8 приемов, как развить в себе скромность и при этом влиять на других

Как добродетель скромность не очень популярна. Люди, обладающие этой чертой характера, не часто попадают на обложки глянцевых изданий, вокруг них не разгораются скандалы, да и вообще любых поводов для сенсаций они дают крайне мало, даже если известны.

Это приводит к одному заблуждению относительно скромных людей: будто они не уверены в себе. Но это не так, ведь они обладают внутренней силой, хоть и не хвалятся ею, выставляя напоказ. Таким образом, можно сказать, что скромность – это тихая сила.

Согласно же Википедии, скромность – это умение держать себя в рамках, быть умеренным, спокойным, сдержанным. Это может быть как черта характера и образ жизни человека, так и, что интересно, навык.

Скромность выражается в следующем:

• соблюдение рамок приличия;
• умеренность требований;
• порядочность и степенность в общении с другими людьми;
• отсутствие властолюбия, стремления главенствовать, показывая себя;
• равнодушие к роскоши и излишествам.

Чтобы выяснить силу скромности, мы постараемся рассмотреть эту черту характера со всех сторон, понять, как она сочетается с влиянием на других людей, ответить на некоторые вопросы, а также провести небольшой сеанс самоанализа.

Два типа влиятельных сил

В контексте скромности есть два типа людей. И они находятся, как правило, на совершенно противоположных сторонах социального спектра.

Первый тип имеет мимолетное влияние на других. Они кажутся достаточно могущественными и уверенными в себе, но их сила на поверку оказывается незначительной. Может быть, вы поддались их воздействию сегодня, но уже завтра оно полностью выветрится. Люди же второго типа поначалу имеют совсем немного влияния, однако со временем оно нарастает и крепнет.

Прежде, чем детально изучить два типа таких людей, давайте проведем быстрый сеанс самоанализа, чтобы определить, на какой стороне спектра находитесь именно вы. Задайте себе следующие вопросы:

• Я действую из чувства страха или благодарности?
• Как правило, я склонен больше доверять людям или они чаще доверяют мне?
• Всегда ли я стараюсь доказать, что прав или спокойно живу с тем, что люди могут иметь собственное мнение?
• Чувствую ли я, что лучше других или воспринимаю их как равных себе?
• Люди находятся в моей тени или я позволяю им находиться в лучах прожектора?
• Я часто хвастаюсь своими достижениями или предпочитаю говорить о достижениях других людей?

Обратите внимание на союз «или»: он помогает в одном предложении сказать о манере поведения двух типов людей. Запишите ответы на вопросы, после чего ответьте на еще один: как вы себя чувствуете в тех ситуациях, которые не выбрали? К примеру, если любите быть душой компании, то какие ощущения испытываете от того, когда другие пребывают в центре внимания?

Если вы склонны выбирать оба варианта, значит, находитесь где-то посередине этого спектра. Пожалуй, такое поведение разумно. В любом случае это лучше, чем быть слишком скромным (даже застенчивым) или же вызывающе самоуверенным.

Разумеется, объем влияния зависит от многих факторов. Тем не менее, есть один, который выделяется среди остальных и имеет большую силу: действуете вы из благодарности или страха. Другими словами, из чувства смирения или высокомерия (форма доминации).

Да, высокомерие, как и многие неприятные человеческие черты, являются производным от внутреннего страха. Мы боимся, что нас недостаточно оценят, поэтому выбираем вызывающую манеру поведения, чтобы потешить чувство собственного достоинства и приглушить голос страха.

Преимущества скромности

Скромность имеет несколько очень солидных преимуществ перед высокомерием и часто следующим за ним невежеством.

Отлично подходит для лидерства

Смиренных лидеров не только любят, они еще и более продуктивны и эффективны при выполнении своих обязанностей. Хороший руководитель – это тот, кто умеет признавать свои ошибки, и делать из них выводы.

Повышает самоконтроль

Самоконтроль – один из ключевых аспектов успешной жизни. Парадоксально это или нет, но одержимость своей личностью приводит к снижению самоконтроля.

Увеличивает трудоспособность

Скромный человек редко почивает на лаврах, то есть после выполнения одной задачи тут же принимается за вторую. Он получает удовольствие от самого процесса, а не от результатов, что выгодно его отличает от остальных. В конце концов, скромность позволяет экономить психическую энергию, которая направляется на выполнение рабочих обязанностей.

Помогает учиться и осваивать новые навыки

Скромные люди знают, что «ничего не знают». Они никогда не довольствуются имеющимся уровнем навыков, поэтому стремятся развиваться каждый день. Когда человек ведет себя смиренно, ему легче настраиваться на долгий путь. Это важно, к примеру, при изучении иностранного языка или создании стартапа.

Снижает количество предрассудков

Если человек скромен, он реже смотрит предвзято на мир, проявляет терпимость к другим.

Создает крепкие отношения между людьми

У скромных людей отношения получаются более крепкими. Почему? Они дают собеседнику почувствовать себя значимым, потому что не заостряют внимание на своем эго.

Недостатки скромности

Мы уже говорили о метафорической шкале, на которой излишняя скромность находится в самой крайней точке одного конца. Это уже можно назвать болезненной застенчивостью, что таит в себе много недостатков. Вот основные из них.

Люди будут недооценивать вас

Это самая главная причина, по которой не нужно быть слишком скромным.

Если никто не знает о том, что вы сделали, над какими важными проектами работали и чего достигли, то не стоит удивляться, что вас недооценивают. У людей попросту нет правильной информации.

Не все делают ложные предположения, однако большинство людей будут судить о ваших способностях, основываясь на том, что знают. Излишняя скромность приводит к недостатку информации. Так что не бойтесь говорить о своих успехах, только следите за тем, чтобы это не выглядело хвастовством. Что делать? Сообщить о достижениях в правильное время, особенно когда получите прямой вопрос.

Ваши навыки могут остаться незамеченными

Как люди (особенно возможный работодатель) смогут узнать о ваших навыках, если вы не упоминаете о них? Если не сообщать о своих способностях, то таланты останутся незамеченными. А это очень пагубно влияет, к примеру, на уровень дохода. Но не только говорите об этом, но и показывайте себя в деле.

Вы в конечном итоге можете стать последователем, а не лидером

Несмотря на то, что скромность является отличительной чертой хорошего лидера, крайности могут дорого стоить. Люди должны знать, что вы умеете вести за собой, принимать волевые решения, обладаете умением влиять на других.

Что делать? Используйте любые возможности для того, чтобы руководить людьми или браться за сложные проекты, которые требуют грамотного управления командой.

Как избавиться от застенчивости

Излишняя скромность перерастает в застенчивость, поэтому нужно знать, как избавиться от нее.

Размышляйте над своей личностью

Застенчивость, в отличие от интроверсии, которая связана с тишиной и сдержанностью, характеризуется нерешительностью, напряженностью, боязливостью, неловкостью в обществе.

В таком человеке таится огромный страх того, что другие будут оценивать его отрицательным образом. Вместо размышлений о том, что нужно делать, он слишком сильно зацикливается на самой проблеме, не пытаясь найти выход.

Один из способов уменьшить социальное беспокойство – потратить больше времени на размышления о том, что можно придумать, чтобы сделать ситуацию успешной. Задайте себе вопросы:

• В каких ситуациях я проявляю излишнюю скромность?
• Как сделать эти ситуации более комфортными для меня?

Интересуйтесь другими людьми

Как мы уже упоминали, чересчур скромный и застенчивый человек слишком фокусируется на своих эмоциях и чувствах, поэтому не может чувствовать себя «в своей тарелке». Выход простой: начните думать о других людях. Это простая и эффективная стратегия, которая помогает не только убрать беспокойство, но и заинтересовать других. Ведь всем приятно, когда на них обращают внимание.

На первых порах будет сложно это делать, поэтому задавайте себе вопросы, которые подстегнут ваше любопытство:

• Каковы интересы и увлечения этого человека?
• Какую мысль он хочет донести?
• Почему этот человек ведет себя именно так?

Смягчите свой внутренний диалог

Застенчивые люди часто очень критикуют себя, и их внутренний диалог может быть очень суровым.

Внутренний критик может нанести много эмоционального урона, лишив вас спокойствия и понизив самооценку. Все это лишь усугубляет проблему, не давая возможности найти решение.

Голос, при помощи которого вы разговариваете с самим собой, может стать вашим лучшим другом. Реже используйте такие слова как «должен» или «обязан», особенно в социальных ситуациях.

Как развить в себе скромность и при этом влиять на других

Есть много способов, которые можно применить, чтобы стать более скромным человеком, не потеряв при этом свою личность и не уйдя в застенчивость.

Самый простой способ сделать это – перечислить действия, привычки, поведение и убеждения, которые создают коктейль скромности. Смешивайте эти ингредиенты вместе – и вы получите все те преимущества, о которых мы говорили ранее.

Помните, что скромный человек:

• Часто перенаправляет похвалу другим людям, как это делают оскароносные лауреаты.
• Открыто признает свои ошибки и неудачи.
• Повышает уверенность других людей, при этом не унижая себя.
• Не выставляет напоказ свои достижения и таланты, однако и не скрывает их.
• Признает, что навыки и способности появляются не на ровном месте, а являются результатом долгого и целенаправленного труда.
• При разговоре пытается копнуть глубже и выяснить, что же хорошего в собеседнике. Он признает его достоинства прямо, но при этом не льстит.
• Верит, что всегда есть чему научиться. Он ни на секунду не останавливается в своем саморазвитии.
• Признает свои ошибки и исправляет их.

Итак, вот простые стратегии, которые помогут вам стать более скромным человеком.

1 Благодарите других людей

Благодарность может сделать вас менее эгоцентричными и помогает сосредоточиться на окружающих людях. Она убивает гордыню и завышенную самооценку.

Выражение благодарности делает человека скромным. Это может быть что-то мелкое, вроде простого «Спасибо!» человеку, который придержал дверь. Или же значительным, когда вы, будучи лидером, отличаете вклад каждого члена команды в успех.

2 Относитесь ко всем одинаково

Это один из самых сложных способов стать скромным. И тем не менее, он наиболее эффективный.

Мы, люди, часто подвержены разным когнитивным искажениям. Например, «Эффект Евы Браун» говорит о том, что мы склонны симпатизировать другим людям лишь по той причине, что знакомы с ними.

Скромные люди добры, внимательны, учтивы и почтительны со всеми, с кем встречаются. Обращайтесь с каждым человеком с уважением и достоинством, которого они заслуживают. Не оценивайте людей по их статусу или положению.

3 Просите обратную связь

Самоуверенным, невежественным людям обратная связь не нужна, ведь они и так все знают и им не нужно ничему больше учиться.

Попросите нескольких близких друзей быть действительно честными относительно трех вещей которые они ценят в вас, и о трех областях, где вам может понадобиться некоторый рост.

4 Бросайте вызов предрассудкам

Доктор психологии Джошуа Хук считает, что чтобы стать скромным и умеренным, нужно начать со следующего упражнения: определите область, в которой вы мало чего понимаете.

Один из его студентов, например, имел массу предубеждений относительно пожилых людей и считал, что они намного глупее и примитивнее, чем молодые. Он побывал в доме престарелых и полностью изменил свое мнение.

Хуг говорит: «Во время этого упражнения вы должны слушать и учиться. Не доказывать свою точку зрения и не делать скоропостижных выводов».

Если у вас есть негативные предубеждения, скажем, относительно какой-либо религии, посетите службу или поговорите с человеком, который ее исповедует. Смирение и скромность – это желание держать ум открытым для всего нового.

5 Начните с вопроса

Начните встречу с человеком с вопроса, а не поиска решения. Зачем это нужно?

Если вы задаете вопрос, то демонстрируете, что чего-то не знаете. Таким образом, входите в состояние активного обучения. Вы не пытаетесь сразу сказать о чем-либо, начать тему, которую хорошо знаете. Вместо этого показываете собеседнику, что готовы воспринимать новую информацию.

6 Слушайте людей

Еще один совет, который очень трудно воплотить. И снова мы говорим про эго. Почему человек больше любит говорить, а не слушать? Потому что он поднимает самооценку, самоутверждается за счет того, что произносит какие-то слова.

Скромному человеку все это не нужно. Он знает, что силен внутри, поэтому слушает с большим удовольствием. Он понимает, что больше можно узнать ушами, задает вопросы и не перебивает.

Если вы привыкли все время говорить, попробуйте бросить себе вызов и слушать людей на протяжении месяца. Этот удивительный опыт откроет иной мир. Вы поймете, что можно чувствовать себя комфортно, изредка произнося одно-два слова и целиком фокусируясь на речи собеседника.

Все это требует большой осознанности. Как только вспомните об этом совете, особенно во время того, как окажетесь в свете софитов, уступите это место кому-нибудь другому и начните задавать ему открытые советы. Вы увидите, что это может доставлять настоящее удовольствие.

7 Принимайте неудачи

Нескромный человек будет очень бурно реагировать на неудачи, обвиняя окружающих, потому что не захочет понижать свою самооценку (как он считает).

Скромный же человек понимает, что нет ничего унизительного в том, чтобы смириться с неудачей и поражением. Ведь главное – это то, как ты отреагируешь и какие действия примешь.

Смирение и скромность позволят вам принимать сложные вызовы судьбы без страха неудачи. Но если произошло худшее, это лишь еще один повод закатать рукава и продолжать работу над собой.

8 Постоянно учитесь

У скромности есть еще одна хорошая сторона: скромные люди знают, что несовершенны, и не прекращают учиться. Не то чтобы они стремились к невероятным успехам, просто этот процесс доставляет им удовольствие.

Вы можете учиться в абсолютно любой ситуации:

• Если случилось что-то хорошее, это повод научиться радоваться от души.
• Если случилось что-то плохое, значит, есть шанс испытать прочность своей психики или умение принимать решения под давлением.
• Если ничего не случилось и вокруг невыносимая скука, тогда научитесь себя развлекать при помощи размышлений, наблюдения, медитации.

В нашей Библиотеке вы можете прочитать обзор по книге «Новые размышления о личном развитии. Здоровье. Совесть. Любовь» Ицхак Адизес

Источник

Поделиться

Как стать скромной — советы. Как стать скромной девушкой

Не подлежит обязательной сертификации Не подлежит обязательной сертификации https://czrc.ru/services/razyasnitelnoe-pismo/

Девушки иногда слышат в свой адрес обвинения в вульгарности, хамстве и наглости. Кто-то считает это за комплимент, но большинство девушек обижаются на подобные «комплименты», потому что по их мнению их поведение нормально. Многие считают, что скромность на сегодняшний день не в моде и большинство стараются развить в себе эгоизм. Поэтому девушка задающая себе вопрос: «Как стать скромной?» — уже заслуживает похвалу. Девушки в мини юбках с сигаретой в зубах и бутылкой пива в руке — это нормальная картина для нашего века. Но нравится ли это современным мужчинам? Одним нравятся вульгарные девушки, другие предпочитают видеть рядом с собой скромную и порядочную.

• Как стать хорошей девушкой
• Как стать интересной девушкой
• Как стать идеальной девушкой

Кроме того, воспитанная девушка не станет после замужества гулять по клубам, пить текилу и приходить домой под утро.

Она будет заботится о своем муже, детях и создавать уют дома. Многим мужчинам нравятся яркие, красивые и веселые девушки, но не вульгарные. Большинство мужчин мечтают о скромной, красивой и порядочной девушке. А как стать скромной девушкой, каких правил необходимо придерживаться вы найдете ниже.

В первую очередь всегда нужно помнить, что ни одна воспитанная и уважающая себя девушка не станет ругаться матом и выражать свои мысли грубыми словами. Такое поведение стоит оставить для девичника, где можно позволить себе пару раз высказаться грубо. Помните, что в разговоре с малознакомыми людьми и мужчинами стоит правильно и без матов разговаривать, а также вести себя культурно. На вашу речь ни должно влиять поведение другого человека, то есть если собеседник ведет себя не культурно, вы все равно должны придерживаться правилам хорошего поведения.

Для того, чтобы стать скромной необходимо задуматься и над своим внешним видом. Яркий макияж и вызывающую одежду стоит оставить для вечерних мероприятий. Стоит хорошенько поработать над своим имиджем, чтобы не казаться вульгарной и не быть при этом серой мышкой. Короткие платья и юбки, вызывающие декольте необходимо оставить на соответствующие вечерние мероприятия.

А в макияже стоит придерживаться правила лучше не докрасить, чем переборщить с косметикой.

В идеале лучше добиться своего собственного стиля, в котором вы будете себя выражать и при этом не шокировать окружающих.

Скромность в одежде — это не значит завернуть себя в бесформенный балахон до пят и перестать за собой следить.

Скромная и воспитанная девушка не станет напиваться, курить, громко разговаривать и смеяться в общественном месте. Если очень хочется, то стоит это делать так, чтобы вас ни кто не увидел и никто об этом не узнал.

Вульгарными часто называют девушек, которые устраивают истерику, скандалы и часто очень требовательны. Помните, что такое поведение не позволительно, даже если вам действительно кто-то что-то должен. Скандалами и истериками желаемого ни когда не добиться.

Видя недостатки или неправильное поведение в других людях не спешите об этом сообщить при все народе. Лучше поговорите с человеком наедине — это покажет, что вы считаетесь с его чувствами.

Если вы хотите встречать на своем пути хороших, ответственных и культурных людей, то образ скромной девушки пойдет вам только на пользу. Также воспитанной девушке легче встретить достойного молодого человека, который бы вас полюбил.

45 710 (просмотров)

21.05.2014 Женский вопрос, Как стать, Мотивация, Становление личности

20 способов избавиться от гордыни

Фото Мэдисон Берсуч

Гордые люди раздражают, правда? Это те, кто всегда думает, что они лучше других, и никогда не устают щеголять своими достижениями. Хуже того, они могут быть агрессивными, если вы их затмите — они не смирятся с поражением.

Поскольку вы не любите гордых людей, вы должны быть осторожны, чтобы не быть похожим на них, чтобы другие тоже не раздражались на вас. Вы должны время от времени оценивать себя, чтобы убедиться, что ваши ноги остаются на земле.

Если вы боретесь с гордостью и хотите от нее избавиться, вот 20 способов, которые помогут вам в этом.

1. Не сравнивайте себя ни с кем другим.

Обычный виновник гордыни — сравнение. Чтобы не думать о себе слишком хорошо, не проверяйте свои успехи, сравнивая свои достижения и способности с другими людьми.

2. Не соревнуйтесь ни с кем.

В связи с первым советом не стремитесь быть лучше или выше кого-либо. Это повлияет на то, как вы относитесь к другим, потому что каждый становится для вас потенциальной угрозой. Если конкуренция является для вас эффективной мотивирующей силой, тогда просто соревнуйтесь со своим прошлым «я», чтобы вы были полны решимости стать лучше.

3. Признавайте силу других.

Если кто-то лучше вас в той или иной области, примите эту истину и не обижайтесь на человека. Помните, что всегда будет кто-то более великий, чем вы, поэтому принятие этого факта и радость за тех, кто выделяется, спасет вас от горечи и плохой социальной жизни.

4. Поощряйте тех, кто слабее вас.

Если у кого-то дела обстоят не так, как у вас, подбодрите этого человека и искренне подбодрите его/ее. Если можете, то будьте готовы помочь ему/ей стать лучше. Не бойтесь, что он/она может превзойти вас.

5. Признавайте свои ошибки.

Всякий раз, когда вы совершили ошибку, будьте достаточно скромны, чтобы признать ее. Знать, когда вы ошибаетесь, и признавать это — признак зрелости и мудрости. Причем сделать это могут только смелые люди.

6. Будьте готовы извиниться, если вы поступили неправильно.

Недостаточно признать свою ошибку. Вы должны искренне взглянуть в лицо людям, которых вы обидели или причинили вред, и извиниться. Вместе с этим вам нужно принять с открытым сердцем, каким бы ни был их ответ на ваши извинения.

7. Практика спортивного мастерства.

В соревнованиях нормально, что кто-то выигрывает, а кто-то проигрывает. Приготовьте свое сердце к истине, что вы не можете быть победителем все время, но это часть совершенствования вашего мастерства. В случае проигрыша перестаньте ругаться, а искренне поздравьте победителя.

8. Не позволяйте признательности проникнуть в вашу голову.

Слишком много похвал и благодарностей может сделать вашу голову большой. Чтобы этого не произошло, просто храните в своем сердце те оценки, которые вы получаете, но не медитируйте на них. Всегда оценивайте себя, чтобы убедиться, что гордость не забралась вам в голову.

9. Не завидуй другим.

Зависть и ревность тоже могут вызывать гордыню. Желая доказать, что вы лучше, чем предмет зависти, вы склонны сравнивать себя с этим человеком, подчеркивать свои достоинства и его недостатки.

Фото mohamed_hassan

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как побороть зависть: 14 способов быть счастливым и довольным

10. Будьте довольны и благодарны за то, что у вас есть.

Это не означает, что вы не должны стремиться к большему — вы всегда должны настойчиво добиваться этого. Однако, пока у вас их еще нет, будьте довольны и благодарны за то, что имеете сейчас. Это остановит вас от зависти к тому, что есть у других, что может привести к конкуренции.

11. Ставьте других выше себя.

Еще одна черта смирения — бескорыстие — ставить нужды и интересы других выше своих, только не переусердствуйте, чтобы вашей добротой не злоупотребили.

12. Не требуйте внимания и уважения.

Никогда не требуйте особого обращения, признания или уважения от других, независимо от вашего положения или репутации. Как и доверие, уважение заслуживают, и непритязательность — первый шаг к нему. Как говорит Библия, не превозносись, потому что даже Бог гордым противится.

13. Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.

Если вы хотите, чтобы вас уважали, то вы должны уважать всех остальных. Если вы хотите, чтобы вам служили, то вы должны служить и другим. Никогда не думайте, что вы заслуживаете лучшего отношения, чем то, как вы относитесь к другим.

14. Служите другим.

Не ждите, пока вас обслужат как члена королевской семьи. Будьте готовы служить кому угодно, особенно тем, кто менее привилегирован, чем вы. Даже Иисус омыл ноги Своим ученикам.

15. Не думайте о себе высоко.

Неважно, насколько высок ваш уровень образования или сколько у вас денег в банке, никогда не думайте, что вы лучше или важнее кого-либо другого. Чем больше благословений вы получили, тем смиреннее вы должны быть. Обратите внимание, чем больше плодов на ветке дерева, тем ниже она изгибается.

Фото ErtanBayraktar

16. Не хвастайтесь своими достижениями.

Более того, перестаньте выставлять напоказ свои достижения и титулы. Вместо того, чтобы произвести впечатление на людей, вы можете их раздражать и вызывать отвращение.

17. Пусть другие замечают ваши сильные стороны или положительные черты.

Перестаньте рассказывать другим, как вы хороши в чем-то. Пусть они обнаружат это и оценят вас. Что может быть хуже, чем хвастаться, что ты лучший, только чтобы узнать, что тот, с кем ты разговариваешь, делает лучше тебя?

18. Подать в вышестоящие инстанции.

Вы должны уважать и подчиняться авторитетным лицам, таким как ваши родители, учителя, начальник, правительственные чиновники и духовные лидеры. Даже если иногда они кажутся неправыми, вы должны уважать их авторитет, потому что они были назначены нести ответственность за вас.

19. Общайтесь с теми, кто слабее или «ниже» вас.

Не будьте «неприкасаемыми» для тех, кого считают «аутсайдерами». Быть устрашающим может показаться крутым (да, потому что вы холодны), но если вы хотите, чтобы вас считали горячим, вам нужно быть теплым и доступным для людей из всех слоев общества.

20. Всегда благодарите тех, кто помогает или служит вам, даже в мелочах.

Благодарность — одно из лучших качеств смиренного человека. Поблагодарите всех, кто делает что-то полезное для вас, например, официанта, который обслуживает вас, или охранника, который придерживает для вас дверь. Сделайте «спасибо» своей любимой строкой.

Бог возвышает смиренных

Если ты смиренный человек, тебя никто не тронет. Это поможет вам приобрести больше друзей и завоевать сердца многих. Кроме того, это даст вам душевное спокойствие и счастливое сердце, потому что вам никто и ничто не угрожает.

Более того, если вы хотите достичь вершины, начните с самой нижней точки. Пусть Бог будет тем, кто вознесет вас высоко. Как сказано в Иакова 4:10, «Смиритесь перед Господом, и вознесет вас».

Онлайн-курсы, рекомендуемые для вас:

• Создайте простой ежедневный ритуал успеха, который изменит вашу жизнь
  Представляем «Удивительный ритуал» — повысьте свое счастье, уверенность, сосредоточенность, мотивацию и силу.
• Мастерство жизни – счастье, здоровье и успех
  Практические техники для успешного достижения баланса между работой и личной жизнью, счастья и постановки целей; Если вы чувствуете, что все идет не так, как вы мечтали, вы хотите прогрессировать быстрее или вас переполняют стресс и беспокойство, тогда этот курс ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ.

Рекомендуемые книги:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Идеи подарков для себя:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

7 способов быть скромным в отношениях

Сирил Абелло

Джоан — независимый блоггер, который любит писать о личном развитии. Она также любит изучать и преподавать языки. Выпускница факультета коммуникативных искусств, сейчас она получает степень магистра в области преподавания иностранных языков. Она увлекается мобильной фотографией, пишет стихи и читает на досуге.

Как развивать скромность в качестве предпринимателя (и почему это необходимо)

Подпишитесь на Entrepreneur за 5 долларов

Подписаться

Научитесь отбрасывать свое эго, чтобы освободить место для лучшего здоровья и богатства.

К Тимоти Картер

январь 11, 2021

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

Есть много черт, которые определяют успешных предпринимателей (и успешных лидеров в целом). Они уверены. Они решительны. Они спокойны под давлением. Но есть недооцененное качество, которое может быть даже более важным: смирение.

Портретные изображения | Гетти Изображений

Если вы научитесь воспитывать в себе и, возможно, в своей команде смирение, это поможет вам более эффективно руководить и по-новому взглянуть на мир.

Ценность смирения

Смирение — это качество смирения. В практическом контексте это означает отложить в сторону свое эго и понять свои недостатки. В некотором смысле это противоположно типичному совету предпринимателя; предпринимателей часто поощряют быть как можно более уверенными и уверенными в себе, и может показаться, что смирение противоречит этому качеству.

Связанный: Оказывается, смирение дает конкурентное преимущество

Итак, какую ценность это может иметь для вашей организации?

Смирение помогает вам несколькими способами:

• Укрепление социальных связей. Во-первых, смирение способно укрепить ваши социальные связи по очевидным причинам. Когда вы проявляете смирение на рабочем месте, вы сразу же становитесь более доступным. Вы восприимчивы к отзывам и критике, что делает вас более открытым. Вы приветливы и относитесь к другим как к ровесникам, поэтому люди с большей вероятностью будут относиться к вам дружелюбно. И вы не относитесь к себе слишком серьезно, а это значит, что люди охотнее шутят с вами. Это отличные эффекты, если вы хотите развить команду (или произвести хорошее впечатление на клиента).
• Помощь в выявлении слабых мест. Смирение также является важной предпосылкой для самосовершенствования. Прежде чем вы сможете исправить слабость, вы должны признать, что она существует. Смирение позволяет это сделать. Вы более честны с собой и более склонны определять качества, которые мешают вам полностью раскрыть свой потенциал.
• Готовность учиться у других. Невозможно учиться у кого-то еще, если вы не признаете, что у них есть чему вас научить. Если вы смиритесь, у вас будет гораздо больше шансов учиться у настоящего эксперта, чем отстаивать свои собственные знания. Вы даже сможете учиться у неспециалистов, потому что серьезно относитесь к их идеям и точкам зрения. Со временем это позволит вам собрать гораздо больше информации и в конечном итоге стать самостоятельным экспертом.
• Сохранение конкурентоспособности. Когда вы чувствуете себя скромным, вы с большей вероятностью осознаете потенциальную угрозу конкуренции. Вы не верите, что вас не остановить или что никто не сможет вас догнать. Вместо этого вы остро осознаете, что вы и ваш бизнес несовершенны и что кто-то другой может легко напасть, чтобы угрожать вашей доле рынка. Соответственно, вы можете выявлять эти угрозы, защищаться от них и усерднее работать, чтобы оставаться доминирующей силой в отрасли.
• Улучшение показателей здоровья. Есть даже данные, свидетельствующие о том, что более высокий уровень смирения может привести к улучшению здоровья. Скромные люди, как правило, имеют лучшие социальные отношения и, как правило, меньше страдают от угрожающих событий или конфликтов. Они также осознают свою смертность и слабость и в результате с большей вероятностью будут защищать себя заранее.

Как развивать смирение

Некоторые люди от природы скромнее других. Означает ли это, что если вы еще не стали скромнее, вы упустите все эти преимущества?

Связанный: Смирение: недостающий ингредиент вашего успеха

Не обязательно. Смирение можно культивировать и развивать, почти как навык, если вы готовы потрудиться.

• Проверьте свои права. Смирение тесно связано с «гипоэгоистическим отсутствием прав». Другими словами, скромные люди с меньшей вероятностью поверят, что их достижения или качества дают им право на особое отношение. Если вы обнаружите, что думаете, что заслуживаете лучшего или что вы заслуживаете чего-то за меньшее время, деньги или усилия, чем кто-то другой, сделайте шаг назад. Почему у вас есть это чувство права?
• Упражнение на благодарность. Каждый день проводите время, выражая благодарность за все хорошее, что есть в вашей жизни. Подумайте о том, сколько удачи вы испытали на протяжении своей жизни, и насколько вы цените других людей и зависите от них. Это также имеет дополнительное преимущество, улучшая ваше настроение и делая вас более позитивным.
• Практикуйте осознанность. Внимательность заставляет вас заниматься самоанализом, отпуская навязчивые мысли и отвлекающие идеи в пользу состояния чистого сознания. Это трудно освоить, но с практикой любая медитативная работа может оказаться полезной для этих целей. Внимательные люди гораздо лучше контролируют свои реактивные эмоции и гораздо спокойнее в напряженных ситуациях. Они также более терпеливы, более снисходительны и с гораздо большей вероятностью не позволят своему эго вмешиваться в их работу или отношения.

Более высокий уровень смирения может сделать вас лучшим предпринимателем и лучшим лидером. Они могут даже сделать вас счастливее в личной жизни. Потратьте некоторое время на то, чтобы признать эту черту в себе и улучшить ее, чтобы она лучше подходила вам в вашей профессии.

• Эти подростки отправились в «Акулий аквариум» с продуктом, который изменит то, как вы украшаете свою рождественскую елку. Теперь это многомиллионный бизнес.

• Мне не хватало одного важного навыка, который чуть не стоил мне карьеры и жизни

• «Серое раскачивание» — это техника, которую вы должны использовать, чтобы избавиться от нежелательных разговоров в этот праздничный сезон

• Хватит ждать большой идеи. «Успех — это все, что связано с одной вещью», — говорит этот лидер в области здравоохранения и хорошего самочувствия.

• Используйте эту мощную технику мышления и наблюдайте за успехом своей команды

• Вот как вы можете определить, какая франшиза лучше всего подходит для вас

• Как потребители потратят свои деньги в этот праздничный сезон? Объясняет экономист.

Новости бизнеса

50 Cent подал в суд на пластического хирурга за использование его фотографии для рекламы операции по увеличению полового члена

Эмили Релла

15 декабря 2022 г.

Новости бизнеса

Отчет: тяжелые металлы обнаружены в десятках марок темного шоколада

Мэдлин Гарфинкл

16 декабря 2022 г.