Нельзя молчать и быстро прощать. Как вести себя, если вам изменил муж | Психология жизни

Как пережить измену мужа/жены и сохранить семью? Советы психолога в этой статье, помогут не только сохранить семью, но и избежать ошибок, которые могут сделать ваш брак несчастным.

Я буду отталкиваться от мысли, что вы решили сохранить семью и жить дальше. Поэтому, не буду уходить в сторону и размышлять о том, что может быть, все-таки стоит расстаться?

Итак, решение принято – вы невзирая на измену мужа/жены сохраняете семью.

Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

Правильный разговор и последующие действия

Если сил закрывать глаза на предательство мужа нет, да и желание обратить с помощью изменения внешнего вида на себя тоже отсутствует — следует вызвать мужа на откровенный диалог. Главное выстроить разговор правильно — разумеется, женщиной руководит обида на супруга, но устраивать истерику с битьем посуды — это не лучший выход.

ЧИТАТЬ

Как решиться на развод с мужем с ребенком

Любимого человека необходимо аккуратно подвести к тому, что его вранье стало известно. Жене известно о его похождениях и настало время принять решение с кем он остается. Не лишним будет вызывать в супруге чувство вины, так можно напомнить о своей открытости, оказанной поддержке, кулинарном таланте и, конечно же, любви.

Следует объяснить, что нельзя все ставить на кон, ради мимолетной интрижки. Такой диалог особенно актуален, если в браке рождены дети, на которых развод произведет огромное психологическое давление.

Если после разговора, муж пообещал, что в его жизни больше не будет места случайным связям, но слово не сдержал, стоит разорвать отношения с изменником. Жизнь одна и проживать ее рядом с обманщиком, которому был дан шанс на исправление, не лучшее решение.

Когда муж постоянно изменяет, прощать его бессмысленно, ведь такое поведение говорит о неуважении.

Мужчины, в отличии от женщин, не склонны прощать адюльтер

«Добрые люди»

Статья по теме

«Ты меня не любишь» и ещё 10 фраз, которые лучше не говорить мужчинам Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

Положительный ответ

Если вы хотите сохранить семью, вопрос о том, как справиться с изменой мужа, решится сам собой. Вы уже выяснили, что стало причиной возникновения данной ситуации. Постарайтесь поговорить с супругом о совместных дальнейших планах. Его извинения стоит принимать с чувством собственного достоинства. Не нужно слушать длительные оправдания или подробности того, что с ним приключилось. Этот вопрос должен быть закрыт.

Разумным решением также будет временная разлука, которая поможет окончательно определиться, стоит ли продолжать с супругом отношения.

Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

Не рассказывайте все до мельчайших деталей

Почему:

Информация, о которой вас сейчас просят, — не просто информация. Ваш партнер проходит через попытку соединения двух миров: прежнего и открывшегося ему. И ему кажется, что вы, зная обе стороны, имеете ответы на все его вопросы.

Но это не так. Вы сейчас тоже в не самом стабильном эмоциональном состоянии, более того (забегая вперед), стыд, вина и гнев — плохие советчики. При каждом вопросе продумывайте последствия от ответа для всех сторон!

Что делать:

На вопрос «Где он/a живет?» вряд ли нужно давать точный адрес, эта информация принадлежит не вашей паре, а еще и третьему человеку — любовнику или любовнице. А вот вопрос: «Как долго это продолжалось» или «Как давно это закончилось» — как раз про вас двоих. На него можно и нужно отвечать.

Измена за измену

Вопрос-ответ

Почему дома женщины не следят за своим внешним видом? Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

Не делайте вид, что это не проблема

Почему:

Отношения — дело двоих. И решать тут не только вам. Если вы считаете, что один раз ничего не значит, или секса не было, или ваша интимная переписка с коллегой — только дружба, или что вы были пьяны и не могли себя контролировать, но ваш партнер или партнерша видят это иначе — проблема есть. Как минимум проблема коммуникации между вами.

Не обесценивайте чувства партнера, говоря «ну что ты разволновалась из-за ерунды».

Ерунда ваша измена или нет — решаете теперь не вы один.

Что делать:

Нужно признать, что проблема есть.

Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Не расхваливайте вашу связь на стороне

Вам кажется абсурдной такая рекомендация? Но так делают многие, думая объяснить своей рассерженной или расстроенной половине, почему так вышло. «Он классно целовался», «она так трогательно обо мне заботилась», «ты располнела, а она стройная», «ты вечно на работе, а он рядом…»

Смысл сводится к одному: «В наших отношениях мне чего-то не хватало, и я позаимствовал/а недостачу на стороне».

Воздержитесь от подобных оправданий. Ни один человек не может быть сведен к какому-то отдельному признаку: весу, возрасту, типу характера. И ни один признак или его отсутствие — не оправдание вашего выбора. А вот ранить такими замечаниями можно легко и надолго.

Принципы поведения

Если нет понимания, как вести себя жене после измены мужа, следует начать с полного абстрагирования от ситуации. Вы должны уяснить, что все самое страшное осталось позади. Новость об измене была очень тяжелой, но сегодня не стоит снова драматизировать ситуацию.

Старайтесь повысить свою самооценку, измените имидж, уделите больше внимания своей внешности. Сделайте так, чтобы проходящие мимо мужчины обращали на вас внимание. Почувствуйте себя красавицей. Напишите на листе бумаги перечень своих положительных качеств, вспомните о своих победах. Вам необходимо полюбить себя, чтобы данная измена не спровоцировала развитие комплексов неполноценности.

Восстановление отношений

Некоторые женщины находятся на грани отчаяния, поскольку не знают, как наладить отношения с мужем после измены. Не стоит паниковать и думать, что отныне все будет плохо. Разумеется, прежнюю жизнь уже не вернешь, ведь факт измены никуда не денется.

Однако можно вернуться к нормальным отношениям, когда люди начинают ценить друг друга еще больше. Вы должны понять для себя, что необходимо искренне простить мужа. Если вы будете постоянно напоминать ему о проступке, при каждом удобном случае стараться унизить его или его бывшую пассию, ваши взаимоотношения зайдут в тупик. Мужчина поймет, что сделал неправильный выбор. Скорее всего, он захочет разорвать с вами отношения. Да и вам самой будет тяжело находиться постоянно в таком нервном напряжении.

Поэтому постарайтесь держать ситуацию под контролем, чтобы не возвращаться к неприятному прошлому. Смените обстановку, отправьтесь в отпуск, придумайте новые увлечения. Не будьте слишком строгой. Помешает и чрезмерная доброта. Пусть все будет органично. Вскоре вы увидите, что отношения с мужем выйдут на новый уровень.

как себя вести и стоит ли что-нибудь предпринимать

К сожалению, неверные супруги — явление частое. Но если муж изменил, как себя вести правильно, большинство женщин не знает. Да и вряд ли кто-нибудь заранее сможет точно сказать, как проявит себя, узнав о столь неприятном происшествии. Однако известно давно, что обычной дружбы между двумя людьми разного пола не бывает. Даже если оба об этом говорят, стоит понимать: там, где есть дружба, присутствует и симпатия. А она, как известно, легко может перерасти в нечто большее.

Шаг первый

Если муж изменил, как себя вести, каждая женщина решает сама. Однако не стоит тратить свои нервы понапрасну. Первое, что необходимо сделать, это понять, достоверна ли информация. Подумайте, вспомните, как выстраивались отношения с супругом в последнее время. Если данный факт окажется правдой, то попробуйте понять причину. Если дома в сексуальном плане все в порядке, то, скорее всего, он искал на стороне моральную поддержку. Для решения любой проблемы требуется ее осознание, особенно если муж изменил. Как себя вести? Поговорите с мужем, но разговор не должен быть гневным и обвиняющим монологом, он должен получиться конструктивным. Сделать это в подобной ситуации женщине бывает очень нелегко, поэтому подготовьтесь заранее: прокрутите в голове несколько раз, как примерно может развиваться диалог, постарайтесь к нему привыкнуть, насколько это возможно. Если вы не хотите прекращать отношения, то не надо употреблять фразы об отдалении друг от друга, ставить супруга перед выбором.

Шаг второй

Безусловно, решить быстро проблему невозможно, если муж изменяет. Как себя вести дальше? Даже в том случае, если данный поступок оказался сиюминутной слабостью, необходимо начать действовать. Например, следует узнать, кто «посягнул» на семейное спокойствие и благополучие. Это вовсе не означает, что необходимо вычислить соперницу и вцепиться ей в волосы. Необходимо очень аккуратно воздействовать на мужчину: если оказалось, например, что это первая жена, то стоит подвести к тому, что с ребенком он может общаться, а отношения с бывшей супругой причиняют вам боль. Следует стараться больше акцентировать внимание на ваших чувствах, проговаривать их.

Шаг третий

Очень важно совладать со своими эмоциями, если муж изменил. Как себя вести, если все время хочется плакать или ругаться? Не сдерживать своих чувств. Хочется плакать – плачьте, вы в гневе – превратите в клочья фотокарточку мужа, сожгите ее. Однако проявлять такие порывы лучше, когда никто не видит. Не стоит делиться с друзьями и родственниками тем, что произошло в семье. Ведь в водовороте захлестнувших вас чувств нельзя понять, как сложится дальнейшая жизнь, возможно, еще все будет хорошо.

Шаг четвертый

Если вы решили, что семья дороже, осознали, что до сих пор любите, то решая, как поступить, если муж изменяет, не торопитесь. Окажите ему поддержку. При серьезных отношениях ваш супруг не сможет долго жить на два фронта. Помните, что психологи доказали: если мужчина не ушел в первый год измены, то дальше ему сделать этот шаг еще труднее. Поэтому, если он попросил подождать, дать ему время разобраться в себе, то так и стоит сделать.

Безусловно, те советы, которые даны выше, основаны на рациональности. Однако как себя вести, если муж изменяет, чаще женщина не определяет, поскольку на первый план выходят эмоции и обида. Если справиться с ними нет сил, обратитесь к психологу, с его помощью вы сами решите, какое поведение будет оптимальным, научитесь управлять своим гневом и чувствами.

Что делать, если ваш супруг изменяет

Вы видели признаки. Вы оценили ущерб. Может быть, вы даже знаете, почему ваш муж сбился с пути. Теперь вы имеете дело с тем фактом, что да, он совершил вопиющий акт неверности и, возможно, даже признался в этом. Хотя у вас может возникнуть соблазн выбросить свое обручальное кольцо в окно, не делайте этого — у вашей трагедии может быть счастливый конец.

Не волнуйся.

Вы не должны притворяться, Лори Уотсон, специалист по сексу и отношениям и ведущая подкаста Прелюдия, говорит, имея в виду: Вы не должны говорить своим детям или всем своим знакомым, что ваш супруг изменил. Вместо этого, говорит она, вам нужно некоторое время, чтобы понять, что все это значит, потому что это не обязательно означает развод.

«У многих людей есть романы, и после этого их брак может укрепиться», — говорит она. (Означает ли это, что нужно завести роман, чтобы укрепить ваш брак? Нет. Нет, не означает. Но это означает ли , что любые опрометчивые решения, принятые после того, как вы узнаете, что ваш супруг изменяет, вряд ли помогут восстановить ваши отношения.)

Сразитесь со своими эмоциями и решите, хотите ли вы, чтобы брак работал.

«Если вы обнаружите, что ваш муж изменяет, вы почувствуете злость, обиду и предательство. Спросите себя, заинтересованы ли вы в ваших отношениях и хотите ли, чтобы они работали», — говорит психотерапевт доктор Джейн Грир. «Иногда люди не могут даже подумать о том, чтобы продолжать отношения, но если вы готовы работать над этим, убедитесь, что ваш партнер извиняется и, что более важно, берет на себя ответственность за то, что он сделал». 0005

Не умоляй мужа остаться.

Важно не умолять и не умолять, говорит Уотсон. Однако, вы должны подчеркнуть ему, что вы хотите, чтобы ваш брак остался невредимым, говорит она. Она предлагает сказать вашему супругу что-то вроде: «Я хочу тебя, я хочу выйти замуж». Это отличается от попрошайничества. Важно знать, что вы хотите, чтобы заработало.

А потом… пришло время поработать.

Обратитесь к семейному терапевту.

«Я действительно верю в то, что нужно обратиться к психотерапевту для пары», — говорит доктор Меган Флеминг, специалист по сексу и отношениям. «Реальность такова, что возникает так много эмоций». С этой эмоцией может быть трудно справиться в одиночку.

Когда один человек в браке изменил, добавляет она, обычно есть что-то, что нужно исправить, помимо первоначальных эмоций гнева. «Это предательство доверия. Это та часть, которую нужно исправить», — говорит она. «В конечном итоге [пара должна] посмотреть на [ситуацию и спросить]: «Как это произошло, как человек берет на себя ответственность за свои действия и может ли он взять на себя обязательство [или] повторить обязательство?»

На терапии вам, возможно, придется смириться с тем, как возник разрыв. (Это не значит, что это ваша вина — это не так, — но когда кто-то изменяет, это часто происходит из-за того, что в браке что-то не так.) Психотерапевт может значительно облегчить примирение с этими эмоциями и помочь вам увидеть конечную цель в перспективе.

15 неприятных вещей, которые нужно сказать мужу-изменнику

Выберите позитивную конфронтацию, чтобы понять его точку зрения и планы на ваши отношения.

Изображение: Shutterstock

Узнав о том, что ваш муж вам изменяет, может быть душераздирающе. Противостоять ему на том же даже тяжело. Если вы хотите знать, что сказать своему неверному мужу, этот пост для вас. Измена – это кошмар для любого супруга. Вы испытываете множество эмоций, если ваш муж вам изменяет. Вы чувствуете себя брошенным, преданным и разочарованным одновременно. Тем не менее, вы должны держать свои эмоции под контролем, прежде чем противостоять мужу. Читайте дальше, пока мы расскажем вам, как справиться с этой сложной ситуацией.

15 вещей, которые нужно сказать мужу-изменнику

Вот несколько вопросов или вещей, которые вы можете обсудить со своим мужем, прежде чем принимать решение.

1. «Разве ты не сочувствуешь моим чувствам?»

Изображение: Shutterstock

Когда вы обдумаете, что произошло, вы, вероятно, почувствуете прилив эмоций. Это нормально, так как вы чувствуете себя преданным. Если вы будете сдерживать свои эмоции, гнев выплеснется наружу и каким-то образом проявится. Поэтому сформулируйте свои чувства и выскажите, через что вы проходите, чтобы он понял, как вам больно от его действий.

2. «Ты не виноват?»

Вина — одна из сильных эмоций, которая в некоторых случаях может спасти отношения. Если вам интересно, что сказать мужу-изменщику, вы можете спросить его, чувствует ли он себя виноватым в своих действиях. Если он проявляет вину за свои действия, это наименее позитивный опыт. Чтобы ваш брак выжил после измены, у вашего мужа должно быть чувство вины за свои действия.

3. «Что дальше?»

Если вы не знаете, что сказать мужу, который изменил, лучше задавайте вопросы, но сосредоточьтесь на фактах. Например, вы можете спросить, как долго длятся отношения и чего он хочет сейчас. Если после того, как вы установили факты, ваш партнер решил прекратить роман и вернуться к вашим отношениям, вы можете не торопиться, чтобы принять решение.

4. «Вы хотите поработать над браком?»

Изображение: iStock

Лучшее, что вы можете сделать, это задать мужу прямые вопросы. Например, вы можете спросить его, стоит ли спасать ваши отношения или можно ли ему снова доверять. Когда вы найдете ответы, подумайте, стоит ли простить злоупотребление доверием и двигаться дальше или прекратить отношения.

5. «Почему ты изменила?»

Хотя честные ответы на эти вопросы могут помочь вам решить, прощать ли вашего партнера или нет, ваш муж должен быть готов объяснить, почему он изменил в первую очередь. Может быть, он скажет, что недоволен вами, или свалит вину на стресс в офисе. Когда ваш муж обвиняет вас или другого человека в оправдание измены, он не берет на себя полную ответственность за свои действия. Это означает, что он не извиняется, не раскаивается и не виновен в своих действиях.

6. «Хотели бы вы обратиться к терапевту?»

Измена вашего мужа оставляет вас без понятия, что делать и с чего начать. Вы можете спросить, хочет ли он подумать о работе с терапевтом, который поможет ему встать на правильный путь. Вы также можете спросить его, открыт ли он для того, чтобы рассмотреть свою неверность в перспективе, выявить проблемы, которые могли способствовать этому, и восстановить и укрепить ваши отношения.

7. «Она знает о вас двоих?»

Чем больше «другая женщина» знает о вас двоих или о вашем браке, тем крепче их отношения. По его ответу можно сказать, сколько внимания он вам уделяет и насколько вы для него важны.

8. «Вы изменяли раньше?»

Изображение: iStock

Если вы не знаете, что сказать мужу-изменщику, узнайте, изменял ли он вам раньше. Допустим, он говорит, что это не в первый раз, тогда не исключено, что это может повториться. Однако, если это был его первый раз, и он сожалеет об этом, то у него могут быть сомнения.

9. «Вы хотите поговорить об этом?»

Когда у вашего мужа роман, он может начать испытывать чувство вины и отказываться открываться. Если вы считаете, что он виновен и хочет все исправить, дайте ему время, позвольте ему поделиться, а потом решите, что делать.

10. «Что пошло не так?»

Спросите его напрямую, что, по его мнению, пошло не так в ваших отношениях, или поймите причину его действий. Вы также можете спросить его, когда, по его мнению, ваши отношения начали ухудшаться. Например, конкретный спор или событие могло разрушить ваши отношения. Возможно, вы захотите задать дополнительные вопросы, например: «Почему вы не поговорили со мной в то время?» или «Можете ли вы сказать мне, почему вы чувствовали себя обязанным обманывать?»

11. «Почему ты хочешь остаться со мной?»

Изображение: iStock

Знай, почему твой изменяющий муж считает, что ты должна остаться с ним. Он может придумать множество причин, чтобы остаться с вами. Возможно, он захочет остаться из-за детей или ипотеки. С другой стороны, он может не захотеть переживать эмоциональные потрясения развода с женой. Хотя этот вопрос позволяет ему сказать все, что он хочет, вы можете получить представление о его мыслях.

12. «Как вы сейчас себя чувствуете?»

Если вы не знаете, что сказать мужу, который вам изменил, лучше всего быть готовым поговорить об этом, как бы больно это ни было. Вы можете спросить его: «Как ты себя сейчас чувствуешь?» Знайте, несчастен ли он, грустен или не имеет чувств.

13. «Каковы ваши ожидания?»

Это хорошая идея, чтобы спросить своего изменяющего мужа, чего он хочет от отношений в будущем. Хотя разговор может быть эмоциональным, вы должны знать, как действовать в сложившейся ситуации.

14. «Какие у вас с ней отношения?»

Изображение: Shutterstock

Спросите его, была ли это связь на одну ночь, секс, «двойная жизнь» или эмоциональный роман. Вы можете узнать, является ли «другая женщина» коллегой или давним другом, и видит ли он ее до сих пор ежедневно. Поскольку у каждых отношений есть своя собственная жизнь и смысл, определенные элементы могут определить, в каком состоянии сейчас находятся ваши отношения и его мысли о «другой женщине».

15. «Выразите себя»

Узнав, чего вы хотите от мужа, выразите свои эмоции. Будь то грустный, сердитый, встревоженный или разбитый — изливайте свое сердце. Он должен знать о причиненном им ущербе. Вы могли бы даже потратить время, чтобы подумать или поделиться тем, что вы ожидаете от него и брака. Хотите ли вы дать ему второй шанс или отказаться от него, не торопитесь, подумайте со всех сторон и примите решение.

1. Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?

Отношения не могут вернуться к норме после измены. Когда партнер изменяет в отношениях, травма и боль, через которые проходит другой партнер, могут быть огромными. Однако отношения могут стать лучше при постоянных усилиях. Если оба партнера честны и хорошо общаются, отношения могут улучшиться.

2. Что мне делать с мужем-изменщиком, который лжет?

Если ваш муж вам изменяет, вы должны принять ситуацию, быть практичной и решить, дать ли ему второй шанс или подумать о разводе. Вы также должны попытаться понять, почему он изменил вам. Кроме того, сосредоточьтесь на себе и при необходимости обратитесь за профессиональной консультацией.

3. Что заставляет мужей изменять?

Несколько вещей, которые могут вызвать измену мужей:

• Чувство мести или гнева.
• Отсутствие любви или обязательств.
• Неудовлетворенные потребности.
• Увлечение разнообразием.
• Низкая самооценка.

Душевно узнать, что ваш муж нарушил свои брачные клятвы и закрутил роман с другой женщиной. Однако вы никогда не предполагали, что наступит день, когда вы будете думать, что сказать своему изменяющему мужу. Обнаружение того, что ваш муж вам изменяет, может расстроить вас, готовность рассказать об этом — важный шаг к принятию решений на будущее. Неверность может быть эмоционально сокрушительной. Убедитесь, что вам нужно время, чтобы обработать информацию и не реагировать безрассудно на ситуацию.

Основные подсказки

• Если ваш муж изменяет вам, спросите его, чувствует ли он себя виноватым в своих действиях или хотел бы изменить брак.
• Чтобы понять его настоящие чувства по поводу отношений, спросите его о причине его неверности.
• Для лучшего будущего узнайте, что пошло не так в браке, и при необходимости обратитесь за профессиональной помощью.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.