Как свести мужа сума в постели: Как свести мужчину с ума в постели: 3 секретных приема
Как свести мужчину с ума в постели грэхем мастертон читать?
Полное собрание материалов по теме: как свести мужчину с ума в постели грэхем мастертон читать? от специалистов своего дела.
Содержание
- 1 Тайны влечения, скрытые от глаз
- 2 Предварительные ласки для души
- 3 Как свести мужчину с ума: понимание — ключ к соблазнению
- 4 Секретные ключики соблазнения в ваших руках
Между нами девочками говоря, так хочется быть соблазнительной! Так, чтобы «мужики сами в штабеля складывались».
И хотя секс сегодня доступен как никогда, вопрос, как свести мужчину с ума в постели, продолжает быть актуальным.
Все изысканные позы и сексуальные игры уже давно описаны, от инструкций ломится интернет. Но что выбрать из огромного списка предложений с конкретным мужчиной? Соблазнять эротическим танцем или надеть наручники, а может быть, ударить плеточкой посильнее? Нарядиться медсестрой или невинной монашкой? Как все-таки угадать сексуальные фантазии мужчины?
Давайте рассмотрим новый уровень соблазнения и приоткроем завесу тайны влечения мужчины к женщине.
Тайны влечения, скрытые от глаз
Все мужчины разные, и возбуждают их разные факторы. Кого-то новизна, изменения и разнообразие во всем. А кому-то, наоборот, ¬нужна стабильность и привычная обстановка. Все это определяется наборами врожденных свойств и желаний — векторами, которые и рисуют узор нашей психики.
Часто мужчине кажется, что вы должны читать его мысли. Не будем его разочаровывать — научимся и этому!
Мужчина реагирует на женщину бессознательно. Это происходит на уровне наших природных запахов — феромонов. А дальше уже все ключи управления оказываются в руках у женщины, и она начинает играть свою партию. Чтобы мелодия любви зазвучала без фальши и вы оба искупались в водопаде нежности, необходимо соблюдать некоторые правила.
Предварительные ласки для души
Женщина всегда будет знать наверняка, как соблазнить того или иного мужчину, когда поймет из чего сложена его психика, объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Например, мужчина с кожным вектором — лидер, спортсмен, бизнесмен, этакий охотник и добытчик, имеет свои сексуальные особенности. Легкая добыча его не вдохновляет. Так что не торопитесь оказаться в его объятиях. Вполне возможно, что после взятия вашей крепости он умчится покорять другие бастионы.
Обстоятельных, основательных мужчин с анальным вектором категорически нельзя торопить. Эти представители сильного пола обладают мощным либидо, они просто созданы для брака и семьи.
Но если их торопить, то на свидании может даже случиться фиаско, а мы же этого не хотим. Так что его лучше почаще спрашивать: «А мы не слишком торопимся?» Уже сам этот вопрос вызовет невероятный прилив нежности к вам как к мудрой женщине.
Каждый необычный ход возбуждает одного секс-боя и может вызвать стойкую неприязнь или даже отторжение у другого. От некоторых «фишек» кто-то может реально тронуться умом или даже стать импотентом.
Так что учимся правильно играть на струнах нежной души нашего партнера.
«…Для меня занятия по сексуальности стали настоящим открытием. Я по-настоящему поняла, что значит интимная связь.
Я поняла, как важно разговаривать с любимым человеком о сексуальном, поняла, КАК надо это делать. Была большая проблема в том, что он консервативен и на многое не соглашался. Сейчас же мне удалось найти нужные слова, чтобы вывести его на этот разговор.
Есть еще один герой романа — невероятно сильный парень с уретральным вектором. От такого вам просто самой снесет башку, появится слабость в ногах и очень захочется оказаться с ним в постели. Но таких людей всего пять процентов, и вам важно знать, что тут уж мозг отключится у вас, а не у него.
Как свести мужчину с ума: понимание — ключ к соблазнению
Искусство соблазнения — это умение оставить после себя послевкусие. Когда вы отдаете больше, чем он ожидает, то есть понимаете вашего партнера изнутри, через особенности его психики, его тянет к вам, как магнитом.
Когда вы понимаете мужчину, то создаете для него приятное эмоциональное пространство, и он бессознательно просто втягивается в этот бурлящий водоворот чувств. Ему хочется еще и еще искупаться в этом источнике душевной ласки, которая исходит от вас. Это высочайшее искусство соблазнения системно-векторная психология Юрия Бурлана называет искусством быть желанной.
Самая желанная женщина для любого мужчины — это та, которая понимает себя, а не та, которая примеряет на себя чужие роли и пытается неуклюже их сыграть в жизни или в постели. Потому мужчину притягивают только хорошие состояния женщины, то есть когда она находится в гармонии с собой, тогда она становится для него наиболее желанной.
Секретные ключики соблазнения в ваших руках
Пробудить эрекцию одним взглядом, одним словом, одним прикосновением — вот высший пилотаж, которым овладевают участницы тренинга Юрия Бурлана, осознавая глубинные желания сильного пола.
Каждая женщина мечтает быть лучшей, первой, незабываемой.
Вот отзывы женщин разного возраста, которые улучшили свою сексуальную жизнь.
«…Я научилась ощущать своего мужчину рядом. Секс, интимность — это и прогулки за руку, и просмотр любимой киношки вечером в обнимку, и молчание, и касания, и всё-всё-всё. В общем, одно дыхание на двоих. Спасибо огромное Юрию за то, что дает нам такую возможность раскрытия и открытия!…»
Майя, Таллин
«…Полное доверие. Полное понимание. И огромное желание отдать всю нежность и все то, что есть внутри к этому человеку. И когда видишь, как это откликается, как это возвращается в умноженное на миллионы раз. Это счастье! Да, это то что делает двух близких людей еще ближе.
А понимание того, что сила твоего желания и влечения поднимает даже диваносиделешного типа мужчину и толкает его ради тебя, да хоть куда! Хоть в космос! Куда ты захочешь! Это закручивает какую-то бесконечную спираль…»
Психика человека — это удивительный узор из сплетений желаний различных векторов, в зависимости от того, какими векторами наделен человек.
Всего векторов восемь, и в каждом векторе есть свои сексуальные особенности. Их можно узнать и стать невероятно соблазнительной.
Хватит строить воздушные замки — пора раскрыть его сексуальные фантазии. И тогда вы навсегда получите в свои руки секретный ключик соблазнения.
Первые шаги по искусству обольщения вы получите уже на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Записывайтесь прямо сейчас.
Автор Виктория Винникова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Просмотров: 3 362
Поделитесь этим с другими:
Аннотация
Хитрости, подсказки, советы, захватывающие идеи и сексуальная тактика – все, что нужно женщине от ее любовника, включая хорошие взаимоотношения. Новые, сенсационные способы стать ее лучшим партнером.
Грэхем Мастертон
Как свести с ума свою любовницу
От переводчика
“В избе неприютно,
па улице грязно,
Подохли в пруду караси…
Все бабы взбесились —
желают оргазма,
А где его взять на Руси?”
Уже не помню, кто изрек эту потрясающую сентенцию, посему приношу автору глубочайшие извинения.
Но будем считать это “воплем души народа”. Предлагаемый труд несомненно будет неоценимым подспорьем для российских мужчин на любовном поприще. (Рыба перестанет дохнуть, а в доме воцарятся мир и покой.) Но перед тем, как начнете изучать книгу, выслушайте пару полезных советов:
1. Не пропускайте ни странички — никто за вами не гонится. А если вам дали книжку на одну ночь — все насмарку. Так что потрудитесь завести собственный экземпляр.
2. Не бросайте книжку где попало! Настоятельно советую прятать ее от женских глаз. Те отрывки, которые можно (и должно) показать даме, доктор Мастертон оговаривает особо.
В процессе работы над переводом я пользовалась услугами двух добровольцев — подопытного «кролика» и его «крольчихи». Так вот: кролик чувствовал себя прекрасно, а вот крольчиха… Она, правда, поначалу живо заинтересовалась, но через некоторое время потеряла аппетит, потом сон, а в конце концов стала одолевать «кролика» всевозможными, зачастую необоснованными, претензиями.
Поэтому задним числом прошу прощения у моих “ушастиков”.
Делаем вывод: у мужчин должны быть свои тайны.
А для дам доктором Грэхемом Мастертоном написаны другие книги, например “Как свести мужчину с ума в постели”. Купите ее и подарите подруге на Восьмое марта!
Делаете поправку на то, что книга адресована американскому читателю. А тамошние люди, как известно, куда более искушены в тонкостях любви. Вашим девизом должно быть: “От простого к сложному”.
Любите женщин! Они того заслуживают. А в наше непростое время это им особенно необходимо.
А. Медникова
Предисловие
Не так давно ко мне пришла обеспокоенная молодая леди и пожаловалась, что ее друг не удовлетворяет ее настолько, насколько, по её мнению, она того заслуживает. И тогда я понял, что настал час. Прошло уже десять лет с тех пор, как я написал свой первый “путеводитель секса” для мужчин под названием “Как стать отличным любовником”, и вот пришло время объяснить мужчине, что он должен знать о сексе, чтобы удовлетворять растущие потребности женщины — ведь она ждет от него очень многого! За два последних года, что я беседовал с мужчинами и женщинами об их сексуальных опытах, я сделать один важный вывод: женщины теперь вполне осознают свое неотъемлемое право на получение сексуального удовлетворения.
Но у медали есть и оборотная сторона: мужчинам все труднее удовлетворить растущие потребности подруг.
Доктор Рут Вестхеймер недавно отметила, что “женщина, которая сегодня считает себя вправе объяснить своему любовнику, как следует стимулировать ее клитор, чтобы она достигла оргазма, вовсе не намерена лишаться этого права”.
И это абсолютно верно. Но далеко не всё. Из того, что женщина декларирует свое право на истинное наслаждение на ложе любви, вовсе не следует, что она приобрела достаточно знаний и опыта, чтобы помочь партнеру доставить ей это наслаждение. (Ну, за исключением, пожалуй, тех случаев, когда она чувствует, что партнер нащупал “верный путь”, и имеет мужество сказать: “Действуй в том же духе”.)
Да, и в наше время “крутой эротики” женщины продолжают обращаться ко мне порой с банальнейшими вопросами, касающимися анатомии, менструации, влагалищной смазки… Они интересуются проблемой оргазма, сексуальными позициями и эротическими фантазиями.
Все эти вопросы служат неопровержимым доказательством того, что если и произошла революция в области отношения к сексу, то до истинно революционных изменений в области знаний о сексе еще очень далеко. Это какой-то сплошной скулёж типа: “Я-то знаю, чего хочу от секса, но понятия не имею, как всё это получить — ведь Он ждет от секса чего-то другого…”
Мне кажется, что десять лет бурного развития феминистского сознания подарили женщине массу надежд, но не образовали женщину в области секса настолько, чтобы эти надежды стали осуществимыми. И в то же время мужчина приобрел лишь весьма общее представление о том, чего женщина ожидает от секса, что не более полезно, чем схема нью-йоркского метро где-нибудь в дебрях Ганы…
В результате всего этого женщины требуют больше удовольствий, абсолютно не зная средств их достижения, а бедным мужчинам все труднее и труднее отвечать этим настойчивым требованиям.
Я получаю безумное количество писем от взволнованных мужей и любовников. Конечно, каждое послание сугубо индивидуально и касается определенного аспекта сексуальных отношений, но “крик души” у всех один и тот же: “Как мне удовлетворить женщину???”, “Могу ли я удостовериться, что жена всякий раз достигает оргазма?”, “Как мне узнать, правильная ли у меня техника орального секса?”, “Как мне научиться оттягивать наступление оргазма — жена уже дает мне понять, что я ее не устраиваю”, “У меня ощущение, что моя девушка считает меня скучным любовником — пожалуйста, помогите!”
О, если бы все эти жены и подруги, о которых идет речь в письмах, были бы должным образом образованы в области секса (я не имею в виду сейчас их четко сформировавшихся потребностей), не было бы такого потока писем в мой адрес от взволнованных мужей и любовников.
Им не из-за чего было бы переживать!
Женщина не виновата в том, что не приобрела знаний и навыков, необходимых для получения сексуального удовлетворения. Вина всецело лежит на дикой путанице, царящей в информации о сексе — женщина мечется в этом лабиринте от подросткового возраста до климакса. Иными словами, если бы вы так разбирались в автомобиле, как женщина в сексе, то выхлопная труба у вас находилась бы в салоне, а руль — на заднем сиденье.
Большинство женщин располагают лишь отрывочными знаниями, почерпнутыми из школьных уроков биологии, стыдливых объяснений мамочки, журнальных статеек, диапазон которых широк необычайно — от игривых опусов типа “Как заниматься любовью с чужим мужем” до сугубо медицинских статей вроде “Папина сперма, или откуда появился ты”, — не говоря уже о телепередачах, ведущие которых именуют себя специалистами, но на деле не могут отличить бартолиниевых желез от сидячей ванны.
Неудивительно, что у бедняжек порой формируются довольно необычные представления о том, что же такое секс и чего от него ждать.
Даже образованные женщины, обсуждая проблему контрацепции, вдохновенно пропагандируют метод прерванного полового акта — то сеть извлечения члена из влагалища до момента семяизвержения, — совершенно безосновательно утверждая, что в мужской смазке отсутствуют сперматозоиды.
На основании всего этого, однако, нельзя немедленно утверждать, что образованных в области секса женщин единицы или что мужчинам известно о сексе гораздо больше. Я далек от сексуальной дискриминации полов. Сейчас женщин, хорошо знающих свое тело и все его особенности и умеющих как давать, так и получать во время любовного акта, много больше, чем десять лет назад. В этой книге я буду говорить о том, что должен делать мужчина, чтобы удовлетворить женщину, которая знает, что ей нужно, чтобы получить удовлетворение, а также о том, как вести себя с женщиной, которая не только сексуально образована, но и весьма опытна, — то есть с женщиной, вызывающей у вас чувство робости. Но кто в жизни не робел?
На основании последних исследований я пришел к выводу, что самое главное для мужчины следующее: он должен знать, как удовлетворить страстную подругу, которая многого от него ждет, но при этом не располагает достаточными знаниями в области секса.
Иными словами, предметом нашего обсуждения будет: как вы, мужчина, должны вести себя с женщиной в постели, чтобы не только сделать ее настоящей тигрицей, но еще и научить её, как вас самого свести с ума.
Наша цель: вы должны заставить её почувствовать, что лучшего партнера у нее никогда не было, да и вряд ли будет, но одновременно даете ей знания и навыки, с помощью которых совершается чудесное превращение вашей подруги в лучшую любовницу, которая когда-либо встречалась на вашем пути.
Таким образом, я расскажу, что должны знать вы, а также что должна знать она, и как вы можете незаметно и ненавязчиво ее всему этому обучить. По мере того как ваши отношения будут развиваться, женщине будет все легче не только получить удовлетворение, но и доставить удовольствие вам. Поверьте, если вы достигнете успеха даже наполовину — дело того стоит!
Общеизвестно, да и вполне естественно, что физически, психологически и (в большинстве случаев) социально мужчина является лидером и ему отводится роль инициатора в любовной игре.
По крайней мере, большинство женщин ценят именно таких партнеров — в их глазах именно это делает мужчину мужчиной.
Именно по этой причине не бойтесь все время держать себя под контролем, но в то же время вы должны хорошо знать, что именно в это время следует делать. Кто-то сказал однажды, что по-настоящему заниматься любовью технически так же сложно, как управлять вертолетом. На самом же деле управиться с вертолетом несколько проще — обычно у него не отказывает управление в момент, когда вы меньше всего этого ожидаете.
Мужчины обычно располагают более широким диапазоном знаний в области секса, но и мужчины, и женщины в равной степени подвержены влиянию мифов и непроверенной информации. Бессчетное число раз приходилось мне сталкиваться во время чтения порнографической литературы, причем от романов из истории 18 века до современных бестселлеров, с таким утверждением: якобы во время оргазма из половых органов женщины выделяется такое количество эякуляционной жидкости, что кровать просто плавает по комнате!
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
Каждая женщина знает, что построить гармоничные отношения без секса невозможно, так как он является важной частью нашей жизни.
Именно поэтому представительницы слабого пола постоянно пытаются найти ответ на вопрос о том, как в постели свести мужчину с ума. Надеюсь, что 10 советов из этой статьи помогут вам в этом.
1. Хотите знать, как свести с ума мужчину в постели? Делайте упражнения Кегеля. Выполнять их нужно ежедневно и в транспорте, и сидя на работе, и даже в ванной комнате. Вам необходимо просто сжимать влагалищные мышцы много раз. Благодаря этому упражнению вы укрепите стенки влагалища и доставите мужчине незабываемое наслаждение.
2. Сексуальные ласки лучше всего начинать с эротического массажа. Целуйте каждый сантиметр на теле вашего мужчины, нежно гладьте его и шепчите на ушко приятные слова. Внести разнообразие в ласки можно кусочком льда. Взяв его в рот, скользите по телу своего любимого.
3. Не знаете, как в постели свести мужчину с ума? Просто осыпайте его поцелуями. Найдите на теле вашего избранника те точки, прикосновения к которым будут ему наиболее приятны.
Многим мужчинам нравятся легкие покусывания в области уха и шеи, прикосновения губами к области живота от пупка и ниже, к внутренней поверхности бедра, соскам.
4. Все представители мужской половины без исключения любят, когда женщина выражает нахлынувшие эмоции криками и стонами. Это дает им возможность почувствовать себя сильными и уверенными в себе. Смотрите на вашего избранника страстным взглядом, чтоб он ощущал себя самым желанным.
5. Все мужчины любят раскрепощенных женщин, поэтому старайтесь делать то, что вы никогда раньше не делали: оденьте кожаные шорты или черные чулки в сеточку, посетите магазин интимных товаров и приобретите там что-нибудь необычное. Главное – не бойтесь идти на любые эксперименты.
6. Не секрет, что мужчинам нравится оральный секс. Обязательно применяйте его в своей практике. Старайтесь получать удовольствие от того, что вы делаете партнеру приятное, но вам это тоже должно нравиться. Это лучший способ, как в постели свести мужчину с ума.
7.
Каждый представитель сильной половины человечества в своих эротических фантазиях мечтает заняться анальным сексом, так как может испытать более яркие эмоции. Хоть раз в жизни позвольте ему это.
8. О том, как в постели свести мужчину с ума, вы можете узнать у него самого. Напрямую спросите, какие ласки ему нравятся. Если он расскажет вам о своих сексуальных фантазиях – это будет просто замечательно. Не стыдись и не стесняйтесь, откликайтесь на все его желания.
9. Иногда томным голосом на ушко произнесите своему избраннику, что желаете заняться сексом, причем делайте это тогда, когда он этого совсем не ждет, и в самом неожиданном месте. Не сомневайтесь, что нежное “я тебя хочу” он будет вспоминать с улыбкой.
10. Говорите мужчине о том, какой он замечательный любовник, ведь все хотят слышать похвалу в свой адрес. Он должен чувствовать, что самый любимый и нежный. Скажите ему, что такого классного секса у вас не было никогда. Так вы сможете завоевать сердце своего избранника, а вопрос о том, как свести его с ума в постели, просто перестанет существовать.
Автор статьи:
✔ Обо мне ✉ Обратная связь
Как правильно удовлетворить своего мужчину
Многие женщины, не зависимо от возраста, статуса, вероисповедания пытаются найти действенный способ, чтобы соблазнить и удовлетворить своего мужчину. Секс — очень важный аспект в отношениях между женщиной и мужчиной, поэтому к нему нужно относиться со всей серьезностью.
Некоторые женщины полагают, что в постели важно оставаться самой собой, однако это неправильное мнение. Постель — особое место, где необходимо включать фантазию, быть разной, примерять на себя разные роли и получать от этого максимум удовольствия.
Содержание
- Как удовлетворить мужчину в постели секреты
- Как удовлетворить мужчину в сексе и как правильно вести себе в постели
- Как в сексе удовлетворить мужчину секс советы
- Как сексуально удовлетворить своего мужа
- Как себя сексуально удовлетворить в домашних условиях
- Как мужчине удовлетворить самого себя
- Как возбудить мужа и вернуть былую страсть в отношениях
- Как вернуть страсть в отношениях: способы возбудить мужа
- Как возбудить мужа сильно на расстоянии
- Как возбудить мужа в постели до безумия
- Как быстро возбудить мужа словами
- Как возбудить мужа по смс
- Как можно возбудить своего спящего мужа
- Видео: как возбудить мужа
- Как возбудить мужчину прикосновениями
- Как свести мужчину с ума поведением в постели
- Каким областям уделить внимание
- Видео
- 10 секретов, которые помогут доставить мужчине невероятное удовольствие
- Способы удовлетворения мужчины
- В семейной жизни
- Кулинария
- Акцент на хобби
- Домашние нежности
- В интимной сфере
- Массаж
- Утренние игры
- Немного доминирования
- Искусство раздеваться
- Секреты близости
- Никаких бытовых разговоров
- Ласки при свете
- Разнообразие акта
Как удовлетворить мужчину в постели секреты
Если вы хотите, чтоб ваш партнер был от вас без ума, необходимо удивлять и удовлетворять его в постели.
Насыщенная и яркая сексуальная жизнь — это фундамент хороших семейных отношений.
Смотрите еще.
Часто из-за неудовлетворения, пары расстаются. Важно всегда подогревать интерес и желание, разжигать пламя и делать интимную жизнь бурной и насыщенной. Именно в этом случае ваш избранник всегда будет с вами, и всегда будет спешить к вам.
Не стоит забывать, что секс тоже требует развития и совершенствования. Если вам дорог ваш любимый человек, необходимо находить новые способы получения совместных удовольствий. Не стесняйтесь разговаривать с вашим партнером на интимные темы, необходимо интересоваться и спрашивать, хочет ли он попробовать что-то новое, или его все устраивает.
Здесь важно уметь прислушиваться к желаниям и потребностям друг друга. Будьте внимательнее в этих вопросах. Не забывайте, что одними борщами не удержишь мужчину! Сексуальная жизнь требует яркости и разнообразия, поэтому необходимо ее обогащать, внося новые элементы.
Как удовлетворить мужчину в сексе и как правильно вести себе в постели
В жизни каждой девушки появляется такой вопрос: как правильно вести себя в постели и как удовлетворить своего мужчину? Порой одной красоты мало, поэтому для завоевания мужского сердца необходимо немного хитрости, обаяния и знания мужских особенностей.
Мужчины любят секс, они его боготворят, считая его главным атрибутом хороших отношений, а если это еще сочетается с верностью и доверием, то тогда это дает возможность создать крепкую семейную пару. Поэтому для парней очень важно сексуальное удовлетворение. Хороший секс позволяет им повысить свою самооценку и стать уверенными в себе. Такой сексуальный заряд вдохновляет и придает физических и моральных сил.
Итак, как удовлетворить своего мужчину и как правильно вести себя в постели?
Самое главное — это искренность и естественность. Позвольте себе быть сексуальной и решительной, научитесь выплескивать свою страсть и чувственность наружу. Проявляйте инициативу, долой комплексы, научитесь поддаваться своим желаниям и озвучивать их.
Если вы доверяете вашему партнеру, не бойтесь показаться пошлой и немного развратной. Это лишь добавит остроты в ваши отношения. Представители сильного пола любят, когда женщина проявляет свою активность. Попробуйте быть раскрепощенной и расслабленной в постели.
Такое поведение пробудит в вашем парне страстные желания, и даст возможность добиться волшебного секса.
Как в сексе удовлетворить мужчину секс советы
Итак, как же удовлетворить мужчину в постели?
- Мужчины обожают, когда женщина берет инициативу в свои руки, это их возбуждает.
- Раскрепощенность. Многие девушки считают, что чрезмерная развязность и пошлость — это вульгарно и грубо, однако парни любят раскрепощенных, уверенных в себе девушек, смело демонстрирующих свою сексуальность и пылкость.
- Они любят эксперименты. Поэтому попробуйте что-то новое в постели: ролевые игры, новые позы, тантрический секс, эротический массаж.
- Попробуйте поговорить на сексуальные темы, расскажите ему о своих фантазиях, узнайте про его скрытые желания. Это возбуждает.
- Красивое белье. Попробуйте надеть сенсуальное белье, добавьте себе дерзости и решительности, это не оставит равнодушным вашего партнера.
- Искренность и естественность. Получайте удовольствие, наслаждайтесь сексом, достигайте оргазма — это будет самым лучшим способом удовлетворить вашего любимого и лишний раз доказать ему, что он — бог в постели.
- Знание эрогенных зон. Эрогенные зоны, это своего рода сексуальные нательные карты. Изучите места на теле вашего парня, прикосновение к которым максимально его возбуждает. Это может быть спина, ягодицы, грудь. Попробуйте поэкспериментировать: ласковые поцелуи, нежные посасывания и покусывания. Важно уметь завести своего мужчину и разжечь в нем костер.
- Попробуйте шептать ему на ухо всякие эротические фразочки. Как известно шепот — это что-то интимное, поэтому нежно касаясь мочки уха своего любимого, шепните ему что-то способное пробудить в нем страстные желания. Давайте волю пошлым мыслям, это возбуждает интерес еще больше.
- Попробуйте ласкать губами интимную зону вашего мужчины или доставить ему удовольствие с помощью рук. Такой вариант интимных ласк будет прекрасным способом доставить удовольствие вашему избраннику. А это ли не отличное начало для страстного и бурного секса?
Такой вариант интимных ласк будет прекрасным способом доставить удовольствие вашему избраннику. А это ли не отличное начало для страстного и бурного секса?- Будьте смелее и решительнее. Относитесь к сексу как чему-то возвышенному и божественному, тогда он принесет вам и вашему избраннику максимум удовольствия.
Как сексуально удовлетворить своего мужа
Часто бывает так, что повседневные проблемы и быт ослабляют сексуальную жизнь. С годами она теряет свою былую яркость и насыщенность и превращается в рутину.
Отсутствие секса и однообразие — это основная проблема большинства семейных пар.
Иногда такой застой приводит к разрыву. Но что же делать в этом случае? Как вновь удовлетворить своего мужчину и стать ему интересной?
Сперва необходимо поменять что-то в себе. Если ваш муж привык видеть вас в одном виде, попробуйте сменить стиль: прическа, макияж, одежда. Поработайте над своей сексуальностью.
Женщина с годами становится еще прекраснее и желаннее, главное уметь это продемонстрировать.
Не жалейте денег на гардероб: купите несколько комплектов сексуально нижнего белья, начните носить чулки, юбки и каблуки. Поймите, что на таком деле нельзя экономить.
Поэкспериментируйте с сексуальными игрушками, ролевыми играми, и совместным просмотром качественной эротики. Все это сексуально возбудит любого мужчину. Попробуйте вместе принять ванну, а после этого сделать друг другу эротический массаж. Не забывайте, вы должны быть сексуальной и раскрепощенной.
Попробуйте доказать своему любимому, что после стольких лет совместной жизни, он все-таки не все о вас знает. Будьте непредсказуемы. Покажите ему, что вы умеете восхищать и очаровывать мужчин вокруг, и это не оставит его равнодушным.
Как себя сексуально удовлетворить в домашних условиях
Если вы не знаете, как удовлетворить себя в домашних условиях, попробуйте пофантазировать над тем, какие виды удовольствия были бы вам приятны, или почитайте специальную сексуальную литературу.
Если вы решили отдохнуть от вашего партнера и доставить себе удовольствие самой, попробуйте создать приятную интимную обстановку, включите музыку и дайте возможность расслабиться.
Изучите свое тело с помощью интимных ласк и прикосновений.
Чтобы ваш пантер смог в дальнейшем вам доставлять удовольствие и удовлетворять вас, необходимо сексуальное познание в этом деле. Вы должны знать, что вам нравится и что вызывает сильные сексуальные желания.
Это дает возможность создать благоприятное начало для насыщенной сексуальной жизни. Если вы не имеете представления, как это сделать почитайте специальную литературу, посмотрите эротический фильмы, спросите совета у подруг, это поможет вам побороть стеснение и тщательно ознакомиться с этой сферой.
Как мужчине удовлетворить самого себя
Каждый мужчина попадает в такие ситуации, когда его сексуальная жизнь сходит на нет, и перестает развиваться. Сексуальный застой очень пагубно отражается на жизни мужчины, ведь известно, что секс и мужчина — это понятия неразделимые.
Он нуждается в сексе, как цветок в воде, поэтому если этого не происходит, он начинает искать всевозможные способы доставить себе удовольствие: он либо находит подходящую особу для интимных отношений, либо терпит, что чревато разрывом отношений, либо пробует доставить себе удовольствие сам.
Итак, как же мужчине удовлетворить самого себя? Самый действенный способ — это просмотр кино эротического содержания. Далее все зависит от фантазии. Обычно мужчина знает как удовлетворить себя в таких случаях, поэтому стоит только отметить, что такой вид получения удовольствия — не выход. Попробуйте все-таки найти себе подходящую девушку для такого вида удовольствий.
Если вы женаты или в отношениях — поговорите со своей половиной о том, в чем вы нуждаетесь и как это может отразиться на ваших дальнейших отношениях. Не забывайте, что секс должен быть не обузой, а лишним поводом порадовать друг друга, и насладиться друг другом. Отсутствие интима в личной жизни партнеров приводит к раздражению, недовольству, придирчивости, ссорам и недомолвкам.
Если все попытки наладить сексуальную жизнь — тщетны, и любимый человек уже не уделяет вам должного внимания: прекратил обращать внимание, перестал желать вас и получать удовольствие, то есть ли резон продолжать отношения и доставлять друг другу столь неприятные ощущения?
Как возбудить мужа и вернуть былую страсть в отношениях
В любых отношениях наступает период застоя, т.
е. момент, когда страсти ослабевают. Им на смену приходят крепкая дружба, чувство привязанности или чувство ответственности за партнера. Но достаточно ли этого для семейных отношений? И что если хочется вернуть былую страсть, вдохнуть вторую жизнь в любовные отношения? Этой теме мы и посвящаем предложенную публикацию. Мы научим Вас нехитрым приемам, которые возобновят и разнообразят скучные семейные будни, главное знать как правильно подойти к вопросу.
Как вернуть страсть в отношениях: способы возбудить мужа
Существует множество способов возбудить мужчину к какому знаку зодиака он бы не относился: скорпион, козерог, рак, близнецы, льва, рыбу, тельца, стрельца, водолея и прочих представителей всегда возбуждало и возбуждает одно и то же: красота, грация и соблазн (иногда это секс с чужой женщиной). Что рекомендуют специалисты, чтобы вернуть новую страсть в угасающие отношения? Они рекомендуют следовать их нехитрым советам. Несколько из них предлагаем изучить:
1.
Начните ходить на свидания. Этот нехитрый прием поможет Вашему мужу взглянуть на Вас в том ракурсе, в котором он впервые влюбился, почувствовал притяжение и желание. Ведите себя на вечерней встрече также, как это происходило в былые годы (в начале отношений). Позвольте ему вновь увидеть в Вас ту самую: веселую, беспечную, красивую и желанную. Не брезгуйте флиртом во время беседы, ведь это тоже часть любовной игры.
Смотрите еще.
2. Откажитесь от роли привычной жены: прекратите его «пилить» за низкую зарплату, бесконечные встречи с друзьями. Важно позаботиться и о домашнем гардеробе, даже кухонные аксессуары вроде фартука должны вызывать желание овладеть Вами, а не вызывать ассоциации обычной кухарки. Откажитесь от привычки носить старые вещи по дому. Помните, даже удобные вещи могут быть сексуальными. Всегда следите за своим внешним видом. Это вторая часть игры.
3. Меняйте привычную обстановку.
Быт и все с ним связанное напрочь убивает какое-либо желание. Он входит в привычку и не вызывает чувства азарта. Старайтесь привлечь его внимание к себе. Для разнообразия можно заняться спонтанным или запланированным сексом в машине, на природе под открытым небом, в отеле и пр. Не обязательно это делать только ночью. Ведь мужчина, прежде всего охотник – ему необходимы эти ощущения.
4. Поиграйте с мужем и отбросьте в сторону скованность. Главное отличие мужчины от ребенка – возраст. Игрушки становятся дороже, но желание поиграть никуда не уходит. Внедрите ролевые игры в постели. Этот прием спас не одну семейную пару от скуки и помог возродить сексуальное притяжение. Для вдохновения можно посмотреть видео уроки, фото или возбуждающие картинки.
5. Добавьте в дом романтику. В доме все должно быть не только удобно и комфортно, но и призывающе. И совсем не обязательно этому отводить всю площадь, достаточно спальни и, например, ванны (ванна и баня не желательны при беременности или после родов, это вредно для самой беременной, в этом варианте лучше придаться любовным утехам в душе).
Добавьте детали, которые ассоциируются с интимной близостью: ароматические свечи, красные аксессуары, фрукты и вино. И не забывайте его постоянно соблазнять незаметно, мимоходом. Но помните, возбудить пьяного мужчину не просто, да и стоит ли?
Все эти способы помогут не только вернуть страсть мужа, но и могут заставлять обратить внимание и интерес к девушке бывшего парня (поклонника).
Как возбудить мужа сильно на расстоянии
Женщина способна возбудить мужчину не только своим внешним видом, при чем здесь и сейчас. Вполне реально вызвать сексуальное возбуждение и на расстоянии, каким бы большим оно не было. В этом отлично помогают современные средства связи: телефон и скайп (виртуально в режиме онлайн).
Придумайте образ (или целый рассказ), в котором Вам бы хотелось предстать перед ним и подробно, в деталях его опишите томным голосом. Затем постепенно «снимайте» с себя одежду, и, даже если на самом деле в этот момент чистите картошку «пациент на том конце провода» будет занят воображаемой картиной и испытает возбуждение и желанием овладеть такой искушенной женщиной (можно просмотреть обучающее видео по теме). Будьте уверены, это заставит его прийти домой пораньше (как минимум вовремя) и воплотить все, что он представил в своих мыслях. Конечно, если он не импотент, в этом варианте возможно только воздействие лекарствами (специальными таблетками, например, которые действуют моментально не только на молодого мужчину, или обратиться к народным методам).
Как возбудить мужа в постели до безумия
Главный секрет желанной женщины: соблазнительность и открытость в своих намерениях и желаниях, за исключением когда пара решила поиграть в «недотрогу». Но каждая женщина должна понимать, мужчина в постели стремиться не только получить удовлетворение от скоротечного процесса, но и эстетическое наслаждение. Поэтому главный секрет хорошего секса – соблазнительность всего процесса. Но для начала мужа нужно хорошенько возбудить: оденьте соблазнительное белье, станцуйте медленный эротичный танец с медленным раздеванием, зазывайте его призывным взглядом и будьте уверены – он не устоит даже если сильно устал на работе!
Еще один вариант – сексуальный массаж или возбуждающие прикосновения. Его необязательно заканчивать сексом, но его наличие в Вашей жизни окажет неоценимую услугу. Если Вы не имеете опыта можно воспользоваться видео (можно найти массу вариантов на ютубе или просто порно фильмов). Такой вариант не возбудит только ленивого.
Как быстро возбудить мужа словами
У многих пар есть свои «призывные» слова и фразы, которые произносятся с особой интонацией для предложения о близости. Если в Вашей семье они отсутствуют – не беда, это легко исправить. Магия слова безгранична.
Совет от сексолога – почаще напоминайте партнеру о том, что он Вам необходим. Говорите, что о любви и желании. И… заставьте его немножко поревновать. Ревность освежает отношения.
Еще один совет — занимайтесь утренним сексом. Утром проявляется наиболее сильная тяга к удовольствиям, кроме того это отличный вариант зарядки.
Как возбудить мужа по смс
В возбуждении по переписке тот же принцип, что и при беседе по телефону, но в более скромной форме. Почаще пишите друг другу сообщения различного рода с призывным содержанием. При этом не обязательно засыпать мужа слишком откровенной смской (например, заманивая его минетом или анальным сексом), достаточно мягкого намека на интим, или короткие стихи личного характера. Заменить СМС можно бумажными записочками, вложенными в карманы любимого.
Как можно возбудить своего спящего мужа
Согласно советам специалистов, если избранник спит не стоит прикладывать усиленных и шокирующих методов пробуждения сонного партнера (криков, щипков и пр.), чтобы его разбудить. Поскольку в этом случае возможны неприятные последствия. В этом варианте следует действовать деликатно. Начинайте с легкого поглаживания по самым эрогенным зонам (ненавязчиво и нежно по самым чувствительным зонам). У мужчин это: шея, ухо, грудь, живот и далее по списку. В какой-то момент движения можно делать более уверенными, массажными. Не лишним будет добавить дополнительное воздействие на кожу мужа губами (осыпайте его страстными поцелуями, слегка отсасывая, например, мочку уха). Легкий массаж обязательно найдет свое продолжение в постели с любимым мужчиной.
Видео: как возбудить мужа
Для тех женщин, которые стесняются показаться нелепыми, предлагаем посмотреть видео ролики по теме. Это поможет поймать вдохновение, подскажет варианты и возможности. Не бойтесь экспериментировать! Помните секс это не обязанность, а способ максимального сближения двух любящих людей!
Как возбудить мужчину прикосновениями
Как свести мужчину с ума поведением в постели
Любовные игры – это процесс увлекательный, и ни один миллиметр тела возлюбленного не должен быть оставлен без внимания. При каждой такой игре нужно определить эрогенные зоны мужчины, способ и силу воздействия.
Важно! На первых порах во время секса разговаривать можно и нужно. Не стоит стесняться спрашивать, как лучше и приятнее. Только методом проб и ошибок можно изучить пути к достижению удовольствия.
Каким областям уделить внимание
Постельная тактика должна быть направлена на ласки эрогенных зон. Для этого может потребоваться не только нежно прикоснуться к эрогенной точке, но и грубый контакт всего веса тела с лобком мужчины. Это вызовет прилив крови к его органу любви. Свести мужчину с ума одним прикосновением к его эрогенной точке можно «горячим поцелуем». Для этого на прикроватный столик ставят горячий чай или кофе и после пары глотков целуют мужчину. Особый результат приносят поцелуи мужского полового органа.
Эрогенные зоны мужчины
Опыт приходит к тем, кто действует. Свести с ума в постели можно любого мужчину: женатого или холостого. Главное, чтобы он был любимым. Только тогда все помыслы и действия будут искренними и дадут нужный результат.
Видео
10 секретов, которые помогут доставить мужчине невероятное удовольствие
Какая женщина не хочет порадовать любимого мужчину и доставить ему удовольствие. Ведь мужчин надо радовать и баловать, так как они многое делают для нас. Доставить взаимно наслаждение можно разными способами, причем не только через постель.
Способы удовлетворения мужчины
Фраза о том, что единственный способ доставить мужчине наслаждение — это изощряться в постели, является далеко не единственно верной. Опытные женщины знают, что путь к сердцу избранника лежит через желудок, а одним только интимом сыт не будешь.
Доставить любимому удовольствие можно путем:
Смотрите еще.
- Кулинарии;
- Поддержания интересов;
- Физических контактов;
- Массажа;
- Проявление доминирования;
- Стриптиза;
- Утренних игрищ;
- Следования 3 секретам близости.
Помимо этого, нужно учесть, что и в интимной сфере следует придерживаться определенных правил. Поэтому в качестве последнего пункта значатся 3 важных секрета, способных доставить партнеру еще больше удовольствия.
В семейной жизни
Секрет счастливой семейной жизни — это абсолютная гармония с супругом. Касается это также и длительных отношений. Однако, чтобы гармония присутствовала во всем, нужно периодически радовать своего мужчину и доставлять ему удовольствие в разных аспектах жизни.
Можно обрадовать своего партнера, побаловав его изысканными яствами, поддержав хобби и увеличив количество физических контактов.
Кулинария
Актуальное на все времена — путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Вкусно накормить любимого очень важно. А особое удовольствие он получит не просто от излюбленных блюд, но и от их разнообразия.
Нужно чаще баловать партнера всевозможными изысками, но ни в коем случае не стоит соревноваться в качестве их приготовления с его мамой!
Акцент на хобби
Нужно быть не только хорошей женой или девушкой, но и другом. Женщина, которая разделяет или, как минимум, поддерживает увлечения своего любимого — мечта каждого мужчины.
Неважно, занимается он коллекционированием марок или любит смотреть футбол, любой интерес должен поддерживаться. Однако, если в качестве хобби ваш любимый выбрал рыбалку — лучше оставить его в покое и позволить ездить самому или с друзьями.
Давать мужчине возможность побыть в одиночестве или с друзьями — очень важно.
Не забывайте узнавать и об интимных предпочтениях партнера, чтобы потом воплощать их в жизнь.
Домашние нежности
Нужно увеличить количество физических контактов, так называемых домашних нежностей. Чтобы доставить как можно больше удовольствия, следует прибегнуть к следующих хитростям:
- Легкое игривое покусывание уха сведет мужчину с ума;
- Не забываем про прикосновение к волосам аккуратными массирующими движениями;
- Практикуем легкие поцелуи в основание затылка;
- Кадык — одна из самых чувствительных точек на теле мужчины. Целуем, прихватываем губами, покусываем и даже посасываем — успех гарантирован!
Повторяем эти прикосновения чем чаще, тем лучше. Особенно, если мужчина чем-то расстроен.
В интимной сфере
Одна из особенно животрепещущих тем — доставление мужчине удовольствия в постели. Говоря о том, как сделать партнера счастливым и доставить наслаждение, нельзя обойти тему секса стороной. Причем многие женщины пренебрегают даже основными правилами этой сферы, считая, что это не столь важно.
Однако даже такие мелочи, как массаж или поведение в постели, имеет огромное влияние на качество мужского удовольствия.
Массаж
Разговор пойдет не о простом массаже, а об интимном, так как это один из основных способов доставить мужчине удовольствие до акта любви. Чтобы массаж получился действительно возбуждающим, качественным и искусным, женщине придется приложить определенные усилия.
Секреты идеального интимного массажа:
- Начинать массаж следует с головы;
- Все движения нужно сопровождать поцелуями;
- Не забываем про дополнительные приспособления: масла, крема, смазка;
- Гениталии тоже можно и нужно массажировать, в особенности — область вокруг.
Интересный вариант — это использовать в массаже кубик льда, проведя им линию по позвоночнику мужчины.
И еще один небольшой секрет — нужно позволить мужчине сделать эротический массаж себе. Это возбуждает и разогревает ничуть не хуже, когда партнер видит, какое удовольствие получает от его прикосновений женщина.
Утренние игры
По-настоящему хорошее и бодрое утро должно быть сопровождено сексом. Доказано, что интимная близость с утра продлевает чувство влюбленности на весь день. Так что таким образом можно не только порадовать партнера, но и укрепить отношения.
Чтобы доставить мужчине максимальное удовольствие с утра, нужно:
- Разбудить его нежными прикосновениями к самым чувствительным точкам;
- Медленно лаская его тело, следует убедиться, что любимый проснулся;
- Пока он пребывает в неге, нужно перейти к оральному сексу.
Доставить мужчине наибольшее удовольствие утра поможет сочетание интимного массажа с последующим оральным ублажением.
Многие эксперты в интимной сфере утверждают, что если перед утренними забавами почистить зубы мятной пастой, использовать освежающее средство для полоскания рта или пожевать ментоловую жвачку, можно усилить ощущения партнера от ласк.
Немного доминирования
Женщина, в привычном для нас понимании, всегда ласковая и нежная. Именно поэтому, чтобы доставить любимому максимум наслаждения, следует иногда примерять другую роль. И не нужно забывать об инициативе в интимной сфере, мужчина должен чувствовать себя желанным.
Немного женского доминирования — залог успешной сексуальной жизни партнеров.
Несмотря на то, что абсолютное большинство мужчин предпочитают именно доминирующую роль, если изредка брать бразды правления в свои руки, можно доставить возлюбленному максимум удовольствия.
Причем в данном случае имеется ввиду легкая игра за лидерство, которое партнер захочет вернуть. Достаточно будет аккуратно толкнуть мужчину на кровать, закрепить ладонью его руки над головой, оседлать и начать ласки. Дальше все пойдет как по маслу!
Искусство раздеваться
Красиво раздеться перед мужчиной — настоящее искусство. Неспроста сейчас так распространены классы, обучающие стрип-пластике и дэнсу. Стриптиз — лучший метод разогреть партнера путем визуального наслаждения.
Причина тому проста — красивая картинка доставляет нереальное эстетическое удовольствие мужчине.
Мужчины любят глазами — такая же аксиома, как и фраза про путь к сердцу через желудок. Поэтому очень важно научиться не просто раздеваться, а делать это красиво и возбуждающе.
Секреты близости
На фоне всего вышеперечисленного важную роль играет то, как мы подходим к акту близости, как готовимся к ней и при каких обстоятельствах он совершается. Существуют запретные и наоборот приоритетные темы, важно даже освещение. Разбираемся, в каких условиях мужчина получит от секса больше удовольствия.
Никаких бытовых разговоров
Для мужчины неприемлемы любые темы, связанные с бытом, во время интимного акта или прелюдии. Так что все подобные разговоры — табу. Вообще любые диалоги на время секса лучше попридержать.
Самым безошибочным вариантом будет нашептывание возлюбленному на ушко всяческих пошлостей, мужчины от этого просто теряют голову.
В противном случае, если пошлости не ваша стезя, от разговоров следует полностью воздержаться. Приветствуются тихие выкрики и стоны.
Ласки при свете
Наиболее острые ощущения мужчина получает во время свершения полового акта при свете. Партнеру очень важно видеть женщину во всей ее красоте, оценивать обстановку, словно хищнику, и контролировать процесс.
Секс при свете поможет усилить удовольствие, дополнив его не только звуковым (стоны, крики), но и визуальным рядом. Так наслаждение будет гораздо более сильным.
Разнообразие акта
Частота секса и его разнообразие — основа крепкой интимной жизни пары. Постоянно однообразный и скучный секс не принесет мужчине должного удовольствия, только банальную разрядку.
Чтобы доставить партнеру больше удовольствия, нужно:
- Чаще вступать в половую связь, проявляя инициативу;
- Разнообразить места для занятия сексом, будь то балкон или душевая кабинка;
- Использовать интимные игрушки;
- Практиковать разные позы.
Прежде, чем решиться на что-то, обязательно нужно уточнить у партнера, является ли подобное для него приемлемым. Если ответ положительный, можно смело пробовать новое!
Таким образом, только совокупности всех факторов, можно доставить мужчине истинно райское, незабываемое удовольствие. Главное, не боятся этого, действовать смело и решительно!
Ты сводишь меня с ума! | Psychology Today
Без сомнения, существуют большие проблемы, от которых страдают отношения; неверность, насилие и зависимость не исчезают с лица земли. Сильно сексуализированное общество доставляет заманчивый барабанный бой отвлекающих факторов. Но это могут быть мелкие проблемы, которые наиболее тайно подрывают любовь. Грязные носки на полу. То, как наш партнер так громко жует. Подобно безжалостному капанию прохудившегося крана, они подрывают доброжелательность, лежащую в основе любых отношений. Прежде чем вы это осознаете, вы чувствуете себя нелюбимым, неуслышанным и недооцененным, если не подвергаетесь критике и контролю. Близость становится бледным воспоминанием.
Однако раздражение в отношениях неизбежно. Просто невозможно найти другого человека, у которого каждая причуда, привычка и предпочтение полностью совпадают с вашими. Фундаментальная проблема в отношениях, утверждает нью-йоркский психиатр Джон Джейкобс, заключается в том, чтобы «выяснить, как вести переговоры и жить с раздражителями вашего партнера таким образом, чтобы не отталкивать их и поддерживать связь между вами двумя». Когда браки не складываются, добавляет он, часто партнеры ссорятся не из-за серьезных проблем, а из-за мелких различий в стиле.
У каждого из нас разные ценности и взгляды на мир, и мы хотим разных вещей друг от друга. Такие различия проистекают из нашего генетически обусловленного темперамента, наших систем убеждений и опыта взросления в нашей семье, объясняет Дайан Солли, семейный терапевт и основатель SmartMarriages. «Мы думаем: «Мой отец знал, как опустить сиденье унитаза, так почему ты не можешь?» Или: «Мой отец никогда не опускал сиденье унитаза, поэтому я тоже не собираюсь». Каков бы ни был источник, такие шаблоны глубоко укоренились, и их трудно вытеснить.
Иногда носок на полу — это просто носок на полу. Но, особенно среди давних пар, небольшое раздражение может кодировать более глубокие проблемы. «Как будто кубики льда становятся айсбергом», — говорит семейный терапевт Джон Ван Эпп. Думайте о кубиках льда как о свободно плавающих раздражителях — надоедливых, но бессмысленных: вы ненавидите то, как ваш партнер ставит ноги на мебель или преувеличивает. Такое поведение может довести вас до отчаяния, но оно безвредно.
Но маленькие проблемы сливаются в огромную скрытую силу, когда они приобретают в вашем уме другое значение — когда вы суммируете их как свидетельство недостатка характера или морального дефекта. Вас раздражает тот факт, что ваша вторая половинка ненавидит делиться едой с ее тарелки. И что она ненавидит планировать заранее. И что когда ты пытаешься поделиться важными новостями, она возбуждается и перебивает тебя, чтобы поделиться чем-то своим. Когда вы рассматриваете их вместе, возникает картина вашей партнерши как эгоистичной и эгоцентричной, всегда ставящей свои потребности на первое место.
«На самом деле вы не живете с партнером в своем доме. Вы живете с партнером в своей голове», — объясняет Ван Эпп. Постепенно вы начинаете искать доказательства того, что ваш партнер эгоцентричен, и, конечно же, вы их находите. Ваше восприятие со временем меняется: идеализированный партнер, с которым вы начали, становится менее идеальным.
Но если вы хотите сохранить отношения, нужно что-то изменить. По всей вероятности, это вы.
Каждое раздражение в отношениях — это улица с двусторонним движением. Партнеры сосредотачиваются на том, что они получают, а не на том, что они дают. Но как бы ни раздражало поведение партнера, большую его часть составляет ваша интерпретация. Важно то значение, которое вы вкладываете в это.
Каждый из нас способен устранять раздражители в отношениях. Они могут саботировать хорошие отношения или нет. Все зависит от того, как вы интерпретируете проблему.
1: «Это преднамеренно»
Дайан Солли вспоминает, как росла с отцом, который храпел так громко, что она могла слышать его посреди квартала. «Когда я спросил маму, как она это выдерживает, она сказала: «Когда я слышу его храп, я знаю, что он дома в безопасности, жив и здоров»».
«Это реакция хозяина, а не сила возбудителя. », — говорит раввин и специалист по вопросам брака Эдвин Фридман. Храп не проблема; это значение, которое вы придаете этому. Мы принимаем каждый раздражитель лично. Мы относимся к каждому действию, преднамеренному или случайному, сознательному или подсознательному, как личное пренебрежение — признак того, что другой не заботится о нас или не ставит нас в приоритет. Когда мы не получаем того, чего хотим, мы интерпретируем это так: «Ты недостаточно меня любишь». Мы думаем: «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы перестал сводить меня с ума своими раздражающими привычками».
К сожалению, многие действия бессмысленны; мы делаем многие вещи, не думая. «Было бы идеально все время сосредотачиваться на реакции другого человека», — говорит психолог Майкл Каннингем из Университета Луисвилля. «Но простой факт заключается в том, что люди совершают автоматические действия, которые являются привычными или сосредоточенными на себе, не принимая во внимание другого человека».
Каннингем изучил раздражающие отношения в 160 парах и обнаружил, что люди подавляют свое раздражающее поведение в начале процесса свиданий, но позволяют им проявляться, когда они находятся в серьезных отношениях. «Люди обращают внимание на то, на что они должны обращать внимание», — отмечает он. «Когда вы встречаетесь, вы сверхбдительны. Когда есть обязательства, вы чувствуете себя вправе расслабиться».
Каннингхэм считает возникающие раздражители «социальными аллергенами». Как и в случае с физическими аллергенами, первое воздействие вызывает небольшую отрицательную реакцию, но каждый последующий контакт увеличивает чувствительность. Вот почему, по его словам, те, кто в давних отношениях, могут взорваться из-за того, что кажется незначительным нарушением. Первое мокрое полотенце на полу в ванной слегка раздражает; сотый может вызвать гиперчувствительную реакцию.
Если у вашего партнера есть привычка, о которой он или она не знает, но которая доводит вас до белого каления – держать дверь в ванную открытой, оставлять хлебные крошки в масленке, ходить в нижнем белье – поднимите ее с любовью . Возможно, вашему партнеру просто не приходило в голову, что вас это беспокоит.
Еще есть поведение, о котором вы говорили до отвращения, но упорно продолжаете. Если кажется, что ваш партнер просто не может изменить этот аспект себя, пришло время подвести итоги. Попробуйте напомнить себе, что у вас есть и что вы можете потерять. Джон Бури, психолог из Университета Св. Фомы в Миннеаполисе, цитирует коллегу, жена которого смеялась пронзительно и резко. «Он всегда боялся, что она разразится своим нелепым смехом, который для него был как ногти по школьной доске», — вспоминает Бури. Хотя у пары было много общего, их связь медленно разрушалась из-за этой причуды. Однако после 15 лет брака жена заболела раком и умерла. «Теперь он жаждет услышать этот смех еще раз», — говорит Бури.
2: Беспорядок
Практически в любых отношениях один партнер более беспорядочный, чем другой. Восемьдесят процентов пар, живущих вместе, говорят, что разногласия из-за беспорядка и неорганизованности вызывают напряженность в их отношениях, сообщают профессор менеджмента Колумбийского университета Эрик Абрахамсон и журналист из Массачусетса Дэвид Х. Фридман, авторы книги A Perfect Mess .
«Мой парень бросает свои грязные носки на пол, когда ложится в постель», — говорит Виктория, рекрутер из Нью-Йорка. «Когда мужчина живет с женщиной, он не видит необходимости убирать за собой. Он предполагает, что я просто заберу их утром. Это неуважительно».
«Он никогда не будет убирать так, как вы этого хотите, — говорит семейный терапевт Кло Маданес из Ла-Хойи, Калифорния. «Я не могу сказать вам, сколько пар собирается развестись из-за этого».
Если ваш партнер не может измениться небрежно, переосмыслите проблему в своем уме. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, как плохо он убирает, напомните себе, насколько вы цените его вклад в работу по дому. Изменение точки зрения может не только решить раздражающую проблему, но и изменить динамику отношений в целом.
3: Чувство нелюбви
Мотивационный гуру Тони Роббинс, разработчик программы Ultimate Relationship с терапевтом Маданесом, вырос в семье, в которой всех поощряли говорить все, что они чувствуют, когда они это чувствуют. «Наш подход заключался в том, что вы можете говорить об этом с какой угодно интенсивностью, и мы собираемся решить эту проблему прямо сейчас», — говорит Роббинс. «Если вы вставали и выходили из комнаты или говорили: «К черту все, с меня хватит, я этого не потерплю», — правило моей мамы для этого было: «Эти отношения закончились». Роббинс рос. бессознательно впитал эти правила.
Затем он влюбился в женщину, чей отец никогда не повышал голос, мужчину, который выходил из комнаты, когда чувствовал себя расстроенным. «Мое правило было — оставайся и разбирайся, ее — не повышать голос».
Столкновение культур привело к сердечной боли. Когда Роббинс разволновался и повысил голос, его девушке стало обидно. Она выходила из комнаты, чтобы избежать конфликта, что для Роббинса означало, что она не заботится о нем. Оба чувствовали себя нелюбимыми. Поэтому они заключили договор: он не повысит голоса, а она не выйдет из комнаты. Это работало отлично — до того дня, когда они оба испытали стресс. Роббинс повысил голос, и она вышла из комнаты.
«Ты обещал, что не уйдешь!» — сказал Роббинс.
«Ты сказал, что не будешь кричать!» сказала его подруга, которая унеслась прочь. Разъяренный Роббинс погнался за ней. Внезапно она выскочила из-за двери и сказала: «Бу!»
Они оба так смеялись, что забыли о своей битве. Ее игривость вывела его из негативного состояния и напомнила им, насколько они важны друг для друга. Она выполнила то, что Маданес называет «прерыванием шаблона», настолько резко изменив рамки взаимодействия, что обидное поведение мгновенно прекратилось.
Еще один способ перестать кричать — предлагать постоянную любовь. «Крик — это крик о помощи», — утверждает Роббинс. «На самом деле кто-то говорит: «У меня нет возможности удовлетворить свои потребности, я напуган, я вышел из-под контроля». Переход в теплое, любящее состояние, независимо от того, насколько безумен другой человек, полное присутствие — сосредоточенность, внимательность, связь — ломает такие шаблоны».
Когда партнер нападает на вас или заставляет вас чувствовать себя нелюбимым, необходимо прерывание паттерна, чтобы настолько полностью изменить тон взаимодействия, чтобы злоба исчезла. Вместо того, чтобы защищаться криком в ответ, признайте, что независимо от того, насколько сильно ваши чувства задеты, ваш партнер не может поддержать вас в этот момент и не имеет в виду то, что он или она говорит. Успокойте себя и дайте своему партнеру необходимое спокойствие. «Скажите: «Ты можешь орать, ты можешь кричать, ты можешь делать все, что хочешь, но я люблю тебя, и ты не можешь избавиться от меня», — советует Роббинс. «Нам нужна эта связь, эта похвала, понимание; нам нужен кто-то, кто будет рядом, а не убежит. Вот как вы ломаете чей-то шаблон».
4: Чувство недооценки
Доброжелательное отношение необходимо для любых отношений; это заставляет нас стремиться делать что-то, чтобы угодить нашим партнерам, особенно если наши усилия признаются и ценятся. Но если мы чувствуем, что наши усилия не замечают — или, что еще хуже, что наш партнер замечает только то, чего мы не делаем, — мы теряем интерес к совершению тех великодушных поступков, которые укрепляют отношения. Вместо этого мы становимся раздражительными и, по крайней мере, чувствуем себя само собой разумеющимися.
«Каждый из нас должен сообщить, что нужно, чтобы почувствовать, что нас ценят», — говорит Солли. «Вы не можете предполагать, что ваш партнер знает, что делать».
Вы также можете попытаться вывести своего партнера из состояния оцепенения, превратив ситуацию в игру, как это делает Маданес, когда ее партнер не ценит ее усилий на кухне. «Я отказываюсь допустить, чтобы кто-то так легко задел мои чувства, — говорит Маданес. Так она ведет диалог сама с собой. «Я скажу: «Хлоя, это было чудесно!» «Спасибо, ничего не было». «Нет, это действительно вкусно, спасибо». Делая это перед своим партнером, вы можете быть достаточно важным намеком, чтобы он или она согласились. Даже если это не так, по крайней мере, вы берете контроль над собой. ваши собственные эмоции и вытащить себя из реактивного состояния. Здесь мало места для того, чтобы чувствовать себя беспомощной жертвой тупости партнера; вы получили контроль над проблемой.
Но пока не открывайте шампанское; у вас есть свой собственный шаблон, чтобы исправить. Мы замечаем вещи, которые подтверждают наши предубеждения, и игнорируем то, что не подтверждает, а это значит, что вы, вероятно, сосредотачиваетесь на том, чего ваш партнер не дает вам. И вы найдете достаточно доказательств неблагодарности. Но помните, что поведение вашего партнера не имеет внутреннего значения; это значение, которое вы придаете поведению, причиняет вам боль. Поэтому, когда ваш партнер просит вас вынести мусор, а вам хочется ответить: «Что я такое, твой раб?» — вспомните доброжелательность, которую вы проявляли в начале отношений, и сосредоточьтесь не на получении, а на отдаче.
5: Чувство контроля
Молодая пара решила попробовать жить вместе и купила дом. Однажды, в самом начале отношений, он устроился на диване, чтобы почитать газету после работы, а она подошла к раковине, чтобы приготовить ужин. — Эй, не мог бы ты принести мне стакан воды? он сказал.
«Принеси себе стакан воды», — ответила она, и на этом отношения закончились. Она восприняла просьбу как попытку контролировать ее. Она выросла с отцом-военным, который всегда говорил людям, что делать, и она не собиралась добровольно вступать в такую ситуацию. Он был поражен ее отказом.
Чувство контроля является одной из самых распространенных — 40 процентов, согласно одному исследованию — жалоб на отношения. «Мы, люди, не любим, когда нам говорят, что делать», — говорит Джон Джейкобс. Настоящая проблема может заключаться не в поведении вашего партнера, а в том, как вы его называете. «То, что один человек воспринимает как контроль, другой может воспринимать как любовь и заботу», — объясняет Маданес. «Искусство отношений меняет ситуацию, даже если другой человек не сотрудничает».
Чтобы наладить отношения, лучше всего приписывать своему партнеру добрые намерения, говорит Маданес. Вместо того, чтобы видеть, что ваш партнер контролирует вас, спросите себя, что им движет. Партнер, который не хочет, чтобы вы встречались с друзьями, может бояться быть брошенным. Партнер, который сомневается в ваших решениях, может беспокоиться о вас. «Я никогда не чувствую себя под контролем, — говорит Маданес. «Я никогда не думаю в таких терминах. Вместо этого я бы подумал, что он чрезмерно опекает или им движет страх».
Помимо того, что поведение вашего партнера можно назвать благонамеренным, спросите себя, что нужно вашему партнеру, но он, похоже, не получает. Выражения любви? Уверенность, что ты будешь рядом и не уйдешь? Стремление к интенсивному и полному удовлетворению потребностей вашего партнера, скорее всего, изменит отношения в целом.
Женщина, которая отказала своему парню в стакане воды, могла бы лучше разобраться в основной проблеме и обсудить свое воспитание. «Она могла бы объяснить, что его вопрос вызвал у нее эмоциональную аллергию и вызвал у нее обиду, — предполагает терапевт Лори Гордон, — и было бы полезно, если бы он знал об этом».
6: Нет чувства близости
Пара, оба молодые, успешные юристы, хотели ребенка. Но они начали ссориться таким образом, что чувствовали безнадежность отношений. Вернувшись домой с работы, она захотела обсудить свои денежные проблемы; все, чего он хотел, это тишина. Она следовала за ним из комнаты в комнату, когда он пытался уйти от разговора, в конечном итоге вставая у него на пути. Тогда он толкнул бы ее. К тому времени, когда они обратились за помощью, они пришли к выводу, что не могут привести ребенка в такую жестокую среду.
Маданес сказала, что муж может кое-что сделать, но это сложно, и она не уверена, что он сможет это сделать. «Я могу это сделать», — настаивал муж.
«В будущем, когда она начнет ходить за тобой и захочет поговорить о деньгах — дома ли, на вечеринке, на улице — засунь руку ей под блузку или юбку и погладь ее.»
«Ты не собираешься этого делать!» сказала женщина. «О да я!» сказал мужчина.
Эта тактика не только успешно прервала паттерн гневного противостояния, но и превратила его в игривую и теплую динамику. Через месяц она забеременела.
Как и все раздражители в отношениях, отсутствие близости — улица с двусторонним движением. Если вы удовлетворяете все потребности своего партнера и ежедневно наполняете его или ее любовью, вы оба почувствуете тепло и близость. «Я слышу, как многие мужчины говорят: «Моя жена внезапно бросила меня, и я не могу понять почему, я отдал ей все», — говорит Маданес. «Я говорю: «Ты дал ей все, кроме того, что ей нужно!»
7: Флирт
Чувство нехватки близости часто проявляется во флирте с другими. Флирт может быть невинным в том смысле, что он ни к чему не ведет, но он может быть обидным и унизительным для партнера. «Флирт — это призыв!» говорит Роббинс. «Он говорит: «Пожалуйста, обратите внимание на меня!» Партнер, который флиртует, всегда ищет игривости, внимания и удовлетворения».
Если ваша вторая половинка флиртует с другими, говорит Маданес, не обращайте внимания на собственные обиды и спросите себя, что ищет ваш партнер. А затем спросите себя: «Что я делаю, чтобы спровоцировать это? Что нужно моему партнеру?» Для некоторых это может быть непрошеная работа по дому, например, вынос мусора; для других это может быть качественное время; для третьих это приоритет. Все могут быть путями к страсти.
8: Конфликт личностей
Раздражение возникает из-за различия. Для каждого человека, жалующегося на то, что партнер ведет себя определенным образом, партнер может жаловаться на противоположное. Вы можете чувствовать, что ваш супруг слишком общителен, но он может видеть в вас отшельника. Многого раздражения можно избежать, просто поняв разницу между вами и вашим партнером и признав, что быть другим — это нормально, даже неизбежно.
Почти всегда, говорит Гордон, мы совершаем ошибку, полагая, что у нашего партнера те же потребности, что и у нас. Или мы считаем потребности, отличные от наших, менее действительными, менее достойными удовлетворения. Даже самые благонамеренные среди нас склонны давать нашим партнерам то, что мы хотим, а не то, что хотят они.
Вы интроверт; вы восстанавливаете свою энергию наедине. Ваш партнер экстраверт. После часа на вечеринке вы хотите уйти; она только собирается. «Такого рода различия являются источником бесчисленных аргументов», — говорит Гордон.
Чтобы помочь парам понять, как раздражение возникает из-за различий в характере, Гордон проводит для них личностные тесты. Многим убедительные доказательства того, что у партнера принципиально другая личность, помогает им перестать сопротивляться различиям и с большей готовностью приспосабливаться к ним.
Если вы хотите уйти пораньше, это не потому, что вы не заботитесь о своем партнере, — объясняет Гордон. Когда ваш партнер хочет остаться, это не потому, что он не заботится о вас. Вы могли бы разрешить разногласие, договорившись заранее пойти домой порознь — вы раньше, она позже. Вы оба должны принять разницу и не держать на нее зла.
9: Отсутствие справедливости
Одним из самых сложных аспектов отношений является согласование неизбежно возникающих конкурирующих интересов. Кто занимается домашними делами? Как вы делите время отпуска с двумя парами родителей? Кто решает, куда вы поедете в отпуск?
Такие проблемы часто проявляются в жалобах на несправедливость. Один партнер чувствует, что другой не держит другой конец сделки. Но, как и со всеми раздражителями, это вопрос точки зрения.
Одна ирония заключается в том, что пары, которые пытаются распределить все обязанности пополам, оказываются наименее счастливыми. Исследования показывают, что это потому, что, пытаясь быть безупречно честными, они тратят все свое время на измерения, сравнения и споры о том, где проходит разделительная линия.
Для каждого партнера важнее чувствовать, что он дает и получает примерно одинаково, хотя и в разных областях. Разделение ответственности по предпочтениям и способностям устраняет конкуренцию и возможности сравнивать эффективность вашего партнера с вашей собственной. Маданес предлагает, чтобы оба партнера договорились о том, за какие области каждый будет отвечать, распределяя ответственность за машину, налоги, социальные отношения и так далее.
Гораздо лучше, говорит Джейкобс, принять систему quid pro quo. Вместо того, чтобы искать срединную позицию, которая не оскорбляет ни того, ни другого, но и не нравится, соглашайтесь делать это иногда по-своему, а иногда по их. На этот раз ваш партнер выбирает фильм, но вы выбираете в следующий раз. Вы оба должны сдаться плану: когда вы в кино своего партнера, вы стараетесь получить от него удовольствие, а не жаловаться или испортить его для своего партнера.
10: Критика
Все раздражители в отношениях могут заставить партнеров критиковать друг друга. Но критика сама по себе является опасным раздражителем. «Если вы хотите сразу испортить отношения, заведите роман», — говорит Бури. «Но если вы хотите медленно забить его до смерти, используйте критику». Критика заставляет людей чувствовать себя атакованными и нелюбимыми и может настолько повредить самоощущению партнера, что граничит с насилием. Тем не менее, большинство людей реагируют даже на мелкие неприятности критикой.
Реагируя на раздражение, говорит Джон Готтман, мужчины чаще замыкаются в себе и отказываются взаимодействовать. Но женщины высказывают свои претензии в критике. Они склонны точно сказать партнеру, что с ним не так и как ему нужно измениться. Но такой подход редко приводит к желаемой цели; мужчины чувствуют себя атакованными, защищающимися, неспособными слушать непредвзято. Разговоры, которые начинаются с критики, скорее всего, закончатся гневом.
Критика иногда может быть косвенной, проявляясь в виде сарказма. Маданес предписывает прерывание шаблона: где бы ни была пара, как только она делает саркастический комментарий, он должен лечь на спину и сказать: «Ударь меня! Ударь меня! Это будет менее болезненно». «Это очень эффективно», — сообщает Маданес.
Беспощадное нытье — о деньгах, о раздражающих привычках, о чем угодно — еще одна форма критики, которая особенно беспокоит мужчин. Маданес аналогичным образом предписывает прерывание паттерна. Цель состоит не в том, чтобы прекратить общение по реальным проблемам, а в том, чтобы использовать игривость, чтобы подтолкнуть деструктивное общение к более конструктивному режиму.
Пары предполагают, что, поскольку хорошее общение является стержнем отношений, любое общение хорошо, а чем больше, тем лучше. Это заблуждение, настаивает Маданес. «С большинством пар проблема не в недостаточном общении, а в слишком большом общении». Многие пары попадают в порочный круг жалоб и критики друг друга, повторяя одни и те же проблемы снова и снова.
Критика не только полностью разрушает отношения, но и часто не решает проблемы. Большинство моделей поведения никогда не меняются, потому что большинство проблем в отношениях неразрешимы. Готтман подсчитал, что 69% всех супружеских проблем непреложны и возникают из-за основных личностных различий между партнерами.
Другими словами, вы можете изменить свою точку зрения.
Cross Gender
Когда мужчин и женщин просят оценить свои главные раздражители в отношениях, они дают поразительно разные ответы, сообщает психолог Университета Луисвилля Майкл Каннингем. Вот что нас бесит больше всего.
Жалобы мужчин на женщин:
- молчаливое лечение
- вспоминает, что он делал в далеком прошлом
- слишком жарко или слишком холодно
- критический
- упрямство и отказ сдаваться
Жалобы женщин на мужчин:
- забывание важных дат, таких как дни рождения или годовщины
- не усердно работает на своей работе
- шумная отрыжка или выделение газа
- пялится на других женщин
- упрямство и отказ сдаваться
Изображение на Facebook: Syda Productions/Shutterstock
10 вещей, которые сводят вашего мужа с ума
Войти
Добро пожаловать!Войти в свой аккаунт
ваше имя пользователя
ваш пароль
Забыли пароль?
Завести аккаунт
Регистрация
Добро пожаловать!Зарегистрируйте аккаунт
ваш адрес электронной почты
ваше имя пользователя
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
Восстановление пароля
Восстановить пароль
ваш адрес электронной почты
Поиск
1. Он ненавидит, когда его бросают под автобус на публике.
Когда вы указываете на его недостатки, критикуете или поправляете его, вы заставляете его чувствовать себя идиотом перед другими — и это унизительно. Ни в коем случае не смущайте его (особенно перед своими детьми). Хотели бы вы, чтобы он сделал это с вами?
2. Он ненавидит, когда вы напоминаете ему о его прошлых неудачах.
Это то, что было решено давно (или, может быть, только на прошлой неделе), и вы просто не можете отпустить это. Мы все потерпели неудачу. Отпустите то, что уже проработано и решено. Если есть нерешенные проблемы, которые никогда не были решены в Библии, не поднимайте их как хулиганский клуб, а примите меры, чтобы милостиво решить их и двигаться дальше!
3. Он ненавидит, когда вы выгружаете его, как только он входит в дверь.
Стать участником
Одна вещь, которую я не могу не подчеркнуть женам — ОБНИМАЙТЕ своего мужчину, когда он приходит с работы!! Приветствуйте его поцелуем и любовью! Скажите ему ободряющее слово и воздержитесь от того, чтобы сообщить ему, как тяжело вам пришлось. У него был долгий день (я знаю, что и у тебя тоже, но я говорю не с ним, а с тобой). Он столкнулся с проблемами, с которыми вы не сталкивались, и, возможно, участвовал в битвах, о которых вы никогда не узнаете. Будьте тем, ради чего стоит вернуться домой.
4. Он ненавидит, когда вы ожидаете, что он будет таким же, как ваша девушка.
Вероятно, он не ремесленник, не собиратель альбомов и не любитель провести пять часов в торговом центре. Полдень в маникюрном салоне, вероятно, не его представление о развлечениях. Он не будет общаться с вами, как ваш лучший друг, или захочет узнать всю историю, которую вы хотите рассказать. Вплоть до Веры. Последний. Деталь. Цените его за то, что он мужчина, и оставьте девчачьи штучки своим подругам.
5. Он ненавидит, когда вы ожидаете, что он прочитает ваши мысли.
Просто скажи ему. Пожалуйста, просто скажи ему. Не играйте в эти игры разума, когда вы думаете: «Если бы он действительно любил меня, он бы знал, что я хочу, чтобы он… (заполните пробел), и мне не нужно было бы говорить ему об этом!» Ваш муж будет очень благодарен, если вы откажетесь от игры в чтение мыслей и просто пообщаетесь честно и любезно.
6. Он ненавидит, когда вы обращаетесь с ним как со своим ребенком.
Мужчины знают, что они думают не так, как мы. Они знают, что может быть сложно соответствовать нашим ожиданиям или желаниям. Когда они забывают закрыть крышку унитаза, это не потому, что они хотят нас разозлить. Когда они выбирают длинный маршрут, потому что забыли правильный выход, это не потому, что они хотят сжечь лишний бензин. Когда мы говорим со своими мужьями тем же тоном, что и с детьми, это неуважительно.