Как сказать о расставании мужчине: удачные фразы и советы психологов

Все точки над i: 6 фраз, которые важно сказать партнеру перед расставанием

Чувство тоски и недосказанности часто тянется шлейфом после выхода из отношений, даже когда их завершение было совершенно предсказуемым и «по обоюдному согласию». Это так называемый «эффект незавершенности», и он сопровождает не только прекращение отношений между мужчиной и женщиной, но и дружеские, а иногда и рабочие взаимоотношения. Как правильно ставить точку, и что при этом говорить, чтобы «закрыть гештальт», разбираемся с клиническим психологом Викторией Аверкиевой, автором методики возвращения базового доверия миру и перепроживания младенческого опыта, создательницей женских дневников-проводников и метафорических карт.

Выходить из отношений важно без ощущения недосказанности. Поставить точку нужно, чтобы отпустить мужчину получилось не только из своих объятий, но и из мыслей. А сказанные в порыве отчаяния слова не принесут облегчения и только усугубят ситуацию. Так как же расстаться цивилизованно и с минимальными потерями для собственного психологического комфорта? 

«Мы так и не нашли общий язык, но я благодарна тебе за то время, когда мы были вместе»

Важно поблагодарить человека, который какое-то время находился рядом и отпустить его. Найдите в себе силы вспомнить приятные моменты, которые вы пережили вместе и скажите слова благодарности.

Можно упростить и сказать: «Спасибо, что был в моей жизни», главное, чтобы это шло от сердца: задумайтесь, несмотря на все, что могло происходить между вами, были и прекрасные, добрые моменты — ради этого вы когда-то и стали парой. 

Но иногда нам очень сложно проявить вслух эту благодарность — из-за накопленной обиды и боли. Тогда нужно это сделать внутри себя — пусть это станет первым шагом к отпусканию. Когда мы благодарим близких, которые становятся «бывшими», мы проявляем уважение не только к ним, но и к себе — к тому жизненному периоду, который  прошли вместе с ними. Это позволяет нам закрыть дверь туда, куда входа больше нет. 

«Я думаю, что мы действительно смотрим в разные стороны и продолжать отношения не стоит»

Для последнего разговора можно продумать фразы, которые объяснят ваше решение, ведь даже если причина очевидна для вас, для мужчины она может быть непонятна.   

Объяснить причину помогут и такие слова: «Я пыталась исправить много раз то, что оказалось для тебя неважным». Искренность и неравнодушие такого объяснения позволят пережить обеим сторонам эту ситуацию легче и менее болезненно. Не стоит опускаться до личных оскорблений и унижения (читайте также: Так нельзя: 15 вещей, которых не должно быть в здоровых отношениях). 

«Прости, что не оправдала твоих надежд, или причинила боль»

Простите и попросите прощения — особенно эта рекомендация актуальна, если именно вы инициатор расставания. Чтобы мирно разорвать отношения и идти дальше, лучше закрыть тему негативных чувств ― обиды, гнева. Важно прожить все процессы,  которые связаны с завершением отношений, а прощение ― это как раз форма принятия ситуации. Снять вину с себя и простить партнера, поможет успокоиться и примириться с обстоятельствами разрыва.

Фраза: «Прости, что не оправдала твоих надежд, или причинила боль» ― способ остаться в согласии с собой. Требовать или ждать извинений в ответ не стоит. А вот мысленно простить партнера, позволит спокойно отпустить его. Извиниться, простить и отпустить ― новая формула душевного равновесия.   

«Наше расставание неизбежно, давай сделаем это цивилизованно. Прощай»

Благодаря идее завершенности приходит понимание, что как раз прощание станет той самой точкой, которая не позволит вам вернуться к человеку. Часто прощание воспринимается как нечто кратковременное, мимолетное и неважное. Но на самом деле ― это тоже этап отношений, пусть уже и последний. И попрощаться лучше лично, собрав всю волю в кулак (читайте также: Совет психолога: как правильно расстаться). 

Если все-таки обстоятельства или недостаток душевных сил не позволяют встретиться лично, промолчать ― тоже не лучший способ закончить отношения. Не игнорируйте, не заносите без объяснения человека в черный список: тогда не только в его голове процесс останется незавершенным, но и вы сами мысленно из отношений не выйдете до конца. Отправьте ему сообщение.

Ну а если нет возможности даже написать (человек сам вас заблокировал или всеми путями избегает разговора), то хотя бы проговорите это вслух самой себе. Слова, которые мы произносим вслух, становятся для нас более явными — и запускают процессы, которые невозможно запустить просто думая о чем-то про себя.  

Дайте себе время отгоревать 

После того как точка поставлена, важно выбрать для себя официальную дату завершения отношений. В этот день запускаются ваши процессы отпускания: при этом не важно, кто именно был инициатором расставания — эмоционально проживать этот период будут обе стороны, просто кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени. 

Нужно дать себе возможность отгоревать — отгрустить и оттосковать по человеку, выплакаться, если это нужно. И тот факт, что вы горюете, не стоит путать с тем, что хотите вернуться к человеку. Это просто один из этапов завершения отношений, который нужно дать себе прожить в полной мере, не заглушая чувства и не обесценивая их.  Прожив правильно все этапы расставания, вы сможете выйти из отношений максимально экологично для себя, не тратить энергию и мысли на сожаления и на отношения, которые пришло время оставить в прошлом.

Об эксперте:

Клинический психолог, автор единственной в России методики возвращения базового доверия миру и перепроживания младенческого опыта, а также автор практикумов по перинатальным потерям и проживанию развода.

Фото: Adobe Stock

Marie Claire Editorial

советы психолога, какими словами сообщить о разводе со своим мужчиной, спокойно поговорить о разрыве отношений с любовником

Разрыв отношений – довольно болезненная процедура, даже если пару ничего не держит больше вместе.

А если хотя бы у одного из участников отношений остались чувства, разговор будет еще более сложным.

За счет особенностей темперамента, женщине всегда тяжелее сказать о расставании, а мужчине – сложнее его принять. Как же вести себя и что говорить, чтобы максимально облегчить разрыв?

Содержание

• Как подготовить к разговору о разрыве отношений?
• Где и когда начать свою беседу о разводе?
• Что и как говорить на прощание, чтобы не остаться врагами?
• Табу: чего любовнику сообщать не следует?
• Как правильно реагировать на ответные слова своего мужчины?
  • Что делать, если муж реагирует слишком остро?
• Видео по теме
• Заключение

Как подготовить к разговору о разрыве отношений?

Мужчина по своей природе охотник. Именно он выбирает партнершу, он начинает отношения, а, значит (по его мнению), инициировать разрыв тоже должен он. Все остальное – исключения или прямой удар по мужскому самолюбию. Именно поэтому нужно закончить отношения красиво, чтобы у бывшего любимого осталось как можно меньше претензий и обид.

Не важно, насколько серьезными были отношения, для экс-мужчины это будет удар ниже пояса.

Что можно сделать еще до разговора:

1. Снизить количество встреч – подходит при проживании в разных местах. Если продолжать так же часто и пылко встречаться, весть о разрыве будет как гром среди ясного неба.
2. Сократить знаки внимания и физические проявления чувств – поцелуи, прикосновения, интимную близость. В противном случае у мужчины может возникнуть закономерный вопрос «в чем дело?», причем не в лучшей его форме.
3. Заранее сообщить о предстоящем разговоре. Лучше сделать это хотя бы за пару дней спокойным уверенным голосом, чтобы мужчина мог почувствовать и свыкнуться с мыслью о неизбежном. В этом случае не стоит поддаваться на провокации и начинать разговор до озвученного срока.

Когда люди достаточно хорошо узнали характер друг друга в отношениях, кажется, предсказать реакцию бывшего любимого человека легко.

Однако часто мужчины реагируют не совсем типично. Можно предположить, чего ожидать, определив психотип молодого человека.

• Холерик . Обладает импульсивным взрывным темпераментом, поэтому и реакция может быть соответствующей. С ним лучше вести серьезные беседы в людном месте – это поможет хоть как-то сгладить негативный ответ. Можно попробовать вынудить мужчину-холерика самого бросить свою половинку.

  Для этого нужно постоянно капризничать, закатывать истерики, требовать подарки и внимание, обижаться по поводу и без него. Велик шанс, что он сам решит порвать с девушкой, которая требует лишком многого. 

• Меланхолик. Этот молодой человек чрезмерно раним и обидчив. Именно от меланхолика можно услышать «Моя жизнь кончена!» и «Я не проживу без тебя». Здесь нужно говорить о чувствах, возможно, даже преувеличивая их.

  Можно бросаться громкими киношными фразами. Важно дать понять экс-возлюбленному, что он лучшее в жизни девушки, и она будет помнить о нем всегда.  
• Сангвиник. Расставание с этим мужчиной, скорее всего, пройдет довольно легко и без истерик. Он оптимист по жизни, поэтому разрыв должны воспринять спокойно. Главное – быть откровенной и прямо говорить о своих чувствах, не обвиняя партнера.
• Флегматик. Порвать с ним даже проще, чем с сангвиником. Люди этого психотипа всегда подстраиваются под обстоятельства и не любят борьбу. Более того, закончить отношения с флегматиком можно, если просто постепенно отдаляться.

Где и когда начать свою беседу о разводе?

Место и время разговора играют большую роль в его исходе. Если говорить о времени суток, то серьезные беседы лучше начинать в первой половине дня – именно в это время разум любого человека максимально чист, а вот в вечернее время главенствуют чувства.

Расстаться с экс-партнером, когда он придет уставший с работы или приедет из командировки – плохая идея. Вряд ли он воспримет новость адекватно – сразу возрастет вероятность стать виноватой во всем.

Важно: не стоит бросать мужчину в период больших изменений в его жизни – смене работы, места жительства и других подобных ситуаций. Не стоит рвать отношения близко к праздничным или траурным датам. В первом случае останется неприятный осадок ни на один год, во втором – это просто подло.

Говорить о том, что отношения изжили себя, лучше на нейтральной территории. Желательно, чтобы это место не ассоциировалась у бывшего возлюбленного с чем-то хорошим или, наоборот, плохим. Отлично подойдут такие локации как:

• кафе, где пара никогда раньше не была;
• сквер или парк, расположенный вдали от привычных для пары мест.

Плюс людного места в том, что не каждый решит устроить сцену на виду у случайных зрителей. С этой стороны кафе даже предпочтительней. Если предстоит развод с мужем, можно спокойно поговорить и дома. Но в этом случае важно, чтобы рядом не было свидетелей разговора – детей, родителей или других родственников.

Что и как говорить на прощание, чтобы не остаться врагами?

Если инициатором разрыва отношений является женщина, нужно продумать речь до мелочей.

Часто то, что стоит говорить, зависит от темперамента партнеров и их отношений.

Помимо этого нельзя забывать о некоторых правилах, которые будут подходить под любую ситуацию. 

1. Говорить четко и понятно. Здесь нет места полунамекам – все, что скажет девушка, должно быть понято без каких-либо домыслов.
2. Не вестись на эмоции. Говорить нужно с трезвой головой и ни в коем случае не отступаться от своих слов, даже если мужчина давит на чувства и жалость.
3. Сдержанная беседа
   . Говорить четко, точно, спокойно – вот, что нужно помнить, когда речь идет о разрыве. Бросаться громкими фразами можно лишь в исключительных случаях, например, с мужчиной-меланхоликом.
4. Не поддаваться на провокации. Не нужно соглашаться на последние шансы, встречи и все остальное. Конец – значит, конец. В противном случае расставание можно затянуться на долгие месяцы, которые не принесут никому удовлетворения.
5. Нет обвинениям. Что бы ни предшествовало разрыву, говорить «А вот ты…» или «Если бы ты…» – худший вариант. В расставании виноваты оба, поэтому важно говорить о своих мыслях и чувствах, без перехода на личности и обвинения.

Осторожно: какими бы не были отношения изначально, худший вариант – расстаться по смс, через соцсети или по телефону. А уйти, ничего не сказав, можно лишь в одном случае – когда разговор с мужчиной просто опасен для физического здоровья женщины.

Чтобы закончить отношения достойно, понадобится немного мужества и спокойствия, но в этом случае есть шанс сделать разрыв наименее болезненным для обеих сторон. Что еще важно в разговоре? 

• Аргументы. Они должны быть четкими, а не абстрактными. Заявление «Мы друг другу не подходим» не подходит. Требования и претензии должны быть максимально понятным, но не обвинительными – нужно просто озвучить факт.  Например, «Я не могу быть рядом с человеком, который после работы спешит к друзьям, а не домой». 
• Отсутствие надежды. Говорить нужно так, чтобы у экс-партнера не создавалась ложных иллюзий о том, что отношения можно исправить. В этом случае фразы «Если бы ты был…» или «Если бы ты мог…», «Если бы не…» будут лишними. Лучше сказать «Это было нелегкое решение, но я его приняла. В этот раз все кончено». 
• Спокойствие и уверенность. Не стоит бросаться обвинениями или бурно реагировать на эмоции бывшего. Важно донести, что это конец и почему. Обвинение мужчины – одна из худших тактик. Они только вызовут негатив и агрессию.

  В беседе лучше использовать местоимения «Я» вместо «Ты». Не «Ты заставляешь меня страдать», а «Я больше не чувствую себя счастливой в этих отношениях, потому что…».  

• Нет воспоминаниям. В своей речи не стоит углубляться в воспоминания, как было когда-то хорошо. Если молодой человек решил заговорить о былом, лучше это пресекать на корню. Велик риск именно на волне воспоминаний окунуться в реанимацию отношений, которые просто изжили себя.

  Однако фраза «Давай, сохраним добрые воспоминания о времени, проведенном вместе» будет актуальной. Сказанная спокойным тоном, она даст понять экс-партнеру, что девушка ему благодарна за прошлое.  

И самое главное – нельзя предлагать бывшему экс-любимому остаться друзьями. Это не сделает разрыв менее болезненным, скорее, даже наоборот. В психологии называют период, когда бывшие любовники могут хотя бы попробовать начать общаться – 6 месяцев. 

Табу: чего любовнику сообщать не следует?

Часто в порыве эмоций женщина может сказать такое, о чем в дальнейшем будет жалеть.

Чтобы выйти из отношений достойно, нужно контролировать себя.

Чего говорить в прошлом любимому мужчине нельзя ни при каких обстоятельствах:

• Ты худшее, что было со мной в жизни!
• Я тебя никогда не любила.
• Я никогда не получала с тобой удовольствия в постели – ты полный ноль.
• За время наших отношений ты так ничего и не добился в карьере.

Эти и другие подобные фразы не подходят для конструктивной беседы. 

Не стоит использовать выражения из разряда «Мы слишком торопим события» – они дают ложную надежду, что все еще может быть. Сюда же можно отнести фразу-клише «Ты все еще дорог мне».

Иногда девушка, чтобы как-то смягчить удар, говорит «Я тебя не заслуживаю». Так делать тоже не нужно – мужчина может броситься утешать любимую, пытаясь доказать, что это не так. Сказать «Дело не в тебе – дело во мне» без каких-либо объяснений равносильно уходу по-английски. Даже если партнер отпустит, он будет еще долго копаться в себе и искать причины разрыва. 

Как правильно реагировать на ответные слова своего мужчины?

При идеальных раскладах мужчина воспринимает новость о расставании спокойно. Ему может быть больно, но он отпускает женщину. В этом случае нужно просто поблагодарить бывшего партнера за время, проведенное вместе, пожелать счастья и уйти. Однако такой исход событий бывает нечасто. Возможны и другие реакции.

• Мужчина начинает уговаривать дать ему еще один шанс. В этом случае надо твердо сказать, что это невозможно. Не стоит поддаваться на шантаж, даже если экс-партнер угрожает покончить с собой. Более 90% таких заявлений ничем не заканчиваются. В случае если девушка все же опасается за жизнь молодого человека, можно сообщить об этом его родным или друзьям. 
• Мужчина переходит на оскорбления. В этом случае важно спокойно сообщить о расставании и уйти. Объяснять о причинах разрыва не обязательно, если бывший партнер не настроен на конструктивный разговор. 
• Перетягивание каната. Бывает и так, что молодой человек говорит, что он сам хотел расстаться с девушкой, и она просто облегчила ему задачу. Даже если она понимает, что это не так, смысла спорить нет.

  Лучше просто улыбнуться и сказать «Рада, что мы поняли друг друга», попрощаться и уйти. Если этого не сделать, уязвленный мужчина может начать всячески унижать женщину, говоря о ее недостатках.  

Что делать, если муж реагирует слишком остро?

Отдельно стоит поговорить о том, как вести себя в случае бурной реакции партнера. 

1. Твердо и спокойно сказать, что в подобном тоне разговора не будет. 
2. Если мужчина продолжает кричать, сказать главное и уйти.
3. Если он начал хватать за руки или еще как-то проявлять физическое воздействие, есть два варианта. Если такое поведение нетипично для молодого человека, можно попробовать просто сказать, что он делает больно. Если это ожидаемо, нужно привлечь внимание случайных свидетелей – поэтому так важно назначать встречу в общественном месте.

   Можно попросить брата или друга быть во время разговора поблизости.

Важно. Если женщина уходит от мужа-тирана, к этому нужно подготовиться заранее. Сначала обеспечивается финансовая подушка безопасности, затем можно потихоньку перевозить вещи по новому адресу проживания. Не лишней будет поддержка близких.

Когда стоит риск физического насилия, сообщить о разрыве можно через смс или письмом. 

Видео по теме

Как правильно сообщить мужчине о разводе, рассказано в видео:

Заключение

Практически любые отношения можно закончить достойно. Умение уйти красиво важно для обоих партнеров. Правильно завершенный роман даст возможность начать новую жизнь, не испытывая чувство вины или глубокого сожаления. 

Что сказать мужчине при расставании, если любишь

Неважно, хочешь ли ты вернуть отношения в дальнейшем или намерена расстаться окончательно. Фраза, сказанная последней, навсегда останется в памяти у обоих партнёров. Если ты не хочешь расходиться на негативной ноте, стоит отключить эмоции, обиду и гнев, а сосредоточиться на позитиве.

Правильно подобранные слова помогут оставить в памяти друг друга исключительно хорошее впечатление. Если в дальнейшем это не поможет сойтись снова или остаться в дружеских отношениях, то хотя бы сохранит уважение и благодарность друг к другу.

Фото автора Budgeron Bach: Pexels

За проявленную слабость, попытки удержать, вывести на эмоции или заставить сожалеть о содеянном тебе рано или поздно станет неловко. Однажды ты поймёшь, что зря пошла на поводу у эмоций. Будь сдержанной и сильной, каким бы болезненным не было расставание.

Достойное поведение в такой момент – это истинный повод для гордости и толчок для дальнейшего личностного роста, самосовершенствования. Адекватная реакция поднимет твою самооценку и вселит уверенность.

• Мне грустно с тобой прощаться, но так должно было произойти

Новости СМИ2

Этой фразой ты как бы становишься солидарна с мужчиной, разделяешь его мнение и эмоции, подтверждаешь его правоту – а, значит, становишься союзником. Одновременно с этим ты отдаёшь некую дань прошлому, намекая, что:

• тебе важны совместные воспоминания;
• если бы выбор стоял за тобой, ты не предпочла разрыв;
• если бы ситуация сложилась иначе, ты оказалась готова работать над улучшением отношений;
• тебе будет не хватать его в жизни, но ты готова справиться с душевной болью;
• ты никого не винишь в расставании.

Мало того, подобной фразой можно заставить мужчину успокоиться. Наверняка он ждал в ответ упрёков и претензий, обид и оскорблений. А ты отреагировала как мудрая и собранная женщина, которая знает себе цену и уважает близкого.

• Я поняла, что бесполезно бороться за эти отношения

В продолжение можно объяснить, что ты уважаешь его личные границы, но это не значит, что готова жертвовать своими интересами. Просто так сложилось, что ваши взгляды на жизнь не совпадают.

Никто из вас не обязан идти навстречу друг другу. Если каждый решил, что важнее сохранить личный комфорт, так тому и быть. У вас было много возможностей что-то исправить, но никто так и не захотел этого сделать. Нет правых и виноватых.

• Я не держу на тебя зла, прошу прощения за все обиды и у тебя

Этой фразой ты как бы намекаешь о том, что хорошие воспоминания намного сильнее негативных. Условно – ты забираешь все свои слова о том, какой он плохой и как неправильно поступал по отношению к тебе, обратно. Но одновременно с этим признаёшь и собственные ошибки.

Главная цель такой фразы – уравнять позиции. Чтобы в будущем, если мужчине захочется задеть тебя за больное, он не смог это сделать чисто с моральной точки зрения. Ведь на того, кто сдался, не нападают. Это, как минимум, не по-мужски.

Как правильно прощаться с мужчиной?

• Я тоже хочу закончить эти отношения

Многие мужчины, уходя, ожидают действий от девушки – раскаяния, слёз, страданий. Это помогает поднять им самооценку и раздуть эго до вселенских масштабов. Ответив более конструктивной репликой, ты заставляешь его поверить в то, что ты:

• не собираешься возвращать всё обратно, унижаться перед ним и обещать стать идеальной девушкой;
• давно думала о подобном исходе и готова к жизни без него;
• не хочешь ничего обсуждать и возвращаться к этой теме;
• готова отпустить его в «свободное плаванье» и приступить к налаживанию собственной личной жизни;
• осознала безнадёжность и бесперспективность союза.

Подсознательно мужчина осознает, что не только твоё поведение стало причиной расставания, но и он не везде вёл себя правильно. Это даст ему повод задуматься и переосмыслить свои ценности.

• Это тяжело для меня, но я обязательно со всем справлюсь

Это прямой посыл мужчине – тебе были важны эти отношения, но даже подобное не способно выбить тебя из колеи. Ты уверена в себе и в том, что твоя жизнь стабилизируется. Мужчина поймёт, что ты не собираешься убиваться из-за него, и даже произошедшее не стоит депрессии.

Теперь он знает, что ты готова пробовать что-то новое, что ты уже наметила некий план, чем займёшь себя и свои мысли. Одновременно с этим ты не обесцениваешь отношения, честно и откровенно признаёшь их значимость.

• Спасибо, ты многому меня научил

Любой мужчина услышит в этой фразе скрытый подтекст – в следующих отношениях ты учтёшь допущенные ошибки, а, значит, другому парню повезёт куда больше. Ему достанется опытная девушка, знающая, как выстраивать гармоничные взаимоотношения. Фраза означает что ты готова по отношению к другому мужчине:

• проявлять больше ласки, заботы и нежности;
• быть внимательной к его желаниям и интересам;

• прислушиваться к его мнению;
• уступать в некоторых вопросах, стараться идти на компромисс;
• уважать его личные границы.

В этот момент твой любимый почувствует себя проигравшим, тем, кто осознанно отдаёт свою девушку, которая многому научилась в этих отношениях, другому.

• Жаль, что гармония в наших отношениях сменилась на скандалы – наверное, нам, действительно, стоит расстаться

Этими словами ты как бы заставишь мужчину задуматься о произошедшем. Ведь большинство поводов для расставания являются необъективными. Многие люди действуют под наплывом эмоций, обид, со временем понимая, что был и другой выход.

Скорее всего, причина, спровоцировавшая его на уход, окажется обесцененной. Особенно, на контрасте с яркими воспоминаниями – когда в ваших отношениях всё было хорошо и спокойно, когда вы оба были по-настоящему счастливы.

• Как и ты, я не чувствую себя счастливой, расставание, пожалуй – единственный выход

Тут мужчина задумается о том, где он был не прав. Тот, кто уходит первым, всегда занимает позицию жертвы, выставляя партнёра тираном и извергом. Такой фразой ты перевернёшь его представление о происходящем.

Почувствовав и собственную вину, твой любимый смягчится. Если ему удастся совладать с эмоциями, и он захочет выяснить причины конфликтов, произошедших по его вине, у вас есть все шансы на сохранение хороших отношений.

Но это при условии, что и ты не будешь использовать «запрещённые приёмы» — обвинять и оскорблять его, кричать о том, как ты была несчастлива рядом с ним, и какую боль он тебе причинял. Не уподобляйся его первоначальной стратегии действий.

• Когда-то я хотела провести с тобой всю жизнь, жаль, что это было ошибкой

Завуалированное признание в любви, доказательство его важности и значимости в твоей жизни. Ты как бы оказываешься разочарованной в собственных мыслях. Любимый неосознанно возьмёт часть вины и на себя, ведь он тоже поучаствовал в формировании такого умозаключения.

Одновременно с этим он задумается, был ли готов он сказать тебе тоже самое. Если у вас были достаточно долгие и гармоничные хотя бы какое-то время отношения, ответ будет очевиден.

Главное в прощании с мужчиной – не только не истерить и не показывать свою слабость, но и не «толкать» многострадальные или оскорбительные получасовые речи. Обычно ни к чему хорошему это не приводит. Пусть это расставание будет завершено красиво – лаконично, коротко и ёмко.

признаков того, что ваш партнер скоро расстанется с вами или захочет этого

Здоровье

Скачать приложение

• Иногда ваш партнер может намекать, что он недоволен отношениями и хотел бы расстаться или взять перерыв.
• Если вы чувствуете, что ваш партнер относится к тому, чтобы проводить время с вами, как к рутине или больше не рассказывает вам подробности своей жизни, возможно, он больше не чувствует близости с вами.
• В некоторых случаях, если ваш партнер избегает строить долгосрочные планы и находит негативные моменты в ваших общих счастливых воспоминаниях, вы можете честно обсудить, что он чувствует и что происходит в ваших отношениях.
• Прежде всего, если вы не уверены в своих отношениях, открыто и честно обсудите их со своим партнером.
• Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Расставания могут быть очень тяжелыми, но иногда их можно предвидеть.

В некоторых случаях ваш партнер может делать тонкие или очевидные намеки на то, что в ваших отношениях есть проблема, над которой стоит или не стоит работать.

Имейте в виду, что эти признаки не обязательно означают приближение разрыва, но они могут означать, что ваш партнер чувствует себя неустроенным в ваших нынешних отношениях. Прежде всего, лучший способ выяснить, в каком состоянии находятся ваши отношения, — это провести открытый и честный разговор с вашим партнером.

Вот несколько признаков того, что ваш партнер, возможно, планирует прекратить ваши отношения:

Если они колеблются, когда вы пытаетесь строить планы заранее или обсуждать будущее, возможно, они не готовы взять на себя обязательства перед вами.

Если ваш партнер когда-то был в порядке, когда говорил о вашем будущем и строил долгосрочные планы, но больше не чувствует себя комфортно, это может быть признаком того, что он видит конец этим отношениям.

Кристи Оверстрит, лицензированный консультант и психотерапевт, рассказала Insider, что это может быть признаком приближающегося разрыва отношений, но важно поговорить с партнером о своих опасениях, прежде чем что-либо предполагать.

«Важно не делать поспешных выводов и реагировать, не поговорив сначала с вашим партнером», — сказал Оверстрит. «Могут быть и другие факторы, которые приводят к этим красным флажкам».

В некоторых случаях они могут просто нервничать из-за будущего или иметь дело со своими собственными проблемами.

Если ваши планы на будущее не совпадают — например, они говорят, что брак не для них, а для вас — вы можете двигаться в разных направлениях.

«Если ваш партнер говорит, что не хочет брака, послушайте, что они говорят», — сказала Insider Стефани Сафран, сваха и владелица Stef and the City. «Просто предположить, что из-за того, что вы нравитесь их семье, вы встречались годами или стали жить вместе, это не значит, что они ищут что-то постоянное».

Например, если вы знаете, что когда-нибудь хотите жениться, а ваш партнер говорит вам, что это ему не подходит, в долгосрочной перспективе вам будет лучше, если вы поверите тому, что он вам говорит.

Прежде всего, сказал Сафран, не думайте, что вы сможете изменить их мнение или что проблема исчезнет, ​​если вы просто проигнорируете ее существование.

Если вы чувствуете, что ваш партнер считает времяпровождение с вами рутиной, возможно, он теряет интерес к вашим отношениям.

В начале отношений пары нередко проводят очень много времени вместе, но обычно это немного уменьшается по мере того, как вы привыкаете к своим отношениям и к рутине.

Парам полезно проводить время порознь, но если ваш партнер считает, что проводить время с вами больше, чем что-либо еще, это плохой знак.

«Для каждого партнера важно иметь границы и проводить время с друзьями и семьей, но если вы чувствуете, что вы просто еще один человек в их списке людей, с которыми можно проводить время, стоит решить ваши проблемы», — Джули Уильямсон. , терапевт и владелец Abundant Life Counseling St. Louis, рассказал Insider.

Она объяснила, что важно, чтобы партнеры имели равный уровень обязательств, и если вы не чувствуете, что это так, вы не сможете доверять своим отношениям.

«Вы хотите знать, что вы и ваш партнер можете в равной степени полагаться друг на друга, чтобы быть главным человеком друг для друга, тем, к кому вы идете, когда вам нужно утешение или какая-то поддержка», — добавила она.

Она сказала, что если вы заметили, что ваш партнер отстраняется или не ставит вас в приоритет, вы должны открыто поговорить об этом.

Если вы нутром чувствуете, что между вами и вашим партнером что-то не так, возможно, вы что-то поняли.

Тони Коулман, психотерапевт, коуч по отношениям и посредник при разводе, рассказала Insider, что если вы чувствуете, что что-то не так или что-то изменилось, но не можете понять, почему, стоит поговорить с партнером, чтобы выяснить, что происходит. продолжается.

«Даже если они замолкают, злятся или отдаляются — это информация», — сказал Коулман. «Это означает, что они защищаются и чувствуют себя некомфортно в связи с этой темой, часто потому, что они избегают иметь дело с вашим расстроенным и обиженным чувством и любым конфликтом, к которому они могут привести».

Если кажется, что ваш партнер отсутствует, когда вы с ним, возможно, он потерял интерес.

Если ваш партнер мысленно и эмоционально кажется где-то в другом месте, когда вы двое проводите время вместе, сказал Оверстрит, ваши отношения могут сходить на нет.

«Вы должны спросить своего партнера об их поведении», — сказал Оверстрит Insider. «Всегда используйте «я»-утверждения и не производите впечатление плаксивого или обвиняющего. Дайте им понять, что вы хотите лучше понять их действия. Спросите их прямо, если они отстраняются или не хотят быть в отношениях».

Оверстрит сказал, что если вы чувствуете, что должны убедить своего партнера в том, что он хочет быть в отношениях, вы должны отпустить его.

Сексуальная жизнь пары может меняться на протяжении здоровых отношений, но иногда это может предшествовать разрыву.

В отношениях пары проходят через приливы, отливы и изменения, и это не обязательно означает, что вы идете к разрыву. Но, по словам Коулмана, перемены в сексуальной жизни пары могут произойти незадолго до окончания отношений.

«Любое изменение уровня интереса, желания общаться и общего влечения говорит о том, что кто-то не так любит вас, как раньше», — сказал Коулман Insider, добавив, что это может произойти в течение определенного периода времени до разрыва.

Если ваш партнер постоянно видит негатив в ранее счастливых воспоминаниях, он может сомневаться в ваших отношениях или бороться с чем-то другим.

Если ваш партнер негативно отзывается о воспоминаниях, которые вы оба считали счастливыми, это потенциальный признак того, что что-то не так, сказала Insider Джесс О’Рейли, эксперт по отношениям и обозреватель советов.

Если они оглядываются на ваши радостные общие воспоминания и могут говорить только о мелочах, которые пошли не так — или которые, по их мнению, пошли не так, — вы можете обсудить, почему.

Иногда рассуждения не имеют к вам никакого отношения, и вашему партнеру может просто понадобиться дополнительная поддержка или решить проблему, о которой он еще не говорил.

Если вы больше никогда не ссоритесь и не ссоритесь, возможно, ваш партнер стал апатичным в ваших отношениях.

Пары не всегда во всем согласны, и это нормально, что время от времени возникают разногласия и даже небольшие споры.

Но если ваш партнер больше не видит смысла в том, чтобы выяснять отношения, это может быть потому, что он знает, что отношения не будут длиться долго, сказал О’Рейли.

Подробнее:

• 8 признаков того, что брак продлится или не продлится, по мнению свадебных экспертов
• 7 признаков того, что ваш партнер обижен на вас, от мелких ссор до отказа от секса
• 6 признаков того, что ваши отношения, вероятно, не исключительны, даже если вы так думаете

Читать далее

Спасибо за регистрацию!

Доступ к вашим любимым темам в персонализированной ленте, когда вы в пути.

Подробнее…

20 признаков того, что парни начинают скучать по тебе после расставания

В этой статье

Расставания болезненны и неизбежны, и хотя вы должны работать над построением здоровых и длительных отношений, помните, что они могут произойти в любое время. В большинстве случаев кто-то обычно чувствует себя брошенным, а другой человек, который занимается демпингом, уверен в этом.

Несмотря на это, затронуты обе стороны, если они никогда не были эмоционально связаны. Итак, когда парни начинают скучать по тебе после расставания, их поведение по отношению к тебе меняется.

Начнем с того, что парни скучают по своим бывшим? Конечно, они делают. Даже когда они пытаются скрыть свои эмоции, расставание мужчин обычно более сложное. Действительно, женщины реагируют почти сразу, и им требуется больше времени, чтобы пережить расставание.

С другой стороны, мужчины не торопятся, прежде чем осознают конец своих отношений. Сначала они могут вести себя спокойно, зрело или приятно, но правда рано или поздно раскрывается.

В этой статье вы узнаете о том, сколько времени требуется парню, чтобы скучать по вам, и о признаках того, что он скучает по вам после расставания.

Как узнать, что он скучает по тебе после расставания? Легкий! Он всегда покажет себя так или иначе.

Если он не звонит и не пишет смс, он будет на ваших социальных платформах оставлять хорошие комментарии к вашим сообщениям или говорить о вас. Они будут вокруг вас, в вашем бизнесе, бизнесе вашего друга и так далее. Или он будет игнорировать вас, чтобы привлечь ваше внимание.

Если большинству парней нужно так много времени, чтобы соскучиться по тебе, откуда ты знаешь? Каковы признаки того, что он скучает по тебе после расставания? Вы заметите следующие признаки, когда парни начнут скучать по вам после расставания.

Существует причина, по которой многие люди после расставания соблюдают правило отсутствия контактов. Это потому, что обмен текстовыми сообщениями может возродить любые чувства, которые вы оба испытываете друг к другу.

В то время как несколько сообщений, чтобы проверить друг друга, безобидны, частые текстовые сообщения являются одним из признаков того, что парни начинают скучать по вам после расставания. Если это ваша реальность, возможно, ваш бывший скучает по вам.

   Похожие чтения:    45 лучших горячих романтических текстовых сообщений для нее  

Когда парни начинают скучать по тебе после расставания, они будут часто звонить тебе. Допускается несколько вызовов для проверки друг друга. Например, ваш бывший может захотеть получить от вас некоторую информацию. Однако это означает, что ваш бывший скучает по вам и хочет, чтобы вы вернулись, когда это становится постоянным.

Независимо от того, разорвали ли вы отношения или он, уход после разрыва является признаком того, что один из партнеров хочет другого. Когда вы вместе посещаете мероприятия, вы можете бессознательно испытывать совместные чувства.

Конец отношений не должен означать конец дружбы. В конце концов, некоторые люди когда-то встречались, но теперь являются хорошими друзьями. Но когда парни начинают скучать по тебе после расставания, он заботится о тебе в усиленной форме.

Тем не менее, если ваш бывший всегда в ваших делах, и ничего не изменилось в том, как он заботился о вас, когда вы встречались, возможно, он скучает по вам.

5. Он по-прежнему использует для вас прозвища

Один из главных признаков того, что кто-то скучает по вам после расставания, — это то, что он никогда не переставал использовать для вас ласкательные имена. Исследования показывают, что использование имен домашних животных — это закодированный способ сообщить о своих чувствах к кому-либо.

Такие фразы, как «Моя любовь», «детка», «сахарка», «сердцеед» и т. д., являются милыми именами, которые влюбленные используют друг для друга. Если ваш бывший остается непреклонным и использует их, значит, он очень по вам скучает.

Думает ли он обо мне после расставания? Он может быть, если он знает некоторые события в вашей жизни.

Любой человек с хорошей памятью может вспомнить важные даты и события. Но чтобы знать знаменательные дни и события в вашей жизни, нужен намеренный человек.

Дни рождения, особые события и семейные мероприятия означают замечательные моменты. Если ваш бывший звонит, чтобы отпраздновать их вместе с вами, значит, он не перестал думать о вас.

Когда парни начинают скучать по своим бывшим, легко понять, когда вы замечаете, что подарки отправляются.

Подарки — это универсальный способ показать кому-то, что вы о нем заботитесь. Он показывает, что вы думаете о получателе.

Если букеты не перестали приходить, это один из признаков, который даст вам ответ на вопрос: «Думает ли он обо мне после расставания?»

Когда мой бывший начнет скучать по мне? Возможно, он уже начал, если часто навещает вас.

После расставания заинтересованные лица обычно создают пространство друг для друга. Это поможет им лучше обрабатывать свои чувства. Если ваш бывший регулярно навещает вас, это может быть признаком того, что он хочет, чтобы вы вернулись.

Боль расставания часто заставляет некоторых людей избегать всего, что связано с их бывшим. Тем не менее, это трудно для других. Вы видите, как они упоминают ваше имя в разговорах с незнакомцами или друзьями.

Когда бывший начинает скучать по тебе? Особенно, когда о вас говорят так, как будто вы все еще встречаетесь. То, что вы скучаете по кому-то после расставания, может заставить вас вести себя так, будто вы все еще встречаетесь с ним.

   Похожие чтения:    Почему бывшие возвращаются после месяцев разлуки  

Если вы и ваш бывший работаете в одном месте или посещаете один и тот же сайт, избегать друг друга неизбежно. Как только вы заметите, что ваш бывший не может не замечать вас, возможно, кто-то скучает по вам. Действительно, неловко, но он беспомощен.

Парни забывают своих бывших? Нет, если их бывшие много раз оказывались ценными. Если вы обнаружите, что ваш бывший звонит вам, чтобы помочь ему получить что-то или сделать что-то, что вы делали для него во время свиданий, это означает, что он чувствует ваше отсутствие и, похоже, не может заполнить пустоту.

   Похожие чтения:    Явные признаки того, что ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись в свою жизнь  

   Читайте по теме:    15 вещей, которые каждая пара должна делать вместе  

   Связанные чтения:    8 способов, которыми социальные сети разрушают отношения  

   Похожие чтения:    7 способов, как мужчина переживает расставание  

   Похожие чтения:    Как разорвать эмоциональную привязанность в отношениях: 15 способов  

   Похожие чтения:    Почему бывшие возвращаются после месяцев разлуки разрыв отношений?" Отсутствие кого-то после расставания зависит от признаков, рассмотренных выше.
 Ваша задача - следить за признаками того, что он скучает по вам после расставания. Увидев эти признаки, вы можете поговорить с ним о его чувствах. Расскажите ему о своих наблюдениях и мыслях. Если он знает, что хочет, чтобы вы вернулись, это чувство взаимно; приемлемо снова собраться вместе.
 Тем не менее, убедитесь, что вы в первую очередь обсудили причины расставания. Вежливо и спокойно скажите ему, если вы уже ушли от отношений. Уверяю его, что это к лучшему, и желаю ему всего наилучшего.
 25 признаков того, что он хочет расстаться и отношения закончились 
 Отношения — или даже просто влечение к кому-то — странным образом влияют на то, как мы видим мир вокруг себя.
 То, что обычно кажется нам тревожным сигналом, кажется, легко объяснимо или отметается в сторону, что позволяет легко игнорировать признаки того, что он хочет расстаться.
 Да, это иллюзия любви в чистом виде.
 Худшее, что может случиться с вами, когда дело доходит до любви, — это обманывать себя относительно счастья вашего партнера, когда он с вами. Это только заставит вас ошеломиться, когда он уйдет, или приведет к тому, что проблемы, которые делают его несчастным, усугубятся до тех пор, пока их больше нельзя будет сдерживать.
 Разногласия по ключевым вопросам, отсутствие эмоциональной близости и мертвая сексуальная жизнь могут сигнализировать о том, что вашим отношениям пришел конец.
  СВЯЗАННЫЕ С: 9 предупреждающих знаков о том, что разрыв неизбежен. Не попадайтесь в ловушку, оставаясь рядом, когда признаки того, что он теряет интерес, видны повсюду.
 25 признаков того, что он хочет расстаться и закончить отношения 
 1. Он замолкает, и разговор часто кажется натянутым. 
 Он придерживается сценария вокруг вас? Вам регулярно приходится выискивать темы для разговора или вам кажется, что вам нужно допросить его только для того, чтобы он что-то вам сказал?
 Мужчина, который не доволен своими отношениями, как правило, не захочет разговаривать со своей партнершей больше, чем нужно, и это означает, что вам следует беспокоиться.
 2. Вы чувствуете, что должны ходить вокруг него на цыпочках, чтобы он не ушел. 
 Если вам приходится следить за всем, что вы говорите и делаете, из страха потерять его, это может означать, что он ищет любую причину, чтобы уйти.
 В общем, если вам приходится ходить по яичной скорлупе, чтобы удержать его рядом с собой, пора взглянуть правде в глаза. К тому времени, когда это происходит в отношениях, они почти всегда заканчиваются.
 3. Он затевает с вами споры, критикует вас за каждую мелочь и просто ведет себя как полный придурок. 
 Есть только две причины, по которым мужчина может сделать это с кем-то: либо он обидчик, который вас ненавидит, либо он пытается заставить вас бросить его. В любом случае, лучше бросить его, как горячую картошку.
 4. Пытаться заставить его быть с вами нежным — миссия невыполнима. 
 Мужчины всегда привязаны к женщинам, которые их привлекают, а также к женщинам, с которыми они счастливы. Если вам буквально приходится заставлять его или, что еще хуже, умолять его быть с вами ласковым, он не счастлив быть с вами.
 Если он больше не пытается доставить вам удовольствие, это один из признаков того, что он хочет расстаться с вами и что отношения мертвы.
 5. Заставить его пойти с тобой на свидание — все равно, что вырывать зубы. 
 Это не проблема любого мужчины  , который по-настоящему счастлив в своих отношениях. Если вам приходится бронировать с ним время на несколько недель вперед и постоянно беспокоиться о том, что он даже не появится, дело не в том, что он слишком занят.
 Скорее, он ненавидит вашу компанию и перестал делать вас приоритетом.
 6. Вы часто чувствуете себя более одиноким с ним, чем без него. 
 Вообще говоря, если вы так относитесь к своим отношениям, это потому, что это действительно так. Если вы обоснованно чувствуете, что он оставил вас в покое в ваших собственных отношениях, в большинстве случаев отношения невозможно спасти.
 7. Он начал злиться или регулярно жалуется на определенный аспект ваших отношений. 
 Иногда достаточно одной или двух проблем, чтобы мужчина почувствовал себя несчастным в отношениях с кем-то.
 Если он регулярно ссорится с вами по какому-то поводу, значит, ему не нравится быть с вами, и он подсказывает, как это исправить.
 8. Вы заметили, что он перестал приглашать вас в качестве «плюс одного» на мероприятия. 
 Раньше он всегда приводил тебя на свои рабочие обеды и свадьбы друзей, но теперь он проводит больше времени без тебя. Это часто делается, когда он пытается «вычеркнуть» вас из своей социальной жизни и, в конце концов, уйти.
 9. Он все время выглядит взволнованным, расстроенным или раздраженным. 
 Хотя это может быть признаком депрессии, это также может быть признаком того, что ему просто не нравится быть с вами. В конце концов, люди, которые любят и наслаждаются своими партнерами, находят в них радость.
 Психолог Дэвид Хелфанд объясняет, что эти эмоциональные реакции типичны, когда близок разрыв.
 «Гнев исторически считался приемлемой мужской эмоцией для проявления. Уязвимость, смущение или печаль, как правило, недопустимы», — говорит Хельфанд. «Поэтому партнер-мужчина может чаще затевать драки или быть легко взволнованным своим партнером, если он недоволен отношениями или подумывает о их прекращении».
 10. Он делает много шутливых замечаний по поводу расставания с вами. 
 Как бы плохо это ни звучало, в юморе часто много правды. Когда вы шутите о чем-то подобном, часто это происходит потому, что вы обдумывали это совсем немного.
 Если он так много думает об этом, это признак того, что он не любит свою жизнь с тобой так сильно, как ты думаешь.
 11. Он эмоционально отстранен. 
 Когда вы вместе, он проверяет свои социальные сети, кажется отстраненным, а в остальном просто выглядит так, будто он вынужден быть там.
 Были ли вы когда-нибудь на вечеринке, на которую вам действительно не хотелось идти? Вы помните, как вы думали о том, чтобы попытаться придумать предлог, чтобы уйти, но не смогли? Это то же самое, за исключением того, что это не вечеринка, а отношения.
 12. Вы застали его за тем, как он высмеивает вас и говорит о вас ужасные вещи за вашей спиной. 
 Это один из признаков того, что вам нужно немедленно расстаться.
 В лучшем случае он не уважает вас и без проблем бросит вас под автобус, чтобы выглядеть хорошо. В худшем случае он чувствует себя несчастным и застрявшим в отношениях, но слишком боится сказать вам правду.
 В любом случае, такое поведение должно автоматически нарушать условия сделки. Когда это происходит, вы знаете, что ваш разрыв будет окончательным.
  СВЯЗАННЫЕ С: Когда эти 10 вещей начинают происходить в ваших отношениях, пора расставаться 
 13. Ничто из того, что вы когда-либо делаете, не кажется ему достаточно хорошим. 
 Если вы с человеком, с которым вы не хотите быть вместе, чувства признательности за все, что он делает, просто не будет. Нет ничего такого, что вы могли бы сказать или сделать, чтобы заставить его быть благодарным, независимо от того, что вы пытаетесь сделать.
 Если ты продолжаешь беспокоиться о том, что он не заметит твои милые жесты, то пора завязывать. Это не здоровые и не счастливые отношения.
 14.
 Его друзья и семья стали относиться к вам очень холодно.
 Если его люди всегда хорошо относились к вам, но потом стали остывать или даже пренебрежительно относиться к вам, это довольно плохой знак. Это говорит о том, что ваш партнер, возможно, сказал ему довольно ужасные вещи о вас, особенно о состоянии ваших отношений.
 15. Если бы вы не вкладывали никакой работы, вы не были бы уверены, что вообще были бы отношения. 
 Считаете ли вы, что отношения, в которых вы состоите, требуют от вас выполнения 90 процентов работы? Вы единственный, кто что-то планирует, говорит на его языке любви и показывает, что вам не все равно? Если это так, то ему действительно не нравится быть с вами, и он собирается сдаться.
 16. С тобой больше не будет разговоров о будущем. 
 Если он перестал говорить с вами о будущем или начал говорить «я» вместо «мы», говоря о планах на будущее, это очень буквальный признак того, что он больше не видит вас в своем будущем. Когда это происходит, вы понимаете, что пора прекращать отношения.
 17. Все как-то не так. 
 Доверься своему чутью! Если все кажется другим, неправильным или неправильным, и вы не совсем уверены в причине, это может быть признаком того, что он хочет расстаться.
 У всех бывают плохие дни, но если кажется, что этих плохих дней больше, чем хороших, это плохой знак для ваших отношений. Чувствительные люди особенно хорошо чувствуют тонкие изменения энергии, и от этих изменений не следует отмахиваться.
 18. Он перестал рассказывать вам о своей жизни. 
 В то время как каждый имеет право оставить некоторые вещи при себе, пары делят почти все. Если вы больше никогда не узнаете, чем он занимается, или он не упомянул важные жизненные события или серьезные кризисы, он постепенно увольняет вас.
 19. Он не заинтересован в ремонте вещей. 
 Если вы подняли проблемы и пытались обсудить их или найти решения, но он не готов к этим разговорам, возможно, он собирается уйти за дверь.
 Отношения требуют работы, и если он не заинтересован в том, чтобы прилагать усилия для решения проблем, он не видит с вами будущего.
 20. Он сильно изменил свою жизнь. 
 Если ваш парень внезапно меняет работу, решает переехать, получает высшее образование в другом штате или совершает какие-либо другие существенные изменения в жизни, не принимая во внимание ваши отношения, скорее всего, он готов двигаться дальше.
 Истории по теме от YourTango: 
 3 знака зодиака, которые хотят любви, которую они не могут иметь во время Луны в секстиле с Марсом 20 октября 2022 г. 2022
 3 знака зодиака, которым больше всего везет в любви 20 октября 2022 г.
 21. «Я люблю тебя» становится все меньше и меньше между ними или вообще прекращается. 
 Будь то лично, в текстовых сообщениях или телефонных звонках, если вы заметили, что ваш мужчина перестал произносить эти три коротких слова, произносит их только тогда, когда вы говорите их первой, или даже сокращает их до «люблю тебя», это определенно знак что он хочет расстаться.
 По большей части здоровые отношения постоянны, когда речь идет о словах одобрения и выражениях любви. Вы не должны вытягивать из него "Я люблю тебя".
 22. Он перестал интересоваться твоей жизнью. 
 Если он больше не задает вопросы о вашем дне/неделе, не связывается с вами после того, как у вас был большой проект на работе или нервный прием у врача, или не спрашивает о вашей семье, когда они переживают тяжелые времена. тяжелая ситуация, вполне вероятно, что он медленно отделяется от вас.
 23. Он больше не следит за своей внешностью. 
 Депрессия может играть роль в его ухудшении гигиены, но если он не проявляет никаких других признаков проблем с психическим здоровьем и постоянно появляется на свиданиях, выглядя менее чем презентабельно, он, вероятно, перестал заботиться о вас и ваших отношениях.
 24. Он прячет свой телефон. 
 Конфиденциальность отличается от секретности. Может быть, раньше он разрешал вам играть ди-джеем в машине на своем телефоне, а теперь не позволяет прикасаться к нему, или вы знали его код доступа, и он сменил его, так и не дав вам новый.