Как удовлетворить: Как удовлетворить мужчину в постели: советы и способы
Как удовлетворить мужчину в постели: советы и способы
Опубликовано:
Секс стал пресным и однообразным, а партнер постепенно теряет к вам интерес? Возможно, вы не удовлетворяет его полностью? Как исправить ситуацию и доставить удовольствие своему мужчине, расскажет доктор медицины Ниха Патек и психолог Павел Раков.
Покажите «красивую» картинку
По утверждению Алана Шинделя, эякуляция, оргазм и сексуальное удовлетворение мужчины тесно связаны. Зачастую спровоцированы они как физическими, так и психологическими факторами. Учитывая это, возбудить партнера и доставить ему удовольствие поможет визуальная стимуляция.
В качестве этого орудия соблазнения вы смело можете использовать:
- сексуальное нижнее белье;
- полупрозрачные пеньюары;
- эротические костюмы для ролевых игр.
Увидев в спальне сексуальную медсестру или, например, соблазнительного полицейского, ваш партнер возбудится быстрее обычного. После этого умопомрачительный секс обоим гарантирован.
Избавьтесь от комплексов
Женщины склонны критично относиться к своей внешности. Очень часто они бывают недовольны:
- размером бюста;
- недостаточно тонкой талией;
- наличием целлюлита;
- складками на животе.
По мнению личностного тренера и эксперта по любовным отношениям Юлии Ланске, чтобы удовлетворить своего мужчину, дамам необходимо избавиться от подобных комплексов. Чувствуя женскую неуверенность партнерши, он перестает воспринимать ее как сексуальный объект. Чтобы доставить партнеру удовольствие, необходимо в первую очередь полюбить себя и свое тело, стать сексуальной.
Подтверждает это мнение и медийный психолог Михаил Лабковский. Эксперт утверждает, что главный сексуальный козырь любой женщины ― любовь к собственному телу.
Используйте звуковой якорь
Чтобы возбудить мужчину и удовлетворить его в постели, можно использовать специальный звуковой якорь. В психологии под этим словом понимают триггер для той или иной реакции. Формируется он посредством повторения определенных действий, ситуаций или звуков в схожих ситуациях (например, прослушивание одной песни во время любовных игр). Такое повторение позволяет связать тот или иной якорь с желаемыми эмоциями и состояниями человека.
В любовных отношениях якорем может послужить песня или мелодия, ассоциирующаяся у партнеров с:
- первым свиданием;
- бурными совместными выходными;
- медовым месяцем;
- другим значимым для пары событием.
Якорем может послужить и определенная фраза, женский стон, загадочный шепот. Такой звук вызовет у мужчины воспоминания о пережитых в прошлом приятных моментах. Он создаст нужное настроение и поможет быстрее возбудиться.
В качестве дополнения к такому триггеру можно использовать ароматические свечи. Приглушенный свет в сочетании с возбуждающими воображение мужчины звуками дополнительно обострит ощущения во время любовных игр.
Как удовлетворить мужчину в постели: PexelsРазнообразьте прелюдию
Практикующий психолог и личностный тренер Павел Раков считает, что удовлетворить мужчину в постели можно, уделив больше времени прелюдии. Не стоит ограничиваться парой поцелуев и надеяться при этом на бурную развязку. Добавьте в любовные игры что-то новое:
- больше прикасайтесь к мужчине и ласкайте его;
- уделите внимание его эрогенным зонам;
- овладейте техникой чувственного массажа и испробуйте ее на партнере;
- не забывайте об оральных ласках.
Подобные действия однозначно усилят эмоции партнера и будут способствовать его сексуальной разрядке. Не забывайте спрашивать, нравятся ли они мужчине.
Экспериментируйте с позами
Если вы привыкли заниматься сексом исключительно в миссионерской позе, самое время подумать о расширении любовного арсенала. Не обязательно повторять в первый же вечер все, что вам известно. По мнению автора книги «Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий» Филиппа Ходсона, для удовлетворения партнера достаточно добавить несколько новых поз.
Доставить мужчине удовольствие можно, внеся легкие коррективы в привычные позы. Например, миссионерская поза с женщиной сверху приятно разнообразит любовные игры. При этом не вся работа ляжет «на плечи» партнерши.
Как удовлетворить мужчину в постели: PexelsИсполняйте сексуальные фантазии
Каким бы ярким и эмоциональным ни был секс, у мужчины всегда остаются фантазии на эту тему. Например, он может мечтать о:
- любовных играх с переодетой в медицинский халат женщиной;
- встрече с порочной учительницей;
- интимной связи под звездами на берегу моря или на капоте машины;
- сексе втроем.
Хотите полностью удовлетворить своего партнера ― расспросите его о сексуальных фантазиях и попробуйте исполнить одну из них.
Подумайте о стимуляции простаты
У большинства женщин фраза «массаж простаты» ассоциируется с медицинскими процедурами и людьми в белых халатах. Однако для мужчины подобное занятие может стать не менее возбуждающим и сексуальным, чем прелюдия в любовных играх. Причем стимуляция простаты, по мнению доктора медицины Нихи Патек, способна усилить и продлить мужской оргазм.
Стимулировать железу можно как снаружи, массируя промежность, так и изнутри. Для внутренней стимуляции можете использовать:
- пальцы;
- пробки;
- вибратор;
- другие секс-игрушки.
Чтобы доставить партнеру удовольствие и не травмировать его, обязательно используйте смазку. Не забудьте также предварительно подстричь ногти, если планируете делать интимный массаж пальцами.
Секс ― важная часть жизни любого мужчины. Задача женщины ― разнообразить сексуальные отношения и удовлетворить своего партнера. Сделать это можно, добавив любовным играм новых элементов или разнообразив позы во время полового акта.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Литература:
- Лабковский М. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. ― М: Альпина Диджитал, 2017. ― 146 с. ― Режим доступа: https://premia2020.glavbukh.ru/web/files/material/Labkovskiyi_M._Hochu_I_Budu_Prinyat_Seby.a4.pdf
- Ходсон Ф., Хупер Э. Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий. ― М: Эксмо-Пресс, 2005. ― 208 с. ― Режим доступа: https://www.libfox.ru/171208-fillip-hodson-kak-dostavit-nastoyashchee-naslazhdenie-muzhchine-realizatsiya-seksualnyh-fantaziy.html
- Alan W Shindel. Anejaculation: Relevance to Sexual Enjoyment in Men and Women // PubMed. — 2019. — September. ― Режим доступа: https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/31488287/
- Neha Pathak. Prostate Orgasm: What It Is // WebMD. — 2020. — November. ― Режим доступа: https://www.webmd.com/sex/prostate-orgasm-what-it-is
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1173086-kak-udovletvorit-muzhchinu-v-posteli-sovety-i-sposoby/
Самомассаж. Как удовлетворить себя своими же руками? — Личный опыт на vc.ru
Регулярный самомассаж кардинально меняет качество жизни. Всего 5-10 минут в день позволяют почувствовать облегчение, снять усталость и восстановить активное кровообращение. Повторяйте процедуры ежедневно – и благоприятный эффект начнет сказываться на состоянии организма в целом.
6081 просмотров
Как подступиться к самостоятельному массажу, в каких случаях он будет полезен, а в каких – неэффективен, и какие аксессуары могут понадобиться – разберемся прямо сейчас вместе с вами.
Какие бывают (само)массажи
Самая популярная массажная процедура у клиентов массажистов – это массаж всего тела. И в самом деле, глубокий и долгий релакс – это прекрасно; вот только достичь тотального расслабления намного проще, если вся физическая нагрузка ложится на кого-то другого.
В домашних условиях процедуры удобнее зонировать – так работают локальные виды самомассажа:
- Антивозрастной или косметический самомассаж лица и шеи. Существует во множестве вариаций; позволяет буквально скульптурировать лицо под пальцами – ну или под роллером со специальной насадкой. А разгадка проста: движение лимфы на лице особенно заметно, и любые отеки моментально отражаются на контуре. Массирующие движения разгоняют лимфу, и кожа начинает выглядеть свежее, а лицо и шея – более оформленными.
- Экспресс массаж лица (мезороллер). Если косметический эффект нужен быстро, можно использовать роллеры с охлаждающими насадками.
- Массаж конечностей. Разгонять кровь в руках и ногах можно как кистями, так и с помощью специальных снарядов. Специальные массажеры для ног с перекатывающимися шариками симулируют быстро перебегающие пальчики. Это полезно для снятия усталости, но для максимального эффекта стоит предварительно принять теплую ванную или душ.
- Массаж стоп. Рекомендуется в первую очередь для профилактики и лечения плоскостопия, но в целом полезен всем. Вы замечали, как приятно походить босиком по берегу моря, плотно усыпанному галькой? Специальные массажные тапочки и коврики дают примерно такой же эффект. Все это стимулирует кровообращение и нормализует положение стопы при минимальной затрате сил. Правда, сначала с непривычки может быть немного некомфортно – но уже через несколько дней новый вид «зарядки для стоп» станет приятным и желанным удовольствием.
- Массаж «проблемных» зон – для улучшения состояния кожи и похудения.
Вопреки распространенному убеждению, польза самомассажа не включает такого преимущества, как локальное похудение.
А все потому, что похудеть в определенном месте невозможно: тело равномерно избавляется от жира, и «терять» вы будете по всему объему, без преференций. Зато ускорить общий процесс похудения и предотвратить растяжки изделия для массажа вполне способны.
Зонам с повышенным содержанием жира больше, чем остальным, требуется помощь извне с ускорением кровообращения. Массажер разгоняет естественные процессы и помогает похудеть быстрее – при условии, что вы следите за питанием и поддерживаете оптимальный уровень физической активности.
Как правильно массировать себя?
Ответ, возможно, прозвучит не вполне прилично: «так, чтобы было приятно». Но что поделать, если это действительно главный оценочный критерий!
Массажер для самомассажа не должен оставлять синяков или явных следов на теле (исключение – вакуумные массажеры, но и здесь лучше не усердствовать).
Массажные щетки могут оставлять покраснения – ведь вы стираете верхний слой кожи, обнажая новый покров – но не должны расцарапывать кожу до крови. Массируя себя пальцами, практически невозможно навредить себе – скорее всего, вы выбьетесь из сил раньше – но все же будьте осторожны; не пытайтесь с силой продавливать точки, которые дают явный болезненный ответ.
Главный принцип любого массажа – следование массажным линиям. Вот, например, алгоритм того, как правильно делать массаж мезороллером:
- Протрите зону массажа: снимите макияж, обработайте кожу тоником.
- Протрите валик спиртовой салфеткой для дезинфекции.
- Легкими движениями ведите валиком вдоль массажных линий. Избегайте чрезмерного приложения сил. Повторяйте движения до 5-8 раз, затем меняйте направление.
- Нанесите любимые средства ухода сильного действия (витаминные смеси, гиалуроновая кислота) – после массажа они усваиваются кожей эффективнее.
- Завершите процедуру легким массажем подушечками пальцев: вбейте остатки средства в поверхность кожи и нанесите сверху увлажняющий крем.
Если ваш массажер имеет насадки с широкой областью воздействия, которые напрямую соприкасаются с кожей, их нужно дезинфицировать перед каждой процедурой.
Итог
Хотя домашний массаж-пятиминутка не заменит часового сеанса у опытного специалиста, это все же лучше, чем вообще никакого массажа. Ну а если подобрать процедуры, которые для вас наиболее приятны и необременительны, и повторять их регулярно, то пользы будет даже больше, чем от дорогого массажного кабинета – просто за счет того, что вы получаете массаж «по первому требованию», а не когда у вас есть время на визит в профильный центр.
Так что возьмите себя в руки – ну или вооружитесь ручными массажерами, с ними веселее (особенно если насадка умеет «хранить» холод).
Затем подложите под ноги специальный коврик или мячик с шипами, и – вперед! Новая серия любимого сериала сама себя не посмотрит.Как удовлетворить интерес инвесторов к «бетонной» валюте :: Город :: РБК Недвижимость
Интервью с управляющим партнером STONE HEDGE Анастасией Малковой
Анастасия Малкова, управляющий партнер STONE HEDGE (Фото: пресс-служба)
В сентябре РБК представил новый рейтинг девелоперов офисной недвижимости. Со значительным отрывом от конкурентов первую строчку в нем заняла компания STONE HEDGE, известная в Москве активным развитием рынка офисной недвижимости класса А. В этом году девелопер совершил следующий шаг в направлении развития рабочих мест и заключил с городом договор о комплексном развитии территории (КРТ), в рамках которого будет построен бизнес-центр класса А STONE Дмитровская.
Редакция «РБК-Недвижимости» поговорила с управляющим партнером STONE HEDGE Анастасией Малковой — о стратегии компании, первом построенном офисном здании STONE, перспективных проектах и о том, как девелопер меняет правила игры на офисном рынке.
— Расскажите об основных этапах становления рынка офисной недвижимости Москвы. Как устроен рынок сегодня?
www.adv.rbc.ru
— Рынок офисной недвижимости Москвы достаточно молодой — ему чуть более 30 лет. А в современной его классификации он существует лишь с 2000-х годов. Тогда на рынок начали выходить первые проекты класса А, а желание привлечь на свои площади крупных арендаторов, в том числе иностранные компании, стало стимулом для девелоперов создавать эксклюзивные офисные объекты. Рынок стал «контрастным». В зависимости от масштаба и экспертизы игроков проекты создавались разные, но при этом были эталонные бизнес-центры класса А, такие как «Белая площадь» или «Вивальди Плаза» на «Павелецкой», которые произвели вау-эффект и стали примером для других. Повышенный спрос на такие объекты и их уникальность сподвигли многих участников рынка обратить внимание на офисный девелопмент. Но качественные офисы — сложный продукт, и закрепились в этой нише единичные игроки.
На текущий момент существуют два рынка: классический рынок аренды и рынок продажи офисов, и во втором предложение единично. При этом спрос на покупку офисов формируется как инвесторами, так и конечными пользователями. Первые заинтересованы, как правило, в раннем входе в проект с возможностью зафиксировать рост стоимости недвижимости и/или в формировании пассивного дохода. Вторые — в возможности приобрести помещения для себя по фиксированным ценам с целью минимизации рисков роста ставок аренды.
Читайте также Слагаемые успеха бизнес-центров STONE: как стать офисным девелопером № 1
— Ваша компания стала лидером рейтинга РБК по продажам офисной недвижимости. Как девелопер пришел в сегмент и занял свою нишу?
— В портфеле компании всегда было больше офисных проектов, чем жилых, — сегодня более 80% площадей в нашем текущем портфеле приходится на коммерческие объекты. Изучая рынок, в 2019 году мы понимали, что в классе А предложения в розницу единичны и в целом по рынку строительство качественных бизнес-центров весьма ограничено. При этом современные компании-арендаторы стали все больше внимания уделять своим офисам, используя их как элемент корпоративной культуры и мотивации для сотрудников. Разрыв между спросом и предложением был очевиден.
К этому времени у нас уже был накоплен большой опыт взаимодействия с инвесторами — мы активно предлагали такой продукт, как готовый арендный бизнес, то есть офис с заключенным договором аренды. Оценивая этот опыт работы с коммерческой недвижимостью и интерес инвесторов к «бетонной» валюте, мы решили выйти на новый уровень и поставили перед собой цель — занять нишу профессионального игрока на рынке офисной недвижимости класса А. Так появились бренд STONE и понимание нашего предложения продукта внарезку.
STONE Савеловская (Фото: STONE HEDGE)
— Как формировалась его линейка?
— Мы осознанно реализовали идею зонтичного бренда в девелопменте офисов и сформировали максимально полную линейку предложения. Приходя к нам, инвестор сразу понимает масштаб выбора: от небольших офисов от 45 кв. м до отдельно стоящих зданий под штаб-квартиру. Последняя специализация органически образовалась как ответ на запрос рынка: в течение двух лет многие компании находились в поиске объектов для консолидации своего бизнеса, а рынок ничего не мог им предложить, сформировался дефицит офисов больших объемов. Мы поставили цель — предложить крупному бизнесу лучшее качество офисов для штаб-квартир. И сейчас фиксируем большой интерес к нашему предложению.
При этом мы понимаем, что в условиях активного развития малого и среднего бизнеса, обороты которого растут, растет и спрос на офисы небольших площадей. И такой уникальный продукт для класса А есть в нашей линейке. Успех в нашем деле, разумеется, невозможен без тщательного анализа рынка: у нас сильная аналитическая команда, мы всегда держим руку на пульсе, быстро корректируя стратегию в соответствии с реальностью.
— Как вы оцениваете потенциал офисного рынка? Насколько он емкий?
— Офисный рынок — это отражение экономики страны, а Москва — это центр деловой и экономической активности России, и потребность города в офисах всегда была, есть и будет. При этом на текущем рынке у нас низкий объем качественного предложения, которое отвечает запросам современных арендаторов. Достаточно посмотреть на международную статистику обеспеченности офисными площадями в мегаполисах: Москва сама по себе является одной из крупнейших экономик мира, при этом уровень обеспеченности офисами здесь в пять раз ниже, чем, например, в Париже.
Так, возможность строить и эффективно продавать офисные площади класса А в столице будет исчерпана нескоро, особенно с учетом новых условий, санкционного давления и геополитических факторов: заниматься девелопментом качественных площадей на продажу сегодня могут только профессионалы. Таких компаний на нашем рынке около пяти, а в продаже представлено порядка десяти бизнес-центров класса А. При этом в большинстве из них площади уже наполовину реализованы, а выход новых проектов в текущих реалиях будет ограничен.
— Эксперты строят прогнозы о рекордно низком объеме ввода. На днях вы ввели в эксплуатацию офисное здание на «Белорусской». Как STONE HEDGE выдерживает сроки строительства и сохраняет устойчивость, особенно в текущих реалиях? Насколько мы знаем, вы строите своими силами, привлекая генподрядчика-партнера — это норма для рынка?
— На рынке существуют две модели — внешний генеральный подрядчик и внутренний, когда девелопер работает по принципу полного цикла. В большинстве случаев работает первая модель, и профессиональные игроки стремятся привлечь крупного генподрядчика с большим опытом реализации проектов. Мы же пошли по другой логике и выстроили эффективное взаимодействие с генеральным подрядчиком, который выступает партнером наших проектов. Партнерская модель взаимодействия дает высокую точность бюджетирования и прозрачные сроки строительно-монтажных работ.
Партнерский подход — это равная ответственность за качество проекта, которая способствует тому, что построенный объект на 100% будет соответствовать заявленным на этапе продаж рендерам и отражать авторскую идею. Более того, гибкость партнерских отношений позволяет внедрять новое и улучшать проект в процессе стройки. Также партнер участвует и в предпроектной работе, что позволяет избежать неоправданных ожиданий: его экспертиза помогает нам сделать правильный выбор строительной площадки и сопоставить наши концепции с ее потенциалом.
Новый виток турбулентности — не первый в истории компании. У нас есть четкое видение девелоперского процесса, что позволяет устоять перед сложными факторами давления на рынок. Еще в феврале мы приняли решение сконцентрировать свое внимание на текущих проектах в реализации, продолжая соблюдать сроки строительства и придерживаясь заявленных концепций. Сегодня, несмотря на пандемию и другие факторы, мы, согласно графику, ввели в эксплуатацию Tower A в составе премиального офисного квартала STONE Towers и продолжаем вести работы на других объектах с опережением графика по ряду этапов.
STONE Савеловская (Фото: STONE HEDGE)
— А какую стратегию выбрала для себя компания сегодня?
— Мы придерживаемся выбранной стратегии развития и продолжаем реализацию текущих бизнес-центров в линейке STONE согласно планируемым срокам. Более того, мы вывели на рынок пятый проект под брендом на «Дмитровской».
Кроме того, у нас есть земельный банк, мы продолжаем его развитие, ориентируясь на запросы рынка. Офисы, как я уже говорила, сложный продукт, поэтому мы как девелопер должны не просто строить здание и продавать его, наша задача — создать проект на уровень выше текущего предложения, найти в нем привлекательную составляющую для инвесторов, а в будущем закрыть все вопросы, связанные с сервисом для арендаторов и посетителей. И такой продукт требует детальной проработки. Сейчас как раз у нас есть на нее время.
Читайте также STONE HEDGE построит под брендом STONE пятый офисный проект
— Зачем вы как девелопер курируете управление БЦ? Ведь это непрофильное для девелоперской компании направление?
— Управление своими офисными объектами — это распространенная практика на рынке. Когда у тебя «зонтик» или сеть бизнес-центров, то центральное управление, с одной стороны, становится экономически выгодным, с другой, служит инструментом продвижения бренда. Как мы видим, крупные собственники офисов в Москве — как, например, О1 Properties — на своем опыте показывают успешность этой модели. При этом к управлению инхаус на отдельные функции могут привлекаться сторонние подрядчики.
Мы выбрали для себя модель работы с УК-партнером и личный мониторинг управления нашими объектами. Потому что отказаться от дальнейшего управления своим объектом — значит, во многом полагаться на дело случая, а для нашей сервисной модели это исключено. Только самостоятельно контролируя управление объектами под брендом компании, мы можем гарантировать нашим клиентам ровно тот уровень сервиса и концепции, который закладывали на этапе продаж. Например, мы активно занимаемся вовлечением искусства в девелопмент — так, например, профессиональная галерея заходит в наш объект и становится его арт-оператором. Это повышает статус проекта и дает качественно новую атмосферу для его резидентов. Но при этом надо помнить, что такое вовлечение требует больших затрат в управлении. И объяснить сторонней УК, зачем это нужно, зачастую просто невозможно.
Также в нашем случае управляющая компания-партнер — инструмент диалога с клиентами. Наши клиенты оценивают предыдущий опыт компании в управлении существующими объектами портфеля и могут своими глазами увидеть качество обслуживания.
— Статус сервисной компании предполагает работу с различными клиентами: инвесторами и конечными пользователями. Что кроется за этими сервисами? Что конкретно получает арендатор, а что — инвестор?
— В нашем лице клиент получает надежного партнера — это как раз то, что нужно большинству для успешного бизнеса. Сервисная составляющая всегда отличала нашу компанию: за годы мы научились четко понимать, чего хочет клиент, каким он видит свой идеальный офис или будущие инвестиции. Для каждой категории наших клиентов мы можем предложить уникально подобранный по желаемым параметрам продукт: работа менеджеров по продажам сравнима с консьерж-сервисом дорогого отеля. Способность найти под задачи клиента нужный лот ценится нашими покупателями, именно поэтому в каждом нашем новом проекте до 40% повторных обращений в структуре сделок, а бюджет следующих покупок — крупнее предыдущих.
Мы не просто продаем, мы приобщаем к инвестициям в «бетонную» валюту: когда ты понимаешь, что рука об руку с тобой на всех этапах сделки и реализации проекта будет идти надежный и опытный партнер, сделать выбор в пользу вложений в офисы частному инвестору гораздо легче. Мы всегда отталкиваемся от запроса: помогаем в выборе, реализации объекта в аренду, находим возможность для качественного взаимодействия арендаторов с нашей управляющей компанией-партнером. Тем не менее никогда не забываем и про конечного арендатора — сотрудника, который будет приходить в наши офисы каждый день. Именно решение его ежедневных потребностей мы учитываем при проектировании бизнес-центров.
STONE Ленинский (Фото: STONE HEDGE)
— Развитие зонтичного бренда — теперь это общий вектор для всех проектов компании или возможны исключения? Все ли проекты вы готовы увести под «зонтик»?
— Когда мы поняли, что достигли в формировании офисного продукта именно тех результатов, которые планировали, идея развития зонтичного бренда стала следующим этапом. «Зонтик» помогает объединить разные продукты в одну линейку предложения и показать нашим клиентам настоящие стандарты качества. Мы не создавали STONE как суббренд, а заложили в идею именно высокие стандарты, которые транслируются на каждый проект STONE HEDGE в коммерческой недвижимости. И сегодня мы остаемся единственным девелопером, успешно работающим в этой концепции. Новые проекты, которые планируются к выходу, также будут реализованы под зонтичным брендом.
Но предложение в сегменте de luxe — например, как наши городские виллы Caméo — это другая история. Здесь в основе уже не стандартизация продукта, а уникальность его формата и авторские решения, чтобы предложить нечто особенное и приятно удивить клиента. Поэтому мы предполагаем, что линейка класса de luxe останется отдельным направлением в работе нашей компании.
— Стандарты STONE — это маркетинг или документ к исполнению? Как разрабатываются такие проекты?
— Это наши лучшие практики и логика развития девелопера. Маркетинга в них нет — есть экспертиза и аналитика. Упаковывая наш продукт, мы думаем не только о том, как его построить, но и о том, как себя будут чувствовать его пользователи внутри. Отсюда — стандартизация наших концепций be Citizen и Healthy building. Инсоляция помещений, качество и функциональный дизайн общественных зон, уровень благоустройства и озеленения территории, инженерная начинка и архитектура вне времени — все эти аспекты мы с помощью стандартов смогли сбалансировать и увязать в одном продукте.
— А как создаются такие проекты? Что привлекает арендатора сегодня?
— Вопрос продукта для нас ключевой, мы понимаем, что современные компании-арендаторы выбирают не просто квадратные метры, но и среду для своих команд, где им будет комфортно. И при формировании продукта мы идем от потребностей конечного пользователя. Ведь даже если покупка инвестиционная, нужно учитывать потребности арендатора, иначе помещение может быть невостребованным и мы как девелопер потеряем лояльность клиента-инвестора.
Читайте также Как проекты КРТ меняют облик района. Пример нового бизнес-центра класса А
— В этом году вы начали новый офисный проект в рамках московской программы КРТ рядом со станцией метро «Дмитровская». Кто тут был инициатором — вы как инвестор или город? Есть ли какие-то особенные обязательства перед городом?
— В отношении нашего участка правительством Москвы принято решение о комплексном развитии территории. Перспективность офисного проекта в рамках КРТ для нас была очевидна сразу — это возможность построить бизнес-центр в сложившемся районе, буквально в одном из последних неосвоенных участков, расположенных в пределах МКАД. По программе КРТ могут развиваться не только бывшие промзоны, но и другие территории, которые сейчас используются неэффективно — так, как в нашем случае. При этом понятны обязанности девелопера и города как второй стороны, правила реализации прозрачны, сроки четко зафиксированы.
Все наши проекты созданы для горожан и с вниманием к их потребностям, поэтому логично было предложить высокие стандарты STONE HEDGE применительно к развитию участка по программе КРТ. Комплексное развитие — это не только строительство разных по типу объектов на одной территории, но еще и прекрасная транспортная доступность. Такие участки привлекательны для любого девелопера, за них большая конкуренция. Но опять же, о ценности партнерства: Департамент городского имущества выступает здесь для девелопера консультантом и помощником — все возможные вопросы решаются в режиме одного окна. Как итог — город получает качественный объект, который не только повышает привлекательность района, но и возвращает ранее заброшенные территории в социальную и экономическую жизнь столицы.
— ESG-повестка остается в фокусе компании? Или российские компании-арендаторы больше не видят в этом смысла?
— ESG — это не модное веяние, которое меняется от сезона к сезону. Это обязательное условие устойчивого развития компании в долгосрочной перспективе. Даже сейчас и даже с учетом всех бизнес-рисков крупные устойчивые игроки сохраняют эту ценность и продолжают развитие направления. Это видят и ценят наши клиенты. Мы выстраиваем взаимодействие с поставщиками, которые соблюдают экологическую политику, внедряем экологическую и общественную составляющие в концепцию проектов. Находимся в открытом партнерском диалоге с городом и внимательны к его нуждам. Наконец, S — это society, и в вопросах помощи обществу у нашей компании однозначная позиция на долгие времена.
Как удовлетворить женщину в постели и доставить удовольствие девушке в сексе: правильный путь
Один из самых частых вопросов, которые я получаю от мужчин в личных сообщениях, личных сообщениях, электронной почте и от моих клиентов, это как удовлетворить женщину в постели.
Возможно, вы являетесь постоянным посетителем моей страницы и, просматривая раздел блога, нажали на этот пост. Возможно, вы набрали в Google «как доставить удовольствие девушке в постели» . Независимо от того, как вы здесь оказались, учитывая, что вы сейчас читаете эту статью, я думаю, будет справедливо предположить, что вы, по крайней мере, любопытны — и довольно возможно действительно хочу знать – ответ.
Содержание
- Мужчины с Марса, женщины с Венеры
- 8 способов удовлетворить женщину в постели
- Создайте контейнер эмоциональной безопасности
- Возьмите на себя инициативу в постели
- Поймите, что заводит женщин
- Как удовлетворить любую женщину сексом разума
- Развить чувствительность рук
- Подождите, пока она не будет умолять вас проникнуть в нее
- Не трахай ее как отбойный молоток
- Найдите время для общения после секса
- Как удовлетворить любую женщину в постели
Каким вы надеетесь получить ответ? Пара техник, как дать лучший минет и заставить ее тело дрожать от удовольствия, когда она испытывает оргазм, когда твоя голова находится между ее ног? Контрольный список лучших способов и позиций, в которых можно трахнуть ее, чтобы вы попали во все ее самые чувствительные места и заставили ее кричать?
К сожалению, удовлетворение женщины в постели нельзя свести к простой технике.
Конечно, важно знать такие вещи, как нахождение и стимуляция клитора или точки G.
Такого рода знания помогут вам довести женщину до оргазма , но не обязательно удовлетворят ее. Поэтому техника не будет в центре внимания этой статьи. Едва ли это даже входит в это.
Чтобы по-настоящему удовлетворить женщину в постели, нужно убедиться, что ее разум, тело и душа должным образом питаются, питаются и стимулируются.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Говорят, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры. Хотя я не полностью разделяю мнение о том, что мужчины и женщины — совершенно разные существа, я верю, что когда дело доходит до сексуальности, в этом утверждении есть большая доля правды.
Для большинства мужчин путь к сексуальному удовлетворению прост и прям. Я уверен, вы можете подтвердить, что большую часть времени, пока мы трахаемся и делаем это регулярно, с женщиной, которая нас возбуждает и с которой у нас хорошая химия, мы счастливы.
Однако для женщины дорога к сексуальному удовлетворению более извилиста и полна множества изгибов, поворотов и препятствий. Научиться ориентироваться на этой дороге — непростая задача, требующая определенной решимости, но, как и в большинстве непростых вещей, это того стоит .
В следующих шагах я проложу для вас путь к выполнению этой задачи и научусь кормить разум, тело и душу вашей женщины между простынями — каждый раз.
Как вы скоро узнаете, это гораздо больше, чем просто оргазм…
8 способов удовлетворить женщину в постели
1) Создать контейнер эмоциональной безопасности
У женщин чаще, чем у мужчин, потребность чувствовать себя в безопасности, чтобы быть способен расслабиться и полностью раскрыться в сексуальном контексте.
Это не просто означает, что вы обеспечиваете ее физическую безопасность. Надеюсь, женщина, которой вы хотите понравиться, знает, что вы не собираетесь оскорблять ее, насиловать или причинять ей боль. Несмотря на то, что она знает, что она физически в безопасности, она все еще может чувствовать себя на эмоционально небезопасно .
Когда женщина чувствует себя в эмоциональной безопасности, она сможет полностью открыться вам. Она будет достаточно доверять вам, чтобы иметь возможность исследовать свои границы и границы, когда дело доходит до секса и занятий любовью.
Более того, когда женщина чувствует себя в эмоциональной безопасности с мужчиной, она сможет полностью воплотиться и погрузиться в свою женскую сущность.
Именно из этого пространства женственности и чувств, удерживаемых мужским началом, она может открыть свое сердце. Как только ее сердце открыто, она может отключить свой обезьяний разум — думающую часть мозга — и испытать больше удовольствия.
Когда женщина доверяет вам и чувствует себя в безопасности, она действительно может сдаться .
Сила сдачи
Как только она сдалась, магические, исцеляющие элементы секса могут подняться на поверхность. С помощью секса вы можете заставить ее плакать слезами радости или слезами боли, поскольку она эмоционально высвобождает то, что так долго удерживалось глубоко внутри.
Представьте, что вы смотрите в глаза своей женщине, когда вы занимаетесь с ней любовью и доводите ее до слез посредством чистого присутствия, доверия и любви.
Если вы хотите испытать это, и чтобы ваша женщина испытала это, вам нужно, чтобы она считала вас заслуживающим доверия мужчиной.
Если она находится в своей голове и чувствует себя застенчивой или даже небезопасной, пусть даже немного, она не сможет войти в это пространство.
Перенесите ее в настоящий момент и позвольте ей отключить свой разум и включить свое тело, создав безопасный контейнер доверия.
Эмоциональная безопасность – это действительно все для женщины. Вот почему это номер один в списке.
Как только это будет установлено, все остальное встанет на свои места, и вы оба сможете заняться умопомрачительным, душераздирающим сексом вместе.
2) Возьмите на себя инициативу в постели
Если вы когда-либо были в отношениях с женщиной или хотя бы просто жили с ней (включая вашу Мать!), вы должны знать, что женщины — эмоционально сложные существа. Гораздо больше, чем мужчины.
В основном из-за гормонального фона и менструального цикла эмоциональное состояние женщины постоянно и последовательно колеблется. По настроению и привычкам, на светлой стороне они динамичны. На теневой стороне они неустойчивы и непредсказуемы.
Многие мужчины не замечают, и я регулярно напоминаю своим клиентам, что эти состояния могут изменяться и манипулироваться тем, как вы ведете.
То, как вы ведете и направляете занятие любовью, повлияет на эмоциональное состояние вашей женщины.
Сделать секс динамичным
Как именно вести..?
Измени его. Держите вещи в движении.
Покажите ей, что вы хотите ее и глубоко желаете ее. Будьте непредсказуемы.
Вместо того чтобы спрашивать разрешения, действуйте. Не бойтесь быть настойчивым. Большинство женщин ЛЮБЯТ, когда над ними доминируют, и обожают это.
Поднимите ее, переверните на живот и помассируйте. Когда вы некоторое время массируете ее и чувствуете, что она возбуждается и в настроении? Затем вы можете войти в нее либо ее пальцами, либо своим пенисом (конечно, для того, чтобы все было в порядке, сначала необходимо установить некоторое доверие и согласие. Не пытайтесь делать это с совершенно новым партнером!) .
Как только вы окажетесь внутри нее и займетесь сексом, будьте решительны и возьмите себя в руки. Продолжайте проверять, чтобы оценить ее эмоциональное состояние, и соответственно меняйте скорость, интенсивность, зрительный контакт, положение и т. д.
Занятия любовью очень похожи на игру на музыкальном инструменте. Вы следите за своим партнером. Вы продолжаете настраиваться и вносить небольшие коррективы, пока вы двое не объединитесь, чтобы создать самую красивую музыку. Да. Секс может быть как искусством, так и сосудом для удовольствия.
Это покажет вашей женщине, что вы лидер, властный, уверенный в себе мужчина, которому нравится брать на себя ответственность. Полярность увеличится, и она снова сможет погрузиться в свою женскую сущность, быть покорной и сдаться.
3. Понять, что заводит женщин
Мужчины быстро заводятся. Гораздо быстрее, чем женщины. Мужчине может стать тяжело просто от того, что он увидит девушку в обтягивающих штанах.
Подобно зажиганию спички, сексуальное желание мужчины быстро воспламеняется, но так же быстро может и погаснуть.
Женщины больше похожи на кастрюлю с водой на плите. Медленнее нагревается и медленнее остывает.
Таким образом, женщине нужно ВРЕМЯ, чтобы согреться и стать теплой (и влажной).
К сожалению, многие мужчины этого не замечают или просто не осознают. Они возбуждаются, их мозг восклицает: «О боже, СЕКС!», и они ныряют прямо в десерт, даже не попробовав закуску или основное блюдо.
Заведи ее сексуальными намеками
Мужчины прямолинейны, когда дело доходит до секса, и это связано с тем, что мы можем стать возбужденными по щелчку пальцев. Если вы хотите стать мастером, как доставить удовольствие женщине в постели, вам нужно стать мастером намек .
Innuendo — ваш лучший друг, когда дело доходит до возбуждения вашей женщины. Намеки — это тонкие или не очень тонкие признаки того, что секс на столе или в вашем уме .
Как работать с недомолвками? Удостоверьтесь, что проводите достаточно времени во ВСЕХ видах прелюдии. Что я имею в виду под прелюдиями всех видов? Я имею в виду предварительные ласки как в спальне, так и за ее пределами. Прелюдия — это отправка сексуальных текстовых сообщений, в которых говорится, что вы хотите сделать с ней, когда вернетесь домой. Прелюдия также может заключаться в том, чтобы пригласить ее на романтический ужин и провести время, разговаривая с ней и узнавая ее на более глубоком уровне.
Одна вещь, которую я говорю своим клиентам о прелюдии, это то, что она начинается утром.
Кокетничайте весь день. Схвати ее за бедра и прижми к себе, пока она готовит. Помассируйте ей плечо. Напишите ей, чтобы сказать ей, что она сексуальна, и что вы представляете себе ее голые ноги, обмотанные вокруг ее плеч.
Заставьте ее чувствовать себя сексуальной, красивой и желанной на протяжении всего дня. Ваши занятия любовью выйдут на новый уровень. Поверьте мне.
4. Как удовлетворить любую женщину с помощью Mind Sex
Даже если ваша рулетка говорит о другом, мозг — самый большой орган, когда дело доходит до секса.
Я уверен, что мне даже не нужно напоминать вам, что мужчины очень визуальны и могут возбудиться, просто увидев обнаженное тело женщины.
Женщины менее визуальны и, как правило, не так возбуждаются обнаженным телом мужчины. Вот почему общее презрение женщин к «фото члена» так важно. Их просто не включить.
Это не значит, что они менее сексуальные. Они просто более ориентированы на разум. Они воображают и фантазируют гораздо больше, чем мы, мужчины. Вот почему большинство порнозависимых — мужчины, а романтические фантастические романы слетают с полок магазинов и попадают в руки женщин.
Вооружившись этой информацией, вы можете использовать ее в своих интересах.
Работайте над созданием сексуального напряжения с вашей женщиной, медленно, незаметно дразня и дразня ее мозг.
Кроме того, своего рода прелюдия, иногда называемая сексом разума, этот вид техники включает в себя медленное сведение разговора к тому месту, где она ассоциирует его с чем-то сексуальным. Этот вид тонких намеков заведет ее и используется в романах, где секс просто намекается. Противоположностью этому является порно, где секс откровенен и прямолинеен.
Вы также можете использовать мысленный секс , пока вы работаете над тем, чтобы довести ее до оргазма. Начни говорить с ней немного грязно, скажи ей, как сильно ты хочешь увидеть и почувствовать, как она кончает. Вы увидите, как она начнет извиваться, и услышите, как она стонет еще громче…
Приготовьте что-нибудь особенное
Мужчины, которые действительно понимают, как заниматься любовью с женским разумом, невероятно редки. Вот почему женщины считают тех, кто это понимает, обладающими чем-то особенным.
Женщин очень привлекает интеллект и интеллект в целом. Они думают и фантазируют о сексе гораздо больше, чем мы, мужчины, понимаем. Еще до того, как вы войдете в спальню, поговорите с ней. Рассмешите ее, продемонстрируйте глубину своих знаний или навыков в определенной области.
Развивайте секс разума и заставьте ее жаждать вас из-за вашего МОЗГА.
5. Развить чувствительность рук
Большинство мужчин сразу же бросаются на йони, когда они возбуждены (а потом удивляются, почему она не мокрая).
Вместо того, чтобы сразу прикасаться к области ее гениталий, когда вы инициируете секс, начните с других частей ее тела. У женщины много эрогенных зон. Воспользуйтесь этим! Начните с ласк, поцелуев, растирания или лизания ее шеи, спины, внутренней поверхности бедер или живота.
Еще до того, как вы опуститесь на нее, нежно лизните ее бедра так же, как вы делаете это с ее клитором. Поверьте мне. Она сойдет с ума и станет чрезвычайно возбужденной.
Многие женщины жалуются, что их мужчина «не в контакте» с прикосновениями. Вместо нежных и деликатных чрезмерно жадные руки могут показаться неуклюжими, неуклюжими и грубыми. Чрезмерно жадные руки посылают женщине четкий сигнал о том, что мужчина у нее в голове, а не в теле и сердце.
Помедленнее. Остановите свой разум от стремления вперед и будьте в настоящем моменте. Почувствуйте каждое крошечное, едва уловимое ощущение, касающееся кончиков ваших пальцев. Почувствуйте кривые, температуры и текстуры, которые вы исследуете.
Почувствуй ее энергию. Почувствуйте создаваемый электрический ток. Сексуальная энергия — самая мощная, мощная сила на планете. Вам просто нужно стать более чувствительным к этому. Как и в случае с самыми основными принципами любой работы с энергией, вам просто нужно замедлиться, выйти из своей головы и погрузиться в настоящий момент.
Если у вас эректильная дисфункция или какое-либо беспокойство по поводу производительности, я знаю, что вам может быть трудно выйти из головы, когда дело доходит до секса. Вы можете прочитать мою статью на эту тему, если вам нужна конкретная помощь в этой области.
6. Подождите, пока она не начнет умолять вас проникнуть в нее
Печальный факт, что большинство женщин в той или иной степени пережили сексуальную травму. Часто это происходит из-за слишком быстрого проникновения, до того, как она была к этому готова.
Большинство мужчин не понимают того факта, что женщина может быть одновременно мокрой и НЕ готовой к проникновению. Некоторые женщины могут чувствовать себя на 3 или 4 из 10, когда дело доходит до уровня возбуждения, но при этом быть чрезвычайно мокрыми физически. Женщина, просто мокрая в одиночестве, не является признаком того, что она готова к тому, чтобы вы вошли внутрь.
Что вы можете сделать вместо этого? Дразнить ее. Женщины ОБОЖАЮТ, когда их дразнят. Даже если вы действительно хотите быть внутри нее, сдержите все на один шаг, потирая снаружи ее йони своим пенисом. Это будет удивительно для нее. Скоро она будет давиться, чтобы иметь вас внутри нее. Вы станете неотразимы для нее. Вы почувствуете энергетическую тягу от ее йони, и она буквально будет умолять вас трахнуть ее или разорвет вас на части.
7. Не трахай ее как отбойный молоток
Если ты считаешь, что женщинам нужен такой жесткий трах, который ты видел в порно, то у меня для тебя есть новости, и я очень надеюсь, что ты не трахался так всю свою жизнь.
Очень жаль, что большинство людей в наши дни получают половое воспитание с помощью порнографии. Это запрограммировало мужчин верить, что именно так следует заниматься сексом, хотя на самом деле это не так.
Хороший секс должен быть разнообразным. Это нормально просто хотеть трахнуть ее очень сильно и делать это время от времени. Иногда это то, чего хотят и в чем нуждаются женщины.
Однако в большинстве случаев, если вы хотите доставить удовольствие девушке в постели, вам нужно смешивать вещи и чередовать темп и интенсивность.
Настройтесь на ее энергию и уровень удовольствия. Будьте мягкими, чувствительными и милыми, когда это необходимо. Женщины МНОГО чувствуют от занятий любовью. Они более эмоционально и энергетически восприимчивы, чем мужчины. Используйте чувствительность и интуицию, чтобы настроиться на то, что необходимо в любой момент. Будут моменты, когда жесткий удар будет наиболее подходящим решением. Также будут моменты, когда ласкать ее, обнимать ее, целовать ее и смотреть в глаза — это самое подходящее.
Зрительный контакт во время секса кажется вам неестественным или пугающим? Если это так, у вас могут быть проблемы с близостью, которые необходимо решить.
8. Найдите время для общения после секса
После того, как занятие любовью закончится, не переворачивайтесь и не засыпайте. Нет ничего хуже, чем отношение к сексу типа «бац, бац, спасибо, мама», и это может сильно навредить женщине.
Держитесь рядом друг с другом. Обнимайте ее, ласкайте ее, разговаривайте. Секс усиливает эмоции, а эмоции усиливают секс. Максимально используйте это состояние повышенной близости, чтобы быть уязвимым.
Если вы хотите по-настоящему воспользоваться этой уязвимостью, вы можете провести «отчет о занятиях любовью». По очереди расскажите, что вам больше всего и меньше всего понравилось в занятиях любовью и чего бы вы хотели больше (или меньше) в следующий раз.
Как удовлетворить женщину в постели
Я надеюсь, что прочитав эту статью, вы поймете, что секс — это гораздо больше, чем просто трах. Тебе нужно питать ее разум, тело и душу.
Секс — самая мощная сила на планете. Сексуальная энергия может быть использована для очень многих вещей, и женщины, в частности, очень чувствительны к ней.
Если вы можете отнять что-то одно, то пусть это будет – научитесь настраиваться и читать энергию женщины, и доставлять ей удовольствие станет для вас интуитивно понятным.
Женщины общаются через свое тело и постоянно посылают множество тонких и нетонких сигналов. Как только вы научитесь улавливать и интерпретировать эти сигналы, вам даже не нужно будет об этом думать.
Если вы заинтригованы идеями, изложенными в этой статье, и хотите узнать больше о том, как использовать секс, сексуальную энергию и близость, чтобы вывести свои сексуальные возможности и отношения на новый уровень? Мое бесплатное обучение можно посмотреть здесь.
Тренер по мужским отношениям
Стеффо является основателем The Tantric Man Experience, программы №1 в мире по наставничеству мужчин. Там он помогает мужчинам в отношениях возродить страсть, чтобы восстановить их браки на грани развода. И одинокие мужчины естественным образом с успехом привлекают женщин своей мечты. Его миссия — направить мужчин к близким и значимым отношениям и положить конец войне с их сексуальностью, чтобы они, наконец, могли стать цельными мужчинами, отцами, братьями, мужьями и лидерами в мире.
«Это означало смену парадигмы жизни». – Патрик, Швеция
«Опыт, который изменит жизнь». – Антонио, Италия
Как каждый раз удовлетворять женщину и заставлять ее просить еще! — Консорциум публичных библиотек Висконсина
Как каждый раз удовлетворять женщину — и заставлять ее просить еще! — Консорциум публичных библиотек Висконсина — OverDrive Ошибка загрузки страницы.
Попробуйте обновить страницу. Если это не сработает, возможно, возникла проблема с сетью, и вы можете использовать нашу страницу самопроверки, чтобы узнать, что мешает загрузке страницы.
Узнайте больше о возможных проблемах с сетью или обратитесь в службу поддержки за дополнительной помощью.
Поиск Расширенный
Хейден как ни в чем не бывало исследует множество мифов, в которые склонны верить мужчины о том, чего на самом деле хочет женщина в постели. Она объясняет, что отталкивает женщин и что их заводит, и дает четкие, надежные инструкции, которым может следовать любой мужчина, как каждый раз доставлять своей партнерше потрясающие оргазмы во время полового акта. Хайден также обсуждает важность любви и приверженности в сексуальных отношениях, браке, романтических фантазиях и сексуальной энергии хорошего здоровья. Еще предстоит написать более практичное и серьезное руководство по секретам дарения и получения сексуального удовольствия.
- Детали
Издатель:
Компания Хайбридж
Издание:
Полный текстOverDrive Прослушать аудиокнигу
ISBN: 9781598876888
Размер файла: 70278 КБ
Дата выпуска: 17 декабря 2008 г.
Продолжительность: 02:26:24Аудиокнига в формате MP3
ISBN: 9781598876888
Размер файла: 70444 КБ
Дата выпуска: 17 декабря 2008 г.
Продолжительность: 02:26:24
Количество частей: 4 - Создатели
- Наура Хейден — Автор
- Наура Хейден — Рассказчик
- Оригинальный материал © 1982 Наура Хейден — Правообладатель
- Форматы
OverDrive Слушать аудиокнигу
Аудиокнига в формате MP3 - Языки
Английский
Доступность может меняться в течение месяца в зависимости от бюджета библиотеки. Вы по-прежнему можете заблокировать заголовок, и он будет автоматически заполнен, как только заголовок снова станет доступен.
Формат OverDrive Read этой электронной книги имеет профессиональное повествование, которое воспроизводится, пока вы читаете в браузере. Узнайте больше здесь.
Время сеанса истекло. Пожалуйста, войдите в систему еще раз, чтобы вы могли продолжать заимствовать названия и получить доступ к своим страницам «Ссуды», «Список желаний» и «Удержания».
Если у вас по-прежнему возникают проблемы, выполните следующие действия, чтобы войти в систему.
Войти
Библиотечная карта, которую вы ранее добавили, не может быть использована для выполнения этого действия. Пожалуйста, добавьте свою карту еще раз или добавьте другую карту. Если вы получили сообщение об ошибке, обратитесь за помощью в свою библиотеку.
Добавить карту Контактная поддержка
Вы имеете право на сексуальное удовольствие. Вот как удовлетворить естественное желание
03 августа
Автор Боноло Секуду
Подписчики могут прослушать эту статью
Иллюстрация. Фото Гетти Изображений
- Женщины могут испытать максимальное сексуальное удовольствие с партнером или без него.
- Но прежде чем покупать секс-игрушку или пять, вам нужно знать, какая щекотка дает требуемые ощущения.
- Не стесняйтесь говорить своему партнеру, как вы хотите получать удовольствие, если вы состоите в отношениях.
Нет! Мы не будем невежественны в том, как доставить себе удовольствие не в 2022 году. Нет ничего постыдного в том, чтобы хотеть исследовать части своего тела и чувствовать так, как вы никогда раньше не чувствовали.
«Удовольствие — ваше право по рождению. Мы живем в обществе, которое не поощряет нас сосредотачиваться и ставить во главу угла себя и свое благополучие. Настаивать на своем удовольствии — это форма протеста и само по себе революционно», — говорит секс-тренер. и основатель организации Your Pleasure Advocate Кготатсо Мотшеле.
«Когда вы разрешаете себе привлекать и получать приятные переживания, вы формируете тесную связь со своим телом, а это означает, что вы часто будете первым, кто узнает, если что-то не так.»
ПОДРОБНЕЕ | Неловкие звуки во время секса могут смущать, но не беспокойтесь об этом, говорит сексолог.
— Найдите время, чтобы узнать, как разные части тела ощущаются, выглядят и пахнут.
— Узнайте, как ваше тело реагирует на различные ощущения. Где ему нравится, когда его трогают?
— Удобство и понимание собственного тела помогут вам сделать более осознанный и осознанный выбор при выборе товаров для удовольствия и игрушек.
— На рынке огромное количество игрушек. Они имеют разные формы. Некоторые сосут, некоторые вибрируют, некоторые пульсируют. Знание того, что нравится вашему телу перед покупкой, поможет вам сузить область поиска.
ПОДРОБНЕЕ | Когда дело доходит до полового акта с мужчинами, почему женщины до сих пор не говорят о своих оргазмах?
«Если вам когда-нибудь понадобится помощь, не стыдитесь обращаться к специалистам в области сексуального здоровья, таким как я или @wheelsntoys в Instagram, которые помогут вам сделать осознанный выбор», — говорит Кготатсо.
Откуда весь этот позор?
Стыд, связанный с сексом, является результатом того, как женщины были социализированы и обучены сексу и удовольствию.
«Долгое время женщины не считались людьми, у которых есть сексуальное желание и которые могут испытывать оргазмы, не говоря уже об удовольствии», — говорит Кготатсо.
«Даже в наши дни во многих обществах считается, что женщины созданы для того, чтобы удовлетворять желания мужчин, обычно их мужей. Там, где женщин учат вопросам сексуального здоровья, это часто делается из стыда, чтобы воспрепятствовать сексуальному любопытству и исследованиям. »
Женщины тоже возбуждаются и любят секс. Женщинам в отношениях не всегда легко прямо сказать, когда они недовольны или несчастны в постели.
ПОДРОБНЕЕ | Советы, как оживить вашу сексуальную жизнь в отношениях на расстоянии
TUR N THE HEAT UP— Всегда сосредотачивайтесь, когда говорите об изменениях, которые вы хотели бы видеть в своей интимной и сексуальной жизни.
– Старайтесь держаться подальше от утверждений «вы» и найдите способ сформулировать разговор с отправной точки «я», или «меня», или «моих желаний».
— Каким бы пугающим ни был разговор, постарайтесь развлечься сексом. Купите взрослую игру, чтобы сломать лед, отправляйтесь в интернет-магазины за глупыми и игривыми нарядами или товарами для удовольствия или организуйте вечер фильмов для взрослых, который может вызвать разговор.
— Подчеркните вашему партнеру/партнерам, что секс и удовольствие должны быть веселыми и захватывающими, и вы хотите усилить близость и опыт между вами и ними.
Вы знаете, как доставить себе удовольствие? Расскажите нам здесь.
Следуйте за нами в социальных сетях: Facebook , Twitter , Instagra M
. истории и подарки.
Мы живем в мире, где факты и вымысел смешиваются.
Во времена неопределенности вам нужна журналистика, которой можно доверять. В течение 14 бесплатных дней вы можете получить доступ к миру глубокого анализа, журналистских расследований, лучших мнений и ряду функций. Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее сегодня. После этого вам будет выставляться счет 75 руб. в месяц. Вы можете отменить в любое время, и если вы отмените в течение 14 дней, вам не будет выставлен счет.
Подписаться на новости24
Далее в жизни
Имитировать оргазм — плохая идея, не делайте этого — сексолог рассказывает, почему
23 марта
Самые читаемые для подписчиков
- ФОТОГРАФИИ | Он более 2 м ростом, а она 1,8 м. Эта чрезвычайно высокая пара привлекает внимание повсюду.
- СМОТРЕТЬ | Оставленная у алтаря вирусная невеста из TikTok рассказывает все — жених до сих пор не извинился
- Вы единственный, кто прилагает усилия в ваших отношениях? 5 признаков того, что ваш партнер «тихо бросает курить»
- Счастливый жених вывихнул локоть во время танца на свадьбе, невеста присоединяется к нему в больнице
- Мама о том, почему она решила обнять своего 12-летнего сына-гея: «Он именно там, где ему нужно быть»
- У меня есть право сообщить о Зуме — Моган
- СМОТРЕТЬ | Ночь ужаса немецкого туриста по пути в Крюгер: «Жена умоляла мужа не умирать»
- В трех крупнейших метрополитенах Гаутенга сейчас перебои с подачей воды, поскольку водохранилища иссякают, а жара продолжается.
- Бизнес Мавузо | Бюрократия убивает инфраструктурные проекты. Пришло время сократить бюрократическую волокиту
- Питер дю Туа | Нет света, нет воды, нет работы: система дает сбой, но правительству все равно
Информационные бюллетени
Вниз по проходу — Еженедельно
От чего-то нового до чего-то заимствованного, все свадебные тенденции и модные идеи, которые вам нужны для предстоящей свадьбы, а также заглянуть в настоящие свадьбы.
Получить информационный бюллетень
Вы бы бросили своего партнера, если бы у него был контролирующий и вмешивающийся родитель?
Пожалуйста, выберите опцию Ой! Что-то пошло не так. Пожалуйста, повторите попытку позже.
Нет, я буду терпеть свекровь, насколько это возможно, даже если мой партнер не считает их поведение проблемой.
Нет, но только если мой партнер поддержит меня.
Да, мой мир превыше всего, и я знаю, что проиграю битву.
Да, даже если мой партнер поддерживает меня, стресс того не стоит.
Результаты
Нет, я буду терпеть свекровь, насколько это возможно, даже если мой партнер не считает их поведение проблемой.
19% — 11 голосов
Нет, но только если мой партнер поддержит меня.
46% — 27 голосов
Да, мой мир превыше всего, и я знаю, что проиграю битву.
27% — 16 голосов
Да, даже если мой партнер поддерживает меня, стресс того не стоит.
8% — 5 голосов
Проголосовать
Предыдущие результаты
Потребители продолжают тратить деньги на предметы роскоши, несмотря на рост цен
01 Aug
Подставка Louis Vuitton стоимостью 14 000 рандов, а также другие удивительные предметы роскоши, которые местные жители.