Как у любимой попросить прощения: Как красиво и оригинально попросить прощения у девушки

Как у любимой попросить прощения: Как красиво и оригинально попросить прощения у девушки

Если мы не успели попросить прощения…

Источник: Жизнь. Болезнь. Смерть

Это очень важно, потому что накладывает отпечаток на наше отношение к смерти вообще. Смерть может стать вызовом, позволяющим нам вырастать в полную нашу меру, в постоянном стремлении быть всем тем, чем мы можем быть, – без всякой надежды стать лучшими позднее, если мы не стараемся сегодня поступить, как должно.

Опять-таки Достоевский, рассуждая в «Братьях Карамазовых» об аде, говорит, что ад можно выразить двумя словами: «Слишком поздно!» Только память о смерти может позволить нам жить так, чтобы никогда не сталкиваться с этим страшным словом, ужасающей очевидностью: слишком поздно.

Поздно произнести слова, которые можно было сказать, поздно сделать движение, которое могло выразить наши отношения. Это не означает, что нельзя вообще больше ничего сделать, но сделано оно будет уже иначе, дорогой ценой, ценой большей душевной муки.

Я хотел бы проиллюстрировать свои слова, пояснить их примером.

Некоторое время назад пришел ко мне человек восьмидесяти с лишним лет. Он искал совета, потому что не мог больше выносить ту муку, в какой жил лет шестьдесят. Во время гражданской войны в России он убил любимую девушку. Они горячо любили друг друга и собирались пожениться, но во время перестрелки она внезапно высунулась, и он нечаянно застрелил ее. И шестьдесят лет он не мог найти покоя.

Он не только оборвал жизнь, которая была бесконечно ему дорога, он оборвал жизнь, которая расцветала и была бесконечно дорога для любимой им девушки. Он сказал мне, что молился, просил прощения у Господа, ходил на исповедь, каялся, получал разрешительную молитву и причащался, – делал все, что подсказывало воображение ему и тем, к кому он обращался, но так и не обрел покоя.

Охваченный горячим состраданием и сочувствием, я сказал ему: «Вы обращались ко Христу, Которого вы не убивали, к священникам, которым вы не нанесли вреда. Почему вы никогда не подумали обратиться к девушке, которую вы убили?» Он изумился. Разве не Бог дает прощение? Ведь только Он один и может прощать грехи людей на земле… Разумеется, это так. Но я сказал ему, что если девушка, которую он убил, простит его, если она заступится за него, то даже Бог не может пройти мимо ее прощения.

Я предложил ему сесть после вечерних молитв и рассказать этой девушке о шестидесяти годах душевных страданий, об опустошенном сердце, о пережитой им муке, попросить ее прощения, а затем попросить также заступиться за него и испросить у Господа покоя его сердцу, если она простила.

Он так сделал, и покой пришел… То, что не было совершено на земле, может быть исполнено. То, что не было завершено на земле, может быть исцелено позднее, но ценой, возможно, многолетнего страдания и угрызений совести, слез и томления.

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

Как попросить прощения у девушки; как красиво извиниться перед любимой

Лайфхаки

Как попросить прощения у девушки?

Фото
Getty

Как попросить прощения у любимой девушки

Извиняться можно по-разному, тут важен даже не сам способ, а искреннее признание неправильности своих слов и поступков, раскаяние. Женщины не только более эмоциональны, чем мужчины, но и более чувствительны к любой фальши и лжи. Если ваша девушка почувствует их, то что бы вы ни делали, прощения добиться будет сложно.

Слова, которые вы найдете для извинений, интонация, действия, место, которое выберите, – все это имеет значение. И здесь следует учитывать особенности вашей возлюбленной, ведь чтобы загладить свою вину, вам придется сделать ей что-то приятное:

— подобрать самые искренние и нежные слова;

— преподнести подарок, не обязательно дорогой, но такой, который порадует именно ее;

— организовать романтический вечер;

— сводить девушку в ресторан, кафе, на выставку или в театр, в зависимости от того, что предпочитает ваша подруга;

— сказать массу изысканных комплиментов.

Главное – проявить внимание к предпочтениям и желаниям подруги. Если у вас хорошая фантазия, то можно оригинально и красиво попросить прощения у девушки. Чего только не придумывают мужчины, чтобы заслужить благосклонность обиженной женщины: создают картины из цветов и фонариков под ее окнами, зажигают десятки свеч, устраивают концерты из ее любимых песен, поднимаются по веревочной лестнице на ее балкон и даже спускаются на воздушном шаре.

Впрочем, такой экстрим не обязателен. А вот если вы явитесь с огромным букетом роз к ней в офис, на зависть всех ее коллег-женщин, то отказать вам в прощении будет сложно.

Чего не стоит делать, извиняясь перед девушкой

Все это, казалось бы, простые советы, однако мужчины нередко испытывают сложности и совершают ошибки, отчасти из-за незнания женской психологии, отчасти из-за излишней самоуверенности.

· Не торопитесь. Просить прощение сразу же после ссоры не лучший вариант. Бушующий шквал эмоций не даст женщине прислушаться к вам, она, возможно, вообще не захочет слушать извинений. Дайте ей немного остыть и обдумать ситуацию.

· Не вымаливайте прощение. Унижение в лучшем случае вызовет жалость, а в худшем – презрение, но никак не любовь и уважение.

· Не оправдывайтесь. Ваши оправдания покажут девушке, что своей вины вы не чувствуете и в следующий раз под влиянием обстоятельств поступите так же.

· Не пытайтесь указывать на недостатки своей подруги («Я – плохой! Но и ты не идеальна!»).

Возможно, вам покажется, что предложенные способы слишком сложны. Действительно, почему недостаточно просто сказать: «Прости. Я был не прав»? В ряде случаев достаточно и этого. Но разве вы не хотите порадовать обиженную девушку, доставить ей удовольствие, заставить забыть горечь обиды?

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Ночует на парковке и моется в спортзалах: как живет девушка, променявшая квартиру на крохотную машину — видео

«Вот это декольте»: Семенович вышла в свет в таком наряде, что у мужчин перехватило дыхание

За эти кадры должно быть стыдно: 30 самых смешных родительских неудач — фото

А вы знали? Почему одному человеку нельзя спать на двух подушках

Жизнерадостная пышка: 20 горячих фото Анны Семенович

Как извиниться: 8 советов и подсказок

Вы когда-нибудь растоптали душу любимого, проигнорировав простую просьбу… или того хуже? Возможно, вы забыли о годовщине, нарушили обещание или сказали обидные слова в гневе или разочаровании. Мы все были там, в той или иной степени. К сожалению, мы склонны причинять боль тем, кто нам дорог больше всего.

Независимо от того, стараетесь ли вы по дому, постоянно опаздываете или храните большой секрет, следуя этим восьми шагам, вы сможете уладить отношения со своей второй половинкой, которую вы обидели.

1. Поставьте себя на место своего партнера

Изображение боли вашего близкого вызывает сочувствие и сострадание, что приводит к вдумчивым извинениям, говорит Аманда Крейг, лицензированный брачный и семейный терапевт в Дариене, Коннектикут. «На самом деле попытайтесь представить, что испытал ваш партнер», — говорит она.

Ответственность должна стоять на первом месте в ваших извинениях. Вместо того, чтобы перекладывать вину, четко и искренне возьмите на себя ответственность за свои действия.

Эрос Миранда

Коуч по отношениям и ведущий подкаста Eros to the Heart

Частью процесса извинений является признание вашей роли в проблеме. «Вы должны начать с размышлений о действиях, которые усугубили проблему», — говорит тренер по отношениям Эрос Миранда, влиятельный человек в TikTok и ведущий подкаста Eros to the Heart .

Разумно выбирайте время, рекомендует Миранда. Спросите свою вторую половинку, когда вам удобно поговорить. «Возможно, вашему партнеру нужно личное пространство, поэтому сделайте ставку на создание безопасной и уважительной обстановки», — говорит она.

2. Будьте искренними

«Люди, получающие извинения, могут сказать, искренние они или просто слова», — предупреждает Крейг. Потратив время на размышления, выберите слова, которые будут простыми, прямыми, конкретными и чувственными.

«Главный ключ к извинениям — это признать и признать, что вы допустили ошибку, и сказать, что в следующий раз вы будете работать над тем, чтобы добиться большего успеха», — говорит специалист по отношениям Хайме Бронштейн, LCSW, ведущий «Love Talk Live». на лос-анджелесском радио.

3.

Возьмите на себя ответственность за свою роль

Признайтесь своему партнеру, что знаете, что вы сделали; попытка преуменьшить свою роль в боли или разочаровании вашего партнера только усугубляет проблему. «Ответственность должна стоять на первом месте в ваших извинениях», — советует Миранда. «Вместо того, чтобы перекладывать вину, четко и искренне возьмите на себя ответственность за свои действия».

Скажите всего два слова: извините. «Сочетание извинений с «почему» часто смягчает извинения, — говорит Крейг. У вас может быть объяснение, почему, но вы не должны оправдываться. Сосредоточьтесь на том, что важно — на том, что вы испытываете сочувствие к человеку, с которым плохо обращаетесь.

4. Используйте правильные слова

Иногда мы неправильно формулируем наши извинения, и это может усугубить ситуацию.

Крейг предлагает не усложнять. Ее рекомендации: «Я понимаю, что когда я сказала X, это задело ваши чувства. Мне жаль.» Или: «В то время я этого не понял, но, как я размышлял, я вижу, что когда я сделал X, это заставило вас почувствовать Y. Мне очень жаль».

Миранда соглашается. По его словам, хорошее извинение может выглядеть так: «Я беру на себя ответственность за свои действия, потому что с моей стороны было неправильно поступать таким образом. Я должен был понять, как эти действия повлияют не только на тебя, но и на наши отношения. Однако я знаю, что слов недостаточно. Так что, если с вами все в порядке, я хотел бы сесть и попытаться найти компромисс о том, как это исправить. Я готов выслушать вас, уважать вашу точку зрения и руководствоваться вашими потребностями».

И наоборот, говорит он, плохое извинение может звучать так: «Ну вот, опять. Ты всегда что-то начинаешь. Я мог ошибиться, но это твоя вина, что я так себя вел. Мне жаль, что вы чувствуете себя обиженным, но вы не должны удивляться или злиться. Давай больше не будем об этом беспокоиться и просто смиримся с этим, ладно?

5. Подарки приветствуются

Поговорить, написать записку, написать стихотворение — все это желанные способы извиниться. Но подарок действительно может показать вашему партнеру, насколько вы заботитесь о его чувствах. И эксперты сходятся во мнении, что знакомство с самыми дорогими цветами вашего любимого – это лучшее проявление связи.

Будьте внимательны с подарком. «Вместо того, чтобы просто извиниться, сопроводите это извинение их любимыми цветами и запиской, в которой признаете свои ошибки и выражаете, как много они для вас значат», — говорит Миранда.

И не стоит недооценивать важность совместного времяпрепровождения как удовольствия. «Неожиданное путешествие на выходных — прекрасный способ сказать «извините», особенно если причина, по которой вы извиняетесь, связана с отсутствием приоритета в отношении другого человека и отношений», — говорит Бронштейн. «Ваш жест будет означать, что вы будете проводить больше времени вместе, чтобы сблизиться и укрепить связь».

Только не переусердствуй. Отправка цветов с каждым извинением показывает отсутствие понимания и близости. «Вы не хотите дарить один и тот же подарок каждый раз, когда извиняетесь, особенно если это происходит часто, потому что подарок потеряет свое значение», — говорит она.

6. Дайте возможность вашему партнеру ответить

Возможно, ваш партнер не сможет сразу простить вас за определенные вещи, и это нормально. «Они могут захотеть подтвердить границы или, возможно, попросить больше места, но крайне важно дать им возможность выразить свои потребности», — говорит Миранда. «Это ваша возможность не только загладить свою вину, но и расти, учась на своих ошибках». Найдите время, чтобы послушать их.

7. Думайте о сегодняшнем дне

Ваши отношения больше, чем одна эта проблема. «Перспективное мышление помогает вашему партнеру почувствовать, что вы достаточно заботитесь о нем, чтобы думать о будущем», — говорит Крейг. «Используйте такие утверждения, как «В следующий раз я сделаю X вместо этого» или «Я думаю, что в будущем я хочу сделать X, потому что мне небезразличны ваши чувства». А затем продолжайте. В противном случае ваши извинения бессмысленны.

8. Действия говорят громче, чем слова

Устные извинения важны, но партнер заметит ваше поведение. Если вы извините, что оставили обувь перед дверью, но продолжаете оставлять ее там каждый день после работы, ваши слова ничего не значат.

«После извинений вам нужно показать своей второй половинке, что вы изменились, и единственный верный признак того, что вы изменились, — это время», — говорит Бронштейн. «Вот почему важно сказать: «Пожалуйста, позвольте мне показать вам, что я могу добиться большего». Я знаю, что это займет время, но я обещаю, что вам больше не придется иметь с этим дело. Еще раз мне искренне жаль».

Для некоторых слова текут легко. Вы можете говорить правильные вещи, но не показывать, что уважаете своего партнера, выслушивая его боль и внося значимые изменения. «По-настоящему раскаивающийся партнер — это тот, кто готов показать вам действиями, а не только словами, что он несет ответственность и готов загладить свою вину», — говорит Миранда.


Как извиниться: 6 шагов, чтобы исправить ситуацию, когда вы обидели любимого человека

 

Никто не идеален. Когда вы находитесь в близких отношениях с кем-то — будь то интимный партнер, ребенок, родитель или друг — будут моменты, когда вы скажете или сделаете что-то, что эмоционально ранит этого человека.

Но как извиниться? Может быть трудно признать, что вы совершили ошибку и причинили боль тому, кто вам небезразличен. Это означало бы признание неприятных чувств, которые у вас есть — вины, стыда и/или смущения из-за того, как вы себя вели. Однако боль и обида между вами и человеком, о котором вы заботитесь, могут сохраняться, даже если кажется, что вы оба двигаетесь дальше.

В других случаях мы можем быстро сказать «извините», надеясь, что это нейтрализует боль, которую вы причинили. Это может показаться неадекватным и неудовлетворительным для принимающей стороны, и часто этого недостаточно, чтобы залечить рану, которая теперь влияет на ваши отношения. Большинство из нас не учат, как эффективно извиняться, а это то, что необходимо для исцеления и укрепления ваших отношений.

1) Отразить

Трудно искренне извиниться за что-то, если вы не обдумали свое поведение. Что ты сделал? Зачем ты это сделал? Вы вспыхивали в гневе, потому что чувствовали себя обиженными, испуганными или одинокими? Вы просто устали или проголодались, стали резкими и раздраженными? Что вы пытались донести до любимого человека? Как вы думаете, что чувствовал ваш любимый человек, когда вы вели себя подобным образом?

Когда вы размышляете о своем поведении и эмоциях, вы можете общаться с любимым человеком более вдумчиво и связно. Вы можете показать им, что вам нужно время, чтобы подумать о своем поведении, потому что вы заботитесь о них и их чувствах. Это поможет вам понять, почему вы допустили ошибку, чтобы вы могли предпринять действия, чтобы избежать повторения той же ошибки в будущем.

2) Признание своих ошибок

Признание своих ошибок — это способ показать близкому человеку, что вы берете на себя ответственность за свои действия. Это ясно показывает между вами и человеком, которому вы причинили боль, в чем была ошибка. Например, если вы накричали на своего ребенка, вы можете сказать: «Я плохо справлялся со своим гневом и накричал на вас». Если бы вы критиковали своего партнера, вы могли бы сказать: «Я сказал что-то нехорошее».

3) Спросите их: как ваше поведение повлияло на них?

Вам может казаться, что вы понимаете, что чувствует ваш любимый человек и почему, но важно дать ему возможность поделиться с вами своими переживаниями. Будьте любопытны во время разговора. Попытайтесь понять, что они чувствовали и почему.

Этот шаг может быть очень сложным. Может быть легко занять оборонительную позицию, когда ваш любимый человек начинает рассказывать о том, как ваше поведение повлияло на него. Однако это не поможет восстановить отношения. Это указывало бы на то, что вы не взяли на себя ответственность за свою ошибку, что, возможно, вызвало бы дополнительную боль.

Вместо того, чтобы защищаться, обратите внимание на то, что вы чувствуете, и сделайте глубокий вдох, чтобы справиться с этими неприятными эмоциями.

4) Слушай!

Используйте навыки активного слушания. Поощряйте их говорить, говоря: «Я хочу услышать, что вы хотите сказать». Отразите и подтвердите эмоции любимого человека, сказав: «Я понимаю, почему вам может быть больно». Задавайте уточняющие вопросы, чтобы убедиться, что вы правильно поняли: «Вы говорите, что разозлились. Не могли бы вы объяснить мне это подробнее, чтобы я мог понять?»

5) Извиниться

Наконец пришло время извиниться. Поняв сначала, как ваше поведение повлияло на любимого человека, вы сможете извиниться, полностью осознавая последствия своего поведения. Это усилит влияние вашего извинения. Извинение может быть таким простым, как: «Мне жаль, что я причинил тебе боль».

6)  Еще один шаг: как избежать этой ошибки в будущем?

На этом шаге пригодится отражение из первого шага. Вы можете рассказать о том, почему вы допустили ошибку, и какие шаги вы предпримете, чтобы попытаться не совершать ту же ошибку в будущем. Например, если вы накричали на своего партнера, вы можете сказать: «Я испугался и разозлился, когда вы сказали мне это, и я плохо справился со своим гневом. В следующий раз я постараюсь сделать глубокий вдох или сделать перерыв, чтобы успокоиться, прежде чем я выйду из себя».


В заключение, 6 шагов, как извиниться:

1) Размышление
2) Признание своих ошибок
3) Спросите их:  Как ваше поведение повлияло на них?
4) Слушай!
5) Извинитесь
6) Как вы избежите этой ошибки в будущем?

Для получения дополнительной поддержки..

Иногда раны в отношениях настолько глубоки, что кажется, что излечиться от них практически невозможно. Или, может быть, оба человека чувствуют себя обиженными, и возникает защитная реакция, когда кто-то из вас пытается поговорить о том, что между вами произошло. Возможно, вы изо всех сил стараетесь исправиться, но это кажется односторонним; что ваш любимый человек не относится к вам с такой же заботой. Вы не должны страдать. Консультирование пар может помочь распутать различные слои боли и обид, помогая восстановить ваши отношения. Свяжитесь со мной, чтобы узнать больше о том, как эмоционально-ориентированная терапия для пар может помочь вам построить более здоровые и счастливые отношения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *