психология отношений, как правильно поступать, чтобы мужчин ценил и уважал

Из уроков физики известно, что частицы, имеющие разный заряд, притягиваются. С этим явлением сравнимы отношения между мужским и женским полами. Вот сближение состоялось, у кого-то, возможно, дело закончилось свадьбой. Но почему-то частицы начинают отталкиваться. И это уже не физика. Как вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине, разобраться в этом поможет психология.

Содержание:

• 1 Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять?
• 2 Как вести себя с мужчиной: основные правила
• 3 Как правильно вести себя, чтобы мужчина проявлял мужские качества?
• 4 Как ведет себя по-настоящему влюбленный мужчина?
• 5 Как нужно вести себя с мужчиной после секса?

Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять?

Чтобы отношения мужчины и женщины были длительными и обоим приносили удовлетворение, обратимся к психологии: как вести себя с мужчиной. Некоторые девушки думают, что венцом отношений становится заключение брака. Это заблуждение. Девочки, даже если сие счастье случилось, расслабляться рано.

На генном уровне каждый мужчина — это охотник. Вот птичка поймана, посажена в клетку, он ей наслаждается. Но проходит время, и наш охотник начинает скучать: ему хочется новую птичку. Что делать, чтобы мужчина боялся вас потерять, тут есть свои хитрости.

Так какую женщину мужчина боится потерять? С одной стороны, придётся держать своего любимого в тонусе, включить стерву, чтобы не было мыслей, что теперь он ваш повелитель, а с другой стороны, нужно окутать его вниманием и теплотой, чтобы он нуждался в вашем присутствии. Сочетание в себе двух противоположностей покажет, насколько развита у вас женская мудрость.

Как вести себя с мужчиной: основные правила

Психология отношений учит правилам, как вести себя с мужчиной, чтобы он ценил и уважал свою избранницу.

1. Ошибка, которую совершают влюблённые особы, это полное растворение в своём обожателе. С этим, главное, не переборщить. Редкий мужчина выдержит такое внимание. Нужно давать ему время побыть без вашего общества. Пару звонков в день — это потолок. Переключитесь со своего мужчины на другие дела. Если не работаете, найдите себе увлечение. Вспомните, вы же чем-то занимались до того, как появился он. Повышайте свой уровень образования, ходите на тренинги, навестите подруг. Если не будете целыми днями досаждать своей половинке, а ваше свободное время будет тратиться на самоусовершенствование, мужчина не захочет терять такую спутницу. Только вовремя вспомните о приготовлении ужина.
2. Мужчины — это сильная половина человечества, но им тоже нужна поддержка. Только получить её хотят не от друзей, а от своей половинки. Но чтобы не показаться слабым, не всегда делятся своими проблемами. Интересуйтесь его делами, восторгайтесь его достижениями и сопереживайте неудачам. Не становитесь ему жилеткой, проявив минутную слабость, может потом не простить, что вы стали её свидетелем. Покажите своему спутнику, что, невзирая на временные трудности, совместно вы найдёте из них выход.
3. Поддерживайте свою внешность на высоте. Чтобы мужчина боялся вас потерять, придётся всегда быть ухоженной. Даже если с годами талия увеличилась на несколько сантиметров, а в уголках глаз появились морщинки, всё в ваших руках. Женщину, умеющую за собой следить и привлекающую взгляды других мужчин, будет желание удержать при себе.
4. Не вызывайте ревность и сами не ревнуйте. Некоторые девушки прибегают к такой тактике, флиртуют, этим провоцируя своего мужчину. Избегайте таких провокаций, даже если один раз это сошло вам с рук, и вы потешили свое эго, то другой раз может закончиться разрывом отношений. То же касается, если ревность проявляете вы. Мужчина от таких проявлений будет испытывать только раздражение. Психологи доказали, что ревность свойственна людям не уверенным в себе. Но это же не про вас. Будьте самодостаточной, и он не захочет вас потерять.
5. Не критикуйте его за финансовую несостоятельность (по вашему мнению). Постоянные нападки в этом направлении могут стать камнем преткновения в ваших отношениях. Проявите такт в этом вопросе, совместно обсудите, как улучшить ваше материальное положение. Мужчина оценит, что вы с ним не ради корысти, и любовь для вас дороже денег.
6. Не растрачивайте свои отношения на обиды и склоки. Научитесь быть в хорошем настроении. Чаще улыбайтесь. Используйте по полной свою харизму. С таким человеком приятно быть любому, в том числе и вашему спутнику.

Если за всю вашу жизнь у вас еще не было действительно счастливых и гармоничных отношений, либо все они очень быстро заканчивались — нужно искать причину в себе. Это может быть чрезмерная жертвенность из-за неуверенности в себе, либо страх одиночества. Тогда необходима помощь специалиста, например, психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича.

Как правильно вести себя, чтобы мужчина проявлял мужские качества?

Как правильно вести себя с мужем, поможет понять психология мужчины. Используйте этот козырь.

Есть перекос отношений, который их может разрушить. Это, когда женщина возлагает на себя много обязанностей. К таким особам относят слишком уверенных в себе женщинах. Не забывайте, дамы, что вы слабый пол. Подыграйте своему партнёру, что вы не можете без его участия справиться с той или иной проблемой. И неважно, что вы можете самостоятельно заменить пробитое колесо или вкрутить лампочку. Доверьте это своему избраннику, обязательно поблагодарив его за помощь. И вообще, мужчин, как маленьких детей, нужно чаще хвалить. Опять же без крайностей, чтобы не выросла корона, и он не возомнил себя незаменимым.

Будьте терпимы к его слабостям, не забывайте подчёркивать его достоинства (помним о золотой середине). Если вы сделаете всё правильно, ваш мужчина будет окрылён тем, что вы гордитесь им и нуждаетесь в нём, как в сильном плече.

Как ведет себя по-настоящему влюбленный мужчина?

Если влюблена женщина, то для всех окружающих это сразу заметно. С мужчинами не всё так просто. Влюблённый мужчина особенно на начальном этапе будет тщательно маскировать свои чувства. И если внутри него могут кипеть страсти, то внешне это может никак не проявляться.

Сердце девушки не обманешь. Есть некоторые признаки, по которым легко определить, испытывает ли кавалер симпатию, и насколько она сильна:

• первое, что выдаёт мужчину, это то, как он на вас смотрит;
• партнёр во всём с вами соглашается;
• часто к вам прикасается;
• влюблённым присущи необычные поступки;
• желание произвести на вас впечатление.

Влюблённый мужчина будет пожирать вас глазами, следить за всеми вашими перемещениями, но как только вы посмотрите на него, будет отводить в сторону взгляд. Он будет во всём с вами соглашаться, каждая ваша реплика будет для него, как бальзам на душу. Влюблённый спрашивает ваше мнение и прислушивается его. Каждое событие, связанное с тобой, вызывает в нём интерес и живое участие.

Он хочет до тебя дотрагиваться и не может сдерживать эти порывы. Твоё присутствие делает его счастливым: глаза светятся, на лице улыбка, хорошее настроение.

Но как только объект влюблённости скрывается из поля зрения, настроение у молодого человека портится, это сопровождается раздражительность и нервным состоянием. Воображение его рисует картинки, что дама сердца может достаться кому-то ещё.

Если ты общаешься с кем-то, а на него в этот момент не смотришь, он начинает производить какие-нибудь шумовые эффекты: громко смеётся или кашляет.

Он всё чаще попадается на глаза, например, неожиданно появляется в магазине, в который ты заходишь, при этом делает вид, что это случайность.

Влюбленный человек преподносит приятные сюрпризы, причём они по-настоящему являются для тебя неожиданными. Чтобы это срабатывало, он заранее узнаёт о твоих предпочтениях.

При разговоре с тобой, он может теребить волосы на затылке, таким способом снимая волнение.

Ну и такой трюк, к которым часто прибегают влюблённые, это просьба завязать галстук или вытащить соринку из глаза.

Кто-то блещет познаниями, или сыплет шутками, но есть и такие, кто становится очень серьёзным и даже смущается.

Как нужно вести себя с мужчиной после секса?

В силу своих гендерных различий, желания после интимной близости женщины отличаются от мужских. Дамы хотят, чтобы ими продолжались восхищаться, погладили или прижали к себе. Им нужно подтверждение своей привлекательности. Подсознательно они хотят получить защиту, после того как отдана часть энергии и произошла потеря сил. Если вы ещё не связаны узами брака, то желание женщины, чтобы вы находились после секса рядом, возникает из-за неуверенности, на самом деле избранник испытывает к ней чувства, или он с ней только чтобы переспать.

Что же происходит с мужчинами после близости. Советы психолога подтолкнут к пониманию, как вести с мужчиной после секса, чтобы ваши отношения получили развитие и продолжались так долго, как вы этого хотите.

1. Во время близости, мужчина растрачивает много калорий, поэтому его организм требует восстановления этих потерь. Возникает желание подкрепиться и лечь поспать.
2. У мужчин тоже есть комплексы, им важно слышать, что в постели он герой. Только не говорите, что он лучший. Это слово подразумевает собой сравнение и может вызвать бурю нежелательных эмоций. Скажите, что вам было очень хорошо.
3. Не убегайте сразу после секса, побудьте рядом, дайте партнёру насладиться запахом вашего тела.
4. Героев нужно чествовать. Отблагодарите своего партнёра, подав ему что-нибудь вкусненькое в постель, сделайте ему расслабляющий массаж.
5. Если вы ещё не живёте под одной крышей, даже при условии, что ваша встреча затянулась, спать, милые дамы, нужно дома.
6. Зарождающиеся отношения, могут погубить ваши вопросы типа: а когда мы увидимся, во сколько ты мне позвонишь? Барышни, это не ваши вопросы, он должен задать их вам.
7. Как во время секса, так и после него, ведите себя естественным образом. Это подкупает и снимает напряжённость.
8. Ну и не нужно лукавить, типа: это был просто секс, ничего больше. Сами понимаете, если вы оказались вместе, то он вам нравится, и вы хотите развития отношений.

Чтобы быть всегда желанной для своего мужчины, нужно постоянно работать над собой. Поддерживать привлекательность, самообразовываться, контролировать эмоции, проявлять мудрость. Нелегко. Но это залог долгих счастливых отношений.

Как вести себя с мужчиной чтобы он сам тянулся к женщине?

Естественно надо вести себя женщине, чтобы мужчина к ней тянулся. И мужчине надо вести себя естественно, чтобы женщина к нему тянулась. Всем надо вести себя естественно! =)

Если это наш человек, то он будет любить нас таким, как есть, и тянуться естественным образом, безо всяких искуственных ухищрений. А если человек не наш, то хоть из кожи вон можно лезть, это не поможет, ну или даст какой-то временный эффект, который вскоре надоест в первую очередь тому, кто старается подстраиваться под интересы другого, дабы его «удержать».

Искуственное поведение для чьего-то удержания — это как одежда не по размеру и не по вкусу, которую изо дня в день приходится носить — и выглядит нелепо, и рано или поздно человеку надоест и захочется носить то, в чем ему полностью комфортно.

Смысл подстраиваться под кого-то, ожидая, что когда-то это может дать какой-то положительный эффект ненадолго, если можно просто быть собой и уже сегодня получать от этого удовольствие? 😉 Умение любить себя, принимать себя таким как есть и обладание здоровым эгоизмом — универсальные секреты привлекательности на все времена!

А кроме того, по-настоящему наш человек может и не узнать в нас свою половинку и пройти мимо, пока мы уседно стараемся изображать из себя человека мечты для кого-то еще :).

Поэтому лучше всего быть собой!

Вести себя нужно женственно и легко, так, чтобы ему было с вами уютно и хорошо. Улыбайтесь ему, но не подпускайте слишком близко. Ничего не обещайте, ни в чём не признавайтесь, но глазками стреляйте. Самое главное — стрелять не постоянно, перерывчики делать. Когда мужчина видит, что ему как будто благоволят, и вдруг — прохладненько смотрят мимо или сквозь, это озадачивает, вызывает интерес и укол самолюбия. Только не переусердствуйте. И выглядеть при этом нужно как можно более привлекательной, но не за счёт использования косметики, побрякушек, модной одежды и парфюмерии, а за счёт вкуса и естественности. Если получится, аккуратненько намекните, что на вашу руку и сердце есть несколько претендентов. Конкуренция подстёгивает интерес.

Все зависит от конкретного мужчины и того, какие женщины, ему нравятся

Кому-то нравятся покладистые домохозяйки.Кому-то женщины независимые и обеспеченные.Кому-то «папенькины дочки». Кому-то простите, развратные стервы

Так что все это зависит от предпочтений конкретного мужчины.Следовательно надо понять, какой тип женщин мужчине нравится и что для него, в женщине главное.Этим и удерживать.

Что бы мужчина тянулся к женщине, она должна представлять для него интерес.

Как вызвать интерес к себе у мужчины?

Основное уже написала.

Понять его психологию и узнать о его предпочтениях

Нужно постараться дать мужчине то, что ему не хватает. Например если мужчина холостой и солидного возраста, не исключено что он оценит женскую заботу, тепло и хозяйственность.Одинокие мужчины, не редко нуждаются в женской руке.Так же это может повлиять на тех мужчин, которые пережили кризис в отношениях.Например недавно пережили развод и сильно переживают.Или смерть возлюбленной.В такие моменты, не только мужчинам, но и вообще людям, требуется поддержка и внимание.Конечно не сразу человек повернется, но со временем его сердце отогреется и он привыкнет к тому, кто рядом.Это банальная психология.

Так же говорят, что женщина не должна быть слишком доступной и быстро раскрываться.

Она должна быть как приоткрытая книга, в которую интересно заглянуть, но нельзя сразу же прочитать и понять, о чем она написана.Короче, загадка некая в женщине должна быть.

Отбросить комплексы и выбросить из головы прежние отношения.

Это может мешать.Новый человек, это новая страница в жизни.Легкодоступная женщина, тоже может быть интересна. Но долго этот интерес у мужчины, скорее всего не продержится

Нужно дать ему то, в чем он нуждается, чего ему не хватает и что он ценит

Ну еще есть магические способы.Их довольно много.Есть способы и более мягкие, чем любовные привороты.Это для тех кто верит.

Для начала изучите его. Как правило, мужчины по натуре своей завоеватели. Вы, безусловно, должны дать понять, что он Вам симпатичен, но не в коем случае не надоедайте ему, не клянитесь первая в любви, не навязывайтесь. Если Ваша симпатия взаимна, то мужчина также проявит интерес, пусть первый пригласит на свидание (Вам нужно избрать выжидательную тактику). Далее, если отношения «пустят корень», периодически подпитывайте их, постоянно давая понять, что Вы любите себя и Вами интересуются другие мужчины (в дозволенных рамках). Это будет постоянно подстегивать Вашего мужчину. Удачи Вам!

Смотря какой мужчина.

Если напирать на тихого интроверта танком, то можно и до инфаркта довести))

А с безбашенным сидеть тихой мышкой — не прокатит.

Можно вести так же, как при любом общении: чем больше человека «зеркалишь» т.е. повторяешь его жесты, интонации, позу, тем более он к тебе расположен.

Если это истинные чувства, а не манипуляция, то прямо можете сказать ему, для чего время тянуть? Потом мужчина найдет себе женщину, так и не поняв ваших намеков, что тут хорошего? Раз он вам симпатичен, нужно действовать.

Почему мы хотим, кого хотим

МАРК: «Было много химии. Мы просто говорили и говорили. Одной из первых вещей, которые я сказал, было то, что люди, которые выглядят как ты, обычно не такие крутые, как ты». АЛЕКСИС: «Он ушел той ночью, и через час я связалась с ним по Facetime, потом я проснулась и снова пообщалась с ним по Facetime». Фото Питера Хапака

В свои 20 лет консультант по менеджменту и писательница Нита Такер встречалась с врачами, как правило, высокими. Ее привлекал их статус и настойчивость матери в том, что врач будет отличной добычей. «Если кто-то говорил, что он врач, меня заводило, — говорит она. «У меня было достаточно денег, чтобы укомплектовать крупную больницу».

Затем Такер переехал в Сиэтл, где SuperSonics только что выиграли чемпионат НБА и были самыми большими знаменитостями города. Такеру баскетболист казался даже лучшей добычей, чем врач. Кроме того, он был бы выше.

Однажды ночью в баре Такер заметил нескольких парней из команды, в том числе одного, которого местная газета только что назвала «Самым подходящим холостяком». Такер улыбнулся и попытался поймать его взгляд. «Но я недостаточно широко улыбнулся, потому что вместо него подошел парень рядом с ним». Этот человек, Тони, пригласил Такера присоединиться к группе. Остаток вечера она провела, флиртуя с игроками и игнорируя его.

Как выяснилось, Тони был вице-президентом команды, и он пригласил Такера на игру на следующий день. «Я сказал: «Конечно!» потому что я хотела быть с игроками», — говорит она. «Они были забавными и милыми. Тони был скучным руководителем. У него была устаревшая стрижка и длинные бакенбарды».

И все же Такер гулял с Тони почти каждый вечер на той неделе, в основном на мероприятиях, связанных с баскетболом. «Я использовала его, — говорит она. Она начала чувствовать себя виноватой. «Я сказал своей соседке по комнате, что перестану встречаться с ним, и она сказала: «Я возьму его!» Она была так воодушевлена, что я подумал: «Подожди минутку, я не собираюсь его сразу отдавать». С ним всегда было так хорошо. Примерно после 10 свиданий я посмотрела на него через стол и поняла, что влюбляюсь». Сейчас они вместе уже 37 лет.

Влечение может вспыхнуть с первого взгляда или подкрасться незаметно и неожиданно. В других случаях это разочаровывающее неявка: мы, наверное, все хотели, чтобы мы могли влюбиться в верного друга или свидание, которое отлично звучало в Интернете. Иногда может показаться, что мы не властны над своими романтическими пристрастиями, но «у людей есть большой контроль и большая воля» в этой сфере, говорит Гленн Гехер, профессор психологии в Государственном университете Нью-Йорка в Нью-Палтц. и соавтор Mating Intelligence Unleashed . Мы можем преодолеть первоначальное, неразумное влечение, каким бы сильным оно ни было, и увлечься прекрасным партнером, даже если это не похоть с первого взгляда. Мы также можем предпринять шаги, чтобы привлечь к нам нужного человека.

Выживание самых красивых

«Существуют универсальные стандарты привлекательности, и они не поверхностны, а фундаментально связаны с адаптивными проблемами, которые мужчины и женщины должны решать при выборе партнера», — говорит Дэвид Басс, профессор психологии в Техасский университет в Остине и автор книги «Эволюция желания».

Основная проблема адаптации мужчин с эволюционной точки зрения? Тот факт, что овуляция у женщин в значительной степени скрыт. Другие самки приматов сигнализируют о плодовитости четко определяемыми способами, например, розовым вздутием гениталий шимпанзе. Мужчина-человек не получает такого руководства. «Это резко изменило основные правила спаривания для людей», — говорит Басс. «Человеческие мужчины должны определять фертильность по физическим сигналам, которые коррелируют с ней». Поскольку пик женской фертильности приходится на середину 20-летнего возраста и снижается до нуля примерно к 50 годам, согласно теории, признаки, связанные с молодостью и здоровьем, превратились в универсальный стандарт женской привлекательности.

МАРГО: (справа) «Меня действительно привлек энтузиазм Зои. Она задавала мне много вопросов обо мне, и, как оказалось, это то, как она общается со всеми.» ЗОЭ: «Я флиртовала до бури, но Марго потребовалось несколько часов, чтобы сообразить». Фото Питера Хапака

Множество исследований показывают, что мужчин привлекают женщины, демонстрирующие признаки молодости и здоровья — яркие глаза, чистая кожа, пухлые губы, симметричные черты лица, бодрая походка и узкая талия по сравнению с женщинами. бедра. «Вы можете увидеть эволюционную историю женских лиц и тел в аптеке», — говорит Гехер. «Каждый продукт предназначен для того, чтобы женщины выглядели так, как будто они находятся на этом плодородном этапе жизни. Вы видите окрашивание волос, продукты, которые выделяют глаза, и губную помаду для более ярких и сочных губ».

Статья 2016 года, опубликованная в журнале Evolution and Human Behavior , продвигает гипотезу о фертильности еще на один шаг вперед, исследуя то, что авторы назвали «характерной для фитнеса чертой» женской поясничной кривой. Исследователи выдвинули гипотезу, что, поскольку беременность смещает центр тяжести женщины вперед, мужчин будут привлекать женщины с искривлением нижней части спины, что минимизирует давление на позвоночник, создаваемое вынашиванием плода, тем самым уменьшая чистые угрозы фитнесу. Они использовали Photoshop, чтобы манипулировать углом изгиба на фотографиях женщин, и в двух исследованиях интерес мужчин рос по мере того, как изгиб нижней части спины приближался к предполагаемому оптимуму, возможно, обнаруживая эволюционный коррелят с песней Меган Трейнор «All About That Bass».

Эволюционные стандарты привлекательности работают в обоих направлениях: женщин привлекают физические характеристики, указывающие на хорошее здоровье и возможную способность обеспечивать и защищать: широкие плечи с более узкими бедрами, атлетизм, сильный подбородок и низкий голос.

В моем случае это выражается в влечении к мужчинам смуглым, душевным и, в некоторых случаях, волосатым. Сначала я заметил человека, которого я назову Джошуа, стоящего во дворе синагоги, его бицепсы были видны из-под рубашки. Когда он взглянул на меня большими карими глазами, умными и чувствительными, жгучими, но слегка обиженными, мое сердце пронзила мысль: «Я должна заняться сексом с этим мужчиной!» Или, цитируя Райнера Марию Рильке, «Смотри, вот как, если ты не придешь, я доползу до своего конца».

Джошуа добился успеха в высококонкурентной творческой сфере, что повысило его привлекательность, как и предсказывала эволюционная психология. «Похоже, что каждый маркер творчества играет роль в спаривании, — говорит Гехер. — Привлечение кого-то творческого означает, что творчество человека может помочь вам и вашему потомству, и что эти гены могут передаться вашему потомству. Нас также привлекают ресурсы — сегодня к деньгам — и к доброте».

Мысль о том, что предпочтения наших партнеров обусловлены древними биологическими требованиями, может привести в бешенство. Но «даже если мы сознательно говорим: «Я не собираюсь делать то, для чего, как вы говорите, я создан для эволюции», трудно уйти от них. Они создавались на протяжении стольких тысяч поколений», — Гехер. говорит. «Несмотря на то, насколько сильно изменилась окружающая среда, наше развитое мышление основано на условиях предков».

Тебе достаточно жарко?

Влечение к красивой внешности может быть фундаментальной частью человеческой эволюции, но современное общество укрепило эту предвзятость. «СМИ изображают идеал как исключительно физически привлекательного человека», — говорит профессор психологии Восточного Коннектикутского государственного университета Мадлен Фужер, соавтор книги «Социальная психология влечения и романтических отношений ». «На самом деле, чтобы быть привлекательным для большей части населения, нужно быть лишь умеренно привлекательным», — говорит Фужер.

Концепция ассортативного спаривания утверждает, что люди, вступающие в брак, «как правило, имеют коррелированные уровни привлекательности», — говорит профессор психологии Калифорнийского университета в Дэвисе Пол Иствик. Так что важнее быть в хорошей паре со своим партнером, чем поймать самого красивого человека в своем кругу. Пары, будь то однополые или гетеросексуальные, как правило, попадают в одинаковые диапазоны размера, образования, религиозных убеждений, ценностей и социально-экономического статуса. Исключения — скажем, пары с сильно различающимися уровнями физической привлекательности — часто хорошо знали друг друга как друзей или знакомых, прежде чем вступить в романтические отношения, говорит Иствик.

ДЖЕФФ: «Когда я впервые увидел ее, я подумал, что она нокаутирующая.» СТЕЙСИ: «Мы работали вместе, и некоторые люди обсуждали, чем заняться. Я сказал: «Я ненавижу музеи!» Он начал смеяться надо мной за это и так разозлил меня, что я прокляла его. Это закрыло для меня сделку». Фото Питера Хапака

Исследователи только сейчас открывают для себя широкое влияние ассортативного спаривания на нас. Новые исследования показывают, что, сознательно или нет, мы ищем партнеров, которые похожи на нас с точки зрения внешности, роста или IQ. Исследования генетиков из Университета Квинсленда в Австралии обнаружили сильную корреляцию генетических маркеров роста между партнерами более чем в 24 000 супружеских пар. Они также обнаружили поразительное сходство между парами по генетическим маркерам, связанным со стремлением к образованию.

Ассортативное скрещивание также может оказывать значительное влияние на генетическое наследование. Исследование, опубликованное в прошлом году командой шведского Каролинского института, показало, что люди с психическими расстройствами, такими как шизофрения или биполярное расстройство, чаще вступают в партнерские отношения с другими людьми с психическими расстройствами, чем можно было бы ожидать случайно. Это повышает вероятность того, что эти пары передадут эти расстройства своим детям и внукам.

Есть некоторые исключения из ассортативного спаривания, такие как склонность многих мужчин избегать женщин, которые столь же (или более) умны или успешны, чем они. Недавние открытия подтверждают это предубеждение. Для исследования 2016 года исследователи из Варшавской школы экономики проанализировали данные эксперимента по скоростным свиданиям Колумбийского университета. Участники оценивали свидания по 10-балльной шкале как за физическую привлекательность, так и за интеллект, а также указывали, хотели бы они снова встретиться с этим человеком. Неудивительно, что и мужчины, и женщины предпочитали людей, которых они высоко оценивали по обоим качествам. А вот интерес мужчин к интеллекту женщины достиг пика при оценке около 7. Женщина умнее этого? Никакого всплеска желания мужчин встречаться с ней. На самом деле, получение отличных 10 баллов в отделе мозга снизило интерес некоторых мужчин. Однако женщины, оценивающие мужчин, говорят, что для них чем умнее, тем лучше.

В другом исследовании, опубликованном в прошлом году в Бюллетене личностной и социальной психологии, большинство участников-мужчин сообщили, что они хотели бы быть с умной женщиной, даже с той, которая набрала больше баллов, чем они, на математическом или словесном тесте. Но когда они действительно проходили контрольную по математике, сидя рядом с женщиной, а потом узнавали, что она набрала больше баллов, их пыл быстро угасал.

Теоретики-эволюционисты считают, что женщина, демонстрирующая способность выполнять роль кормильца, может снизить у мужчины чувство силы и цели и поставить под угрозу его самооценку или чувство мужественности. Это не означает, что умные женщины должны притворяться глупыми, но это показывает, что то, как мы относимся к себе, когда находимся с партнером, влияет на то, насколько привлекательным кажется нам этот человек.

Романтическая (и мозговая) химия

Биологический антрополог Хелен Фишер, автор книги Анатомия любви и почему он? Почему ее? указывает на другую систему, лежащую в основе нашей привлекательности, — химию мозга. «Что это значит, когда люди говорят: «У нас есть химия»?» она спрашивает. Часть ее ответа заключается в четырех нейронных системах, лежащих в основе наших основных совокупностей личностных черт, — системах дофамина, серотонина, тестостерона и эстрогена/окситоцина.

Фишер создал опрос из 56 вопросов, чтобы определить, сколько черт в каждой из этих четырех систем выражает человек — другими словами, какие нервные системы доминируют в вашей личности. Более 14 миллионов человек приняли участие в опросе через Chemistry.com и Match.com. Фишер, который, возможно, наиболее известен тем, что визуализировал мозг влюбленных людей, также использовал МРТ-сканеры, чтобы подтвердить, что сообщаемые участниками черты соответствуют ожидаемым образцам нейронной активности.

Она обнаружила, что люди с дофаминовым доминантным характером (любознательные, творческие, предприимчивые) склонны тянуться к другим искателям приключений, находящимся под влиянием дофамина. Люди с преобладанием серотонина (традиционные, добросовестные и соблюдающие правила) также тянутся к себе подобным. С другой стороны, людей с преобладанием тестостерона (аналитических, скептических и упрямых) и индивидуумов с преобладанием эстрогена (заботливых, контекстуальных, обладающих богатым воображением) влечет друг к другу, по сути, к их поведенческим противоположностям.

«У всех нас есть все четыре системы, и у всех разное соотношение», — говорит Фишер. Знание своих основных черт и того, как они влияют на других, может помочь вам сделать правильный выбор и улучшить ваши романтические связи. Фишер, самопровозглашенный тип с высоким уровнем дофамина, описывает переговоры с девушкой с преобладанием серотонина, которая отказалась пронести бутылку воды в кинотеатр. «Вместо того, чтобы сказать: «Он просто плюшевая рубашка», я пытаюсь сказать: «О, это недостаток серотонина. Мы просто пойдем купим немного воды» 9.0003

Смена типа

Моя семья много говорит о внешности. Они называют мою двоюродную бабушку Нетти «самой красивой девушкой в ​​Кливленде». А моя бабушка была таким миловидным ребенком, по семейным преданиям, что казаки водили ее по Польше и благополучно возвращали домой, слишком очарованные ее внешностью, чтобы причинить ей какой-либо вред. Мы более поверхностны, чем большинство? Не обязательно. У нас просто есть более глубокое принятие нашей мелкой природы.

В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology, Иствик и профессор психологии Эли Финкель из Северо-Западного университета попросили участников перечислить характеристики, которые их больше всего волнуют в партнере. Затем они пригласили испытуемых посетить мероприятие быстрых свиданий, а затем оценить каждое из их 12 мини-свиданий с точки зрения привлекательности, юмора и потенциала заработка, а также указать, кого они хотели бы увидеть снова. В конце концов, все хотели встречаться с самыми красивыми людьми, несмотря на заявленные предпочтения. И хотя в их опросах мужчины были более откровенны, чем женщины, в том, что касается внешности, мужчины и женщины были в равной степени заинтересованы во вторых свиданиях с самыми красивыми потенциальными партнерами. (Теплота и чувство юмора также были благоприятными факторами в исследовании после взглядов.)

«И мужчинам, и женщинам нужны горячие и амбициозные люди, — говорит Финкель. «Ты говоришь, что тебе нравятся высокие веселые парни. Твой лучший друг говорит: «Мне нужен богатый и добросердечный человек». Люди утверждают, что отдают предпочтение какому-то определенному атрибуту, но в конечном итоге их не особенно привлекают потенциальные партнеры, обладающие им».

Иногда мы уверены, что у нас есть предпочтения, и мы должны отказаться от них. Предприниматель Верик Корнетт, 33 года, встречался с женщинами, которые соответствовали определенному типу — высокими и спортивными — до 20 лет. Затем он встретил женщину, которая соответствовала его типу и которую он нашел очень привлекательной, но они расходились почти во всем. Он провел два года в отношениях с ней снова и снова, прежде чем прекратить их, наконец, приняв, что физического влечения и даже химии недостаточно для того, чтобы долгосрочные отношения работали.

Затем он встречался с девушкой, похожей на его физический тип, которая разделяла его прошлое и интересы. Но особого влечения к ней он не испытывал. «Я понял, что для меня привлекательность зависит от того, как ты себя ведешь и насколько ты уверен в себе, а ей не хватало уверенности». Пара распалась, и он расширил свой диапазон.

МАЙК: «Ко мне стали относиться серьезнее, когда она поняла, что другие мои качества перевешивают недостаток роста». ЛИДИЯ: Определенно. Из-за его блестящего ума никогда не бывает скучно. Фото Питера Хапака

Корнетт обнаружил важность того, что исследователи называют динамической привлекательностью, иначе известной как харизма или магнетизм. Исследования показывают, что физическое влечение связано не только с лицом или телом в статичном состоянии, но и с тем, как человек, стоящий за этим, использует то, что у него есть. Наши движения и жесты, наша эмоциональная выразительность, то, насколько мы светимся, разговаривая с кем-то, кого мы только что встретили на пляже, — все это компоненты динамического влечения и помогают объяснить, почему определенные люди так востребованы. Недавнее исследование, проведенное Иствиком, Финкелем и тремя другими исследователями, изучило выбор людей в приложениях для онлайн-знакомств, таких как Tinder, и обнаружило, что люди в два раза чаще выбирают предполагаемых свиданий, чьи фотографии демонстрируют «экспансивность осанки — расширение тела в физическом пространстве». это качество является наиболее надежной прогностической чертой привлекательности.

Одним из типов, который, как подтверждают исследования, многие женщины пытаются бросить курить, является «плохой мальчик». В моем случае смуглый мужчина, которого я встретил в синагоге, оказался не только творческим и состоявшимся, но и эгоцентричным, одержимым работой и вообще ненадежным. Но он меня так привлекал, что я простил почти год путаницы, отмененных планов и откровенной грубости. Потребовалось открытие, что он женат, чтобы убедить меня отказаться от него.

Все мы знаем мужчин и женщин, которые постоянно влюбляются в партнеров, которые им «не подходят». Нас может привлекать к таким людям восприятие власти, говорит Гехер: «Власть в абсолютном смысле привлекательна. Есть несколько путей к успеху. «Плохой мальчик» может быть человеком с высокими личностными качествами «темной триады». нарциссизм, макиавеллизм и психопатия. Когда у людей высокие показатели всех трех, они могут стать могущественными, но темным путем». В этом прелесть плохого парня: кто-то, кто, кажется, не заботится о правилах или общепринятых отношениях, может быть странно привлекательным. «Похоже, что вы не боитесь жизни», — говорит Гехер.

Тлеющее знакомство

Для многих романтическое влечение гораздо сложнее, чем простая реакция на визуальные стимулы. «Когда вы впервые знакомитесь с кем-то, часто единственная информация, которую вы имеете, — это его внешность», — говорит Артур Арон, профессор психологии Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук. «Но человек может быть богатым, или влиятельным, или интересным, или блестящим художником, и вы можете найти эти качества очень привлекательными». Вас также может привлечь чья-то доступность. В то время как безответная любовь имеет свою романтическую привлекательность, большинство из нас на самом деле предпочитают настоящего партнера, говорит Арон: «Вероятность формирования отношений увеличивается, если вы нравитесь этому человеку».

Человек также может стать более привлекательным благодаря задушевному разговору. В ставшем уже классическим исследовании 1997 года под руководством Арона ученые попросили пары участников задать друг другу 36 вопросов, которые требовали постепенного повышения уровня самораскрытия; другими словами, разговоры были рассчитаны на то, чтобы быстро стать более интимными. Арон хотел посмотреть, сможет ли он манипулировать близостью, чтобы помочь людям лучше понять друг друга, а не вызвать романтическое влечение. И все же после 45-минутного общения многие пары участников действительно почувствовали себя ближе, а некоторых больше тянуло друг к другу; одна пара поженилась.

Большинство романов, как оказалось, подобны расширенной версии упражнения Арона: они созревают со временем. «Люди переоценивают то, насколько легко и обычно завязать какие-либо сексуальные отношения с кем-то, кого они только что встретили, — говорит Иствик, — и недооценивают, насколько часто отношения возникают из их существующей социальной сети. Если вы спросите люди, как долго они знали кого-то до своего первого поцелуя или знакомства, в среднем около года».

Или, как выразилась Хелен Фишер: «Романтическая любовь подобна спящему коту. Его можно разбудить в любой момент».

Однако иногда этот кот просто лежит посреди гостиной, отказываясь сдвинуться с места, даже если его обвести пылесосом. Правда в том, что, хотя многие факторы могут вызвать искреннее влечение, мы все же не можем заставить себя желать кого-то. «Обычно влюбляться в кого-то, кого вы знали, но не в кого-то, кого вы знали и в кого хотели влюбиться», — говорит Арон. «Даже когда человек знаком с кем-то какое-то время, часто он говорит: «Я как бы знал это, но не хотел говорить себе об этом»» 9.0003

Сделать это последним

Для Ниты Такер любовь к Тони означала переодевание. Она водила его по магазинам и наняла друга-парикмахера, чтобы сделать ему более лестную стрижку. Внезапно «он стал таким красивым, что все эти женщины начали к нему приставать». (Исследования подтверждают старую поговорку о том, что потенциальный партнер становится более привлекательным, когда вы понимаете, как сильно другие хотят быть с ним или с ней. ) «У Тони действительно расцвела уверенность в себе, что также сделало его более привлекательным», — говорит Такер. «Это не заняло много времени».

Слишком красивая красота может иметь и отрицательные стороны. Учтите это, если вы можете подавить свое злорадство: с точки зрения ассортативного спаривания, если вы необычайно привлекательны, могут потребоваться годы, чтобы найти себе равного. И, по крайней мере, одно исследование показывает, что более привлекательные люди могут быть более требовательны к внешнему виду потенциальных партнеров, чем остальные, что резко ограничивает их круг подходящих партнеров.

ЗАК: «Когда мы встретились лично, я подумал, хорошо, она забавная и очень красивая. Это очень хорошо.» ЭЛИ: Он опоздал, но когда он вошел, я подумала, что он достаточно милый, так что все в порядке. Фото Питера Хапака

То, что вас считают «крутым», вызывает аналогичные осложнения. Джонни Гауди, 48 лет, певец и автор песен из Остина, с подросткового возраста был фронтменом различных групп. Он говорит, что выступление похоже на то, как если бы вас посыпали пылью Super Attraction, но блеск дает смешанные результаты. «Когда ты на сцене, ты в центре внимания. Свет приглушен, и в зале полно 500 человек, и все смотрят на тебя». Это вызывает фантазии, которые трудно воплотить, когда загорается свет. «В октябре одна женщина пригласила меня на шоу. Мы поужинали, а потом прогулялись. Я думаю, она имела представление о том, кто я, которую она придумала, — говорит он, — но когда я был там, Я не был тем поэтом или задумчивым артистом. Я спросил ее, не хочет ли она снова пойти куда-нибудь, и она сказала: «Я лучше пойду как друзья». Это случалось раньше».

Разведенный Гауди познакомился со своей первой женой в своем кругу общения и хотел бы сделать это снова. «Я хотел бы встретить кого-то в обычном сценарии, кому я нравлюсь таким, какой я есть», — говорит он. «Круто» — это валюта, когда вы молоды, но не настолько, когда вы становитесь старше. Люди ищут кого-то, кто стабилен, а не мечтателя, который уезжает каждые выходные».

Долгосрочные пары подтверждают, что влечение никогда не бывает полностью стабильным состоянием, как и внешность или остроумие. «Мы проходим этапы, когда не воспринимаем друг друга как людей, — говорит Нита Такер, — а потом вдруг ты оказываешься далеко и думаешь: «Он такой милый! Мне нужно проснуться, чтобы оценить это». .»

После десятилетий брака она говорит: «Для меня важно заметить это и сказать: «Ты прекрасно выглядишь». Я думаю, что чем больше вы что-то цените, тем больше это растет. Поэтому я думаю, что часть его привлекательности заключается в том, что я заставляю его чувствовать себя привлекательным. Я думаю, что моя работа — заставить его чувствовать себя привлекательным, и я делаю это хорошо».

Можете ли вы сделать себя привлекательнее?

Исследования показывают, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы привлечь человека, которого вы больше всего хотите, хотя ваши результаты могут отличаться.

Будьте спокойны и уверены.

Создание большего комфорта в собственном теле может значительно повысить вашу динамическую привлекательность. Запишитесь на уроки танцев или просто проведите больше времени, танцуя в своей гостиной. Вступите в беговой клуб или займитесь актерским мастерством. И улучшите свою динамическую привлекательность, используя открытые, экспансивные жесты тела. Точно так же, когда вы сосредотачиваетесь на своих сильных сторонах и ищете среду, в которой вы чувствуете себя наиболее уверенно, вы будете чувствовать себя в большей безопасности, что может привести к тому, что вы будете казаться более привлекательным для других.

Сеть

Поиски любви в баре случаются реже, чем вы думаете, говорит психолог Калифорнийского университета в Дэвисе Пол Иствик. Лучший план — присоединиться к группе активности, где вы встретите новых людей, разделяющих ваши интересы. «Если вы продолжите перемещаться по этим сетям, вы в конечном итоге познакомитесь с людьми, с которыми вы общаетесь», — говорит он. «Люди хороши в этом, когда дело доходит до поиска работы. Может быть, это кажется полезным или жутким для свиданий, но я действительно думаю, что есть способ использовать вашу сеть».

Ответьте на 36 вопросов.

Зайдите в Интернет и загрузите классический опросник для повышения интимности «Экспериментальное поколение межличностной близости: процедура и некоторые предварительные результаты». Затем пригласите интересующего вас человека сесть и просмотреть некоторые из них вместе с вами.

Не играйте (слишком) Трудно получить.

Да, вы можете не хотеть казаться легким, но вы также не хотите, чтобы завоевать вас было так сложно, чтобы потенциальный партнер сдался. «Существует старое исследование, показывающее, что играть в недосягаемость даже после первоначального влечения — плохая идея», — говорит психолог Артур Арон из Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук. «Идеальный вариант — дать понять, что всем остальным сложно достать вас. Нам нравятся вызовы, но нам нравятся вызовы, в которых мы можем победить».

Отправьте свой ответ на эту историю по адресу письма@psychologytoday.com Если вы хотите, чтобы мы рассмотрели ваше письмо для публикации, пожалуйста, укажите свое имя, город и штат. Письма могут быть отредактированы по длине и ясности.

Приобретите экземпляр Psychology Today в газетных киосках прямо сейчас или подпишитесь, чтобы прочитать остальную часть последнего выпуска.

Изображение на Facebook: Y Photo Studio/Shutterstock

«Мой парень меня не привлекает» — вот как с этим справиться

Начало отношений, как правило, довольно волнительно. Все становится новым и захватывающим, когда вы знакомитесь с кем-то новым, и хотя было бы замечательно, если бы это влечение длилось вечно, это не так. Как только вы близко познакомитесь с телами, привычками и распорядком дня друг друга, для пар естественно наступит период охлаждения, когда вы больше не чувствуете необходимости постоянно производить впечатление. И хотя нет ощущения, что полностью быть самим собой с человеком, которого любишь, есть шанс, что ты начнешь думать: «Мой парень меня больше не привлекает, не так ли?»

Скорее всего, если ваш партнер действительно любит вас, он будет любить вас так же сильно, когда вы носите свой фиксатор и толстовку большого размера, как и когда вы носите коктейльное платье и свежую одежду. И когда вы были с кем-то в течение длительного периода времени, скорее всего, вам тоже не захочется целоваться с ним 24/7. Как ранее сказала Elite Daily Джесс О’Рейли, доктор философии, ведущий подкаста @SexWithDrJess , «уровень сексуального влечения колеблется в течение жизни, и приливы и отливы совершенно нормальны. Снижение желания не обязательно является признаком проблемы, и не существует идеального исходного уровня для уровней желания».

Но если вы чувствуете, что ваш SO просто не проявляет к вам столько физической привязанности или осыпает вас таким количеством комплиментов, как раньше, то есть способы обратить на это его внимание. Вот как вы можете оживить ситуацию, если вам кажется, что ваш партнер не испытывает к вам сексуального влечения.

Поговорите со своим партнером о том, как вы себя чувствуете

Westend61/Westend61/Getty Images

Даже если вы чувствуете себя глупо или нуждаетесь, вы имеете право сообщить своему партнеру, если вы чувствуете себя немного забытым. «Не бросайтесь обвинениями и не выдвигайте требований. Вы не жертва, но у вас есть право говорить о том, что вы чувствуете», — ранее сказал О’Рейли, добавив: «Помните о том, что ни один из вас не прав или не прав. Ни один из вас не сломлен. Вы можете быть здоровым и хотеть секса каждый день, а можете быть здоровым и никогда не хотеть его. Вместо того, чтобы искать виноватых, ищите решения».

Четко объясните своему партнеру, чего вы хотите. Если вы хотите, чтобы они чаще занимались сексом, скажите об этом уважительно. Если вы хотите, чтобы они чаще держали вас за руку, дайте им знать. Если все, что вы ищете, это чтобы они время от времени хвалили вашу фигуру, то, во что бы то ни стало, скажите им. Ваш партнер не умеет читать мысли, и он не узнает, чего вы чувствуете, что вам не хватает от него, пока вы не скажете об этом.

Расскажите своему партнеру, почему вы находите его привлекательным

Некоторые люди лучше всего учатся на примере, и если вы хотите, чтобы ваш SO чаще выражал свое влечение к вам, попробуйте сначала проявить к нему немного любви. Человек, который чувствует себя сексуальным и ценимым, с гораздо большей вероятностью заставит своего парня чувствовать себя сексуальным и ценным, верно? «Убедитесь, что вы тешите их эго и заставляете их чувствовать себя сексуальными», — сказала ранее Elite Daily Прицилла Мартинес, генеральный директор Regroup Online Life Coaching. «Дайте то, что вы надеетесь получить, и это окупится». Когда вы начинаете осыпать вашего SO вниманием — как эмоциональным, так и физическим — они гораздо более склонны возвращать вам услугу.

Есть бесконечные способы сообщить партнеру, что он вам нравится. Вы можете сказать им, что их волосы выглядят красиво, или вы можете сделать им массаж, пока смотрите телевизор, или вы можете просто принести им кофе, и они не просят об этом. Но если вы хотите подогреть ваши отношения, не бойтесь пустить пыль в глаза и сказать им именно , что вас в них заводит. Как только вы их разозлите и забеспокоите, обычно это только вопрос времени, когда они тоже почувствуют себя довольно возбужденными вами.

Измените свой распорядок дня

Независимо от того, прожили вы с кем-то 10 недель или 10 лет, легко попасть в рутину. И хотя в предсказуемости нет ничего плохого, в ней нет и ничего особенно горячего. «Если вы уже давно вместе или начали жить вместе, вы должны помнить о продолжении свиданий», — ранее говорил Мартинес. «Особенно, если вы живете вместе, вам нужно помнить, что ваш партнер не является вашим соседом по комнате». И, конечно же, если вы ведете себя так, как будто вы и ваш партнер просто соседи по комнате, то именно так это и будет ощущаться.

Самый простой способ почувствовать себя более привлекательным — сделать что-то необычное. Вместо того, чтобы заказывать тайскую еду и есть ее в тренировочных штанах, предложите своему партнеру пойти куда-нибудь поесть. Удивите их необычным свиданием, или новым бельем, или фантазией, которую вы хотите воплотить в постели. Чем чаще вы будете напоминать своему SO, что вы не совсем предсказуемый сосед по комнате, тем лучше.

Старайтесь инициировать секс чаще

Westend61/Westend61/Getty Images

Когда ваш партнер не кажется вам таким уж физически привлекательным, то инициировать секс может быть немного страшно. Никто не хочет чувствовать себя отвергнутым, но, как ранее сказала Elite Daily Кайла Лордс, писатель и секс-персонал Джека и Джилл, для одного человека в отношениях естественно инициировать секс чаще. «Вы можете чувствовать себя более комфортно, выражая свои сексуальные желания, чем ваш партнер. Это также может означать, что у вас более высокое половое влечение, чем у вашего партнера», — сказала она. «Это не значит, что они не хотят вас, просто ваше желание секса легче выразить, чем желание вашего партнера».

Секс — это сексуально, и если вы чувствуете, что ваше СО не в вас, то избавление от засухи может быть именно тем лекарством, которое вам нужно. И, как ранее указывал доктор О’Рейли, секс — не единственный способ почувствовать себя ближе к партнеру. «Даже если вы не занимаетесь сексом, выделите время для других видов привязанности и связи», — сказала она. «Бесполость не обязательно означает отсутствие любви, поэтому ищите другие способы соединиться физически, интимно и эмоционально, чтобы у вас была основа для сексуальной связи».

Найдите другие способы почувствовать себя сексуальнее

Хотя всегда приятно иметь такого человека, который заставляет вас чувствовать себя сексуально, вы не должны зависеть от своего партнера, чтобы чувствовать себя сексуальной и достойной. «Самое важное, что нужно помнить, когда у вас есть партнер, у которого половое влечение ниже, чем у вас, это то, что вы , а не причина», — сказала ранее Стефани Элис, соучредитель и главный менеджер по удовольствиям (CPO) MysteryVibe. Элитный ежедневник. «Все люди немного по-разному настроены, когда дело доходит до полового влечения, и это не обязательно отражает вашу привлекательность или ваши движения в спальне».

Если вы займетесь новым делом, сделаете свежую стрижку или просто потратите некоторое время на размышления или медитацию, существует множество способов повысить уверенность в себе без помощи вашего помощника.