Как себя вести с мужем который изменил: Страница не найдена — BrakoVed.ru

Как себя вести с мужем который изменил: Страница не найдена — BrakoVed.ru

Содержание

Как себя вести, если вам изменили?. Все секреты сильного пола

Как себя вести, если вам изменили?

Для многих женщин измена любимого мужа становится трагедией и крушением многих идеалов и надежд их повседневного образа жизни. Для женщин измена считается как предательство и обман. Но очень часто случается, что женщины прощают мужу измену и продолжают жить с ними дальше. Благодаря такой женской терпимости многие браки не заканчиваются разводом.

Измены бывают разными. Есть просто флирт между мужчиной и женщиной, который переходит рамки дозволенного, это происходит чаще всего на курортах или в командировках. А бывает, что роман перерастает в сильные чувства, и женщина становится разлучницей. В любом случае вам нужно все взвесить и обсудить эту проблему с вашим мужем и выяснить отношения.

Если вы узнали, что ваш муж вам изменил, вы должны точно в этом убедиться. Не стоит паниковать, вы должны держать себя в руках, как бы это ни было сложно. И ни в коем случае не устраивайте скандалы, так как такое поведение ни к чему хорошему не приведет, а только накалит обстановку.

Если же вы узнали, что ваш муж любит другую женщину и хочет с ней жить, то никакие разговоры с ним вам не помогут. Не стоит начинать мстить вашему мужу, так как обычно месть не приводит ни к чему хорошему и вернется к вам бумерангом.

Но если вы узнали, что ваш муж вам изменил, но при этом он не хочет терять вас и разрушать семью, вы должны подумать, что толкнуло его на измену. Вы должны сесть и подумать, в чем причины? Быть может, вы мало уделяете вашему мужу внимания, отказываете ему в сексе? Или сильно его опекали и не давали самостоятельно ступить шагу? Существует много ошибок, которые мы совершаем, сами того не замечая. И эти ошибки вы должны понять и исправить.

Что делать, если женщине изменяет ее муж? Конечно, вы можете просто взять и уйти от вашего мужа или научиться жить с его изменами и приспособиться к недостаткам в ваших отношениях. Но для начала задайте сами себе вопрос, а нужны ли вам такие отношения и стоит ли терпеть все эти страдания? Очень много женщины считают, что измену мужу можно простить, так как он мужчина и без мужчины им будет тяжело жить. А другие женщины прощают измены и сохраняют семью только ради детей, чтобы дети не лишились отцовского тепла.

Существуют женщины, которые постоянно жалуются на неверность мужа и его недостатки. При этом и жена, и муж остаются в тупике. Они не хотят улучшить взаимоотношения и постоянно находятся в депрессивном состоянии.

Лучше всего, если вы сосредоточитесь на вашей личной жизни и сможете сделать ее более насыщенной и интересной. Вы должны научиться радоваться жизни и попытаться спасти ваши отношения и все, что связывает вас с вашим мужем.

Но если вы видите, что ваш, муж настроен уйти от вас к другой женщине, вам лучше всего его отпустить со спокойной душой. Не стоит умолять его остаться и угрожать ему, так как он все равно вас оставит и поменяет свое мнение о вас. Но если вы видите, что ваш муж колеблется и не знает, что он хочет, то вам нужно вести себя очень осмотрительно и не делать глупых, необдуманных поступков.

Очень часто при расставании с вашим мужем после измены вы можете благотворно повлиять на ваши отношения. При разлуке мужчина начинает понимать, что он не может жить без семьи и без вас. И может заново к вам вернуться и просить вас, чтоб вы его простили. И здесь все ваши отношения будут зависеть только от вас, и, быть может, если вы простите ему измену, ваши отношения станут еще лучше, чем были раньше.

Только вы можете решить, нужны ли вам дальнейшие отношения. Теперь вы знаете, что нужно делать, если изменил муж, и как при этом нужно себя вести.

Подытожим. Что делать, если вам изменил любимый?

1. Прежде всего — не вините себя.

2. Дайте волю своим эмоциям: вы можете поплакать, покричать… Для вашего здоровья злость лучше, чем больное сожаление и скорбь. Только не переусердствуйте.

3. Обсудите ваши чувства с человеком, которому вы доверяете. Легче собирать силы для борьбы со своими проблемами, когда вы не одна.

4. Изменитесь: поменяйте цвет волос, купите новую одежду. Вы будете чувствовать себя более сильной и независимой, и это пойдет вам на пользу. Он не должен видеть, что ваш мир уже лежит в руинах. Подумав над всем этим, он может и вернуться к вам. Или, расставшись, сохранить хотя бы неплохие и благородные отношения.

Что делать, если муж изменил: 15 советов психолога

Советы женам, если муж изменил

Как относиться к изменам супруга, если вы об этом узнали? Если вы ревнивы по характеру, то вряд ли вам помогут советы. Ревность — тяжелое бремя и для того, кто ревнует, и для того, кого ревнуют. Управлять ревностью и подавить её многие люди не способны.

Но если вы разумная женщина и не считаете себя патологически ревнивой, то советы, приведенные ниже, могут вам помочь преодолеть это мучительное чувство, которое вполне естественно для супруги, узнавшей о неверности мужа.

Конечно, советы давать легче, чем их выполнять, но все же прислушайтесь к ним. Психиатрам нередко приходится иметь дело с женщинами, которые из-за измены мужа пытаются покончить с собой, или у них развивается тяжелая депрессия.

Если вы будете отчаиваться, рыдать, биться головой о стену или упрекать мужа в измене, вы вряд ли измените ситуацию к лучшему. Тяжело будет вам самой, а если вы будете постоянно устраивать мужу сцены ревности и создадите дома невыносимую обстановку, то вы своим поведением можете так довести мужа, что семейная жизнь покажется ему адом, а объятия любовницы — раем, где он будет искать спасения и утешения. И рано или поздно он решится расстаться с вами, возможно, даже и не испытывая при этом угрызений совести, а оправдывая свое поведение тем, что жить с вами невозможно. При этом скорее всего, он переставит местами причину и следствие и очередность происшедшего, говоря всем, что он ушел от жены потому, что она ужасная женщина и забыв, что вначале он изменил жене, а уже потом семейная жизнь стала невыносимой.

И самое главное, не забывайте о своих детях. Вы взрослые люди и рано или поздно разберетесь с вашими отношениями, а для ребенка, который является свидетелем ваших ссор с мужем, растерян и не понимает, что происходит и почему мир его семьи пошатнулся, — это может быть тяжелой психической травмой.

Совет первый. Не забывайте, что мужчины более непостоянны, чем женщины, и у них знаменитый рефлекс академика И.П.Павлова «Что такое?», — выражается в том, что мужчина проявляет интерес ко многим женщинам, а не только к своей постоянной партнерше.

И эффект новизны, и желание познать другую женщину, и стремление доказать, что он «настоящий мужчина», который может покорить любую женщину, — все это присуще нормальному мужчине, у которого все в порядке с головой и потенцией.

Именно из этого и исходите, оценивая своего спутника жизни. Не надейтесь, что связав мужчину узами брака, вам удастся оградить его от всех окружающих привлекательных женщин и заставить не обращать на них внимание. Если вы на это надеетесь, то значит, вам нужен не мужчина, а ручное домашнее животное, которое будет делать все по вашему «хотению».

Каждый человек стремится сохранить определенную свободу, право поступать по-своему. Мужчинам это присуще в большей степени, чем женщинам. Вы же противитесь, когда он пытается вас переделать по своему вкусу? И ему тоже хочется оставаться самим собой. Переделать его вам не удастся. Узы брака не дают полного права на всю внутреннюю сущность человека. А интерес к другим женщинам вполне естественен для нормального мужчины.

Неужели вам не нравится, когда другие мужчины уделяют вам внимание? Вы же не считаете для себя предосудительным немного пококетничать, если есть возможность.

Вы можете возразить, что при этом вы сохраняете верность мужу. Но вы ведь женщина, а у женщин гораздо больше психологических барьеров, заставляющих их быть осмотрительными и не терять голову.

Совет второй. Смиритесь с мыслью, что изменяют женам многие мужья, когда для этого у них есть возможность. Супружеская неверность стала широко распространенным явлением. Некоторые мужчины говорят, что изменили жене «просто так», потому что «так получилось», «так сложились обстоятельства». То-есть, они не были заранее настроены на измену, а все получилось спонтанно, под влиянием внезапно вспыхнувшего влечения или просто представилась благоприятная возможность.

Все сказанное — отнюдь не оправдание неверных мужей, это лишь констатация факта и объяснение причин супружеских измен. Возможно, это поможет вам более спокойно к ним относиться.

Подумайте над этим и не судите мужчин так строго. Не только они склонны к изменам, но и женщины, просто у мужчин больше возможностей, сильнее сексуальное влечение и иные приоритеты. И ваш муж — не исключение.

Относитесь снисходительно к такой слабости мужчин. Вам не повезло, что вы узнали об измене мужа. А если бы не знали — то жили бы в спокойном неведении, как большинство других жен, мужья которых тоже изменяют.

Измена становится драмой, когда жена сама создает из неё драматическую ситуацию. Не делайте из этого трагедии, и вам будет гораздо проще жить.

Совет третий. Проанализируйте, почему муж стал вам изменять. Можно, конечно, пойти по самому легкому пути, обозвав его легкомысленным, «бабником», «волокитой» или ещё чем похуже. Моральное облегчение это вам, возможно, и принесет, но проблемы в целом не решит.

Супружеские измены — чаще всего результат отсутствия гармонии. Если дома плохо — в любом отношении, психологическом или сексуальном, если мужчина неудовлетворен своей семейной жизнью, — он ищет утешения в любовной связи.

Возможно, вам это не понравится — как же так, на самом деле виноват именно он, «подлый изменник», он вас обманул, а выходит, виноваты вы сами. Да, как это ни больно сознавать, скорее всего, именно так. Именно вы что-то упустили в ваших семейных взаимоотношениях, чего-то недодали вашему мужу — душевного тепла, заботы, внимания, искреннего интереса к его проблемам или чего-то еще, а скорее всего, и обделяли его в сексуальном отношении, — и в результате этого вы вынуждены мучиться ревностью.

Подумайте об этом спокойно и здраво, оцените всю вашу семейную жизнь и ваши взаимоотношения и постарайтесь исправить ситуацию. Да, да, именно вы должны постараться повернуть ситуацию так, чтобы в конце концов не потерять мужа, если вы этого не хотите.

Совет четвертый. Будьте сами для себя психотерапевтом. В любой ситуации можно найти и положительные стороны и отрицательные, быть пессимистом или оптимистом.

Если любовница вашего мужа молода и привлекательна, а вам уже за сорок, то вы ведь тоже были молоды и привлекательны, и подарили молодость своему мужу. А он тоже за эти годы отнюдь не помолодел.

Если любовница значительно моложе вашего мужа, то не считайте, что это не в вашу пользу. Как раз наоборот. В бескорыстную любовь двадцатилетней девушки к 45-летнему мужчине лично я не очень верю и вам не советую. Бывает, конечно, и мне приходилось встречать такие пары, но достаточно редко. А в современных условиях при такой разнице в возрасте чаще всего преобладают меркантильные интересы. Так что считайте, что в этом случае сила на вашей стороне — рано или поздно муж поймет, что её больше интересует его кошелек, а не его душа.

Если же она немолода, то тут тоже можно найти свои плюсы — а чем она в таком случае лучше вас? Лучше вас выглядит? Это можно исправить. Назло мужу займитесь собой и добейтесь, чтобы вы поменялись ролями. Злость и ревность вам в этом помогут. А польза будет в любом случае. Это поможет вам отвлечься от мучительных раздумий, даст возможность ощутить себя привлекательной и пригодится на будущее.

Вы уже знаете, что мужчин больше привлекает сексуальный аспект любовной связи. Что мешает вам померяться и здесь силами с соперницей? Комплексы? Ложный стыд? Но ей-то это не мешает, раз она привлекла своей сексуальностью вашего мужа. Почему вам это должно мешать?

Избавьтесь от своих предубеждений и ложных представлений, читайте эротическую литературу, овладейте техникой секса, смотрите эротические фильмы, чтобы «завестись» и опробуйте все это на практике.

Но если муж стал избегать близости с вами, если вы не вызываете у него сексуального влечения, то ещё раз напоминаю, что скорее всего вы что-то упустили. Если вы сделаете правильные выводы, то ещё не поздно все исправить. При желании можно соблазнить даже собственного мужа. Вечер вдвоем, шампанское, эротический фильм и немного фантазии, но все это — при условии, что вы последуете следующим трем советам. Если же вы будете устраивать ему скандалы, то об интиме с мужем можете забыть.

Все любовные романы рано или поздно проходят. Если вы не будете обострять ситуации, то со временем пройдет и увлечение вашего мужа. Очень редко бывает, что при хороших семейных взаимоотношениях мужчина бросит семью, как бы ему ни нравилась его новая любовница.

Привязанность к жене, если они прожили вместе спокойную гармоничную жизнь обычно перевешивает над новым увлечением. Мужчины меньше, чем женщины, руководствуются в своей жизни эмоциями, разум у них доминирует над чувствами. Поэтому женатые мужчины стремятся сохранить «статус кво» — то есть, прежнее, неизменное состояние, имея и семью, и любовницу.

Если бы замужние женщины имели возможность выслушать жалобы женщин, даже молодых и «сексапильных», как трудно заставить женатого мужчину развестись, — они бы были гораздо более спокойны за стабильность своего брака.

Поэтому считайте, что трудно не вам, а вашей сопернице, так как ей надо добиваться вашего мужа, если она намерена заполучить его в мужья. А если у неё нет таких намерений, — то ещё лучше. Через некоторое время их отношения исчерпают себя и «все вернется на круги своя».

Совет пятый. Ни в коем случае не устраивайте сцен ревности, ссор, скандалов, выяснений, кого из вас он больше любит. Как бы вам не было больно и обидно, но если вы хотите сохранить мужа и вернуть его в семью, соберите всю свою волю и оставайтесь сдержанной.

Чем больше вы будете скандалить и упрекать его, тем больше шансов, что у любовницы он будет искать утешения от ваших ссор, и этот тихий оазис может стать для него более привлекательным, чем ваши семейные бури. Даже если он не намеревался с вами расставаться, то вы можете своим неправильным поведением спровоцировать его на уход из семьи.

Совет шестой. Не ставьте мужу ультиматум — или я, или она. Подавляющее большинство женатых мужчин, заводя любовницу, отнюдь не планируют немедленный развод и женитьбу на новой пассии. Это для них скорее развлечение, стремление к разнообразию, а также новые сексуальные отношения.

Если любовница внушила ему такую страсть, что он решится на развод, то он сам вас оповестит об этом. А своим ультиматумом вы только подтолкнете его к такому решению.

Мучительными раздумьями, с кем остаться, с женой или любовницей, если есть возможность быть с обеими женщинами, а тем более, если с женой прожито немало лет, есть дети и многое супругов связывает, — неверные мужья обычно себя не обременяют, если нет внешнего толчка.

Если мужчина так потеряет голову, что готов разрушить брак и вступить в новый, то он не будет мучиться и раздумывать, а решится сам.

Совет седьмой. Постарайтесь сделать в точности наоборот — пусть дома ваш муж чувствует себя спокойно, без семейных сцен, а любовница, не сомневайтесь, рано или поздно начнет его терзать требованиями развода. А она обязательно будет это делать, так как она женщина, и как и все женщины, повторит эту вечную ошибку — показывать мужчине, как ей хочется лишить его свободы выбора, повязать узами брака.

Женщина, которой очень хочется замуж, всегда отпугивает мужчин. Поэтому здесь сила на вашей стороне — вы уже замужем, а ей ещё только хочется. Чем больше она будет предъявлять на него права, тем лучше для вас.

Еще ни один мужчина не женился на женщине только потому, что она об этом требует, а он сам категорически не хочет. Только юношу можно заставить жениться против его воли, если его подружке уже поздно делать аборт, да и то не сама подружка сможет его заставить, а родители. А ваш муж уже не юноша.

Пусть любовница с ним ссорится, требуя, чтобы он развелся, треплет ему нервы, пусть она будет скандалисткой, а не вы. Вашу мудрость и благородство муж обязательно оценит, если только он не клинический идиот. Но за идиота не стоит так уж и бороться, верно?

Совет восьмой. Если у вас очень тяжело на душе — плачьте, не сдерживайте своих эмоций, бейте посуду, проткните фотографию мужа вязальной спицей, порвите одну из его фотографий (но не все, остальные вам ещё пригодятся), разрежьте его любимую вещь и выбросите её, но делайте так, чтобы никто этого не видел — ни ваш муж, ни ваши дети.

Наедине с собой делайте все, что вы хотите, обзывайте мужа и его любовницу всеми немыслимыми ругательствами, кричите, желайте обоим всяческих напастей, грозите убить обоих, — все, что вам хочется им пожелать дурного. Выплескивайте свои эмоции, не держите вашу боль внутри, вам будет легче, если вы реализуете свою ярость и обиду эмоционально. Депрессия чаще всего возникает у женщин, которые молча страдают.

Если вам очень хочется с кем-то поделиться вашей бедой, будьте очень осторожны. Не рассказывайте об этом вашей маме, ей будет ещё больнее, чем вам, так как помочь вам она не в силах. Пощадите её, ведь она намного старше и наверняка у неё уже больное сердце или повышенное давление. Если у вас есть ребенок, поставьте себя на место вашей матери — как бы вы реагировали, узнав, что ваш зять изменил и заставил так страдать вашу дочь — вам бы убить его хотелось. Так же будет страдать и ваша мать. Очень часто матери говорят, что если бы это было возможно, они бы взяли на себя всю боль своего ребенка, и моральную, и физическую, вместе него пошли на операцию, вместо него болели и мучились. Видеть, как страдает твой ребенок, неважно какого он возраста, даже если уже взрослый, и быть не в силах ничем помочь — мучительно и невыносимо для матери. Со временем ваша ситуация разрешится, и ваш муж вновь вернется к вам, вы его простите, а ваша мама этого не забудет и будет жить в страхе, что все повторится, или затаит обиду на вашего мужа, и их отношения разладятся и уже не восстановятся даже, когда все обойдется.

Будьте осторожны и с подругами. Самые первые предательницы — это лучшие подруги. Каких только пакостей не делают подруги с милой улыбкой и уверяя в своем искреннем отношении! Самое меньшее, что она может сделать — это рассказать всем знакомым об измене вашего мужа, и вашу семейную драму будут смаковать все, кому не лень.

Поверьте мне, как психиатру и женщине, мало кто искренне сочувствует обманутой жене, даже если делают вид, что преисполнены сострадания. В душе многие женщины испытывают злорадство и даже торжество, видя унижение подруги. Что ж, таковы женщины! Может быть, ваша подруга, злорадствуя, будет думать про себя: «Сама виновата, посмотрела бы на себя со стороны. А вот мне муж никогда не будет изменять!», — хотя это может быть совсем не так, и скоро она сама окажется на вашем месте. Прочтите во всех клинических примерах, приведенных в этой книге, как ведут себя лучшие подруги, а ведь все это — примеры из реальной жизни.

Ваша единственная подруга в этой ситуации — вы сама. Самой себе и жалуйтесь, и все рассказывайте. А на людях старайтесь ничего не показывать. Вы потом сами убедитесь, насколько это правильно, если будете вести себя с достоинством.

Совет девятый. Если ваш муж будет видеть вашу печаль и боль, а ведь вы действительно их испытываете, — то это только на пользу. Никаких словесных упреков, но немой упрек в ваших глазах, тайных слезах и подавленности, — вот самое лучшее средство, чтобы он почувствовал себя виноватым. Не совсем же он бесчувственный чурбан, чтобы заставлять страдать женщину , с которой он прожил немало лет и которая является матерью его детей!

Совет десятый. Вопрос, прощать или не прощать мужа за его измену, — пока оставьте открытым. Вы к этому вернетесь, когда ситуация разрешится, и может быть, он будет снят сам собой. Может быть, муж сам, оценив ваш ум и благородство, будет вскоре валяться у вас в ногах, вымаливая прощение, а вы проявите великодушие и милосердие, раз он все осознал.

Совет одиннадцатый. Ваше сильное оружие — дети. Но ни в коем случае не впутывайте их в эту ситуацию, не говорите, какой у них плохой отец, что он променял маму на другую плохую тетю. Не пытайтесь найти в их лице союзников и настраивать их против отца. Ваш муж причинил боль вам, а не детям, им не на что на него обижаться, если он хороший отец.

Этим вы причините непоправимую психическую травму вашим детям. Они ни в чем не виноваты и ничего не должны знать. Нельзя их травмировать проблемами взрослых людей. Они все равно ничего не поймут, не смогут вам помочь и не смогут возненавидеть отца только из-за того, что он вам изменил, если вы не будете им этого внушать.

Дети ни в коем случае не должны видеть ваших слез. Любые размолвки родителей дети воспринимают крайне болезненно, как угрозу привычному семейному укладу. Неврозы у детей — всегда следствие семейных неурядиц.

Если вы втянете в это детей — это будет вашей самой большой ошибкой. Вы нарушите их душевное равновесие, но своей цели не достигнете, а только убедите мужа, что вы неразумная мать, которая пользуется недозволенными средствами. Это ваши проблемы с мужем и решайте их сами.

Будьте по-прежнему ласковы и внимательны к своим детям, чтобы муж мог это оценить. Даже если у него уже нет к вам пылких чувств, но на отцовских чувствах любовная связь на стороне никак не отражается. Дети — это одно, а секс — это другое.

Дайте детям возможность побольше общаться с отцом, чтобы они своим присутствием постоянно напоминали ему о том, что он — отец и несет ответственность за них. Если дети ждут прихода отца, радостно выбегают ему навстречу, виснут у него на шее, требуют его внимания, поверяют ему свои детские радости и секреты — то перспектива лишиться всего этого для мужчины не менее страшна, чем для женщины.

Многие мужчины именно из-за детей не в силах оставить семью. Ни в коем случае не шантажируйте мужа детьми. Если он к ним привязан, он и так с ними не расстанется. А если он плохо относится к детям, то за такого мужа не стоит и бороться. Зачем вам плохой муж да ещё и плохой отец ваших детей? Бороться надо только если это того стоит.

Совет двенадцатый. Будьте уверены, что муж тоже испытывает комплекс вины из-за того, что вы узнали о его измене и страдаете. Ваше отношение к этому факту его тоже волнует. Он бы предпочел, чтобы вы оставались в неведении о его любовной связи, но раз уж так вышло, что вы об этом узнали, он не может относиться к этому безразлично.

Дать ему почувствовать себя виноватым, но очень тонко, без слез и упреков. Дать понять, что этим он создает угрозу для вашего брака, — тоже в ваших силах. Если вы будете вести себя «с умом», вы вернете мужа, если вы не хотите, чтобы он оставил семью.

Поэтому будьте умницей, станьте выше банальных семейных дрязг и вы снова завоюете своего мужа.

Совет тринадцатый. Не забывайте, что время работает на вас. Эффект новизны очень недолговечен. Со временем муж поймет, что его любовница — самая обычная женщина, никаких тайн и загадок для него уже не будет. Идеальных женщин не существует, и она тоже наверняка не идеальна, и он это увидит.

Вы тоже, конечно, не идеальны, раз муж стал «погуливать». Но зато вы прожили вместе много лет, и помимо минусов, в этом есть и плюсы, раз вам удалось длительное время сохранить ваш брак.

Психологи считают, что критическое время, когда есть шанс, что мужчина оставит свою семью, — один год. Если он в течение первого года любовной связи не развелся, то шансы, что он сделает это позже, — очень невелики. Мужчина привыкает, все становится обыденным, и ему уже не так интересно.

Немало случаев, когда мужья со временем разочаровываются в своих любовницах и расстаются с ними по собственной инициативе. Или ей надоест ждать и надеяться, и она сама его бросит.

Так что наберитесь терпения и выдержки, будьте уравновешенной, не создавайте дома невыносимой обстановки, учитесь на собственных ошибках, постарайтесь их исправить и никуда ваш муж не денется.

Совет четырнадцатый. Даже если вам хочется поквитаться с соперницей, лучше не стоит этого делать.

Во-первых, трудно придумать что-либо утонченное, чтобы это и вас удовлетворило, и осталось безнаказанным. Такие поступки с криминальным оттенком, как выплескивание в лицо соперницы кислоты или подсыпание чего-то в пищу, — не безопасны. Мужа вы этим не вернете, а в тюрьму попасть можете.

А во-вторых, если вы пойдете выяснять отношения с соперницей, стремясь выцарапать ей глаза, вырвать клок волос и обозвав всеми мыслимыми ругательствами, — то это не украсит вас, а низведет до примитивного «бабского» уровня, не прибавят вам уважения вашего мужа, а как раз наоборот. А если будете вести себя достойно, то это со временем будет оценено.

Рекомендации, как можно осуществить «маленькую месть» своей сопернице и остаться безнаказанной, — даны в следующей главе.

Совет пятнадцатый — самый рискованный, зато самый эффективный. Как известно, лучшее лекарство от любви — это новая любовь. Попробуйте, если сумеете, отплатить мужу тем же. Понимаю, что это уже не совет врача, а просто взято из жизни как самое оптимальное решение этой проблемы. Оно действенно во всех отношениях.

Во-первых, вы избавитесь от своего мучительного чувства обиды и унижения.

Во-вторых, вы поквитаетесь с мужем и поменяетесь с ним ролями, теперь пусть он страдает от ревности и унижения. Даже если это будет случайная измена, ваше настроение сразу улучшится. А если муж об этом не узнает, но вы-то сами знаете, что уже оплатили ему, и при желании ещё раз отплатите, если сами захотите.

В-третьих, вы приобретете уверенность в себе, если сможете за короткий срок обольстить другого мужчину, и уже не будете так держаться за своего мужа. А эта уверенность в себе очень помогает женщине в семейной жизни.

В-четвертых, вы дадите мужу понять, что он не единственный мужчина на свете, а вы ещё вполне привлекательная женщина, на которую мужчины обращают внимание.

В-пятых, это будет профилактикой его повторных измен, если вы дадите ему понять, что если он попробует ещё раз вам изменить, то вы без промедления отплатите ему тем же.

Уверяю вас, для мужчины оказаться в роли «рогоносца» — гораздо мучительнее, чем для женщины. Женщины собственницы, так сказать, духовные, они больше претендуют на душу и чувства мужчины, а мужчины в большей степени собственники «телесные», они претендуют на единоличное обладание телом жены, и мысль о том, что жены касался кто-то другой, доводит мужчину до бешенства. По-видимому, это связано не только с инстинктом собственника — «Это мое, не тронь!», а с подсознательным комплексом неполноценности, или по крайней мере, неуверенностью мужчины, так ли он хорош, а вдруг любовник жены лучше.

Именно поэтому мужчины столь ревниво относятся даже к платной «любви». У нас уже появилась и такая служба «интим-сервиса», позаимствованная на западе, как мужчины-проститутки (или проституты?). Многие женщины довольно спокойно относятся к тому, что муж пользуется услугами проститутки, но мужа это может привести в исступление — как же так, им пренебрегли, предпочли другого мужчину! Неважно, что услуги оплачены, важно, что он может оказаться более искусным, чем он сам. А это очень болезненный удар для самолюбия мужчины. Многое может простить мужчина, но только не то, что касается его сексуальных способностей — это место у него самое уязвимое. Тем более, что профессионалы, конечно же, искуснее, чем муж-дилетант, и никогда не оставят клиентку неудовлетворенной, в отличие от мужа.

Но лично вам я не советую пользоваться такими секс-услугами. Для тела это, возможно, что-то и даст, но не для души. Лучше уж попробуйте сами быть завоевательницей — даже если это не даст вам физического наслаждения, зато вы получите моральное удовлетворение, что досадили мужу и вы ещё вполне «в форме».

В-шестых, может быть, вам и самой понравится так «мстить» мужу. Но в этом случае постарайтесь, чтобы муж ни о чем не догадался. Вашего морального удовлетворения (а возможно, и физического, если вам повезет с любовником) будет вполне достаточно, чтобы уже не терзаться из-за измены мужа, и вы сможете спокойно пережить этот период, пока любовница вашему мужу не надоест.

В-седьмых, в самом крайнем случае, если ваш муж будет увлечен своей любовницей настолько, что потеряет голову и решится на развод, у вас есть «запасной аэродром» — человек, который поможет вам пережить этот трудный период, кому можно будет и «поплакаться» и найти утешение в его объятиях. А дальше — как знать! По крайне мере, вы не останетесь одинокой разведенной женщиной, у вас будет мужчина «про запас».

Где вам найти подходящий объект для того, чтобы «отомстить» мужу — тут я вам не советчик. Ищите сами, если решите испробовать этот метод борьбы с изменой мужа.

Давно известно одно — если женщина хочет, она без мужчины не останется. Подумайте сами — почему у одной женщины, не очень красивой, было множество мужчин, а у другой, гораздо более красивой — только один или даже ни одного. А потому, что первая настроена на мужчин, даже в её взгляде есть призыв, который сразу чувствуют мужчины — женщина готова, почему бы мужчине не рискнуть?! А другая отталкивает мужчин своей холодностью и неприступностью.

Современные мужчины не любят длительной осады, не любят долго обхаживать женщину. Они уже не стоят под балконом любимой, вздыхая и мучаясь от неразделенной любви.

Даже современные подростки уже не ведут себя, как Ромео и Джульетта, и если избранница отказывает им в близости, они быстро утешаются с другой, более доступной.

А взрослый мужчина тем более не станет долго страдать и добиваться. Всем некогда, всем хочется получить все сразу, мужчины действуют штурмом, а если не получилось с этой женщиной, то найдутся другие.

Я уже не раз говорила здесь, что мужчины стали ленивы даже в любви. Поэтому если женщина сама проявляет инициативу, она облегчает мужчине жизнь. А какой же мужчина откажется от того, что само так легко идет в руки?!

Но только не поймите меня так, будто я советую вам выйти на улицу и «строить глазки» первому же встречному мужчине. Это сказано лишь для того, чтобы вы поняли, что многое зависит от самой женщины, от её настроя. Замученная жизнью и проблемами женщина с потухшим взором, озабоченно спешащая домой, нагруженная сумками, или подавленная, печальная, грустная, — никогда не привлечет внимания мужчины.

Главное, чтобы у вас появилось желание нравиться. Встряхнитесь, посмотрите на себя в зеркало, вы же ещё молоды! Неважно, сколько вам лет, женщина молода не годами, а своим настроением, своими чувствами, своей уверенностью в собственной привлекательности.

Как говорила моя подруга, врач-гинеколог: «Женщины думают, что 45 лет и климакс — это конец бабьего века. Глупые! Когда они доживают до сорока пяти, они понимают, что жизнь ещё только начинается!» Ей самой 47 лет, сын женат, у неё двое внуков, а она так выглядит, что дай бог каждой!

А другая моя подруга, которая старше меня ровно на десять лет, когда мне исполнилось 30 лет, и я думала, что молодость уже позади, сказала: «Какая ты ещё молодая! Ты ещё только начинаешь жить!» Когда мне исполнилось 40, а ей 50, она говорила то же самое. Теперь мне 46, и я понимаю, как она была права. А ей 56, и она считает себя ещё молодой, и она действительно молода и прекрасно выглядит. Она себя такой ощущает, и она такая и есть. Уверенная в себе, красивая женщина, которая, сколько я её помню, даже в метро никогда не садилась, а когда мужчины ей уступали место, отказывалась со словами: «Спасибо, но я не люблю сидеть, я боюсь помять юбку». Вот такая женщина, и на неё приятно посмотреть. И дело было не только в юбке, хотя она всегда безупречно одета и элегантна, просто она всегда хотела быть в тонусе, а не расплываться, «как квашня», на сиденье в полнейшей прострации, хотя мы обе ехали с работы, а работа у психиатра нелегкая, вы уж поверьте мне. Она всегда оживленная, энергичная, деловая, глаза горят, всегда с улыбкой, и любой мужчина в её присутствии тут же начинает ощущать себя эдаким гоголем, прихорашивается, хорохорится и стремится произвести на неё впечатление. Ее годы никого не волнуют, в том числе и её, поклонников у неё всегда было сколько угодно. Но она очень требовательная женщина и далеко не каждого мужчину удостаивает своей благосклонностью. Пытались за ней ухаживать очень многие, но повезло немногим, а остальных она умеет держать на расстоянии, не отталкивая, но и не приближая. Не потому, что им когда-либо повезет добиться её благосклонности, а для того, чтобы «не терять тонус». Это её свита. Немного найдется женщин, которые так умеют управлять мужчинами, как она, даже теми, с кем у неё не было романа. Эта женщина — сама сексапильность, ради таких мужчины всегда теряли голову. Но её голова — всегда у неё на плечах. У неё был единственный муж, который её обожал и всегда говорил: «Я помню её 18-летней, и она навсегда для меня осталась 18-летней». К сожалению, она недавно овдовела. При желании она могла бы выйти замуж столько раз, сколько ей самой хотелось бы, но она сама больше не хочет. Такой судьбе позавидуешь, хотя безумно жаль её мужа, чудесный был человек, трудяга, честный и порядочный, каких сейчас мало.

А моя мать, умнейшая и до сих пор красивая женщина говорила: «Никогда не боюсь остаться без мужчины. Даже если муж меня бросит в 60 лет, я без мужика не останусь, уж какого-никакого, а окручу». Ей сейчас 70 лет, и мой отец её бросать не собирается и по-прежнему любит.

Намеренно привожу примеры из личной жизни, хотя психиатры обычно никогда этого не делают, поскольку между пациентом и врачом всегда есть некий психологический барьер, невидимая преграда, и упрощение отношений недопустимо, иначе это может повредить авторитету врача. А авторитет врача — это святое, без этого лечение может не принести успеха. Но в данном случае рискну это сделать ради психотерапевтических целей, в надежде, что эти примеры помогут хотя бы нескольким женщинам обрести уверенность в себе. К тому же, одно дело клинические примеры из практики, когда пациентка нуждается в помощи психиатра, и совсем другое дело — примеры благополучных женщин, которых я знаю десятки лет и убеждаюсь, насколько они правы.

Надеюсь, вы поняли, что дело вовсе не в том, чтобы вы обязательно завели любовника. Дело в том, чтобы вы ощутили себя женщиной, уверенной в себе и в своей привлекательности. Это самое важное качество в женщине, важнее, чем красота и молодость. Женщины, уверенные в своей привлекательности, действительно привлекательны, сколько бы ни было им лет. А будет ли у неё любовник — это уже не столь важно.

Если вам захочется нравиться другим мужчинам, значит, вы уже выздоравливаете. Лечите себя так, как вам самой больше нравится, балуйте себя, если позволяет ваше финансовое положение, купите себе подарок и обязательно туфли на высоком каблуке. На каблуках очень трудно ходит с поникшей головой. Женщина на высоких каблуках всегда ходит с гордо поднятой головой, у неё прямая спина и гордая осанка, она непроизвольно подтягивает живот и выглядит стройнее. А если вы выпрямите свою спину и свысока глянете на всех окружающих мужчин, уверенная в своей привлекательности, то недостатка в мужском внимании у вас не будет. Ответить ли на него или нет — ваше право, но легкий флирт вам не повредит, а очень поднимет настроение.

И самое главное, не забывайте, что не родился ещё на свете такой мужчина, из-за которого стоило бы долго горевать и приобрести хотя бы одну морщину. Одна очень красивая женщина сказала: «Я никогда не плачу, потому что от этого прибавляются морщины». Поберегите свою красоту и свою кожу. Ни один мужчина не стоит того, чтобы ради него портить свою внешность.

А в самом крайнем случае — на нем свет клином не сошелся. Найдется другой, который вас утешит и оценит. Единственная ценность на свете — это наши дети. А мужчин много.

«И это пройдет», — как сказал один мудрый человек. И боль рано или поздно пройдет, если вы не доведете себя до депрессии, и жизнь на этом не кончается, как бы дальше не сложилась судьба.

Вопрос к эксперту № 36816

Уважаемая Ариадна35! Измена близкого человека — это всегда тяжело. И измена не бывает не «циничной», и всегда происходит в тайне от партнера по браку. В этом смысле все измены таковы. Это происходит потому, что тот, кто изменяет, далеко не уверен в том, что новые отношения настолько важны, чтобы признаться парнеру по браку в том начались новые отношения и старые пора завершать. А раз это так, то для брака есть надежда. Важно, кстати, как именно Вы узнали об измене. Если об этом сообщает партнер, то это более худший признак, чем если находятся «случайные» доказательства. На данном этапе Ваш муж, видимо, находится в сталии принятия решения, какие отношения для него важнее. Судя по всему, как это ни печально, отношения с любовницей не завершены, просто пока он больше склоняется к сохранению семьи с Вами, хотя равновесие в данный момент очень хрупкое. Сейчас он пытается доказать самому себе, что с Вами ХУЖЕ, чем с ней. Именно поэтому он отказывается от нормального общения с Вами, не желает налаживать отношения, не хочет выполнить Ваше требование идти к врачу, «не верит» в психологов. Если Вам важны эти отношения, стоит побороться. Привожу Вам далее часть текста из статьи об измене мужа, которая будет опубликована в майском номере журнала «Беременность плюс Мама и малыш»: …Когда женщина узнает о том, что муж изменил, она проходит в своих чувствах определенные стадии. Шок и неверие. Стадия шока может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Если факт измены только предполагается, женщина постарается найти оправдания для мужа, объяснить факты иными обстоятельствами. Но даже если муж сам рассказал о произошедшем, женщина будет надеяться, что «он просто не в себе, не понимает, что говорит». И, конечно, уже на этой стадии возникает вопрос: «Как жить теперь?». Агрессия, направленная на себя. Эта следующая стадия, когда женщина начинает винить себя в том, что произошло. Она может быть очень короткой, а может и достаточно длинной, но присутствует всегда, т.к. поиск причин в себе – это необходимый этап установления контроля над ситуацией. Женщина начинает поиск своих ошибок: что было сделано не так? В чем я не права? Но на этом этапе – это еще не разумный поиск своих ошибок, а лишь эмоциональная реакция травмированной души. Агрессия, направленная на супруга и его любовницу. Агрессия неминуемо вступает в эту фазу, т.к. это предохраняет психику от «перегорания». «Как он мог так со мной поступить?!», «Как она посмела уводить мужчину из семьи?!», «Я ни в чем не виновата, это он (подлец)!». За внутренней агрессией возникает желание отомстить ему и/или ей. Иногда женщина не может сдержать этот порыв, и именно это впоследствие мешает восстановить отношения в семье. Ощущение отсутствия будущего. Женщина, узнавшая об измене, теряет ощущение, что у нее есть будущее. Существует только настоящее, и оно несет только тяжкие переживания. Женщина понимает: так, как раньше, больше никогда не будет. Из отношений ушло что-то важное, а именно – доверие. Но, самое страшное, женщина боится, что измена – лишь первый шаг, а вторым будет расставание. А это слишком серьезное испытание для психики женщины, ведь это означает, что вся ее жизнь изменится. Стремление к исходной точке. Далее возникает горячее желание вернуть все «на свои места». В этот период кажется, что измену можно не только простить, но и забыть навсегда. Лишь бы остался рядом, лишь бы все было по-прежнему! Даже если раньше женщина думала, что чувства к мужу почти угасли, то на фоне измены оказывается, что она до сих пор его любит. И не просто, а очень страстно, как в первый период их отношений! Казалось бы: изменник, почти предатель, а чувства вспыхивают с новой силой. И в этом нет ничего странного: психика стремится к устойчивости, к возвращению в «исходную точку», где вы и муж вместе. Во-первых, женщине кажется, что своей любовью она сможет удержать мужа (и часто небеспочвенно), а во-вторых, если она любит, ей будет проще его простить. На этом этапе семейные отношения действительно, казалось бы, начинают налаживаться, если мужчина принял решение остаться в семье. Возврата к прошлому нет. Даже если муж остался в семье, даже если он «изменился в лучшую сторону», со временем женщина понимает, что боль не прошла, обида осталась. И, самое главное, теперь потеряно доверие, остались подозрения: не встречается ли он с ней? Или с другой? Где гарантия, спрашивают женщины, что такого больше не повторится? И понимают: гарантий нет. И отношения снова ухудшаются: возникает много придирок, часто устанавливается конфликтная атмосфера. Женщины признаются: обида настолько сильна, что они не в состоянии ее контролировать, раз за разом напоминая мужу о его грехах или просто становятся несносными. Хорошо, если на этом этапе женщине хватает мужества контролировать проявления агрессии и начать строить новые отношения… … Часто женщины, находящиеся в этой ситуации, просят четких рекомендаций: простить им мужа или нет. Но давать такие рекомендации – дело неблагодарное. Этот выбор может сделать лишь сам человек. Можно сказать, что после измены есть возможность сохранить семью. Но возврата к прошлым отношениям действительно не может быть. Но можно построить новые. В любом случае вы будете жить в новых условиях, перестраивая и многое внутри себя, в отношениях (и с ребенком, и с мужем), и вообще в жизни. Но для того, чтобы была возможность строить новые отношения с мужем, нужно повести себя правильно сразу после того, как выяснилась измена. 1) Поддерживайте спокойное общение. Прекратите разговоры об измене и выяснения деталей. Старайтесь сдерживать эмоциональные проявления. Помните, что если обстановка в доме спокойная и приятная, то в этот дом хочется приходить. Даже если связь на стороне продолжается, то в ней обязательно пройдет период влюбленности и наступит стадия реалистичных оценок. И в этом случае супруга снова начнет выглядеть более выигрышно по сравнению с любовницей, требования которой будет все повышаться. 2) Не отказывайте в сексуальных отношениях. Если неверный партнер, проявляется интерес к этой стороне в семейной жизни, то этот интерес стоит поддерживать, если вы желаете восстановления отношений. 3) Распределите обязанности. Каждый из супругов должен продолжать выполнять свои обязанности, нести за них ответственность. Возможно, в этой ситуации стоит возложить на мужа дополнительные обязанности, чтобы он более четко ощущал свою ответственность перед семьей. 4) Наличие свободного времени. У каждого из супругов должно быть свободное время, которое они вольны проводить, как желают. Не только у мужа, но и у вас тоже! Обязательно уходите из дома, оставив детей на попечение супруга, и как следует принарядившись! И помните: проведение свободного времени должно сочетаться с исполнением обязанностей. На этом стоит настаивать. Желаю Вам удачи! Возможно, Вам стоит обратиться очно к психологу, коотрый владеет темой измены, но пока одной. Вы сейчас не слишком готовы для продуманной работы совместно с мужем. Сначала нужно снизить эмоциональный накал. И обязательно начинайте есть! Удачи!

Вопрос: Как вести себя с супругом, который вам изменил? — Взаимоотношения

Содержание статьи:

 

Муж изменял и изменяет, но даже разговаривать об этом с женой не хочет. Что делать?

Показать описание

Муж изменял и изменяет, но даже разговаривать об этом с женой не хочет. Что делать?
Видео-ответ на письмо клиентки + добавила информацию из реальных историй своих клиенток:
“А если измены для мужа, стали образом жизни? Я долгое время ничего не подозревала, даже защищала его. И вот, все выплыло…. И обсуждать и разговаривать об этом он не хочет, его все устраивает. У меня кризис, место себе не нахожу. Измучила себя вопросом «Что делать? Как быть?». Страх выбрать путь: уйти или…..вот второе не дается к пониманию…. Дети, дом, чувства все рассыпается только у меня. Это я несу негатив, разруху в семью и неудобные вопросы… у мужа все хорошо за стенами дома….”.
Автор Елена Лавриненко психолог, семейный системный расстановщик, специализирующийся на теме измен и любовных треугольников с 2014 года 5 лет..
мой сайт http://izmene-net.ru.
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 41001681533078.
•PayPal: [email protected]
•Карта сбербанка 4276 8383 1444 0878 или по номеру телефона 8929-610-5799.
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Видео взято с канала: Елена Лавриненко


 

Как вести себя ПРАВИЛЬНО с ГУЛЯЮЩИМ МУЖЕМ? Торсунов О.Г. 11.07.2013

Показать описание

Какие нужны ЗНАНИЯ для решения ПРОБЛЕМ?
Участвуйте в Онлайн-семинарах О.Г. Торсунова «Благость» https://blagost.online/.
СЛУШАЙТЕ круглосуточное онлайн радио по ЛЕКЦИЯМ и МЕТОДИКАМ О.Г. Торсунова и его соратников http://vedaradio.fm/ ВЕДА-РАДИО.
Сайт Доктора #Торсунова О.Г. http://torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!.
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ в Оздоровительном Центре АМРИТА.
http://amrita.center/pages/besplatnaya-konsultaciya.
Канал О.Г. Торсунова на Ютубе https://www.youtube.com/user/torsunov.
Вот ЗДЕСЬ расписание лекций Олега Геннадьевича http://torsunov.ru/events.
Страница на Инстаграмм https://www.instagram.com/torsunov.oleg/.
Официальная страница ВКонтакте https://vk.com/og_torsunov.
Книги Торсунова О.Г. можно заказать тут http://ecoveda.shop/category/book/knigi-olega-genadevicha-torsunova/.
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям..
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен!
Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья..
Среди духовных наставников и учителей Олега Геннадьевича такие ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЕ личности как Вадим Михайлович Тунеев, Александр Геннадьевич Хакимов, Олег Дмитриевич Сунцов. Ученики О.Г. Торсунова также, в свою очередь, приобретают мировую известность как Евгений Койнов..
ПЛЕЙЛИСТ: Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! Торсунов Олег Геннадьевич. Как жить в современном мире? Законы Счастливой Семейной Жизни! https://www.youtube.com/playlist?list=PLLhzkjjpgrWk1GUol1YEdwDI8TzobBY_N.
#ЗНАНИЯотТорсунова, #ТорсуновЛекции, #ТорсуновЗдоровье, #ТорсуновВервВБога.
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/join?100836

Видео взято с канала: Жизнь РАДУЕТ!


 

Мужчина изменяет. Как вести себя девушке?

Видео взято с канала: Архитектура отношений


 

Как себя вести, если мужчина изменил?

Показать описание

Как себя вести, если мужчина изменил? ❤️https://bit.ly/2Y6aj9F Узнайте “Что о вас думают мужчины?”.
❤️ Пройдите НОВЫЙ тест “Умеете ли вы общаться с мужчинами”: https://bit.ly/2BAYd0W.
Как себя вести, если мужчина изменил?
Если вы знаете технологию как сделать так, что бы он не гулял, то вы знаете технологию когда он уже загулял. Есть четкая технология, как себя вести, если мужчина изменил. Собака кусает кого боится, а если вы не боитесь кусать вас не будет..
Пункт первый, нужно брать ответственность на себя. Можно эмоционировать, даже бить чашки это все приветствуется. Говорите: “”Да возможно в этом есть моя вина, да в этом возможно есть и мой косяк. Как себя вести, если мужчина изменил. Следующее вы не должны сказать что вы его простили, вам не надо его отправлять к другой женщине, вам не надо устраивать разборки., вам не надо созваниваться с этой любовницей. То есть ее как будто нет, если говорить между нами, то мужчина уходит не к другой, а от. Если вы ее вычеркните из списка влиятельных людей в вашей семье, то он будет это чувствовать и больше не будет изменять. Как себя вести, если мужчина изменил. После того как вам подарили подарок, вы дистанцируетесь, вы не входите в ситуацию, вы не должны слушать его объяснения почему он вам изменил. Ситуации когда мужчина изменяет или у мужчины появляется другая женщина на стороне – вовсе не редкость…
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Инстаграмм: https://www.instagram.com/pavelrakov/.
Фейсбук: https://www.facebook.com/pavelrakovmos/.
Вконтакте: https://vk.com/pavelrakov.
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/pavelrakov.
Наш сайт: https://pavelrakov.com/?fuid=11759203..
#павел_раков.
Смотрите новое видео:
Настроен ли Ваш мужчина на серьезные отношения? https://www.youtube.com/watch?v=wWknjfQt-Yo&.
Как вести себя с мужчиной, чтобы он всегда хотел Вас https://www.youtube.com/watch?v=YN71IUCcjAM.
5 секретов женщины, от которых не уходят https://www.youtube.com/watch?v=KUKFLVA9oMc.
Как вести себя после секса с мужчиной? Правила поведения после секса https://www.youtube.com/watch?v=4g-3hxDh0FU.
Что делать, если муж не хочет работать? Как повлиять на мужа? https://www.youtube.com/watch?v=ysHQknKx9xQ.
Как выйти замуж после 30? 5 советов, которые приведут тебя к замужеству https://www.youtube.com/watch?v=-WvvKXhL5Js

Видео взято с канала: Павел Раков


советы психолога Стоит ли иногда изменять мужу

Измена — поступок неблагодарный и не одобрительный, но в некоторых случаях, измена мужу может спасти семейные отношения и благополучие. Так, когда же стоит изменять мужу, а когда делать этого не рекомендуется? Рекомендуем ознакомиться,

Если рассматривать измену с аморальной точки зрения, то измена — это плохо и многими не одобряется, поэтому изменять не стоит. Если рассматривать измену мужа с точки зрения мужа, то измена — это страшный грех, который ведет к расслоению семейного счастья. Если рассматривать измену со стороны жены, потому что ей хочется разнообразия, что сохранит семейное счастье, то изменить можно, но помните, измена мужу всегда чревата потерей мужа и разрушением семейного счастья.

В данном случае под сохранением семейного счастья понимается тот случай, когда, не изменив мужу, жена становится невыносимой и очень нервной, что, непременно, сказывается на семейных отношениях. Так по каким-либо причинам супруга, мечтающая изменить мужу, но не желающая уходить и оставлять семью, получает то, что хочет, и тем самым успокаивая себя, сохраняет семейное благополучие. Естественно, в данном случае есть два правила, которые нужно соблюдать, первое правило — не принеси домой заразу и второе правило — сохрани измену в тайне. Рекомендуем ознакомиться,

СТОИТ ЛИ ИЗМЕНЯТЬ МУЖУ В КАЧЕСТВЕ МЕСТИ, ИЗМЕНА ЗА ИЗМЕНУ

Нет, изменять мужу в качестве мести за его измену не стоит. Никогда и ни при каких обстоятельствах женщина не должна терять свое достоинство, лучше подумайте о дальнейшей совместной жизни, но, ни в коем случае, ни о измене. Если муж изменил, не делайте того же, не падайте лицом в грязь, покажите, что вы сильнее и достойны лучшего мужчины, а изменив мужу, вы лишь покажете свою слабость и, возможно, вас даже будет мучить совесть.

СТОИТ ЛИ ИЗМЕНЯТЬ МУЖУ, ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ РАЗНООБРАЗИЯ

Ну, есть такие женщины, которым одного мужчины для постели мало, вот именно для того, чтобы такая женщина могла сохранять домашний уют и очаг, ей необходимо иметь половые отношения с разными мужчинами. Со стороны мужа, изменять ему ни стоит ни при каких обстоятельствах, а со стороны женщины, если того требует ее организм, и с этим сделать ничего невозможно, даже, если мужчина полностью устраивает ее в постели, то изменять мужу, конечно же, стоит, но задумайтесь, как долго вы сможете сохранить ваш брак при постоянных изменах и подумайте, что будет, если все ваши измены всплывут. Рекомендуем ознакомиться,

СТОИТ ЛИ ИЗМЕНЯТЬ МУЖУ, ЕСЛИ ОН НЕ УДОВЛЕТВОРЯЕТ В ПОСТЕЛИ

Да, если вы без этого жить не можете и ходите неудовлетворенной, что приводит к постоянным нервным срывам, скандалам и ругани, то возможно для начла нужно поговорить с мужем и в постели с ним быть более откровенной, не стесняясь просить и говорить то, как вам хочется. Если это не помогает, то отвечая на вопрос, стоит ли изменять мужу, скажем да, стоит, но при этом необходимо соблюдать правила безопасности, дабы не принести домой заразы. Если измена мужу — это единственный выход сохранить семейные отношения, то попробуйте изменить ему, в любом случае, если вас не будет за измену мучить совесть, вы будете предохраняться и сохраните это в тайне от мужа, то ничего страшного не произойдет.

Культура

Почему мужчины изменяют своим женам и подругам? Взять хотя бы знаменитостей: такие личности, как Арнольд Шварценеггер, Том Круз, Брюс Уиллис… У них есть все — талант, слава, деньги и прекрасные семьи. И при этом даже такие мужчины умудряются искать кого-то на стороне. Но почему так происходит? В чем причина того, что мужчины изменяют? На самом деле, по мнению американских психологов, мужчины дают на этот вопрос целых девять наиболее распространенных ответов.

По мнению некоей Кэт Хартлейн (Kat Hertlein), доктора философии и профессора по развитию человеческого потенциала из Невадского университета (University of Nevada), изменяют примерно 40 процентов мужчин. Причем, данный показатель не сильно изменился с 1950-ых годов , когда в результате одного известного социологического исследования выяснилось, что 50 процентов мужчин изменяют примерно в один и тот же период брака. Но почему же они изменяют?!

Зачем изменяют мужчины? Мнение эксперта

По мнению Дэвида Басса (David Buss), профессора психологии из Техасского университета (University of Texas), причина номер один заключается в том, что мужчины жаждут сексуального разнообразия, так как они развили в себе желание быть с разными женщинами . Для мужчин даже сам процесс воспроизводства выглядит гораздо проще (всего лишь один половой акт по сравнению с девятью месяцами беременности у женщин).

Фактически, у них биологически запрограммировано оставить как можно больше потомства после себя, для чего необходимо спариться с большим количеством женщин. «Ребенок являлся своеобразным вознаграждением за кратковременный половой акт , что выше ценилось мужчинами, чем женщинами , — считает Басс. – Таким образом, спустя тысячи поколений в мозгу мужчин отложилось желание сексуального разнообразия» .

Есть ли другие причины, которые также можно считать важным объяснением мужским изменам? Мужчины просто несчастливы со своими избранницами, а секс на стороне является легким и недорогим удовольствием, позволяющим, что называется, скоротать суровые и скучные дни , которые мужчины проводят в несчастливом браке. По мнению профессора Басса, эта причина является одной из наиболее распространенных причин мужской измены.

Однако вернемся к тому утверждению, что жены знаменитых мужей и мужчин во власти также очень часто сталкиваются с тем, что им изменяют их избранники. «Женщин притягивают мужчины, которые облечены властью и статусом, так как публичная фигура обычно имеет множество возможностей » , — раскрывает Басс нехитрый секрет. Однако неважно, является ли ваш супруг прирожденным политиком, известным актером или рядовым сантехником – причины, по которым все эти люди изменяют, примерно одинаковы.

По мнению Стива Сантагати, автора популярных на Западе изданий, посвященных поискам причин мужских измен, девяносто девять процентов измен происходят по одной очень простой причине – из-за рядовой скуки ! Однако какой бы ни была причина, мужчин за это награждают весьма нелестным именем – кобель. Впрочем, дадим самим «кобелям» шанс оправдаться, выслушав их мнение по поводу девяти наиболее распространенных объяснений причин измены.


Зачем изменяют мужчины? Мнение самих мужчин

1. Она уже не та, что была раньше

Обычный среднестатистический мужчина ничуть не лучше и не хуже библейского персонажа Адама – они также не в состоянии противиться искушению созревшего плода (особенно если женщина, которой мужчины, по идее, не должны изменять , перестает следить за собой). «Если она была настолько ленива, что набрала лишний вес, или если она просто не следила за своей внешностью, нет ничего удивительного в том, что мужчина смотрит на других женщин» , — говорит Сантагати.

Сантагати подтверждает нехитрую истину, согласно которой, женщина, которая хочет держать мужчину на коротком поводке, просто обязана чаще и пристальнее вглядываться в свое отражение в зеркале. Однако и мужчине следует делать то же самое! Ведь часто бывает, что муж уже давно превратился в бесформенного слизняка, а все продолжает требовать совершенства от своей половинки! «Это типичные двойные стандарты» , — уверен Сантагати.

Со своей стороны мужчинам необходимо прилагать известные усилия для того, чтобы вновь попытаться разжечь искру отношений дома, а не на стороне. «Сделайте так, чтобы она чувствовала себя прелестной, даже если вам придется солгать , — советует Сантагати. – Расскажите ей, как она красива и как вы цените эту черту в ней. Это позволит ей почувствовать себя сексуальной, и она сама захочет, чтобы и вы почувствовали себя счастливее» .

Сантагати уверен, что подобное отношение способно привести к более желанному и приятному сексу, с чем соглашается и некая Сью Джонсон (Sue Johnson), профессор клинической психологии из Оттавского университета (University of Ottawa), Канада . «Все указывает на то, что когда женщина чувствует вашу надежность и внимание, это приведет к улучшению отношения к партнеру» , — подтверждает еще одну избитую истину профессор Джонсон.

2. Она имеет сварливый характер

Наверное, сложно представить, что способно буквально толкнуть женатого мужчину в объятия другой женщины быстрее, чем его собственная сварливая супруга. «Она как надоедливый комар , — говорит Сантагати. – Он не желает иметь секса с женой, он хотел бы вообще держаться от нее подальше. А самое практически реализуемое решение – это секс с более понятливой женщиной» .

Впрочем, далеко не все мужчины согласны с Сантагати. Некий Стивен Соломон (Steven Solomon), являющийся доктором философии, называет такой подход полной чушью. «Ни одна женщина не делает ничего такого, за что можно было бы простить изменяющего мужчину , — уверен Соломон. – Как бы не развивались отношения, вряд ли это принесет пользу, если в итоге все идет к супружеской измене» .

3. Она не понимает меня!

Мужчины, которые регулярно изменяют своим женам, очень часто заявляют, что не чувствуют понимания со стороны своей второй половинки. Однако, по мнению Кэт Хартлейн, в этом далеко не всегда следует винить женщин , так как очень часто они либо слишком обозлены, либо просто боятся идти на контакт. Довольно странная попытка оправдать таких женщин, не правда ли? Впрочем, если учесть, что она исходила из уст именно женщины…

«Для мужчин проще пытаться организовать отношения на стороне, чем поработать над отношениями со своим партнером , — считает Хартлейн. – Мы часто видим такую вот «триангуляцию» . Сидящая глубоко внутри боязнь тесной близости тяжело преодолевается мужчинами. И им гораздо проще начать снова изменять. Хартлейн уверена, что в данной ситуации нет способа более действенного, чем посещения психолога. Интересно, что профессор могла бы посоветовать тем парам в данной ситуации, которых никогда не затащить в кабинет к психотерапевту?

4. Измена заводит…

Многие мужчины из тех, кто любит сходить налево, очень часто становятся жертвой собственного желания пощекотать нервы, почувствовать риск, поиграть с огнем… Им нравится это делать, и их никто не заставляет! «Это добавляет определенный уровень риска , — объясняет Сантагати, — и этот риск добавляет возбуждения» . Однако, если следовать подобным рассуждениям, разве что-нибудь способно остановить такого мужчину, коль скоро он твердо вознамерился сходить налево?

Психологи считают, что женам необходимо сохранять своеобразную загадку, поддерживая искру сексуальной жизни в семье. На самом деле, любая женщина способна поддерживать этот огонек таким образом, что никакой мужчина не захочет ей изменять . Однако, как считает Сантагати, многие мужчины изменяют также из-за чувства страха, одиночества или агрессии. «Изменяющий партнер не справляется с этими чувствами, что и приводит его к неверности» , — говорит он. Интересно, что имеет в виду профессор?..

5. На сторону, как на охоту!

Очень часто бывает, что изменяющие своим женам женатые мужчины даже толком не могут объяснить, зачем они это делают. При этом они с завидным упорством и постоянством тратят ежедневно уйму времени и сил на поиск чего-то новенького . По сути, это сродни древнему инстинкту, когда мужчина играл роль охотника и собирателя – ведь именно такую роль сейчас играют многие любители сходить налево, роль охотника и собирателя женщин.

«Возможно, такой мужчина слишком рано женился , — предполагает Сантагати. – Или ему кажется, что он еще не все попробовал» . Женщины могут защитить сами себя от таких отношений, если смогут распознать подобное поведение своего ухажера . На счастье молодых особ, которые не слишком внемлют чужим советам и голосу разума, существует несколько способов распознать «кобеля».

Сантагати уверен, что любая женщина способна раскусить такого ловеласа, внимательно понаблюдав за тем, как ведет себя мужчина, будучи, к примеру, в комнате, где присутствует много весьма привлекательных и эффектных женщин. Если девушке не удается, что называется, накинуть вожжи на своего парня в самом начале романтического знакомства, мало шансов, что удастся сделать это и впоследствии. «Первые три месяца являются самыми показательными» , — считает Сантагати.

6. Это все зов природы, милая…

«Такова наша биологическая природа – быть как можно с большим количеством женщин , — заявляет Сантагати. – Если мы увидели женщину обнаженной несколько раз, это становится для нас обыденным делом. И неважно, насколько красивым является ваше тело – мы привыкаем к нему и хотим испытать что-нибудь новенькое: новые губы, другую фигуру… Мы моногамны лишь потому, что осознаем, что любовь и дружба являются более важными вещами, чем случайная связь на стороне» .

Однако Джулиет Уильямс (Juliet Williams), доцент Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (University of California at Los Angeles), напрочь не согласна с таким заявлением. «Не имеет значения даже самое большое количество мужских измен – это все равно не биологически обусловленное явление , — заявила она. – Все равно существует большой процент мужчин, которые моногамны» .

Сложно сказать, что это – эволюция, биология или просто погоня за новыми ощущениями, но специалисты, исследующие явление супружеской неверности, согласны с тем, что мужчины действительно склонны к поиску разных сексуальных партнеров . Впрочем, никто не решился сказать, что данный процесс всецело управляет мужчинами. Иными словами, сильному полу вполне по силам взять под контроль данный процесс и не изменять.

«Большинство мужчин не идет на поводу у своих желаний по той простой причине, что они не хотят ставить под удар свой социальный статус, репутацию или свой брак , — считает профессор Басс из Техасского университета . – Даже один из бывших президентов США Джимми Картер, к примеру, сказал в одном из своих интервью, что в его сердце тоже есть похоть, однако, насколько нам известно, он никогда не шел у нее на поводу» .

7. Это всего лишь секс и ничего больше!

Для большинства мужчин секс и любовь – это две абсолютно разные вещи. «Мы на самом деле считаем, что можем любить свою супругу и при этом вожделеть секса с другими женщинами. Мы разделяем эти два понятия в своем мозгу » , — уверен Сантагати. Вот такое вот простейшее разделение понятий и позволяет мужчинам с легкостью изменять своим женам, не ощущая при этом никакого чувства вины. Впрочем, тут есть одно исключение.

«Любое чувство вины, которое мужчина может испытывать после секса, обусловлено не самим фактом секса, а возможными последствиями , — считает Сантагати. – Будет ли она дальше навязчиво преследовать его? Узнает ли что-либо жена? Если же мужчина склонен к моногамным отношениям, он задаст себе главный вопрос до измены: стоит оно того? Он должен уметь представить себе наихудший сценарий развития событий, который заключается в том, что его жена все узнает, и это разбивает ей сердце. Стоит оно того?»

8. Не сегодня, милый, не сегодня…

Давайте взглянем правде в лицо. Как правило, мужчины нуждаются в сексе чаще, чем женщины. И если их жены, уставшие от забот с детьми и по хозяйству в течение дня, совсем не склонны к экспериментам, тогда даже самый понятливый муженек заскучает и начнет поглядывать налево . Да и просто более сексуально активные мужчины, которые не нашли соответствующего партнера, также будут продолжать поиски и после брака. Речь идет о несовместимости их сексуальной активности.

9. Изменяю, потому что могу!

Как говорил Портос из «Трех мушкетеров» – «дерусь, потому что дерусь!» Вот и нам, мужчинам, зачастую бывает крайне тяжело избежать искушения кинуться… нет, не в драку, а в лоно разврата , особенно если это искушение так доступно! Кроме того, благодаря развитию современных технологий (главным образом, Интернета), мужчинам стало легко изменять буквально каждую минуту!

Да-да, мужчины изменяют постоянно – просматривая какой-то сайт на своем ноутбуке, или уставившись в телевизор – причем, они могут делать это рядом со спящей женой! «Мы не имеем в виду контакт на уровне половых органов , — уточняет Хартлейн. – Измена – это все, что способно пробить брешь в отношениях, в том числе флирт, сексуальное общение в сети и какие-либо секреты от супруги» . Ну что же, похоже на то, что измена – это не то, что происходит с мужчиной, а то, что происходит в его мозгу!

Измена – это тяжелый удар по любой семье. Подозрения в супружеской измене сильно отравляют жизнь женщине, но всё же перед тем, как пытаться узнать, что муж изменяет, нужно твёрдо ответить себе на вопрос — а точно ли вы хотите знать это?

Может, спокойнее будет оставаться в более приятном неведении? Если , можно приступать к уличению супруга в некоторых нелицеприятных поступках. Итак, для начала рассмотрим признаки мужской измены с процентной вероятностью достоверности.

Пять самых тревожных «звоночков» мужской измены

  1. Вероятность измены 95 %, если муж постоянно контролирует свой телефон, уходя с ним даже в душ. Если супруг ужасно боится создать ситуацию, когда вы можете подойти к телефону вместо него, значит, ему есть что скрывать.
  2. Вероятность измены 80 %, если в вашей семье повторяются ситуации, наподобие этой: вы неожиданно входите в комнату, когда муж говорит по телефону, а супруг сразу прекращает разговор или уходит на балкон. У некоторых совестливых мужчин при этом встречаются признаки смущения (отводит глаза, меняется тон голоса).
  3. Вероятность измены 70 %, если супруг одновременно покупает новый костюм, комплект белья,парфюм и т. д. Семьянин, не планирующий заводить связи на стороне, вряд ли будет так резко покупать себе кучу вещей, разве только он устроился на новую престижную работу с особыми требованиями.
  4. Вероятность измены 30 %, когда у вас практически прекратились сексуальные отношения, а муж при этом не вовсе не выглядит больным или уставшим. Просто мужской силы часто не хватает на двоих.
  5. Вероятность измены 20 %, если выходные, праздники и вечера ваш любимый стремится проводить отдельно от семьи. При этом, руководство вдруг «злеет» не по дням, а по часам, вызывая в командировки именно на выходные, Новый Год, майские праздники и так далее. Это явные признаки, что муж изменяет.

Перемены в поведении

Внимательность и развитая интуиция помогут вам в том, как узнать, что муж изменяет, но часто женщины нарочно заглушают свою интуицию, предпочитая сохранять хотя бы видимость спокойствия и счастливой жизни. Но если вас всё же интересует, как понять, что муж изменяет, то стоит трезво оценить перемены в его привычном поведении.

Один мужчина может вдруг начать постоянно придираться к жене. Ему не нравится, как она ходит, говорит, дышит и так далее. Другой, наоборот, вдруг становится крайне снисходительным, тогда как раньше у вас постоянно были жаркие ссоры и примирения.

Этим мужчина старается косвенно загладить свою вину. Естественно, это не стопроцентные признаки, что муж изменяет, так как причину этих изменений важно искать в каждой семейной ситуации отдельно.

Чего точно не стоит делать, узнав, что муж изменяет?

Предположим, ваши усилия в том, как понять, что муж изменяет, увенчались далеко не самым приятным результатом. Сразу возникает буря эмоций, которая заглушает здравый разум. Скоропалительные поступки в таком состоянии только вредят. Варианты, что делать, если муж изменяет и врет, вы пересмотрите сами, но для начала следует твёрдо уяснить, чего точно не стоит делать.

Ни в коем случае

не стоит говорить об этом мужу в первые два дня, после того, как вы узнали об измене, посвящать в проблему посторонних и изменять в отместку самой.

Как себя вести, если муж изменяет и что делать дальше?

Если наблюдаемые признаки мужской измены подтвердились, то у женщин сразу возникает в голове буря вариантов реагирования. Например:

  • Устроить виновнику грандиозный скандал, перебив посуду и вещи;
  • Нажаловаться всем и вся об отвратительном поведении предателя;
  • Смотреть сквозь пальцы на эти жизненные невзгоды, решив, что всё бренно в этом мире;
  • Срочно собрать чемодан и первым поездом уехать в Латинскую Америку без денег;
  • Наконец-то с лёгкой душой или назло изменить с симпатичным соседом.

Как реагировать на измену?

А если серьёзно, то перед вопросом, «как узнать, что муж изменяет?», задайте себе другой — «как себя вести, если он действительно изменяет?». На самом деле существует только два варианта — простить и сохранить семью или не прощать и разрушить союз. Как гордая женщина, муж которой изменяет и врет, вы, конечно, решите расстаться, но не придётся ли потом оставаться ещё лет 10 одной, переживая горечь расставания, к которому вы не были готовы? Если семья вам дороже, то придётся простить. В любом случае, решать только вам.

Бытует стереотип, что все мужчины изменяют избранницам. Но по статистике последних пяти лет, в России мужчин, изменивших своим женам, набирается 60-75%. Ученые пытаются разобраться Хочется понять, почему мужчины изменяют чаще женщин, и кто в этом виноват.

Причины мужской неверности

Общество привыкло оправдывать мужские измены полигамной природой представителей сильного пола. Но кроме полигамии есть и другие причины, толкающие мужчину к адюльтеру.

В погоне за новыми ощущениями

Частая причина измен – это банальная скука в отношениях с партнершей. Вереница бытовых дел затягивает, а сексуальная жизнь стала однообразной. Тогда человек отправляется на поиски впечатлений. Не всегда это стремление приводит к невинным увлечениям. Мужчина, уставший от монотонной семейной жизни, захочет попробовать что-то необычное. В том числе, другую женщину. Осознание того, что он совершает запретное действие, только усилит выброс адреналина в кровь.

Предотвратить исход возможно, если мужчина и женщина будут периодически искать новое и интересное для обоих, чего не пробовали раньше (это касается и интимной сферы). Придумайте новое хобби, проведите уикенд вдвоем в неизведанном месте, попробуйте необычные техники .

Зов природы

С первобытных времен мужчина ассоциируется с образом охотника, который пытается заполучить недоступное. С тех пор прошло много веков, но по-прежнему недоступность вызывает интерес у сильного пола: им хочется завоевать приглянувшуюся женщину. Это напоминает азартную игру с непредсказуемым финалом, где мужчина будет победителем или проигравшим.

Параллельно с этим фактом сосуществует закономерность, из-за которой мужчина имеет предрасположенность к смене партнерш. Полигамия «внушает» мужчинам распространять своё семя среди большего числа женщин. Биологическая особенность не всегда осознается мужчинами, но направляет их на путь неверности.

Взбунтоваться против природы возможно. Это будет зависеть только от мужчины и его способности обуздать животные инстинкты.

Кто бы приголубил…

Иногда мужчин толкает на измену отсутствие внимания, заботы и понимания. Если супруга редко общается с мужчиной по душам, не интересуется жизнью и отказывается за ним ухаживать, то этим она отдаляет мужчину. А там, где нет взаимопонимания и тепла между партнерами, счастье невозможно. Рано или поздно «заброшенному» мужчине встретится женщина, которая восхитится его достижениями, поинтересуется самочувствием или же одобрит его точку зрения. Не исключено, что тогда мужчина захочет связать себя с ней, пусть даже на стороне.

Чтобы этого не произошло, старайтесь быть внимательной и понимающей.

Седина в бороду – бес в ребро

Кризис среднего возраста сопровождается у мужчин депрессивным состоянием и поиском смыслов жизни. Это способно привести немолодого мужчину к мысли, что ему необходима молодая женщина. Сорокалетние мужчины предпочитают заводить молодую любовницу, которая способна «заразить» энергией и жизнелюбием. Страх смерти порождает желание «жить на полную катушку», из-за чего мужчины связывают себя с юными особами, которые способны веселиться и проявлять интерес к окружающему миру.

Женщине, чтобы не допустить появления третьего лица в отношениях с мужем, стоит больше проводить времени с мужчиной, переживающим кризис: обсуждать совместные планы, подбадривать партнера и заряжать оптимизмом.

«Ты изменилась…»

Факт: большая часть женщин после заключения брака с мужчиной перестает следить за собой. Появление при муже в домашнем халате, отсутствие маникюра, прически, макияжа, раздавшаяся фигура – всё это делает вас менее привлекательными. Муж начнет вас сравнивать с другими и выберет новую эффектную подругу. Мужчины хотят видеть рядом женщину с обложки журнала, но лишь немногие понимают, что на это женщине нужно время и деньги.

Если вы неопрятны по той причине, что не успеваете за хлопотами на работе и по дому уделять внешности время, то попросите партнера помочь. Поддерживайте себя в хорошей форме постоянно: занимайтесь спортом, покупайте красивые вещи, наносите косметику, проводите процедуры по уходу за телом, посещайте парикмахера.

Дело случая

Иногда мужчина изменяет женщине по необдуманности или неосторожности. Например, в состоянии алкогольного опьянения или ради эксперимента над принципами.

Для мужчины важно взвесить все «за» и «против» перед тем, как пойти на поводу у желаний, так как последствия могут быть серьезными. С оправданием «сделал, не подумав» может смириться не каждая женщина.

Прошла любовь…

Прежние чувства к спутнице угасли, а совместная жизнь превратилась в привычку. Но любви и трепета в душе хочется всем. Это подтолкнет мужчину к поиску нового объекта вожделения.

Если женщина знает, как вернуть любовь избранника и будет бороться за счастье, то не обязательно разрывать отношения.

Продажная душа

Для некоторых мужчин в погоне за финансовым благополучием или статусом все средства хороши. Он готов пренебречь семейными ценностями, только бы получить доступ к деньгам состоятельной любовницы. Таких мужчин принято называть альфонсами. Они способны одновременно принадлежать двум женщинам: небогатой, но любимой избраннице и влиятельной даме-спонсору.

Альфонсизм – это образ жизни, от которого взрослый мужчина не откажется, поэтому выбор остаётся за женщиной.

Дурное влияние

Жизнь в коллективе диктует законы и нормы поведения, и, если человек не разделяет этих ценностей, он становится изгоем. Потому моральный прессинг со стороны окружения мужчины может стать причиной измены. Негативное влияние исходит от друзей «альфа-самцов», которые любят подшучивать над порядочностью и верностью мужчины. Или от родственников: их надоедливые жалобы на спутницу могут сыграть роль и подтолкнуть мужчину найти лучший «экземпляр», чтобы самоутвердится среди окружающих.

От плохого влияния окружающих можно отгородиться, разорвав с ними связь или игнорируя их мнение.

Злодейка-разлука

Любовь на расстоянии укрепит чувства. Но только тогда, если это происходит не слишком часто. Женщина, которая постоянно находится в командировках или отправляется на курорт одна, рискует потерять эмоциональную связь с мужчиной. А мужчина, лишенный женского участия, предпочтет скрашивать одиночество в компании другой особы.

Женщине стоит пересмотреть образ жизни и исключить долгие расставания с любимым.

Поводом для измены у мужчины может стать внезапно возникшая на горизонте бывшая, такая обворожительная и родная. Если чувства не остыли, то мужчина захочет вновь завоевать её сердце, позабыв про нынешнюю пассию. Когда людей связывает прошлое, где они столько пережили вместе, есть вероятность, что к этому вновь захочется вернуться.

Здесь все зависит только от мужчины, который либо поддастся давним чувствам к экс-подруге, либо решит жить настоящим со спутницей.

Признаки мужской неверности

Мужчина после измены будет выглядеть или вести себя не так, как раньше. Определить, действительно ли у мужа появилась другая, помогут признаки, которые выдадут его. Перечень приблизительный, поэтому не стоит делать поспешных выводов — лучше разберитесь в ситуации:

Перестал носить обручальное кольцо

Если вы точно уверены, что он его не потерял, то поинтересуйтесь, почему муж перестал носить обручальное кольцо.

Спонтанно сменил имидж

Не обязательно это связано с наличием женщины на стороне, но насторожиться стоит. Особенно, если ваш мужчина давно не экспериментирует с внешним видом. Выясните, с чем связано решение.

Появились новые привычки и увлечения

Например, муж раньше не пользовался одеколоном, а теперь начал. Или же всегда был равнодушен к спортивному образу жизни, а с недавних пор сделался активистом.

Постоянно отказывается заниматься сексом, сетуя на усталость или плохое самочувствие

Если вы заметили, что ваши предложения интимного характера вызывают у мужа зевание или брезгливое выражение лица, то разберитесь в проблеме.

Скрывает информацию, недоговаривает или лжет

Когда мужчина не может толком объяснить, где он был и чем занимался, это уже наводит на подозрительные мысли. Он может проявлять недоверие, пряча от вашего взора экран компьютера, телефона. Разберитесь.

Часто стал переписываться с кем-то по телефону

Если мужчина посреди ночи начинает переписываться с неизвестным лицом или выходит из комнаты для разговора по мобильному, это повод поинтересоваться его собеседниками.

Уделяет мало внимания; свободное время проводит вне дома

Если мужчина все время ищет повод уйти из дома надолго, то поговорите и определите причину поведения.

Создает причины для ссор, часто придирается

Может, у него часто бывает плохое настроение, а может вы его стали раздражать. Если дело в последнем, то выясните, почему так происходит.

Вы стали находить «частички» другой женщины

От его одежды пахнет незнакомыми духами, часто попадаются чужеродные волосы и следы неизвестной помады – насторожитесь и аккуратно поговорите с мужчиной.

Изменяет, но не уходит

Если мужчина имеет продолжительную связь на стороне, но об уходе из семьи речи не заводит, это может означать следующее (причины расположены от наиболее вероятных к менее):

  1. Считает, что стабильность превыше всего.

Мужчину устраивает нынешнее положение вещей. Он не хочет терять вас, потому что вы хороший человек. Или ему не выгоден развод с вами, так как за ним последует раздел имущества. Неверному мужу удобнее всего иметь под рукой одновременно привычную хозяйку и страстную любовницу.

  1. Находится на стадии неопределенности.

Мужчина не может решить, как ему быть в данной ситуации, поэтому он ничего не говорит. Он хочет как следует все обдумать, прежде чем сделать выбор.

  1. Думает: вы молчите — значит не знаете.

Если вы узнали об измене мужа, но ещё не поднимали эту тему, то он будет считать, что вам ничего неизвестно о его походах. Говорить мужчине об осведомленности или нет – личное дело.

Согласно статистике, каждый третий мужчина изменял своей избраннице или хотя бы думал об этом. Зная этот неутешительный факт, очень ревнивые жены со временем превращаются в параноиков. Если вы хотите спать спокойно и быть уверенной в верности своего суженого, вовсе не обязательно нанимать детектива или самостоятельно следить за ним. Достаточно просто присмотреться к его поведению в домашней обстановке.

Конечно не стоит делать поспешных выводов на основе новых слов, которые стал употреблять ваш муж, или жестов, которые ранее не были замечены. Но есть несколько распространенных ошибок, которые допускают провинившиеся мужчины, сами того не замечая. Именно они помогут вам определить измену мужа, а также доказать или опровергнуть эти подозрения.

В вопросах семейных отношений женщины часто руководствуются собственной интуицией. Если она настойчиво говорит вам про измену – стоит обратить на это внимание. Присмотритесь к повседневному поведению мужа, стараясь не вызвать при этом подозрений. Лучше потратить немного времени на поиски ответов, чем сидеть без дела и придумывать оправдания любимому и при этом мучить себя. Есть несколько способов, которые помогут вам в небольшом расследовании, чтобы понять изменяет ли муж:

  1. Обратите внимание на финансовое положение в вашей семье. Муж ежедневно трудится, задерживается на работе всю ночь, логично, что его доходы должны расти. Но если денег в кошельке не становится больше, они пропадают в неизвестном направлении — это повод задуматься. Если большая часть финансов храниться на банковской карте, вы можете изучить историю платежей. Заметили, что любимый совершил покупку на крупную сумму без вашего ведома, но шубу в подарок вы так и не получили? Возможно муж и правда вам изменяет. Стоит проверить еще несколько моментов.
  2. Распространенная ошибка, которой многие мужчины не придают значение — следы от губной помады, тонального крема или запах духов любовницы . Пока ваш благоверный занят в душе, у вас есть возможность незаметно исследовать содержимое его карманов. Возможно вы найдете чек из магазина нижнего белья, которое не предназначалось для вас. Или билеты в кино, театр, цирк.
  3. Местом для мимолетных свиданий может служить ваш семейный автомобиль . Обратите внимание на каждый уголок в салоне авто. Там могут быть забытые презервативы, элементы нижнего белья или волосы избранницы. Если у мужа отдельная машина и вы заподозрили его в обмане — в первую очередь необходимо ее проверить.
  4. Обратите внимание на своего мужчину. Возможно на его теле вы найдете следы бурной ночи (царапины, укусы) . Чтобы не вызвать подозрений, предложите любимому расслабляющий массаж или совместный душ.
  5. Если вышеперечисленные методы не дали результатов, присмотритесь к тому, как муж ведет себя в постели . Можно задуматься об измене, если ваш избранник использует новые трюки или слова. Правда не путайте попытки внести разнообразие с действительно изменой.

Самый быстрый способ узнать все о своем избранник — проверить его телефон. Конечно в телефонной книге вы не найдете имя соперницы. Скорее всего она будет подписана как “Вадик — СТО”, но именно с этого номера чаще всего совершаются звонки и отправляются СМС. Проверить гаджет современного мужчины не всегда бывает просто. Он может быть заблокирован паролем и это далеко не дата вашего первого поцелуя. С другой стороны, зачем ему блокировать телефон, если нет от вас секретов? Но и личное пространство никто не отменял. Ковыряться в телефоне, чтобы проверить не изменяет ли муж, крайне низкое поведение, но если от этого зависит ваше счастье — решать вам.

Выявить признаки неверного мужа очень легко, стоит лишь обратить внимание на мелочи. Именно в незначительных изменениях, которые на первый взгляд кажутся обычным делом, скрываются ответы на вопросы.

Конечно, если ваш избранник оступился один раз на вечеринке или в командировке, уличить его в этом будет гораздо сложнее. Но и в этом случае он со временем не выдержит от внутренних угрызений совести (если она не спит) и обязательно себя проявит. А возможно и сам расскажет о своей ошибке.

Если откровения вы так и не дождались, но полностью уверены, что муж что-то скрывает и изменяет вам, есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание. Чаще всего это небольшие изменения в его поведении, которые на первый взгляд не кажутся подозрительными. Их можно назвать невербальными признаками, что муж изменяет или ходит, так сказать, налево.

Среди самых распространенных признаков можно отметить следующие:

  1. Резкие изменения во внешности и поведении. Когда человек влюблен — это очень сложно скрыть. Новую прическу и одеколон еще можно объяснить. Но чтобы утаить искры в глазах и возбужденное состояние, нужен самоконтроль. Если мужчина вдруг обзавелся новыми рубашками, изменил туалетную воду и сделал прическу по последней моде, но все эти старания не ради вас — это серьезный повод для подозрений.
    Также удивительно, что после трудного рабочего дня, он приходит довольный в приподнятом настроении. Хотя сам утверждает, что начальник – зверь, заставляет работать больше, чем нужно.
  2. Изменение по отношению к вам — сигнал, чтобы проверить изменяет ли вам муж. Стоит беспокоится, если мужчина резко меняет свое поведение и отношение в ваш адрес. Если ваш избранник изменил один раз, он будет испытывать чувство стыда. Именно поэтому он будет стараться загладить вину дорогими подарками, излишни вниманием, комплиментами. Возможно даже в интимной жизни вас ждет приятный сюрприз. К сожалению, если мужчина изменяет вам регулярно, знаки внимания происходят из-за его эйфорического состояния от любви к другой.
    Но бывает так, что ситуация принимает совсем другой оборот. Любимый вдруг начал критиковать вас во всем. Вы не так готовите, не так одеваетесь и краситесь. Конечно же, в сравнении с его идеальной избранницей.
    Если вы хотите остаться в выигрыше, но доказать измену не представляется возможным, вам придется поддержать эту игру. Поменяйте гардероб, запишитесь в фитнес зал и салон красоты. Говорите с ним на его любимые темы, смотрите вместе футбол. Таким образом у него будет меньше поводов испортить настроение, а вы получите дополнительное время на поиски улик.
  3. Отсутствие секса. Если ваш избранник не половой гигант, ему не хватит сил, чтобы удовлетворить желания двух дам одновременно. Поскольку сейчас для него важнее угодить в постели своей новой избраннице, на все ваши предложения найдутся отговорки. Конечно нельзя исключать случаи, когда партнер болеет или слишком устает на работе. Но когда подобная ситуация происходит регулярно – это уже звоночек в огромный колокол.
  4. Отсутствие партнера в семейной жизни. Он перестал проявлять интерес к любым проблемам, касающимся вашей пары. Все обязанности плавно перешли на ваши хрупкие плечи, а он все больше сбегает на работу или уезжает в длительные командировки.
  5. Никуда не берет вас собой. Вы не знаете его круг общения, у вас нет общих друзей и даже сходить вдвоем на прогулку в парк для него пытка. И это не удивительно, ведь ему есть на кого тратить свое свободное время.

Также вас должно насторожить агрессивное поведение без каких-либо причин. Муж раздражается по пустякам, прячет от вас телефон, выходит из комнаты, когда кто-то звонит «по работе». С другой стороны, если вы подозреваете мужчину в измене, это будет влиять на вас, т.е. вы сами будете воспринимать любые мелочи в штыки. Поэтому для того, чтобы выяснить изменяет ли муж, нужна «холодная голова» и здравый смысл.

Проверка партнера на измену: несколько практических советов

Не обязательно изображать из себя Агату Кристи, чтобы доказать факт измены. Достаточно использовать маленькие хитрости и наблюдать за реакцией партнера. Рано или поздно даже опытный Казанова совершает ошибку. Вам останется только ждать.

  1. Тайная переписка

Если партнер вздрагивает от звонков, идет беседовать в другую комнату, а при вас отвечает быстрыми короткими фразами – это не может не настораживать. Возможно вы найдете ответы на свои вопросы именно в телефоне любимого. Современные гаджеты позволяют узнать о владельце большую часть информации. Вы найдете регулярные звонки и сообщения на один и тот же номер, возможно даже фотографии.

Найдя подозрительный номер, вы сразу можете легко проверить действительно ли это «Коля – ремонт ноутбука». Просто наберите цифры телефона с другой сим-карты и послушайте голос. Скорее всего, ответит ваша соперница, при условии, что муж действительно изменяет. Немного выше мы упоминали кратко про этичность этого поступка.

  1. Друзья и родственники

Поведение близких родственников и друзей тоже может о многом рассказать. Если кто-то знает о похождениях мужа у вас за спиной, они начнут невольно вас жалеть, проявлять излишнее внимание.

Бывает и по-другому. У него может появится новая компания с которой вы не знакомы. Самый неприятный для вас момент в том, что он не собирается это исправлять. Он будет отдыхать с ними на даче, смотреть футбол в спорт-баре, ходить на рыбалку. И именно они будут знать подробности его личной жизни. Возможно даже он познакомит с новыми друзьями свою любовницу.

  1. Определение измены мужа по яичкам

Как ни странно, такой метод тоже может открыть вам правду. Необходимо проследить за мужем ванной, если вы подозреваете, что задержался он вовсе не на совещании. Если у вашего избранника недавно был половой акт, вы увидите это по внешнему виду яичек. Если они не плавают, а лежат грузом на его теле, скорее всего это говорит о том, что секс был. Но не стоит слепо верить этой теории и кидаться на мужа с обвинениями. К слову, рассматривание его «мест» может позабавить его и вас.

  1. Регулярное упоминание конкретной женщины

Если мужчина влюблен без памяти в конкретную особу, он будет регулярно о ней говорить. Даже не отдавая себе отчет в том, что делает это при вас. Если вы слышите от него одно и тоже имя на протяжении нескольких дней, возможно именно она завладела его сердцем.

  1. Смена музыкальных пристрастий и любимых фильмов

Безусловно каждый может слушать абсолютно любые треки и смотреть все жанры фильмов. Но если ваш любитель тяжелого рока и страшилок вдруг включил романтическую комедию, а плейлист заменили нежные романсы – стоит обратить на это внимание. Возможно именно они напоминают ему о вашей сопернице. Или это ее вкусовые пристрастия, которые он с удовольствием поддерживает.

  1. Работа по выходным и понижение дохода

Использовать работу в качестве алиби – классика мужских измен. Конечно не стоит исключать тот факт, что завалы в офисе могут быть у всех. Но если это происходит регулярно и продолжается даже в выходные дни, возможно стоит беспокоится. Совсем не логично, если при этом ваш семейный бюджет не пополняется и даже опустошается на глазах.

Не торопитесь с выводами

Не нужно начинать разборки, если вы нашли у своего мужа один из вышеперечисленных признаков. Это может быть просто совпадением, а ваш муж будет чист как стеклышко. У любого может измениться вкус, возникнуть проблемы на работе, желание сделать вам что-то приятное просто так. Прежде чем паниковать и устраивать скандал, постарайтесь спокойно посмотреть на ситуацию со стороны.

И еще… Не стоит делиться с подругами вашими подозрениями, что муж вам изменяет

Глупо кидаться на мужа с обвинениями если он один раз задержался в офисе, отказался от секса или сделал крупную покупку без вашего согласия. Обнаружив один или два признака нельзя утверждать, что любимый нашел вам замену. Переходить к решительным действиям можно только тогда, когда вы имеете достаточно улик, совпадений и аргументов, чтобы доказать свою правоту и не выглядеть ревнивой истеричкой.

Почему мужчины изменяют

Чаще всего, для мужчин понятие семейной верности имеет двойную мораль – мужчинам можно, а женщинам нельзя. Почему же тогда он может позволить себе проводить время с другой женщиной, но не уходит от жены. Просто не всегда причиной для измены становится недовольство собственной избранницей. Возможно на самом деле брак идеальный и устраивает обе стороны.

Самые распространенные причины мужских измен:

  • Стремление к разнообразию. Мужчины любят, когда их завлекают и развлекают. Если в семье все однообразно и спокойно – они сами ищут для себя утешение. Чаще всего, в других отношениях. Особенно, когда в интимной жизни все одно и тоже или е вообще нет.
  • Повышенная сексуальная потребность. Это про тех людей, для кого любовь и секс не связаны между собой. Как правило, они очень любят свою супругу, но никогда не откажутся от ночи с коллегой по работе или давней знакомой.
  • Чувства к другой. Классическая ситуация, когда мужчина просто влюбляется в другую женщину. Ей будет все внимание, время, подарки. Но семью он вряд ли бросит даже в такой ситуации.
  • Случайные обстоятельства. Одна из самых распространенных ошибок, которая как правило случается однажды. Для мужчины измена по пьяни даже не считается причиной для ссоры, а тем более для развода.
  • Месть. Так мужчина отстаивает свою правоту и независимость. Банальная причина – месть жене за измену или публичное унижение.
  • Самоутверждение. Обычно представители сильного пола, которым не удалось добиться больших успехов в карьере, тешат свое самолюбие количеством сексуальных побед. Согласно статистике, чем лучше у мужчины дела на работе, тем меньше его тянет на сторону.
  • Спор с друзьями. Всем известно, что в мужских компаниях всегда фигурирует азарт и склонность к авантюризму. Он просто не сможет жить спокойно, если кто-то сознательно демонстрирует свою независимость, свободу действий и готовность покорять новые вершины. Нужно обязательно показать друзьям, что независимо от того, сколько лет вы состоите в браке, вам под силу вскружить голову любой даме.
  • Женская настойчивость. Как известно, на десять девчонок – по статистике девять ребят. Современные незамужние девушки без труда вступают в сексуальные отношения с женатыми мужчинами, так как холостых уже разобрали. Как правило, мужчины легко ведутся на провокации, боясь обидеть даму или еще хуже – показаться недееспособным.

Существуют и другие причины для измены, которые встречаются намного реже. Даже если виновницей стала жена, которая набрала пару лишних килограмм, не умеет готовить или слишком часто отказывает в постели, дело редко доходит до развода. В большинстве случаев дело в привычке или в наличии общих маленьких детей.

Что делать дальше?

Если вам все же удалось собрать достаточно улик и убедиться в том, что муж вас обманывает, вы будете испытывать смешанные чувства. В голове сразу возникает множество вопросов. Но вам нужно успокоится и без излишних эмоций решить, как поступить с полученной информацией. В первую очередь стоит откровенно поговорить с мужем. Только вы должны использовать железные аргументы и доказательства. Ключевая фраза — «поговорить», а не «поорать».

Не нужно нападать на супруга с криками и обвинениями. Дайте ему шанс честно во всем признаться, расскажите о тех фактах, которые заставили вас усомниться в его верности. Если вы начнете диалог с агрессии, то ее вы получите в ответ. Муж просто закроется от вас, скажет, что вы все придумали, еще и выиграет время, чтобы придумать оправдание.

Пусть он назовет конкретную причину, которая подтолкнула его на этот шаг. Вы должны вместе решить проблему в спокойной обстановке. Поступайте мудро. Поймите, что мужчина идет на сторону в поисках того, чего ему не смогла дать супруга. Если вы любите друг друга, совместными усилиями вы сможете спасти свой брак.

Как скрыть измену от мужа? Как изменять, чтобы муж не догадался?


Для кого-то измена неприемлема, а кто-то считает ее вполне нормальной. Если Вы входите в число последних и решили «наставить рога» своему мужу, то уж будьте предусмотрительны. Мы расскажем, как следует заметать следы после адюльтера, чтобы он ничего не заподозрил, каким образом супруг может догадаться о наличии конкурента, чего нельзя делать при походе налево. Также Вы узнаете, какие фразы могут спасти при подозрении, о чем нужно договориться с любовником, собираясь изменить, чего нельзя делать, если не хотите быть выведены на чистую воду.

Как муж может догадаться об измене

В случае несоблюдения мер предосторожности существует множество деталей, которые выдадут измену:

  • Вы стали меньше уделять внимание мужу, при этом всегда в прекрасном настроении.
  • постоянные звонки и смс от неизвестного номера;
  • улики: билеты из кино, чек из ресторана, подарки, цветы;
  • снизилась частота секса с мужем, часто ищите отговорки, чтобы избежать близости;
  • незакрытая переписка в соц.сетях;
  • появилось много разных хобби, частое отсутствие дома;
  • раздражение поведением мужа, ссоры на пустом месте, отсутствие ревности;
  • супруг не всегда может до Вас дозвониться.

Избегайте этого, и никто ничего не узнает.

О чем нужно договориться с любовником: советы сыщиков


В первую очередь следует оговорить телефонные звонки. Лучше, чтобы на связь выходили лично Вы при удобной возможности. Если мужчина не может выдержать без общения, предупредите, что редко сможете отвечать либо делаете вид при муже, что звонит сотрудник по рабочему вопросу.
Попросите не слать любовных смс. Муж может в любой момент поинтересоваться, кто это или взять телефон для проверки.

Наилучший вариант завести вторую сим-карту. На нее стоит зарегистрировать новый профиль в социальной сети для частого общения. Заодно муж не станет допрашивать по поводу нового мужчины в телефонной книге.

Договоритесь с любовником, что, случайно встретившись с ним в компании мужа, Вы пройдете мимо. Если он – его знакомый, ведите себя как до начала романа.

Тест. Коэффициент любви к супругу.

Думаете, что любите супруга? Хотите это проверить? Пройдите тест, чтобы результат был точен, давайте честные ответы.

1. Я ощущаю ответственность за ее (его) психологический комфорт.

2. Безусловно, она (он) — обаятельней всех.

3. Считаю, что она (он) ко мне хорошо относится.

4. Она (он) — очень умный человек.

5. Если мне грустно, у меня проблемы, то я готов(а) поделиться ими только с ней (ним).

6. Я с уверенностью могу сказать о нашей внутренней схожести.

7. Я могу с уверенностью заявить, что она (он) принадлежит только мне.

8. Не представляю, как раньше жил(а) без нее (него).

9. Я думаю, что могу ей (ему) доверить абсолютно все.

10. Когда мы вместе, наше настроение одинаковое.

11. Мне хотелось бы быть похожим на нее (него).

12. В большинстве случаев она (он) находит контакт с людьми сразу и всем нравится.

13. Мне приятно чувствовать, что она (он) доверяет мне больше других.

14. Ради нее (него) я пойду хоть на край света.

Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!

Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!

https://youtu.be/h2lOYO8OUrQ

Обеспечение алиби

Алиби потребуется для того, чтобы муж не подозревал обман. Если ранее редко покидали дом, исключая работу, увеличивать выходы «в свет» придется постепенно.

Вот как можно «отмазаться»:

  • Тренировки в фитнес-центре. Сообщите, что планируете посещать его несколько раз в неделю. Чтобы мужчина не заподозрил обман, делать это придется, но реже (оставляем время на любовника). Можно взять индивидуальные интенсивные тренировки. Хороший плюс – мужчина на стороне оценит прекрасные формы.
  • Командировки. Если Вы не работаете с супругом вместе, хорошая возможность иногда отлучаться – рабочие выезды. Только учтите, что если Ваш любимый встретит Вас с любовником в городе, может не поздоровиться.
  • Уход за внешностью. Скажите, что записались на курсы массажа, будете посещать спа-салон, бассейн, чтобы улучшить здоровье и самочувствие. Начните ходить в салоны для маникюра и парикмахерские. Если муж спросит, зачем Вы это стали делать, ответьте, что стараетесь для него.
  • Встреча с подружкой. Выдумайте себе виртуального единомышленника или найдите настоящую девушку, готовую прикрывать Ваши походы налево. Иногда можно остаться ночевать якобы у нее, но на самом деле быть с другим мужчиной.

Эти способы вполне естественны, поэтому не вызовут подозрений.

Фразы-отмазки

Обязательно подготовьте список фраз, почему Вы задержались. Например:

  • зашла в книжный магазин;
  • встретила подругу, бывшую одноклассницу или сокурсницу – пошли выпить по чашке кофе;
  • сдавала квартальный отчет;
  • поздравляли сотрудника с днем рождения;
  • сломала ноготь, пришлось срочно ехать чинить его;
  • была в торговом центре, примеряла одежду, хочу новое пальто/платье/сумку;
  • зашла к визажисту, он подобрал мне новый макияж, ты что, не видишь?

Главное – алиби должно выглядеть убедительно. Говорить стоит уверенным голосом.

Идеальными доказательствами станут брошюрки из косметического магазина, купленные книги или скидочные купоны из бутиков. Супруг поверит, что Вы действительно там были.

Можно ли простить предательство?

В жизни любой пары могут произойти не очень приятные события. Как реагировать на них, и стоит ли прощать если парень изменил. Вопрос очень сложный, и для каждой девушки должен быть свой выход при создавшейся ситуации. Можно дать только общие советы:

  1. если партнёр по-настоящему раскаивается, возможно стоит дать ему шанс;
  2. ни в коем случае не отвечайте изменой на измену, иначе вам станет ещё хуже морально. Просто отпустите ситуацию и не копайтесь в ней больше;
  3. если факт предательства подтвердился, не оскорбляйте своего молодого человека. Такое поведение всё равно не вернёт его, а вас он запомнит раздражённой и некрасивой в гневе.

Что делать если парень изменил, и жизнь без него кажется невозможной? Если девушка сильно привязана к парню, по-настоящему любит, то выход один — простить и позволить статься рядом.

Случается, что мужчины после того, как девушка узнала об измене, возвращаются. И отношения продолжаются в нормальном ключе. Вот только сможете ли вы дальше жить с молодым человеком, постоянно вспоминая его предательство, сможете ли так же доверять ему. Решать только вам.

Как заметать следы перед уходом от любовника


Если любовник подарил цветы, избавьтесь от них по дороге домой. Другой вариант – сказать, что у подруги близится день рождения, букет куплен для нее.
Удаляйте все сообщения, не оставляйте открытую переписку в соцсетях или на телефоне. Не сохраняйте пароли на компьютере и гаджетах.

Перед возвращением домой осматривайте внешний вид: уложите волосы, подкрасьтесь, поправьте юбку. Осмотрите кофту на предмет волос мужчины или его домашних питомцев.

Наводите порядок в сумочке. В ней не должно быть чеков, билетов, ключей от квартиры любовника. Выкидывайте упаковки от презервативов.

Следите за запахом. Если любовник курит, одежда не должна пропахнуть табачным дымом. Также не допускайте, чтобы от Вас исходил аромат его духов. Пользуйтесь своей туалетной водой перед возвращением домой. Можно в подарок купить двоим мужчинам одинаковый парфюм.

Если Вы еще не уверены в своем желании изменить, прочитайте обо всех «за» и против». За все приходится отвечать, и в этой статье мы постарались максимально ясно нарисовать картину будущей совместной с мужем жизни.

Будьте готовы к тому, что рано или поздно муж узнает об измене. Заранее продумайте, как вести себя в этом случае, что нужно говорить, как быть, если он не выдержит позора и подаст на развод.

Волнует вопрос, что делать, если изменила мужу? Решение за Вами, но в этой статье мы советуем, как научиться жить с камнем на сердце, стоит ли рассказывать о своем предательстве, как это грамотно сделать и что можно предпринять, чтобы сохранить отношения.

Не удивляйтесь, если после Вашего коварного поступка у супруга появится другая. На всякий случай возьмите себе на заметку информацию о том, как избавиться от любовницы.

Часто желание «наставить рога» милому появляется после прохождения чувств. Так зачем тогда жить вместе? Тут мы обсуждали, что делать, если разлюбила мужа. Мы ответили на вопросы: стоит ли уходить, почему проходит любовь, как это понять и действовать.

Совет на миллион: адекватная оценка своих возможностей i

Ситуации, толкающие девушку на измену, бывают разными; и судить здесь никого не стоит. Провоцируют на неверность могут самые разные вещи — иногда отношения надоедают, и хочется чего-нибудь новенького; иногда — партнер становится холодным и отдаленным. И в этом случае измена помогает снова обрести веру в себя и в лучшее будущее. Иногда бывает и так, что отношения попросту исчерпывают себя. И как таковую эту неверность нельзя назвать неверностью — просто нужно поставить точку в отношениях с тираном, вечно отсутствующим мужчиной, алкоголиком, махровым маменькиным сынком и так далее.

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Но все-таки этот процесс неизбежно сказывается на психике самой женщины. Об этом стоит помнить: немало изменяющих девушек в конечном итоге сами получают психологическую травму.

Отсюда основной вывод: не хочешь — не изменяй. Неверность не для всех, и это не пустые слова. Одна женщина не сможет выдержать чувства вины: ее жизнь под давлением вины разрушится быстрее карточного домика в ветреную погоду. Другая из-за отсутствия внимательности будет плохо лгать. В конечном счете весь ее обман будет шит белыми нитками по черной парче. Третья попросту устанет жонглировать ребенком, двумя мужчинами и тремя работами. И все ее жизненные сферы окажутся на задворках.

Если же ты чувствуешь в себе достаточно решимости и уверена в том, что справишься с управлением при любом раскладе — тогда дерзай. Возможно, именно измена станет поворотным пунктом в твоей жизни. И даже сможет вывести ее на более высокий уровень.

Правильная тактика поведения

Встречаясь с любовником, чтобы скрыть следы адюльтера, необходимо уделять внимание и законному мужчине. Старайтесь быть терпимее, проявляйте ласку и заботу. Возвращаясь от него, купите мужу любимое лакомство или приготовьте вкусный ужин. Чаще целуйте его, заигрывайте.

Старайтесь придерживаться регулярной половой жизни с супругом. Покупайте кружевное белье, но надевайте его и к новому парню, и для мужа.


Не бросайте на произвол судьбы работу по дому. Поддерживайте порядок, ухаживайте за детьми. Все должно выглядеть так, будто ничего в укладе семьи не поменялось.

Не забывайте, что когда были влюблены в супруга, нередко ревновали его. Устраивайте иногда подобные сцены. Но не переводите маленькую ссору в серьезный скандал. Закончить дебаты правильнее в шутливой форме, обняв мужчину.

Чего нельзя делать, если не хотите быть выведены на чистую воду

Вот запретные действия, если Вы собрались изменять супругу:

  1. Не рассказывайте подружкам о романе. Девушки болтливы, могут случайно упомянуть любовника при муже, неудачно пошутить.
  2. Быть слишком счастливой. Муж задумается, в чем повод Вашего вечно хорошего настроения.
  3. Избегайте свиданий у себя дома. Законный супруг может неожиданно вернуться с работы раньше и застать Вас врасплох. Дети не должны видеть маму с кем-то посторонним – могут случайно сказать лишнего.
  4. Отказывать мужу в сексе. Поддерживайте прежний график близости. Пару раз можно сказать, что болит голова, но не более. В противном случае мужчина забеспокоится, в чем причина отказов.
  5. Не расплачивайтесь нигде банковской картой. Распечатка расходов покажет место, где совершалась оплата и сумма. Если это будет отель или дорогой ресторан, избежать допроса с последующим скандалом невозможно.
  6. Не допускайте, чтобы любовник узнал телефонный номер мужа и знакомых. Его же номер запишите на тайную сим-карту.
  7. Желательно, чтобы любовник не был в курсе места Вашей работы, не знал друзей. Чем меньше людей наслышано о связи на стороне, тем легче ее утаить.

Соблюдайте такие обычные правила, и все будет хорошо.

Про измены на расстоянии (в командировке)

Роль мужчины в семье — это добытчик. И нередко ему приходится совершать деловые поездки в другой город или даже страну, чтобы иметь возможность обеспечить семью. Когда супруга подолгу не бывает дома, женщина скучает, тревожится и беспокоится за него.

Но и ей в голову может прийти мысль: хранит ли он супружескую верность вдали от дома? Или изменяет в командировке? Ведь возможности и время для этого у него наверняка есть. Признаки измены на расстоянии — не такие очевидные. Однако на них стоит обратить внимание.

  1. В условленное время муж не выходит на связь в скайп, не звонит, его мобильный телефон вообще отключен. Мотивирует он это чрезмерной усталостью, занятостью.

    Такой вариант возможен, не стоит его списывать со счетов. Однако, если это происходит постоянно, есть вероятность, что по вечерам он занят более приятными вещами.

  2. Муж ничего не рассказывает о работе, не интересуется домашними делами, детьми, частенько навеселе. Проверить рабочий график супруга в командировке невозможно.

    Можно, конечно, лично поехать в другой город и проверить, чем он там на самом деле занят. Но это радикальный способ, подойдет он далеко не всем. Да и для такой проверки у сомневающейся жены должны быть веские причины для подозрений.

  3. Командировка неожиданно затягивается. Возвращение домой постоянно переносится на более поздний срок. Проверить истинную причину задержки зачастую тоже невозможно.

    Зато можно связаться с начальником мужа и попробовать уточнить информацию у него. Еще один действенный способ проконтролировать супруга в командировке – заказать детализацию звонков и распечатку СМС.

    Или нанять детектива, чтобы он проследил за мужем. После такой тщательной проверки все сомнения либо отпадут, либо факт измены с высокой вероятность будет доказан.

Хотите узнать больше о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной? Предлагаем ознакомиться с нашими материалами на тему:

  • Какой должна быть женщина, чтобы нравиться «сильному полу» — все секреты привлекательности
  • Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился — несколько действенных советов;
  • Как правильно вести себя на первом свидании — полезные рекомендации;
  • 5 моделей поведения, ведущих к разрыву — как избежать ошибок в отношениях;
  • Как мужчины выбирают себе женщину — раскроем все тайны мужской психологии.

Как быть, если на Вас все-таки пали подозрения

В век цифровых технологий стало гораздо проще отследить местоположение человека, его покупки и перемещение. Если муж – рьяный ревнивец, он может прибегнуть к слежке.


Когда супруг догадается обо всем и начнет высказывать предположения об измене, лучшим советом будет игнорировать обвинения. Требуйте привести факты, доказательства, а не пустые подозрения. Всем видом показывайте спокойствие, ведь, как говорят психологи, виноватый в чем-то человек при обвинении начинает нервничать.

Услышав обвинение, не краснейте, старайтесь не нервничать. Ваша реакция не должна выдать правду.

Объясните мужу, что подозрения безосновательны, что Вы его по-прежнему любите. Попробуйте напасть на него в ответ. Скажите, что раз он подозревает Вас в измене, то сам завел роман на стороне. Супруг начнет оправдываться, а Вы выйдете сухой из воды.

Изменить мужу очень просто, но вот действительно ли это нужно Вам, как потом смотреть в глаза супругу? И уж если на то пошло: не устраивает Вас семейная жизнь — разводитесь, последнее дело обливать грязью близкого человека!

Обратите внимание на внешний вид супруга

Помните, что мужчины перед новой женщиной превращаются в павлина.

1. Внезапно вы начинаете замечать, что раньше всегда небрежно одетый и с двухдневной щетиной, муж начал с тщательностью следить за собой: одевается только в чистое и отглаженное, бреется каждый день (а то и по два раза на день), смотрится в зеркало перед выходом. Тут есть повод задуматься…

Часто бывает, что мужчины начинают резко отличаться чистоплотностью: каждый день ходить в душ сразу после прихода домой. Возможно, он пытается смыть чужой запах?

2. Резкие перемены в увлечениях, такие как походы в спортзал, могут говорить о его стремлении понравиться кому-то еще. Ведь для вас он этого не делал. Однако иногда резко возникающие новые увлечения могут говорить о кризисе среднего возраста, который вынуждает мужчину стремится к молодости и здоровью.

3. Иногда с мужем нужно побыть и ищейкой. Принюхайтесь к нему после прихода. Резкий шлейф незнакомых запахов, особенно женских однозначно подскажет вам, что какое-то время он находился в тесном контакте с противоположным полом.

4. Обратите внимание на язык тела. Даже если он ведет себя правильно, говорит, так что не придерешься, его может выдать собственное тело:

  • Остался ли между вами зрительный контакт. Возможно, раньше при разговоре вы всегда смотрели прямо в глаза, а теперь он их отводит. Это может говорить о его чувстве вины.
  • Может муж стал меньше вас обнимать, целовать (даже в щечку). Прикосновения – это интим, их отсутствие – разрыв между людьми.
  • Некоторые мужчины все также оказывают своим женам знаки внимания в домашней обстановке, однако в общественных местах все меняется. Возможно, он боится, что вас заметит его любовница.

Муж изменяет, но не уходит как себя вести

Как сделать, чтобы супруг не изменял

Не стоит думать, что только чужой муж способен изменять и врать, это может случиться с каждым. Но если стараться что-то делать, то шансы не оказаться обманутой увеличиваются в разы.

10 лучших советов для женщин:

  • Следить за своим внешним видом, быть женственной;
  • Быть хорошей хозяйкой, поддерживать чистоту и уют;
  • Время от времени давать возможность завоёвывать себя;
  • Стремиться к развитию, читать, посещать культурные мероприятия. Может показаться, что данный факт не имеет отношения к желанию измены, однако, он влияет на самооценку женщины и отношение окружающих;
  • Найти общие интересы и всегда быть другом, которому можно доверять;
  • Определить язык любви своего супруга (при каких обстоятельствах он понимает, что любим) и давать ему чувствовать себя любимым, а значит счастливым;
  • Быть самой собой с любимым человеком и принимать его таким, как есть. Если начать притворяться, то придется всё время носить эту маску, а фальшь чувствуется на подсознательном уровне;
  • Дать ему возможность чувствовать себя мужчиной. Не стараться быть сильной и всемогущей;
  • Чем крепче контроль, тем сильней хочется избавиться от него или нарушить правила;
  • Временное лишение желаемого влечёт за собой сильное желание достижения.

Попытайтесь спасти семью до того, как вы начнете определение его грехов. Вы все же за что-то вышли замуж за этого человека. Встретьте его с работы в красивом белье.

Пусть оно будет не очень откровенным, если за годы брака вы успели набрать несколько лишних килограмм. Приготовьте вкусный ужин. Позвольте мужу принять релаксирующую ванную. Или сделайте ему массаж. Пусть эта ночь станет для него запоминающейся.

Но, если час измены уже пробил, а вы не знаете куда себя деть, займитесь чем-то другим: детьми, работой, своим хобби. Если муж так поступил – он не заслуживает вашей аудиенции.

И помните японскую мудрость, что оптимальные варианты решения проблем приходят сразу. Если проблема не была решена за семь вздохов, ее следует отложить до лучших времен.

Измена супруга – тяжелое испытание для каждой женщины

Но важно помнить, что отчаявшись, не принимая никаких действий, не выработав стратегию дальнейшей жизни, восстановить психологическое состояние, жить и чувствовать себя так, как прежде, никогда не получится

Как себя вести: простить или расстаться

Итак, вы знаете, что измена точно была. Обычно после такого женщине какое-то время трудно оправиться, хочется кричать и лезть на стену, последними словами обзывать предавшего супруга, но делать этого не стоит. Главное, о чем нужно помнить: эта страшная боль, пронзающая сердце, обязательно пройдет. Рано или поздно она успокоится, уляжется, станет почти незаметной, а потом вовсе исчезнет. И хотя пока непонятно, как пережить измену мужа, необходимо постоянно себе это повторять. Все пройдет.

После внутренней борьбы, если все же удалось сохранить самообладание, женщина должна разобраться, почему измена произошла. Хладнокровное осознание причины поможет понять, как себя вести: не нужно бросаться на мужчину с обвинениями. Супруг знает, что поступил ужасно. Приходит пора обсудить дальнейшие отношения, ведь больше не получится жить, как раньше. Необходимо определить, что делать: простить или уйти? Сохранить брак или бросить все?

Если вы твердо решили, что больше не сможете жить с изменившим мужчиной, стоит окончательно разорвать отношения. Это позволит начать новую жизнь: еще долгое время будет щемить в сердце, но уже скоро вы заметите, что с каждым днем просыпаться одной все легче и легче, а по былым вечерам скучается все меньше. За этот поступок придется нести ответственность – вы должны позволить себе и мужчине жить дальше без оглядки на совместное прошлое.

Но что делать, если муж изменил, а расставаться не хочется? Многие женщины боятся остаться одни, а если у супругов родился ребенок, разрушать семью еще труднее. Отдельно стоит сказать, что ради ребенка не стоит жить с человеком, который вам больше не мил. Дети прекрасно все чувствуют, поэтому ваше чадо наверняка заметит появившееся напряжение. Ссоры родителей помешают адекватному детскому развитию, поэтому оставаться вместе нужно только тогда, когда вы готовы продолжать отношения и простить.

Если этап вранья и недоговорок между вами прошел, а любовница – мимолетная страсть, обсудите с мужем варианты. Ни в коем случае не давайте вравшему мужчине повода думать, что его измена будет прощена впредь. Как говорят, сделанное однажды может стать последним, а вот случившееся дважды стоит ожидать и в следующий раз. Несколько правил, которые помогут вам ответить на вопрос: как справиться с изменой мужчины?

  • Избегайте сравнений себя с увлечением мужчины. Это сделает больно, но не даст реальной оценки вашей внешности, характера и пр.
  • Не оправдывайте мужчину. Да, вы тоже поучаствовали в том, что измена произошла, но этот шаг – осознанный выбор мужчины. Ведь вы не изменили мужу оттого, что тот не дарит вам подарков?
  • Будьте решительны. Сообщите мужчине, что такое недопустимо. Продолжайте отношения, только если они по-настоящему ценны.
  • Не мстите. Некоторые женщины предпочитают заглушить боль, решаясь на тот же поступок – измену. Этот ужасный вариант развития событий принесет только дополнительную боль и разочарование, психологически сделает еще хуже. К тому же пострадает другой человек, который совсем неповинен в предательстве вашего мужчины.
  • Откажитесь от решения проблемы алкоголем, чрезмерной работой, развлечениями. Да, бутылка поможет вам ненадолго забыться, работа с головой погрузит в мир безвременья, а постоянные развлечения отвлекут, но это не поможет пережить измену, а только дополнительно лишит сил.

Главное, помните: прощая, прощайте. Если вы остались вместе, простите искренне, от всей души, иначе вы превратите жизнь в ад, где каждая ошибка мужчины будет воскрешать картинки происходящего сейчас.

Посмотрите интересное видео, где психолог дает женщинам совет, как пережить измену любимого мужчины:

Женщинам нужно помнить

Говорят мужчина голова, а женщина шея, но шеей надо вертеть умеючи. Выходя замуж женщинам нужно помнить, что окольцевав любимого мужчину – не значит, что можно превратиться в клушу. Старайся быть разной, удивляй его и пусть он боится тебя потерять. Следи за собой, развивайся, будь самодостаточной. Интересная, ухоженная, умная, хозяйственная, сексуальная, прекрасная жена и отличная мать – эти титулы должны сочетаться в тебе одной. Сложно? Но для счастливой семейной жизни этому нужно научиться.Мужчина, счастливый в браке редко пойдет на измену, а уж тем более на развод. Мимолетные увлечения не в счет. Тебе тоже никто не запрещает мелких интрижек, но не более. Просто держи своего мужчину в тонусе – пусть он помнит, что желающих тебя заполучить более чем предостаточно, но ты любишь только его и верна ему.Любовь, комплименты, ласка – мужчины в этом нуждаются не меньше женщин. Дай ему почувствовать и осознать, что так любить и заботиться можешь только ты. Помоги ему быть настоящим мужчиной рядом с тобой, хвали его и восхищайся им. Будь страстной, постоянной, но непредсказуемой. Мужчины это любят.

Узнала, что муж изменял всю жизнь – что делать?

Ужас в том, что кажется, будто вся жизнь была игрой. Как в фильме «Шоу Трумана» — весь мир подставной, люди актеры. Все знают, как на самом деле обстоит дело, только вы одна ни о чем не догадывались. Жутко обидно и стыдно. Стыдно за себя. Что позволила так себя одурачить, была такой наивной! Разрешила себе носить эти «розовые очки». Почему так верила, зачем? А почему не должна была верить?

Почему должна была превратиться в параноика? Проверять телефон, устраивать допросы. Зачем? Чтобы из семейной жизни сделать концлагерь?
Если муж решился на измену, он всё равно изменил бы. Проблема не в том, что вы плохо следили за мужем. Прошу простить за тавтологию, но проблема в том, что муж не видит особой проблемы в измене. Для него это не трагедия.

Наверняка каждая женщина была хоть раз в ситуации, когда муж хочет интимной близости. А вы, жена, не хотите, не готовы, не можете. Приходится отказывать. Такое случается. Жена не видит в этом особой трагедии. Не получилось сегодня — завтра получится. Обидно, досадно… ну ладно!
Аналогично некоторые мужчины относятся к теме измены. «Обидно, досадно… но это жене значит, что я хочу уйти из семьи, разрушить нашу жизнь. Просто, так вышло. Да, несколько раз.»

Но ведь для жены это просто ад! Мало того, что надо пережить уже случившийся факт измены. Надо найти какую-то опору в будущем. Как-то начать верить мужу, который говорит, что «всё будет хорошо». Может, ему будет. Но откуда знать, что его «хорошо», совпадает с её «хорошо»?
Случается, что муж изменил, осознал свою вину, понял, как боль доставил жене, и навсегда зарекся смотреть на других женщин как объект вожделения. Да, в этих случаях дальше все живут мирно и счастливо. Совместно проходят через кризисы в отношениях, разбираются, разговаривают.

Но если раз за разом вместо решения семейных проблем муж ходил «налево», ситуацию так просто не исправить. Надо работать с прошлым, настоящим и будущим одновременно. С обоими супругами. Муж искренне считает, что это ваши сложности – пережить его измену. Поэтому одна из задач – показать ему, что всё как раз наоборот. Ваше ощущение, что ситуация пройдена — его забота.

Как НЕ нужно себя вести

Существуют определенное поведение, которого нужно избегать при любом раскладе.

  1. Припоминать это в любой ситуации. При ссорах или спорах, чтобы добиться желаемого. Припоминать в шутках или подтрунивать так. Эта тема должна уйти в прошлое и больше не подниматься. Вам самой будет проще отойти от предательства, если оно не будет витать в воздухе.
  2. Запрещать радоваться. При любом счастливом моменте одергивать его, припоминая о его ошибке. Не благодарить за подарки, принимать все его ухаживания и комплименты как должное.
  3. Полный запрет на близость. Понятно, что после измены не хочется спать с мужем. Но нельзя затягивать наказание на годы – этим вы и себе, и ему вредите. Постепенно становитесь ближе – сначала прикосновения, объятия, поцелуи, ласки.
  4. Ревность, проверки, рыться в личных вещах. Если вы боитесь повторения измены, что понятно, обсудите с мужем правила поведения. Никаких паролей на телефонах и аккаунтах, сообщать друг другу о планах на день, предупреждать об изменениях. Всегда отвечать на звонки, а при необходимости и видео-звонки. Так вам не придется тайно следить за ним, но вы всегда сможете успокоить свою ревность. При грамотной аргументации он пойдет на уступки, чтобы вы его простили. Все же причины для подозрений у вас есть.

Вам изменил муж, мне жаль, но не стоит ставить крест на ваших отношениях. А ведь если в семье будет царить напряжение, раздражение, непреходящая обида и ненависть, муж может уйти навсегда. Зачем ему терпеть подобное? Постоянно жить с чувством вины, которое невозможно загладить, – никто не выдержит подобного.

Так что погорюйте в меру, но не стоит затягивать, чтобы не лишиться того, что вы захотели сохранить. А после этого следуйте советам из статьи “как себя вести, чтобы муж не изменял“, чтобы ситуация не повторилась.

Если ничего не поможет, лучше развестись.

После измены вполне реально вернуть мужа в семью и жить так же счастливо, как было до этого. А может быть еще лучше, если правильно себя вести. Ведь теперь вы можете открыто обсуждать, что именно вас не устраивает в отношениях и идти друг другу навстречу.

Как поступить, если ничего не помогает

В некоторых ситуациях мужчину нельзя изменить. Он не видит проблем в своем поведении, его не заботят чувства жены, ему важнее получить приятные эмоции от общения с незнакомками в сети. Такого не исправить.

Вам придется самостоятельно искать выход из сложившейся ситуации, и вариантов не так много.

Смириться

Если вы не готовы разрушить семью из-за виртуального романа мужа, нужно принять ситуацию как есть и смириться. В конце концов, он сидит дома, не тратит семейные деньги на любовниц, ничем не заразится и, по большому счету, просто переписывается в интернете. Многие женщины даже не видят проблемы в такой ситуации.

Не думайте об этом и спите спокойно.

Стоит понимать, что смирившись с поступком мужа, нужно полностью отпустить ситуацию:

  • не просматривать переписку, не читать смски, не пытаться выведать подробности;
  • простить мужа, не пилить из-за этой ситуации, не упрекать, а просто игнорировать, словно этого нет и не было;
  • не накручивайте себя, не придумывайте лишнего и не ревнуйте, поберегите свои нервы.

Научитесь относиться к виртуальному увлечению мужа как к неприятной привычке. Кто-то курит, кто-то играет в танки, а ваш общается в интернете. Просто поверьте в своего мужчину – он обещал, что дальше переписки ничего не зайдет, значит так и есть. А обычный обмен сообщениями еще никому не навредил.

Совет психолога

Если уж вы не можете самостоятельно донести до супруга свои чувства, остается только сходить на семейную консультацию. Советы психологов, взгляд на ситуацию со стороны, обсуждение скрытых мотивов измен в присутствии профессионала могут сдвинуть ситуацию с мертвой точки.

Возможно муж больше поверит психологу-мужчине.

Скорее всего супруг не захочет добровольно идти на консультацию, ведь он не видит проблемы. Тогда придется поставить перед выбором – или психолог, или развод. Терпеть подобное поведение вы не намерены, и готовы к любому решению проблемы.

Если он хочет сохранить семью, он согласится. А если нет, значит не за что уже держаться.

Расстаться

В тяжелых случаях единственное верное решение – разрыв отношений. Стоит решиться на это, если:

  • супруг отказывается признавать проблему, не хочет идти к психологу и никак не пытается сохранить отношения;
  • если в переписке отмечается не только флирт, но и виртуальный секс, обмен интимными фотографиями, подробности о реальных встречах в прошлом;
  • для вас неприемлемо подобное поведение мужа и вы не можете простить ему предательство, тогда нет смысла сохранять отношения.

Перед тем как принять решение о разводе, убедитесь, что испробовали все способы, в том числе и помощь психолога. Иногда пара не может договориться самостоятельно, и им нужен взгляд со стороны.

Что делать с признанием?

Но может ведь случиться и так, что муж признался в измене. Что делать теперь со своим точным знанием? Не имея в этом вопросе тайны, придется принимать какое-то решение. А как это сделать, если вы любите мужа и хотели бы сохранить отношения любыми способами? При этом ведь придется проглотить свою обиду и, возможно, дать добро дальнейшим его интрижкам, если он поймет, насколько вам дорог. При этом следует учитывать, что даже если вы постараетесь забыть об этом случае и станете дальше жить дружно и счастливо, время от времени будете вспоминать эту ситуацию, когда муж задержится на работе или отпросится с друзьями на рыбалку. Этот червь сомнения всегда будет порождать недоверие к его словам и обещаниям. Стоит ли того знание об измене? Может, лучше оставить все на стадии сомнений? Это легче пережить психологически: то ли было, то ли нет.

Как поступить, если муж изменяет: уходить или остаться

После того, как узнали всю правду, перечислите на бумаге все «за» и «против» расставания с любимым. Понять, стоит ли прощать измену мужа, поможет эта статья. Здесь рассказано, что может быть после этого и как правильно «отпускать» грехи.

Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Что делать с мужскими изменами». Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.

Если измена была всего лишь единожды, то ее можно списать на мужскую слабость или ссоры в семье. Но когда ситуация повторяется из раза в раз, то какой смысл реабилитировать отношения? Лучшим выходом будет разъехаться на какое-то время, пожить отдельно и посмотреть, как все сложится дальше. Если муж не собирается делать примирительных шагов, то имейте гордость не ворошить прошлое и отпустите его. Захочет – вернется.

Прежде чем окончательно распрощаться с семейной жизнью, попробуйте сделать так, чтобы муж не изменял. Тут все подробности: кто не соблазняется на коротенькие юбки, какая женщина может удержать возле себя самого падкого самца, над чем следует покорпеть.

Интересно ли Вам, кто больше изменяет, мужчины или женщины? Вот тут можно найти максимально точные статистические данные. Они получены в результате масштабного соцопроса и позволяют понять, когда именно совершается адюльтер и что ему способствует.

Если решили отомстить мужу за измену — не ударить лицом в грязь поможет информация в другой статье. Вы удивитесь, что приходит в голову женщин при раскрытии правды, узнаете, стоит ли вообще мстить и чего нельзя делать.

Почему муж не уходит из семьи

Невозможно однозначно сказать, почему муж изменяет, но не уходит от жены. Все зависит от причин, подтолкнувшим к интрижке, от семейных отношений и характера мужчины. Кто-то просто по жизни нерешительный, и ждет, когда все разрешится само собой. А остальные принимают решение осознанно, отталкиваясь от логических доводов.

Вот самые распространенные причины, почему муж постоянно изменяет, но не уходит:

Любит жену

Для мужчин есть четкое разграничение между понятиями «любовь» и «секс». Женщины часто думают, что если мужчина решился на измену, значит разлюбил жену и безумно полюбил другую. Но это далеко от реальности. Им достаточно влечения и симпатии, чтобы переспать с дамой.

Мужчина может испытывать чувства сразу к двух женщинам.

При этом к жене мужчина может чувствовать нежность, заботу, уважение и настоящую любовь. Ценить как хорошего собеседника, друга, отличную жену и мать детей. Но для секса он предпочтет молодую красотку.

Наличие детей

Не только женщины сохраняют брак ради детей, мужья тоже способны на это. Причем чаще всего они руководствуются большим количеством доводов:

  1. Развод родителей нанесет психологическую травму ребенку.
  2. После развода детей, скорее всего, оставят с матерью, а значит видеть их получится только по выходным.
  3. Не хотят, чтобы в дальнейшем их детей воспитывал новый муж жены.
  4. Придется платить алименты на детей, что сильно ударит по бюджету.
  5. Боятся, что детей оставят с папой и он не справится.

Даже если к жене изменник уже не испытывает былых нежных чувств, на детей они не распространяются.

Бытовое удобство

Иметь жену, на самом деле, очень удобно. Она готовит завтраки, обеды ужины, прибирает квартиру, стирает вещи, гладит рубашки, пришивает пуговицы, собирает по парам носки и прочее.

Помимо выполнения домашних дел, многие женщины заботятся о муже как о ребенке – запишут в больницу, напомнят о приеме, позаботятся во время болезни, купят одежду и выбросят прохудившееся. В целом как мама или домработница, только платить не нужно.

Жена – бесплатная прислуга.

При необходимости она окажет и психологическую поддержку – выслушает, поддержит, пожалеет, даст совет или даже решит проблемы сама. Мужчине не хочется терять такой крепкий тыл в виде семьи.

Социальный статус

Мужу и отцу не позволяет совесть и общественное мнение променять почетный статус «семьянина» на «предателя». Ведь о разводе и его причинах узнают все родственники, родители, общие знакомые, а может и на работе. Если коллектив преимущественно женский, могут начаться проблемы на работе. Возможно, именно поэтому он и не уходит из семьи.

Да и по карьерной лестнице семейных мужчин чаще поднимают – они считаются ответственней и серьезней своих свободных коллег.

Пугает процесс развода

Развод – это очень хлопотно и дорого. Нужно разбираться с бумагами, делить совместное имущество, платить адвокатам за работу. Если в семье есть дети, ситуация становится еще сложнее.

Мужья боятся не потери жены, а развода.

Намного проще жить двойной жизнью, чем уезжать из обжитой квартиры, лишаться любимых вещей и тратить нервы в судах.

Нежелание ссориться

Муж боится ругани, скандалов, битья посуды и чувства вины перед супругой. Также мужчину страшит то, что ему придется оправдываться не только перед женой, но и перед родственниками и друзьями.

Сейчас у него есть все, что нужно для счастья, но когда все вокруг узнают о его похождениях, большинство близких людей отвернутся от него.

Самоутверждение

Для него отношения с любовницей – просто способ самоутвердиться. Интимная связь с молодой красивой девушкой, а то и двумя сразу, очень льстит его самолюбию. Он чувствует себя настоящим «самцом» и сердцеедом.

Чем старше, тем слаще вкус победы.

С возрастом мужчина может потерять уверенность в себе, и попробует восстановить равновесие в душе таким незамысловатым образом. Ведь в душе он все тот же парень, жаждущий женского внимания.

Нет будущего с любовницей

Встречаться пару раз в неделю исключительно для постельных утех – это одно. А заводить серьезные отношения, семью, домашний быт – совсем другое. Не каждая подходит для этой роли, так что ему просто нет смысла отказываться от семьи, когда нет никого для замены.

А также женатые мужчины часто заводят роман с замужними женщинами

У них общие цели, они понимают важность секретности, и можно не бояться, что любовница захочет стать женой. Идеальная напарница для похода налево

Разобравшись в психологии изменяющих мужчин, вам будет проще принять решение о вашем будущем. Обязательно прочитайте статью Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит из семьи. Там вы найдете пошаговую инструкцию и советы психолога о том, как справиться с этой ситуацией и выйти с наименьшими потерями.

Признаки мужской измены

О том, что муж пошел налево, говорят не так много фактов. К сожалению, для мужчин они настолько показательны, что, если жена найдет хотя бы один из них, похождения мужчины будут раскрыты.

Информация о том, что муж, который изменяет, становится невнимательным, безразличным к жизни его жены – всего ли выдумка. В большинстве случаев, это не так.

Признаки того, что мужчина изменяет:

  • У него появились новые интересы. Возможно, мужчина занимается тем же, чем и его новая возлюбленная. Или же ему просто нужно время, чтобы встретиться с ней.
  • На очередном осмотре у гинеколога было обнаружено заболевание, передающееся половым путем. Это прямой признак измены с его стороны, если, конечно, это не вы сами вскочили в гречку.
  • У вашего мужа начали появляться странные вещи, которые он себе бы никогда не купил. Возможно, это подарки от его пассии.
  • Запах другой женщины. На нем в любом случае останутся ее духи, аромат шампуня, сигарет, которые она курит. Но не каждая женщина может почувствовать такие тонкости.
  • Он начал вас бояться. Не секрет, что ему нужно лишнее время, чтобы быть с другой женщиной. Как бы странно это ни было, но теперь ему страшно даже отпрашиваться на реальную рыбалку с друзьями. А вдруг вы что-то заподозрите?
  • Неверный супруг сам подозревает жену в супружеских изменах;
  • Мужчина ходит, потупив взгляд, избегает встречи глазами;
  • Перемены в сексуальной жизни: нововведения или отсутствие желания. Если супруг изменяет и спит с женой, он будет сравнивать этих женщин;
  • Чтобы определить, есть ли у мужа любовница, загляните в его телефон или проверьте почту. При этом не забудьте удалить следы своих действий из истории. Теперь телефон лежит не на доступном месте, а в кармане у супруга. Даже поход в санузел не обходится без телефона. Правильней сказать, что, практически все походы туда происходят с мобильным телефоном, ведь это безопасное место для отправки и получения сообщений;
  • Во время звонка супруг выходит из комнаты, например, под предлогом того, что там лучше слышно или идёт покурить. Такие ситуации стали периодически происходить? Это повод для сомнения;
  • Задержки «на работе»;
  • Оправдания без причины;
  • Ссоры и придирки на пустом месте. Когда мужчина не может уйти сам, то провоцирует женщину на скандал, чтобы переложить на неё ответственность за случившееся;
  • Иногда мужчина сам начинает постоянно рассказывать про другую женщину, выдавая её за сотрудницу или просто знакомую товарища;
  • Несуществующие задержки или уменьшения заработной платы — тоже повод для подозрения.


Понятно, что все признаки зависят от индивидуальности мужчины. Если в его поведении появилось что-то непривычное, то необходимо поговорить об этом. Возможно, это обсуждение сразу избавит от ненужных переживаний и подозрений.

Существует пара вариантов поведения людей, совершивших поход на сторону. И соответственно, два вида мужчин:

  1. Те, кто пытается всегда быть хорошим. И если они где-то проступились, то завалят вас цветами, конфетами. Главное – не признавать свое несовершенство.
  2. Остальные (большинство), не желающие потерять «мужское я». Эти красавчики думают, что они всегда на коне. А все женщины рады и довольны находиться в их окружении.

Мужчины, относящиеся к первой группе, изменяя, волнуются за моральное состояние своих жен. Они становятся более уступчивыми, позволяют больше чем обычно. Хочешь погулять с девочками? Так, гуляй. Их подарки становятся все дороже, а время, которое эти особи проводят со своими женами – все меньше.

Изменяет супруг

Как только мужчина начинает изменять, женщина это ощущает благодаря своему внутреннему чутью, но пока она не понимает наверняка, действительно ли это так. Всё дело в том, что у девушки очень хорошо развита интуиция. А способность замечать малейшие изменения эмоций и действий также дает о себе знать. Это у мужчин интуиция почти отсутствует. И если женщина станет ему изменять, он вряд ли об этом догадается, конечно, если сама супруга не даст верную подсказку.

Не всегда предположения жены подтверждаются. Довольно часто в поведении мужа происходят изменения из-за серьезных неприятностей на работе, о которых не хочется рассказывать дома. Нередко бывают и противоположные ситуации, когда женщина, доверяющая супругу, в последнюю очередь узнаёт о том, о чём тихо говорят все соседи вокруг. Для этого существуют определённые явные признаки, которые мы детально опишем ниже.

7 шагов, которые помогут вашему партнеру измениться

Когда мой брак был в тяжелом состоянии, в моем муже было миллион вещей, которые я хотела изменить. Во всем был его вина. По крайней мере … во всех главных неправильных вещах он виноват.

Я хорошо помню те дни. Если бы мой муж только мог ясно общаться, брак был бы намного лучше. Если бы он только обращал внимание на мои чувства, мы бы не ссорились так много. Если бы он не забыл так много, я бы не чувствовала себя одинокой в ​​отношениях.

Заполните пропуски для вашей собственной ситуации, но я уверен, что вы понимаете.

Когда в отношениях что-то не так, мы склонны винить партнера в том, что идет не так. Чего мы не делаем, так это достаточно внимательно изучаем, что мы делаем, чтобы ухудшить ситуацию, и как мы способствуем плохому поведению нашего партнера.

Для брака нужны двое, и мы играем роль.

… Но это все равно его вина.

Иногда вашему партнеру действительно нужно измениться.

Проблема в том, что мы не можем заставить сменить партнера.

Было бы неплохо. Но извините, этого не произойдет.

То, что мы, , можем, сделать, — это повлиять на нашего партнера. Мы можем научиться мотивировать их хотеть измениться. По крайней мере, мы можем облегчить им изменение, просто изменив то, как мы на них реагируем.

Вот семь шагов, которые мы используем с клиентами, которым нужно сменить партнера. Это не заменяет профессиональное руководство, но дает хорошее начало.

Шаг 1. Составьте список того, что вас беспокоит.

Первое, что вам нужно сделать, это четко определить поведение, которое вызывает у вас страдания.Ваш партнер не может изменить то, что он не осознает.

Этот список может включать в себя оставление мусора в доме, отказ от мытья посуды, словесную речь вместо того, чтобы высказывать свое мнение, или любое количество вещей.

У вас может быть список из двух страниц. Что действительно важно, так это то, что вы не решаете все сразу. Выбирайте по одной вещи за раз и решайте ее индивидуально. Не создавайте списки жалоб. Никто не готов принять это хорошо.

Шаг 2. Опишите факты

Будьте конкретны и расскажите супругу, что вас беспокоит.Но придерживайтесь фактов, а не обвинения, которое заставит их защищаться и закрыться эмоционально.

Неправильный способ поделиться:

«Я устал от того, что ты возвращаешься домой и ведешь себя придурком для меня и детей».

Именно так вы заставляете своего партнера защищаться. Теперь они в режиме боя. Вы выбрали битву, и она плохо закончится.

Лучший способ поделиться:

«Когда вы пришли домой на прошлой неделе, вы кричали на детей, вы хлопали дверьми, вы бросали свой портфель, и это очень опасно для меня.”

Здесь вы делаете объективное наблюдение фактов и описываете их в безопасной манере. Из-за этого вашему партнеру намного сложнее поспорить с вами по поводу того, что он сделал или чего не сделал. Имейте в виду, что на этом этапе ваш супруг все еще может начать спор, но это ваш лучший шанс избежать его.

Шаг 3: Поделитесь своей эмоциональной реакцией

Расскажите о своих чувствах. Используйте такие слова, как… злой, обиженный, грустный или испуганный.

Если вы поделитесь своими чувствами, вы сможете выйти из уязвимого места вместо боевой стойки. Это побуждает вашего партнера сочувствовать вам, и вы избегаете обвинений, когда говорите о своих чувствах, а не о том, что делает ваш партнер.

Еще одна вещь, которая мне нравится в этом шаге, заключается в том, что он может удерживать вашего партнера от минимизации или отрицания эффектов своего поведения. Я редко встречал ярости, которая не приходила ко мне в офис и не спрашивала: «Что в этом такого? Все злятся и говорят то, чего не имеют в виду.Когда все кончено, все кончено ».

Остальные члены семьи эмоционально истекают кровью, и им требуются дни, чтобы выздороветь, но что в этом такого?

Так что расскажите партнеру, что вы чувствуете, когда он так себя ведет.

«Я ухожу. Я с трудом могу с тобой разговаривать. Я не хочу находиться с тобой в одной комнате. Мне хочется выключиться. Я не чувствую себя в безопасности. Мне так больно, что я плачу, чтобы спать по ночам ».

Вы не говорите, что он плохой человек, вы просто говорите, что его действия вызывают у вас чувства.

Это тонкий нюанс, который может иметь огромное значение.

Шаг 4: Сочувствуйте

Важной частью помощи партнеру в изменении является критика поведения, а не человека. Тогда они узнают, что вы на их стороне, и вы можете вместе работать над этим поведением.

У моего мужа СДВГ, и это плохо. Когда мы были на терапии, я изо всех сил пытался заставить его понять, что, когда он действует в своем облаке СДВ, он очень забывчив, и это оказывает на меня дополнительный стресс и давление.Я чувствовал, что должен все запомнить. Это заставило меня почувствовать себя родителем, в то время как его все время отпускали.

Но потом я узнал больше о ADD и понял, каково это — забыть все. Как это должно иногда заставлять его чувствовать себя неадекватным. Он часто чувствует себя неумелым и смущенным. Ему тоже нелегко справиться с СДВ. Он привык к неудачам и чувствует себя неудачником, а он приходит домой, и я тоже злюсь? Это двойной удар.

Это отстой, правда?

Итак, когда я понял, что для него это тоже не пикник, я смог подойти с нового места.

Дорогая, я знаю, что это не весело. Но мы должны найти другой способ справиться с этим. СЕЙЧАС мы работаем вместе как команда, чтобы решить проблему. Не воюют друг с другом!

Шаг 5: Предложите помощь

У меня был наставник-терапевт, который однажды сказал мне кое-что, что, по моему мнению, в то время прозвучало несколько резко и грубо, но он был абсолютно прав.

«Брак сводится к одному: что я могу вам дать, чтобы получить от вас то, что мне нужно?»

Хотите чего-нибудь от супруга? Что вы можете дать им, чтобы это стало возможным?

Обмен на мелочь.

Мы с моим мужем из ADD договорились, что я буду вести семейный календарь в Интернете, который поможет ему ссылаться на графики и встречи для всех в семье. Он согласился нести ответственность за проверку этого календаря каждое утро, и он согласился, что, когда он что-то забудет или дважды что-то забронирует, он предпримет все необходимые шаги для решения проблемы. Мне не приходилось переносить доктора. встречи или убрать его беспорядок. Даже если ему пришлось взять отпуск, чтобы исправить свою ошибку, это была его ответственность.

Предлагая помощь в виде бартера, вы также получаете дополнительный бонус в том, что вы вместе работаете над проблемой.

Шаг 6: Спросите, готовы ли они внести изменения

Готов ли ваш партнер внести изменения, которые вы хотите?

Успех в помощи партнеру часто сводится к тому, чтобы сделать это желанием, а не требованием. Пусть говорят нет. Позвольте им высказать свои опасения. Пусть соглашаются честно, а не под давлением.

Это самая сложная часть.Вы должны позволить своему супругу отказаться от сотрудничества с вами по вашему запросу.

Принуждение партнера к переменам редко срабатывает. Вам нужен бай-ин.

Шаг 7: Изучите их мотивацию

Последний шаг — понять, почему они сказали «да» или «нет», чтобы измениться.

Знание их мотивации поможет вам лучше понять их и воодушевить на этом пути. Так что, если они скажут «да», узнайте, почему они работают с вами.

И если ваш партнер говорит «нет», снова выясните, почему.

Очень редко я вижу человека, которому не нравится доставлять удовольствие своему партнеру. Иногда это случается, но в большинстве случаев из-за проблем или проблем, мешающих нашему партнеру выполнить наш запрос.

Если ответ отрицательный, копайте глубже. Это еще не все, и часто это информация, которую вы можете использовать для решения проблемы поведения по-другому.

Когда все становится тяжело

Отношения — это непросто! Не расстраивайтесь, если вы попробуете это, а ваш партнер все равно не изменится.

Если бы это было легко, у всех нас был бы идеальный брак. Но никто из нас этого не делает.

Помощь — это всего лишь звонок. Запишитесь на прием через Интернет или по телефону, и мы поможем вам в этом процессе. Мы поможем вам разобраться, в чем вы застряли.

Вы не можете сменить партнера. Но вы можете показать им, почему необходимы изменения, и помочь им в этом процессе.

Есть вопросы?

Как поступить с партнером, который не любит перемен не нравится.

Так обстоит дело с нашими женатыми зрителями по имени Нэнси и Дэйв — поэтому мы пригласили никого, кроме Даны и Кейта Катлеров из «Парного двора с Катлерами», чтобы помочь им разобраться с этим.

«Мой муж не выносит перемен, — объясняет Нэнси. «Я просто хочу, чтобы он был немного спокойнее [и] плыл по течению».

И она не просто говорит об изменении общей картины. Дэйв борется с изменениями в меню ужина, говорит Нэнси Дане и Киту.

С точки зрения Дэйва, он объясняет, каково это — думать и с нетерпением ждать определенной еды в течение всего дня, но, придя домой, обнаруживает, что ее больше нет в меню.

«День продолжается, а вы сосредоточены на обеде», — говорит Дэйв. «Вы собираетесь прийти домой и почувствовать этот аромат в доме».

По иронии судьбы, Дана и Кит на самом деле борются с одной и той же проблемой (Кейт называет себя одним из самых устойчивых к изменениям людей, которых вы когда-либо встречали), поэтому они отдали свои два цента.

СОВЕТЫ ДЛЯ ПАРТНЕРА, ЧТО ПАРТНЕР НЕ ЛЮБИТ ИЗМЕНЕНИЙ

«Вы должны признать, что он такой», — объясняет Кейт.«Вы должны быть чуткими к переменам просто для удовольствия. Узнавайте, за кого вы вышли замуж».

«Я люблю хранить небольшую тайну», — вмешивается Дана. Другими словами, если ожидания не установлены так высоко или окончательно, разочарование обязательно будет минимальным. Может, ужина не обещают ?!

СОВЕТ ДЛЯ ТОГО, КТО НЕ НРАВИТСЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Спросите себя: «Стоит ли бороться?»

«Это будет хорошая еда, — отмечает Кейт, — так что тебе не о чем беспокоиться.«

Однако даже в большем масштабе, «есть только некоторые вещи, которые вы просто осознаете, и вам придется уступить», — продолжает он. «Это просто искусство быть в отношениях».

Изменение имени | Провинция Манитоба

Изменение названия

Закон о смене имени описывает, как изменить существующее имя и как брак, гражданские отношения, развод или раздельное проживание влияют на существующее имя.Закон о статистике естественного движения населения определяет, как имена должны указываться при регистрации рождений.

Как правило, любое лицо в возрасте 18 лет и старше, прожившее в Манитобе не менее трех месяцев, может обратиться к директору Департамента статистики естественного движения населения с просьбой изменить свое имя.

После уплаты установленного сбора и принятия заявки Агентство естественной статистики выдает свидетельство об изменении имени, вносит поправки в записи о рождении и браке, чтобы отразить новое имя, и публикует уведомление об изменении в Manitoba Gazette .Агентство естественного движения населения направит эту информацию в другую провинцию, если человек родился или состоял в браке там, но это лицо будет нести ответственность за любые расходы по изменению записей о рождении или браке в этой провинции. Лицо, меняющее имя, должно принять меры для изменения своего имени в других документах и ​​записях, таких как водительские права и кредитные карты.

Изменения в Законе о смене имени в 2014 году требуют, чтобы взрослый, подающий заявку на изменение имени, сдал отпечатки пальцев в уполномоченном агентстве по снятию отпечатков пальцев до завершения юридической процедуры смены имени.Отпечатки пальцев передаются в Королевскую канадскую конную полицию (RCMP), чтобы они могли связать текущее и предполагаемое имя человека, если у этого человека есть криминальное прошлое. Это изменение было введено для усиления защиты уязвимых лиц путем обеспечения того, чтобы люди с уголовным прошлым не использовали изменение имени, чтобы избежать проверки судимости, которая идентифицирует их записи.

Как мне зарегистрировать или изменить имя моего ребенка?

Рождение ребенка должно быть зарегистрировано как на имя, так и на фамилию.Он может состоять из любых букв алфавита, от a до z, и может включать акценты из английского или французского языков, дефисы и апострофы.

Если родители не состоят в браке, информация об отце может быть включена в регистрацию рождения только в том случае, если родители заполнят совместный письменный запрос и подадут его в Агентство естественного движения населения.

Нужно ли мне менять имя, когда я выхожу замуж?

Закон Манитобы не требует, чтобы человек менял фамилию при вступлении в брак или вступлении в гражданские отношения.Оба супруга имеют право использовать:

  • собственная фамилия
  • фамилия их супруга или гражданского партнера
  • комбинация обеих фамилий, с дефисом или без, в любом порядке по их выбору
  • фамилия их супруга или гражданского партнера с их собственной фамилией в качестве имени или отчества

Например, когда Робин Мендес и Жюль Бошемин женятся или вступают в гражданские отношения, один или оба из них могут оставаться известными по своей фамилии до брака или выбрать, чтобы их знали по:

  • Mendez Beauchemin или Beauchemin Mendez
  • Mendez-Beauchemin или Beauchemin-Mendez
  • Мендес или Бошемин

Женатому человеку не нужно обращаться в Агентство статистики естественного движения населения для изменения имени ни при каких из вышеперечисленных обстоятельств.Человеку просто нужно использовать выбранную фамилию (например, Нэнси Смит Джонс или Брайан Джонс-Смит). Если используется новое имя, письмо с копией свидетельства о браке или Свидетельство об избрании фамилии должно быть отправлено держателям записей (таким как Государственная страховая корпорация Манитобы и компании, выпускающие кредитные карты), чтобы документы и записи (например, водительские права) лицензию и кредитные карты) можно изменить на новое имя.

Гражданские партнеры могут брать фамилию своих партнеров или сочетать ее со своей собственной, точно так же, как люди могут вступать в брак.Официальное заявление о смене имени не требуется, но партнеры по гражданскому праву, желающие сделать это, должны подать заявление в Агентство естественной статистики. Чтобы квалифицироваться как гражданские партнеры в соответствии с Законом об изменении имени, пара должна либо зарегистрировать свои отношения в Агентстве естественной статистики, либо находиться в постоянных супружеских отношениях.

Как я могу изменить свое имя после развода?

Люди, изменившие свою фамилию во время вступления в брак, должны подать заявление об изменении имени и получить законное изменение имени, если они хотят изменить свое имя во время брака или после раздельного проживания, но до вступления в силу развода.Это так, даже если человек хочет возобновить использование своей фамилии до брака или фамилии при рождении.

Как я могу изменить свое имя после развода? Или после того, как мой партнер умрет?

Разведенное или овдовевшее лицо может возобновить использование фамилии, которую они использовали до брака или при рождении, без официального изменения имени через Статистику естественного движения населения. После прекращения гражданских отношений или смерти их гражданского партнера, лицо также может возобновить использование фамилии, которую они использовали до отношений, при условии, что это лицо подает заявление в Агентство естественной статистики.

Как помочь депрессивному супругу и сохранить брак

Вступая в брак со своим партнером, вы соглашались любить и поддерживать его в лучшую или худшую сторону, через болезнь и здоровье. Хотя вам, возможно, было легко поддерживать связь, когда вы оба находились в хорошем ментальном пространстве, ваши клятвы проверяются, когда один из вас испытывает эмоциональные проблемы.

Учитесь ли вы лучше общаться или стремитесь сохранить страсть в своем партнерстве, вы должны постоянно работать как над отношениями, так и над собой, чтобы поддерживать здоровый союз. Все отношения требуют работы, но научиться помогать супругу, находящемуся в депрессии, обычно означает работать еще больше, чем обычно.

Жизнь с супругом, находящимся в депрессии, может вызывать чувство изоляции. Вам может казаться, что вы единственный человек на планете, который борется с этой борьбой. На самом деле около 16 миллионов американцев страдают депрессией.Депрессия может повлиять на любого человека, независимо от его возраста, пола или предыдущего опыта психического здоровья.

Браки, в которых один из партнеров находится в депрессии, могут потребовать дополнительных усилий, чтобы заставить их работать, но не думайте, что ваш союз обречен на провал только потому, что один из вас борется с депрессией. Вы можете иметь радостный, полноценный союз со своим партнером. Научившись справляться с депрессивным супругом, вы можете перейти от состояния разочарования к поддержанию яркого брака, на который, как вы знаете, вы оба способны.

Понимание психического здоровья

Чтобы поддержать и по-настоящему понять, как помочь депрессивному супругу, вы должны понимать, что на него влияет. Симптомы депрессии могут различаться и варьироваться по интенсивности в зависимости от человека, но ваш партнер, скорее всего, находится в депрессии, если большую часть времени чувствует грусть или тревогу, имеет нерегулярный цикл сна, потерял страсть или энергию, чтобы внести свой вклад в то, что он когда-то любил или говорить о чувстве никчемности или безнадежности.Злоупотребление психоактивными веществами, чтобы справиться с их эмоциональным состоянием, — еще один верный признак депрессии.

Заметное изменение в выражении эмоций — тоже знак. Супруг в депрессии, который обычно стоик, может начать плакать без видимой причины, а эмоционально демонстративный партнер может стать апатичным.

Не существует лабораторных тестов, подтверждающих, что кто-то страдает депрессией, поэтому трудно понять, как помочь депрессивному супругу и когда.

Депрессия — очень серьезное психическое расстройство, особенно если оно хроническое, а не вызвано такими обстоятельствами, как смерть близкого человека или потеря работы.Если вы подозреваете, что ваш партнер страдает этим психическим заболеванием, ваш первый шаг — побудить его поговорить с медицинским работником. Возможно, в этом корень проблемы, который никогда не решался.

Хотя точная причина депрессии до конца не известна, медицинские работники считают, что она является результатом сочетания генетических, экологических и психологических факторов. Другими словами, у вас может быть депрессивный супруг, потому что это заложено в его ДНК, или он может реагировать на травму или тяжелый период, который они переживают.Какой бы ни была причина депрессии вашего партнера, очень важно дать ему понять, что вы рядом с ним. Вам нужно быть нежным с ними, когда они проходят через эту борьбу, и показать им, что вы хотите, чтобы они были здоровыми и счастливыми.

Понимание гендерного разрыва

Есть универсальные способы поддержать вашего супруга, когда он переживает приступ депрессии, но есть также некоторые вещи, которые нужно знать конкретно о том, как пол влияет на депрессию.Когда вы учитесь, как помочь супругу, находящемуся в депрессии, вам необходимо знать, как признаки могут по-разному проявляться в зависимости от пола.

Депрессия у женщин

Знаете ли вы, что у женщин почти в два раза больше шансов получить диагноз депрессии, чем у мужчин? Для этого есть некоторые биологические причины, в том числе изменение уровня гормонов до и после беременности, а также до и после менопаузы.Есть также культурные аспекты, которые способствуют депрессии у женщин, например, борьба с дополнительным стрессом из-за предвзятости на рабочем месте, домогательств или дискриминации в оплате труда. Общество оказывает на женщин большое давление, чтобы они не только делали важную карьеру, но и выполняли большинство домашних дел, при этом выглядя счастливыми, красивыми и молодыми. Это большой вес для одного человека.

Прежде чем вы сможете понять, как помочь супругу, находящемуся в депрессии, важно научиться распознавать признаки.Женщина в депрессии может чаще плакать, испытывать недостаток интереса к встречам с друзьями, чрезмерно спать или регулярно переедать. Она также может проявлять отсутствие интереса к интимным разговорам, которые помогают вам оставаться на связи, или становиться раздражительной, когда вы спрашиваете, что не так.

Если вы подозреваете, что ваш партнер в депрессии, поговорите о том, что он чувствует, но помните, что депрессия может помешать ей проявить себя. Обязательно используйте любящий тон, когда пытаетесь спросить ее о том, через что она проходит.Она чувствует себя перегруженной в офисе или дома? Имеет ли она дело с чем-то вроде послеродовой депрессии после рождения вашего ребенка? Чувствует ли она давление желания быть идеальной?

Откровенно поговорите с ней о том, что она переживает, и помогите ей почувствовать поддержку и любовь. Позвольте ей говорить без перерыва и не судите, что она чувствует, а что нет. Если она не в настроении говорить, не дави слишком сильно. Подождите день или два, а затем снова поднимите эту тему.

Депрессия у мужчин

Помощь подавленному мужу или партнеру может быть совершенно иной. Иногда мужчины выражают свою депрессию приступами гнева или агрессии. Это заставляет их оставаться невыявленными, потому что мы часто думаем о депрессии, проявляющейся в форме печали.В культурном отношении мужчин меньше поощряют оценивать и обсуждать свои чувства, поэтому им может быть трудно выразить то, через что они проходят. Вместо того чтобы изолироваться, мужчина может проводить больше времени с друзьями или задерживаться на работе допоздна, чтобы отвлечься. Он также более склонен к злоупотреблению алкоголем, чем женщина в депрессии, и может также проявлять необычное рискованное поведение.

Депрессивные мужчины даже реже, чем женщины, хотят говорить о своих проблемах.Когда дело доходит до того, как помочь депрессивному супругу, который не общается, заверьте его, что вы спрашиваете о его здоровье с точки зрения беспокойства, а не осуждения. Продолжайте работать над общением с ним, находясь в данный момент, честно говоря о своих чувствах и прилагая усилия, чтобы понять его точку зрения.

Американская психологическая ассоциация сообщает, что мужчины в четыре раза чаще совершают самоубийства, чем женщины. Имейте в виду, что изоляция является основным фактором, способствующим суицидальным мыслям.Многие мужчины зависят от своих партнеров в социальных отношениях, поэтому, если у вас депрессивный муж или партнер, постарайтесь вывести его из дома и рядом с теми, кто о нем заботится. Не принимайте его за социальную поддержку, проводя больше времени со знакомыми по работе или в счастливые часы. Ему нужно быть рядом с теми, кто его знает, может сочувствовать и посоветовать ему нужные.

Как помочь депрессивному супругу

Понимание того, как вести себя с депрессивным супругом, похоже на хождение по канату: слишком сильно надавите, и они могут отступить еще дальше.Не давите достаточно, и вы не будете поощрять их рост. Но это не безнадежно. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Присутствовать

Есть много способов помочь депрессивному супругу, но самый простой и самый важный — просто слушать.Вы можете подумать: «Я все время слушаю своего партнера», но практикуете ли вы глубокое слушание? Вы действительно присутствуете в данный момент, не отвлекаясь на телефон или другие дела? Прекратите то, что вы делаете. Установите зрительный контакт и измените язык тела, чтобы он был открытым и принимающим. Обеспечьте невербальную обратную связь, например кивните, и обдумайте то, что говорит ваш партнер, прежде чем отвечать. Этот тип общения может мгновенно облегчить чувство изоляции, которое часто встречается при депрессии.

Поощрять общение

Когда вы в последний раз на самом деле общались со своим партнером? Помимо разговоров о том, как прошел ваш день или планов поужинать, когда вы в последний раз общались? Если вам интересно, как справиться с депрессивным супругом, поймите, что общение важнее, чем когда-либо.Помните, что некоторым людям, особенно мужчинам, труднее выражать свои мысли и чувства. Создайте безопасную, свободную от суждений среду, в которой ваш супруг сможет общаться с вами. Также поощряйте вашего партнера общаться и общаться с друзьями. Человеческие связи могут творить чудеса с депрессивными людьми.

Получить физическое лицо

Изменение физиологического состояния вашего партнера может оказать невероятное влияние на его настроение.Поход в спортзал или даже прогулка по окрестностям могут положительно повлиять на депрессию. Если вашему партнеру, находящемуся в депрессии, трудно заниматься самостоятельно, присоединяйтесь к нему. Собираетесь ли вы на занятия по фитнесу или отправляетесь в поход, эти небольшие действия могут поднять им настроение и укрепить вашу связь.

Дайте много положительного подкрепления

У вашего супруга, находящегося в депрессии, вероятно, в это время низкая самооценка, поэтому важно, чтобы вы предлагали как можно больше положительного подкрепления.Хотя встать с постели и принять душ — не большое достижение для эмоционально здорового человека, это может стать серьезным испытанием для подавленного мужа или жены. Вместо того, чтобы наказывать партнера за то, что он не добился большего, скажите ему или ей, как вы гордитесь каждой маленькой победой. Это воодушевит их и убедит, что вы на их стороне.

Поймите, что депрессия — это часть жизни

До недавнего времени в Америке существовало клеймо на психическое здоровье.Люди боялись, что их будут считать другими или сломленными, если они признаются, что у них есть проблемы с психическим здоровьем. Культура изменилась, и многие теперь признают, что депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем являются естественной частью жизни. Психическое здоровье в той или иной степени влияет на всех. Когда вы чувствуете себя изолированными от депрессивного супруга, знайте, что вы не одиноки. Вы можете сохранить невероятный брак, и у вас есть все ресурсы, необходимые для жизни в прекрасном состоянии.

Жизнь с депрессивным супругом

Жизнь с депрессивным супругом может ощущаться как катание на американских горках: в некоторые дни ваш партнер счастлив и продуктивен, а иногда он не может использовать свое чувство жизненной силы.Вы никогда не знаете, что вы можете сделать или сказать, что вызовет у них эмоции. Хотя жизнь может казаться непредсказуемой, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы принести мир и надежду в свою домашнюю жизнь.

Создайте домашнюю среду с низким уровнем стресса

Домашняя обстановка с низким уровнем стресса может творить чудеса, когда дело доходит до того, как помочь депрессивному супругу. Избавьтесь от груды белья или грязной посуды и составьте план приготовления еды и того, чем вы занимаетесь в свободное время.

Создавайте здоровые процедуры

Помимо физических упражнений, здоровое питание и включение позитивных ритуалов в свой распорядок дня могут помочь как вам, так и вашему супругу, находящемуся в депрессии, поднять настроение и создать стабильность.Доказано, что медитация регулирует настроение и даже улучшает отношения. Грунтовка задаст оптимистичный тон вашему дню и поможет сосредоточиться на самом важном. Другие здоровые привычки включают ведение дневника, йогу и достаточный сон.

Найдите время для себя

Когда вы ищете ответы на вопросы о том, как справиться с депрессивным супругом, легко забыть о другом важном человеке: о себе. Но вы не сможете должным образом позаботиться ни о ком другом, если не позаботитесь в первую очередь о себе.Забота о себе может уменьшить стресс и помочь вам восстановить связь с самим собой, чтобы вы могли совершить прорыв в своей жизни и жизни членов вашей семьи.

Не забудьте быть благодарным

Жизнь с депрессивным супругом может быть непредсказуемой, но вместо того, чтобы поддаваться страху или обижаться на своего партнера, не забудьте быть благодарным. Когда мы благодарны, страх исчезает и появляется изобилие. Практикуйте благодарность во всех аспектах своей жизни, но особенно с супругом.Помните все те замечательные качества, которые вам нравятся в них, и выберите жить в прекрасном состоянии.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ

Депрессия — это серьезно. Имея все доступные ресурсы, просто знать, с чего начать, может быть непросто. Если вы думаете о том, чтобы покончить с собой, позвоните на одну из горячих линий для самоубийц: 800-SUICIDE (800-784-2433) и 800-273-TALK (800-273-8255).Если у вас есть план покончить жизнь самоубийством, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Информация и другой контент, представленные в этой статье или в любых связанных материалах, не предназначены и не должны рассматриваться как медицинский совет, а также не заменяют профессиональную медицинскую экспертизу или лечение. См. Полный отказ от ответственности.

Примите меры, чтобы помочь своему супругу

Помогать близкому человеку в его борьбе с депрессией чрезвычайно сложно.Чтобы понять, как укрепить связь, прочитайте руководство Тони Роббинса Relationship .

Что делать, если ваш супруг изменился — без ума от брака

Изменилась ли ваша супруга с тех пор, как вы поженились?

Вызвали ли эти изменения проблемы во взаимоотношениях?

Есть определенное чувство безопасности, которое приходит с тем, что вы настолько хорошо знаете своего супруга, что можете предсказать его поведение.Так им будет легче доверять, и вы станете ближе к ним.

К сожалению, перемены неизбежны, и люди меняются. Некоторые изменения незначительны, например, у вашего партнера появляется новое хобби, в то время как другие большие, например, когда ваш партнер меняет свою веру. Однако от того, как вы решите справиться с этими изменениями, зависит, продолжите ли вы жить в счастливом браке. Вот несколько советов, как исправить брак, в котором один супруг изменился

Ваш супруг действительно изменился?

То, что ваш супруг (а) кажется другим человеком, не означает, что он изменился.Может быть, они всегда были беспорядочными, но вы только сейчас это замечаете. Может быть, они всегда хотели заняться гольфом, но у них не было возможности. Однако, если эти небольшие изменения вас беспокоят, спокойно и уважительно сообщите супругу, что вы чувствуете.

Ваш супруг (а) в стрессе?

Некоторые люди меняются, когда испытывают стресс. Они становятся более раздражительными, холодными и нелюбимыми. Исследования показывают, что стресс вызывает химическую реакцию в мозгу, которая ухудшает социальные навыки и когнитивные способности пострадавшего.Если ваш супруг такой, все, что ему нужно сделать, это поработать над своим стрессом, и вызванные стрессом изменения личности и проблемы во взаимоотношениях уйдут в прошлое.

Вы рассказали супругу, что чувствуете?

Как упоминалось выше, важно рассказать своим супругам, какие изменения вызывают у вас чувства. Не забывайте начинать предложения со слов «Я чувствую», а не «ты». Сохраняйте позитивный настрой и не обвиняйте.

Кроме того, не бойтесь указывать именно то, что вы хотите.Если вы хотите, чтобы ваш (а) супруг (а) помогал намного больше по хозяйству, укажите конкретно, что вы бы хотели, чтобы он делал, например посуду или стирку, и как часто вы хотели бы, чтобы они помогали.

Наконец, будьте тем супругом, которым вы хотите видеть своего мужа или жену. Если вам не нравится, что они тратят все свое время на свое новое хобби, и вы хотите, чтобы они уделяли вам больше внимания, уделите им больше внимания. Точно так же, если вы хотите, чтобы ваш супруг научился лучше справляться со стрессом, начните работать над своими навыками управления стрессом.Изменения, которые вы хотите увидеть в своем супруге и ваших отношениях, — одна из лучших стратегий решения проблем в отношениях.

Управление изменениями личности и поведения при болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера вызывает гибель клеток мозга, поэтому мозг со временем работает хуже. Это меняет то, как человек действует. В этой статье есть предложения, которые могут помочь вам понять изменения личности и поведения человека с болезнью Альцгеймера и справиться с ними.

Общие изменения личности и поведения

Общие изменения личности и поведения, которые вы можете увидеть, включают:

Вы также можете заметить, что человек перестает заботиться о своей внешности, перестает купаться и хочет носить одну и ту же одежду каждый день.

Другие факторы, влияющие на поведение

Помимо изменений в головном мозге, на поведение людей с болезнью Альцгеймера могут влиять и другие факторы:

  • Такие чувства, как грусть, страх, стресс, замешательство или беспокойство
  • Проблемы, связанные со здоровьем, включая болезнь, боль, новые лекарства или недостаток сна
  • Другие физические проблемы, такие как инфекции, запор, голод или жажда, или проблемы со зрением или слухом

Другие проблемы в их окружении могут повлиять на поведение человека с болезнью Альцгеймера.Слишком много шума, например, телевизора, радио или одновременного разговора большого количества людей, может вызвать разочарование и замешательство. Переход с одного типа пола на другой или внешний вид пола могут заставить человека подумать, что ему нужно сделать шаг вниз. Зеркала могут заставить их думать, что зеркальное отражение — это другой человек в комнате. Советы по созданию дома, безопасного для болезни Альцгеймера, можно найти на сайтах Домашняя безопасность и болезнь Альцгеймера .

Если вы не знаете, что вызывает проблему, позвоните врачу.Это могло быть вызвано физической или медицинской проблемой.

Сохраняйте простоту… и другие советы

Воспитатели не могут остановить изменения личности и поведения, связанные с болезнью Альцгеймера, но они могут научиться с ними справляться. Вот несколько советов:

  • Будьте проще. Спрашивайте или говорите по одному.
  • Имейте распорядок дня, чтобы человек знал, когда что-то произойдет.
  • Убедите человека, что он в безопасности и что вы готовы помочь.
  • Сосредоточьтесь на его или ее чувствах, а не на словах. Например, скажите: «Кажется, вы обеспокоены».
  • Не спорьте и не пытайтесь урезонить этого человека.
  • Постарайтесь не показывать свое разочарование или гнев. Если вы расстроились, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10. Если это безопасно, выйдите из комнаты на несколько минут.
  • По возможности используйте юмор.
  • Предоставьте людям, которые много ходят, безопасное место для прогулок. Обеспечьте удобную прочную обувь. Давайте им легкие закуски на ходу, чтобы они не потеряли слишком много веса, и убедитесь, что им достаточно пить.
  • Попробуйте использовать музыку, петь или танцевать, чтобы отвлечь человека.
  • Обратитесь за помощью. Например, скажите: «Давай накроем стол» или «Мне нужна помощь в складывании одежды».

Поговорите с врачом о таких проблемах, как удары, укусы, депрессия или галлюцинации. Существуют лекарства для лечения некоторых поведенческих симптомов.

Прочтите эту тему на испанском. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации об изменениях личности и поведения при болезни Альцгеймера

NIA Центр образования и помощи при болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях (ADEAR)
800-438-4380 (бесплатно)
adear @ nia.nih.gov
www.nia.nih.gov/alzheimers
Центр NIA ADEAR предлагает информацию и бесплатные печатные публикации о болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях для семей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников. Персонал Центра ADEAR отвечает на телефонные звонки, электронную почту и письменные запросы, а также направляет специалистов в местные и национальные ресурсы.

Alzheimers.gov
www.alzheimers.gov
Посетите портал Alzheimers.gov для получения информации и ресурсов по болезни Альцгеймера и связанным с ней деменциям со всего федерального правительства.

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 17 мая 2017 г.

Изменения в ваших отношениях после рождения ребенка

Отношения с партнерами, семьей и друзьями часто меняются после рождения ребенка. Прочтите о том, как справиться со стрессом в отношениях и решить проблемы.

В этой статье обсуждаются:
Взлеты и падения в отношениях после рождения ребенка
Решения о воспитании детей после родов
Физические отношения
Общение
Более широкие отношения
Время вместе и для себя
Дополнительная информация

Переход от пары к семье из трех или, возможно, больше, может быть одним из самых больших преобразований, с которыми вы сталкиваетесь, когда становитесь родителем.

Несмотря на то, что в воспитании ребенка возникают проблемы, особенно в течение первого года жизни, некоторые пары становятся сильнее, поскольку они начинают уважать друг друга как родителей и делятся опытом, который их объединяет.Это может помочь решить любые проблемы в отношениях, с которыми вы сталкиваетесь после рождения ребенка.

Взлеты и падения в отношениях после рождения ребенка

Усталость — один из основных факторов, приводящих к напряжению и проблемам в отношениях после родов. Недостаток сна может иметь огромное влияние на повседневную жизнь, и полезно рассмотреть варианты решения этой проблемы. Например, когда начинается недосыпание, одному из родителей может потребоваться некоторое время, чтобы поспать в другой комнате, чтобы наверстать упущенное.

Новым родителям тоже часто не хватает времени. Время, которое раньше использовалось для общения, отдыха и домашних дел, можно резко сократить, и это может изменить динамику отношений.

Деньги — или их отсутствие — также могут стать причиной стресса для пар. Для многих молодых родителей особенно сложно приспособиться к жизни с ограниченным доходом или одной зарплатой. Часто в основе денежных споров лежат эмоциональные проблемы, такие как потеря финансовой независимости или чувство давления, связанного с необходимостью обеспечивать семью.

Один партнер может также приспосабливаться к жизни дома с ребенком, а не на работе. Это может помочь распознать основные проблемы, подпитывающие напряженность, и попытаться решить их.

Один, два, три

При появлении первого ребенка рождение может означать, что два человека, которые были самыми важными в жизни друг друга, теперь имеют третьего (или больше с близнецами или близнецами), о котором нужно думать. Некоторым родителям этот переход кажется трудным, они борются с тем фактом, что они больше не находятся в центре внимания своего партнера.

Партнеры могут чувствовать себя отстраненными, когда мама концентрируется на своем ребенке. Точно так же некоторым женщинам может казаться, что они исчезают, когда все сосредоточены на новорожденном. Мама может чувствовать, что ее роль состоит в том, чтобы просто заботиться и кормить, а не быть партнером или человеком самостоятельно.

Важно осознавать, как могут измениться роли и как это может вызвать чувства обоих родителей. Также полезно обсудить день друг друга вместе, чтобы узнать, что было положительным или сложным, и лучше понять, что произошло за день.

Решения о воспитании детей после родов

Некоторые родители считают, что у них разные взгляды на воспитание детей, что может вызвать конфликт. Один из родителей может легко стать «экспертом» и подорвать доверие другого.

Это помогает обсудить взгляды друг друга и попытаться выработать совместный подход. Также важно признать, что вы можете по-разному ухаживать за своим ребенком. То, что вы делаете что-то по-другому, не означает, что один путь правильный или неправильный.

Физические отношения

Физическая сторона отношений также может кардинально измениться — из-за истощения, связанного с физическим и эмоциональным воздействием родов, а также с требованиями жизни с новорожденным. Может потребоваться время, чтобы снова почувствовать желание заняться сексом после рождения.

Позитивный подход — это терпение, чувство юмора, понимание и готовность находить новые способы выражения физической привязанности, пока вы оба не почувствуете себя снова готовыми к сексу.

Связь

Открытое и честное общение жизненно важно в любых отношениях — особенно для молодых родителей.

Если есть напряжение:

  • Найдите время для разговора, когда вы оба будете спокойны.
  • Слушайте и постарайтесь понять точку зрения вашего партнера.
  • Избегайте критики или порицания.

Послеродовая депрессия (ПНД) может влиять как на мам, так и на пап, и иметь большое влияние на отношения. Если вы думаете, что вы или ваш партнер страдаете от депрессии, то поддержка друг друга и поиск помощи очень важны.

Более широкие отношения

Рождение ребенка может сделать некоторые отношения с друзьями и семьей более близкими, чем вы ожидаете, а другие могут стать более отдаленными или сложными.

Многие родители находят друзей и родственников, которые дадут совет и мнение — иногда без запроса, а иногда в противоречии с вашими собственными представлениями о воспитании детей. Если вы не согласны с предложенным советом, это может помочь сосредоточиться на том факте, что он обычно имеет благие намерения и что вам решать, принимать ли данный совет к сведению.

Для многих родителей поддержка, которую могут оказать бабушки и дедушки, другие родственники, друзья и даже соседи, может быть неоценимой. Социальная поддержка может быть очень полезна для эмоционального благополучия родителей в послеродовой период, поэтому не бойтесь просить или принимать помощь.

Время вместе и для себя

Очень важно заботиться о себе как о паре, так и по отдельности. Это может быть упрощенно, но если вы счастливы, вы, скорее всего, будете счастливы и в своей роли родителя.

  • Найдите время для себя в паре — возможно, попробуйте приспособить или приспособить некоторые вещи, которыми вы раньше наслаждались вместе, в вашу новую жизнь, например, просмотр DVD или еду на вынос.
  • Найдите время с друзьями или в одиночестве, занимаясь тем, что вам нравится или расслабляет.
  • Помните, что помощь доступна — от NCT или от ваших собственных социальных и семейных сетей.

Это будет кривая обучения в первые несколько недель и месяцев, но при правильной поддержке вы сможете решить эту проблему вместе.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посетить одну из групп NCT Early Days, поскольку они дадут вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Relate, благотворительная организация, специализирующаяся на поддержке отношений, располагает информацией о том, как справиться с рождением ребенка.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.