие для женщин в постели. Мы думаем, что секс-игрушки хороши для отношений!

Помимо жестких секс-игрушек, таких как вибраторы и фаллоимитаторы, вы также можете попробовать такие игрушки, как кожаные кнуты, соединяющиеся поролоновые коврики для прелюдии, кольца для сосков и зажимы, которые вы можете использовать, чтобы усилить удовольствие.И твое, и ее.

13. Попробуйте употреблять чувственную пищу

Чувственная еда

Держите запас шоколадного соуса, чтобы включить огонь. Вместо того, чтобы слизывать соус с тарелки, попробуйте полить им близнецов и медленно лизать. Это отмычка, которая зажжет в ней новую страсть.

Связанное чтение: Движения орального секса, о которых вы хотели знать, но не знали, у кого спросить

14. Занимайтесь любовью, а не занимайтесь сексом

Запомните этот совет, чтобы удовлетворить женщину в постели. Женщина сначала любит быть любимой, прежде чем вы разденете ее для полноценного занятия любовью.Познакомьтесь с ней, заставьте ее почувствовать себя особенной, прежде чем вы начнете исследовать ее тело. Это гарантирует, что она полностью погрузится в постель с вами. Вы сможете полностью удовлетворить ее в постели. Вы знаете ее самые горячие эрогенные зоны?

15. Немного пошалить

Спросите ее, какие у нее самые смелые фантазии, и попытайтесь осуществить их. Если она хочет попробовать что-то новое, например секс втроем, попробуйте. Это может сделать вещи более сексуальными для вас двоих, когда вы снова переживете эти дикие сны в реальности.Конечно, вы должны пробовать это только в том случае, если вас это полностью устраивает. Помните, что иногда ревность может подкрасться и усложнить ситуацию.

Бонусный совет, чтобы удовлетворить женщину в постели

И бонус, но самый важный совет — позвольте ей кончить раньше вас. Если вы испытаете оргазм раньше, чем она, скорее всего, ей придется обойтись без него. Работайте над тем, чтобы лучше контролировать свою эрекцию, держитесь за нее и позвольте ей достичь первой высшей точки в вашем сеансе занятий любовью.

Когда женщины пробовали секс-игрушки

Топ-50 самых сексуальных и грязных вопросов «Никогда не было»

13 причин, по которым женщины не могут испытать оргазм (и шаги к его достижению)

Как удовлетворить женщину в постели

Не существует волшебного списка секретных уловок, которые заставят женщину полностью потерять ее в постели.Все разные, иногда очень разных, бла-бла-бла. Кто-то из нас направится прямо к партнеру, предлагающему эротическую электростимуляцию, например, кто-то убежит далеко-далеко. НО, есть несколько основных идей, которые применимы ко многим женщинам, если не ко всем. Ни одна из этих концепций не похожа на «прикоснись к этому секретному месту, чтобы они закричали *», но больше на «не надо грязной постели». (Честно говоря, это просто хороший жизненный совет.)

Когда у вас появляется вульва, ваш первый шаг — поговорить с новым партнером о том, что ему может понравиться, и если вы с партнером, с которым вы были раньше в течение многих лет продолжают говорить.

Получите доступ ко * Все * Cosmo

«Будьте открыты и восприимчивы к обратной связи», — говорит Рене Хиллиард, доктор медицины, обученный акушер / гинеколог, тренер по сексу и отношениям. «Ушиб ягодиц каждый раз, когда она показывает указатель, это означает, что она и ее удовольствие не так важны для вас или даже что вы не уважаете ее тело. Отложите в сторону свое хрупкое эго и слушайте ».

Сексуальные предпочтения во многом похожи на то, как вы заказываете пиццу.Точно так же, как некоторые люди выкапывают корку из ананаса, пепперони или цветной капусты, у всех разный сексуальный вкус. Это потому, что сексуальные предпочтения разнятся по спектру, и то, что может кого-то возбудить, может иметь прямо противоположный эффект для кого-то.

Итак, да, хотя каждый человек индивидуален, есть несколько важных вещей, которые вы всегда можете помнить, занимаясь сексом с женщиной. И если вы хотите раскрыть эти секреты, я настоятельно рекомендую вам 1) пообщаться и спросить своего партнера, чем он занимается, или 2) Обратитесь к советам в этой статье.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Потому что независимо от того, новый ли это партнер или кто-то из тех, с кем вы постоянно занимались сексом, большинство женщин жаждут в спальне вещей, о которых не обязательно просить. Другими словами, вы можете заглянуть в женский мозг.

* Хорошо, хорошо. Секретное место — клитор.Большинству женщин нравится какая-то стимуляция клитора — сильно ли вы жужжаете ли вы игрушкой, сосете ее или даже делаете очень мягкое непрямое нежное растирание из какого-то места, вроде как рядом, но OMG, не прямо на клитор, FFS.

1. Музыка настроения

Делает все эпичнее. (Но составьте свой сексуальный плейлист. Никто не хочет за ним ухаживать, когда начинается «A Hard Knock Life» из «Annie».)

2. Абсолютно НУЛЕВОЕ давление

Серьезно, никакого.Ни о чем. Не делать того, что она не хочет делать, не испытывать оргазм, ничего. «Если она изо всех сил пытается достичь оргазма, давление, даже такое легкое давление, как вопрос« Вы близки? », Может ее выключить», — говорит Хиллиард, говоря правду. «Заранее просить ее сообщить вам, когда она готова к проникновению и когда она чувствует себя удовлетворенной, — это отличный этикет для спальни».

3. Немного подождать.

Бросок на ближайший этаж — это нормально, иногда, когда необходима драматическая раскрутка, но, как сказал известный сексолог Эзоп, по большей части медленное и устойчивое побеждает в гонке.«Дойдите до того момента, когда она умоляет о большем. Начните с негенитального контакта и медленно двигайтесь к товарам », — говорит Хиллиард. «Женщины запрограммированы расслабляться таким образом. Поэкспериментируйте с разной скоростью и силой прикосновения. Массаж киски — лучшее, что известно женщинам. Вы станете богом секса, если предложите его спонтанно ».

4. Использование игрушек

Игрушки отлично подходят для того, чтобы изменить ситуацию, вдохновить на фантазии и дать дополнительную стимуляцию, чтобы помочь кому-то преодолеть некоторые проблемы с мозгом обезьяны, блокирующие оргазм.

5. Время и внимание

Это может показаться очевидным «ага», но вы будете удивлены тем, как быстро все может развиваться в данный момент. Для секса любого рода выбирайте живописный маршрут, а не кратчайший путь, советует сертифицированный сексолог Гейл Краудер. «Начинайте с макушки и спускайтесь до пальцев ног. Женщинам действительно нужно 10-20 минут, чтобы достичь оргазма, поэтому наличие терпеливого партнера помогает нам испытать сексуальное удовлетворение », — говорит она.

6. Самоотверженность

Единственное, что горячее, чем чувство приоритета, — это само солнце г’дам. «Женщинам нужен партнер, который ставит свои потребности на первое место и уделяет первоочередное внимание удовольствиям», — говорит эксперт по свиданиям Джайда Первис, старший вице-президент компании по сватовству Select Date Society. «Самое замечательное в том, чтобы быть бескорыстным любовником, — это то, что ваш партнер захочет ответить взаимностью». (Что здесь кажется беспроигрышным.)

7. Безопасное пространство, свободное от суждений

«Секс не всегда идеален — случаются неожиданные вещи, такие как судороги, периоды, квифы, рвота и многое другое», — говорит клинический сексолог Кейн Джойланд.«Все они довольно распространены и могут показаться неудобными, но женщины хотят чувствовать себя в безопасности во время секса и знать, что все, что происходит, — это нормально и без осуждения». Это то, над чем стоит на 100 процентов посмеяться и от чего уйти, ммк?

8. Разновидность

Послушайте, никто не хочет всю ночь сидеть в одном положении. Новизна — это то, что волнует мозг, будь то новая сексуальная поза, игрушка или наряд. Тёми Морган, сертифицированный сексолог Sweet Vibes, предлагает больше играть в игры, экспериментировать с разными сексуальными позициями, заниматься сексом в разных местах дома и / или использовать игрушки.Причина: «Делать одни и те же движения и заниматься сексом в одних и тех же позах или в одном месте становится обычным делом для женщин, которые состоят в длительных партнерских отношениях или если они постоянно занимаются сексом с одним и тем же человеком».

9. Куннилингус наравне с фантазией любого чувака о минете

Вы знаете, как парни хотят, чтобы вы так увлекались отсосом их члена, что вам буквально нравится, давясь и разрываясь? Мы хотим того же, когда у нас появляется голова. Нет, не надо плакать, но страстный энтузиазм никому не повредит.«Дайте ей знать, что вам нужна обратная связь. Спросите ее несколько раз, нравится ли вам это и есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы сделать его еще лучше, — говорит Хиллиард. «Если вы не знаете, что делаете, учитесь. Это век информации, есть много ресурсов ».

10. Умение читать в комнате re: cuddling

Иногда вам хочется, чтобы вас обнимали и прижимали ложкой, иногда вы хотите остаться на противоположных сторонах кровати. Хотя эти предпочтения могут отличаться не только от человека к человеку, но и в зависимости от ситуации, лучше всего посоветоваться со своим партнером и узнать, что происходит.Просто простое «Могу я тебя обманывать?» или здесь что-то работает.

11. Непредвзятый разум

Может быть, вы хотите добавить игрушки или попробовать что-нибудь другое в постели. Быть уязвимым, когда вы обнажены, еще труднее, поэтому иметь партнера, которому вы можете доверять и с которым вы чувствуете себя в безопасности, является ключевым моментом.

12. Вокальный энтузиазм

Нет ничего более горячего, чем партнер, который просто рад быть с вами и не может перестать волноваться о том, насколько вы горячие, по его мнению, вы или насколько вы его заводите.Стань громким и начинай нервничать. Скажите ей, как сильно вы хотите ее, и не переставайте думать о ней.

13. Спокойствие, когда дело доходит до защиты

Будьте готовы и предполагайте, что мы делаем это с презервативом, если иное не согласовано заранее. Не заставляй меня снять его на полпути и не смотри на меня ошеломленно, когда твой член высовывается из штанов, как будто ты никогда раньше не слышал слова «презерватив». Только не делай этого! Я уйду. Я действительно буду.

14. Оргазм

Секс не должен заканчиваться только мужским оргазмом, особенно если у нее его еще не было. Если после оргазма вы будете слишком истощены, позаботьтесь о ней заранее. Это не ракетостроение. Если вы точно знаете, что получите свое, разве вы не хотите, чтобы ваш партнер тоже развлекался?

15. Общение

Есть время и место для бессловесного секса, но иметь партнера, который спрашивает, увлекаетесь ли вы чем-то или хотите ли вы этого по-другому, тоже хорошо.Вы не получаете никаких дополнительных очков за то, что добрались до финиша, не пискнув.

16. Чистая постель

Это действительно очень сложно позволить себе расслабиться и получить удовольствие, если вы чувствуете, как ваши икры при каждом ворчании соприкасаются с осадочными слоями пота, грязи и соприкосновения с его одеялом Target. .

17. Запасное зарядное устройство для телефона

Если мне после этого придется позвонить в Uber, я хочу иметь возможность слушать музыку или проверять Twitter на обратном пути, и я не смогу этого сделать, если по глупости позволю своему телефону просто гнить за девять с половиной минут, что мы занимались сексом.И если я останусь на ночь, я все равно могу проверить Твиттер, если ты заснешь раньше меня. Подай в суд на меня!

18. Прелюдия

Это не гонка до финиша! Вы можете не торопиться, рисовать и получать удовольствие. Немного терпения принесет вам долгий-долгий путь. Кроме того, если бы оргазм был единственным, что имело значение в сексе, я бы встречался с USB-устройством, которое заряжает мой вибратор.

19. Снятие носков

Пожалуйста, снимайте носки перед сексом.Просто так странно видеть кого-то вроде полностью обнаженного, но все еще в носках, что это действительно может отвлечь вас от этого момента. К тому же, потом вы сталкиваетесь со странной вещью вроде: «А следовало ли мне оставить носки?» «Разве они не любят ноги?» «Они что думают, что мои ноги уродливые ?!» и погружение в яму тревожности, основанной на ногах, которая никому не нравится.

20. Реалистичные ожидания

Пожалуйста, не ложитесь со мной в постель только для того, чтобы превратиться из Джейка в бухгалтерский учет в Рона Джереми.Порно-секс — это круто и все такое, но секс в реальной жизни не всегда такой, и меня возмущает мысль о том, что для парня совершенно нормально перевернуть вас без слов и попытаться засунуть это вам в задницу, называя вас грязной шлюхой и Говорю, что он прикончит твои волосы. Мол, мы только что посмотрели три серии Frasier на вашем ноутбуке, перестаньте вести себя так, как будто ваш трансформируемый 2-х спальный диван — это секс-подземелье. Холод.

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как удовлетворить вашу жену в постели

Эмоциональная близость так богата, так удовлетворяет женщину. Это не заменяет потребности в сексе, но для нее эмоциональная потребность столь же сильна, как и физическая.И когда эта потребность удовлетворяется ее мужем и поддерживается в течение вдумчивого T-A-L-K времени, ей намного легче перейти в сексуальный режим.

Но что, если этого не произойдет? У женщины есть данная Богом потребность в эмоциональном соединении, но если эта потребность либо не осознается, либо бесцеремонно игнорируется, она чувствует, что ее муж использует ее только для удовлетворения своих сексуальных желаний.

Для многих женщин разговор — это способ проработать мысли, чувства, идеи и проблемы.Это то, как мы устроены, и это надежная проводка. Конечно, как и в вашей проводке, иногда может происходить короткое замыкание. Но в целом это позитивный способ выразить и обработать свои мысли и эмоции. Будьте мудры: слушайте ее и привлекайте ее. Это сблизит вас как пару.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ТВОЯ ЖЕНА НЕ ПОТРЕБУЕТ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ?

Если вы не удовлетворите потребность своей жены в эмоциональной близости, вы сделаете ее уязвимой. Она может отстраниться от вас или может не захотеть отвечать вам сексуально.В конце концов, она может начать искать в другом месте, чтобы удовлетворить свои потребности.

Если вы не удовлетворите свою жену, она уйдет.

Одним из признаков того, что ваша жена может голодать по эмоциональной близости, является то, что она может замкнуться. Когда вы чувствуете, что стена вашей жены поднимается вверх, вы понимаете, что что-то не так. С точки зрения женщины это означает, что ее муж — не убежище безопасности, а угроза. Такой образ отказа может нанести серьезный ущерб отношениям.И если это останется без внимания, со временем вы можете превратиться в двух незнакомцев, сосуществующих под одной крышей, деля еды и одной кровати, но эмоционально отгороженных друг от друга.

Если вы не удовлетворите свою жену, она не сможет ответить вам сексуально.

Второй показатель того, что эмоциональные потребности вашей жены не удовлетворяются, — это то, что она может не реагировать на вас сексуально. Мужья склонны интерпретировать сопротивление своей жены их сексуальным домогательствам как отказ.Однако часто ее сопротивление не является отвержением, а является признаком того, что она может не чувствовать себя в безопасности или что она не может выйти за рамки конфликта, который у вас двоих.

Если вы не удовлетворите свою жену, она может поискать в другом месте, чтобы удовлетворить свои потребности.

Третье последствие неудовлетворенной потребности вашей жены в эмоциональной близости — это то, что она может быть связана с другим мужчиной. Это наихудший сценарий, но он случается. Если женщину не понимают и не лелеют, если ее потребность в эмоциональной близости не удовлетворяется, она становится уязвимой для других мужчин, проявляющих интерес к ее мыслям и эмоциям.

КАК ВЫ МОЖЕТЕ УДОВЛЕТВОРИТЬ СВОЮ ЖЕНУ ПОТРЕБНОСТЬ В ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ИНТИМНОЙ ИНТИМНОСТИ?

Ничто так не удовлетворяет эмоциональные потребности женщины, как ее связь с мужем. Она верит, что вы будете рядом с ней, несмотря ни на что — даже если даже самые близкие члены семьи не смогут поддержать ее или понять. И друзья могут приходить и уходить в ее жизни, но вы ее постоянный спутник; ты всегда рядом с ней.

В качестве примера, мы с Гэри ценим время, проведенное вместе в конце дня, и оно задает тон на весь вечер, когда мы остаемся на связи.Когда Гэри показывает мне свою постоянную любовь и активное присутствие, когда он открыто делится со мной обо всем и обо всем, я вижу его преданность мне. И он мне так нравится.

Женщина жаждет услышать о мельчайших подробностях вашей жизни, от того, что вы ели на обед, до того, на защиту чего вы бы положили свою жизнь. Она хочет знать, о чем вы думаете и как вы думаете, и она хочет, чтобы вы поступали с ней так же. Вы хотите сохранить химию в отношениях с женой? Спроси ее, что она думает! Женщины любят беседу, которая идет вперед и назад.Откройтесь и сформулируйте, о чем вы думаете, и вы удивитесь, насколько это волнует ее. Когда она видит, что вы растете и развиваетесь, ей предлагается сделать то же самое.

Такой вид связи, когда нужно время, чтобы настроиться друг на друга, укрепляет безопасность и близость в отношениях. Это часть того, что делает брак отличным.

Когда женщина чувствует себя в достаточной защищенности и безопасности, чтобы полностью эмоционально раздеться вместе со своим мужем, это хорошо. И я дам вам подсказку: если ваши души раздеваются друг перед другом, ваши тела последуют за ними.Если вы создадите для своей жены такую ​​интимную эмоциональную среду, ваша жизнь никогда не будет прежней!

Чтобы ваша женщина чувствовала себя комфортно в постели, обязательно сделайте следующее: | Майя Меламед

Если вы мужчина, который действительно хочет доставить удовольствие своей партнерше в постели, прочтите это.

Она написана для тех, кто инвестирует, мужчин, которых полностью возбуждает идея сделать своего партнера счастливым в постели.

Это также для мужчин, которые слышали о бесполых браках и хотят избежать этого в своих отношениях.Черт возьми, возможно, у вас даже были бесполые отношения в прошлом, и вы не хотите повторять этот сценарий с вашими нынешними / будущими отношениями.

Это для вас, если вы из тех, кто заботится о том, чтобы ваш партнер испытал оргазм раньше вас. Вы узнаете, как лучше всего заботиться о своем партнере во время секса. Вы овладеваете оральным сексом, массажем киски или любой другой искусной техникой, которая должна запускать фейерверк через позвоночник вашего партнера. Есть масса удивительной информации о том, как доставить удовольствие своей женщине в постели.

Проблема в том, что большинство из них написано людьми, которые действительно довольны своей сексуальностью. В то время как многие женщины — я бы сказал, подавляющее большинство из нас — чувствуют себя очень неуютно с этим.

Вашему партнеру не понравятся какие-либо умопомрачительные секс-трюки, которые вы планируете выполнять, если вы сначала не раскроете одну вещь.

Чего вы не понимаете о женщинах и сексе.

У мужчин мозг отключается во время секса без особых усилий. Однако вашей женщине не обязательно легко отключать свой мозг.Да, даже если вы используете самый потрясающий секс-ход, с которым вы когда-либо сталкивались. (См. Эту статью Без Стоуна, чтобы узнать, что происходит в голове вашей женщины, пока вы доставляете ей оральное удовольствие.)

Выключить наш мозг во время секса сложно для женщин по нескольким причинам. Социальная обусловленность играет важную роль.

Это может быть хорошо в начале отношений, когда секс имеет тенденцию быть очень возбуждающим. Во время медового месяца отношений и мужчины, и женщины наслаждаются исследованиями.Знакомство друг с другом — это процесс, который распространяется и на занятия любовью. Все новое, и открытие незнакомой территории нового партнера заряжает энергией.

Но как только азарт начинает исчезать, появляются старые шаблоны.

Это когда, даже если вы изо всех сил стараетесь удовлетворить свою партнершу в сексуальном плане, для нее все может пойти плохо. Она может продолжать делать то же самое, делая все правильные движения и все правильные звуки. Она все еще может делать усилия, чтобы доставить вам удовольствие.Но на самом деле ее мысли блуждают в другом месте.

Наш разум на самом деле упорно трудится, чтобы убедиться, что мы присутствуем , а не , потому что мы не должны получать удовольствие от секса. Видите ли, хотя и мужчины, и женщины на протяжении всей жизни подвергались воздействию неправильных представлений о сексе, обычно именно женщины несут подсознательное убеждение, что секс «грязный», «плохой» или «опасный».

Очевидно, что у некоторых женщин нет ни одной из этих проблем, и они продолжают наслаждаться сексом легко и естественно. Если это ваша женщина, вам не нужно читать оставшуюся часть этой статьи.

Но проблема в том, что многие женщины с самого начала любят секс, а потом перестают получать от него удовольствие. И вы (или она) не узнаете об этом, пока это уже не произойдет. Так что, возможно, стоит попробовать это на всякий случай.

Женщины сами этого не понимают.

Мы выросли в обществе, которое обеспечивает сексуальное понимание, основанное на мужской перспективе сексуальности.

Мы думаем, что должны реагировать на сексуальные сигналы определенным образом.Это работает (для большинства) мужчин и для некоторых женщин. Однако многие женщины не удовлетворены в сексуальном плане, потому что они пытаются приспособиться к сексуальной модели, которая им просто не подходит. И поскольку они никогда не сталкивались с другой парадигмой, в конечном итоге они все больше и больше разочаровываются и не находят облегчения.

Неважно, насколько удивительны ваши сексуальные техники, что бы вы ни делали, чтобы убедиться, что она на первом месте, это не поможет, если ваша женщина проходит через процесс прекращения сексуальной жизни.

И самая большая проблема, с которой вы сталкиваетесь как любящий партнер, который хочет доставить удовольствие своей женщине, заключается в том, что, скорее всего, она чувствует себя некомфортно, когда вы знаете, что ее беспокоит.Во многих случаях женщины слишком стесняются признаться — даже себе — что они недовольны своей сексуальной жизнью.

Значит, ваша женщина недовольна своей сексуальной жизнью, даже если вы все еще преданы делу и делаете все возможное, чтобы доставить ей удовольствие в постели. Она не знает почему. Вероятно, она чувствует себя виноватой, даже не осознавая этого, и теперь по двум причинам:

1. Она чувствует себя виноватой из-за того, что занимается сексом, потому что секс «грязный»;

2. Она чувствует себя виноватой за то, что ей не нравится, потому что она знает, что вы делаете все возможное, чтобы ее удовлетворить.

И если это так, то как бы вы ни старались доставить ей сексуальное удовольствие, это не сработает.

Какой будет работать?

Чтобы убедиться, что ваш постоянный партнер остается сексуально удовлетворенным, вам нужно быть фасилитатором смены парадигмы .

Какой сдвиг парадигмы, спросите вы?

Тот, который берет все, что вы оба думаете о сексе, и разрушает это. Прошло.

Это сдвиг, который меняет акцент с захватывающей сексуальной жизни на полноценной сексуальной жизни.

Этот тип секса не имеет конечной цели — интенсивного оргазма. Вместо этого его цель — увеличить близость между вами.

Это тип секса, который не ассоциируется с чувством вины, стыда и других неприятных ощущений.

Тип секса, которому вы не подвержены в общепринятых представлениях о сексе.

Внимательный секс.

Осознанный секс может внести необходимые изменения.

Потому что он настолько далек от того, как мы обычно думаем, что секс должен быть, — он позволяет вашей женщине исследовать и принять свой истинный сексуальный потенциал.Без давления для достижения цели. Просто будь и подключайся. это оно.

Специальной техники как таковой не существует, только рекомендации, которые следует учитывать.

Самый важный совет — убедиться, что вы оба присутствуете. Здесь и сейчас.

Для этого разумнее использовать чувственность, а не сексуальность.

Это означает мягкие прикосновения. Поглаживание участков тела, которые не вызывают чрезмерного возбуждения и не создают сексуального напряжения. Наслаждаясь объятиями и нежными поцелуями.

Уменьшите страсть и проявите спокойствие и игривость.

Не беспокойтесь об оргазмах — ее или вашем — и сделайте связь и привязанность вершиной вашей близости.

Проникновение может быть включено, если вы оба можете поддерживать глубину соединения. Вот почему вам придется делать это очень медленно. Почти неподвижен. Никаких толчков. Просто быть внутри своей женщины. Не беспокойтесь и о сохранении эрекции. Если он проходит, продолжайте наслаждаться сеансом осознанности без него.

Какой бы тип прикосновения вы ни выбрали, смотрите в глаза партнеру.Посмотрите, с вами ли она еще или хочет быть где-нибудь еще.

Спросите ее —
«Что я могу сделать, чтобы вы остались с нами, сейчас ?»

Сколько осознанного секса можно применить в своей жизни.

Фактический подход немного изменится, в зависимости от стадии сексуального разъединения, которая уже проявляется в вашей жизни.

Если вы все еще в основном наслаждаетесь совместной сексуальной жизнью, советуем время от времени вводить осознанный секс в дополнение к обычным сеансам секса.

Если вы заметили, что ваша супруга находится в месте, где она не полностью с вами в сексуальном плане, если она избегает секса или отвергает ваши ухаживания, я бы рекомендовал заниматься только осознанным сексом, пока ситуация не улучшится.

И если ваши отношения уже находятся на грани бесполого брака, секрет в том, чтобы полностью прекратить любое прикосновение, которое ваш партнер будет интерпретировать как нечто, ведущее к сексу. Если ваши отношения связаны именно с этим, вам, скорее всего, понадобится больше помощи, чем просто чтение статьи.Уместно будет посетить семейного терапевта или сексолога.

TL: DR

Если вы хотите, чтобы ваша партнерша оставалась сексуально удовлетворенной, прежде всего, убедитесь, что она может присутствовать во время секса. Только после этого применяйте любую технику, которая заводит вас обоих.

Вы также можете записаться на бесплатный электронный курс. Он написан для женщин, но если ваша женщина немного не уверена в своей сексуальности, я настоятельно рекомендую пройти курс самостоятельно, а не ей.

3 совета, как удовлетворить свою жену сексуально

Я так рад видеть сегодня Брента из Christian Friendly Sex Positions, который поделится с нами советами о том, как доставить сексуальное удовольствие своей жене.Мне очень понравилось с ним познакомиться, и мне нравятся его веб-сайты. У него есть отличный совет, которым он может поделиться с нами сегодня.

Вот что он хочет сказать —

Совет 1: Помогите ей подготовиться к сексу

Обычно мужчинам не нужно много, чтобы подготовить их к сексу. Простое «хочешь?» взгляд их жены — это все, что им нужно и они хотят настроиться на секс. Женщинам нужно больше усилий, чтобы быть готовыми к сексу. Вот несколько моих советов и способов помочь вашей жене получить сексуальное удовольствие.

Секс начинается на кухне

Нет, секрет того, как создать у вашей жены настроение для секса, заключается не в том, чтобы сделать первый шаг на кухне, хотя вы могли бы, подмигнуть. Под фразой «секс начинается на кухне» я подразумеваю, что нужно позаботиться о домашних делах. Женщинам это нравится, и это поможет ей расслабиться и расслабиться.

Моя жена сказала мне, что она считает меня самым сексуальным, когда я мою посуду. Я думала, она просто говорила мне об этом, чтобы я продолжал мыть посуду, пока другие жены не рассказали мне то же самое о своих мужьях.Теперь я все время мою посуду для своего единственного партнера!

Итак, убедитесь, что посуда чистая, одежда собрана, мусор вынесен, детей купают и укладывают спать, и все, что нужно сделать по дому. Ей будет легче очистить свой разум, захотеть и быть готовой к сексуальному удовольствию.

Поддерживайте чистоту в спальне

Ваша спальня должна быть местом отдыха и убежищем для вашего брака. Чистая, организованная спальня помогает ей расслабиться.Некоторые люди доходят до того, что не имеют телевизора в спальне. Мы еще не зашли так далеко, но часто по ночам мы не включаем его, чтобы сосредоточиться друг на друге, а не на телевизоре.

Настроение

Помогите своему партнеру почувствовать себя уверенно и красиво, выключив свет и зажгите несколько свечей с каждой стороны кровати. Вы будете поражены тем, как свечи могут поднять настроение женщине. Включите расслабляющую музыку, которая поможет ей поднять настроение. Если дети все еще живут дома, особенно подростки, включите громкий вентилятор, чтобы заглушить любые звуки занятия любовью.

Совет 2. Не идите прямо на Home Base. Не торопитесь.

Хорошо, вы помыли посуду, помогли сложить и спасти одежду, вымыли детей и уложили их спать, и теперь вы и ваша жена отдыхаете в постели. Хотя вам, вероятно, понравилось бы, если бы она протянула руку прямо к вашим гениталиям, это, вероятно, не пройдет, если вы попробуете это с ней. Вот несколько советов, которые помогут женщинам подготовиться к сексу.

Сделайте ей массаж без обязательств

Если вы хотите знать, как доставить удовольствие своему единственному партнеру, сделайте ей продолжительный чувственный массаж и наблюдайте, как она растворяется в расслабленном состоянии тела и разума.Мужчины, не сжимайте ее ноги несколько раз и не говорите: «Давай, давай!» Подумайте долго, медленно и расслабляюще.

Женщины, это очень помогает, если вы сосредотачиваетесь на его руках, массирующих вас, а не на проблемах вашего мира. Это поможет сосредоточить ваш разум и освободить его от чего-либо, кроме вашего партнера. Обратите внимание, что я сказал массаж «без всяких условий». Сделайте ей массаж, не ожидая ничего, в том числе сексуального удовольствия, взамен.

Это снимет любое давление, которое она может испытывать при занятиях сексом, и поможет ей расслабиться.Конечно, вы можете не делать массаж со счастливым концом, который вы хотите каждый раз, но вы получите этот счастливый конец чаще, чем нет.

обниматься

Иногда я люблю обниматься с женой, но она очень быстро становится горячей, поэтому она любит обниматься только зимой. Объятия заставляют женщин чувствовать себя любимыми и безопасными и часто приводят к занятиям любовью. Найдите время, чтобы обнять жену, чтобы она чувствовала себя любимой и в безопасности.

По кругу

Итак, теперь все идет своим чередом, происходят прикосновения и поцелуи, и вы оба знаете, к чему это ведет.Не лезь в ее штаны и не бери золото. Совершите там очень долгое ветреное путешествие. Начните с поцелуев в губы, затем переходите к ушам и шее.

Осторожно потрите пальцами ее руку и грудь. Поцелуйте ее соски и медленно двигайте поцелуями вниз по ее животу. Мужчины, вы поняли?

Найдите время, чтобы вызвать предвкушение, показывая каждой частью своего тела внимание, сохраняя при этом самые чувствительные области на конец. Это создаст сексуальное напряжение, которое, будем надеяться, превратится в удовольствие и выйдет через один или два оргазма позже.

Совет 3: секреты совместного оргазма

Для нас лучшие занятия любовью — это когда мы испытываем оргазм вместе или очень близко друг к другу. Это случается не всегда, но определенно возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь вам и вашему супругу достичь оргазма вместе.

Прелюдия Прелюдия Прелюдия

Я сказал прелюдию трижды, потому что это так важно. Многим женщинам требуется гораздо больше времени для достижения оргазма. Большинство мужчин не выдерживают достаточно времени, чтобы довести женщину до оргазма только от полового акта.Я написал отличное подробное руководство по предоставлению вашей жене отличного куннилингуса. Вы можете использовать эти техники куннилингуса, чтобы довести ее до оргазма, а затем быстро переключиться на половой акт и закончить с партнером вместе.

Комбинации полов

Занимайтесь любовью в одной из своих обычных поз для секса. Когда он уходит так долго, как только может, переключитесь в позу для секса с интенсивной стимуляцией клитора, например, в обратном измельчении кукурузы. Надеюсь, это будет достаточно стимулировать ее к оргазму, и что ж … для мужчин это не займет много времени.

Используйте вибратор

Простой вибратор в традиционном стиле может творить чудеса, помогая вам и вашему партнеру достичь оргазма вместе. Самый простой способ сделать это — заставить ее прижать кончик вибратора к ее клитору, занимаясь любовью с мужем в сексуальной позе миссионерского стиля. Помогает, если он поддерживает верхнюю часть тела руками, чтобы она могла удобно удерживать вибратор на месте. Интенсивная стимуляция клитора от вибратора, скорее всего, довольно быстро доведет женщин и мужчин до оргазма.

Брент управляет ChristianFriendlySexPositions. com и пишет на MarriageBed.tips о темах, которые помогают парам получать более полноценное сексуальное удовольствие. Брент и его жена также владеют MarriedDance.com — магазином брачных игрушек для христиан. Мы надеемся, что эти советы о том, как доставить удовольствие жене, сделают брак более счастливым и здоровым!

* этот пост содержит партнерские ссылки

26 лучших советов по прелюдии для сексуального удовольствия

Прелюдия не является обязательной.Это не то, что вы можете ползать в течение двух минут, прежде чем броситься в секс P-in-V или P-in-B. Вместо этого вам следует не торопиться, чтобы привести в хорошее настроение и вашего партнера , и — в конце концов, вы не должны симулировать возбуждение или бездумно совершать движения только ради своего партнера. Прелюдия — это то, что должно заинтересовать всех участников.

«Без прелюдии [секс] эквивалентен помещению замороженной индейки в духовку с температурой 250 градусов», — объясняет Тейлор Спаркс, эротический педагог и основатель Organic Loven , одного из крупнейших интернет-магазинов интимной близости, принадлежащих BIPOC.«О, в какой-то момент он разморозится и приготовится в течение следующих 4 или 5 дней. Но зачем идти этим путем, если его можно разморозить, а затем правильно прогреть при правильной температуре? »

Честно говоря, термин «прелюдия» употребляется неправильно, потому что он подразумевает, что то, что будет дальше, — настоящая «игра» или половой акт — в каком-то смысле лучше. Но это не так. Большинство людей с вульвой не могут достичь оргазма только через проникновение. Им требуется стимуляция клитора, чтобы испытать оргазм, который происходит, когда задействована внешняя головка клитора.Самый надежный способ сделать это — не проникновение, а оральный, ручной или игрушечный секс. (При этом важно отметить, что секс — это не только оргазм — это удовольствие, и в этом есть разница.)

Прелюдия — это не «до»; думайте об этом как о БОЛЕЕ-игре. Это огромный кусок этой головоломки, который заслуживает лучшей репутации, чем какое-нибудь дополнительное развлечение перед сексом. Фактически, проникающий секс вовсе не обязательно должен быть на столе, чтобы секс был сексом. Секс — это все, что связано с гениталиями (или другими частями тела) и доставляет кому-то сексуальное удовольствие.Нам нужно открыться, люди! Приоритет полового акта — , поэтому больше.

Теперь, чтобы получить лучших советов по прелюдии, мы поговорили с различными экспертами по сексу. Попробуйте один, два или все из этих советов и техник в следующий раз, когда начнете дурачиться, и посмотрите, как происходит какое-то волшебство.

1) Спросите своего партнера, что его заводит.

Если есть сомнения, просто выйдите и спросите, что нравится вашему партнеру во время секса. «Большинство [людей] ценят мужчин, которые хотят быть довольны», — говорит Барбара Бартлик, M.D., профессор психиатрии Корнельского университета. «Если [они] заметят, что вы усердно работаете, чтобы доставить им удовольствие,« [они] с большей вероятностью ответят на просьбу ».

Общение необходимо для хорошего секса, независимо от того, каким вы занимаетесь сексом. Открытость и честность в отношении того, что вас заводит, и приглашение партнера сделать то же самое создают эротическую атмосферу, одновременно сексуальную и доверительную.

2) Секст в течение дня.

Прелюдия не начинается просто в спальне. Это может начаться с момента пробуждения.Небольшие тексты вроде «Не могу дождаться, чтобы раздеться с тобой сегодня вечером» могут взволновать вашего партнера еще до того, как вы войдете в ту же комнату. Если отправка обнаженных фотографий заводит вас и вашего партнера, обменивайтесь сексуальными фотографиями друг с другом. Затем вы можете написать, что планируете сделать с их обнаженным телом. Секстинг разжигает огонь так рано, что к тому времени, когда вы на самом деле ляжете в постель, вам будет РЕДКО идти.

3) Добавьте немного температуры в смесь.

Кубики льда и свечи, которые можно использовать как массажное масло, — это забавный и простой способ разогреть вашу прелюдию, — объясняет София Александра, соведущая подкаста Private Parts Unknown. .

«Зажмите кубик льда между зубами и протяните его вниз по телу вашего партнера, — говорит Александра. — Или, если вам больше нравится тепло, как я, вы можете использовать свечи — один из моих парней из колледжа и я использовали использовать обычные соевые свечи, чтобы капать друг на друга воск для небольшого БДСМ-развлечения ».

Тем не менее, массажная свеча — более безопасный способ окунуть палец ноги в игру с воском, если это для вас ново. — охладите масло перед первым контактом с кожей и медленно массируйте его, чтобы получить максимальное удовольствие », — говорит Александра.«Вы хотите, чтобы тело вашего партнера гудело, как улей шершней-убийц».

4) Не торопитесь снимать одежду.

Moreplay — это марафон, а не спринт. (Хотя, если у вас мало времени, вот лучшая сексуальная поза для быстрых людей). Начните с того, что снимите с него рубашку. Подождите несколько минут, прежде чем снимать с него штаны, и т. д. Затем вы можете сосредоточиться на этой недавно открытой части тела с поцелуями и облизыванием. Сняв штаны вашего партнера, помассируйте его ноги.Как только верхняя часть сойдет, вы можете лизнуть и нежно пососать их соски. (Игра сосков может быть приятной для любого пола.)

5) Намокнуть вместе.

Если вы когда-либо пытались заняться сексом в душе или в водоеме, вы знаете, что толкать, пока ваше тело погружено в жидкость, практически невозможно.

Вот почему Кортни Коджак, соведущая Private Parts Unknown , предлагает использовать ванну как средство прелюдии. «Я чувствую, что сексуальные фантазии, связанные с ванной с пеной при свечах или горячим душем, укоренились в нас», — говорит Коджак.«Наслаждайтесь разделением со своим партнером перед тем, как войти — возможно, задайте игривый тон, по очереди переодевшись друг друга». Просто убедитесь, что вода горячая, чтобы вы могли остаться на некоторое время и по-настоящему исследовать интимность прикосновений.

Катаржина БялашевичGetty Images

6) Подразните вашего партнера стриптизом.

В том же духе сделайте небольшое стриптиз своему партнеру. (Если вам нужно вдохновение, вы всегда можете посмотреть скетч SNL с Крисом Фарли и Патриком Суэйзи, проходящим прослушивание на роль танцоров Chip ‘n’ Dale.)

Если вы дерьмовый танцор, по крайней мере, вы будете выглядеть милым, но если вы действительно хорошо раздеваетесь, ваш партнер может просто наброситься на вас. (К вашему сведению, вот как стриптизировать, как танцор в Magic Mike ). Честно говоря, вашего партнера возбудит ваше раздевание, независимо от того, насколько глупо вы себя чувствуете. Секс не всегда серьезен. Это может быть игривым и забавным, но при этом очень оргазмическим.

Сексуальное белье для всех. Если вы найдете то, что вам нужно, вы действительно сможете завести своего партнера.(Если вы никогда не пробовали трусики с низкой посадкой, мы настоятельно рекомендуем их!)

Больше обтягивающе-белого типа? Давай, друг мой. Все, что заставляет вас чувствовать себя настоящей сексуальной иконой, — правильный путь. Пссш… это может даже означать, что я стану спецназовцем.

8) Сделайте эротический массаж.

Если вы собираетесь заняться проникающим сексом, начните с эротического массажа, который одновременно расслабляет и дразнит вашего партнера. Прежде чем даже прикасаться к ним, вам нужно создать настроение с помощью освещения и музыки (мы рекомендуем мягкое освещение — держитесь подальше от флуоресцентных ламп), а затем взбейте массажное масло.

Оттуда вы хотите начать массировать их. Начните с рук, ног, спины и т. Д. Расслабьте мышцы, прежде чем переходить к более сексуальным участкам. Как только они действительно расслабятся, вы начинаете массировать эти непослушные кусочки.

Фрэнк и Хелена Getty Images

9) Сосредоточьтесь на наслаждении всем этим добрым удовольствием, приятель.

Людей заводит то, что их партнер тоже веселится. Вот что делает секс во всех его формах таким горячим.«Если вы ведете себя так, как будто вы просто делаете движения, чтобы добраться до [полового акта], [они] это заметят, и [им] потребуется больше времени, чтобы развлечься», — говорит Майкл Перри, доктор философии. D., сексопатолог из Энсино, Калифорния.

Другими словами, займитесь всеми своими игровыми действиями и наслаждайтесь ими, пока вы их занимаетесь. Если вам нравится, как себя чувствуют икры вашего партнера, погладьте их с признательностью. Если тебе нравится их задница, поцелуй ее. «Когда мужчине нравится то, что он делает, это также проявляется и заводит [их]», — говорит Перри.

10) Сначала расслабьтесь.

Независимо от гениталий вашего партнера, важно начинать медленно и осторожно. Это особенно актуально, если задействован клитор. Каким бы прекрасным ни был клитор, его можно легко чрезмерно стимулировать, если вы поспешите прямо к нему. «Прямая стимуляция клитора может быть болезненной», — говорит Кэти Винкс, автор книги The Good Vibrations Guide to G-spot . «Гораздо лучше потереть капюшон клитора [там, где встречаются верхушки половых губ] или потереть клитор сбоку, чем идти прямо к его головке.

Играя с клитором во время орального секса, Берч советует сосредоточить внимание на этой сверхчувствительной области и выключать ее. «Клитор лучше всего реагирует на поддразнивание, поэтому вам нужно лизнуть его и немного пососать, создать небольшое напряжение, а затем немного ослабить его, прежде чем приступить к нему снова», — добавляет она.

Когда дело доходит до пенисов, правильная тренировка может не вызвать боли, но, безусловно, вызовет повышенное удовольствие, если вы не торопитесь заниматься оральным сексом или сексом руками. Помедленнее, бачок.Мы все здесь, чтобы хорошо провести время.

11) Расширьте свой репертуар.

Есть много способов расширить свой репертуар орального секса, и вы всегда должны искать новые приемы и путаницу. Для начала попробуйте лечь перпендикулярно их телу и поглаживать клитор языком горизонтальными движениями, а не вверх и вниз. Они оценят изменение в стимуляции, и, надеюсь, достаточно, чтобы ответить за услугу.

Если у вашего партнера есть пенис, попробуйте двигать ртом и рукой круговыми вращательными движениями, а не просто подниматься и опускаться.Погрузитесь в действие и проведите им по голове.

О, и не забывайте игрушки, если вы думаете о действии простаты. Ознакомьтесь с этим руководством по , как использовать анальные игрушки во время секса.

12) Попробуйте технику восьмерки.

Техника языка в форме восьмерки — один из самых проверенных и верных способов добиться успеха у владельцев вульвы. Когда вы окажетесь внизу, проработайте сверхчувствительную область вокруг клитора в виде восьмерки.Разбудите их легким сосанием, пока маленькая пуговица не набухнет, затем осторожно обнажите эту область пальцами.

Обезжайте скользкой стороной языка влево, а затем вправо. Более грубой верхней стороной языка проведите пальцами справа налево, а затем вверх и вниз. Наконец, поднимитесь до восьмерки, чередуя гладкую нижнюю часть языка и более твердый кончик. Постоянно меняйте степень давления, которое вы используете.

Эта техника «восьмерки» подходит не только для вульвы.Если у вашего партнера есть пенис (и он любит римминг), попробуйте провести языком от верхней части промежности (прямо под шариками) вниз по его анусу и вернитесь назад в форме восьмерки.

13) Исследуй их все тело.

Не сосредотачивайтесь только на гениталиях вашего партнера. Тело заполнено эрогенными зонами, такими как шея, бедра и грудь.

«Гениталии — это увлекательно и весело, но постарайтесь уделить некоторое время сосредоточению внимания на всем теле партнера вместо того, чтобы идти прямо к ее промежности», — говорит Кэсси Фуллер, соучредитель балтиморской компании Touch Of Flavor, занимающейся сексом.«Попробуйте ласкать, лизать или покусывать другие эрогенные зоны, такие как шея, спина, уши, живот или запястья».

14) Не упускайте из виду остальную часть вульвы.

Половые губы, которые часто упускаются из виду как просто барьеры для влагалища, заполнены нервными окончаниями, и их нельзя игнорировать. Удерживая каждый из них большим и указательным пальцами, массируйте их, двигаясь вверх и вниз.

Или, используя все пальцы и ладонь, осторожно «сожмите» половые губы вместе, почти как если бы вы (осторожно!) Замешивали тесто.Вы также можете исследовать большой лобок, мясистый участок, где живут их лобковые волосы, и осторожно прижать ладонь к нему, чтобы почувствовать заземленность и сексуальность. Это движение может помочь расслабить тазовое дно и косвенно задействовать внутренний клитор.

15) Если у вашего партнера есть пенис, есть еще много чего исследовать.

Если у вашего партнера есть пенис, не игнорируйте промежность и яйца. Все исследуй, все облизывай и наслаждайся. Не стесняйтесь быть уязвимым и выходить за рамки «обычного» сексуального меню, какими бы случайными ни были отношения.«Прелюдия — это наслаждение путешествием и открытие новых уровней удовольствия на этом пути. Получайте удовольствие, не относясь к себе слишком серьезно. Уязвимость помогает установить близость с кем угодно, а не только с любовниками », — говорит Тиана GlittersaurusRex , полиамурный педагог и активист и соучредитель The Sex Work Survival Guide , некоммерческой организации, защищающей права и безопасность секса. рабочие.

Чтобы получить советы о том, как по-настоящему насладиться аналингусом, ознакомьтесь с нашим руководством по поеданию задницы .

16) Попробуйте вибратор.

Lovehoney / Le Wand

Перезаряжаемый вибратор с массажной палочкой

Le Wand lovehoney.com

169,99 долл. США

Вибратор, жужжащий вокруг эрогенных зон вашего партнера, может быть столь же возбуждающим, если не больше, чем использование только ваших рук. Пригласите кого-нибудь на помощь во время прелюдии, прикасаясь к партнеру повсюду.

Проведите им вверх и вниз по половым губам, над грудью, внутренней стороной бедер и вокруг клитора.«У меня такая горячая сексуальная жизнь с моим вибратором … так что, если вы хотите, чтобы я включился * мгновенно *, просто скажите мне схватить мою игрушку и с энтузиазмом попросите показать вам, что я с ней делаю», — говорит Коджак. . «Тогда вы можете взять на себя его работу». Попробуйте одну из лучших секс-игрушек года по версии Men’s Health , массажер Le Wand.

Вы также можете использовать вибраторы на шариках, кончике полового члена и промежности. Вибраторы подходят для всех частей тела. у вашего партнера простата, вы можете получить вибрационный массажер простаты, который действительно может вывести вещи на новый уровень.Ознакомьтесь с нашими лучшими массажерами простаты здесь .

17) Попробуйте другие забавные секс-игрушки.

Не все игрушки вибрируют. Есть из чего выбирать, это просто сногсшибательно. Например, вы можете попробовать сосательную игрушку, такую ​​как Satisfyer или Womanizer, или вращающуюся игрушку, такую ​​как Zumio. Ознакомьтесь с нашим руководством по для всех различных типов вибраторов и невибраторов здесь . Эти альтернативы могут быть потрясающими для людей, которые не являются большими поклонниками вибрации.

Развлекайтесь, выбирая игрушки для использования во время секса, общаясь и выясняя, что работает для вас обоих.И помните, игрушки не зависят от пола. Вы даже можете вместе пойти за покупками в Интернете и выбрать что-нибудь интересное, чтобы вместе попробовать.

18) Добавьте немного БДСМ.

БДСМ может быть очень интересным способом исследовать доминирование и подчинение в спальне. Перед тем, как попробовать эту игру, вам нужно четко обозначить свои границы и ограничения и иметь возможность честно и открыто поговорить с партнером, чтобы вы оба чувствовали себя в безопасности.

«Если вас шлепают, душат или что-то такое, что вас заводит, как будто это никого не касается, тогда вы должны сделать это ради себя, чтобы этот разговор начался как можно скорее», — говорит Коджак.«Кроме того, это может привести к другим сексуальным болтовням о вещах, которые каждый из вас хотел бы попробовать, и вы можете вместе начать строить общую фантазию».

Просмотрите это руководство по эффективному общению в BDSM для получения дополнительной информации о проведении этих обсуждений. Один из самых простых способов поиграть с БДСМ? Немного эротической порки.

Маршак, Getty Images

19) Включите все чувства.

Секс — это намного больше, чем оргазм; сенсорная игра просто невероятна.Это означает прикосновение, обоняние, вкус, звук и зрение. «Не забывайте об освещении, запахах в комнате и музыке, играющей в фоновом режиме», — говорит GlittersaurusRex . «Накормите друг друга едой небольшого размера, например, фруктами и ягодами с шоколадом. Вы можете смотреть друг другу в глаза, облизывать пальцы друг друга или класть еду на другие части тела, чтобы есть ».

Сюда также может входить какое-то снаряжение. « Этот комплект от LELO идеально подходит для сцены сексуальной прелюдии. У него есть соблазнитель из перьев, шелковая повязка на глаза и вибратор для пары », — говорит Кеннет Плей , международный педагог и создатель серии Sex Hacker Pro Series .«Сенсорная депривация, ощущения, G-точка и стимуляция клитора — это такая восхитительная комбинация вместе. Когда вы добавляете к этому ощущение роскоши, это делает переживание декадентским и снисходительным, что заставляет вас сосредоточиться на своих чувствах и пребывать в настоящем моменте ».

20) Научитесь грязно говорить.

Грязные разговоры — это супер жарко. Вот руководство, как сделать это хорошо, включая конкретные сценарии, которые помогут вам сдвинуть с мертвой точки.

«Если вы хотите, чтобы [их] возбудили и обеспокоили, прикоснитесь губами к [их] уху и прошепчите, что вы хотите сделать с [ними]», — говорит Райн Пфеффер, писатель о сексе и отношениях и автор книги 101 Способы Рока онлайн знакомств .«Будьте медленными, неторопливыми и как можно более грязными, и я клянусь мизинцем, обещаю, что я весь ваш. Работайте в незаметном зрительном контакте, и О, МОЙ ОТСУТСТВИЕ».

21) Регулярно общайтесь с партнером.

Заходите почаще, чтобы быть уверенным, что вам весело и вы чувствуете себя в безопасности. Все люди разные, поэтому убедитесь, что вы можете прочитать, как они реагируют на то, что вы делаете. Несложно определить, что работает, и затем использовать эту информацию для продолжения хорошего дела.

«Если [они] вздрагивают, когда вы грязно говорите, переходите к следующему спектаклю», — говорит эксперт по отношениям Эйприл Мазини.«Или, если [они] действительно любят целоваться на диване, не пытайтесь перенести его в спальню». Восторженное согласие и полное удовольствие — необходимость для всех.

22) Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете.

Если вы беспокоитесь о том, что во время полового акта вы не закончите слишком рано, постарайтесь лучше осознавать свои предоргазмические ощущения. Большинство мужчин и владельцев пенисов осознают только то последнее чувство, которое невозможно повернуть вспять, которое возникает непосредственно перед эякуляцией, — говорит Дэвид Коупленд, автор книги How to Succeed with Women .К тому времени уже слишком поздно что-либо с этим делать. Постарайтесь познакомиться с двумя или тремя более тонкими ощущениями, которые предшествуют этому, чтобы вы могли замедлиться в нужный момент.

Когда дело доходит до своих эмоций, внимательно прислушивайтесь к ним. Не забывайте общаться и защищать себя. Помните, мы все здесь, чтобы наслаждаться телами друг друга и получать массу удовольствия. Если что-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно или странно, прекратите то, что вы делаете, и сделайте паузу. Вы можете просто сказать: «Детка, я чувствую себя немного странно.Можем ли мы немного пообниматься? »

Джонатан Ноулз Getty Images

23) Не забывайте о поцелуях.

«Женщины получают наибольшее эротическое удовольствие от частых страстных поцелуев», — говорит Патти Бриттон, доктор философии, клинический сексолог и автор книги Искусство сексуального коучинга: расширение вашей практики . «Если вы чувствуете, что она начинает терять интерес, поцелуй — всегда лучший способ вернуть ее к этому.

Просто помните, что страстный поцелуй не всегда означает отчаянное протирание миндалин вашего партнера. Попробуйте смешать свои языковые игры с случайными поцелуями в нос, глаза и лоб с закрытым ртом.

24) Создавайте ритуалы вместе.

Тесное общение с партнером может стать легче, если вы приложите к нему некоторый вес. Это может означать совместное создание особых любовных ритуалов, которые выведут вас из стрессового состояния в сексуальное. «Смена одежды, совместное питье чая или бокала вина или любой другой ритуал, который подходит вам, — все это помогает вам переключаться между режимами», — говорит Play.

Ваши ритуалы будут уникальными и не будут следовать установленному сценарию. Для начала может быть полезно сесть и близко пообщаться со своим партнером. Совместно создайте специальное «меню moreplay», в котором вы обсуждаете все, что заставляет вас чувствовать себя сексуально. Тогда возьми это оттуда.

25) Используйте слова поддержки.

Когда ваш партнер берет на себя роль инициатора (а вы в этом участвуете), обязательно сообщите ему, как это вас возбуждает. Мы все можем использовать некоторые слова подтверждения здесь и там.Когда мы знаем, что нас встретят похвалой, у нас больше шансов начать действовать в будущем.

Расскажите им, как вам понравилось, как у них дела, и как вы хотели бы, чтобы они делали это больше в будущем. Когда мы чувствуем себя отвергнутыми, мы получаем сообщение о том, что начинать секс небезопасно или неправильно, поэтому сообщение партнеру о том, что это здорово, воодушевит его. Повышает сексуальную самооценку, которая очень необходима каждому для достижения оргазма.

26) Вы можете иногда пропускать прелюдию, если оба не в порядке.

Совершенно нормально иногда пропускать прелюдию, если вы оба хотите сразу перейти к половому акту. Секс — это опыт, созданный совместно, и вы можете выбрать свое собственное приключение. Просто убедитесь, что все готовы к этому путешествию на 100 процентов.

«Когда вы создаете более широкий сексуальный контекст в своих отношениях, вы, по сути, все время работаете в этом [состоянии прелюдии]», — говорит психолог и терапевт Трейси Томас, доктор философии. «Если вы какое-то время вместе, вы должны знать их достаточно хорошо, чтобы знать, когда можно будет сразу перейти к главному событию.