Как сказать мужу что мы расстаемся?

28 апреля 2016, 15:52

#1

28 апреля 2016, 15:54

#2

28 апреля 2016, 15:55

#3

28 апреля 2016, 15:55

#4

28 апреля 2016, 15:56

#5

28 апреля 2016, 15:57

#6

Гость

доведите его пусть сам сбежит

28 апреля 2016, 15:57

#7

28 апреля 2016, 15:58

#8

Гость

доведите его пусть сам сбежит

ну да найти другого и быть с мужем из жалости намного гуманней

28 апреля 2016, 15:59

#9

Гость

Скажи ему, что хочешь продолжать скакатьпохуям, а спокойная жизнь с мужем тебе не нужна

28 апреля 2016, 16:05

#10

гость

а я хочу уйти от него (полюбила другого

28 апреля 2016, 16:08

#11

28 апреля 2016, 16:09

#12

28 апреля 2016, 16:09

#13

28 апреля 2016, 16:12

#14

Гость

Назовите его рогоносцем и он сам вас выгонит.

28 апреля 2016, 16:12

#15

Гость

вот она, женская солидарность)) а откуда вы, милые дамы, знаете что ее муж добрый? на мужском форуме, если бы мужик написал что полюбил другую, никто бы его не критиковал. наоборот, у них всегда жена виновата. может действительно влюбилась, нашла своего человека?

28 апреля 2016, 16:13

#16

Гость

вот она, женская солидарность)) а откуда вы, милые дамы, знаете что ее муж добрый? на мужском форуме, если бы мужик написал что полюбил другую, никто бы его не критиковал. наоборот, у них всегда жена виновата. может действительно влюбилась, нашла своего человека?

28 апреля 2016, 16:16

#17

Гость

она сама написала что муж не плохой. мягкий. ранимый

28 апреля 2016, 16:16

#18

Скажите, что разлюбили его и уходите жить одна.
Он это лучше перенесет, чем другого мужчину.

28 апреля 2016, 16:17

#19

Гость

мягкий и ранимый не всегда значит что он хороший муж)) такие не очень приспособлены к жизни. короче, женщине нужен мужчина сильнее ее.

28 апреля 2016, 16:18

#20

Гость

Сразу видно вы никогда по-настоящему не любили)) Когда любят, такого не делают) любовь настоящая — штука редкая. а автор мужа не любит и не любила, раз позволила себе любовника)

28 апреля 2016, 16:20

#21

28 апреля 2016, 16:20

#22

Гость

Сразу видно вы никогда по-настоящему не любили)) Когда любят, такого не делают) любовь настоящая — штука редкая. а автор мужа не любит и не любила, раз позволила себе любовника)

Эксперты Woman.ru

• Золотых Вера Владимировна

  Психолог

  142 ответа

• Екатерина Нестеренко

  Психолог

  19 ответов

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным…

  125 ответов

• Татьяна Федорова

  Психолог- консультант

  15 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  662 ответа

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  248 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  51 ответ

• Мария Бурлакова

  Психолог

  120 ответов

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  34 ответа

• Роговцова Наталия

  Нутрициолог, гастроэнтеролог

  2 ответа

28 апреля 2016, 16:21

#23

Гость

когда мужчина сильнее женщины, то на этом форуме появляются темы «Мой муж тиран»)))))

28 апреля 2016, 16:22

#24

28 апреля 2016, 16:23

#25

28 апреля 2016, 16:26

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  542 ответа

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  589 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  396 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  708 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  164 ответа

28 апреля 2016, 16:27

#27

Гость

ШЛЮЮЮЮХАААА!!!!! АВТОР — ШЛЮЮЮХАААА!!!

28 апреля 2016, 16:30

#28

28 апреля 2016, 16:34

#29

гость

очень серьезный для меня вопрос: как сказать мужу что мы расстаемся? Он не плохой человек, мягкий и ранимый, да я хочу уйти от него (полюбила другого), но не хочу ранить и травмировать. … Как сказать ему помягче?

28 апреля 2016, 16:36

#30

28 апреля 2016, 16:38

#31

28 апреля 2016, 16:38

#32

28 апреля 2016, 16:41

#33

Немужчина видимо

Любовник тебя потом бросит. Скажи как то помягче, ведь придется попытаться возвратиться. У женщин бывших ведь небывает.

28 апреля 2016, 16:46

#34

Немужчина видимо

Любовник тебя потом бросит. Скажи как то помягче, ведь придется попытаться возвратиться. У женщин бывших ведь небывает.

28 апреля 2016, 16:47

#35

Гость

ШЛЮЮЮЮХАААА!!!!! АВТОР — ШЛЮЮЮХАААА!!!

28 апреля 2016, 16:48

#36

Гость

А еще же можно просто привести какую нибудь мадам домой которая фанатично хочет замуж. Можно не отходя от кассы сразу на вумане выбрать, тут вечно ноют что замуж никто не берёт.

Новые темы

• Мужчины меня не видят

  Нет ответов

• Как сделать, чтобы выписали флуоксетин?

  Нет ответов

• Вы можете за раз съесть банку шпрот?

  Нет ответов

• На каком свидании секс

  7 ответов

• Снимаю комнату и это ужас

  4 ответа

28 апреля 2016, 16:50

#37

Свобода

Кстати автор, я по началу молчала, через месяц муж стал меня раздражать, он своей мягкостью и спокойностью стал бесить, потом я дала ему понять что хочу разбежаться что мне с ним стало тяжело и я хочу жить одна. Про другого ни слова. Пик пришел когда другой в наглую привз меня к дому и поставил улитиматум о разводе с мужем, муж увидел меня с другим. Был долгий разговор море слез, но в итоге расход, мужа было очень жалко. Он плакал говорил давай начнем всё сначала и что очень любит и готов всё простить закрыть глаза. Я плакала очень мне было жалко его очень, но чувств никаких, я не смогла с ним оставаться. Развелись, сегодня получила свидетельство о разводе. А он не долго погоревал и убежал жить к девке с которой я его еще год назад застучала он ногами и руками отнекевался типа просто друзья. Вот и вопрос кто из нас кого предал и бросил. Он меня год назад или я по честному ушла.

28 апреля 2016, 16:50

#38

Гость

Только бывшие и бывают. Зачем возвращаться к тому, кто не нужен? Если любовник бросит, будет искать другого мужчину, лучше прежних.

28 апреля 2016, 16:53

#39

Гость

«как мне признаться, что я девушка легкого поведения и при этом несильно обидеть мужа, которого выбрала сама и который добрый и мне очень доверяет и любит» называйте вещи своими именами.

28 апреля 2016, 16:55

#40

Немужчина видимо

Я не думаю, что у одной отдельно взятой женщины в россии может быть такое изобилие предложений от мужчин. Одно, два. Возвращаться придется. Другой вопрос захочет ли тот мягкий мужчина. Кстати, женщина выбирает мужчину. Не смогла с первым, не сможет со вторым.

Муж мягкий и ранимый = потерян интерес половой к нему.
Если новый партнер не такой — понятно, чем привлек. Но может потом отпугнуть Автора своей недостаточной мягкостью (с непривычки). ))

28 апреля 2016, 16:57

#41

28 апреля 2016, 16:59

#42

Гость

Хороший совет))) интересно, сколько раз Вам взяли замуж)))

28 апреля 2016, 17:02

#43

28 апреля 2016, 17:08

#44

Муж мягкий и ранимый = потерян интерес половой к нему.
Если новый партнер не такой — понятно, чем привлек. Но может потом отпугнуть Автора своей недостаточной мягкостью (с непривычки). ))[/quote]На самом деле после » мягкого», жить с » твердым» не каждая сможет,это самообман. Помню когда то с мужчиной разговор как раз об этом был. Спокойно так разговариваем и вдруг…. как пиззданет кулаком по столу, у меня аж сердце в пятки упало. Да ещё говорит :» Будет так,как я сказал! Тема закрыта! » Потом спрашивает :» Ну,что,так больше нравится? » Ой,не знаю..

28 апреля 2016, 17:10

#45

Гость

Я лесбиянка, живу с подругой она меня содержит.

28 апреля 2016, 17:11

#46

Гость

А может, и сможет. Другое дело, что в 70-80% случаев после увода из семьи новая пара все равно распадается. И накопленная ревность, недоверие, + быт и более близкое знакомство. Муж мягкий и ранимый = потерян интерес половой к нему.Если новый партнер не такой — понятно, чем привлек. Но может потом отпугнуть Автора своей недостаточной мягкостью (с непривычки). ))

Так об этом и говорю. Привычка — страшная вещь.
Когда у тебя дома одна атмосфера, и потом совсем другая — это тоже стресс.)

28 апреля 2016, 17:11

#47

Гость

Я лесбиянка, живу с подругой она меня содержит.

28 апреля 2016, 17:20

#48

28 апреля 2016, 18:01

#49

28 апреля 2016, 18:52

#50

Как сказать мужчине, что отношения закончились?

Как сказать мужчине, …

07 сентября 2010, 11:41

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 232 ответа

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  307 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  16 320 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 011 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 489 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 744 ответа

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 283 ответа

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 209 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  3 940 ответов

11 ответов

Последний — 07 сентября 2010, 22:20 Перейти

07 сентября 2010, 13:14

#1

07 сентября 2010, 13:16

#2

07 сентября 2010, 13:39

#3

07 сентября 2010, 13:42

#4

07 сентября 2010, 13:53

#5

Limpo

Автор, а если бы с Вами так решил расстаться мужчина, с которым Вы встречались год — игнорировать, не отвечать на звонки, смс. Как бы Вы себя чувствовали и что бы думали? Не по-человечески это

07 сентября 2010, 15:12

#6

07 сентября 2010, 15:39

#7

07 сентября 2010, 16:03

#8

07 сентября 2010, 21:12

#9

07 сентября 2010, 21:40

#10

07 сентября 2010, 22:20

#11

Автор

Я не верю в его «простосидение». Говорила, никаких действий. Ухожу, мне жалко своё время.

Новые темы за сутки:

• Я меркантильная и много хочу

  5 ответов

• Парень выгорел в отношениях

  1 ответ

• боюсь, что мужчина вернется к бывшей

  4 ответа

• Прощать ли измену по пьяни?

  12 ответов

• У меня есть парень…

  2 ответа

• Бытовые вопросы

  9 ответов

• Вам нравится когда парень влюбляется в вас или когда вы в парня?

  3 ответа

• Вопрос по большей части к мужчинам насчет сайтов знакомств

  13 ответов

• Дальше переписки не продвигаемся

  19 ответов

• Претензии мч после готовки у него дома

  66 ответов

Популярные темы за сутки:

• Любовник грозит рассказать мужу

  233 ответа

• Женщины почему вы не хотите отношений с мужчинами?

  218 ответов

• Не понимаю женщин, которые пишут первыми

  172 ответа

• Парни говорят прямо что не хотят напрягаться

  168 ответов

• Если мужчина любит женщину, он делится с ней самым дорогим.

  .. Деньгами!

  100 ответов

• Почему девушке с ребенком, как я так трудно найти достойного?

  86 ответов

• Как поставить на место наглую мать парня?

  81 ответ

• Претензии мч после готовки у него дома

  66 ответов

• Жених бросил и выгнал к маме сгоряча

  61 ответ

• Парень хочет женится

  58 ответов

Следующая тема

• «Ты мне дорого обходишься»

  74 ответа

Предыдущая тема

• Правда ли,что высоким и большим мужчинам часто нравятся маленькие,изящные девушки?Почему?

  218 ответов

Как сказать супругу, что вам нужен перерыв

Может ли перерыв спасти ваш брак?

Я подозреваю, что ваша потребность в совете о том, как сделать перерыв в браке, возникла не на пустом месте.

Скорее всего, вы были несчастны, раздражены, сердиты, расстроены и обижены в течение некоторого времени. Вы наверняка не раз задумывались о временной разлуке. Вы можете даже задаться вопросом, любите ли вы все еще своего супруга.

Теперь самое время. Вы хотите сделать перерыв, но не знаете, как это сделать и разумно ли это вообще.

Оставайтесь со мной. Я хочу помочь вам найти правильный способ сказать своему супругу/супруге, что вы хотите сделать перерыв.

Несомненно, вам также захочется знать, чего ожидать, когда вы им об этом расскажете. А что в конце перерыва?

Планируете ли вы сохранить свой брак и снова сойтись? Или вы тайно готовите почву для разлуки и развода?

В этой статье вы узнаете:

• Может ли перерыв спасти ваш брак
• Уверенность в причинах вашего перерыва
• Вы хотите перерыв или развод?
• 6 шагов к успеху
• 6 советов, как улучшить разговор

Как сказать своему партнеру или супругу, что вам нужен перерыв

Что дает мне право писать об этом?

Я был зарегистрированным (лицензированным) семейным консультантом в течение 24 лет (сейчас наполовину на пенсии). Я видел сотни пар, пытающихся спасти свой брак.

Я также встречал пары, один из которых посещал консультацию нерешительно, потому что уже решил, что хочет уйти.

Вот как ваш супруг может рассматривать вашу потребность в перерыве: нерешительная попытка восстановить брак, когда вы действительно хотите уйти или чтобы ваш супруг ушел.

Прежде чем я смогу посоветовать вам, что делать, нам нужно поговорить о том, почему вы хотите тайм-аут.

Почему вам нужно отдохнуть от супруга?

Если вы надеетесь спасти свой брак, сделав перерыв, боюсь, мой ответ вас не удовлетворит.

Временное расставание с вашим браком не обязательно  сохраните — это полностью зависит от того, что вы будете делать в разлуке.

То, что вам нужно сделать, чтобы сохранить свой брак, во многом зависит от причины, по которой вы хотите сбежать.

Итак, что происходит?

• Вам скучно с супругом или браком?
• У тебя роман?
• Вы пытаетесь избежать стрессовой семейной жизни из-за вашего супруга или детей?
• Ваш супруг изменился в худшую сторону?
• Вы хотите перерыв из-за полного разрыва связи между вами двумя?
• Вы отдалились друг от друга, и теперь вы хотите узнать, как вы все еще относитесь к своему супругу?
• Вы хотите смягчить удар, прежде чем просить о разводе?
• Или, возможно, комбинация вышеперечисленного?
• Вы состоите во втором браке и считаете, что дети вашего супруга/супруги от первого брака слишком сложны?

Какой бы ни была причина разрыва, докопавшись до ее сути и работая над ее устранением, вы можете спасти брак. Это означает, что вы готовы взять на себя ответственность за решение ваших личных и семейных проблем.

Довольно прямолинейно, не так ли?

Но что вами движет, если честно?

Вам просто нужен перерыв или это прелюдия к разводу?

Я прекрасно понимаю, что если вы слишком долго несчастны, вы можете захотеть развода.

Но сказать супруге, что вы можете все еще любить или, по крайней мере, заботитесь о том, что хотите расторгнуть брак, очень трудно!

Вы можете думать о нем как о «хорошем человеке», не заслуживающем того, чтобы его «бросили», но вы можете больше не захотеть быть с ним.

Вы также можете опасаться ответной реакции, требуя немедленного развода. И мысль о том, что придется сказать детям, что вы расстаетесь, может быть невыносимой.

К сожалению, сказав супругу, что вам нужен перерыв, вы оставляете место для надежды.

У них останется впечатление, что если бы они только усердно работали над своим браком и изменили свой образ жизни, у вас все еще был бы шанс снова сойтись.

Или они могут подумать, что вы взяли перерыв, чтобы «разобраться в себе, и по возвращении все снова будет хорошо».

Ни то, ни другое не очень полезно!

Раздельное проживание и развод вместо разрыва

Итак, если вы знаете, что действительно хотите развода, то я думаю, вы могли бы оценить мои советы в следующих статьях:

• Как сообщить супругу, что вы хотите развода
• Как расстаться с человеком, с которым вы живете
• Как пережить развод
• Как помочь своим детям пережить развод.

Однако, если еще есть надежда, читайте дальше…

Может ли перерыв в браке быть полезным?

Теперь вы знаете, что перерыв не может спасти ваш брак, если это все, что вы делаете. Но да, это, безусловно, может быть полезно, если:

• Вы сказали своему супругу, что вы несчастны.
• Вам обоим нужен тайм-аут, чтобы успокоиться, потому что вспыльчивость слишком высока, что делает невозможным решение ваших семейных проблем.
• Вы находите время, чтобы подумать о том, что произошло, и исцелиться в покое.
• Вы твердо намерены восстановить отношения с супругом.
• Вы пользуетесь возможностью снова лучше узнать друг друга без необходимости заниматься повседневными делами (при условии, что вы отлично договорились о разделении необходимых задач)
• Вы находите время и возможность, чтобы получить время для решения любых личных проблем наряду с вашими семейными проблемами.
• Вы делаете все возможное, чтобы говорить о своих проблемах, будь то короткими приступами, если это единственный способ справиться с конфликтной ситуацией.
• Вы также встречаетесь, чтобы хорошо провести время вместе.
• А пока отправляйтесь на консультацию для пар.\ Вы , а не  используете это время, чтобы испытать отношения с тайным любовником или любовницей!
• Все вышеперечисленное.

Другими словами, перерыв может  сохранить ваш брак если  вы воспользуетесь возможностью поработать над собой и своими отношениями. Но, к сожалению, гарантии нет!

Сделать перерыв и не решать свои проблемы означает, что если вы вернетесь, ничего не изменится.

Даже если тайм-аут пошел вам на пользу, вам быстро придется иметь дело с теми же раздражениями и проблемами. На самом деле, вы, вероятно, усугубили ситуацию, поскольку своим возвращением повысили ожидания супруга.

Вы надеетесь, что ваш партнер будет скучать по вам настолько, что снова захочет и полюбит вас?

Вы больше не чувствуете себя любимой, уважаемой и любимой?

Вы надеетесь, что ваше исчезновение заставит вашего супруга проснуться и понять, что они могут потерять?

Я полностью понимаю ваше отчаяние, надежды и убеждения, но, к сожалению, такого рода манипуляции, скорее всего, обернутся против вас.

Один из моих клиентов-консультантов сделал именно это.

К сожалению, ее супруг воспользовался возможностью, чтобы оставить ее. Он также был несчастлив и, без ее ведома, подумывал о разводе.

Мораль этой истории в том, что вы можете совершить ошибку, от которой нет возврата.

Кроме того, говоря супругу/супруге, что вы хотите перерыва, когда на самом деле вы хотите, чтобы он сказал вам, что любит вас и не может без вас, вы не решит эту проблему.

Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту

Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки.

• Индивидуальная терапия онлайн
• Терапия для пар – онлайн, так близко к вам
• 1 сеанс в прямом эфире 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
• Неограниченный обмен сообщениями
• Смена терапевта одним нажатием кнопки
• Терапия на безопасной и конфиденциальной платформе
• Три варианта подписки
• Отмените или обновите подписку в любое время.

Нажмите кнопку, чтобы начать…

НАЧАТЬ

Как сделать перерыв в браке

Итак, что делать, если ваш конфликт достиг пика.

Возможно, вы думали о том, чтобы продолжать жить вместе и жить так, как если бы вы расстались.

На мой взгляд, проблемы только обострятся.

Что же делать вместо этого?

Если ни один из вас не может или не хочет временно переехать, единственный способ предотвратить дальнейший разрыв отношений – сделать все возможное, чтобы наладить отношения.

6 шагов, которые помогут вам остаться вместе на данный момент

К счастью, у меня есть множество статей, которые помогут вам решить ваши семейные проблемы.

1. Начните с моей страницы: 25 распространенных проблем в отношениях и продолжайте читать!
2. Узнайте, что нужно для построения здоровых отношений, как заставить кого-то снова полюбить вас (ссылка) и в чем секреты счастливых отношений.
3. Перестаньте обвинять своего супруга, возьмите на себя ответственность и примите решение стать лучшей версией себя.
4. Получите помощь специалиста – поговорите с коучем по отношениям.
5. Используйте профессионально подготовленный аудиофон для гипноза (ссылка), чтобы сохранить свой брак, восстановив отношения с женой, мужем или партнером.
6. Подождите хотя бы шесть месяцев напряженной работы, прежде чем снова решить, стоит ли вам оставаться вместе или расторгнуть брак.

Только когда вы не нашли себе оправданий, работали изо всех сил и выкладывались по полной (то есть, не становясь «половым ковриком»), пришло время пересмотреть будущее вашего брака.

Что делать, когда вы снова вместе после перерыва

Когда у вас есть возможность взять тайм-аут

Шесть шагов, описанных в предыдущем разделе, важны и для вас, если вы берете тайм-аут и временно уходите из дома. семейный дом.

Это единственный путь вперед, если вы планируете вернуться через некоторое время.

На что, по вашему мнению, будет похожа жизнь, когда вы вернетесь?

Что делать, когда вы снова вместе после перерыва

Что, скорее всего, произойдет, когда придет время возвращаться с перерыва?

Будет ли ваш брак процветать?

Ваш партнер изменился? Вы будете?

Простил ли вас супруг?

Будут ли они скучать по тебе и станут более любящими, заботливыми и внимательными?

• В идеале вы должны быть уверены, что вы оба в гораздо лучшем положении благодаря всей работе, которую вы проделали, чтобы сохранить свой брак.
• Вы бы рассказали о своих ожиданиях, страхах и планах.
• У вас есть план отслеживать свои чувства.

Итак, теперь вы, надеюсь, чувствуете, что хорошо осведомлены обо всех причинах и причинах, связанных с отдыхом.

Давайте разберемся, как вы собираетесь рассказать об этом своему супругу.

Подготовка к достаточно конструктивному разговору

Как люди, чем более мы эмоциональны, тем меньше в нас смысла.

Мы просто не можем мыслить здраво, когда мы очень эмоциональны – будь то тревога, гнев, похотливость, ревность или любое другое чувство, которое держит нас в своих руках.

Раз уж вы сюда приземлились, я подозреваю, что вы так или иначе чувствуете себя довольно эмоционально, что может повлиять на принятие вами решений.

Поэтому, возможно, стоит скачать аудиозапись гипноза, которая поможет вам управлять своими эмоциями.

Узнайте, как это будет работать для вас и какой трек подойдет вам больше всего (например, трудные разговоры) на моей странице Часто задаваемые вопросы о гипнозе и загрузки.

4 вещи, которых следует ожидать, когда вы говорите своему супругу/супруге, что хотите тайм-аут

1. Ожидайте, что вашему супругу будет трудно обработать то, что вы говорите.
2. Ожидайте и будьте готовы к неожиданностям — кто знает, как они отреагируют.
3. Ожидайте и будьте готовы к тому, как  вы  будете справляться — это может отличаться от того, на что вы надеялись или ожидали.
4. Ожидайте более одного разговора.

Как подготовиться

1. Прочитайте эту статью еще раз и будьте внимательны!
2. Изучите мою статью о правилах честной борьбы.
3. Решите  , когда  именно вы скажете своему партнеру или супругу, что хотите сделать перерыв. См. далее вниз.
4. Приготовьте несколько предложений о причинах и причинах вашего желания.
5. Подготовьте реалистичный список пожеланий, цели отношений и идеи о том, как вы можете внести свой вклад в возрождение ваших отношений.

Когда не следует говорить супругу/супруге, что вы хотите тайм-аут:

1. Не обсуждайте этот вопрос непосредственно перед тем, как ваш партнер должен уйти, пойти на работу, забрать детей и т. д.
2. Не намекайте на это непосредственно перед выходом на работу (например).
3. Не говорите своему супругу/супруге, что хотите сделать перерыв во время телефонного разговора.
4. Не говорите друзьям, членам семьи или коллегам, что вы рассматриваете возможность перерыва, прежде чем вы сообщите об этом своей жене, мужу или партнеру.
5. Во время ссоры не самое подходящее время говорить супругу, что вам нужно ненадолго уйти.
6. Не сообщайте о своих намерениях.

Подходящее время для разговора с супругом:

• Когда у вас двоих есть время все обсудить без необходимости спешить.
• Когда дети тебя не слышат.
• Когда у вас обоих будет время обдумать то, что произошло после разговора.

Дальше есть что сказать!

Вы можете найти примеры того, что именно нужно сказать, когда вы хотите сделать перерыв в моей статье о том, как разрушить брак, поэтому вот несколько общих советов…

Сказать супругу, что вы хотите сделать перерыв разговор

• Не говори сразу, что тебе все это надоело и ты хочешь отдохнуть.
• Составьте несколько предложений, чтобы перейти к цели разговора.
• Расскажите, как вы себя чувствуете и как вы выдохлись. Начните с рассказа о максимумах, а затем о минимумах.
• Делайте короткие перерывы для того, чтобы «выбросить пенни», который вам нужен, и для того, чтобы ваш супруг мог обработать свои непосредственные мысли и чувства.
• Сохраняйте максимальное спокойствие, независимо от реакции партнера – не кричите и не обвиняйте. Возьмите тайм-аут – 20 минут или около того – если настроение накаляется.
• Превратите свои жалобы в пожелания. Объясните, чего вы надеетесь достичь, взяв этот перерыв, и как вы обещаете использовать время, проведенное в разлуке.
• Помните, что мы, люди, не способны к рациональному мышлению, пока мы очень эмоциональны. Поэтому я предлагаю вам не торопиться с этим и ожидать вернуться к нему для другого обсуждения.

Если ваш супруг еще не подозревал, что это произойдет, ожидайте, что он станет еще более эмоциональным и скажет то, о чем позже пожалеет.

Они имеют право на свои чувства. Оставайтесь с этим, позвольте этому случиться и слушайте. В таких обстоятельствах вам может быть легко потерять свою тряпку, поэтому напомните себе сохранять спокойствие, насколько это возможно.

На данный момент вы мало что можете сделать, кроме как еще раз заверить своего партнера в ваших лучших намерениях. Вот почему вы должны быть вдвойне уверены в своей мотивации!

Наконец

Вы хотели знать, как сказать супругу, что вам нужен перерыв. Надеюсь, теперь вы знаете, как подготовиться, когда сказать своему супругу или партнеру и как сказать им. Вы даже знаете, что делать, когда снова будете вместе.

Теперь вам нужна хорошая доза мужества и сочувствия. Это будет сложно, но выполнимо, если у вас действительно есть правильное намерение и мотивация. Ты можешь это сделать!

Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту

Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки.

• Индивидуальная онлайн-терапия
• Онлайн-терапия для пар
• 1 онлайн-сеанс продолжительностью 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
• Неограниченный обмен сообщениями
• Смена терапевта одним нажатием кнопки
• Терапия на безопасной и конфиденциальной платформе
• Три варианта подписки
• Отмените подписку или обновите ее в любое время.

Нажмите кнопку и…

НАЧНИТЕ СЕЙЧАС

Изображение является производным от работы Tumisu и travelspot

Как расстаться с кем-то, с кем вы живете

В этой статье

Расстаться после совместного проживания никогда не бывает легко. Вы не только оплакиваете потерю отношений, но, возможно, вам также придется искать новые условия проживания или взять на себя ответственность за покрытие расходов на жилье самостоятельно.

Возможно, ваш партнер тоже не ожидает расставания, так как вы решили жить вместе.

Независимо от специфики ситуации полезно знать, как расстаться с человеком, с которым вы живете, чтобы сделать этот процесс более терпимым для всех участников.

Как понять, что пора расстаться с сожителем?

Есть несколько явных признаков того, как понять, что пора расстаться с кем-то, когда вы живете вместе. Если вы боитесь возвращаться домой к своему партнеру и в целом несчастливы, вероятно, пришло время расстаться, потому что вы должны найти счастье в ваших отношениях.

Возможно, вы также обнаружите, что стараетесь не проводить время со своей второй половинкой, что является еще одним довольно явным признаком того, что вам следует подготовиться к расставанию .

Если отношения не приносят удовлетворения или вы обнаружите, что вы и ваш партнер постоянно унижаете друг друга, это еще один способ узнать, что пришло время расстаться с вашим партнером. Другие способы узнать это включают в себя неспособность пойти на компромисс или преодолеть свои разногласия.

  Читайте также:    Причины, по которым отношения терпят неудачу (и как их исправить)  

11 признаков того, что вам пора расстаться

вверх и выезжать уже на горизонте.

Итак, прежде чем мы поговорим о том, как расстаться с кем-то, с кем вы живете, давайте узнаем о признаках того, что вам нужно забыть кого-то, кого вы видите каждый день.

1. Один из вас хочет гулять каждую ночь, а другой всегда хочет оставаться дома, и вы не можете пойти на компромисс с этими различиями.
2. Вы обнаружите, что намеренно проводите время вне дома, потому что не хотите быть рядом со своей второй половинкой.
3. Вы не проводите время вместе и обнаруживаете, что один или оба из вас находят оправдания, чтобы избежать встречи один на один. Это больше, чем просто наличие отдельных интересов, а скорее полное отсутствие времени, проводимого вместе.
4. Вы не занимаетесь сексом, и у вас действительно нет особого желания заниматься сексом со своим партнером.
5. Становится очевидным, что вы и ваша вторая половинка больше не прилагаете усилий друг для друга. Например, вы не делаете все возможное, чтобы делать друг другу приятные вещи, или вы больше не заботитесь о своей внешности, чтобы выглядеть привлекательными друг для друга.
6. О будущем не может быть и речи. Когда люди, состоящие в серьезных отношениях, переезжают вместе, они, как правило, намереваются провести вместе будущее. Если больше нет разговоров о браке, детях или о том, как выглядит ваше совместное будущее, это может быть признаком того, что отношения выдыхаются.
7. Вы не можете ни о чем договориться со своим партнером, и вы устали искать компромисс.
8. Вы замечаете, что все, что делает ваш партнер, вас раздражает, и вы не можете не относиться к нему критически.
9. Когда вы честны с собой, вы понимаете, что счастливее, когда вы не со своей второй половинкой.
10. Сомнительное поведение стало частью отношений; один или оба из вас постоянно разговаривают по мобильным телефонам с другими, или вы начали что-то скрывать друг от друга.
11. У вас появляется гнетущее ощущение, что отношения просто неправильные, и все заканчивается.

Эти признаки указывают на то, что расставание совместная жизнь может быть лучшим выбором. Как только вы начинаете испытывать эти чувства и поведение в отношениях, это довольно четкий показатель того, что что-то не работает, и вы и ваш партнер несчастливы.

Хотя эти признаки, как правило, указывают на то, что расставание не за горами, будьте осторожны и не принимайте поспешных решений. Вам может понадобиться время, чтобы посмотреть, сможете ли вы приложить больше усилий для преодоления этих проблем, прежде чем решить, что отношения закончились.

   Попробуйте также:    Тест «Стоит ли расстаться»  

Что нужно знать перед расставанием с человеком, с которым вы живете

некоторые чувства раскаяния. В конце концов, вы, вероятно, переехали к своему партнеру, надеясь на длительные отношения, которые в конечном итоге привели к браку или семье.

Вы также создали дом со своим партнером, что означает, что ваши жизни и финансы тесно переплетены. Расставание может показаться пугающим или пустой тратой усилий, которые вы вложили в отношения.

Хотя эти чувства понятны, полезно знать, что расставание во время совместной жизни не редкость.

Фактически, исследование 2016 года показало, что 28% гетеросексуальных пар и 27% однополых пар, живущих вместе, решают разорвать отношения в течение примерно 4,5 лет.

Это означает, что примерно в четверти случаев совместное проживание не приводит к длительным отношениям.

Иногда, когда вы живете с кем-то, вы узнаете о его привычках, ценностях или чертах характера, которые просто не совпадают с вашими.

В этом случае расставание во время совместной жизни не является пустой тратой времени, а вместо этого спасает вас от вступления в брак, который, возможно, распался.

Еще одна вещь, которую важно знать перед расставанием с кем-то, с кем вы живете, заключается в том, что этот разрыв может быть более неприятным, чем традиционный разрыв с кем-то, с кем вы не жили в одном доме на протяжении ваших отношений.

Может быть переходный период, во время которого вы двое расстались, но продолжаете жить вместе, пока один или оба из вас не найдут альтернативные варианты проживания или не наведут порядок в финансах.

Могут быть некоторые обиды и неловкие моменты, пока вы не перестанете жить вместе.

Наконец, будьте готовы к тому, что уход из отношений, когда вы живете вместе, означает значительные перемены.

Возможно, вы теряете часть своей идентичности или того, кто вы есть, с разрывом, потому что вы уходите от той версии себя, которая жила с вашим любимым человеком.

Вы также можете столкнуться с некоторыми изменениями в ваших дружеских отношениях, потому что, скорее всего, если вы жили вместе, у вас также был похожий круг общения. Друзья могут какое-то время не знать, как реагировать, потому что они не хотят принимать чью-либо сторону.

   Связанное чтение:    Этапы расставания и советы по более быстрому заживлению  

Как расстаться с кем-то, с кем вы живете — пошаговое руководство

Вот как расстаться с кем-то, с кем вы живете . Это пошаговое руководство поможет вам справиться с ситуацией самым позитивным образом.

Шаг 1: Как подготовиться к расставанию

Этот раздел поможет вам подготовиться к расставанию, которое является наиболее важной частью процесса расставания.

Если вы морально к этому не готовы, расставание может произойти очень неприятно. Кроме того, это время позволяет вам переосмыслить свое решение расстаться.

• Определите, действительно ли это то, что вам нужно

Знание того, как расстаться с человеком, с которым вы живете, начинается с некоторой подготовки. Прежде чем принять решение пережить расставание, вам нужно тщательно решить, действительно ли расставание — это то, чего вы хотите.

Вы двое просто переживаете тяжелый период? Это то, что можно решить, если вы поговорите со своим партнером?

Если у вас есть желание, чтобы отношения работали, лучше сесть с вашим партнером и поговорить о том, что не работает в отношениях, а также разработать план по устранению этой проблемы.

Если вы сможете добиться этого, отношения можно спасти. Основная идея здесь в том, что вы не хотите преждевременно разрывать отношения в момент сильных эмоций или потому, что у вас была особенно жаркая ссора.

Итак, прежде чем думать о том, как расстаться с кем-то, с кем вы живете, подумайте, действительно ли вы хотите расстаться с этим человеком!

• План разговора о расставании

Если вы решили, что действительно хотите этого расставания, пришло время подготовиться к разговору о расставании. Имейте в виду, что лучшим вариантом будет взять на себя обязательство расстаться с кем-то по-хорошему.

Враждебность или нападки на вторую половинку не сделают расставание приятным, тем более что вы живете вместе и, возможно, вам придется оставаться под одной крышей, пока один или оба из вас не найдут альтернативные условия проживания.

Это означает, что при планировании того, что вы будете говорить во время разговора о расставании, вам следует избегать включения жалоб или обвинений в адрес вашего партнера в запланированном разговоре.

Вы можете указать общую причину разрыва, например, тот факт, что вы чувствуете, что двигаетесь в разных направлениях в жизни, или что вы, живя вместе, обнаружили, что вы двое слишком разные.

Вы также можете составить общий план того, как вы будете обсуждать финансовые вопросы и жилищную ситуацию. Прежде чем начать разговор, вы можете спросить друга или члена семьи, можете ли вы остаться с ними, пока не найдете новые условия проживания.

Вы также можете оценить свое финансовое положение, чтобы определить, как вы будете сводить концы с концами после расставания. Будьте готовы обсудить финансы и условия проживания в какой-то момент.

• Другие детали подготовки

В дополнение к планированию разговора и определению того, действительно ли вы этого хотите, следующие советы могут помочь вам подготовиться к эффективному разговору: чем удивить их разговором о расставании в неожиданное время. Вы можете сказать: «Мне нужно обсудить с тобой важный вопрос о наших отношениях. Будет ли вечер после ужина работать на вас?

Планируйте начать разговор заявлением о том, что вы намерены расстаться, чтобы не было места для недопонимания на протяжении всего разговора.

Выберите для разговора относительно тихое, свободное от стресса время вместо того, чтобы сбрасывать его на вашего партнера сразу после работы или первым делом с утра.

Также неплохо вести беседу, когда рядом нет детей, и нечестно обсуждать расставание прямо перед важным событием, например, важной презентацией на работе.

Шаг 2: Как вести разговор о расставании

Когда придет время поговорить о расставании, следует помнить несколько советов:

• Сохраняйте спокойствие и доброжелательность. Разговор будет более трудным, если вы ведете себя конфронтационно или враждебно.
• Будьте открыты для вопросов вашего партнера и дайте ему возможность высказаться.
• Будьте честны, но не давайте партнеру список критических замечаний или жалоб.
  Например, вы можете предложить прямое утверждение, например: «Я несчастлив в этих отношениях, потому что у нас разные представления о том, чего мы хотим, и я хотел бы расстаться».
• Держите разговор простым. Не обвиняйте своего партнера в крахе отношений и не перечисляйте каждую мелочь, которая пошла не так.
  Сейчас не время составлять список всех обид, которые у вас есть на свою вторую половинку. Вместо этого пришло время выразить свое намерение расстаться и дать краткое изложение того, почему отношения просто не работают.
• Если ваш партнер бросает вам вызов, неоднократно просит вас пересмотреть расставание или начинает кричать на вас, вам, возможно, придется закончить разговор.
• Запланируйте последующую беседу, в которой вы обсудите логистику.
  Первоначальный разговор о расставании, скорее всего, будет эмоциональным, и вы и ваш партнер, возможно, не готовы обсуждать детали того, кто покинет ваш общий дом, кто какое имущество получит и как вы будете распоряжаться финансами.
• Когда вы садитесь, чтобы поговорить о финансах, важно установить сроки, если один из вас уедет.

  Если вы являетесь владельцем дома, вы можете попросить свою вторую половинку выехать к определенной дате, но будьте благоразумны, понимая, что ему или ей может потребоваться время, чтобы найти новое место и подготовиться в финансовом отношении.

Вам также нужно будет обсудить, кто какую собственность получит, и как вы можете разделить финансы, если у вас общие счета. Учитывая тот факт, что вы попросили о расставании и, возможно, удивили своего партнера, вы можете проявить понимание и спросить, что лучше для него.

Если вы арендуете квартиру, вы можете предложить им вернуть часть залога или согласиться внести любые изменения в договор аренды.

Шаг 3: Что делать после разговора о расставании  

Когда вы обдумываете, как расстаться с кем-то, с кем живете, вам также необходимо знать, что нужно сделать после разговора о расставании. Итак, вот что вам нужно сделать после разговора о расставании.

• Установка границ

Когда вы учитесь расставаться с кем-то, с кем живете, вам нужно знать, как устанавливать границы. Вам потребуются четкие представления о том, как вы будете справляться с местами общего пользования в доме, а также с организацией сна.

Вы можете предложить поспать на диване, если вам двоим придется жить вместе какое-то время, прежде чем один из вас сможет покинуть общий дом.

Еще одна вещь, которую нужно знать о том, как справиться с расставанием, когда вы живете вместе, это то, что вам нужно будет дать друг другу пространство для обдумывания. Вот почему установление границ так важно.

• Что нельзя делать

Расстаться с кем-то, с кем вы живете, нелегко, но есть вещи, которых вы можете избежать после разговора о расставании, чтобы сделать процесс более гладким.

Например, , если вы решили расстаться, вам следует избегать секса или жить так, как будто вы все еще встречаетесь.

Это означает, что вам, как правило, не следует продолжать вместе есть, стирать друг у друга белье или проводить время вместе за просмотром любимых шоу по вечерам.

Может показаться неудобным внезапно прекратить совместную деятельность, продолжая жить вместе, но расставание означает, что вы перестаете жить как пара.

Шаг 4: Двигаемся дальше

Может быть довольно сложно забыть человека, которого вы видите каждый день, что делает расставание с человеком, с которым вы живете, еще более трудным.

Даже если вы хотели, чтобы отношения закончились, вы все равно скорбите о потере отношений, которые, как вы, вероятно, надеялись, продлятся в долгосрочной перспективе. В конце концов, когда вы переезжаете к кому-то, вы обычно видите будущее с этим человеком.

Расставание и переезд означает потерю будущего, которое вы запланировали со своим партнером. В это время скорби вы можете использовать следующие стратегии, которые помогут вам перейти от разрыва отношений:

• Практика самообслуживания

Это означает много спать, правильно питаться и вести активный образ жизни. Может быть заманчиво позволить своему здоровью упасть на второй план, пока вы боретесь со своей грустью из-за потери отношений, но вы почувствуете себя лучше, если позаботитесь о себе.

• Делайте то, что вам нравится

Каждый день находите время, чтобы заняться любимым делом, которое поднимет вам настроение. Если есть увлечения, от которых вы отказались в ходе отношений, сейчас самое время вернуться к ним.

• Обратиться за поддержкой

Обратитесь за поддержкой к семье и друзьям, чтобы они помогли вам пережить это время. Самые близкие вам люди могут помочь вам справиться с эмоциями, которые вы испытываете при расставании после того, как стали жить вместе.

• Избегайте сразу же встречаться с кем-то новым

У вас может возникнуть соблазн искать утешение в виде новых отношений, но встречаться, когда вы двое все еще живете вместе, — плохая идея, и это определенно несправедливо по отношению к вашему бывшему партнеру.

Вероятно, вам следует договориться не видеться ни с кем новым, пока вы живете вместе.

• Обратитесь к специалисту

Если вы обнаружите, что ваше горе стало неуправляемым и у вас возникают проблемы в повседневной жизни, возможно, пришло время поговорить с консультантом или терапевтом.

На терапии вы можете научиться здоровым стратегиям выживания и получить безопасное пространство для обработки своих эмоций по поводу потери отношений.

   Связанное чтение:    Как пережить расставание и вырасти как личность  

Заключение

поэтому прекращение отношений — непростая задача.

Вы создали жизнь и дом с этим человеком, поэтому научиться расставаться с кем-то, с кем вы живете, может быть проблемой. Хотя этот процесс может быть болезненным, есть способы расстаться с кем-то, с кем вы живете, чтобы вы могли двигаться дальше по жизни.

Если отношения больше не приносят удовлетворения, и вы уверены, что их нельзя спасти, вы можете запланировать разговор со своей второй половинкой, в котором вы выразите желание расстаться.