Как вести себя с женой если она разлюбила — Советы парням — Все Статьи

Как вести себя с женой, если она разлюбила? Если она хочет расстаться и уйти из семьи? Или я просто чувствую что она меня больше не любит, но все ровно не уходит и не говорит этого. Что делать в такой ситуации? Советы мужчинам и мужьям, которых разлюбили их жены, и либо хотят уйти, либо остаются но не любят больше.

Я был в обоих ситуациях, с первой женой мы развелись потому что она меня разлюбила, и сказала что нужно развестись. А вторая видно что уже ничего ко мне не чувствует, но почему то не говорит об этом, не бросает семью, пока что. Своим опытом я и хочу сегодня поделиться с теми мужчинами и мужьями, которые также находятся в том же положении. К слову сейчас я уже с любящей меня женщиной, и на этот раз надеюсь, все будет хорошо. Так что развод и расстаться с человеком который тебя уже давно не любит, необязательно страшное что-то.

Как вести себя с женой если она разлюбила меня?

Вполне может быть что уже совсем скоро вы встретите ту самую, с которой и должны были быть с самого начала. Чаще всего все разводы происходят именно по этой причине. Слишком рано женился или вышла замуж, не нагулялся или не нагулялась. Все дело в том просто, что человек постоянно меняется, и его взгляды и вкусы также меняются вместе с ним. Мысли и мировоззрение могут поменяться, и вы можете в любой момент осознать, что вас уже не устраивает тот человек на котором женился или за которого вышла замуж.

Именно по этой причине многие вдруг и просыпаются с мыслью, что я больше не люблю своего мужа, жену. Потому что вчера вы были молоды и одним человеком, с одними взглядами на жизнь, и с тем человеком который вас устраивал на тот момент. А уже завтра вы можете проснуться утром, и понять что что-то не то. Теперь вы уже старше, и у вас новые ценности, мировоззрение, и ваша нынешняя жена или муж, могут уже совсем не так хорошо вам подходить.

Если все дело именно в этом, то тут вообще ничего не поделать вовсе. Если уж человек уже не тот с которым вы познакомились и жили вместе все это время, если вдруг ваша жена изменилась, и также изменились ее взгляды на жизнь и на брак, на мужчин. Если она осознала что вы ее уже не устраиваете, что она хочет чего-то другого, в отношениях и жизни в целом. То вы уже ничего поделать не сможете. Она еще какое-то время подумает что мол может я одумаюсь еще, но со временем если она почувствует что ничего не меняется, то она примет решение расстаться, развестись.

И тут вы ничего поделать уже не сможете. Разве что полностью угадать чего нового ей хочется в жизни, и полностью удовлетворить ее новые запросы. Но это вряд ли. Именно поэтому долго с вами она не сможет, так как вы ее уже можете не устраивать как муж и мужчина, и она поймет что смысл мучить вас обоих, лучше развестись. Ведь ни она не будет счастлива с вами, ведь у нее теперь новые взгляды и потребности, и вы точно также будете мучиться из-за того что чувствуете что вас больше не любит ваша жена. Поэтому лучшим вариантом будет развестись в таком случае, но это если дело именно в этом. Но ведь есть еще и другие причины самые распространенные помимо этой, сейчас о них и поговорим.

Почему меня разлюбила жена? Что делать и как быть?

Вторая самая распространенная причина по которой жена может разлюбить мужа, это накопившиеся обиды и проблемы в отношениях, которые тянуться уже очень давно. Рано или поздно любой жене да и мужу также, надоест совместная жизнь с человеком, с которым постоянно ссоры и непонимание. Всем хочется нормальных отношений, без ссор и скандалов, с взаимопониманием друг к другу.

Если муж постоянно пьет, или бьет жену, не выполняет своих обязанностей хорошо, не обеспечивает семью, то по любой из этих причин, если эта проблема тянется уже годами, то жена может разлюбить мужа своего, и даже возненавидеть. Если вы грешите чем-то постоянно, то попробуйте измениться пока не поздно. Если вы хотите сохранить брак и отношения с женой, то пора меняться в ту сторону в которую она хочет чтобы вы поменялись.

Если ей конечно не хочется чего-то ненормального, если вы ее к примеру раздражаете абсолютно всем. Или если она хочет чтобы вы стали олигархом, купили ей яхту и все такое. Зачастую у жен потребности вполне выполнимые мужчиной. Обеспечивать семью, время от времени радовать сюрпризами и романтикой в отношениях, и она будет довольна. Если не будете постоянно собачиться по любому поводу, то все еще может стать хорошо, даже если сейчас ваша жена вас разлюбила.

Что делать если разлюбила жена, как себя вести, разговаривать, общаться с ней?

Не игнорируйте проблемы в отношениях. Говорите о них, обсуждайте все что только можно. Потому что иначе все обиды и проблемы будут копиться и храниться внутри вас. Как черная дыра в душе вашего брака, которая поглощает все хорошее в вашей семье, постоянно гниет и заражает новые участки вашего брака. Все проблемы и вопросы нужно обсуждать вместе с женою. Решать все на месте. Чтоб не накапливать и не разрастались каждые обиды и недопонимание.

Выговоритесь, пусть она скажет все что накопилось за годы молчания. Все что хотела от вас все эти годы, чего она хочет от вас, от ваших отношений. Как она хочет чтобы вы поменялись. Вы выслушаете, и скажите ей свою позицию по каждому отдельному вопросу. Где и в чем вы можете и готовы поменяться ради вашего брака и отношений, детей если они у вас есть. А где и в чем вы на уступки пойти не сможете ну просто ни как.

Ну и посмотрите что в итоге будет, к чему вы придете. Если проблемы не серьезные, значит вы их по решаете и все будет хорошо. Но точно также в процессе этого общения, вы можете осознать что проблем так много, и они настолько серьезные и не решаемые, что реально лучше будет перестать мучить друг друга. Со временем и вы и она найдете свои вторые половинки с которыми начнете все с чистого листа. Обнулите счетчик обид взаимных и оскорблений. Возможно так всем в итоге будет лучше.

советы психолога, как сохранить семью и наладить отношения

Жизнь мужчины и женщины в браке часто сводится к выполнению ежедневных бытовых обязанностей, уходу за детьми, приготовлению пищи, уборке квартиры. При этом основная масса дел по дому ложится на плечи женщины. В результате она чувствует постоянную усталость и неудовлетворенность жизнью.

Если муж не проявляет к жене внимания, не говорит комплименты, не дарит цветы, итогом может стать охлаждение чувств и желание изменить свою жизнь. В такие моменты женщина понимает, что любовь проходит. Как поступить мужу, чтобы не потерять свою любимую? Как вернуть ее любовь?

Как понять, что жена разлюбила?

Прежде всего, чтобы понять, что происходит с женщиной, мужу следует обратить внимание на ее поведение. Психологи выделяют ряд признаков, свидетельствующих о проявлении равнодушия и угасания чувств жены:

• отсутствие интереса к интимным отношениям с мужем;
• сосредоточенность на себе, собственных интересах;
• расширение круга общения, появление новых друзей среди мужчин, проявление интереса к их жизни;
• отсутствие внимания к мужу, его профессиональным успехам;
• стремление отдыхать с подругами или в одиночестве.

Такие изменения в поведении жены дают основание полагать, что ее отношение к мужу изменилось, и она больше не испытывает к нему прежних теплых чувств. Однако есть и косвенные факторы, которые могут указывать на то, что любовь прошла. Если жена разлюбила, супруг может наблюдать следующие перемены в ее поведении:

• безосновательные приступы ревности;
• безразличие к недостаткам собственной внешности, нежелание их скрывать;
• постоянная раздражительность, грубость;
• отсутствие стремления к совместным делам и обсуждению семейных вопросов;
• нежелание готовить пищу, следить за порядком в доме.

Женщина всегда стремится быть самой лучшей для мужчины, которого она любит, поэтому муж, заметив, что его любимая перестала краситься, красиво одеваться для него, должен внимательно отнестись к таким переменам.

Если мужчина не обладает чуткостью и знаниями в области психологии, в ответ на поведение жены он может начать упрекать ее. Все это еще больше усугубит ситуацию. Вышеперечисленные признаки женского поведения являются показателем того, что женщина разлюбила мужчину, поэтому дальнейшее развитие событий зависит именно от его реакции. Сумев вовремя понять, что отношения рушатся, супруг может предотвратить это и вернуть любовь.

Говорит, что разлюбила, или разлюбила?

Если у мужчины появились подозрения, что жена отдаляется от него, действовать следует незамедлительно. Чем больше времени проходит, тем сложнее будет супругам восстановить эмоциональную связь. Нельзя допускать возникновение конфликтов, в данных обстоятельствах вести себя нужно сдержанно, так как ссоры могут стать толчком для женщины в принятии решения о разводе.

Однако не всегда отстраненность в поведении женщины свидетельствует об угасании чувств к мужу. Если жена утверждает, что разлюбила и устала от такой жизни, может оказаться, что так она пытается показать супругу, что ей чего-то не хватает в отношениях. Чаще всего женщины стремятся к стабильности и сохранению семьи.

Если ваша любимая сказала, что хочет развестись, задумайтесь, возможно вы не уделяете ей достаточно внимания или чем-то серьезно обидели (подробнее в статье: что делать, если жена хочет развестись?). Задержки на работе, нехватка общения с супругом, его постоянная занятость – все эти обстоятельства могут стать причиной женских обид. В таком случае, речь идет не об отсутствии любви, а о недостатке близости. Эту ситуацию можно исправить, если проявить к своей половинке больше внимания.

Что делать, если чувства супруги остыли? Советы психолога

Какими бы ни были причины возникновения проблем в отношениях, их нужно решать как можно быстрее. В большинстве случаев связь между мужем и женой, любовь и понимание можно восстановить. Советы психологов мужьям, желающим сохранить семью, заключаются в изменении своего поведения и смене приоритетов. Мужчина должен поставить на первое место свою семью и жену, приложить усилия, чтобы вернуть чувства любимой женщины.

Дать возможность побыть одной

Чтобы разобраться в своих чувствах, женщине часто нужно уединение. Дайте своей жене время на осмысление ситуации, не вторгайтесь постоянно в ее личное пространство.

Перестаньте настойчиво звонить ей, чтобы показать, как она важна для вас. Излишняя настойчивость со стороны мужа будет только отвлекать жену.

Мужчина, пытающийся полностью завладеть вниманием своей половинки, развлечь ее, не понимает, что ей в данный момент нужно отдохнуть и привести мысли в порядок. Такое поведение мужа раздражает женщину и может дать обратный эффект. Совет специалиста заключается в том, чтобы успокоиться и дать жене некоторое время на размышление.

Напомнить о том хорошем, что было

Важно в этот период вспомнить все моменты отношений, которые приносили радость и запомнились вам и вашей супруге. Напомните ей о том, что вас связывает не только быт, постарайтесь повторить что-то из прошлого, воссоздать ситуации, когда любимая чувствовала себя самой счастливой женщиной.

Конечно, все обстоятельства воспроизвести не получится, но даже небольшие детали могут дать импульс приятным воспоминаниям. Это может быть «ваша» песня, место, где вы с женой любили просто побыть вдвоем, цветок, который вы подарили ей в тот день, когда делали предложение. У каждой пары есть такие незабываемые мелочи.

Все это сблизит вас и поможет наладить отношения. Под влиянием положительных эмоций негатив в отношениях постепенно растворится.

Начать все заново – пригласить на свидание

Попробуйте вернуться в начало отношений, когда в них преобладала романтика. Женщины никогда не остаются равнодушными к романтическим проявлениям со стороны мужчин. Начните дарить жене цветы, делать маленькие трогательные подарки, напишите открытку с признанием в любви. Сюрприз в виде завтрака в постель поднимет настроение девушке с самого утра. Вряд ли после этого она будет думать о разрыве отношений.

Однако, окружив жену вниманием, не переусердствуйте. Большое количество подарков может лишить эффекта неожиданности и романтизма. Кроме того, не забывайте, что вы состоите в браке, поэтому средства на подарки будут тратиться из семейного бюджета. Чрезмерное расточительство точно не порадует супругу.

Можно устроить несколько свиданий, сходить в кино, просто погулять по городу. Жена, страдавшая от недостатка внимания, вновь почувствует себя любимой.

Когда единственный выход – развод

Если мужчина приложил все возможные усилия для восстановления отношений с женой, но она все равно хочет развода, скорее всего, ее чувства действительно прошли безвозвратно. Потерю женщины очень тяжело пережить мужчине, который искренне любит ее, тем более, если их связывают многолетние отношения. Еще сложнее приходится тем парам, у которых в браке родились дети. Малыши остаются с матерью, а отец лишается постоянного общения с ними.

Уход жены также означает, что с этого момента мужчине придется справляться с бытовыми обязанностями самостоятельно: готовить еду, убираться, стирать одежду. В совокупности все эти обстоятельства могут привести к затяжной депрессии. По этой причине специалисты советуют не пренебрегать помощью психолога, который подскажет, как организовать свою новую жизнь и справиться с эмоциями.

Поделитесь с друьями!

Разлюбила жена. Мне 32. Жене 31. 8 лет вместе, заявила, что больше не любит

SergeyBespalov, это хорошо, что вы взялись за ум!
Я не знаю насколько ваша жена не хочет продолжать с вами брачные отношения, так бывает, что точка невозврата пройдена и тогда шансов мало.
Но сейчас я вижу из того, что вы написали вот, что:
-возможно женщина устала от прежнего образа жизни и не верит, что вы изменились надолго и всерьез
Ведь, ранее тоже были скандалы, но она так не заявляла.
-у нее появилась мало-мальская работа и она что-то для себя там решила и выдала вам свое резюме: буду жить для себя!
И здесь не понятно толи это в отместку вам, что вы до этого жили для себя толи и вправду так надумала?
-у вас накопилась масса взаимных претензий за совместную жизнь и сейчас самое время выпустить пар.
Как это сделать?
Было бы проще если бы она согласилась пройти консультацию вместе, но раз отказывается, то вам придется делать многое одному.
Задание:
1. Выписать на листок все свои претензии к ней за все время совместной жизни прямо по пунктам
Предложите ей сделать тоже самое — а вдруг да согласится!?
2. На другом листе слева напишите все ее отрицательные качества, как личности, как женщины, а справа вашу реакцию на эти качества
Например:
3. Выписать все свои страхи относительно этой ситуации и проранжировать в порядке значимости по убыванию.

Вы сейчас по сути не любовь спасаете, а семью, в которой любовь -это не единственное на чем она держится.

Знаете в этой фразе она изначально ставит вас в проигрышную позицию, так как не понятны условия игры. Ну лично для меня точно не понятны, из разряда «поди туда -не знаю куда, принеси то-не знаю что».
И вот это к тому же:

Тогда вопрос: зачем она вас просит о разных вещах? А зачем вы ей помогаете?

Значит, она для себя уже приняла решение и других вариантов рассматривать не желает.
Тогда напрашивается опять вопрос: раз решила — так делай! Подавай на развод — ищи жилье, обеспечивай себя сама.
Но она видит, как вы засуетились, как начали меняться и ей это льстит, она вам отвела определенную роль и вы сейчас ее выполняете — у нее соответственно растет самооценка, а вы злитесь и переживаете. Ваша же самооценка падает, тк все ваши действия заранее обесценены — «сколько не старайся, выход только развод».
Итак, она задала правила, которые полностью удовлетворяют ее, но не вас. А вы их выполняете лишь бы сохранить брак. Вопрос к вам: сколько вы еще так выдержите?

Думаю, что пп.1 и 4 точно не выход из ситуации.
1. Потому, что это приведет к накоплению у вас недовольства, спрятанного внутри и к проблемам со здоровьем впоследствии.
4. Вы тем самым развяжите ей руки и точно потом она не захочет вернуться в прежней жизни, к тому же квартира ваша, давайте об этом не забывать и соблюдать собственные интересы тоже. Это как раз про самоценность.
Раз захотела собственной жизни для себя — так устрой ее для себя сама своими руками. Да, это про ответственность и про взрослость и про соответствие запросов с возможностями.
Дайте ей прочувствовать, как это жить самой — п.3 Озвучить все вначале и начать поступать соответственно.
С дочкой конечно помогайте, постарайтесь девочку максимально оберегать от скандалов, если это возможно.
Здесь есть шанс, или пан или пропал, что она поймет- одной то очень тяжело, ведь она не жила одна с ребенком на руках никогда.
При этом постоянно говорите, что вы готовы вернуть все.
Терпения и выдержки потребуется много.

Скажите вы себя уважаете? А цените? Вы достойны, чтобы вас любили?
Страх присутствует от сниженной самооценки.
Опишите себя, какой вы человек?
Как если бы вы писали не о себе. А о знакомом.

Ольга!

Сижу на форуме с телефона, не могу цитировать Вы пишите:

«Но сейчас я вижу из того, что вы написали вот, что:

-возможно женщина устала от прежнего образа жизни и не верит, что вы изменились надолго и всерьез

Ведь, ранее тоже были скандалы, но она так не заявляла.

-у нее появилась мало-мальская работа и она что-то для себя там решила и выдала вам свое резюме: буду жить для себя!

И здесь не понятно толи это в отместку вам, что вы до этого жили для себя толи и вправду так надумала?»

Да, так и есть. Она не верит в надёжность этих изменений. Она говорила, что «пройдет время и ты все равно будешь вести себя так же, как раньше».

По поводу работы — и так, и так. По ней видно, что она вкладывает в это элемент мести за прошлое. «Я жила для тебя, теперь буду жить для себя». При этом, из случайно услышанного разговора с подругой, она не уверена окончательно в успехе в работе. Говорила, что «да, я конечно работаю, стараюсь, но не хватает знаний и непонятно, что из этого выйдет». От себя относительно ее профессиональной деятельности и исходя из того, что знаю ее, скажу: это действительно ее дело. Но по опыту знаю, что большая часть ее начинаний а жизни стартовали очень уверенно, но появлявшиеся проблемы через некоторое время сбивали жар.

После этой фразы в разговоре с подругой последовала другая: «Хочу, чтобы кто-то появился и забрал меня отсюда». У меня тоже бывают такие мысли, так как невыносимо жить так, а продолжается это все с середины сентября. У меня такой вариант вполне возможен, я интересный в общении человек, к тому же неплохо выгляжу. Если дальнейшие события меня окончательно выведут из равновесия и кто-то появится на горизонте, то очень вероятно, что я могу переключиться на этого человека (хотя, скорее всего, буду жалеть об этом). Но для нее, с ребенком на руках, такой шанс очень не велик. Некий роман — да, допускаю. Но в этом возрасте у любого мужчины уже нет иллюзий относительно отношений, у каждого за спиной своя история со своими неприятными моментами и за пару недель стать не только любовником, но и опорой (забрать к себе с чужим ребенком, полностью обеспечить) готовы единицы. Как со мной в этой ситуации для нее уже не получится (сразу забрал жить к себе, начал жить с ней одной жизнью).

Знаю, что предлагала сестре (она в СПб) переехать в Москву и снимать с ней попалам квартиру. Та сказала, что подумает, но опять же, бросить родной город и уехать на съёмную квартиру в другой, чтоб жить с сестрой и ее ребенком — сомнительная перспектива.

Так как моя жена не глупа, из этого я делаю вывод, что уверенность в себе в данном случае — это нечто напускное. Такое ощущение, что она заняла позицию «барана» — убедила сама себя и не обращает внимания на явные факты, говорящие об обратном.

Из этого я делаю такой вывод, что она, понимая все это, рассматривает, в случае неудачи, возвращение ко мне. Либо вариант уехать к маме в СПб, но он для нее ещё непривлекательнее, так как с мамой больше двух недель без скандала у нее прожить не получается и она, находясь рядом, попросту не даст ей «жить своей жизнью». Это то, что есть на данный момент.

«Задание:

1. Выписать на листок все свои претензии кней за все время совместной жизни прямо по пунктам

Предложите ей сделать тоже самое — а вдруг да согласится!?

2. На другом листе слева напишите все ее отрицательные качества, как личности, какженщины, а справа вашу реакцию на эти качества

Например:

3. Выписать все свои страхи относительноэтой ситуации и проранжировать в порядке значимости по убыванию.»

Я это сделаю, но то, что касается ее — на 95% уверен, что откажется. Как минимум я услышу вопрос: «Зачем?». Хотя для нее ответ уже есть: «он опять что-то придумал, чтоб вернуть отношения». По этому, что бы я не ответил, она откажется. У меня и у самого вопрос: допустим, она согласилась, листы заполнены. Что с ними делать дальше?

«Вы сейчас по сути не любовь спасаете, а семью, в которой любовь -это не единственное на чем она держится.»

Она мне сказала примерно то же самое. Я спросил, разве не одно и то же «вернуть семью» и «вернуть ее»? Она сказала, что нет. Я ответил: «Значит, ты хочешь, чтоб я создал для тебя максимально комфортные условия жизни и тогда ты готова продолжать жить со мной семьёй, но без чувств?» Получается потребительство. Она сказала, что не может мне ответить на этот вопрос.

«Знаете в этой фразе она изначально ставит вас в проигрышную позицию, так как не понятны условия игры. Ну лично для меня точно не понятны, из разряда «поди туда -не знаю куда, принеси то-не знаю что».»

Я думаю, такая позиция вызвана тем, что сейчас я ее попросту раздражаю, одним своим присутствием. А уж если начинаю предлагать попробовать восстановить отношения, раздражение в разы возрастает.

«Значит, она для себя уже приняла решение и других вариантов рассматривать не желает.

Тогда напрашивается опять вопрос: раз решила — так делай! Подавай на развод — ищи жилье, обеспечивай себя сама.»

Это ей уже говорилось, как сразу после ее заявления о желании расстаться, так и после. Я ей сказал, что если она так решила, нужно было сначала подготовить почву для этого, т. е. обрести возможность жить самостоятельно. На это она ответила, что не хочет мне врать, пока будет обретать эту возможность, а сейчас уйти не может, потому что так сложились обстоятельства.

«Дайте ей прочувствовать, как это жить самой — п.3 Озвучить все вначале и начать поступать соответственно.

С дочкой конечно помогайте, постарайтесь девочку максимально оберегать от скандалов, если это возможно.

Здесь есть шанс, или пан или пропал, что она поймет- одной то очень тяжело, ведь она не жила одна с ребенком на руках никогда.

При этом постоянно говорите, что вы готовы вернуть все.»

Чтоб она поняла, что она действительно одна, отсутствия помощи по работе будет недостаточно. Во время последней попытки договориться с ней, я уже сказал, что в рабочих момента я готов помогать своей жене, но если она таковой быть не хочет, то я помогать ей в этом не должен. Заканчиваю все, что обещал, а дальше сама. Она сказала, на это, что это моё право и я ещё раз показал ей, что она приняла правильное решение. Перестала после этого задавать мне вопросы по работе, гордость заиграла.

НО! При отсутствии такой помощи она все равно имеет крышу над головой, обеспечена продуктами, бытовой химией, медикаментами, прочими необходимыми вещами. Знает, что ребенка я не брошу и если я свободен, а у нее планы по работе, то я буду с дочкой. При этом она не оставила вопросы быта: дома убрано, одежда постирана, еда приготовлена. То есть, по сути проблем у нее в жизни больше не станет, а отказать в помощи в бытовом плане я не могу, так как во-первых, этим же бытом живёт дочь и я сам. Да и жена быт не забросила. Такой шаг с моей стороны будет непорядочным. Это возможно только если я действительно уеду. Тогда, имея фиксированную сумму денег в месяц, учитывая ее неумение их считать, она сможет почувствовать, что такое жить одной с ребенком.

В общем, всё сомнительно.

«Скажите вы себя уважаете? А цените? Вы достойны, чтобы вас любили?

Страх присутствует от сниженной самооценки.

Опишите себя, какой вы человек?

Как если бы вы писали не о себе. А о знакомом.»

Да, действительно, в этой гуще событий я стал себя недооценивать. О себе, как о знакомом? Попробую:

Хороший друг, готовый прийти на помощь в трудную минуту, ценит друзей по-настоящему;

Готов принести свои интересы в жертву, если понимает, что другой потеряет больше, чем он, если «забьёт» на своё и примет участие в жизни другого.

Верный, обещая выполняет, не может — не обещает. Верность в отношениях — непреложное правило;

Не особенно общителен, но если общение складывается, оно приятно собеседнику и притягивает его;

Разносторонний. В свободное время занимается музыкой на полупрофессиональном уровне, неплохо играет на нескольких инструментах, пишет и записывает неплохой материал, достаточно начитанный, пишет стихи, тонко чувствует окружающий мир;

Любит машины и умеет их водить. Делает это с той же лёгкостью, что и ходит пешком.

Стройный, опрятный молодой мужчина.

Вот то, что приходит в голову и что иногда слышу о себе.

Ну а по ситуации вопросов пока больше, чем ответов. Борюсь с собственной пустотой внутри изо всех сил, ей не показываю, но линию поведения пока не получается выработать.

В эту пятницу у нее концерт, на который она возлагает надежды (вдруг заметят и помогут продвинуться по карьере). В воскресенье ее по знакомству позвали подработать моделью на показе мод во время открытия дилерского центра Mercedes Benz, там она тоже надеется обрасти знакомствами, которые помогут «взлететь», ведь она считает себя королевой. Не знаю, куда все это выведет, но сейчас повлиять не могу никак. Объективно, эти перспективы преувеличены и как минимум очень туманные. Но для меня волнительны. Не показываю этого, на ее планы отреагировал спокойно, с налетом безразличия.
Идеально было бы убедить обратиться вдвоём к психологу, но под предлогом попытки сохранения отношений она точно не согласится.

Как понять что жена разлюбила мужа? Признаки того, что любовь ушла

Только сильная любовь способна загладить все неурядицы, возникающие в совместной жизни. Но иногда даже изначально глубокие чувства со временем угасают. И когда после нескольких лет брака супруг вдруг начинает замечать странности в поведении родной женщины, ему в голову могут невольно закрадываться сомнения в её любви.

Признаки того, что чувства жены прошли

Рассмотрим подробнее несколько возможных.

Постоянная критика и раздражение в адрес мужчины

Жену не устраивает в нём практически всё. Речь идёт даже не о конкретных поступках супруга – раздражение вызывают его поведение, привычки, убеждения, круг общения. Она часто говорит мужу, что тот неудачник: зарабатывает мало, ничего не добился в жизни. Его самого и всё, что он делает, жена считает нелепым. Она испытывает раздражение не только по поводу любых действий своего мужчины – у неё вызывает неприязнь он сам.

Критика не определённых поступков, а личности супруга в целом может быть первым звоночком.

Отсутствие прикосновений

Не только секса, но и поцелуев, объятий в браке не бывает месяцами. Женщина всячески стремится избежать физического контакта со своим мужем. Любые его попытки сделать шаг навстречу вызывают лишь гнев, раздражение или регулярные отговорки: болит голова, устала на работе. Причиной подобного поведения может быть сильный и серьёзный стресс. Но если это не так, скорее всего, чувства к супругу давно остыли.

Избегание общения

!— Yandex.RTB R-A-461895-3 — —>

Жена гораздо больше времени проводит вне дома, стала очень занятым человеком безо всяких на то причин. Она часами не отвечает на звонки мужа. На его вопросы о том, где она, может недовольно заявить, что не обязана ни перед кем отчитываться. Впрочем, дома она также стремится свести общение к минимуму.

Сравнение с другими мужчинами

Она постоянно с кем-то сравнивает мужа, причём не в его пользу. У приятеля, по словам жены, должность выше и кошелёк толще. Сосед, в отличие от него, мастер на все руки: ремонт сделал сам, а не оплачивал работу специалистам. И одевается супруг не так изысканно, как её коллега. Всё это – достаточно очевидные признаки скрытой агрессии по отношению к мужу.

Она не ухаживает за собой

Любимая женщина махнула на всё рукой и не следит за собой совсем. Никто не говорит, что она должна сногсшибательно выглядеть 24 часа в сутки, успевая при этом работать, заниматься хозяйством и воспитывать детей. Но может не наблюдаться вообще никаких попыток улучшить свой внешний вид. Она перестала хотя бы изредка наносить макияж и красиво укладывать волосы, делать маникюр, дома её можно застать только в засаленном халате или старой футболке и непонятных штанах. Ей уже абсолютно неважно, какой её видит муж.

Безразличие

Женщина совершенно не интересуется жизнью своего мужчины. Её не волнует, как и с кем он проводит время, что его занимает. Она больше не встречает мужа с работы, не стремится вкусно накормить. Мысль сделать что-то приятное для него тем более уже давно не приходила ей в голову.

«И чем я только думала, когда выходила за тебя замуж?»

От неё часто можно услышать фразы: «Без тебя мне было бы куда лучше», «Зачем я вообще согласилась выйти за тебя?», «Ты мне всю жизнь испортил». После таких слов можно не сомневаться: супруг своей жене в тягость, сейчас она действительно жалеет о браке с ним.

Когда стоит попробовать восстановить отношения?

Итак, в нескольких из этих пунктов вы увидели себя и свою жену. Теперь стоит решить, какими будут ваши дальнейшие действия.

Если в целом вы неплохо ладите, относитесь друг к другу с уважением, а мысли об измене не приходят в голову ни одному из вас, брак можно попробовать сохранить. Проанализируйте свои чувства к супруге. Подумайте, готовы ли работать над отношениями?

Если действительно хотите вернуть её любовь и ваше намерение серьёзно, обязательно всё получится.

Как женщине понять, что она разлюбила мужа?

1. Супруг практически перестал удостаиваться внимания с вашей стороны. Заботиться о нём больше не хочется. Совместное времяпровождение стало тяготить, вы всячески стараетесь избегать прогулок с мужем и лишних разговоров.
2. Внезапно в муже обнаружилась масса недостатков. Теперь вас раздражает, как он ест, говорит, спит и одевается. Даже само его присутствие вызывает неприязнь. Вы придираетесь к мелочам, замечаете все оплошности и постоянно критикуете.
3. Приходит осознание, что совершенно пропало уважение к своему партнёру. Вы всё меньше просите его о помощи, решения принимаете, не советуясь с ним. Это явный признак, что мужчина потерял ценность в ваших глазах. Он больше не воспринимается как поддержка и опора.
4. Давно исчезло сексуальное влечение к мужу. Вы всеми силами избегаете исполнения супружеского долга. Неприятны не только моменты близости, но и поцелуи, объятия. Любые его прикосновения вызывают отторжение и заставляют отдаляться ещё больше.
5. Совершенно не хочется отвечать на звонки и сообщения супруга, а сами вы становитесь их инициатором крайне редко.

Если все эти пункты показались знакомыми, на данный момент муж играет в вашей жизни очень незначительную роль. Из любимого человека он постепенно превратился просто в соседа. Подумайте, устраивает ли вас подобное положение дел? Возможно, стоит попытаться восстановить отношения, или же, наконец, предложить супругу развод.

Жена говорит, что разлюбила и хочет развода. Признаки, которые кричат о том, что жена отдаляется и возможно уже не любит Жена хочет жить одна говорит что разлюбила

Многие мужчины после нескольких счастливых лет брака сталкиваются с проблемой. У них начинают портиться отношения со второй половинкой. Девушка постепенно начинает охладевать к своему бывшему горячо любимому человеку. Если жена разлюбила, что делать? Практические советы ищите ниже.

Найдите причину

У любого следствия всегда есть причина. Если жена разлюбила, что делать? Вам нужно понять, почему женщина пересмотрела свое отношение к вашей персоне. Подумайте о том, что в последнее время изменилось в ваших отношениях. Девушки всегда тонко намекают на то, что их не устраивает. Но проблема многих женщин заключается в том, что они говорят намеками, а мужчины не понимают завуалированных фраз. Любящий муж должен вспомнить все, что говорила жена на протяжении последних нескольких месяцев. О чем намекала женщина, какие фразы в ее речи проскакивали чаще всего?

Дама жаловалась, что ей надоело однообразие или же девушка ныла по поводу того, что вы вместе никуда не ходите? Пора изменить ситуацию. И первое, что должен сделать парень, — это дать жене обратную связь. Девушка должна понять, что до мужа наконец-то дошли намеки, которые она делала долгое время. Дама жаловалась на отсутствие светских мероприятий? Предложите любимой сходить на концерт. Девушке надоело однообразие? Предложите жене съездить на выходные на

Если разлюбила жена, что делать? Советы психолога будут такими. Присмотритесь к изменениям, которые произошли в жизни вашей жены. Причина подпорченных отношений может заключаться не в вас, а в самой девушке. У жены могли измениться интересы и предпочтения. Если вовремя этого то можно попасть впросак. Интересуйтесь жизнью дамы, чтобы потом не попадать в неловкие ситуации.

Откровенный разговор

Вы не можете понять тонкие намеки, которые постоянно делает женщина? Тогда нужно действовать прямо. Что делать, если жена сказала, что разлюбила? Положение может спасти только откровенный разговор. Поговорите с возлюбленной и спросите о том, что ее не устраивает. Не перебивайте девушку, дайте ей высказаться. Дама может многое вам рассказать, о чем вы даже не догадываетесь. Например, что романтика в отношениях давно испарилась, что вы стали невнимательны и в последнее время совсем не бываете дома. Слушайте все упреки, а лучше запишите все на бумагу. Если вам дорога женщина, пообещайте ей измениться. Скажите, что вы исправите все, что даме не нравится. Но так как изменения будут долгими, ей немного придется потерпеть. Пообещайте, что будете убирать по одному своему недостатку в неделю. В итоге в течение нескольких месяцев вы можете стать идеальным принцем для своей красавицы.

Вы любите слушать чужие советы о том, что делать, если жена разлюбила мужа? Нужно понимать, что универсального эликсира любви не существует. И методы завоевания женских сердец тоже бывают разные. Кому-то достаточно получать цветы на день рождения, а кто-то хочет проводить с любимым все свое свободное время. Поэтому поговорите с близким человеком, выясните причины недовольства персоны и попытайтесь оценить их на адекватность. Помните, что обещать возлюбленной то, что вы выполнять не собираетесь, не стоит. Это только сильнее расстроит девушку. Поэтому сразу оценивайте свои силы и не начинайте дорогу по завоеванию сердца дамы с вранья.

Больше романтики

Что любят девушки? Им нравится слушать признания в любви и утверждаться в своей неподражаемости. Вас разлюбила жена? Что делать мужчине в такой ситуации? Вспомнить про романтику, которая умирает в браке, если ее не поддерживают. В чем проблема большинства долгосрочных отношений? Обыденность поглощает людей, и они больше не удивляют друг друга подарками, не делают сюрпризы и не стараются понравиться второй половинке. Утвердившись в любви, люди перестают стараться. Обыденность убивает чувства. Вам нужно привнести новизну в отношения. Удивляйте свою возлюбленную. Приносите девушке цветы без повода, зовите жену на свидания и готовьте романтические ужины. Подобное хорошее отношение не сможет остаться незамеченным. Женщина оценит ваши старания и смягчится. Но вы должны помнить, что романтические подвиги ради любимой нужно делать регулярно, а не время от времени. Иначе растопленный лед снова застынет.

У вас с женой холодные отношения, что делать? Есть ребенок, а жена разлюбила вас, и все свое время тратит на уход за малышом? Вам не нужно ревновать женщину к ребенку. Лучше постарайтесь влиться в быт женщины и привнести в обыденность романтику. Например, после того как женщина уложит малыша спать, наберите ванну с пеной и лепестками роз и предложите супруге расслабиться после трудного дня.

Станьте для женщины незаменимым

Как вернуть жену в семью, если она разлюбила и переехала жить к маме? Если женщина не нашла себе нового возлюбленного, у вас еще есть время вновь завоевать ее сердце. Попробуйте стать для девушки незаменимым. Помогайте даме решать ее проблемы, часто приезжайте в гости к теще и помогайте пожилой женщине. Прислугой для дамы становиться не нужно. Имейте самоуважение. Нужно понимать тонкую грань, которая пролегает между разумной помощью и раболепством. Помогайте тогда, когда женщина будет в вас нуждаться. Но не стоит отвозить жену в магазин, если до него можно дойти за 5 минут.

Мужчина должен добиться того, чтобы стать для женщины незаменимой частью жизни. Нужно окружать даму заботой, чтобы она не могла обойтись без вашей помощи. Например, именно вы должны взять на себя оплату всех счетов по квартире и по совместным кредитам. Даму должны пугать все дела, которые связаны с бумажной волокитой. Если женщина поймет, что она не может обойтись без своего мужа, она все простит мужчине и вернется к нему. Тогда молодой человек перестанет мучиться вопросом о том, что делать, если жена разлюбила мужа, и как сохранить семью. Но помните, что если вы часто будете подводить женщину и давать ей поводы для обид, дама все же будет в состоянии взять на себя все трудности, которые раньше решали вы. Поэтому помните, что подобный способ возрождения любви в сердце супруги будет работать только несколько раз.

Постарайтесь больше времени проводить вдвоем

Вы попали в затруднительное положение по собственной глупости? Ваша благоверная не обращает на вас внимания? Что делать, если любимая жена разлюбила? Мужчина должен реабилитироваться в глазах женщины и больше времени проводить со своей женой. Поменяйте свои приоритеты. Если у вас есть желание спасти свой брак, то вам временно придется отодвинуть работу на второе место. Ходите с женой в кино, выводите девушку на светские мероприятия. Если в семье есть ребенок, то вам нужно попросить родителей, чтобы они хотя бы несколько раз в неделю брали его к себе.

Ваша жена должна понимать, что она любима и желанна. А мужчина должен не забывать ей это доказывать. Снимайте на выходные загородные коттеджи, ездите на речку или же в лес с палатками. Выезжайте на курорты или же в заграничные путешествия. Какой бы бюджет ни был у вашей семьи, всегда есть возможность найти способ хорошо и продуктивно отдохнуть со своей второй половинкой. Но не ограничивайтесь только выходными. Проявляйте свои чувства и посредине недели. Вернитесь раньше с работы, приготовьте супруге ужин и предложите посмотреть вместе любимый фильм женщины. Чем больше люди общаются, тем доверительнее складываются их отношения, а любовь живет только там, где есть доверие.

Делайте женщине комплименты

Девушки любят ушами. Им постоянно нужно подтверждение их неотразимости. Говорите дамам комплименты как можно чаще. Любой хороший специалист даст вам именно такой совет. жена? Следует реабилитироваться в глазах женщины. Мужчина должен проявлять к даме повышенное внимание. Утром можно говорить даме, что она потрясающе выглядит, а под вечер шептать на ушко любимой женщине нежные слова. Но не слишком усердствуйте в своих признаниях. Навязчивость тоже никому не нравится. Дозируйте свою нежность. Она должна быть уместной. Если дама идет на важное для нее мероприятие, не забудьте пожелать ей удачи, если вы подвозите куда-то девушку, то не забудьте поцеловать любимую на прощание, а также скажите, что скучали по девушке, когда будете ее забирать. Такие милые слова всегда находят отклик в женских сердцах. Если вы будете помнить обо всех важных для девушки датах, вы тоже вырастите в глазах дамы. Поэтому заведите в календаре напоминания, которые вас будут заблаговременно оповещать обо всех важных событиях.

Больше времени проводите дома

Мужчины любят проводить свое свободное время с друзьями или же в клубах по интересам. И если у парня с его возлюбленной нет общих точек соприкосновения, то время, проводимое людьми вместе, сведется к ночи. В итоге молодой человек будет задаваться вопросом: «Если жена разлюбила, что делать?» Мужчина должен больше времени проводить дома, а не с друзьями. Да, друзья не должны быть обделены вашим вниманием, но все же жена должна стоять на переднем плане.

Если вам с возлюбленной нечем заняться, кроме просмотра телевизора, то заведите совместное хобби. Что это может быть? Танцы, изучение иностранных языков, занятия йогой или же настольные игры. Неважно, какой из способов развлечения вам больше импонирует, главное, чтобы это занятие вас объединило. Тогда вы сможете раскрыть личность любимого человека и станете занимать в ее жизни еще большую часть. Муж и жена в первую очередь должны быть друг для друга поддержкой и опорой, а только потом хорошими любовниками. Отношения строятся на долгих разговорах и общих воспоминаниях. Несомненно, секс играет важную роль в жизни, но все-таки не основную.

Помогайте женщине по хозяйству

Мужчина должен помнить о том, что женщина — не домохозяйка, а возлюбленная. Что делать, если жена говорит, что разлюбила? Мужчина должен помочь женщине почувствовать себя желанной. А для того чтобы у дамы хватало времени на себя, парень может возложить на свои плечи часть хозяйственных дел. Например, по дороге с работы муж может покупать продукты или же после ужина вымыть посуду. Найти дела, в которых мужчина будет полезен своей благоверной, не так сложно. Стоит только спросить девушку о том, чем ей помочь. Дама может быстро найти работу для своего мужа. Человек, который хочет возродить любовь в сердце женщины, должен оказывать услуги любимой не время от времени, а на постоянной основе. Облегчая жизнь любимой женщине, человек завоевывает ее сердце. Ведь поддержка и помощь для женщины являются одним из показателей любви. Словам доверяют не все дамы. А вот поступкам верят все женщины без исключения.

Ревнуйте женщину

Дамы любят романтику и романтические фильмы. Вы заметили, что вас разлюбила жена? Что делать, как вернуть женщину? Мужчина должен начать театрально ревновать свою возлюбленную. Как бы это странно ни звучало, но подобное поведение женщинам нравится. Им приятно видеть, что мужчина не хочет их отпускать и стремится всеми силами удержать возле себя. Поэтому не бойтесь переусердствовать, если вы будете демонстрировать ревность не постоянно, а только время от времени. Женщина будет удивлена подобному поведению мужа, которое раньше для него не было свойственно. Но удивление будет приятным. Дама подумает, что если муж так долго скрывал свою ревность, то ему еще есть чем удивить женщину. Дама останется с мужчиной хотя бы ради интереса, чтобы посмотреть, чем еще благоверный сможет удивить. И тут мужчина должен оправдать надежды женщины. Доказывайте свою любовь Красивые жесты помогут не только удержать женщину, но и возродить затухающую любовь.

Чаще звоните жене

Женщины любят цветы без повода и им нравится слышать фразу от мужа, что мужчина соскучился. Что делать, если жена разлюбила? Психологи советуют мужчинам проявлять нежность к женщине не только лично, но и по телефону. Можете звонить даме в обеденный перерыв и планировать совместные планы на вечер или же договориться о встрече после работы. Просто позвоните, сказав, что соскучились и ждете женщину дома с нетерпением. Не забывайте посылать девушке эсэмэски с признаниями в любви. Подобные короткие сообщения могут удивить девушку, но поверьте, такое признание обязательно вызовет улыбку на губах любой дамы. Вы можете использовать для общения с дамой социальные сети. Оставляйте жене голосовые сообщения или же посылайте забавные стикеры. Ведь заходя в социальные сети, дама желает увидеть новые сообщения, и вы поможете оправдать ее ожидания.

А может, развод?

У вас не получается наладить нормальные отношения с женщиной? Если жена разлюбила, что делать? Советы психологов не всегда порадуют мужчину. Если чувства угасли, и все вышеизложенные методы не работают, значит, нужно расставаться. Развод с дамой, которая к вам больше ничего не чувствует, — это не очень печальное занятие. Ведь хуже жить с женщиной и понимать, что вы любите без взаимности. Но если дама к вам охладела, а вы вовремя не предприняли попыток воскресить чувства, значит, и вы не сильно желали спасти брак. Плакать о том, что давно умерло, бессмысленно. Поэтому не печальтесь об ушедшей любви.

Но не старайтесь найти утешения в первых раскрытых объятьях, которые сможете найти. Постарайтесь пережить свой развод, понять ошибки и двигаться дальше, поблагодарив женщину за опыт, который она вам подарила. И не обижайтесь на дорогого вам человека. Помните, что в любом расставании виноваты двое. И вашей вины в разводе ничуть не меньше, чем вашей жены. Оставаться с бывшей возлюбленной друзьями не стоит. Подобные отношения будут вас тяготить. Не берите в новую жизнь старые отношения.

Многие семьи сталкиваются с потерей взаимных чувств — проходят годы совместной жизни, любовь растворяется, стирается чуткость, внимание, а быт превращается во вторую работу, наполненную обязанностями и претензиями. Менее чуткие мужчины не в состоянии заметить изменения в поведении жены, ведь внешне она улыбается, выполняет привычные действия, слушает, а внутри нее уже давно созрел план дальнейшей жизни без него. Как вернуть жену потом?

Мужчины ориентированы на зарабатывание денег, для них важно общественное мнение, социальный статус. Жен, которых они уже добились, забывают одаривать теплотой, заботой, проявлениями любви. Это считается нормой поведения, поэтому мужской пол не в состоянии заметить начало проблем — им сразу приходится сталкиваться с последствиями в виде «меня бросили и предали». Как вернуть любовь жены? Кричать и обвинять ее точно не стоит — надо успокоиться и рассмотреть ситуацию.

Причины

Почему жена разлюбила? От чего охладела, если все хорошо? На самом деле чувства не проходят внезапно. Этому должен предшествовать определенный толчок — частые скандалы, финансовые трудности, тяжелые потери. Основная причина, по которой женщина перестает любить мужа, заключается в обыденности жизни — однообразие способно убить даже самые сильные чувства.

С одной стороны, прекрасно просыпаться вместе, завтракать вдвоем, смотреть по вечерам любимые фильмы. Но с другой, регулярное выполнение одних и тех же действий приводит к раздражительности и негативу. Супруги настолько притираются, что становятся обузой, а не второй половинкой. Женщине необходимы встряски, сюрпризы, необычные поступки, чтобы она чувствовала те «бабочки в животе» и понимала «меня любят», она до сих пор дорога мужу, и он готов ее удивлять и завоевывать. У мужчин, берегущих своих женщин, никогда не возникает вопроса «как вернуть любимую жену»?

Мужчины скажут, что они устают после работы, у них нет ни времени, ни желания быть романтиком, потому что через какие-то 10-12 часов им снова предстоит отправляться в офис и работать. В их мыслях только и крутится «меня не жалеют, не ценят». Но вторым половинкам ежедневные проявления заботы не нужны — достаточно раз в 2 месяца придумывать что-то интересное или хотя бы непривычное для семьи, и мыслей уйти от мужа у нее точно не возникнет.

Аналогично обстоит дело в интимных отношениях — однообразие убьет даже сексуальное влечение. Если каждый раз сценарий повторяется, рано или поздно женщина не выдержит. Пренебрежение супругой тоже является причиной пропавших чувств — если по выходным мужчина ведет себя эгоистично, стремится встречаться с друзьями, играть в компьютерные игры или заниматься другими «своими делами», то можно не сомневаться — в скором будущем жена либо сразу сообщит, что разлюбила, либо начнутся скандалы. Любимый человек должен входить в планы проведения выходных. Никто не ограничивает в свободе, можно чередовать отдых с семьей и отдых в обществе друзей, но регулярное отсутствие мужа приводит к равнодушию.

Как понять, что любовь ушла?

Каковы признаки того, что она действительно разлюбила мужа? Обратите внимание на несколько моментов:

• Женщина отказывается от интима.
• Она общается с другими мужчинами, интересуется их успехами. При этом не обязательно наличие физической измены.
• Смена приоритетов — муж больше не интересен ей, она предпочитает встречаться с подругами, сама ходить в кино, самостоятельно строить планы.

Есть и второстепенные признаки:

• Перестала скрывать свои недостатки;
• Часто необоснованно ревнует;
• Раздражается по любому поводу;
• Игнорирует присутствие мужа;
• Стала эгоистичной, грубой;
• Перестала готовить еду, ухаживать за домом;
• Больше не советуется в принятии важных решений.

Это основные признаки возникновения равнодушия со стороны женщины — как вести себя, если хотя бы один из пунктов возник в отношениях? Следует принимать меры, пока любовь совсем не угасла!

Что делать?

Как вернуть любовь жены? Многие мужчины ошибочно считают, что для этого достаточно сделать солидный подарок, например, купить машину или дорогое украшение. Однако женщины замечают не количество потраченных на них денег, а единицы оказанного ей внимания. Подарил цветы без повода – плюс один, пригласил в кино – еще один, встал раньше и сварил кофе – очередной плюсик. Небольшие поступки запоминаются женщинами гораздо прочнее, нежели денежные подарки.

Но что делать, если жена разлюбила и решительно настроена уйти? Или жена говорит, что больше не любит меня? Вряд ли в такой ситуации она захочет идти на концерт или на романтическую прогулку по парку. Наступил критический момент, и действовать нужно быстро, продумывая каждый шаг.

Верные способы

Как вернуть любовь жены, если вы точно знаете, что готовы бороться за нее? Воспользоваться верными способами, которые помогут наладить отношения:

• Самый эффективный путь решения проблемы — откровенный разговор. Следует подобрать момент, когда оба партнера спокойны и имеют свободное время, и просто обсудить ситуацию. Попробовать вдвоем проанализировать отношения и найти причину, по которым они испортились. Важно, чтобы беседа не переросла в очередной скандал.
• Когда жена ушла и сказала, что причина тому конкретный поступок, и мужчина знает, какой именно, придется извиняться. Загладить вину можно, организовав сюрприз, который ей обязательно понравится. Если речь идет об измене, то, возможно, она никогда не простит, но попробовать надо.
• Если разлюбила жена, значит надо, чтобы она снова влюбилась! Помощь по дому, решительные поступки, интерес к ее жизни и происходящему на работе дадут ей понять, что ее муж все-таки самый лучший.
• Чтобы разлюбившая жена вернулась, надо вызвать ее на разговор и выслушать все претензии и критику, не перебивая. Главное, узнать, что именно не устраивает, чтобы потом обдумать свои поступки и понять, готов ли мужчина измениться и возвратить её.
• Расставание — действительно, если она разлюбила, дайте ей возможность пожить одной. За это время оба осмыслят жизнь в одиночестве, а позже смогут принять решение, сходиться снова или нет.
• Помощь специалиста — советы психолога на консультации спасают 60% пар. Если она скажет, что не желает посещать подобные сеансы, значит надо самостоятельно изучить информацию по этой теме, лично сходить на прием и попытаться сделать все возможное, чтобы наладить отношения.
• Если никто не хочет вести себя иначе, уступки являются для обоих сторон психологическим барьером, чувствуется взаимное отчуждение, значит пора расстаться навсегда. Чем постоянно ругаться, проще разойтись.

Как вернуть жену? Изменить все! Если ранее мужчина вел себя как абсолютный эгоист, не обращал внимания на любимую, то теперь он должен проявлять понимание. Не надо постоянно напоминать ей о недостатках, важно слушать женщину, помогать и поддерживать ее. Ведь не получится вернуть жену, если пообещать ей совершенно новую жизнь, изменившись лишь на несколько дней. В следующий раз она уйдет снова, и, скорее всего, навсегда.

Сохранять или принять?

Как сохранить семью если жена разлюбила? Прежде, чем отвечать на этот вопрос, мужчине необходимо понять, хочет ли он возвращать жену, которая разлюбила? На данном жизненном этапе есть два варианта развития событий — бороться за любовь человека, которым дорожишь, или принять ситуацию, и как ни в чем ни бывало начать поиски новой женщины. Отказываясь от супруги, следует оценить весь период совместной жизни, вспомнить, как все начиналось, как вы справляетесь с бытовыми вопросами, с воспитанием детей. Обдумайте, как жена относится к вам, сколько внимания проявляет она.

Если у пары действительно хорошие отношения, особых скандалов не возникает, а о предательстве и речи не может идти, значит есть, что восстанавливать. Но когда супруги мучаются вдвоем, постоянно предъявляют взаимные претензии, то, возможно, стоит набраться силы воли, сделав этот шаг — развестись. Однако разъехаться можно в любой момент, поэтому любой психолог посоветует сначала попытаться примириться.

Человек не всегда способен совладать со своими чувствами. В начале отношений они яркие, затем приобретают другой оттенок, иногда переходя в раздражении или равнодушие .

Если женщина разлюбила мужа, что делать? В этом случае помогут советы психолога. Полезны они будут и для мужчины.

Как отвлечься от мыслей о любимом человеке? помогут вам!

Психология и причины

Однажды вы понимаете, что чувства уже не те.

Осознание может наступить постепенно или накрыть в одночасье.

Любви уже нет, но хочется найти причины, почему так произошло.

Мне кажется, что я не люблю больше своего парня

Вы понимаете, что парень уже не имеет для вас прежнего значения .

А может, вам даже неприятно находиться рядом, вы избегаете встреч, прикосновений, интимного контакта.

Причины :

• любви не было изначально. Была влюбленность, интерес, но чувство не было глубоким и искренним;
• парень совершил проступок, вследствие чего любовь остыла;
• вам понравился кто-то другой;
• любовь проходит стадию охлаждения чувств;
• быт, проблемы затмили все остальные ощущения.

Если любовь действительно прошла, то в продолжении отношений нет смысла . Если же чувства временно охладели, то стоит подумать о том, как внести разнообразие в совместную жизнь, разжечь прежний огонь.

Не могу бросить девушку, которая больше не нравится

Вы поняли, что девушку больше не любите.

Казалось бы, это повод для того, чтобы расстаться, но некая сила удерживает вас вместе.

Варианты, почему вы до сих пор вместе:

• привычка;
• вам комфортно жить рядом;
• вы получаете некую выгоду;
• жалость — как она останется одна, будет сильно переживать;
• чувство вины.

Проблема в том, что девушка ощущает отношение к ней. Жить с тем, кто тебя не любит, непросто.

Равнодушна к мужу после рождения ребенка

Период после рождения малыша — один из сложных в жизни женщины . Нередки случаи , появления отвращения к мужу, страх снова забеременеть.

Все это сильно влияет на эмоциональное состояние женщины. У нее пропадают чувства к мужчине.

Состояние может быть временным, пока не пройдет трудный период.

Лучший способ разобраться в себе и своем отношении к мужу — пойти к психологу.

Депрессия после родов может длиться всего несколько дней, но иногда ее течение затягивается, поэтому игнорировать проблему не стоит .

Если хотите узнать, как поступить, если вы разлюбили мужа, парня, то посмотрите видео:

Муж потерял интерес ко мне

Вы вдруг начали понимать, что чувства супруга уже не те. Он меньше уделяет внимания, не дарит тепло, а может, в открытую говорит, что .

Вам придется понять, что вы не властны над чувствами других людей. Да и сам человек не всегда способен ими управлять.

Что делать?

1. Попытаться . Станьте для мужа снова интересной. Будьте активной, имейте собственные интересы, увлечения, работу. Если вы посвящаете свою жизнь только мужчине, вы перестаете быть для него интересной и самодостаточной личностью.
2. мужа. Если любовь прошла окончательно, то развод — это возможность ему и вам стать счастливыми и завести новые отношения.

Воспринимайте супруга, как личность , со своими достоинствами и недостатками, со свободой выбора.

Если в отношениях есть опасность агрессивных действий со стороны супруга, принимайте меры.

Унижения, критика, манипулирование негативно сказываются на психическом состоянии, поэтому терпеть подобные проявления нельзя.

Что делать и как быть?

Одно из чувств, которое возникает, когда понимаешь, что тебя разлюбили — отчаяние, непонимание , почему так происходит.

Честность и уважение к партнеру — это признаться, что любовь прошла и найти выход из сложившейся ситуации.

Жена говорит, что разлюбила

Ваша жена сообщила, что больше вас не любит. Возможно, это вызовет удивление, ведь вы так долго вместе. Или чувство гнева.

Ваши возможные действия:

Уважение к чувствам партнера — шаг к гармоничной и счастливой жизни. Многие пары живут без любви, но между ними существует дружба, принятие, моменты, которые объединяют.

Что делать, если жена разлюбила? Советы психолога:

Супруг охладел ко мне

Любящей женщине трудно признать тот факт, что супруг ее больше не любит. Форма, в которой он это выскажет может быть разной: спокойный разговор, агрессия и пренебрежительный тон, иногда дело доходит до обвинений.

Что делать:

• если муж говорит спокойно, то примите тот факт, что его право выбирать, с кем быть;
• если он проявляет агрессию, критикует безосновательно, то от такого человека надо уходить как можно быстрее, чтобы сохранить собственное эмоциональное и душевное спокойствие;
• хотите вернуть семью, найдите, изучите способы, как это лучше сделать.

Особенное горе доставляет факт, когда супруг находит себе другую женщину .

Не терпите измены, они вызывают ощущение вины не только у изменщика, но и у того, кого предают.

Дайте возможность в первую очередь себе стать счастливой и любимой.

Что делать, если муж разлюбил? Тренер по семейным отношениям подскажет вам:

Стоит ли отпустить человека?

Каждый достоин счастья. Что происходит, если вы живете с человеком который вас не любит — он ощущает неудовлетворенность жизнью, переживает, вы чувствуете себя неуютно, вам не хватает внимания, взаимности, душевности, отсутствует эмоциональная связь.

Отношения без любви негативно сказываются и на детях. В таких парах нередки конфликты, домашнее насилие. В итоге живут два человека, которые могли бы быть счастливыми.

Если партнер вас разлюбил, то нет смысла держать его рядом. Конечно, это больно, ведь вы все еще чувствуете привязанность, не понимаете, как жить дальше, когда его или ее не будет рядом.

Но правильный подход к расставанию, уважение к личности другого человека способствуют эмоциональному спокойствию и возможности найти свое счастье.

Как сохранить брак и семью?

Семья — это союз двух любящих людей.

Однако нередко бывает так, что у одного из супругов чувства проходят, другой при этом все равно стремится и брак.

Чувства разрушают равнодушие, эгоизм, потребительское отношение.

Как смириться?

Вероятно, что прежнюю любовь супруга вернуть уже не получится . В этом случае остается только смириться и жить заново. Только сделать это не всегда просто, особенно, если у вас чувства еще остались.

Самое главное — понять, что другие люди ничего нам не должны. Человек волен выбирать, кого любить, с кем жить.

В процессе вам придется пройти пять , но это важные этапы, помогающие лучше понять себя и смириться с ситуацией :

• отрицание;
• гнев;
• торг;
• принятие.

Облегчение наступает обычно к пятой стадии, длительность их индивидуальна. Справиться и как можно легче пройти все этапы поможет опытный психолог.

Только вам решать — жить ли вместе, попробовать ли воспламенить прежние чувства или отпустить партнера , чтобы дать возможность обоим найти свое счастье.

Как дать понять человеку, что вы его больше не любите? Психология:

Люди обычно начинают задумываться над ценностью отношений друг с другом лишь тогда, когда отношения находятся на грани распада. Почему мужчины не допускают мысль о том, что однажды может все закончится и женщина просто уйдет, предпочтя кого-то лучше вас или же просто одиночество? Как вернуть любовь жены , когда вами сделана масса ошибок? Она не хочет даже слышать ваш голос.

Жена разлюбила мужа — что делать

Жена разлюбила мужа или просто врала все эти годы, что любит? Ей было удобно в этих отношениях?

Даже после того, как все разрушено, некоторые мужчины предпочитают обвинять женщину в сложившейся ситуации. Конечно, так проще думать. Если жена разлюбила мужа , значит, в ее жизни есть другой. А возможно и любви не было. А что, если жена разлюбила мужа , потому что он недостойно себя вел? Как вернуть любовь жены сегодня после всего, что произошло.

Воспоминания ушедших дней

Все начиналось красиво. Ваши глаза блестели от радости, вы оба были влюблены, мечтали всю жизнь поддерживать друг друга и любить до последнего вздоха. Вы были уверены, что созданы друг для друга. Как вернуть любовь жены , если кажется, что она разлюбила или ушла без причины?

Вы сомневаетесь в том, что жена разлюбила вас? Допустим, вы – идеальный муж, и все делаете правильно. Тогда, почему она вас отталкивает? Женщины очень редко уходят от мужей без причины. У каждой женщины от природы огромный запас терпения, она часто жертвует собой, заботясь о других: воспитывая детей, поддерживая мужа, часто отказываясь от своих желаний ради его карьеры. Если жена разлюбила мужа – значит, иссяк запас ее терпения. Убедить женщину в том, что в семье небольшие сложности и нужно немного подождать не трудно. Но, долго ожидая перемен и не получив обещанное счастье и заботу, женщины устают от быта и равнодушия со стороны мужа. Любовь покидает сердце женщины. Женщины уходят обычно кардинально, «сжигая мосты». Когда женщина устает от отношений, она забывает все, что чувствовала ранее к мужу. Как вернуть любовь жены ? Если жена разлюбила мужа , может ли он рассчитывать на возврат отношений с ней?

Жена разлюбила мужа — причины

«Жена разлюбила мужа » — популярная тема многих телепередач сегодня. На всю страну обиженные женщины рассказывают, как их мужья издеваются над ними, отнимают детей, запрещают встречаться с подругами, ограничивают в общении с близкими, родителями, не дают возможности строить карьеру или заниматься любимым делом, постоянно держат в страхе и зависимости от мужа в деньгах. Жена разлюбила мужа , потому что, родив ребенка, она осталась один на один со своими проблемами. Муж продолжает вести праздный образ жизни, чаще видится с друзьями, нежели спешит домой к жене и детям. Жена разлюбила мужа , оттого, что муж с головой ушел в карьеру, и перестал видеть разницу между атмосферой семьи и рабочей обстановкой, принося ежедневно домой свой деловой нрав, воспитывая дома жену, уча ее жизни, будто разговаривает с подчиненными. Все эти примеры знакомы мне из моей психологической практики. Сначала мужчины сами рушат свои семьи, а затем задаются вопросом: «В чем дело: почему жена разлюбила?» Как женщина и семейный психолог, я знаю, как сложно бывает простить человеку равнодушие в свой адрес. Наверно, равнодушие и безразличие, это одно из самых болезненных ощущений. Ведь для человека нет худшей боли, чем осознавать себя ненужным и невостребованным. Любой человек и каждое живое существо ищет ласки и заботы. Наши домашние животные тянутся к нам, мы приручили их и должны о них заботиться. Женщина ждет заботы и поддержки от мужчины. Мужчина от природы лидер, его задача заботиться и давать покровительство своим близким и родным.

Как вернуть веру в мужа

Если жена разлюбила мужа , значит долгое время она не чувствовала себя желанной и любимой мужем. Процесс охлаждения чувств постепенный, соответственно и возвращение чувств также потребует от вас времени и усилий. Мужчины думают, что они могут загладить свою вину и вернуть любовь женщины подарками. И первое, что они начинают делать, это дарить цветы и покупать ювелирные украшения. Как вернуть любовь жены , если она не принимает подарки? Поймите, мужчины, это миф, что жена разлюбила мужа только лишь из-за того, что мужчина давно не дарил цветов. Некоторые женщины вообще не любят цветы, и имеют аллергию на них.

Хотите понять, как вернуть любовь жены , изучите женскую природу. Женщина очень быстро привязывается эмоционально к мужчине и именно положительных эмоций ждет женщина. Если вы вспомните время, когда вы только ухаживали за возлюбленной, вы вспомните, что важным проявлениям любви была нежность в словах, отсутствие грубости, нежное обращение с женщиной, как с цветком. Именно на эту нежность обращают внимание женщины. Как только люди не обзывают друг друга во время ссор.

Жена разлюбила мужа из-за оскорблений

Женщины, приходящие на психологические консультации, часто жалуются, что их мужчины позволяют себе обзывать их и ведут себя с ними очень вызывающе. Многие из этих женщин перенесли эмоциональное насилие. Казалось бы, мужчина, не поднимает руку на женщину, но всячески унижает ее достоинство. Загоняя женщину в угол, мужчина мешает ей чувствовать себя уверенной в себе, красивой. Если жена разлюбила мужа , но продолжает с ним жить, скорее всего, ей некуда просто уйти. Не волнуйтесь, немного терпения, и вернуть ее любовь, уже будет невозможно.

Вместо того чтобы на первых этапах возникновения ссор пересмотреть свое отношение к женщине, обратить внимание на слова женщины, ее эмоции, слезы, мужчины продолжают унижать своих женщин. Одна моя клиентка рассказывала, как ее муж заявил ей, что она никому кроме него не нужна, поэтому он спокоен. Он завел себе любовницу, от нее как от жены уходить не хочет, а она должна быть довольна тем, что он ее не бросает и дает ей хоть какие-то отношения.

На тему унижения женщин в семье у меня есть интересная статья: «Психологическое насилие в семье «. В данной статье, я, как семейный психолог, подробно описываю этапы постепенной эмоциональной зависимости в отношениях.

Как вернуть любовь жены

Перестаньте говорить своим женщинам об их непривлекательности, сравнивать их с другими женщинами. Запретите себе произносить фразы, которые могут задеть женское достоинство. Женщины устанут ждать, надеяться на вас и однажды вычеркнут вас из жизни. Научитесь любить и ценить своих женщин, учитесь адекватно относиться к женским слезам и истерикам, если они случаются. Женщинам важно высказаться, они не могут копить все внутри. Как показывает практика семейного консультирования, как только женщина находит в себе силы оттолкнуть от себя этого никчемного мужчину, жизнь сразу идет в гору, настроение улучшается, и в жизни быстро появляется ряд поклонников, которые так и норовят прибрать к рукам такое счастье.

Вы можете посетить консультацию семейного психолога вдвоем с супругой или поработать над своими психологическими проблемами индивидуально с психологом. Возможна консультация по Скайп.

Семейный психолог Калугина Наталия Игоревна

Меня разлюбила жена – ваш онлайн психолог! — ГКУ МО ЦППМСП

Самое страшное в жизни каждого женатого мужчины услышать фразу: «Я тебя больше не люблю!» В этот момент муж не осознает, что происходит, и честно говоря, страшно представить, как он может на это отреагировать.

Чаще всего эмоции проявляются криком, обвинениями в сторону жены, что делать противопоказано.

Как и в любой ситуации, надо присесть и успокоиться, постараться обдумать всё: почему так произошло и что делать, если жена разлюбила.

Осознание отсутствия любви не приходит внезапно. Что-то стало определенным толчком: ссоры, скандалы, финансовые проблемы. Главной причиной является обыденность семейной жизни. С одной стороны – хорошо вместе просыпаться по утрам, завтракать, ездить на работу, встречаться вечером после работы и проводить время за просмотром фильма в обнимку. Но хорошо это до поры до времени, потому что такое времяпрепровождение жене надоедает, ей хочется испытывать те волнующие моменты, как вначале знакомства, те «бабочки в животе» и, возможно, не хватает романтики. Несмотря на то, что жена сказала, что разлюбила вас, стоит попробовать вернуть былую любовь и сохранить семью. Для начала, попробуйте добавить чего-то нового в отношения. Следующая причина – вы сами. Пренебрежение своей женой. Вы любили проводить выходные и время после работы в компании друзей, за компьютером или занимались «своими делами»? Нужно времени больше уделять своей второй половине! Несмотря на то, что находитесь в браке, вы просто вычеркнули свою жену из досуга. Отдаление друг от друга происходит со временем. Жену может расстроить, что вы перестали уделять внимание, завоевывать, ухаживать, а потом это переросло в равнодушие, с осознанием того, что и любовь к вам прошла.

Что делать, если жена разлюбила?

Для начала «обрадуем» вас тем, что на протяжении всей жизни люди имеют сомнения по тем или иным поводам. Как мужчина, так и женщина порой сомневаются в своем выборе, наверное, и вы сталкивались с таким вопросом перед женитьбой, а может уже в браке. В принципе, это нормальное явление, потому что семья – это система, которая растет и развивается, а в связи с этим меняются ваши чувства друг к другу. И это необязательно, что сразу от любви до ненависти. Нередко встречается, что один из супругов любит другого больше, но в браке, живя бок о бок, ситуация может измениться по отношению друг к другу, или, например, при рождении малыша – любовь будет направлена на него. В каждой семье, неважно, сколько лет брака, происходят кризисы. Главное, найти в себе силы, чтобы пройти все сложности рука об руку. В этот период пары могут испытывать охлаждение, нервозность, непонимание к партнеру. Если пара преодолеет это вместе, то семья станет прочнее и дружнее. Но обязательно, пройти все трудности вместе! Психологи выделяют 6 кризисных этапов семейной жизни. Но не все сохраняют брак до шестого. В последнее время чаще браки распадаются на 3-4 кризисе, считая, что вместе им уже не справиться. Отсутствие любви к мужу – признак неудовлетворенности жизни в целом (брак, работа, окружение). Постарайтесь проанализировать ситуацию и понять, что вы к ней испытываете. Если по-прежнему любите, то стоит начинать действовать, а не сидеть, сложа руки. Вспомните, как начинались ваши отношения, проявляйте ту же заинтересованность ею. Начните уделять больше ласки, заботы, внимания, чтоб она почувствовала, что ее до сих пор любят. Проводите больше времени с супругой. Интересуйтесь ее жизнью – как дела на работе, с подругами, проявляйте любопытство, касаемо ее увлечений, хобби. Займитесь собой – запишитесь в бассейн/спортзал, смените гардероб, больше читайте. Главное, иметь терпение, жена должна сама прийти к осознанию, что вы – самый лучший, добрый, внимательный мужчина, что от такого грех уходить! В течение брака вы накопили совместные ценности, цели и интересы. Ухватитесь за это, как за спасательный прутик, который в дальнейшем поможет вам найти точки соприкосновения. Психологи утверждают, что любовь есть познание, знакомство и интерес к человеку. Если жена полюбила другого

Совет для женщины, которая пришла к мнению, что разлюбила мужа

В браке часто слышится фраза «знаю его, как облупленного», а очень зря. Наверняка есть то, о чем вы даже не догадываетесь. В любом случае, забудьте то, что вы о нем знаете и посмотрите на него, как в первую вашу встречу. Возможно, это поможет посмотреть на партнера заинтересованным, влюбленным взглядом.

Стоит ли жить вместе, если жена разлюбила?

Самое сложное, это принять решение – возрождать чувства, жить дальше, как ни в чем не бывало или искать новую любовь. Но не стоит торопиться с выводами. Для начала взвесьте все «за» и «против», ориентируясь не на проблемы быта, а на чувства каждого из вас. Очень сложно будет привыкать жить раздельно, может и не стоит оно того. Страхи постоянно рядом с нами – сейчас это страх перемен, остаться одному, страх причинения боли партнеру. Помните, ломать – не строить, разъехаться всегда успеете. Всё зависит от принятого вами решения, если нет любви друг к другу, то какой смысл жить вместе? Смотреть, как оба мучаетесь? Лучше разъехаться и дать возможность каждому из вас построить новую семью. А если любовь жива, хотя бы у одного из супругов, то изменять отношение жены к себе лучше у нее на глазах. Некоторые супружеские пары сохраняют брак, в связи с наличием детей. Желают растить ребенка в полноценной семье. Но не стоит забывать, что сохраненный брак – это только полдела. Ведь малыш счастлив тогда, когда счастливы его родители. Но это ли счастье он хочет видеть? Выглядеть и быть счастливыми – разные вещи! И дети всё видят и чувствуют.

Как понять, что жена разлюбила мужа?

Существует несколько основных моментов и второстепенных.

• Во-первых, отказывается от интима. На эмоциональном уровне она от вас отстранилась, соответственно и на физическом не рядом с вами.
• Во-вторых, отсутствие верности, при том, не обязательно физически. Может начать интересоваться другими мужчинами, возможно, вы утратили умение «волновать» жену, теперь она это ищет на стороне.
• И, в-третьих, вы перестали быть у нее в приоритете, ей интереснее провести время с друзьями/подругами, чем с вами.

К остальным можно отнести:

• Жена перестала скрывать свои недостатки и придерживаться хороших манер в вашем присутствии.
• Отказ от интима. Любовник либо уже есть, либо вот-вот появится.
• Стала проявляться необоснованная ревность, чувство собственности.
• Полное игнорирование вашего присутствия. Раньше с работы встречала с криками, визгами, обниманием и целованием, а сейчас ноль эмоций – пришел и ладно.
• Жена стала эгоисткой и грубиянкой. Сделаете замечание – получите хамскую фразу в ответ.
• Раздражается по мелочам, к которым раньше относилась спокойно. Кружки возле компьютера или под кроватью, переполненная пепельница на столе, носки лежат по всей квартире и т.д.
• Женщина – хранительница очага, но не в вашем случае. Ей интереснее сходить в кафе с подругой, чем приготовить мужу.
• «С тобой плохо, а без тебя еще хуже» — опять-таки не о вас. В вашем случае больше подходит – с вами плохо, а без вас – лучше. Как только вы появляетесь в поле зрения жены, настроение ее заметно падает.
• Вы – мужчина и глава семьи. Теперь вашего мнения не спрашивают, жена и «шея», и «голова».

Семей идеальных не бывает, если только в книгах о любви. В каждой семье встречаются скандалы, конфликты, безразличие, но это может быть связано с семейным кризисом, с которым при желании обоих супругов можно справиться.

Найдите точки соприкосновения, постарайтесь поговорить о проблемах и найти единственно правильное решение. Все в ваших руках! Желаем вам семейного счастья и умения переживать кризисы!

• Что делать, если жена охладела?
• Если раздражает жена
• Если жена стерва — что делать?

Можно ли вернуть любовь жены и помириться с ней, если разлюбила

Гораздо легче, когда потеря чувств касается двоих партнеров, в таком случае удается безболезненно завершать отношения. Но что делать, если жена разлюбила, а у вас все еще теплится надежда на сохранение семьи? Главное не паниковать, понять причины происшедшего, определиться с тем, стоит ли возвращать супругу.

Если вы уверены в том, что она вам нужна, следуйте простым советами психологов, как восстановить ее чувства, что делать, если она ушла. Также ознакомьтесь с ситуациями, когда развод неминуем, чтобы не тратить силы попусту.

Почему жена разлюбила мужа: причины

Чтобы разобраться в вопросе, как сохранить семью, если жена разлюбила, вам необходимо сначала трезво оценить происходящее, понять причины, которые ею движут. Чувства никогда не проходят внезапно, а значит, какой-то толчок поспособствовал этому. Чаще всего причинами становятся:

• финансовые трудности, несостоятельность мужчины, неспособность содержать семью;
• частые ссоры, перерастающие в грандиозные скандалы, полное непонимание партнеров;
• тяжелые потери, горечь, в которых супруги могут винить друг друга;
• обыденность жизни, однообразие в отношениях, отсутствие страсти, флирта, романтики;
• отсутствие внимания, заботы, какого-либо проявления чувств в ее сторону;
• отсутствие сексуального влечения, когда секс становится обязанностью, а не желанием;
• пренебрежение ею, эгоистичное поведение, предпочтение заниматься «своими» делами;
• отсутствие общения, совместного времяпровождения, общих интересов;
• злоупотребление вредными привычками, например, алкоголизм, наркомания;
• насилие со стороны мужчины, как моральное, так и физическое.

Чтобы поддерживать любовь в семейных отношениях, важно проводить время вместе, как можно больше общаться, иметь общие увлечения. Женщины нуждаются во внимании, комплиментах, романтических приятных поступках, помощи в трудных ситуациях. У заботливого любящего мужчины не возникнет вопрос, как вернуть любовь жены, а значит, вы что-то сделали не так.

Признаки остывших чувств

Чтобы не расстаться с любимой женщиной, вам важно своевременно определить проблему, пока она не ушла. Если она напрямую не говорит о том, что разлюбила вас, тревожными будут следующие признаки:

• она регулярно отказывается от близости;
• общается с другими мужчинами, проявляет интерес к их успехам;
• резко меняет приоритеты, все чаще проводит время вне дома с подругами.

Попросту говоря, женщина становится холодной, незаинтересованной в делах своего супруга, все реже проявляет тепло, заботу. Существует масса косвенных признаков, говорящих о том, что чувства пошли на спад:

• она больше не скрывает своих недостатков;
• игнорирует ваше присутствие;
• необоснованно проявляет ревность;
• проявляет раздражительность по мелочам;
• демонстрирует грубость, эгоизм;
• все меньше следит за домашними делами, готовкой;
• предпочитает любые важные решения принимать самостоятельно.

Не всегда такое поведение говорит о том, что она разлюбила, полюбила другого мужчину и собирается к нему уходить. Но в любом случае все признаки являются показателем того, что отношения нуждаются в реабилитации.

Будете ли Вы пытаться вернуть жену после предательства?

ДаНет

Стоить ли возвращать жену, если она разлюбила

Далеко не во всех случае возврат жены – целесообразное решение. Поэтому перед тем, как предпринимать какие-либо действия, задайтесь вопросом, стоит ли вообще ее возвращать. Если остывшие чувства не только у нее, но и у вас, в таком случае лучше развестись. Спорные ситуации могут быть следующие:

• вы живете вместе, но она хочет уйти – сначала найдите причины такого желания, приложите все усилия, чтобы ее удержать, а если не поможет, смиритесь;
• если есть общие дети – это весомая причина, чтобы стараться сохранять семью, если хотя бы у одного из вас осталась любовь;
• есть нажитое имущество – нередко супругов тормозит такая ситуация, когда развестись вот так легко не позволяют вопросы дележки имущества, а значит, это ваш шанс выиграть время.

Как вернуть чувства любимой жены

Психология отношений учит тому, что любая проблема в отношениях мужчины и женщины – это всегда вина обоих. Поэтому если жена решила от вас уйти, заявила об отсутствии чувств, найдите причины, а после отталкивайтесь от них, чтобы найти способы, как сохранить семью. Вернуть ее расположение можно несколькими путями:

1. Откровенный разговор – подберите момент, когда вы оба будете спокойны. После этого постарайтесь обсудить проблему, проанализировать отношения, обозначить причины, но так, чтобы это не переросло в очередной скандал.
2. Извинения – если вы знаете, какой именно проступок обидел жену, привел к остыванию чувств, принесите свои извинения. Можно организовать приятный сюрприз. Даже если вы когда-то решились изменять супруге, шансы на прощение мизерны, но пытаться вымолить прощения стоит.
3. Влюбите ее в себя заново – вспомните, за какие поступки и качества она однажды влюбилась в вас. Постарайтесь заново продемонстрировать все это, оказывайте ей помощь в решении любых проблем, проявляйте интерес к ней, ее жизни.
4. Выслушайте критику – постарайтесь вывести жену на откровенный разговор, чтобы она прямо высказала все свои претензии к вам. Выслушав все это, вы сможете трезво оценить, есть ли смысл сохранять отношения, сможете ли вы измениться ради нее.
5. Расстаньтесь – если она хочет уйти, дайте ей свободу. Пусть она поживет одна, осмыслит все «за и против» одиночества, чтобы было с чем сравнить. А спустя какое-то время можете встретиться и обсудить, стоит ли сходиться, или по отдельности вам обоим комфортно.
6. Консультация семейного психолога – специалисты спасают около 60% семейных пар. Постарайтесь уговорить ее ходить к психологу вместе. Если нет, посещайте его самостоятельно, чтобы найти ответы на любые вопросы.
7. Отпустите – если она полюбила другого, ушла к нему, всячески демонстрирует, насколько она счастлива в новых отношениях, дайте ей свободу. Можете заявить о том, что готовы принять ее обратно, но и мешать ее новой жизни не стоит.

В любом случае самый верный путь – усовершенствование себя, работа над собой. Какое бы решение вы оба не приняли, сделайте все, чтобы преобразиться в лучшую сторону как внешне, так и внутри. Устраните все недостатки, которые привели к остыванию чувств.

Охладелый брак рано или поздно приведет к тому, что супруга уйдет. Расставание также может стать причиной измены с ее стороны. Что делать, если вы твердо намерены возобновить брак? Налаживание отношений требует следующих мер:

• дайте время и себе, и супруге, не бегите следом за ней, устраивая скандалы, и уж тем более не тащите ее обратно домой силой;
• оставьте ее в покое, возможно она ушла временно, чтобы отдохнуть от вас, обыденности семейной жизни, быта, а смена обстановки пойдет на пользу отношениям;
• если она заявляет о том, что ее не устраивают отношения и конкретное поведение с вашей стороны, услышьте каждое ее слово, осознайте проступки, проведите работу над собой, чтобы в дальнейшем не допускать подобного;
• если она живет с другим мужчиной, не старайтесь ее вернуть, станьте лучше, ведите себя достойно, большая вероятность того, что совсем скоро она осознает ошибку, вернется обратно;
• восстановите нормальное общение, чтобы поддерживать с ней связь, всячески оказывайте помощь в любых делах, интересуйтесь ее жизнью.

Быстро вернуть супругу домой поможет доброе, внимательное, участливое отношение к ней. Постарайтесь сделать все, чтобы показать осознание своих ошибок и способность меняться.

В каких случаях единственный выход — развод

Когда оставаться в отношениях, когда тебя разлюбили, нет никакого смысла? Когда неминуем развод, это лишь вопрос времени. Существует несколько признаков того, что отношения невозможно спасти:

1. Жена изменяет. Если речь идет о систематических отношениях с другим мужчиной, к которому есть чувства, вряд ли ваши попытки сохранить брак оправданы и целесообразны.
2. Моральное, психологическое насилие. Если один из вас постоянно подвергается насилию над самим собой, жертвует ради хрупкого мира, сталкивается с унижением, отношения обречены.
3. Отсутствие компромисса. Жена во всем обвиняет вас, а за собой не видит вины, хотя она очевидна? Вряд ли такая политика приведет к гармонии, рано или поздно брак все равно рухнет.
4. Разное видение будущего. Если ваши планы на дальнейшую жизнь кардинально расходятся, каждый видит свое будущее по-своему, отношения обречены.
5. Отсутствие любого контакта. Когда в паре нет общения, взаимодействия, нежности, тактильности и даже секса, при огромном желании сохранить хрупкий мир это будет невозможно.

Ну а главный показатель того, что выходом должен быть развод – взаимное равнодушие, отсутствие уважения. Ни дети, ни общее нажитое имущество не смогут долго удерживать вас друг с другом.

Советы психолога по возврату супруги и налаживания отношений

Главный помощник в вопросах сохранения отношений – психолог. Он располагает всей информацией о том, какие причины рушат браки, из-за чего проходят чувства, какими способами можно их обновить. Советы по возврату жены и налаживания отношений будут следующими:

• измените все – если раньше вы мало уделяли внимания жене, теперь проявляйте к ней обратное отношение, говорите комплименты, помогайте, проявляйте заботу;
• откажитесь от обвинений – любые укоры приводят к спорам, скандалам, из-за чего охладевшие чувства еще больше уходят, напротив, хвалите жену за любой даже незначительный поступок, поддерживайте любые решения;
• оживите романтику и флирт – устраивайте свидания, приятные сюрпризы для нее, устройте такие встречи, которыми вы однажды покоряли ее сердце на этапе ухаживаний;
• не позволяйте охладеть постели – удивляйте ее, как можете, покажите, насколько ей может быть хорошо с вами в сексе, проявляйте инициативу;
• наладьте доверительное общение – только в таком случае вы всегда сможете высказывать недовольства и претензии без скандалов, а также своевременно узнавать от нее то, чем вы можете обижать или огорчать свою спутницу.

Заключение

Если у пары хорошие отношения, нет измен, предательств, взаимного унижения и непрекращающихся скандалов, возвращать супругу и бороться за чувства однозначно стоит. А как это сделать, вы уже знаете, найдите причины остывания, искорените их, изменитесь и покорите заново ее сердце.

(1

Как вернуть любовь жены, как понять, что разлюбила

Важно понять, что же не устраивает вашу жену и почему возникла такая ситуация. Как вести себя в этом случае? Статья поможет любящим мужьям разобраться в отношениях и, возможно, сохранить брак.

Почему жена меня не любит?! Возможные причины и соответсвующие действия

Психологи советуют мужчине уделять больше внимания и заботы для того, чтобы жена чувствовала его любовь.

Также стоит заняться собой — начните ходить в спортзал, обновите гардероб. Пусть супруга знает, что от доброго и красивого мужа не стоит уходить! В этом случае не забывайте про совместные интересы и стремления.

Причиной охлаждения отношений может быть отсутствие заботы и внимания мужа. Или же ситуация, когда внимание и забота проявляются не в той форме, в какой хотела бы супруга.

Женщины очень чувствительны и эмоциональны, поэтому они нуждаются в доброте и ласке со стороны мужа. Заслужить любовь жены муж может с помощью доброты, заботы и нежности. Важно действие.

Попробуйте каждый вечер подавать на стол вкусный ужин и сделать уборку в квартире, тем самым проявив заботу о любимой. Когда жена оценит это, она почувствует любовь к вам и будет против ухода из семьи.

Также посмотрите это видео:

Как понять, что она вас разлюбила

Жена, которая разлюбила мужа, больше не скрывает от него своих недостатков, по этому признаку легко можно понять ее чувства. Она не старается выглядеть красиво, не следит за своими словами, тем самым показывая своё безразличие по отношению к супругу. Как правило, интимная жизнь в таком случае заканчивается или становится редким явлением в жизни семейной пары.

Разлюбившая жена не проявляет интереса к жизни своего мужа, кроме того, она может вести себя грубо и эгоистично. Психологи предупреждают мужчин о том, что в этом случае женщина не боится потерять своего супруга. Также её раздражают привычки и недостатки избранника, в результате чего получается конфликт.

Жена, которой безразличен её муж, больше не желает быть хранительницей домашнего очага. Всё больше времени она проводит вне дома, встречаясь с подругами или задерживается на работе.

Вам предстоит решить сложную задачу – понять, стоит ли попытаться вернуть её любовь? Если любимая женщина дорога вам, то не отчаивайтесь, а ищите выход из трудной ситуации.

Женщины склоняются к постоянным отношениям, особенно, если в семье есть маленький ребёнок. Поэтому не теряйте надежды сохранить семейный союз и используйте для этого все возможности.

Кто может разлюбить, тот может и полюбить вновь!

Прошедшая любовь и дети

Наличие в семье детей — это преграда, из-за которой жена не может уйти из семьи. В противном случае забота о малышах ляжет на её плечи, так как дети в большинстве случаев остаются с матерью.

Ребёнок желает иметь полноценную семью, но частые ссоры и крики родителей нанесут вред психике ребёнка, который тонко чувствует настроение папы и мамы.

Мужчина является главой семьи, и его инициатива заключается в том, чтобы избегать скандалов. Так, жена будет спокойно жить рядом с мужем и её можно будет удержать рядом с собой.

Взрослые дети должны понимать, что родители переживают трудный период и по возможности поддерживать их морально и отговорить от необдуманных поступков.

Что скажет психолог?

Психологи считают, что в трудный для супругов период им необходимо провести анализ отношений. Что именно привело к охлаждению чувств со стороны жены? Почему вы не ладите друг с другом?

У всех людей есть привычки, особенности, которые они не в силах изменить. Однако не бойтесь показать любимой женщине, что вы можете взять на себя ответственность за решение жизненных проблем.

Совет: не перекладывайте вину на неё и не упрекайте в совершении ошибок. Научитесь прощать друг друга, ведь так вы сможете заново заслужить любовь супруги.

Если жена избавится от прошлых обид, то вы снова разбудите в ней любовь.

Хороший способ разбудить интерес супруги к себе и дать повод для страсти – это поиск совместных увлечений. Может быть, вам увлечься рисованием или танцами? Не зря психологи говорят, что хобби, интересное обоим супругам, способствует пробуждению интереса друг к другу. Таким образом, можно узнать много нового.

Не будьте равнодушным! Поинтересуйтесь, как прошёл её день, сделайте скромный, но приятный подарок, напомните о том, как вы цените её. Женщины, как известно, очень любят заботу и внимание.

Если у жены такой внимательный и ответственный муж, то любовь и уважение к нему не заставят себя долго ждать.

Если жена прямо говорит, что разлюбила – как ее вернуть?

В этом случае бесполезно ждать, что проблема исчезнет сама. Нужно действовать, однако, избегайте конфликтов и угроз, так как этим вы только испортите отношения окончательно.

Если жена говорит о том, что она устала любить и жить с вами, что разлюбила? Возможно, вы поступили неправильно или дали любимой повод усомниться в вашей честности? Женщины болезненно воспринимают недомолвки, частые задержки и отсутствие внимания со стороны близкого человека — мужа.

Большинство представительниц прекрасного пола склоняются к стабильным отношениям и ценят своего избранника, поэтому не стоит отчаиваться и вступать в конфликт.

Прежде всего дайте жене почувствовать заботу и ласку с вашей стороны. Пригласите её в ресторан, познакомьте со своими друзьями, устройте совместный отпуск.

Так, вместо уставшей и равнодушной женщины рядом с вами снова окажется прекрасная принцесса, которая любит своего мужа.

А вот еще одна видео-инструкция, пошаговая:

Меня разлюбила жена — 5 советов психологов, консультации

Мне 30 лет моей супруге 26 лет, есть сын ему 3,5 года в браке почти 5 лет. Познакомились на новый 2007 год, через 2 недели начали встречаться. Всё было замечательно походы в кино, поездка в горы слова люблю и жить без тебя не могу и т.п. Через 2 месяца она забеременела.

Если честно я струсил и предложил сделать аборт, причин было много это не стабильный заработок, квартирный вопрос, но самое главное то, что она из более обеспеченной семьи, страх что она уйдет через пару месяцев.

Что меня бесит сейчас так это то, что ОНА меня уговорила вмести жить, что она меня любит и готова хоть в шалаше жить главное рядом, хотя я и сам её любил да сейчас люблю но моя трусость на подобии а что если то или так, короче лузер одним словом, нет бы сказать собирай манатки и ко мне. Извините отвлекся.

Начали жить у моих родителей, ее родня объявила ей бойкот, мне начали угрожать что в Алматы я не найду работу потому что они влиятельные, но моя жена была непреклонна (мля как я ее люблю, сам в шоке), но из-за все этой нервотрепки у жены случился выкидыш (считаю вина на мне, не огородил её).

Через пол года решили сыграть свадьбу (вы заметили слово РЕШИЛИ а не РЕШИЛ! самого бесит). В 2008 году родился СЫН, я присутствовал при родах, перерезал пуповину (как представлю что могу её и его потерять аж х….во)

После рождения сыны пожили у родителей 8 месяцев, а потом сняли 1 комнатную квартиру (опять же жена инициатор, Я ЧТО НИБУДЬ МОГУ РЕШИТЬ САМ, реально лузер). Пока она сидела с ребенком я работал 6 дней в неделю, денег на жизнь нам хватало, не скажу что шиковали но и не бедствовали.

Оказывается любовь ко мне умерла вот в этой съемной квартире (это я узнал сейчас, спустя 2 года), я как обычно приходил с работы, уставший и физически и морально (ещё жаловался жене на своего шефа, ну не дебил!) садился есть а моя ненаглядная сидит и думает (кстати и раньше думала), что я начну хвалить её за такой вкусный ужин, что дома все чисто, и что она с сыном только и ждали когда я прейду с работы (кстати сейчас только сын и ждет!), ну а что же я, а я воспринимал это как должное, поем, полежу на диване перед телевизором всё, жизнь удалась! (дебилакусок, ещё в субботу нагуляюсь с друзьями а в воскресенье болею целый день). Ну конечно у неё все это накапливалось неделями, месяцами и тут она взорвалась, много чего было сказано в мой адрес я даже не помню сейчас, но я как настоящий мужчина давай с ней тоже ругаться, еще и поколотил маленько (я же мужчина!, кошмар я сам от себя х…ю ), тут она мне заявляет давай разводится! я в бешенстве кричу на нее уже перешел на мат!, все меня не остановить (просто реально не мог понять в чем причина) беру нож и прикладываю к ее шее и кричу что некому ты не достанешься (м..ля я хотел показать ей этим поступком что я её люблю, что некому не отдам, хотя поступок конечно дебильный!) На следующий день я как рыцарь побежал за цветами, умолял, клялся что я руку на нее не подниму (обещание держу), сказала что прощает и дает мне шанс (но у нее оказывается все чувства ко мне уже испарились). Проходит 2 года мы живем дальше я думал что у нас все более или менее нормально, мы переехали в 2 комнатную квартиру, в принципе со стороны все вроде отлично, с 2011г. оба работаем на хороших должностях, сын в частном садике, хотя чувствую что-то не так! спрашиваю у нее что случилось, почему хмурая, моя: ВСЕ НОРМАЛЬНО и с таким тоном, что все желание пропадает и разговаривать и тем более сексем заняться(хотя он ей не нужен). Пытался поговорить по душам не в какую. Вы когда небудь пробовали обнимать ежика! Я этим занимался 2 года. Наступил 2012 думаю так продолжаться не может, и буквально достал её вопросами, расспросами и т.п., откройся ты наконец! И тут ОНА не выдержала (ну вы представте 2 года я ей противен), и так спокойно мне заявляет, что ей все равно и по барабану где я и с кем я. Я в шоке! Спрашиваю, что тебя не устраивает! Она в ответ, все устраивает, просто чувства остыли, отношение к тебе м.м.м.м. как к брату! Дальше больше (реально решила добить меня) ты такой хороший, заботливый но не люблю я тебя больше!

Что самое интересное развода не хочет (ну понятно одной будет тяжко), говорит давай будем жить как соседи (ребята, я себя еле сдерживал!).

• Если так подумать, что мне теперь нужно от неё!
• И ответ приходит: УЖЕ НИЧЕГО.
• Меня разлюбила жена, хочет уйти к другому (2 ответа)

Жена разлюбила меня и не хочет вместе жить. У нас разница с ней 7 лет

Просьбы о помощи

Напишите свою историю Здравствуйте. Не судите строго о том, как я напишу всё это. Сейчас 5:25 утра. Уже несколько дней сплю по 3 часа в сутки. Жена разлюбила меня и не хочет вместе жить… Дикая душевная боль меня выедает изнутри. Я не знаю, где найти в себе силы, чтобы жить дальше. У нас разница с ней 7 лет. Мне 32, ей 25. Дочке будет 5 лет. В браке 6 лет.

Вместе мы очень давно. любили всегда друг друга. За все года чувства не остывали. Я моряк, бывало, что не виделись месяц-два. Возвращался и она ждала меня, как самая любящая жена. Я не изменял. Надеюсь, что она тоже. Уверен, что не изменяла. Все бы хорошо, но у меня ужасный характер. Я слишком вспыльчивый и обидчивый. В последние месяцы стал каждый день ее обзывать.

Доставать с уборкой по дому. Хотя, она не из ленивых. Она терпела. Несколько раз говорила, что я доведу ее и она уйдет с дочкой. А я не верил, думал просто пугает. Я стал выпивать. Не запоями, конечно, но пару раз в неделю пиво, но в большом объеме. Я перестал ее ценить. Я сделал своими поступками всё, чтобы она меня разлюбила. Но в глубине души у нее все равно еще что-то осталось ко мне.

Я это чувствую. Предложила развод, я умолял дать шанс. Она собрала вещи и ушла к подруге. Мы живем в пригороде. 3х км до города. У нее там есть 2 подруги. Они сестры. Развелись с мужьями. Не буду говорить что да и как у них там было. Но эти женщины, находят себе мужчин и живут припеваючи. И боюсь, что они сейчас на нее влияют. Жена призналась, что они зовут ее к себе.

Если она туда переедет, то я уже ее не верну. Все эти 3 дня я ей писал, как я сожалею обо всем. Я действительно раскаиваюсь. Я не хочу разрушать семью. Спрашивал у нее, может у нее появился другой мужчина. Ответила, что нет и не хочет больше ни с кем отношений. Хочет пожить одна, чтобы быть не зависимой. Вчера уговорил, чтобы вернулись домой с дочкой. Так как там все их вещи.

Да и условия получше, чем у подруги в однокомнатной квартире. Сам ушел к сестре. Переписывались в вацапе перед сном и я ее достал. Она удалила мой номер. Причина то, что я стал смотреть, сколько она в день онлайн в вацапе. Раньше не было такого никогда. Она постоянно с кем-то общается. Конечно же, у меня появились мысли, что с мужчиной. Говорит, что точно нет никого.

Сказала, что хватит следить за ней и накручивать себе. Она очень привлекательная. Нравится абсолютно всем. Не жена, а мечта!!!! Пока пришли к такому обоюдному согласию — они живут до лета в квартире нашей, а потом она хочет уехать в город к подругам. Там устроиться на работу и снимать квартиру. А я теперь не знаю, как быть и что мне делать. Скоро в рейс в море на несколько месяцев.

Я боюсь, что за это время ее чувства окончательно остынут ко мне. Я действительно готов исправиться. Перестать окончательно употреблять алкоголь. Хотя до этой зимы я практически не пил никогда. Сквернословить в ее сторону я не собираюсь больше. Я готов с нее пылинки сдувать и целовать ей ноги. Пишу это вам и сдерживаю с трудом слезы. Да, я тряпка.

написал ей, что отстаю от нее и не буду ей целыми днями писать, как я ее люблю и как хочу ее вернуть. Она прочла и ничего не ответила. совсем ничего. Неужели она окончательно меня разлюбила? Не писать ей хотя бы неделю? Да я с ума сойду, думая, что и как она там. За 3 дня я похудел на 4 кг. Почти не сплю, не ем. Пью кофе и курю. Хотя до этого мне пачки хватало на неделю.

Теперь на сутки не хватает. Очень сильно болит голова. Появилась тошнота. Я не могу находиться один, не могу находиться с родственниками. хочется сдохнуть. Суицидом, конечно, жизнь не буду завершать. Есть дочь, которая меня любит и для меня она всё. Но я не могу представить, что, если жена найдет себе мужчину и он будет жить с ними! Я однолюб, если полюбил ее, то это на всю жизнь.

Искать себе другую жену я точно не буду. Секс на один раз это не для меня. Не могу найти себе место. Ничего не хочется совсем. Каждую секунду думаю о ней. Как мне быть? Как жить дальше? Где найти силы в себе? Продолжать ей писать о том, как я ее люблю и как хочу измениться в лучшую сторону? Или отстать от нее и не лезть в ее жизнь? Спасибо, что выслушали.

Если бы не сайт, то я не знаю, кому бы мог бы еще излить душу. Маме с сестрой плакаться не могу, друзьям личное не расскажешь. Потому что им все равно. Чувствую, что загнусь за неделю без нее. Не выдержит сердце или в голове что-нибудь лопнет…

Механик , возраст: 32 / 28.02.2020

Отклики:

Дорогой Механик! Пожалуйста, прекратите себя уничтожать — вы хотите оставить свою дочь без отца? Вы уже взрослый мужчина, отец. Пора жить не только страстями, но и обязанностями и ответственностью. Читая ваше письмо, четко прослеживается, что вы хотите жить с женой и дальше. Но, если вы любите ее, нужно понять, что ей-то не хочется с вами жить.. выслушивать ежедневные оскорбления и окрики, придирки и недовольство. Если у вас действительно любовь к вашей жене — позвольте ей жить, так, как ей лучше. А это значит — без вас. По крайней мере сейчас. Не нужно оправдывать такое поведение ужасным характером — все в ваших руках. Вы пишeте, что готовы на все и ноги целовать. Но только не на то, чтобы она посмела написать кому-то в вaцап? Это говорит о том, что вы не исправили свой характер. Работа над собой — самая трудная, но от этого никуда не деться. Мое мнение-сейчас нужно оставить жену в покое, иначе вы снова наломаете дров своей ревностью. Поговорите и с мамой и с сестрой — это близкие вам люди, они вас поддержат. Не замыкайтесь в себе не в коем случае. Сходите к психологу или почитайте по интернету. Вы со своей женой уже родные люди, вы связаны дочкой. Думаю, вы будете еще общаться и очень много. Ведите себя достойно, как любящий муж и отец — а не как капризный ревнивец.

Ирина , возраст: 47 / 29.02.2020

Что имеем не храним, потерявши плачем. Лучше о Вашей ситуации и не придумаешь. Похоже Вашей жене захотелось самостоятельности, а не быть домохозяйкой и приложением к Вам (мне почему-то кажется, что она домохозяйка, хотя могу ошибаться). Да ещё терпеть молодой красивой Ваши закидоны и придирки. Не обижайтесь. Похоже Ваша жена выросла и ей, естественно захотелось понять и почувствовать, что она самостоятельная единица и может что-то и без Вас. Да и мужского внимания в 25 то лет молодой красивой женщине, конечно, хочется. Что делать Вам — перво-наперво беритесь за ум, бросайте курить и идите хотя бы в спортзал выгонять стресс и спать лучше станете, и вообще легче станет. Дальше выключайте ревность, это Вас уже не спасёт, только хуже сделаете. Смысл такой — Вы сейчас должны научиться видеть на два шага вперед, как мудрый и более взрослый муж. А не бегать под ногами и мельтешить как маленький щенок перед хозяйкой. А то совсем уважение в глазах жены потеряете, а таких мужчин женщины не очень хотят видеть рядом. Ваша ситуация может пойти разными путями — или Ваша жена сможет простить и забыть и поверить Вам и вернётся. Или она отправится в новую жизнь без Вас и будет там набивать шишки сама, может это тоже её подстегнет, попросится снова к Вам. Ну или она настолько сильная, что пойдёт дальше сама. Мудрости Вам и терпения, боритесь за семью делом и поступками. В любом случае держитесь за дочь, она Ваша кровинка навсегда, и если Ваша жена мать хорошая, она это оценит и десять раз подумает, нужен ли её дочери чужой папа или простить и попробовать снова с Вами жить.

Юлия , возраст: 39 / 29.02.2020

Автор, Вы очень эмоциональны, так нельзя. Вам надо взять себя в руки и успокоиться. Не надо накручивать себя заранее. Не дёргайтесь понапрасну и жену тоже хватит дёргать, будет только хуже. Вы долго её мучили, а сейчас хотите быстренько результата. Так не бывает. Слова для неё Ваши, значит, не убедительны. С вспыльчивыми и обидчивыми людьми вообще сложно жить. Она устала, ей всё это надоело. А сейчас Вы слишком наседаете и портите всё. Если она Вас любит, то поступит соответственно. Очень хорошо, что Вы уходите в рейс, есть возможность всем успокоиться и решить, как жить дальше. Впредь запомните, что терпение других людей не бесконечно. Надо уважать человека, которого любишь. Испытание Вам дано для пересмотра самого себя. Перед отъездом ведите себя спокойно, достойно, не надо дёргаться, это всё испортит. Доказывать надо не словами, а делами.

Natil , возраст: 63 / 29.02.2020

Жуть жутчайшая это было читать. Это просто болезненная привязанность и достаточно серьёзная. Вы мстите своей прекрасной жене за то, что вы ей, как вы сами считаете, не соответствуете. Не надо сдувать пылинки и целовать ноги. Надо взять себя в руки и встать рядом, подставив своё плечо.

Вы обесцениваете её потому что не любите себя и, соответственно, не умеете любить никого другого. У вас зависимости и от алкоголя, и от сигарет, и от людей.

Вы извините, но в таком состоянии вообще не можете быть партнёром в здоровых отношениях. Идите к врачам — психотерапевту — разматывайте клубок, благодаря которому себя уничтожаете.

Пока этого не сделаете — будете уничтожать всё, что рядом с вами.

Ольга , возраст: 47 / 01.03.2020

Я тоже через это прошел. Не ценил жену и мы расстались, вернее, она от меня ушла. Когда ушла, понял, как она была мне дорога. Но ее ответ- «Tы убил во мне все чувства, и мы больше не будем вместе». Бессонные ночи, курил, как и Вы, через каждые 5 мин. Здоровье подорвал хорошо. Также следил за ней в вайбере, у нее был постоянный онлайн до поздней ночи. Она тоже говорила, что нет никого и не хочет, но, как оказалось позднее, «он» уже был. Судя по всему, вы вашей жене уже не нужны, как я в свое время, по крайней мере в данный момент. Все просьбы и унижения приведут только к обратному эффекту. Поэтому не стоит этого делать. Лучшее, что вы можете сделать это отпустить ситуацию как можно раньше, чтобы не гробить здоровье как я. Понимаю, это трудно, почти невозможно, все бунтует против этого. У меня тоже дочка. Возьмите себя в руки и живите дальше, у Вас дочь. «Что имеем не храним, потерявши плачем». Так случилось с Вами, и так случилось со мной.

Денис , возраст: 35 / 01.03.2020

Дорогой автор!!! Вы не представляете, насколько я вас понимаю, ведь сама когда-то в жизни переживала подобную ситуацию. Встречались с МЧ 8 лет. За эти восемь лет мой мч расставался со мной и возвращался, я принимала, потому что любила. Когда первый раз он разошёлся со мной, я думала, что не переживу, даже пришлось уехать в другой город, дабы ничего о нем не напоминало. Но даже живя там, я мыслями была в своём городе и рядом с ним. От себя не убежишь, как говорится. Также очень сильно похудела, потому, что кофе и сигареты это был мой завтрак, обед и ужин. Через месяц я вернулась и мы с ним сошлись, вообщем, наши разрывы стали с периодичностью в три месяца. И каждый из них болезненно переживала, так же не спала, искала пятый угол в комнате. Милый мой человек, я понимаю, что тяжело, что жжёт в груди, и что в вас до сих пор все живо. Не буду кривить душой, будет трудно, будет больно, но, поверьте, Всё переживаемо. Даже если она окончательно решит закончить ваши отношения, не отчаивайтесь, со временем всё встанет на свои места. Мне помог именно этот сайт, я пережила, я живу, я дышу. Найдите себе хобби, занятие, спорт, что угодно, чтобы ваши мысли были на расстоянии с ней. Вы ещё молод, а жизнь продолжается. Желаю вам, от всей души найти в себе силы и жить дальше. И всё таки для себя сделайте выводы, и не повторяйте своих ошибок.! Удачи вам!!!

Анастасия , возраст: 35 / 01.03.2020

Семья на грани гибели | Православие и мир

В издательстве «Никея» вышла новая книга иеромонаха Макария (Маркиша) «Мужчина и женщина» — в рамках серии «Вопросы и ответы».

В своей новой книге священник, известный публицист, преподаватель Иваново-Вознесенской духовной семинарии иеромонах Макарий (Маркиш) отвечает на вопросы, которые никого не оставят равнодушными. Что в отношениях между мужчиной и женщиной свято, а что, напротив, греховно? Как обрести любовь? Как создать счастливую семью? Как сохранить супружеский союз? На эти и многие другие важные вопросы отец Макарий отвечает, опираясь не только на житейский опыт и научные данные, но и на непреложные христианские истины.

Предлагаем Вашему вниманию главу:

Семья на грани гибели

Почему мужчина и женщина, которые разлюбили друг друга, должны по-прежнему делить хозяйство, крышу, стол и постель? Почему столько проблем с разводом?

Развод и в самом деле признается Православной Церковью. Но как люди забыли о смысле брака, так же в точности утратили они и понятие о разводе. Потому и удивляются, откуда столько «проблем»…

Не надо думать, что развод — это «отмена» брака, словно расторжение контракта. Нет, брак — это живой организм, и чтобы он перестал существовать, он должен быть убит.

Убить брак могут оба супруга совместно, но чаще это делает один из них, своей злой волей. Ведь настоящая любовь, как сказано, — это подвиг свободной воли.

Разлюбить жену (мужа) — в принципе совсем не то, что разлюбить макароны или картины Рембрандта. Разлюбить — значит направить свою волю от созидания к уничтожению, от добра ко злу, от жизни к смерти. И развод в таком случае — не что иное, как свидетельство о смерти или похороны брака.

Если брак убит, то нельзя делать вид (как это принято в Римско-католической церкви, которая не признает развода), что он еще жив. В этом, и только в этом случае Церковь в лице епископа удостоверяет гибель брака разводом. Конечно, нельзя видеть в любом конфликте между супругами смертный приговор браку. Но надо признать, что духовное невежество супругов, и особенно молодых, вносит огромный вклад в бескрайнюю трагедию развода.

— Реальный случай. Женщина, прожив пятнадцать лет в браке и имея двоих детей, изменила мужу и в первый раз испытала физическое наслаждение. Именно это стало поводом для развода и ухода к любовнику. Я думаю, такого результата было никак не избежать!

— Напрасно вы так думаете. Хотя подобный взгляд и характерен для современности, он свидетельствует все о том же: о незнании, непонимании основ брака, о невежестве, о преступной халатности. Чтобы избежать такого результата, надо было только вовремя позаботиться о своем браке, о своей интимной жизни.

Измена в самом деле была лишь поводом для развода.

Иеромонах Макарий (Маркиш)

Брак умирает не вдруг; если нас волнует здоровье пациента, начинать надо несколько раньше дня похорон… Чем занимались супруги пятнадцать лет? Судя по вашему лаконичному свидетельству, чем угодно, только не делом.

Не надо 15 лет подряд убивать свой брак; надо трудиться, работать — и мужу, и жене совместно — над благополучием своего интимного союза, своего домашнего очага, и тогда острота эмоций, вместе с любовью, которая на них опирается, будет расти и углубляться день ото дня, год от года.

Но… как пел некогда Буба Касторский, «имею я иные интересы». Посеешь в юности цинизм, грязь, равнодушие, пожнешь в браке отчуждение, измену и развод.

Конечно, будут возражения: раздадутся голоса про «сексуальную несовместимость», «пробный брак» и т. п. Характерно, что принадлежат эти голоса людям, ничего в любви не смыслящим: в лучшем случае они приводят «медицинские» данные столетней давности, когда соответствующая область науки была в зачаточном состоянии.

Ну а сегодня любой врач подтвердит: плодотворность интимных отношений мужа и жены определяется их поведением, которое, в свою очередь, зависит от множества факторов, простирающихся далеко за пределы анатомии и физиологии.

— Мой муж неверующий, но неприязни к православию и вере не имеет. Все у нас хорошо, слава Богу. Однако он рок-музыкант, любит тяжелую музыку, рок-металл. Честно признаться, я лично не могу назвать это музыкой, какое-то бесноватое бряканье, но мужу эта музыка действительно нравится, он слушает ее с 9-го класса… Что делать в такой ситуации, пожалуйста, подскажите?

— Для начала признать, что не все так уж хорошо у вас, коль скоро жена со спокойной душой соглашается, что муж у нее неверующий. Сегодня ваш семейный дом стоит на песке: пока с виду все в порядке, но «процесс идет», и в любую минуту по стенам побегут беспощадные трещины… Надо взяться за дело налаживания вашей семейной жизни, подведения под нее христианского фундамента. Исправив свою жизнь в целом, вы добьетесь исправления и отдельных частностей, в том числе и дурных музыкальных вкусов.

Но если ваш муж любит музыку, может статься, именно музыка станет той дверью — или одной из дверей, — через которую к нему в душу войдет Христос. Значит, надо быть к этому готовой, надо уметь открыть для него эту дверь. Значит, не надо в ужасе затыкать уши, как бы критически вы ни относились к музыкальным вкусам мужа. Надо быть рядом с ним, надо знать и понимать ту эстетическую, идеологическую и нравственную среду, в которой он вращается. Надо помочь мужу — участием, вниманием, заинтересованностью — в его музыкальных поисках, отвести его от губительного, сатанинского «тяжелого металла» к другим, противоположным эстетическим и мировоззренческим ценностям.

— Что делать, если супруги не могут найти общий язык?

— Общий язык — это язык Христа, язык Евангелия. Его и надо вспомнить. А забыть надо язык гордости, язык сведéния счетов, «выяснения отношений», придирок, упреков и дрязг. Забыть язык упрямства и споров. «Дорогой (дорогая), не надо со мной спорить, не надо меня ни в чем убеждать. Ты хочешь того-то и того-то? Я сделаю по-твоему, потому что я твоя жена (твой муж) и я люблю тебя».

— Как узнать, все ли благополучно у нас в семейной жизни?.. Не ждут ли нас какие-то скрытые тревоги и опасности?

— Узнать несложно. У вас дома должен быть особый барометр, индикатор вашего семейного благополучия: барометр любви. Если показания его день за днем растут, если налицо прирост любви в вашей семье — между мужем и женой, между детьми и родителями, — значит, все в порядке. Если же они не меняются или начали падать — это сигнал тревоги. Надо срочно искать причину, каяться, исповедоваться, исправлять жизнь, чтобы показания барометра любви вновь начали расти. Тогда никакие тревоги и опасности вам не страшны: если они и возникнут, вы перенесете их вместе со Христом и со своими близкими спокойно, при взаимной помощи, участии и сострадании.

Источник: photosight.ru Автор: krecty

— Когда мой муж в чем-то явно неправ, я всегда стараюсь указать ему на его ошибки. Он слушает, даже не возражает, но почему-то у меня остается ощущение, что у нас что-то не так…

— Верное ощущение. В любых делах, а в семейных особенно, надо очень внимательно следить за «побочными эффектами»: делая вроде бы доброе дело, не причиняю ли я при этом зло? Преподобный Авва Дорофей пишет: «Сделать дело — это только 1/8 часть дела. А 7/8 — не причинить при этом огорчения братьям…»

Не буду ручаться за арифметику, но по существу это крайне важно. Такое знание и умение дается жизненным и духовным опытом, вниманием к ближнему и памятью о Господе.

— Когда меня огорчает жена, я говорю несдержанно, грубо и только потом понимаю, что сам виноват в ссоре. Но тогда уже поздно что-то исправить, слово не воробей, вылетит — не поймаешь…

— Правильно. Поэтому воробья этого неразумного надо посадить под замок, пока не научится христианскому поведению…

Покупаете маленький замочек (мысленно, конечно) и вешаете его себе на язык, а ключик отдаете на хранение разуму. В случае конфликта захотите что-то сказать, а язык заперт.

Идете к разуму за ключом, а он и не дает. Скажет: «Пока молчи». Пока будете молчать, хватит времени на краткую молитву, хоть на секунду-две: «Господи, подскажи!..» И Господь непременно даст вам совсем другие слова, другое отношение к происходящему. Приобретете навык сдержанности, тогда уж и замок не понадобится.

— Как бороться со злобой против ближнего, с раздражением и гневом? Я очень страдаю от этого, никак не могу справиться со своим раздражением и злостью, особенно в отношении жены. Сам осознаю свою душевную болезнь, но ничего с ней поделать не могу. Существует ли универсальное духовное оружие для борьбы с раздражением и гневом на ближнего?

— При всем разнообразии темпераментов, характеров и условий, думаю, для каждого можно найти такое универсальное оружие. И оно, заметьте, хорошо известно каждому — это смирение. Если гордость — мать всех пороков, а смирение противоположно гордости, то у нас есть все шансы победить этим же оружием наше раздражение.

Еду на машине, кто-то «наглеет», нарушает правила, но я в этот момент подумаю: «А я сам всегда безгрешен, всегда езжу строго по правилам? Может быть, у этого человека случилась беда, или он плохо соображает, или у него просто болит живот? Помоги ему Господь!..»

Дети расшалились, не слушают меня — я подумаю: «Они живут в своем мире, мире игры и фантазий, мои указания сейчас не воспринимают, да и нужно ли мне сейчас пытаться исправить их поведение? Ведь они не делают ничего смертельно опасного или злого… Пускай поиграют, не буду на них давить».

Мама говорит нечто странное, явно ошибочное — я подумаю: «Она — пожилой человек, много в жизни переживший и страдавший, навряд ли полезно читать ей лекции. Лучше сделаю ей что-то доброе».

Ссора, конфликт, несогласие с женой — тут уж совсем просто: «Это моя жена, ее мне дал Господь для любви и добра. Сделаю все как она просит, не потому, что это истинно и справедливо, а потому, что я ее люблю». И ей об этом скажу в таких же словах.

Средства эти, как видите, весьма просты, но принять их трудновато… Мешает все тот же наш грех. Недостаточно ведь хромому сказать: «Не хромай!», или простуженному: «Не кашляй!». Всякий грех — это болезнь души, и всем нам необходимо лечиться (т. е. каяться, исправляться, совершенствоваться).

Успех лечения гарантирован, если мы будем верны Христу, нашему Небесному Врачу, если ответим любовью на Его любовь. Он исцеляет меня через мое личное отношение к Нему Самому и к ближнему как к Его дару и образу.

— Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, о христианском взгляде на ревность. Говорят ли что-нибудь святые отцы об этом грехе, откуда он происходит и как его победить?

— Самый простой взгляд на ревность — это уподобление ее горчице. Будете ею злоупотреблять, наживете язву желудка, но немного горчицы к мясу и рыбе очень уместно. Как найти нужную меру? Посредством здравого смысла и вкуса.

Так же и с ревностью. Она может отравить жизнь одному или обоим супругам, но — при соблюдении меры — становится важным фактором супружеских отношений. Муж и жена должны воспитывать друг в друге взаимное внимание, взаимный интерес, естественно распространяющийся на отношения с лицами противоположного пола. Но если ревность становится мучением и мучительством, ее в самом деле надо побеждать. Чем? Любовью.

«Положи меня, как печать, на сердце твое, как перстень, на руку твою: ибо крепка, как смерть, любовь; люта, как преисподняя, ревность; стрелы ее — стрелы огненные» (Песнь песней, 8:6).

— По работе мне приходится общаться с девушкой. Я чувствую родственность наших душ, общность интересов. Конечно, я не представляю для себя возможности изменить жене. С этой девушкой нас связывают только дружеские и деловые отношения. Но на ее фоне разговоры с женой выглядят скучными. Как мне вести себя в сложившейся ситуации?

— «Дружеские и деловые отношения» подвергают ваш брак значительному риску. Необходимо принять срочные меры, причем не столько негативные (ограничение контакта с посторонними женщинами), сколько позитивные: улучшение, углубление, упрочнение контакта с женой, как на духовном, интеллектуальном уровне, так и на бытовом, и на интимном. Если вы этого не сделаете, если понадеетесь на авось или просто пустите все на самотек, вас ждут колоссальные несчастья.

— Последние годы муж ведет себя так, будто семья ему мешает работать, я ему неинтересна, весь интерес в работе. Ведь мы же знаем, что, к сожалению, сейчас это типично для многих… Может быть, и в самом деле семья ему больше не нужна, он хочет остаться один?

— Допустим для начала, что вы правы. Какой отсюда вывод? Вывод в принципе будет зависеть от того, в каких отношениях вы находитесь с данной личностью. Это чужой вам человек? Родственник? Сосед? Сын?.. Во всех этих случаях вы оцениваете его желания и намерения и со смирением признаете, что они (допустим) объективно греховны или субъективно не совпадают с вашими, и в результате отказываетесь от своих попыток протянуть ему руку любви, участия и доверия… Но ведь это ваш муж.

Христианское понимание природы брака не оставляет нам места для таких выводов в отношении супруга. Да, его намерения и желания могут быть такими-то или такими-то, но в браке личность теряет часть своего «я», становясь неотъемлемой частью нового целого — семьи. Тем самым подобные намерения и желания просто подлежат исправлению. И ваша задача — исправить их наилучшим для вас обоих способом.

— День за днем я все более склоняюсь к тому, что не люблю свою жену. Мы женаты давно, и у нас ребенок — мальчик, четыре года. Что мне делать?

— У кого четырехлетний ребенок, тот, стало быть, сам уже не мальчик. И настало время разобраться, что значит эта столь популярная фраза: люблю — не люблю…

«Я люблю Бога… жену… дочь… Родину… музыку Чайковского… холодное пиво… поспать после обеда…» — слово одно, смысл разный. Русский язык достаточно богат, однако, слово «любовь» обладает несказанно широким диапазоном значений. И не надо думать, кстати, что другие языки свободны от этого свойства. Иные авторы приводят в пример греческий язык Священного Писания: там якобы никаких двусмысленностей… Неправда. Достаточно раскрыть Ветхий Завет (2 Цар. 13) с изложением раздирающей душу истории насилия Амнона над Фамарью, чтобы в этом убедиться: глагол агапо, которым описано его чувство, тот же самый, что у апостола Иоанна.

Однако именно по его свидетельству, Бог есть любовь. Бог один — следовательно, и любовь, в каком-то главном своем смысле и проявлении, тоже одна. Что же это такое?

Ответ дает тот же апостол Иоанн: «Любовь познали мы в том, что Он положил за нас душу Свою». Стало быть, любовь — это крест, жертва собой ради ближнего. Любовь, которая заслуживает этого названия, всегда деятельная и жертвенная.

А дальше — неожиданность для кое-кого из молодых супругов: им-то кажется, что супружеская любовь не имеет с крестом ничего общего! Напротив, думают они, супружеская любовь — это источник приятных ощущений, чувственных удовольствий, услаждения… А между тем — и это известно всем, кто всерьез знаком с браком, с его проблемами и путями их решения, — супружеская любовь только тогда и бывает полноценной и плодотворной, только тогда и становится источником радости и счастья, когда она не для себя, а для нее (для него), когда она прежде всего не берет, а отдает, когда она не эгоистичная, а жертвенная.

С этой точки зрения полезно бросить прощальный взгляд на «любовь» (читай: половую связь) вне брака. Муж и жена потому и способны на всеобъемлющую любовь, что они отдали себя друг другу в полную, нераздельную и вечную общность: здесь любовь становится щедрой и жертвенной по самой природе брака. Если же, просыпаясь поутру, «партнеры» смотрят друг на друга с мыслью: «А не пора ли подыскать что-нибудь новенькое?..» — что можно от этого ждать, кроме скотства?

И что особенно интересно и парадоксально для наших незадачливых современников и современниц, именно в интимной жизни супругов — о которой слышим сейчас столько самодовольной трескотни и пошлого трепа, — щедрость, самоотдача и жертвенность дают ключи к успеху. С ними у мужа и жены, как было сказано, настроение не меняется от венца до золотой свадьбы, а без них острые ощущения первых дней брака (или добрачной связи) быстро сменяются охлаждением, апатией и половой дисфункцией.

Настоящая любовь, по слову Апостола, «все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит». И когда любви не хватает — а кто из нас может похвастать, что ему всегда хватает любви? — надо последовать простому отеческому совету: «Если имеешь мало любви, делай дело любви, и любовь придет».

…Такое длинное предисловие к короткому и ясному ответу на ваш вопрос. «Что мне делать?» — спрашиваете вы. Отбросить чуждые, вредоносные помыслы, покаяться в вашем грехе, подумать, что доброго вы можете сделать для своей жены, и немедленно приступить к делу.

— Мы с мужем живем без любви, в постоянном раздражении и злобе, у нас нет в семье смеха, нет общих друзей, тем для разговора и обсуждения… Мы чужие люди. Вопрос о том, что нам нужно разойтись, стоял уже давно, а сейчас мы уже в преддверии этого события…

— Попытаться исправить ваши беды можно было бы одним советом: «Станьте православной не на словах, а на деле — и все встанет на свои места». Но одной фразы на практике не хватает. Для начала проясните свое понимание брака как вечного, нераздельного союза двоих, союза духовного и телесного, устроенного Господом для возрастания любви среди людей… И если брак дает трещину, то православный ответ на это — начать исправление с себя самой.

На ближайшей исповеди будьте особенно внимательны к прошлым и нынешним грехам, которые вы совершили против мужа, против вашей семьи: исповедуйте их тщательно.

Прекрасно, если и ваш муж пойдет на исповедь с тем же чувством, к тому же самому священнику, что и вы: тогда можно быть уверенным, что Господь поможет вам и священник с Его помощью даст вам благотворные советы.

Но даже если ваш муж и не исповедуется, не отчаивайтесь. Главное, что есть ваше покаяние, ваша решимость исправить жизнь. Можно прибегнуть к иному виду пастырской помощи — к беседе втроем. Священник, направляя разговор, поможет вам и вашему мужу услышать друг друга, понять, что произошло с вами, что вам мешает. Он, безусловно, сумеет положить между вами доброе начало новой жизни — способности к самоотдаче, согласию и любви.

— Муж постоянно изменяет мне и не раскаивается. Как быть? Разводиться? Ведь если продолжать жить вместе, то будешь разделять смертный грех прелюбодеяния.

— Вопрос сложный, однозначно не ответить, тем более на расстоянии, не зная ни вас, ни вашего мужа. Надо, наверное, начать с того, что такое развод.

Развод — это свидетельство о смерти брака, а точнее — о его убийстве. Убить брак могут оба супруга, а может и один из них. Если брак убит, то Церковь, в лице епископа, удостоверяет это разводом и дает возможность невиновной стороне вступить во второй брак.

Отсюда видно, как вам надо действовать. Спросите себя (и мужа, может быть): жив ваш брак или нет? Если жив, просите у Господа помощи и поддержки для спасения брака своей любовью, участием, молитвой, трудом… Как и во всяком серьезном деле, главное — духовная сторона: церковное покаяние, восстановление православного образа жизни и мысли, обещание Господу сохранять и приумножать Его благодатные дары, полученные в браке. Но вместе с тем не забывайте и о материальной стороне, о поддержке супружеской любви во всем многообразии повседневной жизни — в домашнем хозяйстве, распорядке дня, общих заботах, поведении, внешнем виде и особенно в интимной сфере.

Ну а если эти меры невозможны или не приносят результата, если брак уже умер, тогда ничего не поделаешь. Тогда, и только тогда следует получить развод.

— От меня ушел муж, вот уже почти год, как мы развелись, а я до сих пор не могу его забыть. Каждый день прошу об этом Господа, душа мечется, разрывается на части. Чувства такие разные: и злость, и ревность, и любовь, и жалость… Я понимаю что все это не от Бога, что мы разные люди, а все равно душа-то с ним.

— Как вам помочь? Наверное, напомнив, что подобное случается с кем угодно, в том числе и с теми, у кого брак не разрушен, кто долго и счастливо жил с женой (мужем), и вдруг его (ее) сердце зажглось, запылало совершенно чуждой, враждебной, губительной страстью… Если мы не готовы к такому пожару, если не знаем, как погасить его, то и брак наш всегда в опасности и безбрачная жизнь становится невыносимой.

Уверяю вас, вы ошибаетесь: душа ваша не с ним. Если он оставил вас и погубил ваш брак, Господь ему судья, а вы свободны, и душа ваша тоже свободна. Конечно, сатана пытается помешать, уничтожить вашу свободу, бьет в самое незащищенное место, в незажившую еще рану. А защита от него — сам Христос. Он отдал Себя за вас на Кресте и воскрес ради вашего спасения. Неужели этого недостаточно, чтобы отвернуться от прошлых скорбей? Отдав свою душу Ему, — что должен сделать каждый христианин — вы перестанете быть игрушкой страстей, своих и чужих, и обретете утраченное достоинство и свободу.

— Что лучше, повысить голос на жену, если она спорит, не слушает и разговаривает грубо и дерзко, или разок ударить рукой по попе?

— Ответ зависит от того, будет ли ваша жена носить вам в тюрьму передачи, когда вы угодите туда за нанесение побоев (чем дело, бесспорно, и кончится). Но я бы не советовал ей этого делать. Закон позволяет ей развестись с таким мужем — хулиганом и насильником — и начать новую счастливую жизнь подальше от него.

Читайте также другую главу из книги «Мужчина и женщина»:

Псевдоблагочестие в семье

6 вещей, которые нужно делать, когда в вашем браке угасает счастье

Вы начали чувствовать себя несчастным в браке. Вы с супругом не проводите время вместе, как раньше. Между вами двоими существует дистанция, и ваше общение охладилось. Каким бы блаженным вы ни были, когда поженились, вы даже представить себе не можете, как вы дошли до этого момента.

Это ведь должна быть твоя вторая половинка? Так, что происходит? Вы хоть немного знаете этого человека?

Задолго до того, как мы поженимся, мы представляем себе, что, заключив брак с нашей второй половинкой, этот человек удовлетворит все наши потребности.Но это неправда, потому что даже после того, как мы даем клятву, мы все те же люди с тем же багажом и той же эмоциональной привязкой.

Даже если вы сильно любите своего супруга, иногда вы все равно будете чувствовать себя несчастным и одиноким. Это нормально; это не показатель того, что с вашим браком что-то пошло не так.

Будут времена, когда внешние факторы стресса вторгаются в ваш брак и ослабляют ваше счастье. Также будут времена, когда вам двоим придется вкладывать друг в друга дополнительную энергию, чтобы снова найти свою опору.

Не пугайся; с упорным трудом и настойчивостью вы и ваш супруг сможете преодолеть несчастные времена, с которыми вы вместе сталкиваетесь. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться.

1. Познакомьтесь снова друг с другом

Когда вы встречаетесь, вы проводите много времени, узнавая друг друга. После того, как вы прожили несколько лет в браке, вам кажется, что вы все еще знаете друг друга, но со временем ваши вкусы меняются, и старые любимцы больше не являются вашими новыми фаворитами.

Быть женатым — это постоянный процесс знакомства с вашим супругом снова и снова на протяжении ваших отношений.

Если вы потратите время на намеренное изучение того, что важно для вашего супруга, это предотвратит скуку. Вы легко можете потерять интерес к кому-то, кого вы думаете, что знаете, и кто, по вашему мнению, на самом деле не изменился с тех пор, как вы поженились. Если вы приложите все усилия, чтобы постоянно узнавать о своем супруге, вы увидите, что он или она будут держать вас в восторге.

Мужья, обратите внимание: мы узнали об исследовании, проведенном великим исследователем о браке, и о том, что делает счастливыми самые счастливые пары. Он обнаружил одно следствие: насколько хорошо муж знал свою жену. (Поскольку женщины склонны настраиваться на мелкие детали, для них не было особых колебаний.)

По сути, то, насколько хорошо мужья настроены на фаворитов своих жен (фильм, цвет, цветы, духи — все, что для них наиболее важно), напрямую влияет на уровень удовлетворения в отношениях.

Отличный способ заново познакомиться друг с другом — поработать с помощью Love Talk Starters. Книга содержит 275 вопросов, которые помогут зажечь разговор и помочь вам больше узнать друг о друге.

Потратьте немного времени, чтобы лучше узнать друг друга, и наблюдайте, как растет уровень счастья и удовлетворения в вашем браке.

2. Будьте щедры друг с другом

Важно развивать дух щедрости по отношению к своему супругу. Фактически, это лучшая страховка для брака, в которую вы можете инвестировать.

Щедрость не имеет ничего общего с деньгами; Если вы сосредоточите дополнительное время и усилия на супруге, ваш брак существенно изменится.

Мелочи — БОЛЬШОЕ. Предложите мужу или жене небольшие утешения, знаки привязанности, дополнительную помощь или особое внимание. Если вашей жене нравится, когда ей делают массаж спины, предложите ей это — не ждите, пока она попросит. Или, если ваш муж любит утром перед тем, как уйти на работу, выпить кофе, приготовьте его для него и, возможно, добавьте что-нибудь особенное, например ароматизатор или сливки, которые ему нравятся.

Но будьте осторожны, чтобы не вести счет. Мелочность и учет счетов — определенно не способ вернуть счастье в ваш брак.

Когда дело доходит до уделения особого внимания своему супругу, сделайте все возможное, чтобы проявить щедрость и бескорыстие. Трудно игнорировать впечатление, которое вы произведете на него или на нее.

3. Проводите больше времени вместе

Отличный способ вернуть счастье в ваши отношения — уделять больше времени друг другу — ценному, энергичному времени, а не остаткам после того, как вы уже устали.

Вам двоим нужно время, чтобы пообщаться, когда вы можете быть игривыми и нежными друг с другом. Вы не можете этого сделать, когда сосредоточены на детях или на своем списке дел.

Легко застрять и почувствовать себя комфортно в образцах, которые лишают ваш брак этого особенного времени один на один, но совершенно необходимо, чтобы вы находили способы разжечь желание друг друга к этому товариществу.

Полностью присутствуйте друг с другом, создавая каждый день пространство, где вы можете вместе замедлиться.Эти моменты важны для благополучия вашего брака.

Поделитесь своей мечтой; вдохновляют друг друга. Что вы мечтаете делать вместе как пара? Возможно, вы сможете спланировать особый отпуск, знаменующий новый день в ваших отношениях.

Если вы не можете найти время, чтобы выделить друг для друга, мы предлагаем вам пройти нашу очень короткую оценку времени. Это поможет вам определить ваш (и вашего супруга) основной стиль работы со временем и даст вам представление о подходах друг друга ко времени.Это направит вас на правильный путь создания моментов только для вас двоих.

4. Не будь жертвой

Когда счастье в браке со временем угасает, вина редко ложится на одного супруга. И когда вы попадаете в такую ​​ситуацию, невероятно легко указать пальцем на мужа или жену, мысленно перечисляя, повторно перечисляя и запоминая недостатки и поступки, которые, по вашему мнению, являются виноватыми.

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с постоянной или долгосрочной проблемой в ваших отношениях, вы обязаны взглянуть на свою жизнь и задаться вопросом, какую роль вы можете играть в вашей ситуации.

Вместо того, чтобы брать на себя роль жертвы и возлагать роль угнетателя на своего супруга, сосредоточьтесь на том, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. Работайте над собой и внесите необходимые изменения, чтобы стать лучше.

Спросите себя, какие изменения вы можете внести в свое поведение или в свое отношение к супругу, чтобы облегчить часть бремени вашего брака.

Самостоятельные позитивные изменения повлияют на вашего супруга. Это повлияет на то, как вы относитесь к себе, как на вас смотрит ваш супруг, и, в конечном итоге, это пойдет на пользу вашим отношениям.

Если с вами плохо обращается, пренебрегает или оскорбляет ваш супруг, выздоровление позволит вам установить соответствующие границы, защитить себя и внести изменения. Обязательно обращайтесь за поддержкой к профессиональному консультанту и надежным друзьям или членам семьи в своем стремлении к более здоровому будущему.

5. Упражнение на прощение

Как однажды сказала Рут Белл Грэм: «Счастливый брак — это союз двух хороших прощающих». Независимо от того, с чем вы сталкиваетесь в своих отношениях, вы и ваш супруг обязательно должны прощать друг другу недостатки.

Прощение в браке — единственный способ преодолеть период несчастья. Вполне вероятно, что вы оба делали (или не делали) и говорили (или не говорили) обидные вещи друг другу до и в течение этого времени.

Хотя и заманчиво держаться за этот негатив как за предлог, чтобы держать вашего супруга на расстоянии вытянутой руки, сопротивляйтесь страхам, которые у вас есть, и освободите свое право на существование в защитном состоянии. Удержание прощения разжигает горечь по отношению друг к другу и еще больше разлучит вас.

6. Сосредоточьтесь на положительных моментах

Когда вы переживаете трудные времена в браке, легко позволить себе полностью погрузиться в негатив, пока вы не перестанете видеть положительные стороны своего супруга и вашей совместной жизни. В такие моменты важно сознательно проявлять позитивный настрой и развивать чувство благодарности за свои благословения.

Вы должны не только брать на себя ответственность за свое участие в плохих ситуациях, с которыми вы сталкиваетесь; вы также должны взять на себя ответственность за хорошие времена, то есть за то, что вы можете создать в своей жизни и извлечь из нее пользу.

Выработайте ежедневную привычку к нескольким позитивным взаимодействиям с супругом. Поблагодарите их за то, что они для вас делают; делать им комплименты; Найдите время, чтобы указать или поделиться чем-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо (или что, как вы знаете, они оценят).

Благодарность защитит вас от негативных мыслей во время семейных несчастий.

Несмотря ни на что, всегда верю, что добро побеждает. Если вы будете сосредоточены на том хорошем, что вас окружает, у вас и вашего супруга будет гораздо больше шансов преодолеть неблагоприятные времена года.

Держись крепче

То, что вы чувствуете в браке прямо сейчас, не всегда будет ощущаться в вашем браке.

По правде говоря, отношения постоянно меняются. Любовь всегда развивается. Крепко держитесь друг за друга, пока вы вместе преодолеете трудные времена. Когда вы выйдете на другую сторону (а вы это сделаете!), Вы будете ближе, чем когда-либо.

Дополнительные советы и предложения, как сделать ваш брак максимально счастливым, можно найти в нашей книге «Делать счастливым».

15 признаков того, что ваши отношения больше не заботят

Многие люди находятся в отношениях, которые зашли в тупик, когда один или оба человека на самом деле не заботятся о своем партнере.

Иногда людям бывает трудно осознать свой статус, даже если они перестали заботиться.

Итак, когда пора расстаться?

Поиск признаков того, что вас больше не волнуют ваши отношения, может подсказать вам, испытываете ли вы все еще чувства к партнеру или живете ли вы в отношениях, в которых ни один из вас на самом деле не хочет оставаться вместе.

СВЯЗАННЫЕ: 8 неуловимых признаков того, что вы собираетесь расстаться

Вот 15 признаков того, что вас больше не волнуют ваши отношения.

1. Вы перестали обращать внимание, когда вас что-то просят.

Вы отмахиваетесь от всего простым: «Я сделаю это позже!»?

Не обращать внимания на просьбу партнера о помощи — явный признак того, что вы действительно не заботитесь о его загруженности в отношениях. Это также знак того, что вы не придаете им слишком большого значения.

2. Говоря о приоритетах, ваш партнер находится где-то в конце вашего списка приоритетов.

Когда люди воспринимают своих близких как должное, они перестают отдавать им приоритет.

Если бы вы действительно беспокоились о том, что они уйдут или расстроятся, вы бы поместили их в более высокий ранг приоритета.

3. Секс — это рутина для вас.

И вы регулярно находите причины, по которым вам не следует спать с партнером.

Это показывает, что вас, вероятно, даже не привлекает ваш партнер, и что вас может не волновать, что он чувствует, когда дело доходит до сексуального отказа.

Если дело обстоит так, сделайте своему партнеру одолжение и уйдите.

4.Когда вы видите, что ваш партнер расстроен, вы не пытаетесь его утешить.

Во многих случаях даже незнакомые люди вели бы себя лучше, поэтому, если вы так себя ведете, можно с уверенностью сказать, что вы давно перестали заботиться о вас.

5. По правде говоря, присутствие вашего партнера раздражает вас больше, чем волнует.

Когда вы перестаете с нетерпением ждать встречи со своим партнером и начинаете видеть в нем вредителя, которого нужно терпеть, вы разлюбили его.

К сожалению, трудно вернуться к тому, чтобы заботиться о своем партнере так, как вы привыкли, когда это случилось.

6. В отношениях все рутинно.

Кажется, что все в вашей жизни повторяется. Приходишь домой, обнимаешься, говоришь о дне, ложишься спать. Промыть, повторить. В повседневной жизни нет волшебства, и нет никаких неожиданных поворотов, которых стоит ждать.

Хотя комфорт является ключевым признаком долгосрочных отношений, это выходит за рамки комфорта. Это колея, и вам все равно, что ее сломать.

7. Вы ни в чем не идете на компромисс.

Даже то, что ваш партнер отчаянно пытается изменить.

Кто-нибудь делает это с близкими им людьми? Ответ: Не совсем. Человек, готовый к компромиссу, — это человек, который достаточно заботится о том, чтобы все работало.

СВЯЗАННЫЕ: 5 явных признаков того, что ваши отношения закончились и пора расстаться

8. Теперь ваше расписание заполнено временем, проведенным с другими людьми.

Это не обязательно должно быть обманом.

Дело в том, что это тонкий признак того, что вы больше не вовлечены в отношения, как когда-то.

Когда вы перестаете уделять время партнеру, это часто является признаком того, что вы воспринимаете его присутствие как должное или что он вам больше не нужен.

9. Вы начинаете относиться к своему партнеру как к личному слуге.

Вы перестали благодарить их, когда они готовят, убирают или отвозят вас? Вы в основном приказываете им, как дворецкому или горничной?

Если так, то вы, скорее всего, воспринимаете их как должное или просто не заботитесь о том, сколько они работают, чтобы вас удержать.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите больше из лучших статей YourTango , , гороскопов, вызывающих серьезную зависимость, и , лучших советов экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

10. Вы гораздо больше озабочены собой, чем своим партнером.

Когда это происходит, вы перестаете заботиться о «нас» или «мы». Потребности вашего партнера перестают иметь значение, и отношения превращаются в игру «Что этот парень может сделать для меня?»

К сожалению, пора прочитать надпись на стене: вы пользуетесь своим партнером, и вам все равно.

11. Это был большой случай «Блуждающих глаз» с вами.

Когда вы начинаете замечать, что глазеете на других, это часто является первым шагом на пути к выработке плана выхода из ваших текущих отношений.

Похожие истории от YourTango:

Когда вы перестаете заботиться о том, чтобы оставаться верным своему партнеру, это в основном то же самое, что и не заботиться о потенциальном разрыве.

12. Вы даже не пытаетесь оставаться сексуальным для своего партнера.

Многие психологи предполагают, что отпускание себя может быть подсознательным способом попытаться отпустить и вашего партнера.

13. Вы действительно чувствуете, что устроились.

Нет ничего более очевидного, не так ли?

14. Если серьезно подумать, нельзя сказать, что вы уважаете своего партнера.

Это также включает проявление уважения к ним. Без уважения это будут токсичные отношения, даже если вы не кричите на них и не найдете их раздражающими.

15. Вы остаетесь с ними, потому что вам нравится качество вашей жизни с ними, или из чувства долга.

Вот что действительно представляют собой токсичные отношения на самом базовом уровне.

Это не отношения, основанные на любви, просто отношения, которые возникают из-за действительно плохих оправданий.

СВЯЗАННЫЕ: 15 признаков того, что вы застряли в высасывающих душу токсичных отношениях

Больше для вас на YourTango:

Оссиана Тепфенхарт, писательница из Ред-Бэнк, штат Нью-Джерси. Она пишет в первую очередь о образе жизни, еде, финансах и отношениях. Вы можете следить за ними в Twitter.

Тихая буря: когда супруг не разговаривает

Почему пары сгибаются в молчании и что они говорят в молчании? Иногда это может быть просто черта личности, но также может быть симптом чего-то гораздо более значительного.

Мы поговорили с Дэйвом Ортисом, зарегистрированным консультантом Focus on the Family Canada, чтобы получить некоторые ответы. Читайте дальше, чтобы узнать, как молчание может быть как разрушительным, так и конструктивным в браке, как отличить их друг от друга и как вы и ваш супруг можете лучше понять темпераменты друг друга.

Отрицательная тишина

Ортис говорит, что отрицательное молчание иногда может быть связано с эмоциональным фактором человека, который спрашивает, как вы относитесь к себе и другим? Представьте себе, если вам искренне не нравится, как ваш муж разделяет волосы, но вы не можете понять , почему это вас беспокоит и заставляет замолчать; возможно, это напоминает вам, как оскорбительная фигура разделяла волосы на пробор? Если это так, вы затем уходите в свое молчание, но не хотите спрашивать себя, что способствует этому молчанию.Без этого самосознания вы не сможете должным образом справиться со своими эмоциями.

Ортис описывает несколько сценариев, в которых молчание может быть очень разрушительным — как для супружеских отношений, так и для молчаливого партнера.

• Пассивная агрессия. Ортис говорит, что молчание иногда может быть проявлением тихой враждебности, когда один из супругов будет вести себя так, как будто они сотрудничают, но молча сделает все возможное, чтобы саботировать ситуацию. Например, один из супругов может согласиться с тем, что будет хорошо навестить родственников мужа на выходных, но затем будет дуться все время, пока они навещают.
• Безопасность. Когда есть опасения относительно любого вида насилия — словесного, социального, эмоционального, физического, сексуального или экономического, молчание может использоваться в качестве буфера для жертвы. «Молчание становится безопасным, — говорит Ортис, — поэтому жертва думает, что ей лучше промолчать, чем говорить что-то, что может вызвать гнев».
• Избегание. Это может быть связано с пассивной агрессией, но без чувства враждебности. Это способ сказать, что вы не хотите обсуждать эту проблему, потому что это неудобно, и вы не хотите задеть чувства супруга, поэтому вы все вместе избегаете этой темы.«Все пары танцуют этот танец, — говорит Ортис, — а пожилые пары научились, что говорить и чего избегать. Это способ свести к минимуму ссоры». Он добавляет, что, хотя молчаливое избегание обычно не является здоровой формой общения, иногда его можно использовать, чтобы избежать ссор из-за мелочей, которые не обязательно заслуживают борьбы.
• Мир любой ценой. Ортис описывает это как позицию взаимозависимости, добавляя, что она превалирует, когда один партнер обнаруживает, что другой супруг имеет деструктивную привычку, но не знает, как решить проблему.«Невинный супруг не сталкивается с проблемой, тем самым позволяя виновному супругу ничего не говорить», — говорит он.
• Занятость. Когда вы и ваш супруг заняты шумом гиперсвязи — например, телефонами, компьютерами и социальными сетями — вы рискуете отвлечься от настоящего момента и столкнуться с любыми проблемами, стоящими перед вами. «Субботний отдых предназначен для того, чтобы заставить нас остановиться и задуматься о том, где мы находимся по отношению к себе, другим и миру», — говорит Ортис.«Это требует времени и дисциплины».
• Власть. Это форма эмоционального насилия, когда жертва манипулирует так, чтобы она чувствовала себя виноватой. Например, молчаливый супруг холодно относится к своему партнеру и ждет, пока тот не подойдет, чтобы отговорить его от их настроения. «Вот где тишина способствует сотрудничеству», — говорит Ортис.
• Руминация. Обращая внимание на ваши неудачные обстоятельства, Ортис предупреждает, что ваше единственное внимание будет сосредоточено на том, что пошло не так в вашей жизни.«Когда мы размышляем, мы заставляем остальной мир вращаться вокруг нас и считаем, что миру нужно что-то делать, чтобы сделать нас счастливыми», — говорит он. «Вместо того, чтобы искать положительные варианты, которые вы можете изучить вместе со своим супругом, вы лучше размышляете о своих собственных несчастьях. Это может привести к горечи, которая является раком души».

Используйте тишину во благо

Хотя приведенные выше примеры продемонстрировали негативные аспекты молчания в отношениях, Ортис поделился пятью способами, которыми вы и ваш супруг можете использовать молчание для улучшения своего брака и собственного благополучия.

1. Обработка. Вместо того, чтобы реагировать на ситуацию, Ортис рекомендует вам молча обдумать все, чтобы вы могли более объективно увидеть обстоятельства. «Иногда наша импульсивность может доставить нам больше неприятностей, чем необходимо», — говорит он.
2. Размышление и сочувствие. «Когда два человека женятся, это обычно столкновение двух культур», — говорит Ортис. Если один из вас вырос в атмосфере семейной солидарности, а другой — из неблагополучной или жестокой семьи, супругу из более здоровой семьи будет сложно понять деструктивное семейное прошлое своего партнера.«Например, если у вас есть фраза, которую вы используете — например,« черт возьми »- это простое выражение, ваш супруг, возможно, слышал это от своего отца, прежде чем избил их -« черт возьми, это причиняет мне боль больше, чем вам ». Поэтому важно проявить терпение в этом контексте и понять, что вам, возможно, придется изменить свои слова ».
3. Одиночество. Ортис говорит, что в каждом браке есть три человека: ты, я и мы. Не тратя время на уединение и не следя за своим эмоциональным здоровьем, вы рискуете сгореть, что может сказаться на вашем браке.«Если отдельные части нездоровы, коллективное« мы »не будет здоровым», — говорит он.
4. Медитация. Ортис цитирует Псалом 46:10 — «Остановись и знай, что Я Бог» — как библейское указание использовать молчание как средство достижения духовной зрелости.
5. Удовольствие. Помните, что присутствие супруга не обязательно означает, что вам нужно постоянно разговаривать. «Это нормально — просто посидеть в тишине, а потом устно соединиться», — говорит Ортис.

Как отличить две формы молчания?

Поскольку молчание может использоваться в отношениях как конструктивно, так и деструктивно, как вы расшифруете собственное поведение? Ортис говорит, что общение всегда можно улучшить, если поговорить честно и прислушаться друг к другу.«Нашим супругам не всегда нужно, чтобы мы решали их проблемы, — говорит он, — но им нужно, чтобы мы слушали. Поймите, что стили общения различаются, и научитесь уважать модели общения друг друга».

Еще один способ лучше понять молчание вашего супруга — это задавать открытые вопросы; Ортис рекомендует спрашивать «что?» а не «почему?» «Вопрос« почему? »В отношениях часто воспринимается как суждение, — говорит он, — особенно если я чувствую себя довольно грубо в своем молчании.Если вы спросите меня: «Почему я сделал это?», Я буду чувствовать это как осуждение, что я сделал что-то не так. Вместо этого спросите: «Что вы чувствовали?» Это, по его словам, помогает понять суть проблемы, а не пытается объяснить то, что ваш супруг не обязательно понимает.

Тодд Фоули работает в компании Focus on the Family Canada.

© 2013 Ассоциация Focus on the Family (Канада). Все права защищены.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Наши рекомендуемые ресурсы

Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

Посмотреть комментарии ()

Что делать, если ваша жена не хочет заниматься сексом

«Я определенно не получаю достаточно L.U.S.T. — Любовь, понимание, секс и доверие ».

(Этот пост специально написан для мужей. Для жен мы напишем сообщение специально для вас на следующей неделе.

Этот грустный и несколько грубый комментарий исходил от уважаемого духовного лидера, и я сразу понял, что его брак в беде.Я могу только надеяться, что ему и его жене была оказана профессиональная помощь, пока они еще могли.

Я слышал от мужей моих пациентов, читателей блогов, радиослушателей и других о том, насколько разочарованным и даже сердитым может стать мужчина, когда его неоднократно отвергают в сексуальном плане. Мой муж рассказал мне о своем бывшем друге, чей брак был разрушен из-за этого вопроса. И я помню, как сидел с одноклассником и его женой, наблюдая, как он кипит внутри от смущения и бессилия перед эмоциональной и физической дистанцией своей жены.

Как женщина, я могла бы скопировать социальную корректность и начать обвинять мужчин в бесчувственности и целеустремленности (то есть в сексуальном плане). Но зачастую это не так. Прежде всего, я верю, что Бог создал вас такими, какие вы есть. И если некоторые в христианской церкви заставили вас поверить в то, что вы духовно неполноценны из-за своих сексуальных влечений, я прошу прощения от их имени. Богу нужно, чтобы вы были сильными, мужественными, мужественными! (Подробнее об этом в другой раз.)

Но как женщина я хочу рассказать вам внутреннюю историю о том, как получить больше того, чего вы хотите и в чем нуждаетесь — конечно, только в рамках вашего брака.Ваша жена полностью отвечает за свое поведение: если она ведет себя плохо, это ее проблема.

Но вместо того, чтобы жалеть себя или искать удовлетворения за пределами своего брака, вот пять вопросов, которые следует рассмотреть, и некоторые практические вещи, которые вы можете сделать, которые имеют хорошие шансы на улучшение сексуальной связи между вами и вашей женой.

Что вы можете сделать

1. Чувствует ли она себя любимой вами?

Любовь номер один для женщин — это безусловная любовь, как и для мужчин.Это не повод винить себя, но это важный вопрос, который следует рассмотреть. Многие женщины смогут заняться сексом только в том случае, если между вами будет жаркая эмоциональная температура. Ей, вероятно, будет намного труднее, чем вам, отложить «незаконченные дела» в ваших отношениях, чтобы быть сексуальной прямо сейчас.

Ваша часть: Убедитесь, что она знает, что вы любите ее безоговорочно, используя ЕЕ язык любви. Если есть конфликты, проявите инициативу и начните работать над ними вместе.Сосредоточьтесь на оптимизации ваших отношений в целом.

2. Влияют ли на нее физические проблемы в сексуальном плане?

На разных этапах жизни женщины претерпевают многочисленные гормональные изменения, некоторые из которых существенно влияют на ее сексуальность. Другие проблемы со здоровьем или побочные эффекты лекарств также могут повлиять на нее таким образом. Сексуальная реакция женщины обычно сложнее, чем у мужчины, и стоит попросить врача оценить любые основные физические проблемы, которые могут повлиять на нее.

Ваша часть: Посоветуйте ей обратиться к врачу. Предложите пойти с ней: она может захотеть, а может и не захотеть.

3. Она слишком отвлечена, обеспокоена, подавлена ​​или устала?

Если работа, дети, беспокойство, финансы или забота о стареющих родителях утомляют ее, вашей жене может быть трудно найти умственную и физическую энергию для сексуальной связи с вами, даже если она этого хочет. Ей может быть труднее избавиться от этих переживаний, чем вам.

Ваша часть: В то время, когда она может слушать, дайте жене знать, как сильно вы скучаете по близости с ней. Творчески найдите способ облегчить часть ее бремени: ВЫ устраиваете домработницу или няню или временно возьмете на себя ее «домашние дела».

4. Потворствует ли она своим сексуальным желаниям в другом месте?

ОЙ !!! Ни один мужчина не хочет думать об этом, но это может быть реальностью. Мужчины могут пытаться игнорировать возможность порнографии, но женщины также борются с этими проблемами.А некоторые женщины, даже христианки, обманывают.

Ваша часть: Будьте честны, если подозреваете, что ваша жена ищет секса в другом месте. Получите некоторую помощь для себя и сделайте осознанный выбор, что с этим делать.

5. Вы с женой ласкаете?

Прелюдия не начинается, когда вы ложитесь спать ночью: она начинается с того, что вы делаете и говорите весь день. Женщина должна чувствовать себя желанной, о ней думают, лелеют и о ней заботятся. Она почувствует, хотите ли вы только ее тело или действительно ли она вам небезразлична.А бескорыстная забота о ней — не более, чем того требует от вас Бог. (Ефесянам 5:25)

Ваша часть: Потянитесь и найдите способ развлечь свою жену. Когда вы встречались с ней, вы проявили изобретательность: сделайте это снова! Вы можете быть удивлены ее ответом.

Помните, вы не можете контролировать свою жену. Здоровый брак, включая здоровую сексуальность, — это вопрос, над которым должны постоянно работать и муж, и жена. Она полностью отвечает за свое поведение. Это только сосредоточение внимания на том, что ВЫ можете сделать.

Но вам не нужно оставаться бессильным и разочарованным. Представьте себя ищущим ключ к сердцу своей жены и стой на коленях. Знайте, что Бог понимает ваше сердце. Он знает, что значит чувствовать себя одиноким и отвергнутым. И вполне возможно, что Он может использовать вас в качестве катализатора в исцелении и укреплении связи в вашем браке, как в сексуальном, так и в ином плане.

Your Turn: Как эмоциональное и физическое расстояние вашей жены влияет на вас? Что вы как муж можете сделать, чтобы сблизить вас двоих? Оставьте комментарий ниже.

Tweetables: Почему бы не поделиться этим постом ?!

• Если ваша жена не хочет заниматься с вами сексом, вы можете кое-что сделать. Вот 5 вопросов, которые стоит рассмотреть. Твитнуть это.

---

Как

общение в вашем браке?

Общение — это проблема номер 1, с которой борются пары. Понимание вашего стиля общения станет важным шагом на пути к повышению эффективности вашего общения. Лучшее общение всегда ведет к улучшению близости.

Этот краткий БЕСПЛАТНЫЙ тест для коммуникативной личности предоставит вам персонализированные результаты, показывающие ваши сильные стороны в общении, проблемы в общении, а также несколько советов, как вывести общение на новый уровень. Вы действительно можете испытать более глубокую близость и более любящие отношения.

Пройдите тест

для оценки коммуникативной личности прямо сейчас!

---

9 практических способов справиться с холодным и далеким супругом

У вас есть эмоционально далекий супруг?

Часто ли они выписываются или отказываются говорить о том, что их беспокоит?

Защищаются ли они или ведут себя холодно, когда вы спрашиваете, почему близость разрушила ваш брак?

Жена или муж игнорируют вас и заставляют вас чувствовать, что вы одиноки в своих отношениях?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вам кажется, что ваш супруг холоден, не заботится о вас или что он больше не счастлив в вашем браке.

В подобных ситуациях легко почувствовать, что ваши отношения разваливаются. Так ли это на самом деле или вашему супругу просто нужно время и место?

Меня зовут Брэд Браунинг, я автор бестселлера «Исправить брак». И сегодня я собираюсь поделиться с вами несколькими советами, что делать, когда ваш супруг (а) ведет себя холодно или отстраненно по отношению к вам.

Как коуч по взаимоотношениям и специалист по браку, я постоянно сталкиваюсь с подобными проблемами. Поэтому, если вы чувствуете себя виноватым в поведении супруга или сожалеете о некоторых своих действиях, не волнуйтесь.Вы не одиноки, и я могу вам помочь.

Вот 9 вещей, которые вы можете сделать, когда ваш супруг ведет себя холодно или отстраняется.

1. Уважайте различия вашего супруга.

Когда вы и ваш партнер впервые встретились, у вас обоих были разные идеи, истории, мнения и интересы. Однако вполне вероятно, что с годами некоторые из ваших расхождений во взглядах изменились, и они сформировали схожие антипатии, симпатии и взгляды.

Например, может быть, вы оба начали любить одну и ту же пищу или увлеклись одними и теми же хобби.И хотя некоторые из ваших общих интересов могут быть постоянными, возможно, что со временем вы и ваш супруг сформируете новое мнение, и это приведет к новым разногласиям.

Хотя иногда мы можем забывать, отношения требуют глубокого уважения к различиям друг друга. Не менее важно отметить, что наличие различий не означает, что один человек прав, а другой нет.

Если ваш супруг ведет себя отстраненно, постарайтесь уважать их различия.Обсуждение их мнений только оттолкнет их. Вы же не хотите, чтобы они чувствовали себя атакованными. Вместо этого отметьте свои разногласия и примите то, что их мнение — это то, что делает вашего супруга тем, кем он является.

В конце концов, говорят, что противоположности притягиваются, верно?

2. Не принимайте это на свой счет.

Важно понимать, что потребность вашего супруга в уединении или пространстве может быть не для вас.

Другими словами, не принимайте это на свой счет. Возможно, ваш супруг переживает фазу, когда нужно побыть в одиночестве, или, возможно, он борется с внутренними демонами.Как бы то ни было, поймите, что легче спокойно пригласить к близости, чем гневно требовать ее.

Если ваш супруг (а) готов поделиться с вами своими чувствами, постарайтесь разумно обсудить его проблемы. Задавайте сложные вопросы и никогда не говорите о своих проблемах о себе. Вместо того, чтобы думать: «Мой муж игнорирует меня», а затем действовать, исходя из причиненной боли и гнева, подумайте о решениях. Будет намного сложнее помочь своему супругу выбраться из его защитной оболочки, если вы эгоистичны и невнимательны.

3. Охладите погоню.

Часто, когда один из партнеров расстроен холодным или отстраненным поведением своего супруга, он переходит в режим преследования. И, к сожалению, это только усугубляет ситуацию. Если вы будете преследовать своего супруга время от времени, когда он ясно дал понять, что ему нужно их пространство, скорее всего, они будут только дальше дистанцироваться.

Вместо этого уважайте то, что вашему супругу нужно побыть одному, и не гонитесь за ним. Я знаю, что это может быть непросто, особенно если тебя беспокоит то, что происходит.Как бы трудно это ни было, лучшее, что вы можете сделать, — это сохранять позитивный настрой и верить в то, что, когда они будут готовы поговорить, они придут к вам.

Кстати, если у вас есть какие-либо вопросы по темам, которые я здесь освещаю, не стесняйтесь размещать их в разделе комментариев ниже. Я также предлагаю индивидуальный брачный коучинг для ограниченного числа клиентов. Если это то, что может вас заинтересовать, посетите мой веб-сайт, чтобы узнать о моей текущей доступности и зарегистрироваться для этого.

4.Уменьшите интенсивность.

Так же, как и охлаждение в режиме преследования, о котором я только что говорил, понижение интенсивности означает спокойствие и терпение по отношению к супругу.

Если вы обычно шумный, динамичный человек с привычкой обсуждать их или давать нежелательные советы, вам нужно сбавить обороты. Это не означает, что поведение вашего супруга является вашей ошибкой, а просто то, что ваша большая личность не может быть лекарством от их холодного поведения.

Есть определенные типы людей, которые плохо реагируют на такую ​​высокую энергию.Возможно, именно благодаря вашей сильной личности они отказываются от отношений. Таким образом, ослабление харизмы поможет вашему супругу почувствовать себя более расслабленным и непринужденным.

5. Дайте им место.

Если у вас есть привычка всегда идти по пятам за супругой, то пора немного отступить.

Наведение на супруга или высказывание своего мнения о том, как они занимаются своим распорядком, может вызвать легкую клаустрофобию. Чтобы не задушить их, постарайтесь держаться подальше от их зоны, прикусите язык и просто позвольте им быть.Если ваш супруг (а) ясно дал понять, что ему нужно пространство, уважайте его пожелания.

Люди, которые действуют отстраненно, открываются наиболее свободно, когда их не преследует партнер. Итак, если вы хотите поддержать своего супруга, лучше дать ему время. Это прекрасный пример случая, когда меньше — больше .

6. Назначьте дату, а не диагноз.

Если вы обнаружите, что ваш супруг (а) ведет себя отстраненно, и вы хотите восстановить отношения, предложите заняться чем-нибудь вместе.Запланируйте несколько свиданий и включите друг друга в свое расписание. Лучший способ восстановить эмоциональную связь — сделать отношения приоритетом и проводить время вместе. Независимо от того, насколько вы можете расстроиться из-за холодного и отстраненного поведения вашего супруга, помните, что они всегда будут лучше реагировать на позитив, чем на пристальное внимание.

На самом деле, диагностика их поведения обычно только ухудшает положение.

Не говорите таких вещей, как «Вы отключились» или «Мы больше не разговариваем.«И вместо того, чтобы говорить о том, чтобы не говорить, просто поговорите. Это не только избавит вас от неудобного разговора, но и в целом станет намного более продуктивным.

7. Достигайте своих целей, а не партнера.

Легко стать властным, когда супруг (а) ведет себя отстраненно. Вот почему так важно сосредоточиться на вас, а они — на них. Подумайте о том, какими хобби или проектами вы хотели заняться, и просто продолжайте заниматься ими. Ставьте перед собой личные цели и решайте их.

Сейчас прекрасное время, чтобы сосредоточиться на том, чем вы хотите заниматься. Это также лучшее средство от чрезмерного сосредоточения на партнере.

В рамках «своего времени» положитесь на друзей и семью, чтобы они помогли решить проблемы. Рассказ о ситуации не только поможет вам с ней справиться, но и поможет избежать того, чтобы спровоцировать скованные эмоции вашего супруга.

8. Действуйте по-доброму.

То, что ваш супруг стал отстраненным или холодным, не означает, что вам нужно полностью отступить.

Не следует агрессивно преследовать своего партнера, но вы можете вести себя доброжелательно и делать мелочи, чтобы он чувствовал себя любимым. Я знаю, что это может быть не революционная идея, но она может так повлиять на ваш брак.

Фактически, недавнее исследование Института Готтмана показало, что доброта — это самое важное качество, которое может иметь человек, когда речь идет о поддержании любящего и здорового брака. Если ваш супруг (а) ведет себя холодно, ему, вероятно, стоит немного подбодрить, знают они об этом или нет.Поэтому хвалите своего супруга при каждом удобном случае и избегайте критики.

Будьте внимательны к их чувствам и сделайте все возможное, чтобы заставить их улыбнуться. Эти маленькие теплые жесты будут иметь большое значение для восстановления вашей связи друг с другом.

9. Любовь безоговорочно.

Вы не можете контролировать поведение супруга, но можете контролировать свое собственное.

Независимо от того, как ведет себя ваш супруг (а), вы всегда должны относиться к нему с любовью.

Это непросто, когда ваш партнер не отвечает взаимностью, но это то, на что вы соглашались, когда клялись любить друг друга к лучшему или худшему.К тому же ничто так не разрушает эмоциональные барьеры, как безусловная любовь.

Примите тот факт, что ваш супруг может вести себя подобным образом по разным причинам. Возможно, они борются с чувством депрессии или неуверенности в себе. Может быть, они испытывают стресс на работе или чувствуют себя истощенными из-за повседневных ссор. Независимо от причины, не отказывайтесь от них.

И прежде чем закончить, я хочу напомнить вам, что даже самые лучшие браки могут проходить через фазы, когда один из супругов ведет себя холодно или отстраняется.

Когда это происходит, важно оставаться спокойным, приятным и позитивным. Не давите на супруга и не требуйте объяснений. Просто будьте рядом с ними и сделайте все возможное, чтобы улучшить ситуацию для вас обоих.

Надеюсь, вам это понравилось, и у вас есть новые идеи, как иметь дело с далеким супругом. Чтобы узнать больше о том, что делать, если ваш муж игнорирует вас, или о том, как сохранить свой брак, посетите мой веб-сайт и посмотрите полную видеопрезентацию, которая у меня есть.

На этом пока все. Спасибо большое. Увидимся в следующий раз.

7 признаков того, что ваш партнер испытывает чувства к кому-то еще, по мнению экспертов

Обнаружение того, что ваш партнер любит кого-то еще, может быть полным шоком для системы. Иногда этого действительно не видно. Есть люди, которые действительно умеют скрывать то, что с ними происходит. Но для большинства людей влюбленность — это процесс, который на самом деле не происходит в одночасье. Эксперты говорят, что когда ваш партнер влюбляется в кого-то другого, вы, вероятно, заметите небольшие изменения в его поведении.

«Мы всегда должны обращать внимание на тонкие изменения в наших отношениях, потому что, меняются ли они к лучшему или худшему, они обычно развиваются дюйм за дюймом», — говорит Bustle Мариэль Мангольд, LCSW, эксперт по отношениям и лицензированный психотерапевт. «Если вы просто ждете яркого красного флага, возможно, по пути вы пропустите несколько желтых флажков поменьше».

Вы не должны винить себя за то, что не видите знаков, и не должны пытаться искать знаки, которых на самом деле нет.Когда вы думаете, что дела идут хорошо, не искать проблем — это здорово. Мангольд просто говорит, что просто важно всегда быть в гармонии с вашими отношениями. Таким образом, вы можете отпраздновать, когда все идет хорошо, и опередить проблемы по мере их развития.

Итак, если вы заметите какие-либо из этих тонких изменений, эксперты говорят, что ваш партнер может влюбиться в кого-то другого.

1

Они уже не такие заботливые и ласковые, как раньше

Грустная и злая молодая пара в кафе Shutterstock

«Первый верный признак того, что ваш партнер может влюбиться в кого-то другого, — это — дистанцироваться от вас », — рассказывает Bustle Диана Микас, тренер по любви.Их расстояние может быть физическим. Например, физическая близость может быть не такой частой, как раньше. Возможно, он не сразу станет к вам полностью холодным, но что-то в их поцелуе, прикосновении или объятии может показаться вам неприятным. Их расстояние может даже указывать на то, как они разговаривают с вами. Например, если они перестанут хвалить вас или называть вас особым именем, это может указывать на то, что что-то не так. Конечно, есть много других объяснений того, почему это может происходить, поэтому лучше всего поговорить со своим партнером и попытаться получить ответы.

2

Они более эгоистичны и скрытны со своими деньгами

Если бы у них не было проблем с вами, и теперь они постоянно просят разделить счет или у них внезапно возникают бюджетные ограничения, Микас говорит, что это может быть красным флагом. Честно говоря, они могли испытать изменение своей работы или денежного положения. Так что на это действительно стоит обратить внимание, если ваш партнер также тратит больше денег на обеды или вечеринки. В любом случае, если они не объяснили, почему у них внезапно появились ограничения, они могут что-то скрывать от вас.Разговор с ними — единственный способ узнать наверняка.

3

Они эмоционально отстранены

Пожалуйста, простите меня. Безумная злая чернокожая женщина, одетая в джинсовую куртку, надувается, игнорируя извинения своей рыжей белой партнерши, которая обнимает ее и просит прощения после ссоры Shutterstock

Если ваш партнер влюбляется в кого-то другого, он может быть не так эмоционально доступен для вы такими, какими были раньше. Если вы спросите их, как прошел их день, они могут поговорить с вами недолго и дать вам простой «штраф».«Если вы попытаетесь поговорить с ними глубже, они могут замкнуться и попросить поговорить об этом позже». Когда кто-то эмоционально обманывает, он может начать отказываться от отношений из-за вины, потому что знает, что предает кого-то. они любят «, — говорит Мангольд. Они будут очень конфликтными и замкнутыми. Поскольку они не могут обсуждать с вами вещи, не чувствуя себя из-за этого плохо, они предпочитают держать все при себе.

4

Они случайно упоминают Другой человек Постоянно

Подумайте только о первых днях ваших отношений.Когда вы в восторге от кого-то, так часто приходится вспоминать все мелочи, которые он сказал или сделал. Часто вы ничего не можете с собой поделать. «Если ваш партнер постоянно думает о ком-то еще, он может начать говорить о нем всякий раз, когда он о нем вспоминает», — говорит Bustle Джинни Ассимос, главный советник eharmony. Сначала это может не привлечь ваше внимание. Если у вас здоровые отношения, вашему партнеру разрешено дружить с людьми, которых вы не знаете. Но если вы продолжаете слышать, как чье-то имя упоминается снова и снова, возможно, на это стоит обратить внимание.

5

Они не хотят держать вас за руку в общественных местах

Пара гуляет рядом с морем и веселится. Shutterstock

Одно это не должно вызывать никаких тревог, если только это не полное изменение. Но если это сочетается с другими предупреждающими знаками, на это стоит обратить внимание. По словам Мангольда, на каком-то уровне ваш партнер может не захотеть, чтобы его видели в партнерстве или в отношениях с вами. «Если вы идете рядом и не держитесь за руки, это может быть совершенно нормально», — говорит она.«Но если они начали идти впереди вас, позади вас или на большом расстоянии между вами, вы можете спросить их, о чем это».

6

Они легко раздражаются вами

«Проведение интимного времени с партнером, который вам больше не интересен, через некоторое время станет неприятным», — говорит Ассимос. Если ваш партнер влюбляется в кого-то другого, проводить время с вами может показаться утомительным занятием. Из-за этого они могут потерять терпение и быстрее расстроиться из-за вас или рассердиться из-за мелочей.

7

Ваш кишечник говорит вам, что что-то не так

Одиночество. Молодая грустная женщина, лежащая на двуспальной кровати и смотрящая на свободное место, скучает по своему парню, вид сверху, копировальная площадка Shutterstock

Если вы не подозрительный человек от природы, вам всегда следует действовать интуитивно. Если вы чувствуете, что они отвлекаются или что-то не так, возможно, вы правы. Но, как говорит Bustle консультант по отношениям и специалист по разрывам Крис Зайтер, не реагируйте сразу.«Это может быть просто мимолетный интерес», — говорит Зайтер. «Интуиция не является доказательством того, что они обманывают. Это может просто означать, что они замечают других людей».

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, лучше всего напрямую поговорить со своим партнером. Предполагая, что они уже обманывают, может быть хуже, чем есть на самом деле. Постарайтесь подойти к ним спокойно и любопытно, а не обвинять. «Всегда начинайте с вопроса, — говорит Микас. «Будь любознательным, а не палачом (напр.грамм. «Я очень ценю то, как ты показываешь свою любовь, называя меня своим« любовным жучком ». Я заметил, что в последнее время вы не используете этот термин нежности. Почему бы и нет? »).

Лучше спросить и получить ответ сразу, а потом беспокоиться о том, что может происходить, а может и не происходить. Как только вы узнаете правду, вы можете решить, куда идти дальше.

6 способов помочь мужу или жене справиться с депрессией

Стоять в стороне, когда партнер борется с депрессией, может показаться беспомощным.Вы можете почувствовать замешательство, разочарование и подавленность. Вам может казаться, что каждая ваша попытка «помочь» партнеру либо отвергается, либо, что еще хуже, игнорируется. Возможно, вы даже в какой-то мере почувствуете ответственность за депрессию вашего партнера. Ты не одинок.

Депрессия — изолирующее заболевание, которое может негативно повлиять на отношения и оставить близких чувство беспомощности и страха.

Настроение при большой депрессии часто описывается как грустное, безнадежное, разочарованное или подавленное, но оно также может включать стойкий гнев.Вспышки гнева и обвинения других — обычное дело. Социальная изоляция и отсутствие интереса или удовольствия распространены среди депрессивных людей. Члены семьи замечают, что депрессивные люди больше не заботятся о радостях. [1]

Все эти факторы могут затруднить понимание того, как помочь депрессивному партнеру. Но ваша поддержка важна. Вы не можете вылечить депрессию своего партнера, но вы можете помочь партнеру на пути к выздоровлению.

Узнать о депрессии

Хотя основной чертой большого депрессивного расстройства является период продолжительностью не менее двух недель, в течение которого наблюдается либо подавленное настроение, либо потеря интереса или удовольствия, депрессия не является статическим заболеванием.[2] У людей с депрессией могут быть очень хорошие дни, даже несколько хороших дней подряд, только для того, чтобы снова испытать значительно подавленное настроение. Есть приливы и отливы к депрессии, которые не всегда понимают близкие.

Депрессия может включать следующие симптомы:

• Чувство печали, плаксивости или безнадежности
• Изменения аппетита (включая прибавку или потерю веса)
• Нарушение сна (слишком много или слишком мало сна)
• Потеря интереса или удовольствия от обычной деятельности
• Усталость (даже небольшие задачи могут потребовать дополнительного времени)
• Беспокойство или возбуждение
• Вспышки гнева
• Чувство никчемности или вины (включая размышления о прошлых событиях)
• Проблемы с мышлением, концентрацией или принятием решений
• Частые мысли о смерти, включая суицидальные мысли
• Необъяснимые физические симптомы

Первым важным шагом в помощи партнеру является понимание болезни.Симптомы депрессии могут быть разными и со временем меняться. Вы, безусловно, можете прочитать о депрессии и проконсультироваться со специалистом для получения дополнительной информации, но лучший способ понять, как ваш партнер переживает депрессию, — это задавать открытые вопросы и использовать эмпатическое слушание.

Будьте там

Возможно, вы почувствуете, что лучший способ помочь — это найти лучшее лечение в вашем районе, найти группы поддержки или поговорить с другими людьми, борющимися с депрессией, чтобы узнать, что «работает», но зачастую лучшее, что вы можете сделать для ваш партнер просто появляется.

У вас нет ответов на все вопросы, и это нормально, но вы можете сидеть и слушать. Вы можете держать партнера за руку, обнимать его и присутствовать. Вы можете ответить обнадеживающими заявлениями:

• «Скажите, чем я могу помочь».
• «Ты важен для меня».
• «Я здесь ради тебя».
• «Мы преодолеем это вместе».

Поощрять лечение

Для многих людей, страдающих депрессией, симптомы достаточно серьезны, чтобы вызывать заметные проблемы в повседневной деятельности, такой как работа, школа, общественная деятельность или отношения.Однако другие люди могут не осознавать, что они в депрессии. Они могут не понимать симптомов депрессии и думать, что их чувства — это просто то, что им нужно вынести.

Слишком часто люди чувствуют, что им просто нужно улучшить самочувствие, но депрессия редко проходит без лечения. Вы можете помочь своему партнеру, поощряя лечение и присутствуя на приемах.

Помогите своему партнеру подумать о лечении, выполнив следующие действия:

• Расскажите о симптомах, которые вы заметили.
• Выразите вашу озабоченность.
• Выразите свою готовность помочь, в том числе назначить встречу и подготовиться к ней.
• Обсудите, что вы узнали о депрессии.
• Обсудите варианты лечения, включая психотерапию, лекарства и изменение образа жизни.

Создайте благоприятную домашнюю среду

Важно помнить, что в депрессии вашего партнера никто не виноват. Хотя вы не можете это исправить, ваша поддержка поможет вашему партнеру пережить это трудное время.

Изменения в образе жизни могут иметь большое значение в процессе лечения. Поскольку депрессия может лишить человека энергии и повлиять как на сон, так и на аппетит, людям с депрессией может быть трудно сделать правильный выбор. Вы можете помочь:

• Сделайте акцент на здоровом питании. Вовлеките вашего партнера в совместное планирование и приготовление здоровой пищи, чтобы побудить его сделать правильный выбор.
• Тренируйтесь вместе. Ежедневные упражнения могут улучшить ваше настроение. Планируйте ежедневную прогулку или поездку на велосипеде, чтобы вдохновить вас вернуться к занятиям спортом.
• Помогите партнеру продолжить лечение. По возможности ездите на встречи вместе и сидите в зале ожидания. Психотерапия может быть эмоционально утомительной на ранних стадиях. Поддержка помогает.
• Создайте среду с низким уровнем стресса. Распорядок дня может помочь депрессивным людям лучше контролировать свою повседневную жизнь. Подумайте о создании ежедневного расписания для приема пищи, приема лекарств и работы по дому.
• Стройте планы вместе. Депрессия может вызвать потерю интереса к приятным занятиям.С этой целью депрессивные люди иногда избегают социальных взаимодействий. Назначьте еженедельное свидание, чтобы взять напрокат фильм, отправиться в поход или даже поиграть в настольные игры. Начните с малого, чтобы помочь любимому человеку снова начать общение.
• Дайте положительное подкрепление. Когда люди чувствуют себя безнадежными, они склонны сурово судить о себе. Обязательно укажите сильные стороны и области, в которых можно улучшить, чтобы помочь партнеру увидеть прогресс.

Ориентация на маленькие цели

Депрессия кажется невыносимой.Когда кто-то находится в тяжелой депрессии, даже встать с постели может казаться грандиозной задачей.

Вы можете помочь своему партнеру, ставя и признавая небольшие цели и ежедневные достижения. Разделение более крупных задач (например, подача заявки на новую работу) на более мелкие задачи (например, обновление резюме, написание сопроводительного письма, исследование доступных вакансий) может помочь вашему партнеру предпринять небольшие шаги к возвращению к нормальной повседневной деятельности. Людям, которым трудно встать с постели каждый день, сосредоточьтесь на том, чтобы вставать, принимать душ и есть здоровую пищу.Вашему партнеру, вероятно, станет лучше после лечения, но вам нужно проявить терпение и понимание, когда вы переживете депрессивный эпизод.

Знайте признаки самоубийства

Риск самоубийства всегда повышен при большом депрессивном расстройстве. Важно знать тревогу и немедленно получить медицинскую помощь:

• Говоря о самоубийстве
• Получение средств для попытки самоубийства, например покупка оружия или накопление таблеток
• Экстремальные перепады настроения — очень сильные в один прекрасный день и совершенно обескураживающие на следующий
• Социальная изоляция
• Озабочены мыслями о смерти
• Заметные изменения в обычном распорядке дня
• Чувство безнадежности
• Участие в рискованном или саморазрушительном поведении, включая злоупотребление наркотиками или алкоголем или безрассудное вождение автомобиля
• Раздача вещей
• Прощай
• Приведение в порядок дел
• Развитие изменений личности

Уход за партнером, страдающим депрессией, эмоционально истощает человека, осуществляющего уход.