Женские ошибки в постели

 

Что это такое? На мой взгляд, сам термин достаточно спорный. Подразумевается строгий учитель, ставящий зачет — незачет? Или оценку ставит сама себе женщина? Это еще абсурднее, ведь, например, то, что она может посчитать ошибкой, может быть не замечено ее мужчиной. И в этом случае мы можем говорить о невротическом самолюбовании или сниженной самооценке. Например, женщина может быть зажата, и не включать свет, потому как она может быть уверена, что у нее на животе появилась лишняя складочка, которая, на самом деле, нисколько не волнует ее мужчину. Иногда, просматривая разнообразные фильмы о любви, мы можем принимать во внимание стратегии, которые в Вашем конкретном случае могут быть неэффективны.
Сексуальная функция парная, и здесь особое значение имеет умение настроиться на конкретного мужчину. Ведь все люди разные. И многие, находясь в плену иллюзий, пытаются выстроить некую универсальную схему. Схему работы. Без ошибок.
Такой подход выхолащивает эмоциональность, спонтанность.

Порой появляется скованность. И из-за стремления сделать все идеально получается не  хорошо, а даже плохо. Женщина, которая боится совершить ошибку, на самом деле, не совсем готова к половой жизни. Даже если ей 40 или 50. Подобные вопросы, бывает, возникают у молодых девушек, только начинающих половую жизнь. Поэтому советы в нашей статье мы все же дадим, поскольку можно попытаться обобщить негативный опыт мужчин, которые обращаются ко мне, как сексологу,  за помощью. Итак,

Скорость развития отношений.

Век эмансипации дал права женщинам, но зачастую лишил их женственности. Многие женщины не чувствуют партнера. Нужно уметь игриво оттягивать начало близости, проявляя симпатию. Любителей приключений вопрос “к тебе или ко мне”  от женщины, с которой они знакомы совсем немного, может порадовать. Но, сколь цель достигнута, она часто престает быть интересной. Тем не менее, не рекомендую затягивать на года. Ведь мужчина может почувствовать, что его не очень-то и любят.

Готовность.

Это безупречная гигиена, красивое белье. Обычно я рекомендую своим пациенткам носить белье чаще, чем могут складываться ситуации, когда снимать его будет не она. Тем не менее, душ в течение часа перед близостью может сморить самого жаждущего любовника.
Нужно уметь переключать мужчину в процессе.

Когда, например, появились неудобство. Нельзя отталкивать. Лучше предложить что-то иное. Мужчины тоже бывают достаточно ранимы в этих ситуациях.
Несмотря на пропаганду последних лет активных сексуальных действий со стороны женщины, я бы рекомендовал все же больше ласковый и нежный стиль, поскольку «гусарский напор» неких дам может приводить к функциональным сексуальным расстройствам, и порой формированию синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи у их мужчин, поскольку они не совсем  понимают, кто кого «настигает и берет». Но, конечно, не стоит лежать так тихо, чтобы мужчина забеспокоился про Вас, и начинал проверять Ваш пульс.

После постели некоторые женщины устраивают

вечер признаний.

Начинают обсуждать своих «бывших«, или же, признаются в симуляции оргазма при аногразмии. И то, и другое может за 2 минуты погубить отношения. Мужчине все же хочется быть пусть якобы, но первым. А то, что можно и нужно говорить в кабинете врача сексолога, порой никогда не нужно обсуждать дома.
Некоторые женщины пытаются

манипулировать своим мужчиной,

предлагая секс, как способ получить преимущества. Не всегда дальновидная технология, унижающая мужчину. Некоторые начинают думать, что их не любят. Далее кто-то попрошайничает, унижая уже женщину, а кто-то ищет благосклонности в иных местах. И это может привести уже к семейному кризису.

Список можно было продолжать. Но важно понять, что часто вполне достаточно оставаться собой, быть женственной и нежной, знать мужчину, и уметь играть с ним, увлекая. В процессе уметь не ускоряться, и не отставать. Ведь недаром эти занятия можно назвать брачным танцем или танцем любви. Не все женщины умеют быть естественными, принимать свою привлекательность, сексуальность. Некоторым, возможно, и потребуется консультация врача сексолога. Но если Вы умеете смотреть в глаза, выбирать “своего” мужчину, то, поверьте, мелкие, так называемые “ошибки”, он сможет прощать и вовсе не замечать. Как раз  в том случае, если он любит, а не оценивает…

Метки: Сексолог, Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, Аноргазмия у женщин, Первичная аноргазмия, Любовь в браке, Женские ошибки

«Так и хочется кусануть»: 20 мелочей в сексе, которые бесят всех, — вдруг вы так делаете (на первом месте — любители душа) | НГС

Все новости

«Дышать нечем, из-за смога соседние дома плохо видно»: в Новосибирске фиксируют загрязнение воздуха

Из-за чего у мужчины пропадают силы и желание заниматься сексом? Всё дело в одном гормоне

Новогодние подарки на Shopping Weekend: что необычного купить на популярном маркете Сибири

Потепление до -3 градусов и морозные выходные: какая погода будет на неделе в Новосибирске — изучаем сервисы

Собери себе «Мерседес». Как недорого поставить в свой бедный автомобиль крутые опции

«Выехал на трамвайные пути»: водитель сбежал с места ДТП после столкновения с трамваем в Новосибирске

Стейк из фламинго и салат из игуаны: изучаем самые необычные и абсурдные требования звезд — вы удивитесь

«Поначалу были срывы и я уговаривал себя остаться толстым»: как фитнес-тренер похудел на 50 кг без операций и жестких диет

Мэр Новосибирска уехал в Донбасс — что случилось

Это не ангина: пять неочевидных причин боли в горле

Я повсюду иностранец? Хорошо ли вы помните песни Валерия Меладзе — тест для ностальгии

Черные люстры, сауна и королевские спальни. Пять дорогих и роскошных квартир на Красном проспекте — смотрим интерьеры

Застройщики в Сочи нашли золотую жилу. Во что превращают город, имевший когда-то звание всероссийской здравницы

«Покупают гладкоствольные ружья: как новосибирские магазины отреагировали на повышение пошлин на оружие

Водитель назвал дурой девушку с ребенком за замечание о парковке — смотрите, как он встал

Минобороны впервые опубликовало кадры с Путиным в штабе спецоперации: новости СВО за 17 декабря

Адвент-календарь: простой способ уделить внимание себе перед Новым годом и блистать на корпоративе

Певец Дава снялся в обнимку с бывшей женой актера Павла Прилучного — разглядываем провокационное фото

На открытии галереи «84» современное искусство затоптали ногами

Автомобиль улетел в кювет и перевернулся под Новосибирском — видео последствий аварии

Лимузин и троллейбус не поделили дорогу на Дуси Ковальчук — фото с места аварии

«Не хочу вернуться в то тело»: как выглядит девушка, похудевшая на 200 кило (фото до и после)

Пострадала женщина: стали известны подробности столкновения поезда и грузовика под Новосибирском

Две певицы из деревни в Новосибирской области выступили на шоу Андрея Малахова

По Сети расходится видео об увеличении срока срочной службы. Это правда? Мы позвонили автору заявления

Смертельная красота. Показываем опасный мост и горячую «реку», где заживо сварился новосибирец

Похудевшая и цветущая: Кабаева появилась на открытии Академии гимнастики — СМИ отметили, что она сильно изменилась

В Минздраве назвали четыре признака, которые говорят об ухудшении ОРВИ

Новогоднее платье за три миллиона: показываем самые дорогие праздничные наряды

Поезд столкнулся с грузовиком в Новосибирском районе

Связали и спрятали в багажник: дело о похищении таксиста в Новосибирске передали в суд

Как я феечкой не стала: сибирячка пошла на свидание в чулках в 30-градусный мороз — что было дальше

Уровень загрязнения воздуха в Новосибирске достиг 9 баллов из 10

«Оказалось, она встречалась с нами обоими». История парня, чьи первые отношения обернулись адом

На Гусинобродском шоссе загорелась фура — на видео попал столб черного дыма

«Полового контакта со школьницами не было». Учитель объяснился за вечеринку с алкоголем и презервативами — смотрим видео

Голову сломаешь: 10 логических задач, с которыми вам не справиться

Как правильно выбрать красную икру и не отправиться в реанимацию — советы новосибирских экспертов

«Ноги же раздвигать было не больно»: жуткие истории сибирячек о хамстве в кабинетах гинекологов

Все новости

Признавайтесь, от чего ваш первый секс с партнером может стать последним

org/Person»>Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

Очевидно, если вы любите человека, вас в нем не может ничего бесить. Или все-таки может? У всех вне зависимости от того, 1-й это секс или 234-й, есть мелочи, которые сбивали с романтического лада. Мы не берем индивидуальные особенности и непереносимости, нашей задачей было найти самые популярные поводы для раздражения в постели у мужчин и женщин. Оказывается, женщин до зубного скрежета бесит мужская брезгливость, а парням не нравятся вздохи и крики, как в кино, и царапины после жарких встреч (а когда-то это считалось признаком страсти).

На первое место по раздражающим факторам в постели дамы поставили мужскую брезгливость. Распространенная причина для раздражения — когда мужчина сразу после интима бежит в душ смывать с себя следы порочного действа.

— Меня жутко бесил один парень, который после каждого раза пулей бежал в душ и мылся, наверное, с мочалкой, типа он загрязнился сильно за 15 минут, — вспоминает Марина.

— Не нравятся брезгливые, которые женской смазки боятся, руки вытирают о простыни, например, — соглашается с ней Анна П.

Также многие отметили, что суета и неловкое обращение со средствами контрацепции перед началом близости существенно снижают их желание.

— Когда теряется, бежит в сумке, куртке рыться в прихожую голый или, наоборот, в руке держит с самого начала встречи, — замечает пользователь под ником Lolita.

— Бывает и хуже. Некоторые презерватив два раза используют, если в первый до конца не использовали. В целях экономии, — рассказывает свою историю Ольга Н.

— Или начинается, а есть он или нет — непонятно. А может, без него, но ты тогда мне скажи — без него или с ним. Всё это убивает желание наповал, — считает девушка с ником 777VAL.

Следующим пунктом идут уточняющие вопросы и неоправданно долгая близость.

— Не нравится, когда старается долго не заканчивать и на час всё растягивает. Нет, ладно бы днем, когда время и силы есть, но в час ночи у меня глаза слипаются и голова уже падает. А он вдруг прерывается и ложится «переждать», а потом всё снова. А мне, чтобы заснуть, достаточно 20 секунд горизонтального положения, — считает Алина.

— Меня раздражает вопрос: «Ты всё?». Или еще: «Это сейчас было оно?! И как?», — делится участница с ником NashMash.

Долгие поцелуи во время секса также попали в опалу вместе с закрытыми глазами и ласками груди.

— Еще когда он за голову держит и волосы перебирает во время секса, так и хочется кусануть, — пишет пользователь с ником Другая.

Сразу несколько девушек отметили, что их раздражает, когда партнер закрывает или закатывает глаза во время секса.

— Не нравится, когда соски начинают крутить, как у радиоприемника ручки, никак на волну нужную не могу настроиться, — жалуется Алена Д.

В список раздражающих поз попали ноги на плечах и повторяющийся из года в год сексуальный сценарий.

Неискренность и безынициативность — это топ среди мужских раздражителей в сексе. Также мужчин раздражает, когда во время интима девушка постоянно бегает в туалет, проверяет телефон и предлагает перекур.

— Не нравятся закрытые девушки, если мы говорим об интимной стороне. Думаю, любому мужчине нравятся раскрепощенность и обоюдное желание, когда оба партнера думают друг о друге, а не в одностороннем порядке. Пассивная девушка — это неинтересно не только в постели, но и в жизни, если она сидит в своем коконе и ничего не хочет, — считает Иван Кузьмин

— Не люблю закрытость, когда нужно самому догадываться, чего ей хочется, — неужели трудно сказать или хотя бы намекнуть? — спрашивает Роман Иванов.

— Лично меня бесят искусственные дикие стоны, охи и вздохи, — делится пользователь с ником Коляша.

Также парней раздражают советы в самый неподходящий момент (кажется, это касается не только секса) и милые прозвища, которые подруги придумывают их половому органу.

— Меня бесит, когда на мою настойчивую просьбу прекратить царапать мою спину всё равно царапает, — пишет мужчина под ником MoDul.

И мужчин, и женщин раздражает настойчивый телефонный звонок во время секса, ответ на звонок в такой ситуации большинство считает недопустимым.

Специалисты соглашаются с мужчинами в том, что подвох и наигрыш с женской стороны не способствуют укреплению сексуальных отношений.

— Типично женская ошибка № 1 — желание угодить мужчине. Некоторые девы-золушки уверены: главное в сексе — чтоб хозяину было хорошо. Ходят на курсы минета, покупают эротическое белье под его вкус и устраивают в постели театр одной актрисы. И так увлекаются игрой на зрителя, что наступление своего оргазма упускают. Спохватываются только под занавес, заканчивая постановку симуляцией. Почему это делает секс ужасным? Во-первых, мужчина чувствует подвох и наигрыш. А во-вторых, и у самой осадочек остается. Который копится-копится и однажды выливается в претензии к неблагодарному зрителю, — считает сексолог-консультант школы женского здоровья «Я» Лидия Величко.

Также эксперт соглашается с особенностью, подмеченной женщинами, — однообразный сценарий в сексуальных и романтических отношениях и отсутствие индивидуального подхода к партнеру.

— Представьте: вы влюблены, радужно настроены, явились в постель принаряженная, как на праздник. И там вдруг замечаете, что ваш избранник летит на автопилоте по отработанной в предыдущих отношениях схеме: схватился машинально за ручку управления, тут поднажал, там переключил и ждет привычного ему рева, ну вы понимаете. Второй игрок остается в расстройстве и недоумении от происходящего, — объясняет психолог.

Проблема с контрацепцией, предложение «давай без него» в самый последний момент, по мнению специалиста, также является распространенной ошибкой и загвоздкой на пути к сексуальному удовольствию.

— Мужская ошибка, способная превратить первый секс в последний, — отказ от презерватива. Точнее, спихивание на него вины за свою эректильную дисфункцию. Причем многие тянут признание до последнего. И, только уже будучи без трусов, вдруг сообщают, как ни в чем не бывало: «Знаешь, в презервативе я как в скафандре. Обойдемся без него». Что может быть для женщины ужаснее такого поворота? Кому сдалась половая зараза, когда и от воздушно-капельной не знаешь, куда деваться, — заключает эксперт.

«Про таких, как я, снимают шоу»: эти женщины и мужчины изменились до неузнаваемости ради любви (фото до и после).

«Это не болезнь, но…»: сексолог рассказал, как люди становятся геями и бисексуалами (18+).

«Я на море, а муж поливает огород». Истории пар, которые проводят отпуск врозь, и что об этом думает психотерапевт.

По теме

• 05 ноября 2022, 12:30

  На шею села, ноги свесила: 6 женских хитростей, которые помогут охомутать любого мужчину

• 28 ноября 2021, 13:30

  «Главным извращением в сексе является его отсутствие»: почему пропадает страсть и как ее вернуть

• 11 июля 2021, 18:00

  «С разводом я обрела крылья»: история модели 55+, которая потеснила молодых красоток с модных обложек

• 08 июня 2021, 12:40

  10 простых шагов: история девушки, которая похудела на 10 килограммов без великих усилий и труда

• 24 апреля 2021, 13:00

  «Исключение — чтобы родить»: история пары, которая 7 лет жила без секса (он неожиданно вернулся после развода)

Мария Миронова

ИнтимОтношения в семьеОшибки в сексеСексОтношения мужчины и женщины

• ЛАЙК11
• СМЕХ21
• УДИВЛЕНИЕ3
• ГНЕВ7
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ265

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

лучших советов, как сделать женщину счастливой в постели | by MILA JONES

Многие женщины чувствуют, что о них забывают в постели. Воспользуйтесь этими советами, чтобы ей было что вспомнить.

Мужчины и женщины по-разному относятся к сексу. Они говорят об этом по-разному, и они делают вещи по-разному. Когда дело доходит до получения удовольствия от секса, они идут разными путями.

Статистика показывает, что более 75% мужчин утверждают, что всегда испытывают оргазм во время секса. Только 25% женщин говорят, что всегда испытывают оргазм. Есть много причин, по которым мужчины и женщины достигают оргазма во время секса по-разному. Можно наслаждаться сексом, не достигая оргазма. Если мужчина хочет сделать секс более приятным для женщины, ему нужно усвоить несколько советов. Эти советы сделают секс более приятным для всех участников.

Источник изображения

Получите образование

Первый шаг к тому, чтобы доставить женщине больше удовольствия, заключается в том, чтобы больше узнать о том, что это значит. Мужчины умеют доставлять себе удовольствие. Это то, что многие мужчины практиковали годами. Мужчине легче достичь своего оргазма. Это настолько просто, что средний мужской оргазм выигрывает около 4 минут. Женщине требуется в среднем 11 минут, чтобы достичь оргазма, если они вообще могут.

Это означает, что мужчина должен узнать, что нужно, чтобы довести женщину до оргазма. Они должны узнать о женской анатомии и о том, что доставляет женщине удовольствие. На женском теле есть много разных мест, которые будут их стимулировать. Это включает в себя грудь, ноги и клитор. Мужчине необходимо изучить техники, которые охватывают все эти области от массажа до орального секса.

Знайте, что женщина уникальна

То, что что-то доставляет удовольствие мужчине, не означает, что это будет иметь такой же результат для женщины. Также важно понимать, что каждая женщина индивидуальна. То, что нравится одной женщине, не всегда нравится другой женщине.

Потратьте время, чтобы узнать, что нравится женщине. Прислушайтесь к реакции во время секса и обратите внимание на то, как двигается их тело во время секса. Это ключи к разгадке того, что им нравится, а что нет.

Забота о ее удовольствии

Мужчине не нужно много времени, чтобы возбудиться. Женщина не всегда так быстро возбуждается, как мужчина. Не торопитесь с женщиной, чтобы позволить ей возбудиться. Чем больше вы торопитесь, тем больше давления вы оказываете на себя и своего партнера. Это давление лишает удовольствия, которое секс может принести всем участникам.

Этот шаг использует то, что вы узнали на первых двух шагах. Когда вы потратите время на изучение женского тела, вы узнаете о различных способах доставить женщине удовольствие. Когда вы понимаете, что каждая женщина уникальна, это заставляет вас потратить время на то, чтобы выяснить, что заводит вашего партнера. Это поможет вам делать то, что ей нужно, чтобы чувствовать удовольствие, которое все хотят от секса.

Дайте ей знать, что вам нравится

Сексуальное удовольствие — это улица с двусторонним движением. Это то, что вы можете узнать, когда получите образование. Если единственное, о чем вы заботились, — это достижение оргазма, вам не нужен партнер. Вы можете сделать это самостоятельно и, вероятно, уже делали это раньше.

Секс с партнером может принести больше удовольствия, чем когда ты один, но только не в том случае, если он не знает, что тебе нравится. Если вы хотите доставить удовольствие женщине, вы хотите, чтобы она говорила вам, что ей нравится, так сделайте то же самое для нее. Скажите им, когда они делают что-то приятное. Точно так же, как вам нужно, чтобы она рассказала вам, что ей нравится, если вы хотите доставить ей удовольствие, она должна знать, как доставить вам удовольствие.

Ключ к общению

Вы можете наслаждаться сексом со своим партнером. Ей может понравиться это с вами. Проблема в том, что вы можете не знать, правда это или нет, пока не общаетесь друг с другом. Общение должно происходить до, во время и после секса.

Прежде чем заняться сексом с женщиной, вам нужно поговорить о разных вещах, которые нравятся каждому из вас. Когда вы любите заниматься сексом, какой секс вам нравится и какие фантазии есть у каждого из вас — вот некоторые из вещей, о которых вы можете поговорить.

Общение важно во время секса. Это больше, чем просто хрюканье и стоны. Грязные разговоры могут добавить удовольствия. Если вы не знаете, как вести грязные разговоры, или боитесь, что сказать, подумайте о том, чтобы попрактиковаться на веб-сайтах секс-чатов. Эти сайты могут помочь вам узнать, что сказать и что говорят другие, не боясь сказать что-то не то. Сайты чата для взрослых анонимны, если вы скажете что-то не то, вы можете просто начать все сначала.

Если вы действительно хотите доставить женщине удовольствие, поговорите после завершения полового акта. Это то, чего, по словам женщин, они хотят больше всего. После секса проведите время, обнимаясь и рассказывая о своих чувствах к сексу, что поднимет удовольствие женщины на новый уровень.

Не экономьте на предварительных ласках

Нет ничего плохого в случайных перепихонах. Это то, чем могут наслаждаться и мужчина, и женщина, но это не заменит хорошего и приятного секса. Хороший секс означает, что вам нужно не торопиться и заняться прелюдией. Прелюдия может включать в себя много разных вещей. Массажи, ролевые игры и оральный секс. Прелюдия дает женщине время разогреться и насладиться всем актом секса. Это работает и для мужчины.

Это также время, чтобы принести игрушки и другие секс-помощники. Посмотрите вместе фильм или примите душ. Вы можете обнаружить, что и вы, и женщина наслаждаетесь прелюдией так же, как и 4 минутами, которые требуются вам для достижения оргазма.

Люди особенные. Мы одни из немногих существ на земле, которые занимаются сексом ради удовольствия. Конечно, не все получают от секса все удовольствие, которое они хотят, нуждаются или заслуживают. Мужчина должен выяснить, что нужно, чтобы доставить удовольствие женщине, но если он это сделает, он надолго застанет ее рядом с собой.

Секс у меня не работает. Что мне делать?

Что такое сексуальная дисфункция?

Если у вас проблемы с сексом, врачи называют это «сексуальной дисфункцией». Мужчины и женщины могут иметь его. Есть четыре вида сексуальных проблем у женщин.

• Расстройства желания. Если у вас расстройство желания, вы можете не захотеть заниматься сексом. Или у вас может быть меньше желания заниматься сексом, чем раньше.

• Расстройства возбуждения. Когда вы не чувствуете сексуальной реакции в своем теле или начинаете реагировать, но не можете поддерживать ее, у вас может быть расстройство возбуждения.

• Оргазмические расстройства. Если вы не можете испытать оргазм или испытываете боль во время оргазма, возможно, у вас расстройство оргазма.

• Половые болевые расстройства. Если вы чувствуете боль во время или после секса, у вас может быть расстройство половых болей. У некоторых женщин мышцы внешней части влагалища напрягаются, когда вы начинаете заниматься сексом. Мужской пенис или вибратор не могут попасть в тугую вагину.

Что вызывает сексуальную дисфункцию?

Лекарства, заболевания (такие как диабет или высокое кровяное давление), употребление алкоголя или вагинальные инфекции могут вызывать сексуальные проблемы.

Депрессия, несчастливые отношения или жестокое обращение (сейчас или в прошлом) также могут вызывать сексуальные проблемы.

У вас может быть меньше полового влечения во время беременности, сразу после родов или во время грудного вскармливания. После менопаузы многие женщины испытывают меньше полового влечения, сухость во влагалище или боль во время секса.

Стрессы повседневной жизни могут повлиять на вашу способность заниматься сексом. Если вы устали от напряженной работы или ухода за маленькими детьми, у вас может уменьшиться желание заниматься сексом. Или вам может надоесть давняя сексуальная рутина.

Как узнать, есть ли у меня проблема?

До 70 процентов пар когда-либо сталкиваются с проблемами в сексе. Большинство женщин иногда занимаются сексом, который не доставляет им удовольствия. Это не означает, что у вас есть сексуальные проблемы.

Если вы не хотите заниматься сексом или никогда не чувствуете себя хорошо, у вас могут быть сексуальные проблемы. Лучший человек, который может решить, есть ли у вас сексуальные проблемы, это вы! Обсудите свои опасения с врачом. Помните, что все, что вы рассказываете своему врачу, является конфиденциальным.

Что я могу сделать?

Чтобы улучшить свое желание, измените свой обычный распорядок. Вы можете взять напрокат эротическое видео или почитать «сексуальную» книгу со своим партнером.

При расстройствах возбуждения можно помочь, если использовать вагинальный крем от сухости. Минеральное масло тоже работает. Если вы пережили менопаузу, поговорите со своим врачом о приеме эстрогена.

Если у вас проблемы с оргазмом, вам может помочь мастурбация. Дополнительная стимуляция (перед сексом с партнером) с помощью вибратора может быть полезной. Возможно, вам потребуется растирание или стимуляция в течение часа перед сексом. Многие женщины не испытывают оргазма во время полового акта. Если вы хотите получить оргазм во время полового акта, вы или ваш партнер можете нежно погладить клитор.

Если вы чувствуете боль во время секса, попробуйте разные позы. Когда вы сверху, у вас больше контроля над проникновением и движением. Опорожните мочевой пузырь перед сексом. Попробуйте использовать дополнительные кремы или попробуйте принять теплую ванну перед сексом. Если ваша сексуальная боль не проходит, поговорите со своим врачом.

Если у вас тугое влагалище, вы можете попробовать использовать что-то вроде тампона, чтобы привыкнуть к расслаблению влагалища. Ваш врач может рассказать вам больше об этом.

Что еще я могу сделать?

Узнайте больше о своем теле и о том, как оно работает. Спросите своего врача о том, как лекарства, болезни, операции, возраст, беременность или менопауза могут повлиять на половую жизнь.

Практикуйте упражнения «чувственной фокусировки», когда один партнер делает массаж, а другой говорит, что ему нравится, и требует изменений (например: «легче», «быстрее» и т. д.). Фантазии могут усилить ваше желание. Сильно сжимая мышцы влагалища, а затем расслабляя их, вы можете усилить возбуждение.