Как стать лучшей любовницей для своего мужчины: Как стать любовницей для мужа. Станьте для мужа любовницей

Как стать лучшей любовницей для своего мужчины: Как стать любовницей для мужа. Станьте для мужа любовницей

Как стать хорошей любовницей: 12 правил

Как стать хорошей любовницей: 12 основных правил + 3 главных ошибки + 7 лучших книг по теме + 5 признанных соблазнительниц и их секреты.

Дорогие дамы, зуб даем: вы, как и мы, уверенны, что ни одному, даже самому одухотворенному мужчине, не интересно лежать в постели с «бревном» – пусть даже самым родным, любимым и теплым.

Не все же вам вести разговоры о смысле бытия и судьбах человечества. И вообще: зимой дешевле греться, занимаясь любовью, чем включенным до упора индивидуальным отоплением.

Поэтому вооружаемся информацией, как стать хорошей любовницей и айда в койку – становиться богинями интима.

12 основных правил, как стать хорошей любовницей или Кодекс поведения идеальной женщины

Правило № 1. Хорошая любовница ничего не стесняется в постели с мужчиной – ни своего животика, ни простых хлопковых трусиков, ни своих желаний.

Чтобы не происходило между двумя взрослыми людьми за закрытой дверью спальни – все кайфово, пока это обоим доставляет удовольствие.

И если любовнице для этого нужен один литр меда, наручники и час времени – то так тому и быть.

Правило № 2. Хорошая любовница ухожена от кончиков волос до ногтей на ногах.

Ее, как морского пехотинца, невозможно застукать врасплох: маникюр, педикюр, шугаринг – все присутствует и во всех местах.

Правило № 3. Хорошая любовница воспринимает интимные отношения с мужчиной, как чудесный праздник жизни, а не как воинскую повинность.

Классического «У меня болит голова» от нее не услышишь, потому что даже оставаясь «в пассиве» она способна порадовать своего партнера.

Правило № 4. Опытная любовница знает, что все мужчины уверенны в том, что главное отрицательное качество женщины – меркантильность, поэтому играет на контрасте: не требует шуб и алмазов после первой же проведенной вместе ночи, не гнобит за дешевое вино и с легкостью соглашается на прогулку за город на автобусе вместо обещанной Турции.

Штука, прямо таки скажем, действенная. Автор статьи до сих шокирует кавалеров на свидании тем, что не разрешает за себя платить.

Сначала бедолаги напрягаются: не угораздило ли их попасть на чокнутую феминистку или «пришибленную» на деньгах бизнес-леди?

Но когда понимают, что никто не собирается выносить им мозг, расплываются в улыбках и жаждут назначить дату следующего свидания.

Правило № 5. Хорошие любовницы умеют создавать романтическую атмосферу для мужчины.

Свечи, вкусный ужин, хорошее вино, легкая музыка – не только девочки любят, чтобы все было красиво. В конце концов, мужчинам тоже нужно переключиться с рабочей суеты на любовь-морковь, что согласитесь сложно, если тебя встречают со скалкой в руках и сигаретой в зубах.

Правило № 6. Гениальная (не побоимся этого слова) любовница всячески расхваливает постельные умения мужчины и красочно рассказывает о том, какое неземное удовольствие он ей доставляет.

Этот тот редкий случай, когда дифирамб много не бывает. Ведь мужчина кайфует не столько от неприкрытой сексуальности женщины, сколько от того, что любовница его хочет.

Да, даже провонявшего рыбой и шашлыками с пикника!

Правило № 7. Каким бы феерическим не был секс и далеко идущими планы на мужчину, хорошая любовница не цепляется за мужскую штанину с писком «А когда мы снова увидимся?» – она отпускает его в большой и опасный мир.

Ах, да, и не доводит до инфаркта в кровати пресловутым: «Я точно тебе нравлюсь? Ты меня любишь». Нет, что вы – он просто проходил мимо вашей постели и подумал: «Дай-ка запрыгну туда!».

Правило № 8. Любовница по-настоящему хорошая, не боится разбаловать своего мужчину, выдав «сверх нормы» эмоций, чувств, поз из «Камасутры» или кулинарных умений.

Считайте это своей инвестицией в отношения.

Вспомните, к кому с большей охотой бегут маленькие дети – к строгому отцу или балующей, ласковой бабушке? То-то же…

И не нам вам объяснять, что все мужчины, по сути, – это выросшие мальчики. Балуйте своего малыша и вам воздастся втройне.

Правило № 9. Хорошая любовница понимает, что интим – это не классическая поэзия, где целыми столетиями все остается неизменно прекрасным и не воинский устав.

Поэтому такая женщина руками, ногами и другими частями тела за эксперименты в интимной сфере – от массажных масел до смены места действия.

Правило № 10. Классная любовница не изводит своего мужчину приступами ревности.

Как избавиться от ревности?

Она же классная, кто с ней сравнится? Да и помнит, что любимый – не ее собственность.

Правило № 11. Стать для мужчины хорошей любовницей не получится, если вы не можете заткнуться и перестать учить его жизни.

И не важно где – в бизнесе, постели или на огороде.Мудрые любовницы «растят» для себя настоящих мужчин, позволяя тем набивать свои шишки по жизни.

Не пришел вовремя с работы, да еще и не перезвонил? Никакой истерики! Любовница себе тихо-мирно спит, но на горячий ужин и не менее горячий секс сегодня мужчина может не рассчитывать.

Жизненный урок усвоен! Без скандала и драмы.

Правило № 12. Хорошая любовница для мужчины – это не женщина-драма, а девочка-праздник – веселая, улыбчивая и легкая на подъем.

Все ее мелкие проблема, как-то невыбитые ковры, сломанные краны и «зависнувший» компьютер решаются без участия мужчины. К нему за помощью такая любовница обращается только в самом крайнем случае.

Вы ведь тоже не хотели бы, чтобы вас зазывали домой не для потрясающего секса, так – рубашечки постирать, ватрушек напечь?

Как стать хорошей любовницей не получиться: 3 непростительные ошибки

Хм, ну раз вы теперь четко знаете, что нужно делать, чтобы стать хорошей любовницей, запомните и то, что делать нельзя, дабы не умереть старой девой в окружении десятка котов:

  • воображать, что любовные отношения, в том числе интимные, имеют такое же глобальное значение для вашего мужчины, как для вас.

    «Первым делом самолеты, ну а девочки – потом…» – как раз об этом.

    И если мужчина будет все время думать о том, как сильно он вас любит и где достать вам «цветочек аленький», то никаких сил на то, чтобы заработать на хлеб насущный у него не останется;

  • покупать одежду, краситься, причесываться и т. п. на свое усмотрение, без оглядки на вкусы мужчины.

    Как стать красивой и привлекательной: 5 секретов

    Эй, вы же хотите, чтобы вас хотел именно этот человек, стать ему хорошей любовницей! Думаете, он «заценит» прическу а-ля «солдат Джейн» или татуировку на полспины?

  • добиваться своего от мужчины криками, истериками и скандалами.

    Ну вы же не бензопила «Дружба», а ваш любимый – не бесчувственный чурбан. Если мужчина вас категорически не устраивает – меняйте мужчину и как говорят в Одессе «не делайте нервы» ни ему, ни себе.

7 книг о том, как стать хорошей любовницей: немного теории и в бой!

В вопросе, как стать хорошей любовницей, ключевое значение имеет практика с любимым мужчиной (этим и займитесь в ближайшие выходные), но не обойтись, конечно, и без теоретических знаний:

  • Лу Паж «Как стать великолепной любовницей»;
  • А.Курпатов «7 интимных тайн. Психология сексуальности»;
  • П. Джоанидис «Библия секса»;
  • С.Бейкос «Исскуство секса. Все, что женщина должна знать о сексе»;
  • А. и Й. Динчейси «Секреты великолепной любовницы»;
  • И.Ауб «Камасутра»;
  • И.Кон «Вкус запретного плода. Сексология для всех».

«К черту книги! Лучше скажите, с кого пример брать, чтобы стать лучшей любовницей для мужчины!» – гневно восклицаете вы? Да не вопрос! Ловите список из пяти знаменитых женщин, у которых точно есть чему поучиться.

Кто такая любовница? Правила любовницы экстра класса.

А ты применяешь эти правила в своих отношениях с мужчиной?

Учимся у лучших, о том как стать хорошей любовницей: 5 признанных соблазнительниц

  1. Актриса Марлен Дитрих.

  2. Королева эпатажа Марлен шла по жизни легко: встречалась с мужчинами и женщинами, с теми и другими одновременно, встречала гостей в пеньюаре и назначала по нескольку свиданий в день.

    Мужчины, которым посчастливилось иметь дело со знаменитой любовницей, вспоминают, что она никогда не скандалила и не устраивала сцен ревности, никто также не видел, чтобы она закатила банальную женскую истерику со слезами и битьем посуды.

    Не нервы, а кремень!

  3. Танцовщица Айседора Дункан.

  4. Досужие сплетники утверждали, что балерина приглашала понравившихся ей мужчин на приватный танец, плавно переходящий в горизонтальную плоскость.

    Вы все еще уверены, что стриптиз – это пошлость? Любовники Айседоры с вами бы не согласились.

  5. Шпионка Мата Хари.

  6. Необычная внешность, грациозность и подтянутое тело любовницы делали свое дело: в постели с Мата Хари суровые мужчины рассказывали военные тайны, как детские сказки на ночь.

    Даже умереть любовница сильных мира сего умудрилась красиво – ее расстреляли, как и подобает шпионке.

  7. Актриса Элизабет Тейлор.

  8. Многочисленных любовников в Элизабет привлекали не только глаза нежно-фиалкового цвета и высока грудь, но и абсолютная естественность: она никогда не строила из себя кисейную барышню, питающуюся цветочной пыльцой, а давала понять, что любит хороший секс, вкусную, простую еду и солнечную погоду.

  9. Светская львица № 1 Советского Союза – Лилия Брик.

  10. Нет, она не блистала красотой, но стоило мужчине попасть пред ее светлые очи и все – попалась, пташка! И да, это именно Брик бессовестно терзала влюбленного Маяковского, убегая от него на свидание с другим.

    В чем же секрет этой удивительной любовницы? Сама Лиля утверждала, что нужно лишь убедить мужчину, что он замечательный – нет, просто-таки гениальный во всех своих проявлениях, – остальные просто этого пока не поняли.

    И никаких дурацких запретов и табу – ни в сексе, ни в быту.

    «Остальное сделают хорошая обувь и шелковое белье» – утверждала Брик.

А теперь представляете, какая взрывоопасная смесь может получиться для мужского ума, тела и сердца, если взять на вооружение все секреты прославленных соблазнительниц? Тогда и самим вам уже впору будет читать лекции «Как стать хорошей любовницей».

Вдохновились? Тогда вперед – очаровывать любимого мужчину своей крышесносной сексуальностью.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Книга «Медовый месяц на всю жизнь, или Как стать лучшей любовницей для своего мужа» из жанра Психология брака

Главная » Психология брака » Медовый месяц на всю жизнь, или Как стать лучшей любовницей для своего мужа

 
 

Медовый месяц на всю жизнь, или Как стать лучшей любовницей для своего мужа

Автор: Варра Ю. Жанр: Психология брака Издательство: Институт соитологии Год: 2013 Количество страниц: 352 Формат:  DjVu (17.60 МБ)
Дата загрузки: 25 мая 20162016-04-19
Скачать с нашего сайта
Скачать в два клика

Поделись
с друзьями!
 

Аннотация

Как сохранить великолепные отношения с мужем на долгие годы, как не дать быту заесть вашу любовь, и какие ошибки ни в коем случае нельзя допускать женщине в браке с любимым мужчиной, чтобы не потерять его навсегда, — вот об этом эта тонкая, удивительная и практичная в изложении книга Юлии Варры. Прочитав ее, вы сможете протестировать свой брак, понять, в какой стадии отношений находитесь вы, и наметить план-карту движения к «сознательному браку» — чтобы ваша любовь и «медовый месяц» никогда не кончались! Автор этой книги — один из самых востребованных практикующих психотерапевтов-сексологов в России в наши дни. Юлия Варра — действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ, Москва, РФ), психолог-сексолог (специализация — психотерапия сексуальных дисфункций), ученица профессора Карла Штифтера (Венский институт Перинеометрии и Секс-терапии, Австрия), сертифицированный семейный терапевт по методике имаго-терапии (Imago International Institute, New-York, USA), автор книги «10 уроков тантрического секса» и ряда популярных тренингов: «Выйти замуж за 3 месяца», «Стать идеальной любовницей для своего избранника», «Искусство обольщения», «Тантра для продвинутых». Она консультирует финансовую элиту и звезд шоу-бизнеса. Постоянный эксперт в многочисленных ток-шоу об отношениях Мужчины и Женщины на разных каналах российского ТВ.

Ее можно увидеть и в передаче: «Я подаю на развод» с Оксаной Пушкиной на Первом канале, и в ток-шоу «Говорим и показываем» c Леонидом Закошанским на НТВ, и в программе «Pro жизнь» на ТВЦ, и много где еще.

Комментарии


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.

 

7 советов, которые помогут вам установить истинные отношения Это и более чувственно, и более душевно, подразумевая смесь великих сексуальных связей

и интимного романа.

В общем, быть хорошим любовником — это больше, чем просто изучить еще несколько приемов в спальне. Это может помочь, но правда в том, что лучший любовник начинается еще до того, как вы доберетесь до постели. По сути, речь идет о глубоком понимании вашего партнера. И из этого места глубокого познания приходят моменты настоящей, чистой связи — и, впоследствии, настоящего электрического секса.

Любящий по определению — это тот, кто любит. Точно так же, как вы можете называть себя любителем книг или любителем игры в баскетбол, вот несколько способов стать настоящим любовником своего партнера.

1. Будьте на той же эмоциональной волне, что и ваш партнер

Хороший секс часто возникает из-за того, что вы действительно чувствуете синхронизацию с вашим партнером, как будто он действительно понимает ваши потребности и желания в данный момент таким образом, что это кажется легким.

Является ли это кем-то, кого вы знаете много лет, или кем-то, кого вы знаете только одну ночь, потратьте некоторое время на то, чтобы узнать, кто этот человек, какую энергию он привносит в этот сексуальный опыт и что он из себя представляет. надеясь создать из него. Они устали после долгого дня и хотят побаловать себя, откинувшись на спинку кресла и расслабившись? Это свидание, и они жаждут ощущения преследования и желания? Или они ищут в сексе способ почувствовать себя романтично, влюбленным и связанным с вами?

Постарайтесь оказаться на той же странице, что и ваш партнер, и поддержите его энергию. Будьте внимательны к их языку тела, внимательно слушайте, что они говорят с вами, и задавайте вдумчивые вопросы, чтобы помочь снять слои.

2. Поддерживайте близость

Близость — это чувство близости, разделяемое двумя людьми, и оно выходит далеко за рамки физического. Один из самых простых способов создать ощущение близости — это уязвимое самораскрытие, то есть рассказ о себе того, о чем мало кто знает. Что бы это ни стоило, этот метод на самом деле также поддерживается исследованиями — психологи, как известно, помогали людям развивать чувство близости (и даже любви) с незнакомцами, просто заставляя их участвовать в более глубоких разговорах друг с другом в лабораторных условиях.

Когда вы даете им возможность открыться вам, а вы, в свою очередь, открываете их и позволяете им узнать вас более полно, вы создаете ощущение близости, уникальное для ваших отношений. Это близость.

3. Будьте щедры с заботой и любовью

Как любитель книг может с радостью тратить бесконечные часы на чтение и относиться к своим фолиантам с величайшей заботой, так и большой любитель тратит свое время, энергию и заботиться о своем партнере.

Привязанность — это основа большой любви. Есть так много способов быть более ласковым со своим партнером, от сладкой болтовни до поддержки его увлечений и мечтаний. Кроме того, будьте щедро доступны для них, когда они нуждаются в вас, и, возможно, даже когда они этого не делают, чтобы они ясно знали о ваших чувствах к ним и могли чувствовать себя в безопасности, уверенно и непринужденно в ваших отношениях.

Эти чувства являются основой любого сексуального опыта, который у вас есть вместе, и они могут создать или разрушить то, насколько «в нем» может чувствовать ваш партнер.

4. Настройтесь на мелочи

Покажите им, что вы внимательны. Обратите внимание на то, как они любят есть яйца по утрам или как им нравится наводить порядок в ящике для носков. Спросите их, как прошла сегодняшняя важная встреча, о которой они рассеянно рассказали вам несколько дней назад. Обратите внимание, когда они немного по-другому наносят макияж или когда их бутылка с водой пуста (и наполняете ее для них). Это то, что заставляет человека чувствовать себя замеченным и известным.

5. Понимание сексуальных влечений и камней преткновения вашего партнера

Помните, что каждый человек отличается своими сексуальными потребностями, желаниями и камнями преткновения. И то, что люди хотят (или не хотят) в постели, также может меняться со временем, особенно если вы уже давно вместе. Если у вас никогда не было открытого разговора со своим партнером о том, что ему нравится и не нравится в постели, или это было давно, подумайте над тем, чтобы задать некоторые из следующих вопросов на следующем свидании:

  • Что вызывает у вас сексуальное желание?
  • Какой твой любимый недавний сексуальный опыт и что сделало его таким невероятным?
  • Что отвлекает вас от момента во время секса?
  • Чего тебе меньше всего хочется в постели?
  • Чего ты хочешь больше в постели?

6. Общайтесь с благодатью

Хороший любовник может говорить о своих потребностях с добротой, состраданием и уважением. Если вы просите о чем-то, что вы хотите в постели, чего до сих пор не было, или есть что-то, что вас расстраивает в отношениях в целом, делайте это таким образом, который все еще основан на любви к вашему партнеру. Ваш партнер должен чувствовать вашу заботу как в хорошие моменты и в более жестких.

7. Наслаждайтесь друг другом

Вернемся к нашей метафоре о том, что значит быть любителем книг: по сути, это означает, что вы искренне наслаждаетесь чтением и получаете массу удовольствия.

Точно так же, чтобы быть хорошим любовником для партнера, нужно искренне получать удовольствие от его компании и времени, которое вы проводите вместе. Люди могут сказать, когда они занимаются сексом с кем-то, кто не заботится о них или кто оторван от опыта. Во многом это решающий фактор в том, что делает великого любовника: это секс с кем-то, кто искренне любит вас, любит быть рядом с вами и ясно показывает это своими действиями, как в спальне, так и в других местах.

Так что наслаждайтесь моментами со своим партнером. Будьте полностью вовлечены, когда вы с ними, не торопитесь, не торопясь переходить к конкретным действиям или целям, и говорите им, что вам нравится в них и в том, что они делают. Полностью погрузитесь в игру, смех и удовольствие. Будьте снисходительны.

Что нужно помнить

Быть хорошим любовником — значит быть в гармонии со своим партнером, хорошо знать его и удовлетворять его особые потребности и желания. Это также означает, что стать лучшим любовником будет зависеть от человека, с которым вы находитесь. Так что проявите любопытство и настройтесь по-настоящему.

Как мне помочь моему мужу стать лучшим любовником? – Jennifer Degler Ministries

Уважаемый доктор Дженнифер,

Моя проблема в том, что я занимаюсь сексом со своим мужем…. отсутствует. У нас обоих отличное сексуальное влечение: возможно, он мог бы заниматься сексом каждый день, а иногда мне кажется, что я могла бы наслаждаться сексом даже чаще.

Но я обнаружил, что мой драйв падает из-за того, что, ну… это просто плохой секс. Почти все наши сексуальные контакты длятся менее пяти минут, и в тех редких случаях, когда есть прелюдия, она просто ничего не делает для меня. Я купил и прочитал большую часть из Праздник секса , надеясь, что он украдет его у меня и проявит больший интерес к теме, но не тут-то было.

Итак, мой вопрос: как мне помочь моему мужу стать лучшим любовником, не нанося непоправимого ущерба его самооценке? Боюсь, что никак нельзя затронуть тему, не подразумевая, что ему чего-то не хватает, и он может никогда от этого не оправиться.

Ответ доктора Дженнифер:

Отличный вопрос! Как вы уже поняли, мужчины редко воруют книги и читают их. Даже книги о сексе.

Вы можете попробовать купить ему эту книгу, написанную специально для мужчин: Что жены хотят, чтобы их мужья знали о сексе: Руководство для мужчин-христиан Райана Хоуза, Ричарда Руппа и Стивена В. Симпсона. Авторы молодые ребята, читается легко. Если он не любит читать, то почитайте ему книгу вслух в постели. Я знаю, это звучит глупо, но это действительно работает. Просто скажите ему, что хотите сделать свою сексуальную жизнь еще более захватывающей, и вы нашли отличную книгу, которая, как вы думаете, может ему понравиться, потому что она написана мужчинами для мужчин. Предложите в следующий раз найти и прочитать вслух книгу, написанную женщинами для женщин. Так он не будет чувствовать себя выделенным.

Стив Симпсон, один из авторов книги Что жены хотят, чтобы их мужья знали о сексе , мой друг — мы выросли в одной церкви — поэтому я связался с ним по поводу вашего вопроса. У него сейчас крайний срок, поэтому он не может ответить полностью, но он сказал : «В 90% случаев, когда пара обращается ко мне с сексуальными проблемами, отношениями и / или эмоциональными проблемами, на самом деле виноваты. Тот факт, что она беспокоится о том, чтобы задеть его самооценку, говоря об этом, говорит сам за себя».

Итак, вы можете спросить себя: «Почему я не решаюсь напрямую обратиться к нашим занятиям любовью?» Возможно, на протяжении многих лет вы замечали, что он злится или дуется, когда ему предлагается конструктивная критика, и вы реагировали, отказываясь от важных отзывов (эта эмоциональная незрелость также сделает его менее привлекательным для вас). Возможно, его эго могло бы пережить обратную связь без необратимого ущерба, но вам неудобно признавать свою потребность в большем количестве эротики и возбуждения в спальне. Иногда пары спешат с предварительными ласками, потому что партнер с более низким желанием редко высказывается и говорит: «Давайте помедленнее. Мне нужно больше физических прикосновений/поцелуев/растирания спины/и т. д. прежде чем мы перейдем к главному событию».

Возможно, ваш муж немного «неуклюж» в спальне. Так я называю мужчин, которые от природы не умеют обращать внимание на чувства других людей. Они плохо замечают тонкие сигналы, указывающие на то, что женщина становится более сексуально возбужденной. Как будто они настолько «ушли» в свой собственный опыт, что перестают обращать внимание на ее опыт. Таких мужей нужно брать в руки и обучать.

Вы не можете намекнуть или подтолкнуть бездельника к тому, чтобы он стал хорошим любовником. Вы не можете телепатически посылать ему сообщения типа «медленнее» или «используйте более легкое прикосновение». Вы должны быть с любовью прямолинейны. (Но никогда не говорите ему прямо: «Ты неуклюжий!» Это было бы нелюбовно и контрпродуктивно.)

Этот тип прямого общения может быть сложным для женщин, в спальне и вне ее, но , если вы хотите превратить «плохой секс» в «хороший секс», вы должны четко указать, чего вы хотите и предпочитаете. Мужчины любят четкое описание работы. Если вы хотите, чтобы он несколько минут кусал вас за шею, скажите ему об этом. Если его покусывания на вашей шее отталкивают вас, скажите ему. Если он делает что-то, что доставляет вам удовольствие, скажите ему об этом.

Другие примеры:

  • Мужчины склонны касаться прямолинейными движениями, в то время как большинство женщин предпочитают круговые движения.
    Вам нужно показать ему, какие прикосновения вам нравятся.
  • Мужские руки часто тяжелее, поэтому у них более тяжелые прикосновения, которые многим женщинам не нравятся на ранних этапах прелюдии. Вы должны показать ему, какое давление вам нравится. Объясните, предпочитаете ли вы сначала легкое прикосновение, а потом более сильное.
  • Мужья обычно не понимают, насколько неудобной и даже болезненной может быть стимуляция клитора без соответствующей смазки. Их нужно научить тянуться к смазке, прежде чем они потянутся к вашим гениталиям.
  • Типичный муж предположит, что если он испытывает сексуальное возбуждение, то и вы, должно быть, тоже возбуждаетесь. Скажите ему, какие признаки указывают на то, возбуждаетесь вы или нет. Да, ему, вероятно, нужно напомнить, что учащенное дыхание, движение бедрами и т. д. указывают на то, что вы возбуждаетесь, в то время как обычное дыхание, отсутствие движений тела, а обсуждение проектов ремонта дома указывает на то, что вы еще не возбуждены (поэтому ему следует замедлиться и помочь вам обоим сосредоточиться на своем удовольствии).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *