Как свободно общаться с людьми

В этой статье пойдет разговор о том, как научиться свободно общаться с людьми, не создавая себе внутреннего дискомфорта.

В этой статье пойдет разговор о том, как научиться свободно общаться с людьми, не создавая себе внутреннего дискомфорта. Это могут быть незнакомые люди, коллеги или знакомые, либо даже люди выше вас по социальному статусу. Принципы примерно одни и те же.

 

Я «серая мышка»

Достаточно часто мы боимся общаться с незнакомыми людьми, считая их значительно «выше» или «ниже себя» и первое, главное правило – себя с другими не сравнивать, тогда общение на равных пойдет легче. Всегда напротив вас такой же человек, как и вы. Как говорится, перед Богом мы все равны. Этой действительно так. Начните с собеседником разговор на равных, без всяких предубеждений и предположений, и вы вдруг увидите как изменится его отношение к вам. Вы ведь тоже не любите, когда напротив вас находится «серая мышка», трясущаяся при одном только вашем взгляде? С ней и говорить то не интересно.

 

Уверенность и только уверенность!

Второе, над чем стоит поработать – уверенность в себе. У человека масса различных способностей, человеческий мозг способен на многое. Развивая себя, вы разовьете к себе собственное уважение, которое поспособствует вашей уверенности в себе. Здесь вам поможет литература и любые коммуникационные тренинги, где нужно часто вступать в общения с разными людьми. Например, один из них «Главные фишки переговорщика».

 

Все мы родом из детства

Неплохо будет поискать причину дискомфорта в общении, возможно, она кроется в вашем детстве и устранив ее, вы сможете свободно общаться. Для этого нужно просмотреть свое детство буквально, как фильм. Вы обнаружите там много интересного, но вас интересуют те эпизоды, в которых вы испытывали обиду или внутреннюю боль. Именно они могли сформировать психологические зажимы, которые сейчас и мешают свободно вести как деловые, так и личные переговоры. Даже просто осознание таких моментов запустит нужные процессы работы над собой в подсознании.

 

Полезным для нужных навыков может стать изучение психологии общения, где подробно описываются приемы общения. Если на первых порах сложно общаться на прямую, можно начинать с телефонных переговоров.

 

Какой бы ни была проблема или причина страха общения с людьми, она не пропадет самостоятельно. Для этого стоит «смотреть страху прямо в глаза», бороться с ним, и главное, вовремя его признать, пока еще есть шанс искоренить и исправить. Нужно помнить простое правило: если есть проблема, ее нужно решать здесь и сейчас. Ныряйте сразу в проблему и решайте ее, иначе потом она вас все равно настигнет, только с утроенной силой.

Хотите всегда добиваться поставленных целей? Получите пошаговые инструкции по проведению деловых встреч, заполнив заявку во всплывающей форме.

Если статья оказалась вам полезной, то скорее всего она понравится и вашим знакомым. Почему бы не поделиться ей в социальных сетях? Сделаете хорошее дело для них и для меня.

 

«Как свободно общаться с людьми?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

Я замкнутый человек,мне трудно находить общий язык с человеком(тем более с противоположным полом),а если и нахожу,то во время разговора чувствую себя плохо,как будто кто то заставил меня говорить.При этом,если я вообще не общаюсь,чувствую себя одиноко.

ПсихологияОбщениеОдиночество

Анонимный вопрос

15 октября 2020  ·

16,0 K

Ответить2Уточнить

Егор Баранов

Философия

4,5 K

Психоанализ. Философия. Культура  · 16 окт 2020  · avigotovi.ru

Это же на самом деле очень сложный вопрос для человека, который ещё не овладел искусством общения.

Недавно я написал отдельный текст об этом, где дал обстоятельный ответ на вопрос.

Получить личную консультацию или пройти анализ

Перейти на avigotovi.ru

Комментировать ответ…Комментировать…

Helpdepressia

2,1 K

Психолог. Тест на депрессию онлайн. Психологическая помощь. Депрессия и другие проблемы…  · 15 окт 2020  · helpdepressia.ru

Отвечает

Артём Кирмичи

Умение общаться — это навыки. Так и называется Развитие коммуникативных навыков. Никто не умеет общаться с рождения, люди и говорить-то сначала не умеют. Всему можно научиться, при желании. Другое дело, если это желание блокируется сильным негативным чувством, связанным с внутренним запретом или страхом общения с другими людьми. Можно попытаться преодолеть этот страх…

Читать далее

Статьи по психологии https://zen.yandex.ru/id/5e4418cb0c1c620fd8bd18e6

Перейти на helpdepressia.ru

Комментировать ответ…Комментировать…

Антон Юлов

Менеджмент

9,0 K

Руководитель Академии переговоров. Предприниматель. Радиоведущий. Переговоры, бизнес…  · 17 окт 2020  · antony.ru

Чтобы свободно общаться с людьми, есть несколько приемов: 1. Задавайте людям вопросы. Пусть они вам рассказывают то, что интересно вам. 2. Ищите общее: то, о чем ВАМ интересно говорить. Хобби, дети, машина, компы — то, что ВАМ нравится. 3. Будьте на позитиве сами и не ищите в собеседнике зла. Считайте, что он ваш старый друг. (про это я недавно ставил тоже ответ -… Читать далее

Понравились мои Ответы? Посмотри как я применяю это в жизни!

Перейти на instagram.com/a_yulov

Антон Юлов

19 октября 2020

Надеюсь, ответ понятен и заслуживает вашего лайка )) если надо дополнить или расширить — напишите в комментариях.

Комментировать ответ…Комментировать…

Сергей Петрович

Религия

776

Женат. Слесарь сварщик. Люблю спорт, природу, музыку. Нравится узнавать что-то новое в…  · 15 окт 2020

Нужно быть приветливым, улыбаться и говорить о положительном. Думать не о себе и о том что о тебе подумают, а думать о собеседнике, быть готовым пошутить над собой. Если уместно можно похвалить человека за что-то конкретно и важно это делать искренне. Задавать вопросы и позволять высказать своё мнение по точке зрения и обсуждать вместе. Всему своё время поэтому важно… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Варвара Зародина

Психология

50

Клинический психолог, гипнолог  · 24 авг 2021  · zarodina.com

Помимо всего прочего, для эффективной коммуникации с людьми, необходимо развивать свою речь и дикцию. Ключевые моменты: — Следите за темпом, не торопитесь. Правильная речь — размеренная. — Не кричите и не говорите слишком тихо. — Речь не должна быть монотонной. Расставляйте акценты с помощью интонации. — Специалисты также сделали вывод, что для человека более… Читать далее

Лечение гипнозом и гипнотерапия в Москве

Перейти на zarodina.com

Комментировать ответ…Комментировать…

Тахир Семененко

-36

Безработный, Одиночка, Ноль.  · 27 февр 2021

Просто берёшь и общаешься, если не получается подходишь к следующему. Все мы люди и все живем на одной планете и одни и те же проблемы-дом, работа, семья, болячки. Только бывает есть люди которые умышленно к себе приманивают что бы отказывать. Вот тебе опорные точки… можешь поиграть в Мморпг и потренироваться там, там попроще, но суть одна и та же. Главное если… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Viola2008

105

Любознательная личность, журналист, филолог, путешественница.   · 4 янв 2021

О, это целая наука. Для начала научитесь слушать собеседника, понимать то, что он хочет (и что не хочет) донести до вас. Если вы ухватите нить разговора, то можете задавать краткие невинные вопросы. При этом следите за мимикой и жестами человека,чтобы угадывать его внутреннюю реакцию на ваши слова. Сделайте какой-нибудь комплемент. Так постепенно вы будете удлинить и… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Люди из шкафа

179

Практическая психология, объединенная с основными постулатами и практиками Дзэн-буддизма…  · 16 окт 2020  · lyudiizshkafa.ru

Отвечает

Наталья Москалева

Попробуйте определить чувство, которое возникает во время того, когда не можете налаживать контакт с людьми? — Уделите этому этапу (определения чувства) достаточно внимания — он ключевой.

И ни в коем случае не пытайтесь делать упор на объяснения или слова! Чувства это не слова! Чувства это то, что кроется ЗА словами, действиями, мыслями. Когда поймете (сможете узнать… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Любовь Тесленко

1,8 K

Блог на Дзен «Live Stream на Удаленке».Pole dance тренер. Основной вид деятельности Live…  · 16 окт 2020

А зачем вам это? Проблемы коммуникаций в современном мире легко решаются общением в печатном виде. Поверьте, в мире не так много людей, с которыми вам следует взаимодействовать в живую. Но если же вы все-таки желаете решить данную проблему. То выбирайте кружок по интересам и ищите встреч с единомышленниками. Собираясь небольшими группами, для того чтобы выражать свое… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Елена Владимировна Архангельская

112

Профессиональный журналист, консультант по имиджу, создаю идеи самоподачи, политический. ..  · 16 окт 2020

Начать общаться. Свобода и легкость в говорении не природная особенность, это навык! Развивайте навык тренируя свой язык и мыслительный процесс. Главная задача, преодолеть свой собственный барьер ограничений. У вас все есть, чтобы свободно и легко говорить. Главное задача — понять и поверить в это.

Комментировать ответ…Комментировать…

Как свободно общаться с людьми: полное руководство

Хотите знать, как свободно общаться с людьми? Тогда вы в правильном месте.

Общение с другим человеком является неотъемлемой частью повседневной жизни. Разговор — это основа для того, чтобы лучше узнать другого человека и установить взаимодействие. В то же время это основа любых отношений, будь то на работе, в магазине, в семье или в романтических отношениях. Хотя может показаться, что налаживание разговора — невероятно простое занятие, оно может вызвать множество трудностей.

Может ли искусство беседы с другим человеком, естественное для многих, быть трудным испытанием для другого человека? Многое зависит от нашего характера. Некоторые люди недоверчивы к другим; следовательно, трудно установить нить взаимопонимания с другими.

Другие, с другой стороны, открыты для новых знакомств, что позволяет без проблем общаться с людьми из разных слоев общества.

В наши дни легче заводить друзей или наоборот? Что такое искусство хорошего межличностного контакта? Как нахождение точек соприкосновения облегчает процесс?

На эти и многие другие вопросы будут даны ответы в оставшейся части статьи. Научитесь свободно разговаривать с людьми.

Диалог — основа разговора.

Диалог — это не что иное, как разговор как минимум между двумя людьми. Итак, начиная разговор, стоит иметь в виду, что другой человек на самом деле участвует. Не бойтесь четко выражать свое мнение по теме и отстаивать свое мнение, но делайте это с уважением и пониманием к собеседнику.

Кроме того, старайтесь прислушиваться к тому, что говорит вам собеседник во время разговора. Проявите участие и интерес к разговору и не бойтесь задавать вопросы. Не закрывайтесь; будьте открытыми и поднимайте новые темы, даже сложные. Не отчаивайтесь в разговоре, даже если у кого-то другое мнение.

Также важно дослушать позицию собеседника до конца, хотя нам очень часто хочется высказать свое мнение. Конечно, некультурно вставлять свое мнение, когда он еще не закончил говорить. Избегайте высказываний, таких как, например, «Вы не правы».

Постарайтесь понять точку зрения собеседника, и диалог, несомненно, будет успешным. Кроме того, не придерживайтесь одной темы, в которой у вас разные мнения. Быть непредубежденным также не означает отказываться от своих доводов, а только пытаться понять другого человека.

Уважайте собеседника и его высказывания. Задавайте вопросы, чтобы понять его точку зрения. Дайте ему возможность закончить предложение. Нам нравятся люди, у которых на многих уровнях такое же мнение, как и у нас, но такие собеседники нам попадаются не всегда. Поэтому давайте уважать друг друга.

Как вы разговариваете с людьми, чтобы вас хорошо понимали?

Чтобы научиться свободно разговаривать с другими людьми, очень важно взаимопонимание. При налаживании диалога обязательно нужно показать его собеседнику. Однако как нам говорить так, чтобы нас хорошо понимали? Этот вопрос наверняка возникает в головах многих людей.

Для начала надо подумать, чего конкретно мы ждем от собеседника и предлагаем ему то же самое. Итак, если мы хотим, чтобы он или она были вовлечены в разговор, мы должны сделать то же самое.

Разговаривая с кем-то, не отвлекайтесь на что-то другое — не смотрите в телефон или телевизор. Проявление интереса является признаком уважения к вашему собеседнику и позволяет нашему собеседнику чувствовать себя непринужденно и комфортно в нашей компании. Направьте свое внимание на другого человека. Вы обязательно получите то же самое с другой стороны.

Искусство беседы

Чтобы вас хорошо понимали, вам нужно говорить ясно. Стоит использовать четкие формулировки, которые будут очевидны для всех. Так у собеседника не возникнет сомнений в наших намерениях.

Искренность — основа успешного разговора. Так как мы сами ожидаем искренности от других, то должны показывать ее сами. Хотя у нас могут быть разные точки зрения, не будем бояться, что наши разные мнения напугают собеседника. Если мы говорим откровенно и слушаем, что говорит другой человек, это рецепт успешного разговора.

Во время разговора старайтесь избегать использования сарказма или различных подтекстов; это будет повод искать в выписке так называемое «второе дно». Такой стиль беседы может вызвать появление негативных эмоций, не располагающих к общению с собеседником. Особенно обратите на это внимание при разговоре с незнакомцем.

Наконец, было бы неплохо просто спросить, знает ли человек, с которым мы разговариваем, что мы имеем в виду в той или иной ситуации. В результате мы обретаем уверенность в том, что нас правильно поняли. В какой-то момент вашего выступления лучше всего спросить собеседника, что он или она думает о том, что вы сказали, каково его или ее мнение по этому вопросу, и пусть разговор продолжается естественным образом.

Поддержите себя языком тела.

Если вы хотите научиться разговаривать с людьми, стоит обратить внимание на язык тела. Несомненно, это очень важный аспект, значительно облегчающий общение с окружающими.

В первую очередь необходимо соблюдать соответствующую дистанцию ​​между нами и собеседником. Помните, что он не должен быть слишком близко, так как собеседник может чувствовать себя некомфортно, или слишком далеко, что значительно затруднит разговор. Уважайте личное пространство собеседника; стоять слишком близко может быть неудобно, что очень затрудняет разговор.

Еще одним соображением является поддержание зрительного контакта с собеседником. Смотреть друг другу в глаза означает, что мы искренни, верны, уверены в своем мнении и не боимся поднимать новые темы. Не забывайте улыбаться, чтобы нас обязательно воспринимали как приятных и культурных людей.

Отводить взгляд просто грубо и заставляет другого человека чувствовать себя неуважительно. Сосредоточьтесь на том, чтобы смотреть на другого человека; это даст понять собеседнику о вашей вовлеченности в разговор и вашем желании узнать его мнение.

При этом важную роль играет постановка рук. Указание пальцем на человека, с которым вы разговариваете, свидетельствует о заинтересованности. Напротив, скрещивание рук и ног является негативным признаком для другой стороны. Это отражает замкнутость в себе и нежелание завязать разговор. Точно так же дело обстоит и с тем, чтобы держать руки в карманах, что очень грубо.

Жесты тоже важны, но не забывайте об их умеренности. Жесты облегчают нам проявление эмоций, но их слишком много может как-то оттолкнуть собеседника.

Указание на что-то руками во время диалога, несомненно, является признаком вовлеченности и любопытства к обсуждаемой теме. Скорее, давайте попробуем не играть с какими-либо гаджетами, такими как ручка, карта или телефон.

Если мы не знаем, что делать с руками, лучше всего положить их одну на другую. Это указывает на открытость по отношению к другому человеку.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как справиться с обидой в отношениях: 10 шагов

Не бойтесь совершать ошибки и контролируйте свои эмоции.

Многие люди борются с застенчивостью, которую не могут преодолеть. Завязывание отношений с незнакомцем вызывает у них массу трудностей, потому что они просто боятся ошибиться во время разговора. Не стоит так бояться оплошности; в конце концов, это может случиться с любым из нас, и это должно быть полностью понято другой стороной.

Если вы решили завязать разговор, то не стоит переживать из-за мелких оплошностей. В конце концов, практика делает совершенным, и каждая наша попытка улучшает наши навыки межличностного общения.

В большинстве случаев чрезмерная сосредоточенность на том, чтобы хорошо выглядеть (1) в глазах интервьюера, имеет плохой эффект. Набраться смелости и действовать уже само по себе является большим успехом. И будет ли разговор лучше или хуже, не имеет большого значения. Главное перебороть свои страхи.

Будет лучше, если разговор возникнет спонтанно и мы поднимем много тем. Если конкретная тема является для нас проблемой и мы не хотим говорить об этом, обязательно скажите об этом другому человеку.

Сообщая другому человеку о своих проблемах на заданную тему, не должно быть ничего смущающего. Ведь именно взаимопонимание является основой хорошего межличностного общения. В противном случае это начнет подавлять нас, и мы станем излишне напряженными.

Очень важно контролировать эмоции. Если позиция собеседника нас просто расстраивает, помните, нельзя произносить слова в порыве гнева.

В определенный момент наши мысли могут быть омрачены сильными эмоциями, поэтому стоит спросить себя, хотим ли мы услышать от себя то, что собираемся сказать. Мы не только причиним боль другой стороне, но, безусловно, в конечном итоге пожалеем о том, что сказали.

Если ваш разговор на грани конфликта, говорите спокойным, собранным голосом, даже если собеседник начинает кричать и высказывать свое мнение. Конечно, желательно ненадолго прервать разговор. В такой ситуации проще продумать, что именно вы хотите донести без лишней аргументации.

Если в разговоре возникают чрезмерные эмоции, стоит задуматься о смене темы, вызвавшей ажиотаж, если это возможно, конечно. Если это невозможно, то стоит задуматься, есть ли нам о чем поговорить с собеседником в таком состоянии. Чрезмерная агитация не способствует взаимопониманию между сторонами.

Вести разговор на уровне

При общении с другим человеком обращайте внимание на качество разговора. При налаживании отношений стоит, прежде всего, быть лояльным и правдивым по любому поводу. Это поможет нам избежать ненужных проблем, связанных с ложью.

Если начать знакомство с лжи, то рано или поздно она выйдет наружу. Хотим ли мы, чтобы другой человек подумал о том, какие другие слова были ложью? Это самый простой способ потерять доверие.

Правдивость стоит прививать с раннего возраста. Это, несомненно, облегчит нам установление связей на протяжении всей жизни, и честность является чрезвычайно важным аспектом. Быть честным с собой и другими крайне важно в межличностных отношениях.

Так что же означает разговор на уровне операторов? Это не что иное, как честный разговор между двумя людьми. Лучше, если оно будет лишено нецензурной брани, что, несомненно, сказывается на посыле сказанных слов.

Формулировка должна быть простой и понятной. Избегайте сленга или отраслевой лексики, если они не важны для разговора. Это сделает их понятными для всех. В разговоре с кем-то стоит поднять любую тему, чтобы растопить лед.

Иногда необходимо выйти за пределы своей зоны комфорта и поднять темы, которыми не занимаешься каждый день. Как только исчерпывающий ответ на вопрос дан, попробуйте поискать другую, не менее интересную тему, способствующую дальнейшему разговору.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как дать кому-то личное пространство в отношениях: 16 способов

Задавать вопросы и активно слушать

Давайте не бояться задавать вопросы и развивать темы. Давайте избегать доминирования и чувства превосходства над собеседником. Давайте охотно дадим ответы и информацию, которую мы получили с течением времени.

Давайте помнить, что беседа — это не драка, а только обмен мнениями и мнениями. И та, и другая сторона имеют полное право на выражение своего индивидуального мнения.

Как не бояться разговаривать с людьми

Страх перед контактом с незнакомцем сопровождает нас и сегодня. Несомненно, есть много ситуаций, в которых мы хотим, но боимся просто высказаться. Тем не менее, стоит рискнуть в первый год. Так как же начать разговор?

Ключ к успеху — открытость. Давайте не будем закрываться от другого человека. Давайте развивать темы; постарайтесь познакомиться с ним; задавать вопросы. Безусловно, такое действие направит разговор в нужное русло (2).

В дополнение к совету, упомянутому выше, есть еще один ключевой элемент, о котором мы не должны забывать. Давайте не будем бояться высказывать собственное мнение по заданной теме. Со стороны доброго и сердечного собеседника мы, безусловно, можем рассчитывать на понимание, даже если нам сопутствует стресс.

Попробуйте расширить свои ответы, если вас о чем-то спросят. Кроме того, принимайте активное участие в диалоге и проявляйте интерес. Присутствие, культура разговора и желание узнать мнение других людей — вот простые способы добиться успеха.

Не бойтесь разговаривать с другими людьми, даже если у них может быть другое мнение. Это обязательно будет оценено другой стороной.

Резюме

Искусство диалога очень пригодится в жизни. Мы на собственной шкуре чувствуем проблемы, связанные с трудностью установления контактов в школе, на работе или во время общественных мероприятий.

Очень часто из-за застенчивости нам трудно установить контакт с другим человеком. Создание барьера между нами и собеседником затрудняет функционирование в повседневной жизни. Поэтому полезно уметь разговаривать с людьми.

Без сомнения, самое главное — быть открытым для других, участвовать в разговоре и активно слушать. понять собеседника; пусть говорит, что думает.

Помните, что в основе отношений лежит понимание. У людей очень часто возникают проблемы с уважением к другому мнению другого человека, что очень важно и является основой успешного разговора.

Проявление интереса путем установления зрительного контакта, задавания вопросов или сосредоточения внимания исключительно на собеседнике — залог успеха. Следуя этим нескольким советам, мы можем быть уверены, что собеседник нас хорошо примет.

Спасибо, что прочитали эту статью о том, как свободно общаться с людьми, и я очень надеюсь, что вы последуете моему совету.

Желаю вам удачи и надеюсь, что его содержание было вам хорошим подспорьем.

сообщите об этом объявлении

Как общаться более эффективно (не обижая людей)

Вы когда-нибудь разговаривали с другом или незнакомцем и заканчивали тем, что оскорбляли их своей честностью? Это отстой, верно? Слишком часто люди спрашивают меня, как поступать в подобных ситуациях. Должны ли они потворствовать мнению другого человека? Должны ли они начать быть честными все вместе? Если вы хотите общаться более эффективно, то правильный ответ — ни один из вышеперечисленных!

Между этими двумя крайностями есть золотая середина, которую вы можете научиться различать. И как только вы сможете занять это место во время разговора, вы обнаружите, что он будет проходить намного более гладко.

Если вы хотите, наконец, научиться разговаривать с людьми, не раздражая их, продолжайте читать.

• Эффективное и честное общение
• То, что мешает общению
• Первое, что нужно сделать, чтобы улучшить общение
• Избавьтесь от вредной привычки вести себя придурком

Бесплатный мини-курс: Возьмите под свой контроль свой успех с помощью нашего нового мини-курса Как создать свою богатую жизнь . Это быстрое, веселое и бесплатное знакомство с нашим подходом Rich Life.

Можете ли вы эффективно общаться, оставаясь при этом честными?

Я знаю, что эта новость может шокировать вас, но я не всегда был самым простым парнем, с которым можно было поладить *вздох публики*. Как и многие люди, я тоже был парнем, который был слишком честен с людьми. Я думал, что мой честный и прямолинейный стиль общения безвреден, а временами даже полезен.

Но людям это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не понравилось.

Помню, как вчера. Кто-то рассказывал мне, как они только что получили пятый взнос за овердрафт в своем банке, и смотрел на меня, чтобы выразить сочувствие, но был шокирован, услышав, как я говорю: «Ну, может быть, тебе следует взять на себя больше ответственности за свою финансовую жизнь». .

Поверите ли, я был удивлен, что люди обиделись на это?

Вот почему мои слова не были восприняты хорошо — потому что я был мудаком. Только люди с нулевой социальной остротой думают, что нужно либо быть на 100% честным, либо лгать в разговоре.

Это то, что в психологии называют барьером экстремальной досягаемости — предположение, что если вы хотите что-то сделать, вы должны дойти до ПОЛНОГО ЭКСТРЕМАЛЬНОСТИ, чтобы вообще это сделать.

Не обижать людей во время разговора не так просто, как лгать или быть честным. Но, скорее, вам нужно подойти к ситуации с немного большей утонченностью.

Я покажу вам, что именно вам следует делать в разговоре, чтобы избежать ярлыка придурка. Но сначала давайте поговорим о том, чего делать не следует.

Единственное, что мешает общению

Когда люди приходят к нам за советом или просто рассказывают нам о своих проблемах, многие из нас по умолчанию предоставляют им информацию.

Да, не делай этого.

Я знаю, что это нелогично, но вот в чем дело: людям не нужна дополнительная информация. Они прекрасно знают о своей проблеме. Если у кого-то 50 фунтов избыточного веса, я обещаю вам, они уже знают, что у них проблемы с диетой и физическими упражнениями. Последнее, что им нужно, это чтобы вы начали информировать их о том, что они должны изменить в своей жизни.

Ключ к этому — быть более чувствительным.

Я знаю, о чем вы думаете: «Рамит, как из всех людей ТЫ говоришь мне быть более чувствительным?»

Послушайте, это мой блог, так что я могу называть себя чувствительным, если захочу. Дело в том, что вам нужно немного больше эмпатии, если вы хотите нравиться людям. Если вы не хотите этого делать, то вам следует просто смириться с тем фактом, что вы не слишком нравитесь людям.

Попытка рассказать людям, в чем они ошиблись, выглядит бестактно и оставляет у них ощущение, что вы не цените их ситуацию. Как только вы усвоите потребность в чувствительности, вы можете перейти к тому, что вы действительно должны сделать, чтобы улучшить свое общение.

Бесплатный мини-курс: Управляйте своим успехом с помощью нашего нового мини-курса Как создать свою богатую жизнь . Это быстрое, веселое и бесплатное знакомство с нашим подходом Rich Life.

Лучшее, что можно сделать, чтобы общаться более эффективно

Итак, вы знаете, что вам нужно быть более чувствительным, чтобы общаться с людьми так, чтобы вас любили. Знать это одно, а делать это совсем другое.

Так что же значит быть более чувствительным и как начать практиковать?

Вот одна простая стратегия, которую вы можете использовать, чтобы изменить свое поведение в разговоре.

Выберите из своей группы друзей одного человека, который нравится всем. Этот человек будет вашим наставником в общении. Я хочу, чтобы вы внимательно следили за тем, как они отвечают на вопросы. Если кто-то подходит к ним и жалуется на их отношения или вес, внимательно выслушайте.

Какие вопросы они задают? Пытаются ли они дать совет или выражают сочувствие? Они больше всего говорят или в основном слушают?

Я уверен, вы обнаружите, что их реакция сильно отличается от того, как бы вы отреагировали в такой ситуации.

После того, как вы их изучили, попробуйте смодулировать себя. В следующий раз, когда кто-то дразнит вас чем-то вроде «О, мне действительно нужно пойти в спортзал», не выпаливайте первое, что приходит на ум (поверьте мне, я понимаю, как это тяжело).

Найдите секунду и подумайте, как бы отреагировал ваш друг. И затем дайте этот ответ. Со временем вы измените и свою внутреннюю психологию.

Наконец-то покончите с дурной привычкой быть придурком

Как вы узнали из вышеизложенного, честность не самое главное в разговоре. Большинство людей хотят поговорить с кем-то, кто не осуждает их, и быть их другом.

Если вы будете следовать описанной выше процедуре, вы избавитесь от плохой привычки выбалтывать «честную», хотя и бестактную вещь, которая приходит вам на ум, на большее количество выражений сочувствия. Это приведет к тому, что вы будете хорошо любимы вашей сетью.

Часто задаваемые вопросы:

Почему важна эффективная коммуникация?

Эффективное общение является ключом к пониманию, доверию и сотрудничеству в любых отношениях. Когда коммуникация эффективна, она оставляет все вовлеченные стороны удовлетворенными и чувствующими себя выполненными. При четкой доставке сообщений не остается места для неправильного понимания или изменения сообщений, что снижает вероятность конфликта.

Почему общение важно для психического здоровья?

Отложите телефон и подберите нового друга. Построение хороших отношений с другими людьми может значительно уменьшить стресс и беспокойство в вашей жизни.